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Introducción:

La mayoría de la población, hoy en día, no se encuentra conforme con el peso que tiene. Esto se debe a que las personas no tienen una dieta balanceada, y si cuentan con una, no la llevan a cabo. En consecuencia de lo anterior, las personas empiezan a padecer problemas de salud. En la mayoría de los casos, las personas prefieren consumir alimentos chatarra, ya que son más ricos en sabor que los alimentos que son considerados como saludables. Nuestra pregunta aquí es: (aquí pueden poner la pregunta inicial que hicimos ayer) •

Desarrollo:

Para realizar nuestra investigación hemos realizado encuestas a personas para comprender sus conocimientos sobre el tema que vamos a tratar y analizar al final los datos. La primera pregunta era: ¿Para ti qué es comida chatarra? A esta cuestión la mayoría de la gente considera que la comida chatarra son los alimentos que carecen de un valor nutritivo, pues lo ven como algo llenador, pero que no te hace ningún bien. Esto lo ven así, sin embargo siguen comiéndola. La segunda pregunta era: ¿Te es más fácil comer comida chatarra que comida saludable? Todos respondieron que si porque las comidas chátaras son más prácticas y fáciles de conseguir, y te quitan menos tiempos, en vez de tener que preparar, buscar en tiendas especiales o gastar más dinero de lo necesario. La tercera pregunta era: ¿Qué tan frecuente consumes chatarra? La mayoría consuma más de 5 o 6 veces comidas chatarra a la semana, dado que a la mayoría comen papas como una botana diaria, galletas o dulces como tentempiés. He incluso consumen más de 2 chatarras al día. Esto se debe a que existe más comercio con la chatarra que con la sana, que casi nadie patrocina. La cuarta pregunta era: ¿Alguna vez has considerado modificar tus hábitos alimenticios en forma positiva? Todos contestaron que sí, pues saben que con la alimentación desbalanceada y llena de chatarras que llevan le están haciendo mucho daño a su cuerpo y nada saldrá bien con eso. No obstante, la mayoría de ellos no tiene tiempo o no lo cumplirían completamente. La quinta pregunta era: ¿Crees consumir las suficientes cosas sanas que tu cuerpo necesita? Las repuestas fueron negativas, debido a que todos afirmaban que aunque quisieran no podían llevar una dieta balanceada, pues no tienen el tiempo y a veces ni los recuerdos para ello. •

Conclusión:


Con las investigaciones llevadas a cabo en este trabajo, nos pudimos percatar de que las personas consumen mucho alimento chatarra y poco alimento saludable, ya que consideran que la chatarra es mucho mĂĄs rica que lo sano. Pero tambiĂŠn hay una que otra persona que considera que es mejor la comida sana y consume chatarra en cantidades mĂ­nimas.


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