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Julio 2012, No. 18

La acupuntura en nuestras mascotas

Aumento de busto Dengue Pierde 7 o más kilos en 23 días o 15 kilos en 42 días

Parques Nacionales La función paterna Retinopatía Diabética Sección de cupones

Vacaciones


Julio 2012

01

Editorial

02

La acupuntura en nuestras mascotas

04

Dengue Diagnóstico por medio del iris Desodorante cristal

05

Prótesis estéticas de manos y dedos

06

Artículo psicóloga

07

Aumento de busto

08

Beneficios de la fibra dietética

10

HCG Diet, pierde 7 o más kilos en 23 días

11

Retinopatía Diabética

12

Parques Nacionales

14

Receta de la Tía Charmel, helado de mango

15

Sección de cupones


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Dirección Kahla Quintero DIRECTORA EDITORIAL Y COMERCIAL

Kala Aceves

Subdirector editorial y comercial

Jair Astorga DISEÑADOR GRÁFICO

Arq. Jaime Velasco Colaborador gráfico

Priscila Campillo REDES SOCIALES

Colaboradores Gustavo Aceves Tía Charmel James Ana Paula Aceves Marcela Quintero Dr. Alejandro López Vergara

MÉDICO ESPECIALISTA EN OZONOTERAPIA, TERAPIA NEURAL Y MEDICINA ANTI-ENVEJECIMIENTO

Dr. Emilio Delgadillo IRIDOLOGO

Carmen Hernández Martínez PSICOTERAPEUTA

Dr. Juan Gordillo Hernández CIRUJANO PLSÁTICO

Dra. Alejandra Hitos Fájer CIRUJANO OFTALMÓLOGO

M.V.Z. Antonio Agüero

MÉDICO VETERINARIO ZOOTECNISTA

Dr. Manuel Sierra Escobel CIRUJANO GASTROENTERÓLOGO

L.M.K.T. Jessica Casillas Bustos

COORDINADORA COMERCIAL AP&asociados

Patrocinadores Médico en casa TV Club de la Colina A. C. Sac-tuun cristal desodorante FIBRA Xotzil Club Puerta de Hierro Barcocinas Dianceht S.A.de C. V. AP&asociados Veterinaria Animals SPA

Informes y Ventas Guadalajara, Jalisco

(33) 15 41 06 19 ventas@medicoencasa.com.mx www.medicoencasa.com.mx

ientos y ertos pensam ci ir rt a p m co dio y poder s por este me o rl a d lu sa r e d o s años. Me encanta p han dejado lo e m eseadas e u q s je a rano que tan d aprendiz ve e d s e n o ci ara las vaca preparamos p s o n s e m e st En e o el año. as no. estuvieron tod orada y much p m te a st e a vist erir. nas tienen pre les puedo sug e u q Muchas perso s to n u p as hay varios s anuales tan organizad n so o n ros gastos fijo e u st q e u n e d Para las ce n ar o s tener un bala brados a gast e m m u n st co co a s e s o m m o debemos que si esta dio, es más Durante el añ ntidad prome o quiere decir st ca e a rt s, e se ci e r o m p 2 antes es s1 nte, que días o de vacacion le p divididos en lo a m iv e u ti q e ro n st u e a u vertir n s se guard ara cuando más bien a in ando cada me na angustia p cu u r te n se a sa re va st o e n ad”. Si lo ad fácil y menos la triste realid ones. De verd a ci r ca sa re va g s e la “r n n con ce ice de que empie s a la realidad o mo muchos d m co re s, e sa n re o g ci re ca e va y ordenada, regresemos d ra, organizada e n a m a st e e hacemos d divertimos, o. ndemos, nos re p a s, verdadero gust a d vi s res queridos. n de nuestra n nuestros se mejor inversió co la r n vi vi so n s e co n y o Las vacaci estra cultura tillos de ampliar nu temos, los pla si ra vi e n e a u q m r a a n g u es mbién s de cada lu recomienda ta las costumbre se ta y n r, e ta cu si n vi e a r a tom que vamos Es importante to previo de lo n ie m r al 100%. ci o n co r mo y disfruta xi á m típicos, tene l a r a ch así aprove entarios y una guía para os des tus com n e u amor y q ra a p s que con tanto sociale V, s T e d e d re a s m ra st ra e g e a nu vista y pro Quiero invitart la presente re ra a p s a m te e milia. sugerencias d do en ti y tu fa n sa smisión y n e p a liz a re 1 años de tran 1 si ca n so dedicación se ya l programa, por el apoyo a a d ci e d ra g a Eternamente vista. cho amor la re se mucho. ahora con mu ones y cuíden ci ca va s su e disfruten d fuerte abrazo, n u o d n a m s e L ero Kahla QuiEDntITO RIAL DIRECTORA


