Issuu on Google+

‫ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ‬ ‫ﺩﻛﺘﺮ ﺑﻴﮕﺪﻟﻲ‪-‬ﻋﻀﻮ ﺗﺤﺮﻳﺮﻳﻪ ﻋﻠﻤﻲ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺳﻼﻣﺖ‬

‫‪----------------------------------------------‬‬‫ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﺑﻪ ﮔﺮﻭﻩ ﻣﺎ ﺩﺭ ﻓﻴﺴﺒﻮﻙ ﺑﭙﻴﻮﻧﺪﻳﺪ‬ ‫ﺳﺮﭘﺮﺳﺖ ‪Mahshid Eskandari :‬‬

‫ﮔﺮﻭﻩ‬

‫‪CLUB XXX‬‬

‫□ ﺁﻳﺎ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ؟‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭﻣﻮﺭﺩ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺻﺤﺖ ﺩﺍﺭﺩ‪ ،‬ﺑﻠﮑﻪ ﺍﻣﺮی ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﺳﺖ ﭘﻴﺪﺍ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑـﻪ ﺍﻭﺝ‬ ‫ﻟـﺬﺕ ﺩﺭ ﺯﻧـﺎﻥ ﻳـﮏ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻁﺒﻴﻌﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﺎ ﮐﻨﻮﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻌﻤﺎﻳﯽ ﺳﺮﺑﺴﺘﻪ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ ‪.‬‬ ‫ﺗﻤﺎﻡ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺁﺳﺎﻧﯽ ﺑﻴﺎﻣﻮﺯﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺳﻨﺪ ﻭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﺬﻳﺮﺩ؛ ﺍﻟﺒﺘﻪ‬ ‫ﭘﻴﺮﺍﻣﻮﻥ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻁﻮﺭ ﮐﻠﯽ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ‪ ،‬ﻋﺪﻩ ﺍی ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ ﺑﺎﻭﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻌﺪﺍﺩ "ﺧﺎﺻﯽ" ﺍﺯ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺟﻤﻌﯽ ﺩﻳﮕﺮ ﻧﻴﺰ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﺎﻳﻌﻪ ﭘﺮﺍﮐﻨﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ‬ ‫ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺗﮑﻨﻴﮏ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺍﺗﮋی ﻫﺎی ﺟﺪﻳﺪی ﺭﺍ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺑﺮﺍی‬ ‫ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺣﺘﻤﺎ ﺩﻳﻮﺍﺭﻩ ﻫﺎی ﺭﺣﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺑﻔﺸﺎﺭﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﭼﻨﻴﻦ ﺍﻅﻬﺎﺭﺍﺗﯽ‪ ،‬ﺍﺻﻮﻻً ﺑﯽ ﭘﺎﻳﻪ ﻭ ﺍﺳﺎﺱ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻫﺎی ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺑﺎ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫)ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﻗﺎﻳﻮﻥ(‪ ،‬ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺎ ﺑﮑﺎﺭﮔﻴﺮی ﺭﻭﺵ ﻣﻨﺎﺳﺐ‪ ،‬ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﭼﺸﻴﺪﻥ ﻁﻌﻢ ﭼﻨﻴﻦ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ‪.‬ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﺁﻗﺎﻳﻮﻥ ﮐﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺰ‪ ،‬ﻭ ﻳﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﻭ ﺷﮑﻞ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺧﻮﺩ‪ ،‬ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﻴﺒﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ‬ ‫ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺳﺖ ﭘﻴﺪﺍ ﮐﻨﻨﺪ ﻧﺸﺌﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﻁﻼﻋﺎﺕ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ‪.‬‬ ‫ﺧﻮﺩﻡ‪ ،‬ﺯﻣﺎﻧﻴﮑﻪ ﺑﺮﺍی ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﯽ ﺑﻪ ﮔﻮﺷﻢ ﺧﻮﺭﺩ‪ ،‬ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ً ﺍﻭﺍﺧﺮ ‪ 20‬ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺭﺍ ﺳﭙﺮی ﻣﯽ‬ ‫ﮐﺮﺩﻡ‪ .‬ﺑﺎ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﻁﻼﻋﺎﺕ ﮐﻢ ﻭ ﺑﻴﺶ ﮐﺎﻣﻠﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺩﺭ ﺭﺷﺘﻪ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﻴﺰ ﺗﺤﺼﻴﻞ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻡ‪ ،‬ﺷﮑﻪ‬ ‫ﺷﺪﻡ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﭼﻴﺰی ﺑﻪ ﮔﻮﺷﻢ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺑﻪ ﺷﺨﺼﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﺣﻘﺎﻳﻖ‪ ،‬ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﭘﯽ ﺑﺒﺮﻡ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺩﺧﺘﺮﻡ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﮔﻔﺘﮕﻮی‬ ‫ﺑﺎﺯی ﺩﺍﺷﺘﻢ‪ .‬ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺖ ﺯﻣﺎﻧﻴﮑﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻓﯽ ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ "ﺩﻳﻮﺍﻧﻪ ﮐﻨﻨﺪﻩ‬ ‫ﺗﺮﻳﻦ ﺣﺲ" ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺧﻴﻠﯽ ﺷﻴﻔﺘﻪ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺳﺆﺍﻝ ﻫﺎی ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﭘﺮﺳﻴﺪﻡ‪ .‬ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﺮﻓﺘﻢ‬ ‫ﺗﺎ ﺍﺯ ﻁﺮﻳﻖ ﺍﻳﻨﺘﺮﻧﺖ ﺍﻁﻼﻋﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮی ﮐﺴﺐ ﮐﻨﻢ‪ ،‬ﺍﻣﺎ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻁﻤﻴﻨﺎﻥ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ‪ .‬ﻳﮏ ﺧﺎﻧﻢ‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﺪ؟ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺍﻁﻼﻋﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮی ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﭘﻴﺪﺍ ﮐﻨﻢ‪ .‬ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﺮﺭﺳﯽ ژﻭﺭﻧﺎﻝ‬ ‫ﻫﺎی ﭘﺰﺷﮑﯽ‪ ،‬ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻫﺎی ﭘﺰﺷﮑﯽ‪ ،‬ﻭ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﺮﺩﻡ‪.‬‬ ‫ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﻴﺪ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﻏﻠﻂ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺭﺍ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﻴﻢ ﻭ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﭼﻪ ﭼﻴﺰی ﺑﻪ ﺭﺍﺳﺘﯽ ﺻﺤﺖ‬ ‫ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﭼﻪ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﯽ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﻣﻴﺒﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬


‫□ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﻏﻠﻂ ﻭ ﺣﻘﺎﻳﻖ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ‬ ‫ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ ﻏﻠﻂ‬ ‫‪ -1‬ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ‪.‬‬ ‫‪ -2‬ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭﺻﺪ ﮐﻤﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ -3‬ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻫﺎی ﻭﺍژﻳﻨﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺑﺮﺳﻨﺪ ‪.‬‬ ‫‪ -4‬ﻓﻘﻂ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍی ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‬ ‫‪ -5‬ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﺯ ﻁﺮﻳﻖ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻭﺍژﻳﻨﺎﻝ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﭘﺬﻳﺮﺩ‪.‬‬ ‫‪ -6‬ﭘﺰﺷﮏ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺯﺍﻳﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﻭﺵ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ‬ ‫ﺭﻭﺵ ﻫﺎی ﺻﺤﻴﺢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﻥ ﺁﺷﻨﺎ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ -7‬ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺗﻨﻬﺎ ‪ 1‬ﻳﺎ ‪ 2‬ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺣﺪ ﺑﺎﺷﺪ )ﺑﻪ ﻭﻳﮋﻩ ﺗﺎ ﺣﺪی ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺍﺩﻋﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ‪1-2‬ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ( ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺩﺭﺍﺭﺷﺎﻥ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮔﺮﺩﻳﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫‪ -8‬ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻧﻮﻋﯽ ﺑﯽ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭی ﺩﺭ ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫‪ -9‬ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺯﺍﻳﻤﺎﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ -10‬ﺗﻨﻬﺎ ﻳﮏ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﺍی ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬‬ ‫ﺣﻘﺎﻳﻖ‬ ‫‪ -1‬ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻧﺸﺌﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﺗﺮﺷﺢ ﻏﺪﺩ ﭘﺎﺭﺍﺭﺗﺮﺍﻝ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫‪ -2‬ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﯽ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻧﺮﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ -3‬ﺗﮑﻨﻴﮏ ﻫﺎی ﻭﻳﮋﻩ ﺍی ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺑﺮﺳﻨﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺁﻧﺮﺍ‬ ‫ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‬ ‫‪ -4‬ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﻁﺮﻳﻖ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﻬﺒﻠﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻟﺒﺮﺳﻨﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺍﺻﻼ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﺎ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺭﺥ ﺩﻫﺪ ‪.‬‬ ‫‪ -5‬ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺧﺎﺻﯽ‪ ،‬ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ -6‬ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻗﺎﺩﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺴﻴﺎﺭﮐﻮﺗﺎﻩ ﭼﻨﺪﻳﻦ ﻣﺮﺗﺒﻪ‪ ،‬ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﻢ‪ ،‬ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ -7‬ﻣﺎﺩﻩ ﺍی ﮐﻪ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭼﻴﺰی ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﮐﻪ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺑﯽ ﺭﻧﮓ ﺑﻮﺩﻩ ﻭﺑﻮی‬ ‫ﺧﺎﺻﯽ ﻫﻢ ﻧﻤﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﻮ ﺑﺪﻫﺪ‪ ،‬ﮐﻤﯽ ﺑﻮی ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫‪ -8‬ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺩﻋﺎﻳﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻧﻮﻋﯽ ﺑﯽ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭی ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﭼﻴﺰی ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺩﺭک‬ ‫ﺻﺤﻴﺤﯽ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ‪.‬‬


