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Wochenendausgabe 19. April 2014 / 16. KW / 21. Jahrgang

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MAGDEBURGER SONNTAG Grüße vom Familien-Schnappschuss

Peter Schilling ist „Kinderbotschafter”

Möchten Sie Ihren Liebling auch einmal in der Zeitung sehen, dann schicken Sie uns einfach mit einigen Zeilen ein Foto mit dem Kennwort „FamilienSchnappschuss” an die Email-Adresse redaktion@ magdeburgersonntag.de. Weiter auf Seite 15

Seit vier Jahren ist Peter Schilling Botschafter des Deutschen Kinderschutzbundes, Dieter „Maschine” Birr von den Puhdys denkt auch mit 70 Jahren nicht ans Aufhören und die Nachtschwärmer Ulrike Nocker, Matthias Krizek und Oliver Vogt stechen wieder in See. Weiter auf Seite 8

Nachrichten

AM SONNTAG GIBT’S OSTERHASENPOST

Kinderarmut dramatisch hoch

Appell von Kaninchen Trish: möglichst keine Lammbraten als Osterschmaus

Magdeburg (mm). Die Kinderarmut nimmt bundesweit zu, besonders schlimm trifft es Kinder in Sachsen-Anhalt, genauer in Magdeburg. Wie jetzt bekannt wurde, ist jedes zweite Neugeborene in Magdeburg, das Kind einer Hartz-IVFamilie. Deshalb sieht Werner Brüning, Jugendbeigeordneter der Stadt dringenden Handlungsbedarf. Bereits jetzt stellt Magdeburg jährlich rund drei Millionen Euro für die Kinderbetreuung zur Verfügung. Da müsse noch mehr getan werden.

Viele Wildtiere bei Unfällen verendet Magdeburg (mm). Im vergangenen Jahr starben bei Verkehrsunfällen in SachsenAnhalt mehr Wildtiere als noch im Jahr 2012. Das gab jetzt der Deutsche Jagdverband bekannt. So seien durch Unfälle rund 9.100 Tiere umgekommen. Das entspricht einer Zunahme von zirka sechs Prozent oder 550 Tieren im Vergleich zu 2012. Ein Großteil der getöteten Tiere seien Rehe gewesen.

Das Team vom Magdeburger Sonntag wünscht allen Kunden, Lesern, Geschäftspartnern, Zustellern und Freunden ein angenehmes Osterfest mit viel Zeit für die Familie, leckerem Essen und angeregten Gesprächen. Den kleinsten Lesern ersehnen wir freilich einen fleißigen Osterhasen und möglichst leicht auszumachene Osterverstecke der kleinen Aufmerksamkeiten. Übrigens heißt das Kaninchen auf unserem Foto Trish und wurde uns zu Fotozwecken freundlicherweise von einer Tierheim-Mitarbeiterin zur Verfügung gestellt. Trish und Tracy – Tracy stammt aus dem selben Wurf, war jedoch etwas zu scheu fürs Foto – sorgten kürzlich während der Aufnahmen für ein vorgezogenes Osterflair im Tierheim. Foto: Mikulas

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AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

Strombrücke gesperrt

Wohin am Wochenende

Ab 22. April Verkehrseinschränkungen

19. April 2014

Magdeburg (eb/mm). Die Strombrücke ist ab Dienstag, 22. April, in Fahrtrichtung Stadtzentrum für den Kfz-Verkehr gesperrt. Grund sind Bauarbeiten im Gleisbereich der MVB auf der Ostrampe des Bauwerkes. Die ausgeschilderten Umleitungen erfolgen über den Nordbrückenzug und alternativ über die Sternbrücke. Diese ist jedoch ausschließlich aus Richtung Stadtpark befahrbar. Für die Öffnung der Sternbrücke

liegt die Genehmigung des Landesverwaltungsamtes vor. Die Strombrücke kann stadtauswärts während der Bauzeit nur von Fahrzeugen mit einer Breite von maximal 2,10 Meter befahren werden. Die ausgeschilderte Umleitung für breitere Fahrzeuge erfolgt über Jakobstraße, Johannisbergstraße, Schleinufer, Nordbrückenzug und Georg-Heidler-Straße. Die Arbeiten werden voraussichtlich acht Tage in Anspruch nehmen.

Keine Abfrage von Kundendaten SWM: Warnung vor unseriösen Geschäftspraktiken Magdeburg (eb/mm). Aufgrund einer Vielzahl von Kundenanrufen weist die Presseabteilung der SWM Magdeburg darauf hin, dass keine Mitarbeiter Anrufe bei Kunden tätigen, um diesen telefonische Angebote zu Tarifen vorzuschlagen. Die Anrufer geben sich als SWMMitarbeiter aus und verlangen von den Kunden auch ihre Kontodaten, um diese angeblich abzugleichen. Im Auftrag der SWM Magdeburg werden keine derartigen Anrufe getätigt. Deshalb geht an dieser Stelle an die Kunden der Hinweis, derartige Informationen nicht telefonisch herauszu-

geben. Darüber hinaus sind vom Unternehmen derzeit keine Mitarbeiter unterwegs, um Verträge abzuschließen, Rechnungen zu überprüfen, Energieberatungen ohne entsprechendem Kundenwunsch durchführen oder sonstige Vertragsangelegenheiten zu regeln. Sollten die vorstehend beschriebenen oder ähnliche Geschäftspraktiken bekannt sein, bitten die SWM Magdeburg um nützliche Hinweise: SWM Magdeburg, Kundencenter, Am Alten Theater 1, 39104 Magdeburg oder unter der folgenden kostenlosen Servicenummer 0800/0 796 796.

Über’n See schippern

Otto wirbt in NRW

Bootssaison auf dem Adolf-Mittag-See startete

Ottostadt-Kampagne wird überregional ausgeweitet

Magdeburg (eb/mm). Seit vergangenem Samstag können sich Interessierte wieder Ruderund Tretboote am Adolf-MittagSee ausleihen und eine Runde über das Gewässer drehen. Bis Oktober können alle Magdeburger und Besucher der Ottostadt das Naherholungserlebnis im Stadtpark Rotehorn genießen. Die Tret- und Ruderboote stehen dienstags bis sonntags ab 11 Uhr zur Verfügung. Im Vergleich zur vergangenen Saison bleiben die Nutzungskosten unverändert. So kostet der Gebrauch eines der acht Ruder-

boote weiterhin drei Euro für 30 Minuten und fünf Euro für 60 Minuten. Eines der sieben Tretboote kann man für vier Euro (30 Minuten) bzw. sechs Euro (60 Minuten) ausleihen. Hinzukommen die beiden Wassertaxen, deren Benutzung sechs Euro für 30 Minuten und acht Euro für 60 Minuten kostet. Die Wassertaxen, die seit dem vergangenen Jahr am Bootsverleih des Adolf-Mittag-Sees zur Verfügung stehen, bieten Platz für bis zu sechs Passagiere. Auf klassischen Tretbooten passen dagegen maximal vier Personen. Mit dem Motiv „willkommen in der ottostadt magdeburg“ wirbt die MMKT zurzeit in NordrheinWestfalen und auf einem Bus des Unternehmens Sudenburger Reise-Spatz. Foto: Schreiter

Räumungsverkauf!!!

