Issuu on Google+


“Маленькая мама. Практическая правозащита”

Эта брошюра не случайно попала к тебе в руки. Ты читаешь её потому, что в твоей жизни неожиданно для тебя самой произошло событие, которое в корне изменило её привычный уклад. Теперь ты мама, или вот-вот ею станешь. И именно сегодня ты, как никогда, нуждаешься в поддержке и мудром совете. Мы искренне надеемся на то, что наши статьи помогут тебе найти ответы на самые острые вопросы, которые встали перед тобой. Если этого окажется недостаточно, обращайся за помощью в наши кризисные центры – социальные дома и комнаты матери и ребенка, расположенные в Макеевке, Мариуполе и Донецке.

Здесь ты сможешь получить консультацию социального работника, психолога и юриста. Также ты можешь обратиться к нам в случае, если тебе негде жить с ребенком, если ты не можешь обеспечить ежедневные потребности – свои и ребенка, если у тебя возникли проблемы с грудным вскармливанием, если ты не знаешь, как ухаживать за малышом или чувствуешь, что просто нуждаешься в человеческом общении…

ся менее любимым или менее счастливым. Всё уже случилось, и сегодня не нужно рассуждать о том, что «Возможно, мне еще рано быть мамой…», или «Как же я одна со всем этим справлюсь?». Ты – МАМА, и этим всё сказано. А главное – другой мамы у твоего малыша не будет. А без мамы – никуда, ты ведь понимаешь. Ты нужна своему крохе, очень нужна, а значит, ты со всем справишься!

Главное, что тебе нужно сейчас понять, это то, что появление на свет ребенка – это очень важное событие не только в твоей жизни, но и в жизни самого малыша. Это событие обязывает тебя ко многому: во-первых, взять себя в руки и преодолеть свой страх, во-вторых, научиться всему тому, что можно описать двумя словами: «быть мамой», и, втретьих, научиться радоваться своей жизни вдвоем – вместе со своим ребенком, или втроем, если отец малыша тоже станет частью вашей жизни.

Команда проекта «МАЛЕНЬКАЯ МАМА»

Телефоны наших кризисных центров: Донецк: (050) 820 90 48 Макеевка: (095) 901 83 60 Мариуполь: (067) 625 79 30

Далеко не все женщины рожают детей, запланировав их появление на свет. Иногда ребенок приходит в этот мир неожиданно, но от этого он не становит-

Пособие для матерей и социальных работников

1


Полезные советы начинающей маме Татьяна Носач, руководитель комнаты матери и ребёнка при дневном центре «Город солнца», Донецк Кормить малыша, несомненно, надо грудным молоком. Нет ничего важнее в первый год, чем грудное вскармливание. Кормить грудью может любая мама. Конечно, если у неё есть желание, настрой. Молоко придёт обязательно, главное – его поддержать, не испугаться трудностей на начальном этапе, не бросить. Не стоит соблюдать жёсткий режим кормлений (об этом в последние годы пишут почти все авторы книг по уходу за младенцами). Это принесёт вам и малышу много страданий – он будет плакать, ожидая положенного часа, а вы мучиться от переизбытка молока. Кормите ребёнка столько раз, сколько ему необходимо, а это может знать только он сам. Поэтому, когда он плачет, сначала предложите ему грудь, а если он не берет, значит, причина в чем-то другом, постарайтесь понять её и устранить. Кормить малыша можно в любой позе, которая удобна вам и младенцу. Некоторые мамы предпочитают кормить лёжа на диване – не устают руки и спина. Другим больше нравится кор-

2

мить сидя, положив ногу на ногу. Попробуйте поскорее найти свою позу, чтобы кормление доставляло вам и малышу только радость. Если малыш никак не может ухватить грудь, помогите ему, вложите сосок малышу в ротик. Можете немного надавать на сосок, чтобы молочко потекло в рот, соблазняя малыша вкусом. В каждое кормление давайте малышу пососать из обеих грудей – большую часть из одной груди, потом ещё немного из другой. Не беспокойтесь, если малыш сосёт слишком быстро или наоборот, готов лежать у груди по часу. Довольно скоро режим кормления наладится и время, уходящее на один приём пищи будет постоянным. Обычно от 10 до 30 минут. Это зависит от темперамента малыша. Старайтесь не прикармливать ребёнка ничем как можно дольше. От раннего введения прикорма у малыша может начаться дисбактериоз. Известно также, что малыш, попробовавший сосать из бутылочки, не хочет больше брать грудь, потому что из бутылки легче. Малышу в первые месяцы вполне достаточно только грудного молока,

не нужны ему пока никакие соки и пюре, кефир и творог. Ешьте побольше полезного сами и все, что нужно ваш малыш получит с молоком. Сцеживать или нет молоко после кормления? Говорят, что если этого не делать, молоко пропадает. Но это не так! Если вы будете прикладывать малыша к груди так часто, как ему необходимо, ваш организм будет вырабатывать столько молока, сколько требуется, то есть столько, сколько высосал малыш, плюс еще немножко. А что происходит, когда вы сцеживаете? В следующий раз вырабатывается столько, сколько съел малыш, плюс столько, сколько вы сцедили, плюс ещё немного. Зачем вам «работать на износ»? Пусть все идёт так, как предписано природой. Мать и дитя – гармоничная природная система и вмешиваться в нормальный ход событий не стоит. Сцеживать стоит только в экстренном случае, когда ребёнок поел, а грудь осталась как каменная. Перед и после каждого кормления ополаскивайте грудь. Обычное мытье прекрасно очистит грудь.

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ ТРЕЩИНЫ? ♦

Заранее заморозьте в виде кубиков настойку коры дуба. Сразу после кормления приложите к соскам такой кубик.

Намажьте соски гелем «Солкосерил» и оставьте на полчаса. Смойте и ещё полчаса не кормите ребёнка.

ротик, легонько нажмите ему своим большим пальцем на подбородочек. Положите сосок вглубь рта на середину языка. Если малыш взял сосок сам, но не захватил ареолу, положите свой указательный палец в уголок его рта и немного заведите за щёчку. Он откроет ротик, и вы поправите сосок. Следите, чтобы ваша грудь не закрывала малышу носик. В этом случае стоит слегка при-

Можно смазать соски облепиховым или зверобойным маслом, маслом шиповника, мазью календулы или арники, витамином А в масле, мёдом, бепантеном. Перед кормлением не забудьте смыть.

Между кормлениями подержите соски открытым, выдавите и дайте подсохнуть капельки молока: ведь оно само обладает заживляющим действием.

ЕСЛИ МАЛО МОЛОКА: После кесарева сечения, медикаментозных родов и других осложнениях молока на первых порах может быть мало. Не спешите давать молочную смесь. Ситуацию обязательно удастся нормализовать. Прежде всего, успокойтесь и постарайтесь, как можно чаще прикладывать ребёнка к груди, причём давайте в каждое кормление обе груди: сначала одну, которую он опорожнит полностью (при необходимости её можно сцедить), а затем на короткое время - вторую (её сцеживать не надо). Важно, чтобы обе груди получили сигнал к выработке молока. За 15 минут до кормления выпейте стакан тёплой жидкости:

Комната матери и ребенка в Макеевке

Прикладывайте малыша к груди, помогайте ему взять грудь. Следите, чтобы ребёнок захватывал не только сосок, но и ареолу – пигментированный участок кожи вокруг соска. Так малыш сможет полностью опорожнять грудь, это поможет избежать многих неприятностей. Если ребёнок не хочет открывать

держивать грудь сверху. Разговаривайте с ребёнком, улыбайтесь ему, когда он не спит, пойте колыбельные песенки, когда укладываете спать.

Пособие для матерей и социальных работников

отвар шиповника

или бурятский чай: в крепкую

заварку добавьте горячее молоко, не разбавляя водой, пейте без сахара. Можно приготовить специальные лактогонные напитки:

мяту, тмин, крапиву, укропное семя в равных пропорциях, заварите две чайных ложки смеси стаканом кипятка.

3


анис или тмин, укропное семя, души-

ца в равных пропорциях, заварите одну чайную ложку на стакан.

Окружите себя литературой про детей, детскими книгами – пусть все мысли будут направлены на ваше с

Позвольте себе полный покой – вплоть до приготовления пищи – пусть вам кто-нибудь поможет в трудные первые дни.

4

Питье –пейте перечис-

Если вы уже докармлива-

ли из бутылки – прекратите это делать, если докорм на первое время необходим (меньше 12 пописов в день, существенный недобор веса) – докармливайте из чашки, ложки, пипетки, шприца без иголки – как придумаете, но без соски.

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ, А ЧТО НЕЛЬЗЯ? Комната матери и ребенка в Мариуполе

те о нем с любовью.

Решите для себя, насколько это для вас важно и трудитесь, веря в свою правоту и победу!

Смотрите на ребенка почаще, думай-

ленное выше питье и почаще, можно принимать таблетки для лактация – Апилак, например.

Если нет аллергии – пейте свежевыжатый морковный сок пополам с водой. Попросите близкого человека сделать вам расслабляющий массаж шеи и спины. Примите тёплый душ. Для усиления притока молока бывает полезно провести пару дней в постели, дав себе полный отдых. Если вам приходится восстанавливать грудное кормление после перерыва или стресса, вот несколько дополнительных правил, которые могут помочь:

Когда я родила своего первенца ещё в роддоме

ребёнком совместное счастье.

♦ ♦

Лишите себя мобильного телефона

услышала массу противоречивых советов на этот счёт и так и не смогла составить точный список нежелательных

(очень желательно).

продуктов. Чаще всего советчики упо-

Контактируйте с ребенком кожа к

минали лук и чеснок, которые портят

коже – голенькая ваша грудь и голенький ребеночек

вкус и запах молока. На счёт остальных продуктов мнения советчиков расходи-

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


лись. Пришлось проверять все на опыте. Нежелательно есть продукты с резкими запахами, острые, сильно солёные.

Старайтесь воздерживаться и от крепкого чая, а особенно от кофе. Даже если раньше вы и помыслить не могли

Не стоит употреблять продукты, от кото-

своего утра без чашечки ароматного

рых у вас может пучить живот – у малы-

крепкого кофе, от этого придётся отка-

ша тут же начнутся газы. Еда должна

заться до тех пор, пока вы кормите ма-

быть щадящая, без изысков, диетиче-

лыша.

докупить позднее) и отправляйтесь на встречу с продавщицей, вооружившись следующими основными правилами:

ская. А основное правило – если вы заметили изменения в состоянии ребёнка (беспокойство, высыпания на коже, изменения характера стула), вспомните, что вы ели сегодня, попытайтесь понять, какие продукты могли вызвать у малыша дискомфорт. Эти продукты надо временно исключить из рациона. Если же при исключении нежелательных с вашей точки зрения продуктов изменений в лучшую сторону не произошло, значит, вы неправильно определили причину недомоганий малыша. Ни в коем случае не употребляйте алкоголя! Даже в малых дозах! Алкоголь остаётся в крови женщины очень долго и попадает в молоко практически сразу. Не поддавайтесь на уговоры выпить только лишь глоточек! И глоточек может расстроить здоровье ребёнка надолго! Ходят устойчивые слухи, что от пива улучшается лактация…. Это не так. Но пиво, как и любой другой алкоголь, опасно для младенца!

