Page 54

Övning.

85 procent hjälpta

– Våra resultat är mycket uppmuntrande. De flesta får kontroll över blåsan och 70 procent är mer eller mindre besvärsfria efter åtta veckors träningsprogram. Och ytterligare 15 procent efter 12 veckor För de återstående 15 procenten kan det handla om ett psykiskt problem eller övervikt, säger Paul Swinckels som är affärsutvecklingschef för Lifesence Group i Europa. Men 34 procent är bättre redan efter tre veckor och 67 procent efter fem veckor. – Det här är också mindre riskfyllt än en operation och billigare, säger han. Vill man inte vänta på en tid hos sjukvården så kan man sätta igång själv. I vilket fall som helst så innebär det färre läkarbesök. Den här typen av inkontinenshjälpmedel har idag fem procent av marknaden. Resten utgörs av inkontinensskydd av diverse slag, som kostar mycket och belastar miljön, både vid tillverkning och destruktion. Snart kalsong för män

Inkontinens set. Vad kan du göra själv? • B äckenbottenträning – stärker musklerna kring slidan, urinröret och ändtarmen. • B låsträning – försök att inte kissa så ofta och aldrig ”för säkerhets skull”. Det stör den naturliga blåsrytmen och signalsystemet mellan blåsan och hjärnan. • Stressa inte på toaletten – ta tid på dig så att du tömmer blåsan ordentligt. • Rör på dig och drick lagom mängd vätska. Kaffe och te är väldigt vätskedrivande, ibland kan det räcka med att minska ned på de dryckerna. • Sluta röka – rökhosta gör inkontinensen värre. • G å ned i vikt. Övervikt ökar risken för inkontinens.

54

#1 2019

Om cirka ett halvår introduceras den manliga versionen, Wil, i Sverige som bygger på samma teknologi. Många män drabbas med åldern av inkontinens, och även på grund av prostataförstoring eller i sviterna av prostatacancer. KATARINA MATTSSON Medicinjournalist

Profile for Medicinsk access

Medicinsk Access 2019 #1  

Tidskriften Medicinsk access vänder sig till dem som är intresserade av medicin, hälsa, förebyggande och vårdande. Tidskriften fylls med akt...

Medicinsk Access 2019 #1  

Tidskriften Medicinsk access vänder sig till dem som är intresserade av medicin, hälsa, förebyggande och vårdande. Tidskriften fylls med akt...

Advertisement