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PROGRAMM FRÜHJAHR 2021 NEU: Berufsreifeprüfung in 9 Monaten Mehr dazu unter: www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung

Recognised for Excellence 5 Star - 2019


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Vielfalt entdecken. Mitten in Götzis.

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PROGRAMM FRÜHJAHR 2021

Recognised for Excellence 5 Star - 2019

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Basisbildung 28 ................................................ … Jahreskurs Basisbildung, Lerntreff für Menschen mit besonderem Lernbedarf …

Sprachen 50 ............................................................................... … Englisch, Italienisch, Spanisch, Ungarisch, Portugiesisch, Arabisch …

Informationstechnologie 82 .............................................................................. … EDV Kompetenz im Büroalltag …

Körper und Gesundheit 116 .................................................. … Zumba, Yoga, Jumping Fitness Schwimmkurs, Aquafit …

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INHALTSVERZEICHNIS

Persönlichkeitsbildung 10 ...................................................................................... … Schreibwerkstatt, Bildungsprogramm für Freiwillig Engagierte …

...............................................................................................................................................................

Zweiter Bildungsweg 34 ........................................ … Pflichtschulabschluss, Berufsreifeprüfung ...

................................................................................................................................................................

Natur, Technik und Umwelt 74 ............................................................................... … „Der tut nix“ – Gefahren vermeiden im Umgang mit Hunden, KinderKursReihe …

...............................................................................................................................................................

Kreativität und Freizeit 86 ......... … Digitale Fotografie, Malkurse, Weinseminar, Kochkurse …

................................................................................................................................................................

e Die Volkshochschule Götzis 142 ...............................................

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Impressum, Datenschutz und AGB Mitteilungen der Volkshochschule Götzis Herausgeber und Medieninhaber: Volkshochschule Götzis Für den Inhalt verantwortlich: Volkshochschule Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, 6840 Götzis, www.vhs-goetzis.at, info@vhs-goetzis.at, 05523-55150-0, Fotos: Ritsch – Atelier für Baukunst; Kurt Ströhle – www.fotoclub-amkumma.at; Shutterstock Photos; Dreamstime Stock Photos; Adobe Stock; Volkshochschule Götzis; Renate Alf und Peter Gaymann, Volkshochschule macht glücklich, 2019 Volkshochschule Freiburg Gestaltung und Umsetzung: www.marktkraft.at Druck: Vorarlberger Verlagsanstalt GmbH, Dornbirn

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ALLGEMEINES

Liebe Kursteilnehmerin, lieber Kursteilnehmer! Corona und seine Folgen, Lockdown 1, Lockdown 2, Quarantäne, Kurzarbeit, … beherrschen unser Leben seit nahezeu einem Jahr. In der Politik, der Wirtschaft, den Medien oder in persönlichen Gesprächen gab es über viele Wochen hinweg kein anderes Thema. Das gesellschafltiche Leben, das Zusammenkommen, um sich gemeinsam weiterzuentwickeln ist in den letzten Monaten leider viel zu kurz gekommen. „Social Distancing“, „Treffen Sie niemanden“, ... ist das genaue Gegenteil von dem, was wir als Bildungseinrichtung eigentlich ermöglichen möchten. Und doch: die gemeinsamen Bemühungen der letzten Monate geben uns die Hoffnung, dass wir uns allmählich wieder auf einem Weg in Richtung einer neuen Normalität bewegen – im Wissen eben, dass die Corona-Folgen noch lange Zeit nachwirken werden. Vor diesem Hintergrund galt es auch für uns, den Blick vorwärts zu richten. Wir haben in den Wochen, in denen Kursabsagen, -umstellungen sowie –verschiebungen das Tagesgeschäft beherrschten, für das erste Halbjahr 2021 ein Kursprogramm erstellt, das Ihnen wie gewohnt eine breite Palette von Weiterbildungsmöglichkeiten eröffnet. Der überwiegende Teil unserer Angebote findet wieder in Präsenzform statt, weil wir überzeugt sind, dass Lernen und Weiterbildung für viele Menschen mit sozialen Kontakten und persönlichen Begegnungen verbunden sein soll. Wir sind aber – sollte es notwendig sein – aber auch in der Lage schnell auf digitale Möglichkeiten umzustellen, um den Großteil unserer Veranstaltungen fortzuführen. In welcher Form auch immer, wir hoffen, dass Sie im Frühjahr wieder Lust auf Lernen, auf Weiterbildung und auf Begegnungen mit Gleichgesinnten haben. Starten wir gemeinsam neu durch, nutzen Sie unsere vielfältigen Angebote. Wir freuen uns auf Sie.

Dir. Mag. Stefan Fischnaller Geschäftsführer VHS Götzis

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Anmelde- und Stornobedingungen Die Volkshochschule ist eine gemeinnützige, durch Gemeinde, Land und Bund unterstützte und geförderte Bildungseinrichtung. Sie ist aber auch auf Ihren finanziellen Beitrag angewiesen. Leider ist es in den letzten Jahren immer wieder vorgekommen, dass Personen trotz Anmeldung nicht zu den Kursen erschienen sind. Dadurch wurde einerseits vielen Interessierten der Zugang zu bestimmten Kursen mit beschränkter Teilnehmerzahl verwehrt, andererseits ist uns als Volkshochschule beträchtlicher wirtschaftlicher Schaden entstanden, weil wir dann zum Teil Kurse unter der wirtschaftlich notwendigen Mindestteilnehmerzahl durchführen mussten. Wir bitten Sie deshalb um Verständnis, wenn folgende Anmelde- bzw. Stornobedingungen gelten: Sämtliche Kurse sind anmeldepflichtig. Wir stehen mit einem qualifizierten Team in unserer Zentrale für Ihre Fragen und Ihre Anmeldung zur Verfügung. Unsere Bürozeiten sind: Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr und von 14:00 bis 18:30 Uhr, Freitag von 8:30 bis 17:00 Uhr Telefon: 05523 55150-0 E-Mail: info@vhs-goetzis.at, Homepage: www.vhs-goetzis.at Sie können sich persönlich, telefonisch, per Fax, über unsere Homepage oder per E-mail zu unseren Kursen anmelden. Beachten Sie bitte, dass Ihre Anmeldung in jedem Falle unmittelbar verbindlich ist und die Pflicht zur Zahlung der Kursgebühr begründet. Diese Pflicht wird nur durch rechtzeitige telefonische Abmeldung aufgehoben. Bei Rücktritt durch Kursteilnehmer bis drei Arbeitstage vor Veranstaltungsbeginn ist eine Abmeldung gebührenfrei möglich. Bei späterem Rücktritt bis zum Beginn des Kurses werden 50 % des Kursbeitrages berechnet. Bei Nichterscheinen oder Rücktritt nach Kursbeginn besteht kein Anspruch auf Befreiung oder Rückerstattung des Kursbeitrages. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie umgehend eine Anmeldebestätigung mit Erlagschein per E-Mail. Nichteinzahlung des Erlagscheins gilt nicht als Abmeldung! Bitte bringen Sie diese Einzahlungsbestätigung am ersten Kurstag/-abend mit! Spezielle Veranstaltungen für Schüler und Senioren sind in der Regel bereits so kostengünstig wie möglich kalkuliert und können nicht weiter reduziert werden.

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ALLGEMEINES Materialkosten In den angegebenen Kursbeiträgen sind anfallende Kosten für Material und Unterlagen in der Regel nicht enthalten. Diese werden vom Kursleitenden separat eingehoben.

Unterrichtszeiten/-orte Genaue Unterrichtszeiten und -orte sind im Programmheft angegeben! Die Dauer einer Unterrichtseinheit beträgt 50 Minuten.

Haftung/Hausordnungen Die Teilnahme an einer Veranstaltung erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr. Lassen Sie sich – insbesondere bei Sportveranstaltungen und Exkursionen – von Ihrem Arzt beraten, ob die Veranstaltung für Sie persönlich geeignet ist. Die Volkshochschule Götzis kann keinerlei Haftung gegenüber den Veranstaltungsteilnehmern für Verluste, Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schäden übernehmen. Teilnehmer haften für Schäden in den Kurs- oder Seminarräumen, die sie selbst verursachen.

Teilnahmebestätigungen Nach Beendigung eines Kurses/Seminars wird auf Wunsch allen Teilnehmern, die regelmäßig (mehr als 75 %) an der Veranstaltung teilgenommen haben, eine entsprechende Teilnahmebestätigung oder eine Bestätigung über die Bezahlung des Kursbeitrages ausgestellt.

Datenschutz Die Volkshochschule Götzis bietet für Kunden, Interessenten und Partnern umfassende Informationen zu den Themen Impressum, Datenschutz und AGB. Diese Informationen finden Sie online gesammelt auf www.whs-goetzis.at/datenschutz. Sollten Sie keinen Zugang zum Internet haben, erhalten Sie diese Informationen auch direkt von unseren MitarbeiterInnen in der Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12, A-6840 Götzis oder unter 05523 55 150-0. Bankverbindung IBAN: AT975800016181076112 BIC/SWIFT-Code: HYPVAT2B

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG & VORTRÄGE

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG

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Das Wunder der Wertschätzung - Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden Univ. Prof. Dr. Reinhard Haller Montag, 18. Januar 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S11000 Dauer: 1 Abend, 2 UE 15,00 €

Dr. Reinhard Haller zeigt im Vortrag eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn es nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern. Viele Fallbeispiele aus Alltag, Politik und Therapie verdeutlichen lebendig und unterhaltsam, wie wirksam diese Wundermedizin ist. In der Erziehung ebenso wie in der Partnerschaft und im Berufsleben. „Emotionale Kühle, Geringschätzung, destruktive Kritik, Zynismen und Entwertung gewinnen die Oberhand in unserer emotional verhungernden Gesellschaft. Skandalberichte sind gefragt, Fake-News haben Konjunktur, Hasspostings vergiften das Internetklima. Doch das menschliche Wesen braucht positive Bestärkung zur Entwicklung eines starken Selbstbewusstseins, zur Differenzierung seiner Gefühlswelt, auch zur Bewältigung von Krisen und Belastungen. An den emotionalen Grundbedürfnissen des Menschen, an seiner Sehnsucht nach Zuwendung und Anerkennung, seinem Urverlangen nach Sympathie und Mitleid, seinen Ängsten vor Liebesmangel und -verlust, hat sich nichts geändert. Er braucht Wertschätzung! Dieser Vortrag wird eventuell ONLINE über ZOOM durchgeführt. Genauere Infos erhalten Sie zeitnah.

Fokus: Darm und Darmgesundheit Dr. med. Verena Hackl Dienstag, 30. März 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S11010 Dauer: 1 Abend, 3 UE 19,00 €

Frau Dr. med. Verena Hackl hat sich der Darmgesundheit verschrieben und geht mit uns sehr gerne folgenden Fragen auf den Grund: • Wie ist der Darm aufgebaut und welche Funktionen hat er? • Wie wichtig ist ein gesunder Darm für uns? • Welche Rolle spielt dabei unsere Darmflora? • Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Darmerkrankungen und anderen Körpersystemen? • Welcher Unterschied besteht zwischen einer Darmfunktionsstörung und einer Darmerkrankung? • Wie können wir unsere Darmgesundheit fördern?

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Wie wirkt Körpersprache? Anja Hampel Samstag, 17. April 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S11020 Dauer: 1 Nachmittag, 5 UE 59,00 €

Die Körpersprache ist eine universelle Sprache, die uns signalisiert wie es jemanden geht. Gelingt es uns diesen Code der Körpersprache besser zu erfassen, dann besitzen wir auch die Fähigkeit Missverständnisse zu vermeiden. Unabhängig davon mit wem wir in Beziehung sind, glauben wir häufig den Menschen zu kennen. Die Körpersprache jedoch verrät uns Aspekte der Persönlichkeit, die wir so noch nicht wahrgenommen haben. An diesem Nachmittag bekommen wir einen besseren Blick, was wir selber signalisieren und was uns andere Menschen wortlos zu verstehen geben. Ziel des Workshops: • Über die Körpersprache verstehen wir, was uns selber wichtig und was für den anderen von Bedeutung ist • Wir bekommen Feedback und schärfen auch unsere eigene Wahrnehmung • Wir merken wo wir Gefahr laufen uns selbst ein Bein zu stellen • Wir bekommen Lösungswege, indem wir den Sinn unseres Verhaltens verstehen

Schlagfertigkeit im Alltag Dr. Anne Michel Samstag, 8. Mai 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt,

21S11025 Dauer: 1 Tag 79,00 €

Die gute Nachricht vorweg: Schlagfertigkeit ist tatsächlich erlernbar! Auf spitzfindige Kommentare jederzeit eine passende Antwort parat zu haben - das ist kein Privileg besonders talentierter Redner. Jeder von uns kennt Situationen, in denen man sprachlos ist, wenn jemand provokativ gegen Sie argumentiert. Im Gespräch mit dem Chef, schwierigen Kollegen oder einem hitzigen Kunden fehlen dann zur rechten Zeit die rechten Worte oder die passenden Antworten, fallen Ihnen dann mehrere Stunden oder Tage nach dem Ereignis ein. Das muss nicht so bleiben. In diesem Seminar lernen Sie: • Verschiedene Techniken der Schlagfertigkeit kennen • Für Sie einzustehen, wenn jemand Sie bewusst oder unbewusst angreift.

Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter:

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG


Sehtraining - Weg von der Brille Silvia Meier 21S12000 Dienstag, 25. Mai 2021, 18:00 Uhr Dauer: 3 Termine Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 69,00 € Folgetermine: jeweils dienstags Sind Ihre Arme zu kurz? Haben Sie überall eine Lesebrille liegen, aber keine zur Hand, wenn Sie diese brauchen? In diesem Kurs lernen Sie Ihre Augen zu trainieren, so dass sie schon nach wenigen einfachen Übungen wieder kleine Schriften besser lesen können. Weiteres wird die Hornhautverkrümmung verbessert, die Bildverarbeitung im Sehzentrum gestärkt und auf weitere Fragen zum Thema besser sehen eingegangen. Bei Beginn und am Ende des Seminars wird auf einfache Weise die Sicht gemessen, sodass Sie nicht nur spür- sondern auch messbare Verbesserungen feststellen können. Ziel dieses Kurses ist es, sich nachhaltig von der Lesebrille zu verabschieden. Kurzsichtige, die in die Ferne unscharf sehen, besuchen genauso dieses Seminar. Der dritte Abend ist nur für Leute, die in die Ferne nicht gut sehen, um spezielle Übungen etc. zu erlernen. Sehtraining ist eine ganzheitliche Methode. Mit einfachen Entspannungs-, Energieund Sehübungen lernen Sie Ihre Sehkraft nachhaltig zu stärken. Silvia Meier, Sehtrainerin Kurstermine: 25.05. und 01.06.2021 von 18:00 bis 22:00 Uhr Für Kurzsichtige noch einen Abend am 08.06.2021 von 18:00 bis 20:00 Uhr hier sind noch € 20,- zu begleichen! Bitte mitbringen: wenn vorhanden schwächere Brille, Für TN die eine Kurzssichtigkeit haben sind noch € 20,- zu bezahlen!

Der erste Eindruck - gibt´s nur einmal Daniela Erath-Mohr Donnerstag, 18. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S16000 Dauer: 1 Abend, 3,6 UE 39,00 €

Der Umgang mit selbstbewussten Menschen macht Spaß und bringt Erfolg. Selbstbewusstes Auftreten (durch optimal zum Typ passende Kleidung und stilsicheres Benehmen) - das ist es, was sich viele wünschen. Von sich selbst oder von den Mitarbeiter/innen oder Kolleg/innen. Jeden Tag kommen wir mit Menschen in Kontakt. Der erste Eindruck ist unglaublich wichtig und wir wissen, dass wir in den ersten paar Stunden genau gescannt werden. Somit ist es unerlässlich sich in jeder Situation entsprechend gekleidet zu wissen aber auch ein entsprechendes Benehmen inne zu haben, damit wir uns sicher und wohl fühlen. Seite 14

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Selbstmarketing - Selbstwert stärken Dr. Anne Michel 21S16005 Samstag, 20. März 2021, 9:00 Uhr Dauer: 1 Tag Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 79,00 € Sich selbst verkaufen? Das klingt erstmal fremd. Und dennoch tun wir es alle täglich! Selbstmarketing im Job ist heute allerdings nicht mehr wegzudenken: Die Konkurrenz am Arbeitsmarkt ist groß. Es reicht längst nicht mehr aus, viel Berufserfahrung oder einen guten Lebenslauf zu haben. Genauso wichtig ist es, diese Tatsachen in die Welt hinaus zu tragen. Wer sich selbst gut verkaufen kann, gewinnt Expertenstatus und wird von potenziellen Arbeitgeberinnen und Arbeitgebern wahrgenommen. In diesem Seminar lernen Sie: • Ihre Stärken (Ihren USP) kennen • Strategien, wie Sie sich im Job besser verkaufen und dadurch selbstbewusster werden.

Emotionale Intelligenz und Souveränität im Job Anja Hampel Samstag, 27. März 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S16010 Dauer: 1 Nachmittag, 5 UE 59,00 €

Warum wir über unsere Grenzen gehen und wie es kommt, dass wir dort „Ja“ sagen, wo wir innerlich „Nein“ sagen möchten? Wer in die Falle seiner inneren Antreiber gelangt oder sich nicht in einem gesunden Ausmaß schützen kann, der kommt schnell an seine Belastungs-, Frustrations- und Machbarkeitsgrenzen. Einerseits, weil das äußere Umfeld fordernder, schneller und anspruchsvoller ist und andererseits, weil es Menschen gibt, die sehr gerne den Eigennutz in den Vordergrund stellen. Nun nehmen sich insbesondere die Hilfsbereiten und die Leistungsträger vor, kürzer zu treten und auch mal „Nein“ zu sagen. Sie scheitern aber in der Praxis. Der Grund ist, dass diese Verhaltensmuster automatisiert ablaufen. Sollten Sie daran etwas ändern wollen, kann dieser Kurs genau das Richtige für Sie sein. Sie lernen diese inneren Automatismen zu verstehen, sie über die Körpersprache zu deuten und so zu wandeln, dass sie nicht wieder in die gleichen Verhaltens-Fallen laufen. Frau Anja Hampel schult emotionale Intelligenz, welche als die Fähigkeit gegen Stress und Konflikte und eigene innere Führung übernehmen, gilt. Sie zeigen durch Ihre neu erkannte Stärke ein Auftreten, das für andere spürbar ist. Der innere Wandel zeigt sich im Außen durch Souveränität, positive Energie und Klarheit.

Wir freuen uns über Ihr feedback:

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG


Die Macht meiner Gedanken - Grundkurs Margit Hinterreiter Donnerstag, 8. April 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 3x2,5 UE

21S16015 Dauer: 3 Abende 91,00 € jeweils donnerstags

„Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“ (Henry Ford) Mentale Veränderung braucht Zeit. In diesem Workshop lernen Sie, was mentale Techniken sind und wie Sie mit Hilfe von mentalen Techniken neue Lebensqualität gewinnen! Sie werden erleben, wie Sie auch in Stresssituationen positiv und gelassen bleiben können. Durch neue Gedankengänge wird Ihnen das Leben Spaß und Freude bereiten. Sie werden es mit neuer Energie leben und gestalten. Ihr Alltag wird wieder bewältigbar. Inhalt 1. Abend: Stress abbauen 2. Abend: Energie tanken 3. Abend: Positive Ausstrahlung gewinnen Leitung: Margit Hinterreiter ist akadem. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, dipl. Lebens-und Sozialberaterin, Dozentin an div. Erwachsenenbildungsstätten, Suggestopädin, Atemrhythmisch fundierte Pädagogin, Heilpädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown VHS-Götzis, (falls es aufgrund der Corona-Situation nicht möglich ist den Kurs vor Ort abzuhalten, kann er auch als Online-Kurs mittels ZOOM stattfinden) Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, Jause, Skript € 15,-

Erfolgreich - erfolgreich werden Christina Scheckel/Herr Peter Müller Samstag, 17. April 2021, 8:30 Uhr Feldkirch, Kindergarten, Rheinbergerstrasse 34

21S16020 Dauer: 1 Tag, 10 UE 114,00 €

Lernen wie man mit Spaß, Freude und Leichtigkeit erfolgreich wird. Spitzensportler, Konzernchefs, Menschen, die Großes vorhaben, nutzen die unerschöpflichen Möglichkeiten mentalem Wachstums zur Entfaltung Ihres Potentials und Erfüllung Ihrer Wünsche. Behandelt werden der körperliche Ausdruck, Entspannungstechniken und mentales Training.

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Das 1x1 von Stil und Farbe Daniela Erath-Mohr Donnerstag, 11. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S16030 Dauer: 1 Abend, 3,6 UE 39,00 € PERSÖNLICHKEITSBILDUNG

Das Grundwissen, wie Sie Farbe, Stil und Mode richtig kombinieren, bringt erhebliche Vorteile für Ihr Auftreten, Ausstrahlung und Ihr Erscheinungsbild. In diesem Kurs bekommen Sie ein Basiswissen wie Sie Ihre Figur optimal in Szene setzen können, damit Sie einen perfekten ersten Eindruck hinterlassen ob sportlich oder casual. Für Bewerbungsgespräche mit branchentypischer Kleidung. Sie finden Ihre ideale Kombinationen vom bestehenden Kleiderschrank und wissen um geplante Kleidungseinkäufe. Welcher Typ bin ich eigentlich? Was steht mir? An diesem Abend wissen Sie um Ihren stilsicheren Auftritt Bescheid.

Schreibwerkstatt für alle ein Kurs im Rahmen der Inklusiven VHS

Kreatives Schreiben ist mehr als eine Methode. Es ist eine Lebenskunst. Schreiben öffnet Pfade in die Poesie, fördert die eigene Schreibstimme und die schöpferische Ausdruckskraft. Zeit, die zählt. Die Schreibwerkstatt bietet für alle etwas. Es gibt Impulse für wildes Drauflosschreiben, für stilles Poetisches, für inspirierendes Verweilen und Flanieren im Text, für Eigenwilliges. Und es gibt Handwerkliches über Stillehre und Erzählkunst. Feiner Nebeneffekt: Schreiben kann wie Medizin wirken. Schreiben lehrt uns genau zu beobachten, Gedanken zu ordnen, Gefühle zu klären, sich also im weitesten Sinn mit dem Leben als Ganzes zu befassen. Mehr geht immer. Kursdauer: 3 Vormittage, jeweils samstags Voraussetzung: Selbständiges Schreiben. Kurs 1 (Circe) Samstag, 17.4.2021 Samstag, 08.5.2021 Samstag, 19.6.2021 jeweils von 09:30 bis 12:20 Uhr Evelyn Brandt, MA Master in Kreativem und Biografischem Schreiben, freie Journalistin und Autorin.

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21S16035 Dauer: 3 Vormittage 84,00 € jeweils samstags

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Evelyn Brandt Samstag, 17. April 2021, 9:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 3x3 UE

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Evelyn Brandt Samstag, 24. April 2021, 9:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 3x3 UE,

21S16040 Dauer: 3 Vormittage 84,00 € jeweils samstags

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S16035 Kurs 2 (Bookmarks) Samstag, 24.4.2021 Samstag, 22.5.2021 Samstag, 26.6.2021 jeweils von 9:30 bis 12:20 Uhr Evelyn Brandt, MA Master in Kreativem und Biografischem Schreiben, freie Journalistin und Autorin.

Pensionsvorbereitung „Auf in den UnRuhestand“ Sonja Schiff 21S16045 Donnerstag, 4. März 2021, 8:00 Uhr Dauer: 2 Tage Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 269,00 € Freude, aber auch Ängste am Übergang in die Pension? Sie stehen wenige Monate oder bis zu 3 Jahre vor Ihrer Pension, dann sind Sie hier genau richtig! Ziel des Seminars: Die Teilnehmer setzen sich mit der nahenden Pensionierung auseinander. Sie entwickeln ihren persönlichen Weg, um die Arbeit für sich und für das Unternehmen in dem Sie arbeiten, gut abzuschließen. Sie beschäftigen sich mit den auf sie zukommenden Veränderungen, entwickeln Ideen und Projekte für das Leben im Ruhestand und gehen danach bestens vorbereitet in Pension. Inhalte: • Stellenwert der Arbeit im bisherigen Leben - Berufsbiografie • Ausstieg und Abschied nehmen von der bisherigen Erwerbstätigkeit • Einflussfaktoren und Phasen am Übergang in den Ruhestand • Veränderungen aufgrund der Pension im Alltag • Hoffnungen und Ängste in Bezug auf den Ruhestand • Talente erforschen, Träume ausgraben, soziale Kontakte, Interessen • Ziele, Visionen/Zukunftsperspektiven für einen inhaltsreichen Ruhestand

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Der Workshop findet am Donnerstag, 04. März 2021 von 8.00 bis 18:10 Uhr und Freitag, 20.11.2021 von 8.00 bis 16:30 Uhr statt. Bitte mitbringen: Schreibmaterial

Zeit statt Zeug Karolin Walch Mittwoch, 17. Februar 2021, 19:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S16050 Dauer: 1 Abend, 2,5 UE 19,00 €

Die 40 Tage Konsumfasten-Kur Fastenzeit neu genutzt! Mit einer erfolgreichen Fastenkur lassen wir nicht nur unnötigen Ballast los, sondern ändern auch nachhaltig unser Verhalten. Wir folgen für einen begrenzten Zeitraum neuen Regeln und nehmen so unser Verhalten wieder bewusster wahr. Ordnungscoach Karolin Walch beschreibt an diesem Abend die Hintergründe unserer allgemeinen Besitzüberlastung und mögliche Etappen-Ziele für ein bewusstes Konsumfasten. Ausserdem stellt sie die „40 Tage - 40 Sachen - Challenge“ vor und motiviert zum aktiven Mitmachen. Ziel ist es, die Wahrnehmung für uns selbst und unsere Werte wieder etwas zu schärfen und vielleicht ab Ostern etwas mehr Zeit als Zeug zu haben.

Durch Ordnung das Leben erleichtern Karolin Walch Mittwoch, 14. April 2021, 19:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S16055 Dauer: 1 Abend, 1,5 UE 19,00 €

Wie können Ordnung und Struktur zu einer höheren Lebensqualität beitragen? Ordnungscoach Karolin Walch erklärt warum und wann Besitz belastend sein kann, wie wir unnötigen Ballast erkennen und wie wir uns davon lösen können. An diesem Abend gilt es, durch mehr Ordnung - mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Mit einfachen Tipps zeigt Karolin, wie wir unseren Bedürfnissen wieder bewusster werden und wie wir unser Umfeld entsprechend anpassen können. Ordnung im Außen bringt innere Klarheit und Ruhe, schafft Raum und Zeit für das was uns wirklich wichtig ist. Erstaunlich einfach!

Wir freuen uns über Ihr feedback:

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG


Top-Visagisten-Tipps Nataliya Oertel Mittwoch, 10. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S16060 Dauer: 1 Abend,3,5 UE 44,00 €

Von „smoky-eyes“ bis „nude-look“ Finden Sie Ihren persönlichen Farb- und Gesichtstyp und unterstreichen ihn mit der richtigen Farb- und Konsistenswahl des Make-up, Lidschatten, Lippenstift, Rush und Co. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen ganz individuell, was Sie beachten sollten und an welchen Stellen im Gesicht aufgetragen wird. Vom einfachen Tages-Make-up bis hin zu perfekten „smoky-eyes“ ist alles dabei. Bitte mitbringen: großer Handspiegel und eigenes Make-up-Material

Leben Sie Ihre Schönheit Manuela Jung/Barbara Wretschko Montag, 7. Juni 2021, 8:30 Uhr Röthis, Hummelbergstraße 30, Frisuell plus

21S16065 Dauer: 1 Vormittag, 3,5 UE 57,00 €

Werden wir so wahrgenommen, wie wir es wollen? Welche Richtung ist die Beste, wenn wir uns verändern möchten? In unserem Workshop mit vielen persönlichen, vor allem praktischen Tipps rund um Frisur und Outfit, geben wir Einblicke in die Möglichkeit wie jede von uns ihre Einzigartigkeit erkennt, sie annehmen und gezielt unterstreichen darf. Von der Farbwirkung über das Ausgleichen von Proportionen und dem direkten Zusammenhang von unserem Gesicht zum persönlichen Stil. Schenken wir uns die Freiheit, unsere Schönheit und unseren Stil leben zu dürfen. Dieser Workshop findet mit zwei Referenten in einer kleinen Gruppe statt. Ganzheitliche Friseurmeisterin, Manuela Jung von Frisuell plus www.frisuell.at Imageberaterin und Designerin, Barbara Wretschko von Babette www.babette.style

Schlaue Köpfe lernen richtig Grundkurs Schülerinnen 9-14 Jahren Margit Hinterreiter Freitag, 19. März 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 2x2,5 UE,

21S16070 Dauer: 2 Nachmittage 68,00 € jeweils freitags

An diesen Nachmittagen erfährst du, wie du lernst und wie du alle Sinne (visuell, auditiv und kinästhetisch) gleichzeitig einsetzen kannst, um dir das Gelernte viel Seite 20

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG schneller und auch länger zu merken. Kreative Lerntechniken, gute Einteilung deiner Lernzeit, Pausen und Wiederholungen werden dich ebenfalls dabei unterstützen, das Gelernte mit Spaß zu verknüpfen und im Langzeitgedächtnis abzuspeichern. Zum Schluss wirst du über die neun Lernerfolgs-Puzzle bescheid wissen. Nur wenn alle Puzzle-Teile funktionieren, bist du erfolgreich! Inhalt: 1. Lerntypen / Ist-Analyse und Lernen mit allen Sinnen 2. Kreative Lern-und Merktechniken 3. Lernerfolg durch einen Lernplan und Lernpausen

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Leitung: Margit Hinterreiter ist akadem. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, dipl. Lebens-und Sozialberaterin, Dozentin an div. Erwachsenenbildungsstätten, Suggestopädin, Atemrhythmisch fundierte Pädagogin, Heilpädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown. Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, Jause, Skript € 15,--

Schlaue Köpfe lernen richtig - Erwachsene Margit Hinterreiter Montag, 22. März 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 2x2,5 UE,

21S16075 Dauer: 2 Abende 68,00 € jeweils montags

Beschäftigen Sie folgende Gedanken: Früher ging das Lernen viel leichter! Wieso kann ich mir das Gelernte so schwer merken? Hätte ich gewusst, dass das Lernen so schwierig geworden ist, hätte ich die neue Ausbildung nicht angefangen. Werde ich je fertig werden? Was ist, wenn ich die Prüfung nicht schaffe? Wieso können andere das viel schneller als ich? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Kursziel: Durch verschiedene Ansätze aus dem Lerncoaching werden Sie wieder neue Hoffnung schaffen, effizienter lernen, sich das Gelernte viel schneller einprägen können und Prüfungssituationen erfolgreich meistern, damit das Leben neben Beruf und Ausbildung wieder entspannter wird. Leitung: Margit Hinterreiter ist akadem. Mentalcoach, NLPaed Lerncoach, dipl. Lebens-und Sozialberaterin, Dozentin an div. Erwachsenenbildungsstätten, Suggestopädin, Atemrhythmisch fundierte Pädagogin, Heilpädagogin und Ganzheitstherapeutin, CliniClown. VHS-Götzis, (falls es aufgrund der Corona-Situation nicht möglich ist den Kurs vor Ort abzuhalten, kann er auch als Online-Kurs mittelsZOOM stattfinden) Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, Jause, Skript € 15,Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Schlaue Köpfe lernen richtig Aufbaukurs Schülerinnen 9-14 Jahren Margit Hinterreiter Freitag, 16. April 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 2x2,5 UE,

21S16080 Dauer: 2 Nachmittage 68,00 € jeweils freitags

Inhalt: 1. Lern-und Merktechniken, die den Spass beim Lernen garantieren 2. Kreative Gestaltung von Lernplakaten, um das Lernen zu erleichtern 3. Vertiefung der Bedeutung „Lernen mit allen Sinnen“ Weitere Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S16075

Der Jakobsweg - Ein Weg für Körper, Geist und Seele Dieter Pfurtscheller Freitag, 9. April 2021, 17:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S18000 1 Nachmittag, 4 UE 25,00 €

Heutzutage kümmern wir uns um viele Dinge, jedoch oft am wenigsten um uns selbst. Wir vergessen, was wir eigentlich wollen, was uns wirklich Freude macht. Stück für Stück laufen wir Gefahr, uns im eintönigen Alltag zu verlieren, ohne es zu bemerken. Es gibt mannigfaltige Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken. Eine davon ist es, die spannende Reise eines Jakobswegs zu beginnen. Denn sich auf den Camino zu begeben bedeutet lebendig sein, Abenteuer, Natur und Landschaft erleben, Menschen aus der ganzen Welt treffen, sich auf das Wesentliche zu reduzieren, sich selbst besser kennenzulernen und sich in seinem ganzen „Ich sein“ zu spüren. Was du im Seminar lernst: • • • • • • •

Wie wählst du die richtige Route, wie schaffst du das körperlich & mental? Wie rüste ich mich für den Camino aus? Wie läuft ein typischer Tag beim Pilgern ab? Wie viel Zeit solltest du für deine Reise einplanen? Wie reist du am schnellsten & günstigsten? Was kostet eine solche Pilgerreise und welche Unterkünfte gibt es? Wie ist das mit der Sicherheit und der Sprache auf dem Camino?

