Issuu on Google+

privat vArd d n a l Jämt SÅ HÅLLER DU DIG FRISK I VINTER

Ök ad efterfrågan på privat vård

Barnens val av privat tandvård Hälsocentral i fjällvärlden

Alternativen

Bästa tipsen inför valet av personlig assistans

Guide till de vanligaste behandlingsformerna

Välj din sjukgymnast

Du som patient har ALLTID rätt att välja vilken sjukgymnast du önskar bli behandlad av, en privatpraktiserande sjukgymnast eller av hälsocentralens sjukgymnast.

IngeT krAv på LäkArremIss privatpraktiserande sjukgymnaster i Jämtland – Härjedalen.


Det handlar om din och min hälsa Välkommen till en tidning som handlar om din och min hälsa. På de följande sidorna hittar du läsvärda och nyttiga reportage som förhoppningsvis ska ge dig som läsare lite hjälp på vägen mot en bättre hälsa. För handen på hjärtat, hur mycket tänker vi på vår hälsa egentligen? Så länge vi mår bra och känner oss hyfsat friska så bryr vi oss sällan om att exempelvis välja vilken hälso­central vi vill tillhöra. Men det kan vara en god investering i dig själv att vara lite förutseende.

Välj din sjukgymnast Du kan välja någon av de privatpraktiserande sjukgymnasterna som är anslutna till landstinget eller en sjukgymnast på din hälsocentral.

I den här tidningen lyfter vi fram privata vårdgivare i hela Jämtland. Här kan du läsa om fjällbyarna som äger sin egen hälsocentral. Följ med till företaget som är specialister på idrottsskador. Träffa tandläkaren som blivit nomierad till Årets Entreprenör av Handelskammaren. Vi får även en inblick i hur det är att vara beroende av personlig assistens och vad man ska tänka på om man behöver hjälp.

Välkommen att kontakta oss!

Längre fram i tidningen kan du också ta del av tipsen för att undvika vinterns vanligaste gissel: förkylningar och magsjuka. Även om man inte kan skydda sig mot allt, finns det ändå en hel del som vi var och en kan göra för att undvika smitta.

mARiA mARken SjukgymnAStik Ab

Active RehAb Ab

Bodil Eriksson • Storgatan 38 • Östersund • 063-13 38 80

city SjukgymnAStik

Anders Nilsson • Staffan Lundh • Per Westling Katarina Wasteson • Storgatan 40 • Östersund • 063-10 08 00

eleveRA SjukgymnASteR

Sofia Lekselius • Vintersportcentrum Östersund • 063- 13 70 07

FySioRehAb FRöSön

Michael Sundström • Fritshemsgatan 1 • Frösön • 063-570707 Maria Marken • Akademigatan 4c • Östersund • 063-10 27 10

metRopolen

Inger Bjernestedt • Roland Höög • Torsten Larsson Skiftesvägen 3 • Östersund • 063-55 65 50

RehAbcentRAlen

Stefan Sahlberg

Birgitta Widerström • Ringvägen 2 • Östersund • 063-685 63 70

SjukgymnASteRnA i centRum

Yrsa Wikström • Lena Larsson • Maria Ericson Postgränd 20 B • Östersund • 063-10 28 02

PRIVAT VÅRD JÄMTLAND delas ut till hushållen i Östersunds kommun och dess kranskommuner.

viktoRiA pRAktiken

Ola Lekselius • Prästgatan 41 • Östersund • 063-12 78 90

Tel 060-57 21 50, Fax 060-57 21 30. Annonsförsäljning: MediaInvest Upplaga: Cirka 53 000 ex Ansvarig utgivare: Stefan Sahlberg Adress: Lokal Aktuellt, Terminalvägen 12, 861 36 Timrå Tryckeri: Ektab Produktion: Journalisthuset Distributör: SDR

bRunFlo SjukgymnAStik

Jarl Månsson • Rosenlundsvägen 2 • Brunflo • 063-202 85

hoting SjukgymnAStik & hälSoSeRvice

Vill du också synas? ig me d d r e p l jä h i V ge n k u n d t id n i n n e l l e r b i l ag a l

va hälso t

Dit

rd nd at va praiv Jämtl Fa hA milj ElRlVERen so äK ADE m NIN NY gE GÖ A BA N I R S DR

SÅ HÅLLER DU DIG FRISK I VINTER

Bästa tipsen inför valet ns av personlig assista

alternativen Välj din sjukgymnas t

in Väkljgydmnast sju

sjukrande vilken välja atpraktise rätt att priv LTID lad av, en gymnast. sjuk har AL and patient kar bli beh ntralens Du som t du öns av hälsoce r emIss gymnas nast elle kArr i sjukgym på Lä aster

krAv kgymn e sju erand en. dal praktis privat d – Härje Jämtlan

IngeT

Kristina Hansson • Kurortsvägen 20 • Åre • 0647-50790

ÅRe FySiocenteR

Andreas Norén • Kurortsvägen 20 • Åre • 0647-109 00

att välja vilken sjukhar ALLTID rätt Du som patient en privatpraktiserande bli behandlad av, gymnast du önskar sjukgymnast. av hälsocentralens sjukgymnast eller

LäkArremIss IngeT krAv på i e sjukgymnaster privatpraktiserand n. Jämtland – Härjedale

060-57 21 50 1

till and JäMtl

SjukgymnASten kRiStinA i ÅRe

ste behandlingsformerna Guide till de vanliga

1

r ngera jämtland privat vård cker2011 Hur fuvalet? Så ty erna hälso na ik it er l d ti po vänte rden i vå

Iréne Persson • Storgatan 21 • Strömsund • 0670/13280

Frösövägen 53 • Frösön • 063-51 18 70 Ökad efterfrågan på privat vård

KY t lSE

Nr. 1/1

2

StRömSundS SjukgymnAStik

bRittA hjAlmARS leg SjukgymnASt

Sä TAl UC UM lN Cé G e KE R äS KU R TR VATT ND Ygg EN ER AR E ill R hA VICE lU VS val av väRfTVBarne äRnstandvård meprivat M R VcentrEalpn Hälso Ilärlde i fjällv lA UMp N

Carina Mauritzon • Storgatan 24 • Hoting • 0671-107 05

Inget krav på läkarremiss. Kostnad 100 kr/ besök • Högkostnads/frikort gäller.


privat v책rd j채mtland 2011

3


Personkemi och lyhördhet är viktigt när Kyllikki får bestämma Kyllikki Sumiloff i Östersund har suttit i rullstol under många år. Hennes reumatiska sjukdom har gjort henne rörelsehindrad och beroende av andra, för att kunna göra det hon vill i vardagen. – Jag har också haft en del andra sjukdomar, som cancer. Jag låg för döden en gång. Så jag brukar säga att jag lever på lånad tid, det är nog därför jag värderar livet mer än någonsin, säger hon. Hennes erfarenhet som brukare av personlig assistans är mycket god. Här berättar hon om sina erfarenheter och ger råd till andra.

D

e viktigaste kraven på dem som tillhandahåller personliga assistenter är, enligt Kyllikki, att lyssna på brukarens synpunkter och krav. – Jag har haft ett par olika företag och vet att det kan fungera på olika sätt. Som brukare är du ganska utsatt, du måste känna att du kan lita på och ha en bra dialog med företaget. Jag känner mig alltid delaktig i besluten. När det kommer till själva assistenten är Kyllikki noga med att personkemin ska stämma, att assistenten är lugn och inte begränsar brukaren med sitt sätt att vara och är lyhörd för brukarens önskemål. – Du måste känna förtroende och det ska vara lättsamt att vara tillsammans. Däremot tycker jag inte att man ska blanda in assistentens privatliv utan ha respekt för den personliga integriteten. De har ett jobb och även om man kommer varandra väldigt nära i ett sådant här arbetsförhållande, måste man få ha sin egen sfär som brukaren inte har med att göra.

