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Índice 01. Consejo Editorial 02. Carta del Editor 05. Snapchat 06. Best Seller´s 09. Cartelera 10. Moda 13. Entrevista 15. Fitness 18. Tecnología 19. Horóscopo 23. Vehículo del año 26. Turismo 30. Recetas Tasty 33. Consejo Editorial


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SNAPCHAT

Con más filtros que las fotos de tu hermana

¡Hoy en día Hasta el perro tiene Snap!

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rec a p e t é ?Qu

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Como fuego en el Hielo Luz Gabás

Temática: En femenino | General en femenino Narrativa contemporánea | General Novela Colección: Autores Españoles e Iberoamericanos | Serie Volumen independiente

La vida Negociable Luis Landero

Temática: Narrativa literaria | General narrativa literaria Colección: Andanzas | Serie Volumen independiente

Ante todo, Mucho Karma Laura Norton

Temática: En femenino | General en femenino Colección: ESPASA NARRATIVA

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Lágrimas de Sal Pietro Bartolo

Nº de páginas: 160 págs. Encuadernación: Tapa blanda Editorial: DEBATE Lengua: CASTELLANO

Dos mil noventa y seis Génesis Sánchez

Temática: Narrativa literaria | General narrativa literaria Colección: Andanzas | Serie Volumen independiente

Seré Frágil Beatriz Esteban

Temática: Actualidad | Biografias y memorias | General biografías y memorias Bienestar | Adolescencia Bienestar | Autoayuda y superación Bienestar | Trastornos alimentación Colección: No Ficción

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Cartelera The Return of Xade Cage

Horario: L a V: 7:00pm - 9:25 pm Sรกb. : 4:35 pm - 9:25 pm Dom.: 4:35 pm - 9:25 pm Feriados: 9:15pm

Jhon Wick 2

Horario: L a V: 9:15 pm Sรกb.: 9:15 pm Dom.: 9:15 pm Feriados: 9:15 pm

Resident Evil The Final Chapter Horario: L a V: 9:15 pm Sรกb.: 9:15 pm Dom.: 9:15 pm Feriados: 9:15 pm

Moana

Horario: L a V: 6:10 pm Sรกb.: 4:00 pm - 6:00 pm Dom.: 4:00pm - 6:00 pm Feriados: 4:00 pm

The Lego Batman Movie

Horario: L a V: 6:20 pm - 8:40 pm Sรกb.: 4:05 pm - 8:40 pm Dom.: 4:05 pm - 8:40 pm Feriados: 4:05 pm - 8:40 pm

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Nunca antes había sonado tan “Trending” el que te llamaran cuatro ojos

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#VidaFitness Una dieta equilibrada es importante comer bien, pues eso repercutirá en nues-

tro organismo. Aquí tienes una serie de consejos para mantener una dieta equilibrada y sana. No pierdas detalle y mira los alimentos recomendados, además de la manera de llevar a cabo una dieta saludable.

Dieta de la piña La piña es una fruta perfecta para combatir el sobrepe-so y, por lo tanto, nos puede ayudar a adelgazar. Y es que la piña es idónea para eliminar los depósi tos de grasa y separar el tejido celulítico. Eso sí, lo más recomendable es que la consumas natural, ya que si por el contrario la comes en almíbar, pierde toda su esencia y beneficios. De esta manera, estos son los pasos que tienes que seguir: Si tienes ganas de comer entre horas y no puedes evitarlo, tómate un par de rodajas de piña. Debes masticarla bien para que las enzimas que componen la piña, lugar donde más beneficios hay, afecten de manera positiva a nuestro cuerpo. Come antes de cada comida un par de rodajas de piña, con el fin de disminuir el hambre. Las comidas deben estar formadas por pescado y verduras principalmente. Bebe mucha agua (mínimo dos litros diarios), pues los residuos de nuestro organismo se limpiarán con ella y, además, es esencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Cuando desayunes cómete un par de rodajas de piña junto con un yogurt, siempre desnatado. Es importante empezar el día con fuerzas, así que también te puedes preparar un delicioso jugo de piña, formado por un vasito de agua, el zumo de medio limón y cinco cucharadas de jugo de piña. Sería importante que incluyeras este jugo en todas las comidas, pues reporta exce

lentes beneficios y un alto contenido de vitamina C. A la hora de comer, es bueno que incorpores a tu hábito alimenticio una ensalada de piña y pollo que, además de estar muy buena, es beneficiosa. También es bueno que comas con el jugo de piña que te hemos explicado y que bebas agua antes y después de las comidas, no durante. Necesitas también pescado, verduras y carne, como el pavo, el pollo o la ternera. Y es que no puedes dejar bajas las defensas. Te recomendamos que comas estos productos. Como ves, es una dieta muy sencilla de llevar y no supone pasar hambre. Además, la piña tiene grandes beneficios, ya que sus enzimas activan el metabolismo y facilitan la eliminación de grasa, mejorando el proceso digestivo.

