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JUILLET 2018 • VOL. 10 • N° 4 • GRATUIT magvision.ca

LES CRÈMES SOLAIRES : comment s’y retrouver page 20

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concours sur Facebook en collaboration avec le Manoir du Lac William. Étant donné que c’est l’été pour tout le monde, nous allons, nous aussi, faire relâche. Nous vous souhaitons

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de belles vacances agréables. Soyez prudent lors de vos

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déplacements. Nous serons de retour le 13 septembre

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D’ici là, bonne lecture et au plaisir. Dépôt légal : Bibliothèque nationale du Québec.

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SOMMAIRE juillet 2018

Mode & Tendances

Rénovation & Habitation

8 Traitement des verrues au laser 10 SOS Cheveux blonds

32-33 American Structures 34 L'art de négocier la vente de sa

maison – Trucs de pro

Santé & Bien-être 12 La stabilité du genou 14 Maintenir les acquis scolaires 16 Accepter mon enfant tel qu’il est 17 La couleur des dents 18-19 Enfin l’été et le temps des

randonnées ! 20 Les crèmes solaires : comment s’y retrouver

Gastronomie & Évasion

38 Utilisation d'un extincteur portatif

Véhicules & Affaires 42 La garantie du vendeur 45 Plan financier 48-49 Les femmes, ces héroïnes... du

quotidien 50 Vous êtes victime de diffamation sur internet, que faire ?

EN COUVERTURE Modèle : Valérie Drouin Bourque Maquillage : Karen Bégin, Salon Chic Shack Vêtements : PICOLO Collection, Saint-Georges Photographie : Caroline Fournier Photographe

22 Gastronomie et santé même en

camping ! 24 Le brossage chez le chat et le chien 25 Coup de coeur de Marie 28 Sous-marin au rosbif 29 La vérité sur l’affaire Harry

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filantes ? Partie 2 de 3

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Les hormones sont l’une des premières causes d’acné chez l’adulte. Chez la femme, l’intensité de la dermatose peut varier selon le cycle menstruel. La progestérone produite avant la période des règles stimule l’activité des glandes sébacées. Certains contraceptifs oraux peuvent également favoriser l’acné chez la femme adulte. A noter : une forte prévalence chez les femmes qui ont une peau grasse sécrétant beaucoup de sébum et qui connaissent des fluctuations hormonales importantes. A la puberté, la poussée hormonale provoque une surproduction de sébum qui vient obstruer les pores de la peau. Chez la femme, les fluctuations hormonales avant leur période de menstruations peuvent entraîner des poussées d’acné. L’acné peut également (mais rarement) être induite par un trouble du fonctionnement des ovaires ou des glandes surrénales. D’autres causes extérieures peuvent également provoquer des poussées d’acné : prise de médicaments (cortisone, lithium, isoniazide), l’exposition à certains produits chimiques bouchant les pores de L’acné est une affection cutanée touchant environ 80% des la peau ou le travail à proximité d’huile de friture. Leadolescents, laser, l’arme contre maisabsolue également les nourrissons, femmes enceintes,Même si le VPH est un virus bénin, il est fortement recommandé de consulter un podiatre afin de le traiter rapidement afin d’éviter les résistantes ? ouverrues même après 25 ans. L’acné est une affection de la peau ou que la verrue grossisse ou se multiplie. Les traitements dépendront Ledermatose, traitement non des verrues plantaires a beaucoup évolué au fil de la contagieuse et due à une augmentation de l’âgeSolution du patient, du type de verrue ainsi de son emplacement. des ans. de sébum par la glande sébacée associée à des phénomènes sécrétion Découvrez comment votre Traitement au laser Ndpodiatre : YAG peut traiter vos verrues Elle estderesponsable points noirs ou comédons. Il d’inflammation. est aujourd’hui possible les éliminerde avec une multitude de plantaires. Quels sont les bénéfices du traitement de l’acné au laser ? traitements, et ce, même au laser. Il est normalement nécessaire Laser ou chirurgie mineure

d’avoir une ou deux interventions, selon la gravité du cas. Définition

Les lasers sont efficaces sur les lésions inflammatoires, régulent la sécrétion de sébum et apportent une amélioration complémentaire « Brûler » les verrues plantaires en resserrant les pores et en atténuant les cicatrices les plus superficielles par larésistantes stimulation collagène qu’ils induisent. Soigner les verrues auxdu autres traitements

Ce soin permet de :

L’acné est une affection cutanée caractérisée par l’apparition de

Qu’est-ce qu’une verrue plantaire ? boutons ou d’autres lésions parfois profondes : points noirs,

kystes,est nodules. L’acnédetouche le visage, cou,une la poitrine, Lacomédons, verrue plantaire une lésion la peau causéelepar Éviter est l’administration detraitement médicationau laser ? le haut du dos,: lelesvirus épaules et les avant-bras. Quel le principe du infection virale du papillome humain (VPH). On la reconnaît par sa forme de bosse rugueuse, ronde et plate, mais Rapide à effectuer Caractérisée par des points noirs, des points blancs ou des Le principe du traitement laser de l’acné est de diminuer la également par différents symptômes, comme de la douleur sur inflammations de la peau, l’acné est une dermatose qui concerne prolifération bactéries et altérer de manière temporaire les Sans douleur àdes la suite du traitement habituellement pincement de la lésion ou lors de la marche. La verrue plantaire également les adultes. Elle peut avoir des répercussions glandes sébacées responsables des poussées d’acné. La fréquence Par contre : apparaît généralement sur les points de pression du pied, comme notamment en raison des lésions qu’elle peut des traitements et le nombre de traitements nécessaires est lepsychologiques, talon et la plante du pied. Le traitement peut être douloureux laisser sur le visage ou sur des parties apparentes du corps.

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Cheveux blonds Depuis 1 an ou 2, les blondes ont la cote. Que ce soit une coloration, un décolorant ou des mèches, c'est une couleur qui demande un entretien particulier, surtout en cette période estivale.

Voici quelques petites astuces qui vous permettront de conserver un beau blond entre les visites chez le coiffeur. Le pire ennemi d'un blond, c'est la chaleur qui fera jaunir ce dernier. Donc protégez votre cheveu des différentes sources de chaleur comme les outils coiffants et les rayons UV. Plusieurs produits sont à votre disposition sur le marché : des crèmes de séchage avant d'utiliser le séchoir, des protecteurs thermaux en vaporisateur ou en aérosol avant d'utiliser le fer plat ou rond. Renseignez-vous sur les produits UV qui sont un atout pour protéger votre cheveu des rayons et de la chaleur du soleil. Utilisez le shampooing bleu sur une base hebdomadaire. Une trop grande utilisation pourrait créer des dépôts dans vos cheveux résultant avec des reflets bleutés indésirables ou une illusion de pointes plus foncées. Si vous portez des teintes dorées, optez pour un shampooing moins pigmenté. Pour celles qui portent des teintes très froides et très cendrées, il existe sur le marché des shampooings avec des pigments intenses qui vous aideront à conserver ces reflets qui sont plus difficiles à retenir dans le cheveu. Peut-être que certaines d'entre vous ont des puits à la maison, de

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l'eau ferreuse ou sulfureuse, investissez dans des masques et des shampooings qui retireront ces minéraux de vos cheveux puisqu'ils contribuent aussi au jaunissement du blond. Pour un entretien régulier, utilisez des shampooings conçus pour les cheveux blonds, qui illuminera votre couleur, augmentera la réflexion de la lumière pour plus de brillance et donnera de l'éclat à votre chevelure. Lorsqu'on décolore un cheveu, nous fragmentons les pigments, nous vidons le cheveu de ses protéines et de son hydratation naturelle. Traitez-les pour conserver une chevelure saine. Si vous êtes une blonde platine, n'espacez pas trop vos visites chez le coiffeur. Une trop grande repousse donne rarement le résultat escompté. Le décolorant est activé par la chaleur de votre cuir chevelu, plus on s'en éloigne, moins il sera performant. Pour avoir le plus beau résultat possible, vous devriez prendre rendez-vous aux 4 semaines. Il faut considérer cette contrainte de temps et budgétaire avant d'opter pour un blond polaire par exemple. Être blonde n'est pas de tout repos, mais c'est certainement amusant !


