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C’est l’invitation qui nous est lancée par nos restaurants McDonald à l’occasion du « Grand McDon » qui aura lieu cette année le 2 mai. Par ce geste, nous démontrons notre soutien à plus de 30 000 familles qui profitent de votre générosité dans les 15 Manoirs Ronald McDonald et les 16 salles familiales Ronald McDonald partout au Canada. Ces familles peuvent rester unies pendant que leur enfant est soigné dans un hôpital. Et si c’était vous ? Imaginez la joie et la reconnaissance que vous éprouveriez envers tous ceux qui ont rendu ça possible. C’est ce qu’on appelle « l’amour en action ». Merci de votre grande participation. Comment va la santé ? Cette question nous est posée à chaque jour par nos amis et les membres de notre famille. C’est bien de s’arrêter et de se poser soi-même cette question car c’est une richesse qu’on ne peut pas acheter malheureusement. Que doit-on faire ? Tous les spécialistes vous diront à l’unisson : faites de l’exercice. C’est ce que nous propose le « Défi 4 Vents » dans la municipalité d’Adstock. Vous trouverez tous les détails à la page 31. En prenant notre santé en main, nous aurons une influence positive sur notre entourage. Quittons notre divan, il ne partira pas aux 4 vents. Investir dans notre santé, c«’est payant car la santé n’a pas de prix. Bonne lecture !

Florent Laflamme 418 281-1176 florent@magvision.ca Marco Laflamme 418 281-1175 marco@magvision.ca Marie-Michelle Plante 418 334-9849 mm.plante@magvision.ca GRAPHISME

JOURNALISME, RÉVISION ET CORRECTION

Nelson Fecteau PHOTOGRAPHIES

Caroline Fournier IMPRIMEUR

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POUR JOINDRE MAGVISION

info@magvision.ca magvision.ca facebook.com/magvision Dépôt légal : Bibliothèque nationale du Québec. Toute reproduction de textes, illustrations et photographies de MAGvision est interdite. Bien que toutes les précautions aient été prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans MAGvision, il est entendu que MAGvision ne peut être tenu responsable des erreurs ou des négligences commises dans l’emploi de ces renseignements. MAGvision ne se rend pas responsable et ne prend pas position pour le contenu des articles et publicités.


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SOMMAIRE avril 2018

Mode & Tendances

Rénovation & Habitation

8 Comment reconnaître une

34 En sécurité avec son courtier

infection fongique de l’ongle ? 10 La modération a bien meilleur goût ! 12-13 Les cheveux : Mythes vs. Réalité

37 Rentabiliser son hypothèque et

Santé & Bien-être 14 Conséquence ou punition ? 16 Le Torticolis et la Physiothérapie 17 Plus de 200 diagnostics ! 18 La douleur chronique –

un phénomène complexe 19 Le diabète 20 La remise en forme printanière

immobilier réduire ses frais d'intérêts 38 Origine de la corde à linge 40 Feux de forêt et feux d'herbe

Véhicules & Affaires 44-45 L a valeur d'un immeuble 46 Dodge Durango SRT 2018 :

Muscle Car pour la famille 50 8 droits et obligations méconnues

des locataires

EN COUVERTURE Photographie : Sges

Gastronomie & Évasion

22 Sur un plateau d’argent 24 Tarte au sirop d'érable 26-27 Jardiner en toute simplicité dans un

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MAGvision.ca | SOMMAIRE

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espace limité 28 Coup de coeur de Marie 30 Le hérisson 31 5e édition du Défi 4 Vents 32 Notre galaxie : La Voie lactée


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Complications possibles d’une Causes infection fongique de l’ongle Les hormones sont l’une des premières causes d’acné chez l’adulte.

L’acné est une affection cutanée touchant environ 80% des adolescents, mais également les nourrissons, femmes enceintes, ou même après 25 ans. L’acné est une affection de la peau ou Indices d’une infection fongique dermatose, non contagieuse et due à une augmentation de la On estime que les sécrétion de sébum par lainfections glande sébacée associée à des phénomènes fongiques des ongles représentent d’inflammation. Elle est responsable de points noirs ou comédons. presque 50% de tous les problèmes d’ongles. Il s’agit donc d’une Définition préoccupation très courante. Cette L’acné est uneserait affection cutanée proportion encore plus caractérisée par l’apparition de boutons oulesd’autres lésions parfois profondes : points noirs, élevée chez personnes âgées. comédons, kystes, nodules. L’acné touche le visage, le cou, la poitrine, Voilà les indices les plus caractéristiques d’une infection fongique le haut du dos, les épaules et les avant-bras. des ongles : Caractérisée par des points noirs, des points blancs ou des Décoloration de l’ongle touché inflammations de la peau, l’acné est une dermatose qui concerne Fragilité de l’ongle également les adultes. Elle peut avoir des répercussions Jaunissement et effritement de l’ongle psychologiques, notamment en raison des lésions qu’elle peut Léger épaississement de l’ongle laisser sur le visage ou sur des parties apparentes du corps.

Plus l’infection progresse, Chez la femme, l’intensité deplus la dermatose peut varier selon le cycle l’ongle peutLadevenir douloureux menstruel. progestérone produite avant la période des règles et s’épaissir. L’infection peut aussi stimule l’activité des glandes sébacées. Certains contraceptifs oraux s’étendreégalement aux autresfavoriser ongles, àl’acné la chez la femme adulte. A noter : peuvent peauforte environnante causer une prévalenceetchez leslefemmes qui ont une peau grasse pied d’athlète. Le traitement deset qui connaissent des fluctuations sécrétant beaucoup de sébum infections graves étant A plus hormonales importantes. la puberté, la poussée hormonale difficile, il une est recommandé un diagnostic et provoque surproductiond’obtenir de sébumrapidement qui vient obstruer les pores deladéterminer option les de fluctuations traitement. hormonales avant leur de peau. Chezune la femme, période de menstruations peuvent dess’aggrave poussées: d’acné. Voilà quelques indices typiques queentraîner l’infection L’acné peut également (mais rarement) être induite par un trouble Décoloration plus du fonctionnement desprononcée ovaires ou des glandes surrénales. D’autres Effritement et jaunissement plus prononcés causes extérieures peuvent également provoquer des poussées Douleur d’acné : prise de médicaments (cortisone, lithium, isoniazide), Épaississement de produits l’ongle chimiques bouchant les pores de l’exposition à certains Propagation de l’infection autres la peau ou le travail à proximitéaux d’huile deongles friture. Propagation de l’infection à la peau environnante

Solution Sans traitement, quels sont les risques ? Traitement laser Nd : YAG La guérisonauspontanée n’existe pas. Sans traitement, l’ongle se déforme de plus en plus, gêne au esthétique, Quels sont les bénéfices duentraînant traitementune de l’acné laser ? voire fonctionnelle. Surtout, il contaminera les autres. Les lasers sont efficaces sur les lésions inflammatoires, régulent la Le laser constitue solution efficace.complémentaire sécrétion de sébumaujourd’hui et apportentlaune amélioration en resserrant les pores et en atténuant les cicatricesavec les plus L’objectif du laser est de détruire les champignons une superficielles par la stimulation du collagène qu’ils induisent. température d’au moins 60 °C. Il s’agit d’un effet thermique. Le nouveau un laser, Nd ?: YAG multipulsé, dont Quel est letraitement principe duutilise traitement aulelaser l’énergie s’élève à plus de 70 °C et qui traverse l’ongle pour atteindre, Le principe du traitement laser de l’acné est de diminuer la par en dessous, son lit où se trouve le champignon. Généralement prolifération des bactéries et altérer de manière temporaire les quatre séances suffisent pour le détruire. Même si un seul ongle glandes sébacées responsables des poussées d’acné. La fréquence est atteint, il faut traiter les autres (quinze minutes pour ceux des des traitements et le nombre de traitements nécessaires est deux mains, idem pour les pieds). déterminée lors de la consultation.