Ziel des Seminars Ziel ist es, dass du nach dem Seminar bereit bist, auf eigene Faust auf den Camino zu gehen und deine wesentlichen Fragen und Unsicherheiten geklärt sind. Referent: Dieter Pfurtscheller Der Referent ist Obmann der St. Jakobus-Pilgerbruderschaft Vorarlberg und hat in den vergangenen vier Jahren auf fünf Jakobswegen in Frankreich und Spanien rund 4.000 km zurückgelegt. Seite 22

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

VORARLBERG AKADEMIE Die Vorarlberger Landesregierung fördert die rege Vorarlberger Vereinstätigkeit durch ein gezieltes und kostengünstiges Weiterbildungsangebot für Engagierte: Die Vorarlberg Akademie Bürgerliches Engagement soll dem Einzelnen die Möglichkeit bieten, gestaltend in der Gemeinschaft mitzuwirken und über diese Tätigkeit seine Kompetenzen zum Beispiel durch Fortbildung zu erweitern. Um diese zahlreichen Ehrenamtlichen zu unterstützen hat das Land Vorarlberg im Jahr 2008 die Vorarlberg Akademie ins Leben gerufen.

Gutes Marketing für den Verein Norbert Adlassnigg Samstag, 20. Februar 2021, 10:00 Uhr Online via Zoom

21S19000 Dauer: 1 Lehrgang, 2,5 UE kostenlos

• Wie gelingt Marketing für den Verein? • Wie geht die Identifikation von Zielgruppen vor sich, wie funktioniert die unterschiedliche Ansprache der Zielgruppe, wie die Auswahl der richtigen Kanäle (Print bzw. Online)? Der Referent erzählt alles rund um´ s Marketing für NGOs und gibt hilfreiche Tipps aus der eigenen Praxis! Der Vortrag findet am 20. Februar 2021 um 10.00 Uhr online statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor dem Termin der Veranstaltung Ihre Zugangsdaten per Mail zugesandt. Technische Voraussetzungen: Laptop, Internetverbindung, evtl. Kopfhörer Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg

Gruppenleitung aktiv und lebendig gestalten - Workshop Cornelia Huber Freitag, 5. März 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S19005 Dauer: 1 Tag, 8 UE 78,00 €

Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg Im freiwilligen Engagement steht das Leiten von Gruppen auf der Tagesordnung. Um die inhaltlichen Themen gut vermitteln zu können, kommt es sehr darauf an, den Gruppenprozess zu beobachten und die Leitung aktiv und lebendig zu gestalten. Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG


In diesem Grundlagen-Workshop für Gruppendynamik lernen Sie: • worauf es beim Gruppenprozess ankommt • wie Sie die Gruppenleitung aktiv gestalten können • warum Herausforderungen im Gruppenprozess eine Chance sind und • welche kreativen Ideen und Aktivitäten am Beginn und Abschluss sowie Mittendrin begeistern

Medien- und Öffentlichkeitsarbeit im Vereinswesen Wie bringen wir unsere Leistung in die Medien?! Andrea Fitz-Pinggera Samstag, 27. März 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S19010 Dauer: 1 Lehrgang, 8 UE 78,00 €

Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg Die Referentin Andrea Fritz-Pinggera ist PR-Fachfrau und war viele Jahre in unterschiedlichen Medienverlagen sowie größeren Unternehmen journalistisch tätig. Sie führt seit 10 Jahren ihr eigenes Unternehmen wortwerk.cc Eine reibungslose Kommunikation mit und über die Medien entscheidet wesentlich darüber, wie bzw. ob Ihr Verein in der Öffentlichkeit wahrgenommen wird. Welche Punkte Sie beachten sollten, damit Ihre Berichte auch veröffentlicht werden, erfahren Sie an diesem Kurstag. Es werden unter anderem folgende Fragen beantwortet: • Was ist für Medien wie Zeitung, Radio, Fernsehen, Internet interessant? • Wie verfasse ich Aussendungen so, dass Redaktionen damit arbeiten können? • Worauf kommt es bei Bildern an? • Wie trete ich am besten mit den Medien in Kontakt? • Welche Rolle spielen soziale Medien?

Risiko Ehrenamt? Recht, Haftung und Versicherung in der Freiwilligenarbeit Dr. Claus Brändle Montag, 12. April 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S19015 Dauer: 1 Abend, 2 UE kostenlos

Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg Jede Tätigkeit birgt Gefahren, das gilt auch für die Freiwilligenarbeit. Welche rechtlichen Rahmenbedingungen sind zu beachten und wie beugt man Schadenersatzund Haftungsansprüchen vor? Welche Vorschriften gelten bei der Durchführung von Veranstaltungen?

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Der Vortrag findet in der VHS Götzis statt. Eine Teilnahme ist aber auch online via Zoom möglich. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie zeitnah zum Vortrag die Zugangsdaten per mail zugesandt.

Konfliktmanagement in Vereinen Gut zusammenarbeiten Mag. Elisabeth Krüger Samstag, 24. April 2021, 10:00 Uhr Online via Zoom

21S19020 Dauer: 1 Vormittag, 2 UE kostenlos

Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg ZIEL Einführung in das Thema Konfliktmanagement für Vereinsmitglieder. BESCHREIBUNG Ein gutes Vereinsklima ist wesentlich, um wirklich etwas bewegen zu können und Freude an der Vereinsarbeit zu haben. Wie mit Konflikten im Verein umgegangen wird, spielt dabei eine große Rolle. Wie kann man Zusammenarbeit bestmöglich gestalten? Wie und warum entstehen Konflikte? Wie können diese gut gelöst werden? Bei diesem Vortrag zum Thema „Konfliktmanagement in Vereinen“ erhalten Sie Input zu folgenden Themen: • Konflikte verstehen: Wie entstehen Konflikte? Was für Arten von Konflikten gibt es? Wie ist die Dynamik in Konfliktsituationen? Was führt zu einer Eskalation von Konflikten? • Umgang mit Konflikten: Welche Konfliktstile gibt es? Welche Maßnahmen zur Konfliktklärung machen wann Sinn? • die 10 besten Konfliktlösestrategien kennenlernen: die besten Tipps, um mit Konflikten kompetent und sicher umzugehen Der Vortrag findet am 24. April 2020 um 10.00 Uhr online statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie kurz vor dem Termin der Veranstltung Ihre Zugangsdaten per mail zugesandt. Technische Voraussetzungen: Laptop, Internetverbindung, evtl. Kopfhörer.

Machen Sie sich schlau:

www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG


Visual TOOLS 2GO - Wirkungsvolle Flipcharts gestalten Anna Egger Montag, 31. Mai 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S19025 Dauer: 1 Lehrgang, 8 UE 78,00 €

In diesem Basis-Workshop lernen Sie Schritt für Schritt, spontane Skizzen anzufertigen. Am Ende zaubern Sie mit wenigen Strichen aussagekräftige Symbole, die „ankommen“: Lernen Sie, wie Sie mit einfachen Wort-Bild-Kompositionen Anker in den Köpfen Ihrer Zuhörer_innen setzen! Visuelle Kommunikation hilft Ihrem Publikum, Ihrem Vortrag besser zu folgen und Gelerntes nachhaltig abzurufen. Mit wenigen Kniffen entwickeln Sie ein geeignetes Schriftbild und verbessern Ihr Gespür für Farben, Formen, Bildaufbau und gestalten so, beeindruckende Flipcharts. Kursdauer: 09:00 - 17:00 Uhr (Mittagspause wird mit den Teilnehmern abgestimmt) Bitte bei der Anmeldung angeben, in welchem Verein Sie tätig sind.

Stimm- und Sprechtraining: Freude statt Angst Dorit Wilhelm Samstag, 29. Mai 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S19030 Dauer: 1 Tag, 7 UE 78,00 €

Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg Ein Kurs speziell für Personen, die ehrenamtlich in einem Verein tätig sind! Inhalte Was Sie sagen, das wissen Sie - aber wissen Sie auch, wie Sie es sagen? Verhaltensforscher haben entdeckt, dass das „Wie“ entscheidender ist als das „Was“. Steigern Sie Ihre Souveränität, in dem Sie sich der „unbewussten Mach“ in der Kommunikation bewusst sind und sie auch anwenden können. In diesem Workshop werden Atemtechniken und die Artikulation, das Sprechtempo und der Einsatz von Vokalen und Konsonanten geübt - auch auf den Unterschied in Dialekt und Hochdeutsch wird hingewiesen. Sie bekommen wertvolle Tipps für Ihre persönliche Wohlfühlstimme, das angenehme Sprechtempo und die Wirkung von Pausen. Das Training richtet sich auch auf den Einsatz der unbewussten, aber machtvollen Körpersprache. Mit Freude statt Lampenfieber sind Sie gut auf Ihren charismatischen Auftritt vorbereitet. Ziele Sie erfahren: • wie Sie stimmlich fit und sprachlich gewandt mit Ihren Botschaften ankommen • wie Sie die nonverbale Trickkiste der Körpersprache nützen können • wie Sie Ihr Charisma wecken können

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Referentin Dorit Wilhelm Stimm- und Sprechtrainerin mit Ausbildung am Max-Reinhardt-Seminar, Mitglied im internationalen Trainernetzwerk „Stimme at“. Langjährige Radio- und TV Sprecherin und Stimme der Bregenzer Festspiele. Bei Anmeldung bitte bekannt geben, in welchem Verein sie tätig sind!

PERSÖNLICHKEITSBILDUNG

Bitte mitbringen: Schreibzeug

Auf Erfolgskurs durch Teamarbeit im Verein Gabriele Höfler Dienstag, 8. Juni 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S19035 Dauer: 1 Tag, 8 UE 78,00 €

Eine Veranstaltung im Rahmen des Bildungsprogrammes „freiwillig engagiert“Wertvolles Wissen für Ehrenamtliche in Vorarlberg Zusammenkommen ist ein Beginn, Zusammenbleiben ist ein Fortschritt, Zusammenarbeiten ist ein Erfolg.“ Henry Ford Die Menschen sind das Herz der vielen unterschiedlichen Organisationen und erst durch eine gemeinsame, motivierte Zusammenarbeit können viele Veranstaltungen und Projekte organisiert und Ideen umgesetzt werden. Dieser kompakte Workshop bietet viele Impulse für die Zusammenarbeit in ehrenamtlichen Vereinen und Verbänden. Inhalte: • Kommunikation innerhalb Vorstände und Teams • Entwicklung von Teams • Organisatorische Voraussetzungen für Teamarbeit • Umgang bei Konflikten im Team

ENDER

&

ZUGGAL

S T E U E R B E R AT U N G S G E S E L L S C H A F T

Keiner, wie der andere!

Verschiedenheit fordert individuelle Lösungen. Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

www.ender-zuggal.at

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BASISBILDUNG Basisbildung für Erwachsene Kennen Sie Menschen, die nur ungern lesen und schreiben oder auf Kriegsfuß mit dem Rechnen stehen? Vielleicht fallen Ihnen jetzt nur Menschen ein, die eine andere Muttersprache haben oder in ihrem Herkunftsland weniger Schulbildung bekamen. Doch es gibt auch 40.000 Vorarlberger, die nicht über jene Grundkenntnisse verfügen, die in ihrem Berufs- und Lebensfeld vorausgesetzt werden, dabei reicht die Bandbreite von fehlerhafter Rechtschreibung und Lesen ohne Sinnerfassung, über geringe Lese- und Schreibkompetenz bis hin zum tatsächlichen Analphabetismus. Schwächen im Rechnen oder im Umgang mit dem PC können noch hinzukommen. Diese Menschen haben Schwierigkeiten, Formulare und Anträge auszufüllen, Arbeitsaufzeichnungen zu führen, Gebrauchsanleitungen, Verträge oder Inserate zu verstehen. Besonders nachteilig wirkt es sich in der Berufswelt aus, da heute in allen Arbeitsbereichen Schriftlichkeit eine große Rolle spielt. Viele Betroffene vermeiden das Lesen, Schreiben und Rechnen in der Öffentlichkeit. Sie haben Angst, sich zu blamieren oder „für dumm gehalten zu werden“. Fehlendes Basiswissen hat aber oft nichts mit mangelnder Intelligenz zu tun, sondern mit einer unglücklichen Lern-Geschichte. Die Vorarlberger Volkshochschulen bieten die Möglichkeit, Basisbildung als Erwachsene nachzuholen und aufzufrischen. Gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds sowie aus Mitteln des Landes Vorarlberg und des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung. Informationen finden Sie auf unserer Website unter: www.vhs-goetzis.at/basisbildung/ Information und Beratung: Alfa-Telefon Vorarlberg 0664 3281000

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

f BASISBILDUNG ALLTAG ERLEICHTERN BESSERE CHANCEN AM ARBEITSPLATZ

f BASISBILDUNG

LERNUNTERSTÜTZUNG LESEN / SCHREIBEN / RECHNEN / COMPUTER

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HIER BIN ICH GENAU RICHTIG, wenn ich … … meinen Alltag erleichtern möchte. Ich verbessere mich beim Lesen, Schreiben, Rechnen oder am PC. … meine Chancen am Arbeitsplatz verbessern will. Ich lerne Wichtiges für meine Arbeit oder für die Arbeitssuche. … ins Lernen einsteigen möchte. Ich starte dort, wo ich beim Lernen stehe und in meinem Tempo. … wenn ich Leute treffen möchte, denen es ähnlich geht wie mir. Ich lerne in einer Kleingruppe mit Menschen, die mich verstehen. … jemanden suche, der mich beim Lernen unterstützt. Ich werde durch eine/n Lerntrainer/in persönlich begleitet. …bereit bin für einen regelmäßigen Kursbesuch und für das Üben zuhause.

Basisbildung - Jahreskurs: Bregenz Sabine Severin Dienstag, 26. Januar 2021, 17:30 Uhr Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße Termine:

21S50010 Dauer: 34 Abende kostenlos dienstags & donnerstags

Zielgruppe: Menschen aller Erstsprachen, auch ohne Deutschkenntnisse, die Lesen, Schreiben und Rechnen von Grund auf lernen möchten. Beispiele von Inhalten: Lesen: Zeitung, Geschichten, Inserate, Arbeitsaufträge, Anleitungen Schreiben: eigene Gedanken, E-Mails, Stundenlisten, Bewerbungen Rechnen: Grundrechenarten, Rechnen mit Geld, Maßeinheiten Computer: Internet, E-Mails, Texte schreiben Ablauf: • Lernberatung vor Kursbeginn • Jahreskurs in einer Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmern • persönliche Lernbegleitung während des Kurses • Abschluss mit einem Kurs-Zertifikat Im Mittelpunkt stehen individuelle Themen (Alltag, Beruf, Arbeitssuche, ...). Persönliche, gemeinsam mit der Lerntrainerin erstellte Lernziele können Schritt für Schritt erreicht werden. Information und Beratung: Alfa-Telefon Vorarlberg 0664 3281000 Bei Bedarf werden zusätzliche Kurse mit anderen Kurszeiten angeboten.

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG „Gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds, des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung und des Landes Vorarlberg.“ Dieser Kurs ist vom Land Vorarlberg gefördert und ist für alle Teilnehmer kostenlos.

Basisbildung - Lesen, Schreiben, Rechnen 21S50015 Mittwoch, 17. Februar 2021, 18:00 Uhr Dauer: 15 Abende Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos Zielgruppe: Menschen mit deutscher Erstsprache oder mit guten Deutschkenntnissen, die sich beim Lesen und Schreiben, beim Rechnen - oder am PC verbessern wollen. Beispiele von Inhalten: Lesen: Zeitung, Geschichten, Inserate, Arbeitsaufträge, Anleitungen Schreiben: eigene Gedanken, E-Mails, Stundenlisten, Bewerbungen Rechnen: Grundrechenarten, Rechnen mit Geld, Maßeinheiten Computer: Internet, E-Mails, Texte schreiben

BASISBILDUNG

Ablauf: • Lernberatung vor Kursbeginn • Kleingruppe mit ca. 6 Teilnehmern • persönliche Lernbegleitung während des Kurses • Abschluss mit einer Teilnahmebestätigung Im Mittelpunkt stehen individuelle Themen (Alltag, Beruf, Arbeitssuche, ...). Persönliche, gemeinsam mit der Lerntrainerin erstellte Lernziele können Schritt für Schritt erreicht werden. Dieser Kurs ist vom Land Vorarlberg gefördert und ist für alle Teilnehmer kostenlos. Information und Beratung: Alfa-Telefon Vorarlberg 0664 3281000 Bei Bedarf werden zusätzliche Kurse mit anderen Kurszeiten angeboten.

Machen Sie sich schlau:

www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Lerntreff für Erwachsene I - Frühjahr- Götzis 21S50020 Freitag, 19. Februar 2021, 8:00 Uhr Dauer: 15 Vormittage Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos Zielgruppe: Menschen aller Erstsprachen, auch ohne Deutschkenntnisse, die Lesen, Schreiben und Rechnen von Grund auf lernen möchten. Inhalte: • Lesen • Schreiben • Rechtschreiben • einfaches Rechnen In unseren Kleingruppen können Sie sich wohl fühlen. Wir lernen, was uns im Alltag hilft und uns interessiert. Einstieg laufend möglich! Infos und Beratung: Alfa-Telefon Vorarlberg 0664 3281000 Dieser Kurs wird vom Land Vorarlberg gefördert und ist für alle Teilnehmer kostenlos.

Lerntreff für Erwachsene II - Frühjahr - Götzis 21S50025 Freitag, 19. Februar 2021, 10:00 Uhr Dauer: 15 Vormittage Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 kostenlos Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S50020 Infos und Beratung: Alfa-Telefon Vorarlberg 0664 3281000 Dieser Kurs wird vom Land Vorarlberg gefördert und ist für alle Teilnehmer kostenlos.

NEU! Berufsreifeprüfung als Tages- und Abendkurs wählbar! Matura in 9 Monaten www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung.at

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


642.000

IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

MEDIEN 31.000

11.700 E-JOURNALS

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6.000

BASISBILDUNG

ONLINEDATENBANKEN

Besser als herumgooglen! Ob online über PC, Tablet oder direkt vor Ort: In der Vorarlberger Landesbibliothek finden Sie vor allem jene wichtigen und qualitätssicheren Informationen, die nicht einfach kostenlos über das Internet erhältlich sind. Wir bieten Ihnen rund 642.000 Medien auf unterschiedlichen Datenträgern und quer durch alle Studienfächer und Interessensgebiete. Fluher Straße 4 | 6901 Bregenz | Österreich | T +43 5574 511 44100 | www.vorarlberg.at/vlb

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Entgeltliche Einschaltung des Landes Vorarlberg

E-BOOKS

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ZWEITER BILDUNGSWEG – LEHRABSCHLÜSSE UND KURSE ZUR BERUFLICHEN QUALIFIKATION „Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.“ (Benjamin Franklin) Sei es ein Nachholen der Basisbildung, der Abschluss einer Pflichtschule, ein Lehrabschluss für Versicherungskaufleute oder die Matura mit der Berufsreifeprüfung – der Zweite Bildungsweg an der Volkshochschule Götzis eröffnet Ihnen neue Zukunftsperspektiven. All diese Ausbildungen verbessern Ihre Karrierechancen auf dem Arbeitsmarkt, verhelfen Ihnen zu der Möglichkeit eines höheren Einkommens und steigern zusätzlich Ihr Selbstvertrauen. Wir arbeiten ausschließlich mit motivierten, erfahrenen und kompetenten Trainern, die Sie mit Freude unterrichten, begleiten und unterstützen werden. Die Volkshochschule Götzis ist bekannt für ihren individuellen Service und ihren guten Kontakt zu den Teilnehmern. Wir stehen jederzeit für eine persönliche Beratung zur Verfügung.

Die Volkshochschule – unsere Kursteilnehmer und wir – haben den Staatspreis für Unternehmensqualität Kategorie Non Profit Organisationen 2019 gewonnen… Wir freuen uns sehr!

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

g ZWEITER BILDUNGSWEG

g ZWEITER BILDUNGSWEG

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POWERJOB POLIZEI Powerjob Polizei - Vorbereitung auf das Aufnahmeverfahren Polizeischule In Zusammenarbeit mit der Landespolizeidirektion Vorarlberg

ChefInsp Alexander Andahazy / Mag. Stefan Fischnaller Günther Allgäuer/Nina Schläffer/Melissa Fend Dipl. Päd. Christoph Beck 21S20400 Montag, 1. Februar 2021, 18:30 Uhr Dauer: 10 Termine Götzis, Bildung am Garnmarkt 12 449,00 € Powerjob Polizei - der Polizeidienst ist eine höchst vielseitige und herausfordernde Berufstätigkeit, die viele Karriere- sowie Aus- und Fortbildungsmöglichkeiten bietet - vom Kriminaldienst angefangen über die Flugpolizei bis hin zum Einsatzkommando Cobra und vieles andere mehr. Verständlich, dass die Polizei bei der Auswahl ihres Personals strenge Kriterien anwenden muss. Und so endet mancher Traum von der Polizeilaufbahn bereits bei der Aufnahmeprüfung. Insbesondere mangelnde Rechtschreib- und Mathematikkenntnisse stellen neben Mängeln in der körperlichen Fitness oft unüberwindbare Hindernisse dar. Das muss nicht sein. Daher bietet die Volkshochschule Götzis gemeinsam mit dem Landespolizeikommando Vorarlberg einen entsprechenden Vorbereitungslehrgang an: Dauer: 10 Kursabende Mathematik und Deutsch (26 Stunden Deutsch und 12 Stunden Mathematik) plus 3 zusätzliche Termine (Besuch Polizeischule, Sportmudul und Vorbereitung auf das Aufnahmegespräch) - siehe unten zusätzliche Termine: 06.03.2021 von 08:00 - 12:00 Uhr 4 Stunden Vorbereitung auf Sporttest 09.03.2021 um 17:30 Uhr Kennenlernen Polizeischule Feldkirch-Giesingen 17.04.2021 von 08.30 - 11:30 Uhr Vorbereitung auf das Aufnahmegespräch - Interviewtraining Im Anschluss an den Kurs ist ein Aufnahmeverfahren für die Polizei vorgesehen. Alle Details zum neuen Aufnahmeverfahren (Prüfungs- und Auswahlverfahren, Sporttest) der Polizei wie auch die Termine der Aufnahmeverfahren und die Schulbeginntermine finden Sie auf http://www.polizeikarriere.gv.at/ Bitte mitbringen: Schreibzeug Seite 36

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Powerjob Polizei - Vorbereitung auf das Aufnahmeverfahren Polizeischule Günther Allgäuer / ChefInsp Alexander Andahazy Melissa Fend / Dipl. Päd. Christoph Beck Nina Schläffer / Mag. Stefan Fischnaller Montag, 3. Mai 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Folgetermine: Termine jeweils montags,

21S20401 Dauer: 10 Termine 449,00 € plus Zusatztermine

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S20400

Deutsch am Arbeitsplatz Suchen Sie einen Deutschkurs für Ihre MitarbeiterInnen? Wünschen Sie sich ein Sprachtraining für das Verstehen von Arbeitsaufträgen und für das Sprechen mit Vorgesetzten und KollegInnen? Sie wählen Ort, Zeit und Umfang. Unser Expertenteam für „Deutsch am Arbeitsplatz“ erstellt Ihnen gerne ein Angebot für Ihr Unternehmen. Damit alle MitarbeiterInnen Ihre Anweisungen verstehen! Sie haben dazu Fragen? Dann kontaktieren Sie uns unter: info@vhs-goetzis.at

Alle Weiterbildungen in Vorarlberg auf einen Klick 75 Anbieter – 2.500 Kurse

www.pfiffikus.at Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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BERUFSREIFEPRÜFUNG DER ANDERE WEG ZUR MATURA

Mag. Bastian Kresser Leiter Berufsreifeprüfung

Die Volkshochschule Götzis besticht durch individuelle Betreuung der Teilnehmer, hohe Kompetenz im Bereich der Erwachsenenbildung und durch die Tatsache, dass die Berufsreifeprüfung im Mittelpunkt steht und uns jeder Teilnehmer am Herzen liegt. Bereits seit mehr als 20 Jahren wird an der Volkshochschule Götzis in einer Reihe von Abendkursen die Vorbereitung auf die Berufsreifeprüfung angeboten. Im vergangenen Sommersemester 2020 haben mehr als 450 Personen an den 51 laufenden Lehrgängen teilgenommen, mehr als 80 Personen haben die Matura allein in diesem Semester erfolgreich absolviert.

Neue Zukunftsperspektiven, chancenreiche Karriere

Daniela Mandl Sekretariat Berufsreifeprüfung

Mit der Berufsreifeprüfung werden den Absolventen einer abgeschlossenen Berufsausbildung neue Zukunftsperspektiven eröffnet. Diese beinhalten nicht nur bessere Verdienstmöglichkeiten und neue Berufschancen, sondern auch die Möglichkeit eines Studiums an Universitäten, Fachhochschulen u.ä. Sie verbessern damit Ihre berufliche Qualifikation und schaffen so die Basis für eine chancenreiche Karriere.

Zielgruppen | Voraussetzung Mag. Stefan Fischnaller Geschäftsführer

■ Absolventen einer Lehre ■ Absolventen einer mindestens dreijährigen mittleren Schule (Fachschule) oder Krankenpflegeschule ■ Absolventen einer mindestens 30 Monate umfassenden Schule für den medizinisch-technischen Fachdienst ■ Absolventen der 3. Jahrgänge berufsbildender höherer Schulen (zusätzlicher Nachweis einer 3-jährigen Berufspraxis) ■ Absolventen einer Beamten-Aufstiegsprüfung

Inhalt und Umfang der Berufsreifeprüfung ■ ■ ■ ■

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Deutsch: fünfstündige schriftliche Klausurarbeit und mündliche Prüfung Mathematik: viereinhalbstündige schriftliche Klausurarbeit Lebende Fremdsprache: mündliche Prüfung Fachbereich: fünfstündige schriftliche Klausurarbeit und mündliche Prüfung oder Projektarbeit inklusive Präsentation und Diskussion. (Der Fachbereich kann unter bestimmten Bedingungen angerechnet werden. Nähere Informationen erhalten Sie in unserem Büro.)

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

ABENDKURS - BERUFSREIFEPRÜFUNG Vorbereitungslehrgänge | Unterricht Das Unterrichtsausmaß der Vorbereitungslehrgänge umfasst ca. ein Drittel der lehrplanmäßig vorgesehenen Unterrichtsstunden einer höheren Schule. Zwei Drittel der Vorbereitung bestehen aus Selbststudium, inhaltliche Grundlage dafür sind die Lehrpläne der höheren Schulen.