Dre Marie-eve BeauDoin Chiropraticienne de Famille

La stabilité DU GENOU Malgré le travail important que doit effectuer le genou à travers toutes les activités quotidiennes, c’est une articulation relativement stable.

LA FORMATION MUSCULAIRE DU GENOU Tous les sports impliquant de frapper du pied ou nécessitant une accélération rapide à la course et les sports de combat sollicitent grandement les quadriceps. L’ensemble de ces quatre muscles (d’où son nom) en font un groupe très fort, parfois trop par rapport aux autres. En d’autres temps, c’est plutôt les autres groupes musculaires de la cuisse qui sont trop faibles. C’est souvent le cas des ischio-jambiers. On note fréquemment chez les gens qui font des sports de combat une grande flexibilité des ischio-jambiers. En plus d’avoir un déséquilibre de force entre les groupes musculaires, leur flexibilité n’est pas adéquate.

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LES ABDUCTEURS/ADDUCTEURS Un autre groupe musculaire présentant souvent une faiblesse est le groupe des adducteurs qui se trouvent à l’intérieur de la cuisse. Ces muscles sont parfois peu sollicités et il peut être difficile de les travailler adéquatement. Par conséquent, les muscles à l’extérieur de la cuisse, les abducteurs, seront trop tendus. Ils peuvent présenter une trop grande tonicité. SOUPLESSE ET FORCE MUSCULAIRE La souplesse, ou la flexibilité, est la capacité des muscles et des articulations à accomplir un mouvement complet sans difficulté. La force est la capacité du muscle à créer un mouvement, à soulever une charge ou à produire un travail. Il est important de travailler ces deux composantes. La flexibilité est améliorée en effectuant des étirements après l’activité. La puissance musculaire exige des mouvements précis qui créent une fatigue de vos muscles. Afin de diminuer les risques de blessure, il faut toujours terminer une série de mouvements de force en se disant qu’il serait possible d’en faire un ou deux de plus. Source : Association des Chiropraticiens du Québec

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Pour conserver cette solidité, il est important que les muscles autour du genou gardent une bonne force. Le genou est constitué de quatre groupes musculaires principaux : le quadriceps (devant la cuisse) permettant de tendre la jambe, les ischio-jambiers (derrière la cuisse) permettant de replier la jambe, les adducteurs (à l’intérieur de la cuisse) permettant de ramener la jambe vers l’intérieur et les abducteurs (sur le côté extérieur de la cuisse) permettant d’éloigner la jambe sur le côté.


Santé &

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Activités physiques - Psychologie - Mode de vie


Sarah Bernard

Ergothérapeute

Maintenir les acquis scolaires L’arrivée des vacances scolaires suscite souvent des interrogations chez les parents et les garderies. En effet, après une année remplie d’activités scolaires et de persévérance dans les travaux et projets, le maintien des acquis scolaires peut devenir une préoccupation importante afin de faciliter le retour à l’école et aux activités en septembre. Parfois, cette préoccupation peut davantage toucher les parents et tuteurs des enfants ayant fait face à des défis plus importants au cours de l’année en raison de difficultés d’apprentissage, de l’organisation, de la concentration ou autre.

Ainsi, dans le but d’inspirer et de motiver les parents, les tuteurs et les garderies en vue de la période des vacances qui arrive à grands pas, voici certaines suggestions d’enseignement du préscolaire et du primaire pouvant aider les enfants à maintenir les acquis pendant les vacances d’été tout en les divertissant :

En effet, cette préoccupation peut être réelle, car les élèves peuvent prendre en moyenne d’un à trois mois de retard dans les matières scolaires à la suite des vacances d’été. Ce retard touche parfois davantage les enfants avec une difficulté d’apprentissage.

2. Lire un livre ;

La période des vacances est toutefois essentielle pour tous. Cependant, il pourrait être pertinent et profitable pour les élèves et les enfants de profiter de cette période afin de poursuivre leur période d’apprentissage afin de maintenir les acquis ou même rattraper le retard accumulé pendant l’année scolaire. En effet, certains spécialistes soutiennent que les enfants avec des difficultés d’apprentissage ou d’attention ont besoin d’un enseignement continu annuellement pour consolider leurs apprentissages.

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1. Compléter des collages des vacances, les annoter dans des livres de type Scrapbooking (découpage, coloriage, écriture, motricité fine) ; 3. Créer une bande dessinée inspirée de comiques ; 4. Faire une recette où l’enfant doit lire la recette (sections surlignées par le parent), recopier la recette, mesurer et mélanger (ex : Rice Krispies, recette de Ricardo pour enfants) ; 5. Inscrire son enfant à un groupe d’écriture (supervisé par un éducateur ou ergothérapeute) ; 6. Aller jouer au parc et créer des parcours à obstacles ou avec des petits défis réalisables (sauter sur un pied, marcher en ligne droite, grimper, courir, etc.) Bonnes vacances d’été à tous !

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Les vacances sont arrivées… Les parents et les garderies doivent trouver des activités pour occuper les enfants pendant l’été tout en permettant aux enfants de maintenir les acquis de l’année qui vient tout juste de s’achever. Que faire ?


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Le rôle des antioxydants

Les polyphénols sont des molécules bioactives naturellement présentes dans les fruits et légumes et plus particulièrement en abondance dans les petits-fruits foncés. Ces derniers sont très riches en polyphénols, en raison de leur coloration due aux pigments appelés « anthocyanines » qu'ils contiennent. Plus un fruit est foncé, plus il est riche en anthocyanines… et plus il est bénéfique pour la santé grâce à leur rôle d’antioxydants qui agissent sur la protection de nos cellules en luttant contre les radicaux libres. De nombreuses études démontrent les bienfaits des polyphénols sur la prévention de plusieurs maladies. Une étude récente met en lumière les bienfaits sur la santé des anthocyanines. Dans cette étude1, on démontre les capacités des anthocyanines à agir dans la prévention de plusieurs maladies, comme les maladies cardiovasculaires, les maladies inflammatoires, neurodégénératives, la dégénérescence maculaire (vision), etc. Ces molécules ont la capacité de réduire l’inflammation et ainsi contribuent à l’amélioration et au maintien d’une bonne santé.