‫ﺷﺎﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪" :‬ﺍﮔﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﭼﻨﻴﻦ ﮐﺎﺭی ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻴﭻ ﮔﺎﻩ ﭼﻨﻴﻦ ﺍﻣﺮی‬ ‫ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﻧﺎﺷﻮﻳﯽ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ؟" ﺍﻳﻦ ﺳﺆﺍﻝ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺁﻥ ﻧﻴﺰ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ‪.‬ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﺍﺑﺘﺪﺍ‬ ‫ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺁﻧﺎﺗﻮﻣﯽ ﺑﺪﻥ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﺪﺍﻧﻴﻢ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻳﻢ‪.‬‬ ‫□ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺍﺯ ﭼﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍی ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﯽ ﮔﻴﺮﺩ؟‬ ‫ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺠﺎﺭی ﺍﺩﺭﺍﺭی ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ (ﻫﻤﺎﻥ ﻣﺤﻠﯽ ﮐﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ( ﺑﺎ ﺍﻳﻦ‬ ‫ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻏﺪﺩ ﭘﺎﺭﺍﺗﺮﺍﻝ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﻣﯽ ﮔﻴﺮﺩ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﻏﺪﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺤﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻣﺎﺩﻩ ﺧﺎﺻﯽ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫□ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﭼﻪ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ؟‬ ‫ﺍﺭﺿﺎی ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺩﻭﺳﺘﻪ ﻁﺒﻘﻪ ﺑﻨﺪی ﻣﯽ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺑﺎﻟﻴﻨﯽ ﻳﮏ ﻧﻮﻉ ﺁﻥ ﺍﺭﺿﺎی ﻭﺍژﻳﻨﺎﻝ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﺭﻭﺍﺝ ﺑﻴﺸﺘﺮی‬ ‫ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﺎﻳﻊ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻭﺍژﻥ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﻣﺎﻳﻊ ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻴﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺷﻠﯽ ﻭ ﺳﻔﺘﯽ ﻭ ﺑﻮی ﺁﻥ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺭژﻳﻢ‬ ‫ﻏﺬﺍﻳﯽ ﺧﺎﻧﻢ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﮐﻠﯽ ﺑﺪﻥ ﺍﻭ ﻭ ﭼﺮﺧﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺍﺵ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﻮﻉ ﺩﻭﻡ‪ ،‬ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺍﺯ ﻁﺮﻳﻖ ﻣﺠﺮﺍی ﺍﺩﺭﺍﺭی ﻧﺎﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﺭﺍﻳﺞ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻣﺎﻳﻊ ﺑﺎ‬ ‫ﻓﺸﺎﺭ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺳﭙﺮی ﻭ ﻳﺎ ﻓﻮﺍﺭﻩ ﺍی ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺠﺮﺍی ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻪ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺭﻳﺰﺩ‪ .‬ﺩﻟﻴﻞ ﻋﺪﻡ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ‬ ‫ﺩﻟﻴﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﮐﻤﯽ ﺍﺯ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﯽ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﺍﻧﺰﺍﻟﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻠﮑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺁﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ‬ ‫ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻥ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﻳﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ‪.‬‬ ‫□ ﻣﺎﻳﻊ ﺍﻧﺰﺍﻟﯽ ﺍﺯ ﭼﻪ ﭼﻴﺰ ﺗﺸﮑﻴﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ؟