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La única revista que puede leer todo el Mundo

+++Todo en un solo lugar+++

Biografía del hombre mas rico del mundo Y como lo hizo... TECNOLOGIA

SALUD

NEGOCIOS

El segundo hombre mas rico del mundo


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Algunas de nuestras obras

Mata a ese enano roba sueños

Educa a tu mujer para el éxito

Ese niño será tu maestro


sumario

AÑO I No. O1

6

Carta editorial

Carlos Slim 7 a 11 El hombre mas rico del mundo.

MAGAZINE

Cómo hacer una llave USB para iniciar Windows 7 o XP

30

Como lo hizo, donde y cuanto tiempo le tomo

Bill Gates Fue el ms rico del mundo …………...Pag 11

Como conectarse a un Equipo de forma remota…….………….Pag 31 Como encontrar el amor de tu vida

32 y 33

MAGAZINE

Argenis Ortega Director General Oswaldo Cruz Director de Mercadotecnia Fotografías Anecvio O Editores Nidea Cruz

Negocios

12

Proyectos especiales Eduardo Mercado

-Forma tu mentalidad desde cero …………...Pag 12 -Frustración el cáncer de todo el mundo..……Pag 13 -Como vestir para el éxito …………………...Pag 14 -(Ready Made) Negocios ……………………Pag 15

Traducción Brenda Aguilar Reporteros Osvaldo Cruz Argenis Ortega

Tecnología

Subscripciones México D.F. (55)5862-1840

16

-Macros copio Infla rojo………...…………...Pag 16 -Power Loader (Exoesqueleto hecho de aleación de aluminio) Hotel en el espacio -El primer avión de energía solar…………….Pag 17 -Chips con ADN, Papel electrónico………….Pag 18 -Silla telepática, Kinect proyecto Natal Xbox.Pag 19

Salud

Subcripciones USA Pendientes Tramites correspondientes están en tramite

20

-Para mejorar tu salud………………………...Pag 20 -Fuerza Muscular, como mejorar tu salud……Pag 21 -Como beneficia el sexo en la pareja…………Pag 22 -Mejora tu salud cardiovascular haciendo ejercicio día a día, consejos para mejorar nuestra salud y sentirnos bien…….………….Pag 23

TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS 2010

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Mundo

-Víctimas británicas de curas piden al Papa

¡

!hechos y no palabras , miss Mundo 2010 Sanya China……………………………….....Pag 24 -Dubái una ciudad furistica…………………...Pag 25 -34 cosas interesantes……………………...…Pag 26 -Rescate de los mineros en Chile…………….Pag 27

Como lo Hago -Como usar un USB como RAM…. Pag 28 -Cómo acelerar el arranque y apagado en Windows 7………………………….Pag 29

28

Toda la información contenida en esta revista es de uso informativo Por lo tanto maximízate no se hace responsable por lo escrito en sus tomos. Los consejos son meramente información asi que es decisión del lector hacerlo o no hacerlo Maximizate Magazine no es responsable por las acciones tomadas de los lectores


Inspirados en el gusto de conocer y dar a conocer a los demás sucesos importantes, consejos, o invitándolos a enriquecer este proyecto con sus preguntas o comentarios. I También interesados en la propagación de ideas, sueños y visiones de nuestro entorno, también estimulando a las personas a tomar un enfoque completamente distinto de la vida, con el propósito de que aprendan a diseñar su mundo a su gusto. En base a esto lanzamos MAXIMIZATE una revista de carácter amplio, para cualquier tipo de lector, conteniendo desde consejos de negocios hasta tips de conquista. Hemos sido impulsados por el descontento y la falta de contenidos importantes a la mano en sus vidas, y que no solo sean conocimientos sino tan bien les proporcione el saber como utilizarlos, guiándote a obtener una formación para toda la vida. Somos una medio informativo dedicada a la propagación de información por vía internet, con contenidos de suma relevancia, mostrando buenos negocios, adquisiciones etc. Y por eso nos hemos permitido darles toda la información desde épocas milenarias, actuales y hasta futuristas, sin costo alguno. | ESCRITO POR: OSWALDO CRUZ


En este ejemplar haremos saber al mundo un poco de la gran trayectoria de un personaje muy peculiar, explicaremos la vida del Señor Carlos Slim Helu y la manera en como llego a ser quien es. Nuestro verdadero propósito al escribir este reportaje es lograr hacer conciencia al mundo… Si nos ponemos una meta fija y por lo menos intentamos veremos que todo en la vida es posible, Comenzaremos con la biografía seguida de algunos métodos eficientes de cómo hacer las cosas de la mejor manera posible.

Funda Inversora Bursátil y se convierte en el presidente de su Consejo de Administración. Con la adquisición de Jarritos del Sur y la creación de Inmobiliaria Carso, comienza a fincar las bases de lo que en el futuro sería Grupo Carso, cuyo nombre se deriva de la unión de las primeras letras de Carlos y Soumaya.

Cronología

1965 ________________________________

El 28 de enero 1940 nace Carlos Slim en la Ciudad de México. _________________________ Concluye sus estudios profesionales como Ingeniero Civil en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) donde también impartía la cátedra de Álgebra y Programación Lineal; esta cátedra la daba mientras cursaba la carrera, es decir, que era alumno y profesor a la vez. 1961

Inicia operaciones la empresa Pedregales del Sur, S.A. 1972 ________________________________ Adquiere el 60% de la impresora de etiquetas y calendarios Galas de México, mejorando notablemente su operación.

1976 ________________________________

Se crea Grupo Galas, hoy Grupo Carso, cuyas actividades principales entonces eran la Industria, la construcción, miner1966 ía, comercio, alimentos y el ta________________________________ baco. Funda y preside las empresas Promotora del Hogar, S.A. 1980 dedicada a comercializar vivien- ________________________________ das, y GM Maquinaria, en el giro de compra, venta y renta de Durante la crisis económica equipo de construcción. de 1982, con las finanzas del país prácticamente paralizadas, 1967 Carlos Slim continuó invirtiendo ________________________________ hasta 1984 en empresas como Adquiere y dirige Mina el Reynolds Aluminio, Sanborns, Volcán SSG Inmobiliaria, S.A. General Tire, entre otras. A final de este año se casa con Soumaya Domit Gemayel.

1968 ________________________________ Inician operaciones tres nuevas empresas: Bienes Raíces Mexicanos, S.A., Nacional de Arrendamientos, e Invest Mentor Mexicana. .

1969

1982 ________________________________ En el ámbito empresarial adquiere Bimex, S.A., Hulera El Centenario Firestone, 40% de British American Tobacco, y 33% de Anderson Clayton. Asimismo compra Seguros de México, hoy Seguros Inbursa y crea Grupo Financiero Inbursa conformado por Seguros de México, Fianzas La Guardiana y Casa de Bolsa Inbursa. 1984


Se suman al Grupo las empresas Sanborns, Dennys, Fábricas de Papel Loreto y Peña Pobre; Pamosa, 50% de Hershey's y Artes Gráficas Unidas. El Ing. Carlos Slim Helú, recibió la Medalla de Honor al Mérito Empresarial de la Cámara Nacional de Comercio de la Ciudad de México en 1985.

Adquiere la cadena de Hoteles Calinda (hoy, OSTAR Grupo Hotelero) 1991 __________________________ Adquiere Condumex y la mayoría de General Tire y Grupo Aluminio. 1993 _________________________________

En este año se constituye el Museo Soumaya que integra un acervo cultural de arte con más de 64 mil obras, además de que investiga, conserva y difunde testimonios artísticos de México _________________________________ y Europa sin fines de lucro, a través de exposiciones permaEn este año adquiere Empre- nentes, temporales e itinerantes. sas Nacobre, Minera Frisco y 1994 Química Fluor, y aumenta su parti ci paci ón en Eu zkad i . _________________________________ Se crea la Fundación Carso A.C., actualmente Fundación Carlos Slim, organismo filantrópico sin fines lucrativos con el propósito de servir a la sociedad mexicana: contribuir al desarrollo y formación de capital humano a través de programas permanentes de alto impacto y cobertura. 1986 _________________________________ Grupo Carso se hace empresa pública a través de la oferta primaria de acciones, a la que siguen fusiones con empresas del Grupo y ofertas públicas primarias internacionales. A fin de año gana la licitación para adquirir Telmex, conjuntamente con Southwestern Bell y France Telecom, posteriormente se constituye Carso Global Telecom, holding de Telmex. Se crea también la marca Telcel, a partir de Radio móvil Dipsa, S.A. de C.V. 1990

En diciembre se constituye legalmente Fundación TELMEX, que es una de las organizaciones altruistas más importantes de América Latina cuya visión es contribuir con México a través de programas de educación, salud, nutrición, justicia, cultura, desarrollo humano, medio ambiente, deporte y ayuda en desastres naturales, generando oportunidades que propicien el desarrollo integral de los mexicanos por un mejor país. 1995 __________________________ Grupo Carso se escinde en tres compañías: Carso Global Telecom, Grupo Carso e Invercorporación. 1996 __________________________ Realiza la compra de Sears Roebuck. En telecomunicaciones empieza a operar Telmex USA. 1997

Compra Pastelería Francesa El Globo. Adquiere también participación accionaria en la empresa de telefonía celular Tracfone en Estados Unidos. Se crea Carso Infraestructura y Construcción, S. A. (CICSA), empresa mexicana que opera en el ramo de la construcción e ingeniería y es parte de la división de infraestructura y construcción de Grupo Carso. Soumaya Domit de Slim fallece, dejando un legado invaluable, pues siempre trabajó por el desarrollo humano de los mexicanos a través de diversos proyectos que siguen aplicándose. Como la Asociación de Superación por México, A.C., la creación de un marco jurídico para la donación de órganos y la elaboración de una serie de manuales titulados La verdadera alegría es la tristeza superada, entre muchos otros.

1999 _________________________ Se crea América Telecom el holding de América Móvil, y adquiere participación accionaria en las empresas de telefonía celular ATL y Telecom Americas, en Brasil; Telgua en Guatemala; Conecel en Ecuador y Techtel en Argentina. Crea la Fundación del Centro Histórico de la Ciudad de México, con el objetivo de rescatar y revitalizar la zona. El presidente del consejo de administración de Telmex, Carlos Slim y el presidente de Microsoft, Bill Gates anunciaron el lanzamiento de su portal en español T1msn (hoy ProdigyMSN), esta alianza estratégica pronto se convertiría en el portal líder en México. 2000


Continúa la adquisición de acciones de empresas celulares en Brasil con la inclusión de Tess, Telet, Americel y mayor participación en ATL. 2001 _________________________ Inicia operaciones US comercial en Estados Unidos. Adquiere la mayor parte de las acciones de Comcel en Colombia; de Techtel en Argentina y aumenta su participación accionaria en empresas celulares de Brasil.

Se firma el Acuerdo de Chapultepec, cuyo nombre completo es Acuerdo Nacional para la Unidad, el Estado de Derecho, el Desarrollo, la Inversión y el Empleo, que es un documento que invitó a la sociedad a asumir un papel corresponsable en el avance del país, al cual se han adherido más de 1,200,000 mexicanos interesados en el bienestar del país.

Con un patrimonio inicial de 4 mil millones de dólares, Fundación Carlos Slim, A.C. aplicará sus programas de ayuda. Creará tres Institutos Carso: de Salud, Deporte y Educación. Esta Fundación aportó 100 millones de dólares, que junto con los 100 millones de dólares del empresario canadiense Frank Giustra, apoyarán la iniciativa del ex presidente de Estados Unidos Bill Clinton y su Fundación para combatir la pobreza en América Latina.

2002 _________________________ Continúa la expansión de las operaciones de América Móvil con la adquisición de acciones en Celcaribe que opera en Colombia, BSE y BCP en Brasil, CTE en El Salvador y CTI en Argentina.

2003 _________________________ Crece la participación de América Móvil en Latinoamérica en Entel de Nicaragua; Megatel en Honduras y la mayoría de acciones de CTE en El Salvador. Compra ATT Latinoamérica con operaciones en Argentina, Brasil, Chile, Colombia y Perú creando Telmex Latinoamérica. Posteriormente adquiere Chilesat, Techtel, Metrored y Embratel. 2004

Nace Impulsora del Desarrollo y el Empleo en América Latina, (IDEAL), para impulsar el desarrollo de esta zona y el combate al rezago a través de formar y desarrollar capital humano y físico en inversiones rentables sin fines de lucro. Recibe el Galardón del Salón del Empresario en México, que otorga Impulsa y Grupo Editorial Expansión. La participación en empresas de telecomunicaciones en América del Sur se reforzó con la adquisición de la telefónica más importante de Brasil: Embratel. Además se diversifica, con la aerolínea Volaris, operaciones en la minería y el sector inmobiliario, entre otros.

2005

Grupo Carso, vende el 30% (del 50.1% que tiene) del negocio tabacalero Cigatam a su socio ALTRIA GROUP (antes llamado Philip Morris) en 1,100 millones de dólares. Así mismo, vende su subsidiaria de pisos y azulejos Porcelanite al Grupo Lamosa por la cantidad de 800 millones de dólares. Fundación Telmex recibió el 20 de noviembre el Premio Nacional de Deportes, entregado por el Presidente de México, Felipe Calderón Hinojosa, por su claro compromiso con el deporte en México. Otro reconocimiento fue el otorgado a la Copa Telmex, que recibió el Récord Guinness por ser el torneo amateur con el mayor número de participantes en todo el mundo. Fundación Telmex, en coordinación con Fundación Carlos Slim Helú, A.C. crearon el Instituto Telmex del Deporte que con más de 250 millones de dólares, apoyará a los deportistas de alto rendimiento con miras a los Juegos Olímpicos y creará las condiciones necesarias de equipamiento en escuelas públicas de México para promover y practicar deporte. Grupo Sanborn’s adquirió la licencia de la cadena minorista Saks Incorporated e inauguró el 28 de noviembre, la prestigiada tienda departamental Saks Fifth Avenue en el Centro Comercial Santa Fe de la Ciudad de México. La Asamblea de Accionistas de TELMEX aprobó la iniciativa de escisión de sus operaciones en Latinoamérica, así como los negocios de Sección Amarilla, para constituir una nueva empresa denominada TELMEX Internacional.