Går på känsla

Kyllikki säger att hon haft tur som fått så bra assistenter. – Jag har min dotter, hennes man och min egen man som assistenter men också andra som jag anlitat efter att jag träffat dem och intervjuat dem. Alla har inte blivit kvar. En kvinna var väldigt hispig och ifrågasatte mycket av det jag sa och gjorde, det stämde inte alls. Henne kunde jag inte ha kvar. En assistent ”headhuntade” Kyllikki själv. En ung kvinna vars mamma Kyllikki lärde känna av en slump och som hon trodde skulle passa bra som assistent. – Det gjorde hon också, skrattar 4

privat vård jämtland 2011

Kyllikki och säger: – När man anlitar en personlig assistent måste man gå mycket på känsla. Jag anser att det är viktigt att min personlighet och assistentens har många likheter. Jag är själv glad, positiv och utåtriktad. Jag kan bli arg fort, men det går lika snabbt över. Sen tror jag att det är en bra grund för en assistent att tycka om sig själv. Gör du det kan du mycket lättare tycka om andra. Tacksam för livet

I vardagen behöver Kyllikki hjälp med ganska mycket. Men hon vill dessutom åka ut på utflykter och resa så ofta hon kan. – Jag älskar att gå på teater, bio, föreläsningar, konserter, musikaler, kurser och jag är ganska impulsiv. Sen har jag mina tyngre perioder på grund av sjukdomens svängningar, då blir jag mer inaktiv. Hennes sjukdom började visa sig när hon var 17-18 år. Hon kämpade ändå på och gick bland annat fritidsledarutbildning 1984-86 och jobbade sen som fritidsledare, innan hon hamnade i rullstol för 13 år sedan. – Jag gick i det skedet igenom flera tuffa saker och var bara timmar ifrån döden, jag räddades av ett fantasiskt läkarteam. Jag var glad innan det och jag är ännu gladare efter det där hände. Jag har lagt bort många måsten i mitt liv och försöker alltid leva i nuet. – Häromdagen satt jag och tittade ut genom fönstret i vårt fritidshus i Storsjö Kapell. Då fick jag se ett svanpar med tre ungar. Jag tänkte, ”så underbart att jag får uppleva det här!”. Jag lever ju. Det är jag så tacksam för! OLOF WIGREN

Jag tycker inte att man ska blanda in assistentens privatliv utan ha respekt för den personliga integriteten. De har ett jobb och även om man kommer varan­ dra väldigt nära i ett sådant här arbetsförhållande, säger Kyllikki Sumiloff. Foto: Privat

Kyllikki egna ord om AssistansLotsen ”Min första kontakt med AssistansLotsen var genom ett telefonsamtal med Leif Moe. Det jag först reagerade på var Leifs förklaring på AssistansLotsens brukarsyn. Ingen annanstans pratades det på det sättet. Jag blev överraskad och glad. Jag har känt mig så väl omhändertagen av AssistansLotsen. Jag känner mig delaktig i beslut då min åsikt efterfrågas i olika ärenden. Hos AssistansLotsen blir det också mer pengar över till assistansomkostnader, vilket är toppen eftersom jag tycker om att resa. AssistansLotsen tar också väl hand om sina assistenter då de ordnar bra kurser där både assistenter och brukare får delta. Dessa kurser är ett sätt att ”förena nytta med nöje” vilket är toppen för alla. De assistenter som vill får även gå på massage och liknande vilket jag tycker är bra. Personalen på kontoret är alltid så trevliga och positiva. Jag blir jätteglad när jag har pratat med dem och vill gärna gå in på kontoret så ofta jag kan.” Källa: AssistansLotsens hemsida


Som kund hos AssistansLotsen - bestämmer Du själv vilka Du vill ha som Dina personliga assistenter -bestämmer Du hur assistansen ska utformas samt hur ersättningen ska fördelas -får Du ekonomisk redovisning varje månad - har Du möjlighet att nå Din personliga handläggare dygnet runt - erhåller Du kostnadsfritt råd och stöd vid kontakt med myndigheter ex överklaga beslut - erbjuds Du och Dina assistenter utbildning. Vi hjälper även till att skräddarsy utbildningar utifrån behov

Assistenter

Personlig assistans på Dina villkor! Brukare Kvalitet AssistansLotsen AB Ringvägen 2 831 34 ÖSTERSUND www.assistanslotsen.com vxl: 063-391 01 00 Pers. kontakt: Anni Wessén

Vi erbjuder personlig assistans för barn, ungdomar och vuxna med medfödda eller förvärvade hjärnskador, personer med psykisk funktionsnedsättning, neurologisk sjukdom eller autismspektrum-tillstånd.

TRYGGHET Vi är tillgängliga 24 timmar om dygnet alla dagar i veckan. Om det skulle uppstå problem för dig eller dina assistenter, kan du alltid få hjälp via telefon.

JURIDIK Du får råd och stöd i kontakten med olika myndigheter och vi hjälper dig att överklaga beslut du inte är nöjd med. Helt kostnadsfritt.

VALFRIHET Du bestämmer själv hur pengarna ska användas och vilka assistenter som ska jobba hos dig.

KVALITET Vi rekryterar och utbildar Dina assistenter. God lön och bra anställningsvillkor gör att de stannar kvar hos Dig.

VI GER OSS INTE FÖRRÄN DU ÄR HELT NÖJD Vår verksamhet är IFA-godkänd Odenbacken 4, 831 45 ÖSTERSUND 063-12 89 00 • info@hjarnstyrkan.se • www.hjarnstyrkan.se

10 rs

å jubileum

Är du i behov av personlig assistans för Dig själv eller Ditt barn och söker ett mindre och personligare alternativ! Vi firar nu 10 år som assistanssamordnare i Jämtland och har nu även tillstånd av Socialstyrelsen att driva personlig assistans. Kontakta Marjaana på 063-13 01 39 Eller besök oss på www.spaab.se eller Frösö Strand Hus A.

Det lilla företaget med det stora hjärtat privat vård jämtland 2011

5


Het debatt om fett och LHCF Under senare år har det pågått en tidvis ganska hätsk dietdebatt i media. Det gäller framför allt den kontroversiella bantningsmetoden LCHF som på ett drastiskt sätt utmanat alla konventionella tankar kring kost och viktminskning.

