Page 1

proЛучшее №2 | март`12

proЛучшее

www.market-press.ru

2(47) хороший журнал

Кадры куются здесь

Нефтеюганский профессиональный лицей отметил своё 30-летие

нефтеюганск / сургут / ханты-мансийск

спрашивайте журнал в киосках города. Рекомендованная цена – 60 руб.

Какие женские духи нравятся мужчинам

е ы н д о М ии

ц н е д н е т

весны

в неповторимом стиле

Оцениваем ощущения от седана Honda Civic

март 12

Реклама

Как сохранить молодость и стабильный вес

Весны очарование


Реклама

Реклама


proЛучшее

ОБЛОЖКА МОДЕЛЬ: АННА ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ: АЛЕВТИНА ОСИНЦЕВА ФОТО: ЯРОСЛАВ ДАНИЛЬЧЕНКО

СОДЕРЖАНИЕ proЛучшее №2 | март ’2012

16

22

26

стр. 22

28

32

стр. 32

36

38

стр. 28 42 44

стр. 36

ГОРОД

Кадры куются здесь Нефтеюганский профессиональный лицей отметил свое 30-летие В ней – кладезь мудрости, добра и красота, и вдохновение… Знакомьтесь: Татьяна Мостовщикова – директор департамента образования и молодежной политики городской администрации Управление – великая ответственность Нурия Габдулхаметова – человек строгих нравов, принципиальна до мелочей. Она умеет и руководить, и учить, и журить, и поощрять Рукотворные поделки юных мастеров – подарок любимому городу Творчество юных – любимому городу!

ПОГОВОРИМ

Рада Наша героиня Рада Ростова – человек, широко известный в Нефтеюганске, ее знают как первую радиоведущую первого городского радио

ЗДОРОВЬЕ

Как сохранить молодость… С годами настоящая женщина становится только красивее, любимее, интереснее и моложе. Но при условии, что постоянно работает над собой Грудь – без проблем! Рак груди у женщин – самое частое онкологическое заболевание. На это есть особенные причины, связанные с нарушением гормонального статуса женщины. О причинах данного заболевания должны быть осведомлены все женщины, независимо от возраста У весны женское лицо… Роль алкоголя в женских судьбах Неврозы Врач-психотерапевт Виктор Гужагин

стр. 38


43

48

46

52 54

58 60

62

68

КРАСОТА

Имидж-студия «Краса» предлагает аппаратную криотерапию Криопластика – метод комплексной коррекции различных проблем кожи лица и тела воздействием низких температур (холодом) с помощью высокоточного прибора Какие женские духи нравятся мужчинам? Только истинная представительница женского пола способна не просто пользоваться духами, а «носить» их на своем теле, окутывая себя шлейфом страсти и желания, красоты и задора, юности и зрелости, трепета и ласки

СПАСИБО ДОКТОРУ!

Наталья Гайдук: она дарит людям любовь к жизни Сегодня мы открываем новую рубрику. Она для тех, кто хочет выразить признательность своему лечащему врачу за вовремя поставленный диагноз, за искусно проведенную операцию, за компетентность и профессионализм, за чуткое и внимательное отношение…

МОДА

Обувь Хищность. Бархат. Винтаж Платья Приталенные трикотажные платья и туники. Романтик-стайл. Платьяфутляры Пальто Пальто-бушлаты. Пальто с пелериной. Плащи и пальто-накидки Актуальные пояса этого сезона

АВТО

Новости автомира

ФИНАНСЫ

Копите и зарабатывайте! Условия по вкладам СКБ-банка стали еще выгоднее

стр. 58

стр. 48

стр. 62

стр. 52


ИНТЕРЬЕР

70 Как обустроить гардеробную комнату Обустраивая гардеробную, руководствуйтесь соображениями практичности во всем 74 Кухню – в студию... Дизайнеры не рекомендуют совмещать кухни и гостиные в тех квартирах, площадь которых составляет менее 100м2, тем более, если в ней проживают более 4-х человек 78 Пять правил настоящего комфорта Какие детали интерьера помогают сделать жилище понастоящему комфортабельным? 82 Геопатогенные зоны в квартире Тесты на наличие в квартире геопатогенной зоны

ЦВЕТЫ

84 Дарить или не дарить? А если дарить, то что и как?

ТУРИЗМ

стр. 78

88 Где лучше отдыхать этой весной От весны всегда ждёшь чего-то нового и необычного... Лучший способ это испытать – впустить в себя свежие эмоции настоящих приключений!

УВЛЕЧЕНИЯ

94 Воплощая сказку в жизнь Ольга Костюк, Татьяна Герасова, Татьяна Хваль успевают всё – работать и достигать успехов на профессиональном поприще, растить детей и отдавать какую-то часть свободного времени своим увлечениям

ЛИТЕРАТУРНАЯ СТРАНИЧКА

98 Стихи нефтеюганских авторов ко Всемирному дню поэзии

ДОСУГ

104 Астрологический прогноз на март

CD ОБЗОР

108 Новинки Audio-CD и mp3

стр. 94

стр. 88


КОМАНДА/С НАМИ РАБОТАЛИ

Мы ради вас на подвиги готовы, И нам милы и дороги улыбки ваши. Мы на руках готовы вас носить всегда – Пусть не всю жизнь, но как можно чаще…

Алексей Буланов, дизайнер В этот прекрасный день хотелось бы от всего сердца поздравить всех женщин необъятной планеты с праздником и пожелать им оставаться такими же прекрасными и любимыми. Мы любим вас. Особо хочу поздравить свою маму. Спасибо, родная, тебе за доброту, понимание и терпение.

Владимир Жижкевич, руководитель отдела рекламы Дорогие женщины, от всей души поздравляю вас с Международным женским днём 8 марта!!! Оставайтесь всегда такими же очаровательными, привлекательными, любимыми… «Алее алых роз и лилий всех белей! Вы – нежность. Нет! Вы нежности милей!».

Владимир Гапон, дизайнер В этот день, весной согретый, Все цветы, улыбки – вам! Чтоб печали вы не знали, Даже легкой грусти тень, Чтоб всегда глаза сияли, А не только в этот день! С праздником, дорогие женщины!

12

proЛучшее | №2 | март`12


Ильдар Губайдуллин главный редактор Сергей Калинин арт-директор Эльмира Керимова зам. главного редактора el.mpress@mail.ru Людмила Кириллова шеф-редактор l.mpress@mail.ru Лора Залесская журналист Наталья Красникова журналист Елена Просвирякова журналист Оксана Ракшина дизайнер Алексей Буланов дизайнер Владимир Гапон дизайнер Александр Мельник фотограф Наталия Мыжевских коммерческий директор natasha.mpress@mail.ru Татьяна Акулинина финансы t.mpress@mail.ru Анна Ширина менеджер Ольга Мильчакова менеджер Владимир Жижкевич руководитель отдела рекламы 278787@rambler.ru Олег Мыжевских генеральный директор o.mpress@mail.ru

Вот и наступила долгожданная весна. После холодной зимы всё оживает: земля освобождается от снега, солнце становится ярче, дни – всё теплее, пение птиц – всё звонче, а улыбки прохожих всё заметнее и заметнее. Прекрасное время года… И, конечно же, каждую весну нас радуют наши милые дамы, ведь только они могут так оживить и украсить всё вокруг. Благодаря им мы становимся добрее и внимательнее ко всему – именно они научили нас этому. Всем известно, что наш мир так гармоничен, только благодаря дамам. Спасибо вам за это! В первую очередь хочу поздравить свою маму и сестру с праздником! И еще раз маму – с Днём рождения (он у неё 2 марта). Я люблю вас! Оставайтесь такими же чуткими и лучшими. И, конечно же, поздравляю всех дам с прекрасной весной! Желаю вам счастливых дней, добрых и галантных мужчин/парней/ребят рядом, и, обязательно, внимания с их стороны. С праздником 8 Марта!

Арт-директор, Сергей Калинин.

Телефоны: (3463) 23-87-87, 27-87-87 probest@mail.ru mpress@mail.ru www.market-press.ru Рекламно-информационный журнал «proЛучшее», №2(47) март 2012 г. Дата выхода в свет – 6.03.2012. Заказ №26262/1 Учредитель – ООО “Маркет-Пресс” Тираж – 5 000 экз., формат – А4 (210*278), объем – 116 полноцветных страниц, периодичность – 1 раз в месяц, издается – с июля 2006 г. Адрес редакции и издателя: 628309, ХМАО-Югра, г.Нефтеюганск, 2 мкр., 19 дом Отпечатано в типографии ООО «ПК Артикул»: 620026, г.Екатеринбург, ул.Декабристов, 20. Тел.: (343) 251-61-75 Cвидетельство ПИ №ФС17-0364 о регистрации СМИ от 28 марта 2006 г. выдано Западно-Сибирским управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия Журнал распространяется бесплатно руководителям гг. Нефтеюганска, Пыть-Яха, Ханты-Мансийска: в банках, турфирмах, гостиницах, ресторанах, магазинах, спорткомплексах, косметических салонах, на авиарейсах аэропортов гг. Сургута, Тюмени – подписка во всех отделениях связи и в офисе редакции – продажа в киосках «Информпечати», свободная цена.

рекламно-информационная газета еженедельная, полноцветная весь спектр полиграфических услуг визитки, календари, буклеты, листовки, наклейки, плакаты, афиши, этикетки, дисконты, открытки, билеты, флаеры, ценники, бланки... Перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения редакции. Ответственность за содержание рекламы несут компаниирекламодатели. Материалы, переданные редакции, не рецензируются и не возвращаются. Лица, приславшие в редакцию свои работы (фото, текстовые материалы), несут персональную ответственность за соблюдение авторских прав по предоставленным произведениям в соответствии с действующим законодательством. В случае возникновения споров или судебных разбирательств редакция журнала имеет право в безусловном порядке предоставить все данные об авторе заинтересованной стороне. Редакция не несет ответственности за утрату или повреждение материалов при пересылке. Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку. Мнение редакции не обязательно совпадает с мнением авторов. Названия и дизайн разделов, рубрик и прочих элементов журнала являются интеллектуальной собственностью редакции журнала “proЛучшее”. Редакция рекомендует быть осторожными при контактах с подателями рекламы, а также с лицами, откликнувшимися на ваше предложение. Все товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. В журнале использованы иллюстрации фотобанка Лори.

14

proЛучшее | №2 | март`12


город

Кадры

куются здесь На днях Нефтеюганский профессиональный лицей отметил свое 30-летие

Директор Нефтеюганского профессионального лицея Сергей Алексеевич Николаев. Дата, согласитесь, славная! По историческим меркам невеликая, и все же за ней – целая жизнь: яркая и насыщенная. Это, прежде всего, неустанный труд педагогического коллектива и (только вдумайтесь!) более 12 тысяч выпускников, получивших профессиональную путевку в жизнь в стенах образовательного учреждения, начало которому дал Нефтеюганский филиал Сургутского ПТУ №40. Именно на его базе в 1982 году было образовано «Техническое училище №37», которое впоследствии несколько раз переименовывалось, и в 2010-м, пережив реструктуризацию и слияние с Нефтеюганским профессиональным училищем-6, получило название «Нефтеюганский профессиональный лицей».

Итак, менялись федеральное и региональное законодательства, утверждались новые уставы… Неизменной оставалась суть поставленных задач: лицей служил и служит цели удовлетворения потребности ХантыМансийского округа в специалистах с начальным профессиональным образованием. Сегодня всем известно: Югра – на высоте, как по объемам промышленного производства, так и по налоговым вливаниям в бюджет России. Вклад каждого предприятия в общее дело, подобный многочисленным ручейкам, стекающимся в единое могучее русло, весом. И лепта Нефтеюганского профессионального лицея в процветание югорского края, бесспорно, велика. Ведь, как говорится, кадры решают все! Именно от профессиональной подготовки рабочих, грамотной кадровой политики на девять десятых зависит успех предприятия. Что ж, поздравляем юбиляра с праздником, желаем ему дальнейшего процветания и благодарного младого поколения! Вчерашнее далёко Давайте мысленно перенесемся в начало 80-х… В то время училище было единственной кузницей кадров для ПО «Юганскнефтегаз». Обучали будущих нефтяников в приспособленном для этих целей здании, библиотекой служила груда книг. А вот отношение к учебе первых учащихся, как отмечают преподаватели-старожилы, было серьезным. Может быть, оттого, что раньше в училище приходили ре-

16

proЛучшее | №2 | март`12

бята с десятилеткой, уже определившиеся в своем выборе. Это место, на первый взгляд, неказистое и тесное, вмиг становилось для юнцов вторым домом: теплым и уютным, ведь здесь их понимали и принимали, выслушивали, давали мудрые житейские советы, подбадривали и вдохновляли. Шесть профессий, среди которых «помощник бурильщика», «оператор ТХУ», «вышкомонтажник-сварщик» были особенно в то время востребованными. Стоит ли упоминать, что начинать любое дело трудно. Нельзя не отдать должное энтузиазму первого состава педагогов. Золотыми буквами в летописи училища навсегда останутся имена мастеров производственного обучения тех лет: Р.Л. Борисовой, Л.Н. Ткачук, В.П. Бочарова, М.А. Бушуева, В.Д. Гагариной, преподавателей – А.Н. Шевченко, Р.М. Фасиховой, Е.М. Добренко, Б.Е. Гауптман и др. Живы и воспоминания о первых директорах – Ю.А. Шумякове и Л.И. Кириллиной. О тех го-


дах мастер производственного обучения Валентина Дмитриевна Гагарина вспоминает с улыбкой. Они были молоды, горели работой, не считались с личным временем. Одним словом, трудились на результат, изо всех сил старались обучить ребят тому, что знали и умели сами. И вот первый выпуск 1982 года: 280 молодых рабочих пополнили ряды квалифицированных специалистов базового предприятия. Это стало началом большого пути лицея. Вместе в будни и праздники Так общими усилиями дело налаживалось, крепла материально-техническая база учреждения. Там, где сегодня располагаются мастерские, некогда находились учебные классы. «Как они вмещали 400 человек?» – недоумевают нынешние педагоги. Секрет прост: помещение функционировало с раннего утра до позднего вечера. 1984 год ознаменовался для коллектива преподавателей и учащихся большим праздником – новосельем. Позднее, в 1991 году, к новому корпусу пристроили здание, и у лицея, помимо просторных учебных кабинетов, появились все необходимые вспомогательные помещения: библиотека, актовый и спортивный залы, спортплощадка, здравпункт. Теперь хватало места, где можно было развернуть учебную, производственную, общественную, культурную и спортивную жизнь ребят в полном объеме!

Много изменений произошло в 1984 году. Вновь назначенного директора, Александра Николаевича Лоторева (руководил с 1984 по 1990 гг.), современники вспоминают, как человека, поставившего систему профессионального обучения в

лицее на качественно новый уровень. Он же положил начало добрым традициям среди ученического коллектива. Незабываемы турслеты, эстафетные лыжные забеги до Ханты-Мансийска, осенние кроссы, прогулки на теплоходе… Большое внимание Лоторев уделял трудовому воспитанию. После очередной генеральной уборки он лично принимал работу. Его «помощником» был белый носовой платок. Все знали, что уборка «шаляй-валяй» с рук не сойдет, а потому выполняли порученные дела как положено. Преемника Лоторева – Константина Петровича Нетунаева – коллектив называет инициатором разнообразных коллективных мероприятий, зачастую сам директор был их ведущим. Он уверенно вел за собой молодой, активный, дружный коллектив, старался заинтересовать ребят общественной работой, создать условия для творчества и полноценного отдыха. Константин Петрович гордился, что абитуриенты стремились попасть в училище. Конкурс был всегда. Так, на профессию «слесарь по ремонту автомобилей» – не менее 10 человек на место. Учиться здесь было престижно. Большая дружная семья педагогов и ребят жила едиными целями. Как вспоминал Нетунаев, здесь был насыщенный режим работы, да и дисциплина – на высоком уровне. Даже опоздавших на уроки, как правило, не было, ведь с первого дня занятий у учеников шел трудовой стаж, и опоздание считалось грубым нарушением рабочего распорядка. В ногу со временем Сегодня в лицее обучают 14 специальностям начального профессионального образования. Кроме этого, ведется курсовая подготовка по 19 профессиям. Реалии современного рынка труда диктуют жесткие условия, заставляя руководство лицея вести подготовку востребованных в настоящее время специалистов. Сегодня акцент подготовки рабочих в лицее сместился с нефтяной промышленности на сервисные предприятия, обслуживающие нефтедобычу, сферу услуг, строительство, ЖКХ. Другим требованием времени стало получение нескольких квалификаций. 17 лет назад на должность директора заступил нынешний руководитель – Сергей Алексеевич Николаев. Под его руководством еще более укрепил свои позиции инженерно-педагогический коллектив, деловая репутация которого год от года повышается. Этому способствуют как курсы повышения квалификации и серьезная методическая работа, так и внедрение в образовательную деятельность современных проектных технологий, выдвигающих на первое место не информированность ученика, а его умение самостоятельно справиться с производственными проблемами, возникающими в ходе практической деятельности. Таковы требования изменившихся стандартов профессионального образования. – В целях повышения эффективности педагогической деятельности преподавателями используются новые педагогические технологии (блочно-модульное обучение, информационные, тестовые), деловые и имитационные игры, учебное проектирование, дифференцированное и компетентностно-ориентированное обучение, – рассказывает о дне сегодняшнем Сергей Алексеевич. По его словам, педагоги принимают активное участие в интернет-конференциях всероссийского и регионального уровней, делятся с коллегами методическим опытом, проводят элективные курсы. Активная жизненная позиция преподавателей и их творческий настрой направлены на достижение учащимися высоких показателей в освоении профессии.


город Жизнь прекрасна! Много лет бессменным заместителем директора по воспитательной работе являлась Татьяна Яковлевна Прунова. Ныне она на заслуженном отдыхе, но та жизненная энергия, которой она заряжала всё и всех, не угасла и сегодня. С ее лёгкой руки был создан орган ученического самоуправления, который громко заявил о себе не только внутри лицея, но и на уровне города и округа. Каждое мероприятие, будь то конкурс профмастерства или День знаний, спартакиада или «Алло, мы ищем таланты!», Татьянин день или акция «Мир без наркотиков», превращалось во всеобщий праздник. Кроме этого, на постоянной основе «зажигали» всевозможные творческие коллективы. Всех не перечислить! Фантазия, задор, творческий замысел и воля к победе не раз приносили создателям уникальных проектов победы на городских и окружных конкурсах и спортивных соревнованиях. За их спинами – наше будущее Отдельный разговор – о педагогах, работающих здесь. У многих из них в трудовой книжке – единственная запись. На мой взгляд, они – обладатели поистине геркулесовского потенциала физических и душевных сил. Но даже это не главное. По зову сердца и велению души они по жизни – рядом с подростками. Это чуткие, неравнодушные, заботливые люди. Они – особые, способные понять и принять ребенка в самом сложном периоде его жизни, когда тот, наперекор всем, начинает отстаивать свое личностное «Я», порой становясь дерзким и несносным. Да и ни для кого не секрет, что в стены профтехучилищ приходят ребята, которых в школе окрестили «трудными», те, которые, будучи загнанными в рамки стереотипов, потеряли веру в себя, в свою уникальность и успешность. А теперь представьте себе 27 групп из ребят подростково-юношеского возраста…

В чем же прелесть учить детей, которые не хотят учиться, возиться с теми, на кого порой и собственные родители махнули рукой? А педагоги лицея рукой не машут, и как бы не было трудно, уверены: за их спинами – наше с вами будущее. Мастер производственного обучения Антонида Александровна Ларионова, отдавшая работе в лицее не один десяток лет (ныне она – на заслуженном отдыхе), поделилась секретом завоевания юношеских сердец: – Надо уважать в каждом ребенке личность. Моя задача была лишь в том, чтобы он открыл в себе лучшие черты, которые в нем пока, может быть, дремлют, но они есть! Я 18

proЛучшее | №2 | март`12

всегда верила в детей! С полной уверенностью заявляю: молодежь у нас хорошая, открытая, понимающая! Вот так – день за днем, без навязывания своего мнения и чтения нотаций ежесекундно и мимолетно педагоги как волшебники влияют на юношеские души. Они естествен-

ны, требовательны, последовательны, честны и искренни. Они не боятся признаться, что чего-то не знают, прося ребят о помощи. Они не гнушаются их советами. И что происходит? Один ребенок серьезно заинтересовался физикой, другой – бросил курить, третий – пока на распутье, но уже знает, что классному руководителю он может доверить все, что бы с ним ни случилось. Это все маленькие победы педагогов, которые для них и мамы, и папы. Постепенно многие ребята меняют свое отношение к учебе. Когда же попадают на практику и начинают овладевать серьезной востребованной профессией, дающей


им право полноценно зарабатывать, повышать мастерство и, при желании, двигаться дальше, они взрослеют на глазах, у них меняются ценностные ориентиры. Часто бывшие сорванцы на выходе из лицея имеют повышенные разряды, красные дипломы, за отличную учебу и активную жизненную позицию получают гранты губернатора ХМАО-Югры. Денежные выплаты служат неплохим стимулом, часто идут в счет уплаты первой сессии в вузе. Хороший пример заразителен. За лучшими подтягивается весь коллектив.

– Даже самые сложные дети приходят к нам по прошествии времени с благодарностью за то, что педагог когда-то настоял на продолжении учебы, наставил на путь истинный, помог в трудной жизненной ситуации, подсказал, посоветовал, был рядом. Будучи уже взрослыми, они считают большой жизненной удачей, что

когда-то переступили порог родного училища, – делится заместитель директора Наталья Владимировна Павлова. Сама она пришла сюда в 1993 году выпускницей педвуза. Есть и те, кто работают здесь с самого основания. Для библиотекаря Зайтуны Мухаметмуровны Усмановой тридцать лет пролетели словно день. Ни разу у нее не возникло желания поменять место работы. Это ли не счастье? Горды педагоги и тем, что сегодня к ним приходят учиться дети их бывших выпускников. Выходит, они доверяют им самое ценное, что у них есть, – своих детей. Это дорогого стоит!


город Благодарим за сотрудничество! ООО «Юганскнефтепромбурсервис» ЗАО «ССК» ООО «ЮТЭК-Нефтеюганск» ООО «ЮНГ-Энергонефть» ООО «Нефтеюганскгазгеофизика» ООО «РН-Информ»

ООО «ЮКОРТ» ООО РЛК «Кода лес», «Кода НДЗ» ООО «АДД-Сервис» ООО «Юганскавтотранс-1» ООО «ЮАТ-5» ООО «Ореал» ООО «СибСтар»

ООО «Эко-М» НГМУП «Школьное питание» ООО «Спецкоммунсервис» ООО «РосКомсевер» ООО «ЭПУ-Сервис» ООО «СМУ-6» ООО «Сибирь»

ООО «Юганскнефтегазгеофизика» ООО «Росторг» ООО «РН-Бурение» ООО «Югансктранстеплосервис» ИП Чупин ОАО «Юганскпассажиравтотранс» ООО «Юганскпромсервис»

Не за горами время, когда стать высококвалифицированным рабочим будет гораздо престижней, чем менеджером. Уже сейчас в солидных компаниях профмастерство в большом почете. – У выпускников лицея сегодня есть реальный шанс работать в крупных фирмах, улучшая свои профессиональные навыки, статус, уровень заработной платы и т.д., – говорит заместитель директора Галина Александровна Ребенок. – Хочется выразить благодарность директору Нефтеюганского центра занятости населения И.А. Диановой, а также выразить признательность предприятиям, которые оказывают нам помощь в предоставлении мест для производственной практики учащихся и в трудоустройстве выпускников.

На слуху в Нефтеюганске фамилии вчерашних выпускников, работающих сегодня в самых разных сферах на благо города, района, округа. Многие из них поддерживают тесные связи с родным учреждением и, по мере возможности, помогают. Только вперед Время не остановить. Государственная политика в сфере профессионального образования сегодня направлена на то, чтобы взрастить в России грамотный, высококвалифицированный рабочий класс. Отсюда и значительные перемены, которые претерпевает вся система образования. Стандарты третьего поколения выдвигают более высокие требования к выпускникам профессионального лицея. Акцент подготовки сегодня смещен на умение применять полученные знания на практике, обучаться самостоятельно, перестраиваясь под новые производственные условия.

20

proЛучшее | №2 | март`12

Добавлю, что два года назад на базе Нефтеюганского профессионального лицея был создан Центр содействия трудоустройству выпускников. В рамках сотрудничества с Нефтеюганским центром занятости населения выпускники лицея принимают активное участие в программах по стабилизации ситуации на рынке труда Югры и организации стажировок выпускников в целях приобретения ими опыта работы. В направлении взаимодействия как с работодателями, так и со всеми заинтересованными представителями различных структур сделано немало. Самый главный результат в том, что сегодня более 30% выпускников трудоустраиваются по профессии. Итак, сегодня у Нефтеюганского профессионального лицея есть всё, чтобы быть на высоте. В планах коллектива – стать учреждением среднего профессионального образования. Уверена: так и будет. Как говорится, дорогу осилит идущий!


город

Бытует расхожее мнение, что настоящий мужчина – тот, кто успел в своей жизни посадить дерево, построить дом и вырастить сына. А кто же такая истинная женщина? Навскидку предположу, что, во-первых, это та, кто родит мужчине ребенка (а лучше не одного!), которого он будет воспитывать. Во-вторых, она превратит тот дом, который построил мужчина, в уютное гнездышко. А в-третьих, только настоящая женщина сделает мужчину, который посадит дерево, счастливым. Это уже очень много. Но все ли? И можно ли таинственную женскую душу упрятать в столь жесткие рамки? Самое время получить ответы на эти и другие вопросы, напрямую обратившись к представительнице прекрасной половины человечества. Тем более, господа, 8 Марта, как говорится, на носу!

в ней

– кладезь мудрости, добра и красота, и вдохновение… Текст: Наталья Красникова. Фото из личного архива.

С

пешу познакомить вас с горожанкой, которую, в общем-то, и представлять нет нужды. Ее фамилия – на слуху. Татьяна Мостовщикова – директор департамента образования и молодежной политики городской администрации. В ведомстве, которым руководит Татьяна Михайловна, 40 образовательных учреждений – детские сады, школы, учреждения дополнительного образования. Кроме этого, с недавнего времени к департаменту присоединился отдел молодежи и Центр молодежных инициатив. Таким образом, с одной стороны, Мостовщикова – личность, по долгу своей службы, публичная. С другой… Раскрыть уникальный внутренний мир человека (а тем более – женщины!) в течение интервью – дело практически невозможное… Но благодарное,

22

proЛучшее | №2 | март`12

ведь такое знакомство делает всех нас, нефтеюганцев, чуточку ближе друг к другу. А это здорово! Значит, будем пробовать! Скромность – орнамент добродетели Как говорится, встречают по одежке… Мимолетного взгляда достаточно, чтобы понять: к общению в Татьяне Михайловне располагает все. Проницательный умный взгляд, доброжелательная улыбка, безупречного вкуса костюм… Ничего лишнего – все строго и просто. Элегантные очки дополняют образ деловой женщины. Последний штрих к портрету – особенный тембр голоса и безукоризненно правильная речь. Первое, что стало понятно в начале разговора с моей


героиней, то, что она – человек весьма скромный. Говорить о себе считает делом лишним. Работа для нее – на первом месте. Ее коллеги с этим согласны. Все, кто ее знают, отмечают: это руководитель с твердой жизненной позицией, человек неординарный, глубокий, разносторонний. Признают, что работоспособность у нее колоссальная, она из плеяды людей старой советской закалки.

это руководитель с твердой жизненной позицией, человек неординарный, глубокий, разносторонний. Главное – в мелочах – Татьяна Михайловна, сегодня Вы – чиновник городского уровня. Понятно, что оценивать себя сложно, но все же для каждого из нас бывает очень полезно взглянуть на себя со стороны. Какой Вы руководитель? – Точно знаю, что принципиальный, требовательный, ответственный. Предъявляю высокие требования к себе и к другим, причём на равных. Есть у меня правило – не откладывать решение на завтра (или на неопределенный срок), не надеяться на то, что вопрос какимто образом решится сам собой или его решит кто-то другой. На мой взгляд, такая позиция недопустима. Как руководитель, безусловно, учитываю возрастной и личностный критерий своих сотрудников. Считаю, что опыт стажистов должен помогать молодым.

