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O INFORMATIVO DO VALE

15 de junho de 2012

divulgação

www.mazup.com.br

Tá estressado?

Vai dormir de conchinha! O assunto de hoje é uma delicinha, esquenta bastante no inverno e ainda está entre o top five de todo casal romântico. Sim, dormir de conchinha é mesmo uma delícia e é altamente viciante. Quem nunca? Sem contar que dormir abraçado em alguém dá aquela sensação de proteção e de que se é muito amado. Ai, ai, ai... Não bastasse ser tudo de bom, os cientistas descobriram recentemente que quem tem o hábito de dormir de conchinha é mais feliz e menos estressado. Sabe aquela sensação de estar de boa, bem tranquilo? Pois é, tudo vcomeça nos hormônios. Segundo pesquisadores da Universidade de Pittsburgh (EUA), esta simples ação diminui o nível de cortisol no sangue, o hormônio responsável pelo estresse. Isso explica muita coisa, né? Dormir agarradinho com a pessoa que se ama propõe uma sensação de proteção e tranquilidade, o que faz com que o organismo libere menos cortisol. Além do real estado de paz e serenidade, dormir de conchinha estimula a produção de ocitocina, hormônio liberado principalmente durante o sexo e que é um facilitador do sistema digestivo e que combate inflamações. Aí, se você ainda insiste em não dormir abraçadinho com seu amor, tá aqui um bom motivo para começar hoje mesmo!

Caderno Mazup do dia 15.06  

Confira mais uma edição do impresso Mazup, no jornal Informativo.

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