Er ist immer einer der ersten, der den Adolf-Mittag-See befährt: Detlef Hoffmann, Mitarbeiter des Bootsverleih am Adolf-MittagSee, ist für das Zuwasserlassen der Ruder- und Tretboote zuständig. Archiv: Mikulas

Magdeburg (eb/fs). Unter dem Motto “willkommen in der ottostadt magdeburg” wirbt die Magdeburg Marketing, Kongress und Tourismus GmbH (MMKT) im Rahmen einer groß angelegten Imagekampagne in Nordrhein-Westfalen (NRW) für das Reiseziel Magdeburg. Mit rund 17,6 Millionen Einwohnern gehört NRW zu Magdeburgs wichtigsten innerdeutschen Quellmärkten. Von April bis Mai werben in

Köln, Düsseldorf, Essen und Dortmund 120 Quadratmeter große Riesenposter, klassische Großflächen und Bodenaufkleber für einen Besuch in die Ottostadt. Ergänzt werden diese Werbemaßnahmen von Zeitungsbeiträgen in Form sogenannter Advertorials (PR Artikel) und der Ausgabe spezieller Postkarten in stark frequentierten Einrichtungen (CityCards). Zudem prangt auf einem Bus der Sudenburger Reise-Spatz

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GmbH das Hauptmotiv der NRW-Kampagne. Diese Werbefläche stelte das Unternehmen kostenfrei zur Verfügung. Geschäftsführer Uwe Döhler weiß um das Werbepotential seines Reisebusses: „Unser Bus ist durschnittlich an bis zu 290 Tagen pro Jahr im Einsatz. Hauptsächlich innerhalb Deutschlands, aber auch europaweit. Die nächsten Ziele sind Vezsprem in Ungarn, Usedom, Berlin und Büsum.“

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• 11 Uhr - Öffentlicher Stadtrundgang, Treffpunkt: TouristInformation • 15 Uhr und 19.30 Uhr - 3 sind Einer zuviel im Kabarett „...nach Hengstmanns“ • 15 und 20 Uhr - Himmel, Arsch und Hirn; Zwickmühle • Ab 15 Uhr, in der Festung Mark, Osterfeuer im Festungshof, Kinderosterfeuer mit Spiel- und Spaßaktionen, großes Osterfeuer (19 Uhr), 2,50 EUR ( bis 14 J. Eintritt frei) • Ab 15.30 Uhr im Allee-Center, die Dorfrocker geben ein kurzes Konzert und Autogramme • 15.30 Uhr - Kinder & Familie - Film: Lotte im Dorf der Erfinder, Kulturzentrum Moritzhof • Ab 16 Uhr am Werk 4 Osterfeuer, Kunsthandwerk, vegane Frühlingskost, Ostergetränke • Ab16 Uhr - Osterfeuer am Mückenwirt, Kinderosterfeuer mit Osterhase, Musik der 80er/90er (ab 17 Uhr), Glühwein, Gegrilltes, großes Osterfeuer an der Elbe ab 20 Uhr • 17 Uhr - Archivführung BStU, Außenstelle Magdeburg, Öffentliche Führung durch die Stasi-Bezirksverwaltung • 17 und 21 Uhr - Film: Stiller Sommer, Kulturzentrum Moritzhof • 18 Uhr - DJ's life im Club 56, Black Music mit DJ Cut o Holic • 18 Uhr -Film: Journey to Jah, Kulturzentrum Moritzhof • Ab 18 Uhr - Völckes Osterfeuer am Vereinsheim "Am Eulegraben" , Osterhase verteilt Schokolade/Ostereier, Bier, Bowle, Lemsdorfer Lümmel, Steaks vom Holzkohlegrill, Schmalzstullen, Eintritt frei • Ab 19 Uhr - 1. Lemsdorfer Lümmel-Ei, die fränkische Kult-Band „Dorfrocker“ kommt mit ihrer „DorfkindTour 2014“ nach Lemsdorf und gibt im Berufsbildungszentrum der Handwerkskammer ihr einziges Konzert in Mitteldeutschland • 19 Uhr - Film: Die Poetin, Kulturzentrum Moritzhof • Ab 19 Uhr - Party: Rockladen MD im Flowerpower • 19.30 Uhr im Schauspielhaus, Der Biberpelz, Diebeskomödie von G. Hauptmann • 19:30 Uhr im Opernhaus, La Sylphide, Tanztheater • 19.30 Uhr im Schauspielhaus, Lornas Schweigen, Stück von Jean-Pierre und Luc Dardenn • 20 Uhr - Esterhazy, eine Zwei-Hasen-Liebesgeschichte im Theater an der Angel • Ab 20 Uhr - Sikara Riffs: Guitars from the Underground, Dom Sikara • Ab 20 Uhr - Film: Soundbreaker im Kulturzentrum Moritzhof • Ab 20 Uhr -SWM TalentVerstärker in der Sudenburger Markthalle, 3. Vorausscheid des Regio-Band-Contests • Ab 20 Uhr - Live-Musik in der Feuerwache mit Tricky Notes • Ab 21 Uhr - Party: Große Oster-Eierei im Boys‘n‘Beats, Osterfest mit Osterhase, Ostershoots und sexy Bunnys • Ab 21 Uhr - Konzert: Sondaschule, eine geballte Ladung Rock in der Factory • 21:30 Uhr im Strudelhof, Nachtschicht goes to ... Strudelhof, Szenische Lesung mit Raimund Widra und Lena Sophie Vix zu Stefan Zweigs "Schachnovelle" • Ab 22 Uhr - Party im First: Dance Baby! - Black vs. Housemusic mit Sebastian Schikor & Soulfinger • Ab 22 Uhr Osterparty im Ballhaus , Hits der 80er, 90er, Black, House und Charts; Eintritt 5 EUR • Ab 22 Uhr in der Festung Mark, Tanz in den Gewölben; Disco Classics der 70er, 80er Jahren, 90er und Charts, Eintritt 8 EUR • Ab 23 Uhr - Disco im Studentenclub Baracke mit DJ Carsten • 23 Uhr - Osterdisko im Prinzzclub; House mit Sosua & Mad; Eintritt 5 EUR • 23 Uhr - Feier der heiligen Osternacht; Dom St. Mauritius und Katharina

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AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

Grillsaison gestartet Pünktlich zu Ostern den Grill anschmeißen Magdeburg (eb/mm). Mit den kommenden Osterfeiertagen ist die Grillsaison in der Ottostadt Magdeburg offiziell eröffnet. Pünktlich zu den ersten warmen Sonnenstrahlen können sich die Elbestädter wieder auf den acht ausgewiesenen Grillplätzen der beliebten Freiluftbeschäftigung widmen. Die Grillplätze befin-

den sich im Stadtpark nahe Wasserfall, nördlich der Fußgängerbrücke nach Cracau und auf der Grünfläche östlich des Niemeyerwegs. Außerdem gibt es Grillwiesen im Herrenkrug in Höhe des Fitnesscenters, auf der Grünfläche Radstation/An der Elbe (Wiesenpark) und im Florapark auf der Grünfläche am Teich.