La sección de Poly

médico en casa

La acupuntura en Como es bien sabido existen opciones alternas a la cura de cierto tipo de enfermedades, la ACUPUNTURA es una de ellas. La función básica es bloquear y/o desbloquear canales por medio de la aplicación de agujas en puntos estratégicos, en ciertas mascotas domésticas podemos hacer uso de éste medio para reforzar ya sea tratamientos que van en conjunto con la medicina tradicional o hacer uso solamente de la acupuntura. Tan efectiva como milenaria es ésta técnica que es usada tanto en el ser humano como en ciertas especies animales, tal es el caso de los perros y gatos que están en contacto directo en nuestras vidas siendo un miembro más de la familia. La acupuntura puede ser usada tanto en enfermedades como lo son alérgicas, neurológicas, de comportamiento y más siendo ésta un gran apoyo en erradicar el o los problemas que aquejan a nuestra mascota tan querida. En el caso de los perros existen ciertas características propias de enfermedades según sea la raza, por citar algunos ejemplos iniciaremos por problemas de los ligamentos cruzados de la rodilla en razas como son Chihuahueño, Poodle, Maltés, Cocker, Beagle, Yorkshire, Rottweiler, Weimaraner, Cobrador de Labrador entre otros donde la ACUPUNTURA juega un papel


La sección de Poly

nuestras mascotas muy importante para apoyar el tratamiento posterior a la operación si es que ya fue intervenida la mascota o en algunos casos ha funcionado para evitar la cirugía y erradicar el problema . Existen varios factores con los cuales podemos evitar que nuestra mascota se enferme ya que tan importante es la alimentación como el ejercicio debido y los hábitos de rutina diarios, en el caso de la salud así como las vacunas y desparasitaciones en su tiempo debido son importantes, también lo es la revisión periódica y el servicio de estética (si es que lo requiere).

En ANIMAL’S SPA VETERINARIA sabemos de la importancia que tiene tu mascota y ponemos a tus órdenes los siguientes servicios, ofreciéndote EXCELENCIA y sobre todo EXCELENTES PRECIOS: CONSULTA EN GENERAL, VACUNACION, DESPARASITACION, ACUPUNTURA, FISIOTERAPIA, ESTETICA, ACCESORIOS, VENTA DE ALIMENTO SUPER PREMIUM Así como la asesoría requerida para el bienestar de tu mascota.

ATENCION ESPECIAL PARA MASCOTAS ESPECIALES


médico en casa

Dengue Es una enfermedad viral aguda, transmitida por el mosquito Aedes aegypti o Aedes albopictus que se crían en el agua acumulada en recipientes y objetos en desuso. Es una especie principalmente diurna, con mayor actividad a media mañana y poco antes de oscurecer. Solo pican las hembras. Vive y deposita sus huevos en el agua, donde se desarrollan sus larvas; a menudo en los alrededores o en el interior de las casas, tanto en recipientes expresamente utilizados para el almacenamiento de agua para las necesidades domésticas como en jarrones, tarros, neumáticos viejos y otros objetos que puedan retener agua estancada. La infección genera inmunidad de larga duración contra el serotipo específico del virus. No protege contra otros serotipos y posteriormente puede exacerbar el dengue hemorrágico. Para que el mosquito transmita la enfermedad debe estar afectado con el verdadero agente etiológico: el virus del dengue.

La infección se produce cuando el mosquito pica a una persona enferma y capta el virus, y después pica a otra sana (hospedador) y se lo trasmite. La ciclicidad en el número de casos de dengue, es el resultado de los ciclos estacionales que interactúan con una corta duración de la inmunidad cruzada para las cuatrocepas en las personas que han tenido el dengue. Cuando la inmunidad cruzada desaparece, entonces la población es más susceptible a la transmisión, sobre todo cuando la próxima temporada de transmisión se produce. Así, en el mayor plazo posible de tiempo, se tienden a mantener un gran número de personas susceptibles entre la misma población a pesar de los anteriores brotes, puesto que hay cuatro diferentes cepas del virus del dengue y porque nuevos individuos son susceptibles de entrar en la población, ya sea a través de la inmigración ó el parto.