D

ebatten kring LCHF splittrar vårdsverige i två läger. I det ena lägret finns bland annat ”fettdoktorn” Annika Dahlqvist (som f.ö. arbetar som familjeläkare på Stöde vårdcentral) och ”kostdoktorn” Andreas Eenfeldt, som är två av de viktigaste förespråkarna för LCHF-dieten. Egna erfarenheter

De bygger sin övertygelse på forskning och egna erfarenheter som läkare och privatpersoner. Med sig har de många andra läkare och professorer. I det andra lägret finns bland annat hjärtprofessor Karin Schenk-Gustafsson, som menar att LCHF kan leda till hjärtinfarkt, och dietprofessor Stephan Rössner, som förespråkar viktminskning på traditionellt vis. Dietisternas

Riksförbund har också ställt sig skeptiska till LCHF-dieten. Försiktiga myndigheter

De statliga myndigheterna har varit ganska försiktiga och passiva i debatten om fettdieterna. Socialstyrelsen godkänner att läkare rekommenderar LCHF-kost till överviktiga och till personer med diabetes typ 2. Livsmedelsverkets kostråd går tvärt emot LCHF-dieten – här rekommenderar man ett högt intag av frukt, grönsaker och fullkornsprodukter samt undvikande av mättat fett. När Livsmedelsverket kritiseras av LCHF-lägret för att ge ohälsosamma kostråd är svaret att kostråden bygger på aktuell forskning. Phillips Media

kritikerna säger

Förespråkarna säger

De flesta av oss har växt upp med överty-

LCHF står för Low Carb High Fat, vilket inne-

gelsen om att det är bra med en fettsnål

bär lågt kolhydratintag och högt fettintag.

kost. Kosttrianglar, kostcirklar och tallriksmo-

Tanken bakom LCHF och liknande dieter är

dellen har lärt oss att äta en kost som till stor

att det är kolhydraterna som får oss att gå

del består av kolhydrater, till mindre del av

upp i vikt.

protein och till mycket liten del av fett. Frukt och grönsaker ska ge oss välbe-

När man minskar intaget av kolhydrater (som i slutändan bryts ner till socker) så

hövliga fibrer och vitaminer

minskar blodsockernivån

som håller oss vid bra

i kroppen, vilket gör att

hälsa och förebygger

insulinproduktionen också

sjukdomar.

minskar.

Kritiken mot LCHF utgörs framför allt av argumentet att höga fetthalter ökar halten av LDL-koles-

När blodsockret hålls

Bra eller dåligt – vad tror du? Foto: CanStockPhoto

terol, vilket i sin tur ökar

på en jämn låg nivå börjar kroppen förbränna fett på ett effektivt sätt. Istället för att ge kroppen energi i form

risken för hjärtinfarkt. Bristen på kolhydrater

av kolhydrater, förespråkar LCHF-dieten

gör också att man går miste om mycket

att man ska ge energi i form av fett. Fettet

fibrer, som anses förebygga hjärt- och kärl-

håller insulinnivån låg samtidigt som det ger

sjukdomar. Dessutom kritiseras det faktum

energi och sätter igång fettförbränningen.

att man i LCHF inte äter frukt på grund av

En fett- och proteinrik kost gör dessutom

den höga halten av kolhydrater.

att man blir mätt snabbare och inte äter lika

Den viktigaste kritiken är nog ändå att det

mycket som tidigare. Inom LCHF föredrar

saknas studier av LCHF:s effekt på hälsan

man animaliskt fett som smör och grädde

över tid.

framför vegetabiliskt och processat fett.

Välkommen till de privata hälsocentralerna i

Jämtland/Härjedalen Vi står för god tillgänglighet och ett gott och professionellt bemötande. För mer information är Du välkommen att ringa eller besöka oss på våra hälsocentralers hemsidor. Våra öppettider är måndag-fredag 08.00-17.00. Du har väl inte glömt att lista dig hos oss?

Nya Närvården Hoting 0671-71 66 80 Strömsund 0670-166 80 www.nnv.nu 6

privat vård jämtland 2011

Offerdals Hälsocentral Ek fören. Medborgarkooperativ Offerdal 0640-166 80 www.offerdalshalsocentral.se

Fjällhälsan Hede Vemdalen 0684-160 00 www.fjallhalsan.se

Utrikeshälsan har även kvällsöppet på onsdagar fram till kl. 19.00 Hammerdal 0644-722 00 www.utrikeshalsan.se


Fjällhälsan i Hede/Vemdalen ägs sedan 2006 av byborna själva Annika Cederlund hade inte en tanke på att bli chef för en hälsocentral, när hon flyttade från Stockholm till Hede för nio år sedan. Men så blev det. Hon är nu verksamhetschef för Fjällhälsan Hede Vemdalen, som är en ekonomisk förening som startade den 1 januari 2006.

F

öre 2006 drevs hälsocentralen i landstingets regi men nu är den en befolkningsägd ekonomisk förening och har avtal med landstinget. Annika har en bakgrund som chef inom Handelsbanken. Vården var dock en ny värld för henne när hon började på Fjällhälsan. – Det som tilltalade mig var både att vara med och förbättra servicen till de boende och att jobba upp något som var ganska trögt. Jag menar, inom landstinget handlade det mycket om att gasa, backa, bromsa. Med korta beslutsvägar, kontroll över ekonomin och en engagerad personal tyckte vi att vi kunde leverera bättre vård till våra patienter.

15 anställda

Innan hälsocentralen bytte regi klev två anställda av. – Men resten, sju stycken, var med på tåget. I dag är vi 15 stycken, säger Annika. Härjedalen har få invånare men avstånden mellan tätorterna är stora. – Det är ungefär sju mil mellan varje ort. De närmaste hälsocen-

tralerna från oss är de i Sveg och Funäsdalen. Ändå har vi en del patienter från Sveg som valt oss. Däremot får de ingen ersättning för sjukresa, det har landstinget bestämt. Där kan man ju ha synpunkter, men det är inte mycket att göra åt. När Fjällhälsan startade fanns inte begreppet hälsoval. – Det enda som fanns och som påminde om det vi startade var medarbetarkooperativet i Offerdal. Vi valde alltså att driva som en ekonomisk förening och det är en bra modell. Att ägas av befolkningen har sina fördelar i glesbygd. 2 000 turister patienter

Hede ligger mitt i fjällvärlden. Det gör att betydligt fler än bara den bofasta befolkningen utgör patienter. Varje år tar Fjällhälsan hand om cirka 2 000 turister som blivit sjuka eller skadat sig i t.ex. skidbackarna. – Vi har investerat i en egen röntgen, delvis med hjälp av bygdemedel. Den har varit mycket användbar. Annika Cederlund berättar att befolkningen i upptagningsområ-

FloatingREST Anders Stävhag

LÄKARGATAN 10A HEDE 0684-104 04 070-365 08 88 www.rorelseverkstan.se

www.stavhag.com Enda ntret e c g n Floati mtland FloatingRest är fullt avdragsgillt för företag som i Jä

friskvård. Godkänt av Socialstyrelsen 2007

Reumatism. Fibromyalgi. ADHD. Sänker blodtrycket. Förbättrad nattsömn. Avslappning i muskler. Minskad stress och oro. Minskar depression och ångest. Bra komplement till psykoterapi. Smärta i muskler och leder minskar. Känsla av välbehag och välbefinnande. Mild eufori. Ökar originalitet. Kreativiteten ökar. Upplev total stillhet och fullständig avslappning. VÄLKOMMEN! Birgitta

Personalen på Fjällhälsan i Hede. det består av många äldre. – Vi får nya som listar sig hos oss hela tiden men tyvärr avlider fler än som tillkommer. Det gör att det är en utmaning att få ekonomi på verksamheten och samtidigt utveckla den. Men hittills tycker jag att vi klarat det bra. Inför 2012 är det en hel del nytt på gång, men inget som verksam-

Foto: Marit Manfredsdotter hetschefen vill gå ut med redan nu. – Utvecklingen under 2011 har varit stabil. Vi har en bra personalgrupp, fasta läkare och en ekonomi i balans. Fördelarna med att vara sin egen är också att vi har korta beslutsvägar och en engagerad personal. OLOF WIGREN

Metropolen erbjuder snabb hjälp! Akut sjukgymnastik Pris: Första besöket 500 kr, återbesök 350 kr Kostnaden är inte subventionerad av landstinget. Vi har även avtal med försäkringsbolag.

