Page 1

LOS ALIMENTOS


Nuestro cuerpo siempre necesita de energía para realizar las funciones vitales y, además, para poder realizar actividades físicas e intelectuales. La cantidad de energía que un individuo necesita está en relación con su edad, género, talla, peso e intensidad de la actividad física a realizar.


1. Las biomoléculas (Nutrientes) y los alimentos.LOS NUTRIENTES

Son

Los principales son

MOLÉCULAS CONSTITUYENTES DE LOS SERES VIVOS

Pueden ser CARBONO HIDRÓGENO OXÍGENO NITRÓGENO

ORGÁNICOS INORGÁNICOS


BIOMOLÉCULAS ORGÁNICAS


Carbohidratos

Son la principal fuente de energĂ­a del organismo. Ejemplo: Pan, fideos, papa, etc.


Prote铆nas

Contribuyen en el 贸ptimo desarrollo del cuerpo. Ejemplo: Carnes, huevos y leche.


Grasas

Suministro de energĂ­a de reserva. Ejemplo: Palta, aceituna, manĂ­, aceite de oliva, etc.


Vitaminas

Le proporcionan al cuerpo salud, ya que combaten las enfermedades. Ejemplo: Frutas y verduras.


BIOMOLÉCULAS INORGÁNICAS

Se encargan del buen funcionamiento del organismo.


Agua


Sales minerales


2.Transtornos alimenticios.-

OBESIDAD


ANOREXIA


BULIMIA


“Un niño bien alimentado, rinde mucho mejor”

LOS ALIMENTOS Y LAS BIOMOLÉCULAS  

Come sano, vive mejor.

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you