CUADRO CLINICO El período de incubación es de 5 a 8 días, aparece un cuadro viral caracterizado por fiebre, dolores de cabeza y dolor intenso en las articulaciones (artralgia) y músculos (mialgia)—por eso se le ha llamado «fiebre rompehuesos»—, inflamación de los ganglios linfáticos y erupciones en la piel puntiformes de color rojo brillante, llamada petequia, que suelen aparecer en las extremidades inferiores y el tórax de los pacientes, desde donde se extiende para abarcar la mayor parte del cuerpo. Otras manifestaciones menos frecuentes incluyen: *Gastritis con una combinación de

dolor abdominal, *Estreñimiento, *Complicaciones renales, *Complicaciones hepáticas, *Inflamación del bazo *Náuseas, *Percepción distorsionada del sabor de los alimentos, *Vómitos, *Diarrea, *Sangrado de nariz, *Sangrado de encías. Algunos casos desarrollan síntomas mucho más leves que pueden, cuando no se presente la erupción, ser diagnosticados como resfriado u otras infecciones virales. Los pacientes con dengue pueden transmitir la infección sólo a través de mosquitos o productos derivados de la sangre y sólo mientras se encuentren todavía febriles.

Diagnóstico por medio del iris L

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En estos casos el diagnostico del iris no falla y se pueden observar las anomalías y así poder llegar a raíz del problema y empezar a atenderlo. En el iris se pueden determinar las siguientes zonas: Área estomacal, zona intestinal. glándulas suprarrenales, área cardiaca, riñones, pituitaria, conductos bronquiales, glándulas pineal y pituitaria, cerebro y órganos reproductores, bazo, tiroides e hígado, área de la piel, sistema linfático y circulatorio, glándulas sudoríficas, músculos y nervios motores y sensitivos.

a iridología es un método de diagnostico que consiste en leer en el iris los signos de ciertos trastornos o enfermedades del organismo. Es un excelente método de prevención en la terapéutica alternativa ya que se pueden detectar todo tipo de enfermedades y descubrir el órgano Fuente: Dr. Emilio Delgadillo que tiene problemas antes que la cirujano partero persona se enferme, pues ciertos signos Médico Especialista en naturismo, itoterapeuta, iridologo iridianos se manifiestan antes que la Maestro de iridología. Egresado de la UDG enfermedad sin presentar síntomas. Con especialidad en Ozonoterapia En este diagnostico estamos a tiempo y terapia celular regenerativa Médico Iridólogo de atender el problema y así evitar a D.G.P 746618 S.S.A. 6935 S.C.E. 6991 que se llegue a acrecentar. Tel. (33) 36 63 31 70 Muchas de las veces las personas Promoción especial: tienen síntomas, pero sin embargo en Costo del diagnostico por medio otro tipo de diagnósticos o exámenes del iris a solo $100.00 pesos de laboratorio no se pueden detectar.


Los signos de alarma en un paciente con dengue que pueden significar un colapso circulatorio inminente incluyen: *Distensión y dolor abdominal, *Frialdad en manos y pies y palidez exagerada, *Sudoración profusa y piel pegajosa en el resto del cuerpo, *Sangrado por las mucosas, como encías o nariz, *Somnolencia o irritabilidad, *Taquicardia, hipotensión arterial o taquipnea, *Dificultad para respirar, *Convulsiones TRATAMIENTO A pesar de que no existe un medicamento específico para tratar esta enfermedad, actualmente sí existe un tratamiento basado en las manifestaciones clínicas que ha demostrado reducir la mortalidad. Las nuevas guías de la OMS establecen tres grupos terapéuticos: Grupo A: Pacientes que pueden ser enviados a su casa porque no tienen alteración hemodinámica, no pertenecen a un grupo de riesgo ni tienen signos de alarma. Se recomienda muchos líquidos orales para prevenir la deshidratación. Para aliviar el dolor y la fiebre es muy importante evitar la aspirina y los fármacos antiinflamatorios no esteroides,

