Page 1

Benal Ayna ve

Tercihleri

Bir Centilmenin Rehberi

SİNA ŞENTÜRK


magdergi.com.tr 1


2 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 3


4 magdergi.com.tr


SÖZ KONUSU GAYRİMENKUL İSE... EVREN BARUTÇU BAŞKENT

www.evrenbarutcu.com Çankaya Caddesi 21/8 D:8 G.O.P / ANKARA

+90 312 436 0 100


8 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 9


“Endişelenmeyin, işimi seviyorum” A. Serap Selvi Zaim

10 magdergi.com.tr


Remax Davet Gayrimenkul Yatırım Danışmanlığı Reşit Galip Caddesi 84/2 Çankaya/ANKARA Tel: 0 312 4369333 - Faks: 0 312 4369222 www.remax-davet-ank.com - serap@remax-davet-ank.com


Olası ihtiyaçlar, Sıradışı çözümler...

Demirhendek Cad. Akbal Sokak No: 2 Siteler-Altındağ-ANKARA T:+90 312 350 58 00 - F:+90 312 350 58 05 www.dortelparke.com.tr


Ahþap Lamine Parke

MASiVAKAPI DECK & MERDiVEN


16 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 17


18 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 19


T: +90 312 286 08 83 Organizasyon Organization

Partner

Fuar Merkezi Exhibition Centre

info@ankaff.com İşbirliği Cooperation

Web Sponsor

Destekleyenler Supporting Institutions

®

BU FUAR 5174 SAYILI KANUN GEREĞİNCE TOBB (TÜRKİYE ODALAR VE BORSALAR BİRLİĞİ) DENETİMİNDE DÜZENLENMEKTEDİR


MOBİLYA FUARI 8-12 NİSAN | APRIL | ankaff.com

Mobilya ve Sanatın The Fair Where Buluştuğu Fuar Furniture Meets Art


HER ÇİZGİDE PRESTİJ, ÖZEL TASARIMLAR VE LÜKS DOKUNUŞLAR...

Anse Mdm. B-Blok No:18 Çayyolu-Ankara T : 00 90 312 227 8182 M : 00 90 532 273 89 58 anse@qhome.com.tr

qhome.com.tr

28 magdergi.com.tr


30 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 31


32 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 33


34 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 35


36 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 37


40 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 41


Holika Holika Dünya çapına yayılan mağaza ağı ile cilt bakım ve kozmetik alanında alışverişi eğlenceye dönüştürüyor.


Holika Holika artık Türkiye’de...

İçinizdeki sihri yakalamaya geldik. Armada AVM 2. kısım 2. kattayız


44 magdergi.com.tr


Beysukent şubemizle hizmetinizdeyiz.

TUNUS CAD. NO:26 KAVAKLIDERE ÇANKAYA/ ANKARA 0(312) 417 43 99

MUTLUKENT MAH. ANGORA CAD. VADİKENT 90 SİTESİ NO:158 BEYSUKENT ÇANKAYA/ANKARA TEL:0(312) 236 46 59

20 NOLU BAĞIMSIZ BÖLÜM POLATLI 2 CAD. 25/B MAREŞAL ÇAKMAK SİNCAN/ANKARA TEL:0(312) 270 00 63

KÜKÜRTLÜ MAH. KÜKÜRTLÜ CAD. NO:90 OSMANGAZİ/BURSA TEL:0(224) 234 10 22

ARABACI ALANI MAH. M. AKİF ERSOY BULV. NO:320/D SERDİVAN/SAKARYA TEL:0(264) 211 19 46 magdergi.com.tr 45


editör

Beril Çavuşoğlu

K

Patent No: 2005 58511

berilcavusoglu@magdergi.com.tr

Bahar Gibi Bir Sayı

ışın etkisini artık yavaş yavaş kaybettiği mart ayına girerken yine sizler için birbirinden güzel isimleri dergimizin sayfalarına konuk ettik. Ayrıca birbirinden başarılı ve özel isimleri de MAG ailesinde ağırlamaya başladık. Sinema eleştirmeni, hayvan hakları aktivisti, HAÇİKO’nun başkanı Ömür Gedik yeni yazılarını yazarken; farklı, yenilikçi giyim tarzı ile Instagram’da adından sıkça söz ettiren Sina Şentürk, en son trendleri sizler için paylaşacak.

Bu ay kapağımızın ve özel köşemizin konuğu, Happily Ever After’ın kurucusu, başarılı, dinamik bir iş kadını ve harika bir anne Ayşe Kucuroğlu oldu. Sait Halim Paşa Yalısı’nda gerçekleştirdiğimiz muhteşem kapak çekimimizin ardından, sizler için aile ve iş yaşamına, gelecek planlarına dair merak edilenleri anlattı. Birbirinden şık kıyafetlerle gerçekleştirdiğimiz çekimden en hoş kareler sizlerle... Next Level AVM’de gerçekleştirdiğimiz bir başka samimi sohbet de; başkent cemiyet hayatının tanınmış isimlerinden İper Zileli ile oldu. Yeni sezonu keşfettiğimiz alışveriş gününde, İper Zileli sezonun en hit parçalarını seçti... Beğeniyle takip edilen, tarzıyla fak yaratan isim Benal Ayna’ya giyimden otomobile, spordan müziğe, ve sinemaya dair tercihlerini sorduk. İstanbul cemiyet hayatının tanınmış ismi Berrin Zorlu’nun çanta seçimini ve çantasının içindekileri öğrendik. Google’da görev alan, başarılı Network Mühendisi Hale Dönertaşlı, Amerika’dan İrlanda’ya oradan da İstanbul’a uzanan parlak kariyerini; Kahkaha Yogası Uzmanı Eser Mutlu, kahkaha yogasının iyileştirici gücünü, bedenimizde ve ruhumuzda meydana getirdiği dönüşümleri anlattı. Yaratıcı ve başarılı tasarımcı Nahide Büyükkaymakçı ile tasarımlarına dair merak edilenleri konuştuk. Ünlü İş Adamı Selim Gazioğlu ile Birnur Gazioğlu’nun kızı, yalnızca cemiyet hayatının değil; özellikle kültür sanat dünyasının yakından tanıdığı bir isim olan Begüm Gazioğlu ile Çağla Cabaoğlu Galeri, Roma, özel hayatı ve sanat üzerine bir söyleşi gerçekleştirdik. Sevgili Sinem Yıldırım; her gittiğinde tekrar aşık olduğu şehir Paris’te geçirdiği günlerini anlattı bu ay köşesinde… Kubilay Sakarya; yeni sezonun kombinleriyle stil önerilerinde bulundu. Tuğçe İnal yeni markaları ve bloggerları tanıttı. Neşet Güne, iç mimari projelendirmesini henüz bitirdiği, otuz beşinci kattaki ve hatırı sayılır büyüklükteki bir dublexi anlattı. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel, 8 başarılı iş kadını Fatma Semiz, Gamze Cizreli, Milka Karaağaçlı, Nermin Kılınçarslan, Neslişah Alkoçlar, Nuray Karalar, Sinem Aydın ve Pelin Akın ile çok keyifli röportajlar yaptık. Peki, bu ay yıldızlar bize neler söylüyor? Mart ayında gerçekleşecek olan önemli gökyüzü olayları ve bunların bize yansımalarını Serkan Atakulu yorumladı. Birbirinden renkli davetler, açılışlar ve haberler ile yine dopdolu bir MAG sizleri bekliyor. Bütün kadınların Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun! Neşeli, bereketli, şanslı bir mart ayı geçirmeniz dileğiyle... Çoook Sevgiler…

Şubat: 2015 Yıl: 12 Sayı: 114 Fiyat: 15 TL MAG Medya Ltd. Şti. Adına İmtiyaz Sahibi ve Yazı İşleri Müdürü Can Çavuşoğlu Genel Yayın Yönetmeni Beril Çavuşoğlu Genel Koordinatör Uğur Özer Görsel Yayın Yönetmeni Özlem Kalkan Kreatif Direktör Seda Çavuşoğlu Grafik Tasarım Ayşegül Bilgin Samet Ataç Yayın Yönetmeni Hande Başbuğ Şahin Yayın Yönetmeni Yardımcısı Deniz Aslan Haber ve Foto Muhabiri Ahmet Altındiş Derin Gökçe İstanbul Temsilcisi Ersin Al İletişim Direktörü Dilara Ertürk Elçin Cömert Sosyal Medya Obiziz Yazarlar Neşet Güne Ömür Gedik Özgün Aksuna Serkan Atakulu Sina Şentürk Sinem Yıldırım Tuğçe İnal Zeki Açıköz Reklam Müdürü Esra Demir Toral Reklam ve Halkla İlişkiler Feray Şahingöz Gül Avcı Hilal Başarır Öztürk Simge Ünlü Çetin Katkıda Bulunanlar Coşkun Turgut İremsu Önen Yavuz Solmaz Mali İşler Koordinatörü Tarık Değer Yayın Hukuk Danışmanı Ahmet Münir Yaşar Korcan Dericioğlu Türü Bölgesel Süreli Yayın MAG isim ve yayın hakkı MAG Medya Ltd. Şti.’ne aittir. Dergide yayınlanan yazı ve fotoğrafların tüm hakkı MAG’a aittir. İzin alınmadan kullanılamaz. Yayınlanan ilanların sorumluluğu ilan sahiplerine aittir. İdare Merkezi

Kaptanpaşa Sokak No: 33-B G.O.P. ANKARA Tel: 312 428 0 444 Muhtar Şevki Sokak No:21-9 Mecidiyeköy İSTANBUL Tel: 212 213 10 60 Dağıtım

Dünya Süper Dağıtım Baskı

DUMAT OFSET

Bahçekapı Mah. 2477. Sokak No: 6 Şaşmaz / ANKARA Tel: 312 278 82 00 (pbx) Basım Tarihi

28.02.2015 www.magdergi.com.tr facebook.com/magonline twitter.com/magdergi instagram.com/magdergi

MAG’a abone olmak çok kolay... Telefon ile

0.312 428 04 44

İnternet ile

abone.magdergi.com.tr

YENİDEN KULLANIN GERİ DÖNÜŞTÜRÜN!

46 magdergi.com.tr

Eski dergi, katalog ve gazetelerin geri dönüştürülmesi çevreye yapılabilecek en kolay katkıdır. Ağaç kesimlerini azaltmak üzere MAG Medya, okuyucularını kendi yakın çevrelerinde de geri dönüşümü teşvik etmeye çağırıyor.


Yaz 2015

magdergi.com.tr 47


MAG 48 magdergi.com.tr

58

MAGdavet

140

MAGröportaj

70

MAGdavet

160

MAGnextlevel

92

MAGkçșe

170

MAGbașarı

122

MAGgentleman

210

MAGözel

132

MAGtercihler

TURMEPA’nın Four Seasons Hotel İstanbul’da 20. yılını kutladığı geceden en özel kareler…

Açık Kapı Sosyal Sorumluluk Derneği, “Sevenler Sevilenler, Sevgiler” ismiyle özel bir davet düzenledi.

Sinema, hayvan hakları, televizyon… Birbirinden çarpıcı konular Ömür Gedik’in kaleminden MAG sayfalarında…

Farklı giyim tarzı ile Instagram’da adından sıkça söz ettiren Sina Şentürk, en son moda trendlerini anlattı.

Giyim tarzi ve mütevazi yaşamıyla dikkat çeken cemiyet hayatının tanınmış isimleri Benal Ayna ve tercihleri…

354

Bugüne kadar ses getiren pek çok kültür-sanat projesine yönetmen olarak imza atan Begüm Gazioğlu sanata olan tutkusunu anlattı.

Sosyal yaşamın tanınmış ismi İper Zileli ile Next Level AVM’de keyifli bir alışveriş gününden renkli kareler…

8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla 8 başarılı iş kadınınına başarı hikayelerini sorduk.

Birbirinden sevimli beş minik kahramanın annesi başarılı işletmeci Ayşe Kucuroğlu ile İstanbul Sait Halim Paşa Yalısı’nda muhteşem bir çekim gerçekleştirdik.

MAGröportaj

Nedensiz kahkaha atmamızı sağlayan, dünya üzerindeki tek konsept olan kahkaha yogasını Türkiye’ye tanıtan Eser Mutlu ile keyifli bir sohbet.


GÖRMEMİŞ DEĞİL GÖRÜLMEMİŞ. Göz alıcı tasarımı ve eşsiz asaletiyle Jaguar, Borusan Otomotiv Satış Noktaları’nda. JAGUAR-TURKIYE.COM

Resimdeki araç opsiyonel donanım içermektedir.

Borusan Otomotiv Satış Noktaları: Borusan Otomotiv Jaguar Tanıtım Merkezi Askerocağı Cad. No: 6 Süzer Plaza Şişli / İstanbul T: 0212 377 00 77 Borusan Oto Adana - Mersin Adana-Mersin Karayolu 21. Km Yenice Tarsus / Mersin T: 0324 615 06 15 Borusan Oto Avcılar Firuzköy Bulvarı No: 21 Avcılar / İstanbul T: 0212 412 04 12

Borusan Oto Balgat Mevlana Bulvarı (Konya Yolu) No: 181/A Balgat / Ankara T: 0312 253 34 34 Borusan Oto İstinye İstinye Mahallesi Sarıyer Caddesi No: 77 Sarıyer / İstanbul T: 0212 359 30 30 Kosifler Oto Bostancı Serin Sokak No: 9 İçerenköy Bostancı / İstanbul T: 0216 578 33 33

Jaguar Türkiye Distribütörü Borusan Otomotiv

Kosifler Oto Antalya Sinan Mahallesi Serik Caddesi No: 189 Altınova / Antalya T: 0242 340 21 28 Özgörkey Oto Üniversite Caddesi No: 66 Bornova / İzmir T: 0232 388 19 90 Teknik Oto Bursa İzmir Yolu Cad. No: 281 Nilüfer / Bursa T: 0224 441 68 66


Ankara Çankaya’da

Yapı Kredi Koray farkıyla İran Caddesi’nde hayata geçirilen ANKARA ÇANKAYA, sosyal hayatın, yemyeşil parkların, eğlenceli alışverişin ve gerçek bir kent kültürünün tam ortasında, yıllar geçtikçe değerine değer katacak ayrıcalıklı bir yaşam merkezi. ANKARA ÇANKAYA ilkbaharda hayatın merkezinde yaşamayı seçen sakinlerine “Merhaba” diyecek. Siz de bu hayata adım atmak için bizi arayın.


hayat baharda başlıyor!

A. İran Caddesi Nº 29/2 Kavaklıdere, Ankara T. (312) 466 40 41 E. info@ankaracankaya.net www.ankaracankaya.net


style

Asil Desenler Sade stilinize hareket katan desenler, bahar havasına uygun bir bulușma sergiliyor. Gözlerinizi fazla yormadan en güzel uyumu yakalayan siyah beyaaz desenler ile mükemmel bir stili garantileyin.

LOEWE Bluz $ 770 MSGM Gömlek $ 345 IDOLE D’ARMANI EDT

C

MAJE Bluz $ 430

M

Y

CM

MY

CUSHNIE ET OCHS Beyaz Pantolon $ 765

CY

CMY

CUSHNIE ET OCHS Etek $ 750

K

SAINT LAURENT Çanta $ 1,750

SONIA RYKIEL Püsküllü Etek $ 6,620

RODARTE Bluz $ 3,910

FENDI Ayakkabbı $ 695

52 magdergi.com.tr

GIANVITO ROSSI Ayakkabı $ 665

AZZEDINE ALAIA Ayakkabı $ 975

AQUAZZURA Ayakkabı $ 995


magdergi.com.tr 53


style

Karnaval Havası

FRENDS TAYLOR Kulaklık $ 275

Canlı renkler ve canlı desenler giyerek içinizdeki pozitif enerjiyi etrafınıza yansıtın.

ELLERY Üst $ 1,595

CHARLOTTE OLYMPIA Çanta $ 1,295

STELLA JEAN Etek $ 645

STELLA LAURENT Etek $ 645

MISSONI MARE Şapka $ 427

FRESH LINE Hediyeli Hera Mini Set 137

DVF Küpe $ 58

IRENE NEUWIRTH Küpe $ 795

CARVEN VINTAGE Kolye € 749

DOLCE&GABBANA Çanta $ 942

YVES SAINT LAURENT Parfüm

OSCAR DE LA RENTA Üst $ 1,890

EDIE PARKER Clutch $ 795

AQUAZZURA Ayakkabı $ 795

54 magdergi.com.tr

ROKSANDA Etek $ 927

CHRISTIAN DIOR Ayakkabı $ 790 MARKUS LUPFER Gözlük $ 300


Küçük bir şehir içinde veya yüzen 5 yıldızlı otelde dünyanın en güzel denizlerine, en güzel kentlerine yolculuk etmektir ...

IT’S TIME TO ELEVATE THE IDEA OF CRUISING.

W W

Bavul açma kapama derdi olmadan hergün başka bir limanda,yeni bir kentte uyanmaktır...

INTRODUCING THE QUANTUM CLASS

Quantum of the Seas & Anthem of the Seas SM

SM

3

MAKE A QUANTUM LEAP FORWARD. Why build something new when you can build something never before imagined? A ship that not only takes you to the sea, but to the sky. Where the nostalgia of childhood meets the technology of tomorrow. And a space you marveled at just a moment before is transformed into something completely different the next. This is Royal Caribbean International’s® Quantum of the SeasSM & Anthem of the SeasSM— the first in a class of ships that will forever change your perspective on cruising. Explore all the Quantum Class WOWs at RoyalCaribbean.com/Quantum

SEAPLEXSM

INTRODUCING NORTH STARSM

(pictured here and on cover)

One of the Quantum Class’ most anticipated features, the North Star ascends over 300 feet above sea level for breathtaking 360-degree views of the ocean, the ship, and the exciting destinations we visit.

.THGIN HCAE TNEVE NIAM WEN A dnA .rovas ot gnihtemoS .laiceps gnihtemos stseug nevig syawla sah moor gninid niam dnarg eht ,spihs s’naebbiraC layoR nO evfi fo rovaf ni moor gninid niam eht senigamier gniniD cimanyD .tsal eht naht tnereffid ylbidercni gnihtemos s’ti ,thgin hcae ,won .sgnittes dna sthgis ,setsat wen ni uoy esremmi ot dengised hcae ,stnaruatser niam yratnemilpmoc

DETIVNI YLLAIDROC ERA UOY WEF A REVOCSIDER OT .SCISSALC SSELEMIT

Her türlü konfor ve eğlence içinde dinlenirken yol alarak, eşsiz manzaraların tadını çıkarmaktır CRUISE...

gninid nehw ,are enogyb a ot don tnairuxul a si ednarG ehT etad a rof pu desserd uoy nehW .lautir deronoh-emit a saw si thgin yreve ,ednarG ehT tA .hsid elbattegrofnu na htiw morF .noisacco laiceps a si thgin yreve dna ,thgin lamrof ot spollacs detsaor ,egnaro’l a nekcihc ot notgnilleW feeb rehtegot emoc sehsid cissalc s’dlrow eht ,enidnomla elos .tnaruatser tnagele tsom ’ssalC mutnauQ eht ta

STEEM ECIPS DAOR KLIS EREHW .SEROHS WEN FO TLAS EHT naisA-nap fo yrtsepat tnarbiv a hguorht yaw ruoy evaeW ekiL .flesti tsaE raF eht sa decnaun dna esrevid sa srovafl .yrruc bmal dekooc-wols a ni ilihc der dna nimuc ,ciremrut ,nomlas dezalg-ekaS .anut detsurc no emases dna regniG decnalab tey citcelce na no ,erom ynam dna ,kaets ikayiret dna esemanteiV ,iahT ,esenapaJ ,esenihC yb deripsni unem .gnikooc naidnI

SNOISUFNI ESOR & OIHCATSIP HTIW GNIDDUP NAI

9

YOU CAN DANCE. YOU CAN JIVE. ONLY ON ROYAL CARIBBEAN. There’s only one place at sea where the Broadway lights shine as bright as the promise of a new adventure every night. These are ships with true stage presence — from a new Broadway show that will have you dancing in the aisles to a new kind of performance space where aerialists and artists dazzle against a digital backdrop.

56 magdergi.com.tr

See how you’ll be endlessly entertained at RoyalCaribbean.com/Quantum


THE FIRST TIME YOU’LL PLAY LIKE THIS. Set sail for a walk down memory lane as the Quantum Class brings your childhood retro favorites to one space — plus a few things you’ve never tried.

INTRODUCING SEAPLEXSM It’s not just a game room, it’s a game changer. In the largest indoor active space at sea, discover the first ever bumper cars at sea, plus a roller-skating rink, hoops court, table tennis and more in one chameleon-cool space that transforms from day to night. And you can’t miss this — Royal Caribbean’s first circus school, where our instructors will help you tap into your inner trapeze artist.

CIRCUS SCHOOL

Cruise Gemisi ile Seyahat Keyfi NI

Erken rezervasyonun şimdi tam zamanı! CALIFORNIA COOL MEETS THE WARMTH OF THE MEDITERRANEAN. Exclusively for suite guests, Coastal Kitchen fuses Mediterranean influences with the bounty of California’s

farmlands. This is a destination that exudes pure freshness, from Pacific Coast favorites like sea bass ceviche, to Medinspired tastes like Serrano ham, whipped goat cheese and roasted grapes. Plus an extensive selection of wines from Napa, Tuscany, and beyond.

FIND YOUR COMFORT FOOD ZONE. If the Quantum Class is your epicurean journey, then American Icon Grill is the classic American road trip. Here, discover America, the beautiful…the delectable…the

Kızılırmak Mah.1437.Sok. Meva İş Merkezi 9/34 Çukurambar/ ANKARA

absolutely mouthwatering. It’s your favorite comfort foods,

homespun in our kitchen with a few creative twists. New Orleans’ famous gumbo. Southern buttermilk fried chicken.

www.curiseevent.com.tr info@cruiseevent.com.tr

In a welcoming surround of sweeping natural landscapes.

t. +90 (312) 286 17 15

STYLISH NEVER TASTED SO GOOD.

f. +90 (312) 286 18 11 gsm. 0 532 476 97 32

The height of contemporary cuisine is realized at Chic, where the freshest ingredients of the wild are evolved for a modern palate. Proteins that pack a punch — beef ribeye, lamb chops, Mediterranean sea bass — are treated to the delicate drizzle of sauces made from scratch. Salt is sea salt. Cream is crème. And truffles mingle with champagne.

cruisevent TOURISM & TRAVEL AGENCY magdergi.com.tr 57


davet

TEZCAN YARAMANCI, RAHMİ KOÇ, MİHNİNUR YARAMANCI, BÜLENT-VERA BULGURLU

TURMEPA 20. Yılını Kutladı Deniz, kıyı ve su varlıklarının kirliliğine dikkat çekerek, korunması için hayati adımların atılmasını sağlayarak, denizlerimize tekrar nefes verecek küçük, büyük herkesi harekete geçirerek, gelecek nesilleri yaşanabilir ve sağlıklı limanlara ulaştırmak adına kurulan Deniz Temiz Derneği / TURMEPA, 20. yılını Four Seasons Hotel İstanbul’da düzenlediği bir davetle kutladı. Deniz Temiz Derneği / TURMEPA’nın Kurucu ve Onursal Başkanı Rahmi M. Koç ve Yönetim Kurulu Başkanı Tezcan M. Yaramancı’nın ev sahipliğinde gerçekleştirilen 20. yıl yemeği, denize gönül veren cemiyet hayatının seçkin isimlerini bir araya getirdi. 20. yılı sebebiyle, kamuoyunu deniz kirliliği konusunda bilgilendirmek ve farkındalığı yükseltmek için kampanya başlatan TURMEPA’ya destek veren ünlü isimler geceye katılırken, Halit Ergenç, Bergüzar Korel, Melisa Sözen, Mehmet Günsür’ün yer aldığı kamu spotu ve billboard görselleri, watch- out sistemiyle davetlilere izlettirildi. Set çalışmaları nedeniyle geceye katılamayan Halit Ergenç’in gönderdiği video mesajı, geceye katılan davetliler tarafından büyük alkış aldı. Deniz Temiz Derneği /TURMEPA ‘nın Yönetim Kurulu Başkanı Tezcan Yaramancı, bu özel gecede, 20 yıl önce deniz temizliği konusunu gündeme getirerek derneğin kuruluşuna önderlik yapan Rahmi M. Koç’a, günün anısına özel bir hediye takdim etti. Oylum Talu’nun sunuculuğunu üstlendiği gecede, ayrıca Rahmi M.

58 magdergi.com.tr

OYLUM TALU


davet

YILMAZ-SERAP ULUSOY, ALİ AĞAOĞLU

Koç ve Tezcan Yaramancı, derneğin kuruluşunu birlikte gerçekleştirdikleri Deniz Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Metin Kalkavan ve Deniz Ticaret Odası Meclis Başkanı Cengiz Kaptanoğlu’na plaket takdim ettiler. 20 yıl boyunca derneğe desteklerini esirgemeyen ve atık toplama faaliyetleriyle mavi denizlerde derneğin bayrağını dalgalandıran Arkas Holding Yönetim Kurulu Başkanı Lucien Arkas, Yılmaz Ulusoy Holding Yönetim Kurulu Başkanı Yılmaz Ulusoy, Sanko Holding Yönetim Kurulu Üyesi Turgut Konukoğlu’na ve Koç Holding Yönetim Kurulu Üyesi Ali Koç’a 20. yıl özel teşekkür plaketi verildi. Gecede, her sene olduğu gibi bu yıl da Zen Diamond’ın hazırladığı özel bir bileklik dernek yararına satışa sunulurken, beş çifte Pendore Bağları gezisi hediye edildi. DenizTemiz Derneği / TURMEPA’nın 20. yıl yemeğine katılan davetliler, ünlü sanatçı Barbaros Büyükakkan’ın şarkıları ile unutulmaz bir gece yaşadı.

60 magdergi.com.tr

BERGÜZAR KOREL

MEHMET-ARZU CAN


magdergi.com.tr 61


davet

DİDEM ÇAPA

ASLAN NURİ, AYGEN MEȘERETÇİOĞLU

Gecede, her sene olduğu gibi bu yıl da Zen Diamond’un hazırladığı özel bir bileklik dernek yararına satıșa sunulurken, beș çifte Pendore Bağları gezisi hediye edildi.

62 magdergi.com.tr

NADYA KOÇAK

SİNAN-FÜSUN KURAN

SERDAR GÜLGÜN


magdergi.com.tr 63


davet

EMİR UYAR, ELİZABETH VELA

HALDUN DORMEN

TURMEPA’nın 20. yıl yemeğine katılan davetliler, ünlü sanatçı Barbaros Büyükakkan’ın șarkıları ile unutulmaz bir gece yașadı.

64 magdergi.com.tr

HEVES EKİNCİ

CHARLES F. HUNTER

AYȘE AZİZOĞLU, SELAHATTİN DÖNMEZ


davet

MERAL-VURAL GÖKÇAYLI

66 magdergi.com.tr

ESRA OFLAZ GÜVENKAYA

TURMEPA’nın Kurucu ve Onursal Bașkanı Rahmi M. Koç ve Yönetim Kurulu Bașkanı Tezcan M. Yaramancı’nın ev sahipliğinde gerçekleștirilen 20. yıl yemeği, cemiyet hayatının seçkin isimlerini bir araya getirdi.

SEMAHAT ARSEL

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

İSMET ALPAGUT, HAYRETTİN-BUKET TAȘDELEN


mücevher MAG

KARUN MÜCEVHERAT Kolye

A.LINK Kolye

ALTINBAŞ Beștaș Yüzük

STORKS Kolye MARSHALL PIERCE Kolye

AGATHA Bileklik A & FURST Küpe

Renkler Geçidi Farklı tonlardaki renkli taşlı ve göz alıcı tasarımlar ile şıklığınızı tamamlayarak, tüm dikkatleri üzerinize çekin!

IVANKA TRUMP Kolye

PIAGET Yüzük

TACORI Yüzük

AGATHA Yüzük

DANA REBECCA Yüzük

MARSHALL PIERCE Yüzük

ASGOLD Yüzük

68 magdergi.com.tr

STORKS Yüzük

CHIMENTO Bileklik


magdergi.com.tr 69


davet

Açık Kapı Derneği’nden Anlamlı Gece Gerçekleştirdiği sosyal sorumluluk projeleriyle adından başarılı bir şekilde söz ettiren Açık Kapı Sosyal Sorumluluk Derneği, Flamingo Restaurant&Bar’da “Sevenler, Sevilenler, Sevgiler”isimli özel bir davet düzenledi.

DANNA LEESE

Açık Kapı Sosyal Sorumluluk Derneği, Flamingo Restaurant&Bar’da “Sevenler, Sevilenler, Sevgiler” adıyla özel bir gece gerçekleştirdi. Açık Kapı Sosyal Sorumluluk Derneği yöneticilerinin ev sahipliğinde düzenlenen geceye İstanbul cemiyet, iş ve sanat dünyasının önemli isimleri katıldı. Kokteyl ile başlayan geceye katılan konuklar bol bol sohbet imkanı bulduktan sonra yemek için masalarına geçtiler. Geceye gelen konuklardan alınan katılım ücreti ile elde edilen gelir, derneğin sürdürmekte olduğu Koruyucu Ruh Sağlığı Projesi’ne aktarıldı. Bu özel etkinlikte Amerikalı Şarkıcı Danna Leese canlı performans sergileyerek geceye katılan konuklara keyifli ve eğlenceli bir gece yaşattı.

70 magdergi.com.tr ȘELİ ELVAȘVİLİ, SERRA TAȘKENT, BURÇAK SAYILGAN, DİDEM KURDOĞLU, NESLİHAN KARAAĞAÇ, ESRA CİVELEK, BERRİN YOLERİ, NEVBAHAR KOÇ


magdergi.com.tr 71


davet

MURAT - ARZU ATABARUT

SELDA - MÜNİR ÖZKÖK

YASEMİN TACİROĞLU

Bu özel geceye katılan cemiyet hayatının tanınmıș isimleri șıklıklarıyla göz 72 magdergi.com.tr kamaștırdılar.

DEMET - AHMET HANİF

AYȘE ÇAVUȘOĞLU


magdergi.com.tr 73


davet

SERRA - ALP TAȘKENT

BURÇAK SAYILGAN

Birbirinden seçkin isimlerin katıldığı davetten elde edilen gelir, Koruyucu Ruh Sağlığı 74 magdergi.com.traktarıldı. Projesi’ne

BERRAK - NEZİH BARUT

DİDEM KURDOĞLU


magdergi.com.tr 75


davet

Geceye katılan konuklar, Amerikalı Șarkıcı Danna Leese’nin canlı performansı ile keyifli ve eğlenceli bir gece geçirdiler. BERRİN - SAVNİ OKÇU

EMEK - SADETTİN SARAN

76 magdergi.com.tr

MUSTAFA - BESTE YURTTAȘ

ZAFER - ESRA CİVELEK


• Mahatma Gandi Caddesi No: 23/5 G.O.P. Çankaya / ANKARA Tel: 0.312.446 68 69 • Ahmet Taner Kışlalı Mah. Yeşilkent Villaları 2879.Sk.No: 3 Çayyolu /ANKARA Tel: 0.312. 446 76 00- 01 • Pevonia Botanica Türkiye, KKTC ve Azerbaycan distribütörlüğü UNİBAROV KOZMETİK tarafından yapılmaktadır. • Bayilik talebiniz için irtibat telefonu 0 536 693 09 34 magdergi.com.tr 77


78 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 79


davet

ALİ YÜCELEN, ÜNAL PALA

Başkentte Muhteşem Gece Ofis tanımını değiştiren “İş ve Yaşam Kulesi” Regnum SkyTower, MAG PR farkıyla Ankara’da görülmemiş bir davete imza attı.

GÜLSEREN - MEHMET ÖZCAN

Sky Tower’ın JW Marriott Hotel’de düzenlenen lansmanın ev sahipliğini üstlenen Gülseren-Mehmet Özcan çifti ve Ünal Pala magdergi.com.tr 80 davetliler ile yakından ilgilendiler.

Regnum Sky Tower’ın lansmanı, JW Marriott Hotel’in en üst katında yer alan Skye Vue Lounge&Terrace’ta düzenlenen seçkin isimlerin katıldığı özel bir davetle gerçekleşti. MAG PR tarafından düzenlenen, Ankara’nın iş ve cemiyet hayatının önde gelen isimlerinin yoğun katılım gösterdiği gecede, ünlü DJ Suat Ateşdağlı keyifli bir performans sergiledi. Hande Şan’ın kemanıyla eşlik ettiği Ateşdağlı, birbirinden eğlenceli şarkıları ile gecenin ritmini yükseltti. Mini Golf, Xbox Kinect gibi oyunlarla renklenen davette Oculus Rift simülasyonu, konuklara adrenalin dolu bir deneyim yaşattı. Gecenin en büyük sürprizlerinden biri de, Gencer Savaş ve ekibinin ışıklı davullarla gerçekleştirdiği perküsyon gösterisiydi. MAG PR imzası taşıyan ve geç saatlere kadar süren davette, gecenin ev sahipliğini üstlenen Murat Özcan ve Uzultaş Holding Yönetim Kurulu Başkanı Ünal Pala konuklar ile yakından ilgilendi.


magdergi.com.tr 81


davet

GÜRKAN BAȘEĞMEZ

FERHAN ÖZBOYABATLI, BARIȘ BARÇAK, HANDAN UZUNOĞLU, CANER ȘAHİN, FULYA KİLİSOĞLU

MELİKE - MURAT ÖZCAN

Organizasyonunu MAG PR’ın üstlendiği Sky Tower lansmanına, iș ve cemiyet 82 magdergi.com.tr hayatından çok sayıda davetli katıldı.

NEZİH ALLIOĞLU

TÜRKER NASLI


ERCAN KAHRAMAN

YUNUS ENSARİ

PERİHAN - TURGUT UYAR

MAG PR imzası tașıyan organizasyonda konuklar gecenin geç saatlerine kadar eğlendiler. BORA ÇINAR

BELİZ BÜYÜKHANLI

magdergi.com.tr 83


davet

TÜZÜN, SAVAȘ GELGEL

SKY TOWER

BERİL ÇAVUȘOĞLU

MAG Medya Genel Yayın Yönetmeni Beril Çavușoğlu, tercih ettiği siyah 84 magdergi.com.tr elbisesi ile oldukça zarif görünüyordu.

BEGÜM AKIȘ

TURGUT - FUNDA BEKİȘOĞLU

Ankara sosyal hayatının tanınan ismi Begüm Akıș geceye katılan isimler arasındaydı.


davet

CAZIM ÖZAL

MAHMUT, GÖKMEN ÖZDOĞAN

SKY TOWER

MELTEM AKȘİN

Renkli görüntülere sahne olan muhteșem gecenin en büyük sürprizi, Gencer Savaș ve86orkestrasının gerçekleștirdiği ıșıklı magdergi.com.tr davul gösterisi oldu.

NESLİHAN ALKAN, GÖKHAN GÖRKEM

SİNEM - BARIȘ ERTÜRK


Bize Bekleriz! Çay saatlerinizi en az 5 kişilik arkadaş grubunuzla 14.00 - 17.00 saatleri arasında Atlı Otel'de düzenleyebilir, kendi belirlediğiniz menülerle, Micca Restaurant'ın ev sıcaklığı ortamında arkadaşlarınızla keyifli zamanlar geçirebilirsiniz. *Rezervasyon gerekmektedir

Rezervasyon: 0312 491 73 00 www.hotelatli.com ∙ Turan Güneş Blv. 596. Sok. No: 79

magdergi.com.tr 87


davet

SELİM AKIN

MELTEM - MUSTAFA BENGİ

SKY TOWER

HAYAL OLCAY

NERMİN KILINÇARSLAN

KAV Sanat’ın Kurucusu Nermin Kılınçarslan, gecede tercih ettiği 88 magdergi.com.tr kombinle spor bir șıklık sergiledi.

ZEYNEP BORA, ESRA DORA

Tepe Emlak Genel Müdürü Hayal Olcay da davete katılan isimler arasındaydı.


OFİSİNİZ, DURUŞUNUZDUR...

www.pusulareklamevi.com.tr

Ofisinize daha çok özgürlük, size maksimum konfor sağlayan Doxa, ergonomi ve tasarım değeriyle iş hayatındaki duruşunuzu yeniden tanımlıyor.

www.doxa.com.tr magdergi.com.tr 89


davet

PINAR CANALP HALİL HAKTANIR, CANER SAYAN

KÜRȘAD BADEM

SKY TOWER Ünlü DJ Suat Ateșdağlı, davette sergilediği performansla konuklara unutulmaz bir gece yașattı.

90 magdergi.com.tr

PINAR YILDIRIM, MERT YILDIZHAN

NATALIA - GÜÇLÜ GELGEL


SUAT ATEȘDAĞLI

magdergi.com.tr 91


köşe

Ömür Gedik’in

Kaleminden

Sinema eleștirmenliği, hayvan hakları aktivistliği, HAÇİKO bașkanlığı , televizyon dünyası ve bașarılı kariyeriyle isminden sıkca söz ettiren Ömür Gedik, yepyeni yazılarıyla MAG okurlarıyla bulușuyor.

Büyük Gözler’i Görmek Lazım

M

art ayının sinema açısından kendisinden sonraki aylara oranla daha hareketli geçeceği kesin. Çünkü bildiğiniz gibi yaz yaklaştıkça vizyon sakinleşiyor, havaların ısınmasıyla birlikte insanlardaki sinemaya gitme isteği de giderek düşüyor. İşte bu durgunluk başlamadan, sinemanın keyfini sık sık çıkartmakta fayda var. Bu ay favori filmim, ilk hafta vizyona girecek olan Tim Burton ustanın imzasını taşıyan Büyük Gözler (Big Eyes). Başrollerinde Amy Adams ve Christoph Waltz’ın yer aldığı film 1950’lerde iri gözlü tablolarla tanınan ünlü ressam Margaret Keane’nin hayatının beyazperde uyarlaması. Margaret’in, tablolarını kendi eseri gibi gösteren kocasının karşısında ezilişi, boyun eğişi ve yıllar sonra “ben buradayım” deyişi Tim Burton tarzıyla eğlenceli bir dille anlatılıyor. Filmi izleyince anlayacaksınız; emek, sanat hırsızlığı para, pul çalmaktan çok daha kötü ve acımasız...

92 magdergi.com.tr


Makyaj Deyip Geçmeyin

I

nstagram’da makyaj sırları veren hesaplarda saatlerini geçirenler var. Haksız da değiller. Kim Kardashian ne yapmış, Lady Gaga bugün kendini nasıl boyatmış derken bak bak dur, vakit su gibi akıp gidiyor... Kendi makyajını kendi yapan ünlüler dediğimizde akla fazla isim gelmiyor (düğün makyajını kendi yapan Kate Middleton’ı konumuz dışında bırakıyorum tabii). Bu da makyaj sanatçılarının ne kadar önemli olduklarının bir kanıtı.

Instagram’da takip ettiğim @howtomakeup uygulamalı videolar paylaşan gayet faydalı bir hesap. Ben de ayna karşısında sık sık bu hesabın önerdiği makyaj ipuçlarını deniyorum. Defile ve kırmızı halılardaki makyajların perde arkası ve sırları için @LuisCascoMakeup’ı öneririm. What not to Wear’den bildiğimiz Carmindy’nin @carmindybeauty hesabı hem moda hem de makyaj konularında tabii ki hak ediyor. Bu arada Carmindy kendi ürünlerini tanıtmayı da ihmal etmiyor. Türkiye’den takip ettiğim makyaj sanatçısı ise pek çok klip çekiminde birlikte çalıştığım Seçkin Sunguç. @seckinsunguc hesabından takip edebileceğiniz Seçkin’in çalıştığı diğer isimler arasında Nil Karaibrahimgil, Ziynet Sali, İrem Derici (gelin makyajını Seçkin yapmıştı), Vildan Atasever, Hande Ataizi, Gonca Vuslateri, Deniz Akkaya da var.

magdergi.com.tr 93


köşe

Sıcağı Paylașmak Gibisi Yoktur

M

art kapıdan baktırır, kazma kürek yaktırır” diye bir atasözü vardır. Çünkü genelde kışın en dondurucu, karlı, buzlu, donlu günleri mart ayına denk gelir. Gerçi ben küresel ısınma nedeniyle bir süre sonra bunun etkisini yitireceğini düşünenlerdenim. Martın karizmasının çizileceği, mart ortasında şort, t-shirt oturacağımız günler de gelecek gibi duruyor. Ama şimdilik mart kazma kürek yaktıracak kadar soğuk. Yazıya “mart kapıdan baktırır, kazma kürek yaktırır”dan girme nedenim sokaktaki yaşam mücadelesi aslında. Kar yağdığında çocuklar gibi şen olduğumuz günler, en azından benim için gerçekten de çocuklukta kaldı. İngilizce’deki “ignorance is bliss” (cehalet mutluluktur) lafını tutarım, çok doğrudur çünkü. Ne kadar az bilirseniz o kadar mutlu ve gamsız yaşarsınız. Çocukken kar yağdığında mutluluktan uçmak bunun en güzel örneğidir. Siz kalın giysiler, atkı, şapka, eldiven ile yarım saat karda oynayıp, kardan adamın yüzünün orta yerine havucu sapladıktan sonra sıcak evinize girdiğinizde dışarıda donan insan, hayvan ve bitkilerin olduğunu çocukken değil; büyüdüğünüzde fark edersiniz. İşte o zaman, hele bir de duyarlı bir insansanız, karın keyfi, eğlencesi, mutluluğu kalmaz artık. Siz büyümüşsünüzdür ve acıtan gerçekler yüzünüzün önündedir. İşte bu mart ayında da benim ve belki de sizlerin de soğuk kapıyı çaldığında huzursuzlandığı günler olacak. Sokakta kalan insanlar için belediyeler neyse ki yardım ellerini uzatıyor. Böyle günlerde sokakta zor durumdaki insanlara yardım etmek için sosyal medyada dolaşan “belediyede aranacak numaralar” başlığını bol bol etrafınızla paylaşmanızı tavsiye ediyorum. Ve tabii zor durumdaki birini gördüğünüzde hemen bir yetkiliye ulaşmanızı. İnsanlar için konaklama sağlayan belediyelerin ne yazık ki sadece çok az bir kısmı sokak hayvanlarını da düşünüyor. Bu soğuk günlerde besleme yapan belediyelerin ulaşamadığı hayvanlar ise sizin, bizim sorumluluğumuzda. Bileniniz vardır, bundan dört yıl önce kurduğum HAÇİKO’nun (Hayvanları Çaresizlik ve İlgisizlikten Koruma Derneği. İnternet adresimiz www.haciko.org.tr) başkanlığını da yürütmekteyim. Sokakta, ormanda besleme, sokak hayvanları tedavisi, sahiplendirilmesi, hayvanseverlerin hukuki mücadelelerinde onlara yardım etme ve bilinçlendirme çalışmaları gibi pek çok işi aynı anda yürütmeye çalışıyoruz. En sık tekrarladığımız slogan ise “yazın su, kışın yemek”. Soğukta kediler 6, köpekler ise 17 saat aç kalırlarsa dayanma güçlerini yitiriyorlar ve ölümle burun buruna geliyorlar. Ben bu yazıyı yazarken şu anda sabaha karşı 03.30, dışarıda hava buz gibi… Evde, birlikte yaşadığımız üç köpek, yedi kedi var ama dışarı bakınca camın ötesinde bize bakan iki kedi daha görüyorum. Yazıya ara verip onlar için mama koymam iki dakikamı alıyor.

94 magdergi.com.tr

Kapıyı da aralıyorum, belki girmek isterler diye. Bir arkadaşım Şubat başındaki o dondurucu soğuklarda mahallesindeki bütün apartmanların girişlerine “bugünlerde apartmanın kapısını sokak hayvanları için aralık bırakın” yazan kağıtlar yapıştırmıştı. Hepsi olmasa da bazı apartmanlar kapılarını aralamışlar, arkadaşım içeriye sığınan kedi köpekleri gördüğünde ne kadar mutlu olduğunu parıldayan gözlerle anlatmıştı. Bir kap mama koymayı, apartmanınızın girişini ya da evinizi soğuktan donan sokak hayvanlarına açmayı bence siz de deneyin. Mutlu olacağınızı, o gece (belki o bu gece) yastığa başınızı huzurla koyacağınızı garanti ederim. Hepinizi kapıdan baktırıp, kazma kürek yaktırsa da, sıcak geçireceğiniz, sıcağınızı ihtiyacı olanlarla paylaşacağınız güzel bir mart ayı diliyorum.


magdergi.com.tr 95


davet

10. Yaşa Özel Kutlama Lüks yat markalarının Türkiye distribütörlüğünü yapan Concept Marine 10. yılını Venedik Sarayı’nda düzenlediği özel bir davet ile kutladı.

GIOVANNA VİTELLİ

96 magdergi.com.tr

Birçok lüks yat markasını Türkiye’ye getiren Concept Marine, 10. yılını Azimut Yachts Group ile imzaladığı anlaşmayla taçlandırdı ve bu özel anlaşmayı şık bir geceyle kutladı. Venedik Sarayı’nda düzenlen geceye cemiyet ve iş hayatının önde gelen simaları yoğun ilgi gösterdi. Şirket ortakları Moris Algazi ve Haluk Gündoğdu’nun ev sahipliğinde Venedik Sarayı’nda gerçekleşen galaya İtalya’nın Türkiye Büyükelçisi Gianpaolo Scarente ve Azimut-Benetti Group CEO’su Giovanna Vitelli onur konuğu olarak katıldı. Venedik Sarayı’nın girişinden itibaren İtalyan gösteri sanatlaryla karşılanan misafirler, kokteyl sırasında da Boğaziçi Caz Korosu’nun performansıyla büyülendi. Geceye katılan konuklar ile yakından ilgilenen Moris Algazi, örnek bir misafirperverlik sergiledi.

HALUK - ARZU GÜNDOĞDU, GIOVANNA VİTELLİ, CEREN - MORİS ALGAZİ


magdergi.com.tr 97


davet

98 magdergi.com.tr

BARBARA MARENGO, GIANPOLO SCRATE

İtalya’nın Türkiye Büyükelçisi Gianpaolo Scarente ve Azimut-Benetti Group CEO’su Giovanna Vitelli’nin onur konuğu olarak katıldığı gecede konuklar, İtalyan gösteri sanatlarıyla karșılandılar.

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

CEYLAN PİRİNÇCİOĞLU


magdergi.com.tr 99


mix

Berrin Zorlu’nun

Çanta Seçimleri ve İçindekiler İș hayatındaki bașarılarının yanı sıra, yer aldığı sosyal sorumluluk projeleriyle de herkesin takdirini kazanmıș, gerek çalıșmalarıyla, gerekse hayat görüșüyle örnek bir isim olan Berrin Zorlu’nun çantasını karıștırdık.

Ç favorimdir.

Stella McCartney

antalarda beğendiğiniz markalar neler?

Bottega Veneta

Çanta markaları arasında en beğendiklerim; Stella McCartney, Christian Dior, Christian Louboutin. Fakat, Hermes’in Birkin modeli en

Gün içerisinde en çok kullandığınız çanta markaları hangisidir? Gündüz kullanmak için Chanel ve Hermes markalarını tercih ederim.

Christian Louboutin

Gece katılacağınız bir davet ya da akşam yemeği için kullandığınız özel bir çanta markası tercihiniz var mı?

Özellikle gece organizasyonlarında kıyafetimi en iyi tamamladığını düşündüğüm clutch; Bottega Veneta’dır. Her rengini severek kullanıyorum. Akşam yemeklerinde ise sevdiğim markaların herhangi bir modelini tercih ediyorum.

Çantanızda taşıdığınız olmazsa olmazlarınız nelerdir?

Cüzdan, telefon, dudak nemlendiricisi, ajandam ve seyahate çıkıyorsam mutlaka kitap.

Hermes Christian Dior

100 magdergi.com.tr


alışveriş

Kolye 215 So CHIC

Kolye 790 SWAROVSKI Deri Elbise LIU JO

Kolye 145 NETWORK

Jean Trençkot 629 TOMMY HILFIGER

Cartier Saat UĞUR SAAT

Topuklu Bot 159 ALDO

Çanta BCBG MAXAZRIA

Çanta 503 ARMANI JEANS Bileklik 83 So CHIC

Christian Dior Dune Edt 245 TEKİN ACAR COSMETICS T-Shirt 33,68 PENTİ

Tshirt 29,99 MAVİ Rolex Saat UĞUR SAAT

Kenzo Sweatshirt 725 HARVEY NICHOLS

Candy Bag 369 FURLA Eşofman Altı 29,99 KOTON

Spor Ayakkabı 688 ARMANI JEANS

Etek 50,97 YARGICI Lacoste Ayakkabı 258 SUPER STEP


davet

Yıldızlar Fransa Gecesinde Buluştu Kültürlerarası iletişim ve etkileşimi sağlamayı ve ülkelerarası ilişkilerin gelişimine katkıda bulunmayı hedefleyen “Ülkeler Buluşması” kapsamında Fransa Başkonsolosluğu iş birliğiyle Yaratıcı Çocuklar Derneği ve Türkiye Korunmaya Muhtaç Çocuklar Vakfı yararına özel bir davet düzenlendi.

ANNE - MARIE DAVID

102 magdergi.com.tr

PINAR SABANCI

ALMİLA, ERKAN ÖZERMAN

Raffles Hotel İstanbul’da gerçekleşen davete, sosyal yaşam dünyasının önemli isimleri katılarak destek oldular. Fransa gecesinde, Eurovision şarkı yarışması 1973 yılı birincisi Anne-Marie David ve 1983 yılı birincisi Corinne Hermes’in yanı sıra, Jeane Manson gibi sevilen sanatçılar Erkan Özerman’ın desteğiyle Fransa’dan gelerek sahne aldı. Gecenin sunuculuğu Ece Vahapoğlu gönüllü olarak üstlenirken, Fransız sanatçıların takdimini Christina Haydar yaptı. Fransa’nın sembollerinin, lezzetlerinin ve önemli markalarının yer aldığı organizasyonda, Önder Bali şefliğinde Kargalar Kafeste Şov ile Ajda Ahu Giray da canlı performansı ile bu muhteşem geceye katkıda bulundu. Gecenin ilerleyen dakikalarında Öner Evez’in, koreografisini gönüllü olarak üstlendiği bir defile gerçekleşti. Gece geç saatlere kadar devam etti.

DEMET SABANCI ÇETİNDOĞAN - CENGİZ ÇETİNDOĞAN


magdergi.com.tr 103


davet

JÜLİDE - MEHMET ALİ BERKMAN

ESRA OFLAZ GÜVENKAYA

Gecede gerçeklerșen defilede Harvey Nichols ve Brandroom’da yer alan magdergi.com.tr 104 Gyunel tasarımları, Sponza takıları ile kombinlenerek konuklara sunuldu.

AYȘE KUCUROĞLU

SİNEM AYAN

ELİF GÖNLÜM


magdergi.com.tr 105


davet

AHU - SÜLEYMAN ORAKÇIOĞLU

B

lası için Daha fazdergi.com g blog.ma

SİTARE AKDİLEK

İstanbul cemiyet hayatının tanınmıș ismilerinden Sitare Akdilek, geceye Elif 106 magdergi.com.tr Brav imzalı siyah elbisesi ile katıldı.

ȘEBNEM ARSLAN

AYLİN YILMAZ

ZEYNEP ILICALI


magdergi.com.tr 107


Tazelenin, Yenilenin, Dinlenin

Positive Energy Life Club Ankara’nın en elit otellerinden Divan Otel’de, bünyesinde bulunan Positive Energy Life Club’ın positive ve güler yüzlü genel müdürü Ebru Güçlü ile söyleși yaptık.

Positive Energy Life Club, 15 Haziran 2010 tarihinde, spor akademisi mezunu, birçok başarılara imza atmış, uzun yıllar spor eğitmenliği yapmış ve çeşitli spor işletmelerinde önemli görevler almış olan Bülent Seçkiner tarafından kuruldu.

Pozitive Energy Life Club’dan bahseder misiniz? Divan Otel’in bünyesinde olan tesisimizde, “Tazelenin, Yenilenin, Dinlenin” sloganını benimseyerek, birinci sınıf spa hizmetleri ve

profesyonel personel training hizmeti verilmektedir.

Merkezinizde gerek spor, gerekse spa hizmetleri ile ilgili konuklarınıza sunduğunuz olanaklardan bahseder misiniz?

Spor için bize başvuran üyelerimizin, öncelikle hocamız, Bülent Seçkiner kontrolünde postür değerlendirmesi, yağ-kas analizi yapıldıktan sonra istek ve ihtiyaçları da göz önünde bulundurularak kişiye özel bir work-out programı hazırlanır. Bülent Seçkiner eşliğinde program uygulanmaya başlanır. Böylelikle üyelerimiz de birebir profesyonel çalışmanın farkını hissedip, kısa sürede sonuç almanın keyfine varırlar.

advertorial

P

ozitive Energy Life Club nasıl ve ne zaman hizmete başladı?


Spa hizmetlerinden faydalanmak isteyen misafirlerimiz ise alanlarında uzman terapistlerimiz tarafından karşılanır, istekleri ve fiziksel şikayetleri doğrultusunda seçtikleri masaj, terapistlerimiz tarafından uygulanır.

Çok sayıda spor kompleksi bulunmaktadır. Pozitive Energy Life Club’ın farkı nedir?

Bana göre bizi diğer büyük spor komplekslerinden ayıran en belirgin özelliğimiz, samimiyet ve butik olmamızdan da kaynaklanan, misafirlerimize gösterdiğimiz.birebir ilgidir. Özel olduklarını hissetmelerini ve spora bir görev gibi değil keyifle gelmelerini sağlamaktır. Buraya gelen misafirlerimiz, tesisimizde sadece spor yapıp masajlarını alıp gitmezler; aynı zamanda eğlenir, günün ve iş yoğunluklarının stresini atarlar. Dolayısı ile buradan mutlu ayrılırlar. Bu bizim işimizin en önemli kriteridir.

Tesisinizde ne tür aktivitelerden yararlanılabiliyor? Fitness bölümümüzde; çeşitli work-out programları dışında, pilates allegro, kardiyo ve ağırlık çalışmaları mevcuttur. Spa bölümümüzde ise buhar banyolu Türk hamamımız, saunamız ve terapistlerimizin uyguladığı kese ve köpük dahil farklı masaj seçenekleri bulunmaktadır.

Merkezinizde istenilen spor, destek personeli uzman ve eğitimli elemanları tarafından mı yaptırılıyor? Spor aktiviteleri; mesleğinde profesyonel olan hocamız Bülent Seçkiner tarafından bire bir yaptırılmakta, terapiler ise sertifikalı uzman terapistlerimiz tarafından uygulanmaktadır.

Spor salonuna yeni üye olacak kişilere deneme haftası imkanı sunuyor mu?

Şimdiye kadar böyle bir talep almamamızın sebebi, Bülent Seçkiner ile egzersiz yapan misafirlerimizin aldığı hizmetten memnun kalıp, çevresine bu memnuniyeti aktarması ve her zaman referans olmasıdır.

Çalışan kişiler için, katılmak istedikleri grup egzersizlerinin tür ve saatlerini seçme imkanı var mı?

Bizdeki yöntem tamamen personel training yani kişiye özel spor aktiviteleri olduğundan, programlar Bülent Seçkiner’in öngördüğü, üyelerimizin ihtiyaçları, kendi istekleri ve keyif aldıkları aktiviteleri içermektedir. Grup aktivitelerine gelecek olursak; Bülent Seçkiner’in birebir zumba, step, aerobik yaptırdığına bile şahit oldum. Grup egzersizleri kendisinin uzmanlık alanlarından sadece bir tanesi… Saat seçimi ise, yine tamamen üyelerimizin talepleri doğrultusunda belirlenir.

Merkezinizde, üyelere ne sıklıkla fitness değerlendirmesi ve program değişimi uygulanıyor?

Her ay düzenli olarak, ölçümleri yapılıp çıkan sonuçlara göre programları güncelleniyor. Böylelikle katettikleri yol, gösterdikleri performans ve aldıkları sonuç gözden kaçmaksızın takip edilmiş oluyor.

İleriye dönük hedefleriniz var mıdır? Nelerdir?