2007


Carlos Slim Helú refrenda su compromiso de colaborar con Fundación ALAS y dona 110 millones de dólares para programas de apoyo a la niñez latinoamericana.

El 10 de junio dio inicio la cotización de TELMEX Internacional en las Bolsas de Nueva York, Madrid y México La Sra. Vivian Fernández de Torrijos, Primera Dama de Panamá, y el Ingeniero Carlos Slim Helú, firmaron el 23 de junio un acuerdo para aplicar programas de salud maternoinfantil en ese país, a través del Instituto Carlos Slim de la Salud. Fundación Carlos Slim y TELMEX donan 100,000 equipos de cómputo a más de 1,400 escuelas públicas en México.

En agosto, el Presidente William Clinton y el Ing. Carlos Slim Helú, anuncian proyectos de inversión social en México, Colombia y Perú, por más de 50 millones de dólares. Realiza una inversión financiera adquiriendo participación accionaria de 6.4% en The New York Times Company. En septiembre, Grameen Trust y Fundación Carlos Slim anuncian una alianza para crear Grameen -Carso, que otorgará microcréditos a personas de escasos recursos en México, con un capital inicial de 45 millones de dólares

En octubre, Grupo Financiero Inbursa (GFI), formaliza su alianza estratégica con La Caixa de Barcelona, a través de la subsidiaria Criteria Caixa Corp., con lo que GFI incrementa su capital de 41 mil a 54 mil millones de pesos, lo que le permitirá seguir contribuyendo al financiamiento para el desarrollo del país, así como acelerar su crecimiento en banca para las familias. Con este aumento, La Caixa participa con un 20% del capital social de GFI. En noviembre, la Embajada de Líbano en México otorgó a Carlos Slim la Condecoración Orden del Cedro Nacional en Grado Gran Oficial, por su labor filantrópica. Por segundo año consecutivo, Fundación TELMEX recibe dos reconocimientos: el Premio Nacional de Deportes, en la categoría de Apoyo y Fomento Deportivo, y el Récord Guinness, que obtiene nuevamente Copa TELMEX, como el torneo de futbol más grande del mundo. En noviembre el Ing. Slim, acompañado de Alex Rodríguez, también conocido como A-ROD, beisbolista de los Yanquis de Nueva York, visita el Centro Deportivo Ciudad Jardín TELMEX Bicentenario, construido sobre lo que fue el basurero Bordo de Xochiaca, en Netzahualcóyotl, estado de México.

En diciembre, el ingeniero Carlos Slim Helú es nombrado miembro de la Junta Directiva de la Corporación RAND (Research and Development), organización de investigación sin fines de lucro en Estados Unidos que ofrece asesoría y soluciones sobre asuntos de política y comercio en todo el mundo. 2008

En enero, firma el Acuerdo Nacional en Favor de la Economía Familiar y el Empleo, convocado por el presidente Felipe Calderón. El 9 de febrero, participa en el Foro de análisis, propuestas y acuerdos: México ante la Crisis: ¿Qué hacer para crecer?, organizado, del 27 de enero al 16 de febrero, por el Instituto Belisario Domínguez del Senado de la República. Aumenta su participación accionaria en The New York Times Company al 6.9%. En marzo, es designado Hombre del Año 2008 por el Consejo Mundial de Boxeo. Grupo Carso da a conocer su Plan 2009, en el que se establece una inversión de 29 mil 280 millones de pesos durante este año y la creación de 34 mil 885 empleos directos. En el mismo documento se da a conocer que las Fundaciones Carlos Slim y TELMEX ejercerán una inversión social de 7 mil 900 millones de pesos. Firma el Pacto Nacional por la Vivienda para Vivir Mejor, convocado por el gobierno de México. El proyecto tiene como objetivo apoyar la construcción y remodelación de 800 mil viviendas durante 2009. Grupo Carso lanza en abril, la imagen de Ostar Grupo Hotelero (antes Hoteles Calinda). En mayo, el Lic. Enrique Peña Nieto, gobernador del estado de México, y el Ing. Carlos Slim inauguran el Centro Deportivo Ciudad Jardín TELMEX Bicentenario, ambicioso proyecto de rescate ecológico, construido sobre la superficie de lo que fue el basurero Bordo de Xochiaca, en Nezahualcóyotl, estado de México. El Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF, por sus siglas en inglés) y la Fundación Carlos Slim, anuncian una inversión inicial de 100 millones de dólares para apoyar la conservación de la biodiversidad y promover el desarrollo sustentable en el país, en el marco de las celebraciones del Día Mundial del Medio Ambiente, que se conmemora el 5 de junio y del que México es sede en 2009. Por su trayectoria empresarial y compromiso social, el Ing. Carlos Slim Helú recibe el Premio ESADE, otorgado en la XIV Jornada Anual ESADE Alumni Barcelona. El Ing. Carlos Slim, recibió el 30 de junio la Medalla del Presidente de la Universidad George Washington, en reconocimiento a su liderazgo empresarial y humanitario en México y Latinoamérica. El 17 de agosto, el Ing. Carlos Slim firmó como testigo de honor el Compromiso con la Libertad de Expresión, México 2009, convocado por la Fundación para la Libertad de Expresión, A.C. (Fundalex). El 19 de agosto, el Ing. Carlos Slim asistió a la ceremonia en la que la Asamblea Legislativa del Distrito Federal otorgó al Lic. Jacobo Zabludovsky la Medalla al Mérito Ciudadano 2009, como reconocimiento a su trayectoria profesional y aportación a la vida de la Ciudad de México. El 7 de septiembre, el Ing. Carlos Slim anunció la constitución de Fundación Inbursa, que operará con la colaboración de La Caixa de Barcelona, la institución inicia operaciones con una aportación de mil millones de pesos y se suma a los objetivos de responsabilidad social que desde hace más de 20 años realiza la Fundación Carlos Slim. Fundación Carlos Slim y Grameen Trust, lanzan el 24 de septiembre el programa Grameen-Carso de microfinanciamiento con 45 millones de dólares. La Alianza WWF-Fundación Carlos Slim y Proyecto ConcentrArte presentan, el 9 de diciembre, el libro "Cuatro Ciénegas: La mirada de sus niños", como una invitación a conservar la riqueza de este valle, laboratorio natural sobre la evolución de las especies. 2009


El Ing. José Luis Luege, director general de la Conagua y el Ing. Carlos Slim firman el 7 de enero, el contrato para la construcción de la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales Atotonilco, una de las mayores obras de infraestructura hidráulica en toda la historia de México. El Instituto Carlos Slim de la Salud pone en marcha el 19 de enero, uno de los mayores proyectos de investigación para la salud pública en México y el mundo sobre genoma de cáncer, diabetes y algunas variantes de insuficiencia renal. El Ing. Carlos Slim Helú, acompañado por el Lic. Carlos Slim Domit, Presidente del Consejo de Administración de TELMEX, y el Lic. Héctor Slim Seade, director general de la empresa, presentan el 20 de enero, el programa: “TELMEX 2010 – Impulso a la lnnovación Tecnológica”. En marzo, el Presidente de Líbano, Michel Sleiman condecoró al Ing. Carlos Slim con la Orden de Oro del Mérito Libanés, y el Gobierno Municipal de Jezzine, Líbano, le entregó el Certificado de Ciudadano Honorario. A marzo de 2010, Fundación TELMEX tiene los siguientes logros: 222,361 becas; 746 instituciones apoyadas con equipos de cómputo; 236,962 bicicletas del programa “Ayúdame a Llegar”; 509,299 cirugías extramuros; 6,144 trasplantes de órganos y tejidos; 10,118,000 bolsas de un kilogramo de dulce nutritivo; 80,218 fianzas sociales; 28,213 toneladas de ayuda humanitaria y 114,620 equipos de futbol varoniles y femeniles participantes en Copa TELMEX. En abril, se anuncia una inversión de 2 mil 200 millones de pesos como parte del convenio acordado por el Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF por sus siglas en inglés), la Fundación Carlos Slim y la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) para desarrollar proyectos de conservación de la biodiversidad y el desarrollo sustentable en seis regiones de México. La Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT) y la UNESCO anunciaron el 10 de mayo, en Ginebra, Suiza, la creación de la Comisión de Banda Ancha para el Desarrollo Digital, el Ing. Carlos Slim fue nombrado Copresidente de la misma. Grupo Carso da a conocer su Plan 2010, en el que se establece que la inversión durante este año será de 39 mil 300 millones de pesos, que representa un incremento de 35% de las inversión del Grupo respecto del año anterior, para continuar generando empleos, formando capital humano e invirtiendo en investigación, entre otras actividades. En junio, la Fundación Carlos Slim, la Fundación Bill & Melinda Gates, el Gobierno de España y el Banco Interamericano de Desarrollo, anunciaron públicamente la Iniciativa Salud Mesoamérica 2015, cuyo objetivo es reducir las brechas de equidad en salud que enfrenta el 20% más pobre de la población en Centroamérica y el sur de México.

William Henry Gates III (nacido el 28 de octubre de 1955), más conocido como Bill Gates, es un empresario y filántropo estadounidense, cofundador de la empresa de software Microsoft, productora del sistema operativo para computadoras personales más utilizado en el mundo, Microsoft Windows. Está casado con Melinda Gates, y ambos ostentan el liderazgo de la Fundación Bill y Melinda Gates, dedicada a reequilibrar oportunidades en salud y educación a nivel local, especialmente en las regiones menos favorecidas, razón por la cual han sido galardonados con el Premio Príncipe de Asturias de Cooperación Internacional 2006. Es el segundo hombre más rico del mundo según la revista Forbes (2010) con una fortuna de 53 mil millones de dólares. William Henry Gates III nació el 28 de octubre de 1955. Es hijo de William Henry Gates II, un destacado abogado, y de Mary Gates, una profesora de la Universidad de Washington y directora del First Interstate Bank. Con ellos y su hermana, dos años mayor, vivió en la ciudad de Seattle, en el estado de Washington. Hasta sexto grado fue alumno regular de un colegio público. Cursó estudios en la escuela privada de élite de Lakeside, en Seattle. Esta escuela tenía ya una computadora en el año 1968, así que Gates tuvo la posibilidad de contactar pronto con la máquina y aficionarse a la informática. También en Lakeside conoció a Paul Allen, con quien más tarde fundaría Microsoft. Creó la empresa de software Microsoft el 4 de abril de 1975, siendo aún alumno en la Universidad Harvard. En 1976 abandonó la universidad y se trasladó a Albuquerque, sede de Altair, para pactar con esa empresa la cesión de un lenguaje para computadoras, el Basic, al 50% de las ventas. Al año siguiente, se enteró del éxito de la empresa Apple y de que necesitaban un intérprete de Basic. En 1980, se reunió con representantes de IBM en Seattle. Consiguió venderles el sistema operativo MS-DOS, aunque él aún no lo tenía y luego lo compró a muy bajo precio a un joven programador. IBM necesitaba ese sistema operativo para competir con Apple, razón por la cual la negociación era flexible. Microsoft quiso los derechos de licencia, mantenimiento, e incluso la facultad de vender el DOS a otras compañías. IBM aceptó, considerando que lo que produciría dividendos sería el hardware y no el software. Unos días después, Microsoft compró los derechos de autor del QDOS a Tim Paterson, que trabajaba para la Seattle Computer Products, por 50.000 dólares, que vendió a IBM como MS-DOS (Microsoft DOS). Lo que llama poderosamente la atención fue que IBM no comprara el MS-DOS sino que decidiera pagar a Microsoft un canon por cada copia que se vendiera junto con un IBM-PC. Lo que pocas veces se ha dicho es que por esos tiempos la madre de Gates, Mary Maxwell, era directiva de la empresa United Way conjuntamente con el CEO de IBM, John Opel Consciente de la importancia del entorno gráfico que había mostrado Apple (originalmente la interfaz gráfica y el "ratón" fueron desarrollados por Xerox PARC) en su ordenador Lisa, se propuso conseguir también el entorno gráfico y el "ratón" para operarlo. Mientras, Steve Jobs, fundador de Apple, iniciaba el desarrollo del Macintosh, Bill Gates visitó Apple. Ofrecía mejorar sus hojas de cálculo y otros programas. Amenazaba con vender su material informático a IBM, con lo que obtuvo una alianza Apple-Microsoft. Microsoft obtuvo legalmente la tecnología del entorno gráfico y del ratón, y sacó al mercado Microsoft Windows, como directo competidor de Macintosh.

El 16 de junio, América Móvil anuncia resultados definitivos de las Ofertas por TELMEX Internacional y Carso Global Telecom. Concluido este proceso, América Móvil es propietaria del 93.56% del capital social de Telint y del 99.44% del capital social de Telecom. En junio, el Presidente Bill Clinton, Carlos Slim y Frank Giustra, crean un Fondo de $20 Millones de Dólares para Pequeñas y Medianas Empresas (Pymes) en Haití. El 15 de julio se reunió en México el Grupo Asesor de la ONU en temas de Energía y Cambio Climático, del cual el Ing. Carlos Slim es miembro, para analizar alternativas que permitan cumplir los objetivos globales de acceso a energía y eficiencia energética.