ya que estos medicamentos pueden agravar la hemorragia asociada con algunas de estas infecciones, por sus efectos anticoagulantes,en su lugar los pacientes deben tomar paracetamol (acetaminofén) para el manejo de la fiebre y el dolor. Grupo B: Pacientes con signos de alarma y/o que pertenecen a un grupo de riesgo. Requieren hospitalización por al menos 72 horas para hacer reposición de líquidos endovenosos, monitoreo estricto de signos vitales, gasto urinario y medición de hematocrito. Grupo C: Pacientes con diagnóstico de dengue grave, que requieren manejo en Unidades de Cuidado Intensivo. MEDIDAS PREVENTIVAS Se recomienda a la población tomar sus medidas de prevención, limpiando, descacharrizando, y mediante programas profesionales de control de plagas, llevadas a cabo por especialistas bien establecidos regulados con licencias sanitaria expedidas por la Secretaria de Salubridad mediante aplicaciones de productos con formulas aprobadas, para protección y prevención de la SALUD, TRANQUILIDAD Y BIEN_ESTAR DE LAS PERSONAS!!!!

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Prótesis estéticas y funcionales de silicón Dedos de manos y pies, manos, brazos, pabellón auricular, pies, piernas, nariz Dianceht es una empresa dedicada a la construcción individual y artesanal de prótesis estéticas y funcionales de alta calidad para casos de pérdida por amputación o falta de alguna parte del cuerpo, sirven para cubrir las partes faltantes y lograr un equilibrio estético. Esto ayuda a la persona a poder integrarse de nuevo en su entorno social, familiar y laboral. ¿Cómo se sujetan al cuerpo? Las prótesis se pueden sujetar de diversas formas y esto dependerá de cada caso en particular. La forma más frecuente es por medio de succión, al colocar la prótesis en el muñón se forma un ligero vacío entre el plástico y la piel manteniéndola en su posición, sin temor a que ésta se suelte durante su uso diario o al dar la mano a otra persona. ¿Las prótesis estéticas pueden ser funcionales? Se procura también devolver alguna de las funciones con mecanismos para

articular las falanges de la mano y poder efectuar tareas simples. ¿La prótesis pasara desapercibida? Las prótesis estéticas logran un alto grado de similitud con la apariencia de la parte que fue amputada, ya que cada prótesis está hecha a la medida de cada persona, tomando en cuenta la tonalidad de piel, textura, lunares, manchas, y uñas. La unión de la prótesis con el cuerpo se hace de tal forma que no se note. Informes: Av. Rancho san José del Tajo 5-B, Fracc. San José del Tajo Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco Tels: (33) 36 86 20 66 , (33) 36 87 04 17 Cel: 044 33 38 46 60 72 www.manosydedos.com

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médico en casa

Bases para una personalidad borderline o limítrofe de la madre para ir entendiendo e interpretando las necesidades de su bebé y diferenciándolas de aquellas que son necesarias para su supervivencia, así como aquellas que son indispensables para su desarrollo emocional.

Como ya se ha enfatizado en otras ocasiones, los primeros años de vida del ser humano son fundamentales para el desarrollo íntegro de su personalidad. Sabemos que el ser humano es la especie más indefensa de todas y por ello la más dependiente de su cuidador por muchos años, hasta que por fin es capaz de ir logrando su independencia la cual va a depender de la forma y estilo de crianza que haya tenido. El niño(a) nace con necesidades biológicas que espera sean satisfechas para poder sobrevivir. Desde el comienzo de la vida se puede identificar la voz de la madre dado que hubo un registro desde in-útero, por lo tanto también es sensible a las expresiones faciales; así como a imitar gestos desde el nacimiento, primero como un reflejo y después como un estilo de interacción con sus cuidadores. En la medida en que la madre va satisfaciendo las necesidades biológicas de su bebé se va gestando una comunicación afectiva muy importante para el desarrollo emocional del mismo, esta interacción va modulando los estados emocionales del niño los cuales van siendo más tolerables para ambos. A través de esta relación que primero está apuntalada en el ámbito biológico es que se va estableciendo un vínculo muy estrecho entre madre e hijo(a) y que se fundamenta en la sensibilidad 06

