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¿Quién es Erika Irusta? Erika Irusta es pedagoga de formación, doula -mujer que acompaña a otra mujer en las etapas de la maternidad- por vocación. Cursó un máster de Estudios de Libertad Femenina en el centro Duoda de la Universidad de Barcelona. Se asume Feminista por responsabilidad y experta en ciclo menstrual y corporalidad femenina por pura pasión. Es fundadora de la iniciativa “El Camino Rubí”, autora del libro digital “Cartas desde mi cuarto propio” y del curso en línea “las cuatro mujeres que soy”. Diseña y facilita espacios educativos para cuestionar, investigar y resignificar la experiencia del ciclo menstrual en el cuerpo femenino.

¿Qué es Camino Rubí? „El camino rubí‟ es una página web a través de la cual Erika comparte información, vídeos y talleres, siempre relacionados con el ciclo menstrual y/o con la mujer. Puedes visitar su blog, suscribirte a su boletín mensual y a sus conferencias online bimestrales. También puedes mantenerte al día de todas las novedades a través de su Facebook y de su Twitter. A través de todos estos canales, Erika comparte su camino, reflexiona sobre muchos temas interesantes y acompaña a toda mujer que esté transitando el camino rubí. El Camino Rubí también es la estrategia de capacitación que Erika diseñó para trabajar estos temas con otras mujeres. Precisamente una parte de los talleres que ella ha diseñado es lo que vamos a tener en México en marzo del 2014.


¿Cuáles son los talleres que Erika va a impartir en México? En

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Taller de autoconocimiento del ciclo menstrual Mi madre y yo. Encontrando nuestro sitio Tendrás la opción de acudir al taller que prefieras, o puedes asistir a ambos con un precio especial. Los grupos serán pequeños y la duración de cada taller es de 8 horas

Sobre el Taller Autoconocimiento del ciclo menstrual Conoce a las 4 mujeres que hay en ti y sus súper-poderes Vive una menstruación más plácida Regula tu ciclo y flujo hormonal Aprende herramientas que te ayuden a vivir con energía tus ciclos Mejora la relación con tu cuerpo y autoimagen Profundiza en técnicas que te ayuden a cuidar de tu salud

¿Qué es eso del ciclo menstrual? Las mujeres somos cíclicas. Desde la menarquía (primera menstruación) hasta la menopausia, nuestras hormonas bañan nuestro cuerpo de diferentes emociones y sensaciones que nos permiten percibir y vivir el mundo de diferentes colores y tonalidades. Somos 4 mujeres habitando en un único cuerpo. Lejos de ser “un fallo” o “una maldición” esto nos posibilita desarrollar nuestra vida de un modo altamente creativo y profundamente intenso. ¿Por qué he de conocer mi ciclo? Porque has de saber que no estás loca. Todas hemos creído, alguna o varias veces, que estamos locas porque nuestras emociones cambian de la noche al día. Nos hemos culpado por ser impredecibles e inestables ¡Esto no puede seguir así! El ciclo menstrual comienza desde el primer día de regla y termina el día anterior a la siguiente menstruación. Este ciclo comprende 4 fases de duración específica al cuerpo y al momento vital de cada mujer.


Sobre el Taller Autoconocimiento del ciclo menstrual

Conoce a las 4 mujeres que hay en ti y sus súper-poderes Vive una menstruación más plácida Regula tu ciclo y flujo hormonal Aprende herramientas que te ayuden a vivir con energía tus ciclos Mejora la relación con tu cuerpo y autoimagen Profundiza en técnicas que te ayuden a cuidar de tu salud

Cada fase tiene unas características físicas, mentales y emocionales diferentes. Somos 4 mujeres en 1. Conocer la energía que mueve cada una de ellas nos aporta claridad ante nuestros proyectos, comprensión de nuestras emociones y nos devuelve el poder de decisión y acción. Conocer y vivir con conciencia nuestro ciclo es la clave para abandonar los sentimientos de culpa, abandono e infravaloración que llevamos sufriendo por el simple hecho de ser mujer. También nos aporta herramientas para dejar de sufrir dolores y enfermedades relacionadas con nuestro útero y ovarios. La toma de conciencia de nuestro flujo hormonal favorece la autogestión de nuestra salud femenina. ¿Qué aprenderé en el taller? El taller es una experiencia vivencial compartida en el círculo de mujeres. El aprendizaje es totalmente personalizado ya que cada una de las participantes accederá a su Cuerpo, a escucharlo de tal manera que cada una pueda comprender qué le ocurre para, desde ahí, enfocar las herramientas facilitadas. La calidez del círculo de mujeres nos ayuda a tomar conciencia de que aquello que nos ocurre es muy similar. Cada una de las asistentes es un reflejo de ti, y es gracias a estos reflejos que podrás profundizar de manera segura, en tu propia realidad. Aprenderás herramientas sencillas y útiles para conocer y disfrutar de cada una de tus fases hormonales y restablecer el adecuado flujo hormonal de tu cuerpo. Todo ello en un espacio seguro en el que la intimidad y la contención están totalmente garantizadas. ¿A quién va dirigido? A todo tipo de mujeres. Desde mujeres jóvenes hasta mujeres en la perimenopausia. Si tomas anticonceptivos hormonales, este taller, también es para ti.