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Nachwuchsfloristen zeigen was Floristik alles kann Magdeburg (fs). Für Vanessa Richter und Valentina Kitke war schon früh klar, dass sie Floristin werden wollten. „Es macht uns Spaß mit Blumen zu arbeiten und Kunden ihre Wünsche zu erfüllen”, erzählen sie. Beide sind im 2. Lehrjahr und lernen in einem Magdeburger Blumengeschäft. Ergänzend dazu besuchen sie die Berufsschule in Haldensleben. Zum „Tag der Ausbildung”, am Montag, gestalteten sie mit weiteren Auszubildenen im AlleeCenter eine florale Instatllation. Mit dieser Aktion wollen sie der Öffentlichkeit zeigen, wie vielfältig ihr Beruf ist. Dazu aufgerufen hatte der Blumenversand Fleurop. Unterstützt wurden die Auszubildenen vom Landesmeister der Floristen Sachsen-Anhalt Oli-

ver Ferchland und dem amtierenden Deutschen Meister Jürgen Herold. „Wir brennen für unseren Beruf”, erzählt Herold, „mir gefällt die Verbindung von Gestaltung, Design und Kunst”. Es sei ein abwechslungsreicher Beruf, bei dem man nie auslernt und sich später gut selbstsändig machen könne. Allerdings ist er über den zunehmenden Trend vom Blumenstrauß aus dem Discounter besorgt. „In Deutschland sind Blumen gut, wenn sie billig sind. In Asien gibt es da eine ganze andere Kultur für Blumen und Gestaltung”, weiß er. und wünscht sich, dass sich wieder mehr Menschen für einen Blumenstrauß aus dem Fachgeschäft begeistern können. „Sonst stirbt der Beruf des Floristen bald aus”, befürchtet er.

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Wohin am Wochenende 20. April 2014 • 10 Uhr - Osterfestgottesdienst im Dom • Ab 12 Uhr - Kinder & Familie im Elbauenpark: Osterspaziergang mit Kinderprogramm • 14 Uhr - Kinder & Familie Film: Antboy, Kulturzentrum Moritzhof • 14.30 Uhr - Kinder & Familie - Film: Lotte im Dorf der Erfinder, Kulturzentrum Moritzhof • 16 Uhr - Der Rosenkavalier, Oper von Richard Strauss • 16 und 20.15 Uhr - Film: Die Poetin, Kulturzentrum Moritzhof • 17 Uhr - Osterfeuer mit der „Starbridge Folk Band” im Restaurant „Die Kirche“ • Ab 19 Uhr - 1. Lemsdorfer Lümmel-Ei; mit CORA, Helene-Fischer-Double u.a. im Berufsbildungszentrum der Handwerkskammer • Ab 19 Uhr - Konzert in der Factory mit der Band Kärbholz • 19 Uhr - Osterspaziergang mit Nadja Gröschner & Frank Kornfeld; Treff: Hasselbachbrunen/ Gareisstraße • Ab 19 Uhr - Klampfen für Ruhm & Freibier im Flowerpower • 19.30 Uhr im Schauspielhaus; Endstation Sehnsucht • Ab 20 Uhr - Party Ambient Zone mit Chai & Shisha, Dom Sikara • Ab 20 Uhr - Live-Musik in Moll‘s Laden: Duo L.A. • 20 Uhr - Kabarett in der Zwickmühle : Wo ein Weg ist, fehlt der Wille • Ab 21 Uhr - Party: Große Oster-Eierei im Boys‘n‘Beats • Ab 21 Uhr - Karaoke Show in der Cocktailbar ONE • Ab 22 Uhr - 80er Jahre-Party mit DJ Henne im im First • Ab 22 Uhr - Bad Taste-Party in der Festung Mark • Ab 22 Uhr - Elbe Club Sounds - BunnyCatch im Alten Theater • Ab 22 Uhr - Oster-SpezialParty im Ballhaus • 23 Uhr - Black Easter Special im Prinzzclub


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AKTUELLES

19. April 2014 / DER SONNTAG

Reisen, Urlaub & Ferienzeit Der Reisetipp zu Ostern

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AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

BESSER HÖREN Sinnvolle Tipps für gute Ohren ln Deutschland sind 15 Millionen Menschen schwerhörig eb. Sich unterhalten, Musik oder Vogelgezwischer lauschen, sich orientieren und Gefahren erkennen: Dies sind alles Dinge, die ohne Gehör nicht möglich wären. Allerdings gehen viele Menschen zu sorglos mit diesem wichtigen Sinnesorgan um. Bestehende Hörprobleme werden bagatellisiert, anstatt mit den Möglichkeiten der modernen Hörakustik aktiv etwas gegen sie zu unternehmen. Wie bitte? Wenn jemand in der Gaststätte kaum ein Wort versteht oder zu Hause die Lautstärke am Fernseher immer höher dreht, sind das möglicherweise erste Anzei-

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chen einer Schwerhörigkeit. In Deutschland sind davon mehr als 15 Millionen Menschen betroffen - Tendenz steigend. Hilfsmittel: Um den Alltag zu meistern, gibt es für Hörgeschädigte eine breite Palette hochtechnisierter Hörsysteme. Der Trend geht zu immer kleineren Geräten und der Verwendung von Mikrochips. Ein Blick auf den Markt. Früherkennung: Hören ist die Grundlage für Spracherwerb und soziale Fähigkeiten. Spezialisierte Pädakustiker können Hörminderungen schon im Säuglingsalter- und Kleinkindalter erkennen und

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Warnsignal des Gehörs, dass man sich übernommen hat. Die Ursache dafür können vielfältig sein und gehen oft einher mit psychischer Belastung. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Betroffene? Implantate: Anders als Hörgeräte verstärken sogenannte Cochlea-Implantate nicht den Schall, sondern sie übernehmen die Funktion des beschädigten Innenohrs, damit sich Audiosignale bei hochgradig schwerhörigen und gehörlosen Menschen über das Gehirn übertragen lassen. Wie lebt es sich mit soch einem Implantat?

Magdeburg (eb). Allen Grund zum Feiern hat „gilgert – ästhetische Hörakustik“, regionaler Spezialanbieter für ästhetisch ansprechende und möglichst unauffällige Hörgeräte: Denn das Fachgeschäft am Domplatz 12 öffnete vor genau zehn Jahren erstmals seine Türen; und es gilt vielen längst als die Adresse für eine Versorgung mit modernen und zugleich besonders diskreten Hörgeräten. Hörakustiker-Meister Andreas Gilgert und sein Team bieten ihren Kunden kompetenten Service rund um das gute Hören. Ganz neu und speziell für alle Magdeburger gibt es einen winzigen Hightech-Hörhelfer namens OTTO-Fit, eine attraktive Alter-

native zu klassischen Hörgeräten. Nicht zuletzt engagiert sich „gilgert – ästhetische Hörakustik“ vielfältig am Standort und macht mit originellen Werbeaktionen von sich Reden. gilgert – ästhetische Hörakustik GmbH unterhält zwei Hörakustik-Fachgeschäfte in Magdeburg sowie eines in Tangerhütte und eines in Olching. In den Filialen des 1997 gegründeten Unternehmens, das von Inhaber Hörakustikermeister Andreas Gilgert geführt wird, erhalten Kunden kompetente Beratung und freundlichen Service rund um eine kosmetisch ansprechende und akustisch anspruchsvolle Hörgeräte-Versorgung. Darüber hinaus bietet

das Unternehmen seinen Kunden eine Vielzahl audiologischer Zubehörprodukte. Hörgeräte-Reparaturen und Hausbesuche gehören ebenso zur Servicepalette des Unternehmens wie ein hauseigenes Otoplastik-Labor für die Fertigung individueller Hörlösungen. Damit die Qualität der angebotenen Leistungen dem eigenen hohen Anspruch immer genügt, legt gilgert – ästhetische Hörakustik größten Wert auf die Aus- und Weiterbildung seiner mittlerweile elf Mitarbeiter. Sitz des Unternehmens ist Magdeburg. Weitere nützliche Informationen finden Interessierte auf der Homepage www.ohrtest.de.

