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Llega el frío invierno y con él las montañas se van cubriendo de ese blanco elemento que nos da oportunidad de deslizarnos por ellas de multitud de formas. La más usual es utilizando los esquís y por ello vamos a manteneros informados de todo aquello que puede rodear al deporte invernal.

Aquí puedes encontrar todo tipo de información, desde las estaciones de esquí de España y Andorra, hasta páginas Web de interés o consejillos a la hora de viajar. Intentaremos mantenerte al tanto sobre alquileres de materiales para practicar el esquí, y también sobre entidades que se dedican a hacer actividades relacionadas con los deportes de invierno, así como lugares donde poder practicar patinaje sobre hielo…. Recuerda que si deseas alguna otra información que no encuentras en esta pequeña guía o necesitas información turística de la zona donde quieras ir, en el SIAJ contamos con una amplia viajeteca donde poder documentarte.

Para ponerte en contacto con nosotros: viajeteca.siaj@ayto-getafe.org 91 202 79 91 C/ Polvoranca, 21 (28901 Getafe- Madrid) www.masjovengetafe.com www.facebook.com/siajgetafe

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ÍNDICE Estaciones de esquí en España Estaciones de esquí de Fondo/Nórdico en España Estaciones de esquí en otros países Direcciones de interés Alquiler de Material Algunas Agencias y Clubs que organizan Viajes Albergues en la Comunidad de Madrid Refugios en la Comunidad de Madrid Viajar en Avión Carnets útiles en los viajes. Oficinas de Turismo extranjero en Madrid. Páginas Web Patinaje sobre Hielo Deportes de Invierno Teléfonos de Interés Seguros Red de Centros de Educación Ambiental (C.Madrid) Agencias de Viaje en Getafe Documentación Blanca en el SIAJ El SIAJ más cerca de ti

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3 4 5 7 8 9 11 13 15 18 20 21 23 25 25 16 17 29 31 33


ESTACIONES DE ESQUÍ EN ESPAÑA Lugar

Estación

Teléfono

Madrid

Navacerrada

918520849

Precio Forfait / día 25

Segovia Salamanca

Valdesquí Snow Zone La Pinilla La Covatilla

902886446 921550641 902879069 923401141

37 33 34 35

Sierra Nevada Astún Candanchú Cerler Formigal Panticosa Javalambre Valdelinares Boí Taüll Resort BaqueiraBeret Port Ainé Port del Comte Espot Esquí Tavascán La Molina Masella

902708090

42,50

www.valdesqui.es www.madridsnowzone.com www.lapinilla.es www.sierradebejarlacovatilla.com www.sierranevada.es

974373088/34 974373194 974551012 974490000 974487248 978786400 978802500 902406640

37 35 39,50 41 35,50 31 31 36

www.astun.com www.candanchu.com www.cerler.com www.formigal.com www.panticosa-loslagos.com www.javalambre.com www.valdelinares.com www.boitaullresort.es

973639010

45

www.baqueira.es

973627607 973492301

37 32

www.port-aine.com www.portdelcomte.net

973624058 973623079 972892031 972144000

37 25 39 39

www.granpallars.com www.tavascan.net www.lamolina.cat/es www.masella.com

Granada Huesca

Teruel Lérida

Gerona

4

Página web www.puertonavacerrada.com


La Rioja León Asturias

Cantabria Orense

Vall de Nuria Vallter 2000 Valdezcaray San Isidro Leitariegos ValgrandePajares Fuentes de Invierno Alto Campoo Manzaneda

972732020 972136057 902350235 987731115 987688104 985957117

28,65 32 28 23 15 22

www.valldenuria.cat www.vallter2000.com www.valdezcaray.es www.estacionsanisidro.com www.leitariegos.net www.valgrande-pajares.com

985959106

19

www.esquiasturias.com

942779223 988309080

29 22

www.altocampoo.com www.manzaneda.com

ESTACIONES DE ESQUÍ FONDO NÓRDICO EN ESPAÑA Lugar

Estación

Teléfono

Pirineo Aragonés

Llanos del Hospital (Huesca) Candanchú-Le Soport(Huesca) Lles (Lleida)

Pirineo Catalán Pirineo Navarro Sistema Central Sierra Penibética

5

974552012

Precio Forfait / día 7

www.llanosdelhospital.com

974373263

7

www.candanchu.com

973293049

10

www.lles.net

Larra-Belagua

948394062

9,50

www.roncalia.com

Navafría(Segovia)

629339369

6,50

www.navafriaesqui.com

Puerto de La Ragua (Granada)

950524020 958760223

-

www.puertodelaragua.com

Página web


ESTACIONES DE ESQUÍ EN OTROS PAÍSES Lugar

Estación

Teléfono

Andorra

La Rabassa

00376759798

Francia Italia Noruega Alemania Bulgaria

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Precio Forfait / día 10

Ordino Arcalis 00376878078 37 Pal-Arinsal 00376737000 36 Soldeu-El Tarter 00376890500 42 Pas de la Casa-Grau 00376323391 42 Roig Suiza www.esqui-francia.com www.nievefrancia.com www.viajar-italia.com/estacion-esquiAustria italia www.visitnorway.com Finlandia www.nevasport.com/classic/pais/alema Suecia nia www.portalbulgaria.com/es_esqui_esp. Polonia htm