‬ ‫ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﻴﺪ ﻫﻤﻴﻦ ﺟﺎ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺗﺼﻮﺭ ﻏﻠﻂ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﭘﺎک ﮐﻨﻢ ‪ -‬ﺍﻳﻦ ﻣﺎﻳﻊ‪ ،‬ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﺩﺭ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺁﻣﺪ‪ ،‬ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺭﺳﻴﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭی ﮔﻠﻮﮐﺰ )ﺷﮑﺮ( ﻭ ﺁﻧﺰﻳﻢ ﺩﻳﮕﺮی ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﺍﺳﻴﺪ ﻓﻮﺳﻔﺎﺕ‬ ‫ﺗﺸﮑﻴﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺍﺟﺰﺍی ﺗﺸﮑﻴﻞ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﻣﻨﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﻧﺪ‪ .‬ﻧﻮﻉ ﻣﻮﺍﺩ ﺗﺸﮑﻴﻞ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺁﻥ‪ ،‬ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ‬ ‫ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﻓﺎﻗﺪ ﺍﺳﭙﺮﻡ ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺩﻭ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﻳﮕﺮی ﮐﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﺭﺍ ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺖ‪،‬‬ ‫)ﺍﻭﺭﻩ ﻭ ﮐﺮﻳﺘﻨﻴﻦ( ﻧﻴﺰ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻳﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺧﺎﺭﺝ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻮﺩ‪.‬‬ ‫□ ﭼﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺭﻳﺰﺩ؟‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ ‪ 1. 5‬ﺗﺎ ‪ 2‬ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﻪ ﺍﻣﻮﺭی ﺩﻳﮕﺮی ﺍﺯ ﻗﺒﻴﻞ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺑﺪﻥ ﺧﺎﻧﻢ ﭼﻪ‬ ‫ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺁﺏ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺷﺪﺕ ﺗﺤﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﻧﻴﺰ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬‬ ‫□ ﭼﺮﺍ ﺍﮐﺜﺮ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﯽ ﺍﻁﻼﻉ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺁﻧﺮﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽ ﺩﻫﻨﺪ؟‬ ‫ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺁﻧﻘﺪﺭﻫﺎ ﻫﻢ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻴﺪ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻓﻘﻂ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺯﻳﺎﺩی ﺑﺎ ﺗﮑﻨﻴﮏ ﻫﺎی ﺍﺟﺮﺍی ﺁﻥ ﺁﺷﻨﺎ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺩﻻﻳﻞ ﮐﻠﻴﺸﻪ ﺍی ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﺑﺮﺍی ﺩﻭﺭی ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻟﺬﺕ ﻣﻄﺒﻮﻉ‪ ،‬ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻻﻳﻞ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﻮﻥ‬ ‫ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺣﺎﺿﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎی ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺍی ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺳﺖ ﺑﺪﻫﻨﺪ ﻭ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺁﻥ‬ ‫ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﮐﻤﯽ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ‪.‬‬ ‫ﻳﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﺩﻻﻳﻞ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﻴﮑﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽ ﺭﺳﻨﺪ‪ ،‬ﺍﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﮐﻪ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻣﻤﮑﻦ‬ ‫ﺍﺳﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻴﺰ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺑﺮﻳﺰﺩ‪ ،‬ﺍﺯ ﺁﺯﺍﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭی ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﻗﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ‬ ‫ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﺯﻣﺎﻧﻴﮑﻪ ﻣﺎﺩﻩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺠﺮﺍی ﺍﺩﺭﺍﺭی ﺟﻤﻊ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﺨﻠﻴﻪ‬ ‫ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺎ ﻭﻗﻮﻉ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻴﺰ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ‪.‬ﺍﮔﺮ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‬