ПОКУПКИ РЕБЕНКУ ПЕРЕД РОЖДЕНИЕМ Вы боролись с соблазном в течение нескольких месяцев. Направляясь за покупками в отдел для будущих матерей, проходили мимо товаров для новорождённых, осмеливаясь только потрогать кружевную распашонку и бросить взгляд на музыкальные погремушки. Но теперь, когда до родов осталось всего лишь несколько недель, можно начинать делать покупки для малыша, поскольку это просто необходимо. Но не спешите бросаться к прилавку и покупать все подряд. Вспомните о том, что вы собирались взять некоторые вещи у сестры, что родные и знакомые скоро засыплют вас подарками и что вы собираетесь часто стирать детское белье. Прежде чем отправляться за покупками, подсчитайте ваши минимальные потребности (вы всегда сможете что-то

Пособие для матерей и социальных работников

не покупайте целый набор для новорождённого, как предлагаемый магазином, так и по какому-либо списку; используйте список только как памятку;

держите в уме, сколько раз в неделю вы (или кто-то ещё) будете стирать детские вещи. Если вы будете стирать почти каждый день, покупайте минимальное количество вещей; если же вы собираетесь раз в неделю сдавать белье в прачечную, покупайте больше;

проверьте, какие вещи вы собираетесь взять или одолжить у друзей, прежде чем закончите составлять список покупок;

если родные или друзья спросят, что вам нужно, не стесняйтесь говорить. Для них наверняка предпочтительнее подарить вещь, которой вы будете пользоваться, чем нечто такое, что вы уберёте на дальнюю полку. Назовите несколько вещей различной ценовой категории, чтобы оставить им свободу выбора, но не просите одни и те же вещи у разных людей;

5


щей, которые не понадобятся в ближайшем будущем (высокий стул, детское сиденье для ванны, сложные игрушки для старшего возраста), пока не получите все подарки, после этого ещё раз пересмотрите список нужных вещей и идите за покупками;

щейся ткани, с кнопками вместо пуговиц (они менее удобны, но если ребенок откусит пуговицу, он может подавиться) и нижней частью, легко открывающейся для смены подгузника. Избегайте длинных лент и шнурков, таящих в себе потенциальную угрозу, и грубых швов, способных причинять неудобство. Запас для роста является ещё одной важной деталью: лямки изменяемой длины, растягивающаяся ткань, эластичный пояс, двойной ряд кнопок на комбинезоне, штанишки, которые можно закатать, широкие отвороты, которые можно отпустить, складки или кокетки. Ползунки должны точно подходить по длине или иметь эластичную ткань на лодыжках, чтобы удерживать носок на месте;

помните о времени года, когда делаете покупки. Если ребёнок должен появиться на свет в конце сезона, купите лишь несколько маленьких вещей на это время года и вещи побольше на будущее. Учитывайте смену времён года по мере роста ребёнка. Возможно, этот симпатичный летний костюмчик за полцены трудно представить на вашем ребенке, но он подойдет вашему малышу в июне, когда ему исполнится год;

большинство вещей покупайте на размер шести-девяти-месячного ребёнка. Вам может понадобиться пара распашонок и несколько комплектов одежды на первое время, и не огорчайтесь, если в течение нескольких недель, пока ребёнок не подрастёт, одежда будет сидеть на нем немного мешковато. И как бы ни был велик соблазн распаковать покупки и разложить их на полочках нового детского шкафчика, лучше этого пока не делать. Сохраняйте всю детскую одежду (даже ту, в которой вы планируете принести новорождённого домой) в оригинальной упаковке, потому что если что-то не подойдёт по размеру или по цвету, пока вы находитесь в больнице, муж, мать или подруга смогут обменять это в магазине; возьмите за правило покупать на один размер больше, но внимательно осматривайте одежду, прежде чем ее покупать, поскольку размеры некоторых фасонов (особенно

6

импортной одежды) могут оказаться значительно больше или меньше среднего;

воздержитесь от приобретения ве-

выбирая одежду для ребенка, в первую очередь думайте об удобстве и функциональности и только потом о моде. Маленькие пуговки на вороте детской рубашечки могут смотреться очень мило, но сначала попробуйте их застегнуть, если ребенок ерзает на столе для пеленания. Кисейное выходное платьице выглядит очень привлекательно на вешалке, но оно может и остаться там, если окажется, что материал вызывает раздражение на нежной детской коже. Импортный костюмчик кажется вам просто великолепным, пока вы не обнаружите, что у него нет доступа в область подгузника. Всегда выбирайте одежду, сшитую из мягкой, легко стираю-

если вы ещё не определили пол своего ребенка при помощи ультразвука или амниоцентеза, не покупайте одежду исключительно желтых и зеленых цветов (если только вы не ярая сторонница этой цветовой гаммы), поскольку далеко не все дети выигрывают от данной расцветки. Как мальчики, так и девочки могут носить красное, голубое и темносинее. Если вы отложите некоторые покупки до рождения ребенка, то у вас еще будет возможность приобре-

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


украсить внешний вид детской комнаты, но не исключено, что вам придется лечить ребенка от последствий падения, если дно окажется недостаточно прочным, или от свинцового отравления, если выяснится, что краска, которой покрыта колыбель, также антикварная. Коляска, напоминающая вельветовый "роллс-ройс", может вызвать множество улыбок, когда вы прогуливаетесь по улице, и серию хмурых взглядов, если вы задерживаете очередь в автобус, пытаясь втащить ее вместе с ребенком и полной сумкой;

сти что-нибудь розовое для дочки и нечто подчеркнуто мужское для сы-

Комната матери и ребенка в Донецке

на. В некоторых магазинах вы можете заказать одежду и получить ее только после рождения ребенка, когда вы будете знать нужный вам цвет;

при покупке детской мебели практичность и безопасность должны превалировать над внешним видом. Антикварная колыбель, купленная или переданная по наследству, может

покупая туалетные принадлежности для ребенка, выбирайте только то, что необходимо, а не все, что попадется на глаза. Сравнивая различные средства, следует отдавать предпочтение тем, в состав которых не входит спирт (спирт сушит детскую кожу) и которые содержат минимальное количество искусственных красителей, консервантов и других химических добавок. Не применяйте детские присыпки, они, скапливаясь в складках кожи, способны вызвать раздражение, опасны при вдыхании, а если в их состав входит тальк, даже могут через какое-то время стать причиной рака лёгких;

Пособие для матерей и социальных работников

запасаясь медикаментами для домашней аптечки, заполните ее просто на всякий случай всем, что может вам понадобиться в чрезвычайной ситуации, но с надеждой на то, что это вам никогда не пригодится. В противном случае вы рискуете оказаться в трудном положении, например, если ваш ребёнок проснётся среди ночи, пылая от жара, а у вас не будет лекарства, чтобы сбить температуру.

ПЕРВЫЙ ГАРДЕРОБ

3-7 нижних рубашек Рубашки с вырезом и застёгивающиеся сбоку легче надевать на новорождённого, но рубашки, которые надеваются через голову, удобнее для малыша; рубашки, застёгивающиеся внизу, не задираются вверх, прикрывая животик в холодную погоду.

Ба��ковое одеяло Не пользуйтесь одеялами, сшитыми в виде конверта, после того как ваш ребёнок научится вставать.

Памперсы Минимального размера – упаковку не менее 50 штук (на случай, если задержитесь в роддоме и некому будет принести. Ежедневно уходит 56 памперсов.

7


Выбирайте такие ботинки, которые ребёнку трудно снять.

3-6 пар тёплых колготок для ребёнка, родившегося осенью или зимой 2-3 для малыша, который должен появиться на свет поздней весной или летом.

Пеленки 3-4 простыни для кроватки, колыбели и коляски.

8

2 мягких полотенца

ТУАЛЕТНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ Принадлежности, необходимые при смене подгузников, следует поместить на полке, достаточно высоко над столом для пеленания, чтобы ребёнок не мог до них дотянуться, но так, чтобы вам было удобно.

1-3 свитера или коф-

1-3 шапки

Детки из комнаты матери и ребёнка в Донецке

2-6 влагонепроницаемых прокладок (одноразовые пелёнки) для защиты кроватки, коляски, мебели и т.д.

1 тёплый комбинезон с пришитыми рукавицами для ребёнка ожидающегося поздней осенью или зимой.

2 махровых полотенца с

капюшоном

3-6 х-б комбинезонов

Лёгкая кепка с козырьком (для защиты от солнца) для "летнего" ребёнка; плотная и закрывающая уши - для родившихся зимой.

1-2 одеяла для коляски

точки 1 лёгкий свитер подойдёт для лета; более плотные понадобятся в холодную погоду.

Для "летнего" ребёнка достаточно одного лёгкого одеяла.

(цельнокроеных, с короткими рукавами, с клапаном в районе подгузника) для детей, родившихся весной и летом.

Легкие для лета, тёплые для зимы. Избегайте длинной бахромы и вытягивающихся ниток.

БЕЛЬЕ

2-3 пары ботинок или пинеток

2 легко стирающихся покрывала для кроватки или коляски

Детское мыло или пена для

ванны

Детское масло

(по желанию). Это не является необходимой принадлежностью, за исключением тех случаев, когда имеется особое предписание доктора, и обычное подсолнечное масло может с успехом его заменить.

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Детский кукурузный крахмал

В нем также нет особой необходимости, но крахмальная присыпка может быть полезна в жаркую погоду.

для дезинфекции ран.

Обратитесь к доктору за рекомендациями.

Влажные салфетки

для протирки кожи при смене подгузников, рук после мытья и для многих других целей.

Детские ножницы или щипчики для

♦ ♦

«Бепантен»

Лейкопластырь для закрепления тампонов.

Носовой аспиратор или резиновая груша для очистки заложенного носа.

Ложечка для осмотра горла.

Грелка или бутылочка с горячей водой для снятия болей в животе или мышечного напряжения.

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ КОРМЛЕНИЯ позитивных матерей)

ДЛЯ (для ВИЧ-

2 бутылочки с соской

для воды или кормления. Соски для бутылочек имеют различные формы (включая и наиболее естественную ортодонтическую) и размер отверстия (меньшую для смесей и новорожденных малышей, большую - для соков и более взрослых детей). Силиконовые соски не имеют запаха и вкуса, не становятся мягкими и легче моются. Вам придется попробовать несколько видов сосок, прежде чем вы определите, какая из них лучше всего подходит вашему малышу.

Термометр Лучше всего стандартный ректальный термометр. Цифровые модели и температурные ленты дают меньшую точность измерения.

Жидкая замена аспирина такая, как детский Тайленол, Темпра, Панадол и (все это различные сорта ацетоминофена).

Стерильные бинты и марлевые тампоны различной формы и размеров.

АПТЕЧКА

Мерная ложка, пипетка и (или) оральный шприц для дозировки лекарств.

ногтей

Медикаменты и медицинские принадлежности лучше держать под рукой, а не покупать их по мере необходимости. Обратитесь к детскому врачу за рекомендациями. Храните лекарства в недоступном для детей месте.

Мазь или крем, предохраняющие от солнечных лучей Не используйте подобные средства до тех пор, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, если только доктор не посоветовал вам этого.

Стерильные ватные тампоны для очистки глаз, смачивания спиртом пупочной впадины и смены подгузников в первые несколько недель или при потнице.

Жидкость от обезвоживания если детский врач рекомендует ее для лечения диареи; обычно она не требуется детям, вскармливаемым грудью.

Мазь от пелёночного дерматита

в горле или осмотра зрачков при подозрении на сотрясение мозга.

Перекись водорода

Маленький фонарик для проверки признаков воспаления

Пособие для матерей и социальных работников

Принадлежности для приготовления искусственной смеси Если вы кормите из бутылочки, то какие точно принадлежности вам потребуются, зависит от смеси, которую вы

9


димости следовать инструкциям производителей всех купленных вами вещей по их уходу и использованию и регулярно проверяйте детскую кроватку, коляску и другие вещи на предмет надёжности винтов, растянутых ремешков, зажимов и защёлок, а также других признаков износа.

планируете использовать, но в список покупок обычно входят щётки для мытья бутылочек и сосок, большой мерный кувшин, мерная чашка, консервный нож, ложка с длинной ручкой для размешивания и щипцы. Все эти предметы должны легко переносить кипячение.

Стерилизатор если вы собираетесь сцеживать молоко и будете кормить из бутылочки.

МЕБЕЛЬ Общие правила

10

Матрас для кроватки Ищите: твердый, набитый прессованной соломой или, если есть наследственная предрасположенность к аллергии, изготовленный из плотного синтетического материала (или наденьте на соломенный матрас

Колыбель или люлька В данной вещи нет особой необходимости, но она может оказаться полезной в первые недели жизни, когда малышу будет особенно уютно в маленьком гнездышке, а вам, возможно, понравится ее мобильность (хотя коляска способна служить той же самой цели). Ищите: твердый матрас, прочное, устойчивое основание; достаточный размер для того, чтобы удерживать вашего ребенка (хрупкая антикварная колыбель может сломаться под весом крупного ребенка).

Кроватка изделие отвечает стандартам; прутья и решётки, расположенные на расстоянии не более 6 см, в дереве отсутствуют трещины и щели; изменяемая высота матраса; высота перил, когда матрас находится в крайнем верхнем положении, а перила - в самом нижнем, составляет не менее 55 см; стальные бруски, повышающие устойчивость; пластиковая оболочка на перекладине для зубцов, если таковая имеется, надежно закрепленная и не крошащаяся; подвижные колесики для мобильности. Избегайте: выступающих столбиков и ручек; поперечных планок.

Пустышка

Ищите информацию: если вещь окрашена, то с использованием краски, не содержащей свинца; крепкие, устойчивые конструкции; гладкие края и закруглённые углы; ремни безопасности, удерживающие ребёнка за талию и между ног. Избегайте: шершавой поверхности, острых углов или мелких частей, которые могут отломиться, открытых петель или пружин, свободно свисающих верёвок или резинок. Помните о необхо-

Ищите: штамп, подтверждающий, что

Выбирайте монолитную конструкцию, имеющую щиток с вентиляционными отверстиями и естественную форму. Как и соски для бутылочек, они также бывают изготовлены из моющегося силикона. Внимание! Никогда не привязывайте к пустышке верёвку или резинку!

воздухонепроницаемый чехол), точно соответствующий размеру кроватки (расстояние между матрасом и краем кровати не должно превышать ширины двух пальцев взрослого человека).

♦ ♦

Бак для детского белья Детская ванночка Ищите: нескользкое дно (можно использовать полотенце или пластырь, чтобы ребенок не поскользнулся); легко отмываемая поверхность; достаточно большой размер (ванночка должна подходить как новорожденному младенцу, так и ребенку 4-5 месяцев); опора для головы и плеч ребенка; компактность; удобный слив. Избегайте:

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


неубирающихся мыльниц на стенке ванночки.

ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ВЫХОДА УЛИЦУ

Детский стул

Ищите: широкое, прочное, устойчивое основание; нескользкое сиденье; страховочные ремни, удерживающие ребенка между ног и за талию; подходящий размер, удобная ручка для переноски. Хорошо бы, чтоб было: качающий механизм; изменяемая высота. Никогда не оставляйте ребенка, даже самого маленького, сидящим на таком стуле возле края стола или какой-нибудь опоры (например, стены), от которой он может оттолкнуться, и никогда не используйте детский стул в качестве сиденья в автомобиле.

Сундук для игрушек Ищите: легкая крышка, снимающаяся или имеющая удерживающий механизм, который не даст ей упасть на ребенка; закругленные края и углы на металлическом сундуке и отсутствие заусенцев - на деревянном; вентиляционные отверстия на крышке и боковых стенках; отсутствие замка или задвижки. Для хранения игрушек предпочтительнее использовать открытый ящик или полку.

сетка для сумок, надежная крепежная система в том случае, если верхняя часть может сниматься и использоваться в качестве колыбели. Всякий раз, раскладывая коляску, убедитесь в том, что все замки и зажимы надежно закреплены; как только ваш ребенок научится сидеть, всегда пользуйтесь страховочными ремнями.

НА

Прогулочная коляска Ищите: наличие сертификата качества; спинка сиденья с изменяемым углом наклона, чтобы коляской можно было пользоваться, когда ребенок еще совсем маленький, или приспособить ее для сна на воздухе, когда ребенок станет постарше; широкое устойчивое основание; большие колеса для лучшей маневренности; хороший тормоз; надежные и легко застегивающиеся страховочные ремни; способность легко и быстро складываться (проверьте это); малый вес, если вы планируете часто пользоваться городским транспортом; защита от дождя и солнечных лучей; петли, которые не смогут прищемить любопытные пальчики; удобная высота ручки; сетка для сумки. Пользуясь прогулочной коляской, убедитесь в том, что она надежно закреплена в открытом положении, и не вешайте на ручку сумку или другие предметы, поскольку они могут перевернуть коляску. Необходимо, чтобы у нее были плавный укачивающий ход, способность складываться (если это для вас важно), хорошая маневренность (убедитесь в том, что коляска проходит через двери вашего дома),

Пособие для матерей и социальных работников

Приспособление для переноски ребенка. Слинги

Сумка для подгузников

ЭТО ХОРОШО БЫ ИМЕТЬ

Стул-качалка Прекрасно помогает при кормлении ребенка и когда появляется необходимость его успокоить. Ищите: крепкие качалки с удобной конструкцией (попробуйте его покачать).

Подвесные качели Часто помогают утешить расстроенного ребенка. Должны иметь: надежные страховочные ремни, гладкие края и поверхности, быть прочными, с откидывающейся для маленького ребенка, еще не умеющего сидеть, спинкой и подставкой для игрушек. Избегайте: качели с петлями, в которые могут попасть маленькие пальчики, или с ненадежными частями, способными сломаться. Если качели подвешены в дверном проеме, убеди-

11


тесь в том, что там осталось место для вашего прохода.

ЭТО МОЖЕТ ВАМ ПОТРЕБОВАТЬСЯ ПОЗЖЕ

Стул для кормления В продаже имеются как высокие, так и низкие модели, но высокие в последнее время более популярны. Ищите: широкое прочное устойчивое основание; поднос, который можно легко убрать или поставить на место одной рукой; высокие бортики, чтобы задержать разлитую жидкость; легко отмываемая поверхность; спинка, достаточно высокая для того, чтобы удерживать голову ребёнка; регулируемая по высоте подставка для ног; страховочные ремни; надёжная система замков, если стул раскладывается.

Заградительные калитки для дверных проёмов или лестниц. Ищите: конструкции из твёрдой сетки или металла (не складывающиеся гармошкой) с защёлками, которые легко открывать и закрывать.

Ходунки Подобные приспособления не рекомендуется использовать, но если вы все-таки решили их приобрести, ищите: широкое прочное устойчивое основание; надёжная система замков, безопасная для детских пальчи-

12

ков; защитные чехлы для всех пружин, находящихся в пределах досягаемости; широкая трёхсторонняя подставка для игрушек и дополнительной защиты. Самый безопасный выбор - новые стационарные или перемещающиеся по кругу ходунки.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В РОДДОМ

Социальный дом «Детская Деревня»

ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ В 30-е годы новорождённых выписывали домой по прошествии 10 дней, в 50-е - через 4 дня, в 80-е - через 2 дня. Сегодня вы можете привезти своего малыша домой через несколько часов после родов, хотя подобная практика вызывает противоречивые суждения. Решение о столь ранней выписке из роддома следует принимать с учётом

конкретных обстоятельств и при участии доктора. Ранняя выписка безопасна, если ребёнок абсолютно здоров, имеет нормальный вес, начал хорошо есть, отправляется домой с родителями, знающими основные правила ухода за новорождённым и способными его обеспечить, и будет находиться под наблюдением доктора в течение 2-3 дней после рождения. Если по каким-либо причинам вы заинтересованы в ранней выписке, поговорите об этом со своим детским врачом. Если вы со своим малышом рано выписались из больницы, необходимо показать его доктору в течение последующих 48 часов. Также внимательно следите, не возникли ли у него проблемы, типичные для новорожденных: желтизна кожи (чтобы проверить, нет ли у ребенка желтухи, нажмите большим пальцем на руку или бедро новорожденного. Если пятно, появившееся на коже от давления, окажется не белого, а желтоватого цвета, не исключено заболевание желтухой) и белков глаз (признак желтухи), отказ от еды, обезвоживание (меньше шести мокрых подгузников за 24 часа) или темно-жёлтая моча, постоянный плач или стон вместо плача, повышенная температура, красные пятнышки на коже.

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Кормление новорожденного: грудью или из бутылочки? мают остальные члены семьи, которых

Для большинства женщин такого

затрагивает данная проблема.

вопроса просто не существует. Закрывая глаза и представляя картины буду-

АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ КОРМЛЕНИЯ ГРУ-

щей жизни, они уже давно видят себя

ДЬЮ

кормящими своего младенца грудью или

Педиатры, акушеры, патронажные

же ясно представляют, как будут

сестры и даже производители искусст-

вскармливать новорождённого из буты-

венного питания согласны с тем, что

лочки искусственной смесью. Какие бы

кормление грудью имеет неоспоримое

мотивы ни стояли за их выбором - эмо-

преимущество. Независимо от того,

циональные, медицинские или практи-

насколько далеко зашёл технический

ческие, - они приняли решение относи-

прогресс, есть вещи, которые природа

тельно кормления ребёнка ещё на ран-

всегда делает лучше. К ним относится и

ней стадии беременности или, возможно, даже раньше.

Комната матери и ребенка В Макеевке

Однако есть женщины, для которых картины будущего ещё не приобрели

боятся, что это будет непрактично, по-

таких чётких очертаний. Возможно, они

скольку собираются вернуться к работе

даже не могут представить себе, что

вскоре после появления на свет ребён-

будут кормить грудью, но столько слы-

ка. Или противоречивые чувства буду-

шали о том, как полезно для младенца

щего отца вызывают нерешительность у

грудное молоко, что не хотят кормить и

матери.

из бутылочки. Может быть, их матери советуют кормить новорождённого из бутылочки, как это делали они сами, в то время как друзья агитируют за кормление грудью. Возможно, они готовы попробовать грудное вскармливание, но

Независимо от того, что является

материнская грудь, являющаяся идеальным средством для кормления младенца и производителем наилучшего питания, в то же время приносящая пользу здоровью кормящей матери. Как около века назад сказал Оливер Уэнделл Холмсстарший, "в искусстве составления питательной смеси для младенцев пара материнских молочных желёз имеет неоспоримое превосходство над двумя

причиной нерешительности или колеба-

полушариями мозга самого учёного

ний, наилучший способ прояснить для

профессора". Преимущества грудного

себя этот вопрос - рассмотреть все аргу-

вскармливания заключаются в следую-

менты "за" и "против" и узнать, что ду-

щем.

Пособие для матерей и социальных работников

13


Молоко, изменяющее состав в зависимо-

объясняется низким содержанием фос-

мального функционирования желудоч-

сти от потребностей ребёнка

фора, который в больших количествах

но-кишечного тракта.

В составе женского молока имеется по крайней мере 100 ингредиентов, которые отсутствуют в коровьем молоке и которые невозможно синтезировать в лаборатории. Более того, в отличие от искусственных смесей состав грудного молока изменяется в зависимости от времени кормления, с тем чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности ребёнка. Лучшая усвояемость Грудное молоко предназначено для

препятствует поглощению кальция. Меньший риск аллергии у малышей почти никогда не бывает нок может быть чувствительным к тому,

ют потницу и опрелости, однако эти

что употребляла в пищу мать (в том

преимущества (как и менее неприятный

числе и коровье молоко), он почти все-

запах) исчезают сразу после того, как в

гда хорошо воспринимает само молоко.

рацион ребенка вводится твердая пища.

В то же время у одного из десяти младенцев после первого приёма проявляется аллергия к искусственной смеси, изготовленной на основе коровьего

ся пищеварительной системы ребёнка.

лизные смеси обычно помогает решить

Содержащиеся в грудном молоке проте-

данную проблему, хотя их состав ещё

ин (в основном - лактабумин) и жиры

более далёк от натурального грудного

легче усваиваются малышом, чем проте-

молока, чем состав коровьего молока.)

мые грудью, меньше страдают желудочно-кишечными расстройствами. Меньше натрия и протеина

страдают от простуды, ушных инфекций и прочих заболеваний, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и, как правило, выздоравливают быстрее и с меньшими осложнениями.

Благодаря естественному слабитель-

младенцы, вскармливаемые грудным

ному воздействию грудного молока у

молоком, реже попадают в больницы и в

детей, которых кормят грудью, не быва-

меньшей степени подвержены риску заболевания раком в детском возрасте.

достаточно жидкие, они также редко

чем в коровьем, оно подвергает мень-

страдают и от диареи. Грудное молоко

шей нагрузке почки новорождённого.

снижает риск возникновения желудоч-

14

повышающих его иммунитет к различным заболеваниям. Обычно они реже

Последние исследования показали, что

ет запоров. Хотя их фекалии обычно

То, что содержащийся в грудном

Ребенок вместе с молоком матери получает значительную дозу антител,

или диареей

Поскольку в материнском молоке

молоке кальций хорошо усваивается,

Более крепкое здоровье ребенка

Меньше проблем, связанных с запорами

содержание этих компонентов меньше,

Лучшая усвояемость кальция

Продукты дефекации младенцев, вскармливаемых грудью, реже вызыва-

молока. (Переход на соевые или гидро-

го молока. Поэтому дети, вскармливае-

ного дерматита

аллергии на грудное молоко. Хотя ребё-

чувствительной и только развивающей-

ин (в основном - казеин) и жир коровье-

Меньший риск возникновения пеленоч-

ных расстройств, так как оно асептично

Выше интеллект Подростки, которых в детстве кормили грудью, лучше учатся в школе.

и не содержит микробов, а также создает благоприятную микрофлору для нор-

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Меньшая подверженность

ожире-

нию Как правило, вскармливаемые грудью дети не такие пухлые, как их искусственно питающиеся ровесники. Это объясняется тем, что кормление грудью дает ребенку возможность привести количество потребляемого молока в соответствие со своим аппетитом, в то время как при искусственном вскармливании ребенка обычно заставляют есть до тех пор, пока бутылочка не опустеет. Кроме того, калорийность грудного молока постоянно изменяется. Молоко, которое младенец потребляет в конце кормления, более калорийно, чем в начале, что дает ему ощущение сытости - сигнал прекратить сосание. Однако ребенок, которому дают грудь слишком часто, например всякий раз, когда он закапризничает, может очень быстро набрать избыточный вес. Больше удовольствия от кормления Ребёнок может продолжить сосать пустую грудь просто для собственного удовольствия, но никогда не будет сосать пустую бутылочку.

