Serotonin: Der Stoff,
der
Freude und Wohlbefinden bringt (Endokrinologie) (German Edition)
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„Seotonin: Der Schlüsse zu Wohlbefinden und Gesundheit“Dises E-Book widmet sich dem faszinierenden Neurotransmitter Serotonin und seiner entscheidenden Rolle fürunser körpeliches und seelisches Wohlbefinden. Es richtet sich an Interessierte, die verstehen möchtn, wie Serotonin unsere Stimmung, unseren Schlaf, unseren Appetit und viele andere Lebensbereiche beeinflusst.Erfahren Sie mehr überdie komplexen Prozesse, die Serotonin in unserem Körpe steuern, und welche Faktoren seinen Spiegel positiv oder negativ beeinflussen könne. Von der Ernährug überBewegung bis hin zu medikamentösenund alternativen Ansätze –dieses Buch beleuchtet verschiedene Wege, um das Serotoningleichgewicht zu förden.Zusätzlch wird die Bedeutung von Serotonin bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörunen anschaulich erklärt ergänztdurch praxisnahe Tipps zur Prävenion und Therapie. Mit fundierten Informationen und leicht verständlchen Erklärunen bietet dieses E-Book wertvolle Einblicke in die Welt des „Gl#252ckshormons“und zeigt, wie es gezielt fürmehr Lebensqualitätgenutzt werden