Al comenzar el tercer milenio, el sistema operativo Microsoft Windows (en todas sus versiones) se utiliza en la mayor parte de ordenadores personales del planeta. Bill Gates está segundo en la lista anual de las mayores fortunas personales realizada por la revista Forbes, con bienes calculados alrededor de los 53 mil millones de dólares estadounidenses en 2010 superado por Carlos Slim con 53,5 mil millones. En 1994, adquirió un manuscrito de Leonardo da Vinci por 30 millones de dólares. El 16 de junio de 2006 hace pública su intención de abandonar sus labores diarias al frente de Microsoft hacia 2008 para dedicarse por entero a la fundación. La transición de responsabilidades será progresiva para evitar afecciones negativas en el desarrollo diario de la empresa, continuando como Presidente Honorario de la misma. El día 27 de junio de 2008 abandona sus labores al frente de Microsoft cediendo el control de la empresa a Steve Ballmer; inicialmente Bill Gates tendrá dedicado su tiempo al 70% con la Fundación Bill y Melinda Gates y el otro 30% a la empresa.


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1. Todo es acerca de enfoque Muchos empresarios principiantes sienten la necesidad de ir por cada oportunidad que encuentren. Cuando estas en búsqueda todas las oportunidades parecen ser buenas nuestra desesperación o emoción nos hace creer eso. Evita ser desenfocarte. Dedicando tu tiempo intentando echar a andar varios negocios o proyectos a la vez por lo menos no hasta que estés listo limitará tu eficacia y productividad. Haz una cosa a la perfección, no 20 mal echas. Si te sientes con la euforia de ir por otro proyecto, que sea de la misma línea de importancia para tu proyecto inicial.

En la actualidad existen bastantes monstros Corporativos que deciden ofrecer una parte de su negocio, a cambio de tus ventas todo eso con el fin de crecer y crecer... Es decir están seguros de que si a ti te va bien a ellos les va mejor, como es típico muchos se preguntaran ¿como es posible? Si usualmente la mentalidad de la mayoría de la gente es picarle los ojos al otro.

2. Haz lo que conoces. No inicies un negocio simplemente porque parece llamativo o se mira con grandes posibilidades de beneficios y ganancias. Solo haz lo que amas. Emprende de acuerdo a tus Fortalezas y Habilidades y así tendrás un alto margen de probabilidades de éxito. No sólo es importante para crear un negocio rentable, también es importante que estés feliz y te sientas pleno al empezar el día y al terminarlo. Si no sientes emoción o cosquillas en él estomago o estas dispuesto a hacerlo toda tu vida piénsalo 2 veces, no contaras con el éxito esperado o no tendrás éxito en lo absoluto 3.Dílo como telegrama o no digas nada. Si tienes un encuentro inesperado con un Inversionista o un cliente X , siempre debes estar preparado para presentar tu negocio . Establece tu misión, el servicio y los objetivos de una manera muy tangible que hasta el menos culto lo capte. 4. ¿No te hagas el sabio siempre te vaso completamente vacio? Solo Dios lo sabe todo, y recuerda que nadie sabe mas que nadie todos sabemos mucho solo que de diferentes temas . Llénate de asesores y mentores que te guíen y eduquen solo así te convertirás en un mejor líder y hombre de negocios, los conocimientos que adquieras y entregues a dicha gente rendirán frutos con el tiempo y podrás vivir de ellos

Desgraciadamente muchos de nosotros pensamos así y no nos damos cuenta de que ayudándo unos a otros progresaríamos mas… Así que para que se sepa hay negocios que no te piden nada de capital mas que la inversión de tu propio tiempo, otros tan solo te piden una inversión mínima lógicamente alcanzable y rápidamente recuperable solo por nombrar algunos ejemplos: Para las amas de casa o mujeres en general. Avon, Jafra, Mary Kay Tupperware, Ilusión, Vicky Form Y algunos mas. Este tipo de Corporaciones solo te piden que compres el catalogo y te dan un tipo de distribución o multinivel con el único propósito de que comercialices para el beneficio de ambos el costo de inversión desde los $50.00 MXN hasta los $1000.00 MXN

5. Siempre se humilde y vive como al principio. Olvídate de las oficinas de primera, los autos deportivos y las altas cuentas de gastos. La base de datos de tu clientela es la pila y energía de tu negocio. Perfecciona el arte de ahorrar y vivir con poco sin afectar tus ganas de vivir. Revisa cada peso si fue gastado o invertido, analiza todos los gastos. Mantén un bajo costo operativo en tu flujo de efectivo. 6. Aprende en zona de guerra. Ningún chaman, brujo o libro de negocios puede predecir el futuro o te enseñara totalmente para convertirte en un empresario exitoso. No hay tal cosa como el plan perfecto. No existe carretera perfecta o sin trafico. Nunca podrías empezar un nuevo negocio con pie derecho sin pensarlo o planificarlo, pero no dejes pasar meses o años en espera de llevarlo a cabo. Te convertirás en un buen empresario cuando te pongas a prueba en zona de guerra La cosa más importante y honesta que puedes hacer es aprender de tus errores y no cometer el mismo error dos veces. 7. Nadie te regala nada o te facilita las cosas. A nadie le interesa invertir en ti. Si tu necesitas altas sumas de dinero para echar a andar tu empresa, regresa a tu computadora y fíjate de principio a fin como mejorarlo. Reduce algunos costos y gastos innecesarios. Simplifica el proyecto hasta que sea moldeable .Ingenia la manera de iniciar tu prototipo de negocio con un presupuesto mas reducido. Realmente rectifica si verdaderamente vale la pena antes invertir. Si el concepto suena exitoso, mejora drásticamente la capacidad de posibles prospectos de invers i ó n . 8. Ser saludable. Todos los estudios realizados por todas partes del mundo lo dicen no yo. El hacer ejercicio te da energía vigor y reanima tu espíritu, te aseguro que serás mucho más productivo cuando cuides mejor de ti mismo. El espíritu empresarial es un estilo de vida, no un trabajo de 8 horas. No te vuelvas un trabajólico matándote de sol a sol por tu productividad será la menos indicada en tu trabajo, familia e inclusive con el sexo . No pongas excusas. aliméntate bien, haz deporte y busca tiempo personal para ti. 9. No seas víctima de tu propia boca No hables a menos que puedas sostener tu palabra. Deslumbra con la acción no con el dialogo. Patrocina a tu negocio con apasionamiento, pero con inteligencia. Evita exagerar verdades y promociona los objetivos de largo alcance. En concreto, incítalo o cierra la boca.

Estos son unas de las compañías de mas alta demanda por las encuestas realizadas por el grupo de Maximízate y alguno de ustedes desea información mas detallada solo escriban al correo de la revista maximizate@live.com.mx o si desea que le apoyemos con información de alguna empresa de su interés podemos apoyarles con conocimiento general

10. No te hundas con el barco. La gente creería que es lo correcto y es honorable, sin embargo un capitán audaz e inteligente no se hunde con su navegación. Deja ataras el egocentrismo. Debes tener inteligencia emocional y así saber cuando es momento de alejarte. Si tu proyecto no funciono, reflexiona sobre lo que salió mal y que errores se cometieron. Evalúa como debiste haber hecho las cosas. Planifica cómo utilizar estas complicadas lecciones aprendidas para mejor el futuro proveniente en el ámbito empresarial. El fracaso es parte de , pero un verdadero empresario nunca se rendirá ni claudicara.

Escrito por: Argenis Ortega


Frustración el cáncer del Empresario y de todo el mundo Todo mundo quiere buena vida… La pregunta es por que no la tenemos. Nosotros hemos llegado a una buena conclusión y esperemos les ayude en la búsqueda.

Hay una definición que proviene del Latín (frustratio) La frustración es la acción y el efecto de frustrar. (Dejar sin efecto O malograr un intento) Es un sentimiento desagradable que se produce cuando la expectativa de una persona se ve afectada por un mal resultado.

¿Qué es el Retcambio? Según, el autor de este modelo Santos (2004) el Retcambio se define como un reto a las obvias realidades que bloquean o condicionan los resultados; un cambio que busca romper con el sentido común y las prácticas tradicionales; a través de la adquisición de nuevos ciclos de aprendizaje para la acción. En el caso de la frustración que aquí se aborda, la obvia realidad de la que se parte y que representa "el quiebre" o problemática es la frustración laboral, que demanda un cambio radical para ser resuelta dentro de las empresas modernas; las cuales son cada día más demandantes con sus trabajadores aumentando las posibilidades de estos de sufrir de frustración. Tal como se planteó anteriormente, un trabajador con problemas de frustración puede volverse apático en el trabajo, desarrollar conductas agresivas, experimentar ansiedad, aflicción, nerviosismo e incluso puede llegar a presentar enfermedades físicas como problemas digestivos, dolores de cabeza, etc. que representan pérdidas en la empresa; no solamente porque aumentan los índices de ausentismo por enfermedad reduciendo la producción; sino también porque se disminuye la eficiencia en el trabajo de los mismos volviendo menos competitiva a la empresa.

Para la psicología es un síndrome que presenta síndromes diversos, estos síntomas están todos vinculado a la desintegración emocional, que se vive en diferentes nivePor lo que la frustración en el trabajo puede ser considerada como la materia priles y múltiples causas y consecuencias. ma para la aplicación del Retcambio en una empresa, como una herramienta para lograr un cambio sustancial en beneficio de todos los miembros de esta. El Retcambio como El efecto de la frustración en la persona puede variar de acuerdo con la persona- propuesta esta orientado entonces, hacia la búsqueda de nuevas posibilidades a partir de lidad y diversas variantes difícil de identificar y controlar. una crisis; viendo dicho problema como un reto o una oportunidad escondida. La frustración puede causar problemas psicológicos graves cuando estos se vuelven patológicos y estos requieran asistencia profesional

El individuo frustrado, presenta un desempeño laboral personal por debajo de lo que el espera o los demás esperan, y para poder experimentar un verdadero cambio que sea perceptible por los demás, la persona necesita empezar realizando un cambio interno; La frustración supone un sentimiento de privación de una satisfacción vital, por para ello puede hacer uso del Retcambio en su nivel personal definido por Santos (2005) ejemplo: si un niño que es hijo único se percata del embarazo de su mama se puede como una propuesta diseñada para entrar al círculo de la excelencia a través de prácticas frustrar y cuando su hermano(a) nace puede crearse un sentimiento de celos odio y agre- y estándares diferenciadores. Tiene como tema central el mapeo, rediseño y desarrollo del sividad. carácter, la inteligencia y competencias. Tipos de frustración 1– Frustración por barrera: Cuando existe un obstáculo que impide cumplir con el objetivo. 2- La frustración por incompatibilidad de dos objetivos positivos: Existe la posibilidad de alcanzar 2 objetivos pero estos 2 son incompatibles entre si. 3– Frustración por conflicto evitación-evitación: La huida ante dos situaciones negativas. 4– Frustración por conflicto aproximación aproximación: La indecisión ante la situación que provoca resultados negativos y positivos en la misma medida. Estos tipos de frustraciones las encuentran por todos lados e inclusive las han vivido en carne propia, Si ustedes miran a su alrededor las formas de vivir de cierta gente se asustaran y se percataran de que mucha gente ya esta muerta y aun no lo sabe… Si no creían en los zombies. pues han existido desde hace mucho, es tan mala esa enfermedad que ni ellos mismos saben que la tienen lo bueno que la cura ya existe. Cuantos de su familia o conocidos tienen una licenciatura un posgrado o incluso un doctorado se les mira una capacidad enorme y en lugar de ejercer lo estudiado lo miras trabajando un taxi, en un tianguis o en cualquier otra cosa, no es malo ningún tipo de trabajo todos son importantes no me malinterpreten todos dependemos de todos para convivir así que veamos una definición mas para entender este problema. La frustración de una respuesta emocional común a la oposición. Relacionado a la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual. Cuanto mayor es la obstrucción, y la mayor de la voluntad, más la frustración es probable que sea. La causa de la frustración puede ser interna o externa. En las personas, la frustración interna pueden surgir de problema en el cumplimiento de las metas personales y deseos, las pulsiones y necesidades, o tratar con las deficiencias observadas, tales como la falta de confianza o temor a situaciones sociales. El conflicto también puede ser una fuente interna de la frustración, cuando uno tiene objetivos contrapuestos que interfieran unos con otros, puede crear una disonancia cognitiva. Las causas externas de la frustración implican condiciones fuera de un individuo, como un camino bloqueado o una tarea difícil. Mientras que hacer frente a la frustración, algunas personas pueden participar en el comportamiento pasivo-agresivo, lo que hace difícil identificar las causas originales de su frustración, ya que las respuestas son indirectas. Una respuesta más directa, y común, es una propensión a la agresión

Es decir; se necesita de un compromiso por parte de la persona interesada. Hacer Retcambio es comprometernos con nuestro carácter, inteligencia y competencias para obtener resultados útiles, incluso dramáticos, en nuestro escenario de influenciapreocupación en que operamos. El Endoliderazgo Uno de los factores importantes dentro del Retcambio a nivel personal, es el Endoliderazgo; ya que según Santos (2005) es uno quien hace la diferencia entre las obvias realidades y los milagros, centrándonos en tres objetivos fundamentales: Aprender, Transformar y Trascender, en los escenarios personal, interpersonal y transpersonal. El endolíder, es aquel que es capaz de gobernar exitosamente su vida e influir en los demás de manera positiva; su meta es lograr la independencia a través de la responsabilidad, la legitimidad y el entusiasmo. En el ámbito del Retcambio personal, a través del Endoliderazgo, representa una conquista importante que posibilita al hombre enfrentar sus amenazas sin caer en el ICTUS (paralizarse en el momento de la amenaza) o el RAPTUS (correr alocadamente entre el peligro). (Santos, 2005) Si el individuo logra convertirse en un endolíder, será capaz de afrontar las situaciones frustrantes de la vida y el trabajo sin permitir que el miedo lo paralice; volviéndose más asertivo al enfrentarse a dichas dificultades, actuando de una manera inteligente y madura sin caer en la agresividad u otras reacciones inadecuadas producto de la frustración. Si los resultados de lo que se está haciendo no son los esperados, es necesario abrirse a nuevas posibilidades, cambiando el sistema de creencias y prácticas que se están utilizando, dando cabida a otras nuevas. Esto puede lograrse a través del Retcambio en el camino hacia el endoliderazgo; que nos llevará al logro de nuestro triunfo individual. El Endoliderazgo, como filosofía de autogestión, determina la necesidad de influir adentro para guiar afuera. (Santos, 2005)

Así pues, tanto el retcambio como el endoliderazgo, pueden ser herramientas útiles para la transformación de las obvias realidades de un individuo o una empresa. Para el caso que aquí nos compete que es la Frustración laboral se empleará uno de los ciclos que Santos (2004), ha establecido como uno de los ciclos que pueden ser utilizados para el RetComo combatir la frustración cambio y que se puede aplicar para la búsqueda de la transformación de la obvia realidad Es el punto de partida, para resolver cualquier situación generada de conflicto y de la frustración laboral a nuevas posibilidades que permitan la construcción de futuros. frustración. Requiere de la observación y actitud de interés hacia los problemas para El ciclo que se usará ha sido denominado CAPLA o Ciclo de Aprendizaje para La Acpoderlos reconocer y analizar para saber de que manera abordarlos, determinando sus ción. causas a fin de obtener los favorables que se esperan. CONCLUSIÓN: Tenemos que aprender a detectar bien los síntomas de frustración para poder solucionar los problemas y entonces afrontarlos con una conducta inteligente y madura. Para lograr esto es necesario actuar sobre las causas directas e indirectas generadoras de frustración en el individuo; no solamente combatir los síntomas sino también indagar sobre su origen para poder modificarlo arrancando el problema desde la raíz. Para (Maier, 1975) el procedimiento más conveniente para combatir la frustración es corregir la situación que produjo tal conducta; aunque la mejor forma de salir de un círculo vicioso como este sigue siendo no entrar en él. Sin embargo si ya se esta sumergido en dicha realidad se puede buscar la salida a través de modelos como el Retcambio, que ofrecen la oportunidad de cambiar una situación negativa dada de manera positiva.

