Page 1

FILIPPA NYT

December 2016

Aften Klubben

VIGTIGT: Opslag til udlands turen i uge 42 bliver sendt ud midt december !

http://www.filippaklubben.dk/


Indhold 1.

Forside

2.

Indhold

3.

Medarbejdere

4.

Forord/program Januar

5.

Program December

6-7 Sladretanten 8.

Julebage Dyst

9.

AK Julefrokost

10. Din klassemiddag 11.

Aalborg musikfestival

12-13 TrĂŚningsprogram Skitur 14.

Velkommen til NY studerende

15.

Nerfgun

16.

Vigtig info vedr. Klubben


AK PERSONALE Jannie

Casper

På aftenklub hver ONSDAG

På aftenklub hver Onsdag

Claus

Henrik

På aftenklub hver mandag og onsdag i LIGE UGER

På aftenklub hver mandag og onsdag i ULIGE UGER

Maria

Ayse

På aftenklub hver TORSDAG

På aftenklub hver Mandag

Marck

Thomas

På aftenklub hver MANDAG og TORSDAG

På aftenklub hver ONSDAG og TORSDAG

Thomas Beyer

På aftenklub hver MANDAG

CW På aftenklub hver TORSDAG


Forord. Kære søde og rare medlemmer, julen banker på døren, det nye år 2017 er ikke langt væk, tilmeldingen til udlands turen ligger klods op af Aalborg musikfestival i januar… Uge 7 står på skitur, hvorefter alle helligdagene og de lyse aftener kommer snigende og WOOOOPTI, så er det sommerferie.. Der kom jeg hvis lidt på afveje !

Husk vi har lukket i aften klubben:

Torsdag d. 22 december til og med Mandag d. 2 Januar OBS: I er meget velkommen til at dukke op i dagtimerne 9.00-16.00

Vi ses i januar bladet! …… Marck Holm

januar 2017 ma

ti

on

to

fr

sø 1

2

3

Lukket

4

5

6

7

8

1. aften åbner

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

Ålborg

Ålborg

Ålborg

27

28

29

23

24

30

31

25

26


december 2016 ma

5

12

ti

to

fr

3

4

8

9

10

11

17

18

24

25

5A i Aftenklub

Boller i karry

13

14

15

16

6U i

Den store Bagedyst

Agurk FINALE

AK julefrokost

21

22

23

7B i

2

7

20

1

6

Aftenklub

19

on

Lukket AK

Juleaften

Aftenklub

26

27

28

29

30

31

Lukket

Lukket

Lukket

Lukket

Lukket

Nytårs aften


Sladre Tanten fra Frederiksberg

I denne måned vil jeg, Sladretanten, gerne bruge min dyrebare tekstboks på at skrive om bladets sekretær, som har gang i en DECEMBER-HOUDINI.

SARAH, min pligtopfyldte sekretær, som ellers altid står klar ved min side, når klubbladet skal laves, er PIST

BORTE!


Hun er sidst set i den lokale jagtforretning, hvor hun bringer en del tid i sin ellers travle hverdag.

Jeg har talt med ejeren og han siger, at Sarah har brugt mere tid end hun plejer, på at tjekke

camouflage tøj ud. Selvom vi alle jo ved, at hendes store lidenskab er at gå

på jagt i Søndermarken,

så er det i mine øjne en gåde, at hun har brugt mere tid end ellers? ...Men når I læser nedenstående, bringer det måske lidt mere lys over denne mystiske opførsel?

Ejeren af butikken lagde nemlig også mærke til, at Sarah lige pludselig var

fløjet ud af døren og sprunget op på sin elskede, røde, trehjulet cykel hvorefter hun jagtede

det lokale egern som

er hendes ærkefjende nr. 1. ….Meeeeeeget mystisk !


Den store jule-bagedyst Onsdag d.14. december Kl.18:30 I aftenklubben byder vi på jule-bagedyst. Vær kreativ, kom glad og tilmeld dig INDEN d.7.december i Blækken! Vigtigt! Man skal finde en bagedyst makker så man er 2 & 2 :) Det koster 10 kr pr. person. Otto og Jannie


FREDAG D. 16 DEC. Kl. 18.00 - 22.00 Pris: 60 kr. Betales i blækken KOK: Overtjener: Tjenere:

Hr. Vork Frattoni Marck Jannie Casper

Køb en gave til Pakkelegen til en 20-30 kroner penge! (skal være pakket ind)

Dresscode: Kjole og hvidt En foreløbig planlægning for aftenen: - Velkomst kl. 18. - Vi sætter os til bords kl. 18.30. Pakkeleg - Uddeling af Priser og meget meget mere. - kl. 22.00. Tak for i aften.

Diverse taler, gaver, uddelinger fra medlemmer er mere end velkomne i løbet af aftenen. - Sidste tilmeldingsfrist: Mandag d. 12 Dec.

VIGTIG INFO

- Der SKAL Være min. 20 tilmeldte.

- Max 30 Pladser.


- et trivselstiltag :) Klassen har klubben for sig selv en tirsdag aften og i fællesskab handler vi ind og laver en dejlig middag. Efter maden laver vi noget sjovt og hyggeligt sammen. Vi mødes i klubben kl. 16 / kl. 20 går vi hver til sit. Alle klasser på 4.- 8. årgang har fået en invitation på intra. . 6.12: 5b / 13.12: 6u / 20.12: 7b 10.1: 5c / 17.1: 6x / 24.1: 4z 31.1: 4y / 21.2: 7c / 28.2: 7a 14.3: 8b / 21.3: 4x

Find invitationen under ”tilmeldinger til arrangementer” og meld jer til snarest muligt. Vi håber på et stort fremmøde og glæder os til at hygge med jer alle. X


Aalborg musikfestival i januar !!!!! Så skal Filippa traditionen tro til Aalborg Festival igen. Stedet hvor 20-25.000 unge fra hele Skandinavien mødes til en fed musikfestival og trykker den af hele weekenden.

