Page 59

Annonce

SOV GODT MED DEN RIGTIGE DYNE

God nattesøvn kan være en udfordring for både børn og voksne. Særligt hvis man lider af f.eks. angst, depression, demens eller ADHD. Men flere forskningsresultater viser, at en kugledyne kan give den fornødne ro.

www.protac.dk

Søvn er essentielt for både børn og voksne. For nogle kommer søvnen dog ikke så nemt og er af ringe kvalitet. Det gælder blandt andet børn med ADHD, som har længere indsovningstid og mange opvågninger om natten. Og den dårlige søvn går også ud over de vågne timer ved at forstærke ADHD-symptomer som koncentrationsbesvær og hyperaktivitet. Men et studie viser, at hvis ADHD-børn sover med en kugledyne fra Protac, kan de opnå samme søvnkvalitet som alle andre børn, og det afspejler sig også positivt på deres skolegang. Alle mennesker kan have svært ved at falde til ro om aftenen. Særlig svært kan det være, hvis

man døjer med sanseforstyrrelse, som skyldes at hjernen mangler input fra muskler og led. For at få disse indtryk vil man være tilbøjelig til at vende og dreje sig og dermed have svært ved at falde i søvn og vågne mange gange i løbet af natten. Også her peger forskning på, at en kugledyne, som giver dynamiske tryk, stimulerer muskler og led og giver den følelse af ro og tryghed, der skal til for at give sig hen til drømmeland. Alle har brug for søvn, og de fleste kan også opnå søvn af den fornødne søvnkvalitet, hvis de får den rette støtte.

Helse_2020_Udgivelse1_TRYKKLAR.pdf 1 10-12-2019 11:24:16

Sover du godt om natten? Skab ensartede søvnvaner C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

Forstå dine personlige søvnbehov

resmed

Skab et behageligt sovemiljø

Føler du dig stadig konstant træt, glemsom og har dårlig koncentration?

K

Så har du måske søvnapnø!

Læs mere om symptomerne på www.resmed.dk - og søg læge, hvis du er i tvivl!

helse / januar 2020

59

Profile for Mediegruppen as

Helse-2020-01  

Viden om sundhed. I samarbejde med Sundhed.dk, Danske Regioner og en lang række patientforeninger. Danmarks største sundhedsmagasin

Helse-2020-01  

Viden om sundhed. I samarbejde med Sundhed.dk, Danske Regioner og en lang række patientforeninger. Danmarks største sundhedsmagasin