Divan Otel bünyesinde bulunan tesisimizin dışında, Ankara’daki birkaç önemli otelin ve tesislerin spa hizmetlerini vermekteyiz. Hedefimiz ise kalitemizden ödün vermeden, her zaman misafirlerimizin memnuniyetini sağlayarak bu hizmetlerimizi Türkiye genelinde arttirarak yolumuza devam etmek. Bunu Bakü’de bile yapmışlığımız var.

Divan Otel, Güniz sok. 42/-2 Kavaklıdere/Ankara Tel : +90 312 466 92 97 - 457 40 77 www.positiveenergy.com.tr


düğün

Mutluluğa “Evet” Dediler Avukat Onat Önal ile Finans Uzmanı İpek Şeylan Sheraton Ankara Hotel & Convention Center’da düzenlenen şık bir törenle hayatlarını birleştirdi. Ortak arkadaşları aracılığıyla tanışarak, bir yıl önce nişanlanan Onat Önal ve İpek Şeylan, Sheraton Ankara Hotel & Convention Center’da gerçekleşen törenle dünya evine girdiler. İş, cemiyet ve sanat dünyasından çok sayıda seçkin konuğun katıldığı gecenin ev sahipliğini çiftin aileleri üslendi. Genç çiftin nikah şahitliğini Müzisyen İrem Bozkurt ile Mesa Holding Yönetim Kurulu Üyesi Bülent Bingöl yaptı. Renkli görüntülerin ortaya çıktığı düğünün ardından genç çift, balayı için Maldivler’e uçtu.

110 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 111


düğün

KÜRȘAT - BANU ÖZMEN

DENİZ YALMAN

Genç çifti bu mutlu günlerinde yakın dostları yalnız bırakmadı.

112 magdergi.com.tr

İPEK - SADIK BİLGİÇ

NAZ TÜZÜN


DENİZ ȘAYLAN

MELTEM DEMİR

PELİN ÖNAL

NURCE YILMAZ

TUĞBA - CENK AYMAN

Çiftin nikah törenine katılan davetliler, tercih ettikleri kıyafetlerle oldukça șık görünüyorlardı.magdergi.com.tr 113


düğün

KADİR APİKOĞLU, MERVE ÖZDOĞAN

HANDE ORTAM

lası için Daha faz /MAGonline m .co facebook

GÜLCE YILMAZ

Onat Önal ile İpek Șeylan, tebrikleri kabul ederken gelen davetlilere teșekkürlerini 114 magdergi.com.tr sunmayı ihmal etmediler.

ARDA GÜRTUNA, TUĞÇE KARPUZCU

SARP DORUK TOHMAS, SEDA HASEKİOĞLU


magdergi.com.tr 115


116 magdergi.com.tr


Hilal Turhal Fashion House

Arjantin Cad. No:5/7 G.O.P. Çankaya / ANKARA Tel: +90 312 426 26 41 /hilalturhalfashionhouse /hilalturhal

magdergi.com.tr 117


davet

Büyükelçilikte Piyano Resitali Uluslararası Kadınlar Derneği’nin, Fransa Büyükelçiliği Rezidansı’nda düzenlediği davette ünlü piyano sanatçısı Hande Dalkılıç, piyano resitali verdi.

HANDE DALKILIÇ

Fransa Büyükelçiliği Rezidansı, Uluslararası Kadınlar Derneği tarafından düzenlenen piyano rezitaline ev sahipliği yaptı. Ankara cemiyetinin tanınan kadınlarının ve büyükelçi eşlerinin yoğun ilgi gösterdiği davette, misafirlere muhteşem bir piyano dinletisi sunuldu. Ünlü Piyanist Hande Dalkılıç, klasik besteleri ustaca yorumlayarak, misafirlerden tam not aldı. Resitalden sonra kendileri için hazırlanan leziz ikramları tadan misafirler, bol bol sohbet ettiler.

B 118 magdergi.com.tr

lası için Daha fazdergi.com g blog.ma

AYTÜL GÖKÇE, AFİFE ÖZEL, SUNAY CİRELİ, ENGİN ÖZTÜRK

ȘENAY DAĞLI, SEVİM ÇELİK


oot.com.tr

MART

Kadınlardır dünyayı güzel gösteren. İyi ki varsınız...

Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi T: 0312 490 01 65 | F: 0312 490 01 66 | www.dryuceldemir.com Park Oran Ofis Kat:5 Daire:9 Çankaya / ANKARA


davet

Çifte Kutlama YALÇIN - TUNAY AYAYDIN

İş dünyasının başarılı isimlerinden Yalçın Ayaydın, yeni yaşını Tünel 1841 Restaurant’da yakın arkadaşlarının katıldığı özel bir davetle kutladı. Tünel 1841 Restaurant’da 55. doğum gününü kutlayan Yalçın Ayaydın’ı eşi ve ailesi başta olmak üzere yakın dostları yalnız bırakmadı.Yalçın Ayaydın’ın doğum günü, aynı zamanda evlilik yıl dönümüne denk gelince, gecede yirmi altıncı evlilik yıldönümünü de kutladı. Gecenin ayrıntılarıyla Yalçın Ayaydın’ın kızı İpek Abdik bizzat ilgilendi. Davete gelen konuklar gece boyunca canlı müzik eşliğinde eğlenerek keyifli bir akşam geçirdiler.

Bașarılı İș Adamı Yalçın Ayaydın, yakın dostarının katıldığı bir davetle doğum günü ile beraber evlilik yıldönümünü kutladı.

120 magdergi.com.tr

EMEL - NEJDET AYAYDIN

ECE, HALUK - FULYA NAYMAN


OZAN - BAHAR ȘER, FATİH ÜREK

İPEK ABDİK

Yalçın Ayaydın’ın kızı İpek Abdik gecenin ev sahipliğini üstlenerek örnek bir misafirperverlik sergiledi.

SİTARE AKDİLEK, REYHAN İPEKEL

magdergi.com.tr 121

DERYA AYAYDIN


Gentleman

Bir Centilmenin

Günlüğü

Almanya’da yașadığımız dönemde, tatile gitmeden önce oynadığımız bir oyun vardı: “Ich packe meinen koffer und nehme mit.” Yani, “Bavulumu hazırlıyorum ve yanıma alıyorum.”

122 magdergi.com.tr


M

art ayının sonunda iki haftalığına pek çok ünlü kayak merkezinin bulunduğu İsviçre’nin Gstaad kasabasına gidiyorum. Ve sizinle, bu oyunu oynamak istiyorum. Sizlerle kayak şıklığıma dair detayları paylaşacağım. Eminim ki her zaman olduğu gibi bavul ağırlığım normalden 15 -20 kilo fazla gelecek. Gstaad; Roger Moore, Julie Andrews, Madonna, Olivia Palermo ve daha pek çok ünlünün tercih ettiği ünlü bir kayak bölgesi. Bu iki haftalık tatil boyunca, ormanda ve dağda mantar avına çıkacağız. “Miss Daisy” isimli vintage Land Rover’ımız ile off road yapıp, Gstaad sokaklarını gezeceğiz. Genellikle, kayak şıklığımı iki ya da üç kategoriye ayırırım: Konaklama şıklığı, gezi şıklığı, avcılık&offroad şıklığı. Yünlü ve kadife kumaşlar tercihim! Her centilmenin en azından bir yünlü ceketi olmalı. Çoğu zaman yeşil, lacivert ve kahverengi tonlarını tercih ederim. Nisan ayı yünlü kıyafetler sezonu olmayabilir belki ama güneş gözlüğü, fötr şapka, atkı ve eldiven kullanımı için ideal bir ay. Siz de dikkatleri üzerinize çekmek istiyorsanız, bu parçaları kullanmalısınız. İmzalı parça ve aksesuarlar ise, bir centilmeni yemekte, gezide, offroad ve avda mükemmel gösterecek şeyler. Şıklığıma dair detayları sizlerle paylaşmaya devam edeceğim. Mart ayınız çok güzel geçsin…

magdergi.com.tr 123


davet

Turizm Pofesyonelleri Çukurhan’da Buluştu Skal International Ankara, sektörün önde gelen turizm profesyonellerini Divan Çukurhan’da ağırladı. Her ay geleneksel olarak gerçekleşen Skal International Ankara toplantılarına bu ay uluslararası Skal yöneticileri ve üyeleri katıldı. Davetin ev sahipliğini Skal International Dünya Başkanı V. Salih Cenev ile Sadık Altıparmak üstlendi. Açılış konuşmasını gerçekleştiren Altıparmak katılan tüm konuklara teşekkür etti. SADIK ALTIPARMAK

124 magdergi.com.tr

RAFAEL MİLLAN PEREZ, SUSANNA SAARI, DAVID FISHER, V. SALİH CENE, NIGEL PILKINGTIN, SADIK ALTIPARMAK, LOU CONKLING


Sadık Altıparmak bașkanlığında Divan Çukurhan’da biraraya gelen Skal üyeleri, gündem hakkındaki görüșlerini birbirleriyle paylașma fırsatı elde ettiler. ÖZLEM URGANCIOĞLU

SHEİLA MAULADAD FISHER, SYLWİA DAL

B

lası için Daha fazdergi.com blog.mag

SEREN AYKAN, SELİNAY ELİFER

MANOLYA BAYUR - ELİF DÜNDAR

magdergi.com.tr 125


Yüz Gençleştirmede Ekonomik, Etkin ve Hızlı Çözümler Gençlik Aşısı & Mezoterapi

Cildimizi vitamin iğneleri, hyalüronik asitlerle içeriden, peeling ve roller gibi uygulamalarla dışarıdan yenilemeye, güçlendirmeye çalışırız. Gençlik aşısı ise cildi içten ve dıştan aynı anda yenilemek için mükemmel bir seçenek sunuyor. Gençlik aşısı, cildin ihtiyacı olan anti-aging ürünü depolayarak cildin ihtiyacı olan nem sağlayan, leke karşıtı ya da anti-aging ürünler; nano teknoloji ile üretilmiş,

leke giderme, kırışıklıkları hafifletme, mor halkaları ve ödemleri azaltma gibi özellikteki ürünler ile uygulamanın gücü artırılır. Bilindiği üzere dışarıdan verilen vitamin, hyalüronik asitlerle cildin güçlenmesi, cilt bariyerinin kuvvetli oluşundan ötürü sınırlı bir başarı sağlar. Mikro iğneler ile açılan küçük kanallardan derinin alt tabakalarına kadar ulaşan büyüme faktörleri, bitkisel kök hücre ekstreleri, vitamin ve serumlar gençlik aşısının başarısını ve sonuçların kalıcılığını artırır.

advertorial

2015 planlarınız içine daha genç, daha sağlıklı, daha güzel olmayı aklınıza koydunuz mu? Cevabınız evet ise, ilaç teknolojilerinin yeni ürünleri ile tanışmanın zamanı gelmiş demektir. Konu ile alakalı ekonomik ve hızlı çözümleri Dr. Özgür Koldaş anlattı.


Kuruyan dudaklara ve ciltlere nemlendirme

Kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve soğuk suyun etkisiyle cilt ve dudaklar daha çok kurur ve çatlar. Daha nemli, parlak bir cilde sahip olmak istiyorsak nemlendirici ve parlatıcı özelliği ön planda olan dolgulardan kış ayında dört seans, dudağa da bir seans yaptırırsak, kışı daha rahat ve güzel geçiririz.

Gençliğin sırrı damarlarınızda dolaşıyor

Cildinizi onarmak ve yenilemek için bir başka etkin ve ekonomik çözüm; kişinin kendi kanını zenginleştirerek, cildi yenileme amaçlı uygulanması olan PRP’dir. PRP, trombositler yönünden zenginleştirilmiş plazma uygulamasıdır. Bu uygulamada kişinin kendi vücudundan steril ve kapalı bir kit yardımıyla küçük miktarda kan alınır. Ardından alınan kan özel bir tüpe konularak santrifüj işlemine tabi tutulur, sonra bileşenlerine ayrıştırılır. Elde edilen az miktardaki, trombositler yönünden zenginleştirilmiş plazma (PRP) yine aynı kişiye enjekte edilir. PRP ile cildin yenilenmesi, lekelerin hafiflemesi, çizgilerin azalması için gereken büyüme faktörleri verilmiş olur. PRP tedavisinin kişinin kendi kanından elde edilerek uygulandığı için, alerjik yan etkiler minimumdur . Yeni kolajen oluşumunu hızlandırarak deriyi en doğal biçimde yeniden canlandırarak, gençleştirmekte ve deriye esnekliğini ve parlaklığını yeniden kazandırmaktadır. 40 yaş sonrası kırışıklık, sarkma, cildin canlılığını yitirmesi, volumetrik doldurma, akne izi, leke, çatlak (stria) gibi şikayetleri gidermede, saç işlemlerinde ve yara iyileşmesi üzerinde PRP yöntemi, diğer yöntemlerle birlikte veya tek başına denenebilecek oldukça etkili bir uygulamadır.

Lekesiz canlı parlak eller için

Yüzündeki leke ve kırışıklıklar için çeşitli uygulamalar yapan birçok kişi, ellerine aynı özeni göstermez. Ellerimiz de aynı şekilde kırışır, lekelenir, damarlar belirginleşir, donuklaşır ve elastikiyetini kaybeder. Cildiniz, sağlığınız için ne kadar önemli ise, hyalüronik asit de cildiniz için o kadar önemlidir. Cildinizde doğal olarak var olan bu madde, suyu tutarak ellerinizi nemlendirir, gerginliği ve tazeliğini korumasını sağlar. Cildinizin hyalüronik asit üretimi çeşitli nedenlerle azalır ve cildiniz elastikiyetini ve canlılığını kaybeder. Cildin bu doğal kaybını el dolguları cildinize geri verir. Deriye enjekte edildiğinde, derinin yenilenmesini sağlayarak cildi sıkılaştırır, nemli ve taze doğal bir canlılık, daha genç ve sağlıklı bir görünüm verir. Elleri bu yöntemle gençleştirip, el cildini canlı parlak hale ve eli de daha dolgun göstermek mümkündür. Uygulama 15-20 dakikada tamamlanır. El gençleştirme ve yenilemede PRP ve çeşitli peelinglerden de yararlanılabilir. El üstü lekeleri için peeling ve lazer uygulamalarıyla oldukça güzel sonuçlar alınmaktadır. Yorgun ve iddiasız bakıştan sıyrılıp fotojenik olabilmek, çevreye daha genç ve dinamik bakabilmek için botox, dolgu, mezolifting ve leke giderme işlemleri uygulamaktayız. Danışanlarımın “sosyal dünyada iz bırakmak ve kariyerinde ilerlemek isteyenlere, fotojenik bir görünüm için on dakikada, on yaş daha genç ve daha fotojenik görünüm” iddiası ile yola çıkıyoruz.

10 dakikada, 10 yaş daha genç Estetik yaklaşımların çoğu sadece kırışıklıkların peşinde değildir. Yüz estetiğini bir bütün olarak değerlendiriyoruz. Kişinin kendine özgü anatomik özelliklerini, yüzün volüm kaybına göre uygulamalar belirliyoruz. Doğal bir simetri içinde kişisel özelliklerini ortaya çıkararak, doğal ve güzel görünmesi için çalışıyoruz. Hastalarımızın hiçbir işlem yaptırmamış gibi görünmesini hedefliyoruz. Yeni teknolojiler sayesinde, cildin daha uzun süre genç ve sağlıklı kalmasını sağlıyoruz. Ben bu işleme, danışan ile kurduğum iyi iletişim sayesinde başlıyorum. Kişinin neler istediğini belirleyip, planlama yaparak doğru yöntemi belirliyorum. Yüzü yeniden orantılı olarak şekillendirebilmek amacıyla, çökme var ise (volüm kaybı) dolgular yani hacimlendiriciler kullanıyorum. Hyalüronik Asit içerikli dolgu maddeleri enjeksiyonu ile yüzün her bölgesinde, burun, dekolte ve ellerde cilde dolgunluk verebiliyorum Sonuç olarak yaşlanmak, yaşlı görünmek anlamına gelmez. Bütün bu uygulamalar sonucunda harika bir görünüm kazanabilir, öz güveninizi arttırabilir, yaşınızdan en az on yaş daha genç görünebilirsiniz. Medikal estetik uygulamaları doktorunuza danışarak bir yol haritası belirleyebilirsiniz.

Adres:Tunus Caddesi No:87/4 Kavaklıdere / ANKARA Telefon: 0(312) 428 73 51 - 0(312) 428 64 83 0(532) 355 02 70

www.ozgurkoldas.com


davet

Next Level’da Formula 1 Heyecanı Next Level Avm’de bir aydır devam eden, “Hızlı ve Eğlenceli” sloganıyla yarış sevenlerle buluşan Formula 1 günlerinin sonuna gelindi. Next Level Avm, ses getiren etkinliklerine bir yenisini daha ekledi. Yarış arabası ve hız tutkunlarının yoğun ilgi gösterdiği Formula 1 günlerinde iki binden fazla yarışmacı unutulmaz bir deneyim yaşadı. Formula simülatörleri ve pit stop yarışmalarını en kısa sürede tamamlayan yarışmacılara kupalarını ve kazandıkları sürpriz hediyeleri güzel manken Özge Ulusoy takdim etti. Next Level ziyaretçilerinin heyecanla takip ettiği yarışlarda dereceye giren ilk üç yarışmacı ise İstanbul Park’ta co-pilotluk yapma şansını elde etti. Etkinliğin en hızlı yarışmacılarına kupalarını takdim eden ünlü manken Özge Ulusoy ise ,sevenleriyle bol bol fotoğraf çektirdi.

ÖZGE ULUSOY

128 magdergi.com.tr


Next Level Avm’deki Formula 1 günlerine katılan yarıșmacılar unutulmaz bir deneyim yașadı.

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co magdergi.com.tr 129


davet

Özel Kutlama Cemiyet hayatının sevilen isimlerinden Meltem Bengi, yeni yaşını Teppenyaki Restaurant’ta kutladı. MELTEM BENGİ

Cemiyet hayatının sevilen isimleri, yakın dostları Meltem Bengi’nin doğum günü kutlaması için bir araya geldi. Çukurambar’da bulunan Teppenyaki Restaurant’ta birbirinden renkli karelerin yaşandığı kutlamada konuklar, Meltem Bengi’ye hediyelerini verdiler. Meltem Bengi, kutlamaya katılan tüm konuklara teşekkürlerini sundu.

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

130 magdergi.com.tr

PERİHAN UYAR

FUNDA BEKİȘOĞLU

BERİL ÇAVUȘOĞLU

BEGÜM AKIȘ


Diyeti r a z a Y n e y s i t Diye Bu ay sizerle çok etkileyici bir bașarı öyküsü paylașacağım. Füsun Hanım vücudunda tașıdığı 40 kilo fazlalıktan kurtuldu ve sağlığına kavuștu. Șimdi bu güzel yolculuğu kendisinden dinleyelim.

Derya ŞAHİN Beslenme ve Diyet Uzmanı

O

bezite dünyadaki en büyük sağlık problemi, başlı başına bir hastalık olmasının yanında birçok kronik hastalığın da oluşum riskini artırıyor. Bedenen vücutta taşınan fazla kilolar psikolojik olarak da ruhu daraltıyor, yaşam kalitesini düşürüyor. Ideal kilonuza ulaşmak için 2 kilo fazlanız da olabilir, 40 kilo fazlanız da. Önemli olan hedef belirlemek, haftalık sonuçlara odaklanmadan uzun vadede kalıcı kilo kaybını sağlamak ve motivasyonu her koşulda yüksek tutmak. Bir diğer önemli nokta ise önce kendinize, sonra yol arkadaşınıza güvenmek. Kilo denetiminde sizi sağlıklı bir şekilde hedefe ulaştıracak danışmanınız ise kesinlikle diyetisyeniniz olmalı, unutmayın diyeti diyetisyen yazar.

Ne kadar süredir kilo probleminiz vardı?

20 senedir, her yıl artarak süren kilo problemim vardı.

Uzman yardımı almaya nasıl karar verdiniz?

Pek çok diyet programı denemem oldu. Sonuç hep başarısızdı. Sağlık sorunları da eklenmeye başlayınca, iş ciddiye bindi ve size başvurdum.

Biraz da sağlık problemlerinizden bahseder misiniz?

Kilo vermeden önce tansiyon ve şeker hastasıydım. Kilo vermeye başlayınca, önce tansiyonum normale döndü ve ilaçlardan kurtuldum. Daha sonra, günde 3 kez yüksek dozda yaptığım insülin, şekerimin düzene girmesiyle birlikte günde 2 kere ve düşük dozlara geriledi.

Program sürecinde zorlandığınız noktalar oldu mu?

Zorlandığım oldu. İlk haftalar açlık hissi duydum. Daha sonraları göz açlığı ve imrenme duyguları yaşadım. Fakat Derya Hanım’ın açlık ataklarını bastırıcı bazı gıda düzenlemeleriyle bu soruna da çözüm buldum. Ayrıca farklı bir sağlık problemimin iyileşme sürecinde kortizon kullandığım için sıfır tuz ve sıfır şeker almam gerekiyordu. Kortizonun vücutta su tutma özelliği vardı ve bu durum tartıda aldığımız sonucu olumsuz etkiliyordu. Bu süre içinde zorlandım.

İdeal kilonuza ulaştığınızda hayatınızda ne gibi değişiklikler oldu?

Sağlık açısından yaşadığım değişikliklere yukarıda değinmiştim. Burada da bir kadın olarak yaşadıklarımı anlatayım: Artık istediğim mağazadan istediğim kıyafeti alabiliyorum. Giyinip aynaya baktığımda “bu bana yakışmadı” demiyorum. Fotoğraflarla barıştım, fotoğraf çektirmekten kaçmıyorum.

D

IET

C

ODE

beauty & form club


a’dan z’ye tercihler

Benal Ayna İsviçre’de geçen çocukluk yılları, Alexander McQueen ile tanıșmasıyla bașlayan moda serüveni ile tanıdığımız, bașkent sosyal yașamının sevilen isimlerinden Benal Ayna’ya, A’dan Z’ye tercihlerini sorduk.

Ayakkabı Christian Louboutin, Giuseppe Zanotti, Chanel

Araba Range Rover

CD Maroon 5 Deluxe Edition

Beğendiği Oyuncu Johnny Depp, Cate Blanchett, Robert Downey Jr.

132 magdergi.com.tr


Hediye Cartier Panthere Kolye Mekan Nobu Restaurant London Spago Restaurant Beverly Hills

Parfüm Etro ve DCreed

Saat Vacheron Constantin, Cartier, Rolex

Spor Antigravity Yoga Pilates

Șehir St.Tropez, Los Angeles, Cannes

Giyim Marka Lanvin, Balmain, Dolce&Gabbana, Yves Saint Laurent, Isabel Marant

Son Aldığı Kitap “Adultery” Paulo Coelho

Son İzlediği Film Into the Wood ve The Gambler

Telefon iPhone6 Plus

Zevk Padding Board

magdergi.com.tr 133


davet

Lila Bebek İçin Baby Shower Partisi İş ve cemiyet dünyasının sevilen isimlerinden Gül Erdoğan, önümüzdeki ay doğacak bebeği Lila’nın dünyaya gelişini dostlarıyla birlikte kutladı.

GÜL ERDOĞAN

134 magdergi.com.tr

EDA FER

Doğumuna çok az kalan Lila bebek için Gül Erdoğan, yakın aile dostları ve arkadaşlarıyla bir araya geldi. No4 Restaurant’ta gerçekleşen etkinliğin ev sahipliğini Gül-Kemal Erdoğan çifti üstlenirken; lila renginin hakim olduğu, bebek eşyalarıyla süslenmiş olan salon konukların büyük beğenisini kazandı. Arkadaşlarıyla, doğumuna az bir zaman kala bir araya gelen Gül Hanım’ın yaşadığı heyecan gözlerden kaçmadı. Davetin sonunda misafirler, Lila bebek için aldıkları sürpriz hediyeleri Gül Hanım’a takdim ettiler.

MAVİȘ ERSU, LALE ERKMAN

CEREN ÇETİNEL, MELTEM HAMURKAROĞLU


magdergi.com.tr 135


davet

PINAR CANALP

PINAR İSHAKOĞLU

BUKET AYTAN

Lila Bebek için toplanan konuklar,

136 Gülmagdergi.com.tr Hanım’ı hediye yağmuruna tuttu.

MERVE KALEMCİ, SEDEN DENİZ

LERZAN BARUTOĞLU


NİHAN TANGİL

ȘÜKRAN ERDİRİL

AYLA ABAY

TUĞBA AYPARÇASI

Erdoğan Ailesini bu mutlu gününde yakın dostları yalnız bırakmadı.

HANDAN BANU ÖZTÜRK

GÜLTEN KARACA

ASLI VELİDEDEOĞLU

magdergi.com.tr 137

NİLÜFER KIȘLALI


Göğüs Estetiği Sadece Silikon ile Büyütme Değildir

S

ilikon göğüs estetiği deyince hepimizin anladığı gibi göğüs büyütme işlemi aklımıza gelir. Ancak silikon göğüs estetiği uygulamasında anlatılmak istenen sadece göğüslerin büyütülmesi değil; aynı zamanda dikleştirilmesi, sarkma varsa düzeltilmesi, meme dokusunun toparlanması gibi işlemleri de kapsayan geniş bir anlamı vardır.

Silikon göğüs estetiği uygulaması için uygun olan durumlar aşağıda sıralanmıştır; • Meme dokunuz az olmasına rağmen sarkık görünüyorsa, • Meme doku kıvamı çok yumuşak ise, • Göğüs cildinizde sarkma, çatlak gibi nedenlerle artış varsa, • Meme başı seviyesi göğüs katlantı çizgisinin çok altındaysa,

advertorial

Silikon göğüs estetiği, göğüs büyütme ile dikleștirme uygulamasının birlikte yapılması olarak kısaltılabilir. Silikon göğüs estetiği deyince hepimizin anladığı gibi göğüs büyütme ișlemi aklımıza gelir. Oysa silikon göğüs estetiği, sadece göğüslerin büyütülmesi değil; aynı zamanda dikleștirilmesi, sarkma varsa düzeltilmesi, meme dokusunun toparlanması gibi ișlemleri de kapsar. Slikonsuz göğüs estetiği, yani göğüs dikleștirme istiyorsanız; Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Orhan Murat Özdemir ile görüșerek, sizin için hangi seçeneğin uygun olduğuna birlikte karar verin.


Göğüs estetiği konusunda çevrenizden veya internetten edindiğiniz bilgilerin size uygun olup olmadığına ancak bu konuda uzman biri ile birlikte karar vermelisiniz. Çünkü; • Sizin anatomik ve fizyolojik yapınız, • Göğüs kafesinizin durumu, • Meme başlarının yeri, • Katlantı çizgilerinizin seviyesi, • Meme dokunuzun kıvamı ve miktarı, • Cildinizin durumu, • Varsa asimetrileriniz hepsi birden değerlendirilmeli, beklentileriniz ile elde edilebilecek sonuç örtüştürülmeli ve plan tüm bu faktörler göz önüne alınarak yapılmalıdır. Meme büyütme işlemi, estetik uygulamalar arasında en hızlı, en güzel sonuç veren, danışanın memnuniyet oranının en yüksek olduğu, en az düzeltme gerektiren ve en çok gerçekleştirilen uygulamadır. Göğüs büyütme estetiği işlemi hastane ortamında, genel anestezi altında, 45 ile 60 dakika aralığında sürer. Silikon ile meme büyütme ameliyatı hakkında aklınıza takılabilecek sorular • Ben göğüs büyütme işlemi için uygun muyum? • Göğüslerim büyüdüğünde nasıl görünecek? • 300 cc mi yoksa daha büyük bir proteze mi ihtiyacım var? • Çok fazla ağrım olacak mı? • Meme protezi kas altına mı yoksa kas kas üzerine mi yerleştirilmeli? • Kapsül kontraktürü ne demek? Benimde başıma gelecek mi? • İz belli olacak mı? Emzirebilecek miyim? His kaybım olacak mı? • Bekarım. Göğüs büyütme uygulaması olduğumu eşim fark eder mi? • Hamile kalmadan önce silikonları çıkartmam gerekir mi? • Meme protezleri ömür boyu kalır mı, yoksa 10 yılda bir değiştirmem gerekecek mi? • Silikon protezler meme kanserine neden olur mu? Göğüs büyütme işleminin planlanmasında üç boyutlu görüntüleme tekniğini kullanarak danışana işlemden önce hangi büyüklükteki protezin vücudunda nasıl duracağı seçilecek protezin kişinin ölçüleri için uygun olup olmadığını gösterebiliyoruz.

Bu sayede uygulama sonrası dönem daha uyumlu ve kararlı geçmiş oluyor. Elde edilecek sonuç danışan için sürpriz olmaktan çıkıyor. Göğüs büyütme işlemi sonrasında hastanede gece kalmanız genellikle gerekmez. Özel bir sutyen ile işlemden çıkarsınız ve iki gün sonra kontrolünüz yapıldıktan sonra duş alabilirsiniz. Uygulamadan sonraki iki gün biraz ağrılı geçer. Bu dönemde omuz hareketini azaltır, oturup kalkarken yardım alırsanız çok daha rahat edersiniz. Meme şeklinin düzeltilmesi ile ilgili uygulamalar çok fazla çeşidi olan ve probleme göre farklı şekillerde planlanması gereken bir duruma neden olur. Bu yüzden göğüs dikleştirme uygulaması olmaya karar verdiğinizde öncelikle muayene olmanız gerekmektedir. Doktorunuz; • Meme dokunuzun durumunu (gevşekliği, sertliği, hacmi, kist veya benzeri sorunları), • Meme cildinizin durumunu (çatlak, gevşeklik), • Nipple denilen meme başının yerini, • Meme katlantı çizgisinizin meme başı (nipple) ile ilişkisini, • Göğüs kafesinizin durumunu (kaburgalar bazen içe veya dışa dönük olabilir), • Silikon ile göğüs büyütme gerekip gerekmediğini muayene eder ve sizin için uygun olan toparlama yöntemini size anlatır. Kliniğimizde muayene sonrasında üç boyutlu olarak uygulama sonucunuzun çekilen fotoğrafınız üzerinde hemen her açıdan görme şansınız vardır. Bu amaçla 3D Vectra cihazı kullanılmaktadır. Bu uygulama sayesinde meme dikleştirme işlemi ile birlikte silikon proteze ihtiyacınız olup olmadığına, silikon protez ile birlikte dikleştirme yapılırsa nasıl bir sonuç elde edilebileceğine; kendi vücudunuz üzerinde çekilmiş fotoğrafınızda her açıdan değerlendirerek karar verebilmeniz sağlanmaktadır. Göğüs dikleştirme uygulama teknikleri çok çeşitlidir. Sadece meme başının etrafında, meme başı etrafına ilaveten önden aşağı doğru uzanan ve son olarak (en sık) ters T şeklinde yukarıda tarif ettiklerime ilave katlantı çizginizde uzanan bir izle gerçekleştirilir. Kısacası göğüs toparlama uygulamalarının sonucunda mutlaka iz kalacağı unutulmamalıdır. Ancak bu cerrahi işlem ile ilgili asıl önemli olan meme başı duyunuzu kaybetmemeniz, emzirme fonksiyonlarının korunması olacaktır.

Uğur Mumcu Cd. (Köroğlu) No:14/3 GOP/ANKARA Tel: +90 (312) 448 23 61 - Fax: +90 (312) 448 23 63 www.artplastestetik.com


röportaj

Fotoğraflar: Quality

Yetenek ile Șekillenen Sanat Yönetimi

Begüm Gazioğlu

Ünlü İș Adamı Selim Gazioğlu ile Birnur Gazioğlu’nun kızı, yalnızca cemiyet hayatının değil; kültür-sanat dünyasının da yakından tanıdığı bir isim Begüm Gazioğlu…. Bugüne kadar ses getiren pek çok kültür-sanat projesine yönetmen olarak imza atan Begüm Gazioğlu ile, șu anda koordinatörlüğünü yaptığı Çağla Cabaoğlu Gallery, Roma’dan İstanbul’a uzanan hikayesi, özel hayatı ve sanat ile ilgili bir söyleși gerçekleștirdik.

140 magdergi.com.tr


S

izi tanıyabilir miyiz? Roma’dan İstanbul’a uzanan eğitim hayatınızdan bahseder misiniz?

Saint-Joseph Fransız Lisesi’ni bitirdikten sonra Koç Üniversitesi Ekonomi Bölümü’nden mezun oldum. Sanayici bir aileden geliyorum. Bir süre aile şirketinde çalıştıktan sonra ilgi alanım olan sanat üzerine master yapmaya karar verdim ve sanatın merkezi olan Roma’da kültür-sanat yönetimi üzerine yüksek lisansımı tamamladım. İstanbul’a döndükten sonra mesleğime genç sanatçılarla çalışarak başladım. Onlara sergiler açıp, menajerliklerini üstlendim. Bunu kurumsal projeler izledi. Birçok kurumsal projeye sanat danışmanlığı yaptım. Son olarak da galeri ayağına geçtim. Son üç buçuk senedir çeşitli galerilere sanat direktörlüğü ve galeri koordinatörlüğü yapıyorum. Şu an sektörde söz sahibi galerilerden biri olan Çağla Cabaoğlu Gallery ile iş birliğim devam ediyor. Ayrıca nispeten daha genç bir galeri olan ama hızlı adımlarla ilerleyen GaleriMiz’in de sanat direktörüyüm.

“Küçük yaşlardan beri klasik müzik ve baleyle iç içe büyüdüm.”

diyebiliriz. Tabii ortaya çıkan işin sanat sayılabilmesi için çok çeşitli kriterler var. Ben genel bir tanım verdim.

İşinizden kısaca bahseder misiniz?

Sanat yönetimi, sanatsal etkinliklerin yaratımı, projelendirilmesi, bu projelerin hayata geçirilmesi için gerekli olan küratöryel, finansal ve organizasyona dayalı konuları ele alan bir meslektir. Ülkemizde de yeni yeni oluşan bir kavram. Aslında bu mesleğin birçok alt bölümü var. Şu an benim yaptığım iş, sanat galerisinin kurumsal ve doğru bir biçimde işleyişini sağlamak. Öncelikle bir galerinin görevi, sanatçının özgün bir biçimde yarattığı eserlerini sanatseverlere ve koleksiyonerlere ulaştırmaktır. Galeri ve sanatçı arasındaki ilişkiler, galeri ve sanat alıcısı arasındaki ilişkiler, yurt içi ve yurt dışı sergi ve fuar organizasyonları, sponsorlu projeler, galerinin ve sanatçıların tanıtım çalışmaları ve finansal konular benim görev tanımım içerisinde. Ayrıca yurt içi ve yurt dışı sanat piyasasını, genç sanatçıları ve yeni koleksiyonerleri yakından takip etmek de işimin bir parçası.

Yaptığınız işin en keyifli kısmı nedir?

Roma deyince ilk aklıma mis gibi kokan İtalyan kahvesi, muhteşem mimarisi ve Bernini heykelleri, lezzetli yemekleri, şehrin çeşitli kiliselerinde bulunan ve her zaman hayranlıkla izlediğim Caravaggio tabloları geliyor.

Tüm zorlayıcı yanlarına rağmen çok sevdiğim bir iş yapıyorum. Sanatçılarla vakit geçirmek, yaratım süreçlerine dahil olmak ve dört bir yanın sanat eserleriyle çevrili olduğu bir ortamda bulunmak oldukça mutluluk verici. Ayrıca çoğunlukla koleksiyonerlerimiz ve müşterilerimiz Türkiye’de alanlarında söz sahibi, kariyerlerinde başarıya ulaşmış iş adamları ve iş kadınları. Hepsi bilinçli sanat izleyicileri ve sanat eseri toplayan, sanatı destekleyip takdir eden insanlar. Onlarla aynı ortamda bulunmak, sanat üzerine sohbetler yapmak ve sanata ve sanatçıya olan ilgilerini görmek de oldukça keyif verici.

Roma’nın hayatınızdaki yeri nedir, orayı ve oradaki anılarınızı nasıl anlatırsınız?

İşinizde ve özel yaşantınızda katı prensipleriniz var mı? Neler?

Roma deyince aklınıza gelen?

Roma, hep güzel hatırladığım, orada yaşadığım dönemde güzel anılar biriktirmiş olduğum bir şehir. Benim için çok özel bir yeri var. Ayrıca kültür-sanatın merkezi. Şehri güzel yapan bir faktör de güler yüzlü insanları. O yüzden her sene mutlaka en az bir kez Roma’nın havasını solumaya giderim.

Sanata olan tutkunuz ne zaman ve nasıl başladı?

Sanata olan ilgim çocukluğumdan bu yana süregeliyor. Küçük yaşlarımdan beri klasik müzik ve baleyle iç içe büyüdüm. SaintJoseph’te okuyup Fransız kültüründen etkilendiğim de bir gerçek. Okulda bize Fransız edebiyatı ve o dönemin sanat akımları oldukça detaylı bir şekilde okutuldu. Özel ilgi alanım olduğu için bu dönemden başlayarak ben de bu konuyu daha çok araştırmaya ve bilgi biriktirmeye başladım. Elbette ki ben bir sanat tarihçisi değilim ve akademik bir sanat eğitimim yok. Ayrıca daha önce de belirttiğim gibi ekonomi mezunuyum ve finans konusuna oldukça yatkınımdır. Ben de bu yeteneğimle özel ilgi alanım olan sanatı birleştirmek istedim ve kariyer olarak kendime sanat yönetimini seçtim. Maalesef özel bir yeteneğim olmadığı için sanat eseri yaratamıyorum. Fakat her gün sanat eseri yaratan insanların ve sanat eserlerinin arasındayım. Bu da bende büyük bir tatmin duygusu yaratıyor.

Sanat sizce nedir?

Sanat, hayatın ta kendisidir aslında. İnsan olarak hepimiz duyularımızla, yaşadığımız dünyayı algılamaya çalışıyoruz. Etrafımızda gelişen olaylara karşı da hepimizin duyguları ve düşünceleri oluşuyor. Bazılarımız bu duyguları yaratıcı ifadelerini kullanarak dışa vurabiliyorlar. Genel anlamda bunu başaran yaratıcı kişilere sanatçı, bu dışavurumun ürünlerine de sanat eseri

Fransız ekolünden geliyorum ve her zaman iyi bir öğrenci oldum. İşteki disiplinimi eğitim hayatımdaki alışkanlıklarıma borçlu olduğumu düşünüyorum. Üzerime düşen görevi söz verilen zamanda ve eksiksiz yerine getirmeye çalışırım. Mükemmeliyetçi bir yapım var. İstanbul trafiğinde bazen imkansız olsa da verdiğim randevulara zamanında yetişmek de benim için önemlidir. İş hayatımda yerine getiremeyeceğim vaadlerde bulunmamaya özen gösteririm. Dürüst konuşurum ve söz verdiklerimi de elimden geldiğince yapmaya çalışırım. Tabii bunlar özel hayatım için de geçerli.

“Sanat, hayatın ta kendisidir aslında.” Bir gününüz nasıl geçer, neler yaparsınız?

Genelde galeriler sabah çok erken açılmazlar. O yüzden sabah saatlerimi çoğunlukla spor salonunda geçiriyorum. Daha sonra günlük işlerimizi ve toplantılarımızı yapmak üzere birlikte çalıştığım galerilere gidiyorum. Galeri dışında da atölye ziyaretleri ve toplantılarım oluyor. Ayrıca diğer galerilerde gerçekleşen sanat etkinliklerini ve açılışları da takip etmeye çalışıyorum. Akşam saatlerini de kendime ayırıyorum. Bu zamanlarda ailemle ve arkadaşlarımla zaman geçirmeyi seviyorum.

İstanbul’da gitmekten keyif aldığınız mekan neresi?

Ailece akşam yemeklerine gitmeyi çok seviyoruz. Keyifli sohbet etmek ve lezzetli yemek için vazgeçilmez mekanlarımız Papermoon ve Park Şamdan. Arkadaşlarımla olduğumda ise yeni açılan, popüler mekanları tercih ediyoruz.

magdergi.com.tr 141


Beğendiğiniz Türk ve yabancı tasarımcılar kimler?

Yabancı modacılar arasında; Roland Mouret, Victoria Beckham, Valentino, Monique Lhuillier, Zac Posen ve Stella McCartney en beğendiklerim. Türk tasarımcılarımız ise artık dünya modasında yer edinmeye başladı ki bu beni çok gururlandırıyor. Birçoğunu ilgiyle takip ediyorum.

Formunuzu korumak için neler yaparsınız?

Neredeyse 15 senedir Kuruçeşme’de bulunan Planet Health Club’da düzenli olarak spor yapıyorum. Hatta hayatta en düzenli olarak yaptığım şeylerden biri diyebiliriz. Aşağı yukarı 6-7 senedir personal trainerım Aktan Bilgen ile birlikte çalışıyoruz. Haftada üç veya dört kez ders yapıyoruz. Kendisi alanında oldukça başarılı ama ben de sözünden dışarı çıkmamaya çalışıyorum. Emek vermeden bu iş olmuyor. Son dönemde birlikte crossfit ve kickbox yapıyoruz. Daha önce haftada bir kez de spinning derslerine giriyordum. Yemek konusuna gelince, aslında ben maalesef lezzetli yemek yemeyi çok severim. Öyle haşlanmış sebzeler, rejim yemekleri bana göre değil. O yüzden sevdiğim şeyleri az miktarda yemeyi tercih ediyorum. Sporla da yediklerimi dengeliyorum. Spor yaptığım için genelde protein ağırlıklı besleniyorum. Tatlıya pek düşkünlüğüm yoktur. Genelde üç öğün yerim ve abur cubur atıştırmam. Özellikle akşam yemeğinden sonra çok acıkırsam meyve veya yoğurt yemeyi tercih ediyorum.

Yurt içinde ve yurt dışında tercih ettiğiniz seyahat rotaları nerelerdir?

Genellikle ailemle seyahat etmeyi seviyorum. Roma, Paris, Londra, New York ve Los Angeles ailece favorilerimiz arasında. Bu şehirlerde gitmeye alışık olduğumuz restoranlar, galeriler, oteller, mağazalar var. Fırsat buldukça buralara geri dönmek hoşumuza gidiyor. Ayrıca dünyanın görmediğimiz yerlerini görmeyi seviyoruz. Farklı kültürler tanımak, farklı lezzetler tatmak bizim için çok keyifli. Güneşi ve denizi çok özlediğimiz için kışın genellikle güneşli, egzotik yerlere gitmeyi tercih ediyoruz. Ama vazgeçilmezimiz cruise seyahatlerimiz. Gemiye binip her gün başka bir şehirde veya adada uyanmak muhteşem bir duygu.

Yorgun geçen bir günün ardından size en çok ne dinlendirir?

Başucu kitabınız?

Kitap okumak ya da film izlemek.

Aslında ben tam bir kitap kurduyum diyebilirim. Kişisel gelişim, edebiyat, felsefe, sanat gibi birçok alandan kitap tercihlerim oluyor. Başucu kitabım ise Kuran-ı Kerim.

Hayatımın dönüm noktası dediğiniz bir olay var mı?

İzlemekten hiç bıkmadığınız film?

Sanırım hayatımın dönüm noktası yapacağım masterı seçtiğim gündü. Çünkü ekonomi bölümünden mezundum ve benden beklenen, finans üzerine yüksek eğitimimi tamamlamamdı. Eğer bugün seçtiğim yolu seçmeseydim muhtemelen kendime finans sektöründe bir kariyer planlayacaktım. Fakat ne kadar mutlu olacaktım bilemiyorum. Şu an içinde bulunduğum sektörün de tabii ki zorlukları var ama ben her gün işe mutlu giden şanslı insanlardanım. Olmak istediğim yerdeyim ve kendi adıma doğru kararı vermiş olduğumu düşünüyorum.

Moda sizin için ne ifade ediyor?

Tüm yenilikleri takip etmeyi sevdiğim gibi modayı da takip etmekten keyif alıyorum. Ama kendime yakıştığını düşündüğüm belli bir stilim var ve genelde ona göre giyinirim. Moda olanlar arasından kendime uygun bulduğum parçaları seçiyorum diyelim.

Gardırobunuzun vazgeçilmez parçaları nelerdir?

Günlük hayatımda kot, t-shirt, kazak, düz çizmeler ya da babet tercih ediyorum. Katıldığım davetlerde, akşam yemeklerinde ya da galerilerde yaptığım açılışlarda ise genellikle tek parça kokteyl elbiseleri giyiyorum.

142 magdergi.com.tr

The Notebook ve Jeux d’Enfants.

En büyük hayaliniz?

En büyük hayalim mesleğimde söz sahibi olmak. Sanat piyasasında sözü geçen, fikirlerine saygı duyulan ve piyasayı yönlendirme gücü olan figürler var. Ben de bu işi çok severek ve emek vererek yapıyorum. Dileğim mesleğimde uzmanlaşmak ve sanat piyasasında sözü geçen biri olmak.

Vazgeçemedikleriniz?

Ailem, dostlarım, değerlerim ve sevgi.

Sanata yönelik gelecek ile ilgili plan ve projeleriniz nelerdir?

Aslında yaptığım işin en keyifli kısmı sanat projeleri yönetmek. Daha önce kurumsal sanat projelerine sanat danışmanlığı yaptım. Galerilerle çalışmaktan büyük zevk alıyorum ama tüm bunlara ek olarak tekrar sanat projeleri yönetmek çok istiyorum. Önümüzdeki dönemde proje bazlı çalışmalarıma devam etmeyi hedefliyorum. En büyük hayalim genç Türk sanatçıların çalışmalarını yurt dışında tanıtan bir projeye imza atmak.


magdergi.com.tr 143


mobilya MAG

TEPE HOME Lamba

FUGA Mumluk

LUTRA Kanepe

FUGA Sehpa

Renkli Hareket MUDO CONCEPT Abajur

Yumușak tonların hakim olduğu, abartıdan uzak, her yönüyle evinizde rahat etmenizi sağlayacak mobilyalarınızı, renkli aksesuarlarla hareketlendirin!

ZARA HOME Sehpa OFİS TEKİN Koltuk

144 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 145


davet

Çifte Kutlama Ankara cemiyet hayatının sevilen isimlerinden Aydan Özdoğan ve Yeşim Öner, Çayyolu’nda gerçekleştirilen doğum günü partisi ile yeni yaşlarını kutladı.

YEȘİM ÖNER - AYDAN ÖZDOĞAN

Çayyolu’nda düzenlenen doğum günü partisi ile yeni yaşlarını kutlayan Aydan Özdoğan ve Yeşim Öner’i aileleri ve yakın dostları bu mutlu günlerinde yalnız bırakmadı. Uzun bir masada sohbet eden davetliler, birbirinden leziz yemeklerin tadına bakarak, doyasıya eğlendi. Konseptini Sak Organizasyon’un hazırladığı doğum gününde bol bol fotoğraf çekilen konuklar, hareketli parçalar eşliğinde dans ederek, partinin tadını çıkardılar.


magdergi.com.tr 147


davet

AHSEN DEMİRCİ

GİZEM ÖNER, SİNEM ÖNER

BANU BİRDAL

Ankara cemiyet hayatının sevilen ismleri Aydan Özdoğan ve Yeșim Öner yakın dostlarıyla yeni yașlarını kutladılar.

148 magdergi.com.tr

BETÜL GÖKDOĞAN

GÜLTEN KARACA

MUJGAN GÖRGÜLÜ, AYÇA ÜNAL


magdergi.com.tr 149


davet

SEVİLAY HELVACIOĞLU

FUNDA BEKİȘOĞLU

ȘENAY DAĞLI

Konseptini Sak Organizasyon’un hazırladığı gecede davetliler, bol bol hatıra fotoğrafı çektirmeyi ihmal etmediler.

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

150 magdergi.com.tr

GÜL ÖZDEMİR

NERMİN KILINÇARSLAN

İPEK YILMAZ


magdergi.com.tr 151


davet

Güçlü Kadınlar Hollanda’da 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Hollanda’nın Enschede şehrinde açılacak “Kadınlar” isimli sergi için Hollanda Büyükelçiliği’nde bir resepsiyon verildi. Anadolu topraklarında yaşamış olan önemli kadınların hikayelerinden oluşan sergi, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Hollanda’nın Enschede şehrinde bulunan TwentseWelle Müzesi’nde açılacak. Anadolu topraklarında kurulan farklı uygarlıklarda yaşamış Kibele, Meryem Ana, Halide Edip Adıvar gibi on önemli kadın, hikayeleriyle birlikte Dünya Kadınlar Günü’nde Hollandalılar ile buluşturulacak. Hollanda Büyükelçiliği Rezidansı’nda gerçekleştirilen resepsiyonla tanıtılan sergi 14 Mart’ta resmi törenle açılacak.

RON - ZSUZSANNA KELLER

B 152 magdergi.com.tr

lası için Daha fazdergi.com blog.mag

KESS VAN DER MEİDEN, LOTJE DE LUSSANET

MÜGE YAZGAN VAN HERK, AHMET ÖMER, NİHAL SAYAR


davet

Vehbi Koç Ödüllerle Anıldı Ülkemizin en önemli iş adamları arasında yer almış olan Vehbi Koç, ölümünün 19. yılında özel bir törenle anıldı.

RAHMİ KOÇ

156 magdergi.com.tr

NEVBAHAR KOÇ

Önemli iş adamlarından Vehbi Koç, ölümünün 19. yılında özel bir törenle anıldı. Çok sayıda tanınmış ismin katıldığı gecede aynı zamanda 14. Vehbi Koç Ödülleri de sahiplerine verildi. Vehbi Koç Vakfı tarafından, insanların yaşam kalitesinin artırılmasına katkıda bulunan kişi ve kurumları teşvik etmek amacıyla her yıl sırasıyla kültür, eğitim ve sağlık alanlarında verilen Vehbi Koç Ödülü’nün bu yılki sahibi Prof. Dr. Ali Nesin ve Matematik Köyü Projesi oldu. Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa V. Koç, ödül töreninde yaptığı konuşmada: “Türkiye’de matematik eğitiminin kalıplarını kıran; yayınları, araştırmaları ve özellikle de Matematik Köyü projesiyle yaratıcı eğitim alanında istisnai bir başarı yakalayan Prof. Dr. Ali Nesin’i yürekten kutluyorum” dedi.

ZÜLAL - TURAN KAȘO

KATHY HAKKO


OSMAN - ZEYNEP ÇARMIKLI

GÜLER SABANCI

BURCU HANİF

ÜMİT - CEM BOYNER

LİNDA KUYUMCUYAN

Burcu Hanif tercih ettiği siyah magdergi.com.tr 157 kıyafetiyle oldukça șık görünüyordu.


davet

SÖNMEZ KÖKSAL - FİLİZ AKIN

MERAL - VURAL GÖKÇAYLI

HEVES EKİNCİ

Vehbi Koç’un ölümünün 19. Yılı dolayısıyla hazırlanan anma törenine iș ve cemiyet 158 magdergi.com.tr hayatından birçok isim katıldı.

AYDIN - SEMA DOĞAN

FÜSUN TOPBAȘ


magdergi.com.tr 159


nextlevel

ARZU KAPROL Beyaz Kürk 7.050 TL Bluz 187 TL Pantolon 212 TL Ayakkabı 347 TL ALDO Çanta 99 TL

160 magdergi.com.tr


Sezon Açılıșı

İper Zileli Zileli Polikliniği’nin sahibi Ahmet Zileli’nin güzel eși İper Zileli ile Next Level AVM’de yeni sezonu keșfe çıktık. İper Zileli, 2015 İlkbahar-Yaz koleksiyonunun en trend parçalarını sizler için seçti ve moda ile ilgili sorduğumuz soruları içtenlikle yanıtladı.

S

izi tanıyabilir miyiz?

Bir yaşında Şeref ve üç yaşındaki Turgut’un annesiyim. Zamanımın her anını çocuklarım ile beraber geçirmeye özen gösteriyorum. Manevi değerleri, aile ve inancımı her şeyin üstünde tutan ve o doğrultuda yaşamaya gayret eden, kendime koyduğum prensipleri ve sınırları aşmamaya çalışan, gelenek ve göreneklere bağlı, hayatımı etkileyecek kadar hassas ve aşırı duygusal bir yapıya sahip biriyim. Sporu, seyahat etmeyi ve sanatın her dalını severim.

Bir gününüzü nasıl geçiriyorsunuz, neler yapıyorsunuz?

Sabah erken saatte çocuklarla birlikte uyanıyoruz. Onları hazırlayıp, okula bıraktıktan sonra evde kahve içiyorum.

Üzücü olaylardan etkilendiğimden dolayı nadir olarak gazete okuyorum. Sonrasında her gün anneme gitmeye, yine okuldan alıp çocukları da bir saatliğine bile olsa anneannelerine götürmeye özen gösteriyorum. Varsa dışarıdaki işlerimi yapıyorum. Ayın önceden belirlediğimiz günlerinde arkadaş grubumla buluşuyoruz. Havanın güzel olduğu zamanlarda yürüyüş yapıyorum. Yemek, banyo, kitap rutinini tamamlayıp çocukları uyuttuktan sonra biraz internette vakit geçirip, erkenden uyuyorum.

Alışveriş düşkünü müsünüz? Ne kadar sıklıkta alışverişe çıkarsınız?

Alışveriş düşkünü değilimdir. Pek fazla alışverişe çıkmam. Güzel ve beğendiğim bir şeye rastladığımda alırım.

Alışverişe çıktığınızda en son ne aldınız?

Çocuklarım için pijama, çamaşır ve çorap; kendim için jean ve t-shirt aldım.

magdergi.com.tr 161


nextlevel

“Hayatımı etkileyecek kadar hassas ve aşırı duygusal bir yapıya sahibim.” ARZU KAPROL Bluz 248 TL - Pantolon 1.100 TL - Palto 700 TL ALDO Çanta 79 TL - Ayakkabı 109 TL

Next Level AVM’yi nasıl buldunuz?

Next Level AVM’yi ferah, sakin ve kaliteli buluyorum.

yazın ise sıklıkla bohem elbiseler giynmeyi tercih ediyorum.

Next Level AVM’de size hitap eden mağazalar ya da markalar hangileri?

Giyim, aksesuar, mücevher konusunda vazgeçemediğiniz parçalar hangileridir?

Weekend Max Mara, Harvey Nichols, Macrocenter, BCBGMaxazria, ve Super Kids’in Next Level AVM’de olmasından memnunum.

Modayı takip ediyor musunuz, yoksa kendi tarzınız olan kıyafetleri mi giymeyi tercih ediyorsunuz? Modayı pek takip etmiyorum. Daha çok kendi tarzıma uygun parçaları giymeyi tercih ediyorum.

Tarzınızı bize nasıl tanımlarsınız?

Kışın spor ve yalın tarzdaki kıyafetleri tercih ederken;

162 magdergi.com.tr

Genel olarak; jean, t-shirt ve spor ayakkabı. Yazları, maxi ipek elbiseler ve düz sandaletler vazgeçilmezim. Aksesuar ve mücevher merakım pek yok. Ama aile yadigarı mücevherleri taşımak manevi olarak beni besliyor.

Tercih ettiğiniz Türk ya da yabancı tasarımcılar kimlerdir? Yabancı tasarımcılardan; Sari Gueron, Alberta Ferretti, Tom Ford, Missoni, Jil Sander, Temperley London, Valentino; Türk moda tasarımcılarından Zeynep Arçay, Selma Çilek takip ettiğim isimler.


LIU.JO Hırka 895 TL Bluz 425 TL Pantolon 435 TL Çanta 515 TL Bot 322 TL

WEEKEND BY MAXMARA Kaban 1.595 TL Kolye 310 TL Kazak 459 TL Pantolon 559 TL FURLA Çanta 805 TL ALBERTO GUARDIANI Ayakkabı 1.899 TL UĞUR SAAT Cartier Saat 89.000 TL

magdergi.com.tr 163


nextlevel

Artık hemen hemen bütün mağazaların Türkiye’de şubeleri var. Yine de alışveriş yapmak için yurt dışına sık sık gider misiniz? Aradağım her şeyi burada bulmama rağmen; yurt dışından alışveriş yapmak bana daha çok keyif veriyor.

2015 yılı modası hakkında ne düşünüyorsunuz?