– Какое правило в работе является непреложной истиной как для себя, так и для подчиненных? – Работать с полной отдачей, принимая на себя ответственность за свой труд. Ведь в большей степени от образования зависит гражданская позиция выпускника, его конкурентоспособность на рынке образовательных услуг. И в соответствии с этим сегодня предъявляют особые требования к учителю. Современный учитель справедлив и честен перед собой, своими учениками и коллегами, он чувствует состояние другого человека, умеет наладить контакт с каждым учеником. Настоящий учитель гибок, компетентен в преподаваемом предмете, устанавливает четкие и корректные процедуры проверки знаний учеников, при этом демонстрируя именно желание помочь учащимся. Хорошему учителю свойственно положительное восприятие самого себя, учеников и коллег. Очень ценю в подчиненных желание профессионально развиваться, работать в инновационном режиме, быть впереди. – Что же самое важное в Вашей нынешней работе? – Первое – уметь определять перспективные задачи в управлении образованием на муниципальном уровне, учитывая процессы, которые происходят сегодня в обществе в развитии экономики. Второе – намечать пути их решения. И третье – добиваться результата, направленного, прежде всего, на повышение качества образования наших воспитанников и школьников. – А мелочам в Вашей работе место есть? – Конечно. Наверное, и главное-то в нашей работе – в мелочах. Уметь их видеть, относиться к ним как к главному. Тогда и работа сложится, и результат будет. Ее стимул – в успехах других – Известно, что городская образовательная система достойно выглядит на окружном уровне.


ГОРОД Озвучьте несколько последних весомых заслуг. – Это так. Мы неплохо трудимся. В Нефтеюганске работают федеральные и окружные инновационные площадки по внедрению новых государственных стандартов, ребята завоевывают призовые места на олимпиадах окружного и всероссийского масштабов, учителя заслуженно получают педагогические гранты на городском и окружном уровнях. К примеру, команда обучающихся Нефтеюганска по количеству призовых мест второй год подряд занимает III место. Если в 2009ом году их было пять, то в 2010-ом – десять, а в 2011-м – уже семнадцать.

ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÛÉ Ó×ÈÒÅËÜ ÑÏÐÀÂÅÄËÈÂ È ×ÅÑÒÅÍ ÏÅÐÅÄ ÑÎÁÎÉ, ÑÂÎÈÌÈ Ó×ÅÍÈÊÀÌÈ È ÊÎËËÅÃÀÌÈ, ÎÍ ×ÓÂÑÒÂÓÅÒ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÄÐÓÃÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÓÌÅÅÒ ÍÀËÀÄÈÒÜ ÊÎÍÒÀÊÒ Ñ ÊÀÆÄÛÌ Ó×ÅÍÈÊÎÌ. – Ваша преданность делу не может не вызывать восхищения. Выходит, один в поле воин? – Нет, конечно. Командный дух – залог успеха! Одна я ничего не смогла бы сделать. Те заслуги, которые есть, – это наши общие достижения. Наша команда – сплоченный, сильный коллектив. Если что-то не получается, то мы «наваливаемся» на проблему и решаем ее сообща. Надо признать, что самым большим стимулом в жизни для меня являются успехи – успехи моих коллег, педагогов, обучающихся и воспитанников, руководителей, успехи школ, в целом. Ну и, конечно, собственных детей. Меня переполняет радость, когда (где бы я ни была, даже в самолете на пути в командировку) получаю SMS-сообщения о том, что та или иная школа, либо конкретный ученик заняли призовое место в конкурсе или олимпиаде. – А как прозвучит совет молодым, тем, которые собираются посвятить себя школе… – Я всегда рада молодому пополнению в наших рядах. Сильные традиции с притоком свежих идей, которые несут в себе молодые педагоги, – это здорово. Моё пожелание для них старо, как мир: педагогом должен работать тот, кто любит детей. Это как пропуск к работе в школе. Знать предмет – мало. Каждый ребенок всегда чувствует, какой учитель приходит в класс. Когда в класс приходит человек добрый, высококвалифицированный, грамотно умеющий включить ребенка в работу, делающий это корректно, не акцентирующий внимание на его слабых сторонах, а наоборот, старающийся эту грань стереть, тогда есть место качественному образованию.

24

proЛучшее | №2 | март`12

Место рождения: Северный Казахстан. Образование: высшее. ВУЗ: Петропавловский пединститут. Специализация: учитель географии и биологии. Год приезда в Нефтеюганск: 1980. Первое место работы: СОШ №4. Трудовая деятельность: • 1981– 1995 гг. – преподаватель СОШ №4; • 1995 г. – координатор по воспитательной работе комитета образования Нефтеюганска; • 1998 г. – заместитель директора департамента образования по вопросам дошкольного и общего образования; • 2008 г. – по день сегодняшний – директор департамента образования и молодежной политики г. Нефтеюганска. Награды: • нагрудный знак «Почетный работник общего образования Российской Федерации»; • почетная грамота главы г.Нефтеюганска; • почетная грамота Думы г.Нефтеюганска; • благодарственное письмо Думы г.Нефтеюганска. Семейное положение: замужем, имеет двоих взрослых сыновей.


В ДУШЕ – УЧИТЕЛЬ – Татьяна Михайловна, наверное, есть интересная история, благодаря которой Вы с семьей оказались в Нефтеюганске? – 30 лет назад мы с мужем решили попасть на комсомольскую стройку в Сургуте, но… вмешался Его Величество Случай: на пути встретился Нефтеюганск. Мы остались здесь, и получилось, что навсегда. И очень рады этому. – Ностальгируете ли сегодня по тем временам, когда Вы были педагогом? – Еще как… В душе я остаюсь учителем. Попрежнему искренне люблю свою профессию, школу, детей и преклоняюсь перед всеми педагогами нашего города. – На Ваш взгляд, что сегодня правит миром: стремление к духовному совершенству или нечто другое? – Я не могу согласиться с мнением, что миром сегодня правит бездуховность. Да, мир сложен, но человек пытается в этой противоречивой среде найти то, что помогает ему духовно выжить. Вижу, что в последнее время мы обратились лицом к храму. Это важно. Вижу проявления милосердия к тем, кто столкнулся с проблемами. Мы сегодня поднимаем тему о людях с ограниченными возможностями. Много проектов направлено на создание условий для их адаптации в обществе, получение доступного качественного образования, в том числе – и высшего, дальнейшего трудоустройства. Помню время, когда инвалиды были вынуждены находиться только дома, общаясь, в основном, с родными. Сегодня ситуация меняется. Так, к примеру, на базе СОШ №8 создан Центр дистанционного обучения для таких ребят, которые имеют возможность общаться с одноклассниками непосредственно в школе. Их встречают дети, стараются чем-то помочь, порадовать… Все эти моменты не могут никого оставить безразличными, безучастными. Время все расставляет на свои места. Уходит в прошлое слепое подражание Западу. Всё больше ребят поддерживают здоровый образ жизни, участвуют в различных форумах, студенческом движении. Сегодня много молодежи, которой можно гордиться и быть уверенным в будущем России. Молодежь нашего города – это активные участники социальных проектов, волонтерского движения, организаторы досуга в городе. Примером тому стал Новогодний бал-2012, который прошел увлекательно, современно, красиво. В ГАРМОНИИ С СОБОЙ – Татьяна Михайловна, в современном напряженном ритме жизни важно выкраивать минутки для восстановления физического и душевного равновесия. Как Вы пополняете силы? – Летом и осенью хожу в лес по грибы, а зимой – на лыжах. Такие прогулки для меня – истинное наслаждение. Природа, в особенности – лес, успокаивает, настраивает на позитивный лад.

БЛИЦОПРОС Успех невозможен без: уверенности. Любимые произведения: «Мцыри» (М.Лермонтов), «Доктор Фауст» (Т.Манн). Рецепт молодости: жить в гармонии с природой. Любимая ТВ-передача: канал Discovery. 8 Марта люблю за: обилие цветов и улыбок.

– А любовь к лесу откуда? – Я же учитель географии! Во время учебы в вузе у нас были очень интересные комплексные экспедиции, в том числе – на озеро Байкал, Урал. Да и детство прошло в Северном Казахстане – в краю белоствольных красавиц-берез, душистых лугов, множества озер. Любовь к природе с годами лишь окрепла. – Не могу не спросить о другой любви, материнской. Можете ли сказать, что Ваши дети – Ваша гордость? – Да. Мы с мужем – счастливые родители. У нас хорошие дети. Ефим и Алексей уже взрослые. Старший сын работает в области юриспруденции, у него семья. Младший продолжает учебу по экономической специальности. Они внимательные и заботливые дети. – Как известно, радость и печаль по жизни всегда рядом. Что сегодня Вас радует, а что печалит? – В моей жизни три с половиной года назад появился очень дорогой маленький человечек – это мой внучок Данил, моя самая большая радость. Жаль только, что в силу географической удаленности не удается часто бывать с внуком, хотелось бы уделять ему все свое свободное время. Порой грущу от осознания, что сыновьям досталось не так много нашего родительского внимания… – К слову, всегда ли требования к ним как педагога и как мамы совпадали? – Думаю, да. Мне всегда хотелось воспитать в них главные, на мой взгляд, качества: ответственность, доброту и честность. Не без помощи школы (смеется) это у меня получилось. У моих детей были замечательные учителя 10-й школы, я им искренне благодарна! И дети с большой благодарностью вспоминают школу. Стараюсь быть внимательной к родным и к коллегам на работе. – Ну, вот, Татьяна Михайловна, Вы снова о работе… Давайте лучше поговорим о любимом времени года… – Это осень, когда идешь по золотому ковру, а опадающие листья шуршат, словно переговариваются между собой. Весну люблю за пробуждение, яркое солнышко, настроение, новые силы, вдохновение. – Что ж, эта чудесная пора пришла, а значит, самое время поздравить женскую половину Вашего коллектива и всех горожанок с праздником… – С удовольствием! Пусть начало весны принесет вам радость и удачу, надежду на лучшее, мир и покой в ваши семьи, пусть женское очарование никогда не покидает вас. Я искренне желаю, чтобы мужчины, которые вас окружают, были настоящими рыцарями, и рядом с ними вы чувствовали себя счастливыми и защищенными.


город Нурия Габдулхаметова – заместитель директора по учебно-воспитательной работе ЦДО «Поиск»

Управление –

Текст: Оксана Мельник. Фото из архива ЦДО «Поиск».

великая

26

proЛучшее | №2 | март`12

ответственность

Все то, что на протяжении лет происходит в Центре дополнительного образования «Поиск», иначе, как «творческим процессом», и не назовешь. Выставки и концерты, фестивали и конкурсы… Для ребят это отличный повод заявить о своем таланте и возможность показать, чему они научились за год. А для педагогов – своеобразный открытый урок и достойная заявка на право называться лучшим.

Воспитание и управление – великое дело. А грамотное управление – это еще и великая ответственность. Им решается участь человека. В.Г. Белинский.


Т

– Чтобы изменения были более значимыми и осуществлялись ускоренными темпами, – говорит Нурия Биктимеровна, – всегда нужно начинать с личности самого руководителя и изменения его управленческого мышления. Каждый педагог индивидуален.

он всей работе творческих объединений и педагогического коллектива мастерски задает Нурия Биктимеровна Габдулхаметова – заместитель директора по учебно-воспитательной работе. Для неё нынешний учебный год – 25-й! В трудовом коллективе, а как правило, для педагога, его коллектив – это как вторая семья, Нурию Биктимеровну уважают и немного… побаиваются. Про нее говорят – строгая, но ответственная. А будучи человеком высокоорганизованным, от своих подчиненных она требует такой же четкой организации. С первых дней своей педагогической деятельности и по настоящее время Нурия Биктимеровна твердо убеждена, что в обязанности педагога дополнительного образования входит не только преподавание своего предмета, но и использование навыков воспитателя, психолога, руководителя, а иной раз даже артиста или дипломата. Как заместитель директора и умелый организатор она смогла сплотить сильную команду единомышленников, педагогов-новаторов. Нурия Биктимеровна – человек строгих нравов, принципиальна до мелочей. Про нее говорят – «наша классная мама». Она умеет и руководить, и учить, и журить, и поощрять. Заслуженное уважение как среди коллег по труду, так и среди учащихся, родителей, общественности ею завоевано своим каждодневным честным и добросовестным трудом. Про таких говорят: «Педагог от Бога!». Однажды Ван Гог сказал: «Я знаю, что должен сделать чтото, что могу сделать только я». Эти слова относятся и к Нурие Биктимеровне. Она точно знает, что у нее есть своя, особенная, только ей данная миссия в этом мире, и она должна ее выполнить. Ее управленческим способностям, идейным убеждениям, педагогическим навыкам может позавидовать любой. Она не просто педагог, она одна из главных звеньев всего коллектива, вокруг которого и посредством которого строится вся учебная и научная работа. Конечно, это практика многолетнего труда, огромный багаж знаний. Её честный и добросовестный труд на благо своего народа, искреннее и преданное отношение к профессии отмечены почетной грамотой Министерства образования и науки РФ, грамотами и благодарственными пись-

Она не просто педагог, она одна из главных звеньев всего коллектива, вокруг которого и посредством которого строится вся учебная и научная работа. мами департамента образования и науки ХМАО-Югры и г.Нефтеюганска. «Педагог – это особая профессия», – говорит Нурия Биктимеровна. И от его активной творческой деятельности зависит весь успех дела в обучении и воспитании детей – это хорошо понимают и осознают все ее подчиненные. Как современный руководитель учреждения дополнительного образования, осуществляя выбор путей обновления педагогического процесса и эффективного управления, она стремится учесть тенденции социальных преобразований в обществе, запросы родителей, интересы учащихся и профессиональные возможности преподавателей. – Чтобы изменения были более значимыми и осуществлялись ускоренными темпами, – говорит Нурия Биктимеровна, – всегда нужно начинать с личности самого руководителя и изменения его управленческого мышления. Каждый педагог индивидуален. И заместителю директора нужно изучить возможности и способности всех учителей и на этой основе создать эффективную систему работы с педагогом, учащимися и их родителями. Знать свои резервы, психологический настрой преподавателя – это залог успеха всего дела, которым мы занимаемся. У любого из нас есть право выбора. Нурия Биктимеровна все свои силы направила на путь служения добру. – Свою работу очень люблю, она мне по душе, – говорит Нурия Биктимеровна, – и жизни без этой деятельности не представляю, ежедневно чувствую свою сопричастность к делу воспитания будущих граждан Югры, юных мальчишек и девчонок. Девиз жизни Нурии Биктимеровны заключается в словах: Учить трудиться, думать смело. Шагать. Дороги хороши. Нет в мире радостнее дела, Чем воспитание души.


город Когда-то в одном из интервью художник-декоратор Владимир Якобсон сказал: «Самая дорогая и любимая игрушка у детей та, которую они сделали своими руками»… С этим трудно не согласиться. Своеобразную, ожившую из дерева, бумаги, ниток и других материалов сказку можно было увидеть на выставке работ юных мастеров декоративно-прикладного искусства, которая проходила с 24 по 30 января 2012 года в МБОУ ДОД ЦДОД «Поиск». И как бы мы ни углублялись в ее изучение, это занимает гораздо меньше времени, чем ушло на создание каждой выставленной здесь работы.

Рукотворные поделки юных мастеров – подарок любимому городу Вот уж, поистине, творчество юных – любимому городу! Почти целую неделю в просторном выставочном зале у восторженных посетителей просто рябило в глазах от невообразимой смеси национальных узоров, резьбы по дереву, живописных полотен, скульптур из соленого теста (да, да, есть и такое направление в народном творчестве!), мягкой авторской игрушки, посуды, украшений, кружевных панно, шкатулок, аппликаций, изысканных фигур и комбинационных картин из бумаги, не говоря уже о разных-прочих дощечках, хантятах, домовятах… Народное искусство складывалось веками усилиями мастеров многих поколений. Секреты мастерства передавались от отца к сыну, от бабушек к внучкам. Создавая новое произведение, настоящий мастер не только опирался на опыт прошлых поколений, но и старался найти свое оригинальное решение. Образцы воссозданного исторического и

28

proЛучшее | №2 | март`12

современного искусства показывают эстетическое своеобразие и орнаментальный строй югорского национального искусства и преемственность традиций народных промыслов. Авторскую игрушку ручной работы создать непросто. Это требует редкого сочетания художественного таланта, фантазии, тонкого стиля, умения объединить в себе конструкторский и творческий дар. Глядя на работы юных художников, мы забываем, что эти восхитительные образы созданы из ниток, бисера, картона, дерева.

Авторскую игрушку ручной работы создать непросто. Это требует редкого сочетания художественного таланта, фантазии, тонкого стиля, умения объединить в себе конструкторский и творческий дар.


город Ярким своеобразием отличается серия произведений из бумаги. Гладкий белый лист преобразился в созданных автором формах, приобрел вес, объем, цвет. В основе использованы фигуры конусов, цилиндров, многоугольников с элементами декора из той же бумаги. Она кружится в завитках кудрявых бутонов цветов, мохнатится пушистой поверхностью у зверушек. Выставочные собаки, символы Юганска – медведи, сова, лиса, драконы, соловушка, кошки, олени наивно-добродушны и доверчивы. И смотрят они на тех, кто разглядывает их, всегда по-разному – то грустно, то удивленно, то внимательно. Такое уж выражение постарались придать им авторы. Особый интерес у посетителей вызвали авторские работы, выполненные художниками из дерева. Руководитель детского творческого объединения «Тотем» Владислав Васильевич Ежелев обратился к этому материалу, пройдя большой творческий путь в создании игрушки. Все накопленное за многие годы мастерство, постоянно совершенствующаяся конструкторская мысль и неугасаемое стремление к поиску воплотились в оригинальных работах. Кусок бесформенного дерева ожил в его руках, обрел художественную форму. В каждой поделке, и в той, которая вырезана из цельного куска, и в той, где форма усложнена и состоит из нескольких деталей, собранных воедино, – пластическая завершенность. Все игрушки своеобразны, неповторимы благодаря безукоризненному чутью художника и мастерству исполнителя. Индивидуальность работ, а их на выставке – 213, проявлена весьма четко, поделки ребят настолько самобытны, что поражаешься тонкому стилю и фантазии их авторов. Если сказочник, совершая волшебство, наделяет бессловесных животных речью, то и авторы работ в данном случае осуществили это, даря своим игрушкам характер и движение...

Есть в экспозиции работы с подсветкой, с движением и даже с мелодией. Разве не чудо – среди юганской зимы услышать трель соловья? Батик, вязаные кружева спицами и крючком, бисероплетение, шитье, роспись по дереву, резьба по бересте и дереву, соломка, куклы, сделанные вручную, работы из бумаги (квиллинг), всевозможная вышивка (крестом, гладью, бисером, лентами)… По-моему, нет ничего ценнее, чем творение, созданное руками ребенка.

Если сказочник, совершая волшебство, наделяет бессловесных животных речью, то и авторы работ в данном случае осуществили это, даря своим игрушкам характер и движение...

Текст: Оксана Мельник, педагог дополнительного образования МБОУ ДОД ЦДОД «Поиск». Фото из архива Центра.

30

proЛучшее | №2 | март`12


Подарите м и к з и л б и е б е с

! к и н д з а пр

Благодарим за предоставленные фотографии ИГОРЯ ШМАКОВА, ОЛЕГА БЕЛЕЦКОГО, КРИСТИНУ ДОБРИНУ.

Тел.: 8-902-859-5063, 237-596 8-950-532-4853, 20-22-88 E-mail: ledi.umka@mail.ru. www.lampa-86.ru


ПОГОВОРИМ

Dobrý den! Jmenuji se Rada Rostova. (Здравствуйте! Меня зовут Рада Ростова (чешск.)).

Рада

Что для женщины главное в жизни? Работа? Молодость и красота? Роскошь? На этот многогранный вопрос любая из них не даст, скорее всего, однозначного ответа. Приоритеты у всех разные, но, как утверждают знатоки, есть некие непоколебимые ценности, которые держат чашу жизни каждой женщины. Наша героиня – человек, широко известный в Нефтеюганске, и сегодня она расскажет о самом драгоценном в ее жизни. Ее знают как первую радиоведущую первого городского радио. Помните: «В эфире – «Серебряный дождь», и с вами – Рада Ростова»? Какая она, недосягаемая девушка из эфира, эфемерная мечта многих заочных поклонников?

–Я

родилась и выросла в Нефтеюганске, это мой родной город, – рассказывает Рада. – После школы уехала на историческую родину в Уфу и поступила в Башкирский государственный университет. Была мечта осваивать романо-германскую филологию, но так случилось, что окончила факультет славянской филологии, очень тесно сотрудничавший с факультетом журналистики. Диплом защитила по чешскому языку. Кроме того, я неплохо владела и другими славянскими языками: болгарским, хорватским, польским.

 ÝÔÈÐÅ – «ÑÅÐÅÁÐßÍÛÉ ÄÎÆÄÜ», È Ñ ÂÀÌÈ – ÐÀÄÀ ÐÎÑÒÎÂÀ

ÌÝÒÐÛ ÐÀÄÈÎ ÑÊÀÇÀËÈ, ×ÒÎ ÍÅ ÏÎÄÕÎÄÈÒ ÌÎÉ ÑÂÎÅÎÁÐÀÇÍÛÉ «ÀÊÀÞÙÈÉ» ÃÎÂÎÐ, ÏÎÕÎÆÈÉ ÍÀ ÌÎÑÊÎÂÑÊÈÉ. 32

proЛучшее | №2 | март`12


ÎÍÀ È Â ÆÈÇÍÈ ÒÀÊÀß: ÍÅÆÍÀß, ÇÀÁÎÒËÈÂÀß, ÍÎ ÓÂÅÐÅÍÍÀß Â ÑÅÁÅ, ÖÅËÅÓÑÒÐÅÌËÅÍÍÀß, ÒÂÅÐÄÀß, ÕÎÒß ÑÎ ÂÐÅÌÅÍÅÌ (ÒÀÊ Ñ×ÈÒÀÅÒ ÐÀÄÀ) ÌÍÎÃÈÅ ÃÐÀÍÈ ÅÅ ÍÀÒÓÐÛ ÍÅÌÍÎÃÎ ÑÃËÀÄÈËÈÑÜ È ÑÒÀËÈ ÊÐÎÒ×Å. В студенчестве очень активная и деятельная, лидер курса, общественница, участница студенческого театра «Гротеск», КВНа Рада стремилась реализоваться не только в учебе, но и различных творческих сферах. Ей было интересно все, что предлагала жизнь. – Уже на последнем курсе университета подруга посоветовала мне пойти работать на радио. Тогда только начали запускать FM-станции, и требовались ведущие (при этом конкурс был сумасшедший). Честно говоря, это было столь же заманчиво, сколь и авантюрно. Мои немалые сомнения подтвердились и отказом после первого прослушивания. Мэтры радио сказали, что не подходит мой своеобразный «акающий» говор, похожий на московский. Меня это так зацепило, что я решила во что бы то ни стало добиться идеальной риторики. Набрала кучу литературы и стала заниматься самостоятельно, даже в ущерб лекциям и семинарам. Привычка достигать поставленной цели сделала свое дело: через три дня я снова пришла на радио: «Прослушайте меня!». «???». В результате немало удивленные радийцы взяли меня на работу. С этого момента и началась моя карьера радиоведущей.

– Какое звучное, запоминающееся имя: Рада Ростова! Прямо специально для эфира. – Когда я пришла на радио, нужно было придумать звучный псевдоним. Рада Салиева как-то не вписывалось. Зато хорошо легло Рада Ростова. К тому же, Наташа Ростова – моя любимая героиня. Она живет в каждой девушке, женщине: очень романтичная, тонкая натура, всем сердцем преданная любимому человеку и семейным ценностям. А имя Рада у многих ассоциируется с горьковским персонажем из рассказа «Макар Чудра» цыганкой Раддой. Это – женщина-огонь, страстная, решительная, необузданная, абсолютная противоположность толстовской Наташе. Так вот, я соединила в своем псевдониме два полюса женской сущности, которые прекрасно уживаются и дополняют друг друга. Она и в жизни такая: нежная, заботливая, но уверенная в себе, целеустремленная, твердая, хотя со временем (так считает Рада) многие грани ее натуры немного сгладились и стали кротче.

Íàâåðíîå, ÿ ìîãó ñêàçàòü, ÷òî áûëà ïåðâîé FM-ðàäèîâåäóùåé â Íåôòåþãàíñêå, ÷åì, íåñîìíåííî, î÷åíü ãîðæóñü.

«Я ПОЛЮБИЛА РАДИО» – Как складывались твои взаимоотношения с радио? Почему ты выбрала его, а не работу по профессии? – Интересно, что в то время я очень боялась любой аппаратуры: компьютера, пульта и прочего. Три месяца была стажером, потом меня назначили редактором, но за пультом никогда не сидела. И вот однажды мне говорят: «Проведешь прямой эфир. Надо». Боже, думаю, как я с этим справлюсь? Ладно, говорить


ПОГОВОРИМ Òîãäà ìíå êàçàëîñü, ÷òî íè â îäíîì äðóãîì ìóæ÷èíå íå ìîãóò ñî÷åòàòüñÿ òå êà÷åñòâà, êîòîðûå ïðèñóùè ìîåìó îòöó, è ÿ íèêîãäà íå íàéäó òàêîãî ìóæà, êîòîðûé áû ñîîòâåòñòâîâàë ìîåìó ýòàëîíó. надо что-то, а как управляться с пультом, кучей тумблеров, проводов, микрофонов?.. Это просто невозможно! К тому же, программа автомобильная. Нет, я не смогу!!! Но, видимо, форс-мажорная ситуация заставила сконцентрироваться. Я что-то говорила, переключала фейдеры, находила и ставила нужную музыку… Это множество манипуляций, которые сегодня проще выполнять на компьютере, а тогда… В общем, провела. Само обстоятельство, когда надеваешь наушники и знаешь, что ты в прямом эфире, определяет состояние стресса, мобилизует все возможности. В результате я стала редактором и ведущей этой программы. Вскоре появились поклонники, а потом пришла известность. Я твердо знала, что именно эта работа моя. Потому что здесь я могу говорить с людьми, помогать им избавляться от плохого настроения, хандры. Я полюбила радио. – Популярность, любовь слушателей, большой город и возможности… Почему Нефтеюганск? – Да, на пике всего этого я взяла и уехала в Нефтеюганск (определяющим было желание мамы видеть меня рядом). Возможно, многим оно покажется непоследовательным, неразумным. Но, знаете, если я принимаю какое-то решение, то оно уже окончательное. И, характерно, что никогда в жизни не жалела о сделанном шаге, даже когда мне пришлось кардинально все изменить, приехав в Нефтеюганск. А здесь как раз зарождалась первая FM-станция (радио «Рубикон», радиостанция «Серебряный дождь»). Вскоре меня пригласили туда как человека с опытом. Начинали с «кривого» эфира, имитируя прямой, а уже после перешли на прямое вещание. Тогда я пригласила из Уфы своего соведущего, с которым там вели автомобильную программу. Наши местные эфиры, думаю, помогли многим начинающим радийцам «войти» в профессию. Наверное, я могу сказать, что была первой FM-радиоведущей в Нефтеюганске, чем, несомненно, очень горжусь. Конечно, мне довелось работать и на телевидении, и какое-то время я преподавала в студии журналистики в «Эксперименте», но радио навсегда останется для меня и стартовой площадкой, и сферой творческой самореализации. «МНЕ В ЖИЗНИ ОЧЕНЬ ВЕЗЕТ С МУЖЧИНАМИ» – Понятно: радио – один из твоих жизненных приоритетов. А мужчины? Говорят, они боятся умных женщин. Испытала ли ты подобное отношение к себе? – Вопреки этому мнению, могу сказать, что меня всегда окружают мужчины, которые уважают и ценят умных женщин и умеют их любить (а любить таковых – большая 34

proЛучшее | №2 | март`12

наука). А для меня, как для любой женщины, это важно. Ну, и, наверное, я умею в нужных ситуациях немного уступить в уме мужчине (понарошку). Ведь небольшая хитрость (или мудрость) не помешает в отношениях. Мне еще в детстве и мама, и бабушка говорили, что я мудрая. Просто, прежде чем сделать шаг, я все основательно анализирую. А папа меня как-то даже сравнил с Маргарет Тетчер, назвав «железной леди». – Уж поскольку мы сегодня говорим о главном в твоей жизни, какой он – твой мужчина? – Для меня эталон мужчины – мой папа. Почему? Во-первых, он офицер, летчик, очень мужественный человек. Когда девочка видит отца в форме, это непременно формирует определенный образ настоящего мужчины. Наша семья дружила с семьями папиных коллег-летчиков, и меня с детства окружали настоящие мужчины в форме. Кроме того, папа отлично разбирался в технике, сам мастерил различные приспособления для хозяйства и даже по собственным чертежам с другом сделал настоящий самолет. Наряду с техническим складом ума, папа очень любил книги, был весьма начитанным и много знал, мог ответить на любой вопрос. Папа много занимался нашим с сестрой воспитанием, всегда был активен в нашей школьной жизни. – Выходит, он еще в твоем детстве дал тебе урок отношений мужчины и женщины? – Почему-то с детства в памяти осталась картинка: папа возвращается из командировки и дарит маме дорогую французскую косметику, парфюмерию, французский лак для ногтей в красивой упаковке – всё это тогда было в большом дефиците. Наверное, такое отношение говорит о том, что для него мама была не жена-домохозяйка, а особа прекрасного пола, которая всегда требует внимания и заботы. И он это давал маме. Он очень красиво умел общаться с женщинами, ухаживать за ними, всегда был в центре внимания женского общества и, вместе с тем, оставался преданным семьянином. Тогда мне казалось, что ни в одном другом мужчине не могут сочетаться те качества, которые присущи моему отцу, и я никогда не найду такого мужа, который бы соответствовал моему эталону. Внешние данные, как ни странно, не играли никакой роли. И «ПЛЯШЕТ» ДО СИХ ПОР И тем не менее, Рада нашла-таки того мужчину, который соответствует ее герою. – Это был служебный роман, перешедший в супружество. Вообще, отношения развивались очень нестандартно. Работала на радио, и когда Дмитрия представили мне как нового коллегу, я возмущенно бросила: «Наберут салаг – работать невозможно». Развернулась и вышла из студии. На что он вслед заявил: «Вот стерва, ты у меня еще попляшешь!». Дмитрий работал звукооператором, и как-то его посадили со мной соведущим. А это значит, мы должны были взаимодействовать, жить и дышать одним эфиром, быть единым целым. Это, наверное, как в горах альпинисты в одной связке – если вовремя руку не подашь, то погибнут все. Постепенно мы стали общаться не только в эфире, но и в паузах, просто на отвлеченные темы. И незаметно для себя поняли, что наши отношения переросли в нечто большее, чем дружба коллег. Я считаю, что тот, кто прошел прямой эфир (своего рода – экстре-


мальная ситуация), прошел проверку на прочность, на взаимопонимание. И вот тут я отчетливо осознала, что с Димой я в разведку пойду, не раздумывая. В нем есть качество, которое я больше всего ценила в папе, – надежность. – А как же романтика, ухаживания? – Весь конфетно-букетный период мы пережили в эфире, в, своего рода, игре на грани фола. Поэтому в реальности у нас не было ссор, обид, недомолвок. Но, могу сказать, что и романтических свиданий, гуляний под луной, клятв в вечной любви тоже не было. Предложение руки и сердца последовало тоже не совсем традиционно: сначала после эфира он из какой-то проволоки скрутил спиральку вроде кольца и кинул мне. Я говорю: «Это что, предложение?». А он: «Не дождешься». Однако вскоре Дима просто пришел ко мне, кстати, когда дома была только мама, и сказал: «Все, я никуда больше не уйду». А я и не была против. Так я оказалась замужем, где пребываю уже больше десяти лет. – Значит, он дал тебе то, о чем ты мечтала и что ставила во главу отношений мужчины и женщины? – Чем дольше я живу с Димой, тем больше его узнаю, уважаю и люблю. Я не жду от него большего, он просто мне дает это большее. И за это я ему благодарна. Как-то он мне сказал одну мудрую вещь: «Не очаровывайся людьми, потому что очень больно будет разочаровываться». Я приняла это и следую совету. Не разочаровалась.