Nous savons tous l’importance de consommer tous les jours les 7 à 10 portions de fruits et légumes recommandés. Cependant, la réalité de notre vie moderne est que plusieurs personnes ont une alimentation plutôt faible en nutriments. Plusieurs ne consomment pas suffisamment de végétaux ou ne choisissent pas les aliments les plus nutritifs et antioxydants, ce qui leur occasionne des carences responsables de divers problèmes de santé. Selon une étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry,2 la consommation moyenne quotidienne en anthocyanines dans notre régime occidental (Amérique du Nord), se situe à 12,5 mg / jour. Une seule cuillère à thé (5 ml) d’IMMUNIA ANTIOXYDANT procure un apport de 15 mg par jour et IMMUNIA SYNERGY en procure 20 mg par jour. Les produits de la gamme IMMUNIA sont donc des compléments efficaces à notre alimentation pour nous assurer d’un bon apport quotidien en antioxydants naturels et nous aider à maintenir une bonne santé.

1. Anthocyanidins and anthocyanins: colored pigments as food, pharmaceutical ingredients, and the potential health benefits.

2. Concentrations of Anthocyanins in Common Foods in the United States and Estimation of Normal Consumption

Visitez notre site internet www.fruitomed.com pour consulter les études et les témoignages.

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Les fruits aux propriétés médicinales

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Les antioxydants sont nécessaires à notre organisme, car ils neutralisent les radicaux libres du corps. Les radicaux libres sont causés par des contaminants de notre vie moderne comme les pesticides, les produits chimiques, les aliments modifiés (industrialisés), les agents de conservation, la pollution, les rayons UV, les radiations, ainsi que par certaines mauvaises habitudes de vie, etc. En vieillissant, la génération de radicaux libres augmente et leur quantité devient supérieure à la capacité des défenses antioxydantes de notre organisme, ce qui entraîne des dommages oxydatifs, appelé « stress oxydatif », un peu comme la rouille sur le métal. Plusieurs études démontrent que les radicaux libres sont impliqués dans l’apparition de nombreuses maladies liées au vieillissement. Les polyphénols (antioxydants) sont tout simplement de bonnes molécules qui transforment les radicaux libres en produits inoffensifs et réduisent ainsi leurs effets néfastes sur notre santé. Voilà l’importance de consommer des polyphénols chaque jour durant l’année.

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Accepter mon enfant tel qu’il est Si certaines difficultés persistent avec un enfant, il se pourrait qu’il y ait un lien entre celles-ci et certaines croyances, principes ou valeurs dépassées qui méritent d’être remises en question et qui empêchent de lâcher prise face à ces difficultés. L’acceptation inconditionnelle ne pourra s’atteindre que par un abandon de ces croyances erronées qui poussent parfois le parent à agir de façon non aimante et inefficace. Qu’est-ce qui m’empêche de lâcher prise ? À quelles fausses croyances est-ce que je m’accroche ? Par exemple, je crois à tort que… un enfant a la même capacité de jugement qu’un adulte ;

il m’est impossible d’avoir du temps à consacrer à mon enfant, je suis persuadé que je n’en ai pas ; si je lui révèle ce qu’il a de bon et de beau en lui, il deviendra arrogant ou vaniteux ; il est conscient de tout ce que je fais pour lui, il devrait être reconnaissant ; je dois jouer mon rôle de parent en toutes circonstances et garder mes distances ; impliquer un enfant est trop demandant et cela me fait perdre du temps ;

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répéter, menacer, argumenter est nécessaire pour apporter des changements ; MAGvision.ca | SANTÉ & bien-être

il doit correspondre à mes idéaux pour réussir dans la vie ; il connait le fond de ma pensée, je n’ai pas à la lui exprimer ; intentionnellement, il agit méchamment dans le but de me faire du mal ; il deviendra responsable et autonome de lui-même, je n’ai pas à le guider ; je n’ai pas à lui demander son avis, c’est moi le « parent » ; en lui faisant des demandes, il s’exécutera de lui-même sans que je sois toujours à côté de lui, car il est assez responsable. L’acceptation inconditionnelle n’est pas simple et il est faux de croire qu’elle peut-être mauvaise pour l’enfant. Accepter ne veut pas dire laisser faire, abdiquer ou tolérer quand il y a nuisance ou danger. Accepter veut dire respecter la limitation actuelle et lorsque cela est possible, agir positivement pour annuler son effet négatif.

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je n’ai pas le choix : je dois mettre de la pression sur mon enfant, au risque de lui faire perdre son estime personnelle, parce qu’il lui faut acquérir telle ou telle capacité ;


Dre Mireille lessarD

Dentiste

La couleur des dents Les dents sont constituées de plusieurs couches. Chacune de ces couches peut jouer un rôle dans la couleur finale des dents.

L’émail : C’est la couche extérieure. Elle est très dure et elle a souvent beaucoup de translucidité (laisse un peu voir à travers). Elle est toujours plus mince au bord des gencives et plus épaisse au bout de la dent. C’est ce qui explique que dans le haut de la dent, près de la gencive, notre dent est plus foncée et que le bout de la dent est plus pâle avec plus de transparence. Lors d’un blanchiment, c’est cette couche qui est blanchie. Parfois l’émail a des taches opaques de couleurs blanches ou brunes. Ces taches sont causées par de l’hypoplasie, problème survenu durant la formation de la dent. Il est à noter qu’elles ne partiront pas avec le blanchiment, mais elles paraitront moins contrastantes. Lorsqu’il y a de l’usure ou du frottement et qu’il n’y a plus d’émail, on peut voir la deuxième couche de la dent qui est plus foncée, la dentine. La dentine : C’est la couche la plus épaisse. Sa dureté peut ressembler à celle d’un bois dur. Avec l’âge, la dentine fonce. Chez l’enfant et le jeune adulte, elle est blanche. Puis, en vieillissant elle passera par le blanc cassé, le jaune pâle à foncé puis elle ira même jusqu’au brun à la fin de notre vie. C’est pour cette raison que le résultat d’un blanchiment varie selon l’âge. Plus l’intérieur de la dent est foncée, moins on pourra pâlir. Le nerf dentaire : Il est situé au cœur de la dent. Il est de couleur rouge-rose lorsqu’il est en santé. Sa taille est plus grande chez les jeunes et elle diminue avec l’âge. Souvent, une dent qui reçoit un

coup (choc ou traumatisme) se colore en bleu-gris lorsqu’elle meurt. Cette couleur tend à demeurer malgré que la dent soit soignée avec un traitement de canal. On peut comparer ce phénomène à un bleu qu’on aurait sur la peau à la suite d’un choc. L’inconvénient est que cette couleur foncée demeure dans la dent et tache la dentine qui est adjacente. Il est bon de savoir qu’un blanchiment spécial, le blanchiment intra-canalaire, pourra enlever sinon atténuer grandement cette coloration désagréable.

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Les dents sont constituées de plusieurs couches. Chacune de ces couches peut jouer un rôle dans la couleur finale des dents.

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Lucie Drouin pht BSc MSc DPT, CGIMS Doctorat en physiothérapie Professeure adjointe au Doctorat

Enfin l’été et le temps des Randonnées ! Quelle belle activité de ressourcement que de marcher dans la nature ! Profitez pleinement des bienfaits de la randonnée tout en respectant certains principes de base qui vous permettront d’éviter les blessures. La randonnée est une activité peu coûteuse, d’exigence légère à modérée, qui procure de nombreux bienfaits. Sur le plan psychologique et moral, le contact avec la nature, loin du tourbillon de la ville et du travail, procure un sentiment de bien-être, d’évasion et de détente ce qui réduit le stress de la vie quotidienne. Sur le plan physique, respirer le plein air oxygène tout votre corps en stimulant votre système cardiorespiratoire en plus d’améliorer votre capacité musculaire globale ainsi que votre équilibre et proprioception.