Stundenplan Fachbereich

Montag

18:30 - 22:05 Uhr

Deutsch

Dienstag

20:20 - 22:05 Uhr

Mathematik

Dienstag

18:30 - 20:15 Uhr

Englisch

Donnerstag

18:30 - 21:40 Uhr

Vorbereitungslehrgänge Zur Vorbereitung auf die angestrebten Maturateilprüfungen bieten wir deshalb folgende Vorbereitungslehrgänge an: ■ Deutsch: 160 Std. – 4 Semester ■ Mathematik: 180 Std. – 4 Semester ■ Englisch: 180 Std. - 3 Semester • Sprachlehrgang: 4 Semester - Spanisch / Italienisch ■ Fachbereich: 120 Std. – 2 Semester • Informationsmanagement und Medientechnik • BWL / Rechnungswesen • Gesundheit und Soziales • Pädagogik und Didaktik

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Beginn der Kurse ■ ■ ■ ■

Englisch: Donnerstag, 18. Februar 2021 Fachbereiche: Montag, 22. Februar 2021 Deutsch/Mathematik: Dienstag, 23. Februar 2021 Sprachlehrgänge Spanisch / Italienisch: Termin auf Anfrage

Informationen und Anmeldungen Volkshochschule Götzis: Mag. Bastian Kresser Haus Bildung Am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, A 6840 Götzis Tel: 05523 55150, E-mail: brp@vhs-goetzis.at Details siehe: www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung Diese Berufsreifeprüfungslehrgänge werden in Götzis, Bregenz, Bludenz angeboten: VHS Götzis, 05523 551500, Mag. Bastian Kresser VHS Bregenz, 05574 525240, Mag. Bernd Längle VHS Bludenz, 05552 65205, Dr. Elisabeth Schwald Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

Gefördert aus Mitteln des Landes Vorarlberg

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NEU! Berufsreifeprüfung auch als Tageskurs wählbar! Matura in 9 Monaten www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung.at

TAGESKURS - BERUFSREIFEPRÜFUNG Ab September 2021 bietet die VHS Götzis auch wieder die Möglichkeit eines Tageskurses an. Der Unterricht findet tagsüber statt und beinhaltet folgende Fächer: ■ Deutsch: 160 Std. ■ Mathematik: 180 Std. ■ Englisch: 180 Std. Der Fachbereich muss separat gewählt werden. ■ Fachbereich: 120 Std. – 2 Semester • Informationsmanagement und Medientechnik • BWL / Rechnungswesen • Gesundheit und Soziales • Pädagogik und Didaktik Dieses Modell ist für InteressentInnen gedacht, die motivert, zeitlich flexibel und nicht berufstätig sind. Verpflichtende Anwesenheit: 70%

Informationen und Anmeldungen Volkshochschule Götzis: Mag. Bastian Kresser Haus Bildung Am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12, A 6840 Götzis Tel: 05523 55150, E-mail: brp@vhs-goetzis.at Infos finden Sie auf: www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Unsere KursleiterInnen Berufsreifeprüfung Deutsch

Mathematik

Dipl. Päd. Tiara Sonnweber-Aistleitner

Mag. Christian O. Fritz

Mag. Maria Fritzer

Mag. Günther Giesinger

Mag. Werner Höflinger

Mag. Stephan Mayer

Mag. Michael Lins

Mag. Michael Schmidt

Mag. Gülsen Terzioglu

Mag. Harald Bartenstein

Mag. Philipp Wolf

Fachbereich BWL/RW

Mag. Andreas Natter

Mag. Albert Brandstätter

Englisch

Mag. Tanja Marte

Mag. Christoph Fitz

Mag. Natalie Straninger

Mag. Kristen Gilbert

Fachbereich Informatik

Mag. Bastian Kresser

Christian Kaiser

Mag. Michael Legen

Susanne Lucas

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MA Robert Walmsley

Unsere KursleiterInnen Berufsreifeprüfung Sprachlehrgänge Italienisch

Spanisch

Mauro Monderna

Pia Alvarez de Schwendinger Mag. María José Loyola Rüdisser

Unsere AnsprechpartnerInnen für die Fernlehrgänge Gesundheit und Soziales

Pädagogik und Didaktik

Mag. Doris Stroppa

Prof. Andrea Hämmerle, M.A., MEd

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ZWEITER BILDUNGSWEG


www.vhs-goetzis.at Anmeldung, Beratung, Infos zu allen Angeboten: Haus „Bildung am Garnmarkt“ EUROPÄISCHES VHS Götzis, Am Garnmarkt 12, 6840 Götzis SPRACHENZENTRUM T 05523 55150-0 E info@vhs-goetzis.at DER VHS GÖTZIS HP www.vhs-goetzis.at

Was bietet das Sprachenzentrum der Volkshochschule Götzis? ■ SPRACHLEHRGÄNGE, die in vier Semestern zur Berufsreifeprüfung führen ■ FREMDSPRACHENBIBLIOTHEK mit mehr als 6.000 Medien in verschiedenen Sprachen (Selbstlernzentrum)

SPRACHLEHRGÄNGE Sie wollen ■ ziel-, erfolgs- und leistungsorientiert europäische Sprachen lernen und so Ihre allgemeine und berufliche Qualifikation erheblich verbessern, ■ die Teilprüfung der Berufsreifeprüfung in einer dieser Sprachen ablegen, ■ Ihre Sprachkenntnisse vertiefen, ■ sich individuell auf ein Zertifikat vorbereiten und das maßgeschneidert, aber nicht allein, ■ unter Einsatz verschiedener Medien (u.a. E-Learning) ■ unter Verwendung moderner Lehrmittel, ■ bei bester Betreuung und ■ mit Ressourcen unserer Fremdsprachenbibliothek dann haben wir für Sie ein Sprachlernangebot. Wie sind die Kurse aufgebaut? ■ Kursdauer je nach Vorkenntnissen drei bzw. vier Semester ■ Abschluss: Teilprüfung der Berufsreifeprüfung, Vorbereitung auf ein internationales Zertifikat oder VHS Zertifikat möglich Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen ist ein Quereinstieg möglich. ANMELDUNG ERFORDERLICH, 05523 551500 oder info@vhs-goetzis.at

Machen Sie sich schlau:

www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung Seite 42

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Die Kurse bestehen aus drei sich ergänzenden Lernangeboten: ■ Lernen in der Gruppe ■ Selbständig organisierte Lernzeit im Selbstlernzentrum der VHS Götzis, alleine oder in Kleingruppen; Unterstützung durch Tutoren und Native Speaker in Form von diversen Angeboten ■ E-Learning: Selbststudium zu Hause, Aufgaben per E-Mail durch die Betreuer Die Kursangebote mit dem jeweiligen Beginndatum finden Sie im Sprachenteil unseres Programmheftes auf den nachfolgenden Seiten.

FREMDSPRACHENBIBLIOTHEK MIT ÜBER 6000 MEDIEN UND SELBSTLERNZENTRUM Das Europäische Sprachenzentrum der VHS Götzis bietet Ihnen die Infrastruktur, um unabhängig oder kursbegleitend Ihre Fremdsprachenkenntnisse zu vertiefen.

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Die folgenden Sprachen können Sie mit Hilfe der Materialien in der Fremdsprachenbibliothek vertiefen:

Die Fremdsprachenbibliothek bietet:

n Deutsch als Fremdsprache/ Zweitsprache (DaF / DaZ) n Englisch n Französisch n Italienisch n Spanisch n Kroatisch n Russisch n Türkisch n Chinesisch n Portugiesisch

n Didaktisches Material: Lehrbücher, Grammatiken, Übungsbücher n Filme in Originalsprache (und mit Untertiteln) n Wörterbücher n CDs, CD-ROMs n Zeitschriften, Belletristik n Lektüre (von einfachen bis hin zu Originaltexten) n Hörbücher n Sprachspiele

ZWEITER BILDUNGSWEG

Entlehnzeiten in der Fremdsprachenbibliothek Zu den Bürozeiten: Montag - Donnerstag: 08:00 - 17:00 Uhr Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr

Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter:

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DER EUROPÄISCHE REFERENZRAHMEN SPRACHEN LERNEN MIT SYSTEM In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können. Grundstufe Hören Sprechen Lesen Schreiben

Europäischer Referenzrahmen A1 einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen

Grundstufe Hören Sprechen Lesen Schreiben

Europäischer Referenzrahmen A2 einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Mittelstufe Hören Sprechen Lesen Schreiben

Europäischer Referenzrahmen B1 das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen persönliche Briefe schreiben

Mittelstufe Hören Sprechen Lesen Schreiben

Europäischer Referenzrahmen B2 im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardgespräche gesprochen werden sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen detaillierte Texte (z.B. Aufsätze oder Berichte) schreiben

Aufbaustufe Hören Sprechen Lesen Schreiben

Europäischer Referenzrahmen C1 Unterhaltungen sowie Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

Aufbaustufe Hören Sprechen

Europäischer Referenzrahmen C2 ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Lesen jede Art geschriebenen Textes mühelos lesen Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken

SPRACHLEHRGÄNGE In vier Semestern zum Niveau der Berufsreifeprüfung

■ Sprachen

Italienisch, Spanisch In allen viersemestrigen Lehrgängen wird im 1. Semester von absoluten Anfängerinnen und Anfängern ausgegangen, d.h. man kann ohne Vorkenntnisse mit den Kursen beginnen.

■ Dauer

4 Semester à 40 Präsenzstunden

■ Arbeitsaufwand

ca. 1/3 Kurszeiten ca. 2/3 selbständig organisierte Arbeit, d.h. ˝Lernen zuhause (Hausübungen, Arbeitsblätter, E-Learning, Materialien aus der Mediathek, …) Lernen in der VHS (Tutorien, Sprachencafé, spezielle Abende, …) Lernen am Arbeitsplatz, unterwegs, in der Freizeit, … Lernen mit Muttersprachlern (im Land, in Tandems, …)

g ZWEITER BILDUNGSWEG

■ Ziel

Niveau der Berufsreifeprüfung oder eines anderen Zertifikates. Die Ablegung der Prüfung ist grundsätzlich im Februar, Juni oder Oktober möglich.

■ Inhalte

Zunächst liegt der Fokus auf allgemeinen sprachlichen Fähigkeiten, aber schon von Beginn an werden auch erste berufsbezogene Teile berücksichtigt. In Englisch wird vor allem im letzten Semester der Schwerpunkt auf berufsbezogene Inhalte gelegt.

BERUFSREIFEPRÜFUNG Lehr- und Prüfungsplan der Handelsakademie Mündliche (ca. 15-minütige) Prüfung

■ Abschluss

Teilprüfung der Berufsreifeprüfung oder Kurszertifikat

■ Einstieg

Quereinstieg in höhere Semester ist mit entsprechenden Vorkenntnissen nach Absprache mit den Referenten möglich (Terminvereinbarung).

Der Besuch eines Sprachlehrganges der VHS Götzis ermöglicht Ihnen die kostenlose Nutzung der Fremdsprachenbibliothek. Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Haus „Bildung an Garnmarkt“ EIN GUTER PLATZ FÜR IHRE BILDUNG

FÖRDERUNG FÜR FINANZSCHWACHE BILDUNGSINTERESSIERTE • Die Mitgliedseinrichtungen der ARGE Vorarlberger Erwachsenenbildung, also auch die Volkshochschule Götzis, bekennen sich dazu, bildungswilligen Personen, denen die finanziellen Mittel nicht zur Verfügung stehen, die Teilnahme an ihren Bildungsangeboten zu ermöglichen. • Menschen, die im Besitz des Kulturpasses sind, wird für Bildungsveranstaltungen, deren Besuch bis € 20 kostet, freier Eintritt gewährt; für Bildungsveranstaltungen zwischen € 21,- und € 300,- eine Ermäßigung in der Form, dass nur 50 % des regulären Preises bezahlt werden muss. • Details und Voraussetzungen zum Erhalt des Kulturpasses finden Sie auf Ihrem Gemeindeamt oder im Internet unter: www.hungeraufkunstundkultur.at

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KOOPERATION VOLKSHOCHSCHULE GÖTZIS – TOP JOB Rezeptionsmanagement Einführung Top Job 10 Termine zu 4 Stunden

€ 1.560,00

Sie arbeiten schon in der Gastronomie und möchten an die Rezeption wechseln? Sie kommen aus einer anderen Branche und würden gerne in der Tourismusbranche an der Rezeption tätig werden? Dann sind Sie hier genau richtig! Termine werden mit einzelnen InteressentInnen individuell vereinbart!

Vom Koch zum Küchenmanager Top Job 4 Termine zu 4 Stunden

€ 590,00

Sie arbeiten als Küchenchef und möchten mehr über das Thema Kalkulation, Kostenund Ertragsrechnung, Mitarbeiterführung und Controlling erfahren? Dann sind Sie hier genau richtig! Termine werden mit einzelnen InteressentInnen individuell vereinbart!

Intensivlehrgang F&B Management Top Job 12 Termine zu 6 Unterrichtseinheiten

€ 2.080,00

Service-Intensivtraining Top Job Kursbeginn: jederzeit auf Anfrage möglich (Einzeltraining) 40 Unterrichtseinheiten (10 Termine à 4 Unterrichtseinheiten) Ort(e): Gasthof Krönele-Lustenau Kosten: € 1580,- inkl. sämtlicher Skripten sowie Arbeitsmaterial Abschluss: Nach erfolgreichem Abschluss der Abschlussprüfung erhält der Teilnehmer/In eine Kursbestätigung der Volkshochschule-Götzis

Genaue Informationen zu den Kursen sind auf www.pfiffikus.at bzw. auf Facebook unter jobsintourism.at powered by Jürgen Schneider ersichtlich. Telefonische Auskünfte unter: 0664-2003672

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SOMMERKURSE 2021 FIT INS NEUE SCHULJAHR UNSER ANGEBOT n Volksschule 3. Klasse: Deutsch und Mathematik n Volksschule 4. Klasse: Vorbereitung zum Übertritt in die Mittelschule oder ins Gymnasium: Deutsch und Mathematik n Mittelschule oder Gymnasium 1. und 2. Klasse: Deutsch, Mathematik und Englisch n Mittelschule oder Gymnasium 3. und 4. Klasse: Deutsch, Mathematik und Englisch

WIR BIETEN Wiederholung des Lehrstoffs der abgeschlossenen Schulstufe und Vorbereitung auf die nächste Schulstufen bzw. auf die neue Schule, Aufarbeitung von Lerndefiziten und Unterricht in Kleingruppen von ca. 8 bis 12 Schülern

BEGINN UND KURSDAUER

Mo, 23.08. – 03.09. 2021, 2 Wochen Mo bis Fr jeweils 8.30 bis 10.10 Uhr Mo bis Fr jeweils 10.00 bis 12.10 Uhr INFORMATION UND ANMELDUNG Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12 A 6840 Götzis, Tel 05523 55150-0, Fax DW 9, info@vhs-goetzis.at

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LEHRGÄNGE

„ORDINATIONS-/RÖNTGENASSISTENZ“ Sie haben Freude am Umgang mit Menschen, Interesse an medizinischen Fragen und ein Geschick für organisatorische und administrative Arbeiten. Als zukünftige Röntgenassistentin bringen Sie zudem technisches Flair und ein Interesse für die Verbindung von Medizin und Technik mit.

KURSBEGINN: KURSORTE: KURSTAGE: FÖRDERUNG:

07. April 2021 (Basismodul für Ordinations- und Röntgenassistenz) VHS Götzis, Krankenpflegeschule Feldkirch, Radiololgie Bregenz berufsbegleitend, abends oder an Wochenenden Rufen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne.

NEU: REPETITION MIT UNSEREM FRAGENKATALOG IM INTERNET! NEU ONLINE-LERNPLATTFORM ZUR UNTERSTÜTZUNG DER PRÜFUNGSVORBEREITUNG HERMES SCHULE AUSTRIA | Postfach 15 | A-6960 Wolfurt | Telefon +43 (0)650 340 14 70 hermesschule@edumedag.com | www.hermesaustria.at

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SPRACHEN Neben den unterschiedlichen Deutschkursen bieten wir auch weiterhin die beliebten Standardsprachkurse für Englisch, Italienisch, Spanisch, Arabisch, Ungarisch, Schwedisch und Bosnisch / Kroatisch / Serbisch an. Die Kurse dauern im Normalfall 10 Abende à 2 Unterrichtseinheiten zu je 50 Minuten. Auf vielfachen Wunsch sind unsere Sprachkurse anmeldepflichtig. Nur so können wir rechtzeitig entscheiden, ob wir einen Kurs absagen müssen oder nicht.

DER RICHTIGE KURS FÜR DIE ZUKUNFT! Pflichtschulabschluss an der VHS Götzis in Kooperation mit ifs Mühletor Unterrichtsort:

Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12, A-6840 Götzis

Unterrichtszeit:

Montag bis Freitag 08:15 - 13:00 Uhr

Kursstart:

Mittwoch, 20. Januar 2021, 08.00 Uhr

Kursdauer:

Januar 2021 – Februar 2022, 2 Semester

Kursziel:

Vollwertiges Pflichtschulabschluss-Zeugnis

Infonachmittag:

Dienstag, 12. Januar 2020, 15.00 Uhr, VHS Götzis

Bitte mitbringen:

Reisepass, Lichtbildausweis, letztes Schulzeugnis

INFORMATION & ANMELDUNG: info@vhs-goetzis.at oder 05523/551500

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SPRACHEN

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Deutsch A1 und Werte, Integrationskurs, Vormittagskurs Ilona Schmid Montag, 1. März 2021, 8:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: jeweils montags bis freitags

21S50100 Dauer: 40 Vormittage 779,00 €

Deutsch als Fremdsprache Niveau A1 Kursinhalt: Einstieg in die sprachliche Bewältigung von Situationen aus dem Alltagsleben, wie z.B. Familie, Freunde, Einkaufen, Wohnen, Freizeit, Tagesablauf, Berufsleben, Behördengänge, Orientierung in der Stadt und Gesundheit. Weiters werden die Grundkenntnisse der deutschen Grammatik vermittelt. Das Ziel ist das Erreichen eines soliden A1 Niveaus. Zielgruppe: Anfänger ohne oder mit sehr geringen Deutschkenntnissen! KURSSTART erst bei genügend Anmeldungen. 150 UE á 50min.

Deutsch A1 und Werte, Integrationskurs, Vormittagskurs Inna Senti Montag, 3. Mai 2021, 8:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: jeweils von montags bis freitags

21S50105 Dauer: 40 Vormittage 779,00 €

Deutsch A2 und Werte, Integrationskurs, Vormittagskurs Michael Simma Montag, 18. Januar 2021, 8:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: jeweils von montags bis freitags

21S50205 Dauer: 47 Vormittage 779,00 €

Der Kursinhalt entspricht dem Curriculum des Österreichischen Integrationsfonds, https://www.integrationsfonds.at/fileadmin/user_upload/Rahmencurriculum_B1.pdf

Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter:

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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Deutsch A2 inkl. Werte- und Orientierungswissen Inna Senti Montag, 8. Februar 2021, 8:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S50207 55 Vormittage 779,00 €

Zielgruppe: Alle, die schon Grundkenntnisse auf dem Niveau A1 haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Dieser Kurs kann als Folgekurs nach dem A1-Kurs besucht werden. Kursinhalt: Der Kursinhalt entspricht dem Curriculum des Österreichischen Integrationsfonds, https://www.integrationsfonds.at/fileadmin/user_upload/Rahmencurriculum_A2.pdf

Deutsch A2 und Werte, Integrationskurs, Vormittagskurs Michael Simma Montag, 12. April 2021, 8:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S50208 Dauer: 40 Vormittage 779,00 €

Deutsch B1 inkl. Werte- und Orientierungswissen Inna Senti 21S50210 Montag, 18. Januar 2021, 8:30 Uhr Dauer: 40 Vormittage Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 710,00 € Kursinhalt: Der Kursinhalt entspricht dem Curriculum des Österreichischen Integrationsfonds, https://www.integrationsfonds.at/fileadmin/user_upload/Rahmencurriculum_B1.pdf

Deutsch B1 inkl. Werte- und Orientierungswissen Ilona Schmid 21S50220 Montag, 8. Februar 2021, 13:00 Uhr Dauer: 45 Nachmittage Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 710,00 €

Deutsch B1 und Werte, Integrationskurs, Vormittagskurs B.A, Michaela Hermann Montag, 22. Februar 2021, 8:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

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21S50300 Dauer: 34 Vormittage 710,00 €

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Deutsch B2 Abendkurs Mag. Julia Lehmann Dienstag, 23. Februar 2021, 18:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: jeweils dienstags und freitags

21S50320 Dauer: 30 Abende 680,00 €

Alle, die schon Grundkenntnisse auf dem Niveau B1 haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Dieser Kurs kann im Anschluss an den B1-Kurs besucht werden. Am Ende des Kurses können Sie zu einer Deutschprüfung auf dem Niveau B2 antreten.

Deutsch Grammatik 21S50600 Samstag, 10. April 2021, 9:00 Uhr Dauer: 5 Vormittage Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 89,00 € Folgetermine: 5x3 UE, jeweils samstags In diesem intensiven Deutschkurs lernen und wiederholen Sie die Regeln der deutschen Grammatik. Durch viele Übungen und Beispiele werden Sie die Grammatik besser verstehen und beim Schreiben und Sprechen weniger Fehler machen. Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Sprachfertigkeiten beim Sprechen und Schreiben, insbesondere im Hinblick auf die grammatikalische Richtigkeit. Bitte mitbringen: Schreibzeug

Deutsch für Ungarn Eva Nagy Donnerstag, 4. März 2021, 20:15 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S50999 Dauer: 10 Abende 149,00 € jeweils donnerstags

Wenn Sie aus Ungarn kommen und geringe oder keine Deutschkenntnisse haben, dann sind Sie bei diesem Kurs genau am richtigen Platz. Magyar anyanyelvüek szamara irjuk ki ezt a nemettanfolyamot, amit egy magyar anyanyelvu tanarno tart. Tankönyv: Alltag, Beruf und Co. Lehrbuch wird beim Kursbeginn bekannt gegeben. Niveau A1

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Englisch für Lüt mit Zit Robert Wood, B.A. Dienstag, 2. März 2021, 15:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S51000 Dauer: 10 Nachmittage 135,00 € jeweils dienstags

Die Scheu ablegen, eine Fremdsprache zu lernen. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass sich das Erlernen eines Instrumentes oder einer Sprache aneignen, um gegen Demenz vorzubeugen. Ältere Menschen haben ein anderes Lerntempo. In diesem Kurs herrscht eine angenehme Lernatmosphäre ohne Druck. Er ist für Anfänger und für Leichtfortgeschrittene geeignet. Nicht nur das Lernen, sondern auch das Kennenlernen anderer Teilnehmer steht im Vordergrund, denn in guter Gesellschaft zu lernen, macht einfach mehr Spaß!

Englisch für Lüt mit Zit, 4. Semester Robert Wood, B.A. Mittwoch, 3. März 2021, 15:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S51005 Dauer: 10 Nachmittage 135,00 € jeweils mittwochs

Die Scheu ablegen, eine Fremdsprache zu lernen. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass sich das Erlernen eines Instrumentes oder einer Sprache aneignen, um gegen Demenz vorzubeugen. Ältere Menschen haben ein anderes Lerntempo. In diesem Kurs herrscht eine angenehme Lernatmosphäre ohne Druck. Er ist für Anfänger und für Leichtfortgeschrittene geeignet. Nicht nur das Lernen, sondern auch das Kennenlernen anderer Teilnehmer steht im Vordergrund, denn in guter Gesellschaft zu lernen, macht einfach mehr Spaß!

Englisch 2. Semester Mag. Karoline Blum Mittwoch, 3. März 2021, 19:15 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x 2UE,

21S51020 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils mittwochs

Aufbauend auf den ersten Kurs wollen wir die Grammatik- und Sprachkenntnisse erweitern und vertiefen. Der Schwerpunkt liegt auf einfachen, kommunikativen Alltagssituationen, die wir in kleinen Dialogen üben. Dieser Kurs ist ideal für Personen mit sehr leichten Vorkenntnissen und sich die Grundlagen der englischen Sprache Schritt für Schritt aneignen möchten.

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Englisch 4. Semester, A2 Mag. Karoline Blum Montag, 1. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S51040 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils montags

Der Englischkurs A2 richtet sich an alle, die die Grundlagen der englischen Sprache lernen bzw. wiederholen wollen. Alle wesentlichen sprachlichen Grundsteine, um sich auf elementarer Ebene über Themen des privaten Lebens zu unterhalten (Reisen, Restaurantbesuche, Hotelbuchungen, Hobbys und Familie), werden erarbeitet und aufgefrischt. Die im Kurs im Detail behandelten Themen werden zur Festigung in eigenständiger Arbeit wiederholt.

Singend Englisch lernen Aida Barberena Donnerstag, 8. April 2021, 18:30 Uhr Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau Folgetermine: 10x 2 UE,

21S51045 Dauer: 10 Abende 132,00 € jeweils donnerstags

Wenn Sie gerne singen sind sie in diesem Kurs genau richtig. Wir singen Lieder aus dem Englisch sprachigen Raum, um unsere Aussprache zu verbessern. Wir haben Spaß miteinander und tauschen uns aus. Die Texte werden übersetzt, um ein besseres Verständnis für die Englische Sprache zu erhalten.

Englisch 6. Semester, A2 Robert Wood, B.A. Mittwoch, 3. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S51060 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils mittwochs

In diesem Kurs festigen und erweitern Sie die bisherigen Englischkenntnisse in einer gemütlichen Atmosphäre mit einem Engländer. Themen: A weekend away, Out shopping and Sightseeing in Scotland. Ab Einheit 2, die drei Einheiten vom Buch Fairway new A2. Herzlich willkommen sind auch Quereinsteiger, die Freude an einer effektiven und flexiblen Kommunikation haben. Niveau: A2.

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Englisch 9. Semester, A2 BEd und Mental Coach Eva Maria Labus Dienstag, 23. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S51090 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils dienstags

Say hello to the joy of learning English - Welcome to this group! In this course we will learn vocabulary about health, the parts of the body and different pains, such as headache, toothache, stomach ache and expressions like „My neck hurts“, „I cut my finger“ etc. Further topics will be to practise telephone calls, expressing polite requests and informal recommendations. Regarding grammar we will learn when to use „should and shouldn’t“, „if sentences“ in combination with giving health advice, for example „if you drink alcohol, the pills won’t work“ and „if sentences“ in combination with „Do you mind“. For example „Do you mind if I use your phone?“

Englisch 10. Semester, A2 BEd und Mental Coach Eva Maria Labus Mittwoch, 17. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S51100 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils mittwochs

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Welcome to the joy of learning English -more and more! In this course we will learn about food. Eating out, cooking, recipes, ingredients and amounts. We are also going to talk about healthy and unhealthy lifestyles and about what makes you happy. Further topics will be to plan an event, offering help and raising money for charity. The main grammar structures will be „much and many“and „Gerunds“, for example „Growing by learning“.

Englisch 15. Semester, B1 Robert Wood, B.A. Dienstag, 2. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S51150 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils dienstags

A good basic knowledge of English, particularly tenses, (present, past, present perfect and future) is required in this course. We will enrich our linguistic skills and work at level B1. As always, speaking is our main aim. New students, who wish to become fit in English in an easy-going atmosphere with a Native Speaker, are most welcome to join us. Topics: India, Books and the Past. Level: B1, slightly advanced to intermediate Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Englisch Last-Minute Sprachkurs Mag. Karoline Blum Montag, 24. Mai 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 5x3 UE,

21S51200 Dauer: 5 Abende 99,00 € jeweils montags

Urlaub schon geplant und vorbereitet? Hände und Füße schon aufgewärmt? Oder möchten Sie diesmal nicht mehr mit Händen und Füßen reden? Nun, dann haben wir den passenden Kurs für Sie. Fünf Abende und Sie sind nicht mehr sprachlos im Urlaub. Niveau A1: Anfänger Themen: • Über sich selbst reden und sich vorstellen • Essen und Trinken, Unterkunft • Einkaufen/Reisen/Transport • Zahlen/Uhrzeit • Gegenwart, Frage, Verneinung, Aussprache

Plaudern auf Italiano Dr. Maria Grazia Amerio-Klostermann Donnerstag, 4. März 2021, 15:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52000 Dauer: 10 Nachmittage 135,00 € jeweils donnerstags

Wer VOGLIA hat, ein POCO zu CHIACCHIERARE auf ITALIANO, und somit zu MIGLIORARE oder abstauben, was man HA IMPARATO, ist am Montag um 15:30 in der VHS Götzis an der GIUSTA Stelle. Wir werden plaudern, plaudern, plaudern, über QUESTO und QUELLO, ganz ungezwungen und entspannt. Ich - ASPETTO euch! Maria Grazia

Italienisch für Lüt mit Zit Mag. Renate Huber Dienstag, 2. März 2021, 15:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Folgetermine: 10x2 UE,

21S52005 Dauer: 10 Nachmittage 135,00 € jeweils dienstags

Die Scheu ablegen, eine Fremdsprache zu lernen. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass sich das Erlernen eines Instrumentes oder einer Sprache eignen, um gegen Demenz vorzubeugen. Ältere Menschen haben ein anderes Lerntempo. In diesem Kurs herrscht eine angenehme Lernatmosphäre ohne Druck. Er ist für Anfänger und für Leichtfortgeschrittene geeignet. Nicht nur das Sprachenlernen, sondern auch das Kennenlernen anderer Teilnehmer steht im Vordergrund. In guter Gesellschaft zu lernen, macht einfach mehr Spaß! Seite 58

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Italienisch für Anfänger Dr. Maria Grazia Amerio-Klostermann Montag, 1. März 2021, 18:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52010 Dauer: 10 Abende 125,00 € jeweils montags

Wollten Sie schon immer einmal, die schöne Sprache Italienisch lernen? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit dazu! In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf das Sprechen: Alltagssituationen, kurze Dialoge, ... Keine Angst vor der Grammatik - das Notwendigste wird leicht gemacht. Wir freuen uns auf Sie! Bitte mitbringen: Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend besprochen.

Italienisch für Anfänger MMag. Manuela Flatz Dienstag, 2. März 2021, 18:15 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52011 Dauer: 10 Abende 125,00 € jeweils dienstags

Wollten Sie schon immer einmal, die schöne Sprache Italienisch lernen? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit dazu! In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf das Sprechen: Alltagssituationen, kurze Dialoge, ... Keine Angst vor der Grammatik - das Notwendigste wird leicht gemacht. Wir freuen uns auf Sie! Bitte mitbringen: Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend besprochen.

Italienisch 2. Semester mit Maria Grazia Dr. Maria Grazia Amerio-Klostermann Donnerstag, 4. März 2021, 18:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52015 Dauer: 10 Abende 125,00 € jeweils donnerstags

Spaß am Reisen? Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf das Sprechen: Alltagssituationen, kurze Dialoge, ... Keine Angst vor der Grammatik - das Notwendigste wird leicht gemacht.

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Italienisch 2. Semester mit Tiziana Tiziana Locatelli Montag, 22. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52025 Dauer: 10 Abende 125,00 € jeweils montags

Spaß am Reisen? Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf das Sprechen: Alltagssituationen, kurze Dialoge, ... Keine Angst vor der Grammatik - das Notwendigste wird leicht gemacht. Das Lehrbuch wird am 1. Abend besprochen.

Italienisch Nachmittagskurs 3. Semester, A1 BEd und Mental Coach Eva Maria Labus Dienstag, 26. Januar 2021, 15:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52030 Dauer: 10 Nachmittage 135,00 € jeweils dienstags

Buongiorno! Nicht weit ist der Weg über die Grenze ins schöne Nachbarland-Bella Italia. Vacanza-Urlaub. Reiseziele erkunden, Hotel und Unterkünfte buchen, über das Wetter sprechen, die gängigen Vokabeln von Hotel, Strand und Städtebesuch erlernen, Wegbeschreibungen verstehen und fragen wo der Bus fährt. Über dieses und noch mehr, in der schönen Sprache Italienisch zu kommunizieren, lernen wir in diesem Kurs. Benvenuti!

Italienisch 5. Semester, A2 MMag. Manuela Flatz Donnerstag, 4. März 2021, 18:15 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52050 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils donnerstags

Wir wollen unsere sprachlichen Kompetenzen erweitern und unsere Kenntnisse über Land und Leute vertiefen. Neuzugänge herzlich willkommen!

Machen Sie sich schlau:

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Italienisch Conversazione ma non solo, B1 Mag. Renate Huber Montag, 1. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S52055 Dauer: 10 Abende 169,00 € jeweils montags

Parliamo di tante cose, leggiamo libri in italiano facile, ripassiamo la grammatica, ascoltiamo musica, giochiamo... Così ampliamo le nostre conoscenze non solo del lessico e della grammatica ma anche dell‘Italia. Conoscenze utili: presente, passato prossimo, imperfetto, condizionale presente, futuro.

Italienisch Last-Minute Sprachkurs Mag. Renate Huber Montag, 24. Mai 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 5x3 UE,

21S52060 Dauer: 5 Abende 109,00 € jeweils dienstags

Urlaub schon geplant und vorbereitet? Hände und Füße schon aufgewärmt? Oder möchten Sie diesmal nicht mehr mit Händen und Füßen reden? Nun, dann haben wir den passenden Kurs für Sie. Fünf Abende und Sie sind nicht mehr sprachlos im Urlaub.

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Themen: Über sich selbst reden und sich vorstellen; Essen und Trinken; Unterkunft; Einkaufen; Reisen/Transport; Zahlen/Uhrzeit; Gegenwart, Frage, Verneinung; Aussprache Niveau: A1, AnfängerInnen Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lehrbuch Lehrbuch wird 1 Woche vor Kursbeginn per SMS bekannt gegeben. Bitte aktuelle Handynummer angeben

Sprachlehrgang Italienisch, 1. Semester, A1/A2 Mauro Monderna Mittwoch, 3. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 13x3 UE,

21S52201 Dauer: 13 Abende 250,00 € jeweils mittwochs

Inhalte: Lernen/Lernstrategien Themen: Durch Partner- und Gruppenübungen lernen wir den Basiswortschatz um uns im Alltag zurechtfinden zu können, wie z.B.: sich und andere vorstellen (Name, Herkunft, Beruf, Alter, ...), im Restaurant bestellen, über Freizeitaktivitäten sprechen,

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SPRACHEN


Wünsche äußern, einer Meinung zustimmen oder widersprechen, sich über etwas beschweren, ein Zimmer reservieren oder einen Weg beschreiben. Grammatik: Aufbau der Grundgrammatik, wie z.B.: regelmäßige und unregelmäßige Verben im Präsens, Satzstellung, bestimmter und unbestimmter Artikel, Präpositionen, Fragepronomen, Negation. Durch Hausübungen üben wir auch das Schreiben kurzer Texte. Das Buch wird mit zahlreichen Unterlagen ergänzt. Der 4-sem. Lehrgang kann auch mit einer Berufsreifeprüfung abgeschlossen werden. Buch: Wird in der ersten Stunde besprochen

Sprachlehrgang Italienisch, 4. Semester, B1 Mauro Monderna Montag, 22. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S52204 Dauer: 13 Abende 250,00 €

Contenuti comunicativi: Chiedere un parere, esprimere gusti e opinioni, parlare dei propri ricordi, descrivere situazioni, descrivere una persona, chiedere cortesemente qualcosa, fare un ipotesi, fare una proposta, chiedere un consiglio, esprimere un desiderio, esprimere supposizioni e condizioni, esprimere necessitá e desideri Grammatica: i pronomi indiretti atoni e tonici, l’imperativo, forme e uso dell’imperfetto, l’uso del passato prossimo e dell’imperfetto, stare + gerundio, la concordanza del participio passato con i pronomi diretti, il futuro semplice, il congiuntivo presente, l’uso del congiuntivo per esprimere necessità, speranza e opinione personale. Buch: Espresso 2 Der 4-sem. Lehrgang kann auch mit einer Berufsreifeprüfung abgeschlossen werden.

