Issuu on Google+


Гость номера Народный артист России Валерий ГАРКАЛИН Интнрвью на стр. 52.

Мама, папа, я...

1


2

Мама, папа, я...


Содержание Декабрь 2010

рнете: ес в инте Наш адр a42.ru ay ap ap mam ал сия ж урн нная вер a/ ay Элек тро ap /mamap issuu.com

Мир вокруг 6

Новости

Маленькое чудо 8

Развитие ребенка от года до двух. Месяцы 13-15

Без рецепта 14 18 20 22

Прочная основа Нежные прикосновения заботливых рук Ароматерапия для детей Секреты иммунитета

Семейный психолог 26 Кризис первого года 28 Горько ли делить материнскую любовь?

Школа жизни 32 Эволюция новогодних подарков 36 Здравствуй, Дедушка Мороз! 40 Праздничный стол в год кролика

а:


Содержание Декабрь 2010

Учредитель и главный редактор Николай Симановский Издатель ООО «Звезда» Директор проекта Татьяна Симановская Специалисты отдела рекламы Оксана Гришина, Евгений Коновалов, Станислав Паутов Авторы Дарья Дружинина, Наталья Торопова, Ольга Коваленко Дизайн и вёрстка Иван Жалнин Фото Марина Ардашкина Использованы фото с сайта www.scx.hu

Папина страничка 44 Выбираем автомобиль для всей семьи 48 Выпиваем? Посчитаем!

Отдохнем! 52 Валерий Гаркалин: мир неделим в праздники! 56 Сказочная семья. Фотопроект 60 Сказка р Шишковенке 64 Полезные адреса

Журнал «Мама, папа, я…» декабрь 2010, № 4 (8) Тираж проекта 3000 экз. Подписано в печать 15.12.2010 г. Отпечатано: ООО «Азия-Пресс», г. Кемерово, ул. Сибирская, 35-а, тел.: (3842) 35-21-19, 35-21-35. Адрес редакции и отдела рекламы: г. Кемерово, ул. Свободы, 15. тел.: 8-950-593-8193, e-mail: mamapapaya2008@mail.ru

14

Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций по Кемеровской области. Свидетельство ПИ № ТУ 42-00062 от 30 октября 2008 года.

26

Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги — лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несёт. Любая перепечатка или копирование рекламных материалов возможны только с согласия редакции журнала «Мама, папа, я…». Распространяется БЕСПЛАТНО в сети ТРЦ «Променад», ТЦ «Семья», местах детского и семейного отдыха, магазинах детских товаров, в качестве подарка среди клиентов рекламодателей.

32 4

Мама, папа, я...


Мир вокруг Человек собаке друг? Куда вы уходите? Я же ВАША! Я хочу домой! Не бросайте меня! Я вас люблю! Что я сделала не так?! Утро! Опять уныла клетка, в  этой клетке удобно только лежать. Надоело! Я так хочу побегать, хотя бы походить по траве, да хотя бы по дороге, мне уже все равно! К другим собакам приходят люди, берут их

ся, и мы снова пойдем гулять, и она снова принесет мне вкусненького. Постепенно я  привыкла к  небольшой клетке, к  редким прогулкам. Научилась спать при постоянном лае и есть невкусную еду, но никак не могу научиться сдерживать слезы, и  верю, что однажды придет человек и  скажет: «Я возьму эту собаку, именно эту собаку». И верю, что больше никогда меня не  разлюбят, и  я  не  окажусь брошенной на улице! И вот тогда я отдам ему свое преданное собачье сердце без остатка. и  подарю такую любовь, какая ему и не снилась! Если вы хотите взять домой пушистого друга, или просто помочь попавшим в беду, звоните: 8-913-307-04-56 — руководитель приюта Людмила, 8-904-377-15-58  — организатор группы помощи приюту Олеся. Наш сайт: www.pets42.ru

Снова в школу

с собой, гуляют, наверное. Собаки приходят счастливые, сразу лежат спокойно и вкусненьким от них пахнет! Вот так бы ко мне кто-нибудь пришел! Приходят какие-то люди, смотрят на меня, чтото говорят. Я уже не понимаю людей, а раньше все понимала, что мне говорили. Я так стараюсь, чтобы на меня обратили внимание, так громко лаю, почти громко, горло заболело, голоса совсем не осталось, кашляю часто… Ко мне сегодня подошла женщина! Посмотрела так ласково, что мои ноги подкосились, я  думала, что мой хвост оторвется! Она открыла клетку и погладила меня! Какое счастье! Еще дала мне кусочек мяса, как давно я его не ела. А потом она надела на  меня ошейник и  поводок. Я  замерла! И  вдруг она распахнула дверь клетки, что-то сказала, и повела за собой. Я выбежала на улицу, впервые с того момента как сюда попала. Сколько прошло времени? Я не знаю. Очень, очень много. Я так не хотела возвращаться, но женщина сказала, что это необходимо. И  еще я  поняла, что она вернет6

Мама, папа, я...

Школа психологической поддержки для детей, страдающих хроническими заболеваниями и  их родителей начала свою работу в  детской многопрофильной больнице. Первое занятие было пос-

вящено работе с детьми, которым поставлен диагноз «сахарный диабет», всего в  городе 85  таких детей. Основная цель работы школы  — поддержка детей и родителей. Ведь зачастую пациентов с диа-


гнозом «сахарный диабет» врачи учат жить по новым правилам, рассказывают об особенностях течения заболевания и его последствиях. «Зачастую прогнозирование болезни, — говорит психотерапевт МУЗ «ДГКБ № 5» Геннадий Коровин, — превращается в программирование. Вся семья, в которой есть ребенок, страдающий диабетом, находится в  трудной ситуации, переходит на  другой уровень жизни. Наша задача — вернуть к позитивному мышлению, образу жизни. Дети не  должны выпадать из своей среды из-за недуга». А нередко бывает так, что узнав о диагнозе, родители начинают создавать ребенку «тепличные условия», чрезмерно оберегают от всего: ребенок уходит из спорта, секций и кружков, которые посещал до этого, он меньше общается со сверстниками. В необходимости психологической поддержки уверены и врачи. Ежегодно в больницу на лечение поступает более 10  детей с  впервые выявленным диабетом. И первая реакция родителей почти всегда одинакова — шок, многие отказываются верить результатам анализов. Поэтому, считают специалисты, важны не просто медицинские рекомендации, важно, чтобы ребенок и его семья могли жить полноценной жизнью, а без психотерапевта с этой задачей не каждый справится. Школа будет работать еженедельно по средам. Запись — в регистратуре поликлиники по тел.: 39–62–92 Участие в работе школы бесплатно.

Новый год настает! Кто празднику рад, тот… заранее позаботится о  месте его проведения. И  что  бы ни  говорили, мол, «новый год  — семейный праздник», справлять его лучше шумной компанией и желательно не  дома. Ну, чтобы утром 1  января, часов в  16– 00, не было мучительно больно смотреть на все эти горы посуды и остатки бывшего праздничного стола. Так вот, если вы сами, или руководство вашей компании, или руководитель вашего маленького, но  дружного рабочего коллектива, ну, или просто  — какой-нибудь активный член вашей большой и  счастливой семьи не  позаботились вовремя о месте проведения этого грандиозного по своей значимости и финансовым затратам праздника  — то, скорее всего и  мы вам уже не  поможем… Хотя… Вот почему хорошо жить в  России  — потому что у  нас количества праздников на душу населения предостаточно. Ну а где праздник, там есть повод задуматься, а  готов  ли ты к  нему? Нет, не  надо бежать в  магазин за продуктами, не надо бежать в …Да вообще: бежать никуда не надо, есть способ цивилизованней  — снять трубку телефона и  набрать номер любимого кафе. А  там уже всё приготовят и подготовят, останется только в тепле, уюте и прекрасной компании встретить любой праздник достойно. Как дома. Только вкуснее!


Маленькое чудо

Развитие ребенка

В

течение второго года жизни происходят значительные изменения в  развитии ребенка. Когда вашему ребенку исполнился год, он лишь начинал самостоятельно ходить, а к 2 годам он не  только может влезть на  стулья, на  кровать, но и ходить по лестнице, да не по-детски, а как взрослый, наступая по очереди то правой, то «левой ногой. Особенно велики достижения ребенка в овладении речью: если к  1  году ребенок только начинал понимать речь взрослого, то к 2 годам он уже начинает говорить фразами, употреблять глаголы, местоимения, наречия, склонять существительные. Расширяется интерес ребенка ко всему окружающему. Уровень развития ребенка зависит главным образом, как уже говорилось, от  того внимания, которое уделяют родители его всестороннему вос-

8

Мама, папа, я...

питанию. В семье необходимо создать условия для полноценной, радостной жизни малыша. Какие же задачи стоят перед родителями, воспитывающими ребенка 1–2 летнего возраста? Во‑первых, надо правильно организовать режим его дня, чтобы он соответствовал его возрастным особенностям. Только при этом условии может быть обеспечено правильное развитие всего организма ребенка, его хорошее самочувствие. Режим дисциплинирует ребенка, предупреждает возникновение конфликтов между ним и взрослыми. Многие дети к 1 году 5 месяцам начинают позднее засыпать, когда их укладывают первый раз днем, и иногда вовсе не засыпают второй раз. Это говорит о  том, что их надо переводить на  одноразовый дневной сон. Однако может случиться, что изменившиеся условия заставят опять перейти на  двукратный дневной сон. Это бывает тогда,


когда после жарких дней наступает похолодание или  же ребенка вывезут за  город: свежий, прохладный воздух в  лесу, в  саду способствует хорошему сну. Если ребенок заболел, ему также необходимо днем спать два раза. Слабые дети должны жить по режиму с двукратным дневным сном до 1 года 8 месяцев. Легковозбудимые, чрезмерно подвижные дети во время бодрствования затрачивают много энергии. Надо позаботиться о том, чтобы создать таким детям все условия, способствующие двукратному дневному сну. Дети, физически крепкие, спокойные, могут с 1 года 5 месяцев перейти на одноразовый дневной сон.

Как приучить ребенка к горшку 1 год 3 месяца — 1 год 8 месяцев — это именно тот возраст, когда ребенок начинает проситься на  горшок. Взрослые должны быть внимательны к ребенку, замечать время, когда у него возникает соответствующая потребность, и сажать ребенка на горшок. Произносимые при этом звуки перенимаются ребенком, начинающим уже говорить, и он часто уже сам дает знать о своей потребности тем, что бежит к горшку, иногда садясь на него с застегнутыми штанишками. Нельзя сажать ребенка, когда у него нет в этом потребности, например, если он проснулся мокрым. Нельзя задерживать ребенка на  горшке, иначе у  него прерывается связь между действием, позывом и результатом. Не следует насильно сажать плачущего ребенка, чтобы у него не возникло отрицательное отношение к горшку. Надо чтобы горшок по  своим размерам был удобен ребенку. Навык опрятности у полуторагодовалого ребенка еще не  прочен, изменившиеся условия быта, заболевание ребенка могут разрушить этот навык. Не следует допускать, чтобы ребенок привыкал к  подгузникам. Если это не  будет для него неприятным, исчезает побудительная причина стремления к  опрятности. Намоченные штаны необходимо немедленно сменить, обратив на это внимание ребенка. С  уверенностью можно сказать, что никакие угрозы, наказания, не  помогут

достигнуть цели, не приучат ребенка быть опрятным. Следует ли сажать ребенка на горшок ночью и для этого будить его? Хорошо, если ребенок спит всю ночь, оставаясь сухим. Для этого надо не давать ему на  ночь мочегонной пищи; можно дать что-нибудь соленое (кусочек селедки). На  горшок ребенка сажают перед сном и затем больше не  беспокоят. Длительный спокойный сон необходим малышу для восстановления его нервных сил. Если же ребенок вертится во сне, стонет, приходится сажать его на горшок, но делать это следует спокойно, по возможности не включая света, не нарушая сна ребенка.

1 год 1 месяц Физическое развитие Поскольку ваш торопыжка обретает все большую свободу передвижения, растут его желания и возможности познания окружающего мира. Вы и глазом не успеете моргнуть, как пульт от  видеомагнитофона, отвертка и ключи от квартиры, которые вы беспечно оставили на столике, окажутся в его любопытных руках. Острые углы журнального столика, низкие тумбочки и напольные растения тоже могут оказаться у него на пути. Самое время активизировать свои действия по защите вашего дома и  ребенка. Не  спускайте с  него глаз и  постарайтесь создать ему безопасный уголок, где у  него будет достаточно свободы для новых открытий. Не стоит беспокоиться, если ваш малыш еще не  ходит. Большинство детей осваивают ходьбу между 12  и  15  месяцами, но  некоторые ждут до 16‑го месяца или даже позже. Множество факторов влияют на  то, когда ребенок начинает ходить самостоятельно: наследственность, желание, вес, неудачный опыт (если ребенок упал и сильно ударился, когда пытался ходить, он может еще долго не возобновить попытки). В общем, как только его желания совпадут с его физическими возможностями, он сделает свои первые драгоценные шаги, и вскоре будет уже бегать. Мама, папа, я...

9


Социальное развитие Границы маленького мира расширяются, и  ваш карапуз радуется обретенной независимости и, в  то  же время, боится ее. Сейчас он играет в другом конце комнаты, а  через минуту он уже бежит к вам, чтобы убедиться, что он под надежной защитой. Возможно, ваш ребенок даже станет чересчур к  вам привязан в  это время, и  может испытывать беспокойство, если вы его оставляете, пусть даже ненадолго. Это нормально для маленьких детей — испытывать сильные противоречивые эмоции. Важно, чтобы родители поддерживали его независимость, принимали двойственность его эмоций (кто осудит ребенка за то, что он хочет быть и большим и маленьким одновременно?) и почаще обнимали его.