что у людей, которых кормили грудью,

вать питание. Где бы вы ни находились,

благодаря лучшему обмену веществ

питание, необходимое вашему ребенку,

ниже уровень содержания холестерина

всегда готово. В том случае, если мать

в крови. Лучшее развитие полости рта Сосок материнской груди и рот младенца наилучшим образом соответствуют друг другу (хотя это утверждение может вызвать сомнение у матери, которая в первый раз пытается дать грудь

вынуждена покинуть ребенка на ночь, на день или даже на целый уик-энд, молоко можно заранее сцедить, поставить в холодильник и поручить близким накормить ребенка из бутылочки. Экономично Грудное молоко ничего не стоит, в то

ребёнку). Даже имеющие самую изо-

время как искусственное питание может

щрённую форму соски не способны дать

обходиться недешево (кроме того, часто

челюстям, дёснам и зубам ребёнка та-

используется нерационально). Хотя

кую тренировку, которую он получает,

кормящей матери требуется несколько

когда сосёт грудь, - тренировку, обеспе-

больше пищи, чем не кормящей, стои-

чивающую оптимальное развитие рото-

мость этой более обильной диеты не

вой полости. И поскольку при кормле-

обязательно должна быть высокой. Если

нии грудью язык не высовывается впе-

ее основой является питательная цен-

ред, как при сосании из бутылочки, у

ность продуктов, как это и должно быть,

младенцев, сосущих грудь, реже возни-

она даже может обойтись дешевле. Па-

кают проблемы с неправильным прику-

кет нежирного молока стоит меньше,

сом. Элементарное удобство Грудное молоко всегда под рукой, готово к употреблению, стерильно и всегда имеет необходимую температуру. Кормить грудью очень удобно. Не нужно

чем бутылка вишневой колы; тарелка овсяной каши и свежие фрукты дешевле пирожных и кексов; мороженое из натурального сока домашнего приготовления не так дорого, как купленное в магазине с большим содержанием сахара.

Возможно, более низкий уровень холе-

бежать в магазин за питанием или рыть-

Более быстрое восстановление организ-

стерина

ся по шкафам в поисках затерявшейся

ма матери

Хотя точные данные еще отсутствуют, есть некоторые основания считать,

коробки, стерилизовать бутылочку, открывать банки или коробки, подогре-

Пособие для матерей и социальных работников

Кормление грудью идет на пользу матери. Рассматривая доводы в пользу

15


кормления грудью, совсем не обязатель-

искусственных смесей или твёрдой пи-

Меньше сложностей с ночным кормлени-

но исключать собственный интерес.

щи), часто до полного отнятия от груди,

ем Даже те родители, которые не наи-

Поскольку кормление грудью является

а иногда ещё и несколько месяцев по-

частью естественного цикла

сле. (Однако это не даёт 100%-й гаран-

"беременность - роды - материнство",

тии от беременности. Поскольку овуля-

течение дня, вряд ли с нетерпением

оно приносит пользу не только ребенку,

ция предшествует первой после родов

ждут наступления двух часов ночи (или другого времени между полуночью и

грались со своим обожаемым чадом в

но и вам, поскольку существует тесная

менструации, нельзя знать точно, когда

взаимосвязь между молочными железа-

защита, получаемая за счёт кормления

рассветом), чтобы ещё раз на него по-

ми и маткой: кормление грудью способ-

грудью, перестанет действовать.)

смотреть. Но пробуждения ребёнка сре-

ствует быстрому восстановлению матки до прежних размеров, что, в свою очередь, уменьшает количество послеродовых выделений. Кормление также способствует уменьшению набранного во время беременности жира за счет сжигания лишних 500 калорий в день. Часть этого жира накапливалась специально для того, чтобы помогать вырабатывать молоко; теперь появилась возможность использовать его по назначению. Но

Уменьшается риск возникновения рака груди Хотя кормление грудью не может служить защитой от появления рака груди после менопаузы, есть основания считать, что оно может снизить риск возникновения этого заболевания в более ранний период. Более частые периоды отдыха Кормление грудью связано с частыми

следует остерегаться сжигать жир слиш-

перерывами в вашем дневном распоряд-

ком быстро.

ке, особенно вначале (возможно, даже

Относительная защита от новой беременности Кормящей матери обычно гарантировано избавление от проблем, связанных с "неудобными днями" на много месяцев после родов. Цикл овуляции и менструации остаётся подавленным у большинства кормящих женщин по крайней мере

более частыми, чем вам бы хотелось). Независимо от того, испытываете ли вы потребность в отдыхе, вашему ослабленному родами организму необходимо время, чтобы снять нагрузку с ног, и кормление грудью волей-неволей вынуждает вас это делать.

ди ночи можно переносить значительно легче (вы можете даже получать от них удовольствие как от периодов особой близости), если средство успокоения находится в вашей груди, а не в холодильнике на кухне и его ещё нужно подогреть и налить в бутылочку (тем более, если отец возьмёт на себя только перенос ребёнка из кроватки к матери и обратно). Тесный контакт между матерью и ребёнком Мать, которая когда-либо кормила грудью, скажет вам, что грудное кормление способствует установлению между матерью и ребёнком глубоких эмоциональных связей. Конечно же вы можете получить примерно такое же удовольствие, кормя ребёнка из бутылочки, но для этого вам придётся приложить значительно больше усилий.

до той поры, пока они не начнут давать ребёнку добавочное питание (в виде

16

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


МИФЫ О КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ МИФ 1: Вы не сможете кормить грудью,

рей, которые намерены проводить вме-

менее упругой после рождения ребёнка.

если у вас маленькая грудь или плоские

сте с ребёнком большую часть своего

Но обвинять в этом грудное вскармливание нет никаких оснований.

соски.

времени. Но матери, готовые затратить

Реальность: Внешний вид груди никоим

дополнительные усилия на то, чтобы

образом не влияет на выработку молока

заранее заготовить грудное молоко, или

или способность матери кормить ребён-

предпочитающие иногда заменять его

ка. Грудь и сосок любой формы способ-

искусственной смесью, могут сочетать

ны накормить голодного ребёнка. Пло-

своё желание выйти на работу, а также

ские соски, которые не выступают впе-

сходить в кино или посетить научный

рёд при стимуляции, для нормального

семинар с желанием кормить ребёнка

функционирования могут потребовать

грудью. Но если нужно выбраться куда-

некоторой предварительной подготовки.

то вместе с ребёнком, то именно мать,

МИФ 2: Кормление грудью причиняет массу неудобств.

Реальность: Грудь в отличие от бутылочек всегда наготове по первому требованию малыша. Вам не нужно помнить о

кормящая грудью, более мобильна: она

МИФ 5: Грудное вскармливание оставляет в стороне отца.

Реальность: Отец, который желает принимать участие в уходе за своим новорождённым малышом, всегда может найти для себя подходящее занятие купать, пеленать, укачивать, а когда в рационе ребёнка появится твёрдая пища, принимать участие в кормлении.

всегда имеет при себе достаточный

Некоторые матери не могут кормить

запас питания независимо от того, куда

грудью своего ��оворождённого малыша

она направляется и сколько времени

из-за проблем со здоровьем. Если в

намерена провести вне дома.

вашей медицинской карте есть какаялибо из последующих записей, вам поч-

необходимости захватить бутылочки с

МИФ 4: Естественное вскармливание

собой, когда вы собираетесь провести

деформирует вашу грудь.

день на пляже, запихивать их в пере-

Реальность: Вопреки широко распро-

полненную сумку или беспокоиться из-

странённому заблуждению естественное

за того, что молоко испортится на солн-

кормление никак не влияет на размер и

(например, болезни сердца или по-

це.

МИФ 3: Кормление грудью ограничивает вашу свободу;

Реальность: Это верно, что кормление грудью больше подходит для тех мате-

ти наверняка посоветуют не кормить ребёнка грудью:

серьёзное хроническое заболевание

форму вашей груди. Из-за наследствен-

чек, сильная анемия) или крайняя

ных факторов, возраста, плохой под-

худоба (вашему телу необходимы

держки (без бюстгальтера) или допол-

запасы жира для выработки молока);

нительного веса, набранного во время беременности, ваша грудь может стать

Пособие для матерей и социальных работников

серьёзное инфекционное заболевание, например СПИД, туберкулёз и,

17


сомнений в том, что ваш ребёнок получает достаточное количество пищи. Если вы перенесли хирургическую операцию одной груди в связи с раком молочной железы, спросите у врача, можете ли вы попробовать кормить другой грудью. На сегодняшний день нет чётких данных относительно того, безопасно это или нет, хотя, по всей вероятности, мать не передаёт своему ребёнку вместе с грудным молоком вещества, вызывающие раковые заболевания. Будущие исследования, возможно, скажут нам больше о безопасности кормления грудью после хирургической операции по поводу рака молочной железы (многие врачи советуют женщинам подождать после подобной хирургической операции 3-5 лет, прежде чем рожать ребёнка и кормить грудью, из-за опасения, что выделяемые организмом в течение этого периода гормоны могут активизировать раковые клетки, вызвав повторное заболевание).

возможно, гепатит В (вы можете кормить, несмотря на гепатит, если вашему ребёнку сразу же после рождения ввели гамма-глобулин и сделали прививку от гепатита В);

состояние вашего здоровья, требующее постоянного приёма лекарств, попадающих в грудное молоко и опасных для ребёнка, таких, как противораковые, гипотензивные, литий, транквилизаторы и болеутоляющие. Однако необходимость временного приёма лекарств не может помешать кормлению грудью;

существующая на данный момент привязанность к наркотическим средствам, включая потребление транквилизаторов, амфетаминов, барбитуратов, героина, метадона, кокаина, марихуаны, табака, а также алкоголя и кофеина в чрезмерных количествах;

неподходящая мышечная ткань молочных желёз (здесь нет никакой связи с размером вашей груди) или повреждение нервных окончаний в области соска (вследствие травмы или хирургической операции). В некоторых случаях у вас сохраняется возможность кормить грудью, но только под пристальным медицинским наблюдением, чтобы не было

18

Существует также несколько проблем, связанных со здоровьем новорождённого, которые могут помешать кормлению грудью:

нарушения обмена веществ, такие как фенилкетонурия, или непереносимость лактозы, что лишает малыша

способности переваривать материнское молоко;

врождённый физический недостаток, такой как заячья губа и (или) волчье нёбо, из-за которого сосание груди становится трудным или невозможным. (Однако в некоторых случаях, особенно если только один недостаток - заячья губа, возможно кормление грудью. Проконсультируйтесь с детским врачом, прежде чем принять решение о способе кормления малыша. В некоторых случаях наиболее разумно сцеживать грудное молоко до хирургической операции и начинать кормить грудью после того, как физический недостаток будет устранён.)

Если вы не можете кормить грудью или просто не хотите этого делать, убедитесь в том, что искусственная молочная смесь наверняка подойдет вашему ребенку (редкое исключение - малыши с аллергической реакцией сразу на несколько веществ, которым требуются специальные смеси). Миллионы здоровых и счастливых малышей вырастают, получая питание из бутылочки, и у вашего ребенка также все будет в порядке, особенно если вы будете вкладывать в процесс кормления из бутылочки столько же любви и заботы, сколько и в кормление грудью.

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Маме тоже нужно кушать: несколько несложных рецептов простых и вкусных блюд. Некоторым из наших читательниц эта статья может показаться ненужной. «были бы деньги, а что поесть, мы сообразим и сами», - скажут они. Возможно, это так и есть, но мы не понаслышке знаем, как трудно научиться нехитрой науке куховаренья молодым людям, которые воспитывались в интернатах. Ведь там никто не учит варить супы – в столовой все подают, как говорится, на блюдечке с голубой каёмочкой. А тем, кто после интерната учился в ПТУ ещё сложнее – то же питание в столовой плюс привычка покупать вредные «вкусности»: мивину, чипсы, майонез и дешёвую колбасу. Молодой маме так питаться не годится. Во-первых, теперь ты кормишь грудью (ну, или скоро начнешь), а вовторых, малыш уже очень скоро подрастет. Через какой-то год после рождения он уже будет питаться с тобой с одного стола. То, что ты будешь готовить себе, ты сможешь давать и ему. А это значит, что еда должна быть полезной и вкусной. Ну, не кормить же самого дорогого тебе человечка мивиной?!

Итак, небольшой кулинарный мастер-класс! Конечно, мы не смогли бы

научиться готовить несколько наиболее простых и питательных повседневных блюд. Количество вариаций этих блюд бесконечно. Ты с легкостью можешь добавить в рагу любые сезонные овощи. Зимой, конечно же, ты вряд ли станешь покупать специально для него дорогой привозной перец, но летом – у тебя будет огромный выбор овощей. С супом тоже можно экспериментировать. Вместо макарон в него можно добавить рис или горох, можно положить немного грибов – и он приобретет волшебный аромат, можно попробовать петрушку заменить укропом.

Комната матери и ребенка в Макеевке

вместить в эту брошюру кулинарную книгу, но те несколько рецептов, которые ты здесь найдешь, помогут тебе

Пособие для матерей и социальных работников

То же касается и молочной каши – овсянку смело заменяем рисом, манкой или любой другой крупой (правда варить их нужно немного по-другому), вместо изюма можно добавить зернышки мака или немного варенья – и вкус изменится до неузнаваемости. Главное, не готовь сразу большую кастрюлю – экспериментируй внимательно и осторожно, и тебе обязательно понравится готовить.

19


Приготовление: Для приготовления нужна 3-литровая кастрюля желательно с толстыми стенками. Овощи моем и чистим (лук перед очисткой мыть не нужно, с капусты снимаем верхние привявшие листья).

Купить: - картофель (1кг) - морковь (3 шт) - лук (1 шт.) - капуста (1/3 качана) - перец болгарский - томатная паста - подсолнечное масло - соль, перец, зелень по вкусу.