Spanisch für Lüt mit Zit Pia Alvarez de Schwendinger Mittwoch, 10. März 2021, 15:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S53000 Dauer: 10 Nachmittage 135,00 € jeweils mittwoch

Die Scheu ablegen, eine Fremdsprache zu lernen. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass sich das Erlernen eines Instrumentes oder einer Sprache aneignen, um gegen Demenz vorzubeugen. Ältere Menschen haben ein anderes Lerntempo. In diesem Kurs herrscht eine angenehme Lern-

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG atmosphäre ohne Druck. Er ist für Anfänger und für Leichtfortgeschrittene geeignet. Nicht nur das Lernen, sondern auch das Kennenlernen anderer Teilnehmer steht im Vordergrund, denn in guter Gesellschaft zu lernen, macht einfach mehr Spaß!

Spanisch für Anfänger Pia Alvarez de Schwendinger Donnerstag, 25. Februar 2021, 19:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S53010 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils donnerstags

Spanisch ist eine der einfachsten Sprachen zu erlernen! In diesem Kurs lernen Sie alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze kennen, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Die Fertigkeiten Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen werden mit verschiedensten Aktivitäten und Lernstrategien (z.B. mit Liedern und interaktiven Spielen) erfolgreich geübt. Auch erhalten Sie einen Einblick in die Vielfältigkeit der spanischsprachigen Länder und in die Unterschiede zwischen dem Spanischen in Spanien und jenem in Lateinamerika. Lehrbuch: Caminos hoy A1. ISBN 978-3-12-515770-5. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Lehrbuch: Caminos hoy A1. ISBN 978-3-12-515770-5.

Spanisch 2. Semester A1 Frank Gächter Mittwoch, 17. Februar 2021, 19:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

SPRACHEN 21S53020 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils mittwochs

Aufbauend auf dem Kurs „Spanisch für Anfänger“ wird das Gelernte vertieft und erweitert. In unseren Unterricht integrieren wir sowohl den mündlichen und schriftlichen Ausdruck als auch das Hör- und Leseverständnis. Grammatik und Wortschatz werden kontinuierlich in einem kommunikativen Kontext gelehrt und gelernt. Von Anfang an werden die Kursteilnehmer ermuntert, die Sprache aktiv bei Übungen mit den anderen Kursteilnehmern zu verwenden. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch: Caminos hoy A1. ISBN 978-3-12-515770-5. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Lehrbuch: Caminos hoy A1. ISBN 978-3-12-515770-5.

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Spanisch Konversation, ab Niveau A2- B1 Pia Alvarez de Schwendinger Mittwoch, 24. Februar 2021, 19:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S53025 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils mittwochs

Este curso está dirigido a personas que quieran conversar y mejorar la comprensión y expresión oral de una forma interactiva y divertida. Con diálogos y textos sencillos vamos a poner en práctica los conocimientos básicos del idioma, ampliar el vocabulario y repasar las estructuras aprendidas.

Spanisch 3. Semester, A1 Pia Alvarez de Schwendinger Donnerstag, 25. Februar 2021, 19:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S53030 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils dienstags

Aufbauend auf dem Kurs „Spanisch für Anfänger“ wird das Gelernte vertieft und erweitert. In unseren Unterricht integrieren wir sowohl den mündlichen und schriftlichen Ausdruck als auch das Hör- und Leseverständnis. Grammatik und Wortschatz werden kontinuierlich in einem kommunikativen Kontext gelehrt und gelernt. Von Anfang an werden die Kursteilnehmer ermuntert, die Sprache aktiv bei Übungen mit den anderen Kursteilnehmern zu verwenden. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch: Caminos hoy A1. ISBN 978-3-12-515770-5.

Spanisch für Leichtfortgeschrittene A2 Pia Alvarez de Schwendinger Montag, 22. Februar 2021, 19:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20

21S53033 Dauer: 10 Abende 135,00 €

In diesem Kurs vertiefen wir unser grammatikalisches Wissen in kommunikativer Form und erweitern unser Vokabular, um für wichtige Situationen gewappnet zu sein. Dabei werden wir alle vier Fertigkeiten (Hören, Sprechen, Lesen, Schreiben) trainieren, und wir erweitern auch unsere Kenntnisse über die verschiedenen Zeiten. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Caminos hoy A2 (ISBN: 978-3-12-515776-7).

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Singend Spanisch lernen Aida Barberena Dienstag, 6. April 2021, 18:30 Uhr Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau Folgetermine: 10x 2 UE

21S53040 Dauer: 10 Abende 132,00 € jeweils dienstags

Wenn Sie gerne singen und sich für die spanische Sprache und Kultur interessieren, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Sie lernen, im Einklang mit anderen zu singen, Ihre spanische Aussprache zu verbessern und Musikstile aus anderen Ländern wie Spanien, Mexico, Kuba und Anderen kennen zu lernen. Keine Sorge, wenn sie nur unter der Dusche singen. Dies ist ein Kurs, um Spaß zu haben und mit anderen großartigen Menschen etwas Neues zu lernen.

Französisch für Anfänger Fanny Cavalon Montag, 22. Februar 2021, 18:15 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S54000 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils montags

Egal ob Sie blutiger Anfänger sind oder ob Sie Ihr eingerostetes Schulfranzösisch wieder auf Hochglanz bringen wollen, unser Anfängerkurs hilft Ihnen Ihr Ziel zu erreichen. Schritt für Schritt werden Sie, anhand eines Lehrbuches und unter Anleitung unserer erfahrenen Lehrerin, die Grundlagen der französischen Sprache erlernen. In diesem Kurs lernen Sie die ersten Schritte in der Sprache, Basisvokabeln, Basisgrammatik, Hör- und Textverständnis, einfache Kommunikation. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Edito A1, Didier Verlag, ISBN 978-2-278-08318-3

Französisch 2. Semester (A1- A2) Fanny Cavalon Montag, 22. Februar 2021, 20:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S54020 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils montags

Aufbauend auf dem Kurs „Französisch für Anfänger“ wird das Gelernte vertieft und erweitert. Schritt für Schritt werden Sie, anhand eines Lehrbuches und unter Anleitung unserer erfahrenen Lehrerin, die Grundlagen der französischen Sprache erlernen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Bitte mitbringen: Lehrbuch: Edito A1, Didier Verlag, ISBN 978-2-278-08318-3

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Französisch Refresher - Konversation A2 / B1 Karine Sebac Montag, 22. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S54030 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils montags

Sie haben schon Französisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen. In diesem Kurs, der sich an alle, die schon eine Basis im Französischen haben, richtet, steht die mündliche Kommunikation im Mittelpunkt. Wir werden gemeinsam Ihren Wortschatz auffrischen, Redewendungen lernen und bei Bedarf manche Grundkenntnisse der Grammatik festigen und vor allem das Reden üben (zB durch Rollenspiele). Ziel ist es, mit Spaß und abwechslungsreichen Inhalten mehr Sprachsicherheit zu erreichen.

Französisch Last-Minute Sprachkurs Karine Sebac Dienstag, 4. Mai 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 5x3 UE,

21S54040 Dauer: 5 Abende 105,00 € jeweils dienstags

Sie werden Ihren Urlaub in Frankreich verbringen. In einer entspannten Atmosphäre dient dieser Kurs als Einstieg in die Sprache und richtet sich an TeilnehmerInnen, die schnell den sprachlichen Ausdrücken für typische Urlaubs- und Reisesituationen lernen wollen. Sie erwerben alle wichtigen Vokabeln, die notwendigen Redemittel und Grammatikkenntnisse. Sie entdecken französische Sitten und Gebräuche, « L’art de vivre à la française ». Außerdem erfahren Sie Nützliches über Land und Leute. Quereinsteiger/innen sind natürlich auch herzlich willkommen!

Ungarisch für Anfänger Eva Nagy Dienstag, 2. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S55000 Dauer: 10 Abende 156,00 € jeweils dienstags

Lernen Sie die Grundlagen der ungarischen Sprache kennen! Bei diesem Ungarischkurs für Anfänger werden Sie alltägliche Ausdrücke sowie einfache Sätze verstehen und verwenden können, sich und andere Personen vorstellen und einfache Fragen nach Familie, Hobby usw. stellen und beantworten

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG können. Die Sprache soll Ihnen im täglichen Umgang vertraut werden. Sich auf eine einfache Art im Urlaub in Ungarn zu verständigen oder einfache Sätze zu schreiben, gehören zu den Zielen dieses Kurses. Gleichzeitig erhalten Sie einen Einblick in die ungarische Lebensart und Kultur! Bitte mitbringen: Schreibzeug

Ungarisch für Leichtfortgeschrittene Eva Nagy Mittwoch, 3. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S55010 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils mittwochs

Dieser Kurs ist für alle interessant die schon ein wenig Grundkenntnisse in der ungarischen Sprache haben. Dieser Kurs empiehlt sich als Fortsetzung auf den bisherigen Anfängerkurs. Nach diesem Sprachkurs können Sie alltägliche Ausdrücke sowie erweiterte Sätze verstehen und verwenden, sich und andere Personen vorstellen und diverse Fragen nach Familie, Hobby usw. stellen und beantworten. Die Sprache soll Ihnen im täglichen Umgang vertraut werden. Sie werden auch einfache Konversationen führen können. Unsere sympathische, in Ungarn geborene Referentin, lebt seit 20 Jahren in Vorarlberg. Frau Nagy möchte in diesem Kurs einen einfachen Zugang zur ungarischen Sprache vermitteln. Bitte mitbringen: Schreibzeug

Arabisch für Anfänger Maher Mostafa Mohamed Donnerstag, 4. März 2021, 18:00 Uhr Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x1,6 UE,

21S57000 Dauer: 10 Abende 156,00 € jeweils donnerstags

Ein Brückenschlag zwischen den Kulturen durch die arabische Sprache. Dieser Arabischkurs liefert allen interessierten Einzelpersonen, UnternehmerInnen, PädagogInnen in Schule, Kindergarten und Beruf den Schlüssel zum grundlegenden Verständnis des Arabischen, sowie der arabischen Kultur. Wer Arabisch lernt, bekommt auf einen Schlag Zugang zu einem riesigen Kulturraum, der sich von Westafrika bis zum indischen Ozean erstreckt! Bitte mitbringen: Schreibzeug

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Arabisch für Leichtfortgeschrittene Maher Mostafa Mohamed Donnerstag, 4. März 2021, 19:30 Uhr Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S57010 Dauer: 10 Abende 156,00 € jeweils donnerstags

Ein Brückenschlag zwischen den Kulturen durch die arabische Sprache haben Sie bereits durch den Basiskurs gemacht und möchten jetzt Ihre Kenntnisse noch vertiefen. Dieser Arabischkurs liefert allen interessierten Einzelpersonen, UnternehmerInnen, PädagogInnen in Schule, Kindergarten und Beruf den Schlüssel zum grundlegenden Verständnis des Arabischen, sowie der arabischen Kultur. Wer Arabisch lernt, bekommt auf einen Schlag Zugang zu einem riesigen Kulturraum, der sich von Westafrika bis zum indischen Ozean erstreckt! Ob Sie nun aus betrieblichem oder privatem Interesse diesen Kurs besuchen möchten...Sie sind in diesem Kurs genau richtig. Bitte mitbringen: Schreibzeug

Bosnisch / Serbisch / Kroatisch für Anfänger Natasa Jankovic Mittwoch, 10. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S58000 Dauer: 10 Abende 156,00 € jeweils mittwochs

Bosnisch/Serbisch/Kroatisch lernen? Nema problema! Sie fahren nach Kroatien in den Urlaub? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie! Durch einfache Sprechübungen, Vokabelübungen und Rollenspiele aus verschiedensten Alltagssituationen werden die grammatikalischen Fertigkeiten der Teilnehmenden erlernt und eingeübt. Niveau A1: AnfängerInnen Themen: • Über sich selbst reden und sich vorstellen • Essen und Trinken • Unterkunft • Einkaufen • Reisen/Transport • Zahlen/Uhrzeit • Gegenwart, Frage, Verneinung • Aussprache

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Bosnisch / Serbisch / Kroatisch für den Urlaub MMag. Manuela Flatz Dienstag, 1. Juni 2021, 18:30 Uhr Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 5x3 UE,

21S58010 Dauer: 5 Abende 109,00 € jeweils dienstags

Urlaub schon geplant und vorbereitet? Hände und Füße schon aufgewärmt? Oder möchten Sie diesmal nicht mehr mit Händen und Füßen reden? Nun, dann haben wir den passenden Kurs für Sie. Fünf Abende und Sie sind nicht mehr sprachlos im Urlaub. Niveau A1: AnfängerInnen Themen: • Über sich selbst reden und sich vorstellen • Essen und Trinken • Unterkunft • Einkaufen • Reisen/Transport • Zahlen/Uhrzeit • Gegenwart, Frage, Verneinung • Aussprache Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lehrbuch Lehrbuch wird 1 Woche vor Kursbeginn per SMS bekannt gegeben. Bitte aktuelle Handynummer angeben.

Schwedisch Last-Minute Sprachkurs 21S58015 Mittwoch, 26. Mai 2021, 18:30 Uhr Dauer: 5 Abende Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 109,00 € Folgetermine: 5x3 UE, jeweils mittwochs Möchten Sie gerne Schwedisch lernen? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich mit der schwedischen Sprache ein wenig anzufreunden. Damit sie einfache, alltägliche Gesprächssituationen - z.B. Begrüßung, Restaurantbesuch, Einkauf - meistern können, liegt der Schwerpunkt auf dem Sprechen. Sie lernen auch die schwedische Kultur ein wenig kennen. Vielleicht planen Sie ja eine Reise nach Schweden? ...oder Sie sind einfach ein Schweden Fan. Niveau A1: AnfängerInnen Bitte mitbringen: Schreibzeug, Kopierkosten € 5,- für Skriptum

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Portugiesisch für Anfänger Maria Dünser Dienstag, 14. April 2020, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S58020 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils dienstags

Portugiesisch gilt heute als Weltsprache und wird von über 210 Millionen Muttersprachlern gesprochen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der portugiesischen Sprache kennen. Basisvokabular, erste Grundbegriffe für die Alltagskommunikation und die Grundlage der portugiesischen Grammatik sind die inhaltlichen Schwerpunkte dieses Kurses. Fala português? - vielleicht jetzt noch nicht aber bald!

Portugiesisch 2. Semester Maria Dünser Donnerstag, 16. April 2020, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 8x2 UE,

21S58025 Dauer: 8 Abende 149,00 € jeweils donnerstags

Aufbauend auf dem Kurs „Portugiesisch für Anfänger“ wird das Gelernte vertieft und erweitert. Portugiesisch gilt heute als Weltsprache und wird von über 210 Millionen Muttersprachlern gesprochen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der portugiesischen Sprache kennen. Basisvokabular, erste Grundbegriffe für die Alltagskommunikation und die Grundlage der portugiesischen Grammatik sind die inhaltlichen Schwerpunkte dieses Kurses. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

Portugiesisch Konversation Maria Dünser 21S58030 Mittwoch, 15. April 2020, 19:00 Uhr Dauer: 7 Abende Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 135,00 € Folgetermine: 7x2 UE, jeweils mittwochs, jede 2. Woche O principal objetivo do curso é o desenvolvimento e aperfeiçoamento da comunicação oral. Domínio de um vocabulário mais vasto e complexo, onde exista uma interação bem sucedida em situações de diálogo e discurso. Aquisição de ferramentas que permitam uma comunicação espontânea e adequada. O Curso é destinado a quem pretende desenvolver seus conhecimentos de comunicação na língua portuguesa.

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Russisch für Anfänger A1 Natalia Tarasova Montag, 1. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S59000 Dauer: 10 Abende 135,00 € jeweils montags

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse und bietet eine systematische Einführung in die russische Sprache: Erlernen der Schrift, Erwerb grundlegender grammatischer Kenntnisse und die Vermittlung des Wortschatzes für die ersten Kommunikationsversuche im Alltag stehen hier im Vordergrund.

Russisch leichte Konversation A2 / B1 Natalia Tarasova Mittwoch, 3. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: 10x2 UE,

21S59005 Dauer: 10 Abende 159,00 € jeweils mittwochs

Mit diesem Russisch Konversationskurs genießen Sie die Freude an russischsprachigen Unterhaltungen. Sie haben sich schon immer für die russische Sprache und Kultur interessiert oder wollen Ihren Wortschatz auf angenehme Weise aufbauen oder erweitern? Dann ist dieser Russisch Konversationskurs genau das Richtige für Sie. Führen Sie leichte bis spannende Diskussionen über diverse Themen aus Gesellschaft und Kultur. Der Kurs wird Ihre Fähigkeiten, sich auf Russisch zu unterhalten, enorm vergrößern.

Russisch für Lüt mit Zit A1 Natalia Tarasova Montag, 1. März 2021, 15:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S59010 Dauer: 10 Nachmittage 135,00 € jeweils montags

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und bietet eine systematische Einführung in die russische Sprache: Erlernen der Schrift, Erwerb grundlegender grammatischer Kenntnisse und die Vermittlung des Wortschatzes für die ersten Kommunikationsversuche im Alltag stehen hier im Vordergrund.

Wir freuen uns über Ihr feedback:

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Türkisch für Anfänger Nilüfer Ilhan Donnerstag, 4. März 2021, 20:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S59015 Dauer: 10 Abende 169,00 € jeweils donnerstags

Der Kurs bietet Interessierten ohne Vorkenntnisse einen kompakten Einstieg in die türkische Sprache. Sie lernen, türkische Namen und Begriffe nach Gehör zu schreiben, Geschriebenes richtig zu lesen, türkische Landsleute in ihrer Muttersprache anzusprechen, ihnen Fragen zu stellen und selbst einfache Auskünfte zu geben. Ergänzt wird der Kurs durch Informationen zu Lebensumständen. Schwerpunkt: Alltagssituationen, kurze Dialoge. Bitte mitbringen: Lehrbuch wird am 1. Abend besprochen

Türkisch für Leichtfortgeschrittene Nilüfer Ilhan Donnerstag, 4. März 2021, 18:15 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE,

21S59020 Dauer: 10 Abende 169,00 € jeweils donnerstags

Dieser Kurs ist für alle interessant die schon Grundkenntnisse in der türkischen Sprache haben. Dieser Kurs empfiehlt sich als Fortsetzung auf den bisherigen Anfängerkurs.

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Kommen Sie bei uns vorbei. Wir nehmen uns Zeit für Sie! Bastian Kresser oder Stefan Fischnaller Tel: 05523-551500

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Karriere mit Energie. Für Menschen mit Energie.

Wir sind viel mehr als Strom. Neben modernen Pumpspeicherkraftwerken, leistungsfähigen Energienetzen und attraktive Tourismusdestinationen entwickeln wir innovative Infrastruktur für die E-Mobilität. Für diese und viele andere spannenden Aufgaben suchen wir Verstärkung und neue Teammitglieder. Interesse geweckt? Jetzt informieren und bewerben unter illwerkevkw.jobs

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NATUR, TECHNIK UND UMWELT

Die Volkshochschule – unsere Kursteilnehmer und wir – haben den Staatspreis für Unternehmensqualität Kategorie Non Profit Organisationen 2019 gewonnen… Wir freuen uns sehr!

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Der tut nix - Gefahren vermeiden im Umgang mit Hunden Martina Reitmayr Mittwoch, 24. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 4x3 UE

21S30000 4 Termine 119,00 € jeweils mittwochs

Die meisten Unfälle und Bissverletzungen passieren durch den eigenen Hund und im häuslichen Umfeld. Fehler in der Kommunikation und Einschätzung der Situation können durch Wissen vermieden werden. Wie reagieren Hunde in Alltagssituationen und unter Stress? Wie können daraus entstehende Gefahren vermieden werden? Gut informierte Personen erleiden weit weniger Unfälle. Das beweisen u.a. die Erfahrungen aus Bayern, wo die Tierärztekammer seit 10 Jahren den freiwilligen „Hundeführerschein“ über die VHS anbietet. Die Tierärztekammer Vorarlberg hat dieses erfolgreiche Schulungsangebot übernommen. Es richtet sich an Hundehalter und alle, die es werden wollen. Aber auch Personen, die den richtigen Umgang mit fremden Hunden in Begegnungssituationen im Alltag lernen wollen. Die Teilnehmer erfahren die Grundlagen über die richtige Kommunikation mit Hunden und wie diese „ticken“. Mit praktischen Übungen und Hausaufgaben wird dieses Wissen vertieft und gefestigt. In der Kursgebühr inbegriffen sind auch das Buch „Der tut nix!“ und die Broschüre „Hunde sicher verstehen“. Der Kurs wird laut Rundschreiben 5/2015 des Gemeindeverbandes als „Sachkundenachweis“ für die Erteilung einer Bewilligung für das Halten eines Kampfhundes anerkannt und im Verfahren als Auflage verpflichtend vorgeschrieben.

Pflanzplanung Blühende und insektenfreundliche Pflanzungen Dipl. Ing. Simone Kern Montag, 3. Mai 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 2x4 UE

21S30005 Dauer: 2 Abende 63,00 €

Unser Garten als wohnungsnaher Lebensraum wird durch die Qualität erlebnisreicher Pflanzungen geprägt. In diesem Kurs möchte ich Ihnen zeigen, wie eine erfolgversprechende, tierfreundliche Pflanzplanung (Schwerpunkt Stauden und Gräser) und die Umsetzung erfolgt. Hierzu werden Grundlagen wie Beetvorbereitung und Pflege besprochen, aber auch Gestaltungsansätze und Verwendung von Pflanzen aufgezeigt. Eine kleine Auswahl an Pflanzen bieten Ihnen Anregungen. Ziel ist die eigene Erstellung eines beispielhaften Pflanzkonzeptes mit Pflanzliste. Bringen Sie ggf. mit: maßstäblicher Gartenteilplan und Stifte. Wenn vorhanden: Pflanzenbücher. Skript (€ 2,-)

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Kurstage: Montag 03. Mai und Mittwoch 05. Mai 21 Simone Kern Dipl. Ing. (FH), Landschaftsarchitektur Bitte mitbringen: Maßstäblicher Gartenteilplan, Fotos, Skizzenpapier, Lineal, Karoblock und bunte Stifte. Wenn vorhanden: Pflanzenbücher, Pflanzkataloge.

Frühlingskräuterwanderung Claudia Bentele Freitag, 26. März 2021, 15:00 Uhr Pfarrkirche Levis, Feldkirch

21S30010 1 Nachmittag, 3,5 UE 29,00 €

Wenn im April das junge Grün ums Haus, am Wegrand und auf den Wiesen sprießt, dann haben die Frühjahrskräuter ihre größte Kraft. Sie beleben und reinigen unseren wintermüden Körper und machen uns fit für den Sommer. Sie verfeinern unsere Speisen und geben ihnen einen besonderen Geschmack. Auf einem Spaziergang • lernst du unsere einheimischen Kräuter kennen • erfährst du vieles über den Nutzen und die Verwendung von Kräutern im Alltag • probierst du einen leckeren Kräutersnack Treffpunkt um 15 Uhr bei der Pfarrkirche Levis! Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung

Kräuterspaziergang Claudia Mayer Freitag, 11. Juni 2021, 14:00 Uhr Viktorsberg, Fußballplatz

21S30015 Dauer: 1 Nachmittag, 4 UE 19,00 €

Gemeinsam auf der Wiese, in Feld und Wald unterwegs sein. Die Pflanzen in ihrer natürlichen Umgebung zu jeder Jahreszeit und in ihrem biologischen Zusammenhang wahrnehmen. Achtsam sein, staunen können, bestimmen lernen und üben, sicher werden und die Naturschutzregeln beachten. Die Kräuterpädagogin Claudia Mayer führt sie vom Fußballplatz Viktorsberg bis zur Alpe Allmein. Wir bestimmen gemeinsam Wildkräuter und lassen uns auf eine ruhige Reise auf den bunten Almwiesen ein. Auf dem Rückweg steht Claudia für Fragen zur Verfügung. Die Hoch-Zeit der Heilkräuter ist Mitte Juni. Was wirklich in den zierlichen Blumen und Kräutern steckt, weiß uns Claudia zu vermitteln. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Schreibzeug, Papier- Stofftasche für die gesammelten Kräuter halten sie sich den Freitag 18.06. frei, falls es der Wettergott am 11.06. nicht gut mit uns meint. Bitte planen sie 15 Minuten ein, parken sie bei der Kirche Viktorsberg und laufen sie zum Fußballplatz, FAHRVERBOT Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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f NATUR UND UMWELT


Sommersonnwend - Kräuterwanderung Claudia Bentele Freitag, 18. Juni 2021, 15:00 Uhr Furx, Peterhof am Parkplatz

21S30020 1 Nachmittag, 4 UE 29,00 €

Für alle Kräutersammler sei gesagt, dass die Sommersonnenwende am 21.06. ein Höhepunkt für viele Pflanzen ist. Die Sonnenenergie ist am höchsten in ihnen gespeichert, und besonders in der kalten dunklen Winterzeit sind das Pflanzen, die auf Körper, Geist und Seele wirken können und ihre gespeicherte Sonnenenergie an uns abgeben. Da wo wir es am Nötigsten haben. Zur Sommersonnwende entfalten zahlreiche, wildwachsende Sonnwendkräuter wie z.B. die Schafgarbe, Mädesüß, Frauenmantel, Johanniskraut, Arnika, uvm. ... ihre einzigartige Wirkung. Bei einem erlebnisreichen Rundgang lernen wir zahlreiche Kräuter und Pflanzen mit ihren einzigartigen Anwendungsmöglichkeiten, Wirkung und Qualität kennen und schätzen. Kommen Sie mit, auf diese wunderschöne Kräuter-Erlebnistour mit unserer spezialisierten und erfahrenen Kräuterpädagogin Claudia Bentele! Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Getränk, Stoffsack, Schreibzeug

Hühnerhaltung leicht gemacht Franz Marte Freitag, 23. April 2021, 14:00 Uhr Weiler, Truthahn Marte, Hanenberg 6

21S30025 1 Nachmittag, 4 UE 29,00 €

Selig pickt, scharrt und gackert es im Hühnerparadies. Sie möchten gerne Hühner halten und brauchen Informationen über die artgerechte Haltung Fütterung, Bekämpfung von Schädlingen etc. Dann sind Sie hier genau richtig. Dieser Info-Nachmittag findet direkt auf dem Hof vom Truthahn-Marte in Weiler statt. Im Rahmen einer Hof-Führung erhalten Sie praktische Tipps im Umgang mit Hühnern und erfahren mehr über ihre Haltung. Gerne werden ihre persönlichen Anliegen/ Fragen auch nach Kursende noch beantwortet. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Schreibzeug, Block

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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SMOOTHIES mit Wildkräutern Claudia Mayer Freitag, 7. Mai 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bahnhofstraße 25

21S30030 1 Nachmittag, 3 UE 33,00 €

Grüne Smoothies versorgen uns mit Vitalstoffen, helfen den Körper sanft zu entgiften und zu reinigen. Wildkräuter werden in Smoothie Form besonders schonend zubereitet und sind vom Körper leicht aufzunehmen und zu verwerten. Grüne Smoothies sind für unsere Gesundheit ein wertvoller Beitrag und ihr Genuss bringt uns der Natur und dem Bewusstsein für unseren Körper näher. Gemeinsam sammeln wir Kräuter aus denen wir zusammen mit Obst und Gemüse in Bioqualität, wohlschmeckende Smoothies zaubern. Die Kursleiterin Claudia informiert über Inhaltsstoffe und Wirkung der Kräuter, auch welche Kräuter besonders zu welchem Obst und Gemüse passen. Mit viel neuem Wissen für eine Frühjahrskur, dem Lieblingssmoothie und den Rezepten machen wir uns dann auf den Heimweg. Bitte mitbringen: Materialkosten 7,Wetterfeste warme Kleidung, gutes Schuhwerk, Schreibzeug, Papier- Stofftasche für die gesammelten Kräuter

KinderKursReihe 4 bis 7 Jahre - Gänseblümchensalbe Claudia Mayer Freitag, 25. Juni 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bahnhofstraße 25

21S30035 1 Nachmittag, 2 UE 13,00 €

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In unserer KinderElternKursReihe mit der zert. Kräuterpädagogin Claudia Mayer, bekommen die Kinder mit ihrem Elternteil Einblick in die Möglichkeiten, die Natur und deren Schätze kennen zu lernen. Am ersten Nachmittag zaubern die Kinder mit Claudia eine Gänseblümchensalbe, gemeinsam werden diese im wunderbaren Garten von der Referentin gesammelt und verarbeitet, ein wunderschöner Nachmittag für Eltern und deren Kinder. Diesen Frühling gibt es 5 KinderElternKurse, jeder kann einzeln besucht werden, natürlich auch bei Interesse alle Kurse, der Kursbeitrag gilt jeweils für einen Elternteil und ein Kind. Bitte mitbringen: Materialkosten 7,bitte warme Kleidung und gutes Schuhwerk, findet draußen statt

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NATUR UND UMWELT


KinderKursReihe 4 bis 7 Jahre Brot und Kräuteraufstrich Claudia Mayer Freitag, 2. Juli 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bahnhofstraße 25

21S30040 1 Nachmittag, 2 UE 13,00 €

In unserer KinderElternKursReihe mit der zert. Kräuterpädagogin Claudia Mayer, bekommen die Kinder mit ihrem Elternteil Einblick in die Möglichkeiten, die Natur und deren Schätze kennen zu lernen. Der Brotteig wird von Claudia vorbereitet, geformt und gebacken wird am offenen Feuer oder in der Feldküche. In der Zeit in der das leckere Brot bäckt, sammeln wir Kräuter und rühren einen feinen Aufstrich. Dann geniessen wir! Diesen Frühling gibt es 5 KinderElternKurse, jeder kann einzeln besucht werden, natürlich auch bei Interesse alle Kurse, der Kursbeitrag gilt jeweils für einen Elternteil und ein Kind. Bitte mitbringen: Materialkosten 7,bitte warme Kleidung und gutes Schuhwerk, findet draußen statt

KinderKursReihe 4 bis 7 Jahre - Kinderseife Claudia Mayer Freitag, 9. Juli 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bahnhofstraße 25