Sobre el Taller Mi madre y yo. Encontrando nuestro sitio Concédete un espacio para el reencuentro Mejora la relación con tu madre y las mujeres de tu entorno Suelta aquellas cargas familiares que no necesitas Retoma tu poderío de mujer Encuentra tu verdadero lugar

Mi madre y ¿yo? Sí, mi madre y yo. La primera y más íntima relación de nuestra vida. Aquella que, en esta sociedad del padre, suele tener más heridas. Aquella sin la cual nuestro lugar en el mundo no sería posible. ¿Por qué he de profundizar en la relación con mi madre? Las mujeres, como los hombres, somos gestadas en el cuerpo de una mujer. Es nuestro universo durante nueve meses y constituye nuestra esencial referencia de la vida humana. En el caso de las mujeres, nuestros úteros son creados en el útero de nuestra madre y en él se imprimirán sus emociones básicas acerca de la feminidad. Así, en su útero, se albergan también aquellas de nuestra abuela y, si seguimos esta espiral, caeremos en la cuenta de la influencia que tiene sobre nuestro cuerpo-mente, las mujeres de nuestra familia. En nuestra salud esta herencia es de interés esencial, pues en muchas ocasiones, no llegamos a comprender porqué vivimos ciertas enfermedades o molestias que tienen una alta conexión con cómo nos relacionamos en el mundo desde nuestro cuerpo de mujer. Así mismo la represión del deseo materno (Casilda Rodrigáñez amplia esta información) genera en nosotras una desconexión con nuestro cuerpo, provocando nuestro rechazo a la madre y al resto de mujeres que nos recuerdan a ella. Traduciéndose en un rechazo hacia nuestro propio cuerpo. Conocer y dirigir una mirada cálida y profunda hacia nuestro origen, nos permite poner orden en nuestro cuerpo y así, en nuestra vida.


Sobre el Taller Mi madre y yo. Encontrando nuestro sitio Concédete un espacio para el reencuentro Mejora la relación con tu madre y las mujeres de tu entorno Suelta aquellas cargas familiares que no necesitas Retoma tu poderío de mujer Encuentra tu verdadero lugar

¿Qué aprenderé en el taller? El taller es una experiencia vivencial compartida en el círculo de mujeres. El aprendizaje es totalmente personalizado ya que cada una accederá a la realidad de su propio cuerpo y a las pistas que éste irá facilitando para trabajar la historia personal de cada una con su madre. La potencia del círculo de mujeres reside en contar con un espacio para poder expresar sin tabúes ni miedos, en absoluta confianza y complicidad, aquello que nos duele y confunde de esta relación. Cada una de las participantes tiene una historia única en la que encontrará similitudes y puntos de conexión con la de otra mujer del círculo. En esta madeja, vamos desatando nudos y tejiendo. Sin complejos, con herramientas que nos permitan reflexionar desde la crítica, el humor y el respeto hacia nuestra Historia. Tomarás la perspectiva necesaria para ver a tu madre como la mujer que es, más allá de las carencias o expectativas. Pudiendo, de este modo, ocupar tu sitio dejando de arrastrar aquellas creencias y sentimientos que no te pertenecen. Todo ello en un espacio seguro en el que la intimidad y la contención están totalmente garantizadas.


¿Cuáles son las sedes y fechas? 8 y 9 de marzo— Morelia 15 y 16 de marzo— Guadalajara 22 y 23 de marzo— Cancún 29 y 30 de marzo— Ciudad de México

¿Cuánto tengo que invertir para participar en los talleres? Precio especial hasta el 10 de enero(*): $1,200 por taller. $2,000 si vas a los dos en una misma sede A partir del 11 de enero de 2014: $1,500 $2,500 si vas a los dos en una misma sede

(*) consulta en cada sede si tienen promociones especiales ¿Cómo me inscribo? Contacta a las organizadoras de la sede a la que quieres acudir. Recibirás toda la información que necesites para realizar tu pago. Aparta tu lugar a precio preferencial antes del 10 de enero de 2014.


Contáctanos: SEDE MORELIA

SEDE GUADALAJARA

Organiza: La Carpa Roja Contacto: Cel. 044 4431109106 Correo: lacarparoja@gmail.com Facebook: La Carpa Roja (fan page) Carpa Roja (perfil) Blog: lacarparoja.blogspot.mx

Organiza: Ixchel, eco alternativas ecológicas Contacto: Cel. 044 33 12478573 Correo: ixchel.alternativas@gmail.com Facebook: ixchel.alternativas

SEDE CANCÚN

SEDE CIUDAD DE MÉXICO

Organizan: Mahzati, alternativas ecológicas y conciencia Femenina y Todo Holístico Cel. 9841276357 para whatsapp Correo: cynthia332@gmail.com Facebook: Todo holístico

Organiza: Yeztli, gyn-ecología autogestiva Contacto: Cel. 044 55 18 13 84 24 Correo: info@yeztli.com Facebook: yeztli alternativas femeninas Página web: www.yeztli.com


Dossier camino rubi en mexico