ND ORTHOPÄDIE) SIND GLEICHZEITIG VORBEREITUNGSSEMINARE FÜR DEN PRÄVENTIONS-COACH DFAV E.V. AUSBILDUNGSABLAUF
Tag 1: Fitnesstraining und Gesundheit ➜➜ Modellvorstellungen zu Gesundheit und Krankheit ➜➜ Risikofaktoren, Schutzfaktoren Salutogenesemodell ➜➜ Abgrenzungen: Prävention, Rehabilitation, Therapie. ➜➜ Evidenz zum gesundheitlichen Nutzen von körperlicher Aktivität, Fitnesstraining und Sporttreiben ➜➜ Bewegungsmangel / Inaktivität
➜➜ epidemiologische Befunde ➜➜ Gesundheitssystem ➜➜ Kooperationsmodelle: Fitness-Studio – Krankenkassen, Fitness-Studio – Betriebe. PRAXIS: ➜➜ Fitness-Training mit gesundheitlichem Schwerpunkt für Senioren/ Ältere über 50; 65; 80 ➜➜ Fitness-Training mit Kindern und Jugendlichen ➜➜ Fitness-Training in der Schwangerschaft
Tag 2:Intensivierung des Muskeltrainings durch Vibrationstraining ➜➜ Aufbau und Funktion der Muskulatur, Grundlagen des Vibrationstrainings, Elektrostimulation PRAXIS: ➜➜ Vibrationstraining ➜➜ Gerätekunde, Training für unterschiedliche Zielgruppen
SEMINARE 2 UND 4 ZUR VORBEREITUNG PRÄVENTIONS-COACH DFAV E.V. Zur Vorbereitung auf den Präventions-Coach DFAV e.V. (siehe umseitig), werden die Seminare 2 und 4 zusätzlich separat angeboten. Mehr Wissen auf Seite 28.
1. VORBEREITUNGS-SEMINAR (ORTHOPÄDIE UND HERZ-KREISLAUF) FÜR DEN PRÄVENTIONS-COACH DFAV E.V. Tag 1: Spezifische Mess- und Trainingsmethodik im gesundheitsorientierten Ausdauersport ➜➜ Grundlagen der Leistungsdiagnostik und Energiebereitstellung ➜➜ Bedeutung der VO2 max, Bedeutung der Energiebereitstellung bei unterschiedlichen Belastungsintensitäten ➜➜ Trainingsplanung und -steuerung im gesundheitsorientierten Ausdauersport PRAXIS: ➜➜ Grundlagen der Leistungsdiagnostik mit Gerät
Sport bei Stoffwechselkrankheiten, Diabetikersport Tag 1: Diabetes Typ 2 / Typ 1 (Diagnostik Epidemiologie, Ätiologie)
➜➜ Durchführung und Auswertung komplexer Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik ➜➜ Beispielhafte Erstellung gesundheitsorientierter Ausdauertrainingspläne Tag 2: ➜➜ Spezifische Mess- und Trainingsmethodik im Ausdauersport bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen ➜➜ Herz-Kreislauf-Probleme & Erkrankungen ➜➜ Hyper- und Hypotonie ➜➜ Arteriosklerose, Angina pectoris, Koronare Herzkrankheit (KHK), Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, periphere arterielle Verschlusskrankheit
PRAXIS: Fitness-Training für Diabetiker Tag 2: Übergewicht und Adipositas (Diagnostik Epidemiologie, Ätiologie) ➜➜ Nahrungsmittel und Nährstoffe
PRAXIS: ➜➜ Besonderheiten der Durchführung einer Leistungs-Diagnostik unter Berücksichtigung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ➜➜ Besonderheiten der Auswertung einer Leistungs-Diagnostik unter Berücksichtigung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ➜➜ Erstellung spezifischer Trainingsempfehlungen unter Berücksichtigung von Herz-Kreislauf- Erkrankungen
➜➜ Energiebilanz (Bewegung und Ernährung) PRAXIS: Fitness-Programme zur Gewichtsreduktion
2. VORBEREITUNGS-SEMINAR (ORTHOPÄDIE) FÜR DEN PRÄVENTIONS-COACH DFAV E.V. Tag 1: Rücken, Wirbelsäule; Rücken-Schule; Rücken-Probleme und -Erkrankungen ➜➜ Bandscheibenprobleme (Protrusion, Prolaps) ➜➜ Morbus Scheuermann ➜➜ Morbus Bechterew ➜➜ Degenerative Erkrankungen ➜➜ Wirbelgleiten und Spondylolyse ➜➜ Nacken-»Verspannungen«
PRAXIS: ➜➜ Fitness-Training bei Personen mit Rücken-Problemen und -Erkrankungen ➜➜ »Präventive Rückenschule« ➜➜ Rückentraining an Geräten Tag 2: Hüft-, Knie- Schultergelenk; »Gelenk-Schule« ➜➜ Fitness-Training bei Personen mit Gelenk-Problemen und –Erkrankun-
AUSBILDUNGSORTE UND TERMINE Amberg 4. Seminar
07. - 08.04.18
Köln 2. Seminar 4. Seminar
09. - 10.06.18 23. - 24.06.18
Stuttgart 2. Seminar 4. Seminar
28. - 29.07.18 07. - 08.07.18
Nürnberg 2. Seminar 4. Seminar
22. - 23.09.18 08. - 09.09.18
Hamburg 2. Seminar 4. Seminar
29. - 30.09.18 15. - 16.09.18
Wuppertal 2. Seminar 4. Seminar
06. - 07.10.18 17. - 18.11.18
REFERENTEN Marc Beitzel, Martin Beitzel, Detlef Kraft
gen (Arthrose, Arthritis) und nach Sportverletzungen PRAXIS: Fitness-Training bei Personen mit Gelenk-Problemen und -Erkrankungen im Hüftgelenk, Kniegelenk, Schultergelenk
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