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Terrain : choisissez un sentier ayant un terrain et une distance adaptée à votre capacité ; soyez prudent et attentif ; méfiez-vous des roches pouvant basculer et évitez de glisser sur un terrain boueux ou une pente abrupte ; Chaussures : utilisez des chaussures à crampons adaptées à la surface de marche ; les bottes de marche préviennent les entorses en stabilisant mieux la cheville ; évitez les ampoules en utilisant des chaussures déjà « cassées » pour une longue distance ;

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Bâtons de marche : améliorent l’équilibre ; aident la circulation et réduisent l’enflure aux mains ; choisir des bâtons légers et ajustez-les ainsi : longs pour descendre / courts pour monter ; Habillement : vêtements légers qui respirent et adaptés à la température ; méfiez-vous des « tiques » qui conduisent à la « maladie de lyme » en portant des vêtements longs pour éviter les morsures ; inspectez votre corps au retour pour des rougeurs en forme de cercles ; Sac à dos : petit / léger contenant que l’essentiel : eau, collation, lunettes de soleil, bâton de crème solaire, casquette, mouchoirs, trousse de sécurité : taping, bandages, tylénol ; Respect de la nature : ramenez tous vos déchets et laissez les lieux propres ; si possible, prévoir un sac pour ramener les déchets laissés par les randonneurs moins soucieux ; Avant la randonnée : appliquez le chasse-moustiques et la crème solaire au besoin ; faites un échauffement avant la marche en levant les genoux sur place et en faisant des cercles avec vos bras quelques minutes avant le départ.


Blessures les plus fréquemment traitées en physiothérapie chez les randonneurs Lors de la marche, plusieurs muscles et tendons sont sollicités, surtout aux membres inférieurs. À la hanche les tendons de fléchisseurs, muscles des fesses et la bourse trochantérienne peuvent devenir sensibles. Les blessures les plus fréquentes au genou sont le syndrôme fémororotulien de même que les tendinites du tendon rotulien, de la bandelette ilio-tibiale et des ischios-jambiers. Les blessures observées à la cheville et au pied sont l’entorse de la cheville, les fractures, la tendinite d’Achille ou la fasciite plantaire. Bien que ces blessures soient désagréables, des soins en physiothérapie peuvent facilement les soigner. Rappelez-vous que les bienfaits de l’activité surpassent de beaucoup les inconvénients potentiels et allez marcher dans la nature !

Lucie Drouin

pht BSc MSc DPT, CGIMS Docteure en Physiothérapie Professeure adjointe au Doctorat

• Diplômée de l’Association Canadienne de Physiothérapie Manuelle Orthopédique, niveau 5/5 • Fellow en Thérapie Manuelle Orthopédique en cours • Maîtrise de Recherche en Neurobiologie / Physiothérapie (enfants traumatisés crâniens et paralytiques cérébraux)

Expertises

Manipulations vertébrales, Poncture Physiothérapique & ChanGunn IMS (aiguilles), rééducation temporomandibulaire (mâchoire), rééducation vestibulaire (étourdissements), traumatismes crâniens, déformations crâniennes (bébé), sportifs, rééducation périnéale (fuite urine), pathologies neuro-musculo-squelettiques. Laser classe IV, shockwave, neurocryothérapie (CO2), ultrasons statiques pour fractures, échographie

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Les crèmes solaires :

comment s’y retrouver Le soleil, comment s’en passer ! En été, on ne peut s’en passer et, en hiver, on se sauve dans le Sud pour ne pas en manquer.

Tout d’abord, lorsque nous comparons l’ensemble des produits sur le marché, nous regardons ce que l’on appelle le FPS. En termes simples, c’est une évaluation de la capacité de la crème solaire à absorber le rayonnement du soleil. Bien que plus le chiffre est haut plus la protection est importante, il est difficile à première vue de choisir le bon FPS selon l’intensité et la durée de l’exposition. Également, beaucoup croient à tort que plus le chiffre est haut, plus on peut espacer les applications. Ainsi, peu importe le FPS il faut appliquer une crème solaire à une fréquence minimale de 1 fois aux 2 heures et voire plus rapproché selon que l’on se baigne ou que l’on transpire. Il y a de ça quelques années, j’ai lu par contre un article plus facile d’application quant à l’interprétation du FPS. Dans cet article, on donnait 20 minutes de protection par unité de FPS, ainsi un FPS 30 donne une protection de 10 heures en moyenne si la fréquence et la quantité appliquée est suffisante. Certes l’article ne présentait pas une base très scientifique quant au ratio de 1 pour 20 minutes, mais déjà il est plus facile de s’orienter. Sachant que le FPS est l’unité pour évaluer l’efficacité de la crème solaire, quel choix faire entre un FPS 30 de Ombrelle ou Roche Posay surtout que le prix est différent et que la crème est produite par la même compagnie ? Sans oublier la nouvelle appellation de crèmes minérales. Pour la première question, la différence est au niveau de l’aspect sur votre peau. Une crème comme Ombrelle va laisser un dépôt blanchâtre sur la peau alors que les produits de la marque Roche Posay laissent un effet plus transparent. En ce qui concerne l’appellation minérale, c’est simplement pour spécifier que la crème ne

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contient aucun écran chimique. Il s’agit donc d’une crème faite principalement pour les enfants de 6 à 12 mois ou ceux ayant une peau plus sensible, plus sujette aux allergies. Voici donc un court résumé sur les crèmes solaires. Il ne me reste qu’à vous souhaiter une belle période estivale et à vous rappeler de ne pas hésiter à consulter votre pharmacien pour toute question.

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On ne peut nier l’effet relaxant et le plaisir de s’endormir sur notre chaise longue durant l’après-midi. Il ne faut cependant pas oublier les dangers du soleil, comme les coups de soleil et les cancers de la peau. Ainsi donc, comment s’en protéger ? Rien de plus simple. Il suffit d’avoir une bonne crème solaire, mais comment s’y retrouver ?


Modèle : Valérie Drouin Bourque Maquillage : Karen Bégin, Salon Chic Shack | Vêtements : PICOLO Collection, Saint-Georges Photographie : Caroline Fournier Photographe

Gastronomie &

ÉVASION

Recettes - Sorties - Lecture - Plein air - Animaux - Astronomie


Julie BÉdard

Nutritionniste-diététiste

Gastronomie et santé même en camping ! Pourquoi ne pas sortir un peu de la routine et des éternels hot dogs cette année pour le camping ? Nul doute, la qualité de notre alimentation dépendra directement de ce qu'on apportera.

