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O INFORMATIVO DO VALE

15 de junho de 2012

divulgação

www.mazup.com.br

Tá estressado?

Vai dormir de conchinha! O assunto de hoje é uma delicinha, esquenta bastante no inverno e ainda está entre o top five de todo casal romântico. Sim, dormir de conchinha é mesmo uma delícia e é altamente viciante. Quem nunca? Sem contar que dormir abraçado em alguém dá aquela sensação de proteção e de que se é muito amado. Ai, ai, ai... Não bastasse ser tudo de bom, os cientistas descobriram recentemente que quem tem o hábito de dormir de conchinha é mais feliz e menos estressado. Sabe aquela sensação de estar de boa, bem tranquilo? Pois é, tudo vcomeça nos hormônios. Segundo pesquisadores da Universidade de Pittsburgh (EUA), esta simples ação diminui o nível de cortisol no sangue, o hormônio responsável pelo estresse. Isso explica muita coisa, né? Dormir agarradinho com a pessoa que se ama propõe uma sensação de proteção e tranquilidade, o que faz com que o organismo libere menos cortisol. Além do real estado de paz e serenidade, dormir de conchinha estimula a produção de ocitocina, hormônio liberado principalmente durante o sexo e que é um facilitador do sistema digestivo e que combate inflamações. Aí, se você ainda insiste em não dormir abraçadinho com seu amor, tá aqui um bom motivo para começar hoje mesmo!


Caderno Mazup do dia 15.06