Szene Deutschland & International
Schnittstelle zum gesundheitsorientierten Krafttraining
Wie bewährt sich das Rückentherapie-Center von Dr. Wolff im Studioalltag? Das Rückentherapie-Center von Dr. Wolff ist ein Trainingskonzept für die segmentale Stabilisation der Lendenwirbelsäule. F&G wollte wissen, wie sich dieses sehr spezifische Trainingskonzept, das als Basis für jedes weitere Training gedacht ist, im Studioalltag bewährt. Nachgefragt haben wir bei Nadine Krajewski vom Life Fit med in Dinslaken.
D
ie tiefliegenden Muskeln M. transversus abdominis und der M. multifidus lumbalis sind hauptverantwortlich für die Stabilität der Lendenwirbelsäule. Bei beiden Muskeln handelt es sich nicht um große, starke Bewegungsmuskeln, sondern um sensible Stell- und Haltemuskeln. Sie bringen die einzelnen Wirbelkörper in die biomechanisch richtige Position, um so z.B. die Bandscheiben vor Fehlbelastungen zu schützen.
Motorische Kontrolle der Lendenwirbelsäule Viele Rückenpatienten haben die wichtige motorische Kontrolle der Lendenwirbelsäule verloren. Durch
48
F&G 5/2017
Schonhaltung und permanente Unterforderung sind die Muskeln M. transversus abdominis und M. multifidus lumbalis in ihrer Funktion bei vielen Menschen verkümmert. Das Auftrainieren dieser tiefliegenden Muskeln hat in der modernen Rückentherapie dementsprechend eine grundlegende Bedeutung.
Training der tief liegenden Muskulatur Genau hier setzt das Dr. WOLFFKonzept an. Ausgesprochen kleine und koordinativ anspruchsvolle Übungen im Rückentherapie-Center sorgen für die Ansteuerung des M. transversus und M. multifidus.
Das Rückentherapie-Center umfasst fünf Geräte – Multifidus-Trainer, Transversus-Trainer, Standing-Stablisation, Lateral Shifting und Standing Rotation. Eine intelligente Gerätekonstruktion sorgt für biomechanisch einzigartige Lösungen (patentrechtlich geschützt). Sensible, digitale Sensoren erfassen die durchzuführenden kleinen Bewegungen des Patienten und dokumentieren über eine optische Anzeigeeinheit die Trainingsbewegung. In der Visualisierung der Trainingsbewegung und der Übungsposition liegt der Schlüssel zum Erfolg. Die einfache und komfortable Bedienung der Geräte erleichtert die Einweisung und das selbständige Training der Patienten.