ЕЁ ЦИВИЛИЗАЦИЯ Сегодня Рада работает помощником депутата Думы ХМАО-Югры Сергея Дегтярева. Ум, мудрость, интуиция, стойкость и терпимость характера позволяют нашей героине всегда быть на гребне, радоваться жизни и быть любимой самыми дорогими мужчинами, которые ценят в ней настоящее, непреходящее – истинную женщину. – Я предпочитаю менять жизнь круто, этим объясняется мое нынешнее профессиональное воплощение – общественно-политическая деятельность. Эта работа сложная, многогранная и интересная, но мне все же хочется иногда выйти в эфир, пообщаться с радиослушателями, отвести душу, и это получается. Скучаю. Мужчина и женщина, по мнению Рады, две абсолютно противоположные цивилизации, которые встретились на Земле. И им нужно научится жить вместе, дружить и понимать друг друга. Это очень тонкая наука, требующая терпения и ума. Тем представителям цивилизаций, которым посчастливилось обрести свою половину, предначертано продолжить традицию воспроизведения своего рода. Кстати, совсем скоро Рада Ростова вторично станет мамой. И надо же так случиться – это снова будет мальчик, будущий мужчина, который в разы увеличит счастье женщины.

СЕКРЕТ ИНДИГО Свежо, небанально, креативно – определения всей жизни Рады Ростовой. Не так, как у всех, на то она и Рада Ростова. Логично полагать, что и дети ее нестандартные, без шаблонов и штампов. Хотя, погодите: дети – это во множественном числе, об этом ниже. А пока: – Наш сын Даниил – большой философ. Как-то он приехал к бабушке и в каком-то разговоре заметил: «А мои мама с папой никогда не ссорятся». Такие слова не только отрадно слышать от ребенка, которому 10 лет, но они ко многому и обязывают. Значит, мы с мужем умеем так себя вести, что сын не подозревает о разногласиях, чувствует только уважение и любовь. Вообще, Даня не по годам мудрый. С ним очень легко говорить по-взрослому. Наверное, это привито с детства, потому что никогда в семье с ним не сюсюкали, даже с младенцем. Всегда разговаривали на равных. Это воспитало чувство равноправия со взрослыми и значимости его мнения. Вообще, он очень рано начал и ходить, и читать – первое слово прочел за два дня до своего двухлетия. Секрет раннего развития, наверное, даже не в его врожденном потенциале. Здесь все дело в том, что еще до его рождения мы с ним уже занимались, а когда привезли из роддома, ребенок сразу попал в познавательную среду. Его кроватка была полностью укомплектована разными дидактическими штучками, которые постепенно из визуального восприятия переходили в слуховые, а затем и в «осознавательные». Так малыш знакомился с животными, предметами быта, узнавал по картинкам брюнетов, блондинов, шатенов, бородатых и лысых... Все предметы в квартире мы снабжали табличками с их названием: «шкаф», «окно», «дверь», показывая сыну сам предмет и его название на бумаге. Возможно, эта методика и дала плоды раннего развития. На работу я вышла, когда закончился 70-дневный период декретного отпуска, но это не помешало мне кормить Даню грудью до двух с половиной лет. Сейчас сын учится в кадетском классе. ТЕКСТ: ЛОРА ЗАЛЕССКАЯ. ФОТО: ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА И АЛЕКСАНДРА МЕЛЬНИКА.


ЗДОРОВЬЕ

СВЕТЛАНА КОМЕНДАНТОВА, тренер-инструктор групповых программ категории – мастер, участница региональных фитнес-конвенций.

КАК СОХРАНИТЬ

МОЛОДОСТЬ… С ГОДАМИ НА СТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА СТАНОВИТСЯ ТОЛЬКО КРАСИВЕЕ, ЛЮБИМЕЕ, ИНТЕРЕСНЕЕ И МОЛО ЖЕ. НО ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ПОСТОЯННО РА БОТАЕТ НАД СОБОЙ.

СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС

Нормальными сезонными колебаниями в весе считаются пределы примерно в два-три килограмма. И если вся ваша жизнь есть борьба с его излишками, говорить о долголетии, здоровье или о хорошей коже нет смысла. Либо вам необходимо найти систему питания, которая позволит похудеть и всегда поддерживать вес в норме, либо отказаться от экспериментов над своим организмом, это в ваших же интересах. Все диеты несут в себе стресс, а стрессы не только расшатывают нервную систему и здоровье вообще, но и превращают кожу в руно, только не золотое, а морщинистое. Наша кожа – единое целое, и нельзя отделять кожу на спине или животе и кожу лица.

ПОМНИТЕ, ВЕС ДОЛЖЕН БЫТЬ СТАБИЛЬНЫМ, И НЕ ВАЖНО, БОЛЬШЕ ОН ИЛИ МЕНЬШЕ КАКИХТО НОРМ СТРОЙНОСТИ. ВЫ ДОЛЖНЫ ЖИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЮ КРАСОТУ, А НЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ И СИЛЫ В ПОГО НЕ ЗА ЭФЕМЕРНЫМИ ЭТАЛОНАМИ.

36

proЛучшее | №2 | март ’ 12

При наборе или потере веса растягивается или сужается вся кожа, с головы до ног. Возьмите старую кожаную куртку и несколько раз потяните кожу – появятся морщинки или растяжка, а эта кожа, в отличие от нашей, выделана и пропитана различными защитными веществами.

ПИТАНИЕ

Конечно же, питание должно быть здоровым и сбалансированным. Употребляйте в пищу крупяные каши, морепродукты, чеснок, капусту, растительное масло (особенно оливковое), миндаль, подсолнечные семечки, пророщенную пшеницу, зелень, фасоль, хлеб из цельного зерна грубого помола, обезжиренные молочные продукты, яйца, шпинат, яблоки, спаржу, рыбу (особенно тунец, форель, семга), куриные грудки, помидоры. Но даже такими полезными продуктами старайтесь не переедать.


ВОДА

Возьмите себе за правило выпивать каждый день примерно 8 стаканов чистой воды. Это увлажнит кожу изнутри, а значит, она будет гладкой и упругой.

ЧИСТОТА

Причем как тела, так и души. Злые, завистливые, любящие кричать, командовать, учить других жить люди никогда не выглядят молодо и привлекательно, даже если проводят в салонах красоты половину жизни. У них, как говорят, «все на лице написано». Поэтому понятия доброты, внимания к другим, любви, наконец, имеют с молодостью прямую связь. Что до чистоты тела, то даже официальная медицина признала очищение организма от шлаков важнейшим звеном сохранения нашего здоровья. Очищение от шлаков позволяет нашим органам работать в правильном режиме, способствует активному обмену веществ во всем организме – от кожи до клеток крови.

СОН

Это первое правило нестареющей женщины. Недосыпание ведет к преждевременному старению. Наверняка вы замечали, что стоит вам не выспаться, и на лице появляется больше морщин. В день для сна нужно выделять хотя бы 8 часов. Также важно положение. Лучше спать на спине. Так вы не растягиваете кожу лица.

СЕКС

Регулярное занятие сексом с постоянным партнером продлевает молодость. Все дело в том, что вырабатываются вещества, которые увлажняют кожу и придают ей блеск и эластичность. А положительные эмоции и активный обмен веществ создают благоприятную среду для обновления клеток тканей. Люди с активной сексуальной жизнью выглядят намного моложе своих сверстников, которые редко занимаются любовью. К тому же, секс способствует снижению веса. Ускоряется метаболизм в тканях, и вы теряете от 150 до 200 калорий за одно занятие сексом.

СПОРТ

Движение – это жизнь. Молодость без движения невозможна. И неважно, будут это пешие прогулки домой, занятия фитнесом или на тренажерах. Но давать нагрузку своему телу нужно обязательно. Так оно будет подтянутым.

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

Обеспечьте свой организм витаминами, которые сохраняют молодость: А, В2, С, D, Е, А. Также ненасыщенными жирными кислотами (содержатся в орехах, семечках, всех видах растительного масла). Лучше всего получать витамины из продуктов, в которых они содержатся, но можно и купить в аптеке комплекс витаминов.

УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ

И, конечно, ухаживайте за своими волосами, руками и лицом. Известно, что опрятные руки и красивая причёска сделают вас моложе на несколько лет. А здоровая кожа лица – это, вообще, главный «атрибут» женщины, мечтающей выглядеть моложе. Самое лучшее средство в домашних условиях – маски для лица из натуральных продуктов: молока, мёда и кефира. Они не только легки в приготовлении и использовании, но и практически безопасны и эффективны.

ИЗБЕГАЙТЕ УФ-ЛУЧЕЙ

Как известно, ультрафиолетовые лучи – главные враги молодости кожи. Не ленитесь, выходя из дома, наносить на лицо крем, содержащий УФ-фильтры. Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить кожу вокруг глаз от солнца.


ЗДОРОВЬЕ

Грудь

–без проблем! Рак груди у женщин – самое частое онкологическое заболевание. На это есть особенные причины, связанные с нарушением гормонального статуса женщины. Об этих, а также и о других причинах данного заболевания должны быть осведомлены все женщины, независимо от возраста.

Чтобы резко снизить вероятность «встречи» с раком молочной железы, необходимо знать – детородная функция женщины, заложенная природой, изначально должна реализоваться правильно. Отклонения организма от «инструкции» являются главной причиной роста этого заболевания.

функции до 12 лет. Чем раньше наступает половое созревание, тем больше риск возникновения данного заболевания. По мнению ученых, ранней акселерации способствует целый ряд негативных факторов: шампуни, косметика, генетически измененные продукты, мясные продукты, содержащие гормоны роста, продукты быстрого питания. Современные подростки потребляют много сладкой высококалорийной пищи, что приводит к избыточной массе тела (современные девочки достигают половой зрелости на 18 месяцев раньше, чем их матери, и почти на 2 года раньше, чем их бабушки). Желательно, чтобы не только «включение», но и «отключение» детородной функции происходило вовремя.

Если климакс наступает после 53–55 лет, то это также может повысить риск появления онкологического заболевания груди. Хорошо, когда первая менструация у девочки приходит после 12 лет. Все чаще специалисты отмечают среди девочек-подростков половую акселерацию и «включение» менструальной

38

proЛучшее | №2 | март`12

Поздний климакс обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки.


Лучше всего родить первенца до 25–26 лет. Чем моложе вы были во время первой беременности, тем ниже степень вероятности развития рака груди в дальнейшей вашей жизни. Напротив, женщины, отклады-

вающие рождение ребенка до 30 лет и больше или оставшиеся бездетными, увеличивают свои шансы иметь проблемы с грудью. Вероятность заболеть, например, возрастает в три раза, если первые роды случились после 30. Поэтому в странах, где женщины рожают рано (Средняя Азия и Ближний Восток, Китай, Япония), заболеваемость раком молочной железы низка. Более всего распространен рак молочной железы в Великобритании.

Особенно заметным явлением стало снижение рождаемости в возрасте после 30 лет. Это оказало решающее значение на рост заболеваемости раком молочной железы. Если женщина

прекращает свою детородную функцию до 30 лет, то к 50 годам возникает вероятность возникновения рака груди. В связи с этим

напрашивается естественный вывод – предотвращение возникновения рака груди, роста его заболеваемости возможно при создании условий для продления детородного возраста после 30 лет.

Чем меньше женщина рожает, тем больше вероятности, что у нее в дальнейшем могут появиться проблемы с грудью.

Сохранив первую беременность, вы тем самым значительно снизите риск возникновения рака молочной железы в будущем.

Связь заболеваемости раком молочной железы с абортом при первой беременности начинает проявляться уже в возрасте 30–39 лет. Напротив, роды при первой беременности оставляют свой защитный след на всех поколениях женщин. Чем больше абортов, тем больше риск заболеть раком груди! Кормите своих младенцев грудью! Заболеваемость раком груди у азиатских женщин наблюдается гораздо реже, чем у европеек, и все потому, что азиатки кормят больше года, а европейки чаще отказываются от кормления совсем.

О возможных противопоказаниях консультируют специалисты

Как показали исследования, более существенную роль играет не длительность лактации, а секреторная активность молочных желез, точнее – полноценность секреции молока. Стимуляция секреторной активности молочных желез в период кормления ребенка (особенно в случаях ее недостаточности) может иметь существенное профилактическое значение. Лицензия: Cерия АВ №45 от 02.04.2005 г. выдана SRL «NEOMAESTRO», Молдова, г.Кишинев


ЗДОРОВЬЕ Избегайте гинекологических заболеваний, но если они случились, то постарайтесь их вылечить до конца. Кроме причин, связанных с детородной функцией женщины, свою лепту в формирование онкологического процесса могут внести:

• Наследственность При наличии рака молочной железы у близких родственников (особенно в молодом возрасте) женщина должна следить за собой особенно тщательно, так как риск выявления у нее опухоли в 2,5–5 раз выше (в зависимости от степени родства). К счастью, лишь 5% случаев рака молочной железы передается из поколения в поколение.

• Возраст Особенно внимательными к себе должны быть женщины старше сорока лет, так как рак молочной железы чаще выявляется в возрасте от 40 до 60 лет (около 50% всех случаев). Однако следить за своей грудью должны и девушки молодого возраста – рак «молодеет».

• Физические травмы молочной железы Процент «посттравматического» рака молочной железы колеблется от 4,2 до 44,6 %. Необходимо оберегать молочные железы от травм. Если же на месте травмы осталось уплотнение, нужно срочно обратиться к врачу.

• Психические травмы (стрессы и переживания) Длительные раздражения центральной нервной системы приводят к ее функциональному истощению и тем самым нарушают нормальный обмен в организме, что предрасполагает к развитию злокачественных новообразований.

• Избыточная масса тела Следите за своим весом. Избегайте избыточного потребления животных жиров, высококалорийной пищи. Считается, что у очень полных женщин вероятность заболеть раком груди в 3 раза выше, чем у женщин с нормальным весом. Жировая клетчатка вырабатывает эстроген – женский гормон, который в больших количествах может привести к раку молочной железы. Полные женщины еще более подвержены этому заболеванию после наступления климакса.

40

proЛучшее | №2 | март`12

Питание и здоровье молочных желез Считается, что от качества питания женщины зависит и состояние ее молочных желез. Ученые уже не сомневаются в том, что, правильно питаясь, можно снизить опасность заболевания раком груди на 50%.

• Избыток животных жиров опасен Эпидемиологические исследования и эксперименты на животных свидетельствует о прямой взаимосвязи между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы. Жировая клетчатка вырабатывает эстроген – женский гормон, который в больших количествах может привести к раку молочной железы. Полные женщины еще более подвержены этому заболеванию после наступления климакса (после завершения менструальной функции продукция эстрогенов не прекращается). Ограничьте калорийность своего питания и избавьтесь от повышенного риска стать пациенткой онколога. Умеренное употребление сливочного масла в этом отношении является исключением. Оно оказывает, наряду с молоком, положительное влияние.

Чем чаще женщина употребляет молоко, тем лучше. Одна-две ежедневные порции молочных продуктов с низким содержанием жира окажут благоприятное воздействие на молочную железу.

• Оливковое масло и рыбий жир – друзья женщины Рационы, богатые мононенасыщенной олеиновой кислотой (имеется в оливковом и кубанском масле), тормозят рост злокачественных опухолей. Особенно полезно оливковое масло первого отжима. Для профилактики этого заболевания специалисты рекомендуют ежедневный прием качественного оливкового масла. Жизнь показывает, что в Греции и Испании, где главный источник жира в пище – оливковое масло, сравнительно низкая заболеваемость раком молочной железы.

Íèçêàÿ çàáîëåâàåìîñòü ðàêîì ãðóäè îòìå÷åíà è ó ãðåíëàíäñêèõ ýñêèìîñîâ, ïèùà êîòîðûõ ñîñòîèò ïî÷òè èñêëþ÷èòåëüíî èç ìîðñêèõ ðûá è ìëåêîïèòàþùèõ.


– проростки, которые можно приготовить дома. Немало этого витамина в бобовых, яйцах и морской рыбе.

Жителям Севера, где мало солнечных лучей, необходимо знать, что лучшим источником витамина D являются рыбий жир и печень морских рыб

(палтус – 100 000 МЕ на 100 г, тунец – 30 000, треска – до 1 500). Экспериментальные данные подтверждают, что жиры омега-З, содержащиеся в лососе, скумбрии, белом тунце, сардинах и сельди, могут помочь в борьбе с раком груди.

Рыбий жир и печень глубоководных рыб являются исключительными источниками витамина D, роль которого в лечении рака молочной железы хочется отметить особо. При его недостатке риск появления этой болезни увеличивается.

Если вы достаточно употребляете витамины С, А и Е, вашей молочной железе рак грозит гораздо меньше.

Самым перспективным бойцом против рака считается витамин А. Готовый, он встречается исключительно в тканях животных, рыбьем жире, печени животных, яйцах, сливочном масле. Провитамины А – каротиноиды, исключительно продукты растительного происхождения, содержатся в больших количествах в облепиховом масле, моркови, кураге, томатах, тыкве, шпинате, зеленом луке, рябине, шиповнике и обладают как иммуностимулирующим, так и антиканцерогенным действием. Опасность заболеть раком груди уменьшают фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С. Его главная заслуга в том, что он блокирует образование канцерогенов. Вспомним про лук, чеснок, лимоны и обязательно про наши уникальные северные ягоды – клюкву и бруснику! А еще наиболее ценными пищевыми источниками витамина С являются черноплодная рябина, хвоя, квашеная капуста, шиповник, черная смородина. Известна высокая антиоксидантная способность витамина молодости Е. Превосходным источником его признаны пшеничные и кукурузные зародыши

Селен и йод – одни из ключе­ вых микроэлементов в профи­ лактике рака. Селен – мощный антиоксидант. Он укрепляет иммунитет и имеет выраженную противоопухолевую активность. Это очень благоприятно сказывается на женщинах, страдающих дисфункцией яичников, мастопатией. Этот микроэлемент содержится в большом количестве в морепродуктах и чесноке, свекле, горохе. Кроме того, высоко содержание селена в

листьях черной смородины, семенах тыквы, корнях родиолы розовой. Суточную потребность в селене можно перекрыть, съедая по 1 – 2 ст. ложке ягод калины. Среди различных микроэлементов большое значение отводят йоду. Он необходим для нормального функционирования ткани молочной железы. Ткань

молочной железы, в которой недостаточно йода, более чувствительна к действию канцерогенов. На территории нашего региона растут незаменимые источники йода – кедровые орехи.

Ешьте больше продуктов, содержащих растительные волокна (клетчатку, пектин, слизи), которые снижают риск развития онкологических заболеваний. Они не подвергаются перевариванию и способствуют улучшению моторно-эвакуаторной функции кишечника, снижая содержание канцерогенных веществ в желудочно-кишечном тракте и в организме. К примеру, отмечено, что употребление пшеничных от-

рубей способствует снижению концентрации в крови эстрогенов, избыток которых может доставить женщине немало хлопот с грудью. Содержатся растительные волокна в отрубях, овощах, фруктах, бобовых культурах, крупах, орехах, семенах подсолнечника, ягодах (вспомним еще раз о бруснике и клюкве, в которых много пектина).

Периодически употребляйте 1–2 чайные ложки в день молотого льняного семени. Лен –

источник веществ, которые, попадая в организм, преобразуются в слабые антиэстрогены, что может быть полезным в профилактике или лечении эстроген-зависимых видов опухолей. Помните и о белокочанной капусте – еще издавна наши бабушки советовали принимать ее почаще для сохранения здоровой и красивой женской груди.

Специалисты утверждают, что все вышеназванные продукты способствуют нормальному обмену эстрогена, что означает меньшую гормональную нагрузку на грудь. Материал подготовила Полина Бережная. Центр медицинской профилактики, г. Нефтеюганск.


ЗДОРОВЬЕ

Андрей Романец – врач-нарколог. Приближается день, когда всё мужское население нашей страны чествует своих жен, матерей и дочерей, – День 8 марта. В этот весенний праздник хочется говорить и думать только о хорошем. Но иногда жизнь наводит на грустные мысли. У меня всплывают в памяти нелицеприятные картины нашей действительности, в которых главными героинями были женщины разных возрастов и разного социального положения. «На лечении находится еще совсем молодая женщина – мама троих детей. Проходит лечение как бы нехотя, с одолжением своим близким и всему окружающему миру. Она считает, что у нее все в порядке, просто почему-то на нее взъелись органы опеки и грозят забрать у такой «прекрасной мамы» детей. А ведь она совсем «немного» выпивает, всего-то 1–2 бутылочки водки в день, и пьетто «всего» дней по 10–15!.. Если бы эта «мама» смогла посмотреть в глаза своих детей, которые навещают ее и приносят ей свои несъеденные школьные завтраки, она бы увидела в них столько ЛЮБВИ, МОЛЬБЫ и НАДЕЖДЫ! Кажется, их хватило бы тысяче людей. Но она этого не видит – алкоголь как будто выжег ее душу изнутри. …Эта мать так и не смогла УВИДЕТЬ глаза своих детей – ее лишили родительских прав. А спустя несколько лет ее не стало – алкоголь убил эту женщину и сломал жизнь ее детям».

Ó âåñíû

æåíñêîå ëèöî… Другая картина наполнена не меньшим трагизмом: «Вечер пятницы, после трудовой недели многие горожане устремляются в магазины, чтобы пополнить свои продуктовые запасы на предстоящие выходные дни. У кассы стоит немолодая женщина с потухшим взглядом и одутловатым лицом, обе её руки заняты бутылками с пивом. Она «приспособила» и своего малолетнего внука для транспортировки пива. Мальчик лет 6-ти держит в руках бабушкино пиво и просит купить ему шоколадку, на что в ответ слышит: «НЕТ у меня на это денег!». Взгляд ребенка

становится потухшим. А бабушка, в предвкушении пьянки, почти торжественно удаляется из магазина. Следом, опустив голову, бредет мальчик». Наверное, мы все были свидетелями и другой картины: «На прогулке со своим малышом – молодая мама, одна или с такой же молодой мамой. Они гордо толкают перед собой коляски с младенцами, умудряясь одновременно пить пиво и выдыхать на них клубы сигаретного дыма, не задумываясь о том, что самым первым воспоминанием этого ребенка будет пьяная мама, выпускающая на него клубы табачного дыма».

В канун такого чудесного праздника я бы хотел пожелать нашим дорогим женщинам никогда не оказаться героинями подобных жизненных ситуаций. И пусть мужчины, которые находятся рядом с ними, приложат все свои силы, чтобы их любимые женщины стали хоть чуточку счастливей. Счастья вам, дорогие женщины, здоровья и любви. г. Нефтеюганск, 6 мкр., 47 дом. Тел.: (3463) 24-92-41, 8-9222-57-61-50. Вопросы можете адресовать на e-mail: probest@mail.ru

42

proЛучшее | №2 | март`12


О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ КОНСУЛЬТИРУЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ

ИМИДЖ-СТУДИЯ

«КРАСА» предлагает аппаратную криотерапию

Весна! ОЖИВАЕТ ПРИРОДА, И МЫ ВМЕСТЕ С НЕЙ ОСВОБОЖДАЕМСЯ ОТ СОНЛИВОСТИ, ХОЛОДНЫХ ДНЕЙ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ.

Этой весной вы, милые женщины, вместе с имидж-студией «Краса» можете себе позволить быть вызывающе красивыми, уверенными и яркими.

Время проведения процедуры – 30 минут. Цена – 2200 рублей.

КРИОПЛАСТИКА – МЕТОД КОМПЛЕКСНОЙ КОРРЕКЦИИ РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ КОЖИ ЛИЦА И ТЕЛА ВОЗДЕЙСТВИЕМ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР (ХОЛОДОМ) С ПОМОЩЬЮ ВЫСОКОТОЧНОГО ПРИБОРА, ПОЛУЧИВШЕГО НАЗВАНИЕ «ЭЛЕКТРОННЫЙ КУБИК ЛЬДА».

График проведения процедур разрабатывается индивидуально, в зависимости от конкретных проблем кожи и потребностей. КРИОПЛАСТИКА рекомендуется в случаях: профилактики стрессовых повреждений кожи;

Как правило, 1 раз в неделю, минимальный курс – 1,5 месяца. Существуют противопоказания.

всесторонней монотерапии увядающей кожи; оптимизации мезотерапии. Ждем вас по адресу: 14 мкр., 40 дом, имидж-студия «Краса». Телефон для записи: 24-91-91.


здоровье

Врач-психотерапевт

Виктор Владимирович Гужагин

Неврозы Некоторые люди, не обязательно в связи с какими-то трудностями или тяжелыми испытаниями в жизни, а даже на фоне полного социального, материального, семейного, профессионального благополучия, испытывают крайне неуютное состояние. Причем чем более тонкая психическая организация у личности, тем более глубокие проблемы это вызывает. Характерная при этом сохранность критики не помогает.