En el camino al éxito tanto en la vida laboral como en la personal, todo individuo se enfrenta alguna vez a ciertas situaciones que no le permiten avanzar hacia el logro de sus metas y objetivos produciendo frustración en él. Esto puede considerarse como normal en los seres humanos; sin embargo una persona o empresa es más efectiva en la medida que logre sobreponerse más rápido ante estos obstáculos. Por lo que la meta de toda persona o empresa debe ser la de buscar mecanismos que les permitan volverse más tolerantes a la frustración y de esa manera evitar estancarse o inmovilizarse frente a estas situaciones, logrando así una ventaja sobre los demás, volviéndose más competitivos.

Escrito por: Argenis Ortega


1. Siempre combina el cinturón con los zapatos. Esta es una muy buena regla y fácil de llevar a cabo. Es mejor quedarse con los colores tradicionales como el negro, el castaño oscuro o canela. Otros colores serán difíciles de combinar, por lo tanto, es mejor evitarlos. Si usas zapatillas, seguramente uses vaqueros, en ese caso sería mejor llevar un cinturón de tejido o algún cinturón casual, pero es mejor evitar los cinturones de vestir si se usan vaqueros y zapatillas. Si usas tirantes, mejor no uses cinturón. 2. Como combinar las corbatas con las camisas. La corbata del mismo color que la camisa o un tono mas claro ya se ha visto demasiado. Trata de mezclar un poco mas los colores y diseños de las corbatas y experimenta un poco. Las corbatas son una buena manera de expresarte. Nunca te irá mal si pruebas con las rayas en diagonal, modernos puntos, patrones escoceses o modelos sutiles. Trata de cerciorarte de que tu corbata combina con tu camisa, suéter, saco, o lo que sea que estés usando. Es mejor evitar las corbatas con diseños novedosos, ya que suelen tener una corta vida dentro del mundo de la moda. Las corbatas se pueden anudar de muchas maneras. Elige tu estilo, puedes experimentar. Cada nudo diferente expresará algo diferente. Es preferible que no uses clips en las corbatas, se ven mejor sin ellos. 3. Pliegues versus frente liso en los pantalones. En la mayoría de los casos los pantalones con el frente liso se ven mejor que los que tienen pliegues (los que son plisados en la cintura). Los pliegues te hacen ver menos delgado. Algunos hombres dicen que usan pantalones con pliegues porque es mas cómodo o porque los pantalones planos al frente son para cuerpos atléticos. Y la verdad es que todos los hombres pueden usar los pantalones sin pliegue y se verán mejor. Si quieres sentirte mas cómodo y holgado puedes comprarte un talle mas grande o pedir en el lugar donde lo compras que te agranden la cintura. En definitiva, pantalones lisos por delante sin pliegues adelante están mas a la moda. 4. Calcetines. La regla oficial con respecto a los calcetines es que deben combinar con el color de los pantalones, no del mismo tono exacto, salvo que estés usando pantalones negros, en cuyo caso esta bien que los calcetines sean negros. Los calcetines con algún diseño están muy buenos, rayas o patrones de varios colores. Pero es importante que los colores de los calcetines combinen con los zapatos y los pantalones. Los calcetines blancos, deben reservarse para el gimnasio. 5. Relojes. Los relojes son el mejor accesorio que un hombre puede usar. Por esta razón es bueno invertir en un buen reloj. Si tienes mas de un reloj, lleva el reloj apropiado para la ocasión, de malla negra si el cinturón y los zapatos son negros, castaños si lo son, o plateado para otros colores. 6. Gafas. Las gafas son uno de los accesorios en los que puedes expresarte libremente. No tienen por que cumplir simplemente su función, sino que además pueden favorecer la totalidad de tu look. No solo busca aquellos lentes que favorezcan la forma de tu cara, sino que además expresen tu personalidad. Cuando compres gafas es bueno que te aconsejen de qué forma y estilo deben ser para que favorezcan tu cara y rasgos. Para los q no saben como se hacen los nudos de las corbatas

El nudo simple

- Es el más utilizado por la mayoría de los hombres, ya que es muy fácil de hacer y deshacer. Además combina muy bien con casi todas las corbatas y los cuellos.

El doble simple

- Es muy similar al primero, pero tiene un doble pase. Es perfecto para cuellos italianos y corbatas finas.

Sin duda encontraremos marcas por doquier, diferentes estilos, modas y formas La pregunta es en verdad esto te ¿ayuda? ¿Hace la diferencia? Pues la respuesta es obvia ¿o no lo crees? Sin embargo hay que dejar claro que todo esto te da imagen , seguridad propia, belleza, personalidad pero eso solo son unos plus y hasta ahí. Lo que en verdad hace la diferencia es tu esencia como persona tu verdadera personalidad, tu carácter, tus hábitos y lo que tienes en tu mente dicen por eso que aunque al mono lo vistan de seda mono se queda… Todos tenemos un estilo de ser vivir y sentir solo busca el tuyo y estarás en el camino correcto así que cuando quieras ser roquero viste de roquero, cuando quieras ser mariachi viste de mariachi y cuando quieras ser exitoso viste exitoso, que esta vestimenta sea tu uniforme de negocios… Así como el obrero usa batas o overoles, el Doctor también lo hace, así como el policía viste con su traje, el marinero también y todo el mundo de acuerdo a su ámbito. El nudo Windsor Así que nuestro lema es viste para la ocasión y la ocasión te pondrá en tu lugar… Escrito por:

Argenis Ortega

- Lleva este nombre ya que fue el duque de Windsor quien lo puso de moda. Es perfecto para cuellos italianos y corbatas finas. Para que quede bien, debe estar perfectamente simétrico. Es un nudo


Vestirse bien no significa necesariamente ir siempre de traje. El truco está en mostrarse tal como se es, pero procurando transmitir una imagen profesional y fiable. A continuación te indicamos unos pequeños consejos sobre los que no deberías hacer. Por norma general, son mejores los colores conservadores en algún tono azul o gris. Usar un color negro puede resultar demasiado serio. Si lo usas, asegúrate de llevar otro color cerca de tu cara para suavizar la imagen.  Es preferible usar camisas que camisetas. Si la situación lo requiere, lleva corbata.  No uses sandalias, chanclas o calzado por el estilo. Es demasiado informal.  Si usas traje, comprueba que te quede bien. Ni demasiado holgado, ni demasiado estrecho. Intenta llevar trajes a la moda.  No conviene usar pantalones de pescador ni piratas. Tampoco calentadores en las piernas.  Si eres mujer, no te pintes las uñas con colores chillones ni estrambóticos. Mantén las uñas cuidadas y limpias.  Evita cargarte de joyería innecesaria: no uses más de dos anillos en cada mano o un pendiente por oreja.  Si optas por llevar las piernas desnudas, usa medias, aunque haga calor. Las medias pueden ser de color neutral, o de algún color que combine con tus zapatos.  Vigila los complementos. Es mejor usar bolsos discretos y con estilo, que impresos o demasiado modernistas.  Evita las cazadoras de cuero (chamarras), son demasiado deportivas.  Cambia la apariencia de tu forma de vestir en una segunda entrevista, cambiando el color de tu blusa, camisa, o corbata.  Una entrevista no es el lugar adecuado para presumir que estás a la moda, aunque si te dedicas a alguna carrera relacionada al arte, puedes ser un poco más apropiado. En cualquier caso, lo que te pongas debe destacar el hecho de que eres un profesional, una persona fiable y confiada, lista para trabajar en un nuevo trabajo. Deja que te guíe tu sentido común. 

Escrito por: Argenis Ortega


¡EL TELESCOPIO INFRRAROJO MAS GRANDE DEL MUNDO! Inaugurado por el rey Juan Carlos, en la isla de la palma, en los archipiélagos canarios. El telescopio infrarrojo más grande del mundo (GTC). Este telescopio ultramoderno, situado en el observatorio Roque de los Muchachos, a 2.400 metros de altura, dispone de un espejo circular de 10,4 metros, que le permitirá observar leja lejana galaxias o buscar planetas desconocidos en el universo. Siendo una gran apertura al conocimiento de mas fenómenos del universo, porque a quien no le gustaría conocer que hay más allá, también planteándonos nuevas preguntas, a si como el soñar con lo que habrá.

Power Loader

Este exoesqueleto de aleaciones de aluminio, pesando 230 kilogramos fue construido por la compañía Activelink de Panasonic, Proporcionándole a su manipulador una fuerza sobre humana. Gracias a sus 18 motores con los que cuenta le permite una interacción entre sus movimientos y los del robot, dándole una facilidad al levantar 100 kg extras.

No cabe duda que será un éxito cuántos de nosotros veíamos las películas de robocop, autobots o incluso, mientras soñábamos con una súper fuerza, defendiendo grandes causas, o siendo los superhéroes, los villanos o en el simple hecho de las cosas geniales que podríamos hacer, PUES YA NO PARECE TAN LEJOS EL SUEÑO.


Avión solar logra un vuelo perfecto

El primer avión por energía solar, después de un vuelo éxito desde el aeropuerto suizo de payarme al aeropuerto de ginebra, logrando aterrizar después de 4 horas y 20 minutos de vuelo. El piloto encargado André Borschberg feliz por el logro del reto, también hablo que al ir de izquierda a derecha sufría notables turbulencias, que resultaba lógico por el tamaño y largo del avión comparado con su peso de (63,40 metros) y poco peso (1.600 kg). También comento el plan de que en el 2013, logren dar la vuelta al mundo en 5 días. Siendo en un futuro un logro impresionante el poder ser empleado ya de una forma comercial en el ahorro de combustible, a si como la diminución de contaminación.

Insólito: Hotel en el espacio con vista a la Tierra La Estación Espacial Internacional (EEI) planea construir el primer hotel en el espacio para explotar el creciente mercado del turismo privado, dijo a la prensa un ejecutivo de la empresa. Una compañía rusa, junto a la Agencia Federal Espacial rusa Roscosmos y la corporación rusa „Energía‟, esperan poder proponer a los turistas un alojamiento cósmico en un futuro no muy lejano. Y aseguran que será mucho más comfortable que la Estación Espacial Internacional. La compañía está en la búsqueda de inversores para una estación espacial privada que alojaría a siete personas y funcionaría como un hotel, detalló Alexander Derechin, el segundo a cargo del diseño en la compañía. El jefe de Orbital Technologies, Serguéi Kostenko, explica que en el hotel espacial habrá 4 habitaciones de 20 metros cúbicos, lo que será suficiente para 7 personas. Habrá también dos ventanas especiales: “eso es muy importante para un vuelo cósmico, porque así todos tienen la posibilidad de observar la tierra, las estrellas, los increíbles colores, y es normal que los turistas saquen fotos”, comentó el especialista. En su opinión, la instalación será mucho más confortable que la de la Estación Espacial Internacional. “En todo el mundo se están construyendo naves espaciales comerciales, tendrán que volar a algún lado”, dijo Derechin a Reuters. El interés por el exclusivo turismo espacial ha crecido en los últimos años. Virgin Galactic, una filial de Virgin Atlantic Airways, dijo previamente este año que desea hacer pruebas de lanzamiento de vuelos espaciales en el 2011. “No creo que podamos completarlo antes del 2015, pero tampoco creo que se demore mucho más que eso. La competencia está creciendo y tenemos que apurarnos”, sostuvo Derechin.

Escrito por Osvaldo


Ahora chips con ADN

Se anuncia el descubrimiento de un innovador método para la creación de chips informáticos mucho más pequeños, ¡mediante¡ aunque suene extraño, la utilización de mole culas de ADN, a partir de estructuras de ADN en superficies compatibles con los actuales equipos de producción de semiconductores Y dando nos la ventaja de proporcionarnos micro procesadores más pequeños, con superior capacidad de potencia. Lo que tal vez fue un imposible a hora rebaza las expectativas, pronosticando, dejar atrás , los chips convencionales y una mejora tecnológica en otros campos.