21S30045 1 Nachmittag, 2 UE 13,00 €

In unserer KinderElternKursReihe mit der zert. Kräuterpädagogin Claudia Mayer, bekommen die Kinder mit ihrem Elternteil Einblick in die Möglichkeiten, die Natur und deren Schätze kennen zu lernen. Mit Kräutern und Lebensmittelfarbe macht jedes Kind und Elternteil seine eigene Seife. Gemacht werden die Seifen am offenen Feuer oder in der tollen Feldküche von Claudia. Diesen Frühling gibt es 5 KinderElternKurse, jeder kann einzeln besucht werden, natürlich auch bei Interesse alle Kurse, der Kursbeitrag gilt jeweils für einen Elternteil und ein Kind. Bitte mitbringen: Materialkosten 7,bitte warme Kleidung und gutes Schuhwerk, findet draußen statt

Wir freuen uns über Ihr feedback:

www.vhs-goetzis.at/feedback Seite 80

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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KinderKursReihe 4 bis 7 Jahre Wildkräuter in meinem Garten Claudia Mayer Freitag, 16. Juli 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bahnhofstraße 25

21S30050 1 Nachmittag, 2 UE 13,00 €

In unserer KinderElternKursReihe mit der zert. Kräuterpädagogin Claudia Mayer, bekommen die Kinder mit ihrem Elternteil Einblick in die Möglichkeiten, die Natur und deren Schätze kennen zu lernen. Kochen auf dem Feuer, das lieben Kinder. Wir sammeln gemeinsam Kräuter, lernen sie kennen und kochen gemeinsam am Feuer etwas Köstliches. Diesen Frühling gibt es 5 KinderElternKurse, jeder kann einzeln besucht werden, natürlich auch bei Interesse alle Kurse, der Kursbeitrag gilt jeweils für einen Elternteil und ein Kind. Bitte mitbringen: Materialkosten 7,bitte warme Kleidung und gutes Schuhwerk, findet draußen statt

KinderKursReihe 4 bis 7 Jahre - Wildkräuter Pesto Claudia Mayer Freitag, 23. Juli 2021, 14:00 Uhr Götzis, Bahnhofstraße 25

21S30055 1 Nachmittag, 2 UE 13,00 €

In unserer KinderElternKursReihe mit der zert. Kräuterpädagogin Claudia Mayer, bekommen die Kinder mit ihrem Elternteil Einblick in die Möglichkeiten, die Natur und deren Schätze kennen zu lernen Gemeinsam zaubern wir aus Bio Produkten und gesammelten Wildkräutern ein Wildkräuter Pesto. Damit wir dieses köstliche Pesto probieren können, backen wir gemeinsam ein frisches Dinkelbrot. Mit viel Feingefühl vermittelt Claudia den Kindern die Welt der gesunden Ernährung und des Selbermachens. Diesen Frühling gibt es 5 KinderElternKurse, jeder kann einzeln besucht werden, natürlich auch bei Interesse alle Kurse, der Kursbeitrag gilt jeweils für einen Elternteil und ein Kind. Bitte mitbringen: Materialkosten 7,bitte warme Kleidung und gutes Schuhwerk, findet draußen statt

Machen Sie sich schlau:

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INFORMATIONSTECHNOLOGIE

DER RICHTIGE KURS FÜR DIE ZUKUNFT! Pflichtschulabschluss an der VHS Götzis in Kooperation mit ifs Mühletor Unterrichtsort:

Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12, A-6840 Götzis

Unterrichtszeit:

Montag bis Freitag 08:15 - 13:00 Uhr

Kursstart:

Mittwoch, 20. Januar 2021, 08.00 Uhr

Kursdauer:

Januar 2021 – Februar 2022, 2 Semester

Kursziel:

Vollwertiges Pflichtschulabschluss-Zeugnis

Infonachmittag:

Dienstag, 12. Januar 2020, 15.00 Uhr, VHS Götzis

Bitte mitbringen:

Reisepass, Lichtbildausweis, letztes Schulzeugnis

INFORMATION & ANMELDUNG: info@vhs-goetzis.at oder 05523/551500

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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INFORMATIONSTECHNOLOGIE

p INFORMATIONSTECHNOLOGIE

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EDV-Kompetenz im Büroalltag Josef Wallner Mittwoch, 24. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 4x3 UE, jeweils mittwochs

21S40010 Dauer: 4 Abende 249,00 €

Bei dieser Weiterbildung steht nicht ein einzelnes EDV-Werkzeug im Mittelpunkt, sondern es soll die Verwendung der gängigen Bürosoftware insgesamt optimiert werden. Neben der erforderlichen Theorie wird großen Wert auf intensives, direktes Üben am PC gelegt. Kursinhalte: • Textverarbeitung Microsoft® Word: Mit Hilfe der Autotexte, der Dokument- und Formatvorlagen, mit der Möglichkeit, Formate zu übertragen und mit jeder Menge Tipps und Tricks kann die Arbeit mit Dokumenten vereinfacht und beschleunigt werden. • Tabellenkalkulation Microsoft® Excel: Eine Liste kann mittels der Tabellenkalkulation Excel schneller eingegeben werden. Spezielle Funktionen wie die Ausfüllfunktion, die automatische Vervollständigung, einfache Filter usw. sind dabei äußerst hilfreich. • Internet und Outlook sinnvoll nutzen: Tipps und Tricks Anwenderkenntnisse in Word und Excel sind Voraussetzung.

Handy, Computer, Internet, Ein Kurs im Rahmen der Inklusiven VHS

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Eduard Schuster Samstag, 20. März 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S40015 Dauer: 1 Vormittag.3,6 UE 39,00 €

Alles, was du schon immer übers Handy, den Computer und das Thema Internet wissen wolltest, kannst du hier erfragen. Alle Teilnehmer haben einen Laptop oder einen PC vor sich und können gleichzeitig versuchen, die Theorie in die Praxis umzusetzen! Dies ist eine Veranstaltung im Rahmen der „Inklusiven Volkshochschule“, das heißt, hier lernen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam. IVHS bedeutet: • Bildung in leichter Sprache • Hier wird langsamer gelernt • Lernen in ihrem Tempo Wer den Kulturpass hat, zahlt weniger! Bitte mitbringen: Handy und Laptop, wenn vorhanden Seite 84

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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Handy, Computer, Internet, Ein Kurs im Rahmen der Inklusiven VHS Eduard Schuster Samstag, 15. Mai 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S40020 Dauer: 1 Vormittag.3,6 UE 39,00 €

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S40015

Präsentationstechniken im digitalen Zeitalter Dr. Anne Michel 21S40025 Samstag, 17. April 2021, 9:00 Uhr Dauer: 1 Tag Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 79,00 € Wenn heutzutage die Rede von einer Präsentation oder einem Vortrag ist, so geht die Mehrheit von einer PowerPoint-Präsentation aus. Etliche Folien, Überschriften mit Unterschriften und Unterpunkten.... da kann schon mal das Gefühl der Langeweile aufkommen. Aber es besteht Hoffnung! Denn mit gewissen Techniken, rhetorischen Kniffen und wirkungsvollen Tipps kann eine Präsentation mitreißend, bewegend und spannend sein! Denn ja, man kann eine Präsentation in unserem digitalen Zeitalter noch viel spannender gestalten aus nur mit PowerPoint. Und wenn Sie jetzt denken: „Technologie, das war noch nie meins“, oder „Was soll der Aufwand, die Digitalisierung ist nur ein Trend“, dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt, Ihre digitalen Präsentations-Kompetenzen systematisch einem Upgrade zu unterziehen. In diesem Seminar lernen Sie: • Verschiedene Tools für Ihre Präsentation im digitalen Zeitalter kennen. • Präsentationstechniken, damit Ihre Präsentation ein voller Erfolg wird.

Wo BILDUNG groß geschrieben wird.

Mitten im Rheintal, Mitten im Leben. Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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KREATIVITÄT UND FREIZEIT

Bildquelle: Renate Alf und Peter Gaymann, Volkshochschule macht glücklich, 2019 Volkshochschule Freiburg

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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c KREATIVITÄT UND FREIZEIT

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Fotokurs: Fotografieren mit Spiegelreflex-, Systemoder Bridgekameras (keine Jackentaschenmodelle) für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Armin Loacker Dienstag, 4. Mai 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20 Folgetermine: siehe unten

21S60000 Dauer: 4 Termine 115,00 €

An den angeführten Kursterminen vermittelt Ihnen der Vortragende: • Das Basisgrundwissen um zu verwackelungsfreien, richtig belichteten und farblich stimmigen Bilder zu gelangen. • Die Möglichkeiten Ihre Kamera auszuschöpfen. • Anpassen des Aufnahmemenüs mit Schwerpunkt auf das Wesentliche. • An Hand Ihrer eigenen Kamera werden die gemachten Einstellungen sofort praxisnah umgesetzt. • An Hand zahlreichen Bildbeispielen erhalten Sie Tipps und Vorschläge zur Bildgestaltung und zu ungewöhnlichen Perspektiven. • Bereitstellung von ausführlichen Schulungsunterlagen in Form einer CD oder Internetdownload. • Analysieren einiger, Ihrer bereits gemachten Fotos. • Ein Freitagnachmittag wird genützt um bei einer „Fotopirsch“ im Freien das Gelernte umzusetzen. Bitte dringend beachten: Das Verändern der Einstellungen an Ihrer Kamera sollte, bzw. muss Ihnen geläufig sein, um unnötigen Leerlauf zu vermeiden. Sollte das nicht der Fall sein, ist es sinnvoll, dass der Kursleiter zusammen mit Ihnen noch zeitgerecht vor Kursbeginn alle Menüeinstellungen Ihrer Kamera individuell anpasst. Dies dauert in der Regel ca. 1 Stunde (30 Euro/Std.). Bitte vereinbaren Sie mit ihm in diesem Fall telefonisch (0660/7089123) oder per Mail (a.loacker@aon.at) einen Termin. Armin Loacker www.loackerfotografie.at: beschäftigt sich nunmehr seit über 30 Jahren mit der Fotografie und Bildbearbeitung. Er ist Mitglied beim Österreichischen Fotoverband und erhielt mehrfach Auszeichnungen bei nationalen und internationalen Bewerben. Bei Fragen zum Kurs kontaktieren Sie ihn unter den oben angeführten Kontaktdaten. Folgetermine: 11.05./ 18.05./ jeweils 18.30 bis 21.15 Uhr und Freitag 21.05. von 14.30 - 17.30 Uhr Bitte mitbringen: Ihre komplette Kameraausrüstung

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HANDLETTERING für den Alltagsgebrauch Cindy Konzett Dienstag, 23. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S61000 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 39,00 €

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gerne wieder einmal Zeit nehmen möchten, „von Hand“ Schrift auf Papier zu bringen. Dabei spielt es keine große Rolle, ob man eine schöne Handschrift hat, denn mit ein paar Tricks und ein wenig Übung lassen sich schon bald schöne Texte für Glückwunschkarten, Geschenkanhänger oder kleine Textbotschaften gestalten. Verbringen sie ein paar schöne Stunden in Ruhe und erfreuen Sie sich an den Ergebnissen gezeichneter Buchstaben. Dafür ist kein teures Material notwendig, denn schon mit einfachen Finelinern zaubern Sie schöne Texte auf ein Blatt Papier. Das hier Gelernte soll unkompliziert und ohne viel Aufwand im Alltag angewendet werden können. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, großes Geodreieck, Zirkel, Fineliner (Bsp: Staedtler pigment liner 0.1,0.3,0.7) oder andere Stifte, die sie gerne ausprobieren möchten, evt. kurze Sprüche oder Texte, die sie umsetzen möchten. Materialkosten: € 5.- für Papier und 3 Karten inkl. Kuverts. Wenn zusätzliche Karten mit Kuverts gewünscht sind, können sie dazugekauft werden.

HANDLETTERING für den Alltagsgebrauch Cindy Konzett Dienstag, 20. April 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S61005 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 39,00 €

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gerne wieder einmal Zeit nehmen möchten, „von Hand“ Schrift auf Papier zu bringen. Dabei spielt es keine große Rolle, ob man eine schöne Handschrift hat, denn mit ein paar Tricks und ein wenig Übung lassen sich schon bald schöne Texte für Glückwunschkarten, Geschenkanhänger oder kleine Textbotschaften gestalten. Verbringen sie ein paar schöne Stunden in Ruhe und erfreuen Sie sich an den Ergebnissen gezeichneter Buchstaben. Dafür ist kein teures Material notwendig, denn schon mit einfachen Finelinern zaubern Sie schöne Texte auf ein Blatt Papier. Das hier Gelernte soll unkompliziert und ohne viel Aufwand im Alltag angewendet werden können. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, großes Geodreieck, Zirkel, Fineliner (Bsp: Staedtler pigment liner 0.1,0.3,0.7) oder andere Stifte, die sie gerne ausprobieren möchten, evt. kurze Sprüche oder Texte, die sie umsetzen möchten. Materialkosten: € 5.- für Papier und 3 Karten inkl. Kuverts. Wenn zusätzliche Karten mit Kuverts gewünscht sind, können sie dazugekauft werden. Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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HANDLETTERING für den Alltagsgebrauch Cindy Konzett Dienstag, 29. Juni 2021, 18:30 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S61010 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 39,00 €

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich gerne wieder einmal Zeit nehmen möchten, „von Hand“ Schrift auf Papier zu bringen. Dabei spielt es keine große Rolle, ob man eine schöne Handschrift hat, denn mit ein paar Tricks und ein wenig Übung lassen sich schon bald schöne Texte für Glückwunschkarten, Geschenkanhänger oder kleine Textbotschaften gestalten. Verbringen sie ein paar schöne Stunden in Ruhe und erfreuen Sie sich an den Ergebnissen gezeichneter Buchstaben. Dafür ist kein teures Material notwendig, denn schon mit einfachen Finelinern zaubern Sie schöne Texte auf ein Blatt Papier. Das hier Gelernte soll unkompliziert und ohne viel Aufwand im Alltag angewendet werden können. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, großes Geodreieck, Zirkel, Fineliner (Bsp: Staedtler pigment liner 0.1,0.3,0.7) oder andere Stifte, die sie gerne ausprobieren möchten, evt. kurze Sprüche oder Texte, die sie umsetzen möchten. Materialkosten: € 5.- für Papier und 3 Karten inkl. Kuverts. Wenn zusätzliche Karten mit Kuverts gewünscht sind, können sie dazugekauft werden.

Kalligraphiekurs HANDLETTERING Karin Felderer Donnerstag, 8. April 2021, 18:30 Uhr Muntlix, Mittelschule, Zeichensaal Folgetermine: 2x4 UE,

21S61020 Dauer: 2 Abende 54,00 € jeweils donnerstags

HANDLETTERING: schöne Buchstaben zeichnen und mit ihnen gestalten Heutzutage begegnen wir täglich solchen LETTERN auf Plakaten, Produktetiketten, in Zeitschriften, Überschriften oder als Leitsprüche. Mit diesem Kurs möchte ich euch diese sehr moderne Art der Kalligraphie näherbringen. Durch den Einsatz verschiedenster Schreibgeräte wie Bleistift, Fineliner, Pinselstifte, Dual-pens, im Zusammenspiel mit den unterschiedlichen Gestaltungen der Buchstaben sowie Schnörkel, Schleifen und Verzierungen, entstehen schöne individuelle Bilder oder auch Karten. Bitte mitbringen: Materialkosten 35,Fineliner in diversen Farben, Bleistifte in verschiedenen Härtegraden, Lineal, Zirkel, wer hat Spruchvorlagen, Vorschläge sowie Papier und Unterlagen bringe ich mit.

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Malen in Acryl und Mischtechniken Birgit Felder 21S61050 Samstag, 8. Mai 2021, 8:30 Uhr Dauer: 1 Tag Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 85,00 € Der Bildaufbau erfolgt in mehreren Schichten. Mit Acrylfarben, Asche, Collagen, Spachtelmasse. Ein Farbenspiel in Hell und Dunkel, deckend und transparent. Abstrakt oder figürlich entstehen die ersten Bilder. Experimentieren und Ausprobieren stehen an erster Stelle. Für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: 1-2 Keilrahmen in gewünschter Größe, für Collagen Bildmaterial z.B. Ausdrucke u. Zeitschriften, flache Borstenpinsel (30-50 mm), Rundpinsel, Spachtel, Malfetzen, Wasserspritzer, Papierteller für Farben, ev. Fön. Für € 15,- werden alle Acrylfarben und die Spachtelmasse bereit gestellt.

Raku - Rauchbrand Dipl. Päd. Petra Raid 21S64000 Samstag, 10. April 2021, 9:00 Uhr Dauer: 1 Lehrgang. 14 UE Langenegg, Petras Werkstatt, Sägewerk 110,00 € Folgetermine: Folgetermin wird mit den Teilnehmern vor Ort besprochen Das Feuer bzw. die Feuerstelle ist auch das innere Feuer, das Feuer des Herzens. Die Dinge müssen im Feuer des Herzens gebrannt werden. Raku ist mehr als eine bestimmte Brenntechnik. Das Formen von Raku darf nicht im Widerspruch zur Brenntechnik stehen. Raku soll den Ausdruck des Materials nachspüren und einfache Grundformen wachsen lassen. Erst im Zusammenwirken von Feuer, Form, Glasur und Mensch entsteht Raku. Der Kurs besteht insgesamt aus zwei Einheiten. Wir treffen uns am ersten Termin um 9:00 Uhr in meiner Werkstatt in Langenegg (Sägewerk) und formen aus Raku-Ton nach eigener Vorstellung Objekte, Gefäße, .... An einem zweiten Termin werden die sprühgebrannten Werke glasiert, im Raku-Ofen gebrannt und im Sägemehl reduziert. Dieser 2. Termin wird mit den Teilnehmern vereinbart. Für die Verpflegung wird gesorgt! Homepage: www.RAID-PETRA.AT Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, evtl. Schalen und/oder Teller als Formen Materialkosten: € 8,- pro kg Ton

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Micro-Macrame Schmuck Monika Egle Samstag, 17. April 2021, 10:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S65000 Dauer: 1 Tag 49,00 €

Knüpftechnik aus dem Orient! Wir erstellen unseren eigenen Schmuck! Ob eine wunderschöne Halskette mit selbst ausgesuchten Edelsteinen, die wir gemeinsam in die geknüpfte Halskette einfassen. Und/oder ein hübsches Armband, einen dazu passenden Ring, eine nette Fußkette mit Silber- oder Messingperlen.... Wir knüpfen was die Zeit erlaubt und lassen unseren eigenen, kreativen Vorstellungen und Möglichkeiten freien Lauf. Eine schöne Handarbeit mit wunderbaren Ergebnissen. Freuen Sie sich darauf! Bitte mitbringen: Materialkosten je nach Edelsteine und Garn von € 20,- bis € 40,-. Schere, Feuerzeug, große Nähnadel (Stopfnadel)

Fleisches Lust - Fleisch und Saucen in allen Variationen Werner Vögel Dienstag, 9. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, Schulküche

21S66002 Dauer: 1 Abend, 4 UE 39,00 €

Rosa gebratene Steaks, saftige Braten, gehaltvolle Saucen und Schmorgerichte lassen Ihr Herz höherschlagen. Von der Auswahl der Fleischsorten bis hin zu den Gartemperaturen, hier lernen Sie alles Wichtige rund ums Fleisch. Das i- Tüpfelchen zu jedem Gericht ist die passende, leckere Sauce und ist somit eine echte Bereicherung. Schauen Sie Werner Vögel über die Schulter und entlocken Sie ihm beim Kochen alle Tricks und Kniffe für die Zubereitung Ihrer Lieblingsgerichte. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schreibzeug und Behälter. Materialkosten: € 20,-

Unsere Vorarlberger Küche Sara Kapeller Samstag, 6. März 2021, 10:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, Schulküche

21S66005 Dauer: 1 Vormittag, 5 UE 39,00 €

Gemeinsam kochen wir nach alten Rezepten aus Vorarlberg. Sara ist begeistert von diesen Rezepten und hat es sich zur Aufgabe gemacht, traditionelle Gerichte zu kochen und ihr Wissen weiterzugeben. Gestartet wird im Kurs mit einer „Krumbacher Wiesenkräutersuppe“.

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Anschließend werden die typischen „Vorarlberger Kässpätzle“mit Kartoffelsalat in einer Gepse zubereitet. Als süßen Abschluss gibt es „Montafoner Beerentäschli“. Im Kurs werden regionale Produkte verwendet! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schreibzeug und Behälter. Materialkosten: € 18,-

Österreichische Hausmannskost Karin Bodinger Samstag, 24. April 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66010 Dauer: 1 Vormittag, 5 UE 35,00 €

Wer erinnert sich nicht an Großmutters Küche, den Suppentopf, den Bratengeruch oder an den duftenden Apfelstrudel? Noch einmal der Großmutter in den Kochtopf schauen...Kochbuch hatte sie ja keines. Die Leidenschaft mit der früher gekocht wurde schmeckt man! Großmutters Rezepte waren nicht nur lecker und traditionell, sie waren vor allem der (Garten-) Saison und Region angepasst, kreativ und kostenbewusst. So sind viele Weisheiten alter Rezepte und kleine Küchen-Tricks in Vergessenheit geraten. Gemeinsam, lassen wir Großmutters Kochkünste wieder aufleben mit Griesnockerlsuppe, Rinderrouladen mit gschmackiger Sauce, Semmelknödel und einem feinen Apfelstrudel! Die Verspeisung erfolgt mit den speziell dazu passenden Weinen. Bitte mitbringen: Kochschürze, Materialkosten € 25,- (fürs Essen und Weine)

Rezepturen aus der Kaiserzeit Stephaniebraten & Buchteln Karin Bodinger Samstag, 22. Mai 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66011 Dauer: 1 Vormittag, 5 UE 35,00 €

Bereits um die Mitte des 18. Jahrhunderts stand der Stephaniebraten mit Kartoffelpürre (benannt nach der Prinzessin Stephanie von Belgien, der Gattin von Kronprinz Rudolf) auf den Speisezetteln der Monarchie. Zunächst war es ein Essen der armen Leute, aber mit den Jahren wurde der Stephaniebraten von den besten Köchen veredelt und in den besten Gesellschaften verspeist. Ausgehend von den böhmischen Ländereien der Monarchie fanden die Buchteln Eingang in die kaiserliche Hofküche. Gefüllt oder ungefüllt werden diese mit Vanillesoße serviert. Wer jemals den Geruch frischer Buchteln in der Nase hatte, wird diesen nie vergessen! Kochen Sie sich mit Karin in die Hochblüte der österreichischen Kaiserzeit zurück. Die Verspeisung erfolgt mit den speziell dazu passenden Weinen. Bitte mitbringen: Kochschürze, Materialkosten € 25,- (fürs Essen und Weine) Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Gemeinsames Kochen - Gsiburger Monika Ebenhoch Freitag, 12. März 2021, 18:30 Uhr Sulz, Mittelschule, Küche

21S66015 Dauer: 1 Abend, 4 UE 36,00 €

Selbstgemachte Burger schmecken herrlich lecker. Ob mit oder ohne Käse: jeder liebt sie, vor allem mit dem besten, eigenen Fleisch vom Bur Pur. Burger sind gar nicht so schwer und können auch am Grill bei der Gartenparty zubereitet werden. Gefüllt werden die Burger mit allerlei gesunden Gemüsezutaten, wie Gurken, Salat, usw. Dabei sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt und selbstverständlich alles regional und frisch. Bitte mitbringen: Materialkosten € 18,-

Heimisches Lamm vom „Feinsten“ der genussvolle Kochkurs Werner Vögel Mittwoch, 24. März 2021, 18:30 Uhr Mäder, ÖKO Mittelschule

21S66020 Dauer: 1 Abend, 4 UE 46,00 €

Lamm ist ein vielseitiges und köstliches Lebensmittel, das wir meistens zu besonderen Anlässen genießen. Entdecken Sie bei diesem Kochkurs kreative Möglichkeiten vom heimischen Lamm und wie Sie diese Köstlichkeiten einfach und immer perfekt auf den Tisch zaubern können! Jedoch scheut sich so manche/r in die delikate Welt der Lammfleischküche einzutauchen. Werner Vögel weiß ganz genau, worauf es beim Kochen mit Lamm ankommt, im Besonderen das Zubereiten der Saucen. Er zeigt wie Lamm sicher gelingt und wie es mit aromatischen Kräutern besonders schmackhaft zubereitet werden kann. Neben Gusto-Stückeln aus der kulinarischen Vielfalt mit Lamm gibt es jede Menge hilfreiche Tipps und Tricks unseres erfahrenen Praktiker. Ein Kochkurs für bewusste Genießer die Lust auf Köstlichkeiten haben wie: • • • • • • • •

Lamm mit Linsen Krautsalat Lamm Szegediner Eiernudeln mit Lammstreifen Zweierlei Gemüsesuppe mit Lammknödel Rosa Lamm Nüsschen Lamm Cordon Lammrücken im Teigmantel Gefüllte Lamm Brust, Lammleber

Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher und Schreibzeug und ev. Schüsseln zum Mitnehmen übriggebliebener Speisen; Materialkosten € 22,-

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Outdoorkochen im Kessel Monika Ebenhoch Freitag, 16. April 2021, 18:30 Uhr Röthis, BUR PUR, Rautenastrasse 40

21S66025 Dauer: 1 Abend, 4 UE 36,00 €

Kochen unter freiem Himmel: Outdoor Kochen Outdoor Kochen ist eine Erfahrung, die das Ursprüngliche am Essen zelebriert. An diesem Abend bringt Monika Ihnen die Faszination des Kochens unter freiem Himmel näher und zeigt Ihnen außerdem ein Rezept für die ersten eigenen Outdoor-Cooking-Versuche. Outdoor Kochen oder auch das Kochen im Freien ist ein Kocherlebnis, das in der Natur an einer Feuerstelle stattfindet. Dabei kommt der Outdoor-Koch mit möglichst wenig Zutaten und Geräten aus. Es geht um das naturnahe Kochen. Das ist das Wichtigste. Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung Materialkosten € 18,-

Italienisch kochen mit Wildkräutern Peter Stöger Montag, 29. März 2021, 19:00 Uhr Röthis,Vinothek Stöger

21S66030 Dauer: 1 Abend, 5 UE 40,00 €

Der Frühling bietet uns zahlreiche Wildkräuter, u. a. Bärlauch und Löwenzahn. Lernen Sie in diesem Kochkurs die Kombination dieser mit italienischen Gerichten kennen. Zusätzlich zu den Wildkräutern werden auch raffinierte Gerichte mit Rucola, Basilikum, Oregano und Rosmarin zubereitet. Bitte mitbringen: Kochschürze, zwei Geschirrtücher, Behälter Materialkosten € 20,-

Frutti di Mare - Meeresfrüchte Peter Stöger Montag, 17. Mai 2021, 19:00 Uhr Röthis,Vinothek Stöger

21S66035 Dauer: 1 Abend, 5 UE 40,00 €

Ob Polipo (Pulpo bzw. Oktopus) oder Calamari (Tintenfisch), Vongole (Sandmuscheln) oder Gamberi (Garnelen), viele mögen sie und ein Meeresfrüchtesalat oder frische Acciughe al Limone (Sardellen an Zitrone mariniert) wecken Urlaubserinnerungen. Aber wie bereitet man alles selbst frisch zu? Tauchen Sie ein in die Welt des Meeres und lernen Sie die richtige Zubereitung der Frutti di Mare kennen. Bitte mitbringen: Kochschürze, zwei Geschirrtücher, Behälter Materialkosten € 25,Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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c KREATIVITÄT UND FREIZEIT


Sushi, Maki & Co Katrin Yamaguchi Samstag, 29. Mai 2021, 10:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, Schulküche

21S66040 Dauer: 1 Vormittag,5 UE 39,00 €

Hier wird von Anfang an erklärt worauf es in der Zubereitung von Sushi Reis ankommt, und wie der Reis auf japanische Art gekocht wird. Es werden verschiedenste Arten von Maki, Gunkan und Inari-Zushi zusammen zubereitet. Lassen Sie sich überraschen, wie vielseitig diese gefüllt werden können. Ebenso wird eine Misosuppe und selbst gemachter Gari (Sushi Ingwer) zubereitet. Dazu gibt es japanischen Tee und natürlich auch die Rezepte. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Schreibzeug, Behälter für Reste. Materialkosten: € 25,-

Sushi, Maki & Co Katrin Yamaguchi Samstag, 12. Juni 2021, 10:00 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, Schulküche

21S66045 Dauer: 1 Vormittag,5 UE 39,00 €

Hier wird von Anfang an erklärt worauf es in der Zubereitung von Sushi Reis ankommt, und wie der Reis auf japanische Art gekocht wird. Es werden verschiedenste Arten von Maki, Gunkan und Inari-Zushi zusammen zubereitet. Lassen Sie sich überraschen, wie vielseitig diese gefüllt werden können. Ebenso wird eine Misosuppe und selbst gemachter Gari (Sushi Ingwer) zubereitet. Dazu gibt es japanischen Tee und natürlich auch die Rezepte. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Schreibzeug, Behälter für Reste. Materialkosten: € 25,-

Indisch kochen Teenu Maria Mathew Samstag, 6. Februar 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66050 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 35,00 €

In diesem Kochkurs möchte Teenu Maria die Gerichte, das Gebäck und die Süßigkeiten aus ihrer Heimat Kerala, Süd-West-Indien kochen. Die indische Küche ist vielfältig und für alle Sinne anregend. Sie haben eine Vorliebe für Gewürzmischungen, scharfe Saucen, Reis und Fladenbrot? Dann besuchen Sie diesen Kochkurs und erleben Sie die Vielfalt dieser ku-

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG linarischen Köstlichkeiten. Die Rezepte von Samosa, Appam und Paysam bekommen Sie alle zum Nachkochen überreicht. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Kochschürze, Vorratsdose Materialkosten: € 15,-

Indisch kochen - Vegetarisch Teenu Maria Mathew Samstag, 6. März 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66055 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 35,00 €

Gewinnen Sie einen Einblick in die vielseitige vegetarische indische Küche und genießen Sie anschließend das Selbstgekochte in einer gemütlichen Atmosphäre! Sie lernen viel Interessantes über die indische Hausmannskost (Reisgerichte, Linsengerichte, feine Gemüsegerichte, selbst gemachtes indisches Brot) und lernen vielzählige Gewürze kennen. Die indische Küche eignet sich hervorragend für die vegane Kost, da keine Milchprodukte verwendet werden. In diesem Kurs erhalten Sie Rezepte, einfache Kochtipps und Informationen zu verschiedenen Gewürzmischungen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Kochschürze, Vorratsdose Materialkosten: € 15,-

Ramen - Japanische Nudelsuppe Katrin Yamaguchi Freitag, 19. Februar 2021, 18:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66060 Dauer: 1 Abend, 5 UE 39,00 €

Ramen ist eine in Japan überdurchschnittlich beliebte Speise die als schnelles und sättigendes Gericht geschätzt wird. Dabei sind die Hauptdarsteller eine perfekt abgestimmte Brühe, die aus Fisch oder Fleisch hergestellt wird und eine wundebare Nudel. Natürlich lernen sie bei diesem Kurs die verschiedenen Brühen selbst herzustellen und auch die Ramen Nudel werden wir frisch machen. Gemacht werden 3 verschiedene Ramen. Katrin Yamaguchi hat selber in Japan gelebt und die japanische Küche von Grund auf in der Lodge ihrer Schwiegereltern gelernt. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Schreibzeug, Behälter für Reste. Materialkosten: € 25,-

Wir freuen uns über Ihr feedback:

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Marokkanisch kochen Nora El Hardouzi Samstag, 10. April 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66065 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 35,00 €

