Vježbe izdaha trbušnog disanja provode se u bolesnika koji boluju od plućnih bolesti. Na taj se način pospješuje ventilacija donjih dijelova pluća. • bolesnika smjestimo u povišeni ili sjedeći položaj • dlanove položimo ispod rebara, na bolesnikov trbuh • potičemo bolesnika da izdahne i potom duboko udahne kroz nos, da pritom „izbacuje“ trbuh prema naprijed, zadrži zrak sekundu-dvije te uvlačeći trbuh izdahne na usta. Pasivne vježbe disanja u bolesnika bez svijesti provodi medicinska sestra na način da prilikom bolesnikova udaha podigne bolesnikove ruke. Dok bolesnik izdiše, ona mu ruke spušta na prsni koš i na taj se način pojačava izdah.
Slika 4-23. Relaksirajući sjedeći položaji pri napadaju astme
Vježbe disanja kombinirane s pokretima ramenog pojasa i ruku Aktivne vježbe za mobilizaciju prsnog koša imaju za cilj održati ili poboljšati pokretljivost zglobova između prsne kosti, kralježnice i rebara te kralježnice u svim smjerovima, zatim postići elastičnost muskulature i održati ili poboljšati uspravno držanje tijela jer sve to utječe na disanje. Učinak vježbi na jačanje dišnih mišića je bolji u ranijim fazama bolesti, a efikasniji je na inspiracijske mišiće, tj. na one kojima udišemo nego na ekspiracijske mišiće (mišiće izdaha).
86
Osnove fizikalne i radne terapije