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PLACE health

Sorria você está sendo curado

A recomendação para um coração saudável é praticar exercícios, alimentação correta e riso algumas vezes por dia por Andressa Molina

placecuritiba • set/2012

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á desejou o poeta brasileiro Carlos Drummond de Andrade “todas as alegrias que puder sorrir. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade”. Só não sabia ele que pesquisadores, cientistas e médicos complementariam essa frase muitos anos depois, com sorrisos que podem levar ao rumo da cura. Afinal, mais do que qualidade de vida, sorrir evita doenças físicas e emocionais e ainda é método eficaz em tratamentos. Quando você dá um simples sorriso ou uma bela gargalhada, são de 5 a 50 músculos se movimentando. Além disso, existem mais de 19 tipos de risadas que estão divididas em dois grupos: o sorriso educado social, que envolve músculos menores, e o sorriso sincero emocional que usa mais os músculos da face, e pode até queimar calorias. Essa prática é tão funcional que vários hospitais já abriram suas portas para trabalhos voluntários que estimulam o sorriso. O Instituto História Viva, por exemplo, é uma ONG com o intuito de contar histórias para crianças e adultos hospitalizados. Dessa maneira, os voluntários usam livros coloridos, fantoches e apetrechos para animar a criançada em busca de uma carinha feliz. Outros

Revista Place Edição de Setembro com Jéssika Alves  
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