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INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

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U R B A N OS 6 de junho de 2011 - ano 1 - n° 1

distribuição gratuita - edição quinzenal

Drogas

Se você está nessa, saiba como sair. Se não está, saiba porque não vale a pena entrar.

o que você pode fazer para driblar os altos preços p.7 Cesta Básica:Cuidados e orientação médica reduzem riscos de morte de mães e bebês p.8 INFORMAÇÃO, CULTURA E LAZER


02 Contos e Causos

* Osho

O seu sentimento e o seu pensamento tornaram-se duas coisas diferentes e esta é a neurose básica. Aquele seu lado que pensa e aquele seu lado que sente tornaram-se dois e você identifica-se com a parte que pensa e não com a parte que sente. E sentir é mais real do que pensar; sentir é mais natural do que pensar. Você nasce com um coração que sente, mas o pensamento é cultivado, ele é-lhe dado pela sociedade. E o seu sentimento tornou-se algo suprimido. Mesmo quando você diz que sente, você apenas pensa que sente. O sentimento tornou-se morto e isto aconteceu devido

a determinadas razões. Quando uma criança nasce, ela é um ser que sente; ela sente coisas, mas ela ainda não é um ser pensante. Ele é natural, como tudo o que é natural, como uma árvore, um animal. Começamos, entretanto, a moldá-la a cultivá-la. Ela terá de suprimir os seus sentimentos e, se isto não acontecer, estará sempre com dificuldades. Quando quiser chorar, não poderá fazê-lo, pois os seus pais a censurarão. Será condenada, não será apreciada e nem amada. Não será aceita como é. Deve comportar-se de acordo com determinada ideologia, determinados ideais. Só então será amada.

Do modo como ela é, o amor não se destina a ela. Só pode ser amada se seguir determinadas regras. Tais regras são impostas, não são naturais. O ser natural dá lugar a um ser suprimido e aquilo que não é natural,

“A comida e o amor estão profundamente relacionados.” o irreal, é-lhe imposto. Esse “irreal” é a sua mente e chega um momento em que a divisão é tão grande que já não se pode mais ultrapassá-la. Você esquece-se completamente do que a sua verdadeira natureza

Frases! “Há duas formas para viver a sua vida: uma é acreditar que não existe milagre, a outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.”

Fernando Pessoa

“Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.” Provérbio chinês

“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.” Carlos Drummond de Andrade

TRILHOS URBANOS

Edição 1 l 06 de junho de 2011

foi ou é. Você é um falso rosto; o semblante original perdeu-se. E você também receia sentir o original, pois, no momento em que o sentir, toda a sociedade se voltará contra si. Você, portanto, coloca-se contra a sua natureza real. Isto cria uma situação muito neurótica. Você não sabe o que quer; ignora quais são as suas necessidades reais e autênticas, pois somente um coração que sente pode dar-lhe a direção e o significado das suas necessidades reais. Quando elas são suprimidas, você passa a criar necessidades simbólicas. Por exemplo, você pode começar a comer cada vez mais, enchendo-se de alimento, e nunca sentir

que está satisfeito. Você tem necessidade de amor, não de comida. A comida e o amor, entretanto, estão profundamente relacionados. Quando a necessidade de amor não é sentida, ou é suprimida, uma falsa necessidade de comida é criada. Você pode continuar comendo; posto que a necessidade é falsa, ela jamais poderá ser preenchida. E vivemos entregues a falsas necessidades. Por isso não há realizações.

*Osho, nascido Rajneesh Chandra Mohan Jain (Índia, 1931-1990), foi guru e filósofo. Não deixou obras escritas, sendo seus textos transcrições de seus discursos e palestras.