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La modération a bien meilleur goût !

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Oui, je vous le dis, attention à vos ambitions de jeunesse messieurs et mesdames. Voilà, je m’explique…

Saviez-vous que :

Vous pourriez irriter excessivement votre peau avec un exfoliant non approprié à celle-ci ? L’exfoliation est un des gestes qui favorise le plus l’action de vos produits, très important dans un entretien adéquat, mais bien exécuté et avec le bon produit conçu pour votre grain et sensibilité de votre peau. Et ceci s’applique aussi pour les peelings chimiques et la microdermabrasion.

Saviez-vous que :

La pratique des nouvelles technologies de micro-aiguilles est très performante pour corriger les imperfections de votre peau ? Des soins en Institut sont maintenant possible (sans douleurs) grâce à des technologies de pointe, bien calibrées pour obtenir de merveilleux résultats. Nous ne faisons pas que stimuler la production de collagène, on obtient la production de nouvelles cellules mère. Mais ATTENTION aux rouleaux vendus par n’importe qui sur le marché. Des histoires d’horreur ! Vous n’obtiendrez aucunement le résultat escompté en ensanglantant votre visage ! Au contraire, cette technique se doit d’être faite avec minutie, sans créer de cicatrices. Car, je vous le dis, on ne veut pas ça sur votre peau. Rien ne pénètre dans des tissus cicatriciels.

Saviez-vous que :

L’application de très grandes concentrations de certains conservateurs (certains même cancérigènes) dans vos cosmétiques peuvent fragiliser votre peau (souvent responsables des cas de rosacée) et déséquilibrer celle-ci ? Malheureusement, en raison du faible coût de ces conservateurs, plusieurs compagnies en utilisent beaucoup trop dans leurs produits au détriment de la santé de leurs clients. Beaucoup de conservateurs bon marché, moins d’ingrédients actifs et des ingrédients actifs de moindre qualité. Formulation parfaite pour un produit pas trop cher. Mais à quel prix pour votre santé ?...

Saviez-vous que :

Trop enlever de « corne » à vos pieds pourrait provoquer une surproduction de celle-ci par la suite ? Un simple système d’autodéfense de votre peau. Vous êtes mieux d’y aller graduellement et surtout attention de ne pas couper vos ongles d’orteils trop court afin d’éviter les ongles incarnés.

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Les cheveux :

Mythes vs. Réalités Certaines phrases ou croyances nous ont été répétées par nos mères et nos grand-mères et nous les répétons nous aussi à notre entourage.

Vous êtes-vous déjà questionné sur l'exactitude de ces dernières et du pourquoi ? En voici quelques-unes que je démystifierai pour vous. 1. Se couper les cheveux les feront pousser plus vite. (Mythe) Se couper les cheveux ne les fera pas pousser plus vite, le cheveu pousse en moyenne de 1 à 1.5 cm par mois. Lorsque vous faites couper vos pointes, cela permet d'enlever les pointes fourchues qui finiront par se casser. Lorsque les pointes se cassent, votre cheveu ne s'allonge plus. Donc, se couper les cheveux permet à votre cheveu de s'allonger en santé. Il est conseillé de visiter le coiffeur au 3 mois pour garder des cheveux longs sains. 2. S'arracher un cheveu blanc en fera pousser dix de plus. (Mythe)

© [Evgenia Tiplyashina, Blackday] / [AdobeStock]

Vous remarquerez que la texture d'un cheveu blanc est différente d'un cheveu pigmenté. Ils sont souvent plus gros et plus rêches que les autres donc plus difficiles à dompter. Lorsque vous l'arrachez et qu'il repousse, il semble être mis en évidence à cause de sa texture et vous avez l'impression que vous en avez de plus en plus. Laissez-les tranquilles, ils pousseront et s'amalgameront au reste de votre chevelure.

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3. Les cheveux poussent plus vite l'été que l'hiver. (Réalité) Le bulbe de votre cheveu est nourri par le sang. L'été, lorsqu'il fait chaud, les vaisseaux sanguins se dilatent donc l'afflux sanguin augmente et vos cheveux sont mieux nourris. L'hiver, le contraire se produit et vos vaisseaux sanguins se contractent dû au froid ce qui diminue l'afflux de sang. 4. Se brosser les cheveux cent fois les garde en santé. (Réalité) Le sébum sécrété au cuir chevelu nourrit, hydrate et renforcit chaque cheveu. Dans le cas de cheveux longs, ce dernier n'a pas le temps de voyager jusqu'à la pointe avant le prochain shampooing. Un brossage tout en douceur permet d'emmener le sébum du cuir chevelu jusqu'à la pointe. Méfiez-vous d'un brossage trop vigoureux qui cassera votre cheveu. Ce truc de grand-mère est efficace, mais heureusement aujourd'hui il existe différents masques et produits nourrissants qui agissent en 5 minutes. C'est beaucoup moins long et plus efficace que cents coups de brosse.

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Il y a depuis fort longtemps un débat entourant la différence entre une punition et une conséquence pour un enfant. Le concept peut, pour certains, être ambigu puisqu’une conséquence et une punition peuvent avoir bien des similarités. Au cours des dernières décennies, le concept de « conséquences » a fait une entrée très marquée dans le vocabulaire des parents. On entend de moins en moins parler de « punitions » données aux enfants, bien que, pour certains, une punition reste encore la façon la plus efficace pour faire cesser un comportement ou, parfois, le voir apparaitre.

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De son côté, la conséquence se définit plutôt comme une suite logique entrainée par un fait qui en est la cause. Elle a un lien direct avec le comportement, elle permet à l’enfant d’assumer les impacts négatifs de ses comportements tout en lui apportant un apprentissage et est donnée de manière réfléchie par l’adulte.

Les grandes lignes derrière la discipline positive tendent à transformer les « erreurs » ou encore les gestes ou comportements négatifs en occasions d’apprentissage. Ne l’oublions pas, un enfant est en apprentissage dès ses premiers jours de vie. Il ignore le fait que de renverser son verre de lait au diner pour tester ce qui va arriver peut engendrer, pour l’adulte, une tâche supplémentaire. Il ne l’a jamais vécu. Il ne peut le savoir. Il en revient alors à l’adulte de lui faire vivre la conséquence logique au comportement pour qu’il apprenne ce que son comportement peut provoquer.

Et le retrait, on en fait quoi ? Le retrait de l’enfant dans un coin calme doit être principalement utilisé pour calmer l’enfant, l’amener à réfléchir à son comportement qui a un impact majeur sur les autres. Le retrait doit être ciblé et utilisé pour les comportements « tolérance zéro ». Ces comportements correspondent principalement aux comportements violents ou agressifs qui peuvent avoir un impact important sur les autres. En leur présence, le retrait est tout indiqué. Pour tous les autres comportements, une conséquence naturelle et logique en lien avec le comportement devrait être privilégiée.

La punition pourrait se définir comme une peine infligée pour une faute, un manquement, un règlement (châtiment, pénalité, sanction). Elle n’a souvent pas de lien avec le comportement adopté, est négative, et l’enfant n’y fait aucun apprentissage. La punition est souvent donnée spontanément par l’adulte, sous le coup de l’émotion.

