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CURSO CERTIFICADO DE LÍDER DE YOGA DO RISO Programa 1º DIA: (das 09h00 ÀS 19h00) 09h00.09h39: MEDITAÇÃO (Acordar com riso) 09h30-10h45: Sessão De Riso 10h50-11h30: porquê rir? como criar um clube do riso 11h30-12h00: coffee break 12h00-14h00: Benefícios Da Prática Do Riso - O Riso como Prevenção de Doenças Neurodegenerativas, como O Alzeimer. - O Riso na Qualidade de Vida no Processo de Envelhecimento - Pesquisa científica em torno do riso. A gelotologia - Trabalhar O Riso Individual - Gestão De Emoções – Prática Em Pares - RETORNO ao Coração: As coisas que REALMENTE importam na vida. De onde vem esse conhecimento? - EMPATIA: Afinal, o que é isso? - RELAXAMENTO corporal guiado (Yoga Nidra) 14h00-15h00: Almoço 15h00-17h00: Sessão Do Riso (Prática) - Estrutura De Uma Sessão De Riso: Exercícios Práticos Das 3 Componentes De Exercícios De Riso - VIVER a vida como um jogo: equilíbrio dos dois Hemisférios - Grelha De Exercícios De Riso (Banca De Gargalhadas) E Prática Por Todos Os Formandos - Meditação Do Riso E Relaxamento – Prática E Modos Alternativos De As Conduzir Em Situações Particulares; - Técnicas De Respiração Yoga (PRÁTICA)MEDITAÇOES para casais – exemplos práticos. - Ética 17h00-17h30: coffee break 17h30-19h00: Como Se Tornar Um Líder De Sucesso - Apresentações Com Sucesso : Prática Por Todos Os Formandos (público em geral e para empresas) - icebreakers (Práticas) - Sessões De Riso Para Os Diferentes Público-Alvo: ( infantil, juvenil,seniores,empresas, idosos, desporto) 19h00: FIM DO PRIMEIRO DIA 2º DIA: (das 09h00 ÀS 19h00) 09h00-09h30: MEDITAÇÃO DO SOL 09h30-11h00: Apresentação (Prática) De Cada Formando Ao Grupo Do Que É O Yoga Do Riso 11h30: coffe break 11h30-12h00: Visionamento De Algumas Passagens Do Filme Do Dr Madan Kataria 12h00-13h00: Exercícios Práticos De Riso 13h00-14h00: Almoço 14h00-15h00: Os Clubes Do Riso A Nível Mundial (contributo para a paz) 15h00-16h30: Prática De Sessões De Riso Por Todos Os Formandos 16h30-17h00: coffee break 17h30-18h00: Sessão De Riso Liderada Por Todos Os Formandos 18h00-18h30: Ficha De Avaliação 18h30-19h00: ENTREGA DE CERTIFICADOS – em clima de festejo “celebrar” “eu já sou LÍDER DO RISO”!!!!


Programa