Página web www.campdeneude larabassa.ad www.vallnord.com www.vallnord.com www.grandvalira.com www.grandvalira.com

www.myswitzerland.com www.austria.info www.visitafinlandia.com www.nevasport.com/classic/pai s/suecia www.nevasport.com/classic/pai s/polonia


DIRECCIONES DE INTERÉS ATUDEM: Asociación Turística de Estaciones de Esquí y Montaña Federación Española Deportes de Invierno

913591557 913597526

C/ Padre Damián, 43.1º 28036 Madrid

www.atudem.org info@atudem.org

913769930

www.rfedi.es rfedi@rfedi.es

Federación Madrileña Deportes de Invierno Federación Madrileña Montañismo

913646340

Avda. de los Madroños, 36. 28043 Madrid Avda.Sala de los Infantes, 1 28034 Madrid Avda.Sala de los Infantes, 1 28034 Madrid

915273801

www.fmdi.oes administración@fmdi.es www.fmm.es federación@fmm.es

Nota: - Precios aproximados de los forfait. Existen tarifas reducidas de forfait que pueden ser para pistas sencillas o para medio día.

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ALQUILER DE MATERIAL Nombre Alaska A.N.Sport www.ansport.net Foss www.fdez-ochoa.com Club Amistad www.clubamistad.net La tienda del Sherpa www.latiendadelsherpa.com Barrabes Madrid www.barrabes.com Famara Snowboard Deportes Moya www.deportesmoya.com Surf3 www.surf3.es Ski Market www.skimarket.es Zulaica www.zulaicaworld.com Snow Grupo Joven *

Dirección Cartagena , 174 Claudio Cuello, 141

Teléfono 915611633 915646050

Pintor Rosales, 32 Avda. Pablo Iglesias, 48 Hermosilla, 116

915476376 915534210 914020331

Río Rosas, 7

914418167

Orense, 56 Clara del Rey, 15 Avda. Mediterráneo, 28

915568035 902148000 914155694 902904004

Fdez. de los Ríos,7

91 44712 82

Príncipe Vergara, 46

915774270

Serrano, 120 y Donoso 914117110//915494 Cortés,80 047 Ribera de Curtidores, 15 914674832 Ctra. de Boadilla, 16 - Local 1 916343500 (Majadahonda) El alquiler de un equipo completo de esquí por día es de unos 15€ y el de snowboard de unos 21€. En Grupo Joven te pueden alquilar el material para toda la temporada con mantenimiento incluido (unos 120€ esquí y 160€ snowboard).

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AGENCIAS Y CLUBES QUE ORGANIZAN VIAJES Nombre Arawak Ski1 Nieveski Aconcagua Club Amistad Espacio Acción El Viajero Grupo Joven Club Sherpa Viajes Amigo Eduma Coadecu Pilar Club Ski Club Alpino Guadarrama Club Alpino Español Club Escuela Valcotos Club Bajo Cero Club Sky Kamel Club Antartic Ski Viajes Congostour Viajes Acipiter Club Valleblanco Club Alpino Madrileño CDE Bajocero (Parla) CDE Deportes Moya

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Teléfono 914742524 915493938 626002400 915635070 914020331 913267292 914150256 916343500 914413091 913152944 914012502 913262100 915750605 914053346 915227951 629063434 915349554 914460221 915500357 915472101 916601207 915733155 915187072 696922028 911856882

Página web www.arawakviajes.com www.ski1.es www.nieveski.com www.aconcagua.es www.clubamistad.com www.espacioaccion.com www.grupoelviajero.com www.grupojoven.com www.clubsherpa.com www.viajesamigo.es www.eduma.com www.coadecu.com www.pilarclubski.com www.clubalpinoguadarrama.com www.clubalpe.com www.eee-valcotos.com www.clubbajocero.com www.skikamel.com www.clubantartic.com www.congostour.arrakis.es www.viajesacipiter.com http://valleblanco.en.eresmas.com www.clubalpino.org www.bajocero.org www.clubdeportesmoya.com


CDE Gravedad cero Club Esquí Noroeste (Pozuelo) CDE Rivas Esquí de Fondo CDE Montaventura Ski Madrid Idyma Internacional Ski Racing Center Arias Travel &Service Ski Sabica CDE Esqui y Snowboard Tres Cantos CDE Bajocero Esquí de Fondo CDE Live Montain Club Club Tecnica Alpina Tecalp AD Mushing Madrid(C.Viejo) CDE Caribú Club Encinas de Boadilla Club Esquí Fuenlabrada Club La Pinilla Club Militar de Montaña Club Esquí Colmenar Club Esquí Alpino Madrid Club Deportivo Elemental Pokhara

