a product message image
{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade

Page 33

helse: fokus

I DANMARK ER OMKRING

”Før var jeg ofte bange for at falde”

172.000

DIAGNOSTICERET MED OSTEOPOROSE

mest for mig. Samtidig ville jeg jo bare ger­ ne leve mit liv og fortsætte med at gøre alle de ting, der er vigtige for mig. Da det første indledende chok havde for­ taget sig, fortsatte Gunnild Møller Jakobsen sit aktive liv. Den eneste markante ændring bestod i, at hun holdt op med at ride heste til. Her er risikoen for at blive smidt af hesten størst. Ellers var der ingen ændringer i hen­ des hverdag. Hun gik jævnligt til kontrol og sørgede for fortsat at dyrke meget motion, tage kalktabletter og spise fornuftigt. Resul­ taterne af de følgende års scanninger gik op og ned: Gunnild Møller Jakobsen var hele ti­ den på forstadiet til osteoporose, men diag­ nosen kom først, da hun gik i overgangsalde­ ren. Hun fik med det samme den type medicin, som hæmmer nedbrydningen af knoglevævet og øger knogletætheden. Efter to år på medicin fik hun i 2019 sin seneste scanning: Osteoporosen var forvandlet til osteopeni. Sygdommen var slået tilbage til sit oprindelige stadie.

Hvis du har osteoporose eller forstadier til osteoporose Vær fysisk aktiv. Det kan virke gunstigt på knoglerne, øge muskelstyrken og mindske tendensen til at falde. ­Kosten har også betydning. Det er især vigtigt at få tilstrækkeligt kalk og D-vitamin. Undgå at drikke for meget alkohol og undgå rygning. Det er vigtigt at forebygge fald. Hvis man går meget usikkert, kan man eventuelt få hoftebeskyttere på. Kilde: Sundhed.dk, overlæge, ph.d., Birte Nygaard, Endokrinologisk afdeling, Herlev Sygehus

Brug SafeHip Hoftebeskyttere, det er lige så naturligt som at spænde sikkerhedsbæltet i bilen. Med SafeHip gør du noget for at undgå hoftebrud. Det er enkelt at give dig et mere sikkert, sundere og længere liv!

P SafeHip ® er verdens mest

anvendte og klinisk testede hoftebeskytter.

P SafeHip® reducerer hoftebrud i 60% af tilfældene ved fald.

Læs mere eller bestil her

Men min praktiserende læge afviste pure at henvise mig til scanning. Han mente, at jeg ikke var i risiko­ gruppen.

www.nordicare.se/dk Afsendes fragtfrit med kode: SHHELSE

Tel: +46 42-35 22 20, info@nordicare.se

helse / marts 2020

33

Profile for Mediegruppen design:kommunikation

Helse-2020-03  

Viden om sundhed. I samarbejde med Sundhed.dk, Danske Regioner og en lang række patientforeninger. Danmarks største sundhedsmagasin

Helse-2020-03  

Viden om sundhed. I samarbejde med Sundhed.dk, Danske Regioner og en lang række patientforeninger. Danmarks største sundhedsmagasin