Page 99

051/TAHUN II z 9 - 15 JANUARI 2014

THENUTRITIONPOST.COM

hari. Sebelumnya sejumlah studi lain telah menemukan bahwa stres dan kegelisahan dapat memperburuk nyeri yang dirasakan seseorang. Untuk itu segala hal yang bisa membantu seseorang agar merasa rileks juga disinyalir dapat membantu meredakan nyeri yang dialaminya. ‘’Orang-orang yang menderita nyeri tertentu memang seharusnya mencari aktivitas yang bisa mereka geluti sepenuhnya. Salah satunya adalah mendengarkan musik favorit karena dapat melibatkan pemikiran maupun perasaan,’’ kata Research Assistant Professor dari University of Utah Pain Management Centre, AS, David Bradshaw, seperti dilansir laman Today. ‘’Tak peduli seberapa kronis nyeri yang Anda rasakan, jika Anda bisa terhanyut dalam musik maka ini akan membantu Anda mengatasi nyeri. Pilih musik yang Anda suka, kalau perlu bersenandung atau nyanyikan sekalian karena ini juga bisa mengalihkan perhatian Anda dari si nyeri,’’ ungkapnya. (purnimasari/jpnn)

Majalah Riau Pos  

Majalah Riau Pos edisi 052 | 16 - 22 Januari 2014

Majalah Riau Pos  

Majalah Riau Pos edisi 052 | 16 - 22 Januari 2014

Advertisement