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647446232 917140636 636420489 915285950 916372037 915546273 918579520 915989780 914118184 918047414 625418381 675928179 615448601 918455649 691432076 91 6331100 916267353 679183188 915498349 676960687 913733437 914415574

www.gcsnowboard.com www.clubnoroeste.com www.rivasesquidefondo.com www.montaventura.com www.skimadrid.es www.idyma.net www.skiracingcenter.com www.skiarias.com www.skisabica.com www.esquitrescantos.es www.club-bajocero.com www.livemontainclub.es www.tecalp.es http://mushingmadrid.blospot.com www.clubcaribu.es


ALBERGUES DE LA COMUNIDAD DE MADRID PERTENECIENTES A LA DIRECCIÓN GENERAL DE JUVENTUD Pº Recoletos, 7. 1º (Madrid) De 9 a 14 horas Tlf: 91 2767478 (grupos) LUGAR NOMBRE MADRID (Argüelles) Santa Cruz de Marcenado MADRID (Casa de Campo) Richard Schirrmann MADRID (San Fermín) San Fermín CERCEDILLA (1 km.) Villa Castora CERCEDILLA (3 km.) Las Dehesas RASCAFRÍA Los Batanes S.LORENZO DEL ESCORIAL Santa Mª del Buen Aire S.LORENZO DEL ESCORIAL El Escorial

TELÉFONO 915474532 914635699/97 917920897 918520334 918520135 918691511 918903640 918905924

Para todos estos Albergues, que pertenecen a la REAJ (Red de Albergues Juveniles), es necesario el carnet de aberguista. Los precios de alojamiento y desayuno están por los 8,50 € los menores de 26 años (con carnet joven 15% de descuento) y unos 12 € los mayores. NO PERTENECIENTES A LA DIRECCIÓN GENERAL DE JUVENTUD(En la Sierra) SIERRA LUGAR NOMBRE TELÉFONO Bustarviejo Valle de los 630084576 Abedules Collado Villalba Santa María 659053901 Los Molinos CEES (2 917300566 albergues) 609212260 Los Molinos Villa Maristas 918550004 San José

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La Estancia Miraflores de la Sierra Navacerrada (Puerto) San Lorenzo de El Escorial El Atazar

SIERRA NORTE

Berzosa De Lozoya Cervera de Buitrago Manjirón-Puentes Viejas Navarredonda Puebla de la Sierra

SIERRA OESTE

San Martín de Valdeiglesias

Peñalara Fuentenueva Centro Diocesano Calumet Cervera (Aquanor) Sierra Norte (Juvenocio) S.Mamés El Molino de Arriba Indiana

918444303 669408050 918521413 637445743 914561340 918687063 918686136 607562929 915172581 914311635 689432188 918612799 663871143

Estos albergues son de dependencias municipales, entidades sociales o privados y no es necesario poseer el carnet de alberguista.. Algunos sólo acogen grupos

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REFUGIOS DE LA COMUNIDAD DE MADRID Los refugios juveniles son instalaciones que cuentan sólo con equipamiento básico (literas o tarimas con o sin colchonetas, chimenea, luz eléctrica -algunos no-, agua y algunos disponen de pequeña cocina y menaje básico. Abren generalmente los fines de semana y puentes (desde las 17h del viernes hasta las 17h. del domingo). Están destinados generalmente a grupos de jóvenes (hasta 30 años). En algunos pueden alojarse también personas individuales, siempre que haya plaza. PERTENECIENTES A LA DIRECCIÓN GRAL. DE JUVENTUD (91 2767478) Paseo de Recoletos, 7-9. - Horario de 9 a 14 horas www.madrid.org/inforjoven (turismo y tiempo libre) LUGAR Alameda del Valle Aranjuez Canencia de la Sierra Carabaña Cotos (Puerto) * Morcuera (Puerto) * Navacerrada (Puerto) Rascafría San Martín de Valdeiglesias Soto del Real * Villamanrique de Tajo

NOMBRE Majada del Cojo Cortijo de San Isidro Canencia Carabaña (cerrado temporalmente) El Pingarrón Puerto de la Morcuera La Casita El Palancar San Martín de Valdeiglesias Soto del Real Villamanrique de Tajo

(*) Aceptan individuales sin reserva previa (siempre que haya plazas libres)

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El precio es de 2,50€ por día (solo alojamiento).

OTROS REFUGIOS (grupos de montaña, asociaciones,…) LUGAR Manzanares El Real Puerto de Cotos

NOMBRE Giner de los Rios Coppel

TELÉFONO 659021754 915227951

Más información sobre Refugios en España en la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada www.fedme.es

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VIAJAR EN AVIÓN NUEVA NORMATIVA de Seguridad Europea para el equipaje de mano. No estará permitido llevar en el equipaje de mano aerosoles ni recipientes con líquidos, geles, cremas o productos de consistencia semejante (como el desodorante en barra), excepto :

1.Si los productos van en bolsa transparente de 1 litro

máximo (de unos 20 cm x 20 cm) con sistema de apertura y cierre y los recipientes no excedan de 100ml. cada uno.