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AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

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Ehrenamtliche Mitarbeiter gesucht Sozialer Nachsorgedienst der Malteser

Einsamkeit und soziale Isolation älterer Hochwasserbetroffener aufgebrochen werden, auch damit diese bei einer erneuten Katastrophe oder Lebenskrise von den Ehrenamtlichen des sozialen Nachsorgedienstes unterstützt und begleitet werden können. Für diesen neuen Dienst suchen die Malteser ehrenamtliche Mitarbeiter, die durch regelmäßigen Kontakt versuchen, den Betroffenen ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden und die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen. Einige Betroffene, die gern besucht werden möchten, haben bisher noch keine ehrenamtliche Begleitung gefunden. Interessierte, die Freude am Umgang mit anderen Menschen haben, einfühlsam und geduldig sind und dabei ein offenes Ohr und Anteil am Leben des Anderen haben, können sich bei den Maltesern melden. Nähere Informationen erteilt Ihnen Kristin Siersleben, Malteser Hilfsdienst e.V., Koordinatorin Soziale Nachsorge, Telefon: 0391/408 95 61, E-Mail: Kristin.Siersleben@malteser.org.

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Ein Nickerchen zwischendurch verbessert nicht nur Leistungsund Konzentrationsfähigkeit, sondern kann auch das Herz entlasten, den Pulsschlag senken und den Blutdruck stabilisieren. Foto: djd/pulsgesund.de

Öfter mal ein Nickerchen Positiv für das Herz-Kreislauf-System wirken



„Männerärzte“ bieten Rat und Hilfe Ein erfülltes Liebesleben kann viel zum Wohlbefinden beitragen. Grund genug, bei sexuellen Funktionsstörungen, wie dem vorzeitigen Samenerguss, professionelle Hilfe zu suchen. „Männerärzte“, wie Urologen und Sexualmediziner, sind spezialisiert auf intime Probleme, für sie gehören sexuelle Funktionsstörungen zum „daily business“. Sie können Betroffenen die Scheu nehmen und ihnen Behandlungsmöglichkeiten anbieten. Einen guten Geprächseinstieg bietet ein Selbsttest, den Betroffene auf www.späterkommen.de ausfüllen können.

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wissen jedoch nicht, an wen sie sich wenden sollen. Ansprechpartner für Fragen zur männlichen Sexualität sind v.a. Urologen und Sexualmediziner. Sie sind u.a. spezialisiert auf sexuelle Funktionsstörungen und behandeln in ihren Praxen regelmäßig Patienten mit dergleichen Problemen. Sicher: Der erste Satz, in dem der Betroffene dem Arzt sein Problem durch erste Informationen verdeutlicht, erfordert ein wenig Mut – ist das Anliegen klar, läuft das Gespräch jedoch sachlich und professionell ab.

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(djd). In Spanien hat die Siesta Tradition. Das erholsame Nikkerchen nach dem Mittagessen ist für viele Iberer unverzichtbar. Auch in den USA, England, Japan und Kanada setzt sich der Tagesschlaf als „Power-Nap" zunehmend in der Arbeitskultur durch. Nur in Deutschland gilt oft als faul und träge, wer mittags die Beine hochlegt. Dabei ist längst erwiesen, dass das Mittagsschläfchen nicht nur der Erholung dient, sondern auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigern kann. Der Tagesschlaf kann zudem das Herz entlasten und den Blutdruck stabilisieren. Griechische und amerikanische Wissenschaftler hatten sogar festgestellt, dass ein regelmäßiges Nickerchen das Risiko, an einer Herz-KreislaufErkrankung zu sterben, um bis zu 37 Prozent verringern kann. Auch bei akutem Stress hilft „Power-Napping". Schon 30 bis 45 Minuten Schlaf während einer Stressphase reichen aus, um Stresshormone abzubauen sowie Blutdruck und Pulsschlag zu normalisieren. Letzteres ist eine deutliche Entlastung für das Herz-Kreislauf-System.

Denn neben Risikofaktoren wie Cholesterin und Bluthochdruck spielt der Puls eine entscheidende Rolle für ein gesundes Herz. Unter www.pulsgesund.de gibt es umfassende Informationen und Broschüren zum Download. Bei einem gesunden Erwachsenen ist von einem Ruhepuls zwischen 60 und 80 Schlägen pro Minute auszugehen. Mehr als 80 Schläge pro Minute seien bereits auffällig, weiß der Kirchheimer Kardiologe Dr. med. Norbert Smetak, Werte über 100 gelten als bedenklich. Der Schirmherr der Initiative Pulsgesund will vor allem Patienten mit Koronarer Herzkrankheit oder Herzschwäche über die Gefahren eines hohen Pulses aufklären. Um das Herz zu scho bei ihnen sogar eine nen, könne medikamentöse Senkung notwendig sein. „Neben sogenannten Betablockern und speziellen Calcium-Antagonisten gibt es mit Ivabradin seit 2007 einen speziellen Pulssenker der ausschließlich auf den Puls einwirkt", erläutert Dr. Smetak. Damit könne einer dauerhaften Überanstrengung des Herzmuskels entgegengewirkt werden.

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Pollenjahr 2014: Allergiker leiden früher und länger (mddlk) Nach einem frühen Start ist die Pollensaison aktuell in vollem Gange. Heuschnupfenpatienten leiden derzeit vor allem unter Birken- und Gräserpollen. Wie das Jahr für Allergiker weitergeht, sagt nun erstmals der Polleninformationsdienst (PID) voraus. Demnach fliegen Birkenpollen bis mindestens Mitte Mai, Gräser sogar bis Ende Juni. Der Flug des Beifuß wird ab Mitte Juli erwartet, Ambrosia startet Ende Juli. Ein Ende des Pollenfluges ist erst Ende September zu erwarten. Was viele nicht wissen: Allergiker können etwas tun, um die nächste Saison besser zu überstehen! Eine Allergie-Impfung behandelt die Allergie ursächlich und hält die Reaktion des Körpers auf die an sich harmlosen Pollen im Zaum. Schon jetzt sollten sich Betroffene bei einem Allergologen beraten lassen –

Meist reichen für die Diagnose wenige gezielte Fragen

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Ein Arzt kann helfen.

den Arzt insbesondere die für den Geschlechtsverkehr zur Verfügung stehende Zeitspanne, das Ausmaß der Kontrolle über die Ejakulation sowie der Leidensdruck des Betroffenen bzw. seiner Partnerin. Die meisten Patienten sind von der sogenannten lebenslangen Form betroffen. Diese ist unabhängig von Alter, sexueller Erfahrung oder Partnerin. Die Wissenschaft geht hier inzwischen von einer teilweise erblichen Veranlagung aus. Sie soll zu einer Fehlsteuerung des für die Hemmung des Ejakulationsreflexes zuständigen Nervenbotenstoffs Serotonin führen. Der Patient entscheidet gemeinsam mit dem Arzt, welche Therapie für ihn infrage kommt. Neben sexual- und paartherapeutischen Verfahren gibt es auch Medikamente zur Behandlung des vorzeitigen Samenergusses. Ein Folgetermin beim Arzt bietet Arzt und Patient die Möglichkeit, die Behandlung und das Ergebnis zu überprüfen.