Esta capacidad de la madre de ser empática con su hijo(a) depende de varios factores, entre ellos que ella misma haya tenido un apego seguro con su propia madre, que su infancia se haya dado en un ambiente de confianza y seguridad, que haya deseado y planeado ser madre y que su relación de pareja se encuentre en un estado estable y de satisfacción mutua. Parece que si no existen estos antecedentes como preámbulo para la crianza, la comunicación y el vínculo con su hijo no se darán con claridad, ésta se verá interrumpida o distorsionada por problemas que la madre tiene, ya sea con ella misma, con su pareja o con su entorno. El bebé realizará una interpretación de sus emociones equivocadamente, quedando el registro de que quizá a la madre le moleste que él llore, se enoje o demande simplemente atención, lo cual provocará lo que nosotros nombramos que se instale un falso self. Sí la madre no presenta problemas, podrá describir lo que su bebé está sintiendo y ser sensibles a ello, así como sintonizar sus respuestas para modular los estados emocionales de sus hijos. Durante estas interacciones, la madre frecuentemente imitará las manifestaciones emocionales del bebé con la intención de modular o regular los sentimientos del niño. Es importante además de reflejar la emoción que está sintiendo el niño, que la madre señale de alguna forma que lo que el bebé está viviendo, es un reflejo de sus propios sentimientos y no de ella. Si el niño interpreta y se atribuye los sentimientos que su cuidador posee,

como son el coraje, miedo o estrés, se estaría gestando un serio problema de interpretación de los sentimientos, lo cual quedará marcado como un patrón de relación y de comunicación posterior que establecerá con los demás. Todo lo anterior nos estaría hablando de problemas de relación que se pueden observar en algunas personas cuando realizan una inadecuada interpretación de las acciones que realizan los demás con ellos, así como no entender sus propios cambios de estado de humor tan repentinos en algunas ocasiones. Este tipo de personas sufren con frecuencia de depresión, angustia, ansiedad, impulsividad, agresividad y violencia por tener la sensación de que son incomprendidos o rechazados por

su alta necesidad de dependencia hacia los demás. La baja tolerancia a la frustración los hace intolerables ante los cambios de los demás, generalmente no aceptan sus errores, son inestables laboralmente, muy reactivos a cualquier señal que para ellos no corresponda a lo que ellos piensan, sus relaciones con los demás no son duraderas y les es muy difícil reconocer que requieren de ayuda profesional. Fuente: Lic. Psic. Carmen Hernández Martínez. Psicoterapeuta

Psicoterapia para niños, adolescentes, adultos y familias

Valoraciones psicológicas

Lic. Carmen Hernández Martínez Psicoterapeuta

Problemas de conducta: agresividad, hiperactividad, déficit de atención, anorexia, bulimia, fobias, enuresis, trastornos del sueño, depresión y adicciones. Problemas de personalidad: Neurosis de angustia, obsesiva, histerias, borderline, limítrofe, depresiones,psicosis infantil, esquizofrenia. Problemas de pareja: provocados por algún evento, como duelos, divorcio, conflictos con los hijos, manejo de autoridad, roles.

Martha Dueñas 5535, Paseos del Sol, Zapopan Jal.

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Aumento de busto Generalidades sobre el tratamiento Durante un aumento de busto, los implantes se colocan quirúrgicamente. De esta forma se pueden obtener unos senos más grandes y con frecuencia más estéticos. Los implantes se utilizan si el busto se ven muy pequeño y no cuelga significativamente (de lo contrario sería necesaria también una mastopexia). Los implantes están disponibles en forma redonda o en forma de gota (de apariencia más natural) y pueden tener una cubierta lisa, texturizada o de poliuretano. Los implantes pueden variar en forma y tamaño, haciendo posible la personalización de los mismos según las necesidades del paciente. Conveniencia Mujeres mayores de 16 años que estén en forma y sanas y que desean tener un busto con más volumen y más bello. Las personas que hayan sido diagnosticadas de cáncer de pecho o fases iniciales del mismo, las personas que tengan una infección activa en el cuerpo, las que estén embarazadas, en lactancia o que sufran de enfermedades autoinmunes no es conveniente que se realicen un aumento de busto.