2.Si son medicamentos, alimentos infantiles o dietéticos para consumir durante el vuelo ( en este caso pueden pedirte que demuestres su autenticidad). Para más información puedes llamar al 902404704 o en la página web: www.aena.es Consejos prácticos Si sufres de mareos es bueno que pidas sentarte en pasillo y no en ventanilla y a ser posible a la altura de las alas. Para la presión del oído es bueno beber líquido , masticar chicle y sonarse la nariz. Evitar tomar café y alcohol desde un día antes del viaje. Información de Interés Jet Lag…. Es el pequeño desbalance que se suele producir entre el reloj interno de nuestro organismo y el nuevo horario que existe en el país de destino (cuando hay grandes diferencias horarias).

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 Conviene estar relajado y descansar bien la noche anterior al viaje.  Es bueno acostarse al llegar al destino .  

Viajar con ropa que no esté ajustada, cómoda e hidratar la piel. No comer cosas pesadas el día del vuelo ni la noche anterior. Beber bastante agua.  En el destino es bueno comenzare con comida rica en proteínas como leche, huevo, queso o carne y pescado y cenar algo de pasta o arroz. Mal de altura…… Si vas a ir a alguna ciudad que esté en altitud ( Cuzco, Bogotá, Quito, Ciudad de México…) ten cuidado con el llamado “mal de altura”. No tomes alcohol ni comas demasiado. Así es buena una dieta a base de frutas, el té y beber agua en abundancia. Si aún así ves que al llegar sientes como que la cabeza te martillea, tómatelo con calma, descansa y no hagas demasiada actividad ese día. Síndrome Clase Turista…. Se conoce así cuando se producen coágulos de sangre en las piernas a consecuencia principalmente de la inmovilidad de las mismas durante un periodo largo de tiempo.  Dar paseos cada hora o cada dos horas y realizar pequeños ejercicios en alguna zona más amplia del avión. Contraer los músculos de las piernas cada cierto tiempo.  Beber agua . Evitar tomar alcohol y bebidas con cafeína  No cruzar las piernas y dejar espacio para poder estirar un poco los pies(no dejar bolsos en el suelo) 16


 Ropa cómoda, aflojarse el cinturón, los cordones de los zapatos y utilizar medias o calcetines elásticos no apretados. A tener en cuenta Precaución a la hora de coger las maletas…..no despistarse y sobre todo tener siempre con vosotros los bolsos de manos. . Si has tenido problemas de overbooking (sobreventa de billetes) saber que tienes derecho a unas indemnizaciones aparte de las medidas que tome la compañía (ofrecerte un transporte alternativo o devolverte el precio del billete aparte de facilitarte comida y alojamiento, si se prolonga por la noche..). En los vuelos chárter no cuentan con estos derechos compensatorios. También hay compensaciones debido al retraso de los vuelos. Infórmate bien ( comidas, llamadas telefónicas, alojamiento etc). Aparte tener en cuenta lo que cubre vuestro seguro. Algunas direcciones de interés: Aeropuerto de Barajas :913058343 / 902353570 Aeropuertos Españoles: www.aena.es Aerolíneas del mundo: www.kls2.com/airlines Teléfonos compañías aéreas: www.euroresidentes.com/viajes/vuelos/telefonos_companias_aereas.htm

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CARNÉS PARA VIAJAR CARNET DE ALBERGUISTA INTERNACIONAL Válido para la utilización de albergues de la IYHF Edad: - 14 a 29 (Joven): 5€ - Mayores de 30 (Adulto): 12€ - Entidades, grupos y colectivos juveniles, mínimo 10 personas (Grupo): 15€ Validez de un año desde la fecha de realización. Documentación: presentar DNI CARNET JOVEN EUROPEO Válido para descuentos en comercios, transportes y actividades culturales (cines, teatros...). Incluye seguro de viajes. Edad : 14 a 30 años. Validez : permanente Precio: 4 € (a abonar en La Caixa, IberCaja, Caja Madrid o Banco Popular). Documentación: solicitud, resguardo original de ingreso y fotocopia del DNI Lugar de realización: Sucursales de Caja Madrid (tardan mucho tiempo en la tramitación) o en Madrid (lo hacen en el momento ): C/ Fernando el católico, 88 o Pº Recoletos, 7.

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CARNET DE ESTUDIANTE INTERNACIONAL (ISIC) Válido para descuentos en museos, alojamientos, transportes ,restauración y ofertas TIVE, entre otras ventajas.

Edad: Estudiantes de 12 a 29 años. Validez hasta el 31-12-2010. Precio: 6 €. Documentación: acreditación de la condición de estudiante (año académico), edad (DNI, pasaporte o libro de familia) y una fotografía. CARNET PROFESOR INTERNACIONAL (TEACHER) Válido para descuentos en museos, alojamientos, transportes y ofertas TIVE. Edad: Profesores (sin límite de edad). Validez hasta el 31-12-2010. Precio: 8,00€. Documentación: acreditación de la condición de profesor y una fotografía . Todos estos carnets los puedes realizar en el SIAJ(a excepción del carnet joven que estamos pendientes de poder seguir tramitándolo como hasta ahora.)

