Ihr Traum vom Auch beim Zumba-Event im Juli 2011 in München stand der Spaß an der Bewegung im Vordergrund
Hauptsache Tanz-Workout Spaß Zumba Fitness ®
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er kolumbianische Tänzer und Choreograph Beto Perez entwickelte Mitte der 90er Jahre das Zumba Fitness-Programm, das mehr an eine Party als an ein Workout erinnert. Zumba wurde innerhalb kurzer Zeit unglaublich erfolgreich. Die Geheimnisse hinter diesem Erfolg sind der Spaßfaktor und die einfache Erlernbarkeit des Tanz-Workouts. Was ist Zumba®? Das Zumba Fitness-Programm ist ein Workout, das Fitness, Tanz sowie lateinamerikanische und internationale Musik miteinander vereint. Im Vordergrund steht dabei der Spaß-Faktor und nicht etwa die Perfektion einzelner Tanzschritte. Eine der wichtigsten Zutaten des Zumba Fitness-Programms ist die Musik. Bestehend aus speziellen Beats und Tempowechseln, lässt eine gut ausgewählte Track-Liste das Training nahtlos von einer Toning-, Kräftigungs- oder Cardio-Bewegung in die andere übergehen und konzentriert sich dadurch auf alle größeren Muskelgruppen des Körpers. Trainer: Um eine Lizenz zu erhalten, müssen die Trainer zuerst an einem Grundlagen-Workshop teilnehmen. Im Anschluss haben sie dann die Möglichkeit sich auf eine der vier verschiedenen Arten des ZumbaProgramms zu spezialisieren: Aqua Zumba® (Zumba-Kurse im Wasser), Zumba® Toning (fokussiert den Muskelaufbau mit Toning Sticks), Zumba Gold® (für aktive, ältere Erwachsene) oder Zumbatomic® (Zumba-Kurs für Kinder). Weitere Informationen www.zumba.com – www.facebook.com/zumba – http://twitter.com/zumba – www.zumba.de
eigenen Mikrostudio: So wird er wahr!
Bodystreet ist das erste Franchisekonzept im Fitnessbereich, das drei Erfolgsformeln kombiniert: UÊ Die platz- und kostensparende Vertriebsform „Mikrostudio“ UÊ Die supermoderne Fitness-Technologie EMS (Elektromuskelstimulation) UÊ Effizientes Franchising
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Fitness & Gesundheit 4-2011
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