Jornal Trilhos Urbanos - Expediente Produção e Edição: Partnersnet Comunicação Empresarial Editor: Dino Sávio – DRT\MG 3033 Redação: Ana Carolina Bicalho Revisão: Letícia Pimentel Diagramação: Leandro godinho, melISSA perete, marcelo dominato Assistente de Marketing: André Sávio Departamento Comercial: Gabriel Di Buccio Telefone: (31) 3029-6853 Email: comercial@jornaltrilhosurbanos.com.br Endereço: Av. Contorno, 6888, Bloco B, 1º andar – Lourdes www.jornaltrilhosurbanos.com.br


03 Capa

Drogas e a destruição do corpo e da mente

Danos causados pelo abuso de drogas destroem corpo e mente dos dependentes. Famílias devem ficar alertas quanto às medidas preventivas e ao tratamento antidrogas

Abuso de drogas desenvolve dependência química e provoca desfunções graves no organismo do usuário

INFORMAÇÃO, CULTURA E LAZER


04 O abuso e a dependência das drogas é um problema de saúde pública que afeta um número cada vez maior de pessoas. Tanto o corpo como a mente dos usuários, quando submetidos ao uso contínuo de substâncias tóxicas, sofrem consequências devastadoras que podem levar os dependentes à morte. Pesquisas científicas recentes revelam que a dependência pode começar na simples escolha do indivíduo em experimentar a droga e, consequentemente, no abuso da ingestão dessas substâncias. O uso de drogas por uma pessoa saudável interfere no funcionamento normal de seu cérebro, já que tais substâncias criam sensações de prazer. A longo prazo, esse consumo causa disfunções no metabolismo do organismo e na atividade cerebral, provocando um desejo compulsório pela droga

Droga

Efeitos do consumo contínuo

Maconha

Lapsos de memória, dificuldade de aprendizagem, diminuição da concentração, doenças respiratórias, baixa resistência do organismo, depressão e falta de motivação.

Cocaína

Perda de apetite, destruição da estrutura interna do nariz, danos ao fígado, problemas no coração e na circulação do sangue, propensão a aneurismas e paradas cardíacas

Inalantes

Comprometimento de todos os órgãos essenciais - cérebro, coração, pulmões, fígados e rins – em pouco tempo de uso. Aumento dos riscos de parada cardíaca e sufocação.

LSD

Crises psicóticas com delírios e alucinações, desordem mental e depressão profunda.

Êxtase

Graves danos ao cérebro, coração e fígado. A grande quantidade de água ingerida pelos usuários também pode causar o encharcamento das células dos órgãos vitais.

Álcool

Danos à memória e ao raciocínio, desequilíbrio dos batimentos cardíacos e da respiração, irritação do estômago e danos ao fígado, que podem se transformar em cirrose. No homem, há o risco de impotência e, nas mulheres, alterações do ciclo menstrual.

Crack

Campeã da destruição do usuário a curto prazo, já que apresenta misturas absurdas em sua composição. Há altos riscos de problemas cardíacos e circulatórios permanentes, além de danos ao cérebro, pulmões e fígado.

Cigarro

Câncer de boca, doenças das gengivas, dores de cabeça, danos aos pulmões - de tosses crônicas a enfisemas -, acúmulo de colesterol nas artérias e problemas no coração e na circulação, além de câncer na garganta e no pâncreas.

e transformando o abuso em dependência.

Alerta aos primeiros sinais Os sinais do uso contínuo de drogas variam de pessoa para pessoa e de droga para droga. De acordo com o médico psiquiatra, especialista em tratamento de dependentes, doutor Arnaldo Madruga, de maneira geral, é comum os usuários apresentarem estado de ansiedade, falta de concentração, lapsos de memória, raciocínio lento e depressão. Algumas substâncias ainda destroem rapidamente os dentes, causam visível perda de peso, falta de coordenação motora, equilíbrio, aumento da agressividade. O especialista destaca que a verdadeira prevenção vai além da simples observação desses sinais: “Se os pais conhecem bem os filhos, é muito mais fácil perceber qualquer leve alteração”.