2015 ilkbahar-yaz modası, herkese hitap edecek çeşitlilikte. Pastel renkler sıklıkla kullanılmış. Bizleri, neşeli bir yaz sezonu karşılayacak gibi görünüyor…

Bakım ve güzellik sırlarınız nelerdir? Öğrenebilir miyiz?

Bu yaşıma kadar hiç krem almadım. Bu sene doğal yağlar kullanmaya başladım. Yine çok yeni olarak carbon peeling ve mezoterapi yaptırmaya başladım. Bu uygulamalara devam etmeyi düşünüyorum. Bunların haricinde saç ve makyaj

neredeyse hiç yapmıyorum, sadece göz kalemi ve rimel kullanıyorum.

2015 ilkbahar-yaz sezonunda hangi parçalar sizin vazgeçilmeziniz olmaya aday? Beyaz iş, etmik desenli, her renk ve çeşitlilikteki maxi elbiselerin dolabımdaki yerlerini almaları için sabırsızlıkla bekliyorum.

Gardırobunuzun vazgeçilmez parçaları nelerdir? Jean, t-shirt, el yapımı dantel elbiselerim.

Giyim konusunda en çok dikkat ettiğiniz unsurlar nelerdir?

Giyimde risk almaktan korkarım. Sade, tek renk ve yerine göre giyinmeye özen göstersem de; çevremde zamansız, renkli ve tarzı olan kişileri görmek hoşuma gidiyor.

“Aile yadigarı mücevherleri taşımak manevi olarak beni besliyor.”

BCBG MAXAZRIA Bluz 525 TL Pantolon 740 TL ALDO Ayakkabı 128 TL

164 magdergi.com.tr


alışveriş

Mat Lipstick 80 NARS

Soft Touch Göz Kalemi 75 NARS

Dudak Kalemi 80 NARS

Far 150 BOBBI BROWN

Body Glow 179 NARS

Göz Çevresi Aydınlatıcı Porcelain Bisquit 88 BOBBI BROWN

Mat Lipstick 85 BOBBI BROWN

Yves Saint Laurent Roll-on Göz Kremi 152 TEKİN ACAR COSMETICS

Extra Soothing Balm 200 BOBBI BROWN

Loose Powder Beach 115 NARS

Jel Maskara 70 NARS

Saç Bakım Maskesi 23,90 YVES ROCHER

Estée Lauder Far 92 TEKİN ACAR COSMETICS

Anti Age Global Yüz Kremi 97,40 YVES ROCHER


davet

Koruncuklar İçin El Ele Sosyal yaşamın yardımsever hanımları Koruncuk Vakfı yararına düzenlenen özel bir davette bir araya geldi.

BERRİN YOLERİ, FİGEN ÖZBEK

166 magdergi.com.tr

BEYZA ARSLAN

SUZAN TOPLUSOY

Koruncuk Vakfı’nın çalışmalarına kaynak sağlamak amacıyla öğle yemeği eşliğinde gerçekleştirilen davette ünlü modacı Dilek Hanif’in yalın çizgisi ve zarif detaylarıyla duru bir yaz stili sunan 2015 ilkbaharyaz hazır giyim koleksiyonundan oluşan mini bir defile düzenlendi. Gelirinin Koruncuk Vakfı bünyesindeki çocukların hayata adım atarken ihtiyaç duydukları rehabilitasyon çalışmaları için oluşturulan fona aktarılacağı yemekte hanımlar, sergilenen koleksiyonları ilgiyle izlediler. Defile sonrası Koruncuk Vakfı Başkanı Figen Özbek ve Başkan Yardımcısı Berrin Yoleri Dilek Hanif’e katkılarından dolayı özel bir plaket verdi. Defilenin ardından birçok ünlü markanın vakfa bağışladığı ürünler, çekilişle konuklara hediye edildi. Çekilişi ünlü oyuncular Beyza Şekerci ve Engin Hepileri gerçekleştirirken ikiliye çekilişin ardından birer plaket takdim edildi.

ESRA KIZILTAȘ

SEMA BASA


magdergi.com.tr 167


davet

GÜLBİN SİMİTÇİOĞLU, TUBA PEKSAYAR

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

YASEMİN MASİS

Yasemin Masis davete Chanel ve kıyafetiyle katıldı. magdergi.com.tr 168çanta

BEGÜM TACİR

AYSEL AKÇAY

BERRİN ZORLU


Kadınları En Çok Rahatsız Eden Sorun

Selülit

Șu meșhur portakal kabuğu görünümü... Kadınları görsel anlamda belki de en çok rahatsız eden sorun… Bilinenin aksine selülit, aslında kilo alıp verme ile ilgili bir sorun olmayabiliyor. Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu, selülit olușumunu engelleyebilmenin yollarını anlattı. Yetișkin kadınların yaklașık %85’inde selülit görülmektedir. Kalıtımsal bir geçiși vardır. Bu nedenle çok zayıf bireylerde de görülebilmektedir. Ayrıca selülit, hormonal nedenlerden ötürü de olabilmektedir. Dolașım sistemindeki sorunlar, varisler, kabızlık, hipotiroid, doğum kontrol hapı kullanımı ve stres de selülite yol açabilir.

S

elülit tedavisinde beslenme nasıl olmalıdır?

Doğru bir beslenme düzeni ile selülit oluşumunu azaltma imkanınız vardır. Selülit için ayrıca bir iyileştirici uyguluyorsanız; yapacağınız diyet, selülitleri azaltmaya destek olup yok olmasını kolaylaştıracaktır.

Şu besinlere dikkat

Tuz: Tükettiğiniz her 1 gram fazla tuz için bir bardak daha fazla suya ihtiyacınız olur. Tuz, vücutta suyun tutulmasına sebep olduğu kadar aynı zamanda toksinlerin atılmasını da olumsuz etkiler. Bu nedenle sağlıklı bir dolaşım ve vücut su dengesi için tuz tüketiminizi azaltmaya özen gösterin. Alkol: Alkolü vücudunuz yağ olarak saklama eğilimindedir. Ayrıca alkol vücut su dengesini de olumsuz etkiler. Alkol tüketimi arttığında hem karaciğerde, hem de dolaşımdaki yağ miktarı artar. Dolaylı yoldan yağ depolarınız da bundan etkilenir.

advertorial

Rafine şeker ve şekerli gıdalar: Bu gibi gıdaların kilo kazanımına ve yağlanmaya neden olduğu zaten biliniyor. Fakat basit şeker, aynı zamanda cilt elastikiyetini de bozuyor ve sıkılığı azaltıyor. Bu nedenle basit şekerli gıdalar yerine doğal şekerleri veya meyve gibi alternatifleri tercih etmekte fayda var. Vücudunuzdaki inflamasyonu azaltın: İnflamasyon, kalp hastalığı gibi bir çok hastalığın temel etmenlerindendir. İnflamasyon selülite de zemin hazırlayabilir. Anastaki Bromelin ya da kısa adıyla Bromeil, anti enflamatuar etkisi olan bir enzimdir ve aynı zamanda yağ hücresi metabolizmasını da çalıştırır. Bromelin’den en yüksek oranda fayda sağlamak için meyvenin suyu ve ya konservesi yerine kendisini tüketmeye özen gösterin. İnflamasyonu azaltmak için keten tohumundaki ve somondaki omega-3 yağ asidi de size destek sağlayacaktır. Keten tohumu: İçerdiği östrojen ile kollajen gelişmesini destekleyen bir besindir. Kollajen, bağ dokusunun ana bileşenidir

ve cildi güçlendirerek selülit görünümünün azalmasına yardımcı olur. C Vitamini: Kollajen dokunun yapısına destek olan bir diğer ürün ise C vitaminidir. Bu nedenle her mevsimde uygun C vitamini kaynaklarını beslenmenize eklemeniz büyük yarar sağlayacaktır. Şu dönemde kullanabileceğiniz en güzel C vitamini kaynağı bol maydanoz ve günde 1-2 adet kivi olabilir. Nem çok önemli... Vücudun nemini koruması metabolizmanız açısından çok önemlidir. Su tüketmek bunun için yapılabileceklerin en iyisidir. Ancak doğal olarak su içeriği yüksek olan sebze ve meyvelerin tüketimi de su ihtiyacınızı karşılayacak bir yoldur. Yeşil çay: İçerdiği kateşin ile yağ yıkımını hızlandırır. Ayrıca ödem oluşmasını engeller. Böylece selülit görünümünün azalmasına da destek sağlar. Sonuç olarak, selülitlerinizden şikayetçiyseniz ve yaza daha rahat girmek istiyorsanız, şimdiden önlem alın. Toksinleri vücuttan sağlıklı atacak şekilde daha bol su için. Antioksidanlardan zengin sebze ve meyveleri bol tüketin. Tuz, şeker, alkol ve sigaradan uzak durun. Çok yoğun kafein tüketmemeye özen gösterin. Ayrıca diyetinizi mutlaka egzersiz ile desteklemeye özen gösterin. Selülit sorununuz çok yoğun ise tek başına diyet ve egzersiz yeterli gelmeyebilir. Bu noktada hekime danışmayı da ihmal etmeyin.

Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu Çukurambar Mahallesi 1425. Cadde No:19 Balgat - Ankara (Nișantașı Pazarı Karșısı) - Tel: +90 312 284 70 70 info@idilimamoglu.com - www.idilimamoglu.com


baĹ&#x;arÄą

170 magdergi.com.tr


Neslişah Alkoçlar Kendi ayakları üzerinde durmayı bașaran, güçlü ve kentli kadının en güzel örneği Neslișah Alkoçlar’ın, kurucusu olcuğu organik gıda markası Raya’yı yakından tanıdık.

Y

aptığınız işten kısaca bahseder misiniz?

2012 yılının haziran ayında, insanların hayatına sağlık ve doğallık katmak adına Raya Organik’i kurdum. Carrefour, Macro Center, Migros, Makro Market, Özhan Market, Çağrı Marketleri, MOPAŞ, BTA Havalimanları, Divan, Shell Petrol, E - Bebek mağazaları gibi her biri kendi alanında öncü, yaklaşık 2000 noktada, 200’e yakın çeşitle yer alıyoruz. Şu anda yerel zincirlerde pazar lideri konumundayız; ulusalda ise ikinci konumdayız. Hikayenin başına dönecek olursam, organik yaşamla İngiltere’de eğitim gördüğüm yıllarda tanıştım. Beslenme ve yaşam tarzımı bu yönde değiştirdim. Konu ilgimi çektiği için, dünyada bu konuyla ilgili araştırmaları yapmaya başladım. Türkiye’ye her geldiğimde de topraklarımızda organiğe uygun yerleri inceledim. Tohumdan filize kadar, yetişme süreçlerini gözlemledim. 12 sene boyunca konuyla ilgili birçok araştırma yaptım, eğitim aldım ve kendimi geliştirdim. Tüm bu süreçten sonra, markamı yarattım. Hedefim; daha çok insanın hayatına, mutfağına sağlık, doğallık katmak üzerine…

Başarı sizin için ne demek?

Başarı, inandığınız yolda doğru adımlar atmak ve insanlar için faydalı bir şeyler yapabilmek; hayatlarına katkı sağlayabilmektir benim için... Ben de bu anlamda doğru hedefler belirlemeye, doğru adımlar atmaya, ihtiyaçlara karşılık vermeye ve doğru gözlem yapmaya özen gösteriyorum. Şu an geldiğimiz noktada insanlardan aldığımız yorumlar ve geri dönüşler bizi çok mutlu ediyor ve bu da yaptığımız işte, gerçekten de doğru yolda olduğumuzun en güzel göstergesi; motivasyon kaynağımız.

İş hayatınızda size başarı getiren farklı olarak yaptığınız ne oldu?

Az önce de bahsettiğim gibi bizim önceliğimiz insanların hayatına sağlık katabilmek ve yeni nesillerin sağlıkla büyümesini sağlayabilmek. Bu noktadan hareket ederek neler yapılabilir, nelere ihtiyaç var diye araştırıyor, bunlara yönelik ürünler, çözümler geliştiriyoruz. Örnek vermem gerekirse; doğal ile organiğin

arasındaki farkı anlatmaya, organik yaşamın sağlığa katkısıyla ilgili insanları bilinçlendirmeye çalışıyoruz. Bu önemli bir misyon bizim için çünkü gerçekten de bunu yaşam tarzı olarak benimsediğinizde yaşam standardınız da yükseliyor. Güne daha enerjik, daha iyi hissederek başlıyorsunuz. Cildinizden saçınıza, nefes alışınızdan ruh halinize kadar çok ciddi farklılıklar, artılar oluyor hayatınızda. Zaten ben de bu yaşamı benimseyip hayatıma katkılarını gördükten sonra, insanlarla bunu paylaşmak istediğim için Raya’yı kurmaya karar verdim. Çünkü herkes daha iyi, daha sağlıklı yaşamayı hak ediyor. Aslolan, keşfettiğiniz güzellikleri kendinize saklamak değil, paylaşmak diye düşünüyorum. Bu anlamda gerçekten çok önemli projelerimiz var. Her ihtiyaca yönelik ürün çeşitliliği ve ulaşılabilir noktalarda yer almakla başladık; daha kapsamlı ve etkili işlere imza atmak için devam ediyoruz.

İş hayatında vazgeçemediğiniz prensipleriniz nelerdir? Doğru hedefler koymak, hırslara kapılmamak, ekip ruhu, disiplin, zaman yönetimi ve dürüstlük…

Yoğun temponuzda dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için neler yaparsınız?

Sevdiklerimle, ailemle zaman geçirmek bana enerji veriyor; beni dinlendiriyor. Hayatımın vazgeçilmezlerinden spor da en büyük enerji kaynağım diyebilirim. Düzenli olarak spor yapmaya özen gösteriyor, neredeyse hiç aksatmıyorum. Fırsat buldukça seyahate çıkmayı seviyorum. Yeni yerler, yeni kültürler keşfetmek, yeni insanlarla tanışmak hem dinlendirici, hem de ilham verici oluyor benim için… Hiçbir şeyi aksatmadan ve her şeye vakit ayıracak şekilde bir yaşam disiplinim var. Bu şekilde dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için kendime alan yaratabiliyorum. Başarılı ve mutlu olmak için bu dengeyi doğru sağlamak çok önemli.

Sosyal sorumluluk projelerinden bahseder misiniz?

Raya Organik olarak sosyal sorumluluk konusuna çok önem veriyoruz ve bu anlamda uygun olan her platformda olmaya özen gösteriyoruz.

magdergi.com.tr 171


başarı

Pelin Akın Șirketin sürdürülebilirliği için paydaș algı yönetimini ele alarak holding kapsamındaki hemen hemen her departman ile yakından ilgilenen Akfen Holding Yönetim Kurulu Üyesi Pelin Akın ile bașarının anahtarı ve sosyal sorumluluk projeleri üzerine konuștuk.

Y

aptığınız işten bahseder misiniz?

Akfen Holding’de yönetim kurulu üyesi olarak görev yapıyorum; ikinci jenerasyon olarak şirketin sürdürülebilirliği için paydaş algı yönetimini ele almayı görev edindim. Bunun için de holdingimiz kapsamındaki hemen hemen her departman ile yakından ilgileniyorum. Paydaşlarımız denince akla hiç kuşkusuz yatırımcılarımız, hissedarlarımız, çalışanlarımız, medya ve toplum geliyor. Dolayısıyla ben de onları ilgilendiren departmanlarla ilgileniyorum. Yatırımcı ilişkileri, insan kaynakları, kurumsal iletişim, risk ve raporlamanın yanında, toplumsal hizmetimizi yaptığımız toplum yararına olan vakfımız ile ilgili yoğun bir şekilde çalışıyorum. Çünkü şirketlerin, markaların uzun yıllar varlıklarını ve değerlerini koruyabilmeleri için paydaş algı yönetiminin işin sırrı olduğunu düşünüyorum. Bu amaçla, kurum içi ve kurum dışı iletişimin çalışmalarının yapılması, çalışanların temel hak ve özgürlüklerinin korunması ve beraberinde sosyal sorumluluk projelerine destek verilmesi gibi konularla daha yakından ilgileniyorum. Halka açık şirketimiz Akfen Holding altındaki bağlı ortaklık ve iştiraklerimizin de stratejik, operasyonel ve finansal takibinin yapılması da aylık görevlerimdendir. Bunun kapsamında Akfen GYO’da ve sigorta şirketimiz olan IBS’de yönetim kurulu üyeliği,

172 magdergi.com.tr

TAV Havalimanları Holding’de ise kurumsal yönetim komitesi üyeliğimi devam ettirip, iştiraklerimizin performanslarını da yönetim kurulu seviyesinde takip ediyorum TÜSİAD, GYİAD, TİKAD, Genç Başkanlar Organizasyonu (YPO) üyeliklerim bulunuyor. Buna ek olarak Ocak 2015’te yapılan TÜSİAD Genel Kurulu’nda Yönetim Kurulu Yedek Üyeliği’ne seçildim. Ayrıca, DEİK Türk-İspanyol İş Konseyi’nde ve DEİK Türk-İngiliz İş Konseyi’nde farklı çalışma gruplarında yer alıyorum. Türkiye ve İngiltere arasındaki siyasi, ekonomik ve kültürel alandaki ilişkilerin güçlendirilmesi amacıyla 2011 yılında kurulan Tatlıdil Forumu’nun iki yıldır organizatörlüğünü yapıyorum. Önemli bir vaktimi de vakfımız, Türkiye İnsan Kaynakları Eğitim ve Sağlık Vakfı (TİKAV) kapsamında Mütevelli Heyet Üyesi ve Yönetim Kurulu Üyesi olarak aktif çalışmaları alıyor. Ayrıca Duke of Edinburgh International Award Türkiye Programı’nın Genel Başkan Yardımcısı olarak görev yapıyorum. London School of Economics’de (LSE)kurulan Çağdaş Türkiye Araştırmalar Kürsüsü’nde 2010 yılından bu yana Danışma Kurulu Başkanlığı’nı görevini üstleniyorum.

Başarı sizin için ne demek?

Bu zor bir soru. Kimi zaman somut sonuçları olan ve insanların hayatına katkıda bulunan gerçek toplumsal fayda sağlayan


değerlerin yaratılması kimi zaman ise basit bir mutluluk. Bazense kendi doğrunu bulabilmek.

İş hayatınızda size başarı getiren farklı olarak ne yaptınız?

Ben başarılı sayılıyorsam, bunun nedeni merakımın hiç bitmemesi ve hayatımı buna adamış olmam olarak görüyorum; yani arkadaşlarımla buluşmaktansa iş yemeğine gitmeyi, tatildense konferansa katılmayı öncelik yaparak; her ortamın içine girip oradan öğrenmeye çalışmamın bana fark getirdiğini düşünüyorum. Tabii bu görevlerin üstesinden kalkabilmek için konsantrasyonu bozmamak ve gerekli bilgi birikimini de doğru değerlendirmek ve çalışma biçimini kendine göre belirleyebilmek olarak görüyorum. Bilgi birikimimi vakit kaybetmeden değişik iş tecrübeleriyle oluşturdum. Profesyonel iş hayatına ilk olarak Madrid’de Deutsche Bank Finans departmanının strateji bölümünde başladım. Türkiye’ye döndükten sonra TAV Havalimanları Holding bünyesinde çalışmaya devam ettim. Burada geleceğin yöneticisi olarak yetiştirilmek üzere MT Programı’na katıldım ve profesyonel olarak iş hayatı eğitimi almak istedim. Farklı şirketleri görmek ki, bu iki şirkette uluslararası çok güçlü markalar, ciddi bir master yapmak demek oldu benim için. Ancak en alttan başlamak demenin ne demek olduğunu, insan ilişkilerinin önemini, iyi bir yönetici olmak için yönetilmenin ne demek olduğunu oralarda gördüm.

İş hayatında vazgeçemediğiniz prensipleriniz nelerdir? Günümüzde hemen her alanda yoğun bir rekabet yaşanıyor. Dolayısıyla hepimiz zamana karşı yarışıyoruz. Bu nedenle zamanımı iyi kullanmaya özen gösteriyorum. Boşa zaman kaybetmeyi ya da bir işin gereksiz yere uzamasını hiç sevmediğimi söyleyebilirim. İşe geç kalmamak ya da gün ortasında işle alakası olmayan şeylerle uğraşmamak prensiplerimdendir.

Mutlaka not alırım. Her yaptığım işin muntazam ama eğlenceli olmasına öncelik veririm. Belki İngilizler gibi katı kurallarım yoktur, esneğimdir ve gece ya da gündüz olmasına bakmadan yapmam gereken işimi tamamlamaya çalışırım. Buna ek olarak insanları dinlerim ve onlarla birlikte karar vermeden karar almam. Üzerinde çalışılan proje veya konu her neyse farklı açılardan bakmaya çalışıyorum. Karar vermeden önce başkaları ile konuşuyor, değişik kaynaklardan farklı fikirler sorarım. Bildiğim bir konu bile olsa, son durumunu ve önceki trendleri araştırmaktan kaçınmıyorum. Planlı bir şekilde hareket etmeye özen gösteriyorum. Kendi başıma ya da bir ekip olarak üzerinde çalıştığımız işlerde geride kaldığımı hissedersem, o işe mutlaka daha fazla zaman ayırıp açığımı kapatmaya odaklanıyorum.

Yoğun temponuzda dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için neler yaparsınız?

Gerek şirket içi, gerekse görev aldığım toplumsal projeler ve derneklerdeki sorumluluklarım nedeniyle oldukça yoğun bir tempoda çalışıyorum. Bu nedenle iş hayatım ile özel hayatım arasındaki sınırların çok keskin ayrıldığını söyleyemem. Bugüne kadar da bu tempodan hiç sıkılmadım. Aksine, bazen iki tarafın da birbirini desteklediği, beslediği anlar olabiliyor. Enerji kazanmak için holding bünyesinde hayata geçirdiğimiz sosyal sorumluluk projelerine daha çok zaman ayırıyorum. Maneviyatımı okşayan ve beraberinde de iş yaşamımı dengelediği için güzel bir denge oluşturduğunu düşünüyorum. Ayrıca fırsat buldukça arkadaşlarım ile buluşuyorum. İstanbul her alanda çok hareketli bir şehir, aynı dönemde birçok etkinlik olabiliyor, farklı yerlere ve temalara gitmek hoşuma gidiyor. Spor kesinlikle enerjimi

yükseltiyor, pilates, koşu, TRX gibi dönemine göre farklı sporlara yöneliyorum. Ayrıca, yıl içinde ve genelde yurt dışında sakin ve sağlık konulu mekânlara giderek dinlenmeye, kendimi dinlemeye, spritüelliğe zaman ayırarak stres atmaya çalışıyorum.

Sosyal sorumluluk projelerinden bahseder misiniz?

Nerden başlamalı. Çok fazla sosyal sorumluluk projesinde yer alıyorum, almaya da çalışıyorum. Ancak bizim kendimizin kurduğu vakıf tabii ki önceliğim. Akfen Holding olarak, sosyal sorumluluk projelerimizi holding bünyesinde 1999 yılında kurulan Türkiye İnsan Kaynakları Eğitim ve Sağlık Vakfı (TİKAV) bünyesinde hayata geçiriyoruz. TİKAV bünyesinde uygulanan projeleri yerel, bölgesel ve uluslararası olarak üçe ayırabiliriz. Bireysel Gelişim Programı yerel olarak uyguladığımız projelerin başında geliyor. Program kapsamında özellikle toplumsal ve ekonomik nedenlerle eğitim, kültür ve kişisel gelişim olanaklarına ulaşmada zorluk çeken üniversite öğrencilerine fırsat eşitliği sağlamayı amaç ediniyoruz. Program, ilk olarak 1999 yılında Elazığ Fırat Üniversitesi öğrencilerinin katılımına açılarak başladı. Burada Fırat Üniversitesi’ndeki gençlere, kendi şartlarıyla ulaşamayacakları bireysel gelişime yönelik hayat dersleri sunuyoruz: protokol kuralları, İngilizce ve bilgisayar eğitimi, eşli danslar, diksiyon vs. Eşi görülmemiş ve değerine gerçekten inandığım bir proje. TİKAV bünyesinde, holdingimizin iştiraklerinden Mersin Uluslararası Liman İşletmeciliği (MIP) ortaklığında Mersin’de bölgesel sosyal sorumluluk projelerini hayata geçirdik. TİKAV koordinatörlüğünde MIP finansörlüğünde hayata geçirilen başlıca projelerimiz, oranın yerel halkına, anneler, muhtarlar ve engelli arkadaşlarımız basta olmak üzere, sağlık ve eğitim konularıyla ilgili bilgilendirme yapılması üzerine bir kaç proje. Eski Köye Yeni Adet Projesi, Anneler Okulu Projesi, Muhtarlarla El Ele Projesi, Ortak Dilimiz Renkler Projesi ve İçimizdeki Engeller Projesi bunlardan bazıları. The Duke of Edinburgh’s International Award Programı-Türkiye’de ise TİKAV bünyesinde uygulanan uluslararası sosyal sorumluluk projemiz. Rekabetten uzak bir atmosferde, gönüllülük esasına dayalı toplumsal hizmet bilincinin geliştirilmesini hedefleyen Edinburgh Dükü Uluslararası Gençlik Ödül Programı, 12.000 kişiye ulaştı. Bugün 55 birimde program aktif olarak uygulanıyor ve 2.500’ü aşkın genç programa katıldı. Bu da tamamen kendi gelişimlerine odaklanmak isteyen gençler için sunulan İngiliz menşeli, 1956 yılından beri uygulanan, 140 ülkede kabul gören bir çerçeve. Tatlıdil Forumuna gelince, bu gençleri değil, aksine ülke büyüklerini, siyasileri, akademisyenleri ve iş adamlarını için Sn. Recep Tayyip Erdoğan’ın insiyatifi ile oluşturulmuş bir program. Türkiye ile İngiltere arasında siyasi ve ekonomik alanlardaki ilişkilerin başta iş ve ticaret olmak üzere farklı alanlara taşınması amacıyla 2011 yılında kurulan Türk-İngiliz Tatlıdil Forumu’nun 2 yıldır organizasyon sorumluluğunu yürütüyorum. Tatlıdil Forumu’na 11. Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, 12. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdogan, İngiltere Kraliyet Ailesi’nden Prens Andrew, İngiltere eski Dışişleri Bakanı Jack Straw ve Kültür Turizm Bakanı Ömer Çelik ile birlikte her iki ülkenin iş, siyaset, akademi, medya ve sanat dünyasından 120’den fazla üst düzey isim katıldığı için bunu daha çok duymuş olabilirsiniz.

magdergi.com.tr 173


başarı

Milka Karaağaçlı Takı tasarlamak olan çocukluk hayalini gerçeğe dönüștürerek Kısmet by Milka markasını yaratan Milka Karaağaçlı ile markasını ve bașarılarını konuștuk.

Y

aptığınız işten kısaca bahseder misiniz?

Kısmet by Milka markasının kurucusuyum; mücevher tasarlıyor, dünya çapında ses getiren koleksiyonlara imza atıyoruz. Hikayenin başına dönecek olursak 14 yıl boyunca pazarlama alanında çalıştım. Birebir tasarım yapmak çocukluğumdan beri hayalimdi. Eğitim ve iş hayatı derken buna çok fazla kendim için yoğunlaşma fırsatım olamadı ve bir gün karşıma çıkan bir fırsatla bu hayalim gerçekleşti; markam “Kısmet by Milka”ya kavuşmuş

174 magdergi.com.tr

oldum! 2008 yılında bu işe ilk adımı attım. O dönemde Türkiye’de sadece kuyumcu konsepti vardı, “tasarım, günlük takılabilen, ulaşılabilir mücevher” yoktu. İlk yıllar, pazarı yaratmak için çok mesai harcadım. Çok kısa sürede marka çok büyük adımlar attı ve şu anda Türkiye’de birçok markanın bulunduğu geniş bir “fine jewellery” pazarı oluştuğunu görüyoruz.

Başarı sizin için ne demek?

Başarı benim için “en iyi” olmak demek; kafana koyduğunu yapmak. Şimdiye kadar ne istediysem yaptım. Her seferinde daha


büyük hayaller kurdum, hepsine ulaştım. Benim için başarının alt açılımları; fark yaratmak, olmayanı yapmak, ilham veren işlere imza atmak, hayallerinizin, ideallerinizin ve inandıklarınızın peşinden giderek hepsini gerçeğe dönüştürebilmek…

“Sevdiklerimle geçirdiğim zamanlar yoğun tempomda bana iyi gelen en önemli anlardan.” İş hayatınızda size başarı getiren farklı olarak yaptığınız ne oldu?

Daha önce de belirttiğim gibi 2008 yılına giderseniz, bu kategoride sadece kuyumcuların olduğunu görürsünüz. “Tasarım ve ulaşılabilir mücevher” markası konseptini Türkiye’de yaratan marka Kismet by Milka’dır. Harvey Nichols’da kategorisinde satılan ilk Türk markası olduk. Aşk-ı Memnu’nun Bihter kolyeleri, Feriha’nın kanat kolyesi veya AÇEV için tasarladığım üçlü kuş kolyem gibi ülkede inanılmaz ses getiren ve neredeyse bütün kuyumcuların taklit ettiği ve moda olan tasarımlara imza attık. Bütün Türkiye’de o dönemde bu tasarımlar konuşuluyordu. Bu sayede yeni bir kategori yaratıldı ve tüketici alışkanlıkları değişti. Artık tasarım, günlük kullanılan mücevherler hayatımıza girmişti. Kuyumcular ulaşılabilir alt kategorilerini yarattılar ve bu alanda birçok yeni marka çıktı. Biz de Türkiye’de ‘fine jewelery’ kategorisinde pazar lideri olarak konumumuzu oturttuk ve koruyoruz. Kısmet by Milka ilkleri tasarlıyor, ne yaparsa moda oluyor, Türkiye’de kendi kategorisinde öncü marka olarak modaya yön veriyor. Tasarım, üretim kalitesi, satış sonrası hizmet, iletişim konularında dünya standartlarında hizmet veriyoruz; Ürettiğim şey yeni olmalı, ilk ben yapmalıyım, tasarımı özgün olmalı, beni heyecanlandırmalı, farklı olmalı… Tasarım iyi olunca fark hissediliyor zaten. Bunun yanında satış sonrası da çok önemli; siparişlerin hızlı çıkması, geri dönüşlerin hızlı cevaplanması gibi yaklaşımlarla müşteri memnuniyeti benim için ilk sırada. Tabii bütün bunları yapabilmek için finansal ve üretim gücünüzün olması lazım. Biz zaman içinde kendi atölyemizi ve satış ağımızı kurduk. Yurt dışına çok ciddi yatırımlar yapıyoruz. Dünya standartlarında ve kalitesinde işçiliğimiz var. Özetle pazarlamanın her kolunu iyi yapmak gerekiyor. Aksi takdirde liderliği korumak mümkün olamaz. Durmak insanı geriye götürür. Biz koşuyoruz! Dünya markası olmamızdaki en önemli etkenler bunlar… Türkiye’de büyürken yurt dışına yatırım yapmaya başladık. Şu anda aralarında Nordstrom, Liberty London, shopbop.com, Calypso gibi dünya çapında çok iyi satış noktalarında markayı bulabilirsiniz. 2015 yılı itibariyle de bu noktalara yenileri eklenecek. Her yıl ciro bazında %50 büyüme sağlıyoruz. Bunun arkasında, iyi, öncü, özgün tasarım, stratejik düşünce, doğru zamanda doğru aksiyon alma, satış sonrası hizmet, üretim kalitesi ve tabii ki çok çalışmak var.

İş hayatında vazgeçemediğiniz prensipleriniz nelerdir?

Az önce de bahsettiğim gibi, çok çalışmak, akıllı olmak, her anlamda yaratıcı olmak, fırsatları görmek ve doğru adımlar atmak, iyi ve dürüst olmak benim anahtarlarımdır.

Yoğun temponuzda dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için neler yaparsınız?

Seyahat ederim. Mümkünse her ay veya iki ayda bir mutlaka bir yere uçuyorum. Şu anda yedi aylık hamileyim; geçen ay iki yere uçtum, artık uçmam yasak, mecburen doğumu bekleyeceğim. 18 aylık kızım Mayra benim en önemli enerji ve ilham kaynağım; o benim aşkım... Onunla beraber her şey bambaşka, daha renkli, daha güzel… Sevdiklerimle geçirdiğim zamanlar yoğun tempomda bana iyi gelen en önemli anlardan.

Sosyal sorumluluk projelerinden bahseder misiniz?

Sosyal sorumluluk çok önemsediğim bir konu… Şimdiye kadar AÇEV için bir projeye imza attım. Kadınların eğitimini desteklemek adına bir koleksiyon tasarladım ve bir yıl boyunca koleksiyonun satışından elde edilen gelir vakfa bağışlandı. 2015’te de başka bir dernekle bir iş birliği yapma aşamasındayız. Kişisel ve profesyonel anlamda yapılan çalışmaları yakından takip ediyor, uygun projelerde mutlaka yer almaya önem veriyorum. Özellikle çocuğum olduktan sonra bu konuda çok daha hassas oldum. Her zaman marka olarak olmasa da kişisel olarak oldukça aktif olduğumu söyleyebilirim.

magdergi.com.tr 175


başarı

Gamze Cizreli Dokunduğu her yere hayat veren,Türkiye’nin en girișimci kadını Gamze Cizreli, bașarı dolu hikayesini, sosyal sorumluluk projelerine verdiği destekleri, Kariyer Planlama ve Girișimcilik Eğitimi serilerini anlattı.

176 magdergi.com.tr


Y

aptığınız işten kısaca bahseder misiniz?

Yirmi yılı aşkın bir süredir yeme-içme sektöründeyim. Bugün Bigchefs olarak, tüm güne yayılan “cafe-brasserie” anlayışıyla hizmet veriyoruz. Değişen hayat tarzımız, yaşam koşullarımız yeme-içme trendlerini belirler hale geldi. Bu değişimi algılamak ve yorumlamak çok önemli. Dolayısıyla restorancılık algısı da daha naturel bir hal aldı. Misafirlerimizin kendilerini evlerinde hissedecekleri bir atmosferde çok geniş bir kitleye hitap ediyoruz. Bunu yaparken de hem yerel hem de global lezzetlere yer vererek müşterilerimize geniş bir menü sunuyoruz.

“Başarı, en basit haliyle istenilen bir sonucu elde etmektir.” Başarı sizin için ne demek?

Başarı, en basit hâliyle “istenilen bir sonucu” elde etmektir. Ancak bu, bugünden yarına gerçekleşen bir kavram olmayıp emek emek büyüttüğünüz çalışmalarınızdır. Ben de işimde, her gün bir gün öncesine göre fark yaratabiliyorsam bu bir başarıdır.

İş hayatınızda size başarı getiren farklı olarak yaptığınız ne oldu?

Yapabildiklerim ve hayallerim doğrultusunda girişimci oldum. Zamanımı doğru kullandım, doğru stratejileri uyguladım. Değişen dünya koşullarında her konuda uzman olamayacağım için bilgi birikimi sağlam bir ekip kurdum ve onlarla yola çıktım. Olanla hiçbir zaman yetinmedim; bilgi birikimimi zevkimle şekillendirip sundum. Böylece dinamik yaratıcı ve yenilikçi bir yaklaşıma sahip oldum

İş hayatında vazgeçemediğiniz prensipleriniz nelerdir? Güne erken başlamak, iyi gözlem yapmak, fikir alışverişinde bulunmak, pozitif düşünce tarzıyla hareket etmek ve en önemlisi,

motivasyon sağlamak açısından çalışanlarımla aynı frekansta olmak, aynı bakış açısıyla hareket etmek.

“Farklı coğrafyalar keşfetmek, yeni insanlar tanımak ve değişik kültürler ve deneyimler yaşamak beni zenginleştiriyor. “ Yoğun temponuzda dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için neler yaparsınız?

Bu çerçevede iş ve sosyal hayatımı dengeleme gayretindeyim. Çocuklarım, ailem ve sevdiklerim ile daha kaliteli vakit geçirmek için özen gösteriyorum. Kişisel, bedensel ve ruhsal gelişimime daha fazla mesai harcamaya başladım. Son altı ayda düzenli spor yaparak ve dengeli beslenerek yaşam kalitemi arttırdım. Enerjimi yükselten aktivitelerin başında iş dışı seyahatler geliyor diyebilirim. Kişisel gelişimime de büyük katkısı olduğuna inandığım bu seyahatlerde farklı coğrafyalar keşfetmek, yeni insanlar tanımak ve değişik kültürler ve deneyimler yaşamak beni zenginleştiriyor. Tüm bunların dışında özenle hazırladığım sofralarda, keyifli sohbetlerle zenginleşen davetlerde dostlarımı ağırlamak çok büyük keyif aldığım hobilerimden biri.

Sosyal sorumluluk projelerinden bahseder misiniz?

KAGİDER, TURYİD ve EO(Entrepreneur’s Organization) başta olmak üzere çeşitli sivil toplum kuruluşlarında aktif olarak görev alıyorum. Özellikle genç ve kadın girişimciliğine hizmet eden, farkındalık yaratma gayretinde olan projeleri destekliyorum ve yaygınlaştırmak için proje geliştiriyorum. Bunun yanı sıra çeşitli üniversitelerin Kariyer Planlama ve Girişimcilik Eğitimi serilerinde dönemsel dersler verip, panellere ve konferanslara katılıyorum

magdergi.com.tr 177


başarı

Nermin Kılınçarslan Havaalanı inșaatları ve teknolojik taahhüt ișleri yapan Kuanta A.Ș. Yönetim Kurulu Bașkan Yardımcısı, Kuanta Havacılık A.Ș. Yönetim Kurulu Bașkanı ve KAV Sanat’ın kurucusu Nermin Kılınçarslan, bașarılarla dolu iș hayatını ve pronsiplerini anlattı.

178 magdergi.com.tr


Y

aptığınız işten kısaca bahseder misiniz? Havaalanı inşaatları ve teknolojik taahhüt işleri yapan Kuanta A.Ş. Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı ve Kuanta Havacılık A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanıyım.

Başarı sizin için ne demek?

Öncelikle kendine hedef koymak, çok istemek, azimle çalışmak, başaramadığında yılmadan tekrar tekrar denemek, vazgeçmemek. Tabii eğitimli olmak, yabancı bir dil bilmek ve sonunda hedefe ulaşmaktır bence başarı.

İş hayatınızda size başarı getiren farklı olarak ne yaptınız?

Ben daha lise birinci sınıf öğrencisiyken girişimci bir yapıya sahiptim ve ticaret yapmak istediğimi biliyordum. Tabii ki bunda babamın, emekli olduktan sonra açtığı ayakkabı mağazasını kapatmak zorunda kalmasının büyük etkisi var. Babam çok iyi niyetli bir insandı, mağazaya gelip ayakkabı almak isteyen ama parası olmayan müşterilere senet karşılığı ayakkabı verir sonra da onları hiç tahsil edemezdi, çok yufka yürekliydi. O zaman ticaret hayatında başarılı olmak gibi bir hedefim oldu sanırım. Babamdan ticarete ve hayata dair öğrendiğim en önemli şey doğru insan olmaktı. Bundan hiç vazgeçmemek lazım. Biz eşimle birlikte kurduk şirketimizi. Dolayısıyla çok güvenilir iki ortaktık aslında. Bu çok önemli. Şimdi ben ağırlıklı olarak havacılık şirketimizde çalışıyorum ama sonuçta hep birbirimize danışırız ve birbirimizden destek alırız. Birlikte çalışıyoruz yani. Amatör ruhumuzu hiç kaybetmedik. Hayalleriniz ne kadar büyük olursa ulaşacaklarınız da o kadar büyük olur diye düşünürüm çok genç yaşlarımdan beri. Bunun dışında risk almaktan korkmam, işinde uzman, doğru insanlarla çalışırım. Kendimle ve çevremle barışık bir insanım.

İş hayatında vazgeçemediğiniz prensipleriniz nelerdir? İşi zamanında ve bütçesinde yaparız, yaptığımız işleri titizlikle ve hatasız yapmaya gayret gösteririz ve aynı şeyi çalışanlarımızdan da bekleriz. Doğru malı analiz yapmak zorundasınız. Doğru iş

planlaması çok önemli, hangi pozisyonda olursa olsun çalışanlarımız çalışkan, işini doğru yapan, dürüst insanlar olmalıdır.

“ Bir de arka bahçem vardır içinde çok özel dostlarım ve arkadaşlarımın olduğu kızlar grubum. “ Yoğun temponuzda dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için neler yaparsınız?

Hafta sonlarımı ailemle evde geçirmeye özen gösteririm, ailemiz bence sahip olduğumuz en önemli varlığımız hayatta. Kişisel gelişim eğitimleri alırım, spora mutlaka vakit ayırırım. Aile olarak yılda birkaç kez yurt dışına çıkarız. Günlük hayatın stresinden uzaklaşmak için, arkadaşlarımızla vakit geçiririz. Şirket ve ailemin dışında bir de arka bahçem vardır; içinde çok özel dostlarım ve arkadaşlarımın olduğu kızlar grubum. Zaman zaman seyahat ederiz onlarla, yemek yeriz, tadına doyulmaz sohbetler ederiz. Hepsinden yeni şeyler öğrenirim. Tüm bunlarla enerjimi yeniden kazanırım.

Sosyal sorumluluk projelerinden bahseder misiniz?

Eşimle birlikte dört yıl önce bir vakıf kurduk. Kılınçarslan Eğitim, Kültür ve Sanat Vakfı (KAV). Maddi olanaklardan yoksun başarılı öğrencilere burs sağlıyoruz vakfımızda. Yine tüm geliri vakfa bağışlanmak üzere kurduğumuz KAV Vakfı’nın iki sanat galerisi var. KAV Genç Sanat’ta her ay üç genç sanatçının ve KAV Sanat’ta her ay bir usta sanatçının eserleri sergileniyor. Çok keyifle yaptığım bir iş bu da. Bu sergilerle hem genç sanatçılara destek oluyoruz, hem de sanatseverleri sanatla buluşturarak sanata destek oluyoruz.

magdergi.com.tr 179


başarı

Nuray Karalar Yurt dıșında karșılaștığı hava ambulansı sistemini Türkiye’de kurarak bașkente iki tane hava ambulansı kazandıran, her iș insanının örnek aldığı isim Nuray Karalar, iși hayatını ve bașarısını anlattı.

180 magdergi.com.tr


Y

aptığınız işten kısaca bahseder misiniz?

24 yıldan beri içinde bulunduğum iş hayatında havacılık ve savunma sanayi sektörlerine yatırım yaptım. Bu kapsamda faaliyet gösterip, üretim yapan, hizmet veren üç firmanın kurucu ortağıyım. Havacılık alanında, özel sektör olarak kamuya 7/24 hizmet veren uçak ambulans sistemini kurduk. İki uçağımız ile 77 milyon Türk halkına yurt içi-yurt dışı doktoru, pilotu, teknik personeli kendi bünyemizde olmak üzere anahtar teslim kesintisiz hizmet veriyoruz. Son iki yılda 3500’ün üzerindeki Türk hastamızı yurt içinde taşıdık, yurt dışından Türkiye’ye getirdik. Daha hızlı hizmet verebilmek için de uçaklarımızın bakım onarımlarını kendimiz yapabilecek kabiliyeti kazandık. Havacılık ve sağlık bir arada çok zahmetli ve hata kabul etmeyen bir sektör olduğundan, işimizi büyük bir titizlikle yapıyoruz. Diğer firmalarım ise elektronik üretim alanında, patentlere sahip, uzmanlaşmış firmalardır.

dayanıklılık açısından çok faydasını görüyorum.

Başarı sizin için ne demek?

Bence başarı, kişinin kendi gayreti ve çabaları sonucu yapabileceğinin en iyisini yapmasıdır. Başarı sadece işte değil; aile hayatında, sosyal çevrede, her yerdedir. Sıfırdan bir girişimci olarak başlayıp, marka değeri olan firmalar bırakmak, topluma faydalı çocuklar yetiştirmek, Türkiye ve dünya için iyi şeyler yapmanın hepsi başarıdır. Başarı ile çalışmanın ayrılmaz bir bütün olduğunu düşünüyorum.

“P lanlı, düzenli, hedefe odaklı çalışmak, üzerinde çalıştığım projenin sonuna kadar takipçisi olmak, vazgeçemediğim prensiplerim arasındadır.” İş hayatınızda size başarı getiren farklı olarak yaptığınız ne oldu?

İş hayatında dünyanın ihtiyacına yönelik eksiklikleri tespit edip, bu alanlarda odaklanmak bizim başarımızın anahtarıdır. En önce kendi ülkemizde kullanılsın istedik, bu doğrultuda teknolojiye, AR-GE’ye yaptığımız yatırımlar sayesinde çalışarak, aklımızı da çalıştırarak fark oluşturduk. Komşuda var, biz de yapalım demek yerine; kendi patentimiz altında daha neler geliştirebiliriz dedik. Kapıdan giremediğimiz yerlerde bacadan girdiğimiz oldu, yılmadık ve başardık.

İş hayatında vazgeçemediğiniz prensipleriniz nelerdir? Planlı, düzenli, hedefe odaklı çalışmak, üzerinde çalıştığım projenin sonuna kadar takipçisi olmak, vazgeçemediğim prensiplerim arasındadır. Türkiye ve dünya için ihtiyaç duyulan alanları tespit edip, bunun üzerinde çalışmayı ,üretmeyi, insanlığa faydalı olmayı seviyorum. Bunu da kendi işimin başında olarak yapmak bana haz veriyor.

Yoğun temponuzda dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için neler yaparsınız?

Çocuklarımla beraber yur tiçi ve yurt dışı seyahatlere çıkmak, spor yapmak, özellikle yürüyüş ve pilates, kayağa gitmek yeniden enerji kazanmak için yaptığım aktivitelerdir. Lise ile beraber on yıl boyunca profesyonel olarak voleybol oynamıştım. Bunun

Sosyal sorumluluk projelerinden bahseder misiniz? İş hayatının yanı sıra sivil toplum kuruluşlarında da görev yapıyorum.

Türk-Çin İpek Yolu Derneği (TÜÇİDER) başkan vekili ve TÜSİAV, ANGİKAD, KAGİDER üyesiyim. Sosyal çevrenin her zaman iş hayatına olumlu yansıdığı inancındayım. Uluslararası girişimcilik ödülü aldığım yıl (2005) KAGİDER ile tanıştım. Türkiye’nin en büyük iş kadınlarının da üyesi olduğu bu dernek sayesinde, iş ağımı önemli ölçüde geliştirdim. 7 Aralık 2007’de de, İngiltere’nin Ankara B-büyükelçisi tarafından “Kadın Girişimcileri ve İstihdamı İş Birliği Forumu” tarafından yürütülen proje kapsamında, Türk kadınlarının girişimcilik kabiliyetlerini ve istihdamını arttıracak çalışmalarda bulunduğum için tarafıma “Kadın Elçi ” plaketi takdim edildi. Yine KAGİDER’in Özyeğin Üniversitesi ve ANGİKAD ile beraber yürüttüğü kadın girişimciliği arttırma konusundaki bir Avrupa Birliği projesi kapsamında gönüllü “Kadın Elçi” (Mentör) olarak görev aldım. Özel sektör olarak şu anda kamuya verdiğimiz hava ambulans hizmetimiz de aslında devletin bir sosyal sorumluluk projesi. Bizler bu projede küçük bir görev alıyoruz. 77 milyon Türk halkına 7/24 hizmet vermek çok büyük sorumluluk gerektiriyor. Bir günlük bebeklerin hayatlarını kurtarmak için, insan sağlığı icin canla başla tüm ekip olarak çalışıyoruz. 2013 yılında 8 Mart Dünya Kadınlar Günü sebebiyle aldığım ödül ile Türkiye’nin en başarılı beş iş kadını arasında bulunmak bana büyük onur ve gurur verdi.

magdergi.com.tr 181


başarı

Fatma Semiz Göreve bașlar bașlamaz birbirinden önemli ve etkili projeleri hayata geçiren ve sürekli fark yaratan Ankara Genç İș Adamları Derneği’nin (ANGİAD) İlk kadın bașkanı Fatma Semiz ile bașarı hikayesini konuștuk.

182 magdergi.com.tr


Y

aptığınız işten kısaca bahseder misiniz?

700 üyesi bulunan dev bir STK’nın, ANGİAD’ın başkanıyım. ANGİAD şu dönemde yaşamımın önemli bir kısmını kapsıyor. Sürekli iş dünyasını ilgilendiren konularla ilgili çalışmalar ve projeler üzerinde yoğunlaşmamızın yanı sıra, üyelerimizin sorunlarıyla ilgili konularda da çözüm arayışlarında bulunmak, bu yoğun temponun ana eksenini oluşturuyor. Bu çalışmaların dışında kendi şirketim ve aile şirketimizin çalışmalarına katkıda bulunuyorum. Yurt içi ve yurt dışı gezilerini de buna eklersek, yoğunluk haritam net bir şekilde ortaya çıkacaktır.

Başarı sizin için ne demek?

Başarı herkese göre değişen; ama tek bir sonuçla ifade edilen bir kavramdır. Genellikle iş dünyasında da sonuç başarıyı tayin etmektedir. Ben bu kavrama biraz daha farklı yaklaşıyorum. Başarının hak edilmesi ve doğru kurallar içinde hareketle kazanılması gerektiğine inanıyorum. Böylece başarının kalıcılığı sağlanmış olacaktır.

“Başarı herkese göre değişen; ama tek bir sonuçla ifade edilen bir kavramdır.” İş hayatınızda size başarı getiren farklı olarak yaptınız? İş yaşamı kesinlikle büyük bir savaş arenasıdır. Yaptığınız tercihler, uyguladığınız stratejiler sizin rakipleriniz arasından sıyrılmanızı sağlayacaktır. Bu sebeple; farklı olmak, farklı düşünmek, farklı uygulamaları gerçekleştirmek çok önemlidir. Fark kelimesini bu yüzden çok önemsemekteyim. Farkı meydana getiren unsurlar burada başarınızın da adeta anahtarıdır. Çok okumak, çok araştırmak, uygulamalarınızı test etmek bu farkın gelişmesini sağlayacaktır. Kısaca farkı yakalamak için çalışmanın önemine inanıyorum.

Yoğun temponuzda dinlenmek ve yeniden enerji kazanmak için neler yaparsınız?

“Sözünü tutmayan bir insanın hiçbir şekilde başarılı olacağına inanmıyorum. “

Sosyal sorumluluk projelerinden bahseder misiniz?

İş hayatında vazgeçemediğiniz prensipleriniz nelerdir? Gerek iş hayatında gerekse normal hayatta insanların verdikleri sözün arkasında durmasına büyük önem vermekteyim. Sözünü tutmayan bir insanın hiçbir şekilde başarılı olacağına da inanmıyorum. Güven konusu çok önemli bir unsurdur. Ne iş yaparsanız yapın, eğer karşınızdakine güvenmiyorsanız o işin olma şansı sıfırdır. Üzerinde en çok durduğum bir diğer konu da zaman kullanımıdır. Aynı anda birçok işi yan yana yürütebilmek sizin zenginliğiniz olacaktır. Boşa harcanan zaman beni çok tedirgin eder. Çünkü hiçbir zaman bunu telafi edemezsiniz. Üçüncü ve çok inandığım başka bir kavram ise ekip ruhudur. Hiçbir şeyi tek başınıza yapamazsınız. Mutlaka arkanızda güçlü bir ekibin olması şarttır. Ortak akıl ve doğru tespitler ekip çalışmasının sonucudur.

“ANGİAD yaşamımın önemli bir kısmını kapsıyor.” Hayatımın bu döneminde yoğun süreçler yaşıyorum. Bu süreçlerde yaptığım tüm çalışmaların hemen ardından kısa süreli dinlemeler gerçekleştiriyorum. Nefes terapisi de, yeniden enerji kazanmak için kullandığım yöntemler arasındadır. Tabii ki sevdiğim insanlarla birlikte vakit geçirmek insana gerçekten enerji veriyor. İçinde bulunduğumuz çok sayıda sosyal sorumluluk projesini aynı anda yürütüyoruz. Bu çalışmalardan bazılarını sıralayacak olursak; Haymana’da kız çocuklarının okula gitmesi için yürüttüğümüz “Eğitimli Kızlar Haymana’yı İyileştirecek Projesi”, Ankara’daki kimsesiz çocuklarımıza sahip çıkmak adına yürüttüğümüz “Yanındayız Projesi”, üniversite öğrencilerine verdiğimiz burslar, Soma felaketinin ardından buradaki aileler için yaptığımız yardım aklıma ilk gelen başlıklar oldu. Son olarak hepimizin içini yakan Özgecan Aslan vahşetinden yola çıkarak hayata geçirdiğimiz “Melek Özgecan Projesi” bulunmaktadır. Ankara Barosu ile ortak yürüteceğimiz bu projede, şiddet mağduru kadınların iş yaşamına kazandırılması temel amaç edinilmiştir. Yine kadınlarımızın statülerinin yükseltilmesiyle ilgili olarak bir süreden beri çalışmalarını yürüttüğümüz “İDOL Projesi” sosyal sorumluluk alanındaki önemli çalışmalarımızdır.

magdergi.com.tr 183


başarı

Sinem Aydın Ankara’da büyük metrekarede ve yüksek hat sayısına sahip ilk bowling ve eğlence merkezi olan Rollhouse Spor ve Eğlence Merkezleri’nin İdari sorumlusu Sinem Aydın’a sektördeki bașarısını sorduk.

184 magdergi.com.tr


S

izi kısaca tanıyabilir miyiz?

Bilkent Üniversitesi İletişim ve Tasarım Bölümü’nden mezun olduktan sonra Amerika’da kısa bir işletme pazarlama eğitimi aldım. Aile şirketimiz olan Sevsel A.Ş.’de, Rollhouse Spor ve Eğlence Merkezlerinin idaresinden sorumluyum.

Başarı tanımınız nedir?

Birçok iş başlar başlamaz sevilemiyor, öğrendikçe, konulara hakim oldukça yıllar içinde daha da zevk veriyor. Dolayısı ile bence yaptığınız işte başarılı olmanın gereklerinden biri eğitimden sonra, gereken tecrübeye sahip olmak. Her şeyi kısa sürede tecrübe edemeyecekseniz de, sizden öncekilerin tecrübelerini yaşamışcasına hayatınıza katmanızda fayda var. Sloganımız; “Çok Çalıştınız Artık Eğlenin!”. Misafirlerimiz, hak ettikleri güzel ortamda iş ve yaşam stresini atabilsin diye biz sloganımızın tersini kendimize uyguluyor ve çok çalışıyoruz. Ancak çalışma alanımızı eğlenceli kılarak, iki işi aynı anda yaparak başarıya yaklaşabiliyoruz.

İşinizde sizi farklı, özel kılan yönler neler?

Rollhouse, Ankara’da büyük metrekarede ve yüksek hat sayısına sahip ilk bowling ve eğlence merkezi. İlk olmanın verdiği bir örnek teşkil etme misyonumuz var. Avrupa’da en çok uluslararası turnuvaya ev sahipliği yapmış şirketlerden biri olarak, konusunda tecrübesi çok yüksek arkadaşlarla çalışmaktayız. Bu tecrübeler ve ekiple, özel şirketlere ve kurumlara yaptığımız organizasyonlarda, misafirlerimizi istekleri doğrultusunda iyi ağırlayabildiğimizi düşünüyoruz. Heyecanın son trendi lazer oyun alanı, eğlencenin yeni rengi çocuk oyun alanı, lezzetin mutlu hali Downtown Food Club ile Rollhouse Armada’da üç yeni tutkuyu bir arada buluşturarak güzel bir ilke imza attık.

Rollhouse denilince akla; spor, eğlence, yemek, huzur ve rahat bir ortam geliyor. Bu duyguların hepsini Ankara’ya hissettiriyoruz, bizim için en büyük başarı ve mutluluk budur.

Sizce başarının anahtarı nedir?

Bizim işimizin rengi insan. Her gün kendime hatırlattığım şey, insana insanla hizmet ettiğimiz. Herkesin tahammül ve tolerans noktası var. İş yerimin ve kendi huzurumun olması için bu noktaları iyi sentezlemek gerekiyor.

“Birçok iş başlar başlamaz sevilemiyor, öğrendikçe, konulara hakim oldukça yıllar içinde daha da zevk veriyor.” İşinizde olmazsa olmazınız nelerdir?