Un petit truc en terminant ? Élaborez une liste sommaire de conséquences logiques à utiliser avec les comportements que vous rencontrez. Il vous sera alors plus facile d’AGIR quand un comportement apparaitra plutôt que de RÉAGIR sous le coup de l’émotion.

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Conséquence ou punition ?


Santé &

BIEN-ÊTRE

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Activités physiques - Psychologie - Mode de vie


Lucie Drouin pht BSc MSc DPT, CGIMS Doctorat en physiothérapie Professeure adjointe au Doctorat en Physiothérapie

Le Torticolis et la Physiothérapie

Types de torticolis

Les soins pour le torticolis

Le torticolis de l’adulte peut provenir de plusieurs structures et engendrer une réaction musculaire de protection.

Les blessures du cou non traitées peuvent mener à l’usure prématurée des articulations pouvant causer des instabilités sévères, ce qui accentue les risques de récidives et/ou occasionne des problèmes plus graves dans le futur. Il est important d’identifier les zones de raideurs afin de les traiter en thérapie manuelle par des mobilisations ou manipulations vertébrales afin de restaurer un mouvement adéquat des vertèbres et ainsi protéger les segments hypermobiles. Le problème d’instabilité/ d’hypermobilité est adressé à l’aide d’exercices de stabilisation cervicale et de conseils préventifs, posturaux et ergonomiques. L’irritation des nerfs est adressée par les mobilisations neurales et les soins avec le Laser Classe IV. Les spasmes musculaires peuvent être réduits par la puncture physiothérapique/CGIMS, par des techniques musculaires manuelles et d’étirement.

Le torticolis chez l’enfant est soit congénital, présents chez les bébés naissants à la suite d’une position soutenue de la tête dans l’utérus ou acquis (syndrome de Grisel) qui survient soudainement à la suite d’une infection à la gorge. Ce dernier peut engendrer un problème ligamentaire au cou et provoquer l’instabilité, une paralysie et rarement un décès. Il est recommandé de consulter rapidement. Causes du torticolis Les facettes articulaires de chaque côté d’une vertèbre lui permettent de bouger par rapport aux autres vertèbres. À la suite d’une mauvaise position ou lors d’un mouvement brusque du cou, les muscles se contractent afin de protéger l’articulation mal positionnée. Après une nuit couchée sur le ventre ou un mouvement brusque du cou vers l’arrière en se lavant les cheveux, une vertèbre peut « rester prise ». L’instabilité articulaire ou des vertèbres hypermobiles rendent les facettes plus facilement «déplaçables» et augmentent le risque de torticolis. L’hyperlaxité ligamentaire entre également dans cette catégorie puisque les facettes peuvent aller trop loin dans le mouvement sans pouvoir revenir. Le disque intervertébral peut être une source de douleur qui peut entraîner un torticolis en présence d’inflammation, de bombement ou de déchirure. Tout impact violent, chute ou accident de voiture, qui entraine un « whiplash », mouvement brusque de la tête soit de l’avant à l’arrière ou en latéral, peut provoquer un torticolis en raison des lésions aux ligaments, nerfs, muscles, disques et/ou déplacement facettaire.

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En cas d’apparition d’un torticolis, il est recommandé de consulter votre physiothérapeute pour une évaluation complète afin de bien cibler et traiter la source du problème. Recherchez l’Excellence !

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Un simple torticolis ? Ce diagnostic général est un mécanisme de protection qui entraine un spasme musculaire empêchant la personne de tourner ou soulever sa tête lors d'une atteinte à des structures du cou.


Dre Mireille lessarD

Dentiste

PLUS DE 200 DIAGNOSTICS ! Il y a jusqu’à 200 maladies ou lésions qui peuvent affecter votre bouche. Votre dentiste les connaît et seul son examen et son diagnostic peuvent garantir la santé de votre bouche. Assurez-vous de voir votre dentiste régulièrement. Sa formation de docteur en médecine dentaire lui permet de voir tout ce qui pourrait affecter votre bouche, de la petite carie jusqu’au cancer de la bouche Un examen régulier de votre bouche par un dentiste permet de prévenir et de détecter des problèmes à un stade précoce, au moment où il est beaucoup moins compliqué de les traiter. Votre dentiste connaît bien les quelque 200 maladies ou lésions qui peuvent affecter votre bouche. C’est pourquoi lors de votre examen buccodentaire, il évalue minutieusement, entre autres, les dents, les gencives, les tissus mous sous la langue, le palais, l’intérieur des joues et les ganglions, et ce, afin de s’assurer que votre bouche et les tissus avoisinants (p. ex. : articulations, sinus) sont en bonne santé. Votre dentiste est le seul professionnel du milieu dentaire qualifié pour procéder à un examen de votre bouche, poser un diagnostic et établir un plan de traitement. Votre dentiste est un docteur en médecine dentaire. Votre dentiste est le seul professionnel de la santé buccodentaire possédant une formation universitaire (doctorat en médecine dentaire). Cette formation est requise pour faire l’examen de votre bouche, poser un diagnostic et établir un plan de traitement. Son champ d’expertise lui permet de pratiquer des interventions chirurgicales telles que l’extraction de dents, les restaurations, le traitement de canal, la pose d’implants dentaires ainsi que les prothèses. Il faut de quatre à cinq années d’études universitaires pour former un dentiste et davantage pour former un dentiste spécialiste. Il existe trois facultés de médecine dentaire au Québec : l’Université de Montréal, l’Université Laval et l’Université McGill.

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Votre clinique dentaire est un mini-hôpital avec de l’équipement de pointe. Le cabinet dentaire doit respecter des normes réglementaires strictes afin d’assurer aux patients des soins de haute qualité ainsi que leur sécurité. L’asepsie est une priorité ! Les dentistes exploitent donc des mini-hôpitaux et sont responsables de l’ensemble des coûts liés à leur fonctionnement. Tout est là pour maximiser la qualité de vos soins dans un environnement complètement sécuritaire. Pour la santé de votre bouche, ça prend un dentiste.

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Sarah Bernard

Ergothérapeute

La douleur chronique – un phénomène complexe

La douleur est une expérience désagréable sensorielle et émotionnelle associée à une lésion tissulaire réelle ou possible, ou décrite en terme évoquant une telle lésion. La douleur chronique, aujourd’hui appelée la douleur persistante, est une douleur audelà du temps normal de guérison, c’est-à-dire, de plus de 3 à 6 mois post lésion. Les ergothérapeutes ont un rôle méconnu et sont malheureusement souvent référé en dernier recours afin d’intervenir auprès des gens lorsqu’il y a une composante de douleur persistante qui ne s’améliore pas. Toutefois, plus la prise en charge est faite de façon précoce, plus nous arrivons à minimiser les impacts de la douleur sur le fonctionnement de la douleur. C’est d’ailleurs pour cette raison que l’Association canadienne des ergothérapeutes (2012) fait la promotion de plus en plus du rôle des ergothéra-

peutes dans la gestion et la prévention de la douleur. En effet, grâce à une approche centrée sur la participation occupationnelle, les ergothérapeutes peuvent offrir diverses interventions pour aider à gérer et prévenir la douleur. Il est important de savoir qu’il n’y a malheureusement aucune recette magique pour intervenir sur la douleur chronique. En effet, lorsqu’il y a des symptômes de douleur persistants, c’est souvent en incorporant plusieurs stratégies et modalités différentes que l’on aboutit à des résultats favorables. Évidemment, cela nécessite parfois une période d’essai-erreur afin de s’ajuster aux résultats obtenus. De plus, un travail conjoint avec le médecin traitant est fortement recommandé afin de valider l’impact des interventions en ergothérapie et pharmacologie sur les habiletés de la personne. En ergothérapie, l’on ne peut pas diagnostiquer, mais nous pouvons évaluer l’impact indirect du phénomène de la douleur persistante sur la participation de la personne à ses activités significatives et outiller la personne afin que celle-ci puisse mieux gérer la douleur. En effet, il est important d’intervenir précocement avant que la personne devienne à la merci de la douleur vécue et perçue. Source : Masse 2018 – Ergothérapie et douleur chronique