20

Картошку режем на 8 частей (вдоль, поперек и еще раз пополам), морковку режем кубиками (сперва разрезаем пополам, потом продольными полосками, и потом кусочками по 1 см поперек – получаются небольшие «кубики»). Лук тоже режем кубиками (как морковку – сперва пополам, потом полосками вдоль, и после этого – поперек). Качан капусты разрезаем на две части - побольше и поменьше, тебе понадобится приблизительно одна треть. Эту часть разрезаем как и лук с морковкой – полосками вдоль и поперек (кусочки должны получиться размером со спичечный коробок, или чуть меньше). Перец также нарезаем кубиками, удалив плодоножку и сердцевину с семенами. Летом ты можешь добавить и другие овощи – кабачок, баклажан (желательно, очистив от кожуры – если готовишь для ребенка), лущеный зеленый горошек, помидоры.

вкусу (для себя – 1 неполная чайная ложка соли, для ребенка – соли кладем совсем чуть-чуть, перец добавлять не желательно), добавляем пару ложек растительного масла, несколько ложек томатной пасты (ребенку лучше готовить без томата), все перемешиваем, накрываем крышкой и тушим на медленном огне 20-30 минут. За пять минут до готовности, если хочешь, можно добавить порезанную зелень: укроп или петрушку. Чтобы проверить, готово ли блюдо, проткни кусочек картошки вилкой – если вилка легко в ходит, - значит овощи протушились. Но надежнее всего – просто снять пробу – ты сможет распробовать, готовы ли овощи и заодно понять, достаточно ли соли и специй добавила. Если соли мало – добавь небольшую щепотку, если много, можно попробовать немного разбавить водой. Такое рагу полезно и тебе и малышу. Если ребенок уже в состоянии жевать, можешь давать ему с ложечки небольшие кусочки овощей, если он еще не может жевать – рагу нужно растолочь вилкой или специальной «толкушкой».

Нарезанные овощи укладываем в кастрюлю, добавляем немного воды (не больше стакана), солим и перчим по

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Приготовление: Для приготовления нужна 3-литровая кастрюля. Курятину моем и кладем в хо��одную воду (если есть возможность, лучше готовить для ребенка на очищенной, фильтрованной воде – водопроводную воду лучше не добавлять в еду, которую ты готовишь для малыша, да и для себя, если честно, тоже), ставим на медленный огонь.

Купить: - курятина (подойдет любое куриное мясо) – 1 ножка или четвертинка целой курочки, или «суповый набор» - картошка (5 шт.) - морковь (2 шт.) - лук (2 шт.) - подсолнечное масло - макароны/лапша/рожки (1 горсть или стакан – если мелкие) - соль, перец, зелень по вкусу.

нуться. Макароны будут доходить до готовности еще минут 10. Сними пробу – отдельно попробуй юшку (на соль), отдельно – кусочек картошки и макаронину. Если все готово, добавь немного резанной зелени (петрушка), накрой крышкой и подожди две минуты. Вуаля – суп готов! Когда будешь кормить ребенка, возможно придется помять овощи и макароны вилкой.

Когда бульон начнет закипать, на его поверхности появится пена, которую нужно собирать ложкой – ее лучше не есть, она содержит большое количество холестерина. После того, как суп перестанет «пениться», можно его посолить (1 чайная ложка) и добавить, если есть – лавровый лист – для аромата, а также перец. Теперь можно класть овощи. Овощи моем и чистим как для рагу. Лук режем кубиками, морковь трем на крупной терке и обжариваем на сковороде на медленном огне на подсолнечном масле. После этого – в суп.. Когда готовишь для ребенка, лучше не зажаривать морковь и лук – сразу отправляй их в кастрюлю. Картошку режем на 8 кусочков и добавляем в кастрюлю. Через 15 минут в кипящий супчик можно добавить макароны. Обязательно помешай – если этого не сделать, макароны могут слип-

Пособие для матерей и социальных работников

Купить: - хлопья овсяные - вода

21


ними: добавь пару ложек муки, или

- молоко

долей масла на сковороду. У тебя обяза-

- соль, сахар

тельно получится!

- изюм.

Купить:

Приготовление:

- яйца (3 шт.)

Чтобы сварить овсяную кашу, нужно

- соль (1/2 чайной ложки)

соблюсти пропорцию 1:2. Это значит,

- сахар (1 столовая ложка)

что на 1 стакан овсяных хлопьев нужно взять 2 стакана жидкости. Воды и моло-

- мука (2 стакана)

ка я обычно беру поровну.

- кефир или кислое молоко (3 стакана)

Думаю, вам с малышом на завтрак достаточно будет 2 стаканов хлопьев (это

- сода (на кончике ножа)

даже с запасом). Хлопья нужно всыпать

- растительное масло (3—4 столовых

в кастрюлю и залить 2-мя стаканами горячей воды (почти кипятка). Добавить

ложки.

половину чайной ложки соли и 1 столо-

Приготовление:

вую ложку сахара, перемешать и поставить на медленный огонь. Уже через

Оладьи готовить не сложнее, чем под-

Смешай яйца с солью и сахаром, добавь

пару минут каша начнет закипать, -

жарить яичницу. Их можно подать к

в них половину стакана кефира, непре-

пузыриться и «пыхтеть». Помешивая,

завтраку или в качестве десерта на обед

рывно помешивая, постепенно всыпь

постепенно влей в нее 2 стакана молока

или ужин.

и снова доведи до кипения. Добавь горсть изюма, перемешай, накрой крышкой и сними с огня. Через 5-10 минут, когда изюм разбухнет и каша слегка остынет, ее можно есть.

Быстрые оладушки делаются на кефире, простокваше, кислом молоке, ряженке – словом, на любых видах кислого молока.

тельно размешай и всыпь соду. Большой ложкой выложи на сковороду с кипящим растительным маслом небольшими порциями тесто и выпекайте оладьи с обеих

Основные три "секрета" приготовления: количество соды, количество муки и количество масла при жарке. Если чтото не выходит, поэкспериментируй с

22

муку и замеси гладкое тесто. После этого добавь оставшийся кефир, тща-

сторон до появления румяной корочки. К столу оладьи можно подавать со сметаной, вареньем, сгущенкой или медом, но и сами по себе они вполне прекрасны.

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


- томатная паста (3 столовых ложки). Приготовление:

ренный кипятком болгарский перец (с отрезанной шляпкой и вычищенной сердцевиной). Точно так же тушим пе-

Рис заливаем водой и варим 10 минут.

рец с фаршем в томатном соусе. Полу-

Воду сливаем. Полуготовый рис выкла-

чается фаршированный перец. Если

дываем в большую кастрюлю, в которой

вместо перца использовать ошпаренные

мы будем смешивать все ингредиенты. В

кипятком листья капусты, в которые мы

эту же кастрюлю мы добавим измель-

завернем фарш на подобие блинчиков с

ченные овощи (сперва мы их вымыли,

мясом – выйдут голубцы.

почистили, морковь натерли на терке, лук порезали мелкими кубиками). Вбиваем одно яйцо, солим, перчим и хорошенько вымешиваем рукой – как тесто.

Формируем тефтельки: набираем столовую ложку и скатываем из этой массы шарик двумя ладошками. Тефтельки выкладываем в кастрюлю, стараясь не прижимать их плотно друг к другу. Когда весь фарш уложен в кастрюлю в виде тефтелек, размешиваем вилкой Купить:

томатную пасту в 300 гр. воды (чуть больше половины поллитровой банки).

- фарш свино-говяжий (700 гр.)

Этим жидким соусом поливаем тефтели,

- рис (полстакана)

покрыты (верхний ряд не погружен в

- морковь (2 шт.) - лук (1 шт.) - яйцо (1 шт.) - соль (1 чайная ложка)

так чтобы они были не до конца им соус), накрываем крышкой и ставим на

Главное – не бояться экспериментов и обращаться за советом к тем, кто вкусно готовит. Уверена, что среди твоих подруг или соседок таких немало. Увы, приготовление пищи занимает определенное время. Иногда это хлопотно, иногда просто лень возиться с кастрюльками. Но как говорили древние индусы МЫ – ЭТО ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ. Правильное питание сегодня – это наше здоровье завтра. Особенно важно это, когда речь идет о питании ребенка – человечка, который растет, формируется. Поверь, твои время и силы будут потрачены не зря.

медленный огонь. Тушим 30 минут. Тефтели хороши с вареной картошкой, макаронами, гречневой кашей. Летом можно взять тот же фарш, из которого мы делаем тефтели и начинить им ошпа-

Пособие для матерей и социальных работников

23


Раннее развитие детей: дань моде или необходимость? оценить, счастлив ли ребенок, можно исключительно исходя из своего собственного понимания о счастье. А между тем, наши малыши – совсем другие люди и какими бы они ни были нашими родными, у них другой опыт, другая жизнь, другие страхи и желания. С другой стороны, существуют ряд знаний, навыков и умений, которым необходимо научиться маленькому человечку, чтобы выжить и состояться в современном обществе. Ведь не секрет, что лучше уметь читать и писать, чем быть не способным к подобным элементарным операциям. Так как же быть? Башенный ритм современной жизни требует от человека все большей отдачи, чтобы не выпасть и не затеряться. Приходится постоянно учиться и учить«счастья» он старательно пытается сде-

ся, совершенствуясь в той или иной

лать своего ребёнка уникальным. Он

области. Большинство родителей пре-

обучает его тому, что на его взгляд

красно это понимают, поэтому с самого

«пригодится в жизни», поможет реали-

рождения стараются вложить в своего

зовать себя. К сожалению, любому че-

ребенка как можно больше полезных

чтобы его ребёнок был гораздо счастли-

ловеку очень сложно выйти за пределы

знаний. Тем более, что малыш с жад-

вее его. Исходя из своего понимания

своих стереотипов и взглядов. Поэтому

Каждому родителю безумно хочется,

24

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Действительно, у наших детей можно

ностью схватывает на лету буквально

ведь взрослый человек в эмоциональ-

все до последней капельки!

ном, психологическом, умственном и

очень многому научиться. Следует про-

физическом развитии давно уже остано-

сто жить с открытыми глазами. С этим

очень деле помогают родителям психо-

вился, а малыш мчится на такой скоро-

сложно поспорить, но вот чему мы их

логи и педагоги, которые все разраба-

сти, что ни одному взрослому даже не

можем научить и как, а главное когда

тывают и разрабатывают новые, «самые

мечталось достичь таких темпов!

начинать?

В этом одновременно простом и не

лучшие» методики раннего развития

И все же заниматься с ребенком сле-

Среди всего вышесказанного самое главное – это желание ребенка учиться.

малышей. Оценить их очень сложно,

дует. Подходить к этому процессу нужно

ведь чтобы увидеть результат действия

с открытым сердцем и умом. Я немного

Вся его жизнь до трех лет направлена

системы обучения надо подождать лет

повторюсь, если скажу, что у ребенка

на реализацию единой цели – познание.

тридцать, пока испытуемый малыш не

огромный потенциал. С самого рожде-

Взрослому человеку всего на всего нуж-

вырастит во взрослого человека. Воз-

ния малыш способен поглощать неви-

но удовлетворить эту простую потреб-

можно, кто-то из них уже и вырос, но я,

данное количество информации даже не

ность – создать условия быстрого разви-

к сожалению, не слышала ни об одном

останавливаясь на передышку. Это

тия. Чем больше зрительных, слуховых, тактильных стимулов, тем быстрее в

выдающемся художнике, финансисте,

свойство продиктовано самой природой.

учителе, докторе, с которым в детстве

Издавна маленькому человечку прихо-

мозгу у крохи устанавливаются новые

занимались по какой-нибудь методике

дилось за очень короткое время нау-

связи.

раннего развития.

читься всему, что необходимо, чтобы

На самом деле, это не ��ак уж и слож-

выжить в тяжелых жизненных условиях,

но сделать. Во-первых, комната, где

результатов, должен заставить родите-

а пока он учился, его мама была рядом

играет и спит малыш должна быть свет-

лей задуматься о сути раннего развития

с ним – все 24 часа в сутки, упорно

лой. Уже сегодня в роддомах рекомен-

и действительно ли оно необходимо,

помогая и направляя.

дуют молодым родителям долго не пеле-

Уже тот факт, что нет гениальных

ведь малыш и так сам по себе очень

Взрослому человеку было бы очень

нать новорожденного, чтобы он мог

быстро развивается. Подумать только,

полезно научиться сохранять на протя-

активнее двигаться и таким образом

сколько нужно сил и энергии, какие

жении всей жизни мировоззрение ма-

быстрее развиваться. Необязательно

должны быть мышление и память, что-

ленького ребятенка. Только посмотрите:

покупать много игрушек, но обязатель-

бы за три года выучить язык, научиться

ползет, падает, ударяется, плачет и

но — разноплановых. Одни игрушки

ходить, разобраться во многих сущест-

дальше продолжает ползти туда, куда

музыкальные, другие сделаны из пласт-

вующих предметах и явлениях! Пожа-

прежде наметил. Сколько ушибов, ран,

массы, третьи – из меха, четвертые – их

луй, специалистам по раннему обуче-

царапин и синяков оставляет детство в

дерева и так далее. Можно отказаться

нию нужно скорее разработать специ-

памяти, но все равно это не останавли-

от коляски. Подумайте, каково там ма-

альную методику по «продолжению

вает малыша на его пути жизненного

лышу – он лежит в закрытом простран-

обучаемости у тридцатилетних людей»,

познания.