Так, например, муж может быть абсолютным трезвенником и даже может не курить, быть заботливым, трудолюбивым и хорошо зарабатывать. Дети могут быть ласковыми, хорошо учиться, слушаться родителей. Однако, несмотря на все это, даже если дом – «полная чаша», женщина может сильно загрустить и никакие доводы разума не в силах помочь. И кто-то может сказать – посмотри, как другие живут, опомнись, у тебя все есть, да ты просто «заелась», бесишься от хорошей жизни. Но, к сожалению, никто, кроме этой женщины, не знает, какой ценой ей все это досталось, и никто не знает неких нюансов её личной и семейной жизни. Все могут отвернуться от этой женщины, а она будет лежать себе на постели, поджав

...Но, к сожалению, никто, кроме этой женщины, не знает, какой ценой ей все это досталось, и никто не знает неких нюансов её личной и семейной жизни 44

proЛучшее | №2 | март`12


О возможных противопоказаниях консультируют специалисты

«Буйные» легче решают свои проблемы, они выплескивают свою неудовлетворенность на окружающих, в то время как «тихие» хранят свою боль внутри. колени к груди, в так называемой эмбриональной позе, и часами и днями тихо плакать и увядать. Что уж говорить о том, когда в жизни есть реальные трудности, проблемы. Человек, сталкиваясь с ними, как бы закрывается, зашторивается, старается укрыться в своем собственном мире, как собака прячется в дождливую погоду в своей конуре. Наверное, именно об этом хотят рассказать вам люди, не посвященные в детали психиатрии, называя таких больных «тихими». Хотя встречаются в быту и «буйные». Внезапные вспышки немотивированной агрессии затмевают разум человека, и он не способен что-либо анализировать, только действовать. Возможно, порой кто-то ловил себя на мысли о том, чтобы схватить сковородку и погнаться за обидчиком и, если не ударить, так хоть напугать. Если такого с вами не случалось, то вспомните подогретого алкоголем пьяницу, у которого «отказали тормоза». С такими и милиция-то не сразу справится. А какие смирные, «мягкие и пушистые» они утром, с похмелья. «Буйные» легче решают свои проблемы, они выплескивают свою неудовлетворенность на окружающих, в то время как «тихие» хранят свою боль внутри. Конечно, «тихие» и «буйные» – это крайние полюса проявления психики, а между ними расположены тысячи оттенков поведения человека. Однако совершенно очевидно, что чем ближе ты подбираешься к полюсу, тем более это становится неприемлемым, потому что это крайности, а в огне крайностей можно сгореть полностью, без остатка.

И неважно – «буйный» человек или «тихий», важно лишь то, что он не может жить в ладу с собой и другими людьми, а озеро его проблемы подпитывают ручейки психологического свойства 1. Заниженная или завышенная самооценка. 2. Неуверенность или закомплексованность. 3. Эмоциональная холодность или оскудненность. 4. Замкнутость или настороженность. 5. Тревожность или страх. 6. Затрудненное засыпание или прерывистый поверхностный сон. 7. Ночные кошмары или страхи. 8. Забывчивость и рассеянность. 9. Лень или апатия. 10. Безволие или бездействие. 11. Поверхностность или глупость. 12. Доверчивость или простота. 13. Пассивность или безынициативность. 14. Невозможность познакомиться с любимым человеком или обрести друзей. 15. Невозможность достичь компромисса «в перетягивании семейного каната». 16. Неспособность ладить с собственными детьми. 17. Отсутствие авторитета и уважения. 18. Безрадостность и скука. Люди с такими психологическими проблемами живут как между небом и землей, как неприкаянные. Дома их удержать уже никто не может, а в психбольницу их не берут – рано еще, говорят. Я образно называю таких людей «психами ненормальными», потому что «нормальные психи» живут в психбольнице.

И вот, когда психиатра для такого больного много, а отсутствие психологической помощи недопустимо, появляется психотерапевт, который работает на очень тонкой грани психологической нормы и патологии. И, кстати, – это единственный доктор, который может оказать реальную помощь при данных психологических проблемах, т.к. все транквилизаторы и успокаивающие препараты создают лишь «оглушающий» эффект. Люди ходят как «терминаторы», лишенные остроты чувств и способности решать свою проблему. И кто, вообще, сказал, что нужно в этот момент успокаивать, а не «возбуждать», потому что у многих людей диагноз звучит так: «Паралич воли и инициативы», и это главная психологическая проблема. Ваш доктор, Виктор Гужагин.

Желание – это тысяча возможностей, нежелание – это тысячи причин! Спасибо, что дочитали до конца. Задавайте любые вопросы через редакцию газеты, постараюсь ответить. Хотя всё написанное выше – неважно. Сколько ни говори «халва, халва», слаще не станет. Последняя фраза – главное. Начните сейчас.

И неважно – «буйный» человек или «тихий», важно лишь то, что он не может жить в ладу с собой и другим людьми, а озеро его проблемы подпитывают ручейки психологического свойства. Звоните по телефону: 8-922-22-22-252. www.guzhagin.ru


Спасибо доктору! Что может быть проще и, вместе с тем, бесценнее человеческой благодарности? Сегодня мы открываем новую рубрику. Ее название говорит само за себя: «Спасибо доктору!». Она для тех, кто хочет выразить признательность своему лечащему врачу за вовремя поставленный диагноз, за искусно проведенную операцию, за компетентность и профессионализм, за чуткое и внимательное отношение… У Вас есть, что сказать по этому поводу? Тогда смело звоните в Центр медицинской профилактики по телефону: 27-25-80 и о прекрасном враче, которому, может быть, Вы обязаны жизнью, узнает весь Нефтеюганск.

Наталья Гайдук:

она дарит людям любовь к жизни Все знают, что наше здоровье – главное жизненное благо, что его надо беречь и сохранять. Но не всегда у нас, россиян (признаемся честно), это получается. Часто мы спешим за помощью к докторам, надеясь на чудесное исцеление, когда «гром уже грянет». Врачи подчас, действительно, выступают в роли магов-волшебников, возвращая людей к жизни. Таков обычный сценарий в случае телесного недуга. А что делать, если страдает, изнывая от боли, душа? Ведь, как известно, жизнь нам порой преподносит не только радостные сюрпризы, иногда она безжалостно бьет наотмашь. Где искать спасения? В этом случае каждый находит свой выход. Один, подобно Мюнхгаузену, прилагает героические усилия, пытаясь самостоятельно вытащить себя из болота, в котором утоп. Другой, не осознавая, что наносит себе еще больший вред, заглушает страдания, находя утешение, к примеру, в рюмке спиртного. Третий погружается в себя, прячась, словно улитка в свой домик. Надо ли говорить, что такое поведение наших 46

proЛучшее | №2 | март`12

соотечественников, в лучшем случае, малоэффективно. Человек лишь загоняет болезненное состояние вглубь, «укатывая в асфальт» проблемы, превращающие его жизнь в ад. Что же делает четвертый? Как вы уже догадались: он обращается к профессионалам – психотерапевтам и психологам. В «Надежду» с надеждой В то время как за рубежом обращение к семейному психологу – дело рядовое, для большинства россиян до сих пор – выдающееся. А зря. Психология давно уж во всем мире громко заявила о себе. Она как луч света в темном царстве невежества о себе самом. Это, прежде всего, знания о собственном сложном душевном устройстве и практических путях выхода из сложных жизненных ситуаций. Выходит, те, кто обладают такими знаниями, – самая продвинутая часть населения, которая однажды захотела быть здоровой. Есть такие люди и в Нефтеюганске. Шестой год подряд десять женщин занимаются в Клубе здорового образа жизни «Надежда», сначала – на базе

ЦСПД «Веста», сегодня – в МУЗ «Центр медицинской профилактики». Так вышло, что они приблизительно одного возраста. Всех их привела сюда беда, у каждого своя, но такая, что связала по рукам и ногам, не давала возможности не только радоваться жизни, но даже есть и спать. Проблемы нарастали, как снежный ком, охватывая все новые сферы – работу, семью, быт. Печальный итог – полная жизненная дисгармония. Но было и то, что этих людей объединило: нежелание сдаваться, стремление выпутаться из сложнейшей ситуации, помочь себе и своим близким вернуться к полноценному радостному бытию. Сегодня их глаза светятся от интереса к жизни. Они сблизились настолько, что расставание, даже недолгое, переносят с трудом. В дождь, в слякоть, в снег и в мороз они спешат на психологические тренинги. Сравнивая свое внутреннее состояние с прошлым, в один голос заявляют: теперь они другие, возврата к прошлому нет; и от души благодарят своего руководителя – психотерапевта Клуба Наталью Яковлевну Гайдук.


Наталья:

– Я пришла сюда такой неопытной… Хотела получить ответы на все свои вопросы за одно занятие. Меня можно было сравнить с первоклассником, которого надо учить азам: читать и писать. На тот момент выплыло столько личных проблем, что я в них «утонула». Осознание горя вводило в исступление, сколько было слез, паники… Для нас наша группа – второй дом. Постепенно, шаг за шагом мы все вместе постигаем глубины своей души. Сегодня расстаться с занятиями в Клубе невозможно. Нам хочется быть вместе, поддерживать друг друга, делиться самым сокровенным, общаться с Натальей Яковлевной. Она для нас, как родная мама. Надежда: – Я очень благодарна Наталье Яковлевне. Под ее профессиональным руководством я научилась мыслить, рассуждать о том, о чем раньше даже не задумывалась. Впервые посетив психологическую консультацию, поняла: это – мое. Каждое занятие было разное по тематике, но все они неизменно приносили и общее успокоение, и заряд бодрости, и новые темы для размышлений. Я стала понимать, где неправильно себя вела и почему в жизни моей семьи случились некоторые неприятности… Часто бывает так: идешь на занятие, имея большущий знак вопроса, а уходишь с ясной головой, все встает на свои места, и вопроса больше не существует. Здесь я получаю ответ на то, как правильно поступить в любой жизненной ситуации. Мы знаем и понимаем друг друга, в трудных ситуациях созваниваемся, в особо сложных моментах Наталья Яковлевна назначает нам индивидуальные консультации. Иметь поддержку в лице такого сильного семейного психолога, как Наталья Яковлевна, – это счастье. Галина Григорьевна: – Умирающий хватается за любую соломинку. Вот и я когда-то решила, что смогу справиться со своими проблемами. И не ошиблась. Мне удалось собрать вокруг себя несколько человек, которые, как и я, стремились изменить существующую ситуацию к лучшему. Очень довольна, что на протяжении многих лет мы вместе. Мы нашли себя. Занятия в Клубе для меня – святое. Группа позитивно заряжает, в прямом смысле этого слова – указывает жизненный путь. Людмила: – На занятиях в Клубе мы обсуждаем то, о чем не можем говорить даже в кругу семьи; учимся жить в той ситуации, которую нам преподнесла судьба. Общение с психологом

пусть и не приносит сиюминутной победы, но оно служит отправной точкой для того, чтобы положить конец своим душевным страданиям. Постепенно ко мне пришло понимание, что очень много зависит от нас самих. Изменяемся мы, трансформируется ситуация вокруг нас, улучшается обстановка и в семье, и на работе, и в быту. Проблемы решаются. Одним словом, жить хочется. В этом нам помогает наш тренер, специалист удивительной компетенции, чуткий человек и Доктор с большой буквы Наталья Яковлевна. Галина Александровна: – Я пришла в Клуб в таком тяжелом состоянии, что лишь через год занятий почувствовала облегчение. Я очень благодарна судьбе, что на моем жизненном пути встретился человек, благодаря которому я стала видеть все вокруг, теперь снова живу полноценной жизнью. Мое возвращение к жизни для меня подобно чудесному исцелению. Меня в буквальном смысле слова вытащила «из колодца» на Божий свет Наталья Яковлевна.

Курс программы, по которой мы работаем, завершится тогда, когда в ней никто не будет нуждаться. Врачеватель души и сердца Так можно ли отчаявшемуся человеку вернуть интерес к жизни? Такой вопрос для Натальи Яковлевны Гайдук не праздный. «Не только можно – нужно, и даже необходимо», – говорит врачпсихиатр-нарколог городской поликлиники №1. Ее профессиональный стаж зашкалил за отметку в 35 лет. Психотерапевтическая помощь для членов Клуба здорового образа жизни «Надежда» (где она является руководителем с 2006 года) – хобби Натальи Яковлевны. По понедельникам в вечернее время она спешит в Центр медицинской профилактики на встречу со своими подопечными. – Через нашу школу прошли около 30 человек, сегодня остался костяк – чуть более 10 пациентов. Это то количество, с которым работа в группе

приносит максимальную эффективность. Люди разные, но это не мешает нам находиться в совместном совершенствовании себя, – говорит Наталья Яковлевна. Еженедельно в течение двух с половиной часов доктор настойчиво и терпеливо врачует душевные страдания: тревоги, страхи, вину, обиду, учит бороться со стрессами, развивает способности к адекватной оценке себя и других, обучает навыкам снятия эмоционального напряжения. – Курс программы, по которой мы работаем, завершится тогда, когда в ней никто не будет нуждаться. Мы рассчитываем быть вместе еще долго. Впереди много занятий, много новых встреч, новых знаний, удивлений по этому поводу. Нам вместе так комфортно, что уже не представляем, как мы жили раньше, – заключает доктор. Текст: Наталья Красникова. Фото: Игорь Шмаков.


КРАСОТА Что может быть желаннее для представительниц прекрасного пола, чем постоянное восхищение и удивление в словах и взглядах мужчин, оборачивающихся им вслед?! Такие уж мы ветреные особы и хотим постоянного внимания к себе. А что дополняет стильный женский гардероб, кроме модных аксессуаров, – конечно же, духи. Только истинная представительница женского пола способна не просто пользоваться духами, а «носить» их на своем теле, окутывая себя шлейфом страсти и желания, красоты и задора, юности и зрелости, трепета и ласки. По мнению мужчин, все эти нотки должны присутствовать в женских ароматах, гармонично сочетаться и дополнять друг друга, волнуя и привлекая их сексуально. Какие же ассоциации они у них вызывают? Рассмотрим их мнения на примере некоторых ароматов.

и х у д е и к с н е Каавкятиесяжмужчинам? нр «Kenzo L’eau par Kenzo». В этом аромате мужчины видят энергичную горожанку, веселую и общительную, которая способна заразить своим здоровым оптимизмом любого мужчину, быть его соратницей в делах бизнеса и самой желанной женщиной среди миллионов. Чувственность и свежесть этому аромату придают нотки мяты и белого персика, цветочного мускуса и зеленой сирени, амариллиса и кедра.

48

proЛучшее | №2 | март`12

«Donna Karan be Delicious». Этот аромат ассоциируется с беззаботной юностью, которой еще предстоит вступить в самый опасный возраст соблазнения и роковой женственности, он дарит смелые обещания и заставляет восхищаться свежей молодостью его обладательницы. В удивительный мир волшебства девушек с таким запахом уносят нотки яблока, грейпфрута, магнолии, ландыша, фиалки с заключительным аккордом сандалового дерева и белой смолы.


«Thierry Mugler Angel». Футуристический современный аромат выделяет обладательницу этого запаха из толпы, ведь она всегда индивидуальна, а значит – особенна. Таких женщин мужчина всегда заметит, ведь они смелы в проявлении чувств, не стесняются своей свободы и независимости. Аромат подчеркивается базовыми нотками ванили и пачули, шоколада и карамели, оставляя легкий шлейф бергамота и мандарина, страстоцвета и персика.

«Nina Ricci Nina» Чувственность и желание флиртовать ощущают при вдыхании этого женского аромата многие мужчины. В их воображении этот запах вызывает ассоциации пьянящего соблазна и тонких наслаждений. Такой оригинальный аромат духам придают сочные запахи красного яблока и пралине, лимона и лайма, древесины, вечнозеленой туи и мускуса. Любая женщина узнает флакончик этих соблазнительных духов из тысячи, ведь знаменитый дизайн в виде «красного яблока» уже одним своим видом способен восхищать.

«Dolce Gabbana Light Blue». Такой аромат дарит ощущение странствий и морских приключений, обворожительных нимф и соблазнительных русалок. Женщина с таким запахом приглашает к путешествию в страну кипарисов и жаркого солнца, горячего песка и теплого ласкового моря. Этот запах с нотками бамбука, жасмина и белой розы подходит для импульсивных и энергичных женщин, они всегда жизнерадостны и притягивают к себе особым очарованием, оставляя после себя воспоминание с запахом мускуса и сицилийского лимона.

«Lanvin Eclat d’Arpege». В этом аромате мужчины чувствуют такие женские качества, как женственность и чувственность, но они спрятаны как драгоценные сокровища под легким намеком на флирт. Первая встреча с такой женщиной дарит лишь нежность и чистоту, заставляя желать чего-то большего. Очень качественный аромат для современной женщины считается лидером продаж на мировом рынке, он ярко выражен запахами зеленой сирени и сицилийского лимона, зеленого чая и персика, цветов глицинии и красного пиона, оставляя после себя легкую дымку драгоценной амбры и сладкого мускуса.


КРАСОТА «Armani Code». Этот аромат давно и прочно вошел в жизнь мужчин, он знаком им и приятен. Парфюмеры знаменитого бренда «Armani» выпустили новый женский аромат в пару к уже популярному мужскому парфюму, поэтому представители сильного пола сразу полюбили его и приняли, как старого знакомого. Этот запах с ароматом жасмина и цветущего апельсина, дополненный ванилью и медом, способен покорить их сердце, ведь он дарит самые чувственные и соблазнительные ощущения, дополняя то, что они уже имели, чтобы получить полную гармонию желаний.

Конечно, оказавшись перед необходимостью выбора, не стоит задумываться о том, какие ароматы в моде. Выбирайте духи, максимально прислушиваясь к своему внутреннему голосу. А уж он-то не обманет. Гарантировано

50

proЛучшее | №2 | март`12

«Versace Bright Crystal». Мужчины видят в женщине с таким ароматом нежное очарование, которое может быть чувственным, если его пробудить к жизни. Цветочный букет запахов начинается с легких ноток семян граната, лепестков магнолии, полураспустившихся цветов лотоса и пиона, а затем врывается в сердце чувственным ароматом красного дерева и амбры, терпкого мускуса и юза, дарит блаженство и негу.

«Armand Basi in Red». Этот аромат, как само лето, которое самоутверждается в зрелой женщине, способной четко и ясно выражать свои мысли и самые сокровенные желания. Мужчина, чувствуя этот аромат, знает, что любовь к такой страстной незнакомке увлечет его в мир безудержных страстей и подарит самые незабываемые эмоции. Легкие чувственные нотки утренней росы и свежести земли после обильного дождя в один миг сменяются ярким ароматом жасмина и листьев фиалки, красной розы и имбиря, спелого мандарина и кардамона, оставляя после себя чувственную дымку древесных нот с легким намеком томительного желания от мускуса.

По материалам сайта интернет-магазина оригинальной элитной парфюмерии «Vanilla».

«Chanel Coco Mademoiselle». Молодая девушка со строгой прической и в скромной одежде, которой еще предстоит стать элегантной леди. Но пока в ее глазах пляшут чертики, и она готова совершить самые авантюрные поступки, которые покорят отъявленных сердцеедов. Именно такие ассоциации вызывает этот аромат, подчеркнутый нежным запахом юности и свежести, сотканный из самых нежных цветов жасмина и розы, а также спелых фруктов апельсина и пачули, оставляя шлейф из ветивера, белого мускуса и ванили.


О возможных противопоказаниях консультируют специалисты

красота Укладки цена: от 400 р. Стрижки цена: от 500 р. Бразильское креативное выпрямление волос цена: от 3000 р.

/Витрина Биохимическая завивка цена: от 2 500 р. Наращивание волос цена: от 16 000 р. Окрашивание цена: от 600 р. Мелирование цена: от 1 000 р.

Прически цена: от 1000 р. Лечение волос цена: от 200 р.

Боди-арт цена: от 500 р.

Плетение кос различной сложности цена: от 400 р.

Наращивание ресниц цена: от 1 000 р.

Макияж цена: от 500 р.

Татуаж цена: от 3 000 р.

Оформление бровей (восточная методика) цена: от 300 р. Загар (cолярий) цена: от 9 р.

Наращивание ногтей (любой сложности) цена: от 1 600 р.

Эпиляция цена: от 400 р.

Маникюр цена: от 400 р.

SPA-уход за ногами цена: от 500 р.

Уход за руками цена: от 200 р.

Наращивание ногтей на ногах цена: от 3000 р.

Укрепление натуральных ногтей цена: от 1 000 р.

Парафинотерапия рук/ног цена: от 500 р. Педикюр цена: от 1 000 р.

Позволь своей красоте сиять

“Глори Лайт”, студия красоты и загара Адрес: г. Нефтеюганск, ул. Мира-8/1 Тел.: 8 (3463) 23-33-23, 8-9090-41-7150


мода

valentino

Dior

ОБУВЬ

Хищность.

В фаворе сапоги и боты из кожи рептилий или ее имитаций; при этом структура натуральной кожи важнее, чем хищная расцветка.

Бархат. Бархатные ботильоны или сапоги-

чулки.

Винтаж. Туфли и полуботинки в стиле ретро: на высоком массивном устойчивом каблуке, с тупым носком.

Dior

Монохромная гамма, без цветных и лаковых/матовых вставок, страз и бляшек. И не забудьте подобрать себе модную сумочку из множества вариантов, предлагаемых дизайнерами в 2012 году.

Но каковы бы ни были модные тенденции сезона «весна-2012», не стоит забывать о своем неповторимом стиле, который делает женщину женщиной.

alberta-ferretti

Tommy Hilfiger

52

proЛучшее | №2 | март`12

Prada

Jason Wu

Cloe

Prada


№2(47)

Для размещения информации обращайтесь по адресу: г.Нефтеюганск, 2 мкр., 19 дом. Тел.: (3463) 23-87-87, 27-87-87


№2(47)

Для размещения информации обращайтесь по адресу: г.Нефтеюганск, 2 мкр., 19 дом. Тел.: (3463) 23-87-87, 27-87-87


новая коллекция весна/лето-2012

На зимнюю коллекцию скидка 50-70%

Предъявителю журнала – скидка 15%

Срок – до 31 марта 2012г. Элитная обувь “Башмак” Адрес: г. Нефтеюганск, 12 мкр., 1 дом.


мода

Dior

Louis Vuitton

Alexander Wang

Dior

Dior

todd lynn

miu-miu

Платья Приталенные трикотажные платья и туники.

Мама, увидев их, наверняка вспомнит молодость: подобные платья с V-образным вырезом, силуэтом «песочные часы» и длиной до колена носили модницы 70-х. Выбор длины рукава и кроя (облегающий или свободный) дизайнеры оставили за тобой.

Романтик-стайл.

Christopher Kane

54

proЛучшее | №2 | март`12

anna-sui

Длинные платья с воланами, рюшами, бантами и оборками любую женщину сделают романтической принцессой.


женская одежда

/шопинг

Трикотажный блузон, топ, брюки RODIONA

Брюки, блузка трикотажная, кардиган трикотажный CARNET

Новая модная коллекция

Жакет, топ, юбка ETNA

springsummer-2012

Размеры: 42-60

Платье AVINA

Белорусские дизайнеры воплотили в жизнь те образы, о которых мечтает каждая женщина. Салон женской одежды «Мода West» г. Нефтеюганск, 2 мкр., 6 дом. Телефон: (3463) 22-22-55

Жакет, юбка TATEM


мода

valentino Dior

miu-miu

Платьяфутляры anna-sui

56

proЛучшее | №2 | март`12

Популярны на подиумах, как никогда. Цветовая гамма – классическая: коричневый, черный, красный, бежевый, серый...

Moschino


женская одежда

/шопинг

Одежда от Российских производителей распродажа зимней коллекции Новое поступление – коллекция «весна-лето»!!! платья, сарафаны, блузки, футболки дисконтные карты

Магазин женской одежды «Кокетка» г. Нефтеюганск, 12 мкр., ТЦ «Меридиан», 2 этаж Телефон: (3463) 510-511


МОДА

ПАЛЬТО ПАЛЬТО-БУШЛАТЫ. Дизайнерам надоели девчачьи нежности: в моде – широкие бушлаты достаточно «расхристанного» вида. Утонченность им придать можно цветом: снежно-белым или ярким. ПАЛЬТО С ПЕЛЕРИНОЙ. Вспомним эпоху Шерлока Холмса, а вместе с ней: пальто и плащи с широкими воротниками-накидками – строгими и романтичными одновременно. ПЛАЩИ И ПАЛЬТО-НАКИДКИ. Короткое пальтонакидка может стать универсальным вариантом верхней одежды: оно идеально сочетается и с демократичными джинсами, и со строгой юбкой. А длинная накидка создаст образ независимой и таинственной дамы. 58

proЛучшее | №2 | март`12


одежда

/шопинг

Отдых Реклама

Досуг

Сон

Салон-магазин одежды Relax Mode г. Нефтеюганск, ТЦ “Европа” Тел.: 8-950-50-83-000 8-922-65-74-954


МОДА

АКТУАЛЬНЫЕ ПОЯСА ТОНКИЙ РЕМЕШОК. Изящный кожаный или бархатный поясок подчеркнет линию талии и сделает твой образ еще более женственным и изящным. ШИРОКИЙ ПОЯС. Не только обозначит силуэт, но и послужит изысканным украшением. 60

proЛучшее | №2 | март`12


Реклама

белье

/Шопинг

Салон дамского белья “Еva” г. Нефтеюганск, ТД “Европа”, ТД “Ксюша”, 16 мкр., цокольный этаж


АВТО/НОВОСТИ

Японцы дали посмотреть на новый Mitsubishi Outlander Японцы мариновали всех с новой генерацией кроссовера Mitsubishi Outlander довольно долго. Несмотря на то, что даже первый шоу-кар PX-MiEV представлял собой якобы преемника Outlander, создатели не подтверждали этой информации. Темнили они даже тогда, когда свету был явлен второй концепт под названием PX-MiEV II. Но держать в секрете информацию уже не было сил, и компания Mitsubishi, наконец-то, показала то, каким будет третье поколение кроссовера Outlander, а также поделилась кое-какой информацией о нём. Никакой сенсации не произошло. Конвейерный образец паркетника, за

62

proЛучшее | №2 | март`12

исключением нескольких деталей, выглядит так же, как и представленные ранее концепты. Поначалу автомобиль будут предлагать с бензиновым мотором 2.0, а также дизелем 2.2. Агрегатироваться они будут как с «механикой», так и с шестиступенчатым «автоматом». Чуть позже, в 2013 году, среди модификаций Outlander появится и гибрид. По предварительной информации, двоякодвижимый кроссовер будет оснащён бензиновым мотором, работающим в паре с двумя электродвигателями. При этом аккумуляторы можно будет подзарядить от обычной бытовой электросети. «Третий» Outlander по своим габаритным

размерам будет практически идентичен нынешнему. Точных цифр пока, правда, японцы не называют. А вот о чём говорят с гордостью, так это об оснащении новинки. Так, у кроссовера в наличии система слежения за полосой движения, электропривод задней двери, третий ряд сидений, а также ксеноновые фары нового поколения. Официальная премьера кроссовера Mitsubishi Outlander состоится на моторшоу в Женеве, после чего начнутся его продажи. Причём первой страной, где будет реализовываться паркетник, станет Россия. Именно нашу страну японцы называют приоритетной для этой модели.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТЖУРНАЛА DRIVE.RU

Как и прежде, Outlander будет доступен для заказа как с полным приводом, так и с одной ведущей осью.


Швейцарец оборудовал автомобиль дровяной печью

«Limousine mit Holzofen eingebaut» (седан со встроенной дровяной печью) – такая запись с некоторых пор имеется в документах на машину, официально выданных жителю пригорода Цюриха. Молодой швейцарец Паскаль Прокоп (Pascal Prokop), оснастивший свой старенький автомобиль примитивным обогревателем вместо переднего пассажирского сиденья, в нынешней морозной атмосфере мгновенно прославился на весь мир. Особенно в Европе, столкнувшейся с аномальным похолоданием. Как выведал из первых рук швейцарский сайт 20 Minuten Online, установить дровяную печь в универсале Volvo 240 (1990 года выпуска) машиниста маневрового локомотива вынудила

суровая необходимость: «Когда я сильно устаю или выпиваю слишком много, мне хочется спать в машине», – объяснил Прокоп, напомнив, что нетрезвого водителя в заведённом автомобиле могут привлечь к уголовной ответственности. Официальное разрешение местное управление дорожного движения выдало Паскалю далеко не сразу. К тому же, водителю запретили растапливать печь во время движения по улицам (фото и видео были сняты на закрытой территории аэропорта), а любопытные полицейские останавливают Volvo на каждом шагу. Но Прокоп, очевидно, не унывает. Парень шутит, что у него получилась «шведская печь в шведской машине». membrana.ru

ОФИЦИАЛЬНОЕ РАЗРЕШЕНИЕ МЕСТНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ВЫДАЛО ПАСКАЛЮ ДАЛЕКО НЕ СРАЗУ. К ТОМУ ЖЕ, ВОДИТЕЛЮ ЗАПРЕТИЛИ РАСТАПЛИВАТЬ ПЕЧЬ ВО ВРЕМЯ ДВИЖЕНИЯ ПО УЛИЦАМ.