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En tant que thérapeute, il nous arrive de rencontrer des gens pour qui le phénomène de douleur chronique est un facteur très important, mais qui demeure toujours complexe et incompris malgré les impacts majeurs sur les habiletés de la personne à participer dans les activités courantes. La douleur est un enjeu complexe et difficile à comprendre, car en effet, deux personnes qui présentent la même lésion peuvent ressentir et percevoir une douleur différente.


AlexAndre du Brule

Pharmacien

Le diabète

En terme simple, le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par l’incapacité du système à utiliser le sucre comme source d’énergie. Le pancréas produit une hormone, l’insuline, qui régularise le transport du sucre du sang vers les cellules afin d’être métabolisé en source d’énergie. Lorsqu’une personne est atteinte du diabète, c’est que cette personne ne produit plus assez d’insuline afin de fournir les besoins de base

de l’organisme et le sucre se met donc à s’accumuler dans le système.

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Qui n’aime pas le chocolat ou les desserts ? Gâteau au fromage, gâteau au chocolat, sans oublier les fameuses tartes de grandmaman. Pâques, la Saint-Valentin, Noël, tant de fêtes pour satisfaire notre dent sucrée. Comment y résister ! Pourtant, la prudence est de mise puisque la modération a bien meilleur goût. Bien que le sucre soit une source d’énergie importante au fonctionnement de notre organisme, l’excès peut avoir des conséquences graves sur notre organisme et être un facteur de risque au diabète. Ce n’est pas le seul facteur, mais tout de même il s’agit d’un facteur contrôlable. Mais au fond, c’est quoi le diabète ?

Le danger du diabète peut être en 2 temps. Il peut y avoir des conséquences majeures à une accumulation rapide et excessive du sucre dans le sang pouvant aller jusqu’au décès, mais règle générale, c’est plus rare en raison des traitements de plus en plus efficaces et de l’accessibilité rapide aux traitements. Le vrai danger est sur le long terme avec une exposition de l’organisme à des taux sanguins au-delà de la normale. On parle alors de troubles de vision (rétinopathie diabétique), perte de sensibilité (neuropathie diabétique), insuffisance rénale, plaies diabétiques mal traitées, maladies cardiovasculaires tel l’infarctus. Certains développent le diabète de manière fortuite et d’autres par de mauvaises habitudes. Doit-on dans tous les cas arrêter de satisfaire notre dent sucrée ? Non ! Mais il existe des moyens d’éviter les conséquences fâcheuses du diabète ou d’en prévenir son apparition par de bonnes habitudes. Être bien informé peut nous y préparer. MAGvision.ca | SANTÉ & bien-être

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Dre Marie eve BeauDoin Chiropraticienne de Famille

La remise en

forme printanière L'hiver tire enfin à sa fin. Vous sentez-vous comme la nature, engourdis et ternes ? C’est le moment d’envisager se remettre en forme et la préparation est la clé !

Débuter raisonnablement...

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Il faut se rappeler que l'entraînement est spécifique. C’est à dire que les muscles qui travaillent en ski par exemple ne sont pas exactement les mêmes que ceux sollicités pour la course ou le vélo. Pour ceux qui ont été actifs durant l’hiver, la remise en forme sera plus rapide. Vous avez somnolé tout l'hiver ? La remise en forme est encore plus importante. Le secret pour une remise en forme efficace et réussie est la progression, surtout si vous avez été actifs et croyez être prêts à performer à plein régime dès le début. ... Pour des résultats étonnants ! Une façon efficace et agréable de se remettre en forme est d'y aller par un entraînement par intervalles. L'entraînement par intervalle consiste à pratiquer son sport, que ce soit la marche, la course à pied ou le vélo, etc., par alternance de périodes rapides ou intenses, entrecoupées de périodes de repos et récupération. Ces périodes de repos et récupération doivent demeurer actives. Elles vous permettront d’augmenter graduellement votre niveau d’effort et la longueur des séquences actives et de repos, de manière à faciliter la progression vers un niveau d’activité physique optimal. Stop, encore ! L’entraînement par intervalle est facile et agréable à mettre en œuvre dans votre projet de remise en forme. Par exemple, vous aimeriez vous mettre à la course. Vous pouvez débuter par 2 minutes de course modérée suivi de 2 minutes de marche plus ou moins rapide. Peu importe votre sport, le même principe d’intervalles s’applique, que ce soit à vélo, en patin, en tennis ou pour tout effort de longue durée.

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MAGvision.ca | SANTÉ & bien-être

Bougez plus ! On ne dira jamais suffisamment combien l’exercice est source de bien-être et de santé. À moyen et long termes, quelques minutes d’activité physique par jour vous permettront d’être en meilleure santé cardiaque, d’avoir une meilleure circulation sanguine, de réduire vos risques d’affections chroniques, d’améliorer votre force et votre souplesse, d’avoir plus d’entrain et d’avoir un regard plus optimiste au quotidien. Bougez mieux ! Restez actifs en évitant les blessures. Il ne suffit pas de bouger plus, il faut aussi bouger mieux afin d’éviter les blessures neuro-musculo-squelettiques. Mais le conseil chiropratique le plus important de tous pour une remise en forme réussie ? Amusez-vous !


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JULIE GRENIER-TURCOT

Diplômée à la Maîtrise en Littérature

Sur un plateau d’argent Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’un livre que j’ai acheté complètement par hasard. Je l’ai vu, il m’a interpelée, je l’ai acheté. Je n’en avais même pas entendu parler avant. Sur un plateau d’argent, c’est un roman de Sophie Bérubé qui avait déjà fait paraître Sans antécédents en 2011. Je ne l’ai pas encore lu, mais j’ai bien l’intention de me le procurer bientôt.

Dès les premières pages, j’étais complètement accrochée. Il y a une dizaine d’années, Catherine était en couple avec Max Belfond, qui était à l’époque un ministre vedette, adoré de tous, alors qu’elle travaillait également en politique. Elle se trouvait tellement chanceuse que cet homme soit intéressé par elle, lui qui aurait pu avoir n’importe qui à ses pieds. Catherine est très troublée lorsque Max décide de mettre un terme à leur relation. Très amoureuse de cet homme, elle a mis beaucoup de temps à se remettre de leur rupture. Au début du roman, de l’eau a coulé sous les ponts, elle est maman d’un jeune garçon de 6 ans et est maintenant mariée (avec un homme qui n’est pas le père du garçon). Elle occupe également un poste prestigieux chez Cogit, un cabinet de relations publiques. Quand elle recroise Max après 10 ans, il lui remet une enveloppe contenant un message et une carte magnétique. Il ajoute que grâce à cela sa vie sera beaucoup plus facile, mais qu’elle ne peut pas en parler à personne. C’est vraiment intrigant et jusqu’à la fin on se demande si ce cadeau est réellement une bonne chose ou s’il s’agit plutôt d’un cadeau empoisonné. Pendant ma lecture, je n’arrêtais pas de me dire que je trouvais le personnage de Catherine super inspirant. C’est vraiment agréable de découvrir son parcours, de la voir s’investir à fond dans son travail et de la voir tirer son épingle du jeu. J’ai aussi trouvé qu’il s’agissait d’un portrait assez réaliste du milieu politique et de celui des relations publiques. J’ai été tenue en haleine jusqu’à la fin. Je n’avais jamais le goût de le lâcher et ça, c’est toujours bon signe !