Интеллектуальное развитие К 13‑ти месяцам большинство детей уже говорят свои первые слова, хотя вполне нормально, если ребенок начинает говорить и в 18 месяцев. До сих пор он мог использовать свои собственные обозначения вместо слов, например, «мммм» может значить «хочу покушать», «ба» может значить «бабушка». Теперь ваш маленький болтун может говорить такие слова, как «мама», «папа», произносить имена любимых животных, названия еды, напитков, издавать звуки типа «ав‑ав». В  начале второго года жизни большинство детей имеют небольшой словарный запас активных слов, и достаточно большой пассивный словарь понимаемых слов. В  течение последующих месяцев, в  процессе общения, они узнают много новых слов.

1 год 2 месяца Физическое развитие Посмотрите, как играет карапуз, и вы увидите маленького ученого в действии! К 14‑ти месяцам ваш малыш будет любить подбирать в  своей «лаборатории» (вашей квартире) самые разные предметы, изучать их и пробовать на зуб. Не исключено, что регулярная проверка содержимого нижних полок и шкафчиков станет его любимой забавой. Это 10

Мама, папа, я...

так весело вытащить всю одежду, кастрюли, миски, сковородки, все, до чего можно добраться! И, хоть он вполне способен сложить все на место, эта крамольная мысль ни  на  один безумный миг не  придет ему в голову. Более того, он будет протестовать, если вы сами начнете убирать. Конечно, с  вашей, родительской точки зрения это полный беспредел. В конце концов, сколько раз за день можно сворачивать и раскладывать одни и те же вещи? Но для ребенка такая игра не  что иное, как прекрасная возможность развития двигательных навыков и укрепления мышц рук. Очень скоро эти маленькие (и  сильные) ручки смогут помахать «пока-пока», послать воздушный поцелуй и нарисовать для вас чудесную картину.

Социальное развитие Скорее всего, на  первом году жизни вы были для вашего малыша бесспорным авторитетом и  ваши слова и действия никогда не ставились под сомнение. Но  теперь ситуация изменилась. Малыш все больше и больше начинает ощущать свою независимость, и  слово «нет» медленно, но  прочно входит в его словарный запас. На вопрос «Пойдем домой?» или «Поможешь маме убрать свои вещи?» или даже «Хочешь мороженого?» вы можете получить один и тот же ответ. Хотя «нет» может звучать все чаще и настойчивее из уст вашего маленького упрямца, чем ближе он к  так называемому «ужасному двухлетию», полезно помнить, что это всего лишь временный этап в развитии вашего малыша. Чтобы ребенок стал личностью, он должен отделиться от  вас, а  самый легкий способ это сделать в его возрасте — это бунтовать, не выполнять ваши просьбы, требования и ограничения. Конечно, такая резкая смена поведения не  на  шутку испытывает ваше терпение, но  все  же есть свет в  конце туннеля. По  мере того, как ваш малыш будет развиваться, его поведение изменится. Он будет больше склонен к сотрудничеству и научится выражать свою независимость более мирными средствами.

Интеллектуальное развитие В мире еще столько интересного и увлекательного, что вам может показаться, что ваш ребенок совсем не  концентрирует внимание, бесконечно кидаясь


от одной забавы к другой. Просто у малышей свой ритм жизни. Несколько минут для них год, а десять минут проведенные среди игрушек, книжек и  содержимого вашей сумочки  — это уже вечность. Детям, на самом деле, трудно надолго сконцентрироваться на какой-либо деятельности, но вы только представьте, сколько им нужно охватить, сколько успеть, и сколько нового еще предстоит узнать!

1 год 3 месяца Физическое развитие Помните, как рос ваш малыш на  первом году жизни, утроив свой вес при рождении за  какието 12  месяцев? Что  ж, приготовьтесь к  тому, что его рост в физическом плане значительно замедлится. На  втором году жизни ваш ребенок может поправиться на  3-5  килограммов и  вырасти на  1,5-2  см.  Это абсолютно нормально. С  другой стороны, его внешний вид изменится, т. к. его круглый животик и мягкие ручки и ножки, которые так хорошо подходили для ползания, уступят место более подтянутому телосложению, необходимому для ходьбы и  лазания. На  15‑м месяце ваш юный атлет может испытать свои обретенные силы, покорив мини-Эверест (ваша лестница), взяв штурмом песочницу и  замучив своих тренеров Маму и Папу.

Социальное развитие Дети любят играть, часто даже говорят, что игра это детская работа. Как еще они могут узнать о  причинно-следственных связях (построишь слишком высокую башню из кубиков, и она вся развалится), о  законах физики (столкнешь чашку со  стола она упадет на  пол), или о  мире взрослых (посмотри, что будет, если надеть папину шляпу и  представить, что рулишь в папиной машине)? Хотя в этом возрасте дети еще не умеют играть вместе. Их общение представляет собой параллельную игру, то есть они играют бок о бок, не взаимодействуя между собой. Однако нельзя сказать, что малышей этого возраста не интересуют сверстники. Просто они еще не  научились совместной игре, эмпатии 12

Мама, папа, я...

и желанию делиться игрушками. Все же, дети учатся общению, просто находясь в  компании детей, и их стремление к сверстникам есть не что иное, как часть их социального развития.

Интеллектуальное развитие Никогда не  рано начинить читать ребенку. Обычная картонная книжка с красочными картинками может его заинтересовать, так  же, как книги про людей, животных и привычные предметы. Чтение перед сном, до обеда и в любое время, когда у  вас есть настроение увлекательное занятие для вас и вашего малыша. Кроме того, это стимулирует любознательность ребенка, его воображение и любовь к языку. К 15‑ти месяцам в словаре вашего ребенка может быть около 10  активных слов и  гораздо больше тех, что он понимает. Он так же может выполнять простые просьбы, такие как «принеси книжку» или «иди к маме». Но самое важное то, что он набирает свой словарный запас со скоростью 2-3 слова в неделю и чтение в значительной мере способствует этому процессу. По материалам общедоступных сайтов.


До 31 января 2011 года продолжается подписка на журнал «Мама, папа, я…» на 2011 год. Подписку можно оформить в редакции журнала по адресу: г. Кемерово, ул. Свободы, 15 (цокольный этаж). Стоимость подписки на год (6 выпусков) — 360 руб. Адрес сайта журнала: www.mamapapaya42.ru

Электронная версия журнала: issuu.com/mamapapaya/


Без рецепта

Прочная основа Ортопедические заболевания как последствия повышенной нагрузки на позвоночник в родах Текст Сергей ШАРЫПОВ, врач ортопед, мануальный терапевт дневного стационара «Золотая рыбка».

14

Мама, папа, я...


Ц

елая группа заболеваний, укладывающихся в понятие поздних отсроченных осложнений нервной системы, является фактически заболеваниями на грани неврологии и ортопедии- нейроортопедическими. Эти заболевания встречаются у  детей очень часто, и  хотелось  бы помочь родителям не  упустить время для их эффективного лечения. Наибольшая нагрузка в родах ложится на шейный и поясничный отделы позвоночника. Смещения позвонков могут вызывать нарушения кровоснабжения спинного и головного мозга и как следствие нарушение иннервации соответствующих мышц. Коротко остановимся на  отдельных заболеваниях.

Нарушение осанки ОСАНКА  — это привычное ортостатическое (вертикальное) положение тела человека, сохраняющееся в покое и движении. Характеризуется гордо поднятой головой, параллельно расположенными надплечьями, симметричными лопатками, прижатыми к грудной клетке, равновеликими треугольниками талии и горизонтальным расположением подвздошных костей. Хорошая осанка: • уменьшает нагрузку на позвоночник и связки • помогает избежать перенапряжения и  износа суставных поверхностей

Мама, папа, я...

15


• предотвращает проблемы, связанные с  напряжением и повышенной нагрузкой • способствует хорошему внешнему виду. Натальная травма шейного отдела позвоночника приводит к  нарушению иннервации мышц шеи, плечевого пояса, туловища. Возникает асимметрия стояния надплечий, лопаток, лопатки отстают от грудной клетки (крыловидные). Слабость мышц спины приводит к увеличению физиологических изгибов позвоночника (нарушение осанки), либо к деформации позвоночника во фронтальной плоскости (сколиоз).

Шейный остеохондроз, головные боли Травма шейных позвонков приводит к  раннему развитию шейного остеохондроза. Из-за нарушенной иннервации мышц шеи ребёнок после рождения предпочитает поворачивать голову только в  одну сторону. Это приводит к  деформациям черепа, нарушениям циркуляции ликвора, повышению внутричерепного давления. Ребёнок беспокоится из-за болей в шейном отделе позвоночника, может быть частое и обильное срыгивание.

Плоскостопие, косолапость Смешения поясничных позвонков и  ухудшение кровоснабжения поясничного утолщения спинного мозга приводят к слабости мышц нижних конечностей — развивается плоскостопие, либо к неравномерной иннервации- развивается косолапость. В лечении детей с нейроортопедической патологией применяются и ортопедические и неврологические методики: • массаж • физиолечение • лечебная физкультура • укладки • мануальная терапия • краниосакральная терапия • лекарственная терапия • плавание • иглорефлексотерапия • ортезирование (стельки, корсеты, пояса) • ароматерапия. 16

Мама, папа, я...

В заключении хотелось бы отметить что очень важно обратиться к специалисту для диагностики и подбора нужного комплекса лечения. Даже такой безобидный вид лечения как плавание различается при разных видах нарушения осанки: при сутулости плавание на животе способствует исправлению деформации позвоночника, а при поясничном гиперлордозе увеличивает деформацию.


Нежные прикосновения заботливых рук Когда мама заботится о  своем малыше, ухаживает за  его нежной кожей или просто находится рядом, эмоциональная связь между ними становится сильнее. Улыбки, объятия, прикосновения мамы — ключ к воспитанию здорового и счастливого малыша.

18

Мама, папа, я...


Мария БАУЛИНА, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии психолого-социального факультета Российского государственного медицинского университета, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «На  первом этапе, от 0 до 2 месяцев, во взаимодействии новорожденного с мамой преобладают прикосновения, благодаря которым малыш получает информацию о  существовании у  себя тех или иных частей тела, разнообразных позах и типах движений». Такой вид прикосновений как массаж является одним из  важнейших способов установления крепкой незримой связи между мамой и  крохой. Детский профилактический массаж необходим каждому ребенку с  первых дней жизни, это прекрасный способ передать малышу всю палитру возможных тактильных и  вестибулярных ощущений: давления, поглаживаний, похлопываний. Данная процедура способствует укреплению сердечно-сосудистой и  нервной системы малыша, нормализации лактации у мамы, снижению уровня гормонов стресса в детском организме и в организме матери, лёгкому засыпанию и крепкому сну ребенка. Для проведения массажа необходимо подготовить столик, на котором обычно пеленают кроху. Его желательно расположить вдали от  отопительных приборов, сквозняков и так, чтобы можно было подойти к ребенку с любой стороны. В комнате следует поддерживать температуру примерно +22 °C, чтобы крохе было комфортно во  время массажа, и  он не  замерзал и  не  перегревался. Лучше всего проводить процедуру после вечернего купания, тогда малышу будет легче расслабиться и  настроиться на сон. Техника профилактического массажа проста и  не  требует особых усилий. Главное, приступайте к процедуре в хорошем настроении, улыбайтесь крохе, прикасайтесь к нему бережно и нежно: • Голова. Начинать массаж следует с  головы. Мягко, самыми кончиками пальцев, помассировать лицо и шею малыша. Следует быть особенно осторожными с  родничками. У  новорожденного их два: один расположен на  темечке, второй  — на затылке, ближе к шее. Хотя эти места защищены соединительной тканью, обращаться с  ними

нужно очень бережно. Затем нежными движениями погладить ушки, линии бровей — от переносицы к вискам, крылышки носа и губы. Живот. Массировать осторожными поглаживающими движениями по часовой стрелке. Не рекомендуется затрагивать область печени (правое подреберье). Грудь. Мышцы груди у новорожденных развиты слабо, поэтому все движения должны быть очень осторожными  — от  центра к  бокам без нажима на грудную клетку. Кисти. Массировать круговыми движениями с  легким надавливанием, вложив большой палец своей руки в ладошку малыша. Затем каждый пальчик в  отдельности, обхватив его большим и  указательным пальцами у  основания и  двигаясь к кончику. Ручки. Взявшись за  кисть, приподнять ручку и, поглаживая, двигаться в  направлении от  кисти к плечу. Ножки. Держась за  стопу, приподнять ножку и в направлении от бедра к стопе аккуратно помассировать внешние стороны бедра и голени. Стопы. Массаж стоп особенно важен. Нежными поглаживающими движениями необходимо размять верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Затем каждый пальчик отдельно. Спинка. Следует перевернуть малыша на  животик и  круговыми движениями помассировать спинку, двигаясь от шеи к ягодицам и обратно.

Использование «посредников» во  время массажа, в виде кремов и масел, расширяет спектр воспринимаемых тактильных ощущений и  приносит другие положительные эффекты, такие как уменьшение признаков стресса во  время процедуры, больший увлажняющий и  успокаивающий эффект, лучшее скольжение рук и  уменьшение давления на  малыша. Выбирая средства для массажа, отдавайте предпочтение только тем продуктам, эффективность которых клинически доказана. Помните, массаж и  прикосновения не  только сближают вас, но и помогают малышу гармонично развиваться. Поэтому прикасайтесь к крохе бережно и  нежно и  Вы заметите, что с  каждым днем вы становитесь еще ближе друг к другу. Мама, папа, я...

19


Ароматерапия для детей

А

роматерапия дает возможность не  только оздоровить организм ребенка немедикаментозным способом, но и способствует мобилизации защитных сил организма в  борьбе с бактериями и вирусами. Ароматы эфирных масел в  детской комнате позволят поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогут излечить простудные заболевания и нарушения сна. Дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи. Однако применять средства ароматерапии для них следует совсем в  минимальных дозировках. Лучше всего, если масла будут нано-

20

Мама, папа, я...

Текст Эвелина

ситься на  глиняные фигурки, аромамедальоны, подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из  необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута.