För tidsbokning: 063-55 65 50 www.metropolen.net privat vård jämtland 2011

7


Idrottsskador – en specialitet för Metropolen Metropolen, som finns i den expansiva stadsdelen Odenskog i Östersund, erbjuder sjukgymnastik för patienter med besvär från leder, nacke-axlar och rygg samt massage. Genom den idrottsmedicinska mottagningen finns det en speciell nisch: den som riktar sig till personer som drabbas av idrottsskador.

B

egreppet idrottsskada är ganska brett. Det omfattar så många fler än bara elitidrottare. – En idrottsskada är den skada som drabbar en person som tränar aktivt, byter om och duschar fler än tre gånger i veckan. Då är det lättare att förstå att vi här talar om allt ifrån skolbarn till pensionärer som håller igång med motion. Personens ålder har ingen betydelse, säger sjukgymnasten Torsten Larsson på Metropolen. Barn och ungdomar med idrottsskador ökar. Ger fördelar

– Tyvärr, är det många unga som tränar för mycket och för hårt, deras kroppar är inte redo att klara den påfrestningen och då uppstår överbelastningsskador. Jag vill däremot inte påstå att någon sport är mer utsatt än någon annan. Visst kommer det hit många som spelar basket, fotboll, hockey och innebandy, alltså de stora lagsporterna där det är mycket fysisk kontakt.

Men skador drabbar även de som spelar exempelvis badminton. Torsten Larsson blev sjukgymnast redan 1977 och haft eget företag sedan 1984. – Det har varit roligt att få utbilda sig utifrån sin egen vilja och inriktning och inte vara styrd av den offentliga vården. Sedan är det ett intressant jobb i sig. Att vi är fler sjukgymnaster som jobbar tillsammans på Metropolen ger också stimulans och fördelar. Han har själv läst bland annat idrottsmedicin på Umeå Universitet och specialiserat sig på korsbandsskador. – Vi har ett bra samarbete med Medicin Direkt som är en privat aktör inom bland annat idrottsmedicin och ortopedi. Via dem får Metropolen patienter som vi lägger upp individuella rehabprogram för och därigenom hjälper att komma tillbaka till sitt idrottsutövande. Ofta klarar de mycket av träningen på egen hand, vår roll är att ge dem råd och sedan följa upp så att rehabiliteringen följer planen.

Behandling pågår. – I andra fall rör det sig om återkommande patientbesök och längre behandling. Eget gym

Metropolen har gott om patienter och tidvis 30-40 namn på väntelistan. – Det är tråkigt att många behöver vänta så länge men det är inte så mycket att göra åt. Vi kan inte göra mer än vi hinner med. I anslutning till kliniken finns även en träningsanläggning, utformat som ett mindre, välutrustat gym som är anpassat för just denna verksamhet. – Här kan patienterna börja träna och tanken är att de ska kunna fortsätta även sedan de blivit rehabiliterade, för att motverka nya skador. Förebyggande träning är viktig och ger bra effekt, säger Torsten. Ett nytt hjälpmedel för honom och hans kolleger är den så kallade kinesologitejpen som minskar belastningen och ger ökat stöd för dem som bland annat har axelbesvär.

Foto: Metropolen

– Tejpen är elastisk och via olika tekniker är det möjligt att minska smärta och rörelsebesvär. Den är väldigt bra för många och vi använder den därför ofta i vår behandling. OLOF WIGREN

Fakta/Metropolen Metropolen är en privat sjukgymnastklinik som startade 1989. Den erbjuder bedömningar och behandling av sjukgymnast samt friskträning och massage. Metropolen är också och del av Idrottsmedicinska Mottagningen.

 På Metropolen arbetar fem legitimerade sjukgymnaster varav flertalet har avtal med landstinget. Några av sjukgymnasterna arbetar även med patienter som har sjukvårdsförsäkringar via försäkringsbolag och dessutom finns tjänsten  AKUT SJUKGYMNASTIK där man erbjuder korta väntetider och patienten/företaget själv står för hela kostnaden. 
 Två certifierade massörer arbetar med massage och en av dem är även licensierad styrketräningsinstruktör. Källa: www.metropolen.net

SPIRA Kroppsterapi & Personlig utveckling S G.  Ö   

“Kroppen är den bok som själen skriver” V                       

8

Lisa Tangen i Å re & Östersu nd Cra n ioSacra l terapi  Energipsykologi St ressproblemati k  Ma ssage 070 - 6 42 65 85 lisa@tangenja nsson.se

SANDERS i Åre

Zen-coaching och massage i Underså ker, Å re & Östersund 070 -257 58 05 anna.sa nders3@gmail.com w w w.zen-coaching.com

EVA SAMUELSSON cert. Rosenterapeut

Rosenmetoden  Cra n ioSacra l terapi Or tobionomi  Hea l i ng  Hä lsoprodu k ter Kurser  Med itation  Inre Ut veck ling 070 - 666 55 8 0 eva@prismapra k t i ken.se w w w.prismapra k t i ken.se

privat vård jämtland 2011

Vi erbjuder hälsoundersökningar och provtagning! Svar direkt på proverna. 21 år i branschen. HÄLSOANALYSEN AB Lena Bergvall Fyrvallavägen 2 831 43 Östersund tel 063 - 51 89 80 lena@halsoanalysen.com

www.halsoanalysen.com


Så undviker du vinterns åkommor Många har redan börjat känna av vinterns sjukdomar och en del kanske redan hunnit med ett par omgångar av förkylning eller magsjuka.

Ä

även om man inte kan skydda sig mot allt, finns det ändå en hel del man som privatperson kan göra för att undvika smitta. Här beskriver vi de vanligaste vintersjukdomarna och hur de undviks. Förkylning

Förkylning är en virusinfektion som drabbar svalg, näsa och hals och den har ingenting med kyla eller nedkylning att göra. Förkylningsvirus sprids snabbt genom luft samt genom direkt och indirekt kontakt. Sjukdomen bryter ofta ut redan något dygn efter att man blivit smittad och den håller vanligen i sig i allt från några dagar till ett par veckor. Snuva, halsont, hosta och eventuellt lindrig feber är de vanliga förkylningssymptomen som vi så väl känner igen. Ibland kan virusinfektionen övergå i en bakterieinfektion i bihålor, luftvägar eller lungor. Då försämras ofta allmäntillståndet med tjockare snuva, besvärligare hosta eller långvarig feber och det kan bli aktuellt med en penicillinkur. Man kan minska risken för smitta genom att undvika att ta i hand med personer som är för-

kylda samt genom att hålla ett visst avstånd. Tvätta händerna noga och ofta och avsluta gärna med handsprit. Använd pappersnäsdukar av engångstyp och släng dem direkt efter användning.

Undvik sjuk­ domar i vinter.