АВТО/НОВОСТИ

ЕВРОПЕЙЦЫ УВИДЯТ УНИВЕРСАЛ HYUNDAI I30 WAGON ЭТОЙ ВЕСНОЙ

Продажи хэтчбеков Hyundai i30 в Европе уже начались, а одноимённый универсал появится ближе к лету. В Великобритании за обычную пятидверку просят 14 495 фунтов стерлингов (17 133 евро), а за грузопассажирскую версию, предположительно, потребуют около 16 тысяч фунтов (18 912 евро). В России модель Hyundai i30 CW – лошадка неизвестная. Это универсал на базе хэтчбека Hyundai i30, дебютировавший в Южной Корее в 2007 году и продававшийся в Северной Америке под именем Elantra Touring. На нашем рынке честь универсалов класса C отстаивала соплатформенная пятидверка Kia Cee’d SW. Кто знает, может, россиянам, помимо модели Kia, предложат Hyundai i30 Wagon нового поколения? Его дебют, к слову, состоится уже в марте на мотор-шоу в Швейцарии. Если преемник выглядел грузно, одутловато, то новинка подтянута и стремительна. В длину со своими 4 485 мм универсал Hyundai i30 опережает на 185 мм одноимённый хэтчбек и на 10 мм модель Hyundai i30 CW. В пятиместной конфигурации салона

64

proЛучшее | №2 | март`12

объём багажного отделения «вагона» второй генерации составляет 528 л, а при сложенных сиденьях второго ряда – 1 642 л. У предшественника этот показатель был равен 415–1 395 л, а у автомобиля Opel Astra Sports Tourer, например, – 500–1 550 л. В Европе универсал Hyundai i30 будет продаваться с четырьмя моторами: двумя бензиновыми и двумя дизельными. Агрегаты 1.4 и 1.6 GDI развивают по 99 и 135 л.с. (137 и 164 Н•м – соответственно), а по умолчанию работают с шестиступенчатой «механикой» (шестидиапазонный «автомат» доступен только с более мощной «четвёркой»). Дизели – 1.4 CRDi и 1.6 CRDi. У первого в активе 90 сил и 220 Н•м, а у второго есть два варианта форсировки: 110 л.с. (260 Н•м) и 128 (260). Как и в случае с бензиновой машиной, автоматическая коробка передач может быть партнёром только для мотора рабочим объёмом 1,6 л.


№2(47)

Для размещения информации обращайтесь по адресу: г.Нефтеюганск, 2 мкр., 19 дом. Тел.: (3463) 23-87-87, 27-87-87


№2(47)

Для размещения информации обращайтесь по адресу: г.Нефтеюганск, 2 мкр., 19 дом. Тел.: (3463) 23-87-87, 27-87-87


НОВОСТИ

Россиян научат самостоятельно оформлять ДТП Российский союз автостраховщиков предложил изменить систему обучения водителей, дополнив ее пунктом о европротоколе – упрощенном порядке оформления ДТП без участия полиции, пишет «Коммерсантъ». Согласно действующей с 2009 года в России схеме, упрощенный порядок оформления аварии применяется, если столкнулись два автомобиля, никто не пострадал, а ущерб не превышает 25 тыс. руб. В этом случае автовладельцы сами, без участия ГИБДД, определяют виновника аварии и рисуют схему происшествия. Затем извещения о ДТП направляются в страховые компании, которые принимают решение о выплате. Европротокол позволяет избежать пробок, образующихся за время ожидания автоин-

спектора. Однако упрощенным порядком сейчас пользуются всего 4% российских водителей. Автомобилисты опасаются, что сумма ущерба может быть выше лимитированной, или же они неправильно заполнят бланк. РСА направил в Минобрнауки методические рекомендации, где подробно разъясняется, к примеру, что нужно фотографировать на месте ДТП, нюансы при общении водителей и др. Госавтоинспекция инициативу страховщиков поддержала. Между тем, работу по популяризации европротокола сейчас ведет и Госдума, в конце 2011 года принявшая в первом чтении законопроект, вдвое – до 50 тыс. руб. – увеличивающий размер выплат в случае оформления аварии без полицейского. avto.ru

\АВТО

За езду с одним номерным знаком будут лишать прав Водителей будут лишать прав за езду на автомобиле с одним номерным знаком. Об этом сказано в принятом пленумом Верховного Суда РФ постановлении, сообщил референт ГУОБДД МВД России Дмитрий Лейбов. По его словам, в последнее время на российских дорогах стало много автомобилей только с одним номерным знаком, а благодаря разъяснению ВС есть надежда, что таких водителей станут наказывать, и их количество уменьшится, пишет ИА «Амител».

«Если до этого возникали споры, когда водитель едет на автомобиле, на котором установлен только один госномер, а второй отсутствует или установлен не на своем месте, то теперь все стало понятно и однозначно. Такие ситуации должны трактоваться по части 2 статьи 12.2 Кодекса и наказываться штрафом в размере 5 000 рублей или лишением права управления транспортным средством на срок от 1 до 3 месяцев», – пояснил Лейбов. avto.ru


АВТО/НОВОСТИ

ОЦЕНИВАЕМ ОЩУЩЕНИЯ ОТ СЕДАНА HONDA CIVIC ПОСЛЕ ХЭТЧБЕКА

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТЖУРНАЛА DRIVE.RU

Седан Honda Civic девятого поколения уже можно заказать у российских дилеров, но первые клиентские машины приедут в салоны в марте 2012 года. Спустя месяц можно будет оформить заказ и на хэтчбек.

66

Пятидверный Civic проектировали с прицелом на Европу, а сборкой машин для Старого Света занимается завод в Великобритании. Седаны же будут выпускаться в Турции, а продаваться в Эстонии, Финляндии, Венгрии, Литве, Польше, Румынии, России, Украине и в той же Турции. Волнует другое – предназначенный для нас четырёхдверный Civic представляет собой североамериканский вариант модели. А мы помним, что вкусы у покупателей в Новом Свете не столь изысканны, как у европейцев. Да, у «нашего» Сивика изменённые бамперы, решётка радиатора и крышка багажника с дополнительной

proЛучшее | №2 | март`12

«Многоэтажный» удобный салон с массой ниш для разной мелочёвки огорчает дешёвыми материалами отделки, но к качеству сборки трудно придраться. Интересно, ткань на дверных подлокотниках также будет протираться, как на машинах прошлого поколения? Но ещё больший вопрос – уровень оснащения. Например, в базовой комплектации уже есть восемь подушек безопасности и система стабилизации, однако даже в самой дорогой версии климат-контроль однозонный. А ещё в машине за 829 тысяч рублей установлена аудиосистема всего с четырьмя динамиками, а кожаная отделка рулевого колеса и рычага коробки передач и вовсе отсутствует. Несолидно как-то.


НОВОСТИ

оптикой, но, по сравнению с предшественником, преемник как-то исхудал. Прежний Civicседан выглядел больше своих размеров и просторней, чем был. Длина новинки осталась на прежнем уровне (4 545 мм), но высота уменьшилась на 5 мм (1 435), а колёсная база – на 30 (до 2 670). Честно говоря, мы ожидали в седане интерьер от пятидверки, но... Всё начинается с запаха: четырёхдверка внутри пахнет дешевле хэтчбека. Центральная панель лишь отдалённо напоминает о хэтче, вместо приборной панели в трёх колодцах с хромированной окантовкой – прежний полумесяц тахометра, вспыхивающий в чёрной бездне. А вот она, настоящая Америка – пластик везде подчёркнуто непритязательный как на вид, так и на ощупь, а тканевая обивка сидений неминуемо приводит к мыслям о седане Ford Taurus образца 1996 года. К счастью, эргономика не пала жертвой экономии – регулировать руль и кресло водителя можно в широких диапазонах, а сами сиденья вполне плотные и обладают неплохим профилем. Двигатель не дарит чувства вседозволенности, как подвеска. Атмосферная «четвёрка» 1.8, знакомая по хэтчбеку Civic, развивает те же 142 л.с. и 174 Н•м. И характер тот же. Четырёхдверку массой 1 200 кг (у хэтчбека 1 205 кг) мотор перемещает в пространстве сонно, открывая «веки» лишь после 5 000 об./мин. Не способствует активной езде и шестиступенчатая «механика» с растянутыми передаточными числами (вторая передача оканчивается на 115 км/ч.). На месте ручной коробки может оказаться прежний «автомат» с пятью диапазонами. Его

ступени тоже укороченными не назовёшь, а на подачу топлива даже в спортивном режиме он реагирует с солидной задержкой. В случае с двигателем R18A2 лучше настроиться на экономичную езду, что принесёт в разы больше положительных эмоций. Без турбонаддува и непосредственного впрыска топлива японцы сделали агрегат, который в условиях очень активной езды потребляет максимум 11 л на 100 км. Но, положа руку на сердце, признаёмся, что способностей «четвёрки» 1.8 в городе хватает за глаза, вне зависимости от типа коробки передач, а всеядность подвески в условиях нашей страны – очень жирный плюс. Достойная проработка этих фундаментальных для автомобиля аспектов поможет с лёгкостью закрыть глаза на дешёвенький интерьер. Однако хватит ли этого, чтобы назначенная на седан Honda Civic цена не отпугнула покупателей? По замыслу представителей российского отделения Хонды, такая градация цен только поможет отбивать клиентов у конкурентов из разных ценовых ниш. Например, относительно недорогие версии Elegance (749 тысяч рублей) и Lifestyle (799–829 тысяч) призваны дать бой седанам Toyota Corolla и Mitsubishi Lancer X, а Civic в исполнениях Executive (899 тысяч) и Premium (945 тысяч) должны вцепиться мёртвой хваткой в двухлитровую Мазду 3 и четырёхдверку Volkswagen Jetta. Простите, конечно, но североамериканский Civic за 900 тысяч рублей (в США аналог стоит чуть больше $20 тысяч) – это слишком. Эту сумму лучше отдать за одноимённый хэтчбек – его покупку легче оправдать.

\АВТО

Вариантов колёсных дисков будет два – 15-дюймовые штампованные или 16-дюймовые легкосплавные.


КОПИТЕ И ЗАРАБАТЫВАЙТЕ!

ÓÑËÎÂÈß ÏÎ ÂÊËÀÄÀÌ ÑÊÁ-ÁÀÍÊÀ ÑÒÀËÈ ÅÙÅ ÂÛÃÎÄÍÅÅ Ïî äàííûì Öåíòðîáàíêà, â ìèíóâøåì 2011 ãîäó ðîññèÿíå âïåðâûå íå ïåðåâåëè ñâîè ñáåðåæåíèÿ â âàëþòó, ïðåäïî÷òÿ âêëàäû â ðóáëÿõ. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü 90% äåïîçèòîâ ÑÊÁ-áàíêà ñîñòàâëÿþò ðóáëåâûå âêëàäû, è òîëüêî 10% – â äîëëàðàõ è åâðî. Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ëþäè äîâåðÿþò ðóáëþ áîëüøå, ÷åì èíîñòðàííîé âàëþòå.

На сегодняшний день СКБ-банк предлагает своим вкладчикам три вклада, которые удовлетворяют потребности клиентов с различным уровнем достатка: серьезный инвестиционный вклад «Хозяин», вклад для людей старшего возраста «Пенсионный» и удобный вклад «Счастливая монета». ОТНЕСИСЬ К СБЕРЕЖЕНИЯМ ПО-ХОЗЯЙСКИ С 1 февраля СКБ-банк поднял процентную ставку на самый серьезный инвестиционный вклад «Хозяин» – теперь этот депозит стал еще выгоднее для долгосрочного инвестирования и приумножения средств. Максимальная процентная ставка по этому вкладу выше уровня инфляции. Вкладчик может совершать расходные операции в части капитализированных процентов, а также изъять вклад до окончания срока действия без потери процентов. Кроме

того, каждый клиент, оформивший вклад «Хозяин», получает в подарок от СКБ-банка пластиковую карту Visa Classic или Visa Instant Issue в валюте вклада на условиях тарифов Банка «Visa+». ВКЛАД «ПЕНСИОННЫЙ» ТЕПЕРЬ ЕЩЕ ВЫГОДНЕЕ! Самый популярный депозит «Пенсионный», которому отдают предпочтение больше половины вкладчиков СКБ-банка, стал еще привлекательнее. Теперь переводить пенсии на этот вклад можно сразу из Пенсионного фонда. Соответствующие договоры СКБ-банк заключил с региональными отделениями Пенсионного фонда РФ практически во всех городах своего присутствия. Депозит очень прост и удобен в использовании: вкладчик может пополнять этот вклад, а также, по необходимости, в любой день снимать с него денежные средства без потери процентов. Вклад «Пенсионный» может оформить каждый гражданин по предъявлении пенсионного удостоверения, либо достигший возраста 54 лет. При необходимости, предусмотрена возможность досрочного изъятия вклада. Но самое главное – ставка по вкладу «Пенсионный» установлена выше уровня инфляции, а это позволяет сберечь деньги пожилых вкладчиков. «СЧАСТЛИВЫЙ» ВКЛАД Если вы хотите накопить денег к определенной дате, например, к отпуску, праздникам или дню рождения, или вы планируете крупную покупку, и необходимо сберечь и приумножить большую сумму, – новый вклад СКБ-банка «Счастливая монета» – отличный выбор. Этот пополняемый депозит позволяет совершать приходные и расходные операции. При необходимости, вклад может быть получен и до окончания срока действия. Ну, и самое главное – ваши сбережения будут надежно храниться в банке, где деньгам не страшны ни квартирные воры, ни большие потери в связи с инфляцией, ни спонтанный шопинг!

Доверяй и проверяй Если кредит можно взять в любом банке, не задумываясь о том, сколько он работает на рынке, то, размещая вклад, вы фактически доверяете банку свои сбережения. А это значит, что он должен быть надежным и стабильным. Вот несколько рекомендаций, как выбрать банк, которому можно доверить свои деньги: 1. Наличие страхования вкладов. Отдавая свои деньги банку, каждый вкладчик может рассчитывать на страхование своего вклада. Надежный банк обязательно должен быть включен в систему обязательного страхования Агентства страхования вкладов (АСВ). Соответствующее свидетельство должно быть на информационном стенде банка. 2. Возможность досрочного снятия вклада. Иногда случаются жизненные ситуации, которые могут повлиять на решение снять деньги досрочно. При открытии депозита вкладчик подписывает соглашение с банком, в котором уточняется, что будет с процентами при снятии капитала раньше времени. Лучше отдать предпочтение банку, который при досрочном изъятии вклада не лишает клиента процентов. 3. Опыт работы на рынке. Чем крупнее банк, тем он надежнее – в этом есть доля истины. Следует обязательно поинтересоваться, сколько лет кредитная организация присутствует на рынке, какая у нее репутация.

68

proЛучшее | №2 | март`11

г. Нефтеюганск, 9 мкр., 22 дом. www.skbbank.ru 8-800-1000-600 (звонок бесплатный, круглосуточно).

ОАО «СКБ-банк». Ген. лицензия ЦБ РФ №705.

РЕКЛАМА

Отметим, что СКБ-банк подтверждает свою надежность на рынке уже 21 год. Более 1 миллиона клиентов по всей России доверяют ему свои деньги. На сегодняшний день СКБ-банк входит в ТОП-30 крупнейших банков в стране по количеству и объемам вкладов. С ноября 2004 года СКБ-банк – участник государственной системы страхования вкладов, а это значит – ваши сбережения застрахованы и гарантированы государством.


Реклама


интерьер

Как обустроить гардеробную комнату Сейчас все больше хозяев оборудуют свои жилища гардеробными комнатами, где складируют большую часть одежды и обуви. Благодаря этому расширяется свободное пространство жилых помещений дома. Несколько хороших идей по обустройству гардеробных – в нашем материале.

Во-первых, обратим

внимание на свет, которого в гардеробных очень часто не хватает. Поэтому, прежде всего, обеспечьте гардеробную достаточным количеством яркого света. Низко висящие лампы или люстры вряд ли подойдут для этой цели, так как их нетрудно задеть руками при переодевании или зацепить дверцей, открывая высокий шкаф.

Зеркала

– это то, что преобразит не только гардеробную комнату, но и ваше представление о себе. А если расположить зеркала вокруг, вы сможете

увидеть свое изображение в разных ракурсах. Для женщин, которые любят вертеться перед зеркалом, обилие отражающих поверхностей станет очень удачным решением. Самый удобный вариант – шкафы с зеркальными дверцами. Они позволят вам и в зеркало посмотреться, и содержимое шкафов от посторонних глаз спрятать. Очень эстетично, по мнению дизайнеров arabio.ru. А если это невозможно, поставьте одно, но большое зеркало, где вы сможете увидеть себя в полный рост.

Для женщин, которые любят вертеться перед зеркалом, обилие отражающих поверхностей станет очень удачным решением. 70

proЛучшее | №2 | март`12


Реклама


Часто спрашивают

– нужны ли шкафы или достаточно полок? Ответ таков: шкаф, хотя бы один, нужен. Дело в том, что на полках будет очень трудно сохранить в порядке аксессуары и мелкие вещи: носки, носовые платки, ремни, бижутерию, галстуки и прочее.

Если размеры

гардеробной достаточно велики, обустройте в ней личный укромный уголок. Поставьте туалетный столик, кресло или красивый стул.

Обустраивая гардеробную, руководствуйтесь соображениями практичности во всем, в том числе, и в определении положения входной двери. Удобнее всего, когда двери гардеробной выходят в спальню или ванную, а не в более многолюдные помещения дома. 72

proЛучшее | №2 | март`12

Кстати, некоторый художественный беспорядок вы все-таки можете себе позволить. Например, повесьте на дверцы шкафов сумочки, шарфы или шляпки. Это станет и оригинальным элементом дизайна, и своеобразной подсказкой: вот за той меховой сумочкой прячутся полки с теплыми вещами, а за этим ярким шейным платком – летняя обувь. И, наконец, цвет гардеробной. Остановите свой выбор на светлых нейтральных оттенках, без лишних элементов декора. В таком случае вы будете смотреть на себя, а не на стены.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛа arabio.ru

Если гардеробной пользуетесь не только вы, но и другие домочадцы, есть смысл приобрести ширму, которая спрячет вас от посторонних глаз во время переодевания. Сейчас в продаже имеется множество разнообразных ширм, отлично вписывающихся в стилистику различных помещений. Однако если гардеробная маленькая, ни о какой ширме, загромождающей пространство, не может быть и речи, тогда вам придется договариваться об очередности пользования.


ВРЕМЯ

СТРОИТЬ ДОМ КАК ГОВОРЯТ, ПОСТРОИТЬ ДОМ, ПОСАДИТЬ ДЕРЕВО И ВЫРАСТИТЬ СЫНА  ВАЖНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ЭТАП В КАЖДОЙ СЕМЬЕ. И ХОТЯ СТРОИТЕЛЬСТВО ЧАСТНОГО ДОМА  ДЕЛО НЕПРОСТОЕ, ОНО ТОГО СТОИТ. ТОЛЬКО ИМЕЯ СВОЙ ДОМ, МОЖНО И ДЕРЕВЬЯ САЖАТЬ, И РАСТИТЬ ЗДОРОВОЕ ПОТОМСТВО.

Срок службы дома каркасного типа – 70 лет и более, а при хорошей биологической защите и правильной эксплуатации его можно увеличить в два раза!

Остановимся сегодня на одном из самых недорогих и быстрых способов деревянного домостроения – каркасном типе возведения, который в настоящее время стал наиболее популярным. Это связано с тем, что строительство каркасных домов осуществляется в короткие сроки (от 2-х месяцев), при этом дома обладают высокими теплосберегающими свойствами и привлекательной ценой. Строительство каркасных домов позволяет производить как большие коттеджи, так и недорогие загородные дома, превосходящие по качественным характеристикам и не уступающие по внешнему виду кирпичным. Отсутствие «мокрых» процессов при монтаже конструкций позволяет строить дома круглый год. Дома не имеют усадки, поэтому все технологические процессы не требуют перерывов при строительстве. Хозяин такого дома может оставить его без отопления зимой и не бояться за состояние внутренней отделки. Каркасные дома позволяют выбрать любой вид отделки как снаружи, так и внутри. Один и тот же дом, построенный для разных заказчиков, может выглядеть абсолютно по-разному.

РЕКЛАМА

По мере того, как развивается рынок деревянного домостроения, появляются все новые решения для создания идеального дома. Не стоит объяснять, почему деревянный дом, это очевидно – в нем всегда тепло и уютно, он красив внешне, и, что немаловажно, на деревянном строительстве можно здорово сэкономить. Строительство домов из дерева стало ведущим направлением западных стран Европы, Канады и Северной Америки благодаря своим теплосберегающим свойствам в условиях сурового северного климата.


интерьер

Кухню – в студию... Если, следуя духу времени, вы решили сменить дизайн интерьера, объединить кухню и гостиную, создав квартирустудию, стоит предварительно хорошо обдумать все последствия такого дизайнерского хода.

ДЛЯ СПРАВКИ: Дизайнеры не рекомендуют совмещать кухни и гостиные в тех квартирах, площадь которых составляет менее 100м2, тем более, если в ней проживают более 4-х человек. Тогда вы рискуете потерять уютную и спокойную зону отдыха, которую обычно представляет собой традиционная гостиная.

74

proЛучшее | №2 | март`12

С чего начинать...

Встроить так встроить...

Если вы уже совершенно точно решили совместить кухню и гостиную, во-первых, хорошо продумайте систему вентиляции и дымоудаления. Вытяжка, конечно, является лучшим выходом, но она должна иметь достаточную мощность и при этом издавать как можно меньше шума. Предпочтительны вытяжки с воздухоотводом, выходящим на улицу. Также стоит подумать о приобретении таких полезных и, главное, бездымных приспособлений, как пароварка или аэрогриль, которые позволят вам «разгрузить» плиту.

Также дизайнеры рекомендуют отдавать предпочтение встроенной бытовой технике, так как такое «скрытое» решение позволит гармоничнее слить воедино дизайн кухни и гостиной. Не стоит покупать крупногабаритную технику, типа двустворчатого холодильника. Наоборот, лучше предпочесть раздельные холодильные и морозильные камеры, которые легко встроить в мебель. То же и со стиральной машиной. Кроме того, продумайте, куда вы спрячете от посторонних глаз «мелочь» вроде тостера или соковыжималки.


ÊÓÕÍÈ ôàáðèêè ìåáåëè «Ïÿòü çâåçä»

îðèãèíàëüíàÿ è êà÷åñòâåííàÿ ìåáåëü

ïî öåíàì ïðîèçâîäèòåëÿ

Современные европейские технологии. Превосходная обработка искусственного камня, натурального дерева, шпона и всевозможных современных пластиков. Оригинальные проектные решения и внимание к деталям. Постоянный поиск и гибкий стилевой подход.

Ìàëå Серия Амальтея / акрилайн Фасады акрилайн отличаются насыщенным глубоким цветом и высокой степенью глянца, обрабатываются кромкой по периметру, возможно исполнение более чем в 20 декорах. Поверхность направляющих Innotech – с двухслойным покрытием серебристого цвета, что обеспечивает стойкость к царапинам и отпечаткам пальцев. Использование искусственного камня для мойки и столешницы, их бесшовная установка придает целостное впечатление. Благодаря электрическому приводу механизма SERVO-DRIVE для открывания достаточно легкого нажатия на фасад, а для закрывания – простого нажатия на кнопку.

Ñîôèÿ Серия Эрида / эмаль Фасады эмаль отличаются разнообразием выбора декоров в матовом цвете, в глянце и металлике. Данной серии характерны гнутые фасады, возможно исполнение более чем в 600 декорах. Стеновая панель из закаленного стекла может быть индивидуально разработана. В составе мойки из материала SILGRANIT PuraDurll теперь содержатся водоотталкивающие компоненты, которые образуют защитный слой и препятствуют возникновению налета от воды и пятен на поверхности мойки. Широкая цветовая гамма моек и смесителей позволит выбрать подходящий вариант. Встраиваемый модуль розеток EVOline поможет скрыть розетку от глаз, утопив ее в основание или днище шкафа. Некоторые модели имеют ночную подсветку под крышкой.

ÐÓÄÆÅÐÈ Серия Меркурий / массив Фасады российского и итальянского производства выполнены из массива различных пород древесины, филенка может быть из массива или шпонированная. Данная серия предполагает более 25 коллекций моделей, каждая из которых неповторима по цвету, фактуре и дизайну. Фасады модели Руджери выполнены из массива красной ольхи с окрашиванием в молочно-белый цвет. Филенка облицована шпоном черешни с ярко-выраженной серебристой патиной с последующим лакированием. Широкая палитра декоративных элементов. Ручки – с горным хрусталем.

Фабрика мебели «Пять звёзд». г. Нефтеюганск, ТЦ «Норд», 1 бутик. Тел.: (3463) 27-48-13.


интерьер А кто убирать будет?.. Важный фактор, о котором часто забывают, – сохранение порядка. Отныне вам нужно будет следить за сохранением идеального порядка на кухне, ведь даже неубранные или невымытые тарелки или бокалы внесут диссонанс в уютную и спокойную атмосферу гостиной. Открытые полки, обилие рейлингов для кухонной утвари – не лучшее решение для кухни-гостиной. Если вы не настолько педантичны, чтобы убирать за собой сразу после окончания готовки или трапезы, выбирайте для оформления кухни стиль «прованс», которому художественный беспорядок на кухне может придать даже некий колорит. А вот «hi-tech» («хай-тек») вообще не терпит ничего лишнего, поэтому если вы страдаете маниакальной аккуратностью, этот стиль для кухни-гостиной лучше не выбирать.

Конечно, важно не только то, что разделяет зону кухни и гостиной, но и то, что должно их объединять, создавая целостное, гармоничное пространство. Вся площадь квартирыстудии должна отвечать единому стилистическому направлению, а цветовые решения – перекликаться друг с другом. Сейчас несложно подобрать или изготовить на заказ корпусную мебель сразу и для кухни, и для гостиной, что весьма облегчает данную задачу.

«hi-tech» («хайтек») вообще не терпит ничего лишнего, поэтому если вы страдаете маниакальной аккуратностью, этот стиль для кухнигостиной лучше не выбирать. 76

proЛучшее | №2 | март`12

Чтобы отделить рабочую зону кухни-гостиной от зоны отдыха, используют различные приемы. Arabio. ru советует возвысить кухню при помощи подиума, выделить, используя точечные светильники и декоративный дизайн потолка. Гипсокартонные перегородки, разнообразные стеллажи, легкие шторы и даже струящиеся водопады прекрасно справляются с этой задачей. Своеобразной разделительной линией может стать обеденный стол или барная стойка.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛа arabio.ru

Гармония...

Разделяй и властвуй...


сантехника

/витрина

Сварочный аппарат цена: от 2 300р. Циркуляционный насос цена: 3 900р.

Крепежи цена: от 20к.

Фитинги для воды цена: от 70р.

Замки накладные цена: от 270р.

Счетчик для воды цена: от 520р. гвозди цена: 55р./кг

Замки врезные цена: от 180р.

Саморезы, болты цена: 20к.

Железо цена: от 12р.

Манжеты и гофры, каналзация цена: от 70р.

Перфорация по дереву цена: от 8р. Защелки дверные цена: от 320р.

Канат цена: от 9р./м

Металлопластик, полипропилен цена: от 39р.

Замок навесной цена: от 50р.

Фитинги полипропиленовые цена: от 6р.

Цепи цена: от 26р./м Воздуховод цена: 180р.

Радиатор цена: от 430р.

Полотенцесушитель цена: от 1050р.

Краны шаровые цена: от 95р.

система очистки воды USTM цена: от 1 050р.

Насосная станция цена: от 4 600р.

Дренажный водяной насос цена: от 2 775р. Гофры цена: от 80р.

Мойки цена: от 650р.

Душ цена: от 900р.

Смеситель цена: от 270р.

Картридж для фильтра цена: от 75р.

Реклама

Скваженный насос цена: от 5 910р. Магистральный фильтр для воды цена: от 685р.

Магазин сантехники “Аква-Строй” Адрес: г. Нефтеюганск, база “Юна”, ул. Сургутская, за магазином «Шторм» Тел.: (3463) 234-000


интерьер

5 правил настоящего комфорта Любая хозяйка мечтает создать в своем доме здоровую атмосферу, однако далеко не каждой из нас это удается. Какие именно детали интерьера помогают сделать жилище по-настоящему комфортабельным?