Papel electrónico: También anunciado y usado en forma limitada, muchos apuntan a 2010 como el año del despegue definitivo

No cabe la duda que será una buena forma de ahorrar papel, esperemos que para el 2011 este circulando con facilidad entre el público, y nuevas innovaciones de este producto.


A HORA TODOS QUERRAN UNA SILLA DE RUEDAS

Uno de los anuncios importantes de parte de Toyota Moto Crop, mostrando su cálida en producción al igual que su importancia en todos no solo en las personas normales sino también con incapacidades físicas. Lanza una silla de ruedas que es capaz de detectar las ondas cerebrales, ya su vez el movimiento del aparato sin necesidad de emitir órdenes musculare o verbales, tan solo con el pensamiento de la acción. Claro esto siendo posible junto con la colaboración de investigadores japoneses, afirmando que es uno de los mejores sistemas para la resección de ondas cerebrales y no solo eso sino también uno de los más rápidos. Siendo también una gran atribución a la medicina, en el mejoramiento de la calidad de vida de todas las personas que presentan parálisis extrema o en un nivel más bajo, tal vez junto con esto también se vea la posibilidad de que puedan comunicarse a aquellos que no pueden hablar si quiera.

Ya estás listo para jugar !!!!!!! .El Kinect es tan fácil y divertido de usar que todo el mundo se levantará del sofá.

Presentamos KinectTM

¡

Para Xbox 360®!Una nueva y extraordinaria forma de jugar, sin las limitaciones de controles. Kinect aporta una dimensión totalmente nueva y extraordinaria a los juegos y al entretenimiento: la posibilidad de jugar con todo el cuerpo. Podrás utilizar los brazos, las piernas, los pies y las manos: en Kinect no hay controles, sólo estás tú. Es un modo de juego tan natural e intuitivo que la tecnología se evapora, dando paso a la magia natural que todos llevamos dentro. Simplemente tienes que dar el salto

Escrito por Osvaldo


Para mejorar tu salud 1.ACEITE Y AJO Todos se acuerdan del " Uso del ajo y aceite? Una conocida resolvió experimentar... Lea el relato de ella 2.Uso 3 dientes pequeños o 2 grandes de ajos, bien picaditos directo en el plato, sirvo la comida normalmente en el plato y después coloco 1 cuchara de sopa de aceite de oliva por encima de todo y como con mucho apetito!!!! 3.Resultado: Inicié el tratamiento en 14/7/2006, en 2 meses yo adelgacé 6.800 kg y el día 23/10/06 volví a mi endocrinóloga y ella boquiabierta me informó que tendría que alterar el dopaje de mi remedio para el hipotiroidismo, pues la cosa revirtió. 4.Mi TSH que era 9,20....bajó para 0,09 cuando la tasa considerada normal, en un organismo en que la tiroides funciona normal va de 0,27 la 4,20 m . No utilizo más los remedios de hipertensión...porque ya no son necesarios. En síntesis...estoy muy feliz con ese tratamiento natural. TSH (Thyreoidea-Stimulierendes Hormon = Thyreotropin) 5.Y pretendo continuar con el uso, mi principal problema es seguir con solamente la medida indicada...porque a-d-o-r-o el ajo y aceite de oliva!!!! 6.Esto es una sugerencia para personas que tienen problemas de colesterol y presión alta. 7.Hace diez meses mi corazón estaba cansado según el cardiólogo... Me hicieron electro, radiografía de tórax, examen de sangre. En esa época andaba con derrame de sangre en la vista e invidente del ojo izquierdo. Leí en internet las propiedades del aceite virgen y del ajo. Comí ajo y aceite de oliva por diez meses, todas las noches, a la base de 1 diente/bajé 20 kilos de peso. . 8.Hace 15 días fui de nuevo al cardiólogo. Corazón fuerte, me hicieron electro, radiografía de tórax y examen de sangre. Viendo los resultados el médico me cogió por más de 30 minutos para que yo explicara como yo había conseguido eso. 9.Visión perfecta, corazón fuerte, arteria aorta rectificada (estaba sinuosa), área cardíaca, pulmonar y vías respiratorias normales, ácido úrico bajo, glicemia baja, triglicéridos bajo, colesterol bajo, THC de la tireóide bajo.& quot; 10.Receta de Día: Aceite virgen de oliva, primera espremedura a frío. - Cicatrizante. Antiinflamatorio. Baja el colesterol y los triglicéridos cuando se evita otras grasas y el azúcar refinado. Use, en el mínimo, durante 90 días para que se sienta Óptimos resultados. Dosis: 1 la 2 cucharas de las de sopa al día. 11.Otra dosis 1 diente de ajo morado cada 20 kilos de peso al día. Puede ser tomado engulléndose entero, crudo, como píldora. Eje: Personas con ochenta kilos, 4 dientes de ajo al día, espaciándose uno a cada comida . 12Juntar el ajo crudo chancado con aceite. Dejar reposar el macerado por por lo menos 2 horas antes de usar. Se puede tomar con un caldo de carne, gallina o de legumbres bien caliente derramado sobre la mezcla y añadir pan, nuevo o viejo de preferencia el integral. Tomar tibia. 14.Es un alimento energético al ser tomado en la noche por ser calmante, proporciona un sueño profundo y reparador, fuera todas las propiedades citadas anteriormente. Indicado principalmente para niños y ancianos. El aceite atenúa el olor y el gusto del ajo y no deja mal aliento el día siguiente. 15.Mejora la circulación en general, mejora todos los órganos internos, lo que es evidente en diabéticos, pues estabiliza en 30 días los casos menos graves. En este caso se puede comer el ajo como dosis única, un diente de ajo para 20 kilos de peso, mezclados al aceite. Normaliza la presión en menos de 30 días. 16. 500 ml de aceite de oliva virgen y 500 g de ajo es una cantidad que no cuesta mucho y tienes para consumir como remedio por 15 días o más. Sale mucho más barato que comprar medicamentos y es un remedio natural 17. Demos preferencia al pan integral Es mucho más saludable que el pan blanco.


Fuerza Muscular La práctica habitual de algún tipo de ejercicio físico moderado tiene innumerables ventajas para tu salud: Menos factores de riesgo: El ejercicio físico ayuda a reducir el colesterol “malo" (LDL),). También ayuda a reducir los niveles de tensión arterial, y a perder peso y no volver a ganarlo. Menos lesiones y fracturas: El ejercicio físico mejora la densidad ósea, favorece la fijación del calcio en los huesos, evitando el riesgo de lesiones y fracturas, y previene la sobrecarga muscular. Menos estrés: Hacer ejercicio reduce el estrés y la ansiedad, además de aumentar la producción de endorfinas, que son hormonas ligadas a la sensación de bienestar. Antes de iniciar un programa de ejercicio físico para reducir el riesgo cardiovascular es IMPORTANTE consultar al médico. Si padeces alguna enfermedad cardiovascular es aconsejable partir de un diagnóstico clínico exhaustivo, incluyendo una prueba de esfuerzo. En general, es preferible practicar algún tipo de deporte aeróbico, que permita mover muchas partes del cuerpo a la vez, como nadar o montar en bicicleta. La práctica regular de este tipo de ejercicio ha demostrado beneficios cardiovasculares. Evita el sobreesfuerzo. Si no estás acostumbrado a hacer ejercicio, deber empezar a practicarlo con moderación. Progresivamente, podrás ir aumentado la intensidad del ejercicio físico, pero siempre evitando cansarte demasiado. Programa de ejercicio físico semanal Caminar, ir en bicicleta, nadar, correr a ritmo suave, etc. Son muchos los ejercicios físicos aeróbicos que puedes practicar para mejorar tu salud cardiovascular. Lo importante es que lo hagas cada día, de manera regular. Cada sesión de 20 minutos de actividad física aeróbica te permitirá gastar de 150 a 200kcal. Es indispensable realizar 5 minutos de estiramientos antes y después de cada sesión. Ejercicios físicos cardio saludables Actividades cotidianas: subir y bajar escaleras a pie, ir andando al trabajo, dejar el coche un poco antes de llegar al lugar de destino, bajar del metro o del autobús una parada antes, etc. Actividades programadas: caminar rápido, bailar, nadar, montar en bicicleta, etc. Ejercicios que no se deben realizar No se recomienda ninguna actividad de fuerza o resistencia como hacer sesiones de pesas, estirar una cuerda, arrastrar cosas pesadas… El ejercicio ha de permitirte mantener una conversación mientras lo realizas. Cuando se empieza un programa de ejercicio será muy importante elegir el EJERCICIO Y/O INTENSIDAD mas recomendado para nuestro nivel inicial de condición física. Elegir un ejercicio de más intensidad puede ser perjudicial porque no estaríamos haciendo ejercicio de intensidad moderada. En función del nivel inicial se muestra la alternativa de dos programas de ejercicio físico de varias semanas de duración, de intensidad moderada, cuyo objetivo fundamental será mejorar la condición física y la salud. En lo que se refiere a la salud, el objetivo será disminuir el riesgo de tener un accidente cardiovascular o limitación funcional en los próximos años, puesto que se intenta evitar el empeoramiento, que crece con la edad, de la tensión arterial, el colesterol sanguíneo o la condición física.

Cómo mejorar la salud Ser positivo ayuda a mejorar la salud. Y mantenerse en forma, hacer una vida saludable ayuda a ser positivo. Ambos conceptos están estrechamente relacionados. Algunas investigaciones realizadas con métodos muy rigurosos en las mejores universidades de Estados Unidos, Japón y Australia muestran una estrecha correlación entre longevidad y mentalidad positiva. Así que es un círculo que conviene trabajar en beneficio propio. Si se siguen los consejos para ser positivo nuestra salud mejorará, pero también podemos ayudar a que nuestro cerebro piense positivamente si mejoramos nuestra salud. Consejos para mejorar nuestra salud y sentirnos bien Debemos hacer un plan para mejorar nuestra salud. Siempre será una buena idea ponernos en manos de buenos especialistas que nos hagan un diagnóstico y nos ayuden a trazar un plan para mejorar nuestra salud acorde con nuestras condiciones físicas, edad, y diagnóstico en general. Aquí nos vamos a limitar a dar algunos consejos generales para personas que gozan de una buena salud, diagnosticada por especialistas. Lleva una vida saludable. Aprende cómo llevar una vida saludable, infórmate de los hábitos de vida saludables y practícala de forma entusiasta tú y tu familia. Para ello consulta a especialistas, lee lecturas fiables sobre le tema, ponte al día. No fumes, no abuses del alcohol. Si fumas o bebes aunque sea de forma ocasional ahí tienes un reto que mejorará tu salud, tu autoestima, capacidad de control, fuerza de voluntad. Algo que podrá mejorar tu salud y ayudarte a ti mismo en tu objetivo de pensar positivamente. Ver Cómo dejar de fumar. Haz ejercicio regularmente. Te ayudará a ser otra persona. Si logras hacer ejercicio regularmente habrás ayudado a tu cerebro a pensar de forma positiva. Muchas de las reacciones químicas que tienen lugar en el cerebro y que explican el actuar positivamente en las personas tienen que ver con las actitudes que se desarrollan con el ejercicio continuado y con lograr una buena forma física, un buen riego sanguíneo, etc. Planifica una actividad física acorde con tu edad, desde andar hasta ejercicios especializados (yoga, Pilates, etc.). Ver Cómo empezar a ponerse en forma. Cuida la alimentación. Eres lo que comes. Si cuidas tu alimentación habrás dado un gran paso. Lee sobre alimentación y salud. Aprende sobre las propiedades de alimentos. Sigue una alimentación variada y equilibrada y sujeta a las exigencias de tu estado de salud. Vigila el sobrepeso. Mantén el peso acorde con tu edad, sexo, estado físico... Haz un plan bajo la supervisión de especialistas para adelgazar si tu sobrepeso excede de forma importante el dad peso teórico ideal que te corresponde. Ver adelgazar y Consejos para adelgazar. Un objetivo para cada día. Este primer paso tiene Unos consejos para la felicidad Dejar de criticar Reír Perdonar Dominar la vida La energía mental Inteligencia emocional Oxitócica