Gün içinde salonda gezerken bowlinge gelen arkadaşlarıma rastlamak olmazsa olmazımdır. Geçmişten gelen ya da burada tanıştığım arkadaşlarıma rastlayamadığım zamanlar, kendimi başkasının işletmesinde, başka bir iş yapıyor gibi hissediyorum. İşimizi eğlence ve keyfe çeviren bizi yalnız bırakmayan dostlarımızdır.

Yoğun tempoda çalışan bir kadın olarak kendinizi nasıl motive ediyorsunuz? Tabiki bowling oynayarak. Bunun dışında evime kurduğum küçük bir cam atölyem var. 900 derecenin üstünde bir ısı ile çalıştığım için hata affetmiyor ve müthiş bir konsantre istiyor. Bu süre zarfında başka şey düşünmediğimden güzel bana bir dinlence oluyor. Ayrıca aktif olarak yoga, snowboard ve dalış yapmaktayım.

magdergi.com.tr 185


davet

Zen Pırlanta’dan Şık Davet Zen Pırlanta Yönetim Kurulu Üyesi Şükran Güzeliş, Akmerkez mağazasında düzenlediği özel bir davet ile dostlarını ağırladı. İş ve cemiyet hayatının önemli isimlerinin katıldığı davette, Forevermark pırlantaları lüks marka ve mücevher danışmanı Şebnem Balkan’ın anlatımı, Ahu Yağtu’nun moda sohbeti konuklara keyifli anlar yaşattı. Zen Pırlanta Yönetim Kurulu Üyesi Şükran Güzeliş’in ev sahipliğinde düzenlenen bu özel etkinliğe cemiyet hayatının seçkin simaları yoğun ilgi gösterdi. Aşk ve pırlanta konulu keyifli sohbetle güzel bir gün geçiren konuklar, ayrıca Ahu Yağtu’nun Zen Pırlanta koleksiyonlarından seçtiği tasarımları yakından incelerken beğendikleri parçaları satın almayı ihmal etmediler.

186 magdergi.com.tr

NİDA, NİLÜFER BULUT

SİTARE AKDİLEK

AHU ORAKÇIOĞLU


magdergi.com.tr 187


davet

PINAR TEZCAN ÖZÇAPKIN, PINAR ATACAN

lası için Daha faz /magdergi m o twitter.c

ESRA OFLAZ GÜVENKAYA

Esra Oflaz Güvenkaya Roksanda Ilıncic magdergi.com.tr 188davete imzalı elbisesiyle katıldı.

NESLİȘAH ALKOÇLAR

BEYZA ARSLAN

AYȘE KUCUROĞLU


BAHAR DEMİRKIRAN

Premenstrual Sendrom Sizi Korkutmasın Kadın… Kıymetli varlık. El üstünde tutulması gereken, pamuklara sarıp sarmalanması gereken, anne, eș, sevgili, yuvayı yapan diși kuș… Ne karanlık, ne kötü günler yașıyoruz… Kadın șiddetinin yașanmadığı, kadına cinsel obje olarak bakılmadığı bir gün yok. Sapkın düșünceli insanlara akıl fikir diliyor; karanlıkta, sevgisiz kalmıș kalplere vicdan ve sevgi diliyorum. Ben de bu yașananları, bu sayıda sadece kadınlara özel bir konuya yer vererek protesto ediyorum.

P

remenstrual Sendrom (Adet öncesi sendrom)

Premenstrual sendrom (PMS) , kadınlarda regl öncesi dönemde başlayıp ruhsal ve fiziksel bir takım belirtilerle kendini gösteren ve reglinin başlamasından bir hafta kadar önce ortaya çıkarak reglinin bitiminden birkaç gün sonra kaybolan durumu ifade eder. Bu dönemde şişkinlik, kilo artışı, iştah artışı, tatlıya düşkünlük,

sivilcelenme, uyku bozukluğu, göğüslerde hassasiyet, bel ağrısı, kabızlık, baş ağrısı, çarpıntı, duygusal dalgalanmalar, depresyon, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, gerginlik, öfke hali, seksüel isteklerde değişiklik gibi fizyolojik ve psikolojik bir takım belirtiler gözlemlenir. Nedeni tam olarak belli olmamakla birlikte, genelde vitamin-mineral yetersizlikleri, hormonal dengesizlikler, kan şekerdeki hızlı düşüşler, ödem, beyindeki bazı kimyasal ileticiler, bastırılmış cinsel arzu, psikolojik nedenler üzerinde durulur.


Adet öncesi kilomuz neden artar?

Regl öncesi döneminde genellikle aldatıcı bir kilo artışı görülür. Ancak bu gerçek bir yağ artışı değildir. Bu durum östrojen ve progesteron hormonlarının dengelerindeki değişiklikler sonucu vücutta biriken ödemden kaynaklanır. Hormonal değişimler nedeniyle bağırsak sisteminin çalışma düzenindeki değişiklikler, kabızlığın görülmesine neden olur ve kabızlık da şişkinlik hissi yaratarak, kilo artışı olduğunu düşündürür. Regl dönemi biter bitmez, bağırsakların tekrar normal hızda çalışması sonucu kabızlık sona erer. Hormonların normal dengeye ulaşmasıyla ve ödemin atılmasıyla beraber kilo da normale döner. Ancak regl döneminin başlangıcından birkaç gün önce, değişen iştah durumu kontrol altına alınmayıp vücudun ihtiyacından fazla enerji alınması, kilo artışı ihtimalini yükseltir.

Adet öncesi neden tatlı isteriz?

Regl dönemi öncesi çikolata, tatlı, şekerli yiyeceklerin yenilmek istenmesinin nedeni , östrojen hormonunun vücutta dolaşımının azalmasıdır. Östrojen, kadınlar için uyarıcı bir hormondur. Vücuttaki serotonin, noradrenalin ve endorfin hormonlarının üretimini artırır. Östrojen azalmasıyla, kan şekerindeki düşme eğilimi artar. Dolayısıyla bu durum iştah metabolizmasının uyarılmasına neden olur ve sürekli tatlı yeme ihtiyacı hissedilir. Bu nedenle, özellikle bu dönemde az ve sık aralıklarla beslenmek ve glisemik indeksi düşük besinleri tercih etmek oldukça önemlidir.

- Su başta olmak üzere yeterince sıvı tüketilmeye özen gösterilmeli. - Hormonal denge üzerine olumlu etkisi olduğu için egzersize mutlaka yer verilmelidir.

Peki bu dönemde afiyetle yiyeceğiniz güzel bir tarife ne dersiniz ; Light Limonlu Cheesecake Gerekli Malzemeler 2 bardak yağsız süzme yoğurt 1 paket light labne peynir 3 kaşık toz stevia ya da hurma suyu 1 yumurta 1 limon 3 damla limon aroması 4 damla vanilya aroması 2 kaşık yulaf unu 1 paket etiform kepekli limonlu bisküvi

Adet öncesi vücudumuz neden su toplar?

Vücudun su tutmasının nedeni; bazı araştırmalara göre, östrojen hormonunun vücutta tuzu tutması ve bu durum sonucu vücudun tuz seviyesini normal ve sağlıklı düzeyde tutabilmek için suyu yapısında toplamasıdır. Bazı çalışmalarda ise vücuttaki suyun korunmasında rolü olan vitamin ve minerallerin eksik olması sonucu bu dönemde hassasiyetin arttığı belirtiliyor. Ödem genelde karın bölgesi, göğüsler ve yüz çevresinde olur.

Premenstrual sendromları daha az yaşamak için dikkat etmemiz gerekenler nelerdir?

- Kan şekeri dengesinin sağlaması için ana ve ara öğün düzenine dikkat edilerek azar azar ve sık sık beslenilmeli. - Karbonhidrat kaynağı olarak şeker, tatlı, çikolata gibi besinler yerine ekmek, kepekli makarna, esmer pirinç, bulgur, kuru baklagil ve sebzeler gibi kompleks karbonhidrat kaynakları tüketilmeli. - Tuz ve tuz içeriği yüksek salamura besinler, tuzlu bisküviler gibi besinlerin tüketimi minimuma indirilmeli. - Bağırsakların çalışmasına yardımcı olan ve tokluk hissini artırmayı sağlayan lif içeriği yüksek besinlerin tüketimine ağırlık verilmeli. - Çay, kahve , kola gibi kafein içeren içecekler ve alkol tüketiminden kaçınılmalı.

Hazırlanışı: Labne peynir, yoğurt ve tatlandırıcıyı çırpın. Daha sonra limon suyu ve yumurta eklenir çırpılır. Yulaf unu ve aromalar da eklenerek iyice karıştırılır. Koyacağınız kaba bisküviler kırılarak koyulur ve üzerine karıştırdığınız malzemelerin tümü dökülür. Önceden ısıttığınız fırında 170 derecede 15 dakika pişirilir. Pişirdikten sonra buzdolabında ne kadar çok bekletirseniz o kadar güzel oluyor. Tüm kadınların dünya kadınlar gününü kutluyorum.

Kırlangıç Sokak No:43/6 Doktor Gavuzoğlu Apt. G.O.P./ Çankaya / ANKARA Tel: +90 312 443 00 87 - Faks: +90 312 443 00 86 www.bahardemirkiran.com


davet

No4 Restaurant ‘tan Muhteşem Parti KEMAL - TUĞÇE İNAL

Wyndham Otel No4 Restaurant, son günlerin en eğlenceli partisine ev sahipliği yaptı. Keyifli gecede Dj’lik yapan Can Hatipoğlu, muhteşem şovlarıyla konuklarına unutulmayacak bir gece yaşattı. Gecede davetliler, geç saatlere kadar eğlendi. Hatipoğlu’nun müzikleriyle ısınan parti , Onur Nar’ın perküsyon performansıyla daha da keyifli bir hal aldı. Başkentin seçkin isimlerinin katıldığı partide, saatlerin ilerlemesiyle renkli görüntüler yaşandı.

192 magdergi.com.tr

ZEHRA - AYSAN ÇELİK

GÜL ÖZDEMİR

İREM BOZGÜL


ankara

Baharın narin tadı KUŞKONMAZ 09-31 Mart tarihleri arasında Divan Ankara’da!

Enjoy the delicate taste of spring, ASPARAGUS between March 09-31 at Divan Ankara! Tunalı Hilmi Caddesi Güniz Sokak No:42 Kavaklıdere 06700 Ankara T: 0312 457 40 00 F: 0312 457 40 40 www.divan.com.tr “Divan Ankara bir Moment AŞ. yatırımıdır.”

/divandayiz


davet

EBRU - DENİZ DEMİRYÜREK

TÜLAY KAYA

DUYGU ȘAHİN

Konuklar, Can Hatipoğlu’nun unutulmaz performansıyla saatlerce eğlendi. 194 magdergi.com.tr

LERZAN - METE BARUTOĞLU

MERVE DAȘAL


CEYDA ÇANKIRI ZEYNEP TARMAN

REFİKA - GÜLTEKİN GÜVENSOY

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

NESRİN KILAVUZ

ELİF TARMAN, MURAT TARMAN

GONCA - CAN ERGÜVEN

2015’in en keyifli partisine İstanbul ve Ankara cemiyet hayatının seçkin magdergi.com.tr 195 isimleri katıldı.


196 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 197


davet

Sarayda Maskeli Karnaval Cemiyet hayatının ünlü isimleri, İstanbul’daki İtalyan Konsolosluğu’nda Venedik Karnavalı şerefine düzenlenen maskeli baloya katıldı. GIANPAOLO - BARBARA SCARANTE

198 magdergi.com.tr

RAHMİ KOÇ

İtalya’nın kanalları ve gondolları ile ünlü kenti Venedik’te her yıl düzenlenen dünyanın dört bir yanından binlerce kişinin katıldığı geleneksel Venedik Karnavalı’nın bir benzeri beşinci kez Venedik Sarayı’nda düzenlendi. İstanbul Başkonsolosu’nun ev sahipliğinde gerçekleşen maskeli baloya, büyük elçiler, konsoloslar ve cemiyet hayatının renkli isimleri katıldı. Venedik Sarayı’nın girişinde, konukları Venedik kralı ve ailesini canlandıran oyuncular karşılarken, misafirler bu özel gecede hatıra fotoğrafı çektirmeyi de ihmal etmedi. Sokak tiyatrolarından kesitlerin sunulduğu kokteyl alanında ise renkli görüntüler yaşandı.

İLBER ORTAYLI, HÜLYA KARADENİZ


binalarınıza değer katar Fidanlar İnşaat - Atabilge Aka Konutları / 7 Blok 884 Daire

Pencere uzmanlık, sorumluluk, tecrübe ve bilgi ister. Siz de Hatüpen’e gelin, pencerede kaliteyi hissedin.

www.hatupen.com.tr

1354. Cad. 1421. Sok. No:2 Ostim-Ankara

03123858850

/hatupen

magdergi.com.tr 199


davet

UĞUR BATUR, OKȘAN YÜCEL, SEDEF BARAN, EMEL YÖRÜKER

İstanbul Bașkonsolosu’nun ev sahipliğinde gerçekleșen maskeli baloya, büyük elçiler, konsoloslar ve cemiyet hayatının tanınmıș isimleri katıldı. AȘE AZİZOĞLU, SELAHATTİN DÖNMEZ

200 magdergi.com.tr

ATIL KUTOĞLU, HEVES EKİNCİ

ERCAN AKIN


davet

JALE SARAR, HALUK - EBRU SANVER

MEHMET - ARZU KUNT

Davetlilerin, değișik ülkelerden aldıklarını belirttikleri renkli ve gösterișli maskeleri gecenin en dikkat çeken detaylarındandı. ECE VAHAPOĞLU MERAL - VURAL GÖKÇAYLI

202 magdergi.com.tr


davet

lası için Daha faz /magdergi m o twitter.c

Sokak tiyatrolarından kesitlerin sunulduğu kokteyl alanında keyifli görüntüler yașandı.

TAHİRE DEMİRCAN, DERYA ARBAȘ

204 magdergi.com.tr

ALİ ESAT GÖKSEL


doblo_24,5x31cm_kartas.indd 1

20.02.2015 17:08


206 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 207


alışveriş

Ceket 1,519 Pantolon 1,379 TOMMY HILFIGER

T-shirt 59,95 GAP Sweatshirt 298 LACOSTE

T-shirt 150 BİLSTORE

Cartier Saat UĞUR SAAT

Pantolon 89,99 MAVİ

Rolex Saat UĞUR SAAT Armani Code Men 275 TEKİN ACAR COSMETICS Kol Düğmesi 61 So CHIC

Kot Pantolon DIESEL

Ayakkabı 425 NETWORK

Spor Ayakkabı NEW BALANCE

Ayakkabı 199 HOTİÇ


magdergi.com.tr 209


özel

Üst ve Etek: Proenza Shouler - Beymen Ayakkabı: Gucci Küpeler: Swarovski Diğer Takılar: Lizay Pırlanta Tüm Ayakkabı ve TakıIar Kendisinin

210 magdergi.com.tr


Güzel, Dinamik ve Bașarılı

Ailesine düșkün, beș çocuk sahibi mükemmel bir anne… Happily Ever After’ın kurucusu, bașarılı, kendini sürekli yenileyen, enerjik bir iș kadını… Cemiyet hayatının sevilen ve bașarılı isimlerinden Ayșe Kucuroğlu, Sait Halim Pașa Yalısı’nda gerçekleștirdiğimiz keyifli kapak çekimimizin ardından, MAG okuyucuları için özel hayatı ve Happily Ever After’a dair bilinmeyenleri anlattı. FOTOĞRAF: COŞKUN TURGUT MAKYAJ: OSMAN VERTOP SAÇ: NİŞANTAŞI MİNİ / HAKAN YILMAZ MEKAN: SAİT HALİM PAŞA YALISI PRODUCTİON: ERSİN AL / UĞUR ÖZER

magdergi.com.tr 211


özel

“Küçük mutlulukları kocaman sevinçle karşıladım hep. Böylece hayatın keyfine, tadına varabiliyorum. ”

K

endinizden bahseder misiniz?

Çin dili ve edebiyatı mezunuyum. Kalp sesimi dinleyip, yeme-içme peşine düştüm. Bunun sonunda ortaya 10 yıldır kurucusu ve yöneticisi olduğum restoran Happily Ever After çıktı. Beş çocuğum var ve eşime aşığım. Metal müzik de dinlerim, özgün müzikler de. Şu sıralar çocuklarıma Çince öğretmeye çalışıyorum. İstanbul’da Bebek’e aşığım. Kız kardeşlerime ve kız arkadaşlarıma düşkünüm.

Başarılı iş hayatınızın yanı sıra beş çocuk annesisiniz. Çocuklarınızı tanıyabilir miyiz?

Suna 2004 doğumlu. Sihirli güçlere ve deniz kızlarının varlığına inanıyor. Instagram’da vakit geçirmeyi ve fotoğraf çekmeyi seviyor. Matematik kulübü üyesi. Müzikalleri çok sever. Kemal, 2006 doğumlu. Tipik bir aslan burcu. Bilgisayar oyunu yazabileceğini düşünüyoruz. Osman 2008 doğumlu ve Ferrari aşığı. Arabayı alınca, ehliyeti arabayla vereceklerini düşünüyor. Çok tatlı, hareketli. Cenk 2011 doğumlu, yemek yemeye ve mutfak sohbetlerine bayılır. Selma 2012 doğumlu, benim gibi haziranda doğdu. Tipik bir ikizler burcu. Selma’nın hayranı çok. Yoğun istek üzerine Instagram açtık. Hepsi tenis oynuyor. Kalabalıktan şikayetleri yok.

212 magdergi.com.tr

Çocuklarınızı yetiştirirken dikkat ettiğiniz noktalar nelerdir?

Onların hayalleri ve bakış açıları çok önemli. Her anne-baba gibi çocuklarımızın renklerini canlı tutmak için elimizden ne geliyorsa yapıyoruz. En önemlisi, her zaman ne şartta olursa olsun doğruyu söylemek. Vicdanlı olmak, hayata karşı doğru soruları sorabilmek. Böylece doğrulara daha hızlı ulaşırlar.

Çocuklarınızın birbirleri ile ilişkileri nasıl?

Birbirleri olmadan yapamazlar. Her zaman iç içeler ama tabii ki arada gürültü patırtı oluyor. Çok kolay değil ama orta yol bulunuyor. Adil olmaya ve her zaman tarafsız durmaya çalışıyoruz.

Çocuklarınızın her biri için onları anlatacak birkaç kelime söyleyebilir misiniz?

Suna – müzik, Kemal – iPad, Osman – skateboard ve hız, Cenk – Angrybird, Selma – Minnie Mouse

Çocuklarınızla en çok ne yapmaktan keyif alıyorsunuz?

Onlarla müzik dinlemekten, sevdikleri restoranlara gitmekten büyük keyif alıyoruz. Birlikte müzelere ve galerilere de gideriz. Resim yapmayı çok seviyorlar. Bazen bir sanat eserinin karşısında dakikalarını harcayabilirler, o eseri çizmeye kalkarak. Koç Müzesi’ni seviyorlar. Lego yapmaya ve ailece film izlemeye bayılıyoruz.


Yesil Elbise: Cushnie Et Ochs Beymen Küpeler: Swarovski Ayakkabı: John Galliano

magdergi.com.tr 213


özel

Etek ve Trenckot: Beymen Collection - Beymen Ayakkabı: Ysl Kolye: H&M

214 magdergi.com.tr


“Aynı safta durduğunuz müddetçe, her şey su gibi akar.”

Anneliğin en çok sevdiğiniz yönü hangisi?

Güçlü durmak. En kötü günde bile onların varlığını hissedip, dimdik durabilmek. Böylece, insan korkularından arınıyor. Sevgi, korkudan özgürleşmektir.

belli bir noktayı yakalarsan en huzurlu, en sakin yerdir. Evdir ve güzel kokar. Aşk, üremektir de biraz. Ondan, çok olmasını istersin. Ona benzesin istersin. Çocuklar ise, aşkın şekil değiştirmiş yanıdır bana göre.

Eşiniz size destek oluyor mu? Aranızda nasıl bir iş dağılımı var?

Beş çocuktan sonra da aşk hala var diyebiliyor musunuz?

Tabii ki. Eşim her zaman hayatımızın tam merkezinde. Her zaman böyle oldu. Hep birlikte hareket etmek, kişiye harika bir güç sağlıyor. Aldığım kararların her zaman arkasındadır. Çocuklarla ilgili planlarına her zaman güvenirim. Taner iyi bir eş ve aydın bir babadır.

Eşinizle nasıl tanıştınız?

Çocukluk arkadaşım Eda Kızıl Çetintürk tanıştırdı. Biraz görücü usulü oldu galiba. Sonra hiç ayrılmadık. Eda zaman zaman, yaptığı en iyi şeylerden birinin bizi bir araya getirmek olduğunu söyler.

Mutlu evliliğin sırrını paylaşır mısınız?

Samimiyet, dürüstlük ve kitaplarda yazıldığı gibi, iyi günde, kötü günde sırt sırta vermek. Aynı safta durduğunuz müddetçe, her şey su gibi akar.

Sizce aşk nedir?

Aşk, huysuzdur ama iyi huyludur aslında. Huzursuz gözükse de,

Olmaz mı! Altıncıya da varım aslında. Çocuk, aşkın kimyasında güzel bir formül. Allah, isteyenlere versin. Her zaman dua ederim.

Beş doğum yapmanıza rağmen harika bir fiziğe sahipsiniz. Formunuzu nasıl koruyorsunuz?

Ah bir de bana sorun! Öncelikle bıkmamak gerek. Azimle, dön başa sistemi. Her doğumda 30 kilo aldım desem! Hemen işe dönmek ya da ayaklanmak çok önemli ve mümkün olduğunca emzirmek. Doğum sonraları spora başladım hemen. Uzun yürüyüşler, hatta bebekle bebek arabasıyla yapılan koşular. Sculpture Akatlar’da vücut bakımları ve takip yardımlar aldım. Doğru beslenme ile 6 ayda kabaca inceldim. Şu sıralar Gomax yapıyorum. Oldukça başarılı, kalıcı ve yararlı bir sıkılaşma sağlıyor. Burcu Yüce ile Pole Dans Fitness yapıyorum. Hillside Club’de derslere gidiyorum ve bol bol su içiyorum. Diyet listelerinden korkan ben, ilk kez bir diyet uzmanıyla tanıştım ve gerçekten doğru ve uygun beslenmeyi bu yaşımda öğretti bana. Aslında bir anti-aging gibi Sculpture Akatlar Burcu İnce. Kendisiyle tanışmanız lazım.

magdergi.com.tr 215


özel

“Çocuk, aşkın kimyasında güzel bir formül. Moda ise günlük hayatın bir eğlencesidir.”

Sizi her zaman bakımlı ve şık görüyoruz. Bakım ve güzellik sırlarınız nelerdir?

En iyi alışkanlığım, makyajımı eve girer girmez çıkarmak ve güzelce nemlendirmek. La Mer benim başucu nemlendiricim. Yazları mümkün olduğunca güneşten korunurum. Sisley’in doğal ürünlerinden siyah gül maskesi ve caudalie yağı ve bakımlarını severim. Her kadın gibi ben de kozmetik ürünleriyle ilgileniyorum. Makyajımı Powderroom İstanbul Elif Girgin yapar, bazen de Ömer Bilen. İyi nemlenmiş bir cilt gibisi yoktur. Babam, Balkanlı olduğu için bizim cildimiz çok kuru ve kırışmaya müsait. O yüzden nemlendirme çok önemli. Berrin Çetiner, cilt bakımımda danıştığım kişidir.

Diğer yandan Happily Ever After devam ediyor. Happily Ever After’dan bahseder misiniz?

Happily Ever After bu yıl 10. yılını dolduracak. Epey zaman geçti. Bebek’in eskileri listesine o da girdi. Küçücük başladığımız yemek serüvenine kocaman bir restoran şeklinde devam ettik. Sabah açılıp, akşam erkenden kapanan bir kafe iken, şimdilerde sabahtan geceye dek hizmet veren bir mekan olduk. Artan müdavim kitlemiz ile yolumuza devam ediyoruz. Yıllar içerisinde birçok ünlü şefi konuk ettik. Onların izali özgün tariflerini barındırıyoruz. Kendi tariflerimiz de var. Kömür ızgaramız çok başarılı. Son olarak, Murat Bozok ile bir çalışma yaptık. Yaklaşık 40 yeni tabak menüye girdi. Oldukça keyifli oldu. Ayrıca sunumlara da dokunduk. Yeni değişiklik sonrası gelmenizi öneriririm. Yemekler muhteşem oldu. Eklektik bir tarzımız var. Restoran ve insan ihtiyaçlarına cevap veren, uygun mekaniğe sahip, eklektik bir duruşa sahip. Casual Dining kategorisinde hem boğaz manzarasına hem de büyük bahçesiyle bulvar kafesi görünümüne sahip. Happily Ever After’da, kendi tarzımızı yansıttık açıkçası. İtalya’nın Trieste ve Amerika’nın San Francisco kentlerinde kahve konusunda toplam 3 aylık eğitim aldık. Dünyadaki önemli kahve üreticileri, kavurucuları ve

216 magdergi.com.tr

yapımcılarını tanıdık. Şu anda, 3. jenerasyon kahve dükkanlarını oluşturan trende uygun olarak, hem kendi kahvemizi kavuruyor hem de dünyadaki en son teknolojiye sahip kahve ekipmanlarıyla, ister espresso ister Türk kahvesi veya coldbrew, Pour Over teknikleriyle kahve servisi yapmaktayız. Guatemala, Etiyopta, El Salvador ve Primecup Brezilya kahvelerinden hem blend hem de single origin kahve satışı yapmaktayız. Şu an için kavrulmuş çekirdek kahve satışımız da mevcut. Kahveye verdiğimiz değeri ve önemi yansıtmak için Happily Ever After’ın içinde bir kahve barımız var.

İş yaşamındaki vazgeçilmez kurallarınız nelerdir?

İlk başta temiz olması, derli toplu ve dakik olması. Kişisel restoran hijyenine sahip, organizasyon yapısına uyumlu, disiplinli, dinamik, gerektiğinde özgün tabaklar yaratabilen, dünyadaki gelişmeleri takip eden genç bir şef ve aşçı ekibine sahibiz. Yeni seçimlerimizi de buna göre yaparız.

Bir gününüz nasıl geçer neler yaparsınız?

Sabah erkenden kalkar, çocuklarımı okula gönderirim. Ardından, Happily Ever After. Bir yandan, Vatan Gazetesi yazarıyım. Röportajlarım ve yazılarım da oluyor. Akşam çocuklar eve gelince, ben de eve gelirim. Arada spora ve giderim ve tabii ki arkadaşlarıma zaman ayırırım.

Kıyafet seçimiyle de oldukça beğeni toplayan bir isimsiniz. Bu noktada nelere dikkat ediyorsunuz?

Moduma göre giyinirim, hava durumu çok umrumda olmaz. Beni güne motive edecek şekilde giyinirim. Tabii ki gittiğim yerlere de arada uygun giyindiğim oluyor. Modayı seviyorum, özellikle ayakkabıları.


Kırmızı Elbise: Marni Kolye: Lizay Pırlanta Ayakkabı: İnci By Gamze Saraçoğlu

magdergi.com.tr 217


özel

Elbise: Marni Ayakkabı: Prada Takılar: Lizay Pırlanta ve Swarovski

218 magdergi.com.tr


“Sevgi, korkudan özgürleşmektir.”

Giyim tarzınızı nasıl tanımlarsınız?

Benim stilim, beni eğlendiren cinsten. Biraz moody ve her zaman vintage. Yeni sezon ürünlerle sokak modasını birleştirmeyi severim. Desen ve rengi çok severim. Gündüz çok sportif giyinmediğimden, akşama uyarlamak kolay oluyor. Arabamda her zaman yüksek topuklu bir ayakkabı vardır. Bence moda, günlük hayatın bir eğlencesidir. Çok fazla ciddiye almadan, hayatın içine bir doz katılır. Enerji verir, iyi bir motivasyondur. Küçük beden satın alınan bir elbiseye girebilmek için insan, spora yönlenir. Bu da sağlıklı bir motivasyondur. Büyük moda markalarıyla, günlük parçaları birleştiririm. Bu kısmı eğlencelidir. Vintage parçaları da severim. Auvintage.com sevdiğim bir sitedir.

Beğendiğiniz ve takip ettiğiniz Türk veya yabancı tasarımcılar var mı?

Prada her zaman. Made in Love, 25th Hour, Marni, Riccardo Tisci, Givenchy, ayakkabı tasarımcısı Charlotte Olympia, Gucci, Burberry ve Christopher Kane benim hayal gücümü genişletenler arasında. Zeynep Tosun da bana göre artık çoktan global olmuş bir marka. Mehry Mu, Raisa Vanessa ve Hakan Yıldırım, Balatt, Murat Turkili, Beymen Collection ve Blender’ı çok severim.

Gardırobunuzun vazgeçilmez parçaları nelerdir?

Deri montlarım, blender deri etek, Prada etekler, Saint Laurent beayz gömlek, Celine gözlük ve Chanel ceket ve çantalar. Tabii ki çizgili aşkım büyük. Çizgili ne görsem alıyorum galiba.

Stilini beğendiğiniz, özgün ve şık bulduğunuz isimler kimlerdir? Canım Ece Sükan, Aslı Şen, Lian Kebudi.

Yurt içinde ve yurt dışında gitmekten keyif aldığınız tatil rotalarını öğrenebilir miyiz? Yurt içinde yaklaşık 4 yıldır Hilton Dalaman Sarıgerme

Oteli’nde uzun kalıyoruz. Çocuklarım orayı çok seviyor. Servis inanılmaz ve spa’sı tam dinlencelik. Deniz kıyısındaki gazebola çok özel ve konforlu. Yurt dışında, La Jolla derim. Hatta La Jolla elçisiyim diyebilirim. Meksika sınırında bulunan San Diego’nun incisidir. Tüm çocuklarımı da orada doğurdum. Ben ve ailem için anlamı büyüktür, çok güzel bir yerdir. Kaliforniya vazgeçilmezim.

Şehrin stresinden ve evin kalabalığından uzaklaşmak için neler yaparsınız, sizi en çok ne dinlendirir? Hillside Spa, vitrin bakmak, Beymen’in ayakkabı reyonunda tek başıma dolaşmak. Kız kardeşlerim ve kız arkadaşlarımla balık keyfi. Kızımla kitap alışverişi.

En büyük hayaliniz nedir?

Çok büyük hayallerim olmadı. Küçük mutlulukları kocaman sevinçle karşıladım hep. Böylece haytın keyfine, tadına varabiliyorum. Hayatın getirdiklerini kucaklamak gibisi yok.

Çocuklarınız ile ilgili hayalleriniz nelerdir?

Onların güvende ve sağlıklı olduklarını bilmek. İstedikleri mesleği seçmeleri, kendileri için doğru şeyleri bulabilmeleri.

Hayatımın dönüm noktası dediğiniz bir an, olay var mı?

Tabii ki yaptığım 5 normal doğum. Hepsi birbirinden farklı onca uzun süren sancıdan sonra bebeğimi kucağıma almak.

İleriye yönelik plan ve projeleriniz nelerdir?

İçinde bolca tarifin ve yaşanmışlığın olduğu, Happily Ever After’ın kitabını çıkarmak isterim. Yakın planım ise, Bir Dilek Tut Derneği için Yunanistan’ın en ünlü sanatçısı olan Remos’un, İstanbul’da vereceği konsere gitmek ve derneği desteklemek. Mart ayında gerçekleşecek bu konseri kaçırmayın.

magdergi.com.tr 219


davet

Ünlü Çiftler Mutfakta Mucize lezzetler yaratmaya devam eden pişirme uzmanı Arçelik, cemiyet hayatının ünlü çiftlerini, Doors Akademi Arçelik mutfağında buluşturdu.

GİZ AKTORUN - GİZEM AKTORUN

220 magdergi.com.tr

ESEN ZİYAL - GONCA ERGÜVEN

Cemiyet hayatının ünlü çiftleri, Doors Akademi Arçelik mutfağında bir araya gelip hünerlerini sergilediler. GARBBO Ajans Başkanı Gizem Aktorun ve Hediyenizvar.com’un kurucusu Tuba Peksayar Şimayli tarafından destek verilen etkinliğe katılan cemiyet hayatının ünlü çiftleri, Arçelik mutfağında Alman Şef Jurgen Stumpfeldt eşliğinde özel kurabiyeler yaptılar. Şef Jurgen Stumpfeldt, tatlı sanatının farklı ve özel süsleme tekniklerini ve püf noktalarını davetlilere anlattı. Arçelik küçük ev aletleri, Arçelik ankastre fırın ve ocaklar kullanılarak hünerlerin sergilendiği atölyede, profesyonel mutfak deneyimi yaşayan seçkin çiftler, hazırladıkları lezzetli kurabiyeleri birbirleriyle paylaşarak keyifli anlar yaşadılar.

FRANCİS WEVERS - SİNEM ERÜLGEN WEVERS

NESLİHAN ÖZBEK


SEDEF BARAN

GALİP - GÜLDEN BİLGİN

GİZ AKTORUN - BETÜL DEMİR

Cemiyet hayatının ünlü çiftleri, Doors Akademi Arçelik mutfağında bir araya gelerek hünerlerini sergilediler.

222 magdergi.com.tr

SEMİH - ÖZGE SANDER

MELİS - BURAK HATİPOĞLU


ARZU - MEHMET KUNTS

MELTEM AKOL - KENAN TAMER ERKAN SİMİTÇİOĞLU, BURAK HATİPOĞLU

AYLİN ERBİLGİN - ARZU KUNT

Gizem Aktorun ve Tuba Peksayar Șimayli, Özge Argüder Sander için özel olarak doğum günü pastası hazırladılar. ATA - MİRBA ALP

magdergi.com.tr 223


davet

EDA - MERT VAN

AYȘEGÜL ÜNAL - MELİS HATİPĞLU- EDA VAN

CANAN GÜRSEL - KORAY ERKAYA -TUBA PEKSAYAR ȘİMAYLİ - GİZ AKTORUN

Doors Akademi’deki Arçelik mutfağında keyifli anlara sahne olan ve lezzetli kurabiyelerin yapıldığı “Arçelik ile Mucize Lezzetler” pișirme atölyesine; ünlü simalar katıldı.

lası için Daha faz /MAGonline m .co facebook

ASLI KONUK - İREM KEFELİS

NİHAN - KKAN ÇETİNKAYA

224 magdergi.com.tr


röportaj

Bașarılı ve Yaratıcı Tasarımcı

Nahide Büyükkaymakçı Kendi atölyesinde cam, deri, kağıt, boynuz gibi materyallar kullanarak, yurt içi ve yurt dıșında giysiden, aydınlatmaya ve çeșitli aksesuarlara kadar kișiye özel tasarımlar yapan, birçok önemli mimarla çalıșan ünlü tasarımcı Nahide Büyükkaymakçı ile iș hayatına ve yeni projelerine dair konuștuk.

226 magdergi.com.tr


İ

ş hayatınız çok renkli. Birçok farklı sektörde çalıştınız. iş hayatına nasıl girdiniz?

Yurt dışında eğitim aldıktan sonra Türkiye’ye dönünce artık ailemden para almak istemiyordum ama resim yapabilmek için de sermayeye gereksinimim vardı. Bu nedenle, neler yapabileceğime baktım. Önce Vakko’da dekoratör olarak çalıştım. Beş ay sürdü. Daha sonra güzel sanatlar mezunu, ressam ve tekstil okumuş iki arkadaşımla beraber çocuk butiği açtık. Bu arada ben reklam ve sinema filmlerinde styling yapıyordum. Prodüktör bir arkadaşımın yardıma ihtiyacı olmasıyla başlamıştım bu işe. Yine o sıralarda Türkçe pop furyası patlamıştı ve kendimi imaj danışmanı olarak buldum. Gece hayatını çok sevdiğim için de bir gecede beş-altı yere giderdim. Mekan sahiplerinin ısrarı ile de bir süre işletmecilik hayatım oldu. Bu arada aldığım eğitimler sonucunda ufak tefek işler üretip, galerilere koyuyordum ve beğeniliyordu. Tüm bu işleri birbirini aksatmadan sürdürebildim.

“El yapımı cam, deri, kağıt, kemik gibi ürünlerle giysiden lambaya kişiye özel tasarımlar...” Bu yoğunluğa dayanmak kolay değilidir, herhalde…

Evet... Dört-beş sene böyle gitti. Ortaklarım çocuk sahibi oldular ve çocuk butiğimizi kapattık. Yaş ilerledikçe yorucu olmaya başladığı için işletmecilik hayatımı da bitirdim.

magdergi.com.tr 227


röportaj

Şimdi neler yapıyorsunuz?

Sonuçta eğitimini aldığım ve de en çok zevk aldığım işlere ağırlık vermeye başladım. Kendi atölyemi ve galerimi kurdum. On senedir, kendim üretip kendim tasarladığım parçaları sergiliyorum. Bazen de eğer çok zamanımı almayacak ise, kıramayacağım yönetmen arkadaşlarımın filmlerinde styling yapıyorum. Ama ağırlık tasarım da.

Tasarımlarınız çok farklı, kullandığınız materyaller de öyle… Bunlardan bahseder misiniz? Cam, deri, boynuz ve kemikler ile tasarımlar yapıyorum.

Çok özel ve ilginç çalışmalarınız var. Kimlerle ve nasıl çalışıyorsunuz?

İstanbul’daki birçok mimar ile çalışıyorum. Zeynep Fadıllıoğlu; en çok üretim yaptığım kişi. Tabii ki birçok kişi de kendisi geliyor ve evi için özel sipariş veriyor. Ayrıca oteller, restoranlar var. Bir de farklı olarak; cami çalışmam oldu. Yurt dışında da işler yapıyorum.

Bodrum Mandarin Oriental’deki işleriniz özellikle çok beğeniliyor. Bu konuda neler söylemek istersiniz?

Geçen senenin çoğunu Bodrum Mandarin Oriental’a ayırdım. Otele ve yedi ayrı villaya yaptığım farklı aydınlatma ve deri perde, deri parke uygulamalarım oldu. Bu sene de sürecek gibi görünüyor.

Projelerinizden bahseder misiniz?

Zorlu’da örnek dairelere yaptığım ve de halihazırda uygulamaların devam ettiği üç dairede işler var. Bu ay da Londra’da bir aydınlatma uygulamam olacak.

Faik Pașa Yokușu No :7/A Çukurcuma / İSTANBUL Tel / Fax : +90 212 292 68 55 Mobile: +90 532 314 63 35 e-mail: nahidebuyukkaymakci@yahoo.com mypompos@yahoo.com

www.nahidebuyukkaymakci.com

228 magdergi.com.tr


EN YAKIN ŞEHİR KAÇAMAĞINIZ İstanbul’da güzel bir gün geçirmeye ne dersiniz? O gün yapmanız gereken en zor seçim masajınızı 60 dakika mı yoksa 90 dakika mı alacağınız olabilir. Hilton Istanbul Bomonti Hotel & Conference Center 85’i suit 829 odası, canlı yemek sunum istasyonlarında hazırlanan leziz yemekleriyle ‘the globe’ restoranı, 34. katında eşsiz şehir manzarasına hakim, yaratıcı kokteylleriyle sizi şaşırtacak Cloud 34 barı, açık ve kapalı yüzme havuzları ve 3.300 mt2’lik Türkiye’nin ilk, Avrupa’nın en büyük eforea: spa at Hilton’u ile size bekliyor. Daha fazla bilgi ve rezervasyon için istanbulbomonti.hilton.com

Silahşör Caddesi No:42 Bomonti 34381 | Şişli İstanbul | T: +(90) 212 375 3000 hilton.com I istanbulbomonti.hilton.com I facebook.com/hiltonistanbulbomonti I twitter.com/hiltonbomonti ©2014 Hilton Worldwide

magdergi.com.tr 229


davet

Sinemada Davet Cemiyet hayatının tanınmış simalarından Nursel Başeğmez, yakın dostları ile bir araya gelerek sinemada buluştular. Cemiyet hayatının tanınan siması Nursel Başeğmez, Ankara Arcadium AVM’nin sinema salonuda bir davet gerçekleştirdi. Verdiği davete, başkent cemiyet hayatının seçkin isimleri katıldı. Davetlilerin film öncesi bol bol sohbet ettiği günün ev sahipliğini üstlenen Nursel Başeğmez örnek bir misafirperverlik sergiledi. Filmin ardından hep birlikte yemek yiyen davetliler, geçirdikleri keyifli gün için Nursel Hanım’a teşekkür etmeyi ihmal etmediler. NURSEL BAȘEĞMEZ

230 magdergi.com.tr

BEYZA ÖZCAN

BETÜL GÖKDOĞAN

AYSU YAVUZ

ÇINAR ALTUN


TAMAR ALMAGOR HAFFNER, PARVİN YILDIZ, DİANA WOLFER

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

GÜLTEN KARACA

Davete katılan konuklar keyifli bir günü geride bıraktılar.

BENAL AYNA

DİANA GÜVEN

magdergi.com.tr 231

MELTEM ERTÜRK


Ahsen Demirci Beauty & Wellness

Osmanağa Konakları 2494-2. Sk. Ümitköy/ANKARA 0312 235 38 83 - 0312 235 38 18 bilgi@ahsendemirci.com.tr

Hayatı Yașamaya Değer Güzellikler İçin

Beauty&Wellness Konuklarını, sosyo-kültürel yapısı ve güçlü vizyon sahibi uzman bir ekip ile karșılayan Ahsen Demirci Güzellik Merkezi’nde uygulanan cilt bakımı ve zayıflama programları hakkında bilgi aldık.

C

Cilt Yenileme ve Canlandırma İşlemleri

Günlük hayat koşuşturması içerisinde stres, hava kirliliği, güneş ışığı, düzensiz beslenme ve mevsimsel değişimlerden dolayı cildimizi özel bakımlarla desteklemek gerekir. Burada önemli olan yaşa ve cilde göre doğru ürün ve işlemin

seçilmesidir. Cilt yenileme ve canlandırma işlemleri ile cilde uygulanan terapiler, kuruyan ve yıpranan cildin tazelenmesini sağlar.

Cilt Bakımı Yaparken

Cilt bakımı yaparken, yaşa ve cilde göre doğru ürün kullanılması gerekir. Kişinin cilt yapısına uygun olmayan


kişisel bakım kremleri ve makyaj ürünleri, cildin koruyucu tabakasını bozmakla beraber erken yaşlanmayı da hızlandırır.

oluşabilecek ani etkilere karşı yapılması gereken müdahaleler konusunda destek verilmektedir.

Cildiniz İçin

Uzman ekibimiz merkezimize gelen üyelerin vücut analizini yaptıktan sonra kişilerin vücut yapısına uygun cihazlarla seans ve cihaz sınırlaması olmadan 6 veya 12 cm garantili sonuç odaklı çözümler sunmaktadır.Bu süreç içerisinde üyelerimizle ekibimiz sürekli iletişim halinde kalarak istenilen sonuca başarı ile ulaşması sağlanmaktadır.

• Günde 2,5 litre su için • Alkol alımına ve miktarına dikkat edin • Aşırı güneşlenmeyin. • Makyajınızı çıkarmadan yatmayın. • Cildiniz kuru ise her gün nemlendirin. • Haftada 1 peeling yapın. • 15 günde bir maske uygulayın. • Sivilce ve komedonları bilinçsizce sıkmayın • Sigara kullanmayın ve sigara dumanından uzak durun

Ürün Danışmanlığı

Cilt yapınız tarafımızca incelendikten sonra cildiniz için uygun olan ürünler, uzmanlarımız tarafından tavsiye edilmektedir. Tavsiye edilen ürünün kullanım yöntemleri hakkında bilgilendirme yapılarak, kullanım süresince takip edilmekte,

İki beden küçük elbiseniz hazır mı?

Yağ Yakımını Hızlandırıcı Küçük Bir Karışım • Cam sürahinin içerisinde sıcak su • 2 adet avakado yaprağı • 1 çay kaşığı doğal yeşil çay • 1 çay kaşığı rezene tohumu • Yarım limon (iki parçaya kesip) • 1 çay kaşığı taze zencefil rendesi

Sürahinin içersine karışımı ekleyin. Aralarda karıştırın.10 dakika dinlendirin. Daha sonra gün içerisinde, suyla birlikte için.

Exilis Crt ile Yeni Bir Form 2013 ve 2014 yılının en iyi kırışıklık giderme cihazı ödülünün tek sahibi fokuslu radyofrekans termal etkisi ve utrasonun mekanik etkisi birleşerek gözle görülür sonuçlar elde eder. Yüz, alın, yanak, göz çevresi, boyun bölgelerine dört ya da altı seans aralığında haftada bir gün uygulanmaktadır. Karın ve bacak bölgesindeki sarkmaları ve derideki gevşemeleri toparlayıp sıkılaştırır. Selilüt giderilmesinde de etkili bir yöntemdir .

Vibro Terapi (G5) Selulitlerle savaşta kullanılan G5 cihazının temel görevleri arasında kan dolaşımına yardımcı olmak, metabolizmanın çalışmasını hızlandırmak ve kas gerginliğini azaltmak vardır. G5, titreşim (vibrasyon) yöntemiyle çalışır, vücuttaki dolaşımın hızlanmasıyla katılaşmış yağları serbest radikallere çevirir ve vücuttan idrar yoluyla atılmasını sağlar. Mekanik titreşim dalgaları fizyoterapide, selülit giderilmesinde, cilt altı dokularının hareketlendirilmesinde ve vücudun şekillendirilmesinde oldukça etkilidir. G5’in bir de gergin bölgeleri ve spazmları yatıştırıcı, ödemlerin ve yorgunluk sonrası kaslarda biriken laktik asitin atılmasında yardımcı olan etkileri vardır. G5, kan dolaşımını ritmik masaj özelliğiyle hızlandırırken, ciltte yaşlanma çizgilerinin azalmasına ve cildin esnekleşmesine yardımcı olmaktadır.


kelebek

Baharlardan Bahar Beğenmek

Mart aslında takvimsel olarak bahar ayı sayılsa da, kışa daha yakın bir zaman dilimi bence. Halen sıcacık çoraplarla dolaştığımız, üstümüzden paltomuzu eksik etmediğimiz ama güneşin tatlı ışıkları ile uyanmaya başladığımız, hareketli ve bereketli gelecek bir yaz ayının da müjdecisi aslında. Bu ayki notlarım, kış boyunca ilkbaharı ve bereketi bekleyenlere gelsin o zaman.

Inside Flowers And Events

Zorlu ve İstinye Park’ta yer alan bu enfes oluşumun içinde, çikolata ve iç mimari de var aslında. Tasarım, doğallık, lezzet ve farklılık mottosu ile hareket eden Inside Flowers Chocolate and Events; özel tasarım çiçekleri, eşsiz tatlarda çikolataları ve farklı organizasyonları ile kişiye özel bir hizmet sunuyor. Davet & organizasyon kreatörü Selin Saral, Türkiye’nin en önemli çiçek ustalarından Mehmet Dikbaş ve Dekoratör Tuba Yavuzer tarafından kurulan Inside Flowers Chocolate and Events, çiçek ve çikolatayı bir arada sunan şık hediye setleri ile lezzet ve tasarımı birleştiriyor.

234 magdergi.com.tr

Pallas

Chic minimalist çizgisi ile dikkatimi çeken bu marka, tam bir Fransız dehası ürünü. Sanki üstünüze dikilmiş hissi veren takımlar çok dikkat çekici. Dikişler tamamen gözükmüyor, adeta sihir. Motto’ları: “To love what we do, simply because it’s beautiful.”


Harry Winston Jewellery

Ukraynalı ailenin Amerika’ya göçü ile başlayan bir serüven. O bir efsane. Zamansız mücevher tasarımının sözlük karşılığı adeta. Saatleri ve pırlantaları ile eşsiz bu koleksiyona, özellikle yeni evlenecek çiftler göz atsın derim.

Sophie Hulme Çantalar

2007 yılında kendi markasını kuran genç İngiliz tasarımcı, özellikle çanta tasarımlarıyla dillere destan olmaya başardı. Bu çantalardan en gözdesi ise Tote modellerinden dikdörtgen Shopper çantası. Modern, şık, fonksiyonel ve aynı zamanda asi bir havası da var. Sophie Hulme Shopper çantasının fanları ise en ünlü stil bloggerları... Benim favorim ise, sezonun en havalı rengi olan mor.

Sarper Kesim P hotography

Moda ve güzellik fotoğrafçısı deyince İstanbul’da aklıma ilk gelen isim Sarper Kesim. Takip ettiğim birçok Türk bloggerın eşsiz fotoğraflarını kendisi çekmekte. Genç yaşta imza attığı başarılı projelerle, dedesinden miras kalan mesleğinin hakkını veriyor. En sevdiğim güzellik sitesi Beautyomlette.com’un fotoğrafları ona ait.. Stylishtimes, Cocobolinho, Pukfashion, 4fashionist, Modaduygusu, Ju İstanbul ve takip ettiğimiz birçok popüler blogger da, onun deklanşöründen görünüyor gözümüze.

Salt Galata

Charlotte Tilbury

Çantasında ruj taşımayan kadın olur mu hiç? Sizi yeni keşfim ile tanıştırayım o zaman. Kadifemsi dokusundan ve kalıcılığından çok memnun kaldım. Net a porter sitesinden ısmarlayıp, birçok rengini deneyebilirsiniz. Benim favorim Penelope Pink. Günlük kullanım için ideal.

SALT Galata binası, 1892’de Fransız asıllı Levanten Mimar Alexandre Vallaury tarafından Bank-ı Osmanî Şahane için tasarlanmış. İstanbul’da ruhunuzu sanatla doyurmak istediğinizde en uğrak mekanlarınızdan olmalı. Salt Galata, sergi, söyleşi, film gösterimi, sunum, performans ve atölye çalışmaları gibi halka açık etkinliklere ev sahipliği yapıyor.

magdergi.com.tr 235


davet

Yakın Dostlardan Sürpriz Kutlama HANDE - ALİ CEM TULUNAY

Turan Güneş Bulvarı üzerinde bulunan Endecor İç Mimarlık Tasarım’ın sahibi Ali Cem Tulunay, yeni yaşını yakın dostlarının düzenlediği sürpriz bir partiyle kutladı. Lineadecor firmasının sahibi Ali Cem Tulunay’ın 37. yaş günü için yakın dostları sürpriz bir doğum günü partisi düzenledi. Reşit Galip Caddesi’nde bulunan Yelken Restaurant’ta dostları ile bir araya gelen Ali Cem Tulunay, keyifli bir gece geçirirken, gecenin sonunda partiyi organize eden eşine ve yakın dostlarına teşekkür etti.

lası için Daha faz /MAGonline m o .c facebook

236 magdergi.com.tr

SUAT - ÖZLEM YETİȘEN

MUSTAFA - ASLI KILIÇÖTE

ÇİĞDEM - GÖKHAN TÜRKTAN


yeni çalışma

ofisinizdeki

arkadaşınız

Adres 1: Karacakaya Caddesi No: 2/C Siteler Ankara T: +90 (312) 353 17 17 - +90 (312) 353 17 87 F:+90 (312) 353 17 57 Adres 2: Sırma Sokak No: 18/2-3 Siteler T: +90 (312) 353 0 777 F: +90 (312) 353 0 757


röportaj

Binicilikte Bașarı Öyküsü

Tunç Çapa Çapamarka’nın yaratıcısı, iș adamı, birçok ödüle sahip milli binici ve Türkiye Binicilik Federasyonu Bașkanı Tunç Çapa ile, Türkiye’de binicilik faaliyetleri üzerine merak edilenleri konuștuk.

B

inicilik sporuna olan ilginiz ne zaman başladı?

Biniciliğe başlamak için en ideal yaş nedir?

merkez oldu. Binicilik merkezlerinin başarısı, yetiştirdikleri binicilerin adeti ile doğru orantılıdır.. Tesislerin alt yapı ve teknik ekipman donanımları, ahır ve at bakım standartları çağdaş kriterlerde olmalıdır. Türk insanı ata sporu olan biniciliği gerçekten sevmektedir. Mali imkanları arttıkça milletimizin gerek Anadolu’da gerek büyük şehirlerimizde bu spora ilgisi artmıştır.

Binicilik nasıl bir eğitimi gerektirmektedir?

Yaklaşmakta olan olimpiyatlar için beklentileriniz nelerdir?

Binicilik sporuna olan ilgim 1965 senesinde ziyarete gittiğim 43. Süvari Alayı’nda başladı.

6-7 yaşlarında midilli ile başlamak idealdir.

Temel eğitim çok önemli. Her spor dalında olduğu gibi çok antrenman yapmalı, düzgün at ve doğru hoca ile çalışılmalıdır. Atın adalesi öğrenilmeli, ahır bakımı hakkında da bilgi sahibi olunmalıdır. Bu saydıklarım bir paragraf, uygulama bir ömürdür.

Özellikle son yıllarda biniciliğe olan ilginin arttığını görmekteyiz. Pek çok binicilik merkezi açıldı. Bu konuyu nasıl değerlendiriyorsunuz?

TBF’nda dört disiplin var.. Biniciliğe ilginin arttığı doğrudur. Pek çok binicilik merkezi açıldı. Yalnız İstanbul Anadolu ve Avrupa bölgelerinde 100’ün üstünde

238 magdergi.com.tr

1960’dan beri Türk binicileri gözükmedi. Yeni bir programla 2015 ve 2016 yılındaki kalifikasyon yarışmalarında alacağımız puanlarla gitme hedefimiz mevcut.

Geride bıraktığımız 2014 yılını binicilik faaliyetleri açısından nasıl değerlendirirsiniz?

2014 yılında binicilik faaliyetleri cumhuriyet tarihinde ilk defa yurt dışı temaslarıyla ilkleri yaşattı. Ustalar Ulusal Takım Sopot Polonya altın madalya kazandı. Yıldızlar İtalya’da Fransa’nın arkasından gümüş madalya aldı. İlk defa 15 yaşında at terbiyesinde yarışan kızımız Hollanda’da şampiyon oldu. Zagrep’de yapılan Balkan


Şampiyonası’nda Türk ekibi Balkan Şampiyonu oldu. Avrupa’da da Grand Prix’lerde altı binicimiz 2014’de 1’den 5’e kadar 34 derece aldılar.

2015 yılı projeleriniz nelerdir?

Binicililerimizin 2014 yılında gelen uluslararası başarılarına yenilerini eklemek için gerekli ne varsa yapacağız. Bununla beraber 2016 yılında yapılacak Rio Olimpiyatları’na katılım hakkı alabilmek için yapılacak uluslararası yarışmalarda kalifikasyon alabilmek büyük önem taşımaktadır.

Biniciliğe gönül vermek isteyenlere tavsiyeleriniz nelerdir?

Sabrı ve azmi olan yanıma gelsin. Binicilik hem vasıtalı bir spor, hem de sanattır. Olimpik sporlar arasında biniclik, kadın ve erkek ayrımı yapılmayan, beraber koştukları yegane spor dalıdır. Tavsiyem, Türkiye’de belirli bir eğitimden geçtikten sonra Batı binicilik kültürü almaları.

Türkiye’de spor atı yetiştiriciliği faaliyetleriniz hakkında bilgi verir misiniz?

Tarım Bakanlığı ile birlikte spor atı projelerimiz var. Bunun için Karacabey Harası’nda 1500 dönüm yer ayrıldı. Yakında başlarız. Kendi üretimimiz olmadan bu spor güç.

Ülkemizde binicilik faaliyetlerini beş yıl sonra nerede görüyorsunuz?

Projelerimiz kapsamında TBF eğitim ve kamplarımız gerçekleşirse, binicilik kulüplerimiz sportif projelerle TBF’ye gelirlerse, 2014’deki bu güzel tablonun üzerinde işler olacağına inanıyorum.