Influensa

Även influensa orsakas av virus, men eftersom viruset är mycket föränderligt, kan man drabbas av det flera gånger under samma säsong. Influensa är mycket smittsamt och sprids genom kontakt och luftburna droppar. Symptomen börjar redan ett till tre dygn efter smittotillfället. Vanliga symptom är hög feber, frossa, huvudvärk och allmän muskelvärk. Det är också vanligt med hosta och andra luftvägssymptom. Sjukdomen kan också ge upphov till magbesvär som diarré och kräkningar. I de flesta fall är man frisk efter en vecka. Influensa kan ge följdsjukdomar som lunginflammation. Precis som vid förkylning kan man undvika smitta genom att hålla avstånd till influensasjuka personer samt genom att hålla god handhygien. Det har också blivit vanligare att förebygga genom att vaccinera sig mot influensa.

personer, genom mat som hanterats av en smittad person, genom förorenat dricksvatten eller mat som förvarats i vatten. Caliciviruset dör vid upphettning till 70 grader. Det som skiljer vinterkräksjukan från vanlig magsjuka är det snabba insjuknandet med kraftiga kräkningar, diarréer och ont i magen. Ibland kan man få feber, huvud-

värk och muskelvärk. Efter 1-3 dagar brukar symptomen upphöra. Man kan skydda sig genom att alltid tvätta händerna före mat och efter toalettbesök, att använda handsprit, att använda engångsartiklar samt att undvika bufféer och liknande där många människor är i kontakt med maten. Phillips Media

Vinterkräksjuka

Den så kallade vinterkräksjukan är en extremt smittsam mag- och tarmsjukdom som sprids med calicivirus. Den sprids genom direkt och indirekt kontakt med smittade

Tandsten kan ge tandlossning g Tandsten är ett bekymmer som

får inflammationer av tandköttet, vilket i

drabbar mång - mer än var tionde

värsta fall leder till tandlossning.

vuxen har omfattande tandsten.

För att hålla förekomsten av tand-

Vissa människor är mer benägna

sten på en minimal nivå är det viktigt

att få tandsten, till exempel om man

att borsta tänderna morgon och kväll

har höga halter av mineralsalter och

med en mjuk borste. Eltandborste kan

kalcium- och fosfatjoner i saliven.

vara bra, eftersom den rengör effektivt.

Förekomsten av tandsten kan också

Samtidigt ska man använda

variera mellan olika perioder i livet.

tandtråd, tandstickor eller mellan-

Tandsten uppstår när mjuk plack

rumsborste för att rengöra ytan mellan

fastnar på tänderna och stelnar efter

tänderna. Tandläkaren eller tandhy-

längre kontakt med saliv. Det kan ta

gienisten kan ge råd om vilken typ av

mellan en vecka och flera månader för

rengöring, tandborste och tandkräm

tandsten att bildas. Om man inte be-

som är mest effektiv i varje enskilt fall.

handlar tandsten kan det göra att man privat vård jämtland 2011

9


Alternativ medicin från A till Ö

B

egreppet alternativ medicin skapar väldigt olika reaktioner hos olika människor. Vissa ser alternativa behandlingsmetoder som ovetenskapliga och gränsande till lurendrejeri, medan andra är mer öppna för alternativ till den traditionella hälso- och sjukvården. Inom den alternativa och komplementära medicinen finns det en uppsjö av olika behandlingsformer som alla har olika perspektiv på hälsa och sjukdom. Vissa fokuserar på själens och sinnenas betydelse för koppen medan andra anser sig kunna bearbeta olika energifält i kroppen. Några lägger tyngdpunkten på manipulation av kroppen genom beröring av skelett, muskler och leder och några ser till biologin och blommorna för kurerande. Vissa är uppbyggda på religion medan andra är baserade på folktro. Här är en snabb guide till några komplementära och alternativa behandlingsformer.

Akupunktur Enligt denna kinesiska behandlingsmetod finns det upp emot 2000 punkter på kroppen som påverkar andra kroppsdelar och organ genom stimulering med exempelvis nålar. Mellan dessa punkter går en slags linje, meridianer, varigenom livsenergin (chi) strömmar. Enligt den kinesiska läran handlar det om yin och yang och läran om de fem elementen, men inom sjukvården, som ofta använder akupunktur, uppstår resultat genom att vissa smärtsignaler i ryggmärgen blir blockerade.

Aromaterapi I aromaterapin används eteriska oljor från kända läkeväxter. Oljorna används bland annat i bad och massage och de anses ha olika verkningsområden. Som exempel kan nämnas eucalyptusolja mot förkylning, Tea tree olja som stärker immunförsvaret och är starkt antiinflammatoriskt samt citronolja som är koncentrationshöjande och uppiggande. 10

privat vård jämtland 2011

Många alternativa behandlingsformer har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin. Foto: CanStockPhoto

tion leder till störningar i kroppen som helhet. Genom massage och manipulation av muskler och leder sätter man igång kroppens självläkande kraft.

Qi Gong Denna kinesiska lära handlar om manipulation av livsenergi och andning. Den bygger på läran om kroppens meridianer, yin och yang och de fem elementen. Genom andning och speciella rörelser tar man själv kontroll över kroppens självläkande förmåga. Man arbetar framför allt förebyggande för att uppnå god kroppslig och själslig hälsa.

Rosenmetoden Elektroterapi

Hypnoterapi

Elektricitet används såväl inom alternativ medicin som hälso- och sjukvård för att påverka kroppsliga gissel som smärta och muskelsträckningar. Temperaturen i det behandlade området förändras och ämnesomsättningen ökar.

Under hypnos kan behandlaren påverka patientens attityd till sitt tillstånd och därigenom bidra till läkning. Används främst vid psykosomatiska tillstånd samt avvänjning av dåliga vanor som rökning och frosseri.

Bygger på tanken att kroppen och själen är tätt sammanvävda. Själsliga bekymmer visar sig i kroppsliga åkommor. Genom mjuk massage slappnar kroppen av och låter de dolda känslorna komma upp till ytan och genom att återuppleva de förträngda känslorna släpper även de kroppsliga symptomen.

Energimassage

Kiropraktik

Zonterapi

Japansk behandlingsform som bygger på den kinesiska läran om meridianer i kroppen. Genom snabba tryck på vissa punkter samt skakningar och töjningar frigörs energi. Man arbetar främst med övre delen av kroppen och behandlingen är såväl uppiggande som avslappnande.

Enligt denna behandlingsmetod sitter roten till många fysiska besvär i ryggraden. Genom manipulation av kotor och därmed nervtrådar kan man få bot på dessa. En av de mest kända behandlingsformerna är kotjustering, som genom tryck på en kota tar bort låsningar och ökar rörligheten.

Homeopati

Laserterapi

Bygger på idén om att lika botar lika, vilket innebär att de sjukdomssymptom som ett visst ämne ger på en frisk kropp också är de symptom som samma ämne tar bort i en sjuk kropp. Homeopatin ser människan som en helhet bestående av ett själsligt plan, ett känslomässigt plan och ett fysiskt plan och varje sjukdomsbild är unik. Homeopatin använder sig av potentiserande läkemedel som anses väcka kroppens självläkande förmåga.

Behandling med laserljus används inom flera områden i alternativmedicin. Laser anses bland annat öka kroppens blodgenomströmning, öka ämnesomsättningen i cellerna, motverka led- och muskelsmärtor och påskynda läkning av sår.

Enligt fotzonterapin finns alla kroppens delar och organ representerade i punkter på fötterna och då främst på fotsulan. Genom att trycka på och massera dessa punkter påverkar man tillståndet i de representerade kroppsdelarna. Zonterapi anses bl.a. ge god effekt på huvudvärk, ryggsmärtor och magsmältningsbesvär och det förekommer flera olika förklaringar till hur effekten uppkommer.

Osteopati Inom osteopatin ser man kroppen som en helhet bestående av rörelseapparat, cirkulation och nervsystem. Störningar i en funk-

Örtmedicin Människor har i alla tider och i hela världen använt sig av läkande växter för att behandla sjukdom. Här finns bland annat kunskapen om att johannesört är lugnande, att spikklubba är hallucinogent, att vitlök är antiinflammatoriskt, att digitalis är ett nervgift som använts som hjärtmedicin och att ett hett bad med en dekokt av ekbark, åkerfräken och läkevänderot gör susen mot hemorrojder.