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OFICINAS DE TURISMO PAÍS Alemania Andorra Austria

Dinamarca (embajada) Eslovenia Finlandia Francia Italia Noruega República Checa Suiza (embajada) Turquía

Suecia Polonia

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DIRECCIÓN San Agustín, 2 - 1º Madrid Alcalá, 73 Madrid Edificio Torre de Madrid, 11º. Oficina 8 Madrid Serrano,26. 7º Madrid Hermanos Becquer, 7 Madrid Fernando el Santo, 27 - 5º Madrid Serrano, 16. 3º Madrid Paseo de la Castellana, 149 - 7º - Madrid Pza. Colón, 2. Madrid Madre de Dios, 45 Madrid C/ Núñez de Balboa, 35A Madrid Edificio Torre e Madrid, 13º Madrid Caracas, 23. Madrid Pza. España, 18. Madrid

WEB www.alemaniaturismo.com www.andorra.ad

TELÉFONO 914293551

www.austria.info

914578923/90 2999432

www.embajadadinamarca. es www.visitdenmark.com www.slovenia.info

914318445

www.visitafinlandia.com

914317835

914116893

www.enit.it

917497745 913197440 915412412/90 6343638 915670670

www.visitnorway.es www.czechtourism.com

913197303 913457112

www.eda.admin.ch/madrid www.misuiza.com www.turismodeturquia.co m

914145874

www.visitsweden.com www.visitapolonia.org

917022000 915414808

http://es.franceguide.com

915597014


Rumanía Bulgaria

Alcántara, 49. Madrid Travsia. Sta. Mª Magdalena, 15 Madrid

www.rumaniatour.com www.oficinadeturismobulg aro.org

914014268 913455761

PÁGINAS WEB www.tele-ski.com Se puede enlazar a los sistemas montañosos y cordilleras. Nos da información sobre las distintas estaciones de esquí pertenecientes a cada una de las zonas. www.onthesnow.com Información sobre estaciones de esquí en todo el mundo (en español). www.estacionesqui.com Noticias sobre el esquí y el snowboard. www.barrabes.com Tienda virtual. Revista sobre nieve, escuelas de esquí... www.aepedi.es Es una página creada por la Asociación de Escuelas, Profesores y entrenadores de Deportes de Invierno. www.mundosnow.com Noticias sobre el snowboard, esquí extremo, etc. www.skicentral.com Realizada completamente en inglés. Contiene información de estaciones de todo el mundo, viajes, material y deportivo, ropa para esquiar, modalidades de esquí y todo lo relacionado con el snowboard. www.buscanieve.com Parte meteorológico, información sobre estaciones, productos de esquí y snowboard www.elmundo.es/nieve Información sobre estaciones, partes meteorológicos, alojamientos, etc www.atudem.org Es la página de la Asociación Turística de Estaciones de Esquí y de Montaña . En ella se puede encontrar información sobre las estaciones, partes de nieve, información

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sobre competiciones y pruebas deportivas o la normativa sobre calidad turística o de la federación internacional de esquí. www.canalsnowboard.com Noticias, estaciones, materiales, etc. www.balaitus.com Deportes de montaña www.soloski.net Esquí, snowboard y deportes invernales en España. www.nevasport.com Estaciones de esquí, partes de nieves, materiales, etc. www.sosviajero.com Información completa para organizar tu viaje. www.fis-ski.com Federación Internacional de Esquí www.ski-cams.com Información de las estaciones.Parte Metereológico. www.viamichelin.es/web/Esqui Estaciones de Europa. Parte de nieve, noticias…..

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PATINAJE SOBRE HIELO Palacio de Hielo www.palaciodelhielo.com Fresa, 6 (Majadahonda) 916386105/916386655 Viernes: de 18 a 21h. Sábados: 17 a 21 h. Domingos: 17 a 21 h. Entrada con patines 10 € aprox. Entrada sin patines 7 € aprox. Guantes venta 3, Casco alquiler 1,50 € (menores de 10 años) Pabellón de Hielo http://pabellondehielodeleganes.com Avda. Alemania, 2 (Leganés) 916871111 Jueves de 19:00 a 21:00 7€; Viernes de 19:00 a 21:00 Sábados de 12:00 a 14:00 Sábados de 17:00 a 22:008 €; Domingo de 12:00 a 14:00 de 17:00 a 21:30 9,50 € Precio guantes: 2 € Centro Comercial La Rotonda Tres Cantos 91 2938000 5 €. Valdemoro C/ Dalí, 11 912791028 Del 22 diciembre a 7 enero L-V: 10 a 13,30 Viernes: 17 a 21 h. S- D: 17 a 21h. Laborables: 8,50 € Sábados y festivos: 9,50 € Casco(menos de 14 años): 1,60 € Palacio de Hielo Dreams www.sporthielo.com Sport Hielo S.L. Silvano, 77 (esquina Avda. del Machupichu) Madrid 917160159 699951203 Miércoles y Jueves 20:45 a 22:15. De 6 € a 11,50 €, según horario y día Viernes 17:30 a 24:00; sábados 12:30 a 15:00 y 17:30 a 24:00 Domingos 12:30 a 15:00 y 17:30 a 22:30 Ayuntamiento de Madrid Pza. Carmen. 915404010 (Ayto. Madrid) Confirmar horarios; Confirmar precios Pza. Callao Pza. Vazquez de Mella(Felipe II)