At binmenin, hippoterapinin Otizm, MS, Down Sendromu, inme, çeşitli öğrenme bozuklukları olan, işitme ve görme engelliler ile psikolojik bozukluklara sahip kişilerde gözle görülür bir iyileşme sağladığı biliniyor. Bu konuda gündeminizde bir proje var mı? Engelli binici sayımızı artırmak ve onları spora kazandırmak için çalışmalara devam ediyoruz. Biniciliğin terapötik faydaları herkes tarafından biliniyor. Atın hareket kabiliyetini sağlaması ve dilini bilmediğiniz bir canlıyla iş birliğine gidiliyor oluşu biniciliği diğer sporlardan ayırıyor. TİGEM’in bünyesinde Adaptif binicilik ve hippoterapi merkezleri açılmakta. Karacabey’deki inşaat tamamlandı, Ankara’daki ise yeni başladı. Adaptif binicilik antrenörlük eğitimlerine bu sene kaldığımız yerden devam edeceğiz, bu işe gönül vermiş antrenör sayısını artırmayı hedefliyoruz. Fizyoterapisti tarafından, özel eğitim öğretmeni ile biniciliğe yönlendirilmiş birçok çocuğumuz, gencimiz var.

“Olimpik sporlar arasında biniclik, kadın ve erkek ayrımı yapılmayan, beraber koştukları yegane spor dalıdır. Tavsiyem, Türkiye’de belirli bir eğitimden geçtikten sonra Batı binicilik kültürü almaları.”

magdergi.com.tr 239


kartalkaya

Hafta Sonu Adresi Kartalkaya Kış turizminin önemli merkezlerinden biri olan Kartalkaya, her zamanki gibi tanınmış isimlerin uğrak noktası olmaya devam ediyor. Özellikle hafta sonu tatilini fırsat bilen Ankara cemiyet hayatının tanınmış isimleri Kartalkaya’ya gitti. Gündüz pistlerde kayan ve karın keyfini çıkaran isimler, gece ise otellerede gerçekleşen eğlencelere katılarak hafta sonunun tadını çıkarttılar.

240 magdergi.com.tr

GÜLȘAH ÇETİN

KORAY AKAR


ATİLLA AKINCI, ENİS ERSAVAȘTI, ȘERİF TOSYALI

CEYLA, CEYDA ÇANKIRI

ERCAN - DERYA KAHRAMAN HÜSEYİN, CEYLİN, CANSU, TUNA ATALAY

Ankara cemiyet hayatının tanınmıș isimleri Kartalkaya’da keyifli bir hafta sonu geçirdiler.

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook KORAY - TUĞBA KARTAL ȘULE DAYANGAÇ DADAK, ZEYNEP YAZICI magdergi.com.tr 241


röportaj

Bilkent Center’ın Yenilenen Yüzü

Bilkent Station Yirmi altı sene boyunca Tepe İnșaat’ta görev alan ve șu anda Tepe Emlak Genel Müdürlüğü’nü yürütmekte olan Hayal Olcay ile iș dünyasını, Tepe Emlak olarak imza attıkları projeleri konuștuk.

S

izi kısaca tanıyabilir miyiz? Meslek hayatınıza ne zaman başladınız?

Orta öğrenimimi TED Ankara Kolejinde, Üniversite öğrenimimi de ODTÜ İnşaat Mühendisliği Bölümü’nde tamamladıktan sonra 1988 yılında meslek hayatıma Tepe İnşaat’ta başladım ve farklı departmanlarda görev alarak 26 yılı geride bıraktım. Son durağım Tepe Emlak Genel Müdürlüğü oldu.

Neden bu sektörü tercih ettiniz? Tekrar seçme şansınız olsa yine bu sektörü seçer miydiniz?

Eğer tekrar seçme şansım olsaydı yine bu sektörü seçerdim. Çünkü pek çok heyecan verici projeye, yıllar boyu yaşayacak mekanlara imza atan bir ekibin parçası ve kaliteli bir kurumun çalışanı olmak ülkemiz koşullarında çok değerli bir tecrübe…

Bilkent Holding bünyesinde bulunan Tepe Emlak A.Ş’nin genel müdürü olarak büyük sorumluluklarınız var. Sizi ve takımınızı başarılı yapan şey nedir? Bu bağlamda sizin için başarının tanımını öğrenebilir miyiz?

Biz, ekip ruhuyla böylesine köklü ve başarılı bir kurumun içerisinde yer almanın farkındalığıyla çalışıyoruz ve başarıya bir bütün olarak bakıyoruz. Hizmet sektöründe faaliyet göstermekte olan bir şirket olarak müşteri memnuniyeti odaklı çalışmanın öneminin bilincindeyiz ve stratejilerimizi bu doğrultuda belirledik. İş dünyasında başarıya ulaşmak için sadece zekaya, eğitime ve akademik donanıma sahip olmak yeterli değil. Mevcut teknik donanımlarınıza ek olarak iletişim beceriniz, duygusal zekanız ve sosyal yaşamın içinde olmanız da bir o kadar önemli. Takımımızı başarılı kılan en önemli etkeni ekip ruhu ve başarılı işlere imza atmış bir şirketin çalışanı olmanın sağladığı motivasyon olarak tanımlayabiliriz.

242 magdergi.com.tr

Sizin için Tepe Emlak’ı benzersiz kılan şey nedir?

1996 yılından itibaren faaliyet gösteren ve Bilkent Holding bünyesinde birçok başarılı projeye imza atan Tepe Emlak Yatırım İnşaat ve Ticaret A.Ş, Bilkent Center Alışveriş Merkezi ve Tepe Nautilus Alışveriş Merkezi’ni işletmekte ve ayrıca Tepe Prime Avenue’nun da mülk yönetimini üstlenmektedir. Türkiye’nin sayılı kuruluşları arasında yer alan Bilkent Holding’in bir parçası olarak, yaratıcı, özveriyle çalışan ve kurumsal hedeflere katkıda bulunmak isteyen arkadaşlarla çalışıyoruz. Türkiye’nin ilklerini gerçekleştiren ve farklılık yaratan projelerle başarısını kanıtlayan Tepe Emlak, sektöründe öncü ve bunu amaç edinen profesyonel ekibi ve kurumsal yapısı ile bağlı bulunduğu holding şirketlerinin sağladığı sinerjiyi de avantaja dönüştürerek çalışmalarını en verimli şekilde sürdürmektedir.

Şirket kültürünüzde yerleşmiş olan geleneksel motivasyon unsurları nelerdir?

Şirket olarak hedeflerimize ulaşmak için takımımızın performansını arttırıcı eğitimler düzenliyoruz. Şirket içerisinde her bir birim arasında açık iletişim esasına dayanan bir yönetim prensibiyle ilerliyoruz. Sosyal aktiviteler sayesinde çalışanlarımızın birbiriyle ve diğer holding şirketleriyle iletişimlerini güçlendirerek çalıştıkları kurumun gücünü daha iyi hissetmelerini sağlıyoruz. İyi bir takımda, takımın parçası olmanın farkındalığında olan bireylerin getireceği sonuç başarıdır.

Sağladığınız motivasyona yönelik faydaların çalışanlarınız üzerinde etkisini görüyor musunuz? Nasıl?

Elbette görüyoruz. Personelin hem kültürel hem de duygusal gereksinimlerini tatmin eden olumlu teşvikler; tehdit veya cezalandırma biçimindeki olumsuz tedbirlerden daha etkili. Güven, huzur ve aidiyet duygusunun oldukça yüksek olduğu Tepe Emlak’ta gün geçtikçe daha da başarılı işlere imza atıyoruz.


Bildiğiniz gibi Ankara’da 30’u İstanbul’da ise 300’ü aşkın alışveriş merkezi var. Tepe Emlak’ın yönettiği alışveriş ve yaşam merkezlerini diğerlerinden ayıran en önemli unsur nedir?

İşletmekte olduğumuz AVM’lerde rekabet koşullarını titizlikle değerlendirerek hem barındırdığımız markalarla ilgili hem de ziyaretçilerimize verdiğimiz hizmetle ilgili sürekli iyileştirmeler yapıyoruz. AVM’lerin sadece alışveriş değil; aynı zamanda sosyal hayatın da bir parçası olduğunun bilinciyle planladığımız etkinliklerle de fark yaratmaya çalışıyoruz. Sanata önem verip mutlaka sanatsal etkinliklere, sergilere, dinletilere programlarımızda yer veriyoruz. Çocuklarla ilgili güvenli alanlar yaratıp, çocukların hevesle bekledikleri aktiviteler sunuyoruz. Ziyaretçilerimizin şikayetleri ve önerileriyle ilgili stantlar oluşturarak, geri bildirimleri takip ediyor ve memnuniyeti artırıcı çalışmalar yapıyoruz. AVM’lerimizde yenilemelere yönelik yatırımlar yapıyor ve ziyaretçilerimizin keyifli ortamlarda alışveriş ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamaya özen gösteriyoruz. Mimari kriterleri hem çevreci bir çerçevede hem de farklılık hissettiren koşullarda, kaliteye azami önem vererek belirliyoruz.

Bilkent Station fikri nereden çıktı?

Bilkent Center’ın yenilenme sürecinde özel bir konseptle insanların kendilerini rahat ve keyifli hissedecekleri, Ankara’da hiç yapılmamış bir atmosfer hedefledik. Ve istedik ki burası günün telaşı içinde insanların sohbet edecekleri, eğlenecekleri, bazen canlı müzik dinleyip bazen de kitap okuyacakları, arkadaşlarıyla koyu sohbetler yapacakları, soluklanacakları bir durak olsun. Aynı bir istasyon gibi farklı yolcular, burada geçirecekleri zamanda farklı yolculuklara çıksınlar. Bu konseptin, yeniliklere açık, farklılıklar arayan gençler kadar samimi, sıcak bir yer arayan ailelerin, çocukların, yaşlıların, çalışanların, herkesin seveceği, kendini iyi hissedeceği bir yer olacağını düşünüyoruz. Her istasyon yeni yerlere, yeni umutlara, yeni ufuklara açılan bir durak. Bizim istasyonumuzda yollar eğlenceye, lezzete, keyfe, samimi sohbetlere açılıyor.

15 yılı aşkındır hizmet veren ve Ankara ile özdeşleşen Bilkent Center yenileniyor. Bilkent Center’a ek olarak yapılan Bilkent Station projesini sabırsızlıkla bekliyoruz. Bilkent Station’da bizi neler bekliyor? Hedef kitleniz nedir?

Ankara’nın uzun yıllardır güvenli, kaliteli ve müşteri memnuniyeti odaklı hizmet anlayışı ile bilinen ve ilkleri sunmuş olan yaşam merkezi Bilkent Center, Bilkent Station adı verilen bir bölümle birlikte, logosundan cephe görüntüsüne kadar yenileniyor. Station projesiyle hem gençlerin hem de ailelerin sosyal ve günlük ihtiyaçlarının karşılanması hedeflenmektedir. Hedef kitlemiz en yakın halkada Bilkent Üniversitesi, ODTÜ ve Hacettepe Üniversitesi öğrencileri, akademik personeli, Bilkent’te bulunan çeşitli kurumlarda çalışan çok sayıda kişi, yakın çevrede bulunan

binlerce konutta yaşayan aileler gibi görünmekte ancak biz bu proje sayesinde Bilkent Center, tüm Ankaralıların ilgi odağı olacak düşüncesindeyiz. Bilkent Station, toplam yirmi üç farklı markayı bünyesinde bulunduruyor. Ünlü restoranların ve eğlence mekanlarının yeni adresi olacak olan Bilkent Station, Ankara’ya yeni bir soluk getirmeye hazırlanıyor.

Türk tüketicisi neleri seviyor? Bu bağlamda Tepe Emlak kendini nasıl yeniliyor?

Türk tüketicisi en popüler ürünü, en doğru yerde en doğru fiyata yakalamaya çalışıyor. Bu anlamda bir Avrupalıdan daha zor bir tüketici. Türkiye yatırımcı perakendeciler açısından potansiyeli çok büyük bir pazar. Ancak tüketiciye doğru hizmeti vermek önemli. Tepe Emlak’ın işletmesini veya mülk yönetimini üstlendiği alışveriş merkezlerin hedef kitlesi daha da seçici. Güvenlik, temizlik, perakende gibi her türlü hizmette kalite arıyor. Genel olarak ise teknolojik gelişmeler, yeni trendler, harcanabilir gelirdeki artış tüketici alışkanlıklarını değiştiren etkenler arasında yer alıyor. Alım güçleri artan tüketiciler keyif aldıkları, kalitesine güvendikleri, “özel” olduğuna inandıkları şeyleri satın alıyorlar.

Müşteri memnuniyeti çerçevesinde ne gibi iletişim faaliyetleri ve sosyal aktiviteler düzenliyorsunuz?

Müşteriler yapılan işin en önemli parçasıdır. Müşteri ile olan ilişkiler her zaman “Siz Varsanız Biz Varız” temel yaklaşımıyla değerlendirmek gerekir. Bizim için önemli olan “Ömür Boyu Müşteri Değeri”. Alışveriş merkezlerimizde müşteri profilimiz “Sadık Müşteri “ temeline dayalı. Biz müşterilerimizle aramızda aidiyet yaratan işler yapıyoruz. Gelişen şartlara uygun günün gerekliliklerini önemseyerek etkinlikler düzenliyoruz. Çocuklar için hafta sonları yaratıcı ve geliştirici atölyeler düzenliyoruz. Alışveriş merkezlerimizi bir yaşam merkezi haline getiriyoruz. Sanata önem veriyor, workshoplar, sergiler ve AVM’ler içindeki müzayedelerle sanatasal etkinliklere destek oluyoruz. Sosyal sorumluluk projeleri gerçekleştiriyor, tüm toplumun faydalanmasını sağlıyoruz..

Günün stresini ve yorgunluğunu nasıl atıyorsunuz? Bir hobiniz var mı? Ailem ve arkadaşlarım benim için çok değerli..Onlarla vakit geçirmek, gezi programları ve birtakım özel organizasyonlarla buluşma ortamları yaratmak beni çok keyiflendiriyor.

İş hayatına yeni atılmış genç girişimciler ilk etapta nasıl bir yol izlemeliler? Tavsiyeleriniz neler?

Yapacakları işle ilgili en temelden başlayarak kendilerini yetiştirmeleri ve sürekli gelişim içinde olmaları, işlerini iyi anlamaları, bulundukları sektörü takip etmeleri, yaptıkları işi sevmeleri, sabırlı ve sebatkar olmaları, tüm ilişki içinde oldukları kişilerle her zaman yapıcı, şeffaf ve iyi ilişki içinde bulunmaları, çözüm odaklı çalışmaları, zamanı iyi yönetmeleri, onları mutlaka başarıya götürecektir.

magdergi.com.tr 243


davet

Özkaya Tıp Merkezi’nden Renkli Kokteyl BAȘAK ÖZKAYA

Sağlık sektörünün öncülerinden Özkaya Tıp Merkezi, cerrahi işlem olmaksızın yüz ve vücut germe konulu renkli bir kokteyl düzenedi. Kokteylin ev sahipliğini üstlenen Başak Özkaya, Türkiye’de ilk kez Özkaya Tıp Merkezi’nde gerçekleştirilmeye başlanan bu özel uygulama hakkında konuklara bilgi vererek, Doublo-a’yı mutlaka denemelerini tavsiye etti. Konuşması büyük bir ilgiyle dinlenen Özkaya, kokteyl boyunca konuklarla yakından ilgilendi.

244 magdergi.com.tr

TUTKU AÇIKGÖZ ÜNAL, ÖZGE AYDIN

SERDAR BARAN

SELAHATTİN AKYÜZ


Kokteylin ev sahipliğini Bașak Özkaya üstlendi. Örnek bir misafirperverlik sergileyen Bașak Hanım, konuklarla yakından ilgilendi.

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

NURTEN KOÇ

PINAR CÖMERT, ZEHRA EVKURAN

magdergi.com.tr 245


Çizgi Üstü İș Sağlığı ve Güvenliği A.Ș. Genel Müdürü BURAK SAĞLAM

İş Sağlığı ve Güvenliğinde İnternetten Kontrol Dönemi Başlıyor Son dönemde sıkça gündemde yer alan iș sağlığı ve güvenliği konusu ile ilgili merak edilenleri Çizgi Üstü İș Sağlığı ve Güvenliği A.Ș. Genel Müdürü Burak Sağlam’a sorduk.

B

ize firmanızdan bahseder misiniz?

Proje ve yapım konularında 1986 yılından buyana faaliyet gösteren Devran Haritacılık’ın kamu ve özel sektör tecrübesinden yola çıktık. Çizgi Üstü’nü kurarak İş Sağlığı ve Güvenliği konusunda 2014 yılında faaliyete başladık. Aynı zamanda çocuk ve genç eğitimine verdiğimiz önemin bir sonucu olarak sahipsiz olduğunu düşündüğümüz öğrenci koçluğu, mental aritmetik ve bunlara benzer kişiye özel eğitim konularında

da Çizgi Üstü çatısı içinde faaliyet göstermeye başladık.

Bu durumda iş güvenliğinde yeni olduğunuzu söyleyebilir miyiz?

Bir işi kontrol edebilmek için önce iyi bir şekilde yapmış olmalısınız. Çünkü bilmediğiniz işi ne yapabilir ne kontrol edebilirsiniz. İş güvenliğindeki mantığımız da bu. 30 yıla yakın bir zamandır edindiğimiz tecrübe ile farklı disiplinlerdeki donanımlı, iş güvenliğini hayatında yaşayan çalışanlarımızla bu işi yapıyoruz. Çalıştığımız firmalara Türkiye genelinde ve yurt dışında hizmet


verebilecek kapasitede bir kadromuz ve yapılanmamız var.

İş sağlığı ve güvenliği dendiğinde ne anlamamız gerekiyor?

İş sağlığı ve güvenliği Türkiye’de SGK’ya kayıtlı olarak hizmet veren tüm firmaların 6331 sayılı kanun ve buna bağlı yönetmelikler çerçevesinde alması zorunlu hizmetleri ifade ediyor. Bununla birlikte çalışanların hak ve sorumlulukları da bu kanun kapsamında önemli yer tutuyor. Aslında iş güvenliği kavramı ülkemizde eskilerde de olan bir kavram. Ancak özellikle 6331 sayılı kanun ile iş güvenliği önemini arttırdı. Gerek yasal mecburiyetler, gerek yüksek cezalar işverenleri gönülsüz veya yarı gönüllü bir şekilde iş güvenliği hizmetlerini almaya mecbur bıraktı. Esas problem de bu noktada başladı. İhtiyacı karşılayacak uzman sayısının olmaması, sektör yönlendiricilerinin bu boşluğu doldurmada kontrolü elinde tutamaması, bu alanda hem uzman ve doktorları, hem de hizmet alan firmaları mağdur etti.

Ne gibi mağduriyetler?

İşverenlerin, rekabetin ağır yaşandığı günümüz koşullarında kendi işlerine tüm güçleriyle odaklanması gerekiyor. Bu yoğunluk içerisinde iş güvenliği konusunda doğru bilgiye ulaşmakta zorlanıyorlar. Maalesef pek çok firma iş güvenliği hizmeti aldığını düşünürken aldığı hizmetlerdeki eksiklikleri ve aslında boşa para ödediğini ancak bir denetim ile fark edebiliyor. Bununla birlikte rutin dışına çıkan can sıkıcı bir olayda hizmet aldığı iş güvenliği firmasını yanında bulamayabiliyor. Ayrıca Ortak Sağlık Güvenlik Birimi olarak isimlendirilen iş güvenliği firmalarının iş güvenliği uzmanları ve işyeri hekimlerini uygun olmayan şartlarda çalıştırdıklarını görüyoruz. Ayrıca işverenlerin iş sağlığı ve güvenliği hizmetlerini bireysel uzmanlardan alamayacakları gibi bir algı oluşturuluyor.

İş güvenliği sadece yasal bir zorunluluk mudur?

Kesinlikle hayır. Bugün maalesef kağıt üstünde hizmet veren firmalar yüzünden iş güvenliği gereksiz bir maliyet, işlerden çalınan bir süre olarak düşünülmektedir. “İş güvenliği uzmanımızı görmedik, “Ayda bir gelip çay içip gidiyorlar.” gibi ifadeler duymaktayız. Bu durum hem işveren hem de iş güvenliği uzmanları açısından kaygı veren bir durum. Medyada sık sık bu tarz çalışmaların acı sonuçlarını hep birlikte görüyoruz. Aslında işyerini iyi analiz ederek yapılan iş güvenliği çalışmaları işveren ve

çalışan memnuniyetini arttırmakta, bu da işyerindeki verimi olumlu etkilemektedir. Bunu çalıştığımız işyerlerinde görmek bizi mutlu ediyor.

"Maalesef pek çok firma iş güvenliği hizmeti aldığını düşünürken aldığı hizmetlerdeki eksiklikleri ve aslında boşa para ödediğini ancak bir denetim ile farkedebiliyor. " İnternetten kontrol dönemi başlıyor dediniz. Açıklar mısınız?

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı’nın bu konudaki sisteminin adı İSG-KATİP. Bu sistemde işverenler ile uzman ve hekimler elektronik olarak karşılıklı sözleşme imzalıyor. İşverenin aldığı hizmet bu şekilde başlıyor. Bazı işyerlerinde 10 aydır iş güvenliği firmasına ödeme yapılmasına rağmen henüz İSG-KATİP üzerinden bir görevlendirme yapılmadığını üzülerek görüyoruz. Yani firmalar kandırılıyor. Bakanlığın yaptığı çalışmalar ile Nisan ayı ortalarında İSG-KATİP üzerinden görevlendirme yapmayan firmaları tesbit etmesi gündemde. Yani sistem tam olarak etkin hale gelecek. İşverenlerin bu görevlendirmelerin yapılıp yapılmadığını en kısa zamanda kontrol etmesi gerekmekte.

Sizin iş güvenliği konusunda farklı olarak yaptığınız şeyler var mı?

Şu an pek çok işveren bu hizmetleri bir şekilde almakta. Biz talep gelen firmalara giderek ücretsiz olarak İş Hukuku, Ceza Hukuku, Mali açılardan tıpkı bakanlık denetimine girmiş gibi inceleyerek detaylı bir “iş sağlığı ve güvenliği durum raporu” hazırlıyoruz. Firmaları yapılması gerekenler, karşılaşılacak cezalar hakkında bilgilendirerek istendiği taktirde eksikleri tamamlıyoruz. Çalışmaya başlayacağımız işyerleri için İş güvenliği analizleri ile beraber verimleri düşüren unsurları da irdeliyor, biyomimikri uygulamalarına kadar çeşitli tavsiyelerde bulunuyoruz. İnternet sitemizde firmalara özel olarak hazırlanan şifreli alanda işverenin personeli ile ilgili iş sağlığı ve güvenliği hizmetlerinin durumunu takip edip personeline gerekli uyarıları yapabilmesini sağlıyoruz. Ayrıca dava aşamasına gelmemiş iş hukuku konularında işverenlerimize ücretsiz destek sağlıyoruz. Firmalarımıza verdiğimiz hizmetlerden kaynaklanacak cezai durumlar ile ilgili taahhüt veriyoruz. Kurumsal olarak da internet sitemizden firmaların SGK sicil numarası ile anında tehlike sınıflarını sorgulayabilmelerini, almaları gereken hizmetleri öğrenmelerini ve buna göre teklif almalarını sağlıyoruz. Çalıştırdığımız uzmanlarımıza mesleki sorumluluk sigortası yaptırıyoruz ve en önemlisi de her düzenlediğimiz basılı evrak için bir ağaç dikerek gelecek nesillere bir iş güvenliği ormanı bırakıyoruz.

Ufuk Üniversitesi Caddesi No:3 The Paragon Kat:23 Söğütözü / Ankara Tel: +90 312 258 63 72 - www.cizgiustu.com.tr


davet

Hilton Bomonti 1 Yaşında Şehrin en büyük otellerinden biri olan Hilton İstanbul Bomonti, birinci yılını görkemli bir partiyle kutladı.

NOYAN KİTAPÇI, KEREM ȘAHİN

85’i süit 829 odası, 12 bin metrekarelik etkinlik alanı ve bünyesinde bulundurduğu 3300 metrekarelik Eforea: Sat Hilton ile dünyanın dört bir yanından çok sayıda konuğu ağırlayan otelin birinci yıl davetine cemiyet hayatının önemli simaları katıldı. IC Bomonti Genel Müdürü Noyan Kitapçı ve IC Bomonti Operasyon Müdürü Kerem Şahin’in ev sahipliği yaptığı gecede konuklar, doyasıya eğlendi. Otelin mutfağından çıkan ve özenle hazırlanmış yiyeceklerin tadına bakan davetliler, daha sonra DJ performansı eşliğinde geç saatlere kadar eğlendiler.

B 248 magdergi.com.tr

MERVE SEÇKİN, ELİF GÖKOĞLU

AYKUT KORKMAZ

lası için Daha fazdergi.com g blog.ma

MURAT ÖNCEL


ümrüt

AVİZE AKSESUAR Karacakaya Caddesi No:136 Siteler / ANKARA Tel: +90 (312) 349 10 20 zumrutavizeank@yahoo.com zumrutavize

magdergi.com.tr 249


Dişte Orta Yaş Belirtileri Elbette yıllar içerisinde yaș alıyoruz. Elbette doğanın yasası, zaman içinde dișlerimiz eski beyazlıklarını, parlaklıklarını yitiriyor, sararıyor ve çatlıyorlar. Peki dișteki orta yaș krizinin belirtileri nedir ve nasıl önlemler alınarak bu kriz minimal hasarlarla atlatılır?


Hayatı Gülerek Yașamayı Tercih Edenlere...

D

işlerde Aşınma

Dişlerde aşınmaya sebep olan en büyük etken asitli gıdaların ve içeceklerin tüketilmesidir. Özellikle kola gençlik yıllarının vazgeçilmez içeceğidir. Bu nedenle kola tüketiminden vazgeçmek gerekir.

Diyet ve Sağlıklı Beslenme

Diyet ve sağlıklı beslenme adına tüketilen meyve ve çiğ sebze de asit içerir ve dişlerde aşınmalara neden olur. Bu nedenle asit içeren yiyeceklerin ardından ağzı çalkalamak ağızdaki asidik ortamı nötralize etmek için bir parça peynir yemek çok sağlıklı ve faydalıdır. Asit erozyonuna karşı geliştirilmiş diş macunlarını kullanmayı ihmal etmemek gerekir.

Diş Gıcırdatma

Diş gıcırdatma alışkanlığı, günümüz stresli dünyasında artık çocukların bile sorunu. Özellikle gece yatarken istemsizce yapılan diş gıcırdatma alışkanlığı dişlerin çiğneyici kısımlarının aşınmasına ve kişinin alt yüzünün yaşlanmasına neden olur. Geceleri dişleri koruyan gece plakları şimdi yerini yavaş yavaş “botox”a bıraktı. Çiğneme kaslarında geçici bir felç durumu oluşturan botox, diş sıkma alışkanlığını iki kere uygulandığında %80 ortadan kaldıran bir etkiye sahiptir. Üstelik botox, yüzde herhangi bir değişiklik yapmadan diş sıkma sorununu ortadan kaldırıyor.

Diş Eti Kanaması ve Diş Taşı

Diş eti kanamasi ve diş taşı, diş eti problemlerinin habercisidir. Diş eti problemleri zaman içerisinde diş eti çekilmelerine neden olur. Özellikle orta yaşta, üst dudağın elastikiyetini yitirip eskisi kadar kalkık olmadığı alt dişlerin daha fazla görüldüğü bu orta yaş döneminde özellikle erkeklerde kirli bir görüntü oluşturur. Yani alt dişlerin aralarındaki sarı ve dişeti çekilmesi ile oluşmuş sağlıksız görüntü konuşur iken direkt karşı tarafın sizde gördüğü ilk şeydir.

Diş Kaybı

Diş kayıpları, artık bu dönemle olmaya başlar. Özellikle tek diş kayıpları derhal yerine konmalıdır. Çünkü tek taraflı diş kaybı sadece bir tarafınızı kullanarak çiğneme yapmanıza sebep olur. Tek taraflı çiğneme, eklem sorunlarına ve yüzde simetriye neden

olur. İmplant uygulaması, eksilen dişin hemen yerine konulması için pratik çözümlerdir. Dişler, yüzün en önemli organlarındandır. Hem fonksiyon hem estetik anlamda yüze, özellikle gülümseme ve konuşma esnasında anlam verir. Siz hiç başarılı bir insanın eksik ve bakımsız dişleri olabileceğini düşündünüz mü? Ya da eksik bakımsız kirli dişleri olan bir bireyin başarılı bir iş adamı olduğunu düşündünüz mü? Maalesef artık yaş alıyoruz. Ama yaşlanmak yaşlı ve bakımsız görünmek istemiyoruz. Yüzün en etkileyici organı dişlerdir. Yüzün alt kısmının adeta taşıyıcı kolonlarıdır. Aşınmaları, eskimeleri ve kayıpları yüzünde eskimesi ve görüntüsünü yitirmesi anlamına gelir. Bu nedenle mümkün olduğu kadar dişi aşındıran unsurlardan uzak durmak, dişlerimize bakmak,

Düzenli Diş Hekimi Kontrolü

Düzenli diş hekimi kontrolüne gitmek orta yaş krizini atlatmanın en sağlıklı yoludur. En azından dişlerimizin orta yaş krizini atlatmak adına… Hayatı gülerek yaşamayı tercih edenlere...


davet

Geleneksel Kına Gecesi Gözüm Yatırım A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Fatih Gözüm ile Sosyolog Melin Cansu Çetin, Mövenpick Otel’de düzenlenen kına gecesinde sevdikleriyle “bekar olarak” son kez bir araya gedi. Geleneksel Türk motiflerinin kırmızı renkle harmanlandığı bir konseptte düzenlenen kına gecesine çiftin çok sayıda yakın arkadaşı katıldı. Gecede Türk kına kültürüne dair hiçbir detay atlanmadı. Eğlenceli dakikaların yaşandığı gece, geç saatlere kadar devam etti. FATİH GÖZÜM - MELİN CANSU ÇETİN

252 magdergi.com.tr

AYSU YANAR

FİLİZ YILDIZ

ASLI YILDIZ

MELTEM KARAOĞLU


BERK GÖZÜM, MUHAMMED ÖZTAȘ

EMİNE TAVȘAN

GÜLSÜM MORKOÇ

HANDAN AKYÜZ, NİLAY YILDIRIM

TUĞBA VAROL

magdergi.com.tr 253


davet

254 magdergi.com.tr


Melina Organizasyon’un düzenlediği gecede Osmanlı gelenekleri uygulandı. Genç çiftin yakın arkadașlarının katıldığı gecede tüm konuklara Osmanlı șerbeti ikram edildi.

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

magdergi.com.tr 255


Kendinizi Özel Hissedin

Kendinizi özel hissettiğiniz ve dostlarınızla bu durumu paylașmak isteyeceğiniz yerin adresi Risus Wedding’in verdiği hizmetleri öğrendik.

advertorial

Risus Wedding


R

isus Wedding ne zaman ve nasıl kuruldu?

Risus Wedding’in yapımına 2014 yılında başlandı. 2015 yılının Şubat ayında kullanıma hazır hale getirildi. İncek’te 2007 yılında hizmete açtığımız Nüvepark Restaurant’ın misafirleri, bizlere organizasyon teklifleriyle gelmeye başladı. Organizasyonlar için yapılması gereken bir mekan eksikliğinin farkındaydık ve daha profesyonel ve kaliteli hizmet vermek için Risus Wedding’in yapımına karar verdik. Hizmet sektörünün bu eksikliğini gidermeyi hedeflediğimizden konuklarımızın hizmetine sunduk.

Risus Wedding’in verdiği hizmetlerden bahseder misiniz?

Açık ve kapalı mekan olmak üzere hizmet vermekteyiz. Düğün, nişan, kına geceleri, özel gün kutlamaları gibi organizasyonlara ev sahipliği yapmaktayız. 1200 metrekare açık, 1800 metrekare kapalı alanımızla konuklarımızın her türlü istek ve ihtiyaçlarına cevap vermekteyiz. Profesyonel hizmet ve ekibimizle konuklarımızın özel günlerini unutulmaz kılmayı hedefliyoruz. Mekanımızın çok yönlü tercihlere açık olması avantajını sunarak, konuklarımızın en özel günlerinde onların yanında olmaktan gurur duyuyoruz.

Risus Wedding’in salonlarının özellikleri hakkında bilgi verir misiniz?

Mekanımızı konuklarımızın rahat edebilecekleri şekilde tasarladık. Konuklarımızın isteğine bağlı modern ve klasik çizgiler ile sadelik ve ihtişamın olduğu bir salon tasarlamak için çalıştık. Hayalleri süsleyen her bir detayı salonumuza yansıttık.Tasarımdaki ince detaylarımızla ve ses-sahne sistemlerimizle ön plana çıkmayı hedeflediğimiz bir mekan yaptığımızdan konuklarımızın hayallerinde olmak bizim için bir ayrıcalık haline geldi.

Sektörde pek çok rakibiniz var. Sizin farkınız nedir?

Günümüzde bu tür düğün organizasyonu yapan birçok mekan bulabilirsiniz. Fakat bizim gibi çok yönlü hizmet sunan bir mekan bulmak hiç de kolay değildir. Sıradan olmaktansa iddialı olmayı tercih ediyoruz. Böyle bir vizyona sahip olarak bu sektöre iddialı bir giriş yapmak bizi gururlandırdı. Bir organizasyon için mekan tasarımı çok önemlidir. Biz bu düşünceyi esas alarak bu yola girdik. Bu sektördeki rakiplerimizden bizi ayıran farkımız; en ince detaylara kadar her şeyi düşünmüş olmamız ve mekanımızın geniş bir yelpazeye açık olarak tasarlanmasıdır.

Düğün hariç başka hangi organizasyonlara yer veriyorsunuz?

Kır düğünü, kapalı mekan düğünü dışında; nikah, kokteyl, nişan,

kına gecesi, baby shower, yemekli davetler, özel gün kutlamaları, iş yemekleri, canlı müzikli eğlence gibi birçok konuda hizmet vermekteyiz.

Konuklarınıza sunduğunuz imkan ve olanaklarınız nelerdir?

Organizasyonlarımız ile ilgili tercih seçeneklerimiz paket halinde düzenlenmiştir. Öncelikle konuklarımızın isteklerini, hayallerini dinleriz ve onlara diledikleri gibi olanaklar sunarız. Konuklarımızın bu paketleri kendileri için eksik veya fazla gördükleri durumda onların isteklerini tamamıyla yerine getirmek için bu paketlerin dışına da çıkabiliriz. Konuklarımızın memnuniyeti için elimizden gelen her türlü imkanı sunarız. Bir aile şirketi olduğumuzdan konuklarımıza gösterdiğimiz ilgi ve saygı bizi daha ayrıcalıklı yapmaktadır. Konuklarımızın organizasyonlarını unutulmaz kılmak için imkanlarımızı değerlendirmek ve konuklarımızı hayallerine kavuşturmak bizim vizyonumuzdur.

Size gelen konuklarınızı nasıl yönlendiriyorsunuz?

Konuklarımıza mekanımızı tanıtıyoruz, yapmak istedikleri organizasyonun detayları hakkında bilgiler alıyoruz. Mekanımızın iç ve dış tasarımında ekleyip çıkartmak istedikleri detaylar hakkında hemfikir olduktan sonra profesyonel ekibimizle hizmetimize başlıyoruz. Konuklarımızın hayallerini süslemek ve bu hayallere daha tatlı detaylar katmak için hizmet vermekteyiz.


düğün

Mutlu Çifte Şık Tören TRT Haber sunucusu Sezen Yüce ile TRT Türk reji yönetiminde görev yapan Gürkan Atak üç sene süren mutlu birlikteliklerini evlilik ile taçlandırdı.

GÜRKAN ATAK, SEZEN YÜCE

258 magdergi.com.tr

Arkadaş ortamında tanışan çiftin mutluluğu görülmeye değerdi. Ailelerin davetlileri kapıda karşılayarak örnek bir misafirperverlik gösterdiği törene, çift alkışlar eşliğinde geldi. Çiftin nikah şahitliklerini Prof. Dr. Hasan Kamil Yılmaz, Ayşe Türkmenoğlu, Sadun Alpdağ ve Alpaslan Karakaş üstlendi. Balayı için Kızıldeniz kıyılarında bulunan Hurghada’ya uçan mutlu çift, tebrikleri kabul ederken; katılımlarından dolayı yakın dostları ve ailelerine de teşekkür etti.


ABİDİN -NURTEN YÜCE

B

lası için Daha fazdergi.com blog.mag

PELİN ÇEKİÇ

Genç çifti bu mutlu günlerinde yakın dostları ve arkadașları yalnız bırakmadılar. SELİN ÇEKİÇ, MELTEM YÜCE

ZEREN YÜCE

magdergi.com.tr 259


deco trend

260 magdergi.com.tr


Otuz Beşinci Kat Bu ay, iç mimari projelendirmesini henüz bitirdiğimiz, bir apartman dairesi ile karșınızdayız. Otuz beșinci katta ve hatırı sayılır büyüklükte bir dubleks burası...

magdergi.com.tr 261


deco trend

Oturma odası

Üst kattaki çalışma odası salon ve şehir manzaralı

262 magdergi.com.tr

Misafir Banyosu

Giriş holü ve merdiven


Girişten salona geçişte siyah ferforje seperatör tasarladık

G

iriş holünden itibaren evin geneline hakim olan gri ve tonlarını hissetmek mümkün... Bu renge karşılık sıcak bir ambiyans yaratmak için ceviz tonlarındaki ahşabı; merdiven basamakları, kapı ve parke gibi dikkat çeken yüzeylerde bol bol kullandık. Süpürgelikler ve yine merdivende de siyahı tercih ettik. Bu renkleri gönül rahatlığıyla kullanabildik; çünkü daire gün ışığını oldukça yoğun olarak alıyor içeri. Salon bölümünde, yaklaşık altı buçuk metrelik bir tavan yüksekliği ve aynı boyda pencereler var.

Salonda dev bir şömine ve lake dolabı çizdik

Bu sebeple oldukça yüksek bir şömine ve aksesuar dolabı tasarlayabildik. Aydınlatmalar hem mobilyaların büyüklüğüne, hem de tavan yüksekliğine göre seçildi. Hem ışıktan hem de manzaradan faydalanılabilsin diye, üst kattaki odaların salona bakan cephelerinde komple cam kullandık. Evin genelindeki modern çizgiyi, güncel tarzda seçtiğimiz hareketli mobilyalarla kırdık. Bu da bizce şık ve ‘’ev’’ gibi bir ev yaratmamıza sebep oldu. Umarım sizler de beğenirsiniz...

Yatak odası

Tasarım: Pro_fit Neșet Güne

Esin Cankılıçmagdergi.com.tr 263


alternatif

CANAN GÜVEN

Zıtlıkların Uyumu

Her kadının hayatında var olan zıtlıklar gibi, Marina Rinaldi’nin İlkbahar-Yaz 2015 Koleksiyonu da zıtlıkları harmanlanıyor. Renkler birbiri içinde kayboluyor, kontrast kumaşlar sanki “bir” gibi görünüyor. Gündüz, aniden geceye dönüşüyor…

264 magdergi.com.tr


Y

eni sezonda pastel renkler kullanılırken, sarı ile palet biraz daha ışıklandırılıyor. Dikişlerin muntazamlığı ile belirginleşen silüetler, yeni proporsiyonlar ile de hayat buluyor. Şıklığın yeni formu, dökümlü ve doğal görünümler. Kombinler alışılmadık olduğu zaman bile, kıyafetler doğallıkları sayesinde bir uyum yakalayabiliyor. Saf keten pantolonlar, fil coupe jakar duster montlar ile, pudra pembe deniz kızı eteği, ince trikolar ve maskülen

mavi gömlek ile, chantilly danteli kalem etek işlemeli organze bluz ile kombinleniyor. Keten, tül ve buruşuk efektli teknik kumaş ile birlikte kullanılırken; makrome, jorjet, koton pike gibi kumaşlar da baştan aşağı beyaz renkte kullanılıyor. Modanın beden ayırt etmediğini kanıtlayan Marina Rinaldi, her geçen sene gelişen ve gençleşen tarzı ile dikkatleri üzerine çekiyor. Harika ilkbahar-yaz 2015 koleksiyonunu kaçırmak istemiyorsanız mutlaka bir Marina Rinaldi mağazasına uğrayın!

“Modanın beden ayırt etmediğini kanıtlayan marka Marina Rinaldi, her geçen sene gelişen ve gençleşen tarzı ile dikkatleri üzerine çekiyor.”

magdergi.com.tr 265


davet

Santranç Şampiyonları Belli Oldu 2014 - 2015 Türkiye Küçükler Satranç Şampiyonası Antalya-Manavgat Starlight Convention Center Thalasso & SPA Hotel’de gerçekleştirildi. 2015 Türkiye Küçükler Şampiyonası ödül töreni Antalya - Manavgat Starlight Convention Center Thalasso & SPA Hotel’de tamamlandı. Türkiye Satranç Federasyonu Başkanı Gülkız Tulay yaptığı konuşmada, 65 il ve KKTC’den 1569 minik sporcuyu, değerli velileri ve 36 emektar sporcuyu bir hafta boyunca konuk etmenin mutluluğunu yaşadığını belirtti. “7 Yaş Kızlar” kategorisinde dereceye giren 1. Eflin Durmaz, 2. Elif Zeren Yıldız ile 3. Nehir Ertürk, ödüllerini Starlight Otel’in sahibi Ünal Akpınar ve eşi Şahende Akpınar’dan aldılar. Şampiyonanın en küçük sporcuları Bartu Kaptanoğlu ve Elfin Durmaz’a ise ödüllerini Sanatçı Çelik Erişçi verdi.

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

Șampiyonanın en küçük sporcuları Bartu Kaptanoğlu ve Elfin Durmaz’a ise ödüllerini Sanatçı Çelik Erișçi’nin elinden aldı. 266 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 267


“DÜNYADA, SEVMEK FİİLİNDEN SONRA GELEN SEDA YEKELER UMUT ÇINAR

EN GÜZEL FİİL YARDIM ETMEKTİR.”

DÜYADER ve SEYEV Güçlerini Birleştiriyor. advertorial

SEYEV Bașkanı Seda Yekeler ve dünyada yılın derneği seçilen DÜYADER Bașkanı Umut Çınar projelerini anlattı.


“Kurșun kalem gibi hissediyoruz kendimizi.. Çünkü biz hayatımızda kurșun kalem kadar mütevazi bir șey görmedik. Yazmaya devam edebilmesi için sürekli tükenmesi gerekiyor. Bizler de öyleyiz; gece gündüz çalıșırız. Çünkü biliriz ki; her kapıyı açabilmenin yolu habire anahtar aramak değil, anahtar adam olabilmektir... Bir gün yollarımız kesiști ve biliyorduk ki bunun tek sebebi, yardım elini uzatmaya çalıșan insanların hayatta bir gün mutlaka karșılașmaları gereğiydi.” SEYEV olarak ıșık yapabilmek için Seda Yekeler, her daim kendini tüketerek kandil olmuștur. Bunu kendisini tanıyan herkes bilir, ama daha büyük kitlelere ulașmak için ıșık yapmanın diğer yolu ise onu yansıtan ayna olmaktır...

Yașlılığa yaș alma olarak bakan Dünya Yașlılık Derneği’miz “Yaşlılık İkinci Çocukluk Yaşamıdır, Farkı Yaşanmışlıklardır. Genç Büyüklerimize Yeni Bir UMUT” sloganı ile yola çıktı.

T

ürkiye’de gün geçtikçe yaşlı nüfus artmakta ve bununla ilgili olarak yapılan düzenlemeler bazı noktalarda yetersiz kalmaktadır. Dünyada bir gün gelip artık genç nüfusa olan ihtiyaç artacak ve belki de geç kalınmış olacaktır. Yaşlılık, yaşam sürecinin; çocukluk, gençlik, erişkinlik gibi doğal ve zorunlu bir çağıdır. Birçok kaynak yaşlılık sınırı olarak 65 yaşı kabul etmektedir. Yaşlı sağlığının korunması ile ilgili olarak 1963’de yapılan Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) seminerinde yaşlılık dönemi üçe ayrılmıştır:

a- Orta yaşlı kişiler (45-59 yaş) b- Yaşlılar (60-74 yaş) c- İleri derecede yaşlılar (75 yaş ve üzeri) Yaşlanma, biyolojik, ekonomik, sosyal ve psikolojik boyutlar içinde etkileşen karmaşık olayların toplamı olarak tanımlanabilir. Normal yaşlanma; zamanın geçişine bağlı olarak, hastalık söz konusu olmaksızın ortaya çıkan anatomik yapı ve fizyolojik işlev değişikliklerini tanımlamaktadır. Biyolojik yaşlanma ise tüm yaşam boyu süren bir olgudur. Yaşlanma sürecinin ulaştığı evrede etkili olan birçok parametreden biri olan kronolojik yaş ise geçen zamana göre bir yıllık birimler esas alınarak yapılan yaşlılık tanımıdır.

Dünya Yaşlılık Derneği olarak

- Biz yaşlı yerine ‘genç büyükler’ demeyi tercih ediyoruz. Çünkü genç olmak dinamik düşünmekle başlar.

Yaş almış olmak, aynı zamanda süzülmüş bilginin, yaratıcılığın, muhakeme yeteneğinin de büyüdüğünü, geliştiğini gösterir. Biz bilinçli bir şekilde sosyal sorumluluk anlayışından yola çıkarak, 2011 yılında kurulan ve sivil toplum örgütleriyle de bir araya gelip ulusal ve uluslararası düzeyde halkı bilinçlendirmek gayretinde olmayı hedefledik. Genç büyüklerimizin yaşam kalitesini artırırken, topluma ve kendilerine faydalı, mutlu bireyler olmalarına yönelik çalışmalar yapmak hedeflerimiz arasındadır.

Vizyonumuz

Genç olmak ‘dinamik düşünmekle başlar’ bakış açısıyla genç büyüklerimizin yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefleyen, eğitim, bilinçlenme vb. toplumsal hizmet konularında ulusal ve uluslararası düzeyde lider ve öncü bir sivil toplum örgütü olmaktır.

Misyonumuz

- Yaşlı nüfusun ihtiyaçlarına yönelik eğitim programları yapmak, - Yaşlılık sorunlarına ve alternatif çözümlere yönelik belgeseller hazırlamak, - Gençlerimizi ve genç büyüklerimizi bir araya getiren festivaller düzenlemek, - Yaşlılık konusunda, yaşam kalitesini artırmaya yönelik broşür, kitap, dergi vb. çalışmalar yapmak, - Her yıl 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü’nde ulusal ve uluslararası düzeyde etkinlikler düzenlemek.


davet

Nesibe Aydın’dan Başarılı Sempozyum Nesibe Aydın Anaokulları, “Günümüz Çocuklarının Gelişen Öğretmeni” sempozyumu ile büyük bir başarıya imza attı.

NESİBE AYDIN

270 magdergi.com.tr

Nesibe Aydın Anaokulları, Ankara ve çeşitli illerden 32 farklı özel okul, devlet okulu ve eğitim fakültesinden 150’nin üzerinde eğitimciye ev sahipliği yaptı. “Günümüz Çocuklarının Gelişen Öğretmeni” sempozyumu ile mesleki ve kişisel gelişimini önemseyen eğitimcileri bir araya getiren Nesibe Aydın Eğitim Kurumları, gerçekleştirdiği konferans ile büyük beğeni kazandı. Sempozyumda öğretmenler, öğretim elemanları ve alan uzmanları tarafından, okul öncesi eğitim alanında gerçekleştirilen çalışmaların bildirileri detaylı bir şekilde katılımcılar ile paylaşıldı. İki adımdan oluşan sempozyumda katılımcılara, Nöroloji Uzmanı Dr. Bülent Madi, Hürriyet yazarı Dr. Özgür Bolat ve Anadolu Üniversitesi Devlet Konservatuarı Prof. Dr. Ozan Tunca sunumları ile eşlik etti.


Özgür Bolat, konferansı dinlemeye gelen eğitimcilere keyifli dakikalar yașattı. FEZA ERDEN

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

BÜLENT KANDİ

OZAN TUNCA

magdergi.com.tr 271

ÖZGÜR BOLAT


Yıllar Geçsin Siz Genç Kalın

Cilt Yaşlanması ve Kırışıklığı Artık Tarih Oluyor SMAS, cildin ilginç bir tabakasıdır. Yüzden boyuna kadar uzanır ve zengin kollajen, elastin lifleri içerir. SMAS plastik cerrahların cerrahi ișlem sırasında facelift (yüz kaldırma) etkisi için hedefledikleri tabakadır. Ultherapy bu tabakaya ısıyı fokuslayarak etki eder. Bu aynı zamanda thread lift (iple yüz germe) uygulamasının iyileștirilmesi sırasında da hedeflenen dokudur.

Daha önce hiçbir cilt germe tedavisinde tek seansta % 89 oranında başarı sağlanmamıştı.

Sonuçlar işlemden hemen sonra görülmeye başlar ve asıl etki doksan gün sonra ortaya çıkar. Bazı danışanlar altı aya kadar iyileşmenin devam ettiğini ifade ediyor. Etkinlik süresi ise iki yıl. Günümüz lazerleri, deriye dışarıdan girerek etki gösteriyorlar. Bu nedenle cildin yüzeyi de iyileştirme işleminden etkileniyor, uzun süren bir iyileşme dönemi gerektiriyor. Ancak doublo terapi cildin yüzeyini pas geçerek, spesifik olarak derin cilt tabakalarını (özellikle kollajenin yoğun olduğu) hedef alıyor. Ultherapy cildin derinliklerinden yüzeyine doğru çalışıyor.

Doğal ve Fark Edilir Sonuçlar

Artık yer çekimi karşısında durmak için bir yol var.

Herhangi bir yabancı madde kullanmadan, sizi sosyal hayattan uzaklaştırmadan, radikal bir değişiklik olmadan, sağlıklı ve fark edilir bir sonuç sunuyor. Sıkılaşma; germe etkisi boyun, gıdı, çene, yanaklar, kaşlarda kendisini belirgin olarak gösteriyor. Ayrıca popo, diz üstlerinde ve kol altlarında da germe işlemi tıpta yerini almaya başladı.

Ultherapy’nin henüz cerrahi işleme hazır olmayanlar için çekici bir alternatif olduğu kanıtlanmıştır

Sarkmış yanaklar için klasik facelift’e göre daha güvenli, daha az zaman alan ve sosyal hayattan uzaklaştırmayan, ucuz bir uygulamadır. Benzer amaçla uygulanan thread lift (iple yüz germe) ya da örümcek ağı tekniği de son yılların popüler cilt gençleştirme uygulamalarından bir diğeri. İplerle, cilt altında yine SMAS tabakası hedeflenerek kollajen dokunun uyarılması, yarı girişimsel bir prosedür. Bazı vakalarda her iki yöntem kombine edilerek en etkin sonuca ulaşmak mümkün olabiliyor. Tabii ki danışana uygun iyileştirme seçimi çok önemli. Bu da tecrübe ve vizyon gerektiriyor. Özkaya Tıp Merkezi olarak bu vizyonu ve tecrübeyi uzun yıllar içerisinde kazandık. Gelişmeye ve yeniliklere açığız. Ama her zaman doğal olan, zarar vermeyen, tecrübe edilmiş, sonuçlarından emin olduğumuz yöntemleri uygulamak bizim misyonumuz. Tıptaki şu altın kuralı hiç aklımızdan çıkarmıyoruz: “Primum non nocere.”

advertorial

B

ilindiği üzere ultrasound hamilelerde yıllardır güvenle kullanılan bir görüntüleme yöntemidir. Bu enerji (ses dalgası) ile ısı oluşturuluyor, yeni kollajen oluşumu uyarılıyor ve yorgun cildiniz tazeleniyor. Sonuçlar gün be gün artarak ciltte sıkılaşma ve gerilme ile kendini gösteriyor. Yüz hatları belirginleşiyor ve daha genç, sağlıklı bir görünüm ortaya çıkıyor. Doublo terapi, cerrahi olmayan, doğal, cilt sarkması ve tonunu düzenleyen, etkinliği FDA tarafından onaylanmış yeni bir teknoloji.


magdergi.com.tr 273


davet

Sağlıklı Yaşamanın Püf Noktaları ESRA RAHȘAN ÇALIȘKAN

Diyet Uzmanı Esra Rahşan Çalışkan, PilateSystem Studio’da düzenenlenen özel etkinlikte sağlıklı beslenme üzerine önemli tüyolar verdi. PilateSystem Studio’nun en üst katında gerçekleşen etkinliğe, stüdyonun eğitmenleri ve öğrencileri katıldı. Özel davetin ev sahipliği gerçekleşetiren Burcu Gürbüz ve Şehper Özçelik, katılan tüm konuklarla yakından ilgilenerek, onlarla uzun uzun sohbet etti. Sunum sırasında Diyet Uzmanı Esra Rahşan Çalışkan çok sayıda konuğun sorularını yanıtladı. Etkinliğin ardından konuklara Doğadan Ailesi’nden çay sepeti hediye edildi.

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

274 magdergi.com.tr

BURCU GÜRBÜZ - ȘEHPER ÖZÇELİK

ELMAZ YAVUZ

GÜL AVCI

ECE ÇİNİCİ


magdergi.com.tr 275


röportaj

Bașarılı İș Kadını

Gülce Aydın Ankaragücü Eski Bașkanı Cemal Aydın’ın kızı, cemiyetin genç kușak temsilcilerinden bașarılı iș kadını Gülce Aydın ile kickboxa olan ilgisinden konuștuk.

276 magdergi.com.tr


Neden sporun diğer dalları değil de kickbox?

Stres atmak ve bir kadının fiziksel olarak kendini koruyabilmeyi öğrenmesi, benim kickboxu seçmemdeki en güçlü sebeplerden ikisi. Bunların yanı sıra yağ yakımı ve birden çok kas grubunu çalıştırması gibi avantajlarını da unutmamak gerek. Özellikle kondisyon açısından bana çok ilerleme kattığını da söylemeden geçemem. Bunu fitness ve pilates antrenmanlarımda da kolayca fark edebiliyorum.

Babanız önemli bir sporcu. Sporla iç içe bir hayatınız var. Bunda babanızın rolü nedir?

Kendimi bildim bileli, evimizde babamdan dolayı başta futbol olmak üzere her zaman spor konusu olmuştur. O yüzden spor bana hiçbir zaman uzak olmadı. Babasına fazlasıyla düşkün bir kız çocuğu olarak peşinden hiç ayrılmadığım için, çocukluğum maçlarda, kamplarda ve antrenmanlarda geçti. Hatta bundan dolayı futbol oynama konusunda da fena değilimdir diyebiliriz. Ama bunun dışında da babam, kardeşimi ve beni tenis, voleybol, yüzme dersleri aldırarak her zaman spora yönlendirdi. Kendi de spor yapmaktan keyif alan birisi olduğu için, hiçbir şey yapmasak bile en kötü “hadi kalkın yürüyüşe” diye, erkenden kaldırırdı. O yüzden, şu anda da yaptığım bütün sporları destekliyor. Hatta en son kickbox dersimi izlemeye geldi. Çok da keyif aldığını söyledi.

Hobileriniz neler?

Gerilim filmi olursa sinemaya gitmek ve saatlerce kişisel gelişim kitapları okumak en büyük hobilerim arasındadır. Spor yapmayı zaten söylememe gerek yok. Alışveriş yapmak ve köpeklerimle yürüyüş de en çok keyif alarak yaptığım aktiviteler. Bir de bu sene kendimi geliştirme fırsatı bulduğum çok keyifli bir dağ tatili sonrası artık snowboardu da hobilerim arasında sayabilirim.

“Spor bana hiçbir zaman uzak olmadı.” Hafta sonlarınız nasıl geçiyor?

K

ickbox’a neden başladınız?

Spor, artık benim yaşam biçimim haline geldi. Küçüklüğümden bugüne pek çok spor dalına karşı ilgim oluştu. Çocukken kısa süreli voleybol denemeleriyle başlayıp, sonrasında tenisle sürdürdüğüm spor alışkanlığımı, yedi yıldır yaptığım pilates ve fitnessla devam ettirirken, bunların yanına bir de kickboxu ekledim. Bu derecede yüksek enerjili bir sporun formda kalmak için çok faydalı olacağını bilmemin yanı sıra, stres atmakta bana yaptığım diğer sporlara göre daha fazla yardımcı olacağını düşünmem, kickbox yapmaya başlamamda en büyük etken oldu. Öte yandan, bir kadın olarak kendini savunmayı da öğreten bir aktivite içinde olmak, bu spora karşı olan ilgimi daha çok artırdı.

