Page 36

‫دانش و فناوری‬

‫شوخ‌طبعی؛ ساز و کاری دفاعی برای حلظه‌های سخت زندگی‬ ‫آیا فکر می‌کنید چیزی برای‬ ‫خندیدن وجود ندارد؟ حیف!‬ ‫چون تحقیقات علمی نشان‬ ‫می‌دهند که خنده می‌تواند شام‬ ‫را خوشبخت‌تر کند‪.‬‬ ‫حاال باز هم منی‌توانید بخندید؟‬ ‫پس نگاهی به مقاله زیر بیندازید‬ ‫و دوباره به این موضوع فکر‬ ‫کنید!‬ ‫جسم و روان در پیوند نزدیک‬ ‫با یکدیگر هستند‪ .‬به تازگی‬ ‫تحقیقاتی در آمریکا بار دیگر‬ ‫درستی این نکته را تایید کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫بسیاری به درستی حدس می‌زنند‬ ‫افرادی که لبخند بر چهره دارند‬ ‫خوشبخت‌تر هستند‪ .‬آنچه با‬ ‫چهره‌مان به بیان درمی‌آوریم‬ ‫بر خلق و خوی ما هم تاثیر‬ ‫می‌گذارد‪.‬‬

‫‪Have a passionate legal advocate on your side‬‬

‫‪Nima Sabeti‬‬

‫‪Attorney at Law‬‬ ‫‪• Personal Injury‬‬ ‫‪• Criminal Defense DUI‬‬

‫‪Connect Iranian.com‬‬

‫نیما ثابتی‬

‫وکیل تصادفات و صدمات بدنی‬ ‫امورجنائی‪-‬رانندگی در حال مستی‪DUI‬‬

‫‪949-326-2626‬‬

‫‪| Mahnameh Metro 36‬‬

‫‪AUGUST 2019‬‬

‫البته لبخند و خنده هم برای خود داستانی دارد‪ .‬وقتی صبح‌ها تازه از خواب بلند شده‌ایم‬ ‫و قیافه‌ژولیده‌مان را در آینه می‌بینیم‪ ،‬وقتی در راه با ترافیک سنگین و افراد عصبانی روبرو‬ ‫می‌شویم‪ ،‬وقتی در طول روز با مسائلی برخورد می‌کنیم که محدودیت‌های زندگی‌مان را به‬ ‫ما نشان می‌دهد و وقتی به خانه برمی‌‌گردیم و پشت در می‌مانیم چون کلیدمان را داخل‬ ‫منزل جا گذاشته‌ایم‪ ،‬به چه چیز می‌توانیم بخندیم؟‬ ‫پژوهشگرانی که با «انستیتوی شوخ‌طبعی آملان» کار می‌کنند معتقدند‪« :‬کسی که جویای‬ ‫شوخی و خنده است‪ ،‬یابنده آن نیز هست‪ ».‬این انستیتو که در شهر الیپزیگ واقع شده‪،‬‬ ‫کالس‌ها و سمینارهایی را هم برگزار می‌کند تا به کسانی که شوخ‌طبعی برایشان سخت‬ ‫است کمک کند‪.‬‬

‫هر چه پیش آید‪ ،‬خوش آید‬ ‫شوخ‌طبعی نوعی توانایی و آمادگی در انسان است برای اینکه به چیزهای‬ ‫معینی با خنده و آرامش واکنش نشان بدهد‪ .‬با شوخ‌طبعی می‌توان زندگی‬ ‫روزمره را با اصطکاک و دردرس کمرتی گذراند‪.‬‬ ‫مواقعی هست که به نظر می‌رسد شوخ‌طبعی کامال بیجاست‪ .‬برای مثال به‬ ‫هنگام مرگ یا بیامری‪ .‬اما پژوهشگران «انستیتوی شوخ‌طبعی آملان» می‌گویند‬ ‫که چنین نیست و برعکس آن درست است‪ .‬شوخ‌طبعی سازوکاری دفاعی‬ ‫است که به افراد کمک می‌کند تا با کشمکش‌های درونی هیجا ‌نزا یا عوامل‬ ‫فشارزای بیرونی مقابله کنند‪.‬‬ ‫شوخ‌طبعی به کسانی که در عرصه «مراقبت تسکینی» (‪ )Palliative Care‬کار می‌کنند‬ ‫یاری می‌رساند تا به لحاظ روانی سامل و پویا مبانند‪ .‬چون پزشکان و پرستارانی که در‬ ‫عرصه مراقبت تسکینی اشتغال دارند‪ ،‬روزانه به بیامرانی کمک می‌کنند که بیامری‌شان دیگر‬ ‫درمان‌پذیر نیست و به مرگ نزدیک می‌شوند‪ .‬تالش پزشکان و پرستاران در این عرصه در‬ ‫جهت کاسنت از درد و رنج بیامر و بهبود کیفیت زندگی اوست‪.‬‬ ‫دنبالہ مطلب صفحه ‪۴۴‬‬

Profile for Metro Digital Inc.

Metro Magazine August 2019 Edition  

Metro Magazine August 2019 Edition  

Advertisement