На первом месте – экологичные материалы И это не только натуральное дерево, но также изделия из соломы, необожженной глины и прочих «натурпродуктов». Натуральные камни и глиняный кирпич также могут быть внесены в список самых экологичных материалов. А вот количество металлических, стеклянных, бетонных и, конечно, пластиковых деталей интерьера следует, по возможности, уменьшить. Особенно осторожными нужно быть с материалами, в состав которых входит фенол и формальдегид – вещества, вредные для организма. Пересмотрите свое отношение к деталям интерьера: емкости из пластика замените плетеными корзинами, синтетические материалы – натуральным льном, хлопком или ситцем. Это не только сделает атмосферу в вашем доме более здоровой, но и наполнит его уютом. Приветствуются hand made и вещи из «бабушкиного сундука», ассоциирующиеся с семейными ценностями и преемственностью поколений. А вот охотничьи трофеи из дома лучше убрать!

78

proЛучшее | №2 | март`12


ТЕКСТИЛЬ

Комплект для гостиной «Ирида»

Комплект штор «Империя»

/ШОПИНГ

Комплект штор «Карнавал»

Шторы для комнаты «Аврора»

Шторы для кухни «Фуэте»

Комплект для кухни «Эльф»

Скатерть с кольцом и люрексом

Комплект постельного белья

Комплект для кухни «Анис»

Комплект постельного белья

Покрывало для кровати Набор для бани/сауны

Комплект постельного белья

Скатерть бамбуковая

Полотенца в коробке

Салфетки в коробке

Салфетки в коробке с вышивкой

Реклама

Набор махровых полотенец

Подарочный комплект (21 предмет)

Комплект для спальни

Пледы из искусственного меха

Адреса: г. Нефтеюганск, ТЦ “Купец”, 2 этаж. Центральный рынок, 3 корпус, 4 зал. Тел.: 8-912-900-1253


интерьер Ода творчеству Плавно переходим к предметам интерьера, сделанным своими руками. Они придают дому индивидуальный стиль и создают уникальную творческую атмосферу, благоприятно воздействующую на всех членов семьи. Вышивка и фотографии, лепка и икебана – плоды любого хобби могут занять достойное место в интерьере вашего дома. Не забывайте и о детском творчестве!

Избегайте любых предметов интерьера, несущих отрицательную энергетику! Если какой-либо предмет интерьера не нравится даже одному члену семьи, его лучше из гостиной убрать.

И растениям, и людям нужен свет. Чем его больше, тем шире кажется пространство, тем свободнее и комфортнее в нем чувствует себя человек. Поэтому старайтесь максимально открыть окна, а если дневного света недостаточно, активно используйте общий и точечный свет.

Знайте меру В интерьере важно не переборщить: слишком много сложных форм, ярких деталей, пестрых цветов, агрессивных изображений могут внести дисгармонию не только в дизайн интерьера, но и в души обитателей дома. Избегайте любых предметов интерьера, несущих отрицательную энергетику! Если какой-либо предмет интерьера не нравится даже одному члену семьи, его лучше из гостиной убрать.

80

proЛучшее | №2 | март`12

Больше комнатных растений Чего в вашем доме должно быть много, так это зеленых насаждений. Отдавайте предпочтение комнатным растениям, обладающим целебными свойствами. Например, базилик, кардамон, гипиэстес Пилея, офиопогон, ройциссус, спатифиллум обладают антибактериальными качествами. Герань, лаванда, монстера положительно влияют на центральную нервную систему и систему кровообращения. Драцена душистая, пиперомия, ройциссус славятся антитоксичными свойствами. Лавр, герань, хлорофитум умеют нейтрализовать запахи и очищать воздух. Мелисса, мята, мирт, шалфей, монстера, фикус «приживутся» в рабочей зоне, а алоэ и каланхоэ всегда пригодятся в случае болезни кого-нибудь из членов семьи.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛа arabio.ru

Да будет свет!


торговое оборудование

/витрина

Стеллажи металлические

Витрины

Конструкции из алюминиевого профиля

Прилавки

Корпусная мебель

Витрины различной конфигурации

Реклама

Оборудование из ЛДСП

Торговое оборудование в г. Сургуте (выезд дизайнера, эскиз, доставка, монтаж) Тел.: (3462) 66-02-08, 66-08-02, 62-30-34 E-mail: 89226523034@mail.ru www.torgsurgut.ucoz.ru


интерьер

Все мы слышали о геопатогенных зонах. В народе этими словами обычно называют «плохие, гиблые» места, где человеку находиться вредно и даже опасно. И люди, как всегда, правы, потому что буквальный перевод этого слова таков: гео – земля, патос – страдание, генезис – происхождение. То есть, место, где люди страдают.

Геопатогенные

зоны в квартире Симптомы геопатогенной зоны в квартире

Ученые до сих пор не имеют твердого объяснения, почему то или иное место имеет геопатогенное влияние, но все согласны, что оно несет в себе отрицательный заряд. Считается, что всему виной неоднородность земной коры. Для человека, который долгое время проводит в геопатогенной зоне (не важно – в квартире или офисе), характерны головные боли, головокружение, бессонница, кошмарные сны, повышенная возбудимость или непонятная усталость и страхи, плохой сон, потеря аппетита, скрип зубами. И болезни (есть мнение, что многие серьезные болезни, которые считаются «наследственными», передаются не по наследству, а характерны для данного места обитания – дома или квартиры) уходят, стоит человеку сменить место жительства.

82

proЛучшее | №2 | март`12


Тесты,

как определить наличие в квартире геопатогенной зоны Если у вас или ваших близких есть болезни, которые почему-то не поддаются лечению, или вы чувствуете описанные выше симптомы, стоит проверить свой дом на наличие геопатогенных зон. Вот несколько простых тестов, которые вам помогут.

ТЕСТ ПЕРВЫЙ.

Если маленький ребенок, собака, кошка не хотят находиться в определённом месте, не надо принуждать их. Возможно, в этом месте располагается геопатогенная зона.

ТЕСТ ВТОРОЙ.

Кошки не любят долго находиться в геопатогенной зоне, но им нравится ненадолго заходить в неё, причём с завидным постоянством! Понаблюдайте за своей кошкой в течение нескольких дней. Определив геопатогенную зону, остерегайтесь её.

ТЕСТ ТРЕТИЙ.

ТЕСТ ЧЕТВЕРТЫЙ.

Если электроприборы или радиоаппаратура выходят из строя, но в другом месте квартиры работают, это значит, что ранее ваша аппаратура находилась в геопатогенной зоне.

ТЕСТ ПЯТЫЙ.

Поставьте на возможное проблемное место восковую свечу. Если свеча шипит, плавится неравномерно, коптит черным, возможно, это геопатогенная зона.

А как убедиться, что место действительно имеет геопатогенный характер? Первый способ – поставьте туда вазу с цветами. Такие же цветы поставьте в другое место квартиры. Гибель одного букета цветов будет означать, что подозрения о наличии геопатогенной зоны не напрасны. Еще лучше провести этот тест с семенами – положите в две тарелки семена огурцов, бобовых или зерна, увлажните их и смотрите, как они прорастают. В геопатогенной зоне многие семена гибнут или всходят плохо, выглядят слабыми.

Как нейтрализо­ вать геопатоген­ ную зону Что делать, если место с отрицательной энергией в квартире обнаружено? К сожалению, устранить его невозможно, можно лишь попытаться нейтрализовать негативное влияние. Во-первых, уберите оттуда кровать, диван, а также все, что связано с пищей – плиту, холодильник, иначе всю эту плохую энергию получит ваша еда. Специалисты по фен-шуй предлагают положить на данное место несколько больших круглых камней, поставить большое искусственное растение с круглыми листьями, повесить «поющие ветра» с пятью металлическими трубочками. Экстрасены советуют сделать энергетический щит, положив на пол тонкую металлическую решетку. Если это невозможно, склейте решетку из пищевой фольги, прикрепите ее на ковер, которым закройте это место (это называется экранирование). Поставьте туда опять же цветок, стеклянную вазу, тяжелый деревянный комод, то есть – сделайте так, чтобы обходить это место стороной.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛа arabio.ru

Если где-то плохо растут или беспричинно гибнут ваши комнатные растения, делайте выводы. Это признак того, что в этом месте расположена геопатогенная зона.


ЦВЕТЫ

Наталья ГРИБАНОВА, директор цветочного салона «Иммортель».

Ìàðò – ïåðâûé ìåñÿö âåñíû. À çíà÷èò, âðåìÿ ðàäîñòíîãî ùåáåòàíèÿ ïòèö, âåñåííèõ êàíèêóë, ïîñåâîâ ðàññàäû, è ñàìîå ãëàâíîå – ìåñÿö, êîãäà æåíùèíû ïîëó÷àþò ñâîå îñíîâíîå ïðèçíàíèå â ìàñøòàáàõ âñåé ñòðàíû!

Дариилтиьне дарить? А ЕСЛИ ДАРИТЬ,

ТО ЧТО И КАК? Праздник 8 Марта, если вдуматься, немножко странный и непонятный, но от этого не перестающий быть желанным для женщин и немного стрессовым для мужчин. За пару дней им надо поздравить кому больше, кому меньше, но все равно значимое количество знакомых женщин. И для всех необходимо найти нужные слова и теплую улыбку. А еще – определиться с подарками и, конечно, с цветами. Как флорист я намерена помочь мужчинам именно с выбором цветов.

84

proЛучшее | №2 | март`12

Вообще, отношение к цветам и флористике, в целом, на большей части России и в остальном мире принципиально разное и вряд ли когда-нибудь станет одинаковым по одной простой причине – наша страна в большинстве своем находится в широтах, плохо приспособленных для выращивания цветов. Поэтому цены на цветы на порядок выше, чем в странах Европы и Америки. В России уже есть вполне жизнеспособные тепличные предприятия, выращивающие цветы, и сегодня у флористов даже фигурирует понятие «местного цветка», но при этом существенного значения эти «капли» не имеют. Основной объем цветов на наших прилавках – импорт, и в силу развития технологий доставки и хранения эта тенденция сохранится. В Ставрополье и Краснодарском

В СТАВРОПОЛЬЕ И КРАСНОДАРСКОМ КРАЕ УКРАСИТЬ СВАДЕБНУЮ МАШИНУ ЖИВЫМИ РОЗАМИ – САМОЕ ОБЫЧНОЕ ДЕЛО, И ЭТИМ НИКОГО НЕ УДИВИШЬ.


крае украсить свадебную машину живыми розами – самое обычное дело, и этим никого не удивишь. Для нас же это рисковое занятие, с точки зрения погоды. Всего три месяца в году в нашем климате можно позволить себе просто нести открытый букет по улице с уверенностью, что до пункта назначения он прибудет в нужном виде. Наш климат раз и навсегда делает для нас цветы роскошью, а не атрибутом ежедневной жизни. А роскошь – на то и роскошь, что ошибки с выбором огорчают и омрачают настроение намного больше, чем при покупке не того сорта колбасы. Чтобы легче ориентироваться и выбирать, не обязательно быть великим знатоком биологии, а надо просто немного житейской мудрости. Любой флорист знает, как временно привести цветок в чувство и надлежащий вид, а еще мы знаем, что продать можно даже те цветы, которым жить осталось не то что дни – минуты. Получая цветы, флористы никогда с полной уверенностью сами не могут определить, как поведет себя цветок в магазине. Иногда неприхотливая хризантема начинает на второй день капризничать, у неё виснут листья, цветы, и невозможно сказать, отчего это происходит. А бывает, капризная роза проявляет чудеса жизнестойкости и выдерж-

ки. Наверное, если бы цветы не были так непредсказуемы, наша работа не была бы такой увлекательной. Человеческий глаз обладает определенными ограничениями, и в огромном количестве цветов даже мне не всегда удается мгновенно определить их свежесть. Будучи покупателем цветов в других городах, я тоже иногда попадаю впросак. Однажды в Москве в довольно приличном салоне я увидела в продаже роскошный гелеборус. Цена у него просто космическая, но страсть к экзотам взяла свое – я его купила. Увы, он начал «вис-

Чтобы легче ориентироваться и выбирать, не обязательно быть великим знатоком биологии, а надо просто немного житейской мудрости.


цветы нуть» уже часа через два. Я употребила весь свой опыт реабилитации растений, применила все свои навыки, но ничего не сработало, к утру он скоропостижно «скончался». И сегодня я не могу сказать – почему. То ли неправильные условия хранения, то ли транспортировки, то ли цветок был болен и, попав в стрессовую ситуацию, не смог адаптироваться, но факт остается фактом. Сегодня, выбирая для заказа цветы из прайса, я обхожу гелеборус стороной, не хватает у меня смелости рискнуть и предложить его покупателям. Хотя, возможно, и зря! Уж очень он хорош! И вполне вероятно, что тогдашняя моя неудача – просто случайность, а не закономерность. Не всегда с уверенностью можно сказать, что цветок уже отжил свое, или, наоборот, еще даже жить не начинал. Зато совершенно точно можно судить о здоровье цветка по вторичным признакам: чистота вазонов и воды, условия хранения. Для цветов главное – чем чище пространство вокруг, тем больше у них шансов на долгую жизнь. На мой взгляд, при выборе цветов принципиальное значение имеет факт того, кому вы их собираетесь дарить. Согласитесь, что есть существенная разница в настроении и обстоятельствах поздравления сотрудника на работе, друзей на свадьбе или любимого человека в домашней обстановке. Букет должен отвечать заданной атмосфере и настроению. Если он предназначен в качестве официального подарка, то цветы нужно подобрать в достаточной мере крупными, со степенью роспуска – больше половины. Такой букет просто обязан выглядеть максимально эффектно. Простоит он, безусловно, меньше после вручения, но тут уж ничего не поделаешь. Если цветы планируется вручить близкому человеку, то главная цель – растянуть жизнь букета как можно дольше. В этом случае, чем плотнее цветы, тем дольше они проживут в вазе. Не бойтесь выбирать плотно закрытую альстремерию, фрезию, лилию, ирисы, пионы, гвоздики. Хотя они не очень впечатляют в таком виде, но продолжительность их жизни с лихвой компенсирует начальную невзрачность. Соответственно, требования к упаковке и оформлению букета тоже разные.

86

proЛучшее | №2 | март`12

Официальный букет нужно упаковать более ярко, эффектно. Цветы для близких могут иметь упаковку посдержаннее, допустимо и вовсе её отсутствие. Букет в отбивке из зеленых листьев обладает особой нежностью и является последним трендом мировой флористики. Конечно, в любом правиле присутствует исключение. Есть люди, которые не любят упаковку вообще. В таком случае, если вы знаете о вкусах получателя (степень близости не имеет

значения), дарите то, что человек любит. Нет необходимости подчиняться правилам, если они идут вразрез с индивидуальностью. В преддверии женского праздника хочу напомнить мужчинам о маленьких «женщинах» – девочках! По моему мнению, если малышка научилась ходить, то миниатюрный букетик она уже имеет право получать! Женская успешность в жизни зависит именно от таких мелочей, как цветы и подарки от близких мужчин в детстве. Женщина не бывает маленькой для цветов. Сегодняшняя жизнь связана с цветами неразрывно, и нравится это мужчинам или нет, вряд ли такое положение вещей изменится. Я даже не буду опровергать мнение о бесполезности цветов. Да! Цветы, в принципе, бесполезны, их на хлеб не намажешь, на себя не наденешь. А ведь, как и цветы, бесполезны звездное небо, утренний рассвет, пение птиц… Но без них жизнь перестанет быть волшебным чудом, а превратится в серое существование! И вы, мужчины, любители ярких впечатлений и острых ощущений, пострадаете от этого в первую очередь!

Цветочный салон «Иммортель». г. Нефтеюганск, 13 мкр., дом 54 (вход с торца дома, последний подъезд). Тел.: (3463) 24-32-54.


Реклама

Реклама


туризм

Где лучше отдыхать этой весной От весны всегда ждешь чего-то нового и необычного... Лучший способ это испытать – впустить в себя свежие эмоции настоящих приключений! Март, апрель – межсезонные месяцы, когда горнолыжный отдых уже не так актуален, а пляжные курорты пока работают не в полном режиме. Отсюда – относительно невысокая стоимость отдыха, а также отсутствие толп туристов на популярных направлениях. В конце апреля, в связи с началом майских праздников, ажиотаж, а вместе с ним и цены, растут, поэтому поездку в конце месяца следует бронировать заранее. Отдых в апреле на пляжных курортах подарит комфортную температуру воздуха и воды, а также даст возможность во всеоружии подготовиться к летнему сезону и солнечным дням.

Пляжный отдых В Тунисе в апреле комфортная и нежаркая погода позволит насладиться приятными весенними днями. Стоит помнить, что в апреле вода еще достаточно прохладная, но прогревается до комфортной температуры к концу месяца. Гостей Туниса в апреле ждут приятное море, чистейший воздух, интересные развлекательные программы и высокое качество обслуживания. Курорты Туниса – замечательное место для отдыха с ребенком, один из немногих доступных вариантов побывать на море в апреле. Для детей здесь открыты аквапарки и развлекательные центры. Также стоит обратить внимание на великолепные SPA-курорты и центры талассотерапии. Подходящая для пляжного отдыха погода характерна и для Марокко. Прежде всего, теплые и комфортные температуры наблюдаются на курорте Агадир, расположенном на Атлантиче-

ском побережье, где километры золотистых пляжей особенно привлекательно выглядят после долгих месяцев зимы. Температура воздуха в апреле колеблется от +25°С до +28°С; температура воды в среднем составляет +19°С. Важно учитывать, что для купания в океане апрель – достаточно прохладный месяц. В Марокко традиционные для мусульманских стран ограничения сведены к минимуму, тем не менее, европейский уровень сервиса не умаляет национального колорита этой интереснейшей страны. Белоснежный Агадир располагает возможностями не только для пляжного отдыха, но и для прогулок в историческом центре города, чему способствует нежаркая погода и отсутствие толп туристов. К услугам туристов – всевозможные развлечения: от казино и ресторанов до сафари на джипах по пустыне. К апрелю достаточно прогревается море и в Китае. Для

Курорты Туниса – замечательное место для отдыха с ребенком, один из немногих доступных вариантов побывать на море в апреле. 88

proЛучшее | №2 | март`12


Жемчужина Иордании – Мёртвое море, утонуть в котором невозможно; его вода и грязи считаются лечебными.

пляжного отдыха особенно хорош остров Хайнань, один из лучших курортов Восточной Азии. Температура воздуха и воды колеблется около +25°С; не исключены кратковременные теплые дожди, а также высокая влажность. Самые лучшие отели острова Хайнань сосредоточены вокруг южного города Санья. Здесь также можно поправить здоровье в центрах китайской медицины. Дополнительный плюс заключается в великолепной и удивительно чистой природе острова, изобилующего термальными источниками и природными парками. На Хайнане можно заниматься рафтингом, дайвингом и рыбалкой. Туристам предлагают сафари по острову, а также экскурсии на остров обезьян, в ущелье бабочек и в музей жемчуга. А тем, кто в начале апреля окажется в Шанхае, рекомендуем посетить ежегодный фестиваль чая, где можно попробовать самые лучшие сорта и принять участие в традиционных чайных церемониях. Хорошие пляжи и теплое море можно найти в апреле на удивительных Канарских островах. Самый

В Таиланде в апреле держится приятная погода, однако повышенная температура воздуха вкупе с высокой влажностью, а также начинающиеся ливневые дожди могут несколько испортить отдых.

популярный курорт – остров Тенерифе, который горы делят на засушливую южную и влажную северную части. Пляжи на Тенерифе бывают как с белым песком, так и с черным, вулканическим. Остров хорош тем, что шикарный пляжный отдых можно дополнить посещением уникальных тропических лесов и лазанием по вулканическим горам. Взобраться по застывшей лаве можно к самой вершине вулкана, но важно помнить, что для этого необходимо заранее получить разрешение у местных властей. В апреле можно посетить Иорданию, где восточный колорит представлен настолько ярко и разнообразно, что путешествие в эту страну станет поистине незабываемым. На северозападе Иордании в апреле заканчиваются ливневые дожди, и устанавливается приятная погода. На юге страны, в районе Акабского залива, благодаря особому микроклимату погодные условия отличаются, поэтому этот регион доступен для посещения круглый год. Жемчужина Иордании – Мёртвое море, утонуть

в котором невозможно; его вода и грязи считаются лечебными. В богатом списке достопримечательностей выделяется скальный город Петра: дома, улицы и религиозные постройки в грекоримском стиле выпилены в песчаной скале удивительного красно-оранжевого цвета. Кроме того, в Иордании можно посетить город колонн Джейраш, увидеть огромное количество библейских мест, побывать с бедуинами в красивейшей пустыне Вади Рам и отдохнуть на Красном море. В Израиле в апреле стартует туристический сезон; температура воздуха в среднем составляет +25°С днём, ночью столбик термометра опускается на несколько градусов ниже. В апреле выпадает довольно мало осадков – и потому погода располагает к отдыху на Мёртвом море, а также познавательным поездкам по стране. Верующим будет особенно интересно побывать в Страстную неделю в Иерусалиме. В эти дни в городе собираются христианские паломники, чтобы присутствовать на литургиях и службах на Святой земле.


туризм В апреле можно отправиться в автобусный тур по Европе, которые набирают популярность в это время года.

В Таиланде в апреле держится приятная погода, однако повышенная температура воздуха вкупе с высокой влажностью, а также начинающиеся ливневые дожди могут несколько испортить отдых. На острове Пхукет сохраняется комфортная температура воздуха, и море пока не штормит. Стоимость отдыха в Таиланде в апреле немного снижается – и есть прекрасная возможность отдохнуть на экзотических курортах с небольшой скидкой. Середина весны – прекрасное время для посещения Египта. По-настоящему комфортная температура устанавливается ближе к концу апреля, тогда как в начале месяца возможны сильные ветра. Температура воздуха в этот период составляет около +30°С; вода прогревается до +24°С. В апреле в Турции сохраняется неустойчивая погода; возможны дожди и пасмурные дни. Кроме того, море в этот период достаточно прохладное, и температура воды не превышает +18°С. Однако нежаркая погода прекрасно подходит для путешествий

90

proЛучшее | №2 | март`12

по стране – поездку можно совместить с посещением Стамбула и расположенных в Мраморном море колоритных Принцевых островов. На черноморском побережье Болгарии температура воздуха в апреле колеблется от +10°С до +15°С, вода прогревается максимум до +17°С, поэтому для пляжного отдыха следует выбрать летние месяцы, когда установится теплая и солнечная погода. В разгар весны стоит обратить внимание на экскурсионные поездки по стране – нежаркая погода позволит осмотреть достопримечательности при комфортных условиях. Отдых в Европе На европейских курортах, расположенных на Средиземном море, в апреле достаточно прохладное море – а значит, пляжный отдых лучше заменить экскурсионной программой. Благо, нежаркая погода позволяет осматривать достопримечательности и прогуливаться по городам Испании и Португалии под теплым весенним солнцем. В апреле можно от-

На европейских курортах, расположенных на Средиземном море, в апреле достаточно прохладное море – а значит, пляжный отдых лучше заменить экскурсионной программой.

правиться в автобусный тур по Европе, которые набирают популярность в это время года. Путешествие по Италии, Чехии или Франции, а также маршруты по нескольким европейским странам подарят положительные эмоции и прекрасные воспоминания. В большинстве стран Европы в апреле погода солнечная и безветренная – и благоприятствует познавательному и экскурсионному отдыху. Поездки в страны Балтии – Эстонию, Латвию и Литву – на выходные также пользуются популярностью, однако стоит учитывать, что погода там в этот период достаточно неустойчива. В целом, в регионе в апреле сравнительно прохладно, поэтому, отправляясь в путешествие, стоит взять с собой теплую непромокаемую обувь и одежду. Апрель особенно хорош в Голландии, где в это время года распускаются цветы. Любители флоры непременно должны побывать в парке Койкенхоф, расположенном неподалеку от Амстердама. В апреле в парке распускаются около 6 миллионов цветов,


среди которых – гиацинты, лилии, азалии и даже сакура. А по всей стране проходят многочисленные фестивали в честь первых тюльпанов. Яркие цветочные пейзажи привлекает ежегодно тысячи туристов, поэтому поездку в Койкенхоф следует, по возможности, бронировать заранее. Праздники и фестивали Отправившись в Европу в апреле, можно посетить множество интересных событий, фестивалей и праздников. Главное – быть в курсе. К примеру, в Нидерландах в начале апреля проводится Национальный уик-энд музеев. В течение нескольких дней посетить около пяти сотен музеев страны можно совершенно бесплатно или со значительными скидками. Во второй половине апреля ночная музейная лихорадка охватывает Кембридж, где в течение позднего вечера и всей ночи вход в музеи – бесплатный, а на улицах играет музыка, проходят театральные выступления и проводятся конкурсы.

В последний уик-энд апреля свои двери для ночных посетителей открывают большинство музеев Франкфурта, среди которых музей Гете, Музей искусств и Музей кино. Традиционная католическая Европа в апреле отмечает Пасху. Самые яркие празднования проходят в Италии, где почти во всех городах устраивают праздничные шествия. Только в это время года в Италии можно отведать вкуснейшие пасхальные пироги всевозможных форм и вкусов. В провинциях страны проводят яркие праздничные ритуалы по изгнанию дьявола. Особенно красиво в это время года во Флоренции. 21 апреля – день города в Риме, который отмечается с итальянским размахом и особым южным колоритом. Главные торжества проходят на Капитолийском холме, который покрывают свечами и цветами, а над Тибром беспрестанно сверкают фейерверки. В городе устраивают парады римских воинов и показательные бои гладиаторов. Все археологические и

В Нидерландах в начале апреля проводится Национальный уик-энд музеев. В течение нескольких дней посетить около пяти сотен музеев страны можно совершенно бесплатно или со значительными скидками.


В последнюю неделю апреля в Мюнхене проводится фестиваль Весны – по сути, своеобразная тренировка перед осенним Октоберфестом.

исторические музеи в этот день открыты для бесплатного посещения. Пасхальные торжества проходят и в горячей Испании. Центром праздника традиционно становится Севилья, куда паломники стекаются к Страстной седмице: проводят шествия, во время которых люди несут иконы с изображениями Святых, зажженные свечи и цветы. К концу апреля Севилья меняет религиозную атмосферу на национальную. В городе стартует Апрельская ярмарка, где участники и посетители окунаются в мир фламенко. Город утопает в иллюминации, местные жители и гости Севильи пересаживаются из автомобилей на лошадей. Отовсюду доносятся зажигательные звуки испанской гитары и дурманящий аромат хереса. В первой половине апреля на Мальте, в столице острова Валлете, проводится костюмированный рыцарский парад, который ежегодно привлекает в страну множество туристов со всего света. Средневековый форт Сент-Эльмо словно переносит многочисленных

92

proЛучшее | №2 | март`12

В первой половине апреля на Мальте, в столице острова Валлете, проводится костюмированный рыцарский парад, который ежегодно привлекает в страну множество туристов со всего света.

зрителей на машине времени в далекое прошлое, в эпоху бесстрашных воинов, которые романтично бьются за сердце дамы. А во время Пасхи на Мальте пекут пасхальные кексы из миндаля, аромат которых разносится по всему острову. 23 апреля в Англии отмечают день рождения великого драматурга Уильяма Шекспира. Театр Globe – центр торжества; в этот день актеры дают бесплатные представления. По всей стране проводят многочисленные туры и экскурсии по памятным местам, связанным с жизнью и деятельностью Шекспира. 30 апреля – день рождения бывшей королевы Юлианы – считается главным национальным праздником Нидерландов. В этот день везде развеваются оранжевые флаги, звучит праздничная музыка, а тысячи людей принимают участие в уличных шествиях. Праздники и приёмы устраивают по всей стране для взрослых и детей. По традиции, в этот день в двух городах Нидерландов на празднике появляется лично королева

Беатрикс. Может быть, вам повезет оказаться именно там! Гуляния по поводу дня рождения королевы Юлианы начинаются в конце апреля и длятся не меньше двух недель. В последнюю неделю апреля в Мюнхене проводится фестиваль Весны – по сути, своеобразная тренировка перед осенним Октоберфестом. В центре города строят большие тенты для любителей пива и желающих повеселиться на свежем воздухе. Погода в это время года в Германии располагает к пикникам и праздникам – а значит, приятные воспоминания гарантированы. В апреле в концертном зале Waterfront в Белфасте проходит чемпионат мира по национальным ирландским танцам, которые приводят в восхищение абсолютно всех, кто видел их хотя бы раз. В течение недели любители удивительной ирландской культуры могут наслаждаться искусством танца в исполнении самых лучших танцоров со всего мира. Во Франции в апреле начинается сезон фестивалей


воздушных змеев; самое крупное празднование проходит в Па-деКале. Сотни разноцветных змеев парят в синем небе над морскими волнами – и такое зрелище оставляет незабываемые впечатления, особенно для детей. Экзотика Весна – лучшее время для посещения ЮАР, где в апреле заканчивается сезон дождей. Теплая, безоблачная и безветренная погода прекрасно подходит для прогулок по парку-заповеднику Крюгер, где в естественной среде можно увидеть уникальные растения и животных. На огромной территории парка проживают антилопы, носороги, львы, слоны, леопарды, гепарды, зебры и буйволы. А на побережье, в 180 км от Кейптауна, бесстрашные туристы могут оценить дайвинг среди белых акул, достигающих шести метров в длину. Для более спокойного времяпрепровождения подойдет экскурсия в планетарий в Йоханнесбурге – один из самых крупных в южном полушарии. В середине весны – 13 апреля – отмечают Новый год в Непале. Празднование начинается не в полночь, а ровно в полдень. Новогодние ритуалы проходят по всей стране – и, без сомнения, будут интересны всем гостям страны. Также апрель прекрасно подходит для путешествий по стране и осмотра святынь Тибета, для прогулок по Катманду. При

желании подготовленные и опытные туристы могут покорить Эверест, что станет одним из самых незабываемых впечатлений в жизни. Разгар весны – прекрасное время для поездки на Филиппины, где с марта по май продолжается сухой сезон. Однако важно помнить о том, что температура воздуха в этот период может подниматься до +35°С. Влажность воздуха на Филиппинах достаточно низкая в течение всего года. Россия В апреле теплая весенняя погода позволяет отправиться в путешествие по России. В это время года пользуются популярностью поездки на выходные в Санкт-Петербург, а также туры по Золотому Кольцу. Поездка в Карелию, на Кижи и Соловки – прекрасная возможность насладиться красотами русского севера, а также побывать на рыбалке. На юге России, на черноморском побережье, в апреле уже понастоящему тепло и солнечно – и, отправившись в Краснодарский край, можно прекрасно подготовиться к летнему сезону. Разгар весны отлично подходит для поездки на курорты Кавказских Минеральных вод с целью поправить здоровье. В этот период нет удушающей жары и большого скопления туристов – а значит, можно провести отпуск, наслаждаясь приятной погодой и нежарким солнцем.