Die Pollen-App, der neue Service für Allergiker mit persönlichem Pollenwarndienst. Aktueller Hinweis: Das AllergieMobil des Deutschen Allergieund Asthmabundes (DAAB) macht am 25. April auf dem Alten Markt in Magdeburg Station. Experten informieren, wie Sie ihre Allergie erfolgreich behandeln.

KORREKTUR 2014

Urologen und SexualFür eine Diagnose, wird der mediziner als Haupt- Arzt in der Regel wenige, gezielansprechpartner te Fragen stellen. Wichtig sind für Bei jedem fünften Mann verkürzt Studien zufolge regelmäßig ein vorzeitiger Samenerguss den Sex. Den meisten Betroffenen bleiben weniger als zwei Minuten bis zur Ejakulation. Die aus dem abrupten „Aus“ resultierenden Scham- und Schuldgefühle sowie die Enttäuschung und Frustration belasten die Beziehung nicht selten. Viele Rat- und Hilfesuchende

damit im nächsten Jahr die Leidenszeit ausfällt. Mehr zur Allergie-Impfung unter www.allergiecheck.de

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Magdeburg (eb). Das Hochwasser im Juni 2013 hat viele Menschen in Not und Bedrängnis gebracht. Die Malteser halfen bei der Evakuierung zahlreicher Menschen in den Hochwassergebieten und brachten diese bei Bedarf in die zur Verfügung stehenden Notunterkünfte. Dabei fiel auf, dass vor allem ältere Menschen, die allein leben und sozial kaum eingebunden sind, in den Notunterkünften betreut wurden. Nun, neun Monate nach der Flut leben die Betreffenden schon längst wieder in ihren Wohnungen. Inzwischen sind sie zwar nicht mehr vom Hochwasser, jedoch nach wie vor von Einsamkeit betroffen. Aus diesem Grund startete jetzt dieses Projekt des Malteser Hilfsdienstes zur sozialen Nachsorge von Hochwasserbetroffenen. Die Malteser möchten mit diesem Dienst den betroffenen Menschen Lebensqualität und Lebensfreude im Alltag schenken und zum Beispiel durch Spaziergänge und Begleitungen Mobilität und Teilhabe ermöglichen. Durch Gespräche, Vorlesen oder andere gemeinsame Unternehmungen soll die

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AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

Gisela klatscht … Klatschen Sie mit: talklinegisela@aol.com Mobil: 0160 /15312 97 Lesen Sie auch unter www.zeitungsklick.de! Drei auf einen Streich Wenn sie wählen könnten: Entweder schön entspannt mit dem Schiff auf der Elbe schippern oder ein leckeres DreiGänge-Menü genießen oder aber bei einem Theaterstück sich amüsieren. Mein Tipp: Machen sie doch alles auf einmal – zeitgleich sozusagen. Klar geht das, wenn sie die „Marco Polo“ buchen. Bekannt auch als das Theaterschiff. Das Deck ist schon geschrubbt, das Messing poliert, die Maschine geschmiert und die Bestecke poliert. Denn die Stammcrew des schwimmenden Theaters macht schon am 25. April (19 Uhr) die Leinen los für den Saisonstart 2014. Unter Regie von Knut Müller-Ehrecke sind die (Fahr)-Gäste eingeladen zur Premiere „Nebelhorntango“. Ulrike Nocker, Matthias Krizek und Oliver Vogt

spinnen musikalisches Seemannsgarn in ihrem kurzweiligen Programm, passend zur vorbeiziehenden abendlichen Kulisse Magdeburgs. Dann geht’s im Juli/August vier Wochen lang weiter mit einem Sommer-Spezial. Mit der nunmehr „4. Elb-Sommer-Nacht“ liefert die Künstlercrew, genannt die „Nachtschwärmer“, während der nächtlichen Fahrt musikalisch-kabarettistische Kost fürs Zwerchfell. Kost für Leib und Seele gibt es zwischendurch. Kleiner Vorgeschmack gefällig? – LimonenMango-Milch-Süppchen, Jungschweinröllchen, gefüllt mir Ingredienzien vom Elbestrand sowie ein beladenes Kartoffelschiffchen (Gemüse) an „Palmenstrand“ (DijonSenf-Sauce), Sonne und Eis runden das Menü ab. Natürlich warten bei jedem Programm, ob Frühjahr, Sommer

oder zur Adventszeit jahreszeitliche Köstlichkeiten. Im Advent dann nehmen die „Nachtschwärmer“ beim „6. Theaterschiff-Weihnachtspektakel“ in beliebter Manier die Weihnachtszeit auf die Schippe. Wer sich näher über alle Vorstellungen 2014 informieren möchte: www.theaterschiff-magdeburg.com – Kartenhotline: 01805 – 23 09 57. Kinderschutzbund-Botschafter „Major Tom“

Wenn es um Benefizveranstaltungen, insbesondere für Kinder geht, dann ist Justizministerin Angela Kolb meist mit von der Partie. So auch vergangene Woche als der Kinderschutzbund zu „Taler für Talente“ ins Haus des Handwerks zu einem Benefizessen einlud. „Kinder sind unsere Zukunft, „bringt es die Ministerin auf den Punkt. Schließlich sollten alle die gleichen Zukunftschancen haben, auch jene, denen es nicht so gut geht. Dabei zu sein, um etwas zugunsten des Deutschen Kinderschutzbundes zu tun, ist auch für die BWA- Landeschefin Carmen Niebergall eine Selbstverständlichkeit. Kein geringerer als der Botschafter des Kinderschutzbundes, Sänger Peter Schilling, brachte nicht nur seine Hits wie „Völlig losgelöst“ und den Song „Kevin“ zu Gehör. Alle Einnahmen aus dem Kevin-Song fließen übrigens 100-prozentig in Projekte des KinderschutzbunMit dem „Nebelhorntango“ starten die Theaterschiffer Matthias des. Diese Lieder trug er geKrizek, Ulrike Nocker und Oliver Vogt am 25. April in die neue meinsam mit dem Schulchor der Magdeburger IGS „Willy Spielsaison.