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05 Em busca de tratamento As alterações na saúde do corpo e da mente do usuário de drogas fazem com que os dependentes não consigam deixar o vício por vontade própria. Nesse momento, famílias e amigos têm papel fundamental na hora de iniciar um tratamento, como ressalta doutor Madruga: “A primeira

coisa que as famílias podem fazer é agir como família. A boa relação familiar é essencial. A segunda coisa é, ao perceber que há um problema, buscar o diálogo com o dependente e a ajuda de um profissional. Para qualquer tratamento dar certo, é preciso o usuário querer se tratar”, explica. Em Minas Gerais, estado referência em políticas antidrogas no Brasil,

dependentes e seus familiares podem pedir orientações à Subsecretaria de Políticas Antidrogas, que possui uma rede de cooperação formada por diversas entidades. Para ter informações sobre as unidades de atendimento do estado voltadas para o tratamento da dependência química, você pode ligar para o serviço Lig-Minas,

pelo telefone 155, opção 3.

Mudanças de comportamento dos filhos merece atenção redobrada dos pais

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06 Educação

Cursos Faculdade Senac MG Estão abertas as inscrições para o processo seletivo da Faculdade Senac Minas - 2° semestre de 2011, nas modalidades Vestibular (até 16 de junho)

e Processo Seletivo Empresarial (até 31 de julho). As inscrições, no valor de R$10, podem ser feitas pelo site www.mg.senac.br/ faculdade. A instituição oferece cursos de graduação em Administração, Ciências Contá-

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beis e Tecnólogo em Gestão da Qualidade.

ENEM 2011 As inscrições para a prova do ENEM 2011 já começaram. Os candidatos devem se inscrever no site www.

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inep.gov.br/Enem até o dia 10 de junho. A taxa de inscrição é de R$35. O exame será aplicado nos dias 22 e 23 de outubro. O Enem é utilizado por muitas universidades públicas para o acesso ao ensino superior.


07 Educação

Nunca é tarde para

gostar de ler

Dicas e livros podem estimular o hábito da leitura em qualquer idade

O aposentado Elias Fialho não abre mão de livros filosóficos e de ficção O prazer da leitura não tem idade. De acordo com experiências de programas de incentivo à leitura, mesmo para quem afirma sentir aversão aos livros, obras adequadas para o gosto de cada pessoa podem transformar crianças, jovens, adultos e idosos em leitores assíduos. Apesar do estímulo na infância ser fundamental

para o desenvolvimento do gosto pela leitura na vida adulta, livros populares, de entendimento fácil e linguagem simples, podem cativar leitores potenciais. “Leitura é hábito. Se você cativa a pessoa com relação à leitura, ela vai desenvolver naturalmente esse prazer”, ressaltou Eliane Nogueira, proprietária da

livraria Dia de Ler. Atualmente, obras religiosas, romances e gêneros como autoajuda e ficção atraem cada vez mais adeptos ao mundo da leitura. O professor aposentado Elias Fialho confirma essa tendência: “Sempre li muito jornal mas, com a internet, vejo as notícias pelos sites. Hoje, gosto muito de livros filosóficos e de ficção”.

Aproveite seu tempo livre Escolha um assunto que seja de seu interesse. Não force a leitura de um livro que não lhe agradou no início. Inicie o hábito da leitura por revistas, gibis e jornais populares. Se você convive com crianças, leia com elas e para elas. Descubra onde e como você gosta de ler: se em silêncio, deitado ou no ônibus. Tenha o hábito de frequentar bibliotecas. Pegar livros emprestados também é uma boa opção.

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08 Saúde

Mãe, seus cuidados

podem salvar vidas Alto índice de mortalidade materna em Minas Gerais pode ser revertido por acompanhamento pré-natal e cuidados durante a gravidez A gravidez é um período delicado na vida da mulher e exige atenção redobrada para garantir a saúde das futuras mamães e dos bebês que estão para chegar. Após o Dia Mundial de Redução da Mortalidade Materna, comemorado no último dia 28, a conscientização das mulheres sobre os cuidados durante a gestação ganhou força. Grande parte da população conhece a importância de hábitos saudáveis e atenção médica

durante a gravidez, mas esses cuidados ainda são deixados de lado por muitas gestantes. Segundo dados da Secretaria de Estado da Saúde de Minas Gerais, em 2009, para cada 100 mil nascimentos, cerca de 42 gestantes perderam a vida. Em 2010, esse número caiu para 39 mortes por 100 mil nascimentos. Mesmo com a redução, os índices de mortalidade materna no estado ainda assustam. Além da hipertensão, as hemorragias dividem o topo dos

principais causadores de morte materna, fator que pode ser atribuído a taxas cada vez mais elevadas de cesarianas e abortos realizados ilegalmente no estado. De acordo com a Dra. Marta Alice Venâncio Romanini - coordenadora de Atenção à Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente - planejamento familiar e acompanhamento pré-natal são medidas fundamentais para que as mulheres evitem surpresas e problemas durante a gravidez.