Escrito por Osvaldo


Como beneficia el sexo en pareja Brinda salud física y emocional

Una vida sexual activa y sana puede Brindar numerosos beneficios tanto para el bienestar psicoemocional como para la salud física. Los expertos sugieren cómo sacar el máximo partido a la química del placer compartido, la cual mejora el sistema cardiovascular y la piel debido a la generación de hormonas, entre otros beneficios. Disfruta a tu pareja La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza. Además, una vida amorosa activa es un magnífico antídoto contra los problemas mentales y existe evidencia de que hay una estrecha relación entre las disfunciones sexuales y los estados depresivos, los cuales se influyen mutuamente y desgastan la relación de pareja. Más allá del positivo impacto psicológico y emocional de la sexualidad, sobre el cual ya existe abundante información, las últimas investigaciones sobre los complejos mecanismos biológicos que se ponen en juego durante la pasión, demuestran que los beneficios de una vida amatoria satisfactoria van mucho más allá, y mejoran la salud orgánica en general. Buena parte de los beneficios fisiológicos del sexo se deben a la catarata de reacciones bioquímicas que se producen en el organismo antes, durante y después de un coito o masturbación placenteros, en las que intervienen hormonas como la DHEA, con un posible efecto anti envejecimiento, sustancias como el óxido nítrico, un vasodilatador que mejora la circulación sanguínea, y las endorfinas, un neurotrasmisor con propiedades sedantes y analgésicas. "El amor es bueno para tu salud", ha sido el eslogan de la campaña de la Asociación Española para la Salud Sexual (AESS), durante el Día Europeo de la Salud Sexual, destinado a demostrar que una vida sexual activa mejora la calidad de vida de las personas y a reivindicar que la comunicación de la pareja es una de las vías de solución en los problemas de disfunción sexual. Para mejorar tu salud ACEITE Y AJO Todos se acuerdan del; Uso del ajo y aceite? Una conocida resolvió experimentar... Lea el relato de ella Uso 3 dientes pequeños o 2 grandes de ajos, bien picaditos directo en el plato, sirvo la comida normalmente en el plato y después coloco 1 cuchara de sopa de aceite de oliva por encima de todo y como con mucho apetito!!!! Resultado: Inicié el tratamiento en 14/7/2006, en 2 meses yo adelgacé 6.800 kg y el día 23/10/06 volví a mi endocrinóloga y ella boquiabierta me informó que tendría que alterar el dosaje de mi remedio para el hipotiroidismo, pues la cosa revirtió. Mi TSH que era 9,20....bajó para 0,09 cuando la tasa considerada normal, en un organismo en que la toroide funciona normal va de 0,27 la 4,20 mUi. No utilizo más los remedios de hipertensión...porque ya no son necesarios. En síntesis...estoy muy feliz con ese tratamiento natural. TSH (Thyreoidea-Stimulierendes Hormon = Thyreotropin) Y pretendo continuar con el uso, mi principal problema es seguir con solamente la medida indicada...porque a-d-o-r-o el ajo y aceite de oliva!!!! Esto es una sugerencia para personas que tienen problemas de colesterol y presión alta. Hace diez meses mi corazón estaba cansado según el cardiólogo... Me hicieron electro, radiografía de tórax, examen de sangre. En esa época andaba con derrame de sangre en la vista e invidente del ojo izquierdo. Leí en internet las propiedades del aceite virgen y del ajo. Comí ajo y aceite de oliva por diez meses, todas las noches, a la base de 1 diente/ bajé 20 kilos de peso. . Hace 15 días fui de nuevo al cardiólogo. Corazón fuerte, me hicieron electro, radiografía de tórax y examen de sangre. Viendo los resultados el médico me cogió por más de 30 minutos para que yo explicara como yo había conseguido eso. Visión perfecta, corazón fuerte, arteria aorta rectificada (estaba sinuosa), área cardíaca, pulmonar y vías respiratorias normales, ácido úrico bajo, glicemia baja, triglicéridos bajo, colesterol bajo, THC de la tireóide bajo. Receta del día: Aceite virgen de oliva, primera esprimir a frío. - Cicatrizante. Antiinflamatorio. Baja el colesterol y los triglicéridos cuando se evita otras grasas y el azúcar refinado. Use, en el mínimo, durante 90 días para que se sienta Óptimos resultados. Dosis: 1 la 2 cucharas de las de sopa al día. Otra dosis 1 diente de ajo morado cada 20 kilos de peso al día. Puede ser tomado engulléndose entero, crudo, como píldora. Ejm: Personas con ochenta kilos, 4 dientes de ajo al día, espaciándose uno a cada comida . Juntar el ajo crudo chancado con aceite. Dejar reposar el macerado por lo menos 2 horas antes de usar. Se puede tomar con un caldo de carne, gallina o de legumbres bien caliente derramado sobre la mezcla y añadir pan, nuevo o viejo de preferencia el integral. Tomar tibia. Es un alimento energético al ser tomado en la noche por ser calmante, proporciona un sueño profundo y reparador, fuera todas las propiedades citadas anteriormente. Indicado principalmente para niños y ancianos. El aceite atenúa el olor y el gusto del ajo y no deja mal aliento el día siguiente. Mejora la circulación en general, mejora todos los órganos internos, lo que es evidente en diabéticos, pues estabiliza en 30 días los casos menos graves. En este caso se puede comer el ajo como dosis única, un diente de ajo para 20 kilos de peso, mezclados al aceite. Normaliza la presión en menos de 30 días. 500 ml de aceite de oliva virgen y 500 g de ajo es una cantidad que no cuesta mucho y tienes para consumir como remedio por 15 días o más. Sale mucho más barato que comprar medicamentos y es un remedio natural Demos preferencia al pan integral Es mucho más saludable que el pan blanco. http://guiadasemana.uol.com.br/detail.asp?/Alho_no_Azeite

Un sin fin de estudios demuestra que cuando pasamos por circunstancias traumáticas como puede ser un divorcio, un cambio de residencia, la enfermedad terminal de un familiar o la muerte de un ser querido, es habitual que, si no somos capaces de asimilar el conflicto interno en el que caemos, en un periodo aproximado de un año padezcamos una dolencia que tiene una relación directa con la causa emotiva que hemos padecido. De la misma forma, si desarrollamos un carácter agresivo, colérico, intransigente o intolerante podemos asegurar que en el futuro padeceremos una enfermedad que puede llegar a ser crónica si no somos capaces de moderar nuestros sentimientos y actitudes. Por lo tanto, las emociones retenidas y el pasado no resuelto ejercen un bloqueo en el cerebro produciendo una alteración en el equilibrio de nuestro organismo, que se refleja a través de una sintomatología que nos dice que estamos enfermos. En este libro encontrarás un código que te descubrirá¡ que quiere decir tu cuerpo cuando tú o uno de los tuyos sienten dolor de estomago o de cabeza, sufren un accidente o algún órgano empieza a causar problemas. Acá mismo te dará a conocer como identificar y desarrollar tu 'capacidad intuitiva', que será la que te ayude a encontrar las respuestas para mantenerte sano y en equilibrio. Los autores presentan una selección de terapias entre las que incluyen la activación de la energía de los chakras, la meditación, la hidroterapia, la reflexoterapia, la respiración consciente, la aromaterapia o el yoga, como tratamientos que te ayudarán a sanar tu cuerpo y tu alma. Ser positivo ayuda a mejorar la salud. Y mantenerse en forma, hacer una vida saludable ayuda a ser positivo. Ambos conceptos están estrechamente relacionados. Algunas investigaciones realizadas con métodos muy rigurosos en las mejores universidades de Estados Unidos, Japón y Australia muestran una estrecha correlación entre longevidad y mentalidad positiva. Así que es un círculo que conviene trabajar en beneficio propio. Si se siguen los consejos para ser positivo nuestra salud mejorará, pero también podemos ayudar a que nuestro cerebro piense positivamente si mejoramos nuestra salud.


Mejora tu salud cardiovascular haciendo ejercicio cada día La práctica habitual de algún tipo de ejercicio físico moderado tiene innumerables ventajas para tu salud: Menos factores de riesgo: El ejercicio físico ayuda a reducir el colesterol “malo" (LDL),). También ayuda a reducir los niveles de tensión arterial, y a perder peso y no volver a ganarlo. Menos lesiones y fracturas: El ejercicio físico mejora la densidad ósea, favorece la fijación del calcio en los huesos, evitando el riesgo de lesiones y fracturas, y previene la sobrecarga muscular. Menos estrés: Hacer ejercicio reduce el estrés y la ansiedad, además de aumentar la producción de endorfinas, que son hormonas ligadas a la sensación de bienestar. Antes de iniciar un programa de ejercicio físico para reducir el riesgo cardiovascular es IMPORTANTE consultar al médico. Si padeces alguna enfermedad cardiovascular es aconsejable partir de un diagnóstico clínico exhaustivo, incluyendo una prueba de esfuerzo. En general, es preferible practicar algún tipo de deporte aeróbico, que permita mover muchas partes del cuerpo a la vez, como nadar o montar en bicicleta. La práctica regular de este tipo de ejercicio ha demostrado beneficios cardiovasculares. Evita el sobreesfuerzo. Si no estás acostumbrado a hacer ejercicio, deber empezar a practicarlo con moderación. Progresivamente, podrás ir aumentado la intensidad del ejercicio físico, pero siempre evitando cansarte demasiado.

Programa de ejercicio físico semanal Caminar, ir en bicicleta, nadar, correr a ritmo suave, etc. • Son muchos los ejercicios físicos aeróbicos que puedes practicar para mejorar tu salud cardiovascular. • Lo importante es que lo hagas cada día, de manera regular. • Cada sesión de 20 minutos de actividad física aeróbica te permitirá gastar de 150 a 200kcal. • Es indispensable realizar 5 minutos de estiramientos antes y después de cada sesión. Ejercicios físicos cardiosaludables Actividades cotidianas: subir y bajar escaleras a pie, ir andando al trabajo, dejar el coche un poco antes de llegar al lugar de destino, bajar del metro o del autobús una parada antes, etc. Actividades programadas: caminar rápido, bailar, nadar, montar en bicicleta, etc. Ejercicios que no se deben realizar No se recomienda ninguna actividad de fuerza o resistencia como hacer sesiones de pesas, estirar una cuerda, arrastrar cosas pesadas… El ejercicio ha de permitirte mantener una conversación mientras lo realizas. Cuando se empieza un programa de ejercicio será muy importante elegir el EJERCICIO Y/O INTENSIDAD mas recomendado para nuestro nivel inicial de condición física. Elegir un ejercicio de más intensidad puede ser perjudicial porque no estaríamos haciendo ejercicio de intensidad moderada. En función del nivel inicial se muestra la alternativa de dos programas de ejercicio físico de varias semanas de duración, de intensidad moderada, cuyo objetivo fundamental será mejorar la condición física y la salud. En lo que se refiere a la salud, el objetivo será disminuir el riesgo de tener un accidente cardiovascular o limitación funcional en los próximos años, puesto que se intenta evitar el empeoramiento, que crece con la edad, de la tensión arterial, el colesterol sanguíneo o la condición física. Se proponen dos programas de ejercicio físico de intensidad moderada. La 1) OPCIÓN A: NIVEL INICIACIÓN, con ejercicios que utilizan el propio cuerpo, recomendable para personas que nunca hayan realizado ejercicio y quieran hacer ejercicio en su casa y2) OPCIÓN B: NIVEL MEDIO, recomendable para personas que pueden utilizar máquinas de musculación y se encuentren en una forma física aceptable. Entre las dos opciones que se plantean escoge una: Recordar: 1) Antes de empezar un programa de ejercicio físico es importante realizar la VALORACIÓN PREVIA 2) Este programa sirve igual para mujeres que para hombres de cualquier edad 3) En el caso de padecer alguna enfermedad o situación especial tendremos que tener muy presentes la recomendaciones específicas. Escoge los ejercicios de Fuerza muscular, resistencia aeróbica y flexibilidad mas recomendables para tu nivel inicial.

Consejos para mejorar nuestra salud y sentirnos bien Debemos hacer un plan para mejorar nuestra salud. Siempre será una buena idea ponernos en manos de buenos especialistas que nos hagan un diagnóstico y nos ayuden a trazar un plan para mejorar nuestra salud acorde con nuestras condiciones físicas, edad, y diagnóstico en general. Aquí nos vamos a limitar a dar algunos consejos generales para personas que gozan de una buena salud, diagnosticada por especialistas. Lleva una vida saludable. Aprende cómo llevar una vida saludable, infórmate de los hábitos de vida saludables y practícala de forma entusiasta tú y tu familia. Para ello consulta a especialistas, lee lecturas fiables sobre le tema, ponte al día. No fumes, no abuses del alcohol. Si fumas o bebes aunque sea de forma ocasional ahí tienes un reto que mejorará tu salud, tu autoestima, capacidad de control, fuerza de voluntad. Algo que podrá mejorar tu salud y ayudarte a ti mismo en tu objetivo de pensar positivamente. Ver Cómo dejar de fumar. Haz ejercicio regularmente. Te ayudará a ser otra persona. Si logras hacer ejercicio regularmente habrás ayudado a tu cerebro a pensar de forma positiva. Muchas de las reacciones químicas que tienen lugar en el cerebro y que explican el actuar positivamente en las personas tienen que ver con las actitudes que se desarrollan con el ejercicio continuado y con lograr una buena forma física, un buen riego sanguíneo, etc. Planifica una actividad física acorde con tu edad, desde andar hasta ejercicios especializados (yoga, pilates, etc.). Ver Cómo empezar a ponerse en forma. Cuida la alimentación. Eres lo que comes. Si cuidas tu alimentación habrás dado un gran paso. Lee sobre alimentación y salud. Aprende sobre las propiedades de alimentos. Sigue una alimentación variada y equilibrada y sujeta a las exigencias de tu estado de salud. Vigila el sobrepeso. Mantén el peso acorde con tu edad, sexo, estado físico... Haz un plan bajo la supervisión de especialistas para adelgazar si tu sobrepeso excede de forma importante el peso teórico ideal que te corresponde. Ver adelgazar y Consejos para adelgazar. .Un objetivo para cada día. Este primer paso tiene .Dejar de criticar .Reír .Perdonar .Dominar la vida .La energía mental .Inteligencia emocional .Oxitocina .Mejorar las relaciones con los demás

Transcrito por Osvaldo


Víctimas británicas de curas piden al Papa ! hechos y no palabras¡ Un grupo de víctimas de abusos sexuales por parte de sacerdotes católicos en el Reino Unido pidió "hechos y no palabras" al Papa Benedicto XVI, quien el 16 de septiembre inicia una visita de cuatro días a este país. Las víctimas, representadas por la asociación 'Supervivientes de abusos sexuales del clero', que agrupa a afectados de todas las confesiones cristianas, se reunieron en Londres para tratar sobre el inminente viaje del Pontífice. Acordaron que recopilarán un libro con sus mensajes personales e intentarán entregárselo durante los actos previstos en Inglaterra y Escocia, ya que, de momento, sus peticiones para reunirse personalmente con él han sido rechazadas. El grupo, cuyos miembros aseguran que fueron agredidos por sacerdotes durante su infancia, reclama una investigación sobre la actuación del clero, cuidado pastoral y financiación de apoyo a las víctimas. No queremos más palabras del Vaticano, queremos hechos", subrayó durante la conferencia una de las afectadas, Margaret Kennedy, quien añadió: ¿Qué van a hacer para reparar nuestras vidas?". Paralelamente, en una encuesta difundida por la BBC, elaborada por COM Res entre británicos católicos del 6 al 9 de septiembre, un 52% de los participantes afirma que ver la escala de los abusos por parte de la jerarquía católica y la gestión de los mismos hizo que se "tambaleara" su fe en la Iglesia.