Déjeuners santé prêts à apporter : Muffins maison avec yogourt et salade de fruits Smoothie déjeuner : ¼ tasse de flocons d'avoine rapide, 1 petite banane, 1 c. soupe de beurre d'arachide/amande, 1 c. soupe de cacao, 1 tasse de lait/boisson de soya Gruau froid en portion individuelle : 1/3 t. de flocons d'avoine et 1 c. soupe de graines de chia avec 1/3 tasse de lait/boisson de soya, bien mélanger et garnir de fruits, noix et yogourt grec ! Omelette aux légumes, jambon et fromage, pain grillé, fruits frais… *Préparer le mélange d'oeufs à l'avance ! Collations variées : Boules d'énergie Pois chiches grillés Cubes de fromage et raisins Mélange de noix et fruits séchés Galettes à l'avoine maison Craquelins de grains entiers et jus de légumes Houmous et crudités

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Lunchs froids : Salade de quinoa aux légumes et poulet grillé Roulés saumon fumé-fromage à la crème-asperge et crudités Petits pains farcis au thon avec jus de légumes Salades de légumineuses toutes garnies (fêta, herbes fraîches, tomates cerises...) Assiette froide (oeufs à la coque, tranches de jambon roulées, cubes de fromage, craquelins, crudités, fruits frais, etc…). Soupers festifs Crevettes marinées (citron, ail, aneth, …) avec riz assaisonné et salade Fondue à la viande : Prévoir le bouillon, chaudron et brûleur, fourchettes, viande, légumes, pain et fromage ! Un bon chili tout prêt, avec des croustilles de maïs Filets de poisson en papillotes avec petits cubes de pommes de terre et légumes Galettes de sarrasin farcies au jambon, fromage, asperges… Bien manger, c'est si bon ! Régalez-vous et profitez de ces bons moments ! Bonnes vacances !

© [flairimages] / [Fotolia]

Je vous invite donc à profiter de ces occasions uniques pour vous offrir le meilleur ! Il est possible de concilier le plaisir de bien manger, même en camping !


16 AU 18 AOUT 2018

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ça sonne bien!

TRAVIS CORMIER | 18 AOÛT• HONEYMOON SUITE | 17 AOÛT ROCH VOISINE | 18 AOÛT• MARIO TESSIER (SUPER GALA D'HUMOUR) | 16 AOÛT FAMOUS LIVE BAND | 18 AOÛT • ET PLUSIEURS AUTRES ! PROGRAMMATION COMPLÉTE : WWW.INFORELEVE.COM


Kelly Mercier

Conseillère Animalière

Le brossage chez

le chat et le chien Un bon brossage régulier fait en sorte que les poils de votre animal seront soyeux et brillants et, chose à ne pas négliger, outre le côté esthétique, ce soin essentiel permet à la peau de votre animal de respirer en éliminant les poils morts. La mue est un phénomène normal influencé par la température et la durée du jour. En période de mue, il est important de brosser plus régulièrement son animal, soit au printemps et à l’automne. Par contre, les poils de votre animal poussent et meurent toute l’année, donc le brossage ne doit pas être effectué que lors des périodes de mue.

Si vous rencontrez des nœuds, tenez bien la base du poil pour ne pas blesser l’animal au niveau de la peau. Selon la longueur et la densité du poil de votre animal, des brossages plus fréquents peuvent être nécessaires pour éviter la formation de nœuds. Pour ce qui est des chats, c’est bien connu, ils dorment beaucoup, mais saviez-vous que la deuxième activité principale du chat est de faire sa toilette. En brossant votre chat régulièrement, vous diminuez ainsi considérablement la quantité de poils qu’il avale, poils pouvant former des boules dans son estomac.

© [Gabriel Blaj, Cynoclub] / [AdobeStock]

Il serait bon d’établir une routine de brossage dès le jeune âge de votre animal pour faciliter l’exercice. Pensez à le récompenser d’une saine gâterie ou en jouant un peu avec lui après chaque séance. De cette façon, votre petit compagnon sera plus docile.

Vous devez choisir une excellente brosse et/ou un peigne adapté au poil de votre animal, et ce, tant pour vous faciliter la tâche que pour lui éviter des douleurs inutiles. Informez-vous à votre animalerie des bons items à utiliser en fonction de votre animal.

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Coup de coeur de Marie

Quelle belle expérience que nous avons eu la chance de vivre ! Situé sur les rives du Lac Aylmer à Stratford dans les Cantons de l’Est, le Pavillon de la faune présente une impressionnante collection d’animaux naturalisés en provenance de l’Amérique du Nord ! Nous avons fait la visite intérieure guidée par Chloé, une jeune technicienne en bioécologie, qui nous a fait découvrir les magnifiques scènes panoramiques réalisées par M. Jean-Luc Couture et par l’artiste peintre, M. Gilles Poulin. Par la suite, nous nous sommes rendus, accompagnés par le propriétaire M. Jean-Luc Couture, de l’autre côté de la route pour faire la visite des sentiers extérieurs, cette fois-ci guidés par Jessica, une passionnée et une amoureuse des animaux. Mes enfants étaient très impressionnés par la proximité que nous avions avec les animaux sauvages vivant dans des enclos. Ce centre d’observation de la faune s’est toujours donné comme mission d'accueillir des animaux blessés, malades ou orphelins. Son objectif principal est de leur apporter l’aide, le support et les soins nécessaires pour qu’ils puissent retrouver leur liberté dans la nature. Un coup de cœur autant pour les petits que pour les grands.

Centre d’Observation de la Faune 856, Chemin Stratford, Stratford, Qc Tél. 418-443-2300

WWW.PAVILLONDELAFAUNE.COM

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vous souhaite :

Bonnes vacances ! Nous serons de retour en septembre.

En attendant, suivez-nous sur notre page Facebook :

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Éric Fecteau

Chef Cuisinier

Sous-marin au rosbif Pour 2 sous-marins de 12 pouces.

Ingrédients : 500 grammes de tranches de ROSBIF à sandwich émincé 2 prises de coriandre craquée 1 cuil. à thé de sucre 1 cuil. à thé de poivre 3 brins d échalote émincée 1 petite carotte râpée 1 gousse d’ail hachée finement

Préparation : 1. Mélanger la mayonnaise et le sriracha ensemble et réserver. 2. Dans un grand bol, mélanger les autres ingrédients ensemble. 3. Garder la salade pour la toute fin. 4. Ajouter la mayonnaise, bien mélanger. 5. Ajouter les laitues ciselées et bien mélanger à nouveau. 6. Cela gardera le croquant et la saveur délicieuse de la laitue. 7. Déposer 3 tranches de fromage par sandwich et ensuite, le mélange de ROSBIF. Servir. Bon appétit !

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2 tranches de bacon cuites et émincées 1 petite tomate coupée en dés 1/2 concombre anglais coupé en dés 1/2 tasse de mayonnaise mélangée avec une cuillerée à thé d’épice sriracha 2 feuilles de salade ciselée 2 pains à sous-marin de 12 pouces 6 tranches de fromage blanc


JULIE GRENIER-TURCOT

Diplômée à la Maîtrise en Littérature

La vérité sur l’affaire

Harry Quebert Je précise avant d’aller plus loin que le livre, en format de poche, fait près de 850 pages. C’est donc assez imposant comme lecture. Ça ne m’a pourtant pas empêchée de le lire en une fin de semaine tellement il était excellent. Le personnage principal, Marcus Goldman, est un jeune écrivain qui a remporté beaucoup de succès avec son premier roman, mais, depuis, l’inspiration n’est pas au rendez-vous. Même s’il a fait énormément d’argent avec la vente de son premier roman, son éditeur menace de rompre leur contrat d’édition si Marcus ne livre pas rapidement le manuscrit d’un deuxième roman. En panne d’inspiration, il décide d’aller passer du temps chez Harry Quebert, un ancien professeur qui est une sorte de mentor pour lui. Pendant cette visite, Marcus découvre, complètement par hasard que, 33 ans plus tôt, son ancien professeur était amoureux de Nola Kellergan, une jeune fille qui avait 15 ans alors qu’il en avait 34. Cette jeune fille a, du jour au lendemain, mystérieusement disparu. Quelques mois après cette découverte, Marcus apprend que le corps de Nola a été retrouvé sur le terrain d’Harry Quebert. Elle est morte alors qu’elle avait 15 ans. Marcus se met donc en tête de trouver l’identité du coupable et d’innocenter son ami et mentor qui est le principal suspect dans cette affaire. L’histoire est captivante, il n’y a pas de temps mort. Vous rencontrez une foule de personnages qui peuplent la ville fictive d’Aurora et qui ont tous, de près ou de loin, côtoyé la mystérieuse Nola Kellergan. Tout au long du roman, on suit une foule de fausses pistes. On se demande si Marcus trouvera le coupable et s’il réussira à publier son roman. Je vous laisse le grand plaisir de découvrir tout cela !