Ökad efterfrågan på privat vård Den privata vårdsektorn har en positiv utveckling med hög efterfrågan och optimism. Vartannat vårdföretag tror att utvecklingen kommer fortsätta utvecklas positivt, medan bara 5 procent tror att framtiden är negativ.

D

et visar en rapport som Vårdföretagarna tagit fram tillsammans med SCB. Vårdföretagen har haft en stor tillströmning av antalet patienter. Hälften har haft en ökning av patientantalet, 8 procent har haft en minskning. Problem med lönsamhet

Var fjärde företag anger att lön­­ samheten är dålig och bara ett av tio säger att verksamhetens lönsamhet är god. Fyra av tio anser att det inte råder konkurrensneutralitet mellan privat och offentlig äldrevård och att detta är en av de stora orsakerna till den dåliga lönsamheten. En annan orsak angavs vara politisk osäkerhet samt att det tar tid

FELDENKRAIS® Gertrud Olofsdotter 063-10 76 76 Cilla Hurtig Eva Johansson 063-10 44 40

Aukt. Feldenkrais®pedagog Leg Sjukgymnast har skrivit ett vårdavtal med Jämtlands läns Landsting 2011-2015.

Vi erbjuder Feldenkrais® lektioner, individuella eller i grupp och är ett alternativ till traditionell sjukgymnastik i medicinsk rehabilitering. Kostnad: 100 kr/lektion. Högkostnadsskydd gäller. Remissfrihet råder. Adress: Storgatan 44, Östersund För mer info: www.feldenkraismetoden.org

att bygga upp en stabil kundkrets. Ett av de största problemen har varit personalbrist – var fjärde företag säger att de har brist på kompetent personal. Anställningen har varit hög: 40 procent av vårdföretagen har nyanställt sedan 2009, endast 15 procent har varit tvungna att dra ner på personal. 40 procent av företagen förväntar sig att öka sin personalstyrka under kommande sexmånadersperiod. Personlig assistans

Av Primärvården, Äldrevården och området Personlig assistens är det det sistnämnda som haft starkast utveckling i privat regi. 50 procent av personlig assistens drivs idag privat. Konkurrensen mellan privat och offentlig vård anses fungera bäst

Vill du också synas här? Ring 060572150

i södra Sverige och sämst i norra Sverige. Optimismen är inte heller riktigt lika stor i norr. Inga-Kari Fryklund, förbundsdirektör på Vårdföretagarna, säger att valresultatet spelar stor roll för vårdföretagen. – Den här typen av företag är väldigt beroende av politiska beslut och därför ser vi väldigt positivt på valresultatet. Stora skillnader

Det finns stora skillnader i hur man hanterar vårdvalet i olika landsting, så landstingspolitikerna kommer enligt Inga-Kari att ha stor betydelse. Vissa har känt sig tvingade in i vårdvalet mot sin egen vilja, men då är det fortfarande viktigt att arbeta för att ge bra vård till alla vårdtagare.

Inga-Kari Fryklund, förbundsdirek­ tör på Vårdföretagarna. Foto: Sören Andresson – Vi i Vårdföretagarna lägger stor fokus på kvalitetsfrågor, konkurrensneutralitet och transparens i det nya vårdsystemet, säger IngaKari Fryklund. Simon Phillips

Osteopati En behandling som ser till helheten!

Ett annorlunda alternativ till att få en kropp och själ i balans. Genom att kombinera energimedicin och örtterapi får du hjälp till självläkning både fysiskt och psykiskt.

Kontakta Anna Åforsström Tel: 070-21 25 337 Centralgatan 8, Hammarstrand www.treduvor.nu

Behandlar led- och muskelproblem som tex 4 axlar 4 nacke 4 rygg 4 bäcken 4 huvudvärk 4 ischias 4 tennisarmbåge Goda effekter på stress, utbrändhet, trötthet och klimakteriebesvär!

Osteopat Tre duvor är medlem i Komplementärmedicinska Riksförbundet, KMR, och har patient- och ansvarsförsäkring. F-skattsedel. Medlem av Förenade Existenskliniker. Behandlingarna är avdragsgilla.

Boka tid på

070-237 14 64 Östersund

privat vård jämtland 2011

11


Att arbeta inom tandvården Det finns tre huvudsakliga yrkesgrupper som arbetar inom tandvården – tandläkare, tandsköterskor och tandhygienister. Att arbeta inom tandvården innebär att man träffar många människor som man hjälper till bättre tandhälsa.

Tandläkare Tandläkare förebygger, utreder och behandlar skador och sjukdomar i käksystemet. Som tandläkare arbetar man antingen inom Folktandvården eller på en privat mottagning – idag är det ungefär hälften av alla tandläkare som arbetar privat. Man arbetar ofta i team med tandsköterska och tandhygienist. 5 års utbildning

För att bli tandläkare måste man läsa tandläkarprogrammet vid Göteborgs, Malmö eller Umeå universitet eller vid Karolinska institutet i Stockholm. Utbildningen tar fem år och utöver grundläggande behörighet behöver man fysik, kemi, biologi och matematik. Efter utbildningen utfärdar Socialstyrelsen legitimation. Efter några års tjänst kan man specialisera sig inom ett särskilt område, som tandreglering eller barntandvård. Prognosen för tandläkare är god. Enligt Arbetsförmedlingen kommer ett stort antal tandläkare att gå i pension under de kommande 5–10 åren. Enligt www.lonestatistik.se är medellönen för tandläkare 36000 kr.

Tandhygenist Tandhygienister arbetar ofta i team med tandläkare, men ibland arbetar

Är tandvårdsyrket något för dig?  Foto: CanStockPhoto

de självständigt. Deras uppgift är framför allt att arbeta förebyggande genom att ge information och munhygien. Det innebär till exempel att man genomför undersökningar, rengör, tar salivprov, tar bort tandsten och tar röntgenbilder. För att bli tandhygienist går man tandhygienistutbildningen på en av flera högskolor runtom i landet. Utbildningen är mellan två och tre år lång och efter avslutad utbildning kan man få en tandhygienistlegitimation från Socialstyrelsen. Arbetsmarknaden för tandhygienister är i balans, med goda chanser till arbete under de kom-

mande 10 åren. Det finns dock stora regionala skillnader. Enligt www.lonestatistik.se är medellönen för tandhygienister 24 000 kr.

Tandsköterska Tandsköterskor arbetar i team med tandläkaren. De hjälper tandläkaren genom att assistera vid behandling, men har också en del självständiga uppgifter som administration, reception och journalhantering. Ibland kan tandsköterskan ta över en del av tandläkarens uppgifter som att ge lokalbedövning och ta röntgenbil-

der. Det ingår också i tandsköterskans uppgifter att ge information, exempelvis på skolor. 1,5 års utbildning

För att bli tandsköterska går man en tandsköterskeutbildning på Yrkeshögskolan. Den är på 300 Yh-poäng, vilket motsvarar 1,5 år. För närvarande råder balans på arbetsmarknaden för tandsköterskor och de förväntas ha medelgoda chanser till arbete även under de kommande 10 åren. Enligt www.lonestatistik.se är medellönen för tandsköterskor 21 000 kr.