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DEPORTES DE INVIERNO ESQUI ALPINO. Modalidad que consiste en deslizarse por pendientes nevadas utilizando unos esquís. ESQUI DE FONDO O NÓRDICO. Aquí no consiste en descender pendientes sino en desplazarse a través de grandes extensiones de nieve, generalmente llanos. ESQUI DE TRAVESIA (RANDONNÉE). Generalmente reservado para los deportistas que además de esquiadores sean montañeros o conocedores del medio alpino. Aquí las tablas son similares a las del esquí alpino (algo más ligeras) a las que se les coloca en la suela una tira de piel de foca sintética para que al ascender no se deslicen para atrás. ESQUÍ ARTÍSTICO. Acrobacias y saltos sobre la nieve. RAQUETAS DE NIEVE. O caminar sobre la nieve con una especie de raquetas (de ahí su nombre) en vez de esquís. ESCALADA EN HIELO. Es una variante de la escalada en roca. Las botas llevaran crampones y se utilizará el piolet para apoyo en dicha escalada. MOTOS DE NIEVE. Este deporte está muy extendido en los países nórdicos, aunque en el nuestro cada vez son más los adeptos a esta modalidad. No olvidar que no se trata de un juego ya que estas motos pueden alcanzar velocidades importantes. Al principio es aconsejable ir de “paquete” con monitores expertos que nos irán explicando el manejo. SNOWBOARD. Consiste en hacer piruetas sobre una tabla. Da mayor 24


sensación de libertad que los esquís, con lo que este deporte está siendo muy extendido en los últimos años.

SNOWKITE. Volar con las tablas. Con una pequeña cometa utilizar la fuerza de viento para impulsarse. BIATHLON. Combinación de esquí de fondo y tiro con carabina. TELEMARK. Mezcla de esquí de fondo y snowboard. El talón está libre por lo que hay que tener especial atención ya que se pueden producir lesiones si no se hace bien. HELIESQUÍ. Poco practicado en nuestro país, consiste en subir en helicóptero hasta algún collado y luego bajar por las laderas vírgenes. En Lérida, Huesca y Gerona hay algunas estaciones donde practicarlo. SNOWBIKE. Pues eso, bajar a velocidades de vértigo montado en una bicicleta de montaña. Las ruedas tienen que ser especiales. También hay una modalidad que en vez de ruedas se llevan esquís. PATINAJE SOBRE HIELO. Pues eso mismo, patinar sobre hielo con patines especiales para ello. En las pistas habilitadas para este deporte/entretenimiento suelen alquilar los patines, así como guantes (de uso obligatorio) y en algunos casos el casco. TRINEO DE PERROS. Últimamente, sobre todo en zonas pirenaicas, existen empresas que brindan este servicio con la intención de poder disfrutar de los bonitos parajes invernales. KARTING. Son los Kars pero con ruedas especiales para hielo. Existen circuitos donde alquilarlos, tanto por carreras como en exclusiva para grupos por horas. Es necesario un mono de agua y guantes de lana.(se

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pueden alquilar en el propio circuito). HOCKEY SOBRE HIELO. Modalidad de este deporte que se hace sobre pista de hielo. Se juega con ficha plana y en un campo más pequeño. CURLING. Se juega sobre una pista de hielo y se enfrentan dos equipos de 4 jugadores. Cada participante ha de deslizar sobre la pista una piedra de 20 kgs. hasta una diana situada al final del pasillo. LUGE. Se trata de ir tumbado sobre un pequeño trineo. SKELETON. En este caso, se va apoyado sobre el estómago, también sobre un pequeño trineo. BOBSLEIGH. Trineo para 2 ó 4 ocupantes que deslizado sobre una pista de hielo puede alcanzar velocidades superiores a los 100 kms/hora TELÉFONOS DE INTERÉS Asociación Turística de Estaciones de Esquí y Montaña (ATUDEM) Información de Tráfico

Federación Española de Deportes de Invierno Federación Madrileña de Deportes de Invierno

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Teléfono 91 359 15 57 // 913597526

Web www.esquiespana.org

900 123 505 MOVISTAR : 505 VODAFONE: 141 - ORANGE: 2221 91 376 99 30

www.dgt.es

91 742 06 96 // 91 364 63 40

www.fmdi.es

www.rfedi.es


Federación Internacional de esquí

www.fis-ski.com

Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada

93 426 42 67

Albergues (Red española)

www.reaj.com

Instituto Nacional de Meteorología

807 170 365

Cruz Roja Protección Civil Atención al Ciudadano Ayuda General del Automovil Emergencias