Праздник ароматов Ароматы помогут также доставить радость вашему ребенку во время празднования Дня рождения. Для любой матери важно, чтобы праздник ее ребенка понравился и  запомнился всем маленьким гостям. Ароматы эфирных масел позволяют детям погрузиться в новый восхитительный мир, полный новых оттенков, ощущений и удовольствий.


Для любых детских праздников пригодны смеси из ароматов, которые оказывают положительное воздействие на настроение детей. Цитрусовые (лимон, апельсин)поднимают настроение, бодрят. Эфирные масла нижней ноты (фенхель, можжевельник, пачули), наоборот, успокаивают. Характер смеси должен соответствовать времени года. Например, весной и летом лучше использовать эфирные масла с ароматом свежести (цитрусовые, хвойные), а под Рождество или Новый год — более теплые (цветочные, пряные). Ароматы эфирных масел зимой, когда так не хватает разнообразия цвета, тепла, летней палитры, помогают скрасить серые будни и наполняют ребенка живительной энергией. Можно самим приготовить детские праздничные смеси. 1. Лимон — 3 капли, апельсин — 2 капли, ромашка — 2 капли. 2. Лаванда — 2 капли, корица — 2 капли, роза — 3 капли. 3. Мандарин — 3 капли, лимон — 3 капли. Можно приготовить смесь для поднятия настроения — масло апельсина — 2 капли, масло иланг-иланга — 2 капли. Эти смеси можно нанести на предметы, удерживающие аромат. Аромалампу лучше не использовать, она может быть опасной во время детских игр.

Если возникли проблемы.. Для профилактики простудных заболеваний можно повесить на шею вашему ребенку аромамедальон, в который можно капнуть 1 каплю эфирного масла лимона, он обладает защитными свойствами, да и настроение у ребенка будет отличное, а это дополнительный стимулирующий защитный фактор. Если ваш ребенок все же заболел, эфирное масло тимьяна очень хорошо воздействует на верхние дыхательные пути. С эфирным маслом эвкалипта можно делать ингаляции. Масло базилика способно восстановить обоняние после длительного насморка, также эффективно при кашле. Базилик снимает утомление, укрепляет нервную систему ребенка.

Основные правила применения эфирных масел в домашних условиях: 1.

2.

3.

4.

5.

6.

До двух лет эфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом. Не рекомендуется применять детям до 1 года — мяту перечную, до 6 лет — чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики. Выбирайте масла только высшего качества, так как дешевые масла низкого качества способны вызывать непредсказуемые осложнения при их применении. При покупке масел обязательно пользуйтесь рекомендациями практикующих ароматерапевтов. Строго соблюдайте дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению. Не употребляйте масла внутрь (кроме специальных масел медицинской очистки) и не наносите их на кожу в неразбавленном виде. Не нарушайте основные правила хранения эфирных масел — их хранят в темных бутылочках в холодильнике. Флакон с ароматическими маслами должен содержать дозатор (капельницу). Все дозировки масел указываются в каплях.

При соблюдении всех правил, ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний.

Эфирное масло фенхеля великолепно очищает организм, нейтрализует токсины и канцерогенные вещества в крови, обладает мочегонным действием, устраняет запоры. Масло пачули помогает при воспалении кишечника, снимает воспаление, залечивает угри. Чайное дерево хорошо помогает снять отек от укусов насекомых. Мама, папа, я...

21


Текст Ольга КОВАЛЕНКО

Секреты иммунитета Иммунитет нынче в моде. Страницы газет пестрят различными объявлениями, в которых предлагается купить «по очень низкой цене народные и не очень средства для укрепления иммунитета всей семьи», реклама ратует за «последние разработки» в области иммуномодуляторов. Поневоле начинаешь всерьёз задумываться на тему: а можно ли в действительности укрепить иммунитет с помощью таких препаратов? Или поток информации, который льётся на нас из теле- и радиоэфиров, нужен лишь затем, чтобы доверчивые люди купили не приносящий ни пользы ни вреда сироп или экстракт? Как определить уровень иммунитета ребёнка? И что делать, если его иммунитет снижен? Все эти и другие вопросы касательно детского иммунитета мы переадресовали специалисту — Виктории МАМЕТЬЕВОЙ, иммунологу-аллергологу детской клинической больницы № 7 г. Кемерово.

22

Мама, папа, я...


Какие процедуры проводят, чтобы определить уровень иммунитета ребёнка? — Информацию об  уровне иммунитета даст иммунограмма. У  ребёнка проводится забор крови и определяется, насколько хорошо функционирует иммунная система (например, насколько его

Что такое иммунитет? Иммунитет — это своеобразный телохранитель, защищающий нас от  многих напастей и  неприятностей. Иммунитет может работать по разным механизмам. Сначала организм нейтрализует чужеродную субстанцию путем выработки специальных активных молекул, нейтрализующих эффект антигенов — антител. За выработку антител ответственны важнейшие клетки иммунной системы — лимфоциты. Различают два основных вида лимфоцитов, которые обеспечивают любые формы иммунной защиты: Т- и  В‑лимфоциты. Т-лимфоциты как главные составляющие иммунитета защищают организм по двум направлениям, с одной стороны, помогают В‑лимфоцитам опознать чужеродный фактор (антиген) и стимулировать их к выработке иммуноглобулинов, а с другой стороны, Т-лимфоциты после антигенной активации способны сами уничтожать чужеродные клетки напрямую — это клетки — убийцы, ярые защитники рубежей нашего организма. Такой активный Т-лимфоцит разрушает чужеродную клетку при непосредственном контакте, за что и получил название клетки — убийцы. Это явление получило название фагоцитоз, то  есть способность специальных клеток крови и тканей организма захватывать и переваривать возбудителей инфекций, а активные клетки, «охотящиеся» за  чужеродным веществом, назвали фагоцитами. Выработка антител и  явление фагоцитоза представляют собой специфические механизмы иммунитета.

лимфоциты способны узнавать и  «проглатывать» вирусы и  бактерии — любые чужеродные агенты). В иммунологическую диагностику также входят исследования микрофлоры кишечника, носоглотки, а также УЗИ (иногда — рентген) вилочковой железы. Вилочковая железа (тимус) играет важнейшую роль в  функционировании клеточного и  гуморального иммунитета. В  ней происходят

Помимо этого существуют и другие составляющие иммунитета. К ним относят невозможность проникновения через кожные и  слизистые покровы для большинства микроорганизмов; наличие в  кожных секретах и  кислом содержимом желудка веществ, создающих неблагоприятную среду для чужеродных микроорганизмов; присутствие в  жидкостях организма дополнительных ферментов, разрушающих микроорганизмы (например, лизоцим). К составляющим иммунитета относят и  интерферон — противовирусный белок, вырабатываемый зараженной клеткой. Распространяясь по  межклеточной жидкости и  оседая на  мембранах здоровых клеток, интерферон защищает здоровую клетку от проникновения в неё вирусных частиц. Главная функция иммунной системы — сохранять «свое» и устранять чужеродное. Носители «чужого», с которыми иммунная система сталкивается повседневно, — это прежде всего микроорганизмы. Кроме них она способна устранять злокачественные новообразования и  отторгать трансплантанты чужеродных тканей. Для этого иммунная система обладает сложнейшим набором постоянно взаимодействующих неспецифических и  специфических механизмов. Неспецифические механизмы относятся к врожденным, а специфические приобретаются в  процессе «иммунологического обучения». Если иммунитет хороший и иммунная система вовремя замечает вторжение извне или «поломки» внутри и адекватно на них реагирует, человек здоров.

Мама, папа, я...

23


дифференциация стволовых клеток в лимфоциты, а также секреция специфических веществ (гормонов), оказывающих влияние на развитие и созревание определенных клеток лимфоидной ткани. Спектр болезненных состояний, обусловленных нарушениями иммунитета, очень и  очень широк. Для того что бы привести иммунитет в норму, необходимо комплексное воздействие, которое называется иммунокоррекцией. Для этого мы должны определить, какое звено иммунной системы дало первоначальный сбой, выявить его на основании данных иммунограммы. Если родители замечают, что их ребёнок плохо спит, отказывается от еды, чаще обычного капризничает, то это повод записаться на  приём к  специалисту-иммунологу.

Что может ослабить иммунитет ребёнка, вызвать иммунодефицит? — Множество факторов. Конечно, иммунитет маленького ребёнка, во‑первых, зависит от состояния здоровья его мамы: по  её анамнезу можно сделать выводы о  возможных врождённых забо24

Мама, папа, я...

леваниях, «подрывающих» иммунитет малыша. Очень часто ослабленным иммунитетом обладают так называемые «ясельники» — детки, которым ещё и трёх лет не исполнилось, а их в силу обстоятельств отправили в  детский коллектив. Так вот, до трёх лет к большому количеству людей ни иммунная, ни нервная система ребёнка не готовы, именно поэтому такие дети в большинстве случаев часто болеют. Ослабление иммунитета у  многих детей происходит во  время так называемого «критического возраста»: в 5-6  лет у  девочек (в  6-7 — у  мальчиков) и  в  14-16  лет, когда идёт интенсивный рост, перестройка организма. Иммунитет очень не любит стрессов (они оказывают на  него разрушительное воздействие), поэтому важное значение имеет атмосфера в семье. Не любит он и  различных токсических воздействий, связанных с экологией, производственными факторами, нерациональным питанием, использованием токсичных лекарственных препаратов. Ещё к  факторам, снижающим иммунитет ребёнка, относятся вредные привычки родителей, например, курение при детях, которого вообще-то надо избегать. Родители должны стараться всячески укреплять иммунитет своего ребёнка.


Как и с какого возраста надо его укреплять? — С самого рождения! И первый этап в укреплении иммунитета ребёнка — это его грудное вскармливание. Повышения иммунитета можно достигнуть и путем закаливания организма. Закаливание к холоду способствует профилактике частых простудных заболеваний и, как следствие, — повышению иммунитета. Достигается это путем максимального пребывания на свежем воздухе (не менее трех часов в  день для ребенка), применением водных процедур (прохладные ножные ванны, обтирания, души). Принятие солнечных ванн (гелиотерапия) также способствует повышению иммунитета. Хотя бы раз в неделю выезжать на природу. Можно ходить с  ребёнком в  бассейн, а  с  трёх лет водить на  каток. Необходимо беречь режим дня малыша, а ещё хорошо на собственном примере показывать, что нужно вести здоровый образ жизни. Компьютер и телевизор — это очень большая нагрузка на  нервную систему ребёнка, своеобразный стресс. Сорок минут в  день за  компьютером для школьника — это предел! Ещё необходимо следить за  тем, чтобы ребёнок получал полноценное питание: ему просто необходимы завтрак, обед и  ужин, а  не перекусы «на  лету», понимаю, в сегодняшних условиях жизни очень трудно соблюдать это наставление, но надо очень постараться. Укрепляют иммунитет и  физические нагрузки: это не обязательно спортивные секции, но и уроки физкультуры в школе. И, конечно, ребёнка обязательно стоит вывезти летом из города: на море ли, в  деревню ли — не так важно, главное, чтобы не «держать» его всё лето в душном городе.

Сегодня много говорится о препаратахиммуномодуляторах. Насколько они эффективны? Имеет ли смысл их принимать? — В группе иммуномодуляторов — препараты животного, микробного, дрожжевого и  синтетического происхождения, обладающие специфической способностью стимулировать иммунные

процессы и  активировать иммунокомпетентные клетки. Усиление общей сопротивляемости организма может в  той или другой степени происходить под влиянием ряда стимулирующих и тонизирующих средств, например, элеутерококка, витаминов и  т. д. Способность этих препаратов повышать сопротивляемость организма, ускорять процессы регенерации послужила основанием для широкого применения в  комплексной терапии вялотекущих регенерационных процессов, инфекционных, инфекционно-воспалительных и  других заболеваний. Бывает так: приходят родители и  говорят, мол, даём ребёнку препара-

Ослабление иммунитета у многих детей происходит во время так называемого «критического возраста»: в 5-6 лет у девочек (в 6-7 — у мальчиков) и в 14-16 лет, когда идёт интенсивный рост, перестройка организма.

ты для укрепления иммунитета, витамины, а  эффекта никакого. Я сразу же интересуюсь, кто и что им прописал, и выясняется, что они просто пошли в аптеку и купили нечто разрекламированное. Так делать нельзя! Подбор иммуномодуляторов для ребёнка (да и  для взрослого человека) зависит от  индивидуального состояния здоровья, от того, какая из составляющих иммунитета дала сбой. Препарат должен быть выписан врачом-иммунологом по результатам иммунограммы ребёнка. Смысл принимать такие препараты есть лишь в этом случае. Из всего сказанного можно сделать только один вывод: беречь иммунитет своих деток надо, что называется, «смолоду», чего вам, дорогие родители, и советуем. Мама, папа, я...

25


Семейный психолог

Иногда, видя, как сын или дочь «расправляются» со всем, что попадает к ним в руки — рвут, мнут, бросают на пол, родители хватаются за голову и помещают неутомимого проказника, в манеж. Кажется, выход найден...

Н

о, не  тут-то было! Через 5–7  минут дитя громким плачем заявляет о  своем неудовольствии, и  вы не  знаете, что делать: уступить ему или проявить родительскую волю. Скажем прямо, ни  в  первом, ни  во  втором случае ситуация не  выигрышная ни  для матери, ни  для ребенка. Почему? В  первом случае вы демонстрируете малютке, что его крик  — самое действенное средство добиться желаемого. Это начало капризов. Во втором — совершаете не меньшую ошибку, испытывая его нервную систему — ему действительно не стоит проводить основное время бодрствования в манеже. Мудрая природа заложила в ребенка сенсомоторную потребность в  движении и действиях с предметами, необходимость воспринимать их свойства, эмоционально-чувственно познавать мир и  ориентироваться в нем. Вот почему его нельзя лишать радости знакомства с  окружающим миром, ограничивать в  движениях и  освоении пространства, как бы это не было трудно! Иначе мы, взрослые, посягаем

26

Мама, папа, я...