Procedimiento El método para insertar y colocar los implantes depende de su anatomía y de las recomendaciones del cirujano. Para la cirugía los implantes pueden colocarse o sobre el músculo o bajo él. La incisión quirúrgica puede realizarse en el pliegue que hay bajo los pechos, alrededor del pezón o en la axila. Un implante adecuadamente colocado proporcionará el mejor resultado cosmético y la colocación de la cicatriz es por tanto de poca importancia. La cirugía dura de 45-90 minutos. Anestesia La operación se realiza de forma ambulatoria 8-10 horas o máximo una noche en el hospital; se realiza en quirófano bajo anestesia general o anestesia local bajo sedación intravenosa. Curación y recuperación La vuelta al trabajo será posible tras un par de días. Como regla general, la paciente deberá evitar levantar peso, ejercicio extremo y sexo durante aproximadamente 3 semanas. Se usa un brassiere ortopédico 4-6 semanas, adquirirá nuevos al cabo de 8 semanas, por lo general se obtiene una copa B llena hasta C llena no más, para no

perder proporciones y mantener la elegancia. Las cicatrices desaparecerán poco a poco con el tiempo, pero ten en cuenta que nunca se irán completamente, sin embargo tu cirujano se encargará de cuidarlas.

Duración del resultado Los implantes están garantizados ya sea 10 años o de por vida, sin embargo existen etapas como embarazo, lactancia o envejecimiento, por los cuales pudiese ser necesario un cambio de implantes o un levantamiento de busto con o sin implantes, por otro lado existen pacientes que se colocan los implantes y nunca más necesitan ser reintervenidas. Dentro de nuestra página de internet www.cirugiaplasticaconsentido. com, encontrarás galerías de casos, información más detallada así como TESTIMONIOS de pacientes que hemos tenido el privilegio de atender como tú! Si quieres ver más casos síguenos en: www.Facebook.com/ CirugiaPlasticaconSentido

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médico en casa

Beneficios de la fibra dietética ¿Qué es la fibra dietética? Básicamente son los componentes de diversos vegetales, que no pueden ser digeridos por el aparato digestivo de los seres humanos ya que no contamos con las enzimas digestivas apropiadas para hacerlo.

Si no es posible digerirla, ¿En que nos beneficia? Precisamente el hecho de no poder digerirla es lo que nos aporta sus beneficios, ya que hace volumen en nuestro estómago e intestinos causando sensación de plenitud y por ende reduce el apetito. La fibra no digerible tiene la capacidad de arrastrar agua y al hacer más volumen se estimula el movimiento intestinal, favoreciendo con ello la defecación y por lo mismo nos evita riesgos de presentar enfermedades hemorroidales. Otros beneficios son; arrastrar carbohidratos, proteínas y grasas evitando en parte su absorción, con ello nos ayuda a controlar los niveles sanguíneos de glucosa, colesterol y triglicéridos. A su vez la fibra arrastra sales biliares y con ello disminuye el riesgo de padecer cáncer de colon o recto. Debido a estos beneficios es de suma ayuda en el tratamiento integral para reducción de peso, para controlar el estreñimiento, evitar problemas colonicos y hemorroidales, Ayuda a los diabéticos a controlar sus cifras de glucosa al limitar la absorción de carbohidratos. Tiene un efecto cardiovascular protector al reducir la absorción de grasas y controlar los niveles de colesterol y triglicéridos.

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¿Qué alimentos nos proporcionan mas fibra dietética? La fibra no digerible es básicamente el esqueleto celular de los vegetales (Verduras, frutas, leguminosas, cereales, panes integrales, arroz con cascarilla y granos) . Existen dos tipos de fibra. A) La fibra insoluble en agua y B) La fibra soluble en agua. Se recomienda ingerir diariamente entre 30 y 40 gr. de fibra, de los cuales el 30% debe ser fibra insoluble y el 70% fibra soluble en agua.

Los alimentos que nos proporcionan mas fibra insoluble son: El salvado de trigo, las verduras y los granos enteros. Los alimentos que nos aportan mas fibra soluble son: La avena, la cebada, las frutas y las legumbres. Dr. Manuel Sierra Escobell Cirugía Gastroenterológica. Tel. 333 475 37 93


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médico en casa

HCG DIET

ES EL PROGRAMA MAS EFECTIVO Y RAPIDO para reducción de peso y de medidas!