‫ﮐﻪ ﺑﻪ ﺟﺎی ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ‪ ،‬ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﮐﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﺨﻠﻴﻪ ﻣﺠﺮﺍی ﺍﺩﺭﺍﺭ‪ ،‬ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ‬ ‫ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ‪.‬‬ ‫ﺗﮑﻨﻴﮏ ﻫﺎی ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺑﺮﺍی ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺩﻭﺭی ﻭﺭﺯﻳﺪﻥ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﺩﺍﺭﻧﺪﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻁﯽ ﻣﺴﻴﺮ‪ ،‬ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﺍﻣﺎ‬ ‫ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺍﺩﺭﺍﺭ‪ ،‬ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻋﻘﺐ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ .‬ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﻋﺮﺿﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ‪ ،‬ﺩﺍﺭﺍی ﻓﻮﺍﻳﺪ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩی ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺯﻳﺎﺩی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻧﺘﺎﻳﺞ ﭼﺸﻤﮕﻴﺮی ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﻭ‬ ‫ﻣﻮﺟﺐ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺸﯽ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬ ‫□ ﺁﻳﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺩﺍﺭﺍی ﺑﻴﻤﺎﺭی ﺧﺎﺻﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟‬ ‫ﻧﻪ؛ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻮﺿﻴﺤﺎﺕ ﻣﻦ ﻧﻴﺰ ﺩﻗﻴﻘﺎ ً ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺎﻁﺮ ﺍﺳﺖ‪ :‬ﺍﮐﺜﺮ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻭ ﺁﻗﺎﻳﻮﻥ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﻴﮑﻨﻨﺪ ﮐﺴﺎﻧﻴﮑﻪ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﭼﻨﻴﻦ‬ ‫ﮐﺎﺭی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺧﺎﺻﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺍﻣﺎ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺍﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﺁﻳﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻴﺪ ﺳﺎﻻﻧﻪ ﭼﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺗﺼﻮﺭ‬ ‫ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﺯ ﺭﻫﺎ ﺳﺎﺯی ﺧﻮﺩ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮی ﻣﻴﻨﻤﺎﻳﻨﺪ؟ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺁﺯﺍﺩ ﺑﮕﺬﺍﺭﻧﺪ‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻔﺲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺗﯽ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺗﺨﻠﻴﻪ‬ ‫ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ!‬ ‫ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ ﻳﮑﯽ ﺩﻭ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﺎﻳﻊ ﺟﻬﻨﺪﻩ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ‪ ،‬ﺍﮐﺜﺮﺍ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ‬ ‫ﮐﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﭼﻴﺰی ﻧﻴﺴﺖ ﺟﺰ "ﺍﺩﺭﺍﺭ"‪ .‬ﺍﻏﻠﺐ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺻﻼً ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺍﺣﺴﺎﺱ‬ ‫ﺁﺯﺭﺩﮔﯽ ﺷﺪﻳﺪی ﭘﻴﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﻣﺸﺎﻭﺭﺍﻥ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺷﺨﺼﻪ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩ ﭼﻨﻴﻦ ﻭﺍﮐﻨﺸﯽ ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ‬ ‫ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﻳﺎ ﺭﻭﺍﻥ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺷﻮﺩ؛ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺎﻁﺮ ﻳﮏ ﻋﮑﺲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﮐﺎﻣﻼ ﻁﺒﻴﻌﯽ!‬ ‫ﺗﻨﻬﺎ ﻧﮑﺘﻪ ﺍی ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﻨﻢ‪ ،‬ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺑﺼﺮی ﺗﺤﺮﻳﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪،‬‬ ‫ﺑﻠﮑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍی ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻁﺮﻑ ﺍﻟﻘﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺣﺲ ﺭﺿﺎﻳﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻁﺮﻳﻖ ﺑﻪ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ‬ ‫ﺩﺳﺖ ﻣﻴﺪﻫﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺩﻳﮕﺮی ﻗﺎﺑﻞ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬


انزال در خانمها