Разгар весны отлично подходит для поездки на курорты Кавказских Минеральных вод с целью поправить здоровье.


УВЛЕЧЕНИЯ

ТЕКСТ: ЕЛЕНА ПРОСВИРЯКОВА. ФОТО: ИГОРЬ ШМАКОВ.

Âîïëîùàÿ

ñêàçêóíü

П

ç è âæ

омню, долгими зимними вечерами мы с братом устраивались поудобнее возле затопленной печки и под треск поленьев слушали мамины рассказы о том, как жили наши бабушки и дедушки. Сама она в это время брала в руки шерсть, легко крутила веретено, на которое наматывалась тоненькая ниточка. Мы же старательно помогали, сматывая всё в клубочки, даже пытались что-то вязать. Позже появилась прялка ножная, потом механическая. Очарование прошло, да и рукоделие, которое служило, скорее всего, возможностью заработать, отошло на задний план. Сегодня могу воспользоваться переданными мне знаниями рукоделия, но вечная суета, загруженность, а может, попросту лень, не дают отвлечься и вспомнить простые движения руки. И на вопрос о хобби судорожно вспоминаю, чем же увлечена. Но есть женщины, которые успевают все, – работать и достигать успехов на профессиональном поприще, растить детей и отдавать какую-то часть свободного времени своим увлечениям. И чем они только ни увлечены: оригами, вышивкой крестом, вязанием, рисованием акварелью на листах и холстах, декупажем, батиком, аппликацией, фриволите, пэчворком...

94

proЛучшее | №2 | март`12

КАК НАСТОЯЩАЯ КУКОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ… История куклы насчитывает века, на нее не влияет время, она по-прежнему находит свой путь к сердцам детей и взрослых. Всюду, где селится и живет человек, кукла – неизменный его спутник. Она проста, но в этой простоте таится великая загадка. Кукла не рождается сама: ее создает человек при помощи воображения и воли. Она является частью культуры всего человечества, сохраняет в своем образе самобытность и характерные черты создающего ее народа. В этом главная ценность традиционной народной куклы. Сегодня, к сожалению, утеряны древние корни возникновения куклы. Но есть люди, которые заинтересованы в возрождении и сохранении культуры, например, народов ханты. Когда смотришь на ловкие движения рук Ольги Костюк, кажется, им подвластно многое. Закручивая ткань, сплетая бусинки, вывязывая узоры, она словно пишет небывалую сказку. И очень хочется в эту сказку заглянуть, прочувствовать ее тайну и испытать силу чудес и оберега. Увлечение народным ремеслом Ольги началось с домашних дел (забегая вперед, скажу, что она родная мама пятерых детей, и приемная – двоих). В ее семье женщины всегда рукодельничали. Всё, что умели, передавали детям. Когда стала получаться кукла по традициям народов ханты, родилась мысль показать ее миру. Мы привыкли видеть на выставках кукол в праздничных одеждах с разноцветными узорами,


вышитых бисером, но чаще всего это фантазия автора. Это не этнографическое, а современное видение и использование традиций. Но, как говорила одна мудрая женщина, «пока в фольклоре есть место фантазии, пока традиции развиваются, они живут». Чтобы создать реальный образ, нужно было изучить приемы и традиции создания кукол – тех, с которыми играют хантыйские дети, или какие оберегают их жилище, помогают в работе и жизни. Для этого Ольга вместе со своими детьми проехала по юртам местных ханты, и в задушевных разговорах за чашкой чая с брусникой женщины раскрывали свои секреты, рассказывали обо всех премудростях, показывали, из чего «крутят» куклу, во что одевают, какой смысл вкладывают. В процессе изучения национальных одежд ханты Ольга освоила и бисероплетение (если помните, полы сака украшены символическими узорами). Так бисер стал неотъемлемой частью ее увлечения. – «Крутить» (т.е. делать) куколку нужно без использования ножниц, нитки и иголки, как и большинство

обереговых кукол, – говорит Ольга. – У этих вещиц одна характерная особенность: они безлики, вернее – они могут иметь чистый лик, вывязанный каким-либо традиционным узором, нитями, природными материалами, но лики не имеют глаз, носа, рта. Говорят, что безликие куклы не позволяют злым силам вселиться в нее и творить там зло. А также безликая кукла не может быть двойником какого-либо человека и никто не причинит зло через такую куклу живому человеку. Изначально она служила и тотемом, и обрядовым символом, превратившись позднее в детскую игрушку. Но чаще всего куколка эта – собирательный образ нескольких народных кукол, символизирующая потаенную энергетическую суть, составляющую основу женской силы. Кстати, своей цели – показать Акань миру, пусть не сразу, но Ольга добилась. Она много училась, изучала культуру, «крутила» образцы. В начале двухтысячных ее пригласили на фестиваль финно-угорских народов, который проходил в ХантыМансийске. Вернулась она оттуда с массой впечатлений, и даже не столько от кукол, сколько от одежд, в которых были участники фестиваля. Наряды были настолько красивыми

и необычными, что ей захотелось сшить нечто подобное себе и своим детям. Первое, что сделала, – купила бисер, нитки и ткань, поехала в юрты, и вместе с женщинами ханты кроила будущие одежды (даже в кройке есть свои секреты). На следующий фестиваль они уже поехали в нарядах и со своими куклами. Вот тогда-то ее увлечение, а главное – умение, заметили. В прошлом году Ольга получила самую дорогую награду за свой труд, став Мастером Югры народных промыслов и ремесел, первым в Нефтеюганском регионе и девятым – в ХМАО-Югре. – С 2000 года я ни разу не пропускала фестивали финно-угорских народностей, – говорит Ольга. – К каждому готовилась задолго, придумывала что-нибудь необычное, удивляла гостей и участников. Много нового и интересного я узнавала на мастер-классах, которые проводили мастера из других регионов Югры и Ямала и даже других стран. Каждый рассказывал о традициях своего народа, о ремеслах. Я научилась кроить обувь для кукол, плести из лозы. Познакомилась со многими интересными людьми, в том числе – с Мастером России народных промыслов и ремесел. В общем-то, это все захватывает… В ее коллекции много различных кукол, которые и выполнены по-разному, но однозначно можно сказать, что детям ханты они бы понравились.


УВЛЕЧЕНИЯ

Чудо из стекла и шёлковых лент Ловкие пальцы уверенно берут иголочку, осторожно продевают в ушко шелковые разноцветные ленты, и стежок за стежком начинает вырисовывать задуманный узор. Раз, два, три… и вот перед вами – озорные васильки на лугу, опаленном знойным солнцем; задумчивые осенние хризантемы и горделивые розы. И снова иголочка, но подхватывает она уже не гибкие и податливые ленточки, а стеклянное чудо – маленькие бисеринки, переливающиеся всеми цветами радуги… – Мне всегда нравилось рукодельничать, – рассказывает Татьяна Герасова. – К этому нас приучала бабушка, а позже и мама. В школе я увлекалась фриволите, постепенно пришло понимание, что это особый мир художественного творчества, бесконечно разнообразная область художественных предметов. Создавать хотелось постоянно, но не всегда хватало на это времени. Зато, когда находила минутку, оторваться от работы не могла. А началось все с библиотеки, когда она с детьми Александрой и Владом пришла в одну из игровых комнат, и пока дети занимались своими делами, Татьяна листала книги по рукоделию. На глянцевых листочках в шикарном световом оформлении красовалось стеклянное чудо – хотелось потрогать, примерить, а еще больше – сделать самой. Тем же вечером был закуплен разноцветный бисер, нитки, иголки и специальная леска. Все приходилось постигать самой, шаг за шагом Татьяна осваивала простейшие техники. Она и детей старается вовлечь

96

proЛучшее | №2 | март`12

в процесс совместного мышления и деятельности. Это сотворчество, создающее наиболее благоприятные условия для формирования художественной культуры ребенка. У Пришвина есть интересное высказывание по этому поводу: «Хочу не учить, а душевно беседовать, размышлять сообща и догадываться». В такой форме работы у детей закладываются основы художественного мышления. Первое изделие Татьяна сейчас и не помнит, говорит, что это была обычная учебная вещица и как-то в душе не застряла. Сейчас среди ее работ выделяются яркие из бисера. – Больше всего мне нравится заниматься с бисером, – раскрывает свои секреты Татьяна. – Это кропотливый труд, он требует терпения, усидчивости и воображения. Держа в руках тонкую нить, я почти сразу вижу будущую поделку. Осторожно наматываю ниточку за ниточкой, и выходит легкий одуванчик или василек. Пока рукодельница рассказывает да показывает свои ещё не многочисленные работы, я всматриваюсь, восхищаюсь и чуть-чуть… завидую. Вот вытканная разноцветным перламутровым бисером, переливающимся на свету, шахматная доска с соблюдением строгих пропорций (ширина полотна – 158 бисеринок, высота – 157 и 50 часов кропотливой работы). А это колье из весенних цветов на зависть модницам: нежнейшие розовые лепесточки переплетаются с зелеными стебельками. Здесь и браслеты с колечками, и броши, бабочки и паучки, рядом «цветут» фиалки в кашпо, букеты цветов, в работе над которыми нужно было правильно подобрать цвета, чтобы они плавно переливались из тона в тон.

Татьяна – творческий человек, у нее много идей, интересных приемов. С недавнего времени она начала осваивать новое рукоделие – анкарс. Уже перечитана масса литературы, изучены сайты на эту тему и даже сделаны первые шаги. «Нежность» – так она назвала небольшое колье, над которым трудилась долго и упорно. Много раз переделывала и распускала, начинала сначала. Техника анкарс возникла сравнительно недавно. Основу для будущего изделия выполняют посредством челночного плетения, при этом используется техника фриволите с бисером. Для декорирования работ применяют бусины или кабошоны из стекла и камня. В общем, каких только поделок нет в царстве рукоделия, получаешь настоящее эстетическое удовольствие, рассматривая всю в серебре из бисера березку, дерево бонсай, портреты из кожи, букеты цветов из ленточек и тончайших, как паутинка, ниточек. Все работы излучают необыкновенное тепло, потому что сделаны с душой и большим желанием подарить радость и хорошее настроение. Татьяна – активный и целеустремленный человек, понимающий и отзывчивый, терпеливый и возвращающий добро. Она окончила педагогическое училище в Красноуфимске. Когда поняла, что знаний не хватает, поступила в вуз по специальности «Психология», не устает и сейчас поглощать все новое и новое. С мужем Дмитрием они создали хорошую семью со своим укладом, традициями. У них растут очаровательные, веселые, талантливые дети, которые бывают и трудными, и капризными, но Татьяна умеет все ненавязчиво поставить на свои места.


Валенки, бусы и мечты… Возможно, на выбранные сегодня виды рукоделия повлиял эстетический вкус Татьяны Хваль, который, по ее мнению, развился во время учебы в российском государственном профессиональном педагогическом институте в Екатеринбурге, где мастер-классы по дизайну проводили люди творческие, знающие свое дело. По окончании учебы она вернулась в Нефтеюганск и устроилась на работу, но об этом периоде своей жизни Таня рассказывает с меньшим воодушевлением, нежели, чем о рукоделии, которое вот-вот перерастет в профессиональное занятие. – Моя мама хорошо шьет, и мне нравилось в детстве за ней наблюдать, – вспоминает моя собеседница. – Она отдавала лоскутки, оставшиеся в процессе работы, и я начинала фантазировать – шить платья куклам, рубашки пупсам. Мне это никогда не надоедало, даже наоборот. Мои руки и сейчас просят работы, но не простой, монотонной и неинтересной, а увлекательной, красивой, необычной. Вязание и шитье, бумага и батик мало привлекали мастерицу, она решила освоить… валяние. Технику сухого валяния используют для создания объемных вещей: мягких игрушек, украшений, сувениров. Она очень проста и поэтому идеально подходит для людей, которые только начинают пробовать свои силы в рукоделии. Вот с этого Татьяна и начала. В процессе сухого валяния волокна шерсти спутываются между собой, уплотняются и превращаются в войлочную массу (фетр). Для этого используются специальные иглы с зазубринами. Собственно, кроме этих игл, никакие другие специфические инструменты для сухого валяния и не нужны. Сегодня количество её работ не поддается счету: оригинальные бусы, серьги, амулеты, брелки, маленькие игрушки раздарены и распроданы.

– Я бесконечно придумывала модели, например, не было похожих бус – у каждых своя изюминка, – уверяет Татьяна. – Полчаса – и шарик из войлока готов. Цветной войлок обычно выписываю с фабрик, дома бы не смогла сделать все правильно. Когда Татьяне стало неинтересно то, чем овладела с успехом, она стала пробовать мокрое валяние. Теперь вся ее семья – в удивительно мягких, теплых и уютных домашних тапочках ручной работы из цветного войлока. Папа в подарок получил стильный шарф. Работа тоже требует умелых движений, терпения, времени и даже применения физической силы. А не так давно Татьяна начала осваивать приемы изготовления шарнирных кукол. Как-то, блуждая по бескрайним просторам интернета, она наткнулась на любопытный сайт с фотографиями необычных кукол. Зарегистрировалась и начала общение. Купить такое чудо не было возможности, уж больно много нулей имел ценник, поэтому пришла гениальная мысль – изготовить самостоятельно. Хорошая альтернатива – приобрести готовую куклу (туловище) и самой разукрасить, подобрать глаза, одежду, стиль. Или все составляющие заказать с заводов Кореи, Китая, Японии. А можно создать свое лекало. Надо сказать, что изготовление кукол (особенно на Востоке) превратилось в искусство, и одними из самых интересных и уникальных считаются авторские куклы. Кстати, на сайте есть карта, где участник Клуба отмечает свое местонахождение, так вот, из Нефтеюганска там только два человека – это Татьяна, которая делает такие куклы, и еще одна женщина, которая их коллекционирует. Шарнирных кукол изготавливают из полиуретана. Для начала рисуют схему,

затем вырезают отдельно все части, шлифуют и просверливают отверстия. Части тела крепят с помощью шарниров по подобию человеческого тела. Процесс создания требует сосредоточенности и четкой последовательности действий. – Изготовление кукол дома – довольно непростое занятие, но вполне выполнимое, – считает Татьяна. – Даже при условии, что вы не оканчивали специальные курсы, можно справиться с этой задачей, однако понадобится время, терпение и, конечно, желание. Такие куклы очень милые, в них чувствуется что-то родное и близкое. Можно делать куклы по лекалу других мастериц, но ведь это уже не будет авторской работой, а так хочется. Я уже отливала фигуру из скульптурной глины, постигала науку методом проб и ошибок, училась по рекомендациям коллег с сайта. Понятно, что первая кукла Есси получилась несовершенной, я сейчас вижу все недостатки и кое-что думаю переделать, но она мне очень дорога, ее даже просили продать. Сегодня в моей коллекции пока небольшие фигурки сказочных героев: тролли, эльфы, гоблины. В виртуальном Клубе у Татьяны есть страничка, где она выкладывает фотографии изделий, рассказывает о своих удачах и ошибках, общается с увлеченными людьми со всего света. Татьяна всегда стремится все сделать по строгим правилам, заведенным в этом ремесле, поэтому занятие отнимает очень много времени, а ведь есть и другие дела, обязанности, задумки. И все же мир на шарнирах манит, и Татьяна точно уверена в том, что вскоре создаст авторскую куклу по своему лекалу и замыслу. Пока же она рисует эскизы будущих кукол и среди них есть фавны, феи, русской красавицы Дуняши, циклопа.


ЛИТЕРАТУРНАЯ СТРАНИЧКА С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ! С Днём 8 марта! С праздником весенним! С первыми цветами В этот светлый час, Милые подруги, Жёны и невесты, Матери и сёстры, Поздравляем вас! Как бы жили мы без вас? Вы для нас, как «звёздный час», Вы от нас неотделимы, Просто нам необходимы. Это правда. И притом Мы желаем, чтоб во всём Избегали вас ненастья, Чтоб сияли вы от счастья Ярким, пламенным огнём, Как луч света в «темном царстве», Утром, вечером и днём. Мы произносим первый тост За милых женщин. Нам приятно Дарить вам миллионы роз, Причём не раз, а многократно!

Валерий Безушко, г.Нефтеюганск

Об авторе

Я – Валерий, сын Ивана. В деревне рос, женился рано, Затем в Югру приехал я – Здесь биография моя. Моя родина – Алтайский край, село Михайловка. В Нефтеюганске – с 1968 года. Увлёкся стихами в студенческие годы. Первые были о моих сокурсниках, друзьях, ну, и, конечно, о любви. В зрелые годы тематика изменилась, появились стихи о Югре, Нефтеюганском регионе, природе, семье, о городе Нефтеюганске. Считаю Югорский край своей второй родиной. Здесь прошла моя молодость, здесь я создал семью, родились мои дети. Сейчас мне уже за шестьдесят, и у меня четверо внучат. Мой девиз: «Пока мы помним – мы живем». Я член ЛиТО «Озарение» с 2008 года. Мои стихи печатали в газетах «Нефтеюганский рабочий», «Здравствуйте, нефтеюганцы!», «Югорское обозрение».

*** О ХЛЕБЕ НАСУЩНОМ, НЕФТЕЮГАНСКОМ Хлеб к обеду поставляет Юганский хлебокомбинат. Он бубликами нас снабжает И пироги испечь нам рад. К юбилейным торжествам Выпечку предложит вам: Торт – для дружеской беседы, Пряники – для непоседы, Пироги капустные – Свежие и вкусные, Булочки со сладостью Доставят много радости. 98

proЛучшее | №2 | март`12

*** ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ? Любовь, любовь – что значит это слово? Оно таит в себе мечты, надежды, муки. Порой любовь жестока и сурова, Порой – нежна и тягостна в разлуке. Кто её создал? Да взялась она откуда? Зачем она нужна на белом свете? Она сердца терзает, а рассудок Туманит. Почему? Кто мне ответит? Порой, влюбившись, юная девчонка Себя, бедняжка, мучает, страдает. При встрече с Ним ее сердечко звонко Стучит, неровно птицей трепыхает. Ушел, но её сердце не смолкает, Как хочется найти его, обнять. Она пешком всю землю прошагает, Чтоб только для Него любимой стать. Но он порой проходит мимо. Она – в смятении, а он, не замечая, Что смотрит вслед она ему ревниво, С другой уходит, весело болтая. Она одна, ей горько и обидно, Как жаль ее. В кого она влюбилась? Ушел, его уже не видно. Она с мечтой о Нём уединилась. Назавтра снова видеть его хочет, Но луч надежды все тусклее светит, А сердце снова бешено клокочет – Что стало с ним опять, кто ей ответит?


*** ЮГОРСКАЯ ЗЕМЛЯ

*** ВЕРНЫХ ВЫБИРАЙ ДРУЗЕЙ

Югорская земля мне стала дорогой. Приехал я в Югру совсем ещё мальчишкой. С Югрою вместе шёл дорогою одной, Был путь порою труден слишком.

Я с друзьями встречался недавно, Месяцев шесть назад, Дальше жизнь покатилась плавно, Как многие говорят. В нашей жизни всё может быть – Встречи, разлуки, страдания. Жить – это значит любить, Чувствовать знаки внимания. Жизнь гладко не проживешь, В жизни много тернистых путей. Вряд ли прямо по жизни пойдешь Без поддержки верных друзей. Жизнь, как запутанных ниток клубок, – Сразу не размотаешь. Друзьям не надо давать намек, Друг сам поможет, ты знаешь. Друзья познаются обычно В несчастье или в беде. Я сам пережил это лично И испытал на себе. Есть много друзей хороших, Есть много верных подруг, Для друга они не закроют Солнечный светлый круг. Можно по ним равняться, Без них невозможно прожить. С ними легко общаться, Другом надо всегда дорожить.

Здесь создал я семью свою… Промчались годы, как мгновение, В югорском северном краю Своё оставлю продолжение. В краю югорском рос мой сын, В Югре родились мои внуки, Югорский край нас всех взрастил, Здесь пригодились наши руки. Край молодым меня узнал, Но я душою не старею, Судьбу свою с Югрой связал, И никогда не пожалею. Первопроходцами земли югорской были Геологи, нефтяники, строители, Они Сибирь от спячки разбудили, Дав родине Югру-открытие! Здесь нефтяные короли Почет и славу обрели. Югорский край, где мы живём, Прославили своим трудом. В Югре работали и жили Сергеев, Кацен и Смирнов, Пономарёв и Аллаяров, Творили Складчиков, Пятков. Вы первыми в тайгу вошли И, землю пробудив глухую, Месторождения в ней нашли, Нащупав жилу нефтяную. Благодаря всем вам когда-то Наш город на Оби возник. Югра ресурсами богата, Есть Самотлор и Усть-Балык. Югорским слава городам! Горжусь, что здесь, в Югре, живу я. Сургуту почести отдам, Нефтеюганску салютую! Благ, процветания желая, Югре шлю пламенный привет! Пусть жители родного края Живут не меньше сотни лет!

*** МОИМ РОВЕСНИКАМ, КОМУ ЗА 60 Шестьдесят – это зрелость! Шестьдесят для мужчины – не возраст. В эти годы имеет он смелость Жизнь творить, он энтузиаст. С этим возрастом мудрость приходит Осознанием прожитых лет. Ваши годы не просто уходят – На земле оставляют свой след. Как быстро время пролетает, Так незаметно, день за днем, В года сложившись, словно тает Во всем прошедшем и былом. Годы, годы, скажите, кто сможет Задержать вас хотя бы на миг, Чтобы молодость нашу продолжить В окруженье друзей и родных. За прожитые зрелые годы Благодарны должны быть судьбе, Чтобы все продолжатели рода Вечно помнили о тебе.


Всемирный день поэзии 21 марта отмечают Всемирный день поэзии. В 1999 году на очередной генеральной конференции ЮНЕСКО в Париже было принято решение о создании этого праздника.

Сергей ЦЕЛЫХ *** Ни дня без строчки – вот девиз поэта. Ему бы руки оборвать за это И голову в придачу можно тоже, Чтоб стал он на стихи свои похожий.

Поэзия – это то нетленное человеческое творение, в котором можно черпать ответы на наиболее важные вопросы в этой жизни. Но самое главное предназначение поэзии – возможность самореализоваться, выливая собственные мысли на бумагу; прославиться на весь мир и обрести душевный покой, ведь бумага – самый внимательный слушатель и самый обязательный хранитель секретов.

Ольга КУЛЯБИНА *** Пишите, люди, стихи, Они очищают душу. Не будут пути легки. Нам Божий закон не нарушить. Но, если внутри – темнота, Но, если в душе – сомнение, На помощь придет строка, Рифмуясь в стихотворение. Попробуйте, сядьте за стол, Возьмите листок и чернила, На лист изложите стон, Чтоб внутренность не чернил он. Вам сразу же станет легко. Пишите, бумага всё стерпит. Не прячьте зло глубоко, Не загоняйте в дебри. Таблеткой душе не помочь, Поможет ей только слово. Как день вновь меняет ночь, Так слово помочь готово. Читайте, люди, стихи! Впускайте в себя вдохновение! Не будут пути легки, Облегчим их хоть на мгновение.

Значение данного праздника, по мнению ЮНЕСКО, заключается в создании положительного его образа, а также в постоянном напоминании о данном виде нетленного искусства, которое доступно людям и создается для них, в СМИ и на телевидении. Галина ЕРШОВА Как люди пишут стихи Смотри на мир и удивляйся, и не завидуй никому, Дари улыбки всем и счастье – и всё вернётся самому. Стихи тотчас рекой польются, в поэмы, в оды обернутся, Из уст в уста перелетят и зимы в вёсны превратят. Тамара ТАТАРИНЦЕВА Стихи Стихи… стихи… стихи… Ночными птицами слетаются в тетрадь. И всё звучат в ночной тиши, Знай, успевай, пиши, пиши. Стихи… стихи… стихи… Они весь день во мне живут, А ночью всё поют, поют, А ночью будят – хватит спать! Вставай, садись писать! Стихи… стихи… стихи… Всё кружат голову они, Обняв ночную тишину, Я не засну, я не засну… Легко их ночью мне слагать, А утром недовольно рвать. Стихи… стихи…стихи… Когда во мне не зазвучат, На помощь призову внучат. И пусть они, как я, не спят. И пусть стихи у них звенят На новый лад, на новый лад. Стихи…стихи…стихи… 100

proЛучшее | №2 | март`12

Раиса АЛЕЩЕНКО Поэзия Поэзия не любит суеты. Лишь в тишине уединения Приходят строки, трепетно чисты, В безудержном порыве вдохновения. И льются, как стремительный поток, Душа то рвется ввысь, то затихает, Кто ты – поэт, мыслитель иль пророк? О чем напишешь, Бог лишь знает. Пусть за окном – ночная мгла, Но не до сна, душа поет и плачет, И в этот миг я ощутить смогла Прикосновенье счастья и удачи.


ВЛАДИМИР ВЕРШИНИН *** Поэзии надо учить, Как музыке и рисованию. Она может души лечить, Она объяснит мироздание. Не надо учить стихоплётству – Оно засоряет мозги, Что прямо ведёт к идиотству, В котором не видно ни зги. Учить надо нежному чувству, Красивой словесной игре, Что только под стать Златоусту На тощем крылатом одре. Любовь, облечённая в звуки, Уже соловьиная трель, Спасает, как ноты, от скуки И радует, как акварель. Поэзия – хрупкий ларец, Где мысли на дыбе томятся, Там столько разбитых сердец, Там звёзды в ручьях серебрятся. ОКСАНА ШКУРКО Вы думаете… Вы думаете, я стихи пишу? Поверьте, я сама не верю в это! Я в рифму – верю, в такт – иду, дышу, Не примеряя тунику поэта. Вы думаете, я стихи пишу? Я даже не рискну за это браться, Достаточно снегами любоваться. Я ваш восторг описывать спешу. Вы думаете, я стихи пишу? Нет, на бумаге только ваши чувства. И сами по себе они – искусство. А что из них возьму – сама решу. Вы думаете, я стихи пишу? Мне очень жаль – я не умею это. И то, что я на суд вам приношу, – Лишь моря отголоски, песни лета. Вы думаете, я стихи пишу? Подглядываю в мысли ваших строчек? Я ваших чувств всего лишь переводчик, Вам небо пишет – я перевожу.