Die orientalische, marokkanische Küche zählt zu den besten der Welt. Sie zeichnet sich durch eine große Vielfalt an Gerichten aus, am bekanntesten sind Couscous, Tajines und Pastillas. Backwaren sind in Marokko sehr abwechslungsreich und raffiniert. Wir werden Ihnen marokkanische Gerichte mit Fisch und Fleisch, verschiedene Gewürzkombinationen und viel Gemüse mit Kräutern vorstellen. Auch das Brot wird selbst gemacht! Entdecken Sie die ausgezeichneten, marokkanischen Gerichte für sich und Ihre Lieben zu Hause. Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrtuch und Schreibzeug. Materialkosten: € 15,-

Exotisch - orientalisches Buffet (Mezze) DSA Maria Tschaikner Freitag, 30. April 2021, 17:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 1

21S66070 Dauer: 1 Abend, 4,5 UE 39,00 €

Die Italiener haben Antipasti, die Spanier Tapas, der Nahe Osten hat MEZZE - viele kleine Teller mit (größtenteils vegetarischen) Vorspeisen, die gleichzeitig serviert werden und eine Fülle von Geschmackserlebnissen, Düften, Farben und Formen bieten. Wir kochen und genießen miteinander diese vielfältigen Köstlichkeiten, wie immer mit hochwertigen Zutaten vorwiegend aus biologischem Anbau. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Schreibzeug und leere Behälter für Reste. Materialkosten € 16,-

Kochend Spanisch lernen Silvia Flores Hudson Samstag, 10. April 2021, 9:00 Uhr Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau

21S66075 Dauer: 1 Vormittag, 5 UE 45,00 €

Silvia Flores aus Mexiko führt uns traditionelle und einfache Gerichte aus ihrem Heimatland vor. Das Ganze findet in einem lockeren Ambiente statt und wird in

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG spanischer Sprache vorgetragen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse, weder im Kochen noch in Spanisch. Kommt und lasst uns einen Teil von Mexiko erleben und genießen! Bitte mitbringen: Kochschürze, Aufbewahrungsbehälter für eventuelle Reste, Materialkosten € 18,-

Türkisch kochen Mustafa Soyucok Samstag, 15. Mai 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66080 Dauer: 1 Vormittag, 5 UE 35,00 €

Entdecken Sie in diesem Kurs original türkische Gerichte. Viele Spezialitäten aus der Türkei sind bei uns bestens bekannt. Türkische Rezepte für Kebap, Pide oder Lahmacun gibt es in den unterschiedlichsten Varianten, aber sie sind noch längst nicht alles was die türkische Küche zu bieten hat. Wir werden gemeinsam die türkische Küche erleben und machen gefüllte Auberginen „der Imam fällt in Ohnmacht“, Reis, gefüllte Weinblätter, türkischen Salat, Grieskuchen als Nachspeise. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Materialkosten: € 15,-

Russisch kochen I Iryna Holzschuster Samstag, 20. März 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66085 Dauer: 1 Vormittag, 4,5 UE 35,00 €

Die Russische Küche - mehr als Kaviar und Wodka! Lust, einmal auf Russisch zu kochen? Borschtsch, Pelmeni, Vareniki, Schichtsalate, Honigtorte! Die russische Küche ist reich an Speisen, die auch in Österreich bekannt sind aber nur Wenige kennen. Wenn Sie sich fürs Kochen begeistern, Familie, Freunde und Verwandte mit neuen Gerichten überraschen wollen, und dabei die traditionelle, russische Küche kennenlernen möchten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Die gebürtige Ukrainerin Frau Iryna Holzschuster stellt ein Menü mit Russisch-Ukrainischen Rezepten zusammen und vermittelt einen Einblick in die russische Tischkultur. Die Gelegenheit, einen wunderbaren Ausflug in die russische Küche und Sprache zu machen! Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrtuch, € 15,- Materialkosten

Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter:

www.vhs-goetzis.at Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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c KREATIVITÄT UND FREIZEIT


Russisch kochen II Iryna Holzschuster Samstag, 29. Mai 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66090 1 Vormittag, 4,5 UE 35,00 €

„Russische Teigtaschen“ sind das Nationalgericht in Russland und in allen Teilen des Landes bekannt. Sie stehen in der russischen Küche ganz hoch im Kurs. Selbstgemachte Pelmeni und selbstgemachte Vareniki: Wir verraten dir das Rezept - inklusive Anleitung für die perfekte Form. Die mit Fleisch gefüllten Teigtaschen schmecken hervorragend als eigenständiges Nudelhauptgericht oder als perfekte Suppeneinlage. Bei der Zubereitung hilft traditionell in Russland die ganze Familie mit - welch ein Spaß! Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrtuch, € 15,- Materialkosten

Regionale, Saisonale Küche.. Sibylle Leis Samstag, 29. Mai 2021, 9:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, Schulküche

21S66095 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 39,00 €

Endlich Sommer ...das Beste was die Saison zu bieten hat. Mit frischen Zutaten der Jahreszeit bereiten wir schmackhafte und leichte Gerichte zu, die wir anschließend genießen. Nebenbei erfahren Sie alle wichtigen Dinge rund um eine gesunde und schmackhafte Küche. Bitte mitbringen: verschließbare Behälter für Kostproben, 2 Geschirrtücher, Schürze, Schreibzeug und bei Bedarf Getränke. Warenkosten: ca. € 17,-

Leicht und fit in den Sommer - Komm und koch mit Sibylle Leis Samstag, 17. April 2021, 9:30 Uhr Götzis, Mittelschule, St. Ulrichstr. 20, Schulküche

21S66100 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 39,00 €

Dieser Kochkurs bringt frischen Schwung in dein Leben! Nach dem langen Winter, in dem wir eher fett- und zuckerreich essen, können wir jetzt wieder mit frischem Gemüse, Salat und Obst fit und aktiv werden. Aus regionalen und saisonalen Lebensmitteln kochen wir gemeinsam köstliche Gerichte, die auch an wärmeren Tagen gut bekömmlich sind. Neue Ideen, Rezepte und viele Informationen rund um Nahrungsmittel und Zubereitung ergänzen den Kurs. Bitte mitbringen: verschließbare Behälter für Kostproben, 2 Geschirrtücher, Schürze, Schreibzeug und bei Bedarf Getränke. Warenkosten: ca. € 17,Seite 100

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Genial vital - regionale Wohlfühlküche aus der Pfanne Werner Vögel Dienstag, 18. Mai 2021, 18:30 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66105 Dauer: 1 Abend, 4 UE 44,00 €

Schnelle Pfannen- und Wokgerichte liegen stark im Trend. In Minutenschnelle lassen sich aus Fleisch, Fisch, Gemüse oder Getreide aromatische, gesunde Köstlichkeiten zaubern. Bei diesem Kochkurs gibt es viele Rezeptideen und Tipps für eine geniale, vitale Regionalküche mit einem kulinarischem Wohlfühl Plus. Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher und Schreibzeug und ev. Schüsseln zum Mitnehmen übriggebliebener Speisen; Materialkosten € 18,-

Schnelle, gesunde Küche Christina Kilga Samstag, 27. März 2021, 9:00 Uhr Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau

21S66110 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 39,00 €

Du bist, was du isst. Workshop für gesunde & schnelle Küche. In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit greifen viele Leute auf Fertigprodukte zurück um Zeit zu sparen. Dabei ist wissenschaftlich mittlerweile erwiesen, dass die Inhaltsstoffe dieser Produkte mitunter langfristig krank machen können. In diesem Workshop bekommen Sie Informationen über den aktuellen Stand der Ernährungswissenschaft und es wird bewusst gemacht: „Warum du bist, was du isst!“ Christina zeigt an diesem Vormittag, wie wir mit wenig Aufwand ein vollwertiges, schnelles, gesundes und natürlich auch schmackhaftes Essen zaubern. Schnell, gesund und vollwertig! Auch als Studentenküche geeignet. Bitte mitbringen: Materialkosten: € 15,- (inkl. Skriptum)

Salate zum Sattessen DSA Maria Tschaikner Freitag, 14. Mai 2021, 17:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

c 21S66115 Dauer: 1 Abend, 4,5 UE 38,00 €

Besonders im Sommer sind leckere Salate eine tolle Alternative zur warmen Küche und eignen sich auch gut für Buffets oder Picknicks. Wir bereiten zusammen spezielle Salate mit diversen Getreiden, Hülsenfrüchten, frischem Gemüse, vielfältigen Kräutern und Gewürzen und anderen Zutaten zu, wie immer in Bioqualität. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Schreibzeug und leere Behälter für Reste. Materialkosten: € 14,Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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KREATIVITÄT UND FREIZEIT


Spargel in seinen kulinarischen Facetten Werner Vögel Mittwoch, 21. April 2021, 18:30 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66120 Dauer: 1 Abend, 4 UE 44,00 €

Der Frühling lässt grüßen. Wir haben Lust auf frisches Spargel Gemüse und leichte kreative Speisen. Holen Sie sich kompetente Unterstützung vom Fachmann! In diesem Kochkurs wird Ihnen nicht nur die Zubereitung nähergebracht, sondern Sie erfahren auch Wissenswertes über das Königsgemüse Spargel. Spargel kombiniert mit Fisch, Fleisch, - mit feinen zum Spargel passenden Saucen - und diversen Beilagen verschmelzen zu kulinarischen Höhepunkten. Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher und Schreibzeug und ev. Schüsseln zum Mitnehmen übriggebliebener Speisen Materialkosten € 20,-

Soja einmal anders - Wieso Miso? Sanjay Bösch Samstag, 20. März 2021, 13:30 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66125 Dauer: 1 NM, 3 UE 43,00 €

Miso ist eine Würzpaste aus fermentierten Sojabohnen und Getreide. Sie ist ein fixer Bestandteil der japanischen Grundnahrung und wissenschaftlich belegt einer der Gründe weshalb die japanische Bevölkerung so langlebig ist. Miso ist wahrhaftiges Superfood in jeglicher Hinsicht, nährstofftechnisch, kulinarisch und auch der Prozess wie es entsteht ist einzigartig. Wir lernen die Grundlagen des Prozesses kennen und erzeugen selber ein Miso. Bitte mitbringen: Materialkosten € 40,-, ein großes Einmachglas oder Keramik Topf für Lebensmittel mindestens 5 Liter Fassungsvermögen! für Miso zum mitnehmen Skriptum vom Kursleiter € 5,-

Tofu und Tempeh zweierlei Fleischersatz selber machen Sanjay Bösch Samstag, 20. März 2021, 09:00 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66130 Dauer: 1 Morgen, 3 UE 43,00 €

Tofu und Tempeh zählen zu den wichtigsten, traditionellen Produkten, die aus der Sojabohne gewonnen werden können. Beide machen die Sojabohne um vieles nahrhafter und außerdem kulinarisch vielfältiger. Tofu ist längst kein Fremdling

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG mehr, sogar im Supermarkt an allen Ecken erhältlich und Tempeh bahnt sich langsam den Weg durch die Bioläden. Beide Produkte können sehr leicht selber hergestellt werden und schmecken, wie alles hausgemacht, einfach besser. Bitte mitbringen: Materialkosten € 30,-, Verkostung, Geschirr zum Tofu und Tempeh mit nach Hause nehmen, Skriptum vom Kursleiter € 5,-

Insekten Kulinarik: 1-2-3 MSc Anja Sieghartsleitner Samstag, 6. März 2021, 10:00 Uhr Sulz Kochstudio LUCULLA CULINARIA

21S66135 Dauer: 1 Tag, 5 UE 59,00 €

Schlemmer dich in 3-Gängen durch kulinarische Genüsse aus Insekten und werde insektifiziert. Obwohl in vielen anderen Ländern dieser Welt Insekten ein beliebtes Lebensmittel und sogar eine Delikatesse sind, ist dies in unseren Breitengraden sehr ungewöhnlich. Anja Sieghartsleitner hat sich in ihrem Studium Food and Drink Innovation intensiv mit dem Thema Insekten als Lebensmittel beschäftigt und ist dadurch selbst zur leidenschaftlichen Insektenesserin und zu Vorarlbergs Botschafterin für Insekten Kulinarik geworden. Sie zeigt uns die genussvolle Zubereitung von Insektengerichten und erklärt, warum sie das neue Superfood unserer Zukunft sind. Genuss: Insekten schmecken sehr fein, sind eher neutral und leicht nussig, die knusprige Konsistenz ist total lecker. Gesund: Insekten sind ein sehr gutes Lebensmittel mit einem Proteingehalt von 5070%, vielen gesunden Fetten und wichtigen Vitaminen wie A, B, B12 und Mineralien wie Zink, Eisen, Kalium und Calcium. Nachhaltig: Im Vergleich zu anderen tierischen Proteinen ist die Zucht von Insekten um ein Vielfaches sparsamer da sie nur ganz wenig Platz, Futter und Wasser brauchen. Das erwartet dich: Eine Gruppe von tollen Menschen die neugierig und offen gegenüber Insekten Kulinarik sind. Insekten Kulinarik: Info-Session mit Hintergrundwissen, Tipps und Tricks. - Wir bereiten ein saisonales 3-Gang Menü mit Heuschrecken, Grillen, Mehlwürmern und Buffalowürmern in ganzer und gemahlener Form zu. - Alle nötigen Kochutensilien, Zutaten und eine Kochschürze werden dir zur Verfügung gestellt. - Du erhältst alle Rezepte zum zuhause nachkochen. Getränke werden separat verrechnet. Allergenhinweis: Insekten sind allgemein gut verträglich, sie können unter Umständen jedoch Kreuzreaktionen bei Personen mit Allergien auf Schalen- und Krustentiere sowie Hausstaubmilben auslösen. Bitte mitbringen: Materialkosten € 40,Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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c KREATIVITÄT UND FREIZEIT


Insekten Kulinarik: BUG BURGER MSc Anja Sieghartsleitner Samstag, 3. April 2021, 19:00 Uhr Sulz Kochstudio LUCULLA CULINARIA

21S66140 Dauer: 1 Abend, 2,5 UE 34,00 €

Obwohl in vielen anderen Ländern dieser Welt Insekten ein beliebtes Lebensmittel und sogar eine Delikatesse sind, ist dies in unseren Breitengraden sehr ungewöhnlich. Anja Sieghartsleitner hat sich in ihrem Studium Food and Drink Innovation intensiv mit dem Thema Insekten als Lebensmittel beschäftigt und ist dadurch selbst zur leidenschaftlichen Insektenesserin und zu Vorarlbergs Botschafterin für Insekten Kulinarik geworden. Sie zeigt uns die genussvolle Zubereitung von Insektengerichten und erklärt, warum sie das neue Superfood unserer Zukunft sind. Genuss: Insekten schmecken sehr fein, sind eher neutral und leicht nussig, die knusprige Konsistenz ist total lecker. Gesund: Insekten sind ein sehr gutes Lebensmittel mit einem Proteingehalt von 50-70%, vielen gesunden Fetten und wichtigen Vitaminen wie A, B, B12 und Mineralien wie Zink, Eisen, Kalium und Calcium. Nachhaltig: Im Vergleich zu anderen tierischen Proteinen ist die Zucht von Insekten um ein vielfaches sparsamer da sie nur ganz wenig Platz, Futter und Wasser brauchen. Das erwartet dich: Eine Gruppe von tollen Menschen die neugierig und offen gegenüber Insekten Kulinarik sind. Insekten Kulinarik: Info-Session mit Hintergrundwissen, Tipps und Tricks. - Wir bereiten einen Insekten Burger aus gemahlenen Grillen zu. Dieser wird serviert mit hausgemachtem Burger Brötchen, Coleslaw Krautsalat und Süßkartoffelpommes. Alle nötigen Kochutensilien, Zutaten und eine Kochschürze werden dir zur Verfügung gestellt. Du erhältst alle Rezepte zum zuhause nachkochen. Getränke werden separat verrechnet. Allergenhinweis: Insekten sind allgemein gut verträglich, sie können unter Umständen jedoch Kreuzreaktionen bei Personen mit Allergien auf Schalen- und Krustentiere sowie Hausstaubmilben auslösen. Bitte mitbringen: Materialkosten € 15,-

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Fermentation von Gemüse - Sauerkraut, Kimchi und Co Sanjay Bösch Samstag, 11. März 2021, 18:30 - 21:00 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66145 Dauer: 1 Abend, 3 UE 43,00 €

Gemüse durch Milchsäuregärung zu konservieren ist wahrscheinlich der einfachste haltbarmach-Prozess den es gibt. Egal ob klassisches Sauerkraut oder koreanisches Kimchi, sie alle sind Prozesse die uralt sind und momentan in neuem Glanz erstrahlen, nicht zu unrecht. Probiotische Lebensmittel sind ein essenzieller Teil einer gesunden Ernährung. Über das hinaus bedeutet Fermentation noch viel mehr als nur Gemüse konservieren. Bitte mitbringen: Materialkosten € 30,- für Gemüse, Verkostung, 3 Einmachgläser à 500 ml. Skriptum vom Kursleiter € 10,-

SCHOKOLADE aus wertvollen Zutaten einfach selber machen Alexandra Koch Dienstag, 16. März 2021, 19:00 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66150 Dauer: 1 Abend, 2,5 UE 42,00 €

In den meisten herkömmlichen Schokoladen sind sehr viel raffinierter Zucker, schlechte Fette sowie künstliche Aromastoffe enthalten. Mache ich meine Schokolade selbst, kann ich die Inhaltsstoffe und deren Qualität selbst bestimmen. Für den Kurs werden alle Zutaten in Bio-Qualität besorgt. In diesem Workshop lernen wir, feine Schokolade mit wenigen Grundzutaten und Geräten aus der Küche herzustellen. Es werden mit verschiedenen Toppings (Verzierungen) der Fantasie freien Lauf gelassen, und so wird der Geschmack und das Aussehen der Schokolade jedem die Seine. Hübsch verpackt ist sie auch ein liebevolles Mitbringsel! Bitte mitbringen: Materialkosten € 14,Behälter um die Schokolade mit nach Hause zu nehmen. Geschirrtücher

SIE SUCHEN EINE BERATUNG FÜR IHRE WEITERBILDUNG?

Kommen Sie bei uns vorbei. Wir nehmen uns Zeit für Sie! Bastian Kresser oder Stefan Fischnaller Tel: 05523-551500

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Resteküche bio vegan Bianca Kuschny Donnerstag, 11. März 2021, 19:00 Uhr Sulz, Mittelschule, Küche

21S66155 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 39,00 €

Wir retten Lebensmittel vor der Tonne! Nachhaltigkeit - Foodsharing - STOP Wegwerfgesellschaft Jährlich landen XY Tonnen an Lebensmittel im Müll. Mit diesem Workshop zeigt Bianca Kuschny, wie man kreativ aus Resten leckeres Essen zaubern kann! Kühlschrank auf, was soll ich heute nur kochen? Jeder kennt dieses Fragespiel! Was ist noch vorhanden - was *MUSS* verwertet werden! Inspiriert von Nachhaltigkeit, Foodsharing und das Enden von unserer Wegwerfgesellschaft! Es gibt keine Vorgaben an diesem Abend, wir gestalten gemeinsam mit allen Lebensmitteln, die vorhanden sind verschiedene, kulinarische Leckereien! Bitte mitbringen: Schreibzeug, Kochschürze, gute Laune, Behälter Materialkosten € 17,-

„Vegan easy“ DSA Maria Tschaikner Freitag, 9. April 2021, 17:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66160 Dauer: 1 Abend, 4 UE 39,00 €

Man muss nicht VeganerIn sein, um seinen Speiseplan öfters mal mit veganen Gerichten zu bereichern - es zahlt sich in mehrfacher Hinsicht aus. Erlebe in diesem Kurs, wie einfach es ist, ohne tierische Produkte leckere und gesunde Gerichte herzustellen. Wie immer kochen wir gemeinsam mit vorwiegend biologischen, hochwertigen Materialien und genießen anschließend gemeinsam die feinen Leckerbissen. Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Schreibzeug und leere Behälter für Reste. Materialkosten € 16,-

VEGAN BURGER Bianca Kuschny Freitag, 11. Juni 2021, 19:00 Uhr Sulz, Mittelschule, Küche

21S66165 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 39,00 €

Ist das wirklich gesund? Convenience Food? WARUM nicht im Handumdrehen SELBST kreieren und auch noch GESUND?

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Wir zeigen Ihnen, wie leicht es geht gesunde Burger herzustellen ohne Fertigbratlinge zu kaufen! Es ist so einfach, lassen Sie Sich inspirieren! FAST FOOD, schnelle Küche kann auch gesund sein, wenn die Qualität und Zubereitung optimal zueinanderstehen! Wir gestalten einen Abend voller Geschmacksfreude und Burger-Inspiration! Natürlich in aller Munde kreieren wir gemeinsam verschiedene Geschmacksrichtungen, von Rote Beete, Erbsen, Kidneybohnen, Hirse, Buchweizen, Kräuterseitlingburger und MEHR! Gemeinsam gestalten wir eine kreative bunte Küche und geben Tipps und Tricks weiter, wie die Bratlinge besser zusammenhalten ohne auseinanderzufallen! Es gibt vielerlei an Saucen, von Remouladen und BBQ, die den Burger noch richtig hervorheben lassen und alles geschmacklich noch richtig abrundet! Wir backen das Burger-Brot natürlich selbst und zeigen, wie einfach es ist, leckere Burger herzustellen. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Kochschürze, gute Laune, Behälter Materialkosten € 35,-

Vegan trifft SPORT Bianca Kuschny Donnerstag, 15. April 2021, 19:00 Uhr Sulz, Mittelschule, Küche

21S66170 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 39,00 €

Die Ernährung ist ein sehr wichtiger Faktor, wenn es um die körperliche Gesundheit geht! Es gibt ein paar einfache Basics auf die man großen Wert legen sollte. Dieser Abend kombiniert das Grundwissen an Mikro- und Makronährstoffen und wir integrieren das natürlich in den Speiseplan! Die richtige Ernährung kann einen enormen Impact auf das Leistungsvermögen haben, daher setzen wir den Fokus auf MEHR WERT in der Küche, das heißt MEHR LEISTUNG, besseres Training, optimale ZIELsetzung! Die Vegane Küche bietet in diesem Bereich eine Vielzahl an hochwertigen Rezepten, die Ihrem Körper genau die Nährstoffe gibt, die er benötigt um gesund und fit zu bleiben! An diesem Abend zeigen wir Ihnen, wie Sie diese gesunde Küche leicht in Ihren Alltag integrieren können! Wir kochen gemeinsam und setzen dieses Wissen gleich in die TAT um! Durch gemeinsames Kochen, gemeinsames Essen wird solches Wissen besser verankert und kann somit leichter in den Alltag umgesetzt werden!

KREATIVITÄT UND FREIZEIT

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Kochschürze, gute Laune, Behälter Materialkosten € 30,-

Wir freuen uns über Ihr feedback:

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Veganes Backen Naschen darf auch gesund SEIN! Bianca Kuschny Freitag, 28. Mai 2021, 19:00 Uhr Sulz, Mittelschule, Küche

21S66175 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 39,00 €

Es ist eine Neue Zeit gekommen, das heißt, es hat sich etwas im Bewusstsein in der Küche verändert! Wie kann man nur leckeren Kuchen backen ohne Ei und ohne viel Zucker? Mit Leichtigkeit und Freude probieren wir Neues aus und experimentieren! Es gibt unendlich viele Möglichkeiten und vegane Backideen, um Ihre Küche wieder neu Updaten! Der gesundheitliche Aspekt sollte heutzutage natürlich auch im Fokus SEIN und in das Backen integriert werden, daher backen wir nur biologisch und Vegan! Bianca Kuschny, Dipl. Ernährungstrainerin zeigt Ihnen, wie leicht VEGANES Backen SEIN kann, voller Leichtigkeit zeigt Sie Ihre Tipps und Tricks wie man ohne EI backen kann und ohne großes Schnick Schnack! Backen darf leicht SEIN und voller FREUDE! Wir backen verschiedene Kuchen, unter anderem ein gekeimten Kuchen mit einer Schokomoussecreme, Rohkosttorten, Apfelstrudel, Muffins und viele verschiedene kleine VEGAN INSPIRATIONEN! Bitte mitbringen: Schreibzeug, Kochschürze, gute Laune, Behälter Materialkosten € 40,-

Dolci - Italiens berühmte Süßspeisen Peter Stöger Montag, 19. April 2021, 19:00 Uhr Röthis,Vinothek Stöger

21S66180 Dauer: 1 Abend, 5 UE 40,00 €

Panna Cotta, Tiramisu, Zuppa Inglese, Semifreddo - alles klingende süße Verführungen aus Italien. Lernen Sie diese Klassiker auf typische Art einfach und klassisch zuzubereiten. Bitte mitbringen: Kochschürze, Behälter für Übriggebliebenes Materialkosten € 20,-

Brot und Brötle mit Sauerteig Fabienne Nigg Samstag, 13. März 2021, 9:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66185 Dauer: 1 Vormittag 35,00 €

Mehl, Wasser, Salz - diese drei einfachen Zutaten sind die Grundlage für das - für mich - beste Brot: Sauerteigbrot! Von der Teigführung über das Mischen, Kneten,

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Formen und Backen lernen Sie in diesem Kurs alles Wissenswerte was gebraucht wird, um zu Hause gutes Brot zubereiten zu können. Der Kurs richtet sich an Brotbackinteressierte, die noch wenig Erfahrung mit Brotbacken haben und an jene, die ihr Wissen erweitern wollen. Sie erhalten: selbst gebackenes Brot zum Mitnehmen, die Rezeptunterlagen sowie den ersten eigenen Sauerteig für zu Hause. Bitte mitbringen: € 10,- Materialkosten, Schürze, Behälter oder Stoffsack fürs Brot

Hefesüßteig - jetzt wird‘s hefig! Martin Kühne Donnerstag, 18. März 2021, 18:00 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66190 Dauer: 1 Abend, 5 UE 41,00 €

Gibt es etwas Besseres als einen frischen, wohlduftenden, selbstgemachten Zopf am Sonntagmorgen? - „Wohl kaum“, meint unser Bäckermeister Martin Kühne! Hefeteig ist vielseitig wie kein anderer Teig, dabei ganz einfach zuzubereiten und einzigartig im Geschmack. Lernen Sie, warum Sie ihm etwas Zeit geben müssen und wie Sie einen besonders feinen, lockeren Teig bekommen. Dem traditionellen Osterfest entgegen, formen wir einen Osterhasen aus Hefeteig und backen aus gefülltem Hefesüßteig, Nuss- und Mohnschnecken sowie Topfentascherln. Jeder Teilnehmer bekommt an diesem Abend Gebäck, plus Anleitungen mit nach Hause. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Behälter für das frisch Gebackene Materialkosten € 10,--

American Bakery for Kids Aida Barberena Samstag, 24. April 2021, 9:00 Uhr Feldkirch, Mittelschule Oberau, Küche

21S66195 Dauer: 1 Vormittag, 5 UE 39,00 €

Dieser Kurs konzentriert sich darauf Spaß zu haben. Ihre Kinder lernen süsse Leckerei en zu backen und zu dekorieren, um diese später mit nach Hause nehmen zu können, und stolz auf Ihre künstlerischen Fähigkeiten zu sein, die sie gelernt haben. Bitte mitbringen: € 10,- für Materialkosten

NEU! Berufsreifeprüfung als Tages- und Abendkurs wählbar! Matura in 9 Monaten www.vhs-goetzis.at/berufsreifepruefung.at Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Bierbrot, Dinkel Hanfbrot, Champignonbrot und Mehr Martin Kühne Donnerstag, 29. April 2021, 18:00 Uhr Koblach, Mittelschule Küche

21S66200 Dauer: 1 Abend, 5 UE 41,00 €

Das Brot selber zu machen, wird immer einfacher und attraktiver. Mit dem Angebot an Küchenhilfen und Knetmaschinen ist die Zubereitung des Teiges schon lange keine Hexerei mehr. In diesem Kurs zeigt Ihnen unser Bäckermeister Martin Kühne, wie einfach und schnell ein duftendes, frischgebackenes Brot mit den richtigen Zutaten selber zu machen ist. Bierbrot, Champignonbrot, Dinkel Hanfbrot oder Rustico Dreieck, das Brot selber zu machen, ist keine Herausforderung mehr... versuchen Sie es! Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Behälter für das frisch Gebackene Materialkosten € 7,-

Deutsch am Arbeitsplatz Suchen Sie einen Deutschkurs für Ihre MitarbeiterInnen? Wünschen Sie sich ein Sprachtraining für das Verstehen von Arbeitsaufträgen und für das Sprechen mit Vorgesetzten und KollegInnen? Sie wählen Ort, Zeit und Umfang. Unser Expertenteam für „Deutsch am Arbeitsplatz“ erstellt Ihnen gerne ein Angebot für Ihr Unternehmen. Damit alle MitarbeiterInnen Ihre Anweisungen verstehen! Sie haben dazu Fragen? Dann kontaktieren Sie uns unter: info@vhs-goetzis.at

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KOCHTREFFS: KURSE IM RAHMEN DER INKLUSIVEN VHS Wie lange dauert der Kurs? Er beginnt um 10.00 Uhr dauert bis ca. 14.00 Uhr

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IVHS bedeutet: • Bildung in leichter Sprache • Hier wird langsamer gelernt • Lernen in ihrem Tempo

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Wer den Kulturpass hat, bezahlt weniger! In der Kursgebühr sind € 12,- Warenkosten bereits enthalten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze

Kochtreff: „Winter ade“ Annemarie Jahne/Doris König Samstag, 13. Februar 2021, 10:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66205 Dauer: 1 Tag, 5 UE 37,00 €

Zum Abschied des Winters gibt es eine klare Suppe mit Flädle, Krautroulade mit Kartoffelpüree und Rote Beetegemüse - und als süßen Nachtisch eine Biskuitroulade.

Kochtreff: „Der Frühling lässt grüßen“ Annemarie Jahne/Doris König Samstag, 17. April 2021, 10:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66210 Dauer: 1 Tag, 5 UE 37,00 €

Passend zu der Jahreszeit machen wir eine feine Bärlauchsuppe mit Croutons, Spargel mit Petersilienkartoffeln und selbstgemachte Sauce Hollondaise. Als süßen Abschluss gibt es ein Rhabarberkompott mit Vanillesauce.

Kochtreff: „Besuch in fremden Länder“ Annemarie Jahne/Doris König Samstag, 12. Juni 2021, 10:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S66215 Dauer: 1 Tag, 5 UE 37,00 €

Heute machen wir ganz was Besonderes: Russische Eier, Gnocchi mit Kräuterpesto und Frühlingsrollen. Mit Panna Cotta und Crepes schließen wir das Menü ab.

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IVHS

Dies ist eine Veranstaltung im Rahmen der „Inklusiven Volkshochschule“, das heißt, hier lernen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam.

