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Matosinhos Piscinas Municipais

Preparado para mergulhar connosco?


Sabia que Matosinhos dispõe uma rede de piscinas municipais cobertas e climatizadas, constituída por 7 equipamentos modernos ou recentemente modernizados? Situados em Custóias, Guifões, Leça do Balio, Matosinhos, Perafita, S. Mamede de Infesta e Senhora da Hora, nas piscinas municipais beneficia de novas técnicas e sistemas de tratamento de água, nomeadamente através da monitorização dos níveis de cloro e ph e da utilização do tratamento por raios ultra violeta, tornando o controlo dos parâmetros da água mais eficaz e consequentemente com benefícios para todos os utilizadores. Na época balnear acrescentamos mais 2 equipamentos de referência: a Piscina das Marés e a Piscina da Quinta da Conceição, ambas situadas em Leça da Palmeira e da autoria de Siza Vieira. Todos estes equipamentos, sob gestão da Matosinhos Sport, têm ainda a particularidade de serem geridos ao abrigo de um Sistema de Gestão de Qualidade, vigente da empresa no âmbito da Gestão de Equipamentos e de Atividades Desportivas e de Lazer, segundo o referencial normativo NP EN ISO 9001:2008. Este sistema está certificado pela SGS entidade independente, devidamente acreditada e provavelmente o maior organismo mundial de certificação de sistemas. O SGQ implementado nas nossas piscinas é o garante de controlo de elevados parâmetros de segurança e higiene, bem como da qualidade de um corpo técnico e docente dedicado e com formação acima da média, sendo reconhecido – quer a nível nacional quer internacional – o seu valor.


Todos para a água! Nas piscinas municipais, a inovação é uma constante que imprime uma dinâmica muito própria ao ensino e às atividades de lazer e todas as populações, de todas as faixas etárias, têm lugar garantido: desde as atividades aquáticas pré e pós parto à natação para bebés; das escolas municipais de natação – todas as idades e níveis – ao polo aquático e à realização de festas de aniversário; das atividades dedicadas a populações especiais, como a natação adaptada, aquelas destinadas a pessoas com necessidades de tratamento de diversas patologias, como o aquagym, a hidroterapia ou o aqua relax; das diversas classes de hidroginástica – onde se inclui a hidro seniores – aos ritmos fantásticos da hidrobike, aquatraining e aquazumba. Atividades aquáticas pré e pós parto Trata-se de atividades destinadas a mulheres grávidas e/ou que acabaram de ter filhos com o objetivo de melhorar a condição física designadamente a resistência, a força e a flexibilidade e beneficiar o desenvolvimento do equilíbrio em posição vertical, para além de proporcionar bem-estar através da massagem e do relaxamento próprias da imersão em água. Natação para bebés Promover a adaptação ao meio aquático para bebés a partir dos 8 meses de vida, ao mesmo tempo que se vão cultivando laços afetivos entre pai/mãe e filho/filha, através de experiências lúdicas. São momentos de harmonia e diversão que contribuem para o desenvolvimento do bebé a vários níveis: cognitivo, afetivo e psicomotor.

As Escolas Municipais de Natação da Matosinhos Sport procuram atrair o maior número possível de alunos, de todas as idades; desenvolvem-se a vários níveis, quer para adultos quer para crianças, com objetivos distintos mas integrados num processo de aprendizagem. Integram diversas atividades desportivas, recreativas e formativas, proporcionando um amplo conjunto de serviços, designadamente no âmbito da aprendizagem, do aperfeiçoamento e do desenvolvimento das diversas atividades aquáticas. A Natação para Crianças desenrola-se a quatro níveis: Nível 0 (Iniciar e concluir a adaptação ao meio aquático), Nível 1 (Iniciar as técnicas de nado alternadas), Nível 2 (Concluir a aprendizagem das técnicas de nado alternadas e introduzir o ensino das técnicas de nado simultâneas) e Nível 3 (Concluir a aprendizagem das técnicas de nado simultâneas).


A Natação para Adultos desdobra-se em dois níveis: Nível 1 (Iniciar e concluir a adaptação ao meio aquático; introduzir a aprendizagem das técnicas de nado alternadas; desenvolver o sentido lúdico, recreativo e social) e Nível 2 (Concluir a aprendizagem das técnicas de nado simultâneas; desenvolver o sentido lúdico, recreativo e social).

O Polo Aquático é um desporto que teve origem nos rios e lagos de Inglaterra na metade do século XIX. É um desporto coletivo e os princípios básicos são semelhantes aos do andebol, mas é praticado dentro de uma piscina. Cada equipa deve tentar jogar a bola dentro da baliza da equipa adversária, que é defendida por um guarda-redes. Nas Piscinas Municipais de Matosinhos, o Polo Aquático destina-se a crianças entre os 8 e os 14 anos e tem como objetivos promover hábitos de vida saudáveis e promover o desenvolvimento de valores úteis designadamente, cooperação e entreajuda proporcionadas pela prática de Jogos Desportivos Coletivos.