Ne kadar zamandır kickbox yapıyorsunuz?

Keyif alacağıma çok emin olarak, heyecan ve merakla başladığım bu sporu bir senedir yapıyorum ve herhangi bir olumsuz koşul karşıma çıkmadığı sürece de yapmaya devam etmek istiyorum.

Hafta içilerim iş ve antrenman ağırlıklı geçtiği için, hafta sonlarımı daha keyifli ve kendimi şımartarak geçiriyorum. Güne yine sporla başlarım, devamında saç ve cilt bakımlarımla uğraşırım. Alışverişe çıkarım, bir şey almayacak olsam bile mutlaka herhangi bir alışveriş merkezinde mağazalara göz atarım. Arkadaşlarımla mutlaka yemek ya da kahve buluşmalarımız olur. Pazar günleri de, artık klasikleşmiş olan aile kahvaltımızı yaptıktan sonra, köpeklerimle ilgilenirim. Üç köpek besliyorum ve hepsi de bana çok düşkün. Onlarla ilgilenirken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum. Bunun dışında da aniden gelişen değişik bir plan olmadığı sürece, kitap ya da dergi okuyarak dinlenmeyi tercih ederim ki pazartesi gününe enejik başlayabileyim.

Favori mekanlarınızı bizlerle paylaşır mısınız?

Panora ve Next Level’daki mekanlarda oturmaktan keyif alıyorum. Aynı zamanda La Gioia, Nusret, Lugal’deki Aruni Restaurant favori mekanlarımdan. Muhteşem lezzetleri ve kusursuz ev sahipliğiyle olmazsa olmazlığımdan diyebilirim. Kahve keyfi için de Godiva arkadaşlarımla uğramadan edemeceğimiz tek yer.

Nerelerden alışveriş yaparsınız?

Kavaklıdere Beymen ve Harvey Nichols başta olmak üzere, Next Level AVM’deki çoğu mağazadan alışveriş yapıyorum. Arjantin Caddesi’ndeki Linn Butik’te çok güzel parçalar bulabiliyorum. İstinya Park ve Zorlu Center da, İstanbul’a gittiğimde tercih ettiğim alışveriş merkezleri. Bir de Nişantaşı’ndaki küçük butikler keyifle alışveriş yaptığım yerler arasında.

magdergi.com.tr 277


davet

GGYD Üyeleri Yemekte Buluştu NEZİH ALLIOĞLU

Genç Girişim ve Yönetişim Derneği (GGYD) üyeleri, gündem toplantıları için Crowne Plaza Ankara’da geçekleştirdikleri öğle yemeğinde bir araya geldi. Dernek Başkanı Nezih Allıoğlu öncülüğünde yemekli toplantıda buluşan üyeler, iş hakkındaki yorumlarını birbirleriyle paylaştılar. Yeni üyelerin kendilerini tanıttıkları davette, daha sonra öğle yemeğine geçildi. Yemek sonrası birlikte hatıra fotoğrafı çektiren GGYD üyeleri, renkli bir gün geçirdiler.

lası için Daha faz /MAGonline m .co facebook

278 magdergi.com.tr

DERYA ȘAHİN ȘENER

ALTAN PALABIYIKOĞLU, HÜLYA DENİZ

FERHAT ÇAKMAK


DOÇ. DR. RANA KARAYALÇIN

Robotik Cerrahi Kadın Hastalıklarında Fark Yaratıyor

Son yıllarda cerrahi işlemlerde doktorun en büyük yardımcısı olarak kabul edilen Da Vinci Robotik Cerrahi sistemi, iyileşme süresini kısaltmakla kalmıyor aynı zamanda hastalara kozmetik açıdan da avantaj sağlıyor.

advertorial

Cerrahi konsol başındaki doktorun kumanda etmesiyle cerrahi işlemleri kolaylaştıran robotik cerrahi sistemi, 3 boyutlu yüksek görüntü kalitesi ve hareket serbestliği sayesinde çok dar ve derin bölgelerdeki cerrahi müdahalelerde hem iz bırakmaması hem de iyileşme süresi açısından üstünlük sağlıyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Doç. Dr. Rana Karayalçın ve Dr. Sarp Özcan, robotik cerrahinin avantajlarını anlattılar.


D

oç. Dr. Rana Karayalçın Miyom cerrahi işlemlerini kolaylaştırıyor

Üreme çağındaki kadınlarda görülen miyomlar, açık cerrahi ile alındığında kesi daha fazla, iyileşme süresi ise uzun olmaktadır. Miyomektomi (miyom alma uygulaması) laparoskopik yöntemle yapıldığında kesi, açık cerrahiye göre daha küçük oluyor. Her dört kadından birinde görülen miyomların çıkarıldığı bölgenin çok iyi dikilmesi gerekiyor. Robotik cerrahide miyomun çıkarıldığı bölgeyi iki-üç kat daha güvenli dikerek rahmin yırtılma olasılığı en aza düşürülüyor. Böylece kişi isterse tekrar hamile kalabiliyor. Ayrıca 15-16 haftanın üzerinde olan gebeliklerde 300-400 gram ağırlığındaki miyomektomiler robotik cerrahi ile daha kolay ve güvenli yapılıyor. Cerrahın en büyük yardımcısı En tecrübeli cerrahlar dahi zaman zaman el titremesi gibi ameliyatın gidişatını etkileyebilen olumsuzluklarla karşılaşabiliyor. Robotik cerrahinin titremeyi önleyici özelliği ile; cerrahi aletlerin uçları kendi eksenleri etrafında 540 derece dönüyor ve insan elinin bilek hareketlerini taklit edebiliyor. Bu aletler çok dar ve derin bölgelerde, yapılamayan cerrahi müdahaleleri mümkün kılıp kolaylaştırmanın yanı sıra cerrahın kontrolü dışında çalışmıyor ve çalışmadığı gibi operasyon anında olası el titremesini de önlüyor. Tüplerin açılmasında üstünlük sağlıyor Da Vinci Robotik Cerrahi Sistemi, tüplerinin ucundaki tıkanıklıktan dolayı bebek sahibi olamayan kişiler için de umut vadediyor. Bu yöntemle hassas hareketler daha kolay yapılabildiği için, tüp tıkanıklığı nedeniyle hamile kalamayan kişiler tüplerin açılması ile işlemlerden sonra bebek sahibi olabiliyor. Bunun yanı sıra daha önce bebek istemedikleri için tüplerini bağlatan kişilerde de bağlı bölge çıkarılıp, tüplerin kalanı birleştirilerek yeniden bebek sahibi olabilmenin yolu açılıyor.

" Robotik Cerrahi Tüplerini Bağlatan Kadınlara Umut Oldu.." Rahim alma uygulamalarında fark yaratıyor Robotik cerrahi ile rahim alma işlemleri açık ve laparoskopik cerrahiyle kıyaslandığında hem daha kısa sürüyor hem de görüntüyü büyütme özelliği sayesinde daha kolay, güvenilir ve daha az komplikasyon riskiyle yapılıyor. Rahim, vajende bulunan bölgeden kesilip vajinal yoldan çıkarılarak alınıyor. Böylece estetik açıdan daha iyi bir görünüm sağlanıyor. Ayrıca kullanılan aletler sayesinde kanama daha az oluyor. Kişiye sonda takılmıyor, ağrı duymuyor. Açık cerrahide iyileşme süresi altı hafta iken, robotik cerrahi ile yapılan rahim alma uygulamalarında kişi ertesi gün taburcu ediliyor.

Dr. Sarp Özcan İstenildiği takdirde günübirlik cerrahi işlem de yapılabilir. Uygulamadan sonra kişi yemek yiyebilir. Ayağa kalkıp yürüyebilir ve ortalama bir hafta sonra günlük hayatına dönebilir. Çikolata kisti iyileştirilmesinde tercih sebebi Doğurganlık çağındaki kadınlarda çikolata kistleri önemli bir problemdir. Çikolata kisti cerrahi işlemleri sonrası doğurganlığın daha az etkilenmesi için cerrahi işlemin büyük bir özenle gerçekleştirilmesi gereklidir. Robotik cerrahide kist duvarı ve yumurtalık dokusu birbirinden net bir şekilde ayrıldığı için, yumurtalık dokusuna zarar vermeden işlem tamamlanabiliyor. Robotik cerrahinin açık cerrahiye karşı sağladığı bir diğer üstünlük ise işlem sonrasında karın içindeki yapışıklıkların daha az olmasıdır.

" Robotik Cerrahi ile Miyom Ameliyatları Daha Konforlu.." Cerrahi işlem izi bırakılmıyor Son yıllarda, vücuttaki doğal delikler kullanılarak cerrahi işlemlerin izsiz yapılması için çalışmalar devam ediyor. Göbek deliğinden rahim alma ya da kadınlarda vajinadan safra kesesi çıkarma gibi, iz bırakmadan yapılmak istenen işlemler, robotik cerrahiyle kolayca gerçekleştirilebiliyor. Bu sayede estetik açıdan da yüz güldürücü sonuçlar alınıyor.


röportaj

PARVİN YILDIZ

İsviçre’den Türkiye’ye Uzanan Bir Macera

Hayvanlara olan düșkünlüğü ile tanıdığımız Ankara’nın ünlü simalarından Parvin Yıldız ile İsviçre’den Türkiye’ye uzanan macerasını, evcil hayvanları ve papağanlarıyla olan güzel hikayesini ve porselen boyamaya olan merakını konuștuk.

282 magdergi.com.tr


İ

sviçre’den Türkiye’ye uzanan hikayenizi anlatabilir misiniz?

İran Devrimi sonrası babam beni, ağabeyimi ve kız kardeşimi İsviçre’ye gönderdi. İsviçre’de ST. Gallen Üniversitesi Ekonomi Bölümü’nde okudum. Üniversiteyi bitirdikten sonra uzun süre bir bankada yönetici olarak çalıştım. Daha sonra eşimle tanıştım ve Türkiye’ye geldim. Burada çok mutluyum, çok güzel dostluklar kurdum. Türkiye’yi çok seviyorum.

Hayvanlara olan ilginiz nereden geliyor?

Hayvanlara olan ilgim çocukluğumdan beri süregelmektedir. Karşılıksız sevgilerine saygı duyuyorum. Sizden sadece sevgi bekliyorlar. Tüm hayvanları çok seviyorum. Özellikle doğal ortamlarından koparılıp petshoplarda satılmalarına, kafeslerde tutulmalarına dayanamıyorum. Kuşlara karşı ayrı bir zaafım var. Hür olmaları gerekmez mi? Tüm suçları güzel olmaları. Sanki canları ya da ruhları yokmuşcasına, bir süs eşyası gibi kafeslerde tutulmaları beni derinden üzüyor.

Papağanlarınızla ilk tanışmanız nasıl oldu?

Papağanlarla tanışmam eşimin Julius’u eve getirmesiyle başladı. Daha sonra Julius’a Şiva eklendi. Doğal ortamlarından, ormanlarından koparılıp getirilmiş bu güzel kuşlar hayatımın bir parçası oldular. Doğaları gereği vahşi olan bu kuşlarla kısa zamanda iletişim kurdum, onları hiçbir zaman kafeste tutmadım. Bana alışmaları zaman aldı ama şimdi çok iyi dost olduk. Her istediklerini artık anlayabilir duruma geldim. Ne zaman ne yapmam gerektiğini, onlarla nasıl iletişim kurabileceğimi geçen zaman içinde çok iyi öğrendim. Ben onlara, onlar da bana çok alıştılar.

Uzun yıllar yurt dışında yaşamış ve hayvanlara ilgisi olan biri olarak, Türkiye’yi hayvan hakları konusunda değerlendirebilir misiniz?

Türkiye’de birçok insan hayvanlara çok değer veriyor. Bunu gözlemliyorum. Bu durum beni gerçekten çok mutlu ediyor. Elbette istisnalar var. Bu her yerde var ama kıyaslama yaparsam Türkler bence hayvanlara çok duyarlı. Umarım hayvan hakları konusu bir takım kanunlarla daha çok desteklenir. En büyük idealim vahşi hayvanların tekrar doğaya kazandırıldığı bir organizasyonda görev alabilmek.

Hayvanlara olan ilginizin yanı sıra porselen boyama sanatı ile uğraşıyorsunuz. Bu hobi sizde nasıl başladı?

Porselen boyama sanatına olan ilgim, yakın bir arkadaşımın İsviçreli bir sanatçının Ankara’da verdiği derselerine katılmamı sağlamasıyla başladı. Çok emek isteyen bir uğraş. Bir eserin ortaya çıkması en az on altı-on yedi saatimi alıyor. Porselen birçok aşamadan geçiyor. Taslak hazırlamam, tekrar tekrar boyamam ve fırınlamam gerekiyor. Hiçbir zaman kopya yapmıyorum. Bu yüzden çok emek harcıyorum.

Porselenleri işlerken dikkat ettiğiniz ve özel olarak kullandığınız malzemeler var mı?

Boyalar ne yazık ki yurt dışında bulunuyor. Ham porselenleri ise, büyük çoğunlukla ham olarak yurt dışından getiriyorum. Kendi fırınımı aldım. Çünkü sekiz yüz derecelik bir ısıya ihtıyaç oluyor.

Hem bir hayvansever hem de bir sanatkar olarak gelecekle ilgili planlarınız nelerdir?

Kısmet olursa bir gün sergi açmayı planlıyorum. Bazı arkadaşlarımdan siparişler alıyorum ama sadece hediye amaçlı çalışıyorum. Şu anda ticaretini yapmak gibi bir niyetim yok. İleride belki düşünürüm ama bu iş için çok zaman ayırmam gerekiyor.

magdergi.com.tr 283


davet

Oyuncak Hikayesi 3’e Yoğun İlgi Disney Channel’da “Sihirli Hafta Sonları” kuşağının tanıtımı kapsamında, Disney-Pixar Stüdyoları’nın unutulmaz klasiklerinden Oyuncak Hikayesi 3’e özel bir lansman etkinliği düzenlendi.

SEMA ȘİMȘEK

Moda, sanat dünyası ve cemiyet hayatının tanınmış simaları, düzenlenen etkinliğe çocuklarıyla katıldılar. Ünlü isimler ve çocukları Oyuncak Hikayesi filmlerinin sevimli kahramanı Woody ile film gösterimi öncesi bol bol fotoğraf çektirdiler. Çocukların sevdiği, ebeveynlerin güvendiği kaliteli ve eğlenceli içerikleriyle hafta sonları da aile boyu eğlencenin adresi haline gelen, uyduda her zaman ücretsiz yayınlanan Disney Channel, her cumartesi ve pazar “Sihirli Hafta Sonları” kuşağında Disney’in en sevilen çizgi sinema filmlerini izlemek üzere tüm aileleri ekran başına çağırıyor.

ÖZLEM YILDIZ, DEMİR

IRMAK ÜNAL

B WİLMA ELLES

284 magdergi.com.tr

lası için Daha fazdergi.com blog.mag ÖZGE UZUN, SİVA


magdergi.com.tr 285


davet

Minik Demir 1 Yaşında ÇAĞDAȘ, DEMİR, GÖKHAN DOĞAN

Gökhan Doğan’ın oğlu Demir Doğan, yeni yaşını arkadaşları ve ailelerinin davetli olduğu bir partiyle kutladı. Mickey Mouse konseptli partiye minik Demir’in yakın arkadaşları katıldı. Aileleriyle birlikte gelen çocuklar Demir’i bu mutlu gününde yalnz bırakmadılar. Renkli partide çocuklar Mickey Mouse ile oyunlar oynayarak, eğlenceli bir gün yaşadı. Check Inn Otel’ de gerçekleşen etkinlikte konuklar, minik Demir’i hediye yağmuruna tuttu.

lası için Daha faz /MAGonline m .co facebook

286 magdergi.com.tr

DİLARA - DENİZ DOĞAN

SERDAR, MEHMET, DENİZ KARAKOÇ

NAZIM, NAZ, ZEYNEP TARAKÇI


magdergi.com.tr 287


davet

Swissotel’de Geleneksel Gece Swissotel çalışanları, Ankara Modern Orkestrası’nın sahne aldığı, kendileri için düzenlenen gecede bir araya geldi.

MURAT UÇAN

288 magdergi.com.tr

JANSET YAVAȘ

Swissotel personeli, düzenlenen eğlenceli partide bir araya geldi. Gecenin ev sahipliğini otel müdürü Murat Uçan yaptı. Uçan; yoğun geçen bir sezonu geride bıraktıklarını ifade ederek, özverili çalışmalarından dolayı tüm personele teşekkür etti. Gece, açık büfede yiyecek ve içecek ikramıyla devam etti. Ankara Modern Orkestrası’nın parçalarına danslarıyla eşlik eden otel personeli, keyifli bir gece geçirdi.

GÜLÇİN ÖĞÜT, IȘIL SERTOĞLU

VAHİDE, ERGÜN BEȘTEPE


TÜP BEBEK

Untitled-1 1

DOĞRU EMBRİYO,

MUTLU SON

24.2.2015 13:52:40


davet

ÖZLEM - ÇAĞLAR DENİZ

HAKAN TAVUKÇUOĞLU

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

ÖZLEM ȘAHİN

Hizmet kalitesiyle adından daima söz ettiren Swissotel, düzenlediği geceyle magdergi.com.tr 290 çalıșanlarına eğlenceli saatler yașattı.

BUSE NAZ TOPÇU

SEMRA ÇANKAYA


magdergi.com.tr 291


PROF. DR. METİN ÖZKAN

Uyku Sırasında Nefesiniz Duruyorsa Horlama, baș ağrısı, halsizlik, gece sık idrara çıkma ve unutkanlık gibi belirtilerle kendini gösteren uyku apnesi hastalığı iyileștirilmediği takdirde depresyon, yüksek tansiyon, kalp krizi ve inmeye neden olabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Metin Özkan, iș performansının düșmesinden, dikkat bozukluğuna sebep olarak trafik kazalarına kadar zemin hazırlayabilen uyku apnesi hastalığının tanı ve iyileștirme süreciyle ilgili bilgi verdi.


H

astaların yaşam kalitesi en aza iniyor.

Uyku apnesi, uyku sırasında nefesin durması veya yüzeysel hale gelmesidir. Bu nefes durması gece boyunca defalarca tekrarlayabilmekte ve birkaç saniyelik sürelerden bazen bir iki dakikalık sürelere kadar uzayabilmektedir. Uyku sırasında, üst solunum yolunun açık kalmasını sağlayan kaslarda gevşeme, dil kökü veya yumuşak damağın, aşırı büyümüş bademciklerin hava yolunu tıkaması sonucu kişinin en az 10 saniye nefes alamaması durumu, “tıkayıcı uyku apnesi” (obstrüktik uyku apnesi) olarak adlandırılmaktadır. Bu esnada solunum çabası devam eder, bir süre sonra artan solunum çabası beyini uyarır ve hava yolu açılır. Solunumu durana kadar horlayan kişi, gürültülü bir homurdanma ile yeniden nefes almaya ve horlamaya başlar.

Sadece yetişkinlerde değil; çocuklarda da görülüyor.

Uyku apnesi genellikle rutin muayenelerde saptanamadığı için tanısı geç konulmakta veya anlaşılamamaktadır. Hastalığın teşhis ve iyileştirilmesi için; yetişkinlerde ilaçlarla kontrol edilemeyen hipertansiyon ve şeker, sabah yorgun uyanma, baş ağrısı, gözlerde kanlanma, uykuyu alamama ve özellikle horlama gibi belirtilere dikkat edilmelidir. Uyku, apne sorunu yalnızca erişkin bireylerde değil; fazla kilolu, büyük bademcikleri ya da geniz eti olan çocuklarda da görülebilmektedir. Hastalığın çocuklardaki belirtileri ise; horlama, nefes alırken zorlanma ve gün içinde cansız ya da hiperaktif davranışlardır.

Uyku sırasında hava yollarının tıkanması apne sebebi.

Uyanıkken boyun kısmındaki kaslar hava yolunu açık tutmakta ve hava kolaylıkla akciğerlere dolabilmektedir. Uyku sırasında ise kaslar gevşemekte ve hava yolu daralmaktadır. Uyku apnesi olmayanlarda bu daralma solunumu etkilemezken; uyku apnesi olanlarda hava yolu kısmen veya tamamen tıkanmaktadır. Bunun nedenleri; boğazdaki kasların ve dil kökünün normalden fazla gevşemesi, dil ve bademciklerin çok büyük olması, fazla kilo sebebiyle dil kökünde ve nefes borusu etrafında yağ artışının ortaya çıkması olabilir. Bunlarla birlikte, baş ve boyun yapısından dolayı ağız ve boğaz kısmının dar olması ve yaşlanmaya bağlı olarak beyinden gelen uyarıların yetersizliği hava yolunun tıkanma sebepleri arasındadır. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite olan çocukların %25’inde uyku apnesi olduğu ileri sürülmektedir. Çocuklarda her gece horlama olması durumunda mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Polisomnografi sayesinde bir gecede tanı konulabiliyor.

Uyku apnesinin tanısı polisomnografi testi ile konulmaktadır. Polisomnografi, uyku sırasında beyin dalgaları, göz hareketleri, ağız ve burundan hava akımı, horlama, kalp hızı, bacak hareketleri ve oksijen seviyelerinin ölçümü esasına dayanmaktadır. Bu işlem için kişilerin bir gece uyku odasında kalmaları

gerekmektedir. İşlem sırasında vücudun çeşitli noktalarına bağlanan kablolarla alınan sinyaller odanın dışındaki bilgisayara aktarılmaktadır. Sabaha kadar alınan bu kayıtların incelenmesiyle, uyku süresince solunumun kaç defa durduğu, ne kadar süre ile durduğu, durduğunda oksijen değerlerinin ve kalp hızının nasıl etkilendiği ve derin uykuya dalınıp dalınmadığı gibi birçok parametreye bakma imkanı sağlanmaktadır.

Birçok sağlık sorununa ve iş performansında azalmaya neden oluyor.

Basit bir sağlık sorunu gibi algılanan uyku apnesi iyileştirilmediği takdirde ciddi hastalıklara neden olabilmektedir. Bu hastalıklardan bazıları; baş ağrıları, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, gece sık idrara çıkma, depresyon, yüksek tansiyon, inme ve kalp krizidir. Bunların yanı sıra rahatsızlık, kişilerin iş performanslarının azalmasına ve dikkat eksikliği sebebiyle ciddi trafik kazalarına neden olabilmektedir. Alınacak basit önemler sayesinde uyku apnesi önlenebilir. Hastalık için değiştirilebilir risk faktörlerinden en önemlisi obezitedir. Hastalık kilo vererek %50 oranında azaltılabilmektedir. Ayrıca, alkol ve uyku ilaçlarından kaçınarak, sigarayı bırakarak ve sırt üstü yatmayı önleyerek rahatsızlığı azaltmak mümkündür. Burun açıklığını sağlayan spreyler veya elastik bantlar da horlamayı azaltmakta fakat uyku apnesi iyileştirilmesi için yeterli olamamaktadır.

Cihazla iyileştirme sayesinde horlama sorunu ortadan kalkıyor.

Hastalığın özgün iyileştirilmesi hava yolunu devamlı açık tutacak şekilde basınçlı hava veren cihazların kullanımıyla sağlanmaktadır. PAP (pozitif havayolu basıncı) cihazları üst hava yollarının uyku sırasında açık kalmasını sağlayarak, apneyi önlemektedir. Gece boyunca yüze sıkıca oturan silikon bir maskeyle basınçlı hava veren bu cihazlar, başlangıçta hasta için rahatsız edici görünebilmektedir. Buna rağmen, sabah dinlenmiş ve uykusunu almış olarak uyanan hastalar cihazı kolaylıkla kabul etmektedir. Hastaya hangi cihazın uygun olduğunu tespit etmek ve apnenin yok olduğu veya minimum sayıya indiğini görmek için ikinci bir gecenin uyku laboratuvarında geçirilmesi gerekmektedir. Cihazla iyileştirmenin ardından uyku apnesi sorunundan kurtulan kişilerin yaşam kaliteleri yeniden yükselmektedir.

Memorial Ankara Hastanesi Balgat Mahallesi, Mevlana Bulvarı, 1422.Sokak No:4, 06520 Çankaya / ANKARA

444 7 888 - www.memorial.com.tr


davet

Duru ve Çolak Ailelerinin Mutlu Günü Bilkent Üniversitesi işletme mezunu Gizem Duru ile İş Adamı Şahin Çolak, Bilkent Otel’de gerçekleşen şık bir törenle evlilik yolunda ilk adımlarını attılar. Dumat Matbaacılık ortaklarından Cengiz Duru’nun kızı Gizem Duru ile İş Adamı Şerafettin Çolak’ın oğlu Şahin Çolak, Bilkent Otel’de gerçekleşen görkemli bir törenle nişanlandı. Bir yıl önce iş ortamında tanışan genç ikilinin törenine, yakın aile dostları katıldı. Renkli geçen törende konuklar, gecenin ilerleyen saatlerine kadar eğlendiler. GİZEM DURU - ȘAHİN ÇOLAK

294 magdergi.com.tr

PELİN DURU

YASEMİN - CENGİZ DURU

HANDAN - CELAL ÖZKAYA


MURAD FİDAN, AYÇA ÇINARER

İPEK ÖZKAYA

lası için Daha faz /magdergi m o twitter.c

İLAYDA ERBAȘ

EBRU SUİÇMEZ

DAMLA AVȘAR

SELİN DURU

Evlilik yolunda ilk adımlarını atan çiftin yakın dostları, davetteki șıklıklarıyla göz magdergi.com.tr 295 doldurdu.


davet

MERAL - İHSAN DURU

GİZEM AVȘAR

Cemiyet, iș ve sanat dünyasının önemli isimlerinin katıldığı törende hanımlar, bol magdergi.com.tr 296bol sohbet etme fırsatı buldular.

PERİHAN - CUMHUR DURU

TUĞÇE SARITAȘLI


Ankara’da Dü¤ün, Antalya’da Balay›. Limak Atlantis Belek / Antalya

Limak Arcadia Belek / Antalya

Limak Lara / Antalya

Limak Limra Kemer / Antalya

Limak Ambassadore / Ankara


Tarihi Yarımadada Lazzoni Hotel; kabuk değiștiren yüzüyle iș ve sanat dünyasının cazibe merkezi haline gelen Sütlüce’ye yeni bir soluk getirdi. Her köșesinde Lazzoni imzası tașıyan otel; tıpkı mobilyadaki gibi otelcilikte de kaliteyi ve lüksü erișilebilir kılıyor. Lazzoni Hotel 132 odası, 350 kișilik gala düzeni, SPA’sı, dünya mutfakların dan lezzetler sunan Nostoni Restaurant’ı ile ilk misafirlerinden tam not aldı.

advertorial

İmzası


S

on yıllarda sanat merkezlerinin, müzelerin, üniversitelerin ve iş dünyasının iştahını kabartan projelerin yükseldiği Sütlüce; şimdi yepyeni bir mimariyle Haliç kıyılarından İstanbul’u selamlıyor. Semtin tarihi dokusunu yeniden yaşatarak, dünüyle bugününü sentezleyerek, yeni rönesans tarzıyla gözleri de, gönülleri de fethetmeye hazır bir mimari: Lazzoni Hotel.

Asırlık tecrübesiyle mobilya sektörüne damga vuran Lazzoni Mobilya’nın şehir otelciliğindeki ilk tercihi Sütlüce oldu. Kalite ve lüksü erişilebilir kılan Lazzoni Mobilya’nın şehir otel zincirinin ilk halkası olarak konumlandırdığı Sütlüce Lazzoni Hotel; İstanbul’un yükselen turizm değeri olarak parlamayı hedefliyor.

Haliç’ten özel bot servisiyle 20 dakikada ulaşım

Lazzoni Hotel’den karayolu, havayolu veya denizyolu ulaşımı ile İstanbul’un birçok noktasına gitmek mümkün. Özel bot servisi ile İstanbul’un boğaz üzerindeki herhangi bir noktasına maksimum 20 dakikada ulaşma imkanı sağlanıyor. Deniz uçağı kalkış ve iniş noktasına 5 dakikalık mesafede yer alan otelde konaklayanlar için Alaçatı, Bozcaada, Bodrum, Gemlik gibi turistik yerleri görmek de mümkün olacak.

Ödüllü tasarımcılardan yumuşak dokunuşlar

Tarihi yarımadanın etkileyici manzarasına hakim olan Lazzoni Hotel; tasarımından döşemesine her köşesinde Lazzoni Mobilya imzasını taşıyor; bir Lazzoni Mobilya showroomu adeta. Mobilyacılıktaki kaliteden ve tecrübeden ödün vermeyen yaklaşım otelde de öne çıkıyor. Misafirlere özel olduğunu hissettirecek bireysel dokunuşlar, lobiye girer girmez göze çarpıyor. Lazzoni Mobilya’nın ödüllü tasarımcıları tarafından benzersiz bir şekilde tasarlanıp dekore edilen odalarda seçilen yumuşak renkler; şehrin bu eşsiz kıyısında eşsiz manzaraya dalıp giderken ruhunuzu dinlendiriyor. Lazzoni markası tıpkı mobilyadaki gibi şimdi de otelcilikte lüksü erişilebilir kılıyor.

Dünya mutfağından iddialı lezzetler

Dünya çapında bir Türk otel zinciri olmayı hedefleyen Lazzoni‘nin Sütlüce’deki ilk oteli; 132 misafir odası, 60 kişi kapasiteli teras barı, 180 kişilik restoranı, 400 kişi kapasiteli toplantı ve banket salonları, 700 metrekare ile misafirlerine beş yıldızlı hizmet veriyor. Otelin farklı damak tatlarına hitap eden Nostoni Restaurant’ı; Türkiye’deki en önemli 10 yabancı şeften biri olarak nitelendiren Andreas Erni’ye emanet. İsviçreli şef, dünya mutfağından iddialı lezzetler sunuyor. Restoranda çocuk menüsü de mevcut.

Tarihi yarımadada tur; Haliç kıyısında bisiklet keyfi

Lazzoni Hotel tarihi yarımadanın mirası olan Sultan Ahmet Camii, Yerebatan Sarnıcı, Mısır Çarşısı, Ortodoks Patrikhanesi, Süleymaniye Camii, aşıklar aşığı Pierre Loti, Topkapı Sarayı ve Ayasofya’ya; iş dünyasının gözdesi Haliç Kongre Merkezi, İstanbul Fuar Merkezi ve Atatürk Havalimanı’na da yakın mesafede. Lazzoni Hotel sabahları; İstanbul’a uyanmak için en keyifli yerlerden biri. Haliç kıyısında sabah yürüyüşünüzü yapabilir ya da bisiklet binebilirsiniz. Suyun kenarındaki aktivite imkanları ile güne zinde başlayabilirsiniz.

Detaylı bilgi için: Tılsım iletișim Tel: 0212 241 08 18 Gizem Ataman - gizem@tilsimpr.com www.lazzonihotel.com


davet

Memorial Ankara Hastanesi Bir Yaşında Başkentin en büyük özel hastanelerinden biri olan Memorial Ankara Hastanesi, birinci yaşını Hilton Otel’de düzenlenen akşam yemeği ile kutladı. Geceye, başta Memorial Sağlık Grubu CEO’su Uğur Genç ve Memorial Ankara Hastanesi Direktörü Dr. Levent Atay olmak üzere pek çok doktor katıldı. Uğur Genç gecede yaptığı konuşmada, Memorial Ankara Hastanesi’nin kısa zamanda önemli başarılara imza atarak, bölgede referans merkezi haline geldiğini belirtti. Dr. Levent Atay ise konuşmasında, 2015 yılı içerisinde Kemik İliği Nakil Ünitesi’nin açılacağını, Radyasyon Onkolojisi’nde dünyadaki en son teknoloji olan Varian TrueBeam STx ile PET CT’nin hizmete gireceğini ve toplam yatırım miktarının 65 milyon dolara ulaşacağını ifade etti. ARZU - LEVENT ATAY

300 magdergi.com.tr

UĞUR GENÇ

BARIȘ DURUKAN

HALİL İBRAHİM UÇAR, ȘAZİYE - TANZER SERTER


magdergi.com.tr 301


davet

EBRU - EYYÜP SABRİ ÖZDEN

NESRİN FENER

MÜGE - ALPER GÜRBÜZ

Memorial Ankara Hastanesi’nin birinci yıldönümü kutlanırken Doç. Dr.Levent Sütçügilde davette yer alanlar arasındaydı.

302 magdergi.com.tr

BANU - AYDIN YAĞMURLU

LEVENT - FİLİZ SÜTÇİGİL


davet

ÖZGÜR - DEFNE- FUNDA TAN

FERHAN - ȘEREF KÖMÜRCÜ

Memorial çatısı altında geride bıraktıkları 1 yıllık süreçte binlerce hastaya uluslararası kalite standartlarında hizmet vermenin gururunu yașayan doktorlar, gece boyunca keyifli anlar yașadılar. SELİN - İBRAHİM ÖTGÜN

AYGÜL DEMİROL, GÜLSEREN KAYALAR

magdergi.com.tr 303


davet

FULYA - AHMET KÖYBAȘIOĞLU

CEM - ZEHRA YORGANCIOĞLU

Akșam yemeğinde bir araya gelen davetliler, yoğun iș temposunu bir kenara bırakarak keyifli saatler geçirdiler.

304 magdergi.com.tr

SİBEL - ALİ OTO

SUZAN - MEHMET DERİCİ


davet

ESRA KUȘLU, HİKMET TÜMER

OZAN - ÇAĞIL GÖKDOĞAN

Katılımın yoğun olduğu yemekte doktorlar, pasta kesip, fotoğraf çektirerek geceyi ölümsüzleștirdiler.

TİMUÇİN - ÇİĞDEM EROL

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

YEȘİM - SİNAN GÜREL

magdergi.com.tr 305


davet

İki Miniğe Bir Parti HHB-EXPO Turizm ve Seyahat Acentası sahibi Şule Dayangaç’ın oğlu Can Dadak ile Özlem Şaşmaz’ın oğlu Yağız Şaşmaz, yeni yaşlarını arkadaşları ve ailelerin katıldığı bir partiyle kutladı. Can Dadak ve Yağız Şaşmaz, Bi Party House’da yapılan doğum günü partisi ile yeni yaşlarını kutladılar. Doğum gününün ev sahipliğini Dadak ve Şaşmaz aileleri üstlenirken, partiye Can ve Yağız’ın yakın arkadaşları katıldı. Minikler bir yandan oyun oynarken aileleri de birbirleriyle bol bol sohbet ettiler. Keyifli dakikalar geçiren davetliler, günün sonunda Can ve Yağız için aldıkları hediyeleri takdim ettiler.

ARZU TÜZÜNER

YEȘİM BAHÇECİTAPAR

DUYGU SULTANOĞLU

NURAY KAPLAN


HHB-EXPO markasının sahibi Șule Hanım’ın oğlu Can’ın doğum günü partisine birçok isim katıldı.

CUMHUR DADAK, İLHAN ȘAȘMAZ

BÜȘRA, EFEHAN SOYLU

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

ZEYNEP, YİĞİT KAAN YAZICI

GİZEMİ KIVANÇ YÜCEL

PARS, NİHAN SERT


röportaj

Hayatlara Mutluluk Dokunușları Yapan İsim

Ozanser Uğurlu Türkiye’de ses getiren projelerin bașında gelen bir çok isme danıșmanlık yapan, Sporcu, Sanatçı, Yönetici Doç. Dr. Ozanser Uğurlu ile MAG okurları için mutluluk üzerine keyifli bir sohbet gerçekleștirdik.

B

ize Ozanser Uğurlu kimdir bahseder misiniz?

1975 yılında Turhal’da doğdum. ODTÜ Psikoloji bölümünü bitirdim. Ankara Üniversitesi’nde yüksek lisans ve doktoramı tamamladım. Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi ve Çankaya Üniversitesi Psikoloji Bölümleri’nde öğretim üyeliği yaptım. Gençlerbirliği, Manisaspor ve Türkiye Futbol Federasyonu’nda psikolog olarak çalıştım. Radikal Gazetesi’nde yayınlanan ilk yazılarımın ardından çeşitli dergilerde; Sabah ve Star Gazeteleri’nde köşe yazıları yazdım, okur sorularını yanıtladım. Radyo Odtü’de ve TRT Ankara Radyosu’nda programlar yaptım. Yayınlanmış kitaplarım ve bilimsel makalelerim bulunmakta. Kurucusu olduğum “Mutluluk Enstitüsü” ile birlikte hayata meydan okumak isteyen; tutku, anlam ve doyumla yoğrulmuş bir hayat için bireylere yol göstermeye devam ediyorum.

Psikolog, akademisyen, yazar hepsi birbiriyle ilişkili ama bakıldığı zaman bambaşka alanlar. Hepsini bir arada yürütmeyi nasıl başarıyorsunuz?

Üniversitede psikoloji okudum, daha sonra psikoloji alanında yüksek lisans ve doktora yaptım. Bugüne kadar yazdığım kitapların hepsi psikoloji bilgimden yola çıkarak kaleme aldığım eserler. Diğer bir deyişle anlatmak gerekirse tüm bu şapkaların çatısını psikoloji oluşturuyor. Bu yüzden hepsi aslında bir. Bu da tüm bu alanlarda üretimde bulunmak ve etkin işler çıkartmak için beni güçlendiren bir şey.

Yoğun programınız içerisinde ailenizle olan zamanlarınızı nasıl değerlendiriyorsunuz?

Biz, bir arada olduğumuz sürece anın tadını çıkarmayı seven bir aileyiz. Önemli olan bir arada olmamız, zaten evimizde üç tane kedimiz var, onların varlığı ile hayat yeterince yoğun geçiyor. Tabii ki bir de yazmak, okumak ve çalışmak ailemiz için önemli. O yüzden ailece bir arada olmak, okumak, yazmak, hayatı konuşmak bizi mutlu eden şeyler.

Mutluluğu bildiklerimizin haricinde tanımlar mısınız? Mutluluğu acaba ne kadar doğru biliyoruz? Çünkü insanlar mutluluğu sadece gülüp eğlenmek zannediyorlar. Evet mutluluk

310 magdergi.com.tr

olumlu duygular yaşamaktır. Ancak mutluluk sadece gülüp eğlenerek, olumlu duygular deneyimlemek anlamına gelmez. Çünkü olumlu duygular yaşarken, biyolojik alt yapımız yani genetik yapımız belirleyici bir etkendir. Yaşam koşullarımız, yani maddi durumumuz, medeni halimiz, yaşadığımız çevre gibi unsurlar belirleyicidir ve psikolojik olarak zihinsel süreçlerimizde neler yaşadığımız mutluluk seviyemiz ile mutluluğumuzun kaynağı üzerinde etkilidir. Örneğin; bir parça çikolata yiyerek de kendinizi mutlu hissedebilirsiniz, spor yaparak da ya da ihtiyacı olan birine yardım ederek, size iyilik yapan birine teşekkür ettiğiniz zaman da kendinizi mutlu hissedebilirsiniz. Mutluluk basit bir kavram değildir. Pek çok farklı değişkenin etkisi altındadır ve ciddi bir meseledir. Çünkü kimi zaman dışarıdan bakıldığında mutlu olduğu düşünülen, yüzünden gülümseme eksik olmayan insanlar, aslında öylesine mutsuzdurlar ki, hiç beklemediğiniz bir anda yaşamlarına bile son verebilirler. “Mutluluk Enstitüsü”nün kuruluş amacından bahseder misiniz? Enstitüyü 2008 yılında, mutluluk üzerine bilimsel çalışmalar yapmak amacıyla kurdum. Enstitünün misyonu; bireylere ve kurumlara daha mutlu, daha motive ve daha verimli bir yaşam için yol göstermek. Enstitü; tutku, anlam ve doyumla yoğrulmuş bireysel ve toplumsal varoluşlar yaratılmasına katkı sağlamayı kendisine vizyon edinmiş durumda. Mutluluk Enstitüsü, dünyanın önde gelen üniversitelerinden University of Pennsylvania, University of California Riverside, University of Miami, University of Oklohoma, University of California Davis, University of Illinois, Wellesley College, University of Michigan ve VIA Institute on Character gibi kendi alanında oldukça önemli çalışmalara imza atmış kurumlarla ortak çalışmalar içerisinde ve pozitif psikoloji literatürüne katkı yapmak enstitünün öncelikli amaçlarından.

Hayatın içinde birçok karmaşa yaşayabiliyoruz. Çoğu zaman hepimiz farklı etmenlerden vazgeçebiliyoruz. Sizin böyle anlarınız oluyor mu? O zaman kendinize uyguladığınız iyileştieme yöntemi nedir? İnsan zihni, geleceğe dair düşünürken müthiş enerji harcar, o yüzden hedef belirlemek, geleceği tasavvur etmek zihin için yorucudur. Hal böyle olunca insanlar, oturup içinde bulundukları durumu düşünüp durmayı; geleceği tasarlamaktan daha kolay


bulurlar. Hele hele hayallerinizin peşinden koşarken bir takım sorunlarla karşılaştığınızda beyniniz hemen vazgeçmek ister. Çünkü enerjisini harcayan düşüncelerle uğraşmak, beynimizin istemediği bir şeydir. Ben de bir insan olarak engeller karşısında zorlanıyorum. Ancak beynimi tanıdığım için, neyi nasıl yapmam gerektiğini biliyor, kendimi iyi hissetmek için kısa sürede etkili sonuçlar elde etmek adına psikolojik müdahalelerde bulunuyorum ve çabalamaktan hiç vazgeçmiyorum.

çıktığım anda beni dinleyen insanlara o enerjiyi aktarmaya çalışırım. Ve bu enerji halini sürekli kontrol eder, zaman zaman bilerek düşürür, zaman zaman sınırları zorlayacak şekilde yükseltirim. Seminerlerim, insanların yaşamlarına dokunur ve bunu bilmek, görmek, onlarla beraber o sahneyi yaşamak hem onları mutlu eder, hem de beni. Seminerlerim hakkında katılımcıların geri bildirimleri onların da mutlu olduklarını ve etkilendiklerini gösteriyor. Bu da beni çok mutlu ediyor.

Türkiye’de yaşayan insanların mutluluk oranını nasıl değerlendiriyorsunuz? Sizce mutlu bir toplum muyuz?

Gerçekten mutsuzluğun sorunlarını çocukluğumuza inerek keşfedebilir miyiz?

En çok karşılaştığınız mutsuzluk problemleri nelerdir?

Kimlere danışmanlık verdiniz? Ortak özellikleri nelerdi?

Dünya üzerinde toplumların mutluluk düzeyleri üzerine bilimsel çalışmalar yapılıyor. Türkiye’de de her yıl bu tip ölçümler alınıyor. Ölçüm sonuçlarına bakarak ülkeler arasında karşılaştırmalar yapmak ve bunları yorumlamak mümkün. Ancak gerçekçi bir değerlendirme istiyorsanız sokaklarda yaşananlara bakmanız gerekiyor ve ülkemizin içinden geçtiği süreçte her an her dakika çatışmalar yaşanıyor ve insanlar sokaklarda son derece mutsuz yüz ifadeleri ile dolanıyorlar. Bence Türkiye, mutluluk anlamında inişli çıkışlı bir dönemden geçiyor ve toplumsal barışın bir an önce sağlanması, mutluluğumuzun artması için çok önemli. Her insan günlük yaşamı içerisinde kendisini mutsuz eden şeyler yaşar ve olumsuz duygular deneyimler. Bu her yaştan insanın yaşadığı bir şeydir ve son derece normaldir. Çünkü hayat içerisinde, iyiyi de kötüyü de olumluyu da olumsuzu da barındırır. Duygular gelip geçicidirler, anlıktırlar. Ancak bazılarımız bu olumsuz duyguların etkisini olumsuz düşünceler ile uzun zamana yayarız. İşte depresif duygu durumu dediğimiz sonuç bu şekilde ortaya çıkar. Zihnimizde kendisine yer edinen olumsuz duygu durumu eğer oraya yerleşirse bir süre sonra psikolojik açıdan gergin bir hale bürünmemiz kaçınılmaz olur. Pek çok insan bu durumu strese girdim şeklinde yorumlar ve stres devam ettikçe enerjimizi emer, tükenmişlik hissine kapılmamıza yol açar. Sonunda hiçbir şey yapmak istemez hale gelir, her şeyden kaçmaya başlarız. Kısacası insanlar olumsuz duygular ile nasıl başa çıkabileceklerini bilseler çok basit müdahaleler ile yaşam kalitelerini artırabilirler. Ne yazık ki mutluluk da mutsuzluk da, zihnimizin içinde biten olgular ve en büyük problem bu konuda bilgi sahibi olmamamız. Beynimizin nasıl çalıştığını bilsek mutsuzluk denilen şeye müdahale edebiliriz Benim karşılaştığım en büyük sorun bilgisizlik ve bundan kaynaklanan mutsuzluk.

İnsanların kendilerini mutlu etme yollarından en ilginci sizce hangisidir?

Bence alışveriş yapmak mutlu olmak için tercih edilen en ilginç yollardan bir tanesi. Örneğin; evinize 72 ekran LCD televizyon aldınız, artık ekrandaki dizilerde oyuncular daha güzel gözüküyorlar, bir akşam arkadaşınızın evine gittiniz, onun televizyonu 106 ekran ve televizyonun özellikleri daha gelişmiş, dizilerdeki oyuncular gözünüze daha güzel görünüyor. Artık eve gittiğinizde sizin televizyonunuz aynı keyif ve zevki vermeyecektir. Çünkü insan beyni bir kere çıta yükseldi mi olumlu duygular için o çıtanın daha da yükselmesini ister. Bu yüzden alışveriş yapmak bizi geçici olarak mutlu eder, tekrar aynı duyguyu yaşamak için tekrar alışveriş yapmamız gerekir. Bu da insanı kısır döngüye sokar, işte size ilginç bir mutlu olma yöntemi ve elbette sonu sadece tüketime dayanan, insanı hem maddi hem de manevi yönden tüketen bir mutlu olma şekli.

Seminerlerinizde soru cevap tekniğinden farklı olarak çok daha hareketli interaktif bir yöntem uyguluyorsunuz. Sahneden görünen mutluluk oranı nasıl? Size neler hissettiriyor? Enerji olmadan hiçbir şey olmaz. Benim iş yapma şeklim baştan sona enerjiyi yükseltmek üzerine kurulu. O yüzden sahneye

Çocukluk yaşantılarımız, hayatlarımıza şekil verir. Ancak onlar geçmişte yaşanmıştır ve zihnimizde sadece birer sinirsel bağlantı yani, anı olarak mevcutturlar. O nedenle geçmişte ne yaşadığınız değil; şu anda hayatla aranızdaki etkileşim hayatınızda daha belirleyicidir. Çocukluğumuza, inip orda ne var ne yok şeklinde analizler yapmak belki bugünkü mutsuzluklarımızın nedenlerini bulmamıza yardım edebilir. Ancak bu uzun ve zahmetli yol yerine şu anda, şimdi hayatla aramızdaki etkileşimi değiştirecek beceriler kazanmaya çalışmak benim önerdiğim ve danışanlarımla çalışırken tercih ettiğim yöntem.

Yaşam bir performanslar bütünü. Hayatın her alanında pek çok performans sergiliyoruz. O yüzden potansiyeline ulaşmak için engellendiğini hisseden herkesle çalıştım, çalışıyorum. Sporcular, yöneticiler, sanatçılar, cerrahlar, öğrenciler, öğretmenler, siyasetçiler, yönetmenler gibi pek çok farklı meslek grubundan insanla çalıştım. Danışanlarımın ortak noktası; içselleştirdikleri engelleri aşmak, performanslarını psikolojik olarak nasıl yöneteceklerini öğrenmek, potansiyellerini yakalamak ve hayallerine ulaşmak için cesaret etmiş olmalarıdır. Hedeflerine yürüdükleri yolda yaptıklarımız sayesinde öyle sonuçlar elde ettik ki, hayatlarında anlam yarattılar, doyumu yakaladılar ve yaşam performanslarında artış yaşadılar.

Okurlarımıza tavsiyeleriniz nelerdir?

Tekrarlamakta fayda var, mutluluk bir yaşam becerisidir. Ne yapacağını bilmeden, nasıl yapacağını öğrenmeden mutlu olmaya çalışmak yaşamı değersiz kılabilir. Hatta insanlar, mutlu olacağım diyerek kendisine zarar verici noktalara sürüklenebiliyor. Mutlu olmak için insanların genel geçer önerileri vardır; her şeyi kafana takmayacaksın, küçük şeylerden mutlu olmayı bileceksin, dışarı çıkıp gez toz eğlen gibi cümleler iyi niyetli cümleler ancak yeterli değil. Çünkü mutluluk bir seçimdir. Mmutlu olmayı seçersiniz ama bunun için psikolojik olarak ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsanız sonuç elde edemezsiniz. Zihniniz, bedeniniz, sosyal ilişkileriniz üzerinden mutluluğu yakalamak adına neler yapılabileceğini öğrenmek, hayatınızı baştan aşağıya değiştirebilir. Üstelik yaşam performansınızı da arttırıcı sonuçlara ulaşmanızı sağlar. Hele hele evrene enerji göndererek ya da çakralarımızı açmak için kimi zaman komik hallere bürünen şeyler yaparak mutlu olmayı beklemek, psikolojik açıdan ciddi risktir. Psikoloji bir bilim olarak mutluluk üzerine çalışıyor,. Lütfen bilimin bulgularına güvenin ve mutlu olmak için bu işin uzmanlarına kulak verin.

Ankara’nın sizin için mutluluk verici en güzel özelliği nedir? Şehirler değildir önemli olan, o şehirlerdeki insanlardır size mutluluk veren. Eğer dostlarınız, arkadaşlarınız varsa yanınızda yakınınızda nerede olursanız olun önemi yoktur. Ankara’da arkadaşlarım, dostlarım var ve onların varlığıdır benim için Ankara’yı güzelleştiren, mutlu kılan. Ben bütün şehirlere öyle bakarım, şehirler değildir insanları mutlu kılan, insanların insanlarla ilişkileridir onlara mutluluk veren…

magdergi.com.tr 311


kısa kısa

İșbir Yatak’ın ViscoAir’ı ile Uyku Ortamınızı Kișiselleștirin Sektörünün teknoloji öncüsü İşbir Yatak’ın ViscoAir yataklarda kullandığı teknoloji ile uyku ortamınızı kişiselleştirebilirsiniz. ViscoAir’ın eşinizin yattığı alanı istediği sertlikte ayarlayabilmesine sizin de kendi alanınızı farklı sertliklerde ayarlayabilmenize olanak sağlayan teknolojisi ile konforlu ve sağlıklı uykunun mutluluğa açılan kapısı tüm çiftler için mümkün. ViscoAir ile yatağınızı kitap okurken, televizyon izlerken ya da uyurken farklı sertlikte ayarlayabilir, istediğiniz zaman yatağınızın sertlik ve yumuşaklık ayarını kumanda edebilirsiniz. Baş, bel ve bacak bölgelerinde ayarlanabilir sertlik ve yumuşaklık sevileri ile vücudunuza arzu ettiği konforu ve rahatlığı sunabilirsiniz.

Aphrodite Güzelliğine Fresh Line ile Sahip Olun Fresh Line Aphrodite selülit karşıtı peeling sabunu ile artık daha pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Aphrodite selülit karşıtı peeling sabunu içerisinde bulundurduğu badem kabuğu tozu, servi, biberiye yağları, kafein, yosun, karabiber ve çekirdeği yağı ile cilt yüzeyini derinlemesine temizler, esans yağlar ile mikrosirkülasyonu destekleyerek sıkılaşmaya yardımcı olur.

Rollhouse’dan Önemli Mesaj:Kadın Hayattır Toplumumuzun gerçek mimarları kadınlardır. Tüm zorluklara rağmen her ev, her duygu, her hayata renk kazandırabilmeyi başarmış güçlü kadınlarımıza dünyaya kattıkları tüm renkler için teşekkürler. 8 Mart Dünya Kadınlar Gününüz kutlu olsun!

Tepe Home’dan Evinizin Baș Tacı Kadınlar İçin Tepe Home, hayatta olma sebebimiz, sadece evimizi değil; geleceğimizi de güzelleştiren tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Gününü kutluyor. Siz de değer verdiğiniz tüm kadınların hayatını renklendirmek, kolaylaştırmak, günlük yoğun hayatlarına konfor katmak ve güzel bir hatıra bırakmak ve hatta kendinizi de şımartmak istiyorsanız; kadınların ruhundan, zerafetinden ve inceliğinden anlayan, sunduğu geniş ürün gamıyla her zevke hitap eden Tepe Home’da yüzlerce seçenek bulabilirsiniz. Rengarenk ve birbirinden çeşitli gerçek görünümündeki yapay çiçek koleksiyonu, çerçeveler, tablolar, gümüş kaplama ürünler, mücevher kutuları ve hediyelik ürün gamındaki diğer tüm hediye seçenekleri de sürpriz indirimlerle sizleri bekliyor. Sadece 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel olacak fırsatları kaçırmayın.

312 magdergi.com.tr


Medicana’da Kadın Sağlığı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Șey Medicana Ankara Hastanesi’nde “Kadın Sağlığı ile İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey” konulu konferans düzenlendi. Konferansta menopoz, rahim ağzı kanseri, gebeliğe hazırlık, kısırlık iyileştirilmesindeki en son gelişmelere dair sunumlar yapıldı. Menopoz hakkında bilinmesi gerekenler ile ilgili bir sunum yapan Opr. Dr. Seda Tamsoy Atılman: “Kadınların bilmesi gereken her şeyi burada konuşacağız. Öncelikle her ay gördüğü adet dönemlerinin sonlanmasına biz menopoz diyoruz. Bir kadının menopoz dönemine girdiği zaman mutlaka bir kadın doğum muayenesine gelmesini ve bizim kontrolümüze girmesini, tanı almasını istiyoruz. Sonrasında da düzenli kontrollere girecek. Jinekolojik muayene, meme taraması özellikle bu dönemde çok önemli, kemik taraması ve aynı zamanda kalp ve kemik hastalıkları açısından taramalar yapılıp gereken tedavilerin verilmesi gerekir” diye konuştu.

Eski Futbolcu Acıbadem Ankara Hastanesi’nde Kariyerine; Brezilya’nın ünlü SC Corinthians Paulista takımında başlayan, Azerbaycan’ın Azal takımında devam eden Eduardo Da Conceiçao Maciel’in ön çapraz bağ işlemi, Acıbadem Ankara Hastanesi’nde yapıldı. Acıbadem Ankara Hastanesi Ortopedi Uzmanları Prof. Mehmet Binnet ve Tural Ahmad başarılı geçen işlem sonrası yaptıkları açıklamada, futbolcunun dört ya da beş ay sonra sahalara dönebileceğini belirtti.

Çocukta Katarakt mı Olur Demeyin Memorial Ankara Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Neslihan Astam, çocuklarda göz muayenesinin önemi ve erken yaşlarda görülen hastalıklar hakkında bilgi verdi: Göz sağlığının tek ölçütü görme keskinliği değildir. Çocuklardaki göz hastalıkları birkaç aylık bebekken bile ortaya çıkabilmektedir. Çocukların göz muayenesi sırasında; uygun ışıklı kalemler, biyomikroskop, bilgisayarlı refraktometre gibi çeşitli muayene aletleri kullanılır. Bazen göz damlaları damlatılarak daha detaylı incelemeler de gerekebilir. Okul öncesi çocuklarda göz muayenesi yaptırmak için çocuğun herhangi bir şikayeti olması beklenmemelidir.