стве, ему мало что видно, но многое

Пособие для матерей и социальных работников

25


слышно, многое незнакомого, которое

Это одна из причин, почему некоторые

громадным интересом и совершенно не

его может испугать. Другое дело – кен-

родители чуть ли не с пеленок начинают

переутомляется. Доман рекомендует

гуру и слинги! С помощью этих приспо-

заниматься со своими малышами. Среди

показывать детям карточки по 5 штук,

соблений малыш находится рядом с

нескончаемого моря методик раннего

задерживаясь на картинке не более 1-2

мамой, поэтому, он чувствует себя в

развития я бы остановилась на двух -

сек. Карточки могут быть любого содер-

безопасности, даже если что-то его пугает. Кроме этого он с удовольствием вертит головой по сторонам и ему все

проверенных временем и собственным

жания – если это числа – то лучше, чтобы ребенок усваивал не абстрактные

опытом. Среди них особое место занимает

числа – 1,2,3 и т.д., — а количество, т.е.

видно и слышно. Представляете, сколь-

разработка врача нейрохирурга Глена

на картинке должно быть нарисовано,

ко новых зрительных, слуховых, а если

Домана. Он разрабатывал систему реа-

например, три предмета (у Домана три

вы еще ему и веточку с дерева сорвете,

билитации детей с тяжелыми пораже-

точки). Каждая карточка озвучивается

тактильных впечатлений получает ребя-

ниями центральной нервной системы. В

громко и четко. По этой методике с ма-

тенок за одну только прогулку!

основе системы лежал принцип стиму-

лышами можно заниматься уже с 6 меся-

лирования непораженных болезнью

цев. Она развивает не только зритель-

А сколько всего нового и интересного случается дома! Не какая-нибудь супер-

участков головного мозга. Для того,

ную память, но и увеличивает объем

батарейка внутри у наших малышей, а

чтобы дети начали фиксировать взгляд

внимания. Недостаток это методики

устройство гораздо по-серьезнее. Самое

и обратили внимание, врач начал пока-

заключается в том, что ребенок пассив-

большое наказание, которое только

зывать им обыкновенные карточки с

но воспринимает материал.

можно придумать для них – это спокой-

нарисованными красными точками от 0

но посидеть и подумать. Просто сидеть

до 10. Так дети усваивали количество.

детей по методике итальянского педаго-

или просто лежать они совершенно не

Через время Доман решил дополнить

га Марии Монтессори. В ее основе лежит

могут. Многие дети первого года жизни

карточки, показывая картинки и слова.

представление о ребенке, который в

перед сном очень сильно плачут, потому

После месяцев упорной работы у врача

состоянии сделать все сам. Ему не стоит мешать, а только по мере необходимо-

Другое дело обстоит с обучением

что за весь день не смогли потратить

появились первые серьезные результа-

всю свою энергию. Молодые мамы абсо-

ты работы: дети начинали двигаться и

сти помогать. Педагог обратила внима-

лютно не знают, как занять ребенка,

говорить. Более того, многие из тех,

ние на некоторые закономерности раз-

когда он и сидеть-то толком не умеет. А

кого ранее считали умственно отсталы-

вития детей. У ребенка в каждом его

между тем даже для такого маленького

ми, не только догоняли по интеллекту-

возрасте есть периоды, когда он легко и

человечка существует множество вари-

альному развитию, но и уходили далеко

просто обучается определенным вещам.

антов игр и занятий.

вперед.

Так, в возрасте от 0 до 6 лет – дети

Мозг человека растет и развивается только в том случае, если он работает.

26

Методика хороша тем, что ребенок

очень чувствительны к изучению язы-

усваивает большой объем информации с

ков, а с 2,5 до 6 лет у малыша закреп-

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


неудовлетворительным. Это связано с

ляются основные социальные навы-

острую потребность в познании и в це-

ки. Педагог призывает не ускорять

лом развитии, то, конечно, родителям

тем, что у маленьких детей совсем неус-

развитие детей, а дать все, что им необ-

необходимо целеустремленно занимать-

тойчивая психика. Она не может выне-

ходимо, в каждый определенный период

ся со своими детьми. Но, с другой сторо-

сти чрезмерного напряжения, сильного

развития. Только так, по ее мнению,

ны, зная людскую особенность

переутомления. В связи с этим специа-

развитие может быть гармоничным. Согласно М. Монтессори, первое, на

«перегибать палку», не чувствовать

листы рекомендуют заниматься с детьми

меру, хочется порекомендовать оставить

тогда, когда у них хорошее настроение, и заканчивать чуть раньше, чем

что должны обращать внимание родители, – это дет-

этого бы хотел малыш. Тогда

ский интерес, а второе –

будет поддерживаться постоян-

индивидуальность. Нет ни-

ный интерес к занятиям. Не стоит забывать, что любая

какой четко разработанной программы. Малыш сам

методика – это всего лишь инст-

должен выбирать, во что он

рукция к действию, а содержани-

сейчас будет играть. Как

ем ее должны наполнить родите-

правило, интерес связан с

ли, учитывая, опять же, индиви-

возможностью ребенка.

дуальность и интерес. Думаю, со

Вряд ли трехлетний малыш

мной согласятся многие родите-

возьмется решать сложные

ли, если скажу, что все же их

уравнения! Дидактический

основная цель воспитать не гени-

материал разработан таким

ев, а счастливых людей. А для

образом, чтобы дать малы-

этого нашим детям нужны не

шу все, в чем он на данный

только энциклопедические зна-

момент испытывает потреб-

ния, умение считать без калькуляторов и писать без ошибок, но и воз-

ность. Например, лучшими играми для

малышей в покое. Чрезмерная увлечен-

годовалых малышей будут шнуровки, а

ность какой-либо методикой или, что

можность просто поваляться рядом с

для двухлетних – геометрические фигу-

еще хуже, перепрыгивание из одной

мамой на диване и посмотреть мульти-

ры и так далее.

системы обучения в другую, возможно,

ки, поиграть с папой в самолетики, по-

и повысит общую осведомленность ма-

слушать взрослые разговоры и попла-

или все же необходимость? Учитывая

лыша, возможно, даже коэффициент

кать перед сном.

тот факт, что человеческий мозг, осо-

интеллекта у него будет гораздо выше,

бенно маленького человека, ощущает

но психологическое состояние будет

Так, дань ли моде раннее развитие

Пособие для матерей и социальных работников

27


МАМА + Беременность и роды у ВИЧ позитивных женщин Лет 20 назад, когда женщина хотела

Как ВИЧ-инфицированная мать может

сечение, так как в этом случае умень-

родить ребенка, диагноз ВИЧ-

передать вирус ВИЧ ребенку?

шается контакт ребенка с жидкостью

позитивная ставил на мечтах женщины крест. Ведь ВИЧ-позитивный диагноз, беременность и рождение здорового ребенка — понятия несовместимые. Страх передачи ВИЧ-инфекции еще не рожденному ребенку был слишком велик, чтобы рисковать. Кроме того, роды для ВИЧ-инфицированной женщины тоже были большим риском для ее здоровья. Но появление разнообразных эффективных препаратов для лечения ВИЧ-инфекции и принятие вра-

Передачи вируса ВИЧ от матери

из мамы.

к будущему ребенку может происходить

3.Передача ВИЧ во время грудного

тремя способами.

вскармливания

1.Передача ВИЧ по кровеносной системе ВИЧ может передаваться от матери к ребенку во время пребывания ребенка в утробе матери. Кровь ВИЧинфицированной мамы циркулирует и по организму ребенка, так как во время созревания плода

Даже если ваш будущий ребенок избежал первых двух способов заражения ВИЧ-инфекцией, есть вероятность заразится от мамы во время грудного вскармливания. Материнское молоко имеет очень высокую концентрацию ВИЧ-инфекции, и без соответствующих мер предосторожности, риск заражения

чами мысли, что ВИЧ-позитивная жен-

их кровеносные системы связаны.

щина может забеременеть, выносить

2.Передача ВИЧ-инфекции во время

один к четырем (25%). Поэтому врачи

родов

рекомендуют ВИЧ-положительным жен-

плод, успешно родить здорового и ВИЧотрицательного ребенка дает шанс больным женщинам на материнство.

Во время родов ребенок подвергается

Тем не менее, сочетание ВИЧ

опасности со стороны инфекций, кото-

и беременности — все же опасная

рые находятся в околоплодных жидко-

смесь. Но если женщина знает о всех

стях мамы. Передача ВИЧ-инфекции

ВИЧ от материнского молока может быть

щинам не кормить ребенка грудью, а использовать искусственное молоко и другие коммерческие продукты для кормления ребенка.

рисках беременности с ВИЧ-инфекцией

от мамы к ребенку этим способом может

Предотвращение передачи ВИЧ

в теле и тесно взаимодействует

произойти, если инфекция достигнет

от матери к ребенку

с лечащими врачами, то у нее есть все

порогового значения и будет передана

шансы родить здорового и крепкого

ребенку.

малыша.

По этой причине, многие из ВИЧ-

Что необходимо сделать для снижения риска заражения?

инфицированных мам делают кесарево

28

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


1. Будущей маме следует как можно

Не существует никаких подтверждений,

раньше встать на учет по поводу бере-

которые бы доказывали, что беремен-

менности и соблюдать все рекомендации

ность ухудшает состояние ВИЧ-

врача. В этом случае шансов родить

инфицированной женщины.

здорового ребенка будет больше.

Но некоторые лекарства, которые при-

2. С 14 недели беременности до родов

нимает женщина (например, Sustiva

женщина должна принимать противови-

(Эфавиренц)) не могут быть приняты

русный препарат азидотимидин или его

во время беременности из-за вредного

Выводы для ВИЧ-инфицированных мам Следуя всем вышеизложенным методам, вы можете снизить риск ВИЧ-инфекции для своего будущего ребенка до 2% (сравните с 25%, если ничего не делать). И главное — в нынешнее время даже ВИЧ-инфицированная женщина может стать матерью и растить

аналог. Такую профилактику будущая

воздействия для будущего ребенка.

мама получает бесплатно. Если бере-

Кроме того, беременные женщины

менная по какой-либо причине не полу-

с ВИЧ+, как и все женщины, которые

чала азидотимидин в период с 14 до 34

забеременели, должны сделать здоро-

Когда можно узнать, инфицирован ре-

недели, допускается назначение препа-

вый выбор, который включает

бенок или нет?

1. Избегать алкоголя

Мать всегда передает ребенку свои

рата в более поздние сроки или непосредственно в родах. И все-таки важно помнить: чем раньше начато лечение, тем меньше риск передачи ВИЧ-

2. Избегать рекреационных наркотиков

инфекции ребенку.

3. Бросить курить

3. Женщина должна получить противо-

4. Сбалансировано питаться

вирусный препарат во время родов.

здорового ребенка в счастливой семье. (Переведено с About.com)

антитела-клетки, вырабатывающиеся организмом в ответ на любую инфекцию. Материнские антитела сохраняются у ребенка до 12 месяцев. Это значит, что если по прошествии 12 месяцев материнские антитела исчезают, то

4. Новорожденному дают противовирус-

5. Регулярно принимать препараты

ный препарат (специальный сироп для

от ВИЧ

можно предположить, что ребенок здо-

Sustiva может вызывать врождённые

наличие антител продолжает оставаться

детей) однократно в первые часы после рождения либо на протяжении 6 недель с момента рождения (схема определяется лечащим врачом). 5. ВИЧ-позитивная мама должна отказаться от грудного вскармливания.

ров. Если после 12 месяцев реакция на

дефекты у ребенка, если принимать

положительной, то ребенок инфициро-

препарат и во время беременности.

ван.

Поэтому, Sustiva никогда не должна

Для того, чтобы проследить изменения

принимать во время беременности,

результатов анализа у Вашего ребенка,

а если принимается, то необходимо

необходимо 1 раз в 3 месяца посещать

Является ли беременность опасной для

немедленно уведомить своего доктора

врача-педиатра Центра СПИД.

ВИЧ-инфицированной мамы?

и акушера.