¡Tu puedes perder 7 o más kilos en 23 días o hasta 15 kilos en 42 días! ¿Por qué es diferente? Los programas dietéticos habituales hacen una reducción especialmente en aquellas zonas “difíciles” de reducir. En promedio nuestros de calorías y/o ejercicio físico lo cual lleva efectivamente a la pacientes tienen una disminución de entre 150 y 250 gramos diarios. disminución de peso y talla de la persona. Sin embargo, es muy frecuente que exista disminución de la masa muscular ¿Cuánto bajare de peso? (tejido magro), rebote (recuperar el peso perdido Las personas que desean disminuir 7 o menos kilos al terminar la dieta) y es habitual que deberán hacer la dieta durante 21 días. Las la persona NO reduzca la grasa personas que tienen necesidad de corporal especialmente disminuir más de 7 kilos (hasta 15 localizada en aquellas kg) hacen el programa durante partes “difíciles” como 40 días. Este programa se abdomen, cadera, puede repetir cuantas cuello, brazos, etc. veces sea necesario para el paciente. El programa HCG Diet contempla ¿Tiene la asociación de riesgos? una dieta muy No. El programa baja en calorías y HCG Diet es la administración controlado y de una supervisado proteína llamada médicamente y ha GONADOTROPINA mostrado ser muy CORIONICA seguro. HUMANA (HCG) de forma simultánea y bajo ¿Esto es nuevo? estricto control médico. No. El programa de dieta y la utilización de la HCG tienen Esta proteína (HCG) se encuentra de más de 50 años. El Dr. ATW forma natural en la mujer embarazada y su Simeons fue quién hizo un descubrimiento administración oral o inyectable en muy bajas dosis tiene un de suma importancia para el tratamiento efectivo de efecto regulatorio en una parte del cerebro conocida como la obesidad. “La forma como disminuye el tejido hipotálamo. graso en las personas sometidas a tratamiento con HCG y una dieta muy baja en calorías.” El hipotálamo es el centro más importante de regulación del Desafortunadamente no se le ha dado el organismo humano. Regula la temperatura corporal, diversas reconocimiento que merece esta tan importante glándulas endócrinas, el estado de ánimo, el apetito, la sed, la investigación y descubrimiento. forma como se almacena la grasa y como se distribuye, etc. Por lo anterior, la utilización de la HCG mas la dieta tiene como El protocolo médico de aplicación de la dieta resultado la disminución muy impresionante de peso y medidas es supervisado por el HCG Diet Council, el primer consejo médico-científico creado para garantizar la seguridad de aplicación de este tratamiento a nivel Internacional.

FUENTE: Dr. Alejandro López Vergara Clinica de OZONOTERAPIA y Medicina Integrativa. Tarascos # 3432-15 F. Monraz Guadalajara, Jalisco. Tels: (33) 3813 2090, 3813 2019 alopez@aliveassist.com 10

En la Rivera de Chapala búscanos en: CLINICA INTEGRITY Libramiento a Chapala # 132 Plaza Interlago, Local 21 Ajijic, Jalisco. Tel: (376) 766 5357


Retinopatía Diabética La Retinopatía Diabética es un grave problema de salud pública en México; ya que constituye la primera causa de ceguera prevenible en la población. Los niveles elevados de glucosa producen daño a la microcirculación del globo ocular y principalmente en la retina; ocasionando microhemorragias, microaneurismas y disminución progresiva de la agudeza visual que no mejora con lentes correctivas, si el daño vascular continúa se puede llegar a ocasionar hemorragia vítrea, glaucoma y desprendimiento de retina. Por todo lo anterior, es importante puntualizar que el tiempo de evolución de la Diabetes Mellitus constituye un factor primordial para la aparición y progresión de la retinopatía. Esto quiere decir que el paciente diabético puede no presentar síntomas al inicio de la enfermedad; sin embargo, esto No lo excluye de presentar algún grado de retinopatía diabética.

Es importante realizar una valoración oftalmológica completa y ser referido con un médico Retinólogo; quien es el encargado de realizar el examen de fondo de ojo de manera minuciosa para establecer si existe o no algún grado de retinopatía y de esta manera lograr un tratamiento médico integral, adecuado y sobre todo oportuno. Actualmente existe un programa de seguimiento en donde se recomienda que todo paciente que es diagnosticado con Diabetes Mellitus por primera vez debe ser valorado por un retinólogo por lo menos una vez al año si es que no se encontró afectación retiniana en la primera valoración. En cambio, si el paciente presenta ya algún grado de retinopatía la valoración debe realizarse cada 3-6 meses como mínimo, de esta manera se podrá iniciar con un tratamiento efectivo y multidisciplinario que ayude a mantener y mejorar lo más importante, su visión.

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Parques médico en casa

En pleno inicio de verano que mejor que hablar de lugares públicos abiertos, y porque no de los parques que nos dan contacto con la naturaleza la vegetación y los animales, voy a mencionar sin orden de importancia algunos de los más representativos a nivel mundial, este listado tampoco significa que sean los más grandes del mundo. Muchos de ellos, se transforman en verdaderos oasis en medio de la jungla de cemento. Verdaderos pulmones verdes, son además los parques urbanos más grandes del planeta, lugares donde hay infinidad de actividades por hacer.