Além do pré-natal Opte por uma alimentação rica em legumes, frutas e fibras. Reduza o consumo de café e chás. Evite cigarro e bebidas alcoólicas. Evite comer carne crua ou mal cozida. Evite exames de raio-x e contato com produtos químicos. Faça atividades física moderadas, principalmente caminhadas.

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09 Comportamento

O drible da

cesta básica Altos preços da cesta básica exigem alternativas para aliviar peso no bolso do consumidor

Os itens da cesta básica estão mais caros em Belo Horizonte e o consumidor deve ficar atento para a alta dos preços não causar maiores impactos no orçamento familiar. Para pagar a alimentação básica de uma família composta por dois adultos e duas crianças, a despesa média do belo-horizontino alcançou a média de R$741,09. Segundo pesquisa do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese), o preço da cesta básica apresentou um crescimen-

to de 3,33% em abril. Dos produtos da cesta básica – composta por feijão, arroz, carne, leite, farinha de trigo, pão de sal, café, açúcar, óleo de soja, manteiga, batata, tomate e banana –, os maiores reajustes foram registrados em itens de primeira necessidade, como o café, o feijão e o leite.

De olho no bolso Com os preços elevados nos supermercados, algumas dicas podem aliviar o bolso do consumidor na hora das compras. A primeira delas é

comparar preços em diferentes estabelecimentos e procurar as ofertas. Substituir alguns produtos por outros de mesmo valor nutricional também é interessante. No caso do feijão, grãos como a soja, a ervilha e a lentilha são boas pedidas. O arroz também pode ser substituído por massas. Já para itens que o consumidor não abre mão, uma boa alternativa é optar por marcas mais baratas. Em casa, evite o desperdício e adapte o cardápio para itens que estão mais em conta.

Pesquisa de preços é a melhor alternativa na hora das compras

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11 CBTU - METRÔ BH

Nova linha integrada na

Foto: Leonardo Dias

Estação Eldorado

“Moro em Teresópolis e a nova linha também atende esse bairro. Para mim é outra opção”. Natália Aguilar Jardim - Cuidadora de idosos

“É mais uma opção para quem precisa passar por São Caetano. Vai ajudar muita gente”. Sara Aparecida Pereira - Operadora de telemarketing

Usuários do terminal de integração Eldorado passaram a contar, em maio, com mais uma opção de deslocamento para a RMBH, no percurso entre os bairros Nova Baden, Cidade Industrial e via São Caetano, a linha 7531. A nova linha opera na plataforma D7 do terminal e complementa o itinerário da linha 7530 (São Caetano/via Nova

Baden), que transporta cerca de 15 mil passageiros todos os meses. Ao todo, 13 ruas passaram a fazer parte do trajeto, dando mais opções de deslocamentos e pontos de parada para os usuários. A operadora de telemarketing, Sara Aparecida Pereira, a implantação da nova linha deve trazer benefícios aos passagei-

ros com destino ao bairro São Caetano. “É mais uma opção para quem precisa passar por São Caetano. Vai ajudar muita gente”. Já a cuidadora de idosos, Natália Aguilar Jardim, afirma que o acesso a outros bairros também ficou mais fácil. “Moro em Teresópolis e a nova linha também atende esse bairro. Para mim é outra opção”.

Com a nova linha, passam a operar no Terminal de Eldorado 103 linhas integradas ao Metrô de Belo Horizonte. Nos dias úteis, serão realizadas 20 viagens, entre 4h30 e 21h. Já aos sábados, serão 12 diferentes horários e, aos domingos, nove. O valor da passagem será de R$ 3,05. Já a tarifa integrada é de R$3,45.