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Tecnología ¡Tú decides cuál es el ganador!

Características

- Sistema Operativo: Android 6.0 Marsh Mallow. - Capacidades: 32GB, 64GB y 128GB - Tamaño: - Lector de huellas - Cámara: 12MP con apertura f/1.7 - Batería: 3.000 mAh - RAM: 4GB LPDDR4

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Características

- Sistema Operativo: iOS 10 - Capacidades: 32 GB, 128GB Y 256GB - Tamaño: 13,83cm x 6,71cm x 0,71 - Pantalla: Pantalla Retina HD de 4,7” - Resistencia: Resistente al agua y polvo - Cámara: 12MP, apertura f/1.8, zoom digital de hasta 5x. - RAM: 4GB LPDDR4


HORÓSCOPOS ARIES

Este mes no es de apuestas ni de estar poniendo tu dinero en manos de personas poco confiables.

LEO

Este será un mes de mucho esfuerzo.

Tauro

Esta energía que ahora te está envolviendo la debes aprovechar al máximo para sacar adelante tus proyectos y no seguir posponiendo tus asuntos urgentes

GÉMINIS

Sé prudente y no dejes que una palabra mal dicha te estropee el día.

ESCORPIO

Hoy no es día de apuestas ni de estar poniendo tu dinero en manos de personas poco confiables

PISCIS

La manera amable en que actúes te ganará amistades y reconocimiento laboral.

ACUARIO

Este mes proponte cambiar lo que deba ser cambiado.

CANCER

Este es el ciclo de las escapadas amorosas, canceriano.

LIBRA

Con la Luna hoy en tu aigno todo es posible.

Sagitario

Lo que escuchas ahora te animará a seguir hacia adelante.

VIRGO

Tendrás fuerza de voluntad para decidir tu destino.

CAPRICORNIO

Las mejores cualidades de tu signo saldrán a flor de piel.

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Nueva Renault Duster 2017

TECNOLOGIA PARA DISFRUTAR. Primer servicio de mantenimiento (15,000 kms. o 1 año) incluido.

Seguro por robo de autopartes.

Dos años de garantía sin límite de kilometraje.

Iluminación con full faros LED

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S E AT. M X

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#Turis 27 charcos de damajagua

Este monumento natural del río Damajagua esta compuesto de 27 saltos de diversos tamaño. La asociación de guías salvavidas del río Damajagua coordina la bajada de los 27 charcos con chalecos y cascos, ofreciendo al visitante aventura y seguridad.

Dunas de Baní

Arenas de estas dunas son finas y bien seleccionadas, ricas en cuarzo y feldespatos, cuya alimentación procede de los sedimentos arrastrados desde el arroyo Bahía, cuya desembocadura está a unos 5 km; desde el río Baní, que desemboca a unos 12 km; e inclusive desde la desembocadura del río Nizao, a unos 25 km de distancia.

Salto Socoa

Este balneario presenta una cascada de unos 20 metros de altura que desemboca en una piscina de aguas frías y cristalinas que se puede nadar, y está rodeado de vegetación tipica de un bosque húmedo tropical.

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steándo! Cascada Limón

Es un espectacular salto que mide 50 metros de alto, con una hermosa piscina natural debajo. Este tour tiene una duración de 4 horas .

Playa Rincón

Playa Rincón, ubicada en Las Galeras, está considerada entre las diez playas más hermosas del mundo por sus condiciones naturales. De arena blanca y fina y agua azul turquesa está rodeada de una espesa y singular vegetación.

Bayahíbe

Bayahibe es una bahía de una belleza que sorprende a los que la visitan, desde sus costas parten las embarcaciones de excursionistas que van a visitar la Isla Saona e Isla Catalina, además de sus hermosas playas de suave arena blanca también tiene abundantes arrecifes coralinos poblado por peces, moluscos y crustáceos, el área terrestre con manglares y zonas susceptibles de ser cultivadas.

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Recetas Croquetas de pollo

- 2 lb de pollo deshuesa - 1 cebolla, cortada en c - Media cucharadita de - 2 dientes de ajo majad - 2 cucharaditas de sal - 3 cucharadas de mant - 1 cebolla rallada o cor cubos

Flan Napolitano Tradiciona

- 1 lata de leche evaporada - 1 lata de leche condensada - 5 piezas de huevos enteros - 1 cucharadita de extracto de v - 6 cucharadas de azĂşcar - 1 pizca de canela en polvo - 1 lata de media crema -

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s Tasty

ado cuartos pimienta dos

tequilla rtada en

- Media taza de harina - 2 tazas de leche - 1 cucharadita de perejil picado - 2 huevos - 2 tazas de migas de pan - 4 tazas de aceite para freir - Media taza de harina (para recubrir las croquetas).

al

vainilla

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Revista On Fleek  

Revísta de variedades On Fleek Integrantes del grupo: Lorena Valdez Penelope Spraud Mario Arhur Aquino

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