Page 21

+ FOKUS

DU KAN KRAMSSSSSSE DIN SUNDHED KRAM er en forkortelse for fire faktorer, der de seneste årtier har haft stor opmærksomhed sundhedspolitisk, fordi de beviseligt har en stor del af ansvaret for sygdom og for tidlig død: Kost Rygning Alkohol Motion De seneste år er der kommet mere opmærksomhed på andre faktorer, som også spiller en væsentlig rolle. Derfor kan vi tilføje et mangesidet S: Stress Søvn Stoffer Seksuel sundhed Sol Sociale relationer Endnu en åbenlys tilføjelse kunne være et E: Eksponering for partikelforurening, hormonforstyrrende stoffer mv. Alt ovenstående kan vi arbejde med at optimere, både personligt, men i høj grad også strukturelt og samfundsmæssigt. Se derfor ikke kun på hvordan du kan ændre dine egne vaner, men også hvordan vi kan påvirke rammerne og strukturen omkring sundhed. Start evt. med at vælge ét indsatsområde – så vil du opleve at sundhed ofte smitter og dermed inddrager andre områder. Kilde: sst.dk, professor Signild Valgårda på Videnskab.dk, professor Bente Klarlund Pedersen på Politiken.dk

• • • •

Levende bakterier Beskyttet mod fugt – pakket i blisterpakker Opbevares ved stuetemperatur Indtages i kapslen eller drysses ud på mad/drikke

Fordøjelsessystemet 14 stammer

Intim flora 7 udvalgte stammer Hvidløg Grapefrugt ekstrakt

Pro-Cyan

Urinveje 2 udvalgte stammer Tranebærk ekstrakt A vitamin, der bidrager til vedligeholdelse af slimhinder For yderligere information eller for at finde nærmeste forhandler, se www.sk-health.dk eller ring på tlf. 21344549

062019

21

Profile for Mediegruppen as

Krop+fysik-2019-06  

Magasin fra Fysioterapeuterne. Motion, fysioterapi, sport, fritid, energi, velvære.

Krop+fysik-2019-06  

Magasin fra Fysioterapeuterne. Motion, fysioterapi, sport, fritid, energi, velvære.