на его здоровье и не обеспечиваем полноценное психическое развитие. Так называемый, кризис ребенка первого года, как раз и связан с недостаточностью двигательной активности, «сенсорным голодом», то  есть, отсутствием впечатлений из окружающего мира, скудостью предметно-пространственной среды и отсутствием достаточного общения со взрослыми. Кризис первого года проявляется в  поведении малютки. Он выражается в  нервозности ребенка, его крике, неповиновении взрослому, упрямстве и  капризах и  является, зачастую, следствием неправильно организованной жизни малыша в целом. Дитя проказничает в тех случаях, когда родители оставляют его без внимания. Ведь сейчас он не может обходиться без взрослого, занять сам себя, безропотно сидеть, пережидая, когда мама переделает домашние дела и поиграет с ним. Следует помнить, что вы его альфа и  омега в освоении окружающего мира. От вас зависит физическое и психическое здоровье крохи! Именно поэтому маме дается государственный отпуск по уходу за ребенком. Положа руку на сердце, скажем маме: в первую очередь занимайтесь ребенком, оставив все другие «неотложные» дела. Уборка, стирка, мытье полов — подождет. Вы успеете это сделать, когда дитя будет спать. А, еще лучше, если вам помогут домашние  — все должны быть заинтересованы в  психофизическом благополучии малыша, потому что запаздывающее психическое развитие малютки наверстать значительно труднее. Большое заблуждение считать, что кризис развития ребенка первого года  — явление неизбежное. Это не так. Кризис происходит только в  том случае, если врожденные потребности развития своевременно не  удовлетворяются взрослым. Иными словами, кризис возникает, когда потребности малыша вступают в противоречие с его возможностями: хочет что-то сказать, но  еще не  владеет речью, хочет что-то достать, но не дотягивается; хочет пройти несколько шагов и… падает, и  так почти во  всем. Невольно задумаешься: легко  ли быть маленьким? Вместе

Ребенка нельзя лишать радости знакомства с окружающим миром, ограничивать в движениях и освоении пространства, как бы это не было трудно! с  тем, как считают психологи, именно это противоречие между потребностями и возможностями крохи и является движущей силой его психического развития. Ребенок продолжает осваивать мир не смотря ни на что, можно сказать, идет через тернии к звездам! Перед этим упорством мы, взрослые, должны склонить головы. Родителям важно понимать процесс становления психики малыша, потому что страшно не  само противоречие между потребностями и  возможностями ребенка, а  его неразрешенность, отсутствие понимания и помощи со стороны взрослых членов семьи. Вот почему рядом с маленьким тружеником всегда должен находиться мудрый и  терпеливый помощник. Если мама и папа знают, чем и как заниматься с малышом, умеют руководить его поведени��м и  эмоциями, общаться с  крохой, доставляя друг другу радость, — в их жизни всё происходит правильно. И никакого кризиса не будет. Мама, папа, я...

27


Горько ли делить материнскую любовь? Текст Дарья ДРУЖИНИНА

Почему супруги хотят второго ребенка? Много ответов. От самых глобальных до самых мелочных. «Чтобы «старший не  рос эгоистом» или «Когда мы уйдем, наши дети не останутся в одиночестве, — убеждены папы и мамы. — Они поддержат друг друга — ведь ближе людей нет, чем родные братья и сестры». Но до этой близости надо еще дойти, пережив приступы ревности как со стороны старшего, так и младшего ребенка. И не факт, что эта ревность не разъединит родных братьев и сестер.

Я

встретилась с  детским психологом Сергеем Антоновым (ООО «Березовский дом-интернат для умственно отсталых детей-инвалидов») и задала ему парочку вопросов по теме моего исследования: — Сергей, самый первый вопрос: что такое ревность и чем она может быть вызвана? — Ревность — неуверенность в родительской любви и поддержке окружающих, вполне адекватное явление. Она может возникнуть у  любого ребенка, даже у  хорошо подготовленного к  рождению брата или сестренки. Подчас достаточно одного неосторожного слова, чтобы пожар заполыхал в полную силу. Можно ли его предотвратить? Думаю, что можно. Существуют три основных причины, почему появляется ревность: 1. Уменьшение внимания. Когда рождается первый ребенок в семье — он, конечно же, объект всеобщего внимания, а когда рождается второй — внимание родителей отчасти переключается на  младшего. И  первенец автоматически становится старшим в семье, а значит, и взрослым, даже если разница между чадами небольшая. Вот тут начинаются соревнования за внимание родителей. Остановимся на  первом пункте подробней. Чтобы хоть как-то привлечь к  себе родительское внимание и проверить, любят его мама с папой, как прежде, ребенок начинает капризничать или, того неприятней, вести себя агрессивно. В лучшем случае он станет будить младшего громкими криками,

28

Мама, папа, я...


в  худшем  — попытается причинить ему физическую боль. Детская «изобретательность» в этой области даже поражает воображение. Проблема кроется еще и в том, что дети не понимают, что такое жестокость. Подчас они не  чувствуют опасности и  не  представляют, какой силы может быть урон, нанесенный маленькому человеку даже при своих небольших физических возможностях. Другие случаи менее страшны по  последствиям, но  также неприятны. Бывает, что старший ребенок решает добиться «прежнего расположения» родителей путем подражания младшему. Например, начинает просить соску, писать в одежду и пр. (так называемое регрессивное поведение). Ребенок может начать мстить родителям: грубить, не  откликаться на  зов, игнорировать замечания и  т. д. и  т. п. Некоторые замыкаются в своей обиде на весь мир, и  вывести ребенка из  этого состояния не  всегда бывает просто. 2. Ответственность, которая незамедлительно падает на плечики первенца сразу после рождения братика или сестренки. В  это понятие входит умение самостоятельно есть, засыпать, играть, ходить на  горшок (унитаз), вытирать попу и  многое другое. Если разница между детьми приличная, то  «плюсом» будет ответственность за  младшего, если мама, например, по  какой-то причине не может быть рядом в этот момент. Что значит быть практически «брошенным на произвол судьбы?» — самому есть, играть, засыпать и умываться? Эти глобальные проблемы давят на  «одинокого» человека. И  он находит причину таких, как ему кажется, негативных явлений  — рождение младшего. В  сердце закрадывается зависть и ревность, и там совсем уже не до любви… Если дети подавляют в себе чувство ревности, оно все равно проявляется скрытым образом, в основном в плохом поведении. Вот, например, ребенок ревнует младшего брата к родителям, но говорить о  своих “плохих” чувствах вслух ему запрещено. Тогда ему может присниться сон, в  котором он сбрасывает братика с десятого этажа. Тут он с криком просыпается и даже бежит к кроватке проверить, там  ли еще малыш. Родители, увидев такую сцену, легко примут чувство ребенка за  выраже-

ние нежной любви к  братику, тогда как это всего лишь облегчение (сон оказался всего лишь сном). В  ночных кошмарах дети часто выражают то, что боятся сказать словами. Лучше позволять им сказать о своей ревности или злости родителям, чем доводить дело до страшных снов. 3. Это, так называемая, технически-материальная база. Как правило, материальное состояние родителей к  рождению второго ребенка уже сбалансировано, а  значит, младшему покупается больше игрушек, красивее одежда и т. д. Такая несправедливость возмущает первенца, у  которого велосипед появился в  восемь лет, тогда как у младшего — уже в четыре года. Конечно, эти пункты не охватывают всего, что может послужить первопричиной для ревности. Какой-то отдельный случай может повлечь за  собой непредвиденные обстоятельства, и важно следить, чтобы вероятность появления таких случаев была как можно меньше, хотя за  всем и  не  уследишь. — Бывает ли такое, что ревность возникает не  сразу после рождения младшего ребёнка, а  внезапно, спустя продолжительное время? — Бывает. Например, при проявлении возрастных кризисов в 2–3 года или в 6–7 лет. В принципе, это положительное явление  — признак того, что ребенок взрослеет, становится более активным и самостоятельным. Но, к сожалению, нередко этот период сопровождается негативными изменениями в поведении ребенка. Появляются капризы, упрямство, самовольство по отношению к взрослым. В семьях, где несколько детей, вместо самовольства обычно появляется ревность. Тогда стремление к  «власти» выражается в  ревнивом, нетерпимом отношении к другим детям, которые, с точки зрения юного волюнтариста, не имеют в семье никаких прав и  только мешают. Со  временем такая «ревность», скорее всего, пройдет. Однако родителям необходимо в  категоричной форме объяснить ребенку, что такое поведение недопустимо. Не применять насилия, иначе ребенок еще больше обозлится на  младших братьев и  сестер, и  у  него возникнет желание мстить за несправедливость. Мама, папа, я...

29


— Как подготовить ребенка к  появлению нового члена семьи? — Формируйте у  него позитивное отношение к  появлению брата или сестры, и  постепенно он сможет привыкнуть к этой мысли. Сделайте перемены в его жизни в связи с появлением младшего ребенка как можно более незаметными, особенно если он единственный в семье. Помните также, что ревность у детей могут вызывать непроизвольное желание родных (дяди, тети, бабушки, дедушки) обращать больше внимания на  новорожденного. Периодически говорите старшему ребенку, что любите его, проводите с  ним больше времени, делайте это регулярно. Не уговаривайте его делиться своими игрушками с младшим. Предложите ему отдать малышу только те игрушки, «из  которых он уже вырос», и  которые больше ему не  интересны. После появления новорожденного дома нужно объяснить старшему, что кроха очень нуждается в  заботе и  без его помощи у  вас мало что получится. В  данном случае у  ребенка взыграет чувство заботы о младшем, что может позитивно сказаться на дальнейшем развитии отношений между детьми. Результатом выполнения этого совета, к примеру, может стать то, что без его участия не проходит ни одна смена памперсов у братишки или сестренки, а  петь колыбельные хором перед сном станет доброй традицией. Есть еще одна немаловажная деталь, соблюдение которой может предотвратить появление детской ревности. Это сохранение тех же отношений со старшим ребенком, которые у вас были и до появления на свет нового члена семьи. Ведь если вы, к примеру, перестанете гулять на улице со старшим, как обычно, читать ему на ночь сказки или даже целовать в щечку утром после пробуждения, ребенок непроизвольно найдет «виновника» этих изменений в  лице своего младшего братика/сестрички. А  это уже прямая дорога к  неоправданной мести крохе за  «похищение родительской любви». Взаимоотношения детей в  семье напрямую зависят от  взаимодействия родителей с каждым ребенком, от честности в их отношениях. Когда родители, как заклинание, повторяют «мы любим вас одинаково», дети этому не  верят. Невозможно разных людей, личностей 30

Мама, папа, я...

(а каждый ребенок — это отдельная личность) любить одинаково. Это не означает, что кого-то любят больше, а кого-то меньше. Это значит, что Ваню любят как Ваню, а Машу — как Машу. В случае же, если ревности старшего ребенка к младшему избежать не удалось и отношения между детьми становятся все более напряженными, контроль над ситуацией необходимо брать в свои руки. Причем выражаться это должно не в  постоянном осуждении действий старшего (а тем более в  физическом наказании за  «обиду маленького»), что только усугубит ситуацию, а  в  грамотно построенной доверительной беседе с  ребенком. При этом ему надо объяснить, что вы понимаете его чувства и не станете ругать за ревность, поскольку знаете, что она скоро пройдет. Выдайте ребенку «лавры в кредит» — хвалите его много и преувеличенно. Ведь если в  тебя верят, так хочется оправдать ожидания! Вам трудно будет уберечь младшего от  синяков, возникающих по  вине старшего, но  не  ограничивайте их общение рукопожатиями через решетку манежа. Очень важно, чтобы между ними установился не только тактильный, но и психологический контакт, тогда они станут ближе друг к другу, привыкнут делать многие вещи вместе, помогать и  выручать друг друга. Как  бы то  ни  было, ребенок должен пройти через чувство ревности (ведь ее проявление в  первую очередь означает его любовь к своим родителям), и самый тяжелый момент этого сложного чувства как раз и выпадает на тот миг, когда в доме появляется «конкурент» и  старший начинает осознавать, что это надолго. Поэтому в этот сложный период нужно вести себя особенно мудро, так как на кону стоит взаимоотношение и дружба ваших детей в будущем. Я — старший ребенок в семье, и как все дети, испытывала ревность… И  только спустя время я поняла, что рождение сестры — это одно из самых важных событий в моей жизни. Благодаря нему я  повзрослела немного раньше, научилась отвечать не только за себя, но и за младшую. Научилась быть терпимее и находить компромиссы. И с  уверенностью могу сказать, что рождение сестрички — это великое счастье, это рождение большой и чистой любви.


Школа для родителей «Мама, папа, я...»

Семинары для родителей и родителей с детьми Тема семинара: Подростки. Как с ними жить. 1-й день: родители. 2-й день: родители с детьми от 13-ти лет. Запись по телефону 8-951-611-5911. Если у вас возникают проблемы с детьми в общении и понимании — приходите к нам!


Школа жизни

Эволюция

новогодних подарков Текст Наталья ТОРОПОВА

32

Мама, папа, я...