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Préparation Mélanger à la fécule de maïs le beurre fondu et les jaunes d'oeuf. Brasser vigoureusement pour en défaire les grumeaux. Porter à ébullition le sirop et l'eau, pendant environ 10 minutes en remuant constamment. Ajouter le mélange de fécule. Fouetter vigoureusement. Retirer du feu et laisser reposer 30 minutes. Verser dans le fond de tarte cuite. Déposer au frigo quelques heures avant le service, pour une tenue maximale.

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AndréAnne MArtin

Nutritionniste-diététiste

Jardiner en toute simplicité dans un espace limité © [Jblindturtle] / [AdobeStock]

Avec l’avènement des comportements éco responsables, il est alléchant pour plusieurs d’entre nous de poser de petits gestes simples.

L’envie de jardiner et de produire un certain nombre de légumes pour notre propre consommation est tentante, mais pour plusieurs personnes, l’espace disponible est plutôt restreint. Vous souhaitez tout de même faire pousser vos propres légumes ? Avec ces conseils de base pour le jardinier débutant, vous aurez un minimum d’informations en main pour vous mettre à la tâche en toute quiétude et ainsi récolter de bons légumes savoureux. Afin de contrer la problématique de l’espace restreint, le plus facile pour les jardiniers débutants est de faire son petit potager dans des bacs ou des boîtes. Sur internet, il est facile de trouver l’information pour construire ces dernières. À titre d’exemple, il est suggéré qu’ils ou qu’elles aient au minimum un pied de longueur/largeur et un maximum de quatre pieds de profondeur. Pour les gens qui n’ont aucun espace prévu à cet effet, les jardins d’intérieur sont une autre solution et une pratique de plus en plus populaire. Pour faire pousser les plantes en pot, il faut s’assurer que ceux-ci soient de grandes dimensions.

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Il faudra également arroser et stériliser fréquemment les plants qui auront été choisis pour ce type de culture évidemment. Généralement, on fait référence au basilic, au persil, au thym, à la ciboulette, à la coriandre et à la menthe en ce qui a trait aux fines herbes. Il est aussi possible d’utiliser cette modalité de jardinage pour les tomates cerises, les poivrons, les mini-choux, la laitue et les radis du côté des légumes.

Outre l’espace, d’autres ingrédients sont nécessaires au projet de jardinage. Les légumes puisent leurs vitamines et minéraux dans la terre, autrement dit, plus la terre est riche, plus les récoltes seront gorgées de bons nutriments. Une terre à jardin, qu’on enrichit de composte (idéalement 3 à 4 pouces d’épaisseur) ou d’un autre engrais naturel sera un bon choix. Pour les personnes qui ont suffisamment d’espace pour cultiver dans des bacs ou des boîtes extérieures, davantage d’opportunités sont possibles afin d’avoir tout de même une bonne variété de légumes que l’on peut consommer en alternance, et ce, aussi dans le but de ne pas avoir trop de difficultés dans cette première expérience de potager. Il est suggéré de débuter par les tomates, les concombres, les carottes, la laitue, les courgettes et les radis. Par la suite, si l’expérience a été concluante, on ajoute un ou deux légume(s) chaque année, tout en tenant compte de ses goûts et ses aversions. Quelques conseils supplémentaires devraient vous guider pour atteindre de meilleurs résultats et profiter au maximum de l’espace disponible. 1. Éviter les insecticides et les engrais chimiques. Il est possible d’utiliser un vaporisateur naturel anti-insectes dont la recette se décline comme suit : (remplir une bouteille avec de l’eau, ajouter quelques cuillères de savon à vaisselle et du 1c. à soupe de poivre de cayenne). 2. Les plants de tomates et les légumes grimpants tels que les courgettes et les concombres auront besoin de tuteurs. Il est possible de se les procurer pour quelques dollars dans les centres de jardins. Sur ce, bon jardinage !

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Coup de coeur de Marie Le menu offre aussi la possibilité de déguster différents mets apprêtés de leur fromage frais, tel que des poutines, lasagnes, paninis, pour en nommer quelques exemples. La Fromagerie La Bourgade vous présente une sélection de plus de 10 choix de poutines, combinées à un choix de frites, ainsi que plusieurs variétés de sauces. Ils ont aussi une grande diversité de fromages, disponibles pour achat sur place.

La Fromagerie La Bourgade, du fromage en voulez-vous, en v'là !

Vous avez une fringale ? Peu importe votre appétit, servies du format bébé pour les tout petits, au format GÉANTE pour les plus gourmands avec 1 kg de fromage... Un seul nom à retenir, La Fromagerie la Bourgade de Thetford Mines.

J'ai eu la chance de rencontrer le propriétaire Marquis Groleau âgé de seulement 27 ans. Sa mère France et son père Pierre secondent chaleureusement leur fils en tout simplicité. Ils m'ont fait découvrir les meilleures poutines à la Fromagerie la Bourgade. Le lieu de production est maintenant situé dans les anciens locaux de Couture et fils, sur le boulevard Frontenac à Thetford Mines. En plus de l'usine de transformation, l'endroit révèle un nouveau restaurant d'allure industrielle moderne qui peut accueillir jusqu'à 60 personnes. Le restaurant propose un menu déjeuner servi en semaine à compter de 5 h à 11 h et les fins de semaine jusqu'à 14 heures. De plus cet été, la Fromagerie La Bourgade fabriquera sa propre crème glacée.

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Le hérisson Le hérisson est un petit mammifère ayant pour particularité ses poils durs, hérissés et piquants, lui assurant d’ailleurs un bon moyen de défense. Il est en effet fascinant de le voir se mettre en boule pour échapper à de nombreux prédateurs. Certains s’amusent à dire que le hérisson est vêtu d’une véritable armure de piquants.

Prenez-le sur vous un peu chaque jour. Si celui-ci semble vouloir dresser ses épines, utilisez une petite couverture, le temps qu’il s’habitue à être manipulé.

Animal nocturne, le hérisson est plutôt tranquille et agréable. Il semble qu’une belle relation est possible avec ce petit animal à l’apparence attachante.

Avec de la patience, il deviendra plus sociable et il sera facile de le manipuler. Il pourrait même s’endormir sur vous.

Il n’y a pas vraiment d’avantages ou de désavantages à adopter un mâle ou une femelle, les deux seront de bons compagnons. Il est important de placer sa cage dans un endroit où il y a de la circulation, il ne faut surtout pas l’isoler.

Certaines personnes confondent le hérisson et le porc-épic. Les épines du porc-épic sont très pointues et dangereuses, ce qui n’est pas le cas pour le hérisson dont les épines sont beaucoup moins piquantes. Au dire des propriétaires de hérissons, il s’agit d’un petit animal de compagnie agréable et très attachant.

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Il faut le sortir de sa cage régulièrement. Il aime se cacher, courir et même grimper. Il doit bouger, car l’obésité est un problème fréquent.

