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Ihnen steht der Sinn nach einem Kurzurlaub, in dem man sich wirklich entspannen und die Batterien neu aufladen kann? Dann sollten Sie es mit einem Yoga und Pilates Retreat versuchen auf eine der bezauberndsten Inseln Griechenlands, Santorini. Dieses Gebiet ist ruhig, voller Gelassenheit, mit einem atemberaubenden Ausblick auf das Meer und den Vulkan von Santorini! Yoga und Pilates Trainers kennen sich mit dem positiven Einfluss der Natur und des Feng-Shui auf Körper, Geist und Seele aus, und so finden sie immer die schönsten Umgebungen für ihre Retreats. Eine Woche „Yoga und Pilates Retreat „ bedeutet den Alltag mal komplett hinter Dir zu lassen, tief durch zu atmen, der Natur nah sein, Dich bewegen, loslassen und entspannen.


In Aegagros Caldera Houses bieten wir Dir einen Retreat Umgebung vor, die Dich, Dein Bewusstsein und Deine Sinne auftanken und erneuern lassen. Aegagros Caldera Houses ist eine ideale Rückzugsmöglichkeit, um sich mit Yoga, Meditation und verschiedenen Wellnessangeboten wieder auf zu tanken. Aegagros befindet sich in einer der schönsten Gegenden von Santorini, in der Mitte von Weingärten und wunderschönen Gärten! Direkt auf der Caldera! Das leckerste, hausgemachte Frühstück das aus biologischen Früchten und biologischem Gemüse aus unserem Garten besteht, und meist vegetarische Küche, entschlackt und verhilft zu neuer Energie in kurzer Zeit - nicht zu vergessen die täglichen Yogaübungen, angeleitet von Dru Yoga Trainerin, Mickey Baliakis. Und ob allein, mit einem Freund oder Partner oder in der Gruppe, Sie werden fast immer auf nette Mitreisende treffen. Mickey Balaikis ist eine staatliche geprüfte und lizensierte YogaTrainerin mit über 20 Jahre Erfahrungen, registrierte mit der „ Life Foundation of Therapeutics “, United Kingdom. Auf Santorini, Mickey hat sich auf Dru Yoga spezialisiert. In ihrem Unterricht ist es ihr ein besonderes Anliegen, Körper und Geist ganzheitlich und effektiv zu trainieren. Die Teilnehmer sollen sich nach meiner Stunde ausgeglichener, kräftiger und wohler fühlen!


Loslassen. Den Körper trainieren. Den Geist entspannen. Mühelos im Strom des Lebens treiben. Genießen. Glücklich sein. Eins-Sein. Dru Yoga ist eine besonders sanfte Form des Yoga. Innere Ruhe. Und Stärke. Nicht nur, was Flexibilität und Fitness betrifft, sondern auch und gerade bei der Überwindung der "modernen" Probleme wie Anspannung, Stress und Ruhelosigkeit lassen sich mit Dru Yoga sensationelle Resultate erzielen Sowohl körperliche Beschwerden als auch geistig-seelische Wunden lassen sich auf diese Weise viel einfacher überwinden, als man denkt. Gerade die einzigartigen "Energy block release-Übungen" aus dem Dru Yoga helfen, nicht nur körperliche Steifheit und Unbeweglichkeit zu beseitigen, sondern auch seelische Blockaden wie Angst, Traurigkeit und Zorn nachhaltig zu beseitigen und negative Lebensmuster endlich zu überwinden.


Ganz nebenbei erschließen sich durch Dru Yoga ungeahnte Ebenen des eigenen Wohlfühlens, und es ist nie zu spät, solches Wohlfühlen zu lernen! Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder Teilnehmer ist herzlich willkommen und wird seinen Fähigkeiten entsprechend gefordert! Yoga ist wie eine Reise zum Selbst. Jeder findet seinen eigenen Weg. Möge jeder Mensch zu dem werden, der er wirklich ist: geistig, vollkommen und gesund!

*Liberation for Body & Soul :

Alles kann, nichts muss.

Auf der spektakulärsten Insel der Kykladen erwartet Sie ein Mix aus Körpertraining und spiritueller Entdeckungsreise. Ihr Urlaubstag beginnt mit Yoga, besser können Sie den Tag kaum starten. Dru Yoga findet zweimal täglich statt, morgens und abends jeweils max. 2 stunden. Praktiziere Yoga in mitten der Natur, auf unsere Terrasse direkt auf der Caldera auf einem Felsplateau hoch oben über dem Meer oder in unsere 30 qm Räumlichkeit dass direkt in die Klippe gebaut ist, mit einem einmaligen Blick auf das unendliche blaue des Ägäis und Vulkan, wo einer den Eindruck hat zwischen dem Himmel und dem Meer zu schweben! Danach wird ausgiebig gefrühstückt plus einem hausgemacht Lunchpaket to go, zb für den Strand oder die Wanderung. Gerne sagen wir Ihnen die besten Wanderwege, archäologische Stätten, Kulturveranstaltungen, menschenleere Strände, Orte und Restaurants in Santorini, die Sie unbedingt besuchen sollten. Denn nun ist genug Zeit für Entdeckertouren, Massagen, Pilates oder einfach nur zum Ausruhen. Sich mit jedem Tag ein Stück freier fühlen, sich selbst näher kommen. Dinge, die wichtig schienen, rücken in die Ferne – oder werden gar als nichtig beiseitegelegt.


Massagen und Meditation: Genießen. Glücklich sein. Eins-Sein. Jede Zeit während deines Aufenthalts in Aegagros Caldera Houses können Sie eine von unseren therapeutischen und Verjüngenden Behandlungen wählen:

Biomaris Behandlung Ganzkörper Massage/relax Volders Lymphdrainage Massage Körper und Holistisches Massagen Shirodara

Die PILATES & Yoga-Woche

ist für Einsteiger und

Fortgeschrittene geeignet und an kein Alter oder Fitness-Level gebunden. Es erwartet Sie ein abgerundetes Programm, das bereits nach

wenigen

Stunden

ein

wohliges

Körpergefühl und einen ruhigen Geist beschert. Ein Plus für Sie, dies in einer so wunderschönen Umgebung genießen zu dürfen. Ihre Referentin: Yoga-Lehrerin (Mickey Baliakis UK) *Mickey Balaikis ist eine staatliche geprüfte und lizensierte Yoga- Trainerin mit über 20 Jahre Erfahrungen, registrierte mit der „ Life Foundation

of

Therapeutics

“,

United

Kingom.

Pilates-Trainerin (Margaret Maina GR) *Margaret Maina hat ein abgeschlossenes Sport-Wissenschaft Studium und über 10 Jahre Erfahrungen mit Pilates Training.


Aegagros Caldera Houses Santorini Island Greece

www.aegagros.com info@aegagros.com tel: +302256025493


Aegagros Meditation