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Weinseminar: Wein spricht österreichisch Mag. Carolin Thurnher-Stiastny Donnerstag, 20. Mai 2021, 18:30 Uhr Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt 12 Folgetermine: Fr. 28.05.2021 18:30 - 21:30 Uhr

21S67000 Dauer: 2 Abende, 8 UE 59,00 €

Der größte Fehler in Sachen „Wein“ ist es, anderen durch Besserwisserei und Dogmen den Spaß zu verderben. Wenn sogenannte Weinexperten loslegen, kann sich mancher schon mal fehl am Platz fühlen. Dabei genügen bereits ein bisschen Basiswissen und (praktische) Übung, um Weine besser zu verstehen und treffsicher beschreiben zu können. Der Schwerpunkt dieses Weinseminar liegt auf österreichischen Weiß- und Rotweinen. Welche Rebsorten gibt es, wo sind die wichtigsten Anbaugebiete und wie wirken sich Klima, Böden und Weinbau auf den Wein aus? Auch die Praxis kommt nicht zu kurz. Lernen Sie die richtige Weinsprache und welche Aromen zum Beispiel im Grünen Veltliner, Riesling, Rotgipfler, Zweigelt oder Blaufränkisch stecken. Kursinhalt: Weinland Österreich, Geschichte, Anbaugebiete, Rebsorten, Weingesetz, Arbeiten im Weingarten und Vinifizierung, Weinsenorik und Weinsprache, praktisches Verkostungstraining mit ca. 15 Weinbeispielen mit Schaumwein, Weißund Rotwein. Zielgruppe: EinsteigerInnen und Leichtfortgeschrittene Bitte mitbringen: Warenkosten inkl. Kursunterlagen: € 35,-

Weine verkosten und beschreiben - wie ein Profi Mag. Carolin Thurnher-Stiastny 21S67010 Freitag, 16. April 2021, 18:00 Uhr Dauer: 1 Abend, 4 UE Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 39,00 € Wie kommen eigentlich Marille, Paprika, Haselnuss oder Rauch in den Wein? Profis beschreiben Weine oft sehr wortgewaltig - der Fantasie scheint dabei keinerlei Grenzen gesetzt. Da kann sich eine(r) schon mal fehl am Platz fühlen. Wie verkoste ich Weine richtig? Oft genügen schon ein bisschen Basiswissen und praktische Übungen. In diesem Seminar reisen wir in die wichtigsten Weinanbaugebiete Österreichs und verkosten sortentypische Weiß- und Rotweine. Auch ein Streifzug in die „Welt“ wird dabei sein. Dabei lernen die Teilnehmenden die bekanntesten Rebsorten sowie Grundlagen der Weinverkostung kennen und schulen den eigenen Geruchs- und Geschmackssinn. Nach diesem Abend besitzen Sie ein solides Grundwissen über Wein, können Begriffe wie Aromen, Säuren und Tannine richtig verwenden und bestellen künftig im Restaurant oder Vinothek genau den Wein nach Ihrem Geschmack. Bitte mitbringen: Warenkosten inkl. Kursunterlagen: € 35,-

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Gin & Tonic Night Arthur Nägele Freitag, 21. Mai 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S67015 Dauer: 1 Abend, 2 UE 39,00 €

Gin boomt in den letzten Jahren wie keine andere Spirituose. Aber was ist Gin genau? Woraus wird er hergestellt und wie trinkt man Gin richtig? Welches Tonic verwende ich für einen Gin Tonic? Gibt es Unterschiede? Ein vergnüglicher Abend mit unterschiedlichsten Gin Typen, verschiedenen Tonic Water und dem Abenteuer, selbst ein Tonic Water zuzubereiten und mit exzellentem Gin zu verkosten! Bitte mitbringen: Warenkosten € 18,-

Gitarre für Anfänger Alfred Bischof Mittwoch, 3. März 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x2 UE, jeweils mittwochs

21S68050 Dauer: 10 Abende 139,00 €

Grundlagen des Gitarrenspiels; kennenlernen des Instruments; Gitarre stimmen. Einfache Griffe und Schlagmuster. In diesem Kurs lernen Sie alle wichtigen Akkorde (C, G, G7, A, F, D, E und diverse Mollgriffe) für das Spielen von Begleitrhythmen. Am Ende des Kurses sollen einfache Liedbegleitungen möglich sein. KEINE Notenkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Gitarre, Stimmgerät und Kapodaster (beides im Fachhandel erhältlich)

Gitarre für Leichtfortgeschrittene Alfred Bischof Mittwoch, 19. Mai 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Folgetermine: 6x2 UE, jeweils mittwochs

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21S68055 Dauer: 6 Abende 99,00 €

Ideal für Teilnehmer des Anfängerkurses und die schon ein bisschen Gitarre spielen können. Inhalte: Spezielle Akkorde; Erweiterte Schlag- und Zupftechniken; Zerlegen von Akkorden; (Flatpicking); Bassläufe und Übergänge. Es sind keine Notenkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Gitarre, Kapodaster und evtl. Notenständer

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KREATIVITÄT UND FREIZEIT


Spielbauernhof aus Holz Christian Marte Samstag, 20. März 2021, 13:00 Uhr Klaus, Tischlerei Marte, Am Lurabühel 21

21S69000 1 Nachmittag, 6 UE 88,00 €

Ein stabiler Holzbauernhof lässt jedes Kinderherz höher schlagen! Sie fertigen unter professioneller Anleitung einen Spielbauernhof. Ihrer Kreativität für die Gestaltung sind keine Grenzen gesetzt. Nicht nur Ihre „Kleinen“ werden sich über das tolle neue Spielzeug freuen, sondern auch Sie können stolz auf das einmalige Ergebnis sein! Anreisetipp: Die Tischlerei liegt sehr versteckt, verwenden Sie bitte Google Maps! Bitte mitbringen: Arbeitskleidung Materialkosten: € 30,-

DER RICHTIGE KURS FÜR DIE ZUKUNFT! Pflichtschulabschluss an der VHS Götzis in Kooperation mit ifs Mühletor Unterrichtsort:

Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12, A-6840 Götzis

Unterrichtszeit:

Montag bis Freitag 08:15 - 13:00 Uhr

Kursstart:

Mittwoch, 20. Januar 2021, 08.00 Uhr

Kursdauer:

Januar 2021 – Februar 2022, 2 Semester

Kursziel:

Vollwertiges Pflichtschulabschluss-Zeugnis

Infonachmittag:

Dienstag, 12. Januar 2020, 15.00 Uhr, VHS Götzis

Bitte mitbringen:

Reisepass, Lichtbildausweis, letztes Schulzeugnis

INFORMATION & ANMELDUNG: info@vhs-goetzis.at oder 05523/551500

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WIR AUCH.

Unsere vielfältigen Karrieremöglichkeiten finden Sie unter www.hypovbg.at/karriere

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KÖRPER UND GESUNDHEIT

Bildquelle: Renate Alf und Peter Gaymann, Volkshochschule macht glücklich, 2019 Volkshochschule Freiburg

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n KÖRPER UND GESUNDHEIT

n KÖRPER UND GESUNDHEIT

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Schüßler Salze Monika Schieder Dienstag, 6. April 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12

21S70000 Dauer: 1 Abend, 2,5 UE 19,00 €

An diesem Abend wird Sie die ausgebildete Schüßler Salze Expertin Monika Schieder in die 12 Hauptsalze der Schüßlersalze einführen. Sie erklärt zu jeder Nummer bei welchen Symtomen und Anzeichen welche Salze eingenommen werden sollen. Die genaue Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten werden einfach und genau erklärt. Frau Schieder schwört auf die Wirksamkeit dieser wertvollen Mineralsalze und Sie .... ab diesem Abend auch!

Entspannt fasten: Heilfasten nach Hildegard von Bingen Christa Muther Donnerstag, 4. März 2021, 19:00 Uhr Götzis, Bibliothek am Garnmarkt Folgetermine: siehe unten

21S70003 Dauer: 5 Abende 69,00 €

Gesund werden und gesund bleiben ist wohl der höchste Wunsch des Menschen. „Wer nicht ganz gesund und noch nicht krank ist, dem bringt maßvolles Fasten die Gesundheit zurück. Auch die Gesunden sollten diese Kur machen, weil es ihnen die Gesundheit erhält, damit sie nicht krank werden.“ (Hildegard v. Bingen) Die Wurzeln des Heilfastens reichen bis in die Antike zurück. Fasten lässt den inneren Arzt wirken. Es ist wichtig, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Eine Fastenkur ermöglicht unserem Körper sich von Giften, Schlacken und überflüssigen Pfunden zu befreien. Die Tage des Fastens und die Aufbautage danach sind da eine willkommene Auszeit, in der sich unser Körper der Altlasten entledigen kann. Es entsteht ein neues Bewusstsein für eine einfache und gesunde Ernährung auf Basis von Dinkel, Obst und Gemüse. Beim Heilfasten nach Hildegard handelt es sich um den bewussten Verzicht auf belastende Nahrungsmittel. Somit erhält der Körper mehr Energie für gesundheitsfördernde Entschlackungs- und Selbstheilungsprozesse. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Gelenksbeschwerden, Rheuma, Gicht, Bluthochdruck und Migräne werden gelindert. Die Haut wird schöner und es gelingt uns langfristig, die Ernährung bewusster zu gestalten. Infoabend: Donnerstag, 04.03.2021 Kursabende: Montag,08.03., Dienstag,09.03.,Mittwoch,10.03., Fretag,12.03.2021 jeweils von 19:00 bis 20:20 Bitte mitbringen: für Birnbrei € 10,-

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Kräutersalben selbstgerührt Claudia Bentele 21S70005 Mittwoch, 3. März 2021, 18:30 Uhr Dauer: 1 Abend, 4 UE Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 39,00 € In der Hausapotheke unserer Vorfahren fanden sich immer Salben und Tinkturen. Diese wurden natürlich selbst hergestellt. In diesem Workshop wird gezeigt, wie man auch heute auf unkomplizierte und effektive Weise diese wohltuenden Produkte selbst herstellen kann. Die Kräuter, die dafür geeignet sind, werden mit unserer erfahrenen Kräuterpädagogin im Detail besprochen. Wir stellen her: • Ringelblumenbalsam • Erkältungsbalsam • Lippenbalsam Bitte mitbringen: € 15,- für drei Salben

Seifen selbst rühren Nicole Welte Dienstag, 18. Mai 2021, 19:00 Uhr Viktorsberg, Bartles Kräuterwerkstatt, Bölsweg 23

21S70010 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 37,00 €

Schon fast vergessen, doch heute umso faszinierender - das Handwerk der Seifensiederei. In diesem Seminar lernen Sie, aus Pflanzenölen, ätherischen Ölen, Heilkräutern und pflanzlichen Zutaten Naturseifen selbst zu rühren. In einem schonenden Verarbeitungsvorgang werden mit natürlichen Rohstoffen Seifen hergestellt, die die Harmonisierung und Selbstregulation der Hautfunktionen unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Klein portioniert ist die Seife ein wertvolles Mitbringsel sowie ein ganz persönliches Geschenk! Beim Kurs wird ein Termin vereinbart, bei dem die Seifen - ausgeformt- werden und mitgenommen werden können, - ca. 3 Tage später Bitte mitbringen: € 15,- für Materialkosten (inkl. Skriptum und tollen Rezepten)

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Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter:

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ZERO WASTE Produkte selber herstellen Nicole Welte Donnerstag, 20. Mai 2021, 19:00 Uhr Viktorsberg, Bartles Kräuterwerkstatt, Bölsweg 23

21S70015 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 37,00 €

Wir stellen tolle Bienenwachstücher her, durch die Körperwärme wird das Tuch elastisch und so schmiegt es sich an den Gegenstand an, ähnlich wie die Frischhaltefolie oder Alufolie. Ebenso stellen wir Zero Waste Produkte her, wie Waschmittel, Geschirrspülmittel oder Scheuermilch. Bei Zero Waste ist das Ziel, dass ein Rohstoffkreislauf entsteht. Aber der funktioniert nur mit der Natur und nicht gegen sie. Bitte mitbringen: € 20,- für Materialkosten (inkl. Skriptum mit tollen Rezepten)

Haarkosmetik natürlich selbstgemacht Claudia Bentele 21S70020 Mittwoch, 24. März 2021, 18:30 Uhr Dauer: 1 Abend, 4 UE Götzis, Haus Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 39,00 € Wir lernen an diesem Abend wie man duftende, pflegende und natürliche Haarkosmetik für ein frisches Kopfgefühl selber herstellt. Dabei verzichten wir auf chemische, silikonhaltige und synthetische Inhaltsstoffe. Diese Produkte eignen sich auch wunderbar zum Verschenken - an sich selber und an seine Lieben! Wir stellen an diesem Abend ein flüssiges Shampoo, ein praktisches und sehr ergiebiges festes Shampoo und eine Haarspülung her. Bitte mitbringen: Materialkosten: € 18,-

Naturkosmetikworkshop - Haut & Haar Nicole Welte Mittwoch, 19. Mai 2021, 18:00 Uhr Viktorsberg, Bartles Kräuterwerkstatt, Bölsweg 23

21S70025 Dauer: 1 Abend, 5 UE 46,00 €

Natürliche Körperpflege und Kosmetik sind sprichwörtlich in aller „Munde“. Früher wussten die Menschen noch, wie sie mit einfachen Mitteln aus dem Küchenschrank und dem Kräutergarten ihren Körper pflegen konnten. Heute sind wir es gewohnt, alle Dinge zu kaufen, wir verbringen viel Zeit mit dem Lesen von Etiketten, gleichzeitig steigt die Anzahl an Unverträglichkeiten und die Müllberge werden immer größer. Die Grüne Kosmetik kann gut auf die eigenen Bedürfnisse angepasst werden und ist eine hervorragende Möglichkeit für die Restverwertung Seite 120

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG in der Küche. Bei diesem Workshop werden wir nach einem theoretischen Teil, uns dem praktischen Tun widmen. Wir zaubern eine feine Körperseife, ein Lemon Deo, Rosenkörperbutter, eine Gesichtscreme, Zahnpulver und eine Heilsalbe. Bitte mitbringen: € 25,- für Materialkosten (inkl. Skriptum und tollen Rezepten)

Duschgel und Co Nicole Welte Freitag, 21. Mai 2021, 19:00 Uhr Viktorsberg, Bartles Kräuterwerkstatt, Bölsweg 23

21S70040 Dauer: 1 Abend, 3,5 UE 37,00 €

Badespass zum Genießen im wahrsten Sinne des Wortes! Aus Obst, Gemüse und Kräutern stellen wir gemeinsam natürliche Badezusätze wie Badesalz, Badekugeln und -herzen, Duschgels, Badepralinen und Körpersahne her. Die Kräuter- und Grüne-Kosmetik-Pädagogin verführt Sie in die Welt der „genießbaren“ Kosmetik. Bitte mitbringen: € 20,- für Materialkosten (inkl. Skriptum mit tollen Rezepten)

Autogenes Training - Grundkurs Ing.Betr.oec. Herwig Öhre Montag, 25. Januar 2021, 19:30 Uhr Feldkirch, Seminarhaus Öhre, Kirchgasse 28 Folgetermine: 8x2 UE, jeweils montags

21S72030 Dauer: 8 Abende 115,00 €

Das Autogene Training ist eine anerkannte, bewährte und moderne Entspannungsmethode. Sie ist einfach und schnell zu erlernen, vielfältig anzuwenden und für fast alle Menschen geeignet. Was Sie mit dem Autogenen Training erreichen können: • • • • • • • •

schnell Energie und Kraft tanken in kürzester Zeit Stress abbauen körperliche Beschwerden lindern, - gut ein- und durchschlafen Konzentration fördern und schneller lernen leistungsfähiger und belastbarer werden abschalten, - Gedanken lenken, - Ängste abbauen vorbeugend gegen Burnout, - entspannen Präventiv-Maßnahme, um die Gesundheit zu erhalten

n KÖRPER UND GESUNDHEIT

Leitung: Ing. Betr.oec. Herwig Öhre; Humanenergetiker, Autogenes Training & Persönlichkeitsentfaltung, Lebens- und Sozialberater.

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Autogenes Training - Grundkurs Ing.Betr.oec. Herwig Öhre Montag, 12. April 2021, 19:30 Uhr Feldkirch, Seminarhaus Öhre, Kirchgasse 28 Folgetermine: 8x2 UE, jeweils montags

21S72035 Dauer: 8 Abende 115,00 €

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S72030

Pilates für Fortgeschrittene Reingard Sturm-Fink Dienstag, 12. Januar 2021, 19:15 Uhr Altach, Volksschule, Bewegungsraum Folgetermine: 10x1 UE,

21S72055 Dauer: 10 Abende 95,00 € jeweils dienstags

Pilates ist die ideale Sportart, um Ihre Muskeln zu stärken, Ihre Haut zu straffen und so Ihren Körper neu zu formen. Mit diesem Workout trainieren Sie alle Muskelgruppen, der Bauch wird gekräftigt und unschöne Speckröllchen gehören der Vergangenheit an. Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die bereits Pilateskurse besucht haben. Also los geht‘s, machen Sie sich mit der diplomierten Pilatestrainerin auf den Weg zu mehr Wohlbefinden und in ein neues Körpergefühl. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit, dann wird die nächste Shoppingtour wieder mehr Spaß machen! Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, Turnmatte, Handtuch und eine Trinkflasche

Qi Gong und Meditation - Fünf Elemente Dagmar Steinwidder Donnerstag, 18. Februar 2021, 18:00 Uhr Sulz, Kindergarten, Bewegungsraum Folgetermine: 8x1,8 UE, jeweils donnerstags

21S72060 Dauer: 8 Abende 98,00 €

Die Quelle für Energie und Gelassenheit im Alltag durch langsame, fließende Bewegungen und Meditation. „Qi Gong - bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit der eigenen Lebensenergie. Eine Jahrtausende alte Bewegungsform durch die das Qi, die Lebenskraft genährt wird. Verschiedene Übungen in sanfter Bewegung oder Einzelhaltungen werden miteinander verknüpft und als Folge geübt, so entsteht eine Serie von Energiemustern, die gleichzeitig Blockaden beseitigen und den Energiehaushalt auffrischen. In Kontakt kommen mit der eigenen Energie. Die langsam fließenden Übungen bringen Kraft, Gesundheit und Reinigung auf allen Ebenen, Meditation gibt dir die Möglichkeit noch tiefer in dir zu ruhen und zu entspannen. Qi Gong die Quelle für Energie und Gelassenheit im Alltag. Seite 122

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Seminarinhalte: • Grundtechniken des Qi Gong • Lockerung der Muskulatur und Entspannung des Geistes • Heilsame Übungen zu den fünf Elementen / Holz Feuer Erde Metall Wasser • Stilles Qi Gong • Meditation Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, evt. Sitzkissen, Decke, Wasserflasche

Regeneratives Stressmanagement Jana Voecks Samstag, 24. April 2021, 10:00 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56

21S73005 Dauer: 1 Vormittag 19,00 €

Über den Wechsel von Bewegungs- und Ruhepausen mit angeleiteten Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit erleben. Inhalte und Möglichkeiten der regenerativen Stressbewältigung werden an diesem Vormittag aufgezeigt, vermittelt und über die direkte Anwendung auch gleich selbst „erlebt“. Bewegungselemente aus dem Yoga und dem Qi Gong, sowie Einblicke in anerkannte Entspannungsmethoden wie dem autogenen Training, Body Scan und progressive Muskelentspannung werden Teil sein. Über Ausgleich und Regeneration können wir die Stress Resilienz erhöhen, uns selbst regulieren und dem Alltag gestärkt und positiv begegnen. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Bekleidung, Decke und warme Socken, Getränk

soft Yoga Christina Scheckel Donnerstag, 18. Februar 2021, 19:30 Uhr Altach, Kindergarten Wichnerstraße Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils donnerstags

21S73010 Dauer: 10 Abende 120,00 €

Soft Yoga ist als sanfter Einstieg ins Yoga geeignet, sowie an Personen gerichtet, die an leichten körperlichen Einschränkungen leiden, bzw. auch an ältere Personen gerichtet, die Ihre Beweglichkeit wieder verbessern möchten. Focus liegt hier ganz besonders in der Körperwahrnehmung und des bewussten Atmens. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Bekleidung, Decke, Kissen und warme Socken.

Wir freuen uns über Ihr feedback:

www.vhs-goetzis.at/feedback Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Hatha Yoga für Alle - Bring mehr Balance in dein Leben Larisa Savelyeva Montag, 22. Februar 2021, 18:00 Uhr Sulz, Kindergarten, Bewegungsraum Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils montags

21S73015 Dauer: 10 Abende 96,00 €

Hatha Yoga ist die Balance zwischen der positiven Sonnen- und der negativen Mondenergie. „Ha“ bedeutet in der Ursprache des Ostens Sonne und „Tha“ Mond. Es bedeutet auch eine vollkommene Harmonie mit sich selbst. Die Praxis des Hatha Yoga enthält folgende Elemente: • Asanas - Körperübungen • Pranayamas - Atemübungen • Meditation Mit deren Hilfe werden wir gemeinsam den Weg gehen, der zum Einklang von Leib und Seele führt. Die Asanas werden uns bei der Stärkung der Muskulatur, der Gesunderhaltung der Wirbelsäule, der Aktivierung des ganzen Drüsensystems, der Anregung der Bauchorgane und der Verbesserung ihrer Funktion unterstützen. Mit Hilfe der Atemübungen werden wir lernen, unseren Atem wieder bewusst wahrzunehmen und zu steuern und so unsere Lebensenergie zu aktivieren und zum Fließen zu bringen. Die Meditation beruhigt den Geist, stärkt die Psyche, wirkt gegen Stress und liefert Energie. Durch die regelmäßige Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke, Wasserflasche

Yoga Christina Scheckel Donnerstag, 21. Januar 2021, 18:00 Uhr Altach, Kindergarten Wichnerstraße Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils donnerstags

21S73025 Dauer: 10 Abende 120,00 €

In dieser Stunde baut die Yogalehrerin gemeinsam mit den Teilnehmern den Sonnengruss auf, wiederholt diesen und übt andere verschiedene Yogaelemente mit den Teilnehmern ein. Dadurch wird versucht, Ihre Aufmerksamkeit zurück in Ihren Körper zu lenken. Sie verbinden sich bewusst mit Ihrem Atem, um mehr Ruhe und Gelassenheit in Sie einfließen zu lassen. Die Stunde wird mit einer Abschlussentspannung beendet. Yoga schenkt Ihnen Energie, unterstützt Ihre Organe zu besseren Funktionen und dehnt und kräftigt Ihren Bewegungsapparat. Dieser Kurs ist für alle geeignet, da die Yogalehrerin mit der Gruppe interaktiv arbeitet und ein reichhaltiges Buffet an Übungen anbietet. Jeder kann für sich selber entscheiden, welche Übung sich für ihn gerade stimmig anfühlt. So ist es in Seite 124

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG diesen Einheiten wichtig, seinen Körper eigenständig zu erfahren und dessen Grenzen zu spüren. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Bekleidung, Decke und warme Socken.

soft Yoga Christina Scheckel Montag, 22. Februar 2021, 10:30 Uhr Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils montags

21S73030 Dauer: 10 Vormittage 129,00 €

Soft Yoga ist als sanfter Einstieg ins Yoga geeignet, sowie an Personen gerichtet, die an leichten körperlichen Einschränkungen leiden, bzw. auch an ältere Personen gerichtet, die Ihre Beweglichkeit wieder verbessern möchten. Focus liegt hier ganz besonders in der Körperwahrnehmung und des bewussten Atmens. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Bekleidung, Decke und warme Socken.

Yoga Christina Scheckel Montag, 22. Februar 2021, 9:00 Uhr Altach, Pfarrzentrum, Kl.Saal, 2.Stock Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils montags

21S73035 Dauer: 10 Vormittage 129,00 €

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S73025

Yoga Christina Scheckel Dienstag, 23. Februar 2021, 9:00 Uhr Feldkirch, Polytechnische Schule, Hirschgraben 8 Folgetermine: 10x1,2 UE, jeweils dienstags

21S73040 Dauer: 10 Vormittage 94,00 €

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Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S73025

KÖRPER UND GESUNDHEIT Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter:

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Dance -Yoga- Relax Christina Scheckel Dienstag, 23. Februar 2021, 10:30 Uhr Feldkirch, Polytechnische Schule, Hirschgraben 8 Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils dienstags

21S73045 Dauer: 10 Vormittage 94,00 €

Tanz Dich frei Eine Mischung aus Freestyle Dance, Yogatanz und Yin Yoga erwarten Dich in diesen Kurs Einheiten. Ich führe Dich durch den Raum der Musik, um bewusst Deinen Ausdruck zu finden. Verbunden mit einem Yoga Tanz, um dann in die Stille mit Yin Yoga Übungen zu finden. Wir lassen den Emotionen Ihren Lauf, um in die Energie der Gruppe zusammen zu finden. Tanzen ist die Lebensfreude an sich, Yoga die bewusste Ausrichtung im Leben, Yin Yoga das Mondprinzip und die Stille. Ich freue mich mit Euch in eine andere Welt einzutauchen, um Neues entstehen zu lassen. Vorkenntnisse im Yoga sind von Vorteil. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Bekleidung, Decke und warme Socken.

Stabtanz-Yoga- Relax Christina Scheckel Mittwoch, 24. Februar 2021, 9:00 Uhr Feldkirch, Fit and Dance, Königshofstraße 57 Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils mittwochs

21S73050 Dauer: 10 Vormittage 110,00 €

Tanz Dich frei Wer kennt sie nicht die Feuerspieler? Wir üben mit Double Staffs (2 Stäben), eine leichte Tanzchoreographie zu cooler Musik. Anschliessend dehnen wir unseren Körper in sanften Yogapositionen und gehen in die Entpannung. In dieser Stunde haben wir eine Menge Spass und Entspannung. Die Stäbe verhelfen uns die rechte und linke Gehirnhälfte in Einklang zu bringen, unsere Schultern werden wieder elastisch und Anspannungen können sich dort lösen. Für Anfänger geeignet Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Bekleidung, Decke und warme Socken.

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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soft Yoga Christina Scheckel Mittwoch, 24. Februar 2021, 10:30 Uhr Feldkirch, Fit and Dance, Königshofstraße 57 Folgetermine: 10x1,5 UE, jeweils mittwochs

21S73055 Dauer: 10 Vormittage 110,00 €

Soft Yoga ist als sanfter Einstieg ins Yoga geeignet, sowie an Personen gerichtet, die an leichten körperlichen Einschränkungen leiden, bzw. auch an ältere Personen gerichtet, die Ihre Beweglichkeit wieder verbessern möchten. Focus liegt hier ganz besonders in der Körperwahrnehmung und des bewussten Atmens. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Bekleidung, Decke und warme Socken.

Tai Chi Mag. Dr. Christine Schreiber Dienstag, 23. Februar 2021, 20:00 Uhr Götzis, BORG, Mösleweg 16, 6840 Götzis Folgetermine: 12x1,2 UE jeweils dienstags

21S73060 Dauer: 12 Abende 129,00 €

Tai Chi: Energie schöpfen durch Loslassen Taiji Quan und Qi Gong sind alte chinesische Praktiken, die Energie (Qi) von Blockaden freisetzen, erhalten und steigern sollen. Diese Übungen enthalten meditative und gesundheitserhaltende bzw. fördernde Elemente. Taiji Quan ist eine innere Kampfkunst. Wird Taiji Quan aus Gesundheitsgründen praktiziert, so stehen Ruhe, Entspannung und Konzentration ebenso wie die Förderung von Beweglichkeit und Körperbewusstsein im Vordergrund. Die Bewegungsabläufe werden langsam ausgeführt und sollen zu innerem Loslassen führen. Diese Bewegungsabläufe werden Form genannt. Erlernt werden die Grundprinzipien des Taiji Quan und Teile einer Form. Der Kurs eignet sich für Anfänger und für Leichtfortgeschrittene. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Laufsocken oder weiche Hallenschuhe, Trinkflasche

Wir freuen uns über Ihr feedback:

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Meditation Sabine Grünefeld Donnerstag, 18. Februar 2021, 19:30 Uhr Feldkirch, Kindergarten Gallmist Folgetermine: 6x1,2 UE, jeweils donnerstags

21S73155 Dauer: 6 Abende 86,00 €

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken. Inhalt • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen • Verweilen in der Stille • Meditative Betrachtungen von Licht und Farben • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft • Voraussetzung Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Zielgruppe Männer und Frauen ab 16 Jahren Lernziele • Grundkenntnisse zur Meditation • Anwendung der Meditation für sich zu Hause • Bewusste Gestaltung des Lebens Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, Kissen oder Yoga-Kissen und eine weiche Matte

Achtsamkeit und reine Wahrnehmung Patrick Ebner Freitag, 12. März 2021, 18:00 Uhr Feldkirch, Mittelschule Oberau Folgetermine: 8x1,2,

21S73160 Dauer: 8 Abende 89,00 € jeweils freitags

Stress, Reizüberflutung, Sorgen und extreme Unsicherheiten prägen unsere Gegenwart. Dieser Kurs richtet sich an all jene, die sich selbst auf einer tieferen Ebene finden und kennenlernen möchten, um dadurch den gegenwärtigen Stürmen im Außen einer stabilen inneren Ruhe und Gelassenheit entgegenzuhalten. Körper, Gedanken und Gefühle werden bewusst wahrgenommen ohne sich in die Identifikation mit ihnen zu verstricken, sodass automatisch ein gewisser Abstand entsteht. Dadurch befreit sich die Wahrnehmung von den Scheuklappen des Egos, was eine Zunahme des persönlichen Energielevels zur Folge hat. Seite 128

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG Wer den Mut findet, über das rein Oberflächliche hinauszugehen und sich selbst und seine Ressourcen besser kennenlernen will, ist hier herzlich eingeladen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte

Selbstverteidigung gewaltFREIleben für Kinder 7 bis 11 Jahre Claudia Nappi Samstag, 10. April 2021, 9:00 Uhr Sulz, Kindergarten, Bewegungsraum

21S74000 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 38,00 €

Selbstverteidigungs-, Selbstbehauptungskurs für Kinder von 7-11 Jahre Stärke deinen Selbstwert, sage „Nein“, wehre dich und hole Hilfe. Sensibilisierung und Prävention. Das Ziel der gewaltFREIleben Kurse ist, Mädchen und Jungs in ihrer Kraft und ihrem Selbstbewusstsein zu stärken. Sie werden ermutigt, sich gegen Übergriffe zu wehren. Im Kurs werden Selbstverteidigungstechniken vermittelt, die ein entkommen und weglaufen ermöglichen. Gefährlichen und unangenehmen Situationen begegnen wir im Rollenspiel und lösen diese wieder positiv auf. Mittels Schreispielen aktivieren wir den Mut zur eigenen Stimme als Verteidigungsmittel. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe (keine Gymnastikschuhe) und Trinkflasche.

Selbstverteidigung gewaltFREIleben für Mädchen von 12 bis 15 Jahren Claudia Nappi Samstag, 17. April 2021, 9:00 Uhr Sulz, Kindergarten, Bewegungsraum

21S74010 Dauer: 1 Vormittag, 4 UE 38,00 €

Selbstverteidigungs-, Selbstbehauptungskurs für Kinder von 12-15 Jahren Stärke deinen Selbstwert, sage „Nein“, wehre dich und hole Hilfe. Sensibilisierung und Prävention. Das Ziel der gewaltFREIleben Kurse ist, Mädchen und Jungs in ihrer Kraft und ihrem Selbstbewusstsein zu stärken. Sie werden ermutigt, sich gegen Übergriffe zu wehren. Im Kurs werden Selbstverteidigungstechniken vermittelt, die ein entkommen und weglaufen ermöglichen. Gefährlichen und unangenehmen Situationen begegnen wir im Rollenspiel und lösen diese wieder positiv auf. Mittels Schreispielen aktivieren wir den Mut zur eigenen Stimme als Verteidigungsmittel. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe (keine Gymnastikschuhe) und Trinkflasche.