Donnez-lui de la nourriture dans votre main pour renforcer le lien de confiance et parlez-lui doucement pour qu’il s’habitue à votre voix.

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5e Édition du Défi 4 Vents Le comité organisateur et la famille ambassadrice Nadeau invitent toute la population à venir courir et marcher pour le plaisir du dépassement le samedi 2 juin 2018 dans le cadre de la 5e édition du Défi 4 Vents. Pour l’occasion, nous sommes fiers de présenter notre tout nouveau logo.

Pour cette 5e édition, le Défi 4 Vents propose un tout nouveau parcours. Il s’agit d’un MARATHON qui peut se faire seul ou à relais de style « trail ». Ce parcours présentera un niveau de difficulté différent puisque certaines parties du trajet se feront en montagne, en forêt et dans les rangs. Coureurs avertis, soyez prêts pour ce défi d’endurance ! Il y aura encore les parcours du 2 km, du 5km, du 10 km et celui du 21,1 km. À noter que les trajets sont expliqués en ligne sur le site Web de l’événement. La Boulangerie St-Méthode, qui présente ce grand événement, remettra un bon pain frais et un sac réutilisable lors de la remise de la trousse des coureurs et marcheurs. Aussi, ceux qui termineront leur parcours recevront une médaille et une collation d’après course. Un toutou sera encore remis pour les jeunes de moins de 12 ans ayant parcouru le trajet 2 km. Toutefois, spécialement cette année, nous soulignerons les trois premières positions dans la catégorie des hommes et celle des femmes de chaque parcours (pour les adultes, le 5km et plus ; pour les jeunes, celui du 2 km et du 5 km). Ceux-ci recevront une médaille particulière lors de la cérémonie de clôture de l’événement. Cet événement scolaire-municipaux est rendu possible grâce à tous nos généreux partenaires que nous remercions sincèrement.

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Notre galaxie : La Voie lactée La Voie lactée est notre galaxie et toutes les étoiles que nous apercevons font partie de cette dernière. En fait, nous n'en voyons qu'une très faible portion. Seulement 3 000 étoiles sont visibles à l'œil nu alors qu'elle comprend entre 200 et 400 milliards d'étoiles. Notre système solaire se situe à environ 27 000 années-lumière* du centre de la Voie Lactée (diamètre estimé de 100 000 à 120 000 années-lumière). L'étoile la plus près de nous est le Soleil. Il est à 8 minutes-lumière (environ 150 millions de km). La seconde étoile la plus près est située à 4,24 années-lumière alors que l'étoile la plus brillante visible de la Terre après le Soleil est à 8,6 années-lumière. Il s'agit de Sirius dans la constellation du Grand Chien. Les premières étoiles de La Voie lactée se seraient formées il y a environ 13,2 milliards d'années alors que notre Soleil serait apparu il y a 4,57 milliards d’années. Il tourne autour du centre galactique à une vitesse de 217 km par seconde (soit un tour en 220 millions d'années). Notre vaisseau spatial, la Terre, se déplace autour du Soleil à une vitesse de 30 km par seconde. *: Une année-lumière est une mesure de distance qui correspond à la distance parcourue par la lumière en une année à la vitesse approximative de 300 000 km par seconde. Pour en savoir plus, je vous invite à participer aux rencontres du club d'astronomie le plus près de chez vous. Voir www.3monts.ca ou www.faaq.org

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Les planètes observables du 5 avril au 17 mai Mercure (Poisson) : Très difficile à observer car elle demeure très basse à l'est avant le lever du Soleil. Vénus (Bélier et Taureau à partir du 17 avril) : Elle est visible à l'ouest, très brillante et facile à repérer. Jupiter (Balance) : Elle est visible à l'est juste après le coucher du Soleil. Elle se déplace vers l'ouest et disparait sous l'horizon ouest lorsque le Soleil se lève. Elle sera en opposition avec le Soleil le 8 mai. Il faut en profiter pour l'observer. Mars (Sagittaire) : Elle se trouve au sud juste avant le lever du Soleil. Elle se lève à l'est environ 1 heure après que Saturne soit levée. Saturne (Sagittaire) : Elle se trouve à la droite de Mars et au sud un peu avant le lever du Soleil. Bonnes observations ! ref: http://www.eso.org/public/france/images/eso1339g/

© Représentation de la Voie lactée Crédit : NASA/JPL-Caltech/ESO/R. Hurt

Astronome amateur CASP3M (Club d’astronomie des sentiers pédestres des 3 monts), membre (FAAQ) (SRAC)


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La Loi sur le courtage immobilier Au Québec, la pratique du courtage est réglementée. Tous les courtiers immobiliers sont soumis à la Loi sur le courtage immobilier. Similaire à la Loi sur la protection du consommateur, cette loi prévoit des mécanismes qui protègent l’acheteur ou le vendeur au cœur d’une transaction immobilière avec un courtier immobilier. Elle s’applique aux personnes ou aux sociétés qui se livrent à une opération de courtage.

L’assurance responsabilité du courtier immobilier Le courtier immobilier doit souscrire une assurance responsabilité professionnelle par l’entremise du Fonds d’assurance responsabilité professionnelle du courtage immobilier du Québec (FARCIQ). En cas d’erreur, de faute non intentionnelle, de négligence ou d’omission, l’assurance offre une protection financière supplémentaire aux consommateurs.

L’Organisme d’autoréglementation du courtage immobilier du Québec C’est l’Organisme d’autoréglementation du courtage immobilier du Québec (OACIQ) qui est chargé d’appliquer la Loi sur le courtage immobilier et de déterminer les conditions d’exercice de la profession. Il est entre autres responsable de l’examen auquel doivent se soumettre tous les courtiers immobiliers à la fin de leur formation et de délivrer les permis de pratique. Il accrédite également tous les cours offerts dans le cadre du programme de formation continue obligatoire auquel sont soumis les courtiers immobiliers. Sa mission est de veiller à protéger le consommateur en assurant un encadrement adéquat de la profession.

Fonds d’indemnisation du courtage immobilier Un courtier immobilier doit contribuer au Fonds d’indemnisation du courtage immobilier. Ce fonds, affilié à l’OACIQ, a été mis en place pour dédommager un consommateur qui subirait les préjudices d’une fraude, d’une opération malhonnête ou d’un détournement de fonds ou de biens dans le cadre d’une transaction immobilière.

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Une transaction immobilière est complexe et il est compréhensible que l’acheteur ou le vendeur ait besoin de se sentir rassuré. Faire affaire avec un courtier immobilier, c’est la première protection à prendre.

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La vente ou l’achat d’une propriété est un événement majeur. Raison de plus de faire affaire avec un professionnel qui vous offre des protections accrues à toutes les étapes de la transaction immobilière.


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2. Réduisez la durée de votre période de remboursement Vous pourriez économiser plusieurs milliers de dollars en écourtant votre période de remboursement, en remboursant par exemple votre prêt hypothécaire en 17 ans plutôt qu'en 25 ans. Vous constaterez que cette façon de faire se révélera très rentable à long terme, car vous paierez beaucoup moins d'intérêts.

Épargnez le plus possible en prévision de l'achat de votre maison et donnez-vous pour objectif d'effectuer une mise de fonds très élevée dans le but de réduire au maximum le montant de votre emprunt.