Dios nos da la vida pero es de los hombres hacer algo por el mundo, por uno mismo, a si como por los demás. Las escusas no sirven vaticano!!!!!!!! ¡DIOS NO LES VA A SOLUCIONAR TODO!!!!!!!!!!

Miss Mundo 2010: las participantes se preparan en Sanya (China) para la gran final

Son guapas y jóvenes y todas quieren lo mismo: coger el testigo de Kaiane Aldorino (Miss Mundo 2009) y convertirse en Miss Mundo 2010. Las candidatas a la corona se encuentran desde hace unos días en Sanya (China), la ciudad donde se celebrará la gran final el próximo domingo 30 de octubre. El trabajo duro está por llegar, ya que hasta ahora las 120 aspirantes de todo el mundo se han dedicado a tomar contacto con el país. Así, han visitado las instalaciones de la Expo de Shangai, donde fueron recibidas como auténticas estrellas. Además, como suele ser habitual en este tipo de certámenes, las Misses de los distintos países han participado en una subasta benéfica para recaudar dinero para la isla de Hainan, azotada por las inundaciones. Entre los objetos subastados había collares de piedras preciosas, pinturas al óleo, esculturas exóticas, obras de plata y entradas para uno de los torneos de golf más importantes. España también estará representada en este concurso de belleza, uno de los más importantes de su categoría. En esta ocasión será Miss Sevilla 2008, Fátima Jiménez Triguero, la encargada de lucir la belleza española en el país asiático.


Dubái

Una de las ciudades mas bellas del mundo por su figura de en sueño como una visión futurista del mundo. Dubái[1] o el Emirato de Dubái, es uno de los siete emiratos que integran desde 1971 los Emiratos Árabes Unidos. Posee 4.114 km² y su población asciende a 2.262.000 habitantes 2008. Siendo una de la s ciudades mas excéntricas , por su gran cantidad de atracciones y sus rascacielos, de gran tamaño entre ellos el Burj Khalifa, todos estas innovaciones les a permitido al occidente abrir una puerta muy importante , integrándose como centro financiero de envergadura mundial en una zona que no contaba con semejante infraestructura, pero también posicionada estratégicamente ente Londres y Singapur. Su población asciende a 2.262.000 habitantes (2008). Dubái es inusual en cuanto a su población, ya que se compone principalmente de extranjeros mientras que en los demás emiratos de los EAU constituyen una minoría. La mayor parte de estos extranjeros proceden del Sur de Asia y del sureste asiático. Una cuarta parte de la población afirma proceder de la vecina Irán.

Escrito por Osvaldo


Como lo hago!!! Cómo usar un dispositivo de memoria USB como RAM

Importante leer: Este tutorial es riesgoso debido a que si se remueve el dispositivo una vez configurado para ser usado puede ocasionar problemas en el equipo. Comolohago.cl no se hace responsable por el mal uso que le puedan dar a este tutorial y por los problemas que se puedan generar en sus equipos. Para comenzar debemos observar el único requerimiento que necesitamos esta vez: 1. ¿Qué necesitamos? Un pendrive (no mayor a 4GB) 2. ¿Cómo lo hago? 1. Suuuuper fácil, para no perdernos primero debemos cambiarle el nombre a nuestro dispositivo USB. Para hacer esto nos dirigimos a Mi PC o Equipo y luego hacemos click derecho sobre nuestro dispositivo y le ponemos Cambiar nombre. Luego debemos formatear. Para esto en el mismo menú de click derecho sobre el dispositivo buscamos la opción Formatear y utilizamos las opciones que salen en la foto.

2. Ahora nos dirigiremos a nuestro menú Inicio, luego Mi PC o Equipos y hacemos click derecho sobre este y nos pulsamos la opción Propiedades. Luego nos aparecerá una ventana con las siguientes opciones en donde debemos escoger Opciones avanzadas del sistema y nos aparecerá una pequeña ventana en donde debemos escoger la pestaña Opciones avanzadas y pulsar el botón Ajustes que está dentro de Rendimiento.

3. Se nos abrirá una nueva ventana la cual se llamará Opciones de rendimiento, aquí debemos seleccionar la pestaña Opciones avanzadas y luego escoger las opciones que aparecen en la siguiente foto las cuales son Programas y luego pulsar el botón Cambiar.

4. Nos aparecerá una nueva ventana y aquí es donde debemos hacer la parte más importante del tuto. Es importante que sigan a paso las instrucciones que salen en la siguiente foto para no cometer ningún error. Por un lado, cuando seleccionemos el dispositivo de memoria USB nos aparecerá el espacio disponible que este tiene. En mi caso ocupé uno con 1gb de memoria y me aparece un espacio disponible de 936MB lo que indica que debo dejar mi tamaño de inicio y fin con 931MB ¿ Siempre son 5MB menos? Sí, siempre se deberá colocar 5mb menos del espacio disponible. Teniendo nuestras opciones listas, pulsamos el botón Aplicar y luego Ok y nuevamente Aplicamos. (Este ultimo Aplicar es en la ventana Opciones de rendimiento). Ahora reiniciamos nuestro equipo para terminar todo nuestro proceso.


NOTA: Es demasiado importante tener en cuenta que una vez realizado este procedimiento NO PODEMOS REMOVER EL DISPOSITIVO USB.

5. En caso de arrepentirse o no querer más esta configuración. Debemos realizar el paso 4 para quitar nuestro dispositivo como memoria RAM VIRTUAL y cambiamos la opción de Tamaño personalizado a No Paginar y pulsamos Aplicar.

Cómo acelerar el arranque y apagado en Windows 7

1. ¿Qué necesitamos? Sistema operativo Windows 7 2. ¿Cómo lo hago? 1.Como es de costumbre, nuestros pasos serán pocos pero bien completos. Partiendo por mejorar el apagado del equipo debemos dirigirnos a Inicio>Ejecutar>Regedit 2. Una vez que hayamos ingresado al menú del editor de registro nos dirigiremos a HKEY_LOCAL_MACHINE>SYSTEM>Control, aquí buscaremos en la pantalla del lado derecho la opción WaitToKillService. Por defecto estará en 12000 pero debemos dejarlo en 10000, 8000 (yo lo dejé en 5000). Y con esto realizado tendremos un apagado de nuestro equipo mucho más rápido de lo habitual. 3. Para acelerar el arranque de nuestro equipo l0 que haremos será sacar la animación de “Iniciando Windows” en donde aparecen cuatro puntos de colores que forman el logo de Microsoft. Para realizar esto debemos dirigirnos nuevamente a Inicio>Ejecutar>msconfig 4. Una vez dentro del menú de configuración del sistema nos dirigiremos a la pestaña arranque (boot) y le pondremos un ticket a la opción No GUI boot. Con esto tendremos desactivada la animación y nuestro arranque debería mejorar. COMO LO HAGO— http://www.comolohago.cl


Cómo hacer una llave USB para iniciar Windows 7 o XP 1. ¿Qué necesitamos? Un pendrive o dispositivo de almacenamiento USB 2. ¿Cómo lo hago? 1.Como primer paso debemos dirigirnos a nuestro menú Inicio > Mi PC (o Equipo) > Click derecho y luego Administrar.

2. Ahora lo que debemos hacer es dirigirnos dentro de la nueva ventana que nos ha aparecido hacia el menú Administrador de discos (o Disk Management) > Seleccionar nuestro dispositivo USB clic derecho y luego seleccionamos la opción Cambiar letra y caminos de unidad (o Change drive Letter and Paths).

3. Luego les aparecerá la siguiente ventana que muestra la letra que tiene asignada nuestra unidad USB. Para realizar el siguiente cambio y avanzar debemos pulsar el botón Cambiar (o Change) y luego chicleamos OK.

4. Ahora lo que haremos será asignarle una nueva letra a nuestra unidad USB. Debemos dirigirnos donde aparece letra que apunta la Flecha Roja y dejarla en la letra A (Como nuestra unidad en un principio tenia asociada la letra F, con este paso le asignamos la letra A). Pulsamos el botón Ok las veces que sea necesario y listo.


5. Para añadir dentro de nuestra unidad USB la configuración para que se vuelva esencial al momento de ingresar a Windows debemos dirigirnos a Inicio > Ejecutar y escribir Syskey. Nos aparecerá un menú como el de la siguiente foto y solo debemos pulsar el botón Update.

6. Finalmente seleccionamos la opción que indica la Flecha Roja y luego pulsar el botón OK las veces que sea necesario hasta que nos diga que todo ha salido satisfactoriamente. Ahora solo nos falta reiniciar nuestro equipo, sacar nuestra unidad USB y nos podremos dar cuenta que el equipo reclamará porque falta la llave.

Cómo conectarse a un equipo de forma remota 1. ¿Qué necesitamos? Dos equipos con acceso a internet Real VNC (Debe estar instalado en ambos equipos) 2. ¿Cómo lo hago? Para partir quiero dejar en claro que es de extrema responsabilidad el uso de este tutorial como lo es también el uso del software. Como recomendaré en unos pasos más adelante es de estricta necesidad que sigan los pasos para no tener ningún problema y queden expuestos a algún peligro de filtrado de información personal o infiltración en su equipo. CómoLoHago.cl no se hace responsable por el mal uso que le den a este tutorial. Comenzando con nuestro tutorial necesitamos instalar el software Real VNC (El cual podemos descargar su versión trial desde la página http://www.realvnc.com/products/download.html) Seguir los pasos a continuación a seguir presionando y seleccionando el botón y las casillas que indiquen las Flechas Rojas. 3. Luego de terminar el proceso de instalación del software ahora debemos realizar la configuración de este. La siguiente ventana de configuración que mostraré puede que nos aparezca cuando realizamos la instalación del software. Esta ventana es importante configurarla ya que nos da la elección para poner una contraseña de seguridad la cual será solicitada cuando alguien quiera conectarse a nuestro equipo. Para realizar esta configuración deben ingresar pulsando el botón Configure que indica la Flecha Roja y tener seleccionada la opción VNC Password Authentication. 4. En la siguiente opción nos aparecerá la ventana donde debemos ingresar la dirección IP del equipo al cual nos debemos conectar. ¿Cómo obtengo esa dirección IP? Fácil!! debemos dirigirnos al icono del software Real VNC el cual se encuentra a la izquierda del reloj del computador, dejar el puntero del mouse sobre él y aparecerán unos números como por ejemplo: VNC Server (Servicie): 192.168.0.1 el número 192.168.0.1 es la dirección IP que debemos ingresar donde indica la Flecha Roja. Pulsamos OK y nos aparecerá la siguiente ventana donde debemos ingresar la contraseña que le pusimos al equipo donde queremos conectarnos

Transcrito por Osvaldo


34 cosas interesantes 1. Solamente el 16 % de las mujeres nacen rubias, mientras que aproximadamente el 33 % de las mujeres son rubias 2. Si viste Regreso al Futuro 2;, tal vez recuerdes que en el almanaque de los récord decía que en 1997 el equipo de Florida ganaría la Serie Mundial. En la época en que la película fue hecha (en los años 80), Florida ni siquiera tenia equipo. Sin embargo, el día 26 de Octubre de 1997, Florida quedó campeón de las Series Mundiales, tal y como decía el almanaque de la película 3. El sol libera más energía en un segundo que toda la energía consumida por la humanidad desde su inicio. 4. Cuando vayas a McDonald's, observa que te servirán la comida con la M mirando hacia ti (o por lo menos así debería ser) 5. Los ratones no pueden vomitar. 6. Napoleón Bonaparte calculó que las piedras utilizadas en la construcción de las pirámides de Egipto, serían suficientes para construir un enorme muro alrededor de Francia. 7. La letra J, es la única letra que no aparece en la tabla periódica. 8. La manera más fácil de diferenciar un animal carnívoro de un herbívoro es por sus ojos. Los carnívoros (perros, leones) los tienen al frente de la cabeza, lo que les facilita localizar su alimento. Los herbívoros los tienen a los lados de la misma (aves, conejos), lo que les ayuda a detectar la aproximación de un posible depredador. 9. Una persona parpadea aproximadamente 25 mil veces por semana. 10. Los CDs fueron diseñados para tener una capacidad de 74 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Beethoven. 11. Está probado que el cigarro es la mayor fuente de investigaciones y estadísticas. 12. Los relámpagos matan más que las erupciones volcánicas. 13. El material más resistente creado por la naturaleza es la tela de araña. 14. El nombre HAL, del computador de la película 2001, Odisea en el Espacio; no fue escogido por casualidad. Esta formado por las letras inmediatamente anteriores a las que forman la palabra IBM. 15. El horno de microondas surgió cuando un investigador estudiaba las microondas y notó que estas habían derretido el chocolate que tenía en la bolsa. 16. Los niños con nombres extraños, generalmente tienen más problemas mentales que las niñas. 17. Los rusos atienden el teléfono diciendo "Estoy oyendo" 18. El 15% de las mujeres americanas se mandan flores a sí mismas en el día de los enamorados. 19. Antes de la Segunda Guerra Mundial, en el directorio telefónico de New York había 22 Hitlers. Para el final de la guerra no había ninguno. 20. Las mujeres son las mayores compradoras de calzoncillos. 21. Si se erradicaran las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes, la expectativa de vida del hombre sería de 99.2 años. 22. La hija de Shakespeare era analfabeta. 23. Antes del 1800, los zapatos para el pie izquierdo y derecho eran iguales. 24. Cuando nace una culebra con dos cabezas, estas pelean entre sí por la comida. 25. Einstein nunca fue un buen alumno, y ni siquiera hablaba bien a los 9 años, sus padres creían que era retrasado mental. No aprobó el examen de ingreso en el equivalente al bachiller. 26. El océano Atlántico es más salado que el Pacífico. 27. El elefante es el único animal con 4 rodillas. 28. El nombre original de Luke Skywalker era Luke Starkiller. 29. Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua en no potable. 30. Cada año, el 98% de los átomos de tu cuerpo son sustituidos. 31. Las ovejas no beben agua en movimiento. 32. Microsoft gasta más atendiendo llamadas de sus usuarios con problemas que produciendo sus programas. 33. Los americanos gastan más en comida de perro que en comida de bebé. 34. El cabello crece más rápido durante la noche, y pierdes un promedio 100 pelos por día.