Наиболее точным методом определения наличия ВИЧ является полимеразноцепная реакция (ПЦР). С помощью этого

Пособие для матерей и социальных работников

29


анализа уже к 1 месяцу жизни у 45 % ВИЧ-инфицированных детей можно выявить ВИЧ, а к концу второго месяца

позаботьтесь, чтобы ребенок достаточно спал;

избегайте контакта ребенка с больными респираторными и вирусными заболеваниями;

если ребенок был в контакте с больным ветрянкой, корью, туберкулезом, сообщите врачу;

- у 98 %. Раннее выявление ВИЧ-инфекции позволяет своевременно начать лечение и значительно улучшить прогноз жизни ребенка. По достижении ребенком возраста двух лет ставится окончательный диагноз и принимается решение о снятии с учета. Как предупредить развитие болезни? Если Вашему ребенку все-таки поставили диагноз «ВИЧ-инфекция», сохранить здоровье ребенка помогут следующие рекомендации:

вовремя и правильно давайте назначенные лекарства;

регулярно посещайте лечащего врача и проходите обследование;

следите, чтобы ребенок вовремя получал все необходимые прививки;

♦ ♦

наблюдайте за самочувствием и поведением ребенка;

следите за чистотой в доме;

организуйте общение со сверстниками, Ваш ребенок может посещать детское учреждение наравне с другими детьми.

Как должны прививаться дети, родившиеся от ВИЧ-инфицированных матерей? Дети, рожденные от ВИЧинфицированных матерей, прививаются в Центре СПИД, либо в специализированном кабинете под наблюдением врача. До установления окончательного диагноза для профилактики инфекционных заболеваний детям, родившимся от ВИЧпозитивных матерей, рекомендуется использовать только инактивированные (убитые) вакцины, поэтому в роддоме им не делается прививка против туберкулеза (БЦЖ).

ными вакцинами).

Уход за ВИЧ-инфицированными детьми (гигиена, питание и меры предосторожности) ВИЧ-инфицированные дети особенно уязвимы для многих “детских” болезней. При ослаблении иммунной системы, организм ребенка не в состоянии обеспечить защиту даже для простых микроорганизмов, которые практически не представляют опасности для здорового ребенка, тем более для взрослого.К тому же болезни ВИЧ-инфицированных протекают гораздо тяжелей, чем у ВИЧотрицательных. Как избежать инфекций?

для ухода за ВИЧ-инфицированным ребенком необходимо привлекать людей здоровых, не имеющих ни острых (например ОРВИ), ни хронических инфекционных заболеваний

В соответствии с календарем прививок

(герпетической инфекции, гнойнич-

необходимо провести вакцинации.

ковых поражений кожи, мокнущей

немедленно сообщайте лечащему врачу о замеченных Вами симптомах заболевания или необычном поведении ребенка;

Вне календаря прививок детям с ВИЧ-

полноценно кормите ребенка;

инфекцией желательно провести вакци-

организуйте прогулки, физические упражнения на свежем воздухе;

30

ежегодно (обязательно инактивирован-

нацию против пневмококковой инфек-

экземы, опоясывающего лишая, грибковых заболеваний кожи и слизистых, заболеваний легких).

ции — после 2-х лет, против гриппа —

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


взаимного обмена инфекционными

избегать обычных инфекций, катего-

возбудителями;

рически противопоказаны контакты с

предполагаемой или подтвержденной

вирусными заболеваниями, нельзя

ВИЧ-инфекцией, жизненно необхо-

посещать общественные заведения

димо обрабатывать горячей мыльной водой, так как ребенок может зара-

Обязательное мытье игрушек, столовых приборов горячей мыльной во-

ше необходимо этому учить и в дальнейшем соблюдать.

метов обихода, на которых может

бутылочек, сосок, пеленок;

Проглажка пеленок и белья малыша, чтобы избежать травмирования его нежной кожи, потертостей и ссадин,

должны быть предметами индивиду-

в которые могут попасть возбудители

ального пользования, так как у раз-

инфекции. Кроме того, проглажка

ных детей могут быть разные возбу-

является дополнительной гигиениче-

дители и “обмен” ими может быть

ской процедурой.

Избегать гельминтных инвазий (заражения глистами): обеспечивать

ребенка или у ухаживающего необ-

чистоту рук ребенка и мамы, врачей,

ходимо заклеить ранки водонепрони-

нянь, пищи, игрушек, сосок, окру-

цаемым пластырем, чтобы избежать

жающих предметов и полов.

Пособие для матерей и социальных работников

Нельзя допускать использование одной зубной щетки и других пред-

дой, кипячение индивидуальных

Соска, бутылочка, пеленки и т.п.

в случае мелких повреждений кожи у

уход за кожей головы, детей постар-

тия:

одного ребенка попала к другому.

опасен для малышей.

ушей, глаз, носа, стрижка ногтей,

Необходимые гигиенические мероприя-

инфекцией. И не допускать кормлелочки или, чтобы соска-пустышка от

Обязателен также ежедневный туалет с обработкой кожных складок,

пин, ссадин и гнойничков).

зиться какой-нибудь дополнительной ние нескольких детей из одной буты-

за чистотой своей одежды и малыша.

микроб��ми (без порезов, сыпи, цара-

Кипячением практически мгновенно

обеззараживание. Игрушки необхо-

грязной одежды, тщательно следить

ми для избежания взаимообмена

бутылочки для нескольких детей.

чек, пеленок и вы обеспечите полное

бенка: мытье рук после улицы, смена

жиста должны быть неповрежденны-

одни и те же иглы, шприцы, соски,

Соблюдать тщательно правила личной гигиены и приучать к этому ре-

ное условие – кожа ребенка и масса-

Нельзя использовать одновременно

уничтожается вирус с сосок, бутыло-

дим ежедневный массаж. Единствен-

во время эпидемий гриппа и т.п.

Уничтожение насекомых - переносчиков инфекций (мух, тараканы и др.);

младенцам и маленьким детям, с

людьми, больными респираторными и

быть кровь;

Пользоваться обычными моющими средствами и избегать скопления грязного белья и пеленок. Если белье, пеленки залиты кровью, то стирать их необходимо при температуре не ниже 80 градусов не менее 25 минут.

если кровь ВИЧ-позитивного попала на предметы обихода, поверхность мебели, не паниковать, аккуратно обработайте эти места хлорной изве-

31


стью 0,1-0,5% или горячей мыльной водой. Избегать прямого контакта с

животным и с его подстилками.

благотворно влияет на психику и

кровью, работать в перчатках. Сна-

общее развитие ребенка, однако

чала кровь удалить впитывающей

может быть опасным из-за заражения

салфеткой и материал, с впитавшей-

не показывайте ребенку пример “страстной” любви к животным, обни-

болезнетворными микробами, глиста-

ся кровью, уничтожить.

Избегать контакта ребенка с больным

Общение с домашними животными

мая и тиская их. Повторяя, ребенок

ми, простейшими при несоблюдении

рискует инфицировать-

Жидкие отходы

ся.

сливают осторожно в водосток,

связанный с кана-

животных следите за

лизацией, или в

их чистотой.

выгребную яму.

Эффективные средства для

Твердые отходы

уничтожения ВИЧ

(подгузники, пе-

ВИЧ не стоек во внешней

ревязочный мате-

среде. Жизнеспособен

риал) выбрасыва-

вирус только в биологических средах организма

ют в обществен-

человека: кровь, влага-

ный мусоросбор-

лищные секреции, сперма,

ник. Кал и моча,

грудное молоко.

если без примеси источниками ин-

♦ ♦

фекции.

водорода;

крови не являются

При содержании

иглы и другие острые предметы, после выполнения процедуры поме-

правил гигиены.

щают в раствор хлорной извести, затем уничтожают.

Общение с животными, птицами

32

Не допускать контакта ребенка с

3% раствор перекиси

72% раствор этилового спирта; бытовой раствор хлорной извести 1:10

испражнениями человека и живот-

(контакт кожи ребенка с хлоркой не допус-

ных. Нельзя чистить клетки, аквариу-

тим, а также чрезвычайно опасно вдыхание

мы, кошачьи туалеты.

♦ ♦

Кипячение;

Приучить ребенка мыть руки после

паров хлора); Меры предосторожности при уходе за ВИЧинфицированными детьми

каждого прикосновения к животному.

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Люди, ухаживающие за ВИЧ-

инфицированного ребенка искусственными

дукты размораживайте на нижней полке

инфицированными детьми (в яслях, домах

смесями или финансовой поддержкой, доста-

холодильника или в микроволновой печи,

ребенка, детских садах, в семьях) должны

точной для полноценного питания и развития

так как при комнатной температуре на них

быть специально обучены навыкам ухода за

малыша. А материнское молоко является цен-

быстро размножаются микробы. Повторное

такими детьми, уметь оказать первую медицин-

нейшим питательным продуктом, с полным

замораживание не рекомендуется.

скую помощь.

составом всех необходимых для ребенка ве-

-при вероятности контакта с кровью инфици-

ществ. Кроме того, в молоке содержатся анти-

рованного ребенка применяются латексные

тела от других болезней, что повышает защит-

или виниловые перчатки;

ные силы организма малыша на первых годах

-перчатки применять, если у ухаживающего

жизни, пока не начали вырабатываться собст-

лица имеются повреждение кожных покровов –

венные. К тому же, это бесплатный продукт и

ссадины, экзема, царапины и т.п.

прост в употреблении ( не надо готовить на

При попадании крови, мочи, слюны инфициро-

обеззараженной воде в стерильной посуде).

ванного ребенка на вашу неповрежденную кожу вероятность заражения отсутствует. Питание Ребенку необходимо полноценное питание, богатое витаминами, белками, углеводами и

Дозу синтетических витаминов назначает врач!

♦ ♦

другими питательными веществами, овощи и фрукты. Питание каждого ребенка имеет свои индивидуальные особенности в зависимости от

При грудном вскармливании существует

ребенку. Поэтому рекомендуется грудное

Используйте для питья только кипяченую

Советуйтесь с врачом о составе рациона

для сырых и готовых продуктов;

ребенка, за которым вы ухаживаете. Резюме:

Если вы ухаживаете даже за несколькими ВИЧпозитивными малышами без всяких опасений

дить его. Такой контакт абсолютно безопасен как для вас, так и для остальных детей. Не теряйте надежды! Каждый день в мире

Ошпаривайте кожуру фруктов кипятком,

изобретают новые лекарства , которые могут вам помочь.

Выбрасывайте все некачественные продук-

тельным запахом и т.п.);

Государство не обеспечивает ВИЧ-

ченое;

ты (со следами гнили, плесени, подозри-

Используйте разные разделочные доски

можно пеленать, переодевать, кормить, купать

Этот решает только мать после детальной ного и грудного вскармливания для ребенка.

ребенка, делать ему массаж, обнимать и гла-

вскармливание заменить на искусственное. беседы с врачами о пользе и вреде искусствен-

дят: майонез, мороженое, “гоголь-моголь” и др.);

дорого!

после тщательного мытья;

риск передачи ВИЧ от позитивной матери

Не кормите ребенка сырыми яйцами и не включайте в рацион блюда, куда они вхо-

Кормить ребенка правильно, не значит

воду, молоко – пастеризованное или кипя-

возраста малыша, состояния его здоровья и личных вкусов.

Лучше избегать консервантов, копченостей, предпочитать свежую пищу.

Мясо и рыбу подвергайте тщательной термической обработке, а замороженные про-

Пособие для матерей и социальных работников

33


Чем может помочь социальный работник? Виктория Федотова, Психолог, директор ОМО «МАРТИН клуб» Во время беременности: -желательно, чтобы девушка попала в социальный отель или под сопровождение еще до родов. Это поможет, вопервых, совершить необходимую медицинскую и гигиеническую подготовку, во-вторых, адаптироваться к новой жиз-

ния малыша. Так же необходимо мягко,

зависит будущее ее потомства – если

но настойчиво объяснить девушке необ-

мать считает себя способной быть мате-

ходимость ежедневного мытья и стирки

рью – ребенка воспитывают. Если мама

белья (для приобретения навыков и

считает, что другие люди лучше спра-

привития регулярности – стирать вруч-

вятся с ее малышом – у малыша боль-

ную).

шие шансы оказаться в детдоме.

- очень важно говорить с будущей

- культурная программа (выводить на природу, в музеи и тп). Следует делать

ни и условиям социального отеля, так,

мамой о ней и ее будущем ребенке. Она

чтобы рожденный малыш через эмоции

жила ранее в условиях, не способствую-

это для ускорения процесса социальной

своей мамы «знал», что приходит

щих позитивному восприятию своего

адаптации, а так же для улучшения

«домой», в знакомое безопасное место. -в начале работы с девушкой следует предположить самое худшее об условиях ее проживания. Не всегда вид девушки это выдает: беременность преображает всех, как правило, в лучшую сторону. Предполагая неудовлетворительное гигиеническое состояние девушки, не стоит сообщать ей о том, что она «грязнуля» - не всегда ее чистота зависела от нее самой. Однако, вы должны дать понять ей, что чистота – это очень важно для нее и ее ребенка. Необходимо провести обработку от педикулеза. Будьте настойчивы, мотивируйте это «правилами», уговаривайте – процедура обработки должна состояться до рожде-

34

тела, своего «я», своего поведения.