Julklappar Julklappar

Phillips Media

med omtanke! med omtanke! Julklappar Vi hälsar nya o gamla patienter välkommen till Team Brännsved – Maud, Ann-Sofie o Eva! Hela familjens tandläkare. Kostnadsfritt för barn mellan 3-19 år. Vi utför även estetisk tandvård, implantat och tandblekning.

Dina tänder i

kompetenta händer

privat vård jämtland 2011

Produkter för muskeloch muskeloch ledvärk! Produkter för Back onledvärk! Track

Back on Track

muskel- och ledvärk!

Back on Track

Thoméegränd 18 Östersund 063-518426

www.maudbrannsved.praktikertjanst.se

12

Produkter för med Produkter omtanke! för och ledvärk! muskel-

www.ancis.se • Storgatan 50••Tel Östersund • Tel www.ancis.se • Storgatan 50 • Östersund 063-51 55063-51 20 55 20

www.ancis.se • Storgatan 50 • Östersund • Tel 063-51 55 20

www.ancis.se • Storgatan 50 • Östersund • Tel 063-51 55 20


Vad snackar tandläkaren om?

Vad pratar egentligen tandläkaren och tandsköterskan om? De där förkortningarna (fyr-trean, ett-åttan osv.) är uppenbarligen namnen på tänderna, men vad betyder allt det andra? Genom att plugga in gloslistan nedan kommer du inte längre att känna dig som turist på månen nästa gång du besöker tandvården. Amalgam - Material för tandfyllning som består av en blandning av silver, tenn, koppar, zink och kvicksilver. Amalgam är förbjudet att använda sedan 1 juni 2009. Approximalyta - Tandyta som är vänd mot tanden framför eller bakom. Bro - Brygga, en ersättning för en eller flera saknade tänder. Bron kan vara av guld, porslin, titan, eller plast och fästs på närliggande tänder eller implantat. Bruxism - Tandgnissling och tandpressning. Buckalt - Tandyta som vetter mot kinden. Canin - Hörntand, tand nummer tre räknat från mitten av tandraden. Cement - 1) Det yttersta lagret på tandens rot.
2) Material för att sätta fast olika typer av konstruktioner.

Distalyta - Tandyta som vetter bakåt. Eruption - När en ny tand tränger fram. Ordet kommer av verbet eruptera. Extraktion - Uttryck som betyder att en tand dras ut. Fyllning - Tandfyllning, kallas ofta ”lagning”. Ersättning av förlorad tandsubstans. Gingivit - Tandköttsinflammation. Implantat - Fixtur, skruvar av titan som opereras in i käkbenet och som nya konstgjorda tänder eller broar fästs vid. Incisiv - Framtand. Tand nummer ett och två räknat från mitten av tandraden. Interdentalt - Utrymmet mellan tänderna. Jacketkrona - Krona av porslin.

Komposit - Tandfärgat tandfyllningsmaterial av plast. Krona - 1) Den del av tanden som normalt syns i munnen. Består av emalj, dentin och pulpa. 2) Konstgjord krona, till exempel av guld eller porslin, som används som ersättning för en skadad tand. Lingualt - Tandyta som vetter mot tungan. Mesialyta - Tandyta som vetter framåt mot angränsande tand. Molar - Oxeltand, tänderna nummer sex, sju och åtta räknat från mitten av tandraden. Ocklusalt - Tandens tuggyta. Odontologi - Läran om tänderna och deras sjukdomar. Ortodonti - Tandreglering, som innebär behandling av tänder som står fel. Osteit - Inflammation i benvävnad, se även periapikal osteit. Parodontit - Infektion i tandens stödjevävnad som orsakar tandlossning. Premolar - Främre kindtand. Tand nummer fyra och fem räknat från mitten av tandraden.

Protetik - Ersättning av förlorad mjuk- och hårdvävnad i munhålan, det vill säga tänder, käkben och tandkött. Kan till exempel vara kronor, implantat eller proteser. Pulpa - Den innersta delen av tanden som består av bindväv, blodkärl och nerver. Pulpit - Inflammation i pulpan som kan göra att man får tandvärk. Rotfyllning - Behandling där den skadade pulpan tas bort och tandens rotkanal försluts med guttaperka och ett rotkanalcement. Rotkanal - Kanaler i tandens rot som innehåller pulpa. Tandsten - Hårda, förkalkade bakteriebeläggningar. Tändernas nummer Tänderna benämns efter sin placering i munnen. Den första siffran beskriver om det gäller höger överkäke (1), vänster överkäke (2), vänster underkäke (3) eller höger underkäke (4). Den andra siffran berättar vilken placering tanden har räknat från framtänderna och bakåt. Det innebär till exempel att de båda framtänderna heter ett-ett och två-ett. Källa: 1177.se

Välkommen!

Du som behöver tandimplantat och vill ha det bästa, vänd Dig till oss! Vi har 25 års erfarenhet och arbetar med de världsledande systemen från Nobel Biocare, Astra och Straumann.

Team Elowson Tandläkare Bertil Elowson Tandsköterska/kontaktperson Barbro Bergvall 070-508 08 01 e-post: info@teamelowson.com

Foto: Marie Birkl

Vi tar emot implantatpatienter på remiss eller så ringer du själv.

Besöksadress: Storsjötandläkarna Prästgatan 38 831 31 Östersund privat vård jämtland 2011

13


Laser och implantat är framgångsmodellen för Katja Nytänkande och en målmedveten satsning har gjort att tandläkare Katja Edling i Östersund sett sin verksamhet växa rejält de senaste åren. Bland annat tack vare en investering i en laserapparat för smärtfri behandling och fler medarbetare. – Lasern är mycket användbar och uppskattad framför allt av patienter som är smärtkänsliga eller har tandläkarskräck, säger Katja.

T

andläkare Katja Edling har lång yrkeserfarenhet och har successivt byggt ut sitt företag. Redan 1988 köpte hon kollegan ”Ante” Nässéns praktik på Storgatan i central Östersund. För fyra år sedan övertog hon även Bertil Elowssons klinik på Regementsgatan. I dag har hon två kliniker. – Två team är igång på Storgatan och ett team där jag själv är verksam på Regementsgatan måndag till fredag. För att hålla ihop verksamheterna och vår utveckling är min man Krister med i företaget som verksamhetsansvarig.

Biocare, säger Katja. Laser är en annan satsning. – Du kan idag göra så mycket med laserns hjälp. Nästan helt smärtfritt för patienten. Det tar en aning längre tid, men det upplevs ofta som mycket behagligare än traditionell tandvård. Förutom att laga hål, avlägsna tandsten och liknande, kan man med hjälp av laser även behandla bland annat herpes och blåsor. – I förhållande till hur många tandläkare det finns så är inte laser särskilt utspritt och i Östersund är det inte så vanligt med lasertandvård.

Olika specialiteter

Bra tandvårdsförsäkring

Katja jobbar mycket med implantat och estetik. – Plattformen är allmäntandvård men vi har också specialiserat oss inom olika områden där vi utför både kirurgi och protetik. Vi vill ge patienterna möjligheter att välja och när det handlar om implantat använder vi systemen från Nobel

Patienterna finns i huvudsak i Östersund med omnejd men Katja Edling har patienter även ifrån Stockholm och Norge. – Debatten om att vi har dyr tandvård i Sverige tycker jag är lite skev. Vi har, framför allt om vi jämför med andra länder, en bra och förhållandevis billig tandvård.

