Oma lehmä ja laidun on käytännönläheinen opas ikäihmisten kulttuuriryhmien toimintaan. Opas houkuttelee innostumaan tekemisestä omien lehmämuistojen ja -kokemusten kautta. Lehmä on valittu teemaksi, sillä se on erityisesti vanhemmalle ikäpolvelle tuttu eläin. Siihen liittyviä ajatuksia on hedelmällistä jakaa keskustellen, taidetta ja käsityötä yhdessä tehden. Opas ja sen teema liittyvät Eläkeliiton XVIII liittokokouksen kulttuurilliseen tavoitteeseen tuoda ikäihmisten luovuus esille.
Oppaan tuottaja, Eläkeliiton valtakunnallinen Elämää käsillä–projekti tukee elämänlaadun kohottamista käsityön ja taiteen avulla. Se on osa Raha-automaattiyhdistyksen rahoittamaa Eloisa ikä–ohjelmaa. Projektin yhteistyökumppaneita ovat Ehkäisevä päihdetyö Ehyt ry, Maaseudun sivistysliitto ja museopedagoginen yhdistys Pedaali ry. Projektissa innostetaan käsin tekemiseen ja kädentaitomenetelmien käyttöön vapaaehtoistyössä.