mache ihn auch die Fahrerei nach kräftezehrenden Auftritten nichts aus. Dann höre er laut Musik, meist von den Klassikern wie den Rolling Stones und Rammstein. Kein Problem hat „Maschine“, wenn er von Fans auf der Straße angesprochen wird. „Das ist doch schön.“ Als er beim StonesKonzert in Hamburg war, wurde er von vielen Konzertbesuchern laut begrüßt. Ostern wird „Maschine“ mit Ehefrau Sylvia ganz in Ruhe verbringen. Bei Familie Birr kommt dann traditionell Ente auf den Tisch. wer Nichts mit Seit vier Jahren ist Peter Schilling Botschafter des Deut- Und weiß, vielKürzertreten schen Kinderschutzbundes. leicht plaGleich vorweg: Auch, wenn so „Maschine“. Außerdem nen sie auch ihre nächste Urdie Puhdys im kommenden halte ihn die Musik jung. Und, laubsreise im Winter mit der Jahr aufhören, „Maschine“ weil er sehr gern Auto fährt, „Aida“. denkt nicht dran. Auch mit 70 nicht. Als ich mich mit ihm bei radio SAW traf, sprach ich mit einem relaxten und gut aufgelegten Musiker. Anlässlich seines runden Geburtstages hat er seinen Fans ein tolles Geschenk als Dankeschön gemacht. Unterstützt von Julia Neigel, Wolfgang Niedecken (BAP), Uwe Hassbecker (Silly) und Tony Krahl (City) brachte Dieter Birr ein Solo-Album raus. Seine Duett-Partner hat er selbst ausgesucht, wie er erzählt. Außerdem erschien sein Buch „Maschine“. Darin packt der Texter, Sänger und Gitarrist der „Puhdys“ aus, erzählt von legendären Auftritten, verrückten Fans und markigen Kollegen. Übrigens wird er in der Festung Mark am 28. April daraus lesen. Ich wollte natürlich wissen, wie sich der nicht mehr ganz so junge Musiker fit hält. „ Mit Fahrradfahren und regelmäßigen Liegestützen“, Auch mit 70 denkt Dieter „Maschine“ Birr nicht ans Aufhören. Brandt“ vor. Zuvor hatte der Chor einen Workshop mit dem Star. Der bodenständige Peter Schilling hatte selbst eine schwere Kindheit mit viel Gewalt erlebt und schließlich sein Aggressionspotential beim Fußball abgebaut. „Irgendwann“, so Schilling „hat es mich mit Major Tom auf die Sonnenseite katapultiert. „Völlig losgelöst“ , so auch der Titel seines Buches. Eigenverantwortung ist die Grundmessage des Buches, worin er seinen langen Weg zum Selbstwert schildert. Für das tolle Benefizessen sorgte das Team um Gastronom Dirk Warras, der Betreiber des am Haus des Handwerks eröffneten Restaurants „Selma & Rudolph“.

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EZ 05/10, HU + AU 06/15, 70 kW/95 PS, 28.733 km, Airbags; ABS; Servol.; WFS.; MASC/MATC; ISOFIX; Fahrers. höhenver.; LM-Felgen 15"; Elektr. FH v.; ZV mit Funk; Klimaan.m. automat. Temperaturr.;Radio-CD-MP3; Tempom.; Privacy-Glas; Dachsp.; Regen/Lichts.; NSW; StartStopp-System (AS&G); 7.990,00 ¢

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AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

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Inspirationen und Innovationen entdecken

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25. bis 27. April: Messe Gartenträume auf Schloss Hundisburg Hundisburg (eb/mm).Vom 25. bis zum 27. April wird die Messe Gartenträume das Herz von vielen Garten- und Grünliebhaber wieder schneller schlagen lassen. Das barocke Schloss Hundisburg mit weitläufigen Parkanlagen und alten Obstgärten öffnet Ende April offiziell die GartenträumeSaison im Freien. Die Aussteller aus ganz Deutschland, den Niederländen und Belgien freuen sich schon, die Besucher mit den meist aktuellen Gartenideen, luxuriösen blühenden Pflanzen, den neuesten und schönsten Gartenprodukten und meist besonderen Gestaltungsideen zu begeistern. Inspirationen für jeder Garten. Die Messe Gartenträume ist das Fest für die aktuellsten Trends aus erster Hand. Das Thema „Erlebnisgärten – Inspiration und Innovationen entdecken“ zieht sich dann auch als roter Faden durch die Messe. Viele Aussteller präsentieren Neuheiten und Innovationen im grünen Bereich, welche vorher für viele Besucher noch unbekannt waren. Neu in diesem Jahr ist die Gartenträume-Innovationsstraße. Auf der Innovationsstraße präsentieren sich neue Ideen aus der Gartenwelt stilvoll auf weißen Sokkeln. Stolz steht hier das Mini-Apfelbäumchen, eine gärtnerische Neuheit aus den Niederlanden in Baumschulqualität. Dieser MiniTree in verschiedenen Sorten wird nicht größer als zwei Meter, schenkt leckere Äpfel und macht sich bestens auf Balkon und Terrasse. Der Lotus Grill ist mit einer Handvoll Kohle und dank eines speziellen Lüftersystems nach drei bis vier Minuten einsatzbe-

reit und kann auch während des Grillens jederzeit bewegt werden. Und für alle, die sich nicht entscheiden können, wo genau ihr Kräutergarten entstehend sol, gibt es jetzt das Kistenbeet „Grüner Daumen“: Das verschiebbare Hochbeet ist die GartenträumeAntwort auf den Trend zum ergonomischen Gärtnern auf kleinstem Raum. Urbaner Gartenbau in der Holzkiste und ein kleines Stück Natur für Balkon, Terrasse und Küche. Neben viele Neuigkeiten im grünen Bereich, fantasievolle Gartenideen und besondere Erlebnisse wird das auch Pflanzenangebot die Gartenliebhaber erfreuen. Kräuterpflanzen, seltsame Rosen, Stauden, riechende Duftpflanzen, Iris, tropischen Pflanzen, Formgehölzen, blühende Clematis, Hortensien, Steingartenpflanzen, Farnen, farbigen Sommerblumen und viele Raritäten werden jeden Garten noch mehr verschönern. Die Lieblingspflanze ist sicherlich dabei. Und wer mehr Freude daran hat um ihre Blüte von ganz klein bis in großer Höhe wachsen zu sehen, soll bei einer der Blumenzwiebelexperten vorbei schauen. Neben Schönem, Nützlichem und Informativem für den Garten laden ein attraktives Rahmenprogramm, stimmungsvolle Livemusik und ein Theater zum Verweilen ein. Es gibt für jeden Besucher einen angenehmen Tag im Grünen weg um den Stress vom Alltag zu vergessen. Gartenträume lässt Gärten und ihre Besitzer aufblühen! Geöffnet ist die Messe an allen drei Tagen von 10 bis 18 Uhr. Die

Eintrittspreise bewegen sich zwischen acht und einem Euro für Kinder bis zwölf Jahren. Der Magdeburger Sonntag verlost 5 x 2 Freikarten für die Messe. Wer zwei gewinnen möchte, schickt eine Mail mit „Gartenträume“ an verlosung@ magdeburgersonntag.de. Die Gewinner werden benachrichtigt.

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Rhetorische Redeschlacht

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Öffentliche Finaldebatte im Debattieren Magdeburg (eb/mm). Die öffentliche Finaldebatte der Regionalmeisterschaft im Debattieren findet in diesem Jahr in der Staatskanzlei statt. Veranstaltungstag ist Sonntag, 27. April, um 14 Uhr. Zu diesem Event werden über 80 studierende Debattanten aus dem Nord-Ostdeutschen Raum in die Landeshauptstadt kommen um in rhetorischen und argumentativen Reden über den Einsatz von Drohnen oder das Nutzen von Spyware für Eltern, zur Überwachung ihrer Kinder im Internet, debattieren. Beim sportlichen Debattieren wird nach festen Regeln, begrenzten Redezeiten, mit sachlichen

Argumente gestritten und ein strukturiertes Auseinandersetzen sowie eine genaue Analyse von verschiedenen inhaltlichen Positionen zu kontroversen Themen gefördert. Es ist dem Parlament nachempfunden, das heißt es wird eine Änderung von der ProSeite (Regierung) vorgeschlagen (z.B., dass Deutschland aus der EU austreten soll) und die ContraSeite (Opposition) muss dagegen reden. Die Teams werden den jeweiligen Seiten zugelost und das Thema, über das debattiert werden soll, wird erst 15 Minuten vor Debattenbeginn bekannt gegeben. Das ganze wird dann von einer Jury bewertet, die schließlich das Gewinnerteam auswählt.