För allt som kostar över 3 000 kr har vi faktiskt en bra tandvårdsförsäkring. Hon säger att svensken i gemen har bättre tänder i dag än förr. – De som gick i grundskolan på 1960- och 70-talen har nog de friskaste tänderna. Då fick ju skolbarn flourskölj på skoltid. Det vore bra om det kommer tillbaka för alla.

Katja Edling.

Nominerad til pris

Katja Edling var en av tre nominerade, jämtländska företagare till utmärkelsen Årets Entreprenör som delades ut av Handelskammaren i samband med Guldgalan i början av november. Motiveringen: ”Katja Edling startade sin tandläkarpraktik 1988. I början drevs företaget på liknande sätt som andra tandläkarpraktiker, dvs. med huvudsakligt fokus på att laga tänder. Genom ett målmedvetet utvecklingsarbete har hon lagt grund för en bredare verksamhet, vilket även innefattat inköp av en konkurrerande verk-

samhet. Från en tidigare normal vinstnivå har utvecklingsarbetet medfört i en resultatutveckling med ca 1000 %, från 2008 fram till idag.” Uppskattning

Årets Entreprenör blev dock Magnus Nilsson, Fäviken Magasinet restaurang. – Han är fantastiskt duktig. Men det var otroligt roligt att vara en av tre, det är alltid trevligt att få uppskattning för det vi gör, säger Katja. OLOF WIGREN

Så gör du för att slippa dålig andedräkt Många människor oroar sig över sin andedräkt, men hur vet man om man har dålig andedräkt?

E

tt sätt är att fråga någon du känner väl och be dem vara uppriktiga. Ett annat sätt är att slicka på en sked och vänta i tio sekunder innan man luktar på den – då vet man ungefär vad andra känner. Tillfälligt dålig andedräkt beror ofta på någonting man ätit eller druckit, som ost, stark mat, vitlök, stärkelserik mat eller alkohol och 14

privat vård jämtland 2011

kaffe. Den vanligaste anledningen är annars att det fastar matrester på tungan och mellan tänderna, vilket skapar bakterietillväxt och svavelföreningar som kan lukta illa. Muntorrhet

Muntorrhet skapar ofta dålig andedräkt eftersom bakterier trivs bra i torra och mörka förhållanden. Vid halsinfektioner kan bakterier samlas vid halsmandlarna, vilket ger dålig andedräkt och dålig smak i munnen. Vid luftvägsinfektioner kan dålig

lukt komma från luftrören och lungorna. Det finns också en del mediciner som orsakar dålig andedräkt. Genom att borsta tänderna och använda tandtråd tar man bort de bakterier som finns på och mellan tänderna. De bakterier som fastnar på tungan kan man skrapa bort med en tungskrapa eller tandborste. Man kan också använda munskölj. Zinktabletter

För att neutralisera svavelproduktionen i munnen kan man äta zinktabletter, eftersom zink neutraliserar

svavel. Det finns också munsprayer som dels döljer lukten, dels neutraliserar den. Att ständigt tugga tuggummi rekommenderas inte, eftersom det på sikt kan försämra salivproduktionen. Att göra det någon gång ibland kan dock hjälpa till. Phillips Media


Barnens fria val av tandläkare De allra flesta barn och unga, cirka 95 procent, använder folktandvården. Men vill du att ditt barn istället ska till en privat tandläkare behöver du bara lista barnet hos den nya tandläkaren.

E

n av anledningarna till att de felsta använder den offentliga tandvården är att det är folktandvårdens uppgift att ta den obligatoriska kontakten och kallelsen till tandvård. Alla barn kallas till tandvårdsbesök hos folktandvården vid tre års ålder. Då kontrolleras tänderna samtidigt som man ger barnet en inskolning i tandvårdsmiljön.

Egen tandläkare

Vid det första besöket får barnet en egen tandläkare och kallelserna kommer därefter automatiskt. Automatiken gör att de flesta barn och ungdomar stannar kvar i folktandvården, trots att pri-

vata tandläkare erbjuder samma kostnadsfria tandvård. Alla privata vårdgivare som bedriver barntandvård måste underteckna ett särskilt avtal där de åtar sig att ansvara för barnens tandhälsa och följa de riktlinjer som finns för barntandvård. Lista hos privat

Vill man att barnen ska byta från folktandvård till privat tandvård, exempelvis för att man vill ge dem samma tandläkare som man använder själv, är det bara att lista barnet hos den nya tandläkaren. Landstinget betalar sedan ut ersättning till denne enligt den nationella prislistan för barntandvård. Tove Phillips

Vi är en ortopedisk specialistmottagning med inriktning mot Rygg- och nackproblem men även övriga ortopediska problem och idrottsskador. Vi har även utbildning och lång erfarenhet av att utforma intyg till försäkringsbolag i ärenden som berör medicinsk invaliditet på grund av skador och sjukdomar. Vår sjukgymnast har OMT III utbildning. - För att få tid hos oss kan du antingen komma via en remiss från en annan läkare - Använda dig av din sjukvårdsförsäkring - Betala själv

Tel 0647-66 50 40 Fax 0647-66 50 42

E-post: majse@nwo.se /salen@nwo.se Hemsidan: www.nwo.se

Medicinsk FOTVÅRD Ring 063-18 14 00 för att boka tid. Eller besök oss på Rådhusgatan 49A i Östersund. På vår webbplats www.aktivafotter.nu hittar du mer information.

Välkommen!

Lika trygg hos privat tandvård som folktandvård.

Foto: CanStockPhoto

Bli Pigg & Frisk i kropp & själ

Här kan du: • Träna viktbaserat • Träna i grupp • Träna isokinetiskt • Vibrationsträna • Prata med en coach • Individuella kost och träningsprogram • Sola i solarium • Handla i vår shop Skäm bort dig med: • Massage • Spabehandlingar • Ansiktsbehandling • Make up • Manikyr/Pedikyr • Vaxning • Kurbad • Hydrojet

Verkstadsgatan 41 Strömsund 0670-614003 www.piggofrisk.se

Plastikkirurgi

• Ansiktsoperationer • Bröst- & Bukoperationer • Fettsugning • Ögonlocks- och öronoperationer För info och bokning kontakta oss:

Tel 0297- 403 00

Estetisk Kirurgi

Södra Åsgatan 29, 816 30 Ockelbo Leg. Läkare, Med. Dr. Spec. I allmän- och plastikkirurgi www.estetiskkirurgi.se privat vård jämtland 2011

15


ldsson Ta

Dina tänDer

Anna Hara

Vi TaR hand om

ndläkare

Katja Edlin

g Tandläka

re

KATJA EDLING NOMINERAD TILL ÅRETS ENTREPRENÖR AV HANDELSkAMMAREN I ÖSTERSuND!

Vi har specialiserat oss på implantatbehandlingar men utför självklart även allt inom allmän tandvård, fyllningar, kronor, laserbehandlingar, blekning av tänder, barntandvård och akut tandvård.

Johan Grönq

Som patient hos oss är det Du som bestämmer. Vi arbetar alltså med friskvård och tycker det är viktigt att Du ska ha en god tand- och munhälsa. Vår ambition är att Du kan ha friska och starka tänder även på äldre dagar. Det kommer både Du och Din omgivning att ha glädje av.

vist Tandläkare

Välkommen till Tandläkare Katja Edling på Storgatan och Regementsgatan i Östersund

TIDSBOKNING Telefon Storgatan 063 - 51 18 19

Telefon Regementsgatan 063 - 10 57 75

E-post Storgatan storgatan@katja-edling.com

E-post Regementsgatan info@katja-edling.com

katja-edling.com


Privat vård Jämtland - Höst 2011