3. Efforcez-vous d'accroître le montant de vos paiements

Cette mise de fonds réduira le montant de votre emprunt et la durée de vos paiements. Pour vous aider à augmenter votre versement initial, vous pouvez utiliser le Régime d'accession à la propriété (RAP). Afin d'éviter de débourser inutilement des frais d'intérêts, il peut s'avérer judicieux d'envisager l'achat d'une maison plus modeste qu'il vous serait possible de payer sur une période de 17 ans.

4. Effectuez un versement substantiel au moment de renouveler votre prêt

Si possible, remboursez jusqu'à 15 % de l'emprunt initial chaque année. Si vous en avez la possibilité, vous pourriez jusqu'à doubler ce montant.

Cela vous permettra de réduire considérablement la somme que vous aurez à payer en fin de compte. Informez-vous auprès de votre institution financière.

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Origine de la corde à linge Vers 1850, on prend l'habitude dans nos maisons québécoises d'étendre le linge, l'hiver, sur une corde que l'on tend dans la maison souvent dans la cuisine près du poêle à bois, ce qui permet de sécher plus rapidement les vêtements et d'en remettre au fur et à mesure du lavage. L'idée vient, semble-t-il, en même temps au Canada qu'aux ÉtatsUnis. Tendre une corde à partir de la galerie jusqu'à un poteau pas très loin et y mettre deux poulies afin que le tout glisse, permettant à celle qui fait l'accrochage de demeurer en place. Les premières poulies de cordes à linge sont en bois. L'industrie se penchera rapidement sur le sujet de l'heure et produira des poulies en fonte pour finir de nos jours en plastique ou en aluminium. Cette invention qui semble à prime abord bien simple aura un succès sans précédent dans toute l'Amérique. Tout le monde aura sa corde à linge au début du 20e siècle, en ville comme en campagne. De là nous vient toute une procédure pour étendre le linge.

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Art de la corde à linge On n'étend pas le linge n'importe comment: du plus grand morceau, on termine sa cordée avec les petits vêtements intimes. Le linge étendu serré dénote une personnalité introvertie. Le linge distancé démontre une ouverture d'esprit. Le linge pêle-mêle dénote le désordre de sa vie personnelle. Mettre son chapelet sur la corde à linge Une vieille superstition canadienne-française qui a traversé les époques veut qu’en accrochant un chapelet sur sa corde à linge, la veille du mariage, il ne pleuvra pas le jour de la cérémonie. Le motif n’est pas simplement pour demander qu’il fasse soleil afin de ne pas abîmer la robe de la mariée ; c’est plutôt parce que le beau temps serait un gage de réussite du mariage. Passer la nuit sur la corde à linge : une mauvaise nuit, mal dormir, ou une nuit à fêter.

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Au 18e siècle, la corde à linge n’existait tout simplement pas ; le linge était étendu sur des buissons ou simplement sur les clôtures de perches.


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MaxiMe Poulin Grenier

Pompier de Thetford

Au Québec, la SOPFEU combat annuellement 800 feux de forêt alors que près de 500 incendies sont dus à l’activité humaine. À cet égard, les statistiques démontrent qu’environ 70 % des incendies sont causés par l’homme. Chaque année 20 % des incendies de forêt signalés au Québec, en avril et en mai, sont imputables à des brûlages de rebuts. De nombreux propriétaires procèdent à un grand ménage printanier en utilisant le feu, sans se méfier des risques qu’ils font courir à la forêt.

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Contrairement à la croyance populaire, le brûlage de l’herbe ne favorise aucunement la repousse. Une partie des éléments nutritifs qu’elle contient s’envole en fumée. Conséquence, le sol s’appauvrit et notre environnement est pollué. Voici quelques consignes de sécurité lorsque vous allez en forêt. Toujours éteindre le moteur de votre véhicule, s’assurer d’avoir en sa possession un extincteur portatif de classe ABC, s’informer du danger d’incendie sur le site internet www.sopfeu.qc.ca, lorsque celui-ci est élevé, emprunter les sentiers existants sur le sol minéral. Lorsque vous faites un feu de camp, choisissez un endroit dégagé, faites-le de petite dimension, assurez une surveillance accrue et au moment d’éteindre votre feu, arrosez deux fois plutôt qu’une et recouvrez les cendres de sable ou de terre. Voici quelques conseils de prévention pour les gens qui ont une propriété dans un milieu très boisé. Il est recommandé de faire une zone coupe-feu de 10 mètres autour de votre établissement en retirant les matières inflammables, de laisser 5 mètres entre vos arbres et d’élaguer de 2 mètres du sol. Pour les murs de votre chalet, privilégiez la tôle ou la brique et pour le toit, privilégiez le métal ou la fibre de verre. Petit rappel sur l’article 138 de la loi sur les forêts. « Du 1er avril au 15 novembre, il est interdit de fumer en forêt ou à proximité de celle-ci dans l’exécution d’un travail ou au cours d’un déplacement, à moins que ce ne soit dans un bâtiment ou un véhicule fermé ».

© [Anton Chigarev] / [AdobeStock]

Feux de forêt et feux d’herbe

Avant que la verdure soit abondante, l’herbe sèche et les broussailles deviennent propices à la propagation des flammes dès que le beau temps se met de la partie. Quelques étincelles soulevées par une rafale de vent peuvent vous causer de bien mauvaises surprises.


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*Lorsqu’installé par un technicien en CVCA agréé (chauffage, ventilation et climatisation de l’air). Certaines conditions, restrictions et/ou limitations s’appliquent. Consulter les modalités et les conditions de garantie pour plus de détails. **Le produit doit être acheté par la personne qui soumet la demande de remise. Offre valable uniquement pour une application résidentielle du système admissible énoncé dans ce programme (une (1) remise par maison). Le système doit être acheté à L’état neuf auprès de concessionnaires en CVCA agréés participants du Québec entre le 1 mars et le 15 JUIN 2018. Toutes les demandes de remise et les preuves d’achat doivent être soumises en ligne au plus tard le 15 juillet 2018. Les demandes tardives ne seront pas acceptées ou traitées. Offre valable uniquement au Québec et nulle là où la loi l’interdit ou le restreint. Prévoir jusqu’à 8 semaines à partir de la date de réception de la demande de remise pour la livraison de votre carte VISA® PrePaid 231 $, taxes applicables incluses (TPS et TVQ ou TVH). Visitez le QC.MseriesRebate.ca ou communiquez avec les Concessionnaires en CVCA Agréés participants pour plus de détails. Afin de garantir que toutes les demandes soient reçues et traitées et de protéger la vie privée de tous les clients, toutes les demandes doivent être soumises en ligne à l’adresse QC.MseriesRebate.ca. NHL, l’emblème NHL, LNH, et l’emblème LNH sont des marques de commerce déposées de la Ligue nationale de hockey. © LNH 2018. VISA® est une marque de commerce déposée de VISA® International Service Association. Tous droits réservés.

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Véhicules &

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Automobiles - Véhicules récréatifs - Finances - Droit


Lucie RouLeau

Notaire

La valeur d’un immeuble Valeur municipale, valeur municipale uniformisée, valeur marchande… Comment se retrouver dans toute la terminologie entourant la valeur d’un immeuble ? Valeur municipale La valeur municipale est celle que l’on retrouve sur le compte de taxes émis par la Municipalité. Elle est fixée par un évaluateur et est valide pendant trois années consécutives. Pour la MRC des Appalaches, le dernier rôle triennal couvre les années 2017, 2018 et 2019. La valeur municipale est donc fixée en tenant compte du marché établi à une date antérieure à ces années. La valeur de votre immeuble pourrait donc être modifiée par la suite en tenant compte du marché actualisé.