Fame Dans Yarıșmacılarından Büyük Bașarısı İstanbul, İTÜ Ayazağa Kampüsünde gerçekleştirilen Dans Sporları Federasyonu Türkiye Şampiyonası’nda Fame Dans Sporları adına yarışan tüm sporcular sergiledikleri başarılı performansları sonucunda madalya almaya hak kazandı. Buna ek olarak, Yıldızlar İkinci Yaş Kategorisi’ndeki sporcularımız Barış Diker ve Deren Soydemir, Türkiye ikincisi olarak Ekim ayında Moldova’nın Chisinau kentinde yapılacak olan Dünya Şampiyonası’nda ülkemizi temsil etme hakkını kazandılar.

magdergi.com.tr 313


haber

Liv Hospital’da Farkındalık Toplantısı Liv Hospital Ankara, Türk Pediatrik Kardiyoloji ve Kalp Cerrahisi Derneği’nin farkındalık toplantısına ev sahipliği yaptı. 14 Şubat Dünya Doğumsal Kalp Hastalıkları Farkındalık Günü konulu basın toplantısının gerçekleştiği buluşmada, Liv Hospital Ankara Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ve Çocuk Kardiyoloğu Prof. Dr. Rana Olguntürk, 14 şubatın, yıllardır “Dünya Doğumsal Kalp Hastalıkları Farkındalık Günü” olarak da kutlandığını belirterek, Liv Ankara’nın ve Türk Pediatrik Kardiyoloji ve Kalp Cerrahisi Derneği’nin bu özel günde minik kalp hastaları için etkinlik düzenlemesinin önemini vurguladı. Doğumsal kalp hastalıklarının çok önemli ve güncel sağlık sorunlarından olduğuna dikkat çeken Rana Olguntürk, katılımlarından dolayı konuklara teşekkür etmeyi ihmal etmedi.

Aksuna’dan İletişim Üzerine Tüyolar İletişim Uzmanı ve Radyocu Özgür Aksuna, Metis Güzellik Merkezi’nde gerçekleşen davette iletişim üzerine tüyolar verdi. Metis Güzellik Merkezi’nde düzenlenen etkinlikte İletişim Uzmanı ve Radyocu Özgür Aksuna, iletişim üzerine bilgiler verdi. İletişimin nasıl gerçekleşmesi gerektiğini anlatan Özgür Aksuna, kadın ve erkek ilişkileri hakkında da önemli noktalara değindi.

314 magdergi.com.tr

ÖZGÜR AKSUNA


magdergi.com.tr 315


haber

EF Dil Okulları 50 Yaşında Son 24 yıldır Türkiye’de hizmet vermeye devam eden ve dünya genelinde 500 ofisi bulunan EF Dil Okulları, 50. yılını Ankara Bestekar Sokak’taki şubesinde kutladı. İsveç firması EF Dil Okulları, dünya genelinde bulunan bütün ofislerinde ve Ankara’da bulunan şubesinde 50. yılını kutladı. Renkli görüntülere sahne olan kutlamada konuklar, keyifli saatler geçirdi. Son 24 yıldır Türkiye’de yedi farklı dil eğitimi ile hizmet veren EF Dil Okulları yöneticileri, davete katılan konuklara teşekkür ederek başarılarının devam edeceğini belirttiler.

“Salıncak Sergisi” Sanatseverlerle Buluştu Santçı Alev Ermiş Mavitan “ Salıncak“ isimli sergisini Siyah Beyaz Sanat Galerisi’nde sanatseverler ile buluşturdu. Renk ve figür ile farklı kompozisyonlar oluşturan ve en eski tekniklerden biri olan camaltını kullanan sanatçı Alev Ermiş Mavitan’ın “Salıncak” isimli sergisi Siyah Beyaz Sanat Galerisi’nde sanatseverlerle buluştu. Açtığı sergide Alev Ermiş, kullandığı temalardaki enerjisi ile sanat tutkunlarını büyüledi.

316 magdergi.com.tr

ALEV ERMİȘ


magdergi.com.tr 317


davet

Velo’dan Anlamlı Etkinlik Mutlu çiftlerin en özel günlerine şahitlik eden Anse Avm’deki Velo Nikah ve Balo Salonu, düzenlediği etkinlikte çiftleri ağırladı. EDA - İBRAHİM KÖKSAL - GÜL ÇERİ

Cemiyetin seçkin isimleri, Velo yönetiminin düzenlediği etkinliğe yoğun ilgi gösterdi.

Çiftlerin mutluluklarını resmileştirmek için tercih ettiği Ankara’nın önemli salonlarından Velo Nikah ve Balo Salonu, bugüne kadar mutluluklarına ortak oldukları çiftleri bir araya getirdi. Velo yönetiminin anlamlı etkinliğine yoğun ilgi gösterilirken, etkinliği geleneksel hale getirmeyi planlayan yöneticiler, katılan çiftlerle tek tek ilgilenerek örnek bir misafirperverlik gösterdi.

B 318 magdergi.com.tr

lası için Daha fazdergi.com blog.mag

SEVİN AKSOY - GÜL ÇERİ - İNCİ KARTAL - SEVİL KÜÇÜKAY - ZEKİYE HAZNEDAR - GÜLSÜM ÇİÇEKOĞLU - BAHAR ALKAN


magdergi.com.tr 319


Güzelliğin Merkezi

Liv Hospital Ankara Günümüzde insan hayatının tıptaki gelișmeler sayesinde uzaması, kariyer sahibi olma, popüler kültür ve değișen zaman dinamikleri, kadın erkek herkesin güzel, yakıșıklı ve genç görünmek istemesini de beraberinde getiriyor. Önceleri kadınlar tarafından ağırlıklı olarak tercih edilen estetik operasyonlar artık erkeklerin de tercihleri arasında yer alıyor. Ancak unutulmaması gereken bir șey var ki, estetik operasyonların bașarısı kișiye özel yapılan planlama ve doğal görüntüden geçiyor. İyi yapılmıș bir estetik operasyonun kișiye sağladığı özgüven ve mutluluk hem sosyal hem de iș hayatında önemli bir avantaj sağlıyor. birden çok iyileştirme seçeneğinin değerlendirilmesi gerekir. Örneğin; göz kapaklarının altında torba ve oluklar oluşmaya başlamış bir kişide klasik olarak blefaroplasti işlemi ile torbaları oluşturan yağları almak veya orta yüz kaldırma işlemi ya da yağ enjeksiyonu gibi etkileri ve iyileşme süreleri birbirinden farklı cerrahi çözüm yollarından kişiye en uygun olanı bulmak ya da göz altı dolgusu gibi ameliyatsız yöntemler kullanmak arasında seçim yapmak gerekebilir. Hafif burun ucu düşüklükleri cerrahi işlem ile düzeltilebildiği gibi bu işlemi olmak istemeyen ve geçici de olsa iyileştirme arzu eden kişilerde dolgu veya botox uygulamalarından yararlanılabilmektedir.

Prof Dr. Ruşen Kapucu

Estetik cerrahinin çalışma alanı güzelleştirme ve gençleştirme için yapılan cerrahi işlemlerinin yanı sıra aynı amaçla yapılan cerrahi işlemsiz uygulamaları da içerecek şekilde çeşitlenmekte ve genişlemektedir. Bu gelişme geçerliliğini koruyan klasik yöntemler yanında her türlü bilimsel ve teknolojik yeniliklerin uygulama alanına sokulabildiği donanımlı bir estetik merkezini gerekli kılmaktadır. Liv Hospital Ankara Estetik Cerrahi Bölümü bu ihtiyaca uygun şekilde yapılandırılmıştır. Buradaki amaç güncel olan bütün yöntemleri herkese uygulamak değil; geniş bir uygulamalar yelpazesi içinden kişinin beklentilerine ve fiziksel özelliklerine en uygun olanı seçerek kullanabilmektir. Genellikle dış görünüme ait bir sorunun giderilmesi için

Estetik amaçla yapılan her işlem hekimliğin “öncelikle zarar vermeme” temel ilkesinden yola çıkmalı ve doğallıktan uzaklaşmayan bir güzellik hedefleyerek yapılmalıdır. Bu ilkelerle gerçekleştirmekte olduğumuz cerrahi işlem ve uygulamalar arasında estetik burun işlemleri, burun içi ve dışı eğriliklerin birlikte düzeltilmesi, üst göz kapağı deri sarkması ve kapak düşüklüğünün düzeltilmesi, alt göz kapağı estetik işlemleri, meme büyütme, meme küçültme ve meme şekillendirme, jinekomasti (erkekte meme büyümesi), yağ alma (liposuction), yağ ve doku nakli, yüz germe ve gençleştirme, orta yüz kaldırma, kaş kaldırma, alın germe, karın germe, vücut şekillendirme, kepçe kulak düzeltme, saç ekimi, bacak kalınlaştırma veya inceltme, çene estetiği işlemleri, yara izi ve benlerin iyileştirilmesi, yüz ve vücut bölgelerine dolgu, botox uygulamaları (kırışıklık, aşırı terleme veya migren iyileştirilmesinde kullanılabilmektedir), kök hücre iyileştirilmesi ve çeşitli lazer uygulamaları sayılabilir.

advertorial

Liv Hospital Ankara Plastik Rekonstrüktüf ve Estetik Cerrahi Bölümü ’nden

Cerrahi işlemin yapılmasının zorunlu olduğu durumlarda, örneğin; büyük memelerin küçültülmesi işlemi için, birçok cerrahi yöntem içerisinden danışana en uygun olanın seçilmesi, oluşabilecek izlerin yerine ve niteliğine, daha sonra emzirme yeteneğinin ve meme ucu hissinin korunmasına etki eder. Burada özellikle vurgulanması gereken konu herhangi bir cerrahi işlem veya cerrahi işlemsiz iyileştirme yönteminin başarısının o yöntemi uygulayan kişinin becerisi ile doğrudan ilişkili olduğudur. Belirli bir yöntemin, örneğin; botox veya dolgu gibi nispeten kolay olduğu düşünülen uygulamalarının bile farklı kişiler üzerinde veya farklı eller tarafından uygulandığında bambaşka sonuçlar verebildiği bilinmektedir.


çatlaklarının azaltılması için yüz gençleştirmede (rejuvenasyon) ve lokal (bölgesel) yağlanma iyileştirilmesi kullanılır. Mezoterapide problemin olduğu bölgeye uygun solüsyonlar hazırlanarak işlem uygulandığı için o bölgedeki kan dolaşımı ve lenfatik dolaşım artar ve bağışıklık cevabı düzenlenir. Enjeksiyon bölgesinde geçici morarmalar, ağrı ve hassasiyet olabilir.

PRP ( Platelet Rich Plasma) Uygulaması

PRP, kişiden alınan az miktardaki kanın özel bir santrifüj işleminden geçirilerek bileşenlerine ayrıştırılması ve elde edilen “platelet yönünden zenginleştirilmiş plazmanın” yine aynı kişiye enjeksiyon yoluyla geri verilmesi işlemidir. PRP uygulaması ile hedef dokuya kan dolaşımı ile taşınabilecek olandan çok daha fazla sayıda plateleti vererek hasarlı dokunun onarımının hızlandırılması amaçlanmaktadır. Yöntemin en önemli avantajı kişinin kendi kanından elde edilmiş olması ve alerji riski taşımamasıdır. PRP’nin dermatolojide kullanım alanları; cilt gençleştirme (antiaging), ince cizgi ve kırışıklıkların tedavisi, volumetrik doldurma, akne sikatrisleri, androjenik alopesi (erkek tipi saç dökülmesi), selülit, stria ve yara iyileşmesidir.

Liv Hospital Ankara Plastik Dermatoloji Bölümü ’nden

Prof Dr. Başak Kandi Botox uygulaması

Botilinum toksin ile alın, göz çevresi, boyun çizgilerinin düzeltildiği mükemmel bir uygulamadır. Bu uygulama ile ağız köşelerinin düzeltilmesi ayrıca selülitli çene de iyileştirilebilir. Diğer uygulama alanı ise yüz ovalinin belirginleştirilmesidir. Koltuk altı, el ve ayak terlemeleride aynı uygulama ile yok edilebilir. Etkisi ertesi gün başlayıp 10 gün içinde netleşir. Kaş şekillendirme de botox ile sağlanabilir. Kaş da uç kaldırma, düzleştirme, indirme, yay kaş gibi kaş şekilleri oluşturulabilir. Yoğun olarak uygulanan yerler: Alın çizgileri, göz kenarı çizgileri, dudak çizgileri ve dudak kenarı uygulaması, boyun çizgileri, çene, yüz ovali toparlama, koltuk altı, el ve ayak terleme giderilmesi.

Dolgu uygulaması

İlerleyen yaş ve ultraviyole ışınlarının etkisi başta olmak üzere dış etkenlerin neden olduğu kırışıklık ve çizgilerden kurtulmak, yüzü yeniden biçimlendirmek ve hatları düzeltmek amacı ile yapılan tedavi yöntemlerinden birisi de dolgu uygulamasıdır. Uygulama son derece pratik olup tek seansta gerçekleşir ve sonuçlar son derece yüz güldürücüdür. Ortalama kalıcılığı 6-12 ay arasında değişmekle birlikte ürünün yoğunluğu ve enjekte edilen bölgenin özelliğine göre değişmektedir. Yoğun olarak uyguladığımız işlemler: Yanak dolgusu, dudak dolgusu, şakak dolgusu, gözaltı dolgusu, boyun dolgusu, tüm yüz ve boyun için gençlik aşısıdır.

Mezoterapi

Mezoterapi, derinin orta tabakasına uygulanan bir enjeksiyon uygulamasıdır. Enjekte edilecek maddeler kişiye ve amaca uygun şekilde seçilmektedir. Bu amaçla vitaminler, bitki özleri (ekstraktları), büyüme faktörleri, yağ eritici maddeler, farmasötik ajanlar (ilaçlar) gibi maddeler kullanılır. Selülit giderilmesinde, saç dökülmelerinde, yara izleri ve cilt

Kök Hücre İşlemi

Yüz gençleştirme estetik cerrahinin en çok uygulanan işlemlerin başında geliyor. Yüz dokuları yaşın ilerlemesi ile birlikte tüm dokular gibi zayıflayıp yaşlanmaya ve hücre sayısı azalarak atrofiye olmaya başlar. Bu dokuların zayıflaması ve hücrelerin azalmasıyla yüz dokuları sarkar. Kök hücre uygulaması ile eksilen dokular yeniden tamamlanarak gençleşme sağlanır. Bu yöntem ile PDO adı verilen özel ipler kullanılarak oluşan bu sarkmalar ve kırışıklıklar giderilebilir. Hiçbir cerrahi uygulama olmadan cilt daha gergin bir görünüme kavuşturulabilir. İşlem sırasında cilt toparlanırken kollajen üretimide uyarılır, böylece 2 yıl kadar kalıcı bir gençlik sağlanır. İşlem süresi ortalama 30 dakikadır. İşlem özel bir anestezi gerektirmez ve lokal anestezik kremler ile uygulama yapılabilir. Uygulama sırasında herhangi bir kesi oluşturulmaz ve kişi uygulamadan hemen sonra hayatına devam edebilir. Yoğun olarak uyguladığımız işlemler: Kırışık giderme, yüz germe, boyun germe, göğüs, kalça, kol ve bacak sarkmalarının toparlanması, dudak belirginleştirme.

Bestekar Sokak No:8 Kavaklıdere-Çankaya-ANKARA 444 5 548 - 0850 222 2 548 www.livhospital.com.tr


düğün

Balayı Adresi Aşıklar Şehri Roma İş Bankası Proje Finansmanı Ercüment Okutan ile Sinem Balkoca, Swissotel’de gerçekleşen şık bir düğünle dünya evine girdi. İki yıl önce iş ortamında tanışan ve mart ayında nişanlanan genç çift Ercüment Okutan ile Sinem Balkoca, Swissotel’de dünya evine girdi. Genç çifti, bu mutlu günlerinde yakın aile dostları ve arkadaşları yalnız bırakmadılar. İkilinin nikah şahitliğini İş Bankası Genel Müdürü Adnan Bali ve İş Adamı Ersoy Okutan üstlenirken; düğünün ev sahipliğini yapan çiftin ailesi, örnek bir misafirperverlik sergiledi. Nikahın kıyılmasının ardından genç çift ve davetliler gece boyunca eğlenceli dakikalar geçirdiler. Düğünün ardından çift, balayı adresleri olan Roma’ya uçtu.


ADNAN BALİ, ERSOY OKUTAN

BEGÜM KILIÇ

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

YEȘİM GÜLCAN

AYLİN VELİOĞLU, ITIR YILMAZ

NİLAY KOYBAKİ

Ankara’da gerçekleșen düğüne katılan konuklar, renkli ve eğlenceli bir geceyi geride bıraktılar.


gurme

Zeki Şef ’ten Kadınlar Günü’ne Özel Lezzetler Anneler Günü, Sevgililer Günü derken bir bakıyoruz, kutlanan özel günlerin birçoğu ya tamamen kadınlara adanmış ya da büyük ölçüde kadınlara yönelik... Böyle günlerin hiç eksilmemesi dileğiyle...

Mart Dünya Kadınlar Günü de adı üstünde, bütün dünya kadınlarına armağan edilmiş. Orijinal adı “Dünya Emekçi Kadınlar Günü”dür aslında; fakat günümüz e, biraz boyut değiştirmiş, eski anlamından biraz da olsa sıyrılmış “Dünya Kadınlar Günü” olarak gelmiştir. Peki nereden çıkmış bu Dünya Kadınlar Günü? Neden orijinal adı Dünya “Emekçi” Kadınlar Günü, hiç merak ettiniz mi?

“Kadın candır, hazinedir... Her şeyin en şahanesini hak edendir!” Bu özel, bu güzel günün ilk çıkışı 1850’li yıllara dayanıyor. Amerika’nın New York eyaletinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşullarına sahip olabilmek adına, bir tekstil fabrikasının önünde grev yaparlar, tarih 8 Mart 1857... Daha sonra polisin işçilere saldırıp onları fabrikaya kilitlemesi, çoğu kadın olan 129 işçinin hayatını kaybetmesine sebebiyet vermiştir. Fabrikada çıkan yangından, barikatları aşamadıkları ve içerde kilitli kaldıkları için kaçamayan 129 can... Sene 1910, Kopenhag’da düzenlenen Uluslararası Kadınlar Konferansı’nda gündem yine fabrikada ölen kadın işçiler... Dönemin Alman siyasi önderlerinden Clara Zetkin, 8 martın, o fabrikada can veren kadın işçiler anısına, Dünya Kadınlar Günü olarak anılmasını önerir ve önerisi kabul edilir. Dünya Kadınlar Günü ülkemizde ilk defa 1921 yılında kutlanmıştır. Günümüze kadar birçok farklı boyutta ve farklı konseptlerde anılmış ve kutlanmıştır. Kadına şiddete karşı, kadın-erkek eşitsizliğine karşı, ayrımcılığa karşı protestolar, yürüyüşler, toplu seslenişler... Aslında bir nevi kadınların kendilerini göstermek istedikleri, seslerini duyurmak için çabaladıkları soyut bir platform da diyebileceğimiz Kadınlar Günü, günümüzde daha farklı anlamlar yüklenen, modern kültürün bir parçası haline gelmiştir.

324 magdergi.com.tr

Annelerin, arkadaşların, sevgililerin, eşlerin bir kez daha hatırlandığı; tıpkı Sevgililer Günü’nde olduğu gibi, pembelerin kırmızıların, kalplerin çiçeklerin, romantik yemeklerin ve hediyelerin gündeme geldiği, ticari bile diyebileceğimiz bir boyuta ulaşmıştır. Her ne olursa olsun, bu özel günü özel yapan, kıymetli yapan kadınlar... Hangi ülke, hangi şehir, hangi zamanda olursa olsun, kadınlar yeryüzündeki cennettir. Doğası gereği acıya üzüntüye daha dayanıklı, anne, sevgili, eş, destekçi, aşçı, aynı zamanda profesyonel hayatın bir parçasıdır kadın... Ve belki de daha sayamadığımız birçok sıfat yakışır kadına... Her zaman saygı duyulan, el üstünde tutulan, sevilen olmalıdır kadın. Çünkü sevilen, sayılan ve değer gören bir kadın dünyalara bedeldir. Kadın, sevgiyle beslenir. Hor görülerek değil, takdir edilerek, küçümsenerek değil, eş değer belki de üstün görülerek yücelir. İşte o zaman, bir kadının yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Kadın candır, hazinedir... Her şeyin en şahanesini hak edendir!

“Aslında bir nevi kadınların kendilerini göstermek istedikleri, seslerini duyurmak için çabaladıkları soyut bir platform da diyebileceğimiz Kadınlar Günü, günümüzde daha farklı anlamlar yüklenen, modern kültürün bir parçası haline gelmiştir.” Biz de bu modaya uymak istedik... Güzel kadınlarımızın ağzına layık bir menü hazırladık. Belki sevgilileri, eşleri onlara elleriyle güzel bir yemek yapmak ister diye düşündük! Bir gün de olsa rolleri değişip eşlerine “koca” eli değmiş lezzetler sunmak isterler dedik, buyrun deneyin beyler! Bakalım mutfakta kim daha iyi...


Avcı Sos Eşliğinde Yaban Mantarla Doldurulmuş Biftek Malzemeler • 800 gr dana bonfile • 100 gr yaban mantarı • 2 adet kırmızı biber • 100 gr rendelenmiş mozeralla peyniri • 1 adet kuru soğan • 50 gr ıspanak • Tuz • Karabiber Sos için • Filetoların tavada kızartılması sonucunda elde edile et suyu

• 1 fincan kırmızı şarap • 1 yemek kaşığı tereyağ • Taze biberiye • Taze kekik • 1 adet defne yaprağı • 1/2 adet soğan • 1 diş sarımsak • 1/2 adet havuç • 50 gr mantar • 1 yemek kaşığı domates salçası • Tane karabiber • Tuz • ½ adet Acı kırmızı biber Fırında patates için • 4 adet patates • 1/2 su bardağı süt • 1 su bardağı krema • Tuz • Karabiber

Yapılışı • Kuru soğan, biber ve mantar tavada sotelenir. Ardından bu karışıma ıspanak ilave edilir. Tuz ve karabiber ile tatlandırılır, soğumaya bırakılır. Rende mozeralla peyniri soğuduktan sonra bu karışıma eklenir. Bonfileler 4 parçaya bölünür. Fileto şeklinde açılıp inceltirilir. Soğutulan iç malzeme açılan filetoların içerisine koyulur ve filetolar sarılıp tavada pişirilir.

• Sos için; etleri mühürlediğimiz tavada havuç, soğan, sarımsak, mantar,acı kırmızı biber, taze kekik ,taze biberiye sotelenir. İçerisine bir

miktar tuz ve karabiber eklenir.Bu işleme malzemeler karamelize olana kadar devam edilir. Ardından içerisine mühürlediğimiz etlerden kalan et suyu ve domates salçası eklenir. Ve kırmızı şarap ilave edilip, sos tereyağ ile bağlanıp süzülür.

• Fırında patates için patatesler ince ince dilimlenir. Süt , krema, tuz ve karabiber ile harmanlandıktan sonra üst üste dizilerek fırında 180

derecede 15-20 dakika pişirilir. Fırından çıkarmadan önce üzerine kaşar peyniri serpilir üzeri kızarana kadar fırında bir süre daha pişmeye bırakılır. Tavada pişirilen sarılmış etler 5 dakika 180 derecede fırında kızartılır. Biftekler, fırında patates sebze buketi ve biberiye sos eşliğinde servis edilir.

magdergi.com.tr 325


gurme

Karides Kokteyl Malzemeler • 500 gr temizlenmiş kuyruksuz karides • 4 yemek kaşığı mayonez • 2 yemek kaşığı ketçap • 1 yemek kaşığı konyak • 2 adet haşlanmış bıldırcın yumurtası • 1 yemek kaşığı somon havyarı • Tuz • Karabiber Yapılışı

Karidesler temizlenip haşlanır ve soğumaya bırakılır. Daha sonra 2 cm boyunda doğranır. Doğranan karidesler tuz ve karabiberle tatlandırılır. Ayrı bir kapta ketçap, mayonez ,konyak, tuz, karabiber karıştırılıp sos haline getirilir. Elde edilen bu sos ile karidesler karıştırılır. Ardından karidesler servis tabağına yerleştirilir. Bıldırcın yumurtası somon havyarı ve yeşillik buketi ile servis edilir.

Yaban Mersinli Cheesecake Malzemeler • 1 bardak labne peynir

• 6 yemek kaşığı krem şanti • 3 adet yumurta

• 4 yemek kaşığı pudra şekeri • 3 yemek kaşığı nişasta • 20 adet yaban mersini • 1 paket yulaflı bisküvi • 1 yemek kaşığı tereyağ Yapılışı

Bisküviler ezilip tereyağ ile karıştırılır. Bu karışım ile pastanın alt tabanı oluşturulur. Yaban mersinleri pasta tabanının üzerine gezdirilir. Diğer malzemeler blendırdan çekilip pasta tabanının üzerine eklenir. 180 derecelik fırında 20 dakika pişirilir. Soğuduktan sonra servis edilir.

326 magdergi.com.tr


magdergi.com.tr 327


davet

Fiat 500x Başkentlilerle Buluştu Kartaş Otomotiv, yeni model aracı olan Fiat 500x’i başkentlilere tanıttı. Otomobil tutkunları, Kartaş Otomotiv’de gerçekleşen Fiat 500x’in tanıtımında buluştu. Araçları yakından inceleyen davetliler, test sürüşü için sıra bekledi. Fiat severler, etkinlik çerçevesinde her bayi içerisinde kurulan ve 3 boyutlu sanal gerçeklik sunan dijital sistem Oculus ile Fiat’ın iş birliği içerisinde olduğu Sihirbaz Dynamo’nun “X’in Gücü” isimli videosunu izleme fırsatını yakaladı. ALİ ÇELİK

Konya yolunda bulunan Kartaș Otomotiv, gerçekleștirdiği lansman ile otomobil tutkunlarını bulușturdu.

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

328 magdergi.com.tr

SEVİN TIRPANCI

MELEK ÖZTAȘ

DOĞAN ÖZMEN, LEVENT GÜNAY


magdergi.com.tr 329


Her Yönüyle Tiroid ve Paratiroid Hastalıkları

Prof. Dr. Göksun Ayvaz Liv Hospital Ankara Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Tiroid hastalıklarında tüm tetkik, iyileştirme ve takibin sağlandığı Liv Hospital Ankara Tiriodoloji Bölümü, bilimsel yaklaşımla hizmet veriyor. İlgili tüm birimlerin hekimlerinin yan yana geldiği “Tiroidoloji Konseyi” de zorlu vakalarda multidisipliner bakış açısı ile iyileştirme şeklini belirliyor.

sayılan şikayetler de yoksa ameliyata gerek yoktur. Ancak tersi durumunda nodüller cerrahi olarak çıkarılmalıdır. Geriye kalan tiroid dokusu yeterli hormon üretemeyeceğinden tiroid hormonu ağızdan ilaç olarak verilir. Aralıklarla kan tetkiki yaptırıp doz ayarlamak suretiyle bu tedaviye ömür boyu devam etmek gerekir.

Tiroid Nodülleri (Nodüllü Guatr)

Tiroid nodülleri toplumda %4 sıklıkta görülmekte ve %5 oranında kanser geliştirmektedir. Liv Hospital Genel Cerrahi Bölümü’nde; tiroid nodüllerine yaklaşımın son yayınlanan cerrahi kılavuzlara göre yapılmaktadır.

Tiroid Kanserleri

Büyük oranda tiroid nodülü formunda ortaya çıkar. Tiroid kanserlerinin % 95'inden fazlası zamanında saptanıp uygun şekilde tedavi ve takip edilirse tamamen temizlenebilir. Ultrason ve TİİAB ile kanserden şüphe edilmesi durumunda çoğunlukla tiroid bezinin tamamı operasyonla çıkarılıp gerekirse Radyoaktif İyot Tedavisi (Atom Tedavisi) ile geriye kalan dokular da giderilerek tam iyileşme sağlanabilir. Sonrasında belli sürelerle kan tetkikleri, ultrason, gerekiyorsa İyot 131 tarama yöntemleri ile yakın takiple tamamen temizlendiği veya tekrarlama riski olduğu anlaşılır ve gerekirse müdahale edilir.

advertorial

Tiroid bezinin içinde gelişen iyi huylu tümörlere nodül denir. Özellikle iyot eksikliği olan bölgelerde yaygındır. Ülkemizde iyot eksikliğini giderme çalışmalarından sonra görülme sıklığı ve nodül boyutları giderek azalmıştır. Ultrasonun rutin kullanımı ile birlikte daha yüksek oranlarda nodül saptanır olmuştur. Yapılan taramalarda toplumun % 50 sinde değişik boylarda nodül bulunabilir. Büyüklüğüne göre yutma güçlüğü, ses kısıklığı veya nefes darlığına yol açabilir, fazla tiroid hormonu salgılayıp zehirli guatra yol açabilir. Nodül için en çekinilen durum, içinde tiroid kanseri barındırıyor olmasıdır. Nodülün iyi ya da kötü huylu olduğunu ayırmada fizik muayene, ultrasonografi, ince iğne aspirasyon biyopsisi (TİİAB) ve bazı kan testleri çok yardımcı olur. Ultrason eşliğinde yapılmış biyopsi sonucunda iyi huylu olduğu gösterilen tiroid nodülleri, boyut artışı ya da şekil değişimi açısından belli aralıklarla takip edilir. Bu şartlar gelişmemiş ve yukarıda


Kanserler, tiroid bezinde şişlik veya tiroid ultrasonunda kitle olarak kendini gösterir. Genelde ağrı gibi belirgin bir semptomu yoktur. İlerlemiş olgularda ses kısıklığı gelişebilir. Toplumda kadınlarda en sık görülen ikinci kanser türü olan tiroid kanserinin iyileştirilmesi özellik arz etmektedir. Kanserin evresine göre cerrahi iyileştirme son cerrahi kılavuzlara göre yapılmaktadır. Ses kısıklığı ve paratiroid bezi yetmezliği gibi tiroid cerrahisi komplikasyon riskini azaltmak üzere ameliyatlarımız sinir monitörizasyonu yöntemi ve US disektör (lazer) kullanılarak yapılmaktadır.

Hipertiroidi (Zehirli Guatr)

Tiroid hormonlarının kanda yükselmesi ile oluşan tablodur. İştah fazlalığına rağmen kilo kaybı, terleme, ellerde titreme, kalp çarpıntısı, huzursuzluk, uyku düzeninde bozulma, yorgunluk, kas güçsüzlüğü, barsak hareketlerinde artış, kan basıncında yükselme, saç dökülmesi, bazen gözlerde belirginleşme ve göz kürelerinin ileri doğru çıkması, adet düzeninde bozulma gibi belirtilerle kendini gösterir. En sık görülen nedeni Graves Hastalığı (Toksik Diffüz Guatr) dır. Kan tetkikleri, ultrason, nükleer tıp tetkikleri ile ayırıcı tanısı yapıldıktan sonra nedene yönelik tedavi planlanır. Bunların arasında ilaç alımı, atom atımı, tiroid uygulaması ve bazı özel yöntemler sayılabilir. Graves hastalığının iyileştirilme süresi bir ile bir buçuk yıl arası sürebilir.

Hipotiroidi (Tiroid Bezinin Az Çalışması)

Vücudun çalışma hızını ayarlayan tiroid hormonunun yetersiz üretilmesi durumudur ve tüm vücut organlarının yavaş çalışmasına yol açar. Halsizlik, yorgunluk, kilo alımı ve vücutta şişmeler, saç dökülmesi, kabızlık, kan basıncında yükselme, ciltte kuruma, adet düzensizliği gibi belirtilerle ortaya çıkar. Birçok nedenden en sık olanı Hashimoto Hastalığıdır. Genellikle ömür boyu ancak bazen de geçici olabilir. Kalıcı olduğu kan testleri ve ultrasonla anlaşıldıktan sonra eksik tiroid hormonu ağızdan ilaç olarak verilir. İlaç düzenli olarak ve ömür boyu kullanılmalıdır.

Tiroid İnce İğne Aspirasyon Biyopsisi (TİİAB)

Adı nedeniyle çekinilen ancak uygulaması kolay ve riski son derece düşük olan bir işlemdir. Bir cm civarındaki nodüllere biyopsi yapmak, tüm dünyada bir kuraldır. Ancak iyi yapılmış bir ultrasonla ve uzun süredir değişiklik göstermediği anlaşılan nodüllere biyopsi yapılmayabilir. Bazen ultrason görüntüsü nedeniyle çok daha küçük nodüllere biyopsi gerekebilir. Cerrahi işlem düşünülse bile cerraha yol göstermesi açısından biyopsi yapılması uygun olur. Ultrason eşliğinde ince bir iğneyle nodül içinden enjektöre doku çekilip cama yayılır ve sitolojik inceleme yapılır. Her nodülden iki ya da üç örnek alınması, tanı değerini arttırır. Çok ağrılı bir işlem olmadığı için çoğunlukla anestezi uygulamak gerekmez.

Paratiroid Bezi Hastalıkları

Paratiroid bezi, vücuttaki kalsiyum ve fosfor metabolizmasını ayarlayan organdır. Tiroid bezinin arkasında 4 adettir. Aşırı çalışması sonucunda hiperparatiroidi denilen durum olur. Nadiren bezin kanserlerine bağlı gelişir. Kan kalsiyumu yükselir, fosfor düşer ve kemik yoğunluğu azalır. Tanı ve iyileştirilmesi gecikirse idrar yollarında taş ve kemik kırıklarına yol açabilir. Bazen kalsiyum tehlikeli derecede yükselebilir. Kan tetkikleri, boyun ultrasonu ve nükleer tıp yöntemleri ile tanı konulur. İyileştirime yöntemi cerrahi işlemdir. Paratiroid bezinin az çalışmasına ise hipoparatiroidi denilir. Kan kalsiyumu düşer, fosfor yükselir. El, kol ve bacaklarda kasılma ve uyuşma, kalp ritminde ciddi bozukluk, sindirim sisteminde kasılma ağrıları olabilir. İyileştirme sonunda kalsiyum ve D vitaminini yerine koymaktır.

Liv Hospital Başhekim Yardımcısı, Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Bahadır Ege Gebelik ve Tiroid Hastalıkları

Tiroid bezi az ya da çok çalışıyorsa ve iyileşme elde edilmiyorsa, gebelik oluşumu engellenebilir veya sürdürülemiyebilir ya da bebekte bazı anomalilere yol açabilir. O nedenle tiroid bezinde fonksiyon bozukluğu olan kadınlar, gebe kalmadan üç ay öncesinden tiroid hormonlarının normal olduğundan emin olmalıdırlar. Zehirli guatrı olan ve atom tedavisi almış kadınların sonraki altı-on iki ay gebe kalmamaları önerilir. İlaç alanların gebeliği ilaç bitimine kadar ertelemeleri önerilir. Ancak yine de gebe kalmışsa, ilaç kullanımının anne veya bebeğe zararı olmayacak şekilde ayarlanıp gebeliğin sürdürülmesi mümkündür. Tiroid bezi az çalışanlarda gebe kalmadan tiroid hormonlarının normal olduğundan emin olunmalıdır. Gebelikte tiroid hormon ihtiyacı arttığından, gebeliğin öğrenilmesiyle, hormonları ölçülür ve ilaç dozu ayarlanır. Tiroid hastalığında gebelik boyunca dört-altı haftada bir konunun uzmanı tarafından takip esastır. Gebelik sırasında nodüllerde büyüme ihtimali vardır. Ancak bu durum gebe kalınması için bir engel teşkil etmez. Tiroid kanseri olan ve başarıyla iyileştirilmiş bir kadının, atom alma ihtimali yoksa, uygun takip ve iyileştirme işlemini sürdürerek gebe kalmasına izin verilebilir. Dünyada konunun ileri gelen dernek veya kuruluşları kapsamlı takip ve tedavi kılavuzları yayınlarlar. Ancak başta kanserleri olmak üzere, tartışmalı tiroid ve paratiroid hastalıklarının iyileştirime ve takip şekline, konuyla ilgili bölümlerin katılımıyla yapılacak kurullarda karar vermek daha uygun, hatta bazen zorunluluk olmaktadır.

Bestekar Sokak No:8 Kavaklıdere-Çankaya-ANKARA 444 5 548 - 0850 222 2 548 www.livhospital.com.tr


fashionista

Moda ve Stil Dolu

Dört Yıl

Moda üzerine bolca konuștuğumuz, dünyanın en önemli șehirlerinde, en önemli moda haftalarının gerçekleștiği șubat ayının ardından mart ayında gerçekleșecek İstanbul Moda Haftası’na göz kırpıyoruz. Tam da bu moda dolu dönemde, blogumun 4. yașını kutlamak benim için oldukça büyük bir anlam kazanıyor.

K

ubilaySakarya.com 4.yılını kutluyor! Şubat ayı benim için aslında pek çok aydan daha özel bir aydı diyebilirim. Geçtiğimiz ay sonu blogum www.kubilaysakarya.com 4. yaşını kutladı. Zaman gerçekten çok hızlı geçiyor. Tam 4 yıl önce açtığım blogumda ve 3 yıldır yazmakta olduğum MAG Dergi’de, hemen her gün, her ay sizlerle yeni kombinler paylaşmak, sizlere ilham verecek projeler üretmek ve sektörün önde gelen markalarıyla çalışmak benim için çok keyifliydi. Blogumu takip ediyorsanız, bu süreç zarfında her şeyin nasıl geliştiğini ve değiştiğini eminim sizler de görmüşsünüzdür. Umuyorum ki gelecek yeni yılda da sizlerle yepyeni postlar, güzel projeler paylaşıyor olurum. Yine MAG sayfalarında görüşüyor olmak dileğiyle! 4 yıldır verdiği destekler için tüm takipçilerime ve MAG ailesine kucak dolusu sevgilerimi yolluyorum!

332 magdergi.com.tr


Başarılı bir blog için ipuçları Günümüzde gerçek bir trend haline gelen blog sahibi olmak, herkesin kolaylıkla yapacağı bir iş gibi görünebilir ancak bu alanda başarılı olmak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar var.

İşe kaliteli bir web sayfası açarak başlayın. Güzel bir site tasarımı oldukça önemlidir.

Kendinize blog için içerik üretebileceğiniz çeşitli konular belirleyin.

Kaliteli ve güncel içerikler hazırlayın.

Fotoğrafların kalitesi çok önemlidir. Bu yüzden kendinize güzel bir makina edinin.

Güler bir yüz ve girişimci ruh , yapacağınız iş birlikleri için çok önemli. Potansiyel projelere açık olun ve içeriklerinizi düzenlerken yaratıcı olmaya özen gösterin.

Sevdiğim ve takip ettiğim yerli ve yabancı bazı bloglar ise şu şekilde

• theblondesalad.com • kayture.com • iamgalla.com • thegoldendiamonds.com • maritsa.co • fulyasezen.com.tr • modafobik.co • duygusenyurek.com • zulalates.com • bonbondiyorki.net • koraycaner.com • onurollstyle co • denizsaatcioglu.com Birlikte nice mutlu yıllara! Moda ve stil ipuçları için MAG’ı ve blogumu takipte kalmayı unutmayın!

magdergi.com.tr 333


Samimi ve Sevecen Bir İș Adamı

Altan Palabıyıkoğlu Ankara’nın en büyük firması olmamasına rağmen; önem, güven, gizlilik ve aciliyet gerektiren tüm ișlerde en çok tercih edilen ve en çok güvenilen firma olan Transnetkurye’nin kurucusu Altan Palabıyıkoğlu șirketini anlattı.

1958’de Ankara’da doğdum. Bahçelievler İlkokulu, TED ve Yükseliş Koleji’nde okudum. Ege Üniversitesi Turizm ve Otel İşletmeciliği Bölümü mezunuyum. 10 yaşında Sevgili Aydın Örs’ün tavsiyesi ile DSİ Spor’da basketbola başladım ve uzun süre değişik takımlarda oynadım. 1976’da Barselona’da Dünya Liselerarası Basketbol Şampiyonası!nda dünya üçüncüsü olan takımın kaptanıydım. 31 yıllık evliyim. 28 yaşında Nisan ve 22 yaşında Yağmur adında iki kızım var. aile şirketimiz olan Transnetkurye’de eşim Işık ile birlikte çalışıyoruz.

Sizi Ankara STK’larının “Altan Abi”si olarak tanıyoruz. Bu sıcak ve samimi yaklaşımı neye bağlıyorsunuz? Sadece STK’larda değil; iş hayatımda ve sosyal çevremdekiler için de her zaman çok sevilip sayılan Altan Abi oldum. Spordan geldiğim için paylaşımı çok iyi bilen bir insan olmam, her yaştaki insanlarla muhakkak güven, saygı ve sevgiye dayanan iyi ilişkilerimin olması, pozitif, yardımsever ve dost canlısı yapım gereği verdiğim güven dolayısıyla çok uzun zamandan beri bu böyle... Hep bir şeyler öğrenmek için gayret gösterdim. Daha yeni ve deneyimsiz üye kardeşlerime de mutlaka fazladan ilgi göstererek ve zaman ayırarak STK dinamiklerini, STK’ların görünmeyen kurallarını ve STK’larda başarılı olmanın sırlarını sabırla kendilerine aktardım ve hala da aktarıyorum. Bu davranışlarım bile özellikle STK’larda çok sevilmeme ve saygı duyulmama neden oldu ve bundan da çok mutluyum. Yani para değil; dostluk ve itibar biriktirmişim.

STK’ların size göre önemini ve kişilere sağladığı faydaları açıklayabilir misiniz?

Bence bir ülkenin medeniyet, ekonomik, kültür ve sosyal seviyesinin en önemli göstergelerinden birisi STK’ların ve bu STK’lara üye olan kişilerin sayısıdır. Bu konunun önemi ve gücü bence ülkemizde daha çok yeni anlaşılmaya başlandı. Dernek sayısı ve bu derneklere üye olan kişi sayısı Avrupa ülkeleri ve ABD’ye göre çok düşüktür. STK’ların, toplumun her kesimi için yapacakları çok fazla şey olduğuna inanıyorum. Bunların en başında da sosyal sorumluluk projelerinde yer almak gelmelidir. Devletin yetişemediği birçok konuda STK’ların yürüttüğü sosyal sorumluluk projeleri ihtiyaç sahiplerine çok büyük destek ve katkılar sağlamaktadır.

Sizi biraz da özel hayatınızla, ev ve aile yaşamınızla tanımak isteriz. Bu konuda da biraz bilgi verebilir misiniz?

Doğma büyüme Ankaralıyım ve iyi bir Ankara sevdalısıyım. Daha okurken ve sonrasında elektronik ve gıda başta birçok sektörde

çalıştım. Transnetkurye’den önce DHL’de Ankara Bölge Müdürlüğü yaptım ve sonra ayrılarak Transnet’i kurdum. Ailece ileri derecede hayvan severiz. Özellikle 6.5 yıl bizimle birlikte olan ve geçen yıl kaybettiğimiz Golden’ımız Joy, bize karşılıksız sevginin ve sadakatin ne olduğunu öğretti. Evi müsait olan her ailenin kedi veya köpek, bir pet dostlarının olması gerektiğini düşünüyorum. Çok küçük yaştan itibaren düzenli olarak sporun içinde olduğum için o düzen ve disiplinle büyüdüm ve hala da başta iş hayatım ve STK hayatım olmak üzere o disiplinin hayatıma pozitif yön verdiğine inanıyorum. Ailemle özellikle evde olmayı çok seviyorum. Ev insanın kalesi gibidir. Gün içinde iş ve sosyal hayatta olabilecek her türlü olumsuzluğun üzüntü ve yorgunluğu ancak huzurlu ve mutlu bir ev hayatı giderebilir.

Transnetkurye ne zaman kuruldu? Kuruluş amaçları neydi?

Transnetkurye’yi Şubat 1990’da aile şirketi olarak kurduk. Bu sene Transnetkurye’nin 25. senesi. Transnetkurye o yıllarda özellikle kargo firmalarının ve PTT’nin yetersiz ve müşteri memnuniyetini ön plana almayan ve kısıtlı hizmetlerinden doğan boşluğu kapatmak için kurulmuştur.

Dünden bugüne nasıl geldi? Piyasadaki yeri ve gelecek hedefleri nelerdir?

DHL’de aldığım pazarlama, satış ve yönetim eğitimlerini kendi kişiliğim, çevrem, insan ilişkilerindeki pozitif yapım ve çalışkanlığımla birleştirince, başarı kendiliğinden geldi zaten. Transnetkurye, yurt içi-yurt dışı hızlı kurye ve kargo, şehir ve yurt içi dağıtım, lojistik ve data bank hizmetlerini çatısında toplayan ve ayrıca kurye dağıtım sektöründe gönderilerin takibi için özel yazılım kullanan, gönderilerin üzerinde logolu ve barkodlu özel etiket yapıştıran, personeline kurumsal logolu kıyafet giydiren ve 4925 sayılı Karayolları Taşıma Kanunu çerçevesinde alınması gereken tüm yetki ve yeterlilik belgelerini Ankara’da alan ilk firmadır.

Genç girişimci arkadaşlara iş hayatı ile ilgili verebileceğiniz tavsiyeler nelerdir?

Belki çok klasik olacak ama, rahmetli Vehbi Koç’un dediği gibi “Ülkem varsa, sevletim varsa ben varım, şirketim var” ilkesini asla unutmamalarıdır. Ayrıca muhakkak çok iyi tahsil yapsınlar ve İngilizce dışında en az bir- iki yabancı dili daha, çok iyi öğrensinler. Zamana uygun olarak Çince ve Rusça bu dillerin başında gelebilir. Ahlaklı ve dürüst iş adamı olsunlar. Vergi vermeyi ve diğer sorumluluklarını her zaman yerine getirsinler, bunu angarya gibi görmesinler. Yeni sektörler ve yeni iş sahaları konusunda sürekli araştırma yapsınlar; bundan asla vazgeçmesinler. Mümkün olduğu kadar çok STK’ya üye olsunlar ve sosyal sorumluluk projelerinde yer alsınlar.

advertorial

A

ltan Bey sizi tanıyabilir miyiz?


davet

İş Adamları Buluştu BARIȘ AYDIN, ALPER TAȘDELEN, TÜRKER NASLI

Türkiye Genç İş Adamları Derneği (TÜGİAD) üyeleri, Sheraton Otel’de gerçekleşen kahvaltıda bir araya geldi. Türkiye Genç İş Adamları Derneği (TÜGİAD) Parlamento ile İlişkiler Komitesi’nin geleneksel “Türkiye’ye Yön Verenler” etkinliğinin 2015’teki ilk konuğu Alper Taşdelen oldu. TÜGİAD Ankara Şubesi’nin ev sahipliğinde Sheraton Otel’de düzenlenen kahvaltılı toplantıda Taşdelen, genç iş adamlarının sorularını yanıtlayarak, hizmet ve projelerini anlattı.

336 magdergi.com.tr

SELİM AKIN

BARIȘ AYDIN

DENİZ AYDIN, KÜBRA BEȘPARMAK


magdergi.com.tr 337


haber

Anlamlı Projede Buluştular TİKAV ve TÜGİAD Ankara Şubesi iş birliğinde hayata geçirilen “Annem ve Ben” projesinin açılış programına, tedavileri devam çocuklar ve onlara refakat eden anneleri katıldı. Türkiye İnsan Kaynakları Eğitim ve Sağlık Vakfı (TİKAV) ile Türkiye Genç İş adamları Derneği (TÜGİAD Ankara) Ankara Şubesi ortaklığında bu yıl hayata geçirilen “Annem ve Ben” projesinin ilk çalışması, Ankara Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hematoloji Onkoloji Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde gerçekleştirildi. TİKAV’ın koordinatörlüğünde ve TÜGİAD Ankara Şubesi’nin finansörlüğünde hayata geçirilen projenin açılış programına Ankara Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hematoloji Onkoloji Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tedavileri devam kırk çocuk ve onlara refakat eden kırk anne katıldı.Yapılan etkinliklerde katılımcılara, ilizyon ve palyaço gösterisi, doğum günü kutlaması ile hediye dağıtımı yapıldı.

Sürpriz Doğum Günü Başarılı İş Adamı Mehmet Şahin, yeni yaşını sürpriz bir doğum günü partisiyle Trilye Restaurant’ta kutladı. İş Adamı Mehmet Şahin, Trilye Restaurant’ta yakın dostları ile beraber doğum gününü kutladı. Renkli karelerin yaşandığı gecede Mehmet Bey ve arkadaşları keyifli dakikalar geçirdiler. Gecenin sonunda tebrikleri ve hediyeleri kabul eden Mehmet Bey, gelen konuklara teşekkürlerini sunmayı da ihmal etmedi.

338 magdergi.com.tr


Mutfakta Minikler Var Tepe Prime Avenue, mutfak atölyelerinde minikler için suşi yapma etkinliği gerçekleştirildi.

Tepe Prime Avenue’de bulunan restronların mutfakları minik misafirlerini ağırladı. Mutfak atölyesi etkinliğine katılan minik aşçılar; hamburgerden pastaya, pizzadan suşiye merak ettikleri tüm yemekleri şeflerle beraber yaptılar. Mutfakta hünerlerini sergileyen minikler keyifli dakikalar geçirdiler.

Zeki Şef’’ten Kızına Sürpriz Sheraton Ankara Hotel & Convention Center’ın Executive Şefi Zeki Açıköz, küçük kızı Ezgi Açıköz için sürpriz bir doğum günü partisi düzenledi. Sheraton Ankara Hotel & Convention Center’ın Executive Şefi Zeki Açıköz, küçük kızı Ezgi için Villa Restaurant’ta sürpriz bir doğum günü partisi düzenledi. Sürpriz doğum günü partisine, Zeki Şef’in eşi Gülcan Hanım ve büyük kızı Elif Açıköz katıldı. Aile içerisinde kutlanan sürpriz partide, eğlenceli anlar yaşandı. Partinin sonunda Ezgi, babasına ve ailesine teşekkür etti.

magdergi.com.tr 339


röportaj

Hızlı Algılama, Hızlı Okuma ve

Yüzde Yüz Konsantrasyon Kișisel Gelișim, Hızlı Algılama ve İletișim Uzmanı Ahmet Can, hızlı okuma tekniklerini ve sağladığı katkıları anlattı.

S

izi tanıyabilir miyiz?

Her zaman en iyiye ulaşmayı hedefledim. İnsanımızda da farklı bakış açıları oluşturarak en üst düzey düşünce ve algılama gücünü yaşamlarına katmayı amaçlamış, başta Milli Eğitim Bakanlığı olmak üzere çok sayıda yerli ve yabancı hocadan eğitimler almış, diplomalar ve sertifikalar sahibi uluslararası INLPTA üyesi bir uzman ve eğitmenim. “Hızlı Algılama, Hızlı Okuma ve % 100 Konsantrasyon Semineri” başta olmak üzere konferanslar ve diğer seminerlerimle de yürekleri ısıtıp, beyinleri harekete geçirmeye çalışıyorum. 1967 yılı Kırşehir Kaman doğumluyum. Evli, iki erkek ve bir kız çocuk babasıyım.

Hızlı algılama tekniği ile ilgilenmeye nasıl başladınız?

NLP, hipnoz ve MEB iletişim eğitimlerinin yanında çok sayıda farklı seminerlere katıldım. Eğitime olan merakımla, derinlemesine, programları içselleştirme çabası ile bu alanda bir boşluğu fark etmiş olmam, beni “algılama ve konsantrasyon” çalışmalarına yoğunlaştırdı. Yaklaşık sekiz yılı aşkın bir süredir bu çalışmalarım devam ediyor. Aldığım sonuçlar gençlerle birlikte, farklı meslek gruplarından dostlarımızın yanı sıra anne-baba memnuniyetleriyle, yetişkinlerimizde çok başarılı sonuçlara ulaşmamı sağladı. İnsanımızın başarılarını görmek, mutluluklarına ortak olmak, beni ziyadesiyle memnun etmektedir.

NLP hakkında bilgi verir misiniz?

“Hızlı Algılama ve %100 Konsantrasyon Semineri” adını vererek başladım programlarıma. Öncelikle algılamanın önünde ne tür engellerin olabileceği, konsantrasyon bozukluğu ve dikkat dağınıklığı denince neyi anlamamız gerektiği ile ilgili düşüncelerim, seminerlerimde yaptığım uygulamalar, ulaştığım başarılı sonuçlarla insanımızın başta öğrencilerimiz olmak üzere farklı meslek gruplarında uzmanların, anne – babalarımızın

340 magdergi.com.tr

başarılarına şahit olmak mutluluk vericiydi. Bazı NLP uygulamaları da yaptığım seminerlerimde inanılmaz sonuçlara ulaştım. Tanımlamak gerekirse, NLP; kendini tanıma yolunda ilerlerken, geçmişte yaşadığın tüm olumsuzlukların acı veren duygularını değiştirip, sizi engelleyen olumsuz düşünceleri temizleyen, sizi istediğiniz mutluluk, başarı, huzur ve güce ulaştıran bir bilgidir. Yaptığımız bu seminer programının içinde insanımızı geçmişleriyle yüzleştirerek. Olumsuz olayların yarattığı acı, mutsuzluk ve huzursuzlukları yok etmeyi öğretiyoruz. Ve tüm dikkatini geçmişten kurtarıp, içinde yaşadığımız bugüne odaklayarak gelecek hedeflerini, hayalleriyle beslemelerini sağlayıp bir yerde kilometrelerini sıfırlamak ya da format atmakta diyebilirsiniz seminerimize. Hızlı test çözme ve konsantrasyon seminerimizle de YGS, LYS, ALES, TUS, KPSS DGS, YDS ve diğer tüm sınavlara girecek arkadaşlarımıza puanlarını tavan yaptıracak taktik ve yöntemler sunuyoruz. Bilinçaltı sınav yüklemeleriyle çok rahat bir sınav geçirebilmelerine katkı sağlıyoruz. Başarılarıyla hem onlar hem de biz gurur duyuyoruz

Seminerinizin süresi ne kadar?

Seminerimizin süresi en az 30 saat. Katılımcı arkadaşlarımla bir anlaşma yapıyorum. Ve diyorum ki başlamak benden bitirmek sizden. Genelde 30 saati geçiyor. Hafta sonu üç gün, hafta içi akşam altı ve hafta içi gündüz beş gün olmak üzere üç farklı programla sunuyoruz insanımıza, meraklılarına.

Bu sisteme ilgi ne yönde?

Seminerimize ilgi çok fazla. Daha da artıyor. İnanın çoğu ilimize ve ilçelerimize ulaşmakta zorlanıyorum. Başta Ankara olmak üzere İstanbul ve diğer şehirlerimizde olabildiğince seminerlerim devam ediyor. Yoğunluktan bizim ulaşamadığımız yerlerden insanımız bize ulaşıyor onlar bize geliyorlar. Yurt dışından da gelenler olduğu gibi, yoğun takip ve ilgi ise giderek artıyor.


Sistemin kişinin başarısında nasıl bir etkisi var?

Hedef kitlenizi nasıl tanımlıyorsunuz?

Bazen diyorlar ki; “seminerden sonra hiçbir değişiklik olmazsa ne olacak?” Ben de diyorum ki “böyle bir şansınız yok.” Eskisi gibi isteseniz de olamayacaksınız. Örneğin; boyama uygulaması ile insanımızın sağ ve sol beyinlerini daha dengeli kullanabilmelerinin yanında dokunsal, görsel ve müziklerle de işitsel dengenin yanında algı alanlarının artırılması, görme alanı genişliği, etkin görme alanının açılmasını sağlamak. Beyin egzersiz ve uygulamaları

Katılımcıların profilini nasıl değerlendirilyorsunuz? Kurumlar mı ağırlıkta yoksa bireyler mi?

Sınavlarda alınan yüksek puanlar kişinin başarısına çok büyük katkı sağlıyor. Umudunu yitirmiş genç ve yetişkinlerimizin hayata bakış açılarının farklılaşması, daha huzurlu, sağlıklı, mutlu ve başarılı bir yaşama kavuşmaları sistemimizin ne kadar doğru olduğunu kanıtlıyor.

“Seminerden sonra eskisi gibi isteseniz de olamayacaksınız.” ile insanımızın sistemini rahatlatmak. Üç mum çalışması ile zihin dinginliğininm yanında dikkat, enerji buluşması ve %100 konsantrasyonu sağlamak. Göz hareketleri ile gözlerin daha etkin kullanımının yanında, göz sıçrama hızını artırmak. Ve kısaca, yoğun tarama egzersizleriyle de beyin ile okuma bölümünü harekete geçirmek. İşte beyin okuma bölümü harekete geçiren çok sayıda arkadaşımız 200-300 sayfalık kitapları on dakikanın çok altında okuyabildikleri gibi, bu kitapları kitapları tersinden okuyup düz bir şekilde de anlatarak ayrıca beni oldukça şaşırtmışlardır. Değerli okuyucularımız sizler de bu sistemi harekete geçirmek isterseniz yol arkadaşlığınıza hazırım.

