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Responde a este inquérito com base nas 12 Regras de Ouro da Alimentação Saudável do professor Emílio Peres.

36 pontos - parabéns! A tua alimentação é saudável. 20 a 35 pontos - deves reflectir sobre a tua alimentação sob pena de não vires a ser um adulto saudável. Menos de 20 pontos - devem mudar os teus hábitos alimentares.

Analisa a tua dieta  

Alimentação equilibrada

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