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Nacionales

Empecemos nuestro paseo: Central Park, Nueva York

Uno de los parques urbanos más famosos y que todos conocemos al menos de verlo en películas y series de televisión. El Central Park de Nueva York fue el primer parque público de Estados Unidos, y sin dudas, el más visitado del país. Además de sus zonas públicas, el Central Park es escenario del Jardín Zoológico, restaurantes, una famosa pista de patinaje en invierno y sobre todo, un mirador panorámico del horizonte de rascacielos de Manhattan.

Hyde Park, Londres

Uno de los más importantes de Londres, Hyde Park es el pulmón verde de la ciudad, con hermosos jardines y sitios de interés como el ya famoso Speakers Corner, un punto donde cualquiera puede dar su discurso ante los peatones.

Vondelpark, Amsterdam

El parque más famoso de los Países Bajos, Vonderlpark atrae millones de visitantes que acuden a trotar, patinar o simplemente estar al aire libre. Vondelpark es escenario

de actividades especiales como conciertos, además de lugares para degustar platillos exquisitos entre mucha naturaleza o tomar un café entre amigos

Stanley Park, Vancouver

Situado en el límite del centro de Vancouver, Canadá, Stanley Park es un extenso parque público con más de 500.000 árboles, un acuario, granja para los más pequeños, un parque acuático, y campo de golf entre otras actividades.


Parque de Chapultepec, Ciudad de México

El parque en plena capital, se encuentra al final del Paseo de la Reforma. Es, además de un área verde, el escenario del Museo Nacional de Historia, la residencia presidencial, el zoológico y el Castillo de Chapultepec, entre otros atractivos.

Jardines del Palacio de Versalles

El invernadero de los naranjos mide 13m de altura y consta de más de 1000 árboles, naranjos, limoneros, granados de los cuales ciertos son centenarios, adelfas, el conjunto está alumbrado por grandes ventanas. Los árboles dan fruta y los hortenses del Palacio de Versalles les sacan a partir de la mitad del mes de Mayo hasta la mitad del mes de Octubre cada año.

El Parque nacional de Yellowstone

Es un parque nacional ubicado en los Estados Unidos, principalmente en el estado de Wyoming, aunque se extiende por Montana e Idaho. Yellowstone, ampliamente considerado como el parque nacional más antiguo del mundo, es famoso por su diversa fauna y sus fenómenos geotérmicos, especialmente el Old Faithful Geiser, una de las atracciones más populares en el parque.

El Parque Nacional de Yosemite

Se extiende a través de las laderas orientales de la cadena montañosa de Sierra Nevada (Estados Unidos). Fue nombrado Patrimonio Mundial de la Humanidad en 1984 y es reconocido internacionalmente por sus acantilados de granito, saltos de agua, ríos cristalinos, bosques de secuoyas gigantes y la gran diversidad biológica

Los jardines son el mejor lugar para refrescar y recuperar nuestras fuentes de energía, es el lugar en donde se puede sentir la naturaleza de forma más cercana. Los jardines son muy necesarios para el crecimiento de cualquier sociedad sana. Principalmente debemos cuidar de nuestra naturaleza, dediquemos tiempo para estar en contacto con ella. …. hasta la próxima

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Beneficios del Mango El mango ayuda a tener una excelente digestión, es diurético, el consumo de mango previene la caída de cabello, ayuda a las personas con anemia a tener una sangre saludable. Las mascarillas de mango ayudan a exfoliar y suavizar la piel, puede usarse en cualquier tipo de piel

Helado de mango o paletas heladas de agua o de leche INGREDIENTES: Pulpa de 6 mangos petacones Fructuosa al gusto o una lata de leche condensada light Agua purificada (cantidad según espesor deseado) PREPARACIÓN: Se pone la pulpa en la licuadora junto con el agua y la fructuosa o la leche condensada light. Se licua dejándola un poco espesa vaciándola en moldes de plástico para que se haga el helado o se puede vaciar en moldes para paletas. Nota: En el caso de helado se debe dejar más espeso que en el caso de las paletas.

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¡Disfruta este delicioso postre en esta temporada de calor!


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