“Hayalleriniz başkalarının eline geçmeden; mükemmel yaratılmışlığınızı, anne karnında size verilmiş yeteneğinizi fark edin.” Neden bu yönde bir çalışma yapma ihtiyacı hissettiniz? Türkiye’de bu alanda bir boşluk mu var?

En başta insanımızı, bilgi çağı ile birlikte küreselleşmenin gereği, başta kişisel olmak üzere toplumsal, siyasal, ekonomik, bilgi ve teknik olarak sahip olunabilecek yeteneklerini fark ettirebilmek. Bu yeteneklerin bireylerin ayakta kalabilmeleri ve çok başarılı bir yaşamla yoluna devam ederken, başkalarının hayatlarına imrenerek bakmak yerine yaratıcının “sizi ana rahminde şekillendirdik (programladık.)” Yeteneklerimizin bu programla birlikte verildiğini, sizin ürettiğiniz hayallerinizi başkalarına çaldırmadan ulaşabilmelerini sağlamak en başta amacım. Yıllarca yaptığım çalışmalarım, seminerlerim ve aile ziyaretlerimde şunu fark ettim; Öğrenme sorunları, aile problemleri ve iletişimde ki bozukluklar karşılıklı anne – baba – çocuk, öğrenci – öğretmen ve diğer ikili ilişkilerde içinden çıkılamaz sıkıntılara neden olabiliyordu. Öncelikle bireylerin en önce kendilerinden başlayarak, daha kolay öğrenebileceğini, kolay konsantre olabileceğini, çabuk hatırlayabileceğini, öz güvenine tavan yaptırabileceğini, beynini kontrol edebileceğini bilebilmesi ve buna inanması ile neleri başarabileceğini fark etmesi mükemmel yaratılmışların en şereflisi olduğunu anlaması ile daha mümkün olacaktır.

İnsanoğlu kâinat dediğimiz bütünün bir parçasıdır, zaman ve mekânla sınırlanmış bir parça… Kendi benliğimizi, düşüncelerimizi ve duygularımızı her şeyden soyutlanmış hissediyoruz ve buna bilincin yarattığı bir göz yanılsaması denebilir. Bu yanılsama bizi kişisel arzularımıza ve en yakınımızdaki birkaç kişiye olan bağlılığımıza hapseden bir cezaevi gibidir. Görevimiz, şefkat evrenimizi tüm canlıları ve bütün güzelliğiyle doğayı da kapsayacak şekilde genişleterek, kendimizi bu cezaevinden azat etmek olmalıdır. İnsanoğlu varlığını sürdürecekse, yeni bir zihniyete ihtiyacı vardır.

Katılımcı profilimize gelince, başta yine kurumlarımız olmak üzere, üniversitelerimiz, okullarımız, sivil toplum kuruluşları ile bireysel görüşmelerimizle de insanımıza bire bir destek oluyoruz. TV ve radyo programlarıyla milyonlarca insanımıza ulaşıyoruz. Amerika’dan ve Avrupa’nın çok sayıda ülkesinden katılımcılarımız oluyor. Demek ki diyorum, çok güzel bir işimiz var. İşimizi kaliteli yapmanın mutluluğu ve huzuru içindeyim.

“İnsanın yeteneklerini tam ölürken fark etmesi ne kadar acı” Okullarda bu eğitimi vermek için çalışmanız var mı? Okullarımızda bu eğitimi tabii ki veriyoruz. Bu konuda çalışma değil, zaten konferanslarımız ve seminerlerimiz oluyor. Milli Eğitim Bakanlığı’yla bu konularda çalışma yapan ilk uzmanım. Resmi web sayfasında on bir adet kısa görüntülü videoyu okuyucularımız izleyebilirler. Yine sosyal paylaşım sitelerinde takip edebilirler.

Dilerseniz son söz olarak okuyucularımızla bir şey paylaşayım: Her insanın kendine ait çok özel bir sistemi vardır. Bu sistem başta aile üyeleri olmak üzere, meslek sahipleri ve çalışanlar bir çarkın dişlilerine benzer. Nasıl ki dişlilerden biri eksik olduğunda ya da bozulduğunda çarktan gürültü geliyor ve sistem duruyorsa, bir ailede üyelerden ve kurumlarda çalışanlardan biri işini eksik yaptığında kurumun düzeni bozulur, verimi düşer ve işler durur Başarı ortadan kaybolur. Bu seminerde yine en başta aile bireyleri olmak üzere, bir kurumda da çalışan bir insanın kendisini sistemin en önemli parçalarından biri olarak görmesi, “Ben olmazsam burası eksik kalır” diyerek kendini ailesinin huzuruna, mutluluğuna, başarısına, işine ve mesleğine adaması için gerekli ve önemlidir. En kısaca Amerikalı Les Brovn’un dediği gibi, “İnsanın yeteneklerini tam ölürken fark etmesi ne kadar acı.” Okuyucularımıza diyorum ki “haydi gelin yol arkadaşınız olalım. Yeteneklerinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olalım. Bize ulaşın; yenilenin, değişimi yaşayın. Sizleri, şampiyonların şampiyon olmak isteyenlerin seminerine bekliyorum.” www.hizlialgilama.com

Seminer tarihleriniz hakkında bilgi verebilir misiniz?

Mart 2015 Eğitimlerimiz: 20-21 -28 Mart 2015 Tarihlerinde 09:00-19:00 Hızlı Algılama-Hızlı Okuma ve %100 Konsantrasyon Semineri: 11 Mart 2015 Çarşamba 14:00-17:00 Hızlı Test Çözme Teknikleri ve %100 Konsantrasyon Semineri.

magdergi.com.tr 341


MAG

kültür-sanat Joseph Moog

ICMA 2014 Uluslararası Klasik Müzik Ödülleri’nde “Yılın En İyi Solo Albümü” ödülünü kazanan Alman Piyanist Joseph Moog, çalınması yürek isteyen zorlu eserleri seçme konusundaki cesareti ile ünlü. Çalınması zor parçaları büyük bir başarı ile çalan Alman Piyanist Joseph Moog 12 Mart 2015’te the Seed’de... Yer: Sakıp Sabancı Müzesi, the seed, İstanbul Tarih: 12 Mart2015

konser

konser Los Reyes Del Tango

“Tangonun Kralları” ilk kez Türkiye’de! Aşkın, tutkunun ve özlemin müziği tangonun, günümüzdeki en güçlü temsilcilerinden “Los Reyes Del Tango Orkestrası”, 8 Mart’ta TİM Show Center’da... Yer: Türker İnanoğlu Show Center, İstanbul Tarih: 8 Mart 2015

tiyatro

gösteri

Asi Kuş Türk Tiyatrosunun en önemli yıldızlarından Ali Poyrazoğlu, müzikli bir gösteri ile sizleri şaşırtacak. Yer: Ankara Devlet Tiyatrosu Şinasi Sahnesi Tarih: 22 Mart 20:30

Coppelia - Moskova Devlet Akademik Klasik Bale Tiyatrosu Rus balesinin en seçkin bale topluluklarından biri olan Moskova Devlet Akademik Klasik Bale Tiyatrosu, ölümsüz eser “Coppelia” ile 27-29 Mart tarihleri arasında TİM Show Center’da… Yer: Türker İnanoğlu Show Center, İstanbul Tarih: 27 Mart 2015

342 magdergi.com.tr


haber

AKOK Otomobil Tutkunlarını Buluşturdu Ankara Klasik Otomobilciler Kulübü (AKOK), Kamran Restaurant’ta düzenlediği davette, klasik otomobil tutkunlarını bir araya getirdi. AKOK Yönetim Kurulu Başkanı Nevzat Türksever’in ev sahipliğinde Kamdan Restaurant’ta düzenlenen geceye, kulübün üyeleri katıldı. AKOK Başkanı Nevzat Türksever gecede yaptığı konuşmayla, klasik otomobil tutkunlarıyla buluşmanın mutluluğunu ifade etti. Renkli geceye, otomobil tutkunları eşleriyle birlikte katıldı.

Minik Serçe Başkentte Pop müziğin sevilen ismi Sezen Aksu, Kara Orkestra ve Korhan Futacı ile ilk kez Congresium Ankara’da sahne aldı. Konserine “Gülümse” isimli şarkısıyla başlayan Minik Serçe, sevilen şarkılarını başkentliler için seslendirdi. Klasikleşen Sezen Aksu eserlerini, özgün yorumları ile harmanlayarak sunan Korhan Futacı ve Kara Orkestra da büyük beğeni kazandı. Eğlenceli saatlerin yaşandığı gecenin sonunda müziğe doyan başkentliler, Minik Serçe’yi ayakta alkışladılar.

magdergi.com.tr 343


Luxottica Koleksiyonuna Büyük İlgi Luxottica, markalarının 2015 İlkbahar-Yaz gözlük koleksiyonları Flamingo Restaurant’ta düzenlenen bir etkinlik ile basına tanıtıldı. Lifestyle, Premium, lüks ve spor gözlük sektöründe dünya lideri olan Luxottica bünyesinde yer alan ve gözlük sektöründe modaya yön veren markaların yeni koleksiyonları davetlilere tanıtıldı. 2015 İlkbahar-Yaz sezonunda Ray-Ban’in Denim Wayfarer koleksiyonu ve Persol’ün İtalyan el işçiliği ürünü olan gözlüklerinin yanı sıra Dolce&Gabbana, Prada, Miu Miu, Giorgio Armani, Emporio Armani ve Burberry podyumlarından vitrinlere taşınacak olan gözlükler, davetliler tarafından büyük ilgi gördü. Tanıtım etkinliğinde Vogue Eyewear marka yüzü, ünlü stil ve moda danışmanı Ece Sükan, bu yılın gözlük trendlerini, renklerini, stillerini ve gözlük modasına dair merak edilenleri, markanın 2015 ilkbahar-yaz koleksiyonundan esinlenerek styling çalışmasını yaptığı, birbirinden güzel modellerle birlikte gerçekleştirdiği, sunum ile anlattı.

Bilfenli Olmak İsteyenler Sınavda Çeyrek asırdır, “Türkiye’nin En Başarılı Okulları” listesinde zirvedeki yerini koruyan Bilfen Eğitim Kurumları, hizmet vermekte olduğu Çayyolu kampüsünde 14 Mart Cumartesi günü yapacağı “Bilfen Giriş Sınavı” için geriye sayım başladı. 2015-2016 öğretim yılı yeni kayıt hazırlıklarına başlayan Bilfen, ilkokul ve ortaokul kademelerinde alacağı öğrenciler için 14 Mart 2015 Cumartesi günü Bilfen Giriş Sınavı düzenliyor. Birinci sınıflar için başvuru sırasının, 2 ve 3. sınıflar için ise yapılacak mülakat sonuçlarının dikkate alınacağı kayıtlarda; 4, 5, 6, 7 ve 8. sınıflar için ise “Bilfen Giriş Sınavı” ile öğrenci alımına başlanacak. Son başvuru tarihi 13 mart olan Bilfen Giriş Sınavı için; 2 adet vesikalık fotoğraf, nüfus cüzdanı fotokopisi ve Bilfen Eğitim Vakfı’na bağışlanmak üzere sınav ücreti yatırılmalı. Tüm gelirinin, başarılı fakat yardıma ihtiyacı olan ailelerin çocuklarının eğitimi için kullanılacağı sınav için; öğrencilerin eğitim görmek istedikleri okullara başvuru yapması gerekiyor.

344 magdergi.com.tr


Golden Bistoury Ödülü Türk Doktorun Ülkemizde ve dünyada geliştirdiği tekniklerle adından saygıyla söz ettiren, Estetik International Sağlık Grubu Kurucusu ve Yönetim Kurulu Başkanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, estetik cerrahiye olağanüstü katkılar yapan kişilere verilen “ Golden Bistoury” ödülüne layık görüldü. Plastik ve rekonstrüktif cerrahi alanında dünyanın en prestijli ödülü olarak kabul edilen Golden Bistoury(Altın Bistüri) ödülü Estetik International kurucusu Op. Dr. Bülent Cihantimur’a verildi. Plastik cerrahinin en önemli isimlerinden sayılan Prof. Ivo Pitanguy’ın organize ettiği kongreye dünyanın en iyi 50 plastik cerrahının yanı sıra, mesleğin diğer önemli mensupları da davet edildi. Özel davetli statüsünde kongrede yer alan Op. Dr. Bülent Cihantimur, kendi geliştirdiği tekniklerle uygulanan “Genital Güzelleştirme” konusunu anlattı.

Memorial Ankara 1. Yaşını Kutladı Memorial Ankara Hastanesinin, açılışının birinci yılı nedeniyle, Ankara HiltonSA’da gerçekleştirilen çalışmaların ele alındığı bir basın toplantısı düzenlendi. HiltonSA Ankara’da düzenlenen toplantıya Memorial Sağlık Grubu CEO’su Uğur Genç ve Memorial Ankara Hastanesi Direktörü Dr. Levent Atay katıldı. Memorial Sağlık Grubu olarak ülke genelinde on hastane, üç tıp merkezi ile hizmet verdiklerini belirten Memorial Sağlık Grubu CEO’su Uğur Genç: “Geçen yıl iki milyona yakın insana sağlık hizmeti verdik. Ankara’da birinci yılımızı doldurduk. İlk yıl sağlık kuruluşlarında zordur, biz Memorial Ankara Hastanesi’nin birinci yılında beklediğimizden daha iyi bir ilgi ile karşılaştık.” dedi.

magdergi.com.tr 345


üçüncü göz

Hakkında Hiçbir Șey Anlatmaya Gerek Yok

Bazı lokasyonlar vardır; sizin orası hakkında hiçbir șey söylemenize gerek yoktur. Çünkü sadece adı yeter. İște böyle bir yerden bahsedeceğim size bu ay… PARİS…

346 magdergi.com.tr


E

vet gidiş tarihim zamanlama olarak çok uygun değildi; malum soğuk, ıslak, karanlık ve bazen de karlı bir mevsimdeyiz. Coğrafi olarak tamamen bembeyaz, karlı da olamayabiliyor, sulu karla, karla karışık yağmur arası bir iklim. Eliniz ayağınız ıslak ve donmak... Mağaza içleri çok sıcak, öyle ki içeri girince paltonuzu, eldiveninizi, berenizi, atkınızı, hırkanızı, şemsiyenizi neyiniz var neyiniz yok elinizde taşımanız ve bu kez de terden sırılsıklam olmanız an kadar kısa sürüyor. Gülümsediğinizi görür gibiyim, Evet giriş olarak size bunları anlatıyorum lakin... Lakin en başta dedim ya adı yeter, orası: Paris. Hava, iklim her ne olursa olsun Paris, Paris’tir. Başından sonuna kadar çok yoğun bir seyahatti benim için. Kaçıncı kez gittiğimi hatırlamıyorum dahi ama her defasında gidecek yeni bir köşe keşfediyorum. Dediğim gibi, Paris’i anlatacak pek fazla kelime, kurulabilecek uzun cümleler yok bence. Sadece oh Paris demek yeterli... Bu nedenle ben kısaca kendi zevklerime göre bahsedeyim istiyorum. Benim gibi yemek yemeyi keyfiyle seviyorsanız, başlangıç, ana yemek ve yanında uygun şarabı, akabinde tatlı ve kahve istiyorsanız, kahvaltıda La Duree’ye gidebilirsiniz. Alışveriş aralarında pasta ve çay molalarını seviyorsanız benim gibi beş günlük seyahatte üç kilo alıp dönersiniz. Hem de kilometrelerce yol yürümüş olmanıza rağmen. Çünkü her kahvaltıda La Duree’de makaron ve sonsuz çörek çeşitleri, öğlen mutlaka ya Alsase yöresine ait et ve lahanayla hazırlanmış tabaklar ya da deniz ürünleri tepsisi, akşam da yine zengin yemek kültürünün uzun sofralarını yaşamınıza dahil edince; dönüşte terazinin üzerine çıkınca hüsran oluyor.

LANVIN VİTRİN

SEA FOOD TEPSİSİ

3

2

DORSAY MÜZESİ 1

magdergi.com.tr 347


üçüncü göz

Bu kez Sacre Coeur Bölgesi’nde bir çikolata müzesi de keşfettim. Tam Sevgililer Günü arifesi olduğu için milyon çeşit çikolata hazırlanmıştı. Hepsi birbirinden değişik formlarda ve kutularda sevilene hediye edilmeyi bekliyorlardı. Bu müzede ayrıca tamamen çikolatadan yapılmış, şehrin en önemli binalarını da görebiliyorsunuz; dev bir Eyfel Kulesi ya da Louvre Müzesi gibi… Anlayacağınız yemeğe dokunmaya dahi kıyamayacağınız ince bir işçilik, detaylar ve proporsiyon çalışması vardı ki ben bunlara eser diyorum. Benim için Paris demek heykeller demek, tablolar demektir. Bu gidişimde de yine ve yine kendimi müzelerde heykelleri kucaklarken, tabloların karşısında dakikalarca her detayını incelerken buldum. Çok sık tekrarlanan şeylerden sıkılma gibi bir durum vardır. Sanırım benim bu heykel, resim, müze, gezme ve izleme aşkım ölene dek sürecek. Çünkü, hiç bitmedi ve bitmeyecek. Dolayısıyla kendimi yine Louvre ve D’Orsay müzelerinde buldum. Ben D’Orsay müzesini Louvre müzesinden daha çok severim. Daha derli toplu, daha butik gelir bana. Seine Nehri’nin kıyısındaki eskiden bir tren garı olan bu binanın iç mimarisini, eserlerin sunumunu, ünlü saatini çok severim. Ayrıca içindeki eserler gerçekten özellikle Vincent Van Gogh, Claude Monet, Pierre Auguste Renoir eserleri beni daha çok etkiler. Sizin için fotolarını dahi çektim. Çok iyi çıkmadılar gerçi; ama izlemek muhteşem. Louvre Müzesi’ndeki Monalisa tablosu benim ve çocuklarım için ufak bir hayal kırıklığı olmuştu mesela. İkisi de ilk gördüklerinde, “aa bu muymuş” demişlerdi. Dünyamızda bazı şeylerin pazarlamasının diğerlerininkinden neden daha iyi olabildiğini ya da olamadığını bilmiyorum ÇİKOLATA MÜZESİ

LOUVRE

DORSAY MÜZESİ 1

2

DORSAY MÜZESİ 5

348 magdergi.com.tr

BUDDHA RESTORAN

3

4


Alışverişten bahsetmeme gerek olduğunu zaten düşünmüyorum. Sadece Euro Disney’e çok yakın bir mesafede bulunan outlet köyüne mutlaka uğramalısınız. Zira tüm markaların minik butikleri var ve uygun fiyata çok keyifle alışveriş etme imkanınız da var. Yılbaşı sonrası bir dönem olduğu için Champ Elysees’deki (Şanzelize Caddesi) bildiğimiz mağazalarda da indirim vardı. En sevdiğim restoranlardan olan L’avenue‘deki yemeğimizin ve Passion Meyveli Pavlova’nın tadı hala damağımda. Paris’in benim için güzel anılarından biri de; çocuklarımın babası, eski eşimin bana evlenme teklif etmek için beni sürpriz bir şekilde beni buraya getirip burada evlenme teklif etmiş olması… Minik ve güzel bir anı olarak bunu da eklemek isterim. Dediğim gibi Paris, romantizmin doruklarındaki şehir. Fazla söze gerek yok. Gidiniz ve yaşayınız.

CHAMP ELISEES 2

LA VALLA WILLAGE

CHAMP ELISEES 1

2

DORSAY MÜZESİ 1

SACRE CEUR SAN ANTUAN

LA FAYETTE

magdergi.com.tr 349


davet

Ünlü İsimlerin Favori Meyveleri Yedigün, yeni lezzetini belirlemek amacıyla Türkiye’nin yeni fenomeni Nur Yerlitaş ile birlikte düzenlediği “Türkiye Yedigün’ün Yeni Meyvesini Seçiyor” kampanyasını eğlenceli bir partiyle kutladı. Nur Yerlitaş’ın kendine özgü tarzıyla ilgi odağı olduğu davete katılan ünlü konuklar, Yedigün’ün yeni lezzeti için favorilerini tatma fırsatı yakaladı. Davet, ünlü İletişimci Özgür Aras’ın ev sahipliğinde La Petite Maison’daki gerçekleşti. Nur Yerlitaş’ın konuklar ile yakından ilgilendiği gecede hazırlanan özel capsler geceye renk kattı. Erik, karadut ve şeftali arasından Yedigün’ün yeni lezzeti internet adresindeki eğlenceli soruları yanıtladıktan sonra yapılan oylama sonucunda belirlenecek.

350 magdergi.com.tr

FERYAL GÜLMAN

MELEK İPEK YALOVA


BEYZA ARSLAN

ÜLKEM GÜÇSAV

ARZU KUNT

DENİZ AKKAYA

Yenigün’ün verdiği davete cemiyet hayatından ve televiyon dünyasından ünlü isimler katıldı.

ASLI ȘEN

BESTE YURTTAȘ

REYHAN KARACA

magdergi.com.tr 351


davet

ZAFER KOZANOĞLU - BESTE YURTTAȘ

ASLI PEHLİVANLAR

B

lası için Daha fazdergi.com g blog.ma

IVANA SERT

Ünlü isim Ivana Sert, gecede tercih ettiği siyah tulumu ile sade bir șıklık magdergi.com.tr 352 sergiledi.

BERKAY - ÖZLEM KATİPOĞLU

SERRA TOKAR


röportaj

Kahkaha Yogasının

İyileștirici Gücü Nedesiz kahkaha atmamızı sağlayan, dünya üzerindeki tek konsept olan kahkaha yogasını Türkiye’ye tanıtan Eser Mutlu ile keyifli bir röportaj gerçekleștirdik.

354 magdergi.com.tr


S

izi tanıyabilir miyiz?

Çok uzun zamandır fuar turizmciliği yapıyorum. İşimle ilgili sıkıntıya girdiğim bir dönemde, moralim çok bozuktu. Çok üzgün olduğum bir gece, internette karşıma kahkaha yogası çıktı. Gerçek olduğuna inanamadım. Sonra, kahkaha yogasının yaratıcısı Hintli Tıp Doktoru Madan Kataria ile iletişime geçtim. Ardından İsviçre’de 10 gün süren bir eğitim aldım. İşin içine girince, ne kadar doğru bir karar verdiğimi farkettim.

“Kahkahanın yoga kelimesiyle birleşmesinin nedeni, yogadaki aynı nefes tekniklerinin kullanılıyor oluşu. Kişi, eğer kendini rahat bırakırsa ve kahkaha yogasının özel tekniğine inanırsa, duygu durumu hemen değişecek ve istediği sonucu alacaktır.” Kahkaha yogasının en belirgin faydası nedir?

Öyle bir teknik ki, kişinin vücut kimyasını değiştiriyor. Kahkaha yogası sayesinde vücut, endorfin ve seratomin salgılıyor. Bu da, kişinin duygu durumunu değiştiriyor.

Kahkaha yogasını, yoganın diğer pratiklerinden ayıran, onu özel kılan şey nedir?

Kahkahanın yoga kelimesiyle birleşmesinin nedeni, yogadaki aynı nefes tekniklerinin kullanılıyor oluşu. Kişi, eğer kendini rahat bırakırsa ve kahkaha yogasının özel tekniğine inanırsa, duygu durumu hemen değişecek ve istediği sonucu alacaktır. Ama eğer kahkaha yogasını öğrenmek, bu alanda uzmanlaşmak isterse, birkaç seans katılması gerek. Ayrıca uluslararası geçerliliğe sahip bir sertifika programım var. Bu program, iki gün sürüyor. Türkiye’de şu ana kadar 125 tane uluslararası sertifika verdiğim kahkaha lideri öğrencim var.

Ne sıklıkla yoga yapıyorsunuz?

Her sabah nefes çalışıyorum. Kahkaha yogasının temeli nefes. Bu sayede hem 32 kilo verdim, hem de stresten arındım. Diyafram nefesi alarak %25 daha fazla oksijeni vücuduna ve beynine gönderiyorsun.

“Mutlu bir anne, mutlu bir bebek demek.” Kahkaha yogasını en çok kimler yapmalı? Risk grupları var mı?

Stres altında çalışan her meslek grubu kahkaha yogası yapmalı. Hamilelerin kahkaha yogası yapmalarında herhangi bir sakınca yok. Doğum sırasında doğru nefes almak çok önemli. Ama tabii ki, bunu doktor kontrolünde yapmaları daha uygun olur. Hamilelik dönemlerinde, hamilelere nefes ve kahkaha çalıştıracağım bir projeye başlamayı düşünüyorum. Çünkü mutlu bir anne, mutlu bir bebek demek.

Kahkaha yogası, hayatınızda ne gibi dönüşümlere yol açtı? Bedenimde ve ruhumda çok şey değişti. Kahkaha yogasıyla tanıştığım dönemde, çok kötü günler geçiriyordum. Kendi üzerimdeki değişimlerini gördükten ve kahkahayı içselleştirdikten sonra, bunu çevreme de yaymak istedim. İlk sosyal sorumluluk projem Lösev’di. Kanser, oksijeni ve mutluluğu sevmiyor. Lösemili çocuklar bir oyuncakla mutlu olabiliyor ama anneleri çok uzun bir süre çocuklarıyla hastaneye kapanıyorlar. Annenin ruh durumunu değiştirdiğin zaman, bu çocuğa da yansıyor. Sonra, kurumsal eğitimler vermeye başladım. Kurumlar, artık kişisel gelişim eğitimleri alıyorlar. Ağır tıp kongrelerinde, kahkaha yogasını çok sık kullanıyorum. Konunun çok ağır olduğu yerlerde havanın değişmesi, yumuşaması verimlilik açısından çok önemli.

“Bedenimde ve ruhumda çok şey değişti. Kahkaha yogasıyla tanıştığım dönemde, çok kötü günler geçiriyordum.Kendi üzerimdeki değişimlerini gördükten ve kahkahayı içselleştirdikten sonra, bunu çevreme de yaymak istedim.” Ülkemizde, kahkaha yogasının geniş kitlelere ulaşması için sizce neler yapılmalı?

Kahkaha yogası fikri kulağa çok değişik geldiği için, pek çok televizyon programına çıktım. Evet ses getirdi, ama insanlar kahkaha yogasını sadece tanıdılar. Büyük bir proje ile desteklenirse, geniş kitlelere kolaylıkla ulaşılır.

Kahkaha yogasına başlamak isteyenler için, bu yıl en yakın projeniz nedir? Sertifika programlarım var. İlgi oldukça yoğun. Sosyal medyada sadece Facebook’u kullanıyorum. Proje duyurularımı oradan yapıyorum.

magdergi.com.tr 355


davet

TÜKAL’den Gençlere Anlamlı Konferans TÜKAL (Tüm Kadın Lobisi) Derneği tarafından Atatürk’ün Dolmabahçe Sarayı’ndan Anıtkabir’e nakli konulu bir konferans düzenlendi. Sheraton Otel’de gerçekleştirilen konferansta Atatürk’ün naaşının Etnografya Müzesi’nden Anıtkabir’e nakli, Anıtkabir’in yapılışı ve mimari yapısına kadar bir çok konu davetlilere anlatıldı. Anıtkabir Müze Komutanı Öğretmen Binbaşı Kasım Mehmet Teke, Anayasa mahkemesi Eski Başkanı Yekta Güngör Özden ve Muzaffer Taytak’ın konuşmacı olarak katıldığı konferans özellikle gençlerden yoğun ilgi gördü. Türkiye Cumhuriyeti kurucusu Mustafa Kemal Atatürk’ün son yolculuğuna dair anektotları pür dikkat dinleyen misafirlere, Atatürk’ün sevdikleri yiyeceklerden de ikram edildi.

Konferansın açılıș konușmasını TÜKAL Derneği Bașkanı Naciye Füsun Șener yaptı.

lası için Daha faz /magdergi m twitter.co

356 magdergi.com.tr NACİYE FÜSUN ȘENER

ZEYNEP KÖKSALAN

IȘIK TEKIȘIK


magdergi.com.tr 357


davet

VIP Turizm ile “Tıkla Dünyayı” VIP Turizm, Uzay Seyahati lansmanını Hotel Les Ottomans’ta verilen bir davetle gerçekleştirdi.

ZUHAL - CEYLAN PİRİNÇÇİOĞLU

358 magdergi.com.tr

ETEL BALER

FİGEN - FATİH KIRAL

VIP Turizm, Uzay Seyahati lansmanı Hotel Les Ottomans’da gerçekleştirdi. Davetin ev sahipliğini Yönetim Kurulu Başkanı Ceylan Pirinçcioğlu ve eşi Zuhal Pirinçcioğlu üstlendi. İş ve sosyal yaşamdan pek çok tanınmış ismin katıldığı davette, yeni kurulan web sitesi “Tıkla Dünya”nın tanıtımı yapıldı. Türkiye’den Ahu Aysal ve Ali Şen gibi isimlerin katılacağı X-Cor Lynx uzay roketi ile deneme uçuşlarının haziran ayında başlayacağı, asıl uçuşun ise 2015 yılı sonunda yapılmasının planlandığı belirtildi.

MURAT DEDEMAN


BERRİN - OLGUN ZORLU

NESLİGÜL AKSOY

lası için Daha faz /MAGonline .com facebook

MİTHAT - ÇİĞDEM ERDEM

SİTARE AKDİLEK

YELDA GÜRAL

Cemiyet hayatının tanınmıș isimlerinden Yelda Güral, Modacı Özlem Erkan magdergi.com.tr 359 imzalı elbisesi ile davete katılan isimler arasındaydı.


karma

Kadınlara En Büyük Armağan

“Güven”dir Kadın ve erkeğin önceliği ne? İyi niyetli davranıșlar eșler tarafından neden yanlıș anlașılır? Kadında mı ego fazla yoksa erkekte mi?

Y

aşadığımız şiddet dünyasında uğradığı canice ve insanlık dışı saldırı ile gencecik yaşta hayatını kaybeden Özgecan Aslan’ı ve nice Özgecanları hiçbir zaman unutmayacağız ve onların hayatlarına mal olan ne varsa daima karşısında durmaya devam edeceğiz. Kadınlar aslında yaradılışın ve varoluşumuzun sebebi, gerçekten çok değerliler. Hayat verenler, yetiştirenler, fedakarlar ve ezilenler... Aslında istedikleri çok büyük ve olmayacak şeyler değil; çok küçük ve daha çok duygu dolu şeyler. Bu ay ben de, şiddetten uzak durmak için ve kadınların aslında ne istediğini bulmak için yazdım.

Kadın önce paylaşmak ve yakınlık ister

Kadınların erkekler konusunda en çok dile getirdikleri şikayetler; erkeklerin onları dinlemediği ve anlamadığıdır. Kadın ilişkide önceliği paylaşmak ve yakınlık hissetmek ister. Erkeğin önceliği ise yetenekli, yeterli ve güçlü olduğunu hissetmektir. Erkekler, doyumu başarıda ve sonuç almada bulurken; kadınlar, paylaşma, değer verilme ve önemsemede yaşarlar. Bir kadın, eşini sevdiğinde onun gelişmesine yardımcı olmayı, erkeğinin eksiklerini gidermeyi ve düzeltmeyi görev bilir ve bunun için çalışır. Doğal eğilimle hareket eden kadın, bunu yaparken de eşini koruduğunu düşünür. Bu süreçte erkek değişik bir şekilde düşünerek, karısı tarafından yönetildiğini zanneder. Erkek istemeden, kadının erkeğe yardımından erkeğin

360 magdergi.com.tr

güçsüzlük ve beceriksizlik duygusu çıkarsamasında bulunur. Bu yaklaşımda, erkeğin yanlış anlamaması için çaba sarf etmek lazım.

Kadınların Ruhunu Doyurmanın Sırrı

Kadınlar bir erkekte beceremiyor duygusunu hissettirirse bu, kadın erkeği anlamıyor anlamına gelir. Bir kadın erkeğe kendisini iyi ve yeterli hissettirmelidir. Erkeğe eğer “kontrol bende” duygusunu yaşatırsa o erkeğe çok şey yaptırabilir. Erkek kendini güçlü hissetsin, zaten kadın istediğini kolayca alacaktır. Kadının egosunu, destek olmak ve hisleri paylaşmak doyurur. Kadınların egosunu doyuran; destek görmek, destek vermek, paylaşmak, yardımcı olmak hisleridir. Kadın, erkekten çok daha fazla estetiğe, sevgiye, iletişime, güzelliğe değer verir. Sevgi ve uyum onlar için daha önceliklidir. Bir erkeğin kazanmaktan veya tuttuğu takımının başarısından aldığı zevki, kadın yakınlaşma ve paylaşma duygularıyla yaşar. Erkeğin kendisine yardım önerildiğinde bunu zayıflık olarak algılaması psikolojik konulara ilgisinin azlığındandır. Psikolojik yardımı kabul etmeyi zayıflık gibi telakki eden bir erkek içgüdüleri ile hareket ediyordur. Bu da genelde kendisini aşamadığının işaretidir.

Erkeğe öğüt verirken dikkat

Bir kadının erkeğe istemeden öğüt vermesi tenkit ya da eleştiri olarak algılanır. Erkeğin kendisini sorunlu, problemli, yetersiz ya da güçsüz hissetmesine meydan vermeden öğüt vermenin yolunu bulan kadın, kendini aşmış ve yöneten taraf olmuş demektir.


Erkekler bu açıdan çocuk gibidirler. Kabullenip sonra yönlendirilirlerse, düşünce yanılgısına düşmezler. İşte size sihirli bir anahtar: Erkeklere çocuklara söz geçirir gibi yaklaşın, kazanın.

2. Kadınların %57,7’si evliliklerinin ilk gününde şiddetle

En büyük armağan güven

fiziksel, %53’ü sözlü olarak gerçekleşiyor. Bu oran, gecekondu semtlerinde %97’lere çıkıyor. 5. Kadınların %20’si okur-yazar değil. 6. Lise ve daha üstü eğitimli 15-24 yaş grubunda bulunan kadınların %39,6’sı işsiz. 7. Kadınların %40’ı görücü usulüyle evleniyor, %20’si ise nikahsız yaşıyor. 8. Kadınların %55’i doğum kontrolü uygularken, %64’ü hamilelik döneminde doktora gitmiyor. 9. Yılda 2 bin 500 kadın anne olmak isterken yaşamını yitiriyor. 10. Eğitim gören 100 kadından sadece 2 tanesi yüksek öğrenim görüyor. 11. Kadınların iş gücüne katılım oranı %27’lerde bulunuyor 12. Türkiye’de kadınların %35,6’sı bazen, %16,3’ü sık sık aile içi tecavüze uğruyor.

Eşlerin birbirlerine verecekleri en önemli armağan, güvenlerini hissettirmeleridir. Bu aynı zamanda karşımızdakini onurlandırmanın en güzel yoludur. Bir kadın, erkeğin giydiği gömleğin pantolonuna uymadığını gördüğünde “bu olmamış” derse, erkek kendisini beceriksiz hisseder. Bu olmamış yerine “bence böyle olsa sana daha çok yakışır” demek olumsuz duyguları bertaraf edecektir. Ancak diğer taraftan, kadın fikrini söylemediğinde kendisini işe yaramaz gibi hissedebilir. Elbette doğası gereği biraz da müdahale etmeden duramaz. Bu noktada erkek, kadının fikrine saygı duymayı bilmelidir. Farklı görüşü, yapıcı olarak paylaşmayı becerebiliyorsa, bir erkek kendisini yönetebiliyor demektir. Konunun püf noktası “önce kabul et” düşüncesini alışkanlık haline getirmektir.

Dünyada ve Türkiye’de kadınlar ile ilgili istatistikler

Birleşmiş Milletler tarafından yapılan bir araştırmaya göre; 1. Dünyadaki işlerin %66’sı kadınlar tarafından görülüyor. 2. Buna karşın kadınlar dünyadaki toplam gelirin ancak %10’una sahipler. 3. Dünyadaki mal varlığının ise % 1’ine sahipler. 4. Başka bir değişle dünyadaki işlerin % 34’ü erkekler tarafından görülüyor ama erkekler dünyadaki toplam gelirin % 90’ına ve toplam mal varlığının % 99’una sahipler.

Türkiye’den Rakamlar 1. Şehirlerde evli kadınların %18’i, köylerde de %76’sı eşleri tarafından dövülüyor.

karşılaşıyor.

3. Aile içi suçların %90’ını kadına karşı işlenen suçlar oluşturuyor. 4. Aile içi şiddetin %87’si kadınlara karşı işleniyor. Şiddetin %34’ü

Kadınlarımız ile İlgili İlkeler

İlk kadın Jet Pilotu Leman Altınçekiç, ilk kadın Makinist Seher Aytaç, ilk kadın Savaş Pilotu Sabiha Gökçen, ilk kadın Otomobil Yarışçısı Samiye Morkaya idi. İlklere imza atarak kendilerinden sonra gelenlere örnek olan diğer Türk kadınlarını saygıyla anıyoruz. Kadınlar hayatın temeli ve gücüdür. Şiddetten uzak, sağlıklı bir toplum için; hepimize ve özellikle de annelerimize büyük görev düşüyor. Her çocuğu bir anne yetiştirir ve her çocuk dünyaya geldiğinde boş bir kutudur. İçini ne ile doldurduğumuz çok önemli, unutmayalım.

magdergi.com.tr 361


moda

Kolye £27,600 OLIVIA COLLINGS

Gözlük €235 MIU MIU

LONDON Geometrik desenler, enine ve boyuna çizgiler, ekoseler, grid baskılar ve karışık kombinler Londra sokak modasının en vurucu trendleri arasında.

Ayakkabı €895 NICHOLAS KIRKWOOD

362 magdergi.com.tr

Çanta €1,026 PAULA CADEMARTORI

Stick €25 LAURA MERCIER


Allık €41 CHARLOTTE TILBURY

Gözlük €235 CHANTECAILLE

Sweatshirt €675 CHRISTOPHER KANE

Etek €590 ROLAND MOURET

NEWYORK Çarpıcı, hareketli ve renkli çizgilere sahip olan New York’un sokak modası, kendine has enerjisi ile pop-art kültürünü moda ile birleştirerek canlı etkiler bırakıyor.

Çanta € 1,050 FRED LEIGHTON Ayakkabı £7,950 FRED LEIGHTON

Ayakkabı €655 SOPHIA WEBSTER

Gözlük € 465 PRADA

magdergi.com.tr 363


moda

Gözlük €240 CHOLÉ

Mont € 3,350 BALENCIAGA

Yüzük £ 6,835 FIND+CATHERINE

MİLANO

Yalın ama güçlü bir sokak modasına sahip olan Milano, sade tasarımların hakimiyetinde kalarak klasikleşmiş, elegan ve feminen parçalara sadık kalıyor.

Şapka € 420 MASION MICHEL

Far € 39 CHARLOTTE TILBURY

Clutch € 475 ANNA-KARIN KARLSSON

364 magdergi.com.tr

Ayakkabı € 615 AQUAZZURA

Etek € 3,156 WES GORDON


Kolye £ 1,650 IPPOLITA LOLLIPOP

Trençkot € 1,950 DOLCE&GABBANA

Fular € 525 YVES SAINT LAURENT

Ayakkabı € 1,035 ALTUZARRA

PARİS

Paris’in romantik atmosferi sokak stillerinde hissediliyor. Kırmızı, vişne çürüğü ve bordo tonlarının yoğun olarak kullanıldığı Paris’e, zamansız tasarımlar her daim moda. Clutch € 1,165 CHARLOTTE OLYMPIA

Gözlük € 690 ANNA-KARIN KARLSSON

Ruj € 29 KEVYN AUCOIN magdergi.com.tr 365


MAGastroloji

İlginç Bir Güneş Tutulması Yaşanacak Mart ayı pek çok ilginç gelișmeye sahne olacak gibi gözüküyor. Uzun süredir Uranüs ve Pluto arasında sert bir açı gökyüzünü etkiliyordu. Bu ay içinde hem Venüs, hem de Mars bu açıyı uyandıracak ve harekete geçirecek. Duygusal açıdan sarsıcı olaylar meydana gelecek ve arkasından șiddetli bir süreç yașanacak. Terör olayları ve șiddetli patlamalar toplumları rahatsız edebilir. Yașanan olayları kendi amaçları için kullanmak isteyen güç odakları ise terörü bitirmek yerine tam tersine arttıracak adımlar atabilir. Kısa vadede toplumu memnun etmek için atılan adımlar bir süre sonra șiddeti, çok farklı bir noktaya tașıyabilir. Güç savașları çok rahatsız edici ve kanlı olabilir. Pek tabii ki, dünyada olduğu gibi hepimizin içinde de güç savașları yașanıyor olacak. İçimizdeki güç savașları ise hayatımızı değiștirmek istememize ve zorlayıcı davranmamıza neden olabilir. Hem içimizde duygusal kırılmalar yașayabilir, hem de dıșımızdaki dünyaya kırıcı davranabiliriz. Bu dönem pek çoğumuz içimiz sarsıcı bir değișim dönemi olacak. Yașanacak değișim döneminin ardından ise enteresan bir Güneș Tutulması bizi bekliyor olacak. 20 Mart’ta gerçekleșecek olan bu tutulmadan 13 saat sonra Güneș burç değiștirip Koç burcuna geçecek. Güneșin Koç burcuna geçmesi, bütün astrologlar için yeni bir yılın bașlangıcıdır. Çünkü doğa yeniden uyanır ve yükselen enerji bütün doğaya yayılır. Balık burcunda gerçekleșecek olan tutulmanın hemen ertesinde yeni bir yılın bașlaması bence çok enteresan. Çünkü bence bu olay dizimi bir dönemin sonunun geldiğini ve yeni bir dönemin bașladığını simgeliyor. Belki de Eski Türkiye’nin bir sona geldiğini ve Yeni Türkiye’nin uyandığını görebiliriz.

Koç

İkizler

Boğa

Yengeç

Sizin için çok hareketli ve eğlenceli geçmeye aday olacak bir ayın içindesiniz. İçinizdeki enerji adeta bütün bir şehri aydınlatmaya yeterli olabilir. Dolayısıyla yerinizde dahi durmakta zorluk çekebilirsiniz. Yeni iş girişimleri yapmayı planladıysanız harekete geçebilirsiniz. Kendinizi fazlasıyla cesur ve risk almaya hazır hissedeceksiniz. 8-14 Mart tarihleri arasında yeni başarılar kazanmak için çok yaratıcı olabilecek iş girişimleri yapabilirsiniz. Ancak karşınıza çıkabilecek her türlü karışıklığa hazır olmalısınız. Yani cebinizde her olasılık için yedek bir planınız olursa iyi olur. Eğer bu ay aşk hayatınızdan bahsetmezsek haksızlık olur. Çünkü bu ay kalbinizi etkileyecek aşk maceraları yaşayabilirsiniz. Hatta yıldırım gibi sizi etkileyecek aşklar dahi yaşayabilirsiniz. Özellikle 3-6 Mart tarihleri arasında duygularınızı değiştiren güzel sürprizlerle karşılaşacaksınız.

Ayın ilk yarısı aklınız karışık olabilir. Yaptığınız planları da sıkça değiştirmeniz gerekebilir. İşlerin istediğiniz gibi gitmemesi nedeniyle kızgın olduğunuz arkadaşlarınız ve yakınlarınızla iğneleyici bir tonda konuşabilirsiniz. Fakat 13 Mart sonrası daha dikkatli ve yaratıcı düşünmeye başlayacaksınız. Hatta zihinsel yeteneklerinizi şiir veya blog yazmak için kullanabilirsiniz. Hayallerinizi yazıya çok akıcı bir dille dökebilirsiniz. Zihninizi hayal kurmaya yönlendirecek fantezi romanları da ilginizi çekebilir. 17 Mart’ta yönetici gezegeniniz olan Venüs burcunuzda ilerlemeye başlayacak. Hem duygusal hayatınızda, hem de kariyerinizde daha hoş bir döneme gireceksiniz. Eğer kalbinizde kimse yoksa size ilgi gösterecek birinden etkilenebilirsiniz. Fakat kalbinizde zaten biri varsa ona en güzel duygularınızı açacaksınız. Sevdiğiniz kişi ile şehrin en güzel restoranına gidebilirsiniz.

366 magdergi.com.tr

Mart ayına girerken iyimser ve rahat bir ruh hali içinde olacaksınız. Geniş bir bakış açınız olacak ve her fikre sempati duyabileceksiniz. Bu sayede işinize yarayacak pek çok fırsatı görüp değerlendirebilirsiniz. Yeni ve yaratıcı fikirler üreteceksiniz. Aşk hayatınızda ise dolambaçlı bir yolu takip edebilirsiniz. Ne yapacağınızı belli etmeyen tavırlarınız sevdiğiniz kişiye güzel sürprizler yapmanıza olanak verecek. Romantik sürprizler yaparak hem kendi kalbinizi, hem de sevdiklerinizi mutlu edebilirsiniz. 2-6 Mart tarihleri arasında kısa süreli aşk kaçamakları da yapmak hoşunuza gidebilir. Bu ay maddi durumunuzu değiştirecek ilginç fırsatlar da karşınıza çıkacak. Yeni ve farklı yolları tercih ederseniz gelirinizi katlayabilirsiniz. 16-20 Mart tarihleri arasında ise zihniniz çok yaratıcı olabilir. Hayal kurmaya meyilli olabilirsiniz. Olmayacak hayaller kurup bir süre sonra siz de inanabilirsiniz. Kendinizi sert koşulları olan ve sizi hazırlıksız yakalayabilecek bir ayın içinde bulabilirsiniz. Siz de istekleriniz için mücadeleci olacak ve geri adım atmayı istemeyeceksiniz. Bu nedenle sık sık başkaları ile başınız derde girebilir. Bu ay elde etmek istediğiniz her şey için kavga etmeniz gerekebilir. Sizin gibi korunma ihtiyacı yüksek birini kızdırmak için epeyce çaba gerektirir. Ancak öfkeden gözünüzden kıvılcımlar çıkıyor ve deliye dönüyorsanız ilginç bir nedeni olabilir. Bu arada aşk hayatınıza da dikkat etseniz iyi olur. 2-6 Mart tarihleri arasında duygusal karışıklıklar yaşayabilirsiniz. Sevdiğiniz kişiyi sizden uzaklaştıracak davranışlarda bulunursanız sonra üzülebilirsiniz. Bir anlık çılgınlıklar kalp kırıcı olabilir. 16-18 Mart tarihleri arasında ise çok güzel ve yaratıcı fikirler üretebilirsiniz. Gerek ev dekorasyonu, gerekse güzel sanatlar alanında iyi fikirleriniz olacak.


Aslan

Yay

Başak

Oğlak

Ayın ilk günleri iletişim kurarken hassas olursanız iyi olur. Size fikrini söylemek isteyen kişileri küçümseyici bir tavırla karşılamanız hoş olmayabilir. Arkadaşlarınızı veya yakınlarınızı gücendirebilirsiniz. Sizi mutlu edecek güzel haberler almanız için çok beklemeniz gerekmeyecek. 2 Mart ile 6 Mart arasındaki zaman dilimi kalbiniz açısından manalı olabilir. Sevdiğiniz kişi sizi hoşnut etmek ve şaşırtmak için sürprizler hazırlayabilir. Birlikte romantik bir aşk kaçamağı yapabilirsiniz. Mart ayı içinde çok enerjik ve mücadeleci olacaksınız. Bu da kariyerinize katkı yapabilir ve yükselişe geçebilirsiniz. Enerjinizi yaratıcı şekilde kullanmanız rakiplerinizin önüne geçmenize neden olacak. Yani yenilikler yapmanız ve yeni gelişmelere ayak uydurmanız sizi daha güçlü kılacak. 8-14 Mart tarihleri arasında riskli atılımlar yapmanız ve yeniliklere öncülük etmeniz sizi güçlendirecek. İçinde olduğunuz hayal aleminden çıkmak size zor geliyor. Kurduğunuz hayallerin güzelliği ve hala gerçekleşme ihtimallerinin olması nedeniyle ümidinizi koruyorsunuz. Ancak zaman geçtikçe sizin de kararlılığınız azalıyor. Aslında yağmur duasına çıkmış biri gibisiniz. Ama yanınıza şemsiye almamış olmanız çok dikkat çekici gözüküyor. Nedense ettiğiniz duanın gerçekleşeceğine siz de inanmıyor gibisiniz. Bu ay burcunuzda gerçekleşecek olan dolunay kısa bir süre için sizi etkileyebilir. 4-6 Mart tarihleri arasında hassas ve kırılgan olabilirsiniz. Kısa süre için sizi etkileyebilecek hastalıklarla başa çıkmanız gerekebilir. Bedeninizi iyi anlar ve hastalıkların altında yatan duygusal nedenleri iyi okursanız gereken değişiklikleri yapabilirsiniz. Alerji ve kaşıntı gibi belirtiler neden uzak durmanız gerektiğini size söyleyecektir. Atacağınız radikal adımlar sizi daha sağlıklı bir noktaya götürecektir.

Üstünüzdeki baskı sizi rahatsız edeceği yerde tam tersine sizi motive ediyor. Başarılı olmak ve kariyerinizde sıçrama yapmak istiyorsunuz. Bunun için yeni atılımlar yapabilir ve yenilikler yapabilirsiniz. Gelişen iş alanlarını ve uygulamaları takip edebilirsiniz. Böylece siz de kendi işinizde gelişme kaydedebilirsiniz. Eğer şu an çalışmıyorsanız iş bulmanız da kolay olacaktır. 8 ile 14 Mart tarihleri arasında kariyerinizde yön değişikliği yapmanıza neden olacak sürprizler meydana gelebilir. Ayın ilk günleri ise kalbinizi daha hızlı çarptıracak haberler alabilirsiniz. Romantik davetler alabilir ve kendinize çılgınlık yapma izni verebilirsiniz. Böylece monotonlaşan hayatınıza farklı bir tat katabilirsiniz. Yalnız 16-19 Mart tarihleri arasında bir arkadaşınız veya komşunuzla anlaşmazlık yaşayabilirsiniz. Siz kurallara bağlı hareket ederken kuralları esneten kişilerle fikriniz uyuşmayabilir. Dürüst kalın.

Siz diğer burçlara göre çok daha sabırlı olmanızla tanınırsınız. Sırada beklemek veya trafikte uzun saatler boyunca yol almak sizi başkaları kadar yormaz. Çünkü daha dayanıklısınız. Ancak Mart ayı içinde daha aceleci olacak ve beklemekten hoşlanmayacaksınız. Enerjinizi çabucak tüketebilecek ve kısa süre içinde bitmesi gereken işler yapabilirsiniz. Fiziksel olarak da zorlanabilirsiniz. Bu nedenle protein oranı yüksek yiyecekleri tercih ederseniz iyi olur. Böylece yıpranan kaslarınızı onarmış olursunuz. Çalıştığınız iş ortamı ise daha agresif bir ortam haline gelebilir. Ortamdan etkilenen üst düzey yöneticilerle tartışmaktan kaçınırsanız iyi olur. Karşı cinsle ilişkileriniz 17 Mart sonrası daha güzel olacak. Ancak ayın ilk haftası karşı cinsle aranızda sarsıcı sürtüşmeler olabilir. Hatta sevdiğiniz kişi ile aranızda duygusal kopukluklar meydana gelebilir.

Terazi

Kova

Akrep

Balık

Sizin için yılın en kritik döneminin içinde bulunuyorsunuz. Çünkü bu ay gerçekleşecek olan olaylar ve yaşayacaklarınız pek çok şeyin değişmesine neden olacak. Aslında korkacak bir şey yok. Mart ayını sizi yoran ve mutsuz eden bir apsenin patlamasına benzetebilirsiniz. Böylece çok rahatsız edici bir apseden kurtulmuş olacaksınız. Sonrasında rahatlayacak ve hatta kendinizi kurtulmuş hissedeceksiniz. O nedenle mümkün olduğu kadar sabırlı olun. 2-6 Mart tarihleri arasında sizi duygusal açıdan hayrete uğratacak haberler alabilirsiniz. Sevdiğiniz bir kişi ile aranızda beklenmedik sorunlar ortaya çıkabilir. Dramatik aşk yaraları sizi üzebilir. 8-14 Mart tarihleri arasında ise maddi kayıplardan etkilenebilirsiniz. Belki aniden arabanız bozulabilir ve servise götürmeniz gerekebilir. Bu ay güçlü olmak zorundasınız. Enerjinizi tüketen ve sabrınızı zorlayan insanlardan uzak durun. Siz düşüncelerinizi çok belli etmeyen ve fikrinizi açıklamayan birisiniz. Fakat kesinlikle karşı olduğunuz bir düşünceye de evet diyemezsiniz. Duygusal öğeleri dikkate almayan ve mantıksal nedenlere dayanan fikirler size çekici gelmiyor. Bu ay yeni görüşlere ve farklı perspektiflere açık olmanızda yarar var. Böylece zihnen zenginleşebilirsiniz. 13 Mart sonrasında zihinsel açıdan daha aktif ve yaratıcı olacaksınız. Zihninizi uyaran güzel müzikler dinleyebilir veya bir bale gösterisi izleyebilirsiniz. Veya hoşunuza giden ve masalsı bir konuya sahip olan kitaplar sizi etkileyebilir. Eğer hayal kurar ve hayallerinize nasıl ulaşacağını planlarsanız bir süre sonra gerçekleştiğini görebilirsiniz. Yalnız 17 Mart sonrası daha duygusal olacaksınız. Maddi nedenlerle eşinizle ve sevdiğiniz kişiyle anlaşamayabilirsiniz. Karşı cinsi etkilemek için bir parça daha cömert olmalısınız.

Bu ayın zeka olimpiyatları şampiyonu muhtemelen sizsiniz. Sizin zekanız ve bilginizle yarışacak rakipleriniz üzülebilir. Zihinsel yaratıcılığınızı ve yeteneklerinizi en iyi şekilde kullanacaksınız. Bilgisayar programı yazabilir veya zihinsel yetenek gerektiren işler yapabilirsiniz. Ayın ilk haftası sizi mutlu edecek güzel haberler alabilirsiniz. Gelirinizi arttırmanızı sağlayacak fırsatlar bulabilirsiniz. Bu sayede çevrenize karşı daha cömert olacaksınız. Aynı zamanda karşı cinsle de daha yakın ilişki kurabilirsiniz. Hatta bir anda sizi etkileyecek ve değişik özelliklere sahip biri ile tanışabilirsiniz. Bu ay yeniliklere açık olacaksınız. Enerjinizi yaratıcı şekilde kullanacaksınız. 17 Mart sonrası harcamalarınızı azaltmak isteyebilirsiniz. Fakat sevdiğiniz kişi ile maddi konularda anlaşmazlıklar yaşayabilirsiniz. Paranın nasıl harcanacağı bir tartışma konusu olabilir.

Siz çok yaratıcı ve hayallerinizin peşinden giden birisiniz. Ancak hayal gücünüzün arttığı ve ekonomik açıdan zorlandığınız bir dönemdesiniz. Ekonomik güçlükler hayallerinizin gerçekleşmesine izin vermiyor olabilir. Fakat sabrederek ve uygun zamanın gelmesini bekleyerek hayallerinize ulaşabilirsiniz. Gerçekleşmesi güç hayallerinizi gerçekleştirerek başarı çıtasını çok yükseğe taşıyabilirsiniz. Yalnızca iradenizi güçlendirmeye ihtiyacınız var. Vazgeçme ve erken pes etme alışkanlığınızı değiştirirseniz başarılı olabilirsiniz. 13 Mart sonrası daha planlı ve zekice hareket etmeye başlayacaksınız. Yaratıcı zekanızı ortaya koyabilirsiniz. Dilerseniz kendi sanat serginizi açabilir veya evinizi yeniden dekore edebilirsiniz. Arkadaşlarınız ve çocuklarla da daha iyi diyalog kuracaksınız. Çocuklarınız varsa onları iyi dinlemenizi öneririm. Size çok hoş fikirler verebilirler.

magdergi.com.tr 367


368 magdergi.com.tr


MAG Mart 2015  

Mag 2015 Mart sayısı

MAG Mart 2015  

Mag 2015 Mart sayısı