Page 1

TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

Nom: Marc Anglès Jové Curs: 2n ESO B Assignatura: Educació Física Professor: Aleix Bordas

Marc Anglès Jové

1


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

ÍNDEX : Modalitats de l’atletisme........................................pàg.3 Decathlon................................................................pàg.6 Galería de fotos......................................................pàg.10

Marc Anglès Jové

2


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

MODALITATS DE L’ATLETISME: L’atletisme consta de quatre grans grups de proves: les curses, els llançaments, els salts i el decathlon o hepthalon. CURSES: -100m -200m -400m -800m -VELOCITAT

-1500m -3000m -5000m -10000m -Marató -110m

-TANQUES

-100m -400m

-OBSTACLES

-3000

-RELLEUS

-4x100m -4x200m -4x400m

Marc Anglès Jové

3


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

-3km -5km -10km -20km -MARXA -25km -30km -50km 100km

LLANÇAMENTS: -Disc -Javalina -Martell -Pes SALTS: -Alçada -Longitud -Triple salt -De perxa

Marc Anglès Jové

4


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

DECATHLON: És la prova més dura que pot fer un atleta masculí. - 100m llisos - Salt de longitud - Llençament de pes - Salt d’altura - 400m llisos - 110m tanques - Llençament de disc - Salt amb perxa - Llençament de javalina - 1500m llisos

HEPTALHON: És la prova més duta que pot fer una atleta femenina. - 100m tanques - Lençament de pes - Salt d’altura - Salt de longitud - 200m llisos - 800m llisos - Llençament de javalina.

Marc Anglès Jové

5


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

DECATHLON: El decathlon o decatló en català, és la prova més dura que poden superar els atletes masculins, ja que està composta per diferents proves o modalitats de tots els tipus. La prova femenina com aquesta s’anomena hepthalon o heptaló en català. Les proves estan dividides generalmen en dos dies consecutius. Els participants van guanyant puns en cada prova segons les marques marques que han fet que disputen i això els fa pujar o baixar posicions en la classificació general. Tots els participants fan una mitjana de mil punts en un decatló. El guanyador fins i tot pot fer uns vuit mil punts. És la prova reina de l’atletisme en uns Jocs Olímpics d’estiu. Les proves que han de consisteixen en: -

Els 100 metres llisos o 100 metres plans constitueixen la competició reina de l'atletisme de velocitat. Consisteixen en un esprint explosiu del voltant de 10 segons de durada en el qual l'atleta realitza unes 45 passes per creuar la meta a uns 37 km / h.

-

El salt de longitud és una prova de l'actual atletisme que consisteix a recórrer la màxima distància possible en el pla horitzontal a partir d'un salt després d'una carrera. La carrera prèvia s'ha de fer dins d'una àrea existent per a això, que finalitza en una taula de batuda que indica el punt límit per a realitzar l'impuls. La caiguda té lloc sobre un fossat de sorra

Marc Anglès Jové

6


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

-

El llançament de pes o llançament de bala, és una prova de l'atletisme modern, què consisteix en propulsar una sòlida bola d'acer a través de l'aire a la màxima distància possible. El pes de la bola és de 7.26 kg en homes i de 4 kg en dones. El pes de l'artefacte Pot variar segons l'edat dels practicants (en la categoria juvenil masculina es llancen de 5 kg i en la branca femenina de 4 kg).

-

El salt d'alçada és una especialitat atlètica que té per objectiu sobrepassar una barra horitzontal, anomenada llistó, col·locada a una alçada determinada entre dos suports verticals separats per uns 4 metres.

-

Els 400 metres llisos o 400 metres plans són una prova de velocitat mantinguda de l'atletisme actual en què els atletes corren per cada un dels carrers en què es divideix la pista, circumstància que implica que a la sortida els corredors no es situin a la mateixa alçada per evitar així que els dels carrers exteriors recorrin més metres que els dels carrers interiors.

-

Els 110 metres tanques són una prova de l'atletisme actual que només es disputa en la seva modalitat masculina ja que en la femenina es disputa en el seu lloc la dels 100 metres tanques.

-

El llançament de disc és una prova de l'atletisme actual, on l'objectiu és llançar un objecte pesat de el més lluny possible secció circular denominat disc.

-

Salt amb Perxa o salt amb garrotxa és una especialitat atlètica que té per objectiu superar una barra horitzontal

Marc Anglès Jové

7


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

situada a gran alçada amb l'ajuda d'una perxa flexible. Aquesta perxa normalment té de 4 a 5 metres de longitud i sol ser de fibra de vidre i carboni, materials que van reemplaçar el bambú i al metall en la dècada de 1960. Els atletes disposen de tres intents per superar cada alçada, que va augmentant segons el reglament específic de cada prova, de la qual queden eliminats si realitzen tres salts nuls de manera consecutiva. -

El llançament de javelina és una prova de l'atletisme actual, on es llança una javelina, feta de metall o fibra de vidre el més lluny possible, impulsada amb tot el braç

-

Els 1.500 metres llisos o 1500 metres plans són la prova estrella del mig fons de l'atletisme actual, que fins als anys 80 del segle XX, va ser dominada per corredors Europeus i des de llavors Pràcticament Què és un tema privat dels atletes africans en la modalitat masculina i de les xineses en la modalitat femenina.

RÈCORDS:

Marca

Atleta

País

Lloc

Data

WR 9026 Roman Šebrle

República Txeca Götzis

27-05-2001

OR 8893 Roman Šebrle

República Txeca Atenes

24-08-2004

ER 9026 Roman Šebrle

República Txeca Götzis

27-05-2001

Marc Anglès Jové

8


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

AM 8891 Dan O'Brien

Estats Units

Talence

05-09-1992

AF 8023 Hamdi Dhouibi

Tunísia

Hèlsinki

10-08-2005

AS 8725 Dmitriy Karpov

Kazakhstan

Atenes

24-08-2004

OC 8490 Jagan Hames

Austràlia

Kuala Lumpur

18-09-1998

MILLORS MARQUES Marca

Atleta

País

Lloc

Data

9026

Roman Šebrle

República Txeca

Götzis

27 de maig 2001

8994

Tomáš Dvořák

República Txeca

Praga

4 de juliol 1999

8891

Dan O'Brien

Estats Units

Talence

9 de setembre 1992

8847

Daley Thompson

Regne Unit

Los Angeles

9 d'agost 1984

8832

Jürgen Hingsen

RFA

Mannheim

9 de juny 1984

8820

Bryan Clay

Estats Units

Atenes

24 d'agost 2004

8815

Erki Nool

Estònia

Edmonton

7 d'agost 2001

8792

Uwe Freimuth

RDA

Potsdam

21 de juliol 1984

8784

Tom Pappas

Estats Units

Palo Alto

22 de juny 2003

8762

Siegfried Wentz

RFA

Bernhausen

5 de juny 1983

Marc Anglès Jové

9


TREBALL E.F 1r TRIMESTRE CURS 2009/10

GALERÍA DE FOTOS:

Marc Anglès Jové

10

Treball EF ATLETISME  

Aquet és el meu treball sobre l'atletisme del 1r trimestre