Serviço: Informações: Linha: 7531 – Nova Baden/ Cidade Industrial – Via São Caetano Passagem do ônibus: R$ 3,05 Tarifa integrada ônibus/metrô: R$ 3,45

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12 CBTU - METRÔ BH

Usuários aprovam liberação dos ciclistas da capital. Esperamos que os horários sejam estendidos no futuro”, comenta Caio Rodrigues. Já para Fernando Vasconcelos, a permissão de transportar bicicletas nos vagões reduz distâncias e estimula o uso do Metrô. “Estar com a bicicleta na estação facilita a chegada nos locais e agiliza os deslocamentos”. O grupo de ciclistas Luiz Eugênio Silveira, Maria Batista Rosa e Javert Denilson Bastos não perdeu tempo e agendou uma manhã turística. “Combinamos um Foto: Suelen Moura

Os ciclistas mineiros já podem andar de Metrô com suas bicicletas. Desde 22 de maio, a entrada de bikes nos trens está liberada. Na estreia do projeto, as estações do Metrô BH receberam os ciclistas que aproveitaram para fazer um passeio diferente pela cidade. Integrantes do grupo Montain Bike BH, Fernando Vasconcelos e Caio Rodrigues, marcaram presença no primeiro dia do projeto e aprovaram a iniciativa. “Permitir bicicletas nos trens era uma demanda antiga

“Permitir bicicletas nos trens era uma demanda antiga dos ciclistas da capital. Esperamos que os horários sejam estendidos no futuro”. Caio Rodrigues

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Foto: Suelen Moura

de bicicletas no Metrô

Embarque de ciclistas na Estação Central

passeio de bicicleta no Metrô, durante o qual a descontração e a tranquilidade seriam as principais preocupações”, explica Luiz Silveira. Javert Bastos se surpreendeu com a permissão e não deixou de participar. “É uma iniciativa excelente que só traz coisas boas para a população e para a cidade”. Animado com a novidade, o estudante Wander Lucas, que mora próximo à Estação Eldorado, já planeja aproveitar a liberação das bicicletas. “Vou convidar meus amigos para andar em uma pista bacana que fica perto da Estação Gameleira. De Metrô, dá para chegar rapidinho”.

Edição1 1 l06 06de dejunho junhode 2011 Edição 2011

O projeto do Metrô BH, associado à construção de ciclovias na capital, pretende estimular o uso da bike como meio de transporte alternativo, combinado com o Metrô, de modo a incentivar práticas sustentáveis de mobilidade urbana. A medida conta ainda com a aprovação dos usuários do sistema. “É bom saber que o Metrô se preocupa em melhorar o transporte em Belo Horizonte”, elogiou a diarista Maria José Araújo. Já a professora Valéria do Nascimento acredita que “a iniciativa ajuda a reduzir o trânsito, além de ser uma forma de incentivar as pessoas a fazerem exercícios físicos”.

O acesso de bicicletas nos vagões do Metrô é permitido de segunda a sexta, a partir das 20h30, e aos sábados, com início às 14h. Aos domingos e feriados nacionais, a liberação vai valer para o dia todo: de 5h15 às 23h. Poderão ser embarcadas, até quatro bicicletas por trem, sempre no primeiro carro da composição. Passeios em grupo devem ser agendados através do (31) 3250-3901.


Horários Permitidos: - Segunda a sexta-feira: após às 20h30 - Sábados: após às 14h - Domingos e feriados nacionais: das 5h15 às 23h

Solicite a um funcionário a autorização para o embarque de sua bicicleta e informe a estação de destino. Passe normalmente pela roleta enquanto o funcionário conduz a bicicleta pelo portão.

É permitido até 4 (quatro) bicicletas por trem.

O METRÔ BH poderá vetar o acesso em casos de anormalidades no sistema.

Menores de 12 (doze) anos devem estar acompanhados pelos pais ou responsáveis.