эмоционального состояния. Очень для

Очень вероятно, что среда вокруг де-

многих девушек беременность - часто,

вушки была криминальной, бытовые

к сожалению, временный, - просвет в

условия – антисанитарными. Поэтому

достаточно тяжелой жизни. Многие ста-

первое, что нужно привести в порядок

новятся родителями, не ощутив и не

после ее тела – это ее душу. Все ваши

пережив детства. После рождения малы-

действия и слова должны быть направ-

ша культурная программа мамы ограни-

лены на рождение в девушке уверенно-

чится местами, куда она может прихо-

сти в себе, в том, что она непременно

дить с ребенком, и их будет немного.

будет хорошей мамой, лучшей для своего малыша. Для поднятия уровня самооценки можно предложить сделать новую прическу, маникюр, хвалить девушку за минимально получающиеся у нее вещи (как хорошо нарезан салат и хлеб, кто так чисто помыл, и пр.) От обретения самуверенности и самопринятия

- физическая помощь – очень важный вид помощи для беременных вообще, а для «маленьких мам», не избалованных помощью, в частности. Так же повышает самооценку, улучшает адаптивность психики, просто поддерживает здоровье. Однако с физической помощью важно не перестараться – многие де-

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


вушки, особенно бывшие воспитанницы

ежедневно производить уборку, плани-

выбор самой девушке: роль социального

интернатов, считают помощь чем-то

ровать покупки, составлять дневной

работника – простимулировать к нача-

обязательным и не требующим ни

рацион. Даже если у вышеперечислен-

лусбора вещей, вероятно небольшим

просьб, ни благодарности. Следует раз-

ных действий не всегда будет просмат-

подарком. Девушка должна учиться

вивать в них и способность просить о

риваться эффект, рекомендуем произво-

заботиться о нуждах малыша уже сей-

помощи, обращаться в посторонним

дить их крайне скрупулезно и регуляр-

час. Не следует мешать ей ходить по

людям, так же и спо-

магазинам за детскими

собность замечать

вещами. Любые самые

помощь и благодарить

незначительные элементы

за нее. Как правило,

заботы о будущем малыше

формулировки обра-

формируют дальнейшие

щения с просьбой с

близкие отношения мате-

девушкой необходимо

ри и ребенка. Каждая

проговаривать, про-

купленная девушкой вещь

сить ее повторять,

– это акт ее целеполага-

закреплять в способ-

ния, планирования.

ствующих этому си-

- если хватает времени

туациях в дальней-

до родов, следует запи-

шем. Часто бывшие

сать маму на курсы доро-

сироты выглядят не-

довой подготовки, стиму-

благодарными и гру-

лировать читать книги

быми из-за того, что

(журналы), собирать ин-

не умеют правильно

формацию о родах, разви-

сформулировать

тии и уходе за ребенком.

просьбу или благодарность. Социальные работники Макеевского центра помогают молодой маме

- вне сомнений, бытовые навыки клиенток социальных программ оставляют желать лучшего.

-необходимо обсуждать с мамой принципы воспи-

но, для формирования «рефлекса» са-

тания – где спать, как пеленать и тд , не

мообслуживания.

командуя и не навязывая свое мнение.

Сразу же после прихода девушки в со-

- так же необходимо помочь собрать

циальный отель или реабилитационный

«приданое» для ребенка. В этом процес-

центр нужно учитьее готовить, стирать,

се надо предоставить инициативу и

Пособие для матерей и социальных работников

35


Поддержка мамы в роддоме

сопровождение в родах - серьезная

В случае, если вы приняли решение не

поддержка для мамы и ребенка.

сопровождать маленькую маму в родза-

Если вы захотите поддерживать маму во

ле, просто ваше присутствие в дородо-

время родов, следует к этому пригото-

- Необходимо помочь заполнить карту в

вой и послеродовой палате может сыг-

виться. Вы должны иметь свежую флюо-

приемном отделении. Выпишите себе

рать очень важную роль в дальнейшей

рограмму и справку о состоянии здоро-

заранее первый день ее последней мен-

адаптации матери, а так же эмоциональ-

вья из вашей больницы.

ном развитии младенца.

О сопровождении в роВ время родов

дах желательно договориться с врачами заранее. Если этого не про-

- следить за выражением

изошло – современные

лица, не давать напря-

технологии роддомов

гаться и тужиться в лицо

позволяют вам присутст-

(покраснение), в этом

вовать при родах без

случае говорить

предварительной догово-

«выыыдохни» (плавно) и

ренности.

делать наглядный шумный выдох. Обсудите с

Следует согласовать

врачом заранее, что вы

заранее с мамой, хочет

будете помогать дышать,

ли она вашего присутст-

чтобы он не выгнал вас

вия. Роды

за это, если считает что

– процесс

командовать должен он.

интимный, вы должны будете учесть, что ваше

- Находиться всегда у

сопровождение и присутствие при рождении нового человека скорее всего эмоционально свяжет вас с мамой и младенцем. Более того, вы должны учесть, что роды – процесс естественный для девушки, для вас – скорее травмирующий психику. Без сомнения

36

головы! И смотреть в Психолог Донецкого центра помогает молодой маме

струации, первый день шевеления, график менструаций до родов, прибавку веса за роды, исходный вес, время начала схваток, время отхождения вод, группу крови и резус-фактор, возраст

лицо -Быть рядом с ребенком во время его измерения и взвешивания, по возможности держать за ручку и разговаривать, пока его не отдадут обратно маме. Обговорить это с врачом заранее

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


Не бояться аллергии у ребенка – на роды положено дарить букеты цветов. После родов - стимулировать маму научиться кор-

- Учить маму обращаться с просьбами,

Постараться сделать праздник: купить

стимулировать обращения, это поможет

торт, простимулировать других житель-

ей научиться правильно воспринимать

ниц социального отеля поучаствовать в

помощь, востребовать ее тогда, когда

праздничном приеме мамы и малыша,

это необходимо.

сделать фотографии и видео. Не забыть

- Поставить ребенка на учет в детскую

записать видео и фото на диск для се-

мить грудью, помогать

мейного архива новоиспе-

ей прикладывать ма-

ченной мамы.

лыша в первые 2-3

Объяснить маме, что те-

дня

перь она – глава семьи со

- в случае, если у вас

всеми вытекающими ответ-

недостаточные знания

ственностями.

о технике грудного вскармливания, при-

Регистрацию ребенка

влечь специалистов по

должна осуществить сама

грудному вскармлива-

мама, следует помочь ей в

нию

процессе – подержать ма-

-выяснить позицию

лыша, попросить принять

больницы относитель-

вне очереди, помочь разо-

но грудного вскармли-

браться с оплатами. Не

вания. В случае недо-

лишайте маму возможно-

оценки докторами

стей заботиться о ребенке

данного метода запре-

и выполнять родительские

тить докармливать

обязанности.

малыша. Настраивать маму быть твердой в случае, если ее ребен-

Помните, что грудное Социальные работники помогают при выписке из родильного отделения

ка хотят унести от нее.

поликлинику

- Научить маму сцеживать молоко. Про-

важный, если не ключевой аспект профилактики отказов и безответственного отношения к ребенку.

верять состояние груди. Помнить о лактостазе,

вскармливание – крайне

При выписке

Развитие привязанности к ребёнку можно объяснить с точки зрения физио-

Пособие для матерей и социальных работников

37


МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ Привязанность к малышу 2. Социальные (традиции материнства,

логии. Находясь рядом с малышом, у

ринских чувств, главное не паниковать

матери меняется уровень гормонов в

и этого не пугаться. Все можно испра-

принятые в обществе, влияние бли-

крови, стимулирующих материнское

вить, если есть желание. Исходя из

жайшего социального окружения);

поведение. Это эстрогены, прогестины,

физиологии развития привязанности,

тестостерон и пролактин. Соответствен-

все достаточно просто. В первую оче-

но, если мама и малыш разлучены, вы-

редь, Вам необходимо наладить контакт

работка этих гормонов сокращается, что

с ребёнком. Этому способствует грудное

отрицательно сказывается на отноше-

вскармливание. Оно же поможет пробу-

Феномен привязанности был изначально

нии матери к ребёнку. Этим можно объ-

дить материнский инстинкт. Общайтесь

описан у животных и птиц, в качестве

яснить дальнейшее равнодушие матери,

со своим малышом постоянно: берите

примера можно привести гусыню и ее

оставившей своего ребёнка сразу после

его на руки, гладьте, разговаривайте с

выводок, который неотступно следует за

3. Психологические (личная история женщины, опыт взаимоотношений с собственной матерью).

родов, очень часто она даже не посмот-

ним, улыбайтесь. Если Вы не знаете, что

ней. Оказывается, для человека так же

рит на своё дитя. А иногда достаточно

с ним делать, и как ухаживать, посове-

важно формирование привязанности

одного взгляда, чтобы такая мама поме-

туйтесь с опытной женщиной, которая

между матерью и младенцем. Формиру-

няла свое решение. Эмоциональный и

уже стала мамой, и советам которой вы

ется она постепенно, еще с момента

телесный контакт, особенно в первые

сможете довериться. Первое время ее

зачатия и достигает своего пика через

часы после рождения ребенка, тоже

советы могут помочь, а потом Вы сами

семь-восемь месяцев после рождения

способствует выработке в организме

во всем разберётесь и поймёте.

ребенка. Формирование привязанности

женщины необходимых гормонов. Грудное вскармливание способствует развитию привязанности и контакту с малышом, потому что во время кормления

Сложен и тонок путь в успешное материнство, и знание это лишь увеличивает его ценность.

вырабатываются эндорфины, гормоны

Материнское поведение формируется

радости. Их выработка благоприятно

под влиянием трёх основных факторов:

влияет на состояние родившей женщины, и также способствует проявлению материнского инстинкта. Если Вы не чувствуете наплыва мате-

38

1. Биологические (генетически заложенные формы поведения и реакции, гормональные изменения);

матери к младенцу – процесс, скорее, биологический, чем социальный или психологический, и происходит он под воздействием как инстинктивных реакций (на улыбку и «воркование» ребенка, его выражение лица и зависимость от матери), так и гормональных изменений, происходящих в организме матери и во время беременности, и в период родов, и в период грудного вскармлива-

Проект “Маленькая мама. Практическая правозащита”


ния. Так, некоторые запахи, связанные

дает физиологическую поддержку

стью подавить их. Женщины по самой

с жизнедеятельностью младенца вос-

развития привязанности.

своей природе являются матерями, раз-

принимаются матерями как приятные, тогда как все окружающие морщат носы.

Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что материнская забота и привя-

ве что их специально будут учить отрицанию своих детородных качеств: «Общество должно исказить их самосознание, извратить врожденные законо-

В целом, развитие привязанности мате-

мерности их развития, совершить целый

ри к ребенку после родов, с точки зре-

ряд надругательств над ними при их

ния физиологии, содержит три важных

воспитании, чтобы они перестали же-

компонента:

лать заботиться о своем ребенке, по крайней мере, в течение нескольких

1. Присутствие ребенка изменяет уровень гормонов в крови матери

лет, ибо они уже кормили его в течение

(эстрогенов, прогестинов, тестосте-

девяти месяцев в надежном убежище

рона и пролактина), которые стиму-

своих тел» (М. Мид).

лируют в женщине материнское по-

Там, где беременность наказывается

ведение. При разлучении матери и

социальным неодобрением и наносит

новорожденного уровень соответст-

оскорбление супружеским чувствам,

вующих гормонов меняется, форми-

женщины могут идти на все, чтобы не

руется стрессовая гормональная кар-

рожать детей. Если женское чувство

тина.

адекватности своей половой роли грубо искажено, если роды скрыты наркозом,

2. Телесный и эмоциональный контакт

мешающим женщине осознать, что она

между матерью и ребенком в первые 36 часов после родов обеспечивает

родила ребенка, а кормление грудью

адекватный гормональный ответ в

заменено искусственным кормлением по педиатрическим рецептам, то в этих

организме матери и способствует формированию привязанности

Комната матери и ребенка в Донецке

денности. 3. Грудное вскармливание, обеспечиваемое гормоном пролактином, стимулирует выработку эндорфинов, что

условиях обнаруживается значительное нарушение материнских чувств.

между ними на весь период новорожзанность к ребенку настолько глубоко заложены в реальных биологических условиях зачатия и вынашивания, родов и кормления грудью, что только сложные социальные установки могут полно-

Пособие для матерей и социальных работников

39


Содержание: 1. Вступление ………………………………………………………………………………………………………………………...……..1 2. Полезные советы начинающей маме ……………………………………………………………………………..……….2 3. Кормление новорождённого: грудью или из бутылочки?.............................................13 4. Мифы о кормлении грудью………………………………………………………………………………………………..……..17 5. Маме тоже нужно кушать: несколько несложных рецептов простых и вкусных блюд …. 19 6. Раннее развитие детей: дань моде или необходимость?..............................................24 7. МАМА +. Беременность и роды у ВИЧ-позитивных женщин………………………………………………………………………..28 8. Чем может помочь социальный работник?..........................................................................................34 9. Материнский инстинкт: Привязанность к малышу……………………………………………………………………...…………...38

Пособие для матерей и социальных работников

40



Пособие для молодых мам и социальных работников