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AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

Geänderte Entsorgung

Elbauenpark wird zum bunten Überraschungsei

Versschiebung der Abfallbeseitigung über die Osterfeiertage Magdeburg (eb). Wegen der Osterfeiertage muss die Entsorgung von Restabfall, Bioabfall und Altpapier vom 18. bis 25. April um jeweils einen Tag verlegt werden. So erfolgen die planmäßigen Freitagstouren wegen des

Feiertages (Karfreitag) am Samstag, 19. April. Die Entsorgung in der Woche ab Ostermontag, 21. April, wird ebenfalls um jeweils einen Tag nach hinten verlegt und erfolgt bis Samstag, 26. April. Die Wertstoffhöfe in Magde-

burg sind am Samstag, dem 19. April, zu den regulären Zeiten geProgramm mit Show, Spiel und Spaß im Magdeburger Freizeitpark öffnet: die Deponie Hängelsberge von 7 bis 14 Uhr, der Wertstoffhof Cracauer Anger von 9 bis 14 Uhr. Magdeburg (eb/mm). Zum Der Wertstoffhof Silberbergweg buntesten Osterspaziergang der ist bis auf Weiteres geschlossen. Stadt können Besucher am Ostersonntag, 20. April, von 12 bis 16 -AnzeigeUhr im Elbauenpark Magdeburg aufbrechen. Vor allem für Kinder wird der Freizeitpark mit vielen Eine gute Blutzuckereinstellung ist die Aktionen zum großen „Überrawichtigste Maßnahme gegen diabetische schungsei“ mit Spiel, Spaß und Folgeerkrankungen wie die Neuropathie. Spannung. Für Jung und Alt blüZusätzlich stehen gut verträgliche Mittel hen im Elbauenpark bereits zur Verfügung, die die Symptome lindern 78.000 Frühlingsblumen am und Zuckerschäden entgegenwirken: Wegesrand. Außerdem stehen AtHier hat sich der Wirkstoff Benfotiamin, traktionen wie Jahrtausendturm, eine Vorstufe des Vitamins B1, bewährt Schmetterlingshaus, Dammwild® (enthalten in milgamma protekt, Apogehege, Panoramabahn oder theke). Der vitaminähnliche Wirkstoff Sommerrodelbahn zur österliblockiert die schädlichen Auswirkungen chen Entdeckungstour offen. 78.000 Frühlingsblumen können Besucher momentan im Elbaudes erhöhten Blutzuckers, schützt so vor Ostern im Elbauenpark wird enpark bewundern. Foto:VA Nerven- und Gefäßschäden und kann unterhaltsam: Zu den Höhebei regelmäßiger Einnahme nachweispunkten zählt ab 15 Uhr die Mag- selbst Hasen, Ostereier und Eier- ballonfiguren. Den Osterspazierlich gegen Neuropathiebeschwerden wie deburger Osterhasenshow auf becher anfertigen, künstlerisch gang im Elbauenpark können die Kribbeln, Brennen, Schmerzen und Taubder Bühne am Sandmann. Der gestalten und anschließend mit Besucher mit Stippvisiten in der ® heit helfen. milgamma protekt ist reinteraktiven Ausstellung im Jahrzeptfrei in Apotheken erhältlich. Weitere Osterhase hat seiner Osterhasen- nach Hause nehmen. tausendturm und im SchmetterOstern im Elbauenpark wird dame einen Streich gespielt, und Informationen unter www.milgamma.de. die glaubt nun, dass Ostern aus- lustig: Bei Musik vom Park DJ sind lingshaus oder mit Fahrten mit fallen muss. Denn die Ostereier- die Gäste aufgerufen, auf der der Sommerrodel- und Panoramilgamma® protekt Wirkstoff: Benfotiamin. Anwendungsgebiete: Be- anmalmaschine funktioniert Wiese am Sandmann ihr Ge- mabahn abrunden. Auch das handlung von Neuropathien und kardiovaskulären Störun- nicht mehr. Das Fest muss ir- schick beim Ostereierangeln, Ei- Damwild freut sich über alle Begen, die durch Vitamin-B1-Mangel hervorgerufen werden. Therapie oder Prophylaxe von klinischen Vitamin-B1-Man- gendwie gerettet werden Ostern erwerfen und anderen Spielen zu sucher. Die Parkgastronomie bieDie Kinder-Oster- tet ebenfalls Osterüberraschungelzuständen, sofern diese nicht ernährungsmäßig behoben im Elbauenpark wird kreativ: Be- testen. werden können. Zu Risiken und Nebenwirkun- reits ab 12 Uhr öffnet die Oster- Schmink-Station öffnet ebenfalls gen an. gen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen manufaktur im Elbauenpark. Be- ihren Stand. Der Osterhase perEintrittskarten sind an der TaSie Ihren Arzt oder Apotheker. Wörwag Pharma sucher können hier aus Gips sönlich zaubert dazu bunte Luft- geskasse erhältlich. GmbH & Co. KG, Calwer Str. 7, 71034 Böblingen

Bei Diabetes immer auf die Füße hören!

Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche – im wahrsten Sinne des Wortes – tragende Bedeutung Ihre Füße für Sie haben? Meist wird den unteren Extremitäten wenig Beachtung und Fürsorge geschenkt, obwohl sie uns Schritt für Schritt durchs Leben tragen und erheblich zur Lebensfreude beitragen.

Warnsignale: Kribbeln, Taubheit, Schmerzen Menschen mit Diabetes sollten ihren Füßen besonders viel Aufmerksamkeit schenken. Denn hier machen sich die schädlichen Auswirkungen des gestörten Zuckerstoffwechsels oftmals zuerst bemerkbar. Wenn die Füße oder Beine kribbeln, brennen, schmerzen oder sich taub anfühlen, können das ernst zu nehmende Warnsignale sein, dass der erhöhte Blutzucker die Nerven geschädigt hat. Etwa jeder dritte Patient mit Diabetes bekommt diese Nervenerkrankung, die als diabetische Neuropathie bezeichnet wird. Die Beschwerden können die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen und ihnen den Schlaf rauben. Denn typischerweise treten sie besonders stark in Ruhe auf.

Gleichzeitig birgt die gestörte Wahrnehmung in den Füßen die Gefahr, dass Verletzungen und Druckstellen unbemerkt bleiben und sich bis zum diabetischen Fußsyndrom zuspitzen können.

Was tun? Wichtig zu wissen: Achtsamkeit und frühes Handeln helfen „die Nerven zu bewahren“ und Komplikationen zu vermeiden. Wer zuckerkrank ist, sollte seine Füße immer im Blick haben und Auffälligkeiten dem Arzt mitteilen: Werden leichte Berührungen oder Temperaturunterschiede wahrgenommen? Bestehen Wunden oder Druckstellen? Ist die Haut besonders trocken und rissig?