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J’aime beaucoup les romans policiers, mais parfois je trouve qu’il est trop facile de deviner le coupable. En me procurant La vérité sur l’affaire Harry Quebert, je craignais que la solution soit trop facile. Je vous rassure, ce n’est vraiment pas le cas.

D’ailleurs, une série télé inspirée de ce roman verra le jour cet automne et mettra en vedette Patrick Dempsey. C’est certain que je serai au rendez-vous !

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Gaétan LafLamme

Astronome amateur CASP3M (Club d’astronomie des sentiers pédestres des 3 monts), membre (FAAQ) (SRAC)

Le plus gros fragment de météorite (60 tonnes) au monde Hoba trouvé en 1920 en Namibie (Afrique de l'ouest). Dimension 2,7 x 2,7 x 0,9 mètres.

Bolides, météorites

ou étoiles filantes ? Partie 2 de 3

La météorite de Carancas tombée le 15 septembre 2007 au Pérou a formé un cratère de 13 mètres de diamètre et 4,5 mètres de profond. Un fragment de la météorite retrouvée pesait 27,7 g. La météorite de St-Robert tombée le 14 juin 1994 au Québec n'a pas formé de cratère d'impact. Vingt fragments totalisant environ 25 kg ont pu être retrouvés. Le plus gros pesait 6,5 kg. Des dizaines de milliers de personnes au Québec, en Ontario et même aux États-Unis ont aperçu ce bolide dans le ciel. Le diamètre respectif estimé de ces météorites avant l'entrée dans l'atmosphère était de 4 mètres et 40 mètres. Si l'astéroïde est plus gros, ..... La suite et fin en septembre. Pour en savoir plus, je vous invite à participer aux rencontres du club d'astronomie le plus près de chez vous. Voir www.3monts.ca ou www.faaq.org

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Les planètes observables du 28 juin au 13 septembre Mercure : Elle est visible à l'ouest jusqu'au 15 juillet. Le 14, elle sera sous le faible croissant de la Lune. Elle sera à nouveau visible dans le ciel du matin à partir du 15 août. Vénus : Elle est visible à l'ouest, très brillante et facile à repérer pendant 2 heures après le coucher du Soleil. Le 15 juillet, la Lune sera à la droite de Vénus. Le 1 septembre, elle sera près de Spica (Vierge). Jupiter (Balance) : Elle est déjà levée à l'est lorsque le Soleil se couche. On la trouve au sud vers 21 heures le 28 juin et se déplace lentement vers l'ouest en juillet et août. Mars (Capricorne) : Mars se lève à l'est vers 23 heures à la fin juin. Le 27 juillet, elle se lève lorsque le Soleil se couche. On dit alors qu'elle est en opposition i.e. visible toute la nuit. Saturne (Sagittaire) : Elle est déjà levée à l'est lorsque le Soleil se couche. Elle se trouve au sud vers minuit au début juillet et vers 22 heures le 31 juillet et 20 heures à la fin août. Bonnes observations !

référence : https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Namibie_Hoba_Meteorite_05.JPG

Les météorïdes qui sont plus gros que 10 cm sont appelés des astéroïdes. Les astéroïdes de 100 m et moins, lorsqu'ils entrent dans l'atmosphère terrestre, deviennent très lumineux (plus brillants que Vénus). Ils laissent une trainée lumineuse, ils sont ralentis par l'atmosphère et un bang supersonique se produit habituellement. Souvent, ce bolide ne sera pas entièrement détruit et une certaine partie pourrait atteindre le sol. On parlera alors de météorite.


Rénovation &

HABITATION

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Immobilier - Design intérieur - Décoration

Fondé en 1978

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NelsoN Fecteau

Journaliste

Une croissance en pleine effervescence Installée dans le parc industriel Roger Lefebvre, l’entreprise thetfordoise American Structures a le vent dans les voiles. Alors que l’an dernier elle a connu un taux de croissance fulgurant atteignant 42%, tout indique que le cap sera maintenu pour la prochaine année. American Structures vient de procéder à un agrandissement de 8 000 pieds carrés pour accueillir une nouvelle pièce d’équipement de haute technologie qui permettra d’améliorer de 2,5 fois la vitesse de coupe. Spécialisée dans la fabrication de murs, de poutrelles de plancher, de fermes de toit, de toitures et de planchers préfabriqués, American Structures procure de l’emploi à 60 employés auxquels s’ajouteront bientôt six travailleurs tunisiens. C’est d’ailleurs à son équipe de travail que René Leclerc attribue les succès de l’entreprise. « On a du bon monde, une bonne équipe. Ils font la force de l’entreprise. Tous ceux qui travaillent pour moi sont meilleurs que moi dans le travail qu’ils font », d’affirmer le PDG sans hésitation. Celui-ci n’hésite pas à louanger le travail d’Hugo Poulin de Lean Experts « qui nous a accompagnés dans notre croissance. Son travail de réorganisation du travail a contribué à améliorer notre productivité. »

Il va sans dire que la bonne santé du marché américain, particulièrement celui de la Nouvelle-Angleterre et de la région de Boston, explique également l’effervescence qui règne chez American Structures qui vient d’obtenir le contrat le plus important de son histoire soit 1 million de pieds carrés pour un complexe dans le centre de Boston. L’an dernier, l’entreprise thetfordoise avait rempli un contrat de 400 000 pieds carrés. Même si la Chine et la Corée du Sud figurent dans le carnet de commandes, les États-Unis représentent 98% du marché d’American Structures. Le marché asiatique est un marché séquentiel qui s’ajoute au volume annuel et fait actuellement l’objet de négociations pour des projets futurs. Par ailleurs, René Leclerc fait affaire avec nos voisins du Sud depuis maintenant 20 ans.


« En 1999, les murs préfabriqués n’existaient pas aux États-Unis et les gens à qui j’en ai alors expliqué l’installation occupent maintenant des postes de donneurs d’ordres », de souligner René Leclerc. Selon ce dernier, les 3 ou 4 prochaines années devraient se dérouler à l’enseigne de la prospérité actuelle avec un taux de croissance annuel conservateur de 25% pour 2020. La tendance à travers le monde s’oriente vers le bois dont la popularité est due à la rapidité et à l’empreinte écologique. « Il y a des gens qui pensent que le succès vient tout seul. Il faut faire des démarches, défoncer des portes, assister à un ou deux shows (salons) à l’international par année, passer au bureau de temps en temps », d’ironiser René Leclerc qui se souvient du cauchemar de la récession américaine de 2008-2009 ! Dix ans plus tard, American Structures constitue une entreprise qui possède une usine de 30 000 pieds carrés et un carnet de commandes bien rempli. On y coupe l’équivalent d’une ou deux vans de bois quotidiennement et pas moins de 3 ou 4 remorques de structures de toutes sortes prennent la route de Boston chaque jour. « Seule la rareté de la main-d’œuvre ralentit nos activités », déplore M. Leclerc.

www.americanstructure.ca 1084, rue du Parc, Thetford Mines 418 423-3377

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Luc MacLure

Immobilier

L'art de négocier la vente de sa maison

– Trucs de pro

Vendre sa maison n'est pas de tout repos. Les pièges sont nombreux, les enjeux sont importants et il faut avoir les reins solides. Quand vous considérez de vendre votre maison avec l'aide d'un courtier, vous ne serez jamais trop préparé ! Voici quelques trucs de pro ayant fait leurs preuves.

