Page 1

SEGURIDADE EN INTERNET

Internet é a forma que temos de seguir en contacto cos amigos, atopar información para facer os deberes ou decatarnos das últimas noticias. Pero en Internet hoxe en día pódese facer de todo, mesmo meterse en problemas. A continuación veremos algún dos problemas que pode causar Internet e a maneira na que podemos combatelos. INDICE:

Protexamos os nosos datos.

Pechemoslle a porta ós virus.

Coidado cos máis pequenos.

Enfermedades causadas por internet.


PROTEXAMOS OS NOSOS DATOS 1. Nunca debemos abrir ningún arquivo do cal non coñezamos a súa procedencia. 2. Manter o anonimato en canto a datos persoais, como non subir fotos que mostren o teu domicilio entre outras cousas. 3. Introducir datos financeiros só en sitios Web seguros. Teclea ti a páxina web e non entrar dende un enlace. 4. Non utilizar sempre os mesmos contrasinais en todas as páxinas, senón que cómpre ter dous o tres e aplicalas para diferentes tipos de páxinas, reservando una para as de máxima seguridade . 5. Debemos ter moito coidado coas redes sociais e coa información persoal que se sube nelas. Ter coidado con quen se fala xa que nunca se sabe quen pode estar ó outro lado. 6. Debemos ter coidado ó abrir os nosos correos electrónicos, xa que poden conter virus para entrar na nosa computadora e coñecer os nosos datos.


PECHEMOSLLE A PORTA AOS VIRUS 1. Debemos informarnos sobre os últimos acontecementos relevantes sobre seguridade, visitando os sitios de noticias sobre o tema en Internet. 2. Temos que empregar os parches que vaian aparecendo para o sistema operativo e mantelo actualizado. 3. Utilizar formatos de baixo risco para intercambiar documentos, xa que neles tamén se poden transmitir virus dun ó outro. 4. Asegúrese de utilizar contrasinais longos e difíciles de adiviñar . 5. Analiza o contido dos arquivos comprimidos mediante un antivirus. 6. Evita as descargas de programas de lugares non seguros en Internet, xa que poden estar infectados. 7. Asegúrate de que o teu antivirus esté sempre en funcionamento para ter sempre limpo de virus a túa computadora.


ENFERMADADES CAUSADAS POR INTERNET 1. Fatiga visual: Ao estar moitas horas diante do ordenador comenzamos a sentir un profundo cansancio e se non descansamos as horas suficientes podemos sufrir problemas máis graves 2. Dor de lombo: lumbalxia, problemas posturais; estes problemas están relacionados coas malas posturas ó sentarse diante do ordenador, é recomendable usar unha cadeira cómoda e que teña rodas para evitar estar tan estático. 3. Trombosis venosa profunda: Podemos chegar a ter unha trombose se nos manteñemos moito tempo na mesma postura diante do ordenador 4. Síndrome de Munchausen: Persoas que finxen enfermidades para chamar a atención. 5. Depresión polas redes sociais: as redes sociais son malas cando se fai un mal uso delas, crean unha ansiedade ou unha depresion o estar sempre obsesionado sobre un mesmo tema sen sair de ahí. 6. Adicción a Internet: O uso excesivo de Internet, sobre todo a unhas determinadas idades, pode orixinar adicción.

Andadeira: seguridade en TIC (Grupo Sabela)  

seguridade en TIC