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MUJER Y FAMILIA SEIS BENEFICIOS DEL SEXO PARA LAS MUJERES 1: Favorece las defensas del organismo, se le ha relacionado con el aumento de los anticuerpos, en especial la llamada inmunoglobulina A, que protege de resfriados y otras infecciones.

2. Alivia los dolores gracias a que se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas. Ambas hormonas tienen un efecto analgésico. 3. Fortalece los músculos del suelo pélvico y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres. 4: Mejora la calidad del sueño. El problema del insomnio en nuestra sociedad es muy grave, así que si las relaciones sexuales propician dormir más y mejor, los beneficios se multiplican creando un círculo muy positivo. 5: La sensación de placer que obtienes después de tener relaciones sexuales te lleva a un estado de relajamiento y adormecimiento, además el ejercicio que conlleva el sexo, favorece el descanso de la mente y el cuerpo. 6. ¡Quemas calorías! Aunque depende de las posturas y la duración de tu actividad sexual, se dice que con su práctica se pueden llegar a quemar unas 200 calorías aproximadamente.

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Victoria 9  
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