П

редчувствие Нового года вот-вот материализуется и  предстанет в  виде пушистого деревца с  кучей шаров, звездой на  макушке, салатным разнообразием, мандаринами, конфетами (и ведь валяются в каждом углу!) и подарками. Желанными и не очень. И если уж взрослые как-нибудь переживут пакетики носков и  очередные шампуни, с  детьми этот номер не  пройдет. Ребятня не  отличается рациональностью: ей радости хочется — игрушек, хлопушек, бенгальских свечей и прочей новогодней мишуры. Причем подарки  — тема особая, трепетная. Помнится, мой сын, написавший письмо месяца за 4 до праздника, обнаружив под елкой мобильный телефон и  Мистера Зубастика, сидел раскладывая подарки, и  пришептывал: «Ну, спасибо тебе, Дедушка, ну  спасибо…», а  на  лице играла глуповатая улыбка счастья. Ради таких минут любой родитель разобьется в лепешку, чтоб порадовать отпрыска. В этом году тема подарков вдруг проявилась с  другой стороны  — ребенок стал хотеть то, что явно не  по  карману. И  ведь в  логике ему не  откажешь — вы мне это купить не можете, а Дед Мороз принесет то, что попрошу. И попросил — динозавра Pleo. Упс!!! И  никаких слов не  хватит, чтоб описать столбняк мамы, которая понимает, что динозавра ей этого не  потянуть ни  при каких раскладах. И  ведь желание совершенно очевидно  — увидел игрушку, которая мурлыкает, протягивает лапу, умильно закатывает глазки, а  цена вопроса не  имеет значения, вера, что всемогущий Дед Мороз это даст, самая крепкая. Вообще, то, что происходит под Новый год с  детьми, заслуживает отде-

льного психологического и  социального исследования. Нынешнее поколение — это просто кладезь информации. В ней замешано, как в хорошем новогоднем винегрете, все: социальный статус, детские фантазии, надежды на будущее, внутренние желания… А ведь еще недавно, Новый год и  подарки не  имели такой подоплеки. Все было проще. Ведешь себя хорошо  — получаешь пакет конфет и пару мандаринов. Одна мечта на всех. Вот я и решила провести историческое исследование, кто о чем мечтал под новый год, в зависимости от возраста.

Стоит напомнить, что советские труженики практически не  отмечали приход нового года. А Рождество находилось под запретом, как религиозный пережиток. В  1936  году Президиум НД СССР разрешил ставить в дома елки и поздравлять детей с  этим праздником. Однако советские дети не  были избалованы и  радовались возможности просто посидеть у елки и посмотреть на огоньки. Ситуация не  изменилась и  десятилетие спустя  — когда в  1947  году 1  января стал выходным днем и вся страна радостно отмечала это событие. Детям старались дарить сладости: конфеты, пряники, которые вешали на елку и печенье. И это были лучшие подарки. Со временем благосостояние советских людей росло, и росли возможности: в 50‑х уже дариМама, папа, я...

33


ли кукол, плюшевых мишек и деревянные машинки. Правда, дети понимали, что это — добрая воля родителей, и не сильно напрягали мам и пап. 60-е и 70-е годы мало что изменили в «подарочном» отношении — конфеты, шоколадки, мандарины и апельсины. Пока, внимание, никаких писем с просьбами — все тихо и мирно… 80-е годы… Их можно считать переломным моментом. До этого дружные ряды октябрят и пионеров не допускали меркантильности в свои ряды — им было не до подарков, они дружно шли к светлому будущему. А тут, то ли это светлое будущее подернулось дымкой неизвестности, то ли Земля завершила очередной виток и сознание людей изменилось. Дети стали писать письма и просить подарки. Фантазия, правда, еще не расцвела буйным цветом, так как на прилавках фигурировали одни и те же пластмассовые куклы и железные машины, в сопровождении резиновых зайчиков и плюшевых мишек. Но уже где-то у кого-то стали мелькать германские куклы с очаровательными мягкими лицами и длиннющими ресницами. А самое главное — у них были длинные волосы, которые можно было бесконечно расчесывать, заплетать и укладывать. Именно германские куклы стали предвестниками новогодних безумств. Примерно в это же время, советская игрушечная промышленность устала выпускать однообразные модели и начала сводить с ума детей заводными игрушками, управляемыми машинками и пистолетами. Дети тех лет в один голос утверждают, что

34

Мама, папа, я...

хотя писем они не писали, но были точно уверены, что Дед Мороз знает об их потаенных желаниях. Дети 90-х уже отсутствием фантазии не страдали. По опросу среди знакомых, большинство хотело игровые приставки и кукол Барби. (Ну, кто б сомневался? Как только эти достижения «капиталистического» мира достигли советской детворы, так она тут же пала, сраженная невиданным чудом). Правда, именно в те годы появились первые оригиналы, которые не повелись на массовую мечту, а создали собственную. В моей коллекции желаний фигурирует Маленький Живой Слоник и Волшебный Папирус Для Написания Сказок. Есть еще желание о Настоящих Самурайских Мечах и Супер-Коньках Для скольжения По Небу. Современные дети хотят то, что видят. И это понятно. А так как видят они очень много, то… В общем все понятно. В хитовых желаниях этого года, как отмечет всезнающий Интернет идут настоящие роботы, интерактивные игрушки (Pleo из этой серии), куклы Винкс и Мокси, ноутбуки, сенсорные телефоны. Собственно, список можно было бы продолжать до бесконечности, но становится очевидным, что волшебные мечты исчезают из детского сознания, и если мы не хотим получить через 10 лет сугубо сухое и деловое общество, то с этим надо срочно что-то делать…


Здравствуй, Дедушка Мороз!

Текст Наталья ТОРОПОВА

Новый год… Новый год… Замечательный праздник. Запах елки, шуршание бумажных оберток, оранжевые шары мандарин, открыточки, мишура… опять же «селедка под шубой»… Красота. Детство возвращается в отдельно взятого человека, и начинает шубуршаться ожиданиями и воспоминаниями.

П

омнится, однажды видела я Деда Мороза. Ну, не то, чтоб прям воочию, нет. А вот следы огромных валенок на площадке и подарок у дверей — точно были. И как после этого не поверишь в этого бородатого чудака? Поверишь. Да еще как… Правда взрослые, как один, на вопрос «Верили ли вы в Деда Мороза» — дружно отвечают «нет». И в доказательство своих слов начинают приводить примеры собственной изворотливости и догадливости. Но ведь лукавят. В Деда Мороза верят абсолютно все. Правда, до определенного возраста. Вера эта целиком и полностью зависит от родителей. Хотят они поддерживать сказку в доброго Деда Мороза или нет. Конечно, намного проще сказать, что все это выдумки, и отправляться за подарками вместе или вообще подсовывать конверт с деньгами. Только не удивляйтесь потом, почему у вас сын или дочь крайне прагматичные люди, со сложными взаимоотношениями.

36

Мама, папа, я...

Психологи в один голос кричат, что детям сказки необходимы как воздух. А уж сказка, ставшая былью — тем более. Вариантов «присутствия» Деда Мороза множество. Это могут быть и следы, и утренние подарки у елки или на подушке, и стук в окно и, естественно, явление героя мечтаний. Тем более, что на данный момент, чтобы «чудо в дом пришло» не надо уговаривать коллег по работе или соседа — в городе много агентств, которые предоставят вам дедушку с внучкой в комплекте. Однако заказывая Деда Мороза надо соблюдать определенную технику безопасности. «Не надо приглашать Дед Мороза в дом, если ребенку нет трех лет, — считает детский психолог Светлана НИЛОВА. — Лучше оставлять подарки под дверью или елочкой. Тогда «присутствие» как бы обеспечено, а вот психологической травмы точно не будет. Для очень маленьких детей весь мир — это мама с папой, бабушки и дедушки — приход в дом постороннего, который про-


С

Т

У Д

И

Я

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ КОНЦЕРТОВ, МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ, КОРПОРАТИВНЫХ ПРАЗДНИКОВ, РОЗЫГРЫШЕЙ ПРИЗОВ.

Кемерово, ул. Свободы, 15 (цокольный этаж) Тел.: +7 950 570 1525, +7 950 593 8193.


являет активный интерес, вызывает страх. Даже взрослые люди часто с ужасом вспоминают бородатого старика с огромнейшим мешком за плечами. И эти детские страхи отнюдь не беспочвенны. Они  — наша генетическая память. Раньше по  городам и  селам ездили цыгане, которые воровали детей. И это происходило как раз во время театрализованных представлений и  праздников. Поэтому дети очень часто пугаются клоунов. Да и  сам персонаж «Дед Мороз» добрым стал сравнительно недавно  — вплоть до  начала прошлого века это был очень суровый старик, который и казнил и миловал… Достаточно вспомнить стихи

38

Мама, папа, я...

Некрасова. Только в ХХ веке он переквалифицировался. Если же в семье несколько детей и старшие ждут Дедушку, надо дня за два начинать готовить младшего ребенка к  появлению гостя, рассказывать сказки и  стихи, упирая на  то, что это самый добрый человек на земле». «Дети могут напугаться, так как они вообще боятся посторонних мужчин, — говорит Елена ВИНОГРАДОВА, педагог. — И  мой опыт  — яркое тому подтверждение. Конечно, очень многое зависит от семьи. Если семья не полная, то реакция будет однозначной  — страх. Поэтому, в  детских садах для малышей сначала приглашают Снегурочку. Она для детей более близка и понятна — у нее доброе лицо, мягкий голос, она улыбается. А  у  Деда Мороза борода скрывает все эмоции, он басит — то  есть, с  точки зрения детей  — ему доверять нельзя. Стоит ли приглашать Деда Мороза к детям постарше? Тоже все неоднозначно. Если социализация ребенка проходит в нормальном режиме — то да, если есть трудности, то не стоит подвергать его дополнительному стрессу, и  подождать, пока он сам не захочет увидеть настоящего волшебника». «Я  сам в  детстве был ужасно напуган Делом Морозом, — рассказывает Дед Мороз Владимир. — Мама рассказывала, что, когда открылась дверь в детском саду и вошел Дед, то все дети просто зашлись в  плаче. Но  тогда, насколько я  помню, родители часто пугали детей  — вот придет дядька с  мешком и  заберет тебя! Я  обычно отказываюсь от приглашений, если в семье маленькие дети. Они и  боятся, и  нормально ничего сказать не  могут. Вцепляются в  маму, даже поиграть с ними невозможно. Правда, если Снегурочка профессиональная, то проблем меньше». Чтобы малыш почувствовал атмосферу праздника не обязательно приглашать кого-то. Просто уделите ему больше внимания на  новогодние праздники: посмотрите вместе мультики, сходите на  каток, пригласите друзей своего ребенка, устройте вечеринку только для него и, конечно, подарите подарки, те, о которых он мечтал. И пусть он ляжет спать попозже  — бенгальские свечи и огоньки на елке добавят волшебства в этот праздничный вечер.


Праздничный стол в год Кролика Если честно, то  поверив всем гороскопам, и  накрыв стол так, как в них описано, мы увидим, что стол наш получился совсем не праздничным. Ну, посудите сами: на столе, предупреждают нас гороскопы, обязательно должны быть яблоки и просо. Не следует подавать на стол никакой зайчатины или крольчатины, чтобы не будить в Зайце уходящего Тигра! Вообще, лучше отдать предпочтение блюдам вегетарианским. Побольше всяких овощей, особенно травки — зеленого лука, укропа, петрушки, салата. Что, всё ещё хочется праздника?

40

Мама, папа, я...


Н

а самом деле, праздник, это не то, что на столе, а, скорее, то, что в душе. С какими мыслями и  настроением мы подходим к  этому бесшабашному, затратному и  такому весёлому ежегодному торжеству. Итак, отбросив всякие сомнения и настроившись только на позитивный лад, мы приступаем к организации праздничного пространства, а  точнее, самой важной его части  — праздничного стола! Так как стихия 2011  год  — Металл, расставьте на столе металлические аксессуары: например, металлические вазы или подставки для свечей, и  используйте красивые металлические столовые приборы. Не  забудьте купить фигурки с  символом этого года. Их тоже можно гармонично расположить на  столе. С  красотой определились, посуду под такой повод вы выберете сами, приступим к приготовлению пищи, напитков и десерта, не забывая, что по  некоторым версиям китайского гороскопа наступающий год ещё и год Кота.

дов старого года и  в  ожидании нового  — и  у  вас на лице засияет неповторимая сказочная улыбка.

Коктейль «Чеширский кот»

Приготовьте для шариков 3 плавленых сырка, 2 куриных яйца, сваренных в крутую, 1–2 зубчика чеснока, майонез, кокосовая стружка или яичный белок, тертый на терке. Натереть сырки и  яйца на  терке, добавить отжатый через пресс чеснок, немного майонеза и размешать до однородной массы. Скатать из нее шарики размером с грецкий орех и обвалять в кокосовой стружке. Охладить.

Положить в кувшин 4–6 кубиков льда. Влить 1 часть бренди, 1 часть сладкого вермута и 1 часть апельсинового сока. Перемешать, затем перелить в охлажденный бокал для шампанского и залить холодным шампанским. Выдавить сверху кусочек апельсиновой цедры и украсить спиралькой из апельсиновой цедры. 3–4 коктейля, принятые в процессе прово-

Пунш «Черный кот» Нам понадобится: 2 сырых куриных яйца, 1 столовая ложка сахарной пудры, 70 мл. рома и 200 мл. крепкого кофе. Способ приготовления: яичные желтки растереть с  сахарной пудрой и  прибавить ром. Получившуюся смесь перелить в  стакан и  добавить крепкий горячий черный кофе. Пунш подавать горячим. Не стоит забывать время года, на которое приходится празднование, даже если в последнее время мы увлеклись восточной тематикой. Сибирь есть Сибирь, а  зима  — есть зима, и  поэтому, следующее блюдо:

Снежные шарики


Салат «Новогодний» Ингредиенты: 1  кг.  кальмаров (замороженных), 500  гр.  креветок (замороженных), 200  гр.  «Гауда», 1  банка консервированных шампиньонов, 1  банка консервированных фаршированных оливок, майонез по вкусу. Отварить кальмары (не более 4 минут) и креветки в подсоленной воде. Кальмары нарезать соломкой, креветки очистить. Сыр нарезать кубиками. Из  банки с  грибами слить жидкость. Оливки поперек нарезать кружочками. Добавить соль и майонез по вкусу. Всё перемешать.