Festas de Aniversário Organização de festas de aniversário que incluem uma vasta gama de atividades orientadas por monitores da respetiva piscina, tais como: estafetas de natação; hidroginástica ou ainda, jogos tradicionais em ambiente aquático. Natação Adaptada Aulas de natação destinada a cidadãos com necessidades especiais, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos participantes através do exercício físico, colmatando necessidades e desenvolvendo potenciais de aprendizagem. Aquagym Atividade de treino cardiovascular que consiste na utilização de máquinas adaptadas ao meio aquático e que proporciona um exercício físico completo, com todos os benefícios que a imersão do corpo na água garante.

Hidroterapia Atividade com fins de reabilitação e que pode ser utilizada para o tratamento de patologias do foro reumatológico, neurológico ou ortopédico, promovendo a melhoria e manutenção das capacidades físicas (força, capacidade cardio - respiratória, flexibilidade) e funcionais. Aqua Relax - Body & Soul Treino personalizado que consiste numa nova abordagem, no plano das atividades aquáticas, que ajuda no tratamento de diversas patologias, como fibromialgia, lombalgia, artrites, diabetes, stress, sendo ainda uma preciosa ajuda para gestantes. Aquatraining Treino de natação, de hidroginástica e de hidrobike com o objetivo de melhorar a postura, coordenação, equilíbrio e a capacidade respiratória, e aumentar a amplitude do movimento, a flexibilidade geral e a força muscular. Aqua Zumba Conhecido como a "festa na piscina", Aqua Zumba dá um novo significado à ideia de exercícios revigorantes. Integrando a forma e a filosofia do Zumba com as disciplinas tradicionais de hidroginástica, o Aqua Zumba combina tudo isso num programa de exercícios desafiador na água, que proporciona condicionamento aeróbio, tonificação muscular e, acima de tudo, uma quantidade inacreditável de diversão. Hidroginástica Atividade realizada dentro de água ao som de música que utiliza diversos exercícios aeróbicos, localizados, de alongamento e relaxamento. Proporciona o fortalecimento muscular localizado,


o condicionamento físico geral, cardiovascular e respiratório e, por ser uma atividade desenvolvida dentro de água, com baixo impacto articular, torna-a mais segura e com muito menos restrições para o praticante. Para além disso, a água favorece a sensação de leveza e contribui para a diminuição do stress e do cansaço devido ao efeito de massagem exercido, aliviando tensões e favorecendo o relaxamento.

Hidrobike Aula de condicionamento físico que consiste na utilização de bicicletas adaptadas ao meio aquático e que permite ao praticante, pedalando dentro de água, desenvolver capacidades aeróbicas, anaeróbicas, força e resistência muscular, com as vantagens fisiológicas e físicas da imersão do corpo na água e que, entre outras coisas, é proporcionadora de bem-estar.


Fora de água, a Matosinhos Sport disponibiliza um ginásio com um conceito “low cost”, o MS Fit, situado no Centro de Desportos e Congressos e de Matosinhos e ainda com polos nas Piscinas de Custóias e Guifões. Cardiofitness e musculação, ioga, pilates e zumba, entre outras, são algumas das modalidades que pode acrescentar à sua escolha nas atividades aquáticas.

Para além das atividades aquáticas, as crianças têm á sua disposição atividades especificas, como o zumbatomic e hip hop kids,

Em suma, nas Piscinas Municipais de Matosinhos, pode encontrar uma ampla oferta desportiva, destinada a toda a família, aos amigos, aos colaboradores da empresa, aos colegas de trabalho. Atreva-se: contacte-nos!


Piscinas Municipais Divisão de Piscinas | 22 9364090 - 918143624| 918143624 Rua Nova do Estádio, 244 4460 – 381 Matosinhos Direção: Emanuel Neves | emanuelneves@matosinhosport.com emanuelneves Custóias | 22 954 66 73 | Rua Francisco Almeida Direção Técnica: João Abecassis | joaoabecassis@matosinhosport.com Guifões |22 010 95 47 | Rua de Passos Manuel Direção Técnica: João Regufe | joaoregufe regufe@matosinhosport.com Leça do Balio | 22 953 09 05 | Rua D. Frei Manuel Almeida Vasconcelos Direção Técnica: Paulo Maia | paulomaia@matosinhosport.com paulomaia Matosinhos | 22 938 48 74 | Rua de Damão, 107 Direção Técnica: Pedro Neves | pedroneves@matosinhosport.com pedroneves Perafita | 22 996 59 88 | Rua António Silva Cruz Direção Técnica: Ricardo Maia | ricardomaia@matosinhosport.com ricardomaia S. Mamede de Infesta | 22 901 32 89 | Rua Igreja Velha Direção Técnica: Silvia Alfaia | silviaalfaia@matosinhosport.com silviaalfaia Senhora da Hora| 22 953 86 89 | Rua Padre António Porto, 244 Direção Técnica: Elsa Fumega | elsafumega safumega@matosinhosport.com

MS Fit – Ginásio Municipal Divisão de Atividades Desportivas | 22 9364090 | Rua Nova do Estádio, 244 4460 – 381 Matosinhos Direção: Tiago Costa Pereira | tiagofreitas@matosinhosport.com tiagofreitas

Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto 22 9364090 | Rua Nova do Estádio, 244 4460 – 381 Matosinhos geral@matosinhosport.com

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