902 222 292 91 537 31 00 012 913643838 112

www.fedme.es

Albergues (Red www.iyhf.org internacional) www.inm.es www.cruzroja.es www.proteccioncivil.org

SEGUROS Nombre

Web

TIVE

www.madrid.org/inforjoven a la derecha pinchar en TIVE www.iatiseguros.com www.segurclick.com

IATI Segur Click/Intermundial Mapfre

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www.mapfre.com

Precio España 10 días 16 €

Precio Europa 10 días 26 €

Precio Mundo 10 días 44 €

30 € 42 €

42€ 53 €

68 € 95 €

24 €

26 €

43 €


RED DE CENTROS DE EDUCACIÓN AMBIENTAL Los Centros de Educación Ambiental cumplen la función de acoger e informar a los visitantes dando a conocer los valores y problemas de los diferentes espacios en los que se ubican, fomentando el comportamiento respetuoso del entorno y facilitando la participación en la conservación del medio. El horario de visitas suele ser de 10 a 18h. Repartidos por la Comunidad de Madrid hay 11 centros: Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares: Camino de la Pedriza, s/n. 28410 Manzanares el Real 918539978 Parque Regional del Sureste: El Campillo Ctra. Nacional III, km. 19 28529 Rivas-Vaciamadrid 600508638 Hayedo de Montejo Centro de Información Mancomunidad Sierra del Rincón C/ Real, 64 28190 Montejo de la Sierra 918697058 / 918697217

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Caserío de Henares 28830 San Fernando de Henares 916738299 Puente del Perdón M-604, km 27.600 28740 Rascafría 918691757 San Lorenzo del Escorial: Arboreto Luis Ceballos Ctra. del Monte Abantos 28200 San Lorenzo del Escorial 918982132 / 608422636


Polvoranca 28911 Leganés 916484487 Valle de la Fuenfría: Ctra. de las Dehesas, km. 2 28470 Cercedilla 918522213 El Cuadrón Ctra. M-604. Km. 3.

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28743 Garganta de los Montes. 91 8694279 El Águila C/Rodetas, 18 28694 Chapinería (Madrid) 918652098 Bosque Sur. C/ de las Comarcas (junto a la estación Renfe La Serna) Fuenlabrada. 649417268


AGENCIAS DE VIAJE Air-Tax SL Albena Viajes Aida Viajes Azor Azor Centro Barceló Bioshelter Viajes Cazaré Punto de Mira Conti-Tour SA Getour Halcon Viajes Halcon Viajes Iberia Iberia Los Pontones Maldo Viajes Over Soñar Tours Sueños e Ilusiones MAG SLL Turviajes

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Álvaro de Bazán, 10 Dr. Barranquer, 9

91 682 13 02 91683 27 06

www.mundicolor.es

Avda. Aragón, 5 Don Fadrique, 16 Jardines, 11 Madrid, 97 Titulcia, 19

916016969 91 696 45 00 91 696 36 12 91 683 67 80 91 683 25 07

www.todoviajes.com www.viajesazor.com www.viajesazor.com www.barceloviajes.com www.biosheltergrupoeuropa.com

Groenlandia, 4 (Perales)

91 6849764

www.grupostar.com

Avda. España, 14

91 683 51 66 /

www.viajesconti.es

Madrid, 105 Madrid, 27

91 683 65 65 91 681 52 62

www.grupostar.com www.halconviajes.com

Centro Comercial Getafe 3 Madrid, 96 Avda España, 17 Pizarro, 12

91 683 60 43

www.halconviajes.com

91 665 01 36 91 601 0578 91 681 83 04

www.viajesiberia.com www.viajesiberia.com

Arboleda, 8 Helen Keller, 8 Juan de la Cierva, 33 Galicia, 3

91 6838017 91 601 88 71 91 695 78 25

www.grupogea.com www.over.es www.sonartours.com

91 601 10 45

www.plantour.es

General Palacio, 10

91 681 00 64

www.televacaciones.es


Viajes Crisol Viajes Carrefour Viajes El Corte Inglés Viajes El Corte Inglés Viajes El Corte Inglés Iberia Viajes Informativo Zafiro Tours

Madrid, 68 C.C El Bulevar

91 681 35 51 91 6630938

www.viajescrisol.com www.carrefour.es/viajes

Hospital de San José, 17

91 683 20 40

www.viajeselcorteingles.es

Madrid, 126 universidad)

91 696 33 14

www.viajeselcorteingles.es

Hipercor. El Bercial

91 684 51 83

www.viajeselcorteingles.es

Madrid, 96 Garcilaso, 32

91 665 01 36 91 695 94 74

www.viajesiberia.com www.disfrutatuviaje.com

Castilla, 6

91 696 21 85

www.getafe.zafirotours.es

Webs interesantes: www.agencias-de-viajes.com www.webviajes.com/agencias_de_viaje.htm