Votre courtier vous apportera les comparables de maisons vendues dans votre secteur. Ne tombez pas dans le piège - quel qu'il soit ! - de la première offre. Certains vous diront, par principe, de ne jamais accepter la première offre au cas où une meilleure occasion se présenterait. D'autres vous diront au contraire que la première offre a de fortes chances d'être la plus avantageuse. Lequel de ces deux conseils est le bon ? Les deux. L'erreur serait d'accepter ou de rejeter la première offre par principe. Considérez-la ! Toutefois, n'acceptez pas forcément le premier prix ! Vous connaissez sans doute cette règle du marché : on négocie presque toujours l'achat d'une maison. Les acheteurs s'attendent probablement à une contre-offre et auront soumis la leur en conséquence. Faites-en une !

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Si vous voulez jouer dur ou que l'offre vous semble si basse qu'elle est insultante, rejetez-la carrément et invitez les acheteurs à en soumettre une nouvelle. Mais attention : ils pourraient ne pas le faire. Osez à vos risques ! Votre courtier vous conseillera de présenter une contre-proposition à votre acheteur pour lui permettre d'apporter à son intention tous les points positifs de votre maison, rénovation, secteur, comparable, etc. Si vous êtes très pressé de vendre, vivez un divorce, devez déménager pour le travail ou quittez rapidement pour quelle que raison que ce soit, tentez de ne pas le laisser paraître. Les acheteurs ne font pas confiance à un vendeur qui semble désespéré et vous pourriez ne pas obtenir un aussi bon prix. Pratiquez votre pokerface ! Durant les visites, ne jouez pas au vendeur ; soyez plutôt silencieux, disponible à répondre à leurs questions et faites-vous discret. Laissez également tomber les anecdotes et autres histoires vécues dans votre maison. Sa valeur sentimentale, aux yeux de nouveaux acheteurs, est plus dissuasive qu'incitative ! Laissez votre courtier s'occuper d'en mettre plein la vue aux potentiels acheteurs ! C'est son travail !

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Vendez une maison en bon état à son juste prix. Tout simple, n'est-ce pas ? La meilleure façon de vendre reste d'offrir un bon produit. Si votre maison est affichée à un prix raisonnable et que vous avez effectué les réparations nécessaires en amont, vous n'aurez sans doute pas de mal à la vendre. De plus, vous serez confiant et, par conséquent, détendu, transparent et facile d'approche pour les acheteurs potentiels.


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utilisation d’un

extincteur portatif Tout d’abord, il faut savoir qu’il existe différentes classes de feu. - Classe A : Feu de matière combustible ordinaire, telle que le bois, le papier et plusieurs types de plastique. - Classe B : Feu de liquide inflammable, liquide combustible, graisse, huile, solvant, alcool. - Classe C : Feu touchant des appareils électriques sous tension ou suspectés de l’être. Autrement dit, tout appareil électrique se trouvant à l’intérieur d’un bâtiment. Maintenant que nous connaissons les principales classes de feu, nous savons donc sur quel type d’incendie utiliser les extincteurs portatifs. Avant d’essayer d’éteindre le feu, il faut immédiatement appeler le 9-1-1. Nous pouvons commencer notre approche vers l’incendie. Si la classe inscrite sur l’extincteur ne correspond pas à l’incendie à maîtriser, il ne faut pas l’utiliser. Il faut vérifier si la pression de l’extincteur est bonne, l’aiguille doit se trouver dans la partie verte du manomètre. Si l’aiguille n’est pas dans la zone verte, il ne faut pas utiliser l’extincteur. Retirer la goupille de sûreté en tournant le poignet et en tirant vers l’extérieur. Faire un test avec l’extincteur, sans orienter le jet vers les flammes. Ce test vous permettra de savoir si l’extincteur est en état de marche. Si rien ne se passe lors de ce test, il ne faut pas l’utiliser. Si le test est concluant, nous avançons vers les flammes en commençant à projeter la poudre. Pour bien maîtriser un incendie, vous devez être à une distance de 10 pieds et faire un balayage lent de gauche à droite, en arrosant à la base des flammes. Une fois l’extincteur vide, sortez de la maison et attendez les pompiers.

Il est important de savoir que les extincteurs dans les maisons et dans les logements doivent faire l’objet d’un entretien tous les six ans et doivent également faire l’objet d’un test hydrostatique tous les 12 ans. Les extincteurs dans les commerces et dans les industries doivent être inspectés chaque année. De plus, ceux-ci doivent subir un entretien aux six ans et un test hydrostatique aux 12 ans. Les prix pour un entretien varient entre 15 $ et 20 $ et pour un test hydrostatique, ils varient entre 10 $ et 20 $.

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Vérification des extincteurs portatifs


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Véhicules &

AFFAIRES

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Lucie RouLeau

Notaire

L’achat d’une propriété constitue un investissement majeur et n’est pas une décision qui se prend à la légère. Des décisions hâtives entraînent parfois leur lot de désagréments ou de conséquences fâcheuses.

Le notaire peut vous renseigner, notamment quant à la garantie du vendeur. Sachez que si vous remplissez une offre d’achat sans les conseils d’un notaire et qu’il n’y a aucune mention quant à l’étendue de la garantie, la loi soumettra le vendeur à la garantie légale qui comporte elle-même deux volets :

Avant de prendre une décision importante ou encore de signer un document, la consultation d’un notaire peut vous aider à faire des choix éclairés. Plus tôt vous impliquez le notaire dans le processus d’acquisition, plus il sera en mesure d’agir comme personne ressource pour vous faciliter la vie.

2. la garantie de qualité qui vise à garantir l’acheteur contre les vices cachés, lesquels sont des vices majeurs qui existent lors de la vente, qui sont inconnus de l’acheteur et qu’un acheteur prudent et diligent n’aurait pas pu découvrir lors d’une inspection minutieuse.

1. la garantie du droit de propriété qui vise à garantir à l’acheteur que l’immeuble est exempt de vices de titre et qu’il est libre de tout droit ou de tout empiètement.

La garantie légale ne couvre pas les vices apparents ou déclarés par le vendeur. Dans la mesure prévue par la loi, les parties peuvent étendre ou limiter la garantie légale. Par exemple, il est possible d’exclure d’un commun accord la garantie légale de qualité. On rencontre souvent cette limitation lors de ventes par des successions ou lorsque le prix de vente est diminué. Il n’est pas rare que les gens sursautent dans notre bureau lorsqu’on explique la teneur de la garantie légale. Un vendeur peut alors être tenté de réduire sa responsabilité. Il ne pourra le faire si l’acheteur n’y consent pas. Cela soulève bien des difficultés parfois. Pas si simple ! Le notaire peut vous informer, vous conseiller, vous guider et vous rassurer dans le processus d’achat d’une propriété. Pour que votre rêve ne devienne pas un cauchemar, voyez un notaire avant de vous engager !