El rescate de los mineros corona "el éxito emergente" de Chile en América Latina, según la prensa de EEUU Washington, 15 oct. (EFE).- El rescate de los treinta y tres mineros atrapados bajo tierra viene a coronar una sucesión de buenos resultados que pone de manifiesto "el éxito emergente que es Chile en América Latina", afirmó hoy en un editorial el diario The Washington Post. Lo ocurrido en la mina de Copiapó "fue una historia fascinante en sus muchos aspectos, desde el drama de los hombres atrapados bajo tierra a la ansiedad de las familias que los esperaban y la operación de salvamento, precaria pero finalmente exitosa", añadió el artículo. "Pero nosotros también la encontramos alentadora por lo que dijo acerca de Chile, y las recompensas que ha cosechado por sus dos décadas como el país más libre de América Latina", continuó. Según el Post, Brasil y Venezuela "atraen gran parte de la atención dirigida hacia América del Sur en años recientes, el primero por su supuesta emergencia como gigante económico mundial, y el segundo por su presunto compromiso con el 'socialismo del siglo XXI'". "Pero a menudo no se da el reconocimiento suficiente al hecho de que Chile, que ha aceptado los mercados libres y el comercio libre en un grado mucho mayor que Brasil, ha crecido a un ritmo dos veces más rápido en las últimas dos décadas y se ha tornado mucho más rico y más competitivo en los mercados mundiales", según el editorial. Chile también ha combatido la pobreza mucho mejor que Venezuela "y otros países que proclaman que ésa es su prioridad principal", añadió el Post. "Todo eso explica por qué el salvamento de 33 mineros pudo tener éxito", explicó el artículo. "El gobierno del presidente Sebastián Piñera, un empresario exitoso, se comprometió rápidamente con la tarea, políticamente arriesgada, de salvar a los hombres atrapados". De acuerdo con el diario fue gracias a la apertura de Chile hacia el resto del mundo y su actitud empresarial que el país "pudo emplazar eficazmente las tecnologías de avanzada". "Hubo teléfonos celulares espaciales de Corea del Sur, cable flexible de fibra óptica de Alemania, y asesoramiento de la Agencia Espacial Estadounidense (NASA) para la construcción de la cápsula de evacuación", señaló el editorial. El artículo también apuntó que "quizá lo más significativo" fue que una compañía minera privada con inversionistas japoneses y británicos pagó por los trépanos y la torre de perforación que penetraron la roca "en tiempo récord". "El mundo se fascinó con la evacuación de los mineros en gran medida porque más de 750 periodistas viajaron al sitio desde todas partes del mundo, aprovechando la libertad de prensa de Chile", apuntó el Post. "La mayoría de las personas seguramente se centraron en los mineros que emergían de la tierra", añadió el editorial que concluyó: "Esperemos que hayan aprendido un poco, también, acerca de una historia emergente de éxito latinoamericano".

Sabias que? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 1.

El insecto mas grande del mundo es un tipo de insecto de tipo de palo de árbol, teniendo una forma singular que durante el día le permite camuflajearse con las ramas, y alimentándose de noche. La primera película de dibujos animados nominada al óscar fue la ¡Bella y la Bestia!!! Los humanos tienen mas de 600 músculos, pero una oruga de tamaño medio tiene mas de 2000. Los perros mestizos viven mas años que los perros de raza, a excepción de algunas razas longevas como lo pekineses La risa acelera ritmo cardiaco, seda al sistema simpático aumentando la circulación, aumenta el contenido de oxigeno, ejercita los músculos de los brazos, abdomen, hombros, diafragma, libera catecolaminas, reduce la inflación y acelera la curación. La pirámide mas antigua de Egipto es la de Keops. Si gritaras durante 8 años, 7 meses y 6 días, habrías producido suficiente energía para calentar una taza de café. Se estima que para el año 2020 la depresión será la segunda causa de discapacidad en el mundo. Un kilogramo de polen tiene 3 veces mas cantidad de proteínas que la misma cantidad de carne de res. Que el estrés aumenta el apetito, después de haber movilizado las reservas de energía, para obtener mas combustible para tus músculos lo mas rápidamente posible. Transcrito por Osvaldo


Todos en algún momento nos hemos preguntado como saber si realmente estamos enamorados, y si la persona de la que lo estamos es la que más nos conviene. Nos gustaría tener una varita mágica que nos ayude a saber si lo que está en frente de nosotros es nuestro príncipe azul o nuestra princesa rosa según el caso, o si se trata de otro sapo u otra rana disfrazada. Pero, para que te sientas más seguro al tomar tus decisiones queremos darte unos tips, que te pueden ayudar a saber si la decisión que estas tomando es la más acertada en tu vida. • Paso 1: Quita las causas más frecuentes de mala selección de pareja: 1) Decisión de casarte muy rápidamente, cuando aún no conoces bien a la persona, esto es en noviazgos muy cortos, en donde por el poco tiempo no conoces a la persona. 2) Casarte demasiado joven. Casarte cuando aún eres adolescente. 3) No casarse cuando una o las dos personas tienen mucha prisa por casarse. 4) Una o las dos personas, están escogiendo a la otra, para satisfacer a una tercera. 5) Su noviazgo tiene muy poca experiencia. Por falta de comunicación, o porque nunca han peleado y no saben resolver conflictos. 6) Uno o los dos tienen expectativas irreales sobre lo que es el matrimonio, ya sea por que lo vean de una forma demasiado idealista, o porque uno piensa que cuando se case va a cambiar a su cónyuge sobre su forma de ser, sentir, pensar o actuar. 7) Uno a los dos tienen problemas emocionales que no se han tocado durante el noviazgo. Como celos o vicios como drogas o alcoholismo. • Paso 2: Clara imagen mental Ten una clara imagen mental de la pareja ideal para ti. Para esto es importante hacer una distinción entre la persona de nuestros sueños y la persona que yo puedo atraer. «No te preocupes por encontrar a la persona indicada, mejor ocúpate en ser la persona apropiada» Para poder llegar a estar igual que la persona que quieres para ti debes de trabajar con tu persona, por lo tanto debes de maximizar tus virtudes y minimizar tus defectos. • Paso 3: Escoge a alguien como tú Aunque los opuestos se atraen esto no quiere decir que tengan que ser diferentes totalmente en todo. Los estudios científicos y estadísticos realizados en matrimonios que han vivido mucho tiempo juntos dice que los que tienen más cosas similares son los que viven mejor y no los que tienen más cosas diferentes.

Para esto es importante hacer un balance entre similitudes y diferencias. Cuando se habla de similitudes se quiere dar a entender las cosas vitales o trascendentales, no cualquier cosa. Las similitudes esenciales como los Valores (Religión, Familia, etc.), la capacidad de intimidad emocional con la otra persona, los hábitos personales como higiene, alimentación, entre otras cosas. En esto se debe de ser FLEXIBLE, el compromiso del matrimonio permite que haya ajustes en muchas cosas. También tenemos que ver que el matrimonio es un complemento y es ahí donde entra el papel de las cosas contrarias, a las cuales deberíamos de llamarles mejor COMPLEMENTARIAS. • Paso 4: Que los dos sean personas sanas Esto se refiere un poco a la madurez, recordando que esta no llega con la edad sino que es algo que una persona va construyendo en si misma desde que nace. Así que tienes que intentar ser una persona “sana” antes de casarte. Lo cual también implica que seas “libre” de tus padres. Es decir no debes de confundir la relación que tienes con tus padres y la relación que tienes con tu cónyuge. Debes tenerles respeto a tus padres siempre, pero tú debes de considerarte como dice el dicho “harina de otro costal”, y reconocer que después del matrimonio la persona más importante en tu vida será tu esposo o tu esposa y que ese lugar ni siquiera tus hijos pueden usurparlo. • Paso 5. Encuentra un amor que sientas en la profundidad de tu corazón pero exprésalo con cuidado Una relación de noviazgo que está basada solamente en la parte emotiva (pasional), no permite que se conozcan bien, por lo tanto, es importante que en el noviazgo se hable más de lo que se “toca”. La pasión EROS es algo temporal, pero positivo, el problema es que nos quedemos ahí. El EROS es bueno pero debes de expresarlo con cuidado ya que esa pasión puede destruir tu vida. • Paso 6: Deja que esa pasión de amor madure antes de casarte Deja que pase a un amor maduro de confianza. Esto es deja que pase un tiempo para aprender a ser persona y pareja. Un amor de planes y sueños de experiencias personales que sea más grande que la pasión. Tampoco estamos hablando de noviazgos eternos, de varios años en donde ya no se sabe si es amor o costumbre lo que sienten uno por el otro. Se trata de un amor en donde realmente se conozcan y estén conscientes de que ninguno de los dos es perfecto, pero que ambos, si están juntos pueden ser mejores.

Usualmente el humano tiende a hacer lo contrario de lo que uno en verdad quiere. Aquí aprenderán a encontrar el amor no a como jugar con las mujeres o hombres estos 10 consejos son para acabar con esa soledad y ese vacio que tienen en el corazón, y de una vez por todas acabar con la mala comunicación… 1.-Antes que nada solo date cuenta de que Dios te dio dos oídos para escuchar mejor y una sola boca para hablar menos y escuchar mas… 2.-Si tienes dudas solo pregunta y no te quedes con la duda muchas veces puede ser molesto pero ten en cuenta que si no es capaz de escucharte y resolver tus dudas con el tiempo se empeora y si eliges mal lo mas seguro es que te espera un divorcio muy cercano o una vida de dolor , solo recuerda que tenemos elección y somos libres de decir si y no . 3.- Recuerda que hombres y mujeres no pensamos de la misma manera y lo para uno algo puede ser insignificante para el otro puede ser de vida o muerte solo intenta escuchar y tu corazón te dirá que hacer 4.-El amor es como un perrito, le tienes que alimentar todos los días, hay darle mantenimiento; si no se apesta, aunque tengas fallas siempre te será fiel, un solo detalle puede hacer la diferencia no te olvides que nada es seguro y si piensas que lo es no te confíes que se puede ir. 5.-Valora los detalles que tu ser amado intenta darte día con día y si no te los da hazlo tu y con el tiempo recibirás lo mismo. 6.– Evita lo celos enfermizos solo piensa que si no puedes confiar en ella (el) imagina que va a ser de tu vida, como te frustraras, los problemas que tendrás hacia un futuro si no hay confianza entonces no hay nada

• Paso 7: Domina el arte de la intimidad Conserva los momentos que sólo ustedes dos conocen. La intimidad es poder ser quien eres frente a esa persona. Es ser UNO con otra persona. • Paso 8: Aprendan a manejar conflictos No traten en el noviazgo de evitar que haya problemas, los problemas son buenos porque es la única manera de que una pareja pueda crecer, por lo tanto, los problemas que se viven en el noviazgo van a ser, sobre todo, útiles en el matrimonio, esto es, cuando en el noviazgo aprendo a manejar conflictos el matrimonio va ha ser mucho más fácil. • Paso 9: No sigan en su noviazgo y compromiso si no están listos para casarse para toda la vida Cuando una persona quiere casarse para toda la vida, solamente esto va a ayudarle más adelante a no ser adúltero, a no tener amores sustitutos, a ser fieles, a tener y mantener un compromiso aún en tiempos difíciles, y la sola idea del matrimonio para toda la vida hace que tu matrimonio sea más íntimo. Si tú no estás pensando que con tu novio o tu novia puedas vivir para toda la vida, lo mejor será que termines con esa relación. • Paso 10: Celebra tu matrimonio con el apoyo de familia y amigos La gente que te ama, ve otro ángulo en tu relación y te pueden ayudar a ver que tan buena o mala es tu decisión de casarte, esto no quiere decir que no sea tu decisión y que tengas que someterla a la opinión pública, pero puede ser un buen punto de apoyo la opinión de los que te conocen y desean tu bien. Así si hay alguna persona que de verdad te estime y que considere que tu relación no es adecuada, entonces debes de darle al menos el tiempo para escucharlo y analizar si su opinión es objetiva y si tiene algún punto importante por el cual debas de hacerle caso. Y si descubres que tu relación no es una relación sana, no tengas miedo de buscar ayuda profesional, hay consejería prematrimonial que puede ayudarte, todas las parejas necesitan un apoyo.

7.– No siempre tienes la razón en realidad nadie la tiene y todos la tienen tu razón para otro no puede valer la pena y te puede parecer mal sin embargo si la analizas puede que le encuentres sentido y si al final no lo haces sobrelleva la situación pues tienes que querer lo que tu pareja y si no solo respétale sus creencias y si aun así eres egoísta y quieres aceptar búscate alguien que se igual que tu o cásate con un espejo. 8.– Di solo la verdad y nada mas que la verdad si a tu pareja no le gusta entonces usa la lógica y analiza si vale la pena o tal vez no estas siendo lo suficiente sutil para decir lo que sientes… 9.-No discutas sin bases, no hables cosas que te puedas arrepentir cuando estés con coraje piensa tres segundos antes de hablar y veras que de tu boca saldrán frases mas inteligentes.. 10.-Como saber si estas realmente enamorado(a) va a sonar un poco drástica pero es real, imagina por un momento si tu pareja te dijera que le falta un riñón y te pide que le regales uno piensa si lo harías… y ahora piensa lo mismo pero ahora no es tu pareja la que te lo pide si no tu madre o padre ¿que harías? Te aseguro que cuando fue el caso de tu familia no lo dudaste y cuando fue el caso de tu pareja tampoco entonces en verdad lo amas y si lo dudaste entonces analiza puede que no se la mejor opción.. Escrito por: Argenis Ortega


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