Курица по-нормандски На 4  порции этого любимого Котами блюда мы возьмём: куриные грудки без косточки, 2 яблока, порезанных на  4  части, очищенных от  сердцевины и порезанных крупными кусками, 200 гр. шампиньонов, порезанных пополам, 6 ст. л. кальвадос (яблочной водки), 6 ст. л. крем фреш или сметаны. Приправим курицу. Нагреем большой кусок сливочного масла в сковороде и обжарим курицу на  большом огне в  течение 10  мин до  коричнево‑золотистого цвета и  полуготовности. Переложим на тарелку. Добавим другой кусок масла в ту же сковороду. Когда оно запенится, добавим кусочки яблока и обжарим их до корочки. Достанем из сковороды шумовкой и положим к курице. Добавим грибы и обжарим на большом огне в  течение 4  мин, помешивая, пока они не  станут мягче. Вернём курицу и яблоки в сковороду и разогреем. Вливаем кальвадос, и  аккуратно, с  помощью длинной спички поджигаем содержимое сковороды. Когда пламя уляжется, добавим сметану, по одной ложке, чтобы соус стал однородным. Готовим еще 10–12  мин до  готовности курицы. Посыпаем петрушкой и подаём с картофелем или лапшой. В некоторых странах рецепты на  Новый год подбирают по  знакам зодиака. Удивлены? А  вот любители астрологии утверждают, что такая технология наиболее удачна, поскольку максимально соответствует вкусовым предпочтениям гостей. 42

Мама, папа, я...

Далее подробнее о том, какие новогодние рецепты наиболее порадуют различных знаков зодиака… Скорпионы и  Овны, по  мнению астрологов, предпочитают более острые новогодние блюда. Приготовленные вами сладкие шедевры они могут просто не заметить. Поэтому таких гостей следует угощать новогодними рецептами острых гарниров и закусок с добавлением специй. Тельцы  же напротив сложных кулинарных изысков не  любят. Новогодние рецепты для них лучше ограничить простотой. Можете предложить им в качестве новогодних блюд несколько трюфелей, плитку шоколада и тропический дуэт из мандарина и банана. Тельцам это понравится! У Девы и Близнецов вкусы похожие. Поэтому новогодние рецепты салатов и  фрукты особенно понравятся представителям этих трех знаков зодиака. А вот Львы, Раки, Козероги и Стрельцы имеют совершенно другие взгляды о шедеврах кулинарии. Их можно удивить только новогодними рецептами из мяса, ароматными булочками и пышками. А  шикарным завершением праздника для них станет кремовый торт! Весы, Рыбы и Водолей предпочитают новогодние рецепты, максимально насыщенные всяческой экзотикой. Это касается и первых и вторых блюд, а также сладкого. Но по возможности составлять меню на Новый год стоит таким образом, чтобы не  только угодить гостям, рождённым под определённым знаком Зодиака, но  и  чтобы вся еда была здоровой и  нежирной. Овощные салаты будут не  только украшением вашего стола, но  и  помогут не  набрать лишних килограммов при встрече Нового года. И  помните, что употребление алкоголя нужно свести к  минимуму, так как стихия Металла  — враг стихии Воды, а значит, и спиртного.


Папина страничка

Выбираем автомобиль

для всей семьи

Помните анекдот: Что такое автомобиль? — Это средство для перемещения тёщи из пункта А в пункт Б! В случае с определением «что такое семейный автомобиль» добавляем: средство для перемещения не только тёщи, но и тестя, жены, троих детей и собаки-водолаза. Ну, кому повезло и собака породы чихуа-хуа, ее можно не считать. Текст Ирина АЛПАТОВА

44

Мама, папа, я...


Т

о, что все семьи разные  — неправда! Маленьких семей не бывает — это вы начинаете понимать еще на свадьбе, где непосредственно знакомитесь с  огромным количеством людей, ближе и  родней которых у  вас нет, и сталкиваетесь с проблемой их транспортировки по мостам, фонтанам и другим достопримечательностям. Примерно в это же время (а особо предусмотрительные — чуть раньше) вы задумываетесь о  приобретении автомобиля, соответствующего вашему новому, семейному статусу. И тут начинается самое интересное. Каким требованиям должна соответствовать машина, чтобы иметь право гордо именоваться «семейной»? В  зависимости от  индивидуальных характерных особенностей членов семьи ответы могут варьироваться, но можно вывести универсальный список качеств, без которых обойтись нельзя будет точно. Причем в  этом деликатном выборе учитывать придется интересы и вкусы всех членов семьи. Мужчины в большинстве своем на  первое место по  важности поставили безопасность. Причем не  только на  дороге, но  и  внутри, чтобы, к  примеру, ребенок не  смог случайно открыть дверцы или окна. Далее  — экономичность, чтобы автомобиль не  объедался топливом ни  в  городе, ни  на  трассе. Неслабый мотор, чтобы на обгонах не  подводил. Для любителей активного отдыха с семьей, а охоты и рыбалки — с друзьями важна универсальность  — чтобы и  в  городе можно было развернуться и припарковаться, и  на  бездорожье не  застрять. Следующее требование является логическим продолжением предыдущего — вместительность. Вмещаться должны не только члены семьи и компании, но и палатка (если планируется дикий отдых на выходных), детский велосипед, ружье, удочки, огромный мешок Самых Необходимых Вещей Жены (святое, руками не трогать) и собака-водолаз (то, что у вас сейчас нет водолаза, совсем не  означает, что его не  бу-

дет вообще, так что лучше на  него рассчитывать заранее). Внешние данные семейного автомобиля, по  мнению мужчин, особого значения не  имеют. Разве что цвет — желательно не розовый. Женский список требований к семейным автомобилям также возглавляет безопасность, что естественно. Далее по  убывающей  — просторный салон и объемный багажник, комфортабельность, доступная цена при покупке и  недорогое техобслуживание в дальнейшем (да вот, женщины и  об  этом подумали). Внешне такой автомобиль не  должен выглядеть агрессивно и  хорошо смотреться в  качестве фона к  семейным фото, радовать глаз. Представления о машине для всей семьи бывают очень оригинальными. Так, свой рейтинг семейных автомобилей составил знаменитый журнал Forbes. Несомненно, издание авторитетное. Однако некоторые результаты исследований его профессионалов в  данном случае больше похожи на анекдот. Начиналось всё серьезно: прежде всего эксперты издания брали во внимание стоимость авто  — от  18 000  до  30 000  тыс. долларов. Автомобиль должен быть приспособлен как для взрослого водителя, так и  для водителя-подростка, система безопасности должна уберечь от  травм пассажиров всех возрастов и  габаритов, конструкторами автомобиля обязательно должна быть предусмотрена возможность перевозки больших грузов, ко  всем сиденьям машины должен обеспечиваться легкий доступ. Примечателен список лучшей десятки автомобилей, которые, на взгляд Форбс, соответствуют всем предъявляемым требованиям. Наряду с Volkswagen Rabbit (у нас известен как VW Golf), признанным победителем в категории «идеальный компактный семейный автомобиль», Toyota RAV4  — «лучший компактный семейный внедоМама, папа, я...

45


Редакция журнала «Мама, папа,  я…» провела опрос кемеровчан, какой автомобиль, на  их взгляд, можно назвать семейным. Опрашивались мужчины и  женщины в  возрасте от  18  до  60  лет, семейные и  холостые, автовладельцы и  нет. Мы просили их не  просто назвать какую-то конкретную марку, но и попытаться определить те качества, которыми должен обладать семейный автомобиль. Результаты, полученные нами сложно назвать серьёзным социологическим исследованием, но, тем не менее, действительность в городе Кемерово такова: Доля автовладельцев среди респондентов составила 66 %, и понятно, что, скорее всего, в качестве семейного авто они называли марку автомобиля, имеющегося в наличии. Какими качественными характеристиками должен обладать семейный автомобиль, наши респонденты представляют себе так  — семейный авто должен быть: • Оборотистым — 0 %; • Быстрым — 1 %; • Маневренным — 3,5 %; • Большим — 4,5 %; • Мощным — 7 %; • Недорогим — 8 %; • Красивым — 9 %; • Вместительным — 17 %; • Комфортным — 22 %; • Безопасным — 28 %. Ну и, наконец, по маркам автомобилей (подсчитывались разные модели одной и той же марки автомобиля) голоса распределились следующим образом: • Тойота — 30 %; • Ниссан — 17 %; • Хонда — 13 %; • Форд и Шевроле набрали по 8 %; • Вольво, Ауди, Фольксваген, Мицубиси, Субару и  любой универсал любой модели  — по  4 % голосов. К сожалению, российского автопрома в  этом списке не  оказалось, исключая Шеви-Ниву, которую мы отнесли к модификациям Шевроле.

46

Мама, папа, я...

рожник» и Ford Taurus — «лучший крупногабаритный семейный автомобиль» в  числе победителей неожиданно оказался Mini Cooper  — «лучший семейный кабриолет». Вероятно, подразумевалось, что крышу можно убрать и всё-таки укомплектовать семейство в Mini Cooper. Понятно, что ездить с  семьей можно на  машине любой модели. На выходные на Красное озеро или Обское море многие выезжают на обычных седанах. Хэтчбек или седан будут оптимальным выбором для небольшой молодой семьи, ведущей преимущественно городской образ жизни, с  одним ребенком. Багажный отдел хэтчбека за счет трансформации салона увеличивается, что позволяет перевозить грузы большего объема. Плюсы этих авто — экономичность, компактность, безопасность (в  иномарках). Минус здесь только один, и он является продолжением плюсов: компактность означает недостаточную вместимость. Среди седанов и  хэтчбеков достаточный выбор «бюджетных» моделей стоимостью до 500 тысяч рублей. Это практически весь модельный ряд Лада, недорогие Рено, Дэу. Более популярны в Кемерове модели мидл-класса Toyota Camry, Corolla, «трешки» BMW и Mazda. Кроссоверы, паркетники и  обычные внедорожники тоже соответствуют требованиям, предъявляемым к  семейным авто, за  исключением стоимости, значительно превышающей возможности среднестатистической семьи. Они не  позиционируются производителями как семейные. Эти авто в  большинстве своем считаются статусными, показателями успешности владельца. Конечно, крупные машинки идеальны по  вместимости, безопасности, проходи-


мости, но  семейность не  является их основной характеристикой. Во‑первых, экономичными их нельзя назвать при всем желании ни  по  цене, ни  по  расходу топлива. Во‑вторых, из-за габаритов они значительно уступают в  маневренности и могут возникать проблемы с парковкой. Многие кемеровские автолюбители отдают предпочтение именно большим машинам. Из  недорогих моделей чаще выбирают Nissan Qashqai, Hyundai Santa Fe, классику жанра Шевроле Нива. Престижные и  дорогие, стоимость которых выше полутора миллионов, представлены паркетниками Lexus, внедорожниками Toyota Land Cruiser, Volkswagen Touareg, BMW X5 и Audi A6, Q5, Q7. Однако классическими типами кузова семейных автомобилей считаются универсалы и  минивэны. Пятиместные универсалы идеально подходят для семьи, выезжающей на  выходных на  природу или дачу. Охотничьи и  рыболовные принадлежности также поместятся при необходимости во вместительном багажнике, тем более сиденья второго ряда легко раскладываются. Это пригодится и при транспортировке ме-

бели. Минивэны созданы для семей-путешественников. Семь посадочных мест, регулируемый объем багажника  — достаточно даже для палатки. Основной плюс таких моделей кузова  — при внушительной вместимости они компактны и не испытывают ощутимых неудобств при передвижении по  городу. Кроме того, они обладают повышенной проходимостью в  условиях бездорожья. Минусы  — большинство моделей расходуют много топлива. Минивэны и  универсалы только набирают популярность на  кемеровских дорогах. Они немного дороже хэтчбеков и седанов  — стартовая цена около 650  тысяч рублей. Лидером среди минивэнов стал Opel Zafira, при прочих равных он дешевле аналогов, к тому же он самый мелкий по объемам и сравним с универсалами  — Opel Omega и  Volkswagen Passat. Также довольно популярен Ford C-max, но он обойдется дороже тысяч на 10$. Выбор семейных авто довольно разнообразен в  любом ценовом сегменте. Берите то, что по душе. Покатаетесь, если не понравится — переиграете. Удачи на дорогах!


Выпиваем? Посчитаем!

Расчет и выбор алкоголя на торжественное мероприятие

Р

усского человека хлебом не корми, а… хмельным пои! Это я к тому, что широкой русской душе постоянно хочется праздника, да и календарь оных всё время растёт, да пополняется. А какой же праздник в России обходится без возлияния? Ну, да, можно вспомнить «комсомольские свадьбы», времён СССР, но и там было не всё так радужно. Так вот, чтобы во время проведения очередного праздничного застолья за второй бегать не пришлось, но и лишку не было, полезно будет заранее ознакомиться с  правилами расчёта напитков, алкогольных и  не  очень, на  душу приглашённого населения. Приблизительный расчет в таких случаях, конечно, проводится по принципу «Все хорошо, если к  месту и  в  меру». Но  для того, чтобы более точно рассчитать количество выпивки на  одну персону, необходимо исходить из  следующих вполне конкретных данных: количество напитка в одной бутылке (т. е. емкость бутылки) и количество напитка в бокале. Также при

48

Мама, папа, я...

составлении алкогольной карты нужно учитывать следующие факторы: • характер мероприятия (деловая встреча, праздничный банкет, презентация) • количество приглашенных гостей и соотношение мужчин и женщин • продолжительность мероприятия • место проведения (ресторан, выставочный центр, природа и т. д.) • меню и прочее. Выделяют основные группы напитков: 1. Шампанское 2. Вино 3. Крепкие напитки Рассмотрим расчет алкоголя и  выбор напитков в каждой группе отдельно.