Não é permitido o transporte de bicicletas pelas escadas rolantes e elevadores.

É proibido andar de bicicleta nos acessos e áreas internas das estações. Empurre a bicicleta, mantendo-a sempre ao seu lado.

Mantenha-se com sua bicicleta antes da faixa amarela. Caso não consiga embarcar, aguarde o próximo trem.

Cuidado para sua bicicleta não impedir o fechamento das portas e nem obstruir a entrada e a saída dos usuários. Fique distante das portas.

O METRÔ BH não se responsabiliza por sua bicicleta.

Danos causados aos demais usuários, a si próprio ou ao patrimônio do METRÔ BH (trens e estações) são de responsabilidade do ciclista.

Só é permitido o acesso de usuário com bicicleta convencional (duas rodas) ou monociclo (não motorizado e sem carga) em condições de uso e limpos (sem barro ou graxa).

Embarque somente no primeiro carro da composição, sempre dando prioridade aos demais usuários.

Mantenha sempre a bicicleta em pé e ao seu lado.

Para passeios em grupo ou mais informações ligue:

3250-3901

Coordenação de Atendimento ao Usuário - Telefone 3250-3901 - e-mail: falemetrobh@cbtu.gov.br


14 Divirta-se!

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Horizontal 1 – Chamar, implorar a proteção de 8 – O número dois 11 – Tritura, reduz a pó 12 – Período de 12 meses 13 – Feminino de ele 14 – Um dos 7 pecados capitais 15 – Entregar, doar 16 – A sétima letra do alfabeto 17 – Modernismo (abrev.) 18 – Laços, vínculos, ligações 20 – (?) Costa, cantora 22 – Tratamento carinhoso dado à mãe 23 – Ronda Ostensiva Tática Metropolitana (sigla) 25 – Cláudia Raia, atriz 26 – Corrente caudalosa de água 27 – Lança sementes 30 – Cara, rosto 31 – Força armada terrestre de um país 33 – Orlando Dias, cantor e compositor 34 – 52 em números romanos 35 – Clamor, grito 37 – Organização do Tratado do Atlântico Norte (sigla) 38 – Barack (?), presidente do Estados Unidos

Vertical 1 – Representação de uma pessoa ou coisa 2 – Folhetim televisivo de longa duração; 3 – Caminho, rumo, rota 4 – Artigo definido masculino 5 – Descem subitamente 6 – Pequeno gancho usado na pescaria 7 – Estrada, em inglês 8 – Médico de crianças 9 – (?) das Baianas: grupo do desfile de Carnaval 10 – Difícil de ser encontrado 19 – Sandra Annenberg, jornalista 20 – Goiás (sigla) 21 – Aquele que não tem ordens sacras, leigo 23 – Roraima (sigla) 24 – A brasileira é o Real 25 – Capital do Egito 26 – Renato Aragão, humorista 27 – Objeto utilizado na postagem de cartas 28 – Saída, em inglês 29 – Peça do vestuário que cobre os pés 32 – Tecla funcional do computador 33 – Oscar Magrini, ator

Creme de pimenta

recipiente as pimentas e misture-as com o molho branco.

Receita O Brasil Sabor, maior festival gastronômico do planeta, movimenta 87 bares e restaurantes mineiros até 10 de junho. Durante o evento, o público pode encontrar pratos saborosos a preços diferenciados. Confira abaixo a receita participante do Naty’s Café, que fica localizado na Avenida Prudente de Moraes, 513, loja 10.

Polenta frita à moda Naty’s Café

5g de pimenta com manga 10g de pimenta-do-reino

Ingredientes:

Modo de preparo:

Polenta 150g de fubá 200g de óleo 1L de água

Polenta Colocar 1L de água em 100g de fubá e ir mexendo a panela no fogo, de modo que o angu fique firme. Ainda quente, despeje o angu em um recipiente, cubra-o com filme plástico e leve à geladeira. Com o angu já frio, retire-o do recipiente e, com uma faca, remova o miolo, deixando um espaço para o recheio. Empane com o restante do fubá e frite sob imersão no óleo.