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La valeur du terrain et la valeur des bâtiments sont indiquées séparément sur l’avis d’évaluation foncière. Valeur municipale uniformisée La valeur municipale uniformisée est calculée à partir de la valeur municipale que l’on multiplie par un facteur comparatif qui varie à chaque année et qui est différent d’une municipalité à l’autre.

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Par exemple, si le compte de taxes indique une valeur municipale de 205 100,00 $ et que le facteur comparatif de cette année pour la municipalité est de 1.03, la valeur municipale uniformisée sera de 211 253,00 $. Le facteur comparatif est déterminé annuellement par le Ministère des Affaires municipales et de l’Occupation du territoire et tient compte du marché annuellement et de différents facteurs pouvant influer sur la valeur d’un immeuble. Pourquoi devrait-on connaître la valeur municipale uniformisée ? La raison est fort simple. Pour calculer les droits de mutations lors d’un transfert de propriété, communément appelés la « taxe de bienvenue », on doit utiliser le montant le plus élevé entre le prix payé et la valeur municipale uniformisée.


Valeur marchande

Salon

COMMERCES ET SERVICES

Bien que la valeur municipale ou la valeur municipale uniformisée soit facile à déterminer, il en est tout autrement pour la valeur marchande. La valeur marchande représente le prix le plus probable auquel un immeuble se vendrait sur le marché immobilier libre et ouvert à la concurrence à un moment donné. Plusieurs facteurs servent à déterminer la valeur marchande : l'emplacement du bien, la surface totale de plancher fini de la maison, la dimension du lot, l'état de finition du sous-sol de la maison, la qualité de la construction et des matériaux utilisés, l'âge et la dépréciation anormale du bâtiment, l'existence et le type de garage, les influences de la circulation ou les caractéristiques du quartier et, dans le cas d'un immeuble à revenu, le revenu généré par le bien. Un évaluateur agréé est spécialement formé pour calculer la valeur marchande d’un immeuble.

Région de Thetford

6e édition 21-22 avril 2018

Entrée gratuite 10h à 16h

Ces entrepreneurs, travailleurs autonomes, artistes et professionnels de notre région tous réunis pour une 6e édition. Certains kiosques seront à l’extérieur.

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LUC-OLIVIER CHAMBERLAND

Chroniqueur automobile RPM

Dodge Durango SRT 2018 :

Muscle Car pour la famille Les Muscle Cars font rêver depuis des générations les Nord-Américains, mais que l’on soit chez Chevrolet, Ford ou encore chez Mopar, aucun de ces bolides endiablés n’offre, de près ou de loin, une vocation familiale. Le partage égoïste à deux d’un gros V8 américain est maintenant du passé puisque Dodge lance cette année une nouvelle version de son utilitaire sport à sept places, le Durango SRT. Histoire de rendre les choses plus sérieuses qu’avec le V8 HEMI du R/T, on propose dans le SRT le même moteur V8 de 6,4 litres (392 pouces cubes) que celui que l’on retrouve dans les Dodge Challenger/Charger SRT 392. Histoire de chiffres, il ne pousse rien de moins que 475 chevaux et un couple de 475 lb-pi. Vous voulez de la puissance, en voilà ! Les accélérations sont plus que vives, elles sont presque violentes. Chaque pression du pédalier offre son lot de frissons de plaisir. Il a beau être gros et très spacieux, Dodge ne lésine pas sur les améliorations mécaniques pour que le véhicule soit à la hauteur de la réputation de 392. On inclut une compétente boite automatique à 8 rapports, des suspensions adaptatives, un programme de personnalisation des composantes et même un différentiel à glissement limité à l’arrière. Pour jouir encore plus des capacités du Durango SRT, on peut jouer avec les configurations techniques qui auront, entre autres, un impact direct sur l’AWD et la gestion de la puissance aux roues. De cette manière, en mode « Neige » et « Remorquage », la répartition

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se fera à 50:50 sur les essieux. En « Sport », on favorise un peu plus le train arrière qui recevra 65 % de la cavalerie alors qu’en « Piste », ce sera 70 %. Avec une programmation aussi segmentée, il est possible de passer d’un véhicule à vocation familiale au bolide qui ne demande qu’à faire fondre ses pneus. C’est bien beau la haute performance de la mécanique, mais au-delà du moteur, il y a l’aspect pratique du Durango. J’ai toujours considéré qu’il offre le meilleur de plusieurs mondes en raison de son format. À mi-chemin entre l’intermédiaire et le pleine grandeur, il propose suffisamment de dégagements pour que 6 personnes (2+2+2) puissent y prendre place en tout confort. À ce moment, il est évident que l’aire cargo est plus restreinte, mais on s’en sort malgré tout. Pour maximiser le volume, on peut rabattre les assises de la dernière rangée pour atteindre 1 268 litres. On retrouve de nombreux espaces de rangement positionnés, fonctionnels et de bonnes dimensions qui permettent une réelle qualité de vie en famille à bord. Pour le rendre encore plus attrayant, il offre l’une des meilleures capacités de remorquage de l’industrie à 3 946 kg (8 700 livres). Le Dodge Durango SRT 2018 n’est certainement pas le véhicule le plus rationnel qui soit sur le marché. Dans les faits, qui a besoin d’un utilitaire sport de 475 chevaux ? Personne. On s’en moque complètement puisqu’à chacun des démarrages, il a le même effet envoûtant : un frisson et surtout un sourire.


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Le printemps est à peine débuté que vous commencez déjà à chercher votre prochain logement pour le 1er juillet ? Avant de plonger dans cette recherche, connaissez-vous vos droits et obligations en tant que locataire 1 ?

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Le locateur peut modifier le bail à son renouvellement. Il doit cependant vous transmettre un avis écrit, dans un délai de 3 à 6 mois de la fin du bail, indiquant les modifications prévues.

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Si vous refusez la modification, vous devez répondre par écrit dans un délai d’un mois de la réception de l’avis, sans quoi vous êtes réputé avoir accepté la modification et le bail est reconduit.

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Si vous ne recevez aucun avis de modification, le bail est automatiquement reconduit. Si vous souhaitez l’éviter, il vous revient de transmettre un avis écrit, dans un délai de 3 à 6 mois, afin d’aviser le locateur de votre intention de quitter le logement.

Vous avez le droit de connaitre le prix du loyer payé par l’ancien locataire. Vous pouvez refuser une augmentation importante du prix du loyer si elle n’est pas justifiée. Le locateur ne peut pas exiger que vous lui remettiez une série de chèques postdatés afin d’assurer tous les paiements des loyers. Le locateur ne peut pas vous obliger à vous débarrasser de votre animal en cours de bail, à moins que ce n’y soit clairement mentionné. Vous avez le droit de refuser de prendre possession d’un logement insalubre ou impropre à l’habitation. Le bail prend alors automatiquement fin. Le locateur a le droit d’avoir accès à votre logement, avec préavis de 24 heures, que ce soit pour effectuer des réparations, faire visiter un acheteur potentiel ou inspecter les lieux. Par contre, vous pouvez lui refuser l’accès entre 21 heures et 9 heures ou entre 19 heures et 7 heures pour réparations, sauf urgence.

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Les droits et obligations qui sont exposés dans ce texte sont généraux et applicables à un bail d’une durée d’un an. Plusieurs exceptions peuvent s’appliquer et nous vous conseillons de consulter un professionnel ou de contacter la Régie du logement pour de plus amples explications ou afin d’obtenir des conseils applicables à votre situation particulière.

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8 Droits et Obligations méconnues des locataires


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