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Bauch - Beine - Po - Arme Sabrina Nachbaur Montag, 18. Januar 2021, 19:00 Uhr Altach, Volksschule, Bewegungsraum Folgetermine: 11x1 UE, jeweils montags

21S75010 Dauer: 11 Abende 76,00 €

Nach einem kurzen Aufwärmen gehen wir mit Elan und guter Musik an die Bearbeitung unserer Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme heran. Bei diesem Workout kommt das anstrengende Kraft- und Ausdauertraining nicht zu kurz und wird von der ersten Trainingsstunde bis zur letzten Kurseinheit gesteigert. Fühlen Sie, wie Ihre Fettpolster schwinden und der Muskulatur Platz machen! Ein neues Körpergefühl sowie ein Wohlbefinden stellt sich schon nach den ersten Trainingseinheiten ein. Die Figur wird neu definiert und macht Sie selbstbewusster und dadurch glücklicher! Männer sind erwünscht! Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, feste Trainingsschuhe, eine Matte, evtl. Hanteln und etwas zum Trinken.

Bauch - Beine - Po - Arme Sabrina Nachbaur Montag, 18. Januar 2021, 18:00 Uhr Altach, Volksschule, Bewegungsraum Folgetermine: 11x1 UE, jeweils montags

21S75005 Dauer: 11 Abende 76,00 €

Bauch - Beine - Po - Arme Sabrina Nachbaur Mittwoch, 20. Januar 2021, 20:00 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 11x1 UE, jeweils mittwochs

21S75015 Dauer: 11 Abende 76,00 €

Bauch - Beine - Po - Arme Sabrina Nachbaur Donnerstag, 21. Januar 2021, 19:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 11x1 UE, jeweils donnerstags

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21S75020 Dauer: 11 Abende 76,00 €

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

BBP (Bauch-Beine-Po) Intervalltraining Ludmila Sönser Montag, 22. Februar 2021, 18:00 Uhr Götzis, Sonderpädagoisches Zentrum, Gartenstr. 18 Folgetermine: 10x1,2 UE, jeweils montags

21S75021 Dauer: 10 Abende 78,00 €

Bauch, Beine und Po sind die größten Fettlager des menschlichen Körpers und DIE Problemzonen schlechthin. In diesem Kurs werden durch einen abwechslungsreichen Mix aus verschiedenen Übungen schnell sichtbare Erfolge erzielt und der Körper insgesamt gestärkt. Ein effizientes Trainingsprogramm für alle! Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Schuhe mit fester Sohle, Matte und etwas zum Trinken.

Bauch - Beine - Po Robin Sarina Pfeifer Dienstag, 9. März 2021, 18:30 Uhr Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau Gymnastikraum Folgetermine: 8x1 UE, jeweils dienstags

21S75023 Dauer: 8 Abende 79,00 €

Bauch, Beine und Po sind die größten Fettlager des menschlichen Körpers und DIE Problemzonen schlechthin. In diesem Kurs werden durch einen abwechslungsreichen Mix aus verschiedenen Übungen schnell sichtbare Erfolge erzielt und der Körper insgesamt gestärkt. Ein effizientes Trainingsprogramm für alle! Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Schuhe mit fester Sohle, Matte und etwas zum Trinken.

Rücken fit - ein Allroundtraining Robin Sarina Pfeifer Dienstag, 9. März 2021, 19:30 Uhr Feldkirch, Gisingen, Mittelschule Oberau Gymnastikraum Folgetermine: 8x1,2 UE, jeweils dienstags

21S75025 Dauer: 8 Abende 79,00 €

Ihnen reicht es mit Ihren Rückenschmerzen? Vier von fünf Menschen leiden mindestens einmal im Leben an der Volkskrankheit Nummer 1. Zu viel sitzen, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel und ein stressiger Alltag machen Ihren Rücken krank und können auf Dauer schwerwiegende Probleme verursachen. In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Rücken richtig zu kräftigen, bewegen und zu dehnen. Ziel ist, wieder eine entspannte und aufrechte Haltung durch optimales Training Ihrer Muskulatur zu erreichen. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken! Bitte mitbringen: rutschfeste Unterlage, bequeme Kleidung, Wasserflasche Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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Fatburner - Bauchkiller Sabrina Nachbaur Dienstag, 19. Januar 2021, 18:15 Uhr Altach, Volksschule, Bewegungsraum Folgetermine: 11x1 UE, jeweils dienstags

21S75030 Dauer: 11 Abende 76,00 €

Der Name ist auch Programm: Los geht‘s mit einem Warm-up mit klassischen Elementen aus dem Aerobic. Hier kann man richtig viel Fett verbrennen, den Stoffwechsel intensiv ankurbeln und überflüssige Pölsterchen zum Schmelzen bringen. Der Bauchumfang wird reduziert, das Gewebe wird gestrafft und somit das Hautbild verbessert. Fett kann nur dort abgebaut werden, wo das Gewebe auch gut durchblutet ist, dies wird in diesem Warm-up auch gemacht, denn Ausdauertraining ist der Bauchkiller Nr. 1. Weiter geht es mit Bauchübungen in vielen Variationen - für einen flachen, schön geformten Bauch. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt, das erhöht nachhaltig auch den Grundumsatz und so wird der Bauchspeck „gekillt“! Männer sind erwünscht! Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Trainingsschuhe mit fester Sohle, Matte, Handtuch und etwas zum Trinken.

Full-Body-Workout Allegra Nachbaur Montag, 18. Januar 2021, 18:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils montags

21S75035 Dauer: 10 Abende 84,00 €

Sagen Sie Ihren Kilos gemeinsam mit unserem Krafttraining den Kampf an. Muskelaufbau durch Krafttraining - schnell und nachhaltig. Es bringt nicht nur die Kilos zum purzeln, sondern verleiht Ihnen ein ganz neues Körpergefühl. Alles was Sie mitbringen müssen, ist Spass und Motivation. Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Trainingsschuhe mit fester Sohle, Matte, Handtuch und etwas zum Trinken.

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Fun Tone - das andere Bauch-Beine-Po Training Nicole Mathis Mittwoch, 17. Februar 2021, 19:30 Uhr Altach, Volksschule, Bewegungsraum Folgetermine: 12x1,2 UE, jeweils mittwochs

21S75040 Dauer: 12 Abende 99,00 €

Fun Tone ist für alle, die schnelle Resultate, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. Ein multifunktionelles Ganzkörpertraining, das alle Muskelketten im Körper trainiert. Fun Tone ist für jedermann geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Levels unterrichtet werden. Hierbei wird mit eigenem Körpergewicht gearbeitet und zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Die Fun Tone Übungen beinhalten komplexe Bewegungsabläufe über mehrere Bewegungsebenen. In verschiedenen 45 Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal trainiert. Durch die Wiederholungen wird der Bewegungsablauf automatisiert und jede Übung technisch korrekt ausgeführt. Dadurch wird die Herzfrequenz sowie der Kalorienverbrauch erhöht und die Fettreduktion angekurbelt. In der 15-sekündigen Erholungspause wird jeweils genügend Sauerstoff wieder in die Blutbahnen transportiert und man hat Zeit, sich wieder auf die nächste Übung vorzubereiten. Die tiefliegende Muskulatur wird gestrafft und gleichzeitig der Fettstoffwechsel auf Hochtouren gebracht. Mit anderen Worten - Fun Tone macht fit für den Alltag und erzielt schnell ein sichtbares Ergebnis. Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Schuhe mit fester Sohle, Matte und etwas zum Trinken.

Gymnastik & Ausdauer 60+ Ingrid Bischof Montag, 1. März 2021, 15:00 Uhr Götzis, Bildung am Garnmarkt, Am Garnmarkt 12 Folgetermine: 10x1,20 UE, jeweils montags

21S75045 Dauer: 10 Nachmittage 99,00 €

Dieser Kurs hat das Ziel durch effiziente Bewegungen - im Gleichgewicht zu bleiben und dadurch Stürze vorzubeugen. Wir fördern Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft für Personen ab 60+. Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Schuhe mit fester Sohle, Matte und etwas zum Trinken.

KÖRPER UND GESUNDHEIT

Details zu allen Veranstaltungen und laufende News unter:

www.vhs-goetzis.at Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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TRAMPOLIN - DAS JUMPING FITNESS TRAINING Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Im Kurs werden traditionelle Aerobic-Schritte ausgeführt, die aber durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn man sie auf dem festen Boden ausführt. Die Choreografien sind nicht kompliziert, da die Übungen auf einfachen Sprüngen basieren und so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training bieten, das großen Spaß macht. Dabei werden der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination wesentlich verbessert. Man verbrennt dreimal soviel Kalorien wie beim Joggen. Jumping Fitness ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern oder einfach nur Spaß an der Bewegung und am Springen haben. Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Trainingsschuhe mit fester Sohle und etwas zum Trinken.

Trampolin - das Jumping FitnessTraining mit Kräftigung für Anfänger Julia Raidel Montag, 18. Januar 2021, 17:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils montags

21S75050 Dauer: 10 Abende 97,00 €

Trampolin - das Jumping FitnessTraining mit Kräftigung für Anfänger Julia Raidel Dienstag, 19. Januar 2021, 18:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils dienstags

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21S75055 Dauer: 10 Abende 97,00 €

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG

Trampolin - das Jumping FitnessTraining Allegra Nachbaur Montag, 18. Januar 2021, 19:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils montags

21S75060 Dauer: 10 Abende 97,00 €

Trampolin - das Jumping FitnessTraining Allegra Nachbaur Dienstag, 19. Januar 2021, 17:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils dienstags

21S75065 Dauer: 10 Abende 97,00 €

Trampolin - das Jumping FitnessTraining Sabrina Nachbaur Dienstag, 19. Januar 2021, 9:00 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils dienstags

21S75070 Dauer: 10 Vormittage 97,00 €

Trampolin - das Jumping FitnessTraining for everyone Luisa Appelt Mittwoch, 17. Februar 2021, 18:00 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils mittwochs

21S75075 Dauer: 10 Abende 97,00 €

Trampolin - das Jumping FitnessTraining for everyone Luisa Appelt Freitag, 19. Februar 2021, 17:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils freitags

Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

21S75080 Dauer: 10 Abende 97,00 €

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Trampolin - das Jumping FitnessTraining Sabrina Nachbaur Mittwoch, 3. März 2021, 19:00 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10x1 UE, jeweils mittwochs

21S75085 Dauer: 10 Abende 97,00 €

Trampolin - das Jumping FitnessTraining Allegra Nachbaur Donnerstag, 4. März 2021, 17:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10 x1 UE, jeweils donnerstags

21S75090 Dauer: 10 Abende 97,00 €

Trampolin - das Jumping FitnessTraining Sabrina Nachbaur Donnerstag, 4. März 2021, 18:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10x1 UE, jeweils donnerstags

21S75095 Dauer: 10 Abende 97,00 €

DER RICHTIGE KURS FÜR DIE ZUKUNFT! Pflichtschulabschluss an der VHS Götzis in Kooperation mit ifs Mühletor Unterrichtsort:

Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12, A-6840 Götzis

Unterrichtszeit:

Montag bis Freitag 08:15 - 13:00 Uhr

Kursstart:

Mittwoch, 20. Januar 2021, 08.00 Uhr

Kursdauer:

Januar 2021 – Februar 2022, 2 Semester

Kursziel:

Vollwertiges Pflichtschulabschluss-Zeugnis

Infonachmittag:

Dienstag, 12. Januar 2020, 15.00 Uhr, VHS Götzis

Bitte mitbringen:

Reisepass, Lichtbildausweis, letztes Schulzeugnis

INFORMATION & ANMELDUNG: info@vhs-goetzis.at oder 05523/551500

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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AQUAFIT Beim Aquafit wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Durch die Bewegung im Wasser haben wir eine optimale Körperfettverbrennung. Aquafit verbessert die Atmung und die Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Kurskosten inkl. Hallenbadeintritt Bitte mitbringen: Handtücher, Badebekleidung, Fön und Trinkflasche.

Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren Sobald die Regierung diese Kurse wieder zulässt werden wir kurzfristig Aquafit und Kinderschwimmkurse organisieren. Bitte schauen Sie auf unserer Homepage, die laufend aktualisiert wird oder melden Sie sich bei uns per mail info@vhs-goetzis.at oder telefonisch 05523 551500

Kraulschwimmen Rene Fessler Samstag, 29. Mai 2021, 9:30 Uhr Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5 Folgetermine: 10 x1,2UE, jeweils samstags

21S76025 Dauer: 10 Vormittage 89,00 €

Kraulen (auf englisch crawl) ist der schnellste Schwimmstil von allen und auch zugleich der Beliebteste. So wundert es nicht, dass bei Freistil-Schwimmen und beim Triathlon zumeist das Kraulen allen anderen Schwimmstilen vorgezogen wird. Trainierte Schwimmer schaffen über kurze Distanzen Geschwindigkeiten von über 8 Kilometer pro Stunde! Zum effektiven Kraulen, gehen wir methodisch vor das bedeutet, dass wir die komplexe Gesamtbewegung in einzelne Bewegungskomponenten unterteilen, und diese zunächst einmal separat trainieren und verinnerlichen. Sobald die einzelnen Phasen „sitzen“, werden sie zusammengebaut. Wert wird auf die saubere Umsetzung der Kraultechnik gelegt, dabei wird auch einmal eine Unterwasserkamera zum Einsatz kommen und der Schwimmstil jedes Einzelnen analysiert. Dieser Kurs gilt für Anfänger sowie für diejenigen, die ihre Technik noch verfeinern möchten. Bitte mitbringen: Badesachen, Bademantel und Schwimmbrille + 1 € Eintritt nur für den Kraulkurs

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Kraulschwimmen Rene Fessler Samstag, 29. Mai 2021, 10:45 Uhr Feldkirch, Gisingen, Waldbad, Stadionstraße 5 Folgetermine: 10x 1,2 UE,

21S76030 Dauer: 10 Vormittage 89,00 € jeweils samstags

Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 21S76025

Zumba-Kids von 6 bis 10 Jahren Yvonne Klien Freitag, 19. Februar 2021, 16:30 Uhr Altach, Volksschule, Bewegungsraum Folgetermine: 10x1 UE,

21S77000 Dauer: 10 Nachmittage 79,00 € jeweils freitags

Zumba-Kids ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba-Philosophie: Spaß und Party mit Musik!!! Kinder lieben es, die Musik aufzudrehen, zu tanzen und Spaß mit ihren Freunden zu haben. Wieso sollten sie dabei nicht gleich fit werden? Einfach zu erlernende Schritte zu abwechslungsreichen Rhythmen - aufgelockert durch Spiele, die an das jeweilige Alter angepasst sind - werden den Kindern in diesem Kurs beigebracht. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung mit Musik. Nebenbei werden aber auch Balance- und Koordinationsfähigkeit, genauso wie Merkfähigkeit, Kreativität und Teamwork gefördert. Bei der Anmeldung bitte das Geburtsjahr des Kindes angeben! Die Aufsichtspflicht nach Ende der Kursstunde obliegt den Erziehungsberechtigten! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trainingsschuhe mit fester, heller Sohle und etwas zum Trinken.

Zumba after Business mit Kräftigung Yvonne Klien Freitag, 19. Februar 2021, 17:45 Uhr Altach, Volksschule, Bewegungsraum Folgetermine: 10x1,2 UE,

21S77005 Dauer: 10 Abende 90,00 € jeweils freitags

Warum das Wochenende nicht sportlich beginnen? Bist du bereit dich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba. Es ist eine 50-minütige Tanzparty mit einfach zu erlernenden Schritten zu lateinamerikanischer Musik, aber auch zu internationalen Beats. Vergiss das fade Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form. Spaß und die Gesundheit stehen im Vordergrund. Egal in welchem Alter, dieser Kurs verbindet Jung und Alt und bringt dich zum Schwitzen, ohne dass du es merkst! Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung, Trainingsschuhe mit fester Sohle, Matte und etwas zum Trinken. Seite 138

Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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Zumba Instruktor Tania Castillo Dienstag, 23. Februar 2021, 18:30 Uhr Götzis, Töbelehalle, Töbeleweg 8 Folgetermine: 10x1 UE,

21S77010 Dauer: 10 Abende 85,00 € jeweils dienstags

Zumba bedeutet im spanischen Slang „Bewegung und Spaß haben“, ist ein riesiger Erfolg und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Bitte mitbringen: lockere Turnbekleidung, Turnschuhe und Wasserflasche.

Rock the Billy by Martina Martina Kleinfercher Dienstag, 2. März 2021, 19:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 8x1 UE,

21S77015 Dauer: 8 Abende 89,00 € jeweils dienstags

Single- Tanzkurse und Tanzkonzepte sind stark im Trend. Mit „Rock the Billy“ kommt man ab sofort auch ohne Tanzpartner zum Rock‘n’Roll-, Boogie Woogie-, Swing & Co-Genuss und absolviert gleichzeitig ein Workout. Ein Tanz- und Fitnesskonzept, welches von absoluten Profis, Weltmeistern und Vize-Weltmeistern aus der Szene entwickelt, und für alle TANZ- und FITNESSFANS ohne Vorkenntnisse und jeden Alters konzipiert wurde. Rock the Billy by Martina ist bislang die Einzige, die dieses Konzept in Vorarlberg anbietet. Ladies & Gentlemen are welcome! Bitte mitbringen: Trainingsbekleidung und Turnschuhe, Trinkflasche

derbuchhaendler kommt aus Altach! 1,2 Millionen Bücher, DVDs Ausgewählte Literatur und CDs aus Vorarlberg

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Tango Argentino - Die getanzte Umarmung - für Anfänger DI Klaus Pfeifer Mittwoch, 7. April 2021, 19:00 Uhr Feldkirch, Villa Müller Folgetermine: 10x1,8 UE,

21S77025 Dauer: 10 Abende 250,00 € jeweils mittwochs

Basiskurs Tango Argentino für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen oder die schon lange nicht mehr getanzt haben. Wir beginnen mit den Grundelementen und Basisschritten, achten auf Haltung, Achse, Führen und Folgen und beziehen uns dabei auf die Besonderheiten der Tangomusik und deren Interpretation. Am wichtigsten ist der Spaß beim Tanzen und die Verbindung zwischen den Tanzenden. Tango ist ein Schreittanz und daher kann jeder tanzen der gehen kann, egal welchen Alters. Bitte als Paar anmelden, Kursgebühr für Paare Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle oder Tanzschuhe

Tango Argentino - Die getanzte Verführung für Fortgeschrittene DI Klaus Pfeifer Mittwoch, 7. April 2021, 20:30 Uhr Feldkirch, Villa Müller Folgetermine: 10x1,8 UE,

21S77026 Dauer: 10 Abende 250,00 € jeweils mittwochs

Wir spielen mit den erweiterten Tangoelementen und Figuren, achten auf Haltung, Körpergefühl, Achse, klares Führen und sensibles Folgen und beschäftigen uns mit der Vielfalt der Tanzmusik, deren Rhythmik und Interpretation. Wesentlich bleiben trotzdem Spaß und die innige Verbindung beim Tanzen und nicht die Absolvierung möglichst vieler Elemente. Wir achten besonders darauf, dass alle Teilnehmer in einen fließenden Lernprozess kommen und lustvoll mit schon bekannten und neuen Elementen vertraut werden. Tango Argentino ist ein Improvisationstanz und unsere entspannte Atmosphäre lädt ein, auch manchmal was zu wagen. Bitte als Paar anmelden, Kursgebühr für Paare Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle oder Tanzschuhe

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Information & Anmeldung: 05523/55150-0


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Slackline - kostenloses Event Henrik Heiterer Samstag, 5. Juni 2021, 10:00 Uhr Brederis, Baggerseen Erholungsgebiet Paspels

21S78000 1 Vormittag, 2,5 UE kostenlos

So gelingen die ersten Schritte auf dem Slackline! In diesem Slackline Kurs für Anfänger, Leichtfortgeschrittene, für jung und alt, wollen wir eine Anleitung für den einfachen Einsteig ins Slacklinen geben. Dieser Kurs soll allen helfen, die Kunst des Slacklinens schnell und vor allem sicher zu erlernen. Neben der richtigen Balance ist es für Einsteiger besonders schwierig, das lästige Wackeln der Slackline unter Kontrolle zu bringen. Es werden verschiedene Linen gespannt. Ein kostenloser Kurs für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - erfahren Sie worauf es ankommt.

SOCCACISE ® - Fitness- und Athletik Workout Anna-Maria Mostegl Freitag, 22. Januar 2021, 18:30 Uhr Götzis, L56, Lastenstrasse 56 Folgetermine: 10x1,2 UE,

21S78010 Dauer: 10 Abende 103,00 € jeweils freitags

Das Fitness- und Athletik Workout, das sowohl auf die Belange eines Teamsportlers als auch Läufer, Biker und eines Kunden im Fitnessstudio ausgerichtet ist. Allgemeine athletische Fähigkeiten wie Kraft-, Ausdauer, Stabilität und Reaktionsfähigkeit werden in der Gruppe trainiert und gezielt verbessert. Gleichzeitig wird ein verletzungsvorbeugender Ausgleich zum oft einseitigen, sportspezifischen Training geschaffen. Zudem fördert das Workout den Teamgeist und die Motivation während des Trainings. Darauf zielt es ab: • Group Fitness • Ganzkörper Workout • Kraftausdauer • Koordination • Cardio • Flexibilität • Reaktionsdrilling • Teamgeist Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Hallenturnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, Matte

n KÖRPER UND GESUNDHEIT

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DIE VOLKSHOCHSCHULE GÖTZIS WIR ÜBER UNS - VORSTAND & MITARBEITER Der Vorstand

Mag. Wolfgang Türtscher Vorsitzender

Mag.a Mirjam Fischer stv. Vorsitzende

Mag.a Agnes Steininger Schriftführerin

Ing. Thomas Heinzle Finanzreferent

Evi Friedrichs Rechnungsprüferin

Gabriele Hoch Rechnungsprüfer

Reinhard Rüf Vorstandsmitglied

BR Christoph Längle, BA Vorstandsmitglied

Mag. Stefan Fischnaller Geschäftsführer

Mag. Bastian Kresser stellvertretender GF

Dijana Idzanovic Buchhaltung

Mag.a Christine Wiesenegger Vorstandsmitglied

Die Mitarbeiter

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Leiter Berufsreifeprüfung

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DIE VOLKSHOCHSCHULE GÖTZIS WIR ÜBER UNS - SEKRETARIAT & BEREICHSLEITER … im Sekretariat

Johanna Heinzle Sekretariat Bereich Götzis

Daniela Mandl Sekretariat Berufsreifeprüfung

Sabine Holler Sekretariat

Sylvia Hauser Sekretariat, Bereiche Feldkirch & Götzis

Die Bereichsleiter

Katrin Yamaguchi Sekretariat Bereich Götzis

Nicole Welte Sekretariat Bereich Vorderland

Christina Scheckel Altach / Feldkirch

Ingrid Schedler Sekretariat

Gerhard Bautz, MA PSA

Sigrid Hämmerle-Fehr PSA

Rafaela Schwer PSA

Mag. Jörg Gerstenhöfer Jägerschule

... in der Bibliothek

e Michaela Hermann, BA Bibliothek

Andrea Etlinger Bibliothek

Erika Loacker-Schöch Bibliothek

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Regina Heinzele Bibliothek

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SIE SUCHEN EINEN RAUM FÜR IHRE VERANSTALTUNG MIETEN SIE RÄUME IM HERZEN VON GÖTZIS Das neue Haus bringt: ■ ■ ■ ■ ■ ■

eine verbesserte Infrastruktur eine hochwertige Lernumgebung Barrierefreiheit ein erweitertes Angebot eine optimale Verkehrsanbindung die größte Tiefgarage des Landes - direkt unter der VHS

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von 18 2 m 0 8 bis 1

Wir bieten Räumlichkeiten in verschiedenen Größen an. Wenden Sie sich vertrauensvoll an unser Büro unter 05523 55150-0. Ihre Ansprechpartnerinnen sind Frau Schedler oder Frau Mandl. Ihre Volkshochschule in Götzis – www.vhs-goetzis.at

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DAS LEITBILD DER VOLKSHOCHSCHULE GÖTZIS Am 28. November 2016 genehmigte der Vorstand der Volkshochschule Götzis das neue, überarbeitete Leitbild.

Unsere Identität: unser Auftrag – was wir wollen

Wir wenden uns an alle Bildungsinteressierten und sind dem Gedanken des lebenslangen Lernens verpflichtet. Selbstbestimmtes Lernen kennzeichnet unser Bildungsverständnis. Wir sind überzeugt davon, dass Erwachsenenbildung einen wesentlichen Beitrag zu einer demokratischen und gerechten Gesellschaft leistet.

Unsere Vision: unser Anspruch – was uns antreibt

Allgemeinbildung als Basis für gesellschaftliches Miteinander rückt wieder stärker ins Zentrum. Wir sind die erste Bildungsadresse im Rheintal. Wir sind Impulsgeber für Qualität in der Erwachsenenbildung. Unser Bildungshaus am Garnmarkt ist ein anerkannter Tagungsort, ein Ort des Begegnens und eine zentrale Anlaufstelle für Erwachsenenbildung im Land Vorarlberg.

Unser Angebot

Wir, die Volkshochschule Götzis, haben den Menschen als Ganzes im Blick. Wir bieten ein vielfältiges Fort- und Weiterbildungsangebot für unterschiedliche Zielgruppen und Kulturen, das professionell und auf sehr hohem Niveau organisiert wird. Wir sprechen Personen aus ganz Vorarlberg an, im klassischen VHS-Bereich konzentrieren wir uns auf das mittlere Rheintal. Wir bieten anerkannte Abschlüsse für verschiedene Bereiche an: Pflichtschulabschluss, Berufsreifeprüfung, Vorbereitungskurse für Lehrabschlüsse sowie Sprachkurse. Wir unterstützen Menschen aus allen Bevölkerungsschichten dabei Bildungsabschlüsse zu erwerben. Der Zweite Bildungsweg ist uns ein besonderes Anliegen. Wir fühlen uns auch für bildungsferne und -benachteiligte Personen im Sinne unseres sozialen Auftrages verantwortlich. Wir sind Bildungsnahversorger und bieten deshalb klassische VHS-Veranstaltungen auch in unseren Zweigstellen an.

Unsere Qualität: Unsere strategischen Schwerpunkte

Wir bieten ein vielfältiges Angebot. Wir sichern ein hohes Qualitätsniveau, indem unsere Bereichsleiterinnen und Bereichsleiter vor Ort Kunden und Referenten persönlich betreuen. Ständige Aus- und Fortbildung unserer Referenten wie auch unserer Mitarbeitenden sind uns ein besonderes Anliegen. Wir sehen Anregungen und Kritik unserer Kunden als Chance zur Verbesserung unseres Angebotes. Eine schlanke Struktur sowie eine hohe Eigenfinanzierung sichern unsere Unabhängigkeit. Unsere Strukturen lassen Raum für Kreativität und Innovation. Klare und einfache Regeln ermöglichen eine erfolgreiche Zusammenarbeit sowie ein schnelles Agieren und Reagieren.

Unsere Werte: worauf wir bauen

Wir pflegen einen wertschätzenden Umgang auf allen Ebenen mit einem höchstmöglichen Ausmaß an Eigenverantwortung. Damit übernehmen alle Beteiligten Verantwortung für den Gesamterfolg. Wir suchen die Kooperationen mit Vereinen und Verbänden, um Synergieeffekte sinnvoll zu nützen.

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DATENSCHUTZGRUNDVERORDNUNG 2018 Sehr geehrte Damen und Herren, mit Mai 2018 ist die neue Europäische Datenschutzgrundverordnung (kurz DSGVO) in Kraft getreten. Auch wir haben unsere Prozesse an diese neuen Bedingungen angepasst. Als Bildungseinrichtung war und ist uns der Schutz Ihrer persönlichen Daten ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen, Aufbewahrungspflichten und unter Berücksichtigung der uns zur Verfügung stehenden technischen Möglichkeiten. Laufende Trainings und Unterweisungen unserer MitarbeiterInnen, unserer KursleiterInnen und Partner sollen einen gewissenhaften Umgang mit persönlichen Daten sicherstellen. Die wesentlichen Verarbeitungstätigkeiten persönlicher Daten erfolgen im Zuge von … Kursbuchung und dem reibungslosen Ablauf der gebuchten Angebote sowie möglicher Bestätigungen und Abrechnungen • Evaluierungstätigkeiten der Kursqualität • Kommunikationsaufgaben mit Behörden und offiziellen Stellen bei speziell geförderten Kursen und Lehrgängen • Informationsbereitstellungen für Kunden, Partner und TeilnehmerInnen • sowie von notwendigen technischen Prozessen Warum wir Ihnen unser Programm direkt zusenden! Als Kunde unserer Einrichtung sehen wir es als wichtigen Service, Sie über bestehende und neue Bildungsangebote zu informieren. Der gesetzliche Rahmen hierfür ist im Telekommunikationsgesetz § 107 geregelt. Sollten Sie diesen Service nicht mehr wünschen, bitten wir Sie, uns dies unter der E-Mail-Adresse datenschutz@vhs-goetzis.at oder telefonisch unter 05523/551500 mitzuteilen. Wir danken für Ihr Verständnis und freuen uns, Sie schon bald wieder bei uns im Haus begrüßen zu dürfen. Mit freundlichen Grüßen

Für das Team der Volkshochschule Götzis Mag. Stefan Fischnaller Geschäftsführer

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UNSERE PARTNER

Vo r a r l b e r g e r

ERWACHSENEN BILDUNG

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IHRE BILDUNG IST UNSER AUFTRAG IN KOOPERATION MIT

Tel 05576 74633, www.vjagd.at

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VORBEREITUNGSLEHRGANG FÜR DIE ABLEGUNG DER JAGDPRÜFUNG

JägerInnen brauchen die richtige, nachhaltige Einstellung für Wild, Wald und Natur. Wer sich grundsätzlich für die Jagd und deren Tragweite interessiert, hat die Möglichkeit, sich bei der Vorarlberger Jägerschule zum Vorbereitungslehrgang für die Ablegung der Jagdprüfung anzumelden. DER KURS UND DIE INHALTE FÜR IHR ZIEL ■ Praxisorientierte Grundausbildung mit den nötigen theoretischen und praktischen Kenntnissen und Ausbildung im jagdlichen Schießen ■ Ablegen der Prüfung zum Nachweis der jagdlichen Eignung (Jagdprüfung), Termin Mai 2021 2-wöchiger BLOCKKURS - BEGINN: März 2021,Schul17:30 Uhr, BEGINN Donnerstag, 11. März 2021,Donnerstag, 17.30 Uhr 11. Bäuerliches und Bildungszentrum, Hohenems Bäuerliches und Bildungszentrum Vorarlberg in Hohenems DAUER Ca. 25SchulFreitag-Abende zu je 4 UE à 45 Minuten, teilweise auch am Do, Exkursionen am Sa oder2-wöchiger Beginn: voraussichtlich Freitag, November 2021, 17:30 Uhr, ODER BLOCK – Do, 11.05. März 2021, 17.30 Uhr Bäuerliches Schul- und Bildungszentrum Bäuerliches Schul- und Bildungszentrum Vorarlberg in Hohenems INFORMATION UND ANMELDUNG Dauer: ca. 25 Freitag-Abende zu je 4 UE à 45 Minuten, teilweise auch am Donnerstag, Exkursionen am Samstag Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12, Tel 05523 55150-0, info@vhs-goetzis.at, www.vjaegerschule.at Volkshochschule Götzis, Am Garnmarkt 12, Tel 00523 55150-0, info@vhs-goetzis.at, www.vjaegerschule.at

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Volkshochschule Götzis Bildung am Garnmarkt Am Garnmarkt 12 A 6840 Götzis T 05523 55150-0 E info@vhs-goetzis.at

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© Atelier für Baukunst, DI Wolfgang Ritsch

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Profile for Marktkraft

Götzis Frühjahr 2021