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Programma ricreativo


I

Programma ricreativo LifeClass Hotels & Spa Unisciti a noi nelle attività in acqua oppure all’aperto!

7.30

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

SABATO

Ginnastica mattutina 1000 movimenti

Ginnastica mattutina 1000 movimenti

Ginnastica mattutina 1000 movimenti

Ginnastica mattutina 1000 movimenti

Ginnastica mattutina 1000 movimenti

Ginnastica mattutina 1000 movimenti

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Yoga Pranayama

Yoga Pranayama

8.00

Gita in bicicletta

9.00

Aerobica Acquatica 1 Stretching

Stretching

Yoga Pranayama Gita in bicicletta

Yoga Pranayama Gita in bicicletta

Aerobica Acquatica 1

Aerobica Acquatica 1

Aerobica Acquatica 1

Aerobica Acquatica 1

Stretching

Stretching

Stretching

Stretching

10.00 Kinesis

Kinesis

11.00

Meditazione

12.00

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Attività ricreative in acqua

Aerobica Acquatica 2

Aerobica Acquatica 2

Aerobica Acquatica 2

Aerobica Acquatica 2

Aerobica Acquatica 2

Aerobica Acquatica 2

Circoli di ballo

Circoli di ballo

Circoli di ballo

Circoli di ballo

Circoli di ballo

Circoli di ballo

Meditazione

17.00


Ginnastica mattutina all’aperto – 1000 movimenti

Circoli di ballo

DURATA

Dove?

Dove?

30 min Spiaggia Meduza

Attività ricreative in acqua – Ginnastica sotto la supervisione del fisioterapeuta DURATA DOVE?

30 min Piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass)*

Aerobica acquatica 1 DURATA DOVE?

30 min Piscine con acqua di mare (Hotel Riviera)**

Aerobica acquatica 2 DURATA DOVE?

30 min Piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass)*

Stretching DURATA Dove?

DURATA

1 ora Spiaggia Meduza

Gita in bicicletta DURATA

fino a 2 ore Hotel Slovenija ISCRIZIONE alla reception un giorno prima PARTENZA

Yoga Pranayama • Kinesis • Meditazione DURATA DOVE?

PREZZO

1 ora Palestra (3. piano Terme & Wellness LifeClass) 6 € per ogni visita

Attività ricreative nel centro fitness Orario di apertura

Lunedì – sabato  8.00 – 21.00 Domenica  8.00 – 13.00 A pagamento: noleggio delle biciclette, dei bastoni per la camminata nordica, del pallone da pallavolo e del set badminton.

30 min Spiaggia Meduza

INFORMAZIONI: Esercizi di gruppo e Fitness: +386 5 692 80 60 Attività ricreative in acqua e all’aperto: +386 5 692 10 44

N o l eg g bicicl io e Inform t te azio Ricezio ni: n dell’alb e ergo

* Le piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass) verranno chiuse dal 15. 7. al 25. 7. 2013. In questo periodo Aerobica aquatica 2 si terrà nelle piscine con acqua di mare (Hotel Riviera). ** Le piscine con acqua di mare (Hotel Riviera) verranno chiuse dal 1. 7. al 12. 7. 2013. In questo periodo Aerobica aquatica 1 si terrà nelle piscine con acqua termominerale (Terme & Wellness LifeClass).

LO SAPEVATE? Con ogni sorriso esercitiamo almeno 30 muscoli del nostro corpo. :)


1 Terme & Wellness LifeClass

Hotel Neptun Hotel Slovenija Hotel Riviera

Grand Hotel Portorož Hotel Mirna Hotel Apollo

P 1.3 5

Piran

6

1.1 1.2 1.5 1.6 1.7 1.8 1

P 1.9 3

P

1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 1.8 1.9

2

P P

1.4

4

Thalasso center / Thalasso centre Shakti – Ayurveda center / Ayurveda centre Wai Thai1 Sauna Park2 Lepotni center / Beauty centre Medicinski in fizioterapevtski center / Medical and physiotherapy centre Fitnes center / Fitness centre Bazeni s termomineralno vodo / Complex of swimming-pools with thermomineral water Bazeni z ogrevano morsko vodo3 / Complex of swimming-pools with heated sea water3

2 Mediteran – à la carte restavracija / à la carte restaurant 3 Kongresni center Portus / Portus congress centre 4 Hotelska plaža Meduza / Meduza beach 5 Terasa Mystica / Mystica terrace

Se

6 Casinò Riviera / Riviera Casinò

čo vlj

e 1 vhod Hotel Riviera / Entrance Hotel Riviera 2 vhod Terme & Wellness LifeClass / Entrance Terme & Wellness LifeClass 3 vhod Hotel Riviera in Hotel Slovenija / Entrance Hotel Riviera and Hotel Slovenija

LifeClass Hotels & Spa Obala 33, SI-6320 Portorož, Slovenija T: +386 5 692 90 01  ·  F: +386 5 692 90 03 booking@lifeclass.net www.lifeclass.net

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