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DOCUMENTACIÓN BLANCA MONOGRAFÍAS Esquí: Entrenamiento completo en la nieve y en casa. Ed. Aedos Esquí de Montaña. Ed. Desnivel Guía Blanca del esquí alpìno y nórdico. Desnivel Excursionismo invernal con raquetas. Ed. Prames El esquí: Escuelas de campeones (del 1 al 5). Ed.Hispano Europea Iniciación al esquí. Ed. Alhambra Cómo mejorar la técnica del esquí. Ed. Sertebi Jóvenes aficionados al snowboard. DeVecchi.- Guías generales sobre rutas, montañismo, ciudades y países. Guía Marrugat 2010. Andorra. Guías de hoteles, casas rurales, albergues, etc. Atlas de España y Europa. FOLLETOS Disponemos de folletos de la mayoría de estaciones de esquí de España y Andorra, así como información turística de países y Comunidades Autónomas. CONVOCATORIAS En nuestro tablón tenemos las convocatorias que nos van llegando tanto de empresas y agencias como de otros municipios

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REVISTAS ESPECIALIZADAS    

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Guía Marca de Esquí 2010/2011 Guía 2011 de estaciones de esquí. ATUDEM Paraísos de Nieve 2010/2011 Trofeo Nieve - Turismo Rural - Viajar - Aire Libre - Escalar Viajeros


EL SIAJ MÁS CERCA DE TI El Servicio de Información y Asesoramiento Juvenil (SIAJ) es un servicio público del Ayuntamiento de Getafe adscrito a la Delegación de Juventud y Deportes.Su objetivo principal es hacer de la información una herramienta útil para los jóvenes de 14 a 35 años. Información: Presencial, telefónica, postal o por correo electrónico sobre temas de interés juvenil. Gestión de Carnets: Para evitar tu desplazamiento a Madrid, aquí puedes hacerte el carnet de estudiante internacional, el de profesor o el de alberguista. Y te facilitamos la documentación para el carnet joven. Autoconsulta: Tablones, carpetas informativas, fichas..donde poder acceder de forma directa a convocatorias de empleo, cursos, ocio...además puedes recoger aquí el periódico gratuito 20 minutos Sala de lectura: Para que leas la prensa del día (El País, ABC, El Mundo,Público), así como otros periódicos de interés y revistas (Segunda Mano, Muy Interesante, OCU...). Biblioteca: Con más de 3.000 volúmenes especializados en temas de interés juvenil para que consultes sobre animación, turismo, informática, deportes, etc. Viajeteca: Para facilitarte las cosas a la hora de preparar tus vacaciones o tus fines de semana. En este espacio contamos con carpetas de autoconsulta, folletos que te puedes llevar, libros de autoconsulta y préstamo , revistas como Turismo Rural, Aire Libre, Viajar, etc, guías generales de hoteles, campings, carretera y temas específicos como El Camino de Santiago, Inter-Rail, Turismo Verde, Turismo Activo ,Turismo 34


Rural….. Asesoría de Estudios: Si tienes dudas sobre formación, salidas profesionales, becas de estudio o no sabes muy bien cómo hacer un currículum, aquí puedes orientarte . Asesoría Jurídica: Desde aquí intentaremos resolver tus problemas en temas de desempleo, administrativos, civil, fiscal, subvenciones a la hora de comprarte un piso o de montar un pequeño negocio.. ... Asesoría de Salud y Sexualidad: Temas de pareja, métodos anticonceptivos, hábitos de alimentación , en fin todos esos problemillas que a veces nos tienen un poco desorientados . Asesoría sobre Drogas y Ocio Saludable: Información y asesoramiento sobre cualquier demanda de temas relacionados con las drogas y alternativas de ocio saludable. Rincón de Empleo: Ofertas de empleo, fichas informativas, posibilidad de apuntarse a la bolsa de empleo del ALEF. Con el carnet de SIAJ posibilidad de fotocopiar currículum, llamar a empresas Y sólo con traernos dos fotos y la fotocopia del DNI te hacemos un carné que te da acceso a poder utilizar los ordenadores (con conexión a internet) para buscar información sobre empleo, viajes, etc o hacer tu currículum. Además también te da opción al servicio de préstamo de la biblioteca . Por otro lado comentarte que en la Delegación de Juventud disponemos de actividades y servicios a tu disposición: Delegación de Juventud . C/ Daoiz, 16. Tl: 912027990. Casa de la Juventud. C/ Guadalajara,1 Tl. 912027992 SIAJ……………………… C/ Polvoranca, 21. Tl. 912027991 www.masjovengetafe.com // www.facebook/siajgetafe. viajeteca.siaj@ayto-getafe.com

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GUÍA INVERNAL 2010-2011 Textos: Luis Mariano Jiménez Fombellida, Viajeteca del SIAJ Colaboradoras: Karima El Ahmer y Paloma Niño. Edita Ayuntamiento de Getafe, Delegación de Juventud, SIAJ

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Guía Invernal 2011