Шампанское 

Вино 

Этот напиток чаще всего используется в двух случаях: на приветственном коктейле (встреча гостей) и как основной напиток для первого тоста на банкете, и  для этого рассчитывают 1  бокал (150  мл) на персону. Для удобства и простоты полезно помнить, что 750 мл — это 5 порций по 150 мл, т. е. одна бутылка будет разлита на 5 человек. Для мероприятий, на  которых шампанское является основным или даже единственным напитком, основное значение для расчета будет иметь длительность мероприятия. Шампанское  — напиток игристый и, помимо того, что подается он в  охлажденном состоянии, требуется какое-то время на розлив и «оседание». Распространенной ошибкой при сервировке шампанского может быть желание разлить его по  бокалам как можно ближе к  официальному началу мероприятия. Если на  мероприятии присутствует 100–150 гостей и шампанское по регламенту должно быть сервировано для всех единовременно, то проблема становится очевидной. Начать разливать напиток в данном случае следует не позднее, чем за 20 минут до начала мероприятия. Кроме того, нужно уделить особенное внимание выбору шампанского. Большое значение при выборе игристого имеет его стиль  — брют, сухое, полусухое, полусладкое, сладкое. Чем меньше в  вине содержание сахара, тем лучше оно сочетается с  едой  — и  этот фактор необходимо обязательно учитывать, если игристое является основным напитком на  мероприятии.

Существуют несколько способов для расчета вина. Исходят из стандартной емкости бокала для белого вина — 120 мл и для красного — 150 мл.

1 способ

Рассчитывают на 1 персону 1 бокал белого и 2 красного. Белое вино: 120 мл * 1 бокал * количество персон/емкость бутылки. Красное вино: 150 мл * 2 бокала * количество персон/емкость бутылки. При этом мы можем исходить из  того, что те гости, которые предпочитают красное вино, вряд  ли будут смешивать его с  белым, и  наоборот. Причем белое вино обычно пьет треть гостей. Таким образом, на  мероприятии на  одну персону приходится либо 3 бокала красного вина, либо 3 бокала белого вина. Здесь важно понимать, что вне зависимости от  того смешивают гости вино или каждый гость

Если на стол ставят алкоголь в бутылках, то емкость бутылки нужно выбирать так, чтобы она соответствовала количеству порций, для людей сидящих за конкретным столом и обязательно нужно предусмотреть лед.

Мама, папа, я...

49


будет пить за вечер 1 бокал белого и 2 бокала красного вина, количество бутылок при расчете все равно совпадает. Для примера рассчитаем количество вина на 100 персон, емкость бутылок стандартная — 750 мл. Белое: 120 * 1 * 100/750 = 16 бутылок. Красное: 150 * 2 * 100/750 = 40 бутылок.

2 способ

Принимают за точку отсчета количество бокалов по 150 мл на персону (чаще всего 3 бокала). Условно делят все количество вина на 3 части и заказывают 1/3 белого вина и 2/3 красного. Соотношение количества белых и красных вин может измениться благодаря преобладанию мясных или рыбных блюд в меню. Для мероприятий на открытом воздухе, в теплое время года имеет смысл увеличить долю белых вин, так как опыт показывает, что именно им отдают предпочтение практически половина приглашенных. Также влияет фактор преобладания женщин среди гостей мероприятий — в этом случае в алкогольной карте количество вина должно быть больше, чем крепких напитков по сравнению со стандартным расчетом.

Подавать белое вино подается охлажденным 8-12 С °, а красное — до 16-18 С °. Ошибочно считать, что красное вино охлаждать вовсе не нужно. С момента доставки до начала мероприятия может пройти несколько часов, оно успеет нагреться и от этого потерять большую часть своего вкуса и аромата. Переохлаждение для красного вина также нежелательно, но это не так плохо как перегрев, т. к. в случае переохлаждения у вина все же остается шанс повысить свою температуру в бокале.

50

Мама, папа, я...

На корпоративных праздниках часто выделяют VIP-столы для руководящего состава компании, и в этом случае производится отдельный заказ алкогольных напитков, которые к тому же могут отличаться от тех, которые заказаны на мероприятие.


Крепкие напитки 1. Для фуршета или официального приема обычно рассчитывают небольшое количество крепкого алкоголя. Одна порция составляет 50 мл водки на персону и 45 мл коньяка. Водка: 50 мл * 1 рюмка * количество персон/емкость бутылки. Коньяк: 45 мл * 1 бокал * количество персон/емкость бутылки. Крепкие напитки также обычно предпочитают не смешивать, в этом случае, на одного гостя приходится либо 2 рюмки водки, либо 2 бокала коньяка (расчет от этого не изменяется!). Но выбор крепкого алкоголя не ограничивается двумя этими напитками, также можно выбрать виски, текилу, граппу и другое. 2. Для банкета необходимо предусмотреть большее количество крепкого алкоголя, т. к. продолжительность самого мероприятия обычно гораздо

больше, да и цели у гостей несколько иные, нежели на официальных приемах. Как правило, рассчитывают от 100 мл до 250 мл крепкого алкоголя на персону. Пример расчета: Водка: 50 мл * 4 рюмки * количество персон/емкость бутылки. Коньяк: 45 мл * 1 бокал * количество персон/емкость бутылки. Особенности: Проводя расчет алкоголя крепостью 40–42 % нужно учитывать соотношение среди приглашенных мужчин и женщин. Водку можно рассчитывать только на мужчин, которых обычно около половины приглашенных, а коньяк, ликеры и другие напитки рассчитывают на всех гостей.

Кроме того, бывают и специальные пожелания. Кто-то предпочитает видеть во время фуршета пиво (разливное или бутылочное), глинтвейн, десертные вина на дижестив и т. д. В этом случае расчет алкоголя производится индивидуально.

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Мама, папа, я...

51


Отдохнем!

Валерий ГАРКАЛИН:

Мир неделим в праздники! 52

Мама, папа, я...


«Театр  уж полон; ложи блещут…» За  30  минут до  начала спектакля «Наливные яблоки» по  Островскому, в  котором одна из  главных ролей у героя нашего будущего интервью, картинка разительно отличалась от  описанной классиком. Пустое фойе и несколько группок шепотом переговаривающихся театралов  — вот и  весь «театр полон…». Мы в  недоумении переглянулись с  нашим фотографом Мариной: неужели в театр никто не ходит, даже на «звёзд»? Волнение было напрасным, уже ко второму звонку фойе было заполнено. И возбуждённый зритель, закупая программки, стройной очередью тянулся в зал, занимать места. Вежливо протиснувшись через уже сидящих, мы тоже заняли наши места и  окунулись в  атмосферу 19 века, воссозданную декораторами на сцене. Сменяли друг друга забавные мизансцены и смешные диалоги и  монологи, за  антрактом незаметно подошло к  концу второй акт, и  мы поспешили в  сторону гримёрок, на  встречу с  Валерием Гаркалиным. И  правильно сделали, что поспешили. Уже переодетый актёр ожидал в  коридоре, собираясь покинуть своих коллег и  устремиться к своим друзьям… — Артисту, привязанному к Кемерово тяжело? Вот только закончился спектакль, хочется отдохнуть, расслабиться, а  мобильник уже разрывается, друзья ждут у служебного входа… — Понимаете, здесь прошли годы моей юности  — в  этих стенах, я  даже вспоминаю, как мыл эти лестницы. Конечно, тут уже не  один ремонт прошёл, я вижу уже совершенно другую «декорацию», но атмосфера та же… И тот же вид из окон — ёлки и  надпись: уголь… что-то там… как-то… а, Уголь — богатство Кузбасса! Вот! Эта надпись светила и днём и ночью… — Не тяжело совмещать актёрство, преподавательскую деятельность, гастроли… — Нет, сейчас не  тяжело. Сейчас у  меня разумное распределение собственных сил во  времени и пространстве. После семейной трагедии (у актёра в прошлом году умерла жена — ред.) и 2 обширных инфаркта ещё… но уже не тяжело. Вот раньше… я не понимаю, как я мог существовать в этом

безумном водовороте обязанностей… Сейчас этого уже нет. И  роли у  меня лёгкие, вы  же видели? Я уже не стою на сцене по нескольку часов, в течение всего спектакля. Я периодически её покидаю, что уже приятно. — Ну, судя по  лёгкости игры, Вам персонаж нравится? — Очень! Ну… это Островский, это, прежде всего, литература нравится. Это счастье — играть такого автора. — Считаете себя счастливым человеком? Кроме своей семьи у Вас ещё театральная семья, галерея образов в кино и театре… — Да… я сейчас скажу… к сожалению, Вы знаете о  моих трагических событиях именно семейного характера… — Но, тем не менее, дочь с Вами, а это уже семья… — Да, да… и наш разговор не повод для того, чтобы все загрустили сейчас. Нет. Я  знаю точно, что я был счастлив, я точно знаю… Сказать, что я сейчас пребываю в этом состоянии я не могу. Скорее, сейчас я больше несчастлив, но я знаю, что когдато я был счастлив. Вы себя считаете хорошим родителем? — Я не могу себе давать такую высокую оценку — хороший родитель. Я, прежде всего  — родитель, а хороший я или нет, это надо спросить тех, кого я родил. Мне посчастливилось, потому что моя девочка родилась, уже как-то зная всё об этой жизни. Как ей удалось прийти в этот мир, понимая, что такое хорошо, что такое плохо… не представляю! — Традиция делать подарки наверняка существует в семье, что вы дарите дочери, что дочь дарит вам? — Это катастрофа! Это всегда проблема, дело в том, что день рождения дочери 13 января, то есть практически сразу после нового года, в старый Новый год. И это катастрофическое состояние, когда нужно делать подарок на Новый год, а она всегда ждёт этого подарка, любит под ёлочкой поискать, и поМама, папа, я...

53


том через 13 дней надо делать ещё более мощный подарок на день рождения. И вот эта ситуация очень сложная. Когда жива была Катя, то это бремя ложилось на её плечи, и она справлялась с этим безупречно. А теперь её не стало, и я понимаю, как это трудно ей было. Это просто катастрофично… но в какую-то секунду каким-то образом приходит некое озарение и ты понимаешь, что именно этот подарок дочери необходим. — А вы сами традиции новогодние соблюдаете? Под ёлочку «ныряете»? — Конечно! — Что находите там? — Хорошие вещи! — Заказываете друг другу подарки? Письма Деду Морозу пишите? — Как выясняется, каким-то образом дочь в течение года вызнаёт у меня всё. Я забываю, что когдато шёл такой разговор, мои мечтания, желания… я о них забываю. И каково же моё удивление, что мои желания, то, что я проговаривал в течение года, реализуется под ёлкой. — Как относитесь к заимствованным праздникам? Европейское рождество, Хэллоуин, День Святого Валентина. — А почему нет? Есть какой-то повод для объединения, для общей радости и надо им пользоваться. И не надо делить на тех и не тех… Мир неделим в празднике! 54

Мама, папа, я...

— Если попытаться остаться в стороне от всего грустного, произошедшего с вами за последние 3 года, есть события, которые заслуживают внимания? — Конечно! Жизнь продолжается, несмотря на то, что она — конечна. В ней всё время что-то происходит. Я набираю курс, и уже 4-я мастерская выпускает под моим руководством замечательных молодых людей в театральную среду. И это, кстати, тоже, счастьем можно назвать. Это делает меня мудрым, что называется… я знаю, что и моя жизнь будет конечной, но она недаром прожита. Моя выпускница прошлого года Сэсэг Хапсасова из УланУдэ, она сейчас дипломированная Джульетта — получила «Хрустальную Турандот» за успешный дебют сезона. И особенно приятно, что эту премию вручал ей я. — Есть любимый вид отдыха? — Путешествия. Когда жива была Катя мы полсвета, и даже больше, объехали. И вы знаете, путешествуя, узнавая всё больше и больше об этом мире, понимаешь, как он многообразен! Он велик в своём многообразии! И такое количество людей живут совсем не так, как ты живёшь, и оказывается можно жить иначе, под другим солнцем, с другим климатом… Мы с дочерью едем встречать Новый год в Ташкент, а потом я дальше — Израиль, Франция. И никакой работы, только отдых!


Фото Анна ОСИПОВА

Сказочная семья Говорят, под Новый год… Какое банальное начало для Сказки! Да-да, именно для Сказки с  большой буквы. Потому что приходит она неожиданно, и  самым чудесным образом изменяет весь мир вокруг. Да и тебя, и всех твоих родных тоже коснулись эти волшебные сказочные перемены. И теперь вы уже не Иван Иваныч и Марь Иванна со своими замечательными детьми, а самые что ни на есть сказочные персонажи!

Семья Корчугановых За последние два года наша семья выросла вдвое!!! Сейчас мы все привыкаем к новой жизни, многому учимся вместе с детьми, примеряем новые образы и роли в жизни. Над образами этой фотосессии долго не думали — так нас видят окружающие сегодня, и мы очень рады возможности сохранить воспоминания о данном периоде в нашей жизни таким необычным образом! Ведь через год мы все станем совсем другими!

Семья Юриных Любим проводить время вместе, гулять или ходить в гости. Этот Новый год мы очень надеемся встретить всей семьей, к сожалению, в прошлом году папа нес службу и не мог быть с нами. Этот праздник хочется сделать настоящей сказкой для маленькой дочки. В этом году Ангелина уже достаточно взрослая, чтобы познакомиться с Дедушкой Морозом и покататься с огромной для нее горки. Папа бережет нас от невзгод, а я, как всякая женщина, храню тепло нашего дома. Наша дочка — маленькая фея! Она творит чудеса, и там где она всегда хорошо и спокойно, улыбки сияют на лицах, она любимица всех бабушек, околдовала так их своими чарами, что, каким-то неведомым образом, может шалить в свое удовольствие сколько угодно. Счастье — быть семьей, счастье — быть родителями. В наших руках творить чудеса для дочки!

Семья Ромашкиных Наша семья с замечательной фамилией Ромашкины. Когда мы поженились, то сразу решили, что у нас будет много детей. Первый ребенок родился 11 числа, второй 21, а третий 31. Я считаю это мистическим знаком. Когда нам предложили сняться в роли сказочной семьи, то, честно, не могла себя представить в роли Белоснежки. Почему-то представляла детей в роли поросят, а мужа в виде волка. Знаете ведь сказку "Волк и 3 поросенка". Но так как не нашлось роли для мамы, то нам предложили сказку про Белоснежку. 56

Мама, папа, я...