Filippa deltager med ca. 8 solister. Udover de optrædende er der 12-17 pladser tilbage til fans, venner og andre musikinteresserede. (Vi satser på at få 25 pladser, men har som udgangspunkt kun 20).

Vi tager af sted fredag d. 20. januar kl.12 fra klubben og returnerer søndag d. 22. januar kl. 16.05 (hvor vi siger farvel og tak på Københavns Hovedbanegård).

Prisen for denne fantastiske tur er 600 kr., som inkluderer rejseomkostninger, overnatninger og fuld forplejning hele weekenden (minus forplejning på togturen). Husk lommepenge til slik og diverse, samt lidt til togturen hjem. Vi anbefaler 150-200 kr. Tilmelding sker efter ”først til mølle– princippet” (For ikke-optrædende) DET BLIVER SÅÅÅÅ FEEEEEDT!!!!

Den 23. sepvi en fed fest,

tember holder

kun for 4. klas-

serne. Festen

Tilmelding starter Onsdag d.12. Oktober kl. 17,00 ved at sende mail til filippa@frederiksberg.dk Husk medlemsnavn og klasse. I skal ikke overføre penge, før I har modtaget en mail med bekræftelse på, I har fået en plads!! Når I har fået en plads, modtager I en mail med betalingsoplysninger.

Tilmelding inden kl. 17,00 vil ikke være gyldig!

Hilsen Frattoni, Ayse & Henrik


Træningsprogram til skituren 2017 Vi starter skitræningen op torsdag d 1. december fra 16.00 til 17.00 og de efterfølgende torsdage indtil skiturens afgang. Dette tilbud er for alle turens medlemmer, hvor vi stærkt anbefaler, at man benytter sig at dette. Kom og bliv fysisk klar til jeres skitur.

Mavebøjninger: Læg dig på ryggen med benene bøjet og fødderne i gulvet. Med hænderne bag nakken løfter du den øverste del af overkroppen. Skuldrene skal kun lige løftes fri. Hold hele tiden fødderne og lænden i gulvet.

Lunges: Stil dig, som om du har taget et skridt fremad på højre ben. Sæt hænderne i taljen og bøj ned, så det venstre knæ rører gulvet. Gentag øvelsen med venstre ben forrest.

Rygbøjninger: Læg dig på maven med strakte ben og hænderne under panden. Løft overkroppen 15 centimeter op og sænk den igen.


Squats:: Stå oprejst med fødderne i hoftebred afstand. Før armene frem, mens du bøjer i knæene, indtil de har en vinkel på 90 grader. Rejs dig op igen. Knæene må ikke komme længere frem end tæerne.

Armbøjninger: Hvil på hænder og fødder med udstrakt og fikseret krop. Hænder placeres med mere end en skulderbreddes afstand. Sænk overkroppen ned mod gulvet og pres op igen uden at knække i hoften.

Hop op og ned: Målet er, at du skal komme dybere ned i knæene og længere ud til siderne, efterhånden som du bliver stærkere.


Hej alle sammen. Mit navn er Jonathan og jeg er 25 år gammel. Jeg er pædagogstuderende på Campus Carlsberg og jeg skal i min 3. praktik være hos jer, fra d. 1 december 2016 til d. 31 maj 2017. Jeg er meget interesseret i sport, hvor jeg i min fritid spiller fodbold i Christianshavns Idræts Klub. Her har jeg også været ungdomstræner i en længere årrække. Ud over det bruger jeg meget af min tid på min familie og venner. Jeg ser meget frem til at starte i praktik hos jer, og jeg glæder mig meget til at lære jer alle sammen at kende. Med venlig hilsen Jonathan.


TEAM OP MED DINE BEDSTE KAMPSOLDATER OG VIND MESTERSKABET I NERF PÅ KLUB FILIPPA

DER TAGES INGEN FANGER OG ET HIT ER ET HIT FOR KILL OG BLIV ELITE FORCES I KLUBBEN

HVORNÅR: ONSDAG D.21.12.16 KL.15.00 TIL 21.00 HVORDAN: COUNTER STRIKES REGLER 4 VS 4 HVOR: GREX PÅ FI PRIS: KOSTER GRATIS OG LIDT BLOD OG SVED TILMELDING: I TABULEX FREM TIL KAMPSTART HVEM: FRITIDS– JUNIOR- OG AFTENKLUBBEN MED HUSARLIGE HILSNER KPT. CASPER , KONSTABEL THOMAS OG SGT. CLAUS


Fritids– Junior- og Ungdomsklubben FILIPPA Filippavej 5, 1928 Frederiksberg C Telefon: 38 21 10 80

E-mail:

filippa@frederiksberg.dk

Hjemmeside: www.filippaklubben.dk Facebook side: Filippaklubben Frederiksberg

AK klubblad ansvarlig / Aftenklub Koordinator : Marck Holm E-mail: maho04@frederiksberg.dk

Leder: Michael Vork Telefon: 38 21 10 80 / 28 98 10 81 E-mail: mivo01@frederiksberg.dk


11 dec  
Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you