Recheio de creme de pimenta w 1ª parte: 1L de leite 10g de noz-moscada 45g de farinha de trigo 45g de manteiga sem sal 2ª parte: 5g de pimenta-biquinho 5g de pimenta-calabresa

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Edição 1 l 06 de junho 2011

Faça o molho branco temperando o leite com a noz-moscada. Utilizando manteiga e farinha de trigo, engrosse o molho. Coloque no mesmo

* A receita rende até oito porções e a polenta pode ser servida acompanhada por legumes e carne vermelha.


15 Infantil

Colorindo

Para fazer

em casa

Aproveitar garrafas PET no dia a dia, transformando o lixo em brinquedos interessantes, pode ser muito divertido. Aprenda a fazer um Vai-e-Vem de garrafa PET e convide sua família e seus amigos para essa brincadeira. Passo a passo Materiais: - 2 garrafas PET de refrigerante de 2L; - Dois barbantes de varal de 3m de comprimento cada; - Fita Adesiva; - 4 pedaços de madeira, que sirvam como haste para os participantes segurarem; - Papelão, papel camurça, pa-

péis coloridos, tesoura e cola. Como fazer: Corte as garrafas ao meio e utilize as partes de cima, encaixando-as uma na outra. Passe a fita adesiva para prender as partes. Em seguida, passe os barbantes de varal pelo corpo do brinquedo, sem deixar que eles se cruzem. Faça pequenos rolinhos com o papelão e, junto com a haste de madeira, prenda nas extremidades para impedir que as garrafas batam nas mãos de quem estará jogando. Por fim, faça figura coloridas e enfeite o brinquedo.

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SEGURANÇA BRINCAR FAMÍLIA LIBERDADE ALIMENTAÇÃO RESPEITO ESCOLA

Resposta da Palavras Cruzadas

Você conhece os principais direitos das crianças? Faça o caça-palavras abaixo e descubra quais são eles.

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16 Cultura

Evento único no Brasil faz

a festa em estações de metrô de BH

Shows e atrações culturais variadas fazem a festa do público no BH Music Station

BH Music Station leva o público a uma viagem inesquecível ao som da música brasileira As estações de metrô de Belo Horizonte se transformam em palcos inusitados de grandes shows e atrações culturais neste mês. O BH Music Station 2011, evento de formato único no Brasil, desembarcou, no primeiro fim de semana de junho, nas estações Santa Inês, Minas Shopping e Vilarinho, agitando o público com o melhor do rock, funk, samba e MPB. O festival continua sua viagem pelos

próximos dois sábados com uma programação cultural diversificada, preparada para surpreender a todos. As madrugadas do evento começam com o embarque do público na estação Central. A partir daí, as pessoas escolhem seu destino musical preferido e partem para as apresentações, que acontecem simultaneamente nas três estações. Durante o trajeto em direção aos palcos, músicos, performances teatrais,

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circenses e poéticas interagem com o público dentro dos vagões e nas plataformas. Ivan Vaz, integrante do Gravelover’s, banda belo-horizontina que fará sua estreia no BH Music Station no próximo dia 11, ressalta essa característica diferenciada do festival: “Eu, particularmente, sempre quis tocar nesse evento. Acho uma forma interessante de encarar e utilizar a cidade e seus espaços”.

Edição 1 l 06 de junho 2011

Embarque nesse trem Dia 11/06

Dia 18/06

Lobão (Estação Vilarinho)

Nação Zumbi (Estação Vilarinho)

Marcelo Camelo (Estação Vilarinho)

Paralamas do Sucesso (Estação Vilarinho)

Tiê (Estação Santa Inês)

Roberta Sá (Estação Santa Inês)

Gravelover’s (Estação Minas Shopping)

Orquestra Mineira de Brega (Minas Shopping)

Ingresso: R$80,00 (inteira) R$40,00 (meia-entrada)

Informações: 3264-2423

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Jornal Trilhos Urbanos 01  

1ª edição do jornal Trilhos Urbanos. Uma publicação quinzenal distribuído nas estações do metrô de Belo Horizonte. Responsável pela diagrama...

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