Семья Корчугановых

Мама, папа, я...

57


Семья Юриных

58

Мама, папа, я...


Семья Ромашкиных

ОСИПОВА Анна детский и семейный фотограф тел.: 8-903-943-8685

Мама, папа, я...

59


Текст Наталья и Саша ТОРОПОВЫ Рисунки Саши ТОРОПОВА

Сказка о Шишковенке В самой чаще глухого леса, среди высоких сосен и  елей, жил да был Шишковенок. Был он маленький, некозявенький. Вместо глазок — ягодки черники, вместо рта — ягодка брусники, на голове — шляпка боровика. Шишковенок был совсем крохотный: он родился этой весной. Сначала он был небольшой и зеленый шишечкой на пушистой елке. И тихо весел на ветке среди других шишек. Иногда к ним забегала белка или присаживалась отдохнуть сойка, вот и все: никаких приключений, все тихо, мирно. Однажды осенью подул сильный ветер, и  шишка упала на  землю. И, наверное, она так и  осталась лежать на  земле, пока ее не  подобрала  бы какая-нибудь белка. И  тогда никакой истории и не было бы… Но… В это время пошел дождь. И  никакой-то там проливной или капающий, а  волшебный. Самый настоящий волшебный дождик. Все капельки у него были разного цвета, и был он теплым-претеплым, как парное молоко. И сладким. И поэтому, там, где падали его капельки — тут же вырастали удивительные цветы и  появлялись ягоды. Прямо в конце осени. Правда-правда… И вот две капельки фиолетового цвета упали на  нашу шишку  — и  у  нее появились глазки-чернички, а капелька красная — стала ротиком-брусничкой. Вот так и появился Шишковенок. Он огляделся вокруг, поморгал глазками, встал на ножки и пошел, куда глаза глядят. А глаза у него глядели куда попало. И шел он куда попало: то налево пойдет, то направо. То в ямку упадет, то об кочку споткнется. Намучился, одним словом. Лег и  лежит. «Никуда, — думает  — Не  пойду больше. Устал». И вдруг он увидел, что с неба что-то белое полетело и  на  макушку ему село. «Ой!  — сказал себе Шишковенок  — Холодно!!! Бр-р-р…» Он тут  же 60

Мама, папа, я...


подбежал к грибочку, который вырос после дождя и надел себе шляпку на голову. — Так-то лучше, — сказал он вслух. — Конечно, лучше! — раздался голос сверху. — А кто это говорит?  — испуганно спросил Шишковенок. — Кто, кто… Белочка в генеральском пальто! — В каком пальто? — В генеральском! — А что это значит? — А это значит  — передразнил голос сверху — Что я — главный генерал этой сосны! — А… бывают генералы не главные??? — Не бывают. Если генерал — то главный!!! Тут белочка спустилась вниз и  посмотрела на Шишковенка. А Шишковенок посмотрел на нее. Белочка была почти самая обыкновенная. Если не считать шляпку от желудя на голове. А на шее весела красная медаль «Coca Cola». «О!!!  — подумал Шишковенок, — У  нее медаль!!! Она, наверное, победила всех врагов в  лесу!». И  поэтому он решил обращаться с  ней очень почтительно. И  выполнять все приказы генерала.

А белочка, оглядев внимательно Шишковенка, сказала: «Да… экий ты неказистый… Но  все равно пойдешь служить ко мне в армию!» — Зачем? — Зачем, зачем… Надо! Нравится медаль? Получишь такую  же, если сделаешь, как я скажу! — Точно такую же? — Точно такую же! — А что надо делать? — Надо больно упасть на  голову Лешему. Так чтоб у  него шишка вскочила, такая же, как ты. Шишковенок задумался. Падать к кому-то на голову он не привык. Да и к тому же, он не знал, кто такой Леший. — А зачем ему на голову падать? — спросил он. — Да, понимаешь, я не только генерал, я еще и Великая Волшебница! (Тут Шишковенок испугался. Очень. Он никогда не сталкивался с волшебниками. Да и вообще, ни с кем не сталкивался. А белочка продолжала). Я  сварила волшебный суп для Деда Мороза. Положила в него шишки, ягодки, листики, грибочки и травинки. Посыпала сверху белой небесной крупой и  заправила прошлогодней корой. Произнесла волшебное заклинание: «Бамби, бамби, грамби.. микирами, бум!» И супчик стал готов! Шишковенок вытаращил свои глаза-чернички — такого он не ожидал услышать. «А зачем ты варила этот супчик?» — спросил он — Чтобы Дед Мороз поел, и  все новогодние подарки нес только ко мне! А Леший, увидев мой волшебный суп, отобрал его у меня, и сказал, что «этим варевом, только червяков морить, а не Деда Мороза кормить». Вот я  и  стала генералом, чтоб ему отомстить. А  ты собирайся на  войну, будешь суп отвоевывать… Делать было нечего, стал Шишковенок на войну собираться. Взял сосновую иголку, надел листик на плечи и пошел. Мама, папа, я...

61


А Леший жил в старом дупле у корявой осины. Недалеко, в  общем. Пришел Шишковенок и  не  знает, что ему делать. А  белочка невдалеке скачет… Тут вышел Леший воздухом подышать, Шишковенок как прыгнет!!! Как полетит!!!! И мимо… Упал в старый пень, прямо в дом к  Лешему попал. Принюхался… Чем-то пахнет… Неприятно. Что такое? Смотрит, а  на  столе кастрюлька стоит. Маленькая такая. Залез Шишковенок на  стол и  чуть не  упал в  обморок. В  кастрюльке было что-то ужасное: серо-бурого цвета, с кусочками листьев и коры. «Это, наверное, волшебный суп и есть, — подумал он. — Надо его белочке отдать и  тогда она мне медаль даст!» Шишковенку очень хотелось получить медаль, она была такая красивая! И  он решился. Стараясь не  дышать, он взял кастрюльку и  понес к  выходу. Вытащив ее на  улицу, он огляделся. Белочка выглядывала изза кустов. Увидев свой суп, она радостно закричала, и помчалась к Шишковенку. Взяв суп, она еще раз произнесла заклинание  — чтоб суп сильнее подействовал, как она объяснила, и  велела Шишковенку бежать за  ней. Бежали они довольно долго, Шишковенок потерял по дороге и сосновую иголку и листик. Но он не сильно горевал — ведь ему обещали красивую медаль! В середине глухого леса, куда никогда не ступала нога человека, стоял волшебный Дворец Деда Мороза. Был он весь изо  льда и  снега, который не  таял даже жарким летом. И  там всегда 62

Мама, папа, я...

было холодно. И это понятно, Деду Морозу в тепле жить нельзя — от горячего он сразу же заболевает и прожаривается. И тогда у него болит горло и  заложен нос. И  надо  же было такому случиться, что когда пошел волшебный цветной дождик, Дедушка вышел посмотреть на  это чудо. Он долго стоял под теплым дождем, дивясь этому, и заболел. У  него опустилась температура, заложило нос, а ноги чуть ли не превратились в ледяные глыбы, так, что он и ходить-то почти не мог. И как на беду, Снегурочки не было дома — уехала по делам, договариваться с  Метелью, чтоб под Новый год она не  бушевала, а  прислала вместо себя медленный ветерок с  пушистым снегом. Лежит Дед Мороз, болеет. Снеговики ему снежный коктейль готовят — чтобы он побыстрее выздоровел. А  тут стук в  дверь. Белочка с  Шишковенком пришла, суп принесла. Обрадовался Дед Мороз, что о нем заботятся и решил поесть супчику-то. А нос заложен, вот и  не  почувствовал запах. Съел ложку одну, вторую… И тут с ним что-то случилось… сначала ему показалось, что Шишковенок стал ог-


ромной Шишкой, прям до неба вырос, а потом он вдруг увидел, что белочка превратилась в микробика. Что такое??? Ничего не  понял Дед Мороз, а  Шишковенок увидел, что дедушка стал меняться: то покраснеет, то посинеет, то позеленеет, а то, вдруг, пятнами разноцветными покроется. А  все дело было в  волшебном дожде. Вернее в  ягодах и грибочках, которые после него выросли. Дождьто разноцветный был, и  всё, что после него росло, тоже было цветное. Это хорошо, что Леший суп не  попробовал  — а  то, тьфу-тьфу-тьфу, покрылся  бы какими-нибудь цветочками и  пупырками, как  бы он лес охранял, если на  глаза показаться стыдно? Да и Деду Морозу тоже бы не поздоровилось, если бы не Шишковенок. Как увидел он, что с ним такие чудеса творятся, выхватил кастрюльку, да выбросил ее. А Мороз воздух ртом глотает, потому как супчик на вкус был тот еще… Нюхать его было невозможно, а уж есть и подавно… Белочка перепугалась, в  уголок забилась. А  Шишковенок скорее схватил снежного коктейля, да дедушке дал. Полегчало Деду Морозу. Сразу выздоровел. — Ну, — говорит, — Чем  же это меня ребята накормили? Чуть не обмер ведь! — Да это белочка супчик волшебный сварила, специально для тебя… — Для меня? — нахмурил брови Дед Мороз, — Да неужто отравить меня хотела? — Нет, — заступился Шишковенок, — Это она тебя заколдовать думала, чтобы ты только ей по-

дарки приносил. Она конфеты очень любит. И яблоки. А ей никто никогда не дает. — Понятно… А почему ты с ней связался? — Да я не знаю. Она сказала, что я буду ее солдатом. И  должен выполнять ее приказы. И  тогда она даст мне медаль. Задумался Дедушка. Наказать их? Надо  бы… да уж больно глупенькие и смешные они. Да и под Новый год нехорошо как-то наказывать. Думалдумал и придумал. — Ты, белочка, за  то, что хотела все себе забрать, будешь подарки раздавать. И  смотри у  меня  — себе и  конфетки не  возьмешь. Только если угостят. А  ты, Шишковенок, будешь у  меня жить. Надо присмотреть за  тобой, да уму-разуму поучить… а то опять в историю попадешь. Поняли меня? Что оставалось белочке и  Шишковенку? Только согласиться. Так и остались они жить у Деда Мороза и помогать ему. Но ведь они такие непоседы, что с ними еще приключится? Кто знает?

Мама, папа, я...

63


Полезные адреса Женские консультации МУЗ «Клиническая поликлиника № 5» Женская консультация № 1, ул. Гагарина, 138, тел.: 54-33-70 Женская консультация № 2, б-р. Строителей, 7, тел.: 51-88-22 МУЗ «Поликлиника N6» Женская консультация, ул. Космическая, 1-Б, тел.: 28-06-22 МУЗ «Поликлиника № 20» Женская консультация, ул. Сарыгина, 42, тел.: 28-33-35 МУЗ «Городская больница № 1 им. М. Н. Горбуновой» Женская консультация, ул. Дарвина, 1, тел.: 25-99-54 МУЗ «Городская клиническая больница № 2» Женская консультация, ул. Леонова, 26, тел.: 61-68-36 МУЗ «Кемеровский кардиологический диспансер» Женская консультация, пр. Шахтеров, 38, тел.: 64-32-00 Родильные дома МУЗ «Детская городская клиническая больница № 5» Родильный дом, ул. Ворошилова, 21, тел.: 73-33-52 МУЗ «Городская клиническая больница № 2» Родильный дом, ул. Александрова, 7, тел.: 61-85-71 МУЗ «Городская клиническая больница № 3 им. М. А. Подгорбунского» Родильный дом, ул. Островского, 22, тел.: 36-66-28 Кемеровская областная клиническая больница Родильный дом, пр. Октябрьский, 22 «а», корпус 8, тел.: 52-79-67 (единая справочная) МУ «Городской аптечный информационный центр» тел.: 003, 57-01-68 Телефон доверия: 57-07-07 по вопросам медико-психологической помощи (при кризисных состояниях по проблемам наркомании, сексуальным, невротическим расстройствам).

Детские лечебно-профилактические учреждения МУЗ «Детская клиническая больница №1» Поликлиника №1, ул. Черняховского, 8 «а», тел.: 25-99-79, 25-75-47 Поликлиника №2, ул. Громовой,4, тел.: 28-02-12 Стационар, пр. Ленина, 42 «а», тел.: 36-77-94 МУЗ «Детская клиническая больница №2» Поликлиника №16, пр. Ленинградский, 12, тел.: 53-95-00, 53-77-67 Поликлиника №2, пр. Шахтеров, 73, тел.: 64-18-64 Отделение восстановительного лечения «Журавлик», ул. Терешковой, 7, тел.: 64-14-24 Пульмонологический санаторий «Чайка» ул. Волгоградская, 26 «б», тел.: 54-59-45 МУЗ «Детская клиническая больница №5» ул. Ворошилова, 21, Консультативная поликлиника, тел.: 73-31-76 Стационар: тел.: 73-24-87 Травмпункт: тел.: 73-25-51 МУЗ «Детская клиническая больница №7» ул. Гагарина, 134 «а» Поликлиника № 1 ул. Тухачевского, 4, тел.: 35-28-71, 35-22-63 Поликлиника № 2 ул. Тухачевского, 27. Телефон: 31-52-00, 31-52-50 МУЗ «Городская клиническая больница № 2» Детская поликлиника, ул. 40 лет Октября, 9, тел.: 61-97-18 Детский стационар, ул. Ушакова, 3, тел.: 61-97-66 МУЗ «Городская больница № 13» Детская поликлиника, пос. Ягуновский, ул. Барнаульская, 27, тел.: 32-11-36 МУЗ «Городская больница № 15» Детская поликлиника, ж. р-н Кедровка, ул. Новоселов, 4а, тел.: 69-14-27 Детское отделение, ул. Новогодняя, 1, тел:. 69-24-88 М��З «Городская клиническая инфекционная больница № 8» ул. Волгоградская, 4, тел.: 54-34-19 МУЗ «Городская больница № 1 им. М. Н. Горбуновой» ул. Красноармейская, 115 Студенческая поликлиника, тел.: 36-92-85



Мама, папа, я...