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La garantie du vendeur


Nos gagnants 2018 Personnalité de l’année Serge Fraser

Zénith Bâtisseur Desjardins CE RT

Agricole et forestier Ferme Kobert (1000) inc.

Homme d’affaire de l’année Michel Nadeau

Zénith des chefs Auberge la Bonne Mine

Femme d’affaires de l’année D re Audrey Lessard

Gestion des ressources humaines Service Sanitaires Denis Fortier inc.

Zénith artistique Yves Kirouac

Entreprise touristique et culturelle ou de loisir Carnaval de Thetford

Prix coup de coeur Desjardins Magazine Réseaux

Entreprise publique et parapublique Centre de pédiatrie sociale des Appalaches

Zénith hommage Abbé Roger Fortin

Entreprise manufacturière Optimoule

Entreprise de service Services Sanitaires Denis Fortier inc.

Entreprise en démarage, relève et startup Crazy Foil

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Commerce de détail Halles de l’alimentation


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NaNcy Jacques

Directrice de comptes Gestion de patrimoine

Plan financier Vos besoins financiers évoluent à chaque étape de votre vie. Le plan financier est une approche visant à répondre à ceux-ci et à vous guider, pas à pas, vers la réalisation de vos projets prioritaires.

Que vous souhaitiez : accumuler en vue de la retraite ; gérer vos revenus de retraite ; économiser de l’impôt ; réduire vos dettes ; financer les études des enfants ou des petits-enfants ; faire une acquisition ou réaliser un projet ; revoir vos protections d’assurance ; planifier votre succession ; ou transférer votre entreprise, ce plan d’action personnalisé éclairera vos décisions financières. Votre conseiller saura vous accompagner dans cette démarche et prendra le temps de bien évaluer les risques liés au marché, à l’inflation, à la santé et à la longévité, afin de prendre les mesures nécessaires pour préserver le capital et les revenus. Des éléments

comme le portefeuille de placements, les produits d’épargne, les assurances, les abris fiscaux, les emprunts et l’hypothèque seront également considérés. Il verra à travailler avec vos experts ou, au besoin, avec des experts de domaines spécialisés connexes (notaire, comptable, avocat), avec qui il coordonnera le travail collectif qui mènera à la création de votre plan financier personnalisé. Avec son aide, et selon vos objectifs, vous pourriez ainsi bénéficier : de stratégies d’investissement et de service de gestion discrétionnaire de portefeuille ; de recommandations et de stratégies fiscales ; de conseils successoraux ; de stratégies de protection du patrimoine ; d’une évaluation des besoins d’assurance vie et de dommages ; d’un service de financement avec stratégie financière adaptée ; d’une création d’une fiducie ou d’une société de gestion. Le plan financier vous donnera l’heure juste. Avec cet outil concret, vous saurez par où commencer, quand et comment mettre vos stratégies en œuvre.

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Il donne une idée claire de la direction à prendre pour améliorer votre portrait financier en regard de votre situation et représente l’outil indispensable pour accumuler, préserver et transférer votre patrimoine en fonction de vos objectifs.


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Guy Toupin

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Les femmes, ces héroïnes... du quotidien Il serait incomplet d'aborder notre patrimoine sans souligner l'apport indiscutable des femmes dans notre société. Peu importe le sujet que l'on aborde, il y a toujours une référence au travail inlassable des femmes derrière les écrits.

Mes prochaines chroniques porteront sur la place de la femme au début du 20e siècle... Cela ne fait que 118 ans d'histoire... mais quel chemin parcouru ! Il est difficile d'écrire l'histoire, de relater tous les aspects dans une version officielle. Le constat est dû au fait que la trame de l'histoire est biaisée. On considère que l'historique dès le départ touche les aspects légaux, les gouvernements de tous les paliers, les lois, les grands événements, le tout sous la lorgnette du législateur qui plus souvent qu'autrement est un homme. Notre manière d'aborder les chroniques du patrimoine vient simplement délimiter le rôle de ces femmes dans la trame de cette société. Pour nous, la place des femmes est la pierre angulaire de la cohésion sociale de cette micro société familiale et fait

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une différence dans l'interprétation du passé. Dans un large créneau, la vie quotidienne de ces femmes contribue à l'organisation de tout un système d'interaction sociale qui devient un milieu de vie. À l'abri de cette mécanique dite de politique, des règlements et des tergiversations pour ne pas dire simplement de cette politicaillerie, elles vont mettre en place une toile de fond qui régira, à plus d'un titre, la vie communautaire d'une manière tout aussi décisive que les lois qui nous régissent. C'est à travers des espaces, comme l’éducation, le travail domestique, la religion, la charité chrétienne, la natalité, l'hygiène, la bienséance, la politesse, la mode et les sports qu'elles vont faire leur place. Il s'agit en fait des créneaux laissés vacants par les hommes. Un cadre de vie qui semble souvent étroit et plein de contraintes, mais qui permet une forme de créativité et qui améliore leur sort. Ainsi, elles vont prendre des décisions, créer un réseau d'organismes communautaires permettant de rompre l'isolement des femmes et, du coup, réduire l’autorité religieuse et celle exercée par le mari.

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Vous êtes victime de diffamation sur internet,

que faire ?

Le Code civil du Québec protège le droit à la réputation et la diffamation est une atteinte directe à ce droit. Une réparation est donc possible pour la victime, par un recours en responsabilité civile contre l’auteur de la diffamation. Pour ce faire, la victime devra prouver l’existence d’une faute et d’un préjudice en plus d’un lien de causalité les unissant. La faute Trois catégories de propos sont considérées fautives. (1) Les propos faux et proférés dans le but de nuire, (2) les propos faux, mais dont l’auteur a été négligent (il aurait dû savoir qu’ils étaient faux et ne pas les publier) ou (3) les propos vrais, mais proférés avec l’intention de nuire. Si de tels propos vous concernant ont été publiés sur Internet, il est important de prendre une capture d’écran aussitôt que vous en avez connaissance. La capture d’écran doit idéalement inclure le nom de l’auteur des propos diffamatoires, la publication en soi ainsi que la date et l’heure de cette publication. Vous aurez alors une preuve de la publication, même si son auteur l’efface quelques jours plus tard. Une fois cette preuve en main, vous pouvez transmettre une mise en demeure à l’auteur de la publication diffamatoire, dans laquelle vous exigez le retrait de ladite publication, ainsi que des excuses publiques.

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Le préjudice Dans certain cas, vous pourrez exiger une réparation monétaire afin de compenser les dommages subis. Par exemple, si la publication diffamatoire vise un commerce et qu’elle entraine une baisse d’achalandage, un montant correspondant à une estimation de cette baisse pourrait être réclamé. De la même façon, si votre réputation personnelle a été déconsidérée de façon importante, une compensation pourrait être exigée. Vous pourrez également réclamer des dommages dans le cas où l’auteur refuse de retirer la publication diffamatoire malgré votre demande à cet effet. Dans ce cas, la mauvaise foi de l’auteur de la publication entrainera fort probablement l’octroi de dommages-intérêts. Le lien de causalité Dans tous les cas, afin d’entreprendre un recours en diffamation devant les Tribunaux, vous devrez prouver le lien de causalité entre la faute de l’auteur de la publication et votre préjudice subi. Vous devez donc être en mesure de démontrer que votre préjudice découle directement de la publication diffamatoire.


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MAGvision juillet 2018  

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