ТАТЬЯНА ЮСУПОВА О себе Оглядываюсь на прожитые годы и задумываюсь, что породило во мне желание излагать на бумаге в рифмованных строчках переполняющие меня чувства, то, что обычно называют поэзией? Ответ до банальности прост – жизнь. Моя жизнь во всем ее многообразии. Белые ночи в городе, где я родилась, разведенные мосты над Невой – это поэзия. Сам город с архитектурными ансамблями Захарова и Росси, бастионами Петропавловской крепости, булыжной мостовой у дома, старичком, привозящим на лошади бочку с керосином для примусов и керогазов; бабушки, собирающие шампиньоны в скверике около «Медного всадника», – это поэзия. Ночные репетиции в институте, шелест раскрывающегося занавеса, аплодисменты зрителей – это поэзия. Стройотряд в казахстанской степи, строительство железной дороги в год холеры – это поэзия. Отдельная квартира с горячей водой после ленинградской коммуналки – это поэзия. Сибирские просторы из иллюминатора вертолёта – это поэзия. Воробьи, купающиеся в луже после дождя; поляна, усыпанная брусникой; смолянистые кедровые шишки; белка, встреченная в лесу, глядящая на тебя испуганными чёрными бусинками глаз; рыбалка с друзьями; ночные совы, летящие из-под колес машины; осенние туманы – это поэзия. Пойковский храм в лучах солнца и… средь звезд – небесный глаз, Луна, – это поэзия. Париж с высоты Эйфелевой башни, пражские соборы, заснеженный безлюдный Хельсинки на утро после новогодней ночи, греческие «Метеоры», берлинские замки с их «привидениями», турецкая Каппадокия – это поэзия. Состояние влюбленности, улыбающиеся, бегущие мне навстречу внуки; щемящая, нестерпимая боль об ушедших навсегда годах, дорогих людях – это тоже поэзия. Все, что будоражит душу и тревожит сердце, наполняя их восхищением, восторгом, радостью или светлой грустью, – это для меня поэзия. Она всюду со мной. Во всём. Её надо только увидеть, почувствовать, впустить в свое сердце, и тогда она тебя не покинет.


Р. Никитиной – в день презентации книги «Слова, что приходят сами» Все мы – странники во Вселенной… Не случайно встретились здесь. Тот, кто правит жизнью нетленной, Может, он подает нам весть. О, поэзия! Чудо мысли! Неподвластны мысли года. Без поэзии мы б закисли И не встретились никогда. Если можем друг друга услышать, Если пишем стихи в ответ, Значит, есть родство в наших душах, Значит, мы излучаем свет. Если вам приоткрыли дверцы В мир поэзии, пусть легки Будут строки, рожденные сердцем, Превращающиеся в стихи. А слова, что приходят сами, Пробуждают в нас нежность иль грусть. Всё, что будет написано Вами, Новой книгою станет пусть. *** В. Калинушкину – композитору, поэту в день презентации песенника «Закружите меня, ночи белые» Церковный звон колоколов И Родина, и мать, Святая к женщине любовь – Всё может песней стать. Огонь, мерцающий в ночи, И жизни благодать, И отражение свечи – Все может песней стать. Мысли-искры, всполохи Наплывают, кружатся, Возникает сказочно Музыка стиха. Кто с тобою встретится, С песнею подружится, Прикоснется к таинству, А пока… Что судьбой загадано, Мы о том не ведаем, В новой жизни свидеться Доведётся ль вновь?.. Пусть подольше кружат Тебя ночи белые, Пусть не покидают Муза и любовь. 102

proЛучшее | №2 | март`12

А. Радченко – к 50-летию *** Провозглашаю тост за вдохновение Поэзии пьянящее вино! Оно приходит, словно озарение, Его испить не каждому дано. Кто пригубил, уже не оторвется, Того окутает волшебный мир. В нём – то щемит, то часто сердце бьётся, А мысли, чувства буйно правят пир. В нём – теплый дождь, холодный нежный иней, Щебечут птицы и цветут цветы. В нём – яркость красок, воздух синий-синий. И этот мир – он твой, твоей мечты. В нём скромность сочетается с пороком, В нём – море неги, страсти торжество, Ночная тьма и свет вечерних окон – Он только твой, и ты в нём – божество. Ты этот мир поэзией зовешь, На улицу Любви любимую ведёшь… Вы в переулке Лета прекрасны и легки – До самого рассвета читаете стихи. И музыка души из сердца песней льётся… Да, этот мир поэзией зовется! Творите, Саша, ещё много славных лет! Провозглашаю тост за Вас, поэт! РЕГИНА ГРИГОРЬЕВА *** Ночью пишется лучше, Ночью любится слаще, Ночью время созвучий, Ночью кажемся краше. И глаза – словно звёзды, И слова – словно птицы, И поступки серьёзны, И божественны лица. Но подарит нам утро Гостьей метаморфозу, Превратив, может, мудро Всю поэзию в прозу. *** И появляются стихи на белый свет, И никакого волшебства в том действе нет. Лишь только шепот или крик души, Останови мгновение, верши! И не уснуть до утренней зари... Дано? Твори!


гороскоп

на март

В течение этого периода ваши мечты и фантазии могут стать тем стимулом, ради которого вы будете проявлять активность в делах. Ваши поступки могут быть продиктованы добротой и состраданием, а это также очень хорошая мотивация для совершения тех или иных действий. В то же время избегайте утопических идей и планов, ложных убеждений и иллюзий, которые могут овладеть вами. Старайтесь выбирать достойные дела. В личных отношениях вам, скорее всего, захочется чуть больше свободы. Взаимодействие с любимыми людьми будут чаще строиться на общих интересах. Сейчас удачный период для того, чтобы развиваться эмоционально, искать со своей второй половинкой новые общие интересы. Не исключено, что на основе дружеских или приятельских отношений в течение этого периода может возникнуть и романтическая симпатия. Люди, объединенные общими интересами или идеями, сейчас могут почувствовать что-то большее, чем просто идеологическое родство. В существующих отношениях не стоит каким-либо образом пытаться ограничивать свою вторую половину. Сейчас это может оказаться вредным для отношений. Рекомендуется, наоборот, уважать личное пространство любимого человека. Возможно, стоит также добавить чуть больше разнообразия в отношения. Например, вы можете необычно или оригинально выразить свои чувства. Это наверняка понравится и вам, и объекту вашей симпатии. В конце месяца очень важным становится баланс между развитием и закреплением полученного опыта. Сейчас не стоит рваться только вперед, в то же время постоянно стоять на месте также плохо. Старайтесь искать в процессе развития золотую середину. В это время не нужно быть излишне скупым, но и склонности к расточительности следует избегать.

Благоприятные дни: 8, 10, 15, 22, 30, 31

Неблагоприятные дни: 13,19, 20

Овен:

104

Телец:

Близнецы:

Меркурий, который изменит направление своего движения как раз в знаке Овна, сделает для вас месяц затяжным и медленным. Это совсем не значит, что событий будет мало. Их может быть вполне достаточно, но или они не будут приводить к необходимому результату, или же, пока вы дождетесь решения, вам придется изрядно понервничать. А значит, больше ничем не сможете заниматься (вы же волнуетесь!), и, как итог, во всех ваших делах произойдет некоторое торможение. Вместе с тем, в марте года Черного Дракона Овны сумеют проявить себя отличными организаторами или же людьми, которые стимулируют других. Пусть ваши желания и возможности по объективным причинам не совпадают, но если вы видите, что у кого-то ситуация получше, вы сделаете все, чтобы этот кто-то ее не упустил. Особенно, если обстановка окажется критической, вы этого будто бы и не почувствуете, будете спокойны и даже расслабленны. Но не обойдется без сложностей, потому что вы можете вести себя грубовато и нелюбезно. Не исключено, что впоследствии придется даже извиняться.

Март 2012 года будет для Тельцов удачным месяцем. Вас ожидают развлечения, приятные компании, в которых вы сможете проявить свое обаяние и общительность. В начинаниях (любого характера) тоже можете продвинуться вперед, причем весьма существенно. В марте года Черного Дракона реакция Тельцов станет более быстрой, а интуиция обострится. Суть происходящего будете схватывать моментально. Это, конечно, плюс. Но не обойдется и без минуса: ваша реакция будет такой же молниеносной, и вам будет сложно удержать себя в рамках приличного поведения. Так что, не удивляйтесь, если вам придется краснеть после того, как вы изобразите бурную радость. К тому же, ваша сообразительность может вызывать недовольство окружающих: они бы предпочли, чтобы вы так и оставались в неведении. А вот довольствоваться вы будете малым. Например, вам будет вполне достаточно того, что одежда новая, а на то, модная ли она, подходит ли вам, – вы даже не обратите внимания.

Держитесь за то, что уже имеете. Погнавшись за чем-то большим, Близнецы могут упустить, лишиться того, что есть, и ничего не получить, потому что в марте вы будете склонны ставить перед собой цели, которые нельзя назвать достижимыми. Просто вам покажется, что это было бы неплохо. Что касается окружающих, то у вас может получиться использовать их, но непродолжительное время. Попросите – помогут, но после переключатся на собственные дела. Сложность марта 2012 года для Близнецов в том, что они будут приукрашивать (как в позитивном, так и в негативном ключе) свою жизнь, происходящие события. Это будет заметно и станет вызывать недоверие. В свою очередь, если вам что-то кажется сомнительным, проводите проверку предельно осторожно и аккуратно. Большой риск, что вы всетаки будете не правы, но из-за поднятой волны кто-то может оказаться в неловком положении. Природные явления не на вашей стороне: можете пострадать из-за сильного ветра, дождя и т.п.

Благоприятные дни: 10, 12, 19, 24, 29.

Благоприятные дни: 11, 13, 21, 24, 28.

Благоприятные дни: 11, 17, 22, 24, 26.

Неблагоприятные дни: 7, 21, 27, 31.

Неблагоприятные дни: 8, 17, 22, 27, 31.

Неблагоприятные дни: 13, 15, 18, 23, 30.

proЛучшее | №2 | март`12


РАК:

ДЕВА:

ЛЕВ:

ВЕСЫ:

В марте 2012 года сложится такое впечатление, что вы опекаете совсем не тех людей, которым это нужно, а сочувствуете тем, кто оказался в сложной ситуации исключительно по собственной глупости и теперь ничего не делает, чтобы выбраться. Подумайте, может, причина в том, что вы считаете себя недостаточно нужным и востребованным? Несмотря на свой консерватизм, Раки готовы к переменам и новым возможностям. Вам хочется произвести впечатление на окружающих, поэтому вы даже можете решиться на поступок, о котором раньше только мечтали. Кстати, окажется все не так уж и страшно. Используйте тех, кто вам возражает. С одной стороны, благодаря им вы увидите недостатки в своих планах, с другой – вы будете собраннее, если разозлитесь. В спорных вопросах, возникающих в марте года Дракона, сильной стороной Раков будет умение находить то, что прячется. Причем после вашего анализа ситуации окажется, что таких моментов было много и удивительно, что до сих пор вы их не замечали.

В марте 2012 года и обстоятельства, и ситуации будут складываться по-вашему, так, как хочется. Но это не будет Львов особо вдохновлять. Возможно, причина в том, что вы будете реалистами. А значит, четко проводите грань между желаниями и возможностями и делаете только то, что на 100% выполнимо. Причем это касается не только вас лично, но и других людей, которых вы можете организовать или же подсказать им, как лучше поступать в той или иной ситуации. Но вот беда, удовольствия это совсем не приносит. Не хватает какой-то моральной составляющей, внутреннего довольства собой. Возможно, это послужит причиной духовного или религиозного поиска. Вы можете попытаться найти новый смысл для своей жизни, понять чтото важное – одним словом, начать сначала. В марте 2012 года Львов будет сложно испугать или поставить в безвыходное положение. Потому что, сделав ответный шаг, вы можете развернуть ситуацию в противоположном направлении, то есть – пострадать может сам обидчик.

В марте 2012 года Девы сделают правильный выбор. Не бойтесь ошибиться – для вас все будет весьма однозначно. К тому же, у вас прекрасная реакция для того, чтобы, если что, удержаться даже в самый последний момент. В разговорах будете не только импровизировать, но и угадывать правильные ответы, то есть те, которые ожидает услышать собеседник. Не бойтесь авантюр и риска. Во что-то серьезное вас не втянут, а из остальных неоднозначных ситуаций вы выйдете «сухим». Не бойтесь неопытности – ни в себе, ни в других. Ведь в этом случае нет никаких шаблонов косности, а значит, ваши идеи будут необычными, творческими и интересными. Единственный критерий: то, что вы придумали, должно нравиться не только вам, но и другим людям. Скорее всего, кое-что даже придется упрощать, убирать лишние «детали». В марте года Черного Дракона Девы могут разобраться в каких-то запутанных ситуациях, выяснить, что, где и как, причем после этого никаких вопросов не останется, даже уточняющих.

В марте года Черного Дракона Весы и себе, и другим будут напоминать тепличное растение. Не будете знать, как подступиться к решению той или иной проблемы. Поэтому или станете надоедать окружающим вопросами (не потрудившись проанализировать то, что вы уже знаете или что удалось выяснить в последнее время), или паниковать, что ничего не получается. Выходом из ситуации будет разработка каких-то правил (исключительно для себя) и подчинение им. Каждый день вы должны будете делать небольшой шаг вперед. Понемногу втянетесь. Обязательства для этого периода – вещь вполне нормальная. А вот попытка избежать их вряд ли увенчается успехом. Или заставят, или откажутся от твоей компании. Может сложиться вынужденная ситуация, связанная с вашим местом пребывания. Например, вас отправят в длительную командировку, или же, наоборот, по какой-то причине вы окажетесь чуть ли не запертыми дома, в четырех стенах. Сложности месяца связаны с поломками, неисправностями. Скорее всего, мелкими, но частыми.

Благоприятные дни: 11, 18, 20, 23, 31.

Благоприятные дни: 9, 12, 18, 20, 29.

Благоприятные дни: 8, 16, 19, 29, 30.

Удачные дни: 9,11, 13, 17, 24.

НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ: 7, 8, 12, 17, 21.

НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ: 11, 16, 25, 24, 27.

НАПРЯЖЕННЫЕ ДНИ: 9, 18, 21, 27.

НЕУДАЧНЫЕ ДНИ: 14, 15, 20, 23, 26.

ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ДУШЕВНЕЕ ОТДЫХА НА ПРИРОДЕ СРЕДИ ГОРНОГО СОСНОВОГО ЛЕСА!

БАНЬКА РУССКАЯ, ВЕНИК БЕРЕЗОВЫЙ, ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПАРНАЯ, ДУШИСТЫЙ ЧАЙ, А ПОТОМ – МАССАЖ… ВОТ ЭТО ЖИЗНЬ! А ПОСЛЕ – ШАШЛЫК НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, РУМЯНЫЕ ПИРОЖКИ ИЛИ АРОМАТНЫЙ УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ. И ВСЕ ЭТИ УДОВОЛЬСТВИЯ ЖДУТ ВАС В «УКТУССКИХ БАНЯХ». www.uktus.ur.ru

ÎÒÄÛÕ Ñ ÄÓØÎÉ! г. Екатеринбург, ул. Зимняя, 27 (территория СК «Уктус»).

Тел.: (343) 256-75-16, 290-57-00.


Скорпион: Март 2012 года не подходит Скорпионам ни для высоких целей, ни для ощутимых достижений. Бороться или не за что, или же вы посчитаете это ниже своего достоинства. Общая ситуация для вас может показаться несколько странной или неудобной, но это лишь потому, что вы уже настроились действовать в определенном стиле. То есть, раз купили «билет» – нужно «садиться в поезд». Но ведь если до отправления еще 12 часов, мало ли чем можно заняться: посмотреть достопримечательности, съездить в гости, даже в баню сходить. Вот и вам стоит попробовать переключиться и заняться чем-то совсем другим: не обязательным, а доставляющим удовольствие. В отношениях с другими людьми могут возникнуть сложности. Например, их проблемы вы не будете воспринимать как достаточно серьезные, а ведь именно на это они будут рассчитывать (или хотя бы на сочувствие). Скорее всего, проведя сравнение, вы решите, что у вас бывало и хуже, и ничего, справились. Но ведь все люди разные, может, не стоит вести себя так категорично? Успешные дни: 18, 11, 16, 22, 25.

Напряженные дни: 12, 19, 26, 28, 30.

Стрелец:

106

Козерог:

Вы знаете, что можно потребовать от себя, а что – от других. В марте 2012 года Стрельцы будут исключительно грамотно подходить к планированию своей жизни: станут успевать абсолютно все. Правда, возможен другой вариант: в первой половине месяца вы будете жить так, как вам нравится, а во второй – в авральном режиме успеете сделать все то, что собирались. И никто, кроме вас, не поверит, что это возможно. В любом случае у вас будут «и волки сыты, и овцы целы». А раскрывать секрет, что произошло это потому, что вы просто не знали, с чего начать, а может, и просто побаивались, – совсем не обязательно. Если в окружающей обстановке или обстоятельствах вас что-то не устраивает, вы можете вызвать в них изменения. Причем не временные, а постоянные. Правда, для этого нужно будет что-то убрать, кого-то дискредитировать или поставить на место. Сейчас самое время заняться этим – что-то новое вводить стоит попозже. От гор, пещер в этом месяце лучше держаться подальше. Если не получается, будьте предельно осторожны и старательно соблюдайте технику безопасности.

В марте 2012 года обилие забот будет вытекать из обилия связей у Козерога. Это значит, обязательные поздравления с днями рождения и 8 Марта (и никого нельзя забыть), регулярный обмен новостями, оказание помощи, если потребуется... А она потребуется! У вас окажется очень нужная профессия, место работы, родственники, которые могли бы посодействовать. Одним словом, вам придется крутиться, как белке в колесе. И это даже в том случае, когда вы будете просто давать телефонные номера и договариваться о встрече. Но, в целом, обстановка будет благоприятной. Например, вы сможете воплотить какую-то давнюю мечту. Может быть, не в том объеме, но ведь и время прошло. Вообще, к принятию решений вы будете относиться легче. Разве что, предпочтете не демонстрировать то, что можно скрыть. Попадается на глаза – и ладно. А до того и говорить не о чем. Зато к аналогичным мечтаниям своих знакомых вы отнесетесь с прохладцей – посчитаете это глупостью, прихотью. Одним словом, тем, без чего можно обойтись.

Благоприятные дни: 8, 15, 17, 21, 26.

Благоприятные дни: 7, 11, 14, 22, 30.

Напряженные дни: 14, 20, 27, 31.

Напряженные дни: 8, 15, 23, 31.

proЛучшее | №2 | март`12

Водолей:

Рыбы:

Март 2012 года для Водолея обещает быть спокойным. Сомнения и неуверенность в делах или в людях отойдут на второй план, к тому же, вы станете относиться к ним с изрядной долей юмора. Это положительно повлияет на окружающих вас людей, они, наконец, поймут, что делают не все так, как вам нравится, а значит, нечего ждать от вас восторгов и восхищения. Вы идете на уступки, они пытаются найти компромисс – вот и договорились. В бытовой, материальной сфере вы почувствуете себя увереннее. Например, завершите ремонт или же обустроите свой дом, офис именно так, как вам бы хотелось. Придет не только понимание ситуации, но и возможность ее реализовать. Если окажетесь в странной или запутанной ситуации, то причина будет одна: вы поленились сразу оттуда выбраться. Следуйте правилу: «Если что-то начинает попахивать, стоит сразу же поменять дислокацию или свою, или предмета». Потому что потом не отмоетесь.

На март 2012 года приходится средняя точка между затмениями. То, что будет происходить с Рыбами, будет необычно и неожиданно. Например, в вас пробудятся такие энергии, что вы ощутите себя настоящим маленьким вулканом. Сможете переделать кучу дел, в том числе – и тех, к которым даже боялись подступиться. А если делать будет нечего, даже станете чувствовать ощутимое напряжение, так что – чем больше у вас будет планов, тем лучше. Также вы можете к кому-то присоединиться, поучаствовать в чьих-то задумках или же набраться опыта. Если окружающие узнают, что к вам можно обратиться, вот увидите – выстроится настоящая очередь из просьб и предложений. Если вам нужно что-то требовать от других – с этим окажется не все гладко. Скорее всего, говорить вы будете на разных языках, и аргументы друг друга будут казаться вам какимито хлипкими. Вы будете намного активнее своих оппонентов, а значит, за вами просто не будут поспевать, Например, подготовка документов занимает месяц, вы же справитесь за две недели.

Удачные дни: 9, 15, 19, 25, 28.

Успешные дни: 7, 10, 17, 26, 28.

Неудачные дни: 7, 10, 14, 17, 20, 23.

Напряженные дни: 12, 16, 20, 25, 27.


ХИНОМАРУ

Темпура сет (ханамачи, охайо, конни чива, сикоку, киото, эби темпура) цена: 1360 р.

Розовая пантера (сыр сливочный, лосось, соус из гребешка и тобико) цена: 330 р.

Сет «Тет-а-тет» (томаго нигири, хенд-ролл с лососем, анимэ маки, нагано маки, хиномару маки) цена: 1240 р.

Курица терияки на овощных блинчиках (курица, жареная в соусе терияки на овощных блинчиках) цена: 360 р.

/ВИТРИНА Спринг-ролл (с овощной начинкой, начинкой из курицы, начинкой с морепродуктами, фирменный соус) цена: 460 / 3 шт.

Тайский суп Том Ям (кисло-острый суп с морепродуктами) цена: 265 р.

Три самурая (тунец, гребешок, лосось) цена: 260 р.

Конни чива (лосось, авокадо, кляр) цена: 190 р.

Дзакуро-суси – суши в виде граната (рис с морепродуктами, украшенный красной икрой) цена: 325 р.

Салат с морепродуктами (кальмар, креветки, гребешок, листья салата, болгарский перец) цена: 370р.

Харакири-спайс (морепродукты под соусом из острого лосося) цена: 335 р.

Тигр (кальмар, огурец, майонез, чукка, кунжут белый, кунжут черный) цена: 190 р.

Лосось в соусе терияки (сочный стейк лосося в соусе терияки) цена: 380 р.

Эби темпура, салат (острая креветка в кляре, смесь салатов, фирменный соус) цена: 350 р.

Мацукаса-суси (грибы шитаке, майонез, копченый лосось, обернутый в тельце кальмара) цена: 335 р.

Калифорния ролл (огурец, авокадо, краб, майонез, икра масаго, кунжут) цена: 315 р.

Унаги маки (угорь) цена: 150 р.

Дракон ролл (краб, огурец, угорь, острый соус) цена: 395 р.

Сасими, ассорти (угорь, тунец, лосось свежий и копченый, осьминог) цена: 1000 р.

Сет «Студенческий» (капа маки, дайкон маки, тека маки, сяке маки, эби маки, Филадельфия-ролл, сайо нара) цена: 1100 р.

Креветки в соусе васаби цена: 295 р.

Унаги сет (драконролл, Канада-ролл, унаги маки, унаги нигири, 2 спайси гункан с угрем) цена: 1060 р.

Темпура, ассорти (кальмар и креветка, овощи в кляре, фирменный соус, темпура) цена: 470 р.

Сет «Вегетарианский» (Капа маки, дайкон маки, авокадо маки, ясай маки, чукка маки, три гункана с маринованными водорослями чукка) цена: 750 р.

Якитори, ассорти – 4 шпажки цена: 380 р.

Пельмени гёдзе с креветкой цена: 250 р.

Унаги сасими (угорь) цена: 275 р.

Спайси сет (унаги грин маки, харакири спайс, хонсю маки, спайси гунканы с лососем, тунцом, угрем) цена: 970 р.

Доставка суши Хиномару Автосуши г. Нефтеюганск, 16а мкр., 62 дом. Тел.: (3463) 24-62-64, 8-950-5256-264.


NEW AUDIO СD НОВОСТИ Фильм о Шевчуке «Юра. Музыкант» выйдет в мае 2012 года

50-минутная лента «Юра. Музыкант» выйдет к 55-летию Юрия Юлиановича Шевчука в мае 2012 года. Фильм о лидере ДДТ снял давний поклонник таланта Шевчука тележурналист Павел Селин (НТВ), который 5 лет работал над документальной лентой о своем кумире. Сейчас работа находится на завершающей стадии, автор ленты готовится к финальному интервью.

«Новая волна» уходит из Юрмалы

Международный конкурс молодых исполнителей популярной музыки «Новая волна» больше не будет проходить в Юрмале. «Наше сотрудничество как организаторов «Новой волны» с руководством Юрмальской городской Думы подошло к критической точке. Я не вижу далее возможности проведения Международного конкурса молодых исполнителей популярной музыки «Новая волна» в Юрмале. Поэтому в ближайшее время нами будут рассмотрены другие города мира, в том числе и столица Латвии – Рига, как кандидаты на место проведения конкурса в дальнейшем», – говорится в заявлении Крутого. Накануне второй сопредседатель жюри конкурса Раймонд Паулс также заявил, что этот музыкальный фестиваль больше не будет проходить в Юрмале. «Они (организаторы «Новой волны») не смогли найти общего языка с латвийской стороной», – сказал композитор, отметив, что это не стало для него неожиданностью, поскольку «всё к этому шло».

ру от 1 0 0

б.

Новинки Audio-CD и mp3 superpop

ragga/r`n`b/pop

rap/hip-hop (КАСТА)

hip-hop/rap (МНОГОТОЧИЕ)

AMANDA LEAR «I`Don`t Like disco»

SEAN PAUL «Tomahawk Technique»

ВЛАДИ «Ясно!»

РУСТАВЕЛИ «Начало света»

cinematic/electro-rock

breakbeat

pop/dance

AIR «Le Voyage Dans La Lune »

metalcore

APOLLO FOUR FORTHY BOB SINCLAR «The Future`s What it Used to Be» «Disco crash»

CALIBAN «I am nemesis»

blues for fans C.Rea

the beatles

the beatles forever

CRANBERRIES «Roses»

LEONARD COHEN «Old ideas»

PAUL McCARTNEY «Kisses on the Bottom»

RINGO STARR «Ringo 2012»

alternative

hard`n`heavy

кукрыниксы

А.Крупнов R.I.P

THERAPY? «A Brief Crack of Light»

VAN HALEN «A Differend Kind of Truth»

АЛЕКСЕЙ ГОРШЕНЕВ «Есенин. Душа поэта»

alternative pop-rock

Реклама

Электронные музыкальные перчатки

Покупать громоздкое фортепиано ради того, чтобы изучить основы игры, решится далеко не каждый. Это затратное удовольствие, для которого необходимо еще и место в комнате найти, и как-то, вообще, внести инструмент в квартиру. Хотите, чтобы ваш ребенок научился играть на музыкальных инструментах, но не знаете, станет ли он заниматься? Всегда мечтали сами научиться играть на фортепьяно? Что может быть проще освоения основ игры на музыкальных инструментах в электронных музыкальных перчатках?! У каждого пальца перчатки – своя нота, играйте на любой поверхности, играйте везде! Для помощи в развитии таланта и слуха записаны 6 песен и 20 фоновых ритмов, которые можно использовать по желанию. Такой музыкальный подарок будет оценен по достоинству и детьми, и взрослыми, которые неравнодушны к музыке. Этот гаджет радует разнообразием тонов инструментов (фортепиано, ксилофон, скрипка, гитара, труба и т.п.), среди которого каждый найдет то, что ему больше всего по душе, а возможно, и полюбит новый музыкальный инструмент. Купив эти замечательные электронные музыкальные перчатки, вы получите море радости и вдохновения!

Рубрику ведет Doorz. CD/DVD/MP3/ г. Нефтеюганск, м-н «Уют», 1 мкр., 20 дом. *** Выполняем заказы. (миллионы наименований)

Прокат – 50 руб. Рок-атрибутика. BLU-RAY – от 200 руб. 3D-BLU-RAY – 500 руб. При покупке на 200 руб. – Винил (LP) – от 100 руб. от нас CD или DVD в подарок! PS3/PS2/XBOX 360/PSP - от 100 р. Поменяюсь бесплатно CD/DVD/BD/LP на фильмы, музыку, игры

ЧЕРНЫЙ ОБЕЛИСК «Мертвый сезон»

Èç ðàçãîâîðà â ìóçîòäåëå Беpлин. 9 мая 1945 года. – Почему ты любишь Штиpлиц шел к Рейхстагу, только слушать, увенчанный медалями, в паpадной советской фоpме. а не смотреть? Из-за угла выехали гестаповцы – Потому что на мотоциклах. звуковые диски, “Рокеpы” - подумал Штиpлиц. “Металлист” - подумали как правило, короче... гестаповцы.


Реклама

Реклама


proЛучшее №2 | март`12

proЛучшее

www.market-press.ru

2(47) хороший журнал

Кадры куются здесь

Нефтеюганский профессиональный лицей отметил своё 30-летие

нефтеюганск / сургут / ханты-мансийск

спрашивайте журнал в киосках города. Рекомендованная цена – 60 руб.

Какие женские духи нравятся мужчинам

е ы н д о М ии

ц н е д н е т

весны

в неповторимом стиле

Оцениваем ощущения от седана Honda Civic

март 12

Реклама

Как сохранить молодость и стабильный вес

Весны очарование

probest  

advertising, publish

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you