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Buntes Programm rund um den Schiffsfahrstuhl Saisoneröffnung des Schiffshebewerkes am Sonntag, 27. April Magdeburg (eb). Mit einem großen Familienfest feiern die Ottostadt Magdeburg und die Region die diesjährige Saisoneröffnung des 2006 stillgelegten und im August 2013 wieder in Betrieb genommenen Schiffshebewerks in Rothensee. Am Sonntag, 27. April, sind Groß und Klein herzlich eingeladen, den Start in die neue Saison zu feiern. Von 11 bis 17 Uhr sorgt ein abwechslungsreiches und vielfältiges Programm für alle Altersgruppen wieder für

erlebnisreiche Stunden. Die Vorbereitungen für den Saisonauftakt laufen auch Hochtouren. Über die Einzelheiten des Programms wird die Stadtverwaltung rechtzeitig informieren. In diesem Jahr wird das Schiffshebewerk voraussichtlich bis 30. September in Betrieb sein. Seit 2006 engagiert sich die Landeshauptstadt Magdeburg gemeinsam mit der Region, dem Land Sachsen-Anhalt, dem Förderverein Technische Denk-

male Sachsen-Anhalt e.V. und tausenden Bürgern der Region für einen saisonalen touristischen Weiterbetrieb der Anlage. Umfangreiche Instandsetzungsarbeiten waren notwendig, um den Schiffsfahrstuhl nach seiner zwischenzeitlichen Stilllegung wieder in einen funktionsfähigen Zustand zu versetzen. Am 24. August 2013 erfolgte mit einem großen Familienfest die offizielle Wiederinbetriebnahme. Das Schiffshebewerk wurde

1938 erbaut. Es überwindet ein Gefälle von maximal 18,5 Metern Wasserstand. Der Trog wiegt mit Wasserlast 5.400 Tonnen. Er ist 85 Meter lang, 12 Meter breit und hat eine Wassertiefe von 2,5 Metern. Den Gewichtsausgleich bewältigen zwei Stahlschwimmer mit einem Durchmesser von 10 Metern und einer Höhe von 35 Metern. Die Schwimmer befinden sich in Betonschächten mit einem Durchmesser von 11 Metern. Archiv: Mikulas



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AKTUELLES

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Liebe Leserinnen und Leser !

Wir wünschen unseren Gästen schöne und erholsame Osterfeiertage.

Heute laden wir Sie zu einer Knobelrunde ein. In unserem Buchstabenrätsel sind die Firmennamen versteckt. Finden Sie diese heraus und markieren Sie diese gut. Denn die Lösung die wir von Ihnen wissen möchten, sind die Namen der Firmen, die auf unserer Seite mit Ihrer Werbung vertreten sind. Also schnell das Rätsel ausschneiden bis zum 25. April 2014 an uns schicken und 3 x 20,- € gewinnen. Das Los entscheidet.

Unsere Restaurantöffnungszeiten: Montag bis Samstag von 18:00-22:00 Uhr Samstag und Sonntag von 12:00-14:30 Uhr

Der Sonntag GmbH & Co. KG, Lerchenwuhne 125, 39128 Magdeburg, Stichwort: Oster-Mix

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Handel- und Gewerbetreibende wünschen frohe Ostern! A Z C R N B Q A M H O T E L A M K U R P A R K

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AKTUELLES / IMMOBILIEN

19. April 2014 / DER SONNTAG

Kleine Leute ganz groß Bundestagsabgeordneter Burkhard Lischka lud benachteiligte Kinder auf die Frühjahrsmesse ein Magdeburg (eb). Die Magdeburger Frühjahrsmesse lockt noch bis einschließlich Ostermontag Jung und Alt auf den Max-Wille-Platz am Kleinen Stadtmarsch. Die Besucher erwarten Attraktionen wie ein Riesenkarussell mit rasanten Loopings, ein dreigeschossiger Erlebnis-Irrgarten, Fahrgeschäfte wie „Soundmachine“ und „Magic“ sowie zwei Autoscooter. Nicht für alle Eltern ist der Messebesuch mit ihren Kindern erschwinglich.

Aus diesem Grund lud der SPDBundestagsabgeordnete Burkhard Lischka am vergangenen Samstag Kinder aus benachteiligten Familien und Kinder mit Behinderungen, die vom Kinderförderwerk Magdeburg betreut werden, zum kostenlosen Messevergnügen ein. Schon am Eingang wurden die Mädchen und Jungen vom Schaustellerchef Herrn Welte, vom Geschäftsführer des Kinderförderwerkes Dr. Hans-Dieter Dammering und

dem Politiker Burkhard Lischka begrüßt. Zur Einstimmung bekamen alle Kinder ein Lebkuchenherz geschenkt. Anschließend durften die Kids alle Fahrgeschäfte und Buden kostenlos ausprobieren, vom „Musikexpress“ über das Kettenkarussell bis hin zum vielgeliebten Autoscooter. Die Freude war den Kindern geradezu ins Gesicht geschrieben. „Ich danke an dieser Stelle ausdrücklich dem Chef des Magde-

burger Schaustellerverbandes Karl Welte. Er hat wie alle Schausteller ein richtig großes Herz für Kinder und sich extra zwei Stunden Zeit genommen, uns alle Stationen auf dem Messeplatz zu zeigen.“ Freude auch beim Kinderförderwerk-Geschäftsführer: „Herr Lischka hat angeboten, unsere benachteiligten Kinder jedes Jahr auf die Messe einzuladen. Das nehmen wir gern an, denn unseren Jungs und Mädchen hat es sichtlich Spaß gemacht.“

SPD-Politiker Burkard Lischka, Geschäftsführer des Kinderförderwerkes Dr. Hans-Dieter Dammering und Chef des Magdeburger Schaustellerverbandes Karl Welte haben ein Herz für Kinder und luden benachteiligte Kinder zum ausgelassen Fahrspaß auf die Frühjahrsmesse ein.

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djd. Im Freibad oder in der Eisdiele ist jeder Sonnenstrahl willkommen. Anders in den eigenen vier Wänden: Räume mit großen Fenstern in Südausrichtung oder im Obergeschoss wärmen sich an schönen Tagen stark auf - das kann die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen oder den Bewohnern den Schlaf rauben. Eine Klimaanlage ist zumeist eine kostspielige Angelegenheit, vom Kauf bis zu den laufenden Energiekosten. Dabei lässt sich auch mit einfachen Mitteln, dem richtigen Lüften und einem passenden Sonnenschutz an den Fenstern die Raumtemperatur erträglich gestalten. So sehr man die Sommerluft genießt - an heißen Tagen sollten Fenster konsequent geschlossen bleiben. „So wird verhindert, dass die warme Luft hineinströmt. Auch die Kippstellung sollte man tagsüber vermeiden", sagt Sonnenschutzexperte Eduard Vigodski von JalouCity.de. Seine Empfehlung: „Für frische Luft sorgen

die Bewohner am besten frühmorgens, wenn es draußen noch angenehm kühl ist. Dann sollte man eine Viertelstunde lang für einen belebenden Durchzug im Haus oder der Wohnung sorgen." Damit tagsüber die Hitze ausgesperrt bleibt, hilft zusätzlich ein Sonnenschutz. Rollos, Jalousien oder Plissees sollten dabei stets für jedes Fenster auf Maß angefertigt werden. Passen sie nicht exakt und bleiben etwa seitlich Glasflächen ungeschützt, kann die Sonne doch wieder den Raum unangenehm aufheizen. Der Experte empfiehlt dafür einen Sonnenschutz mit speziellen Eigenschaften. „Hilfreich ist eine reflektierende Beschichtung auf der Außenseite. Diese wirft das Sonnenlicht zurück. Auf der Innenseite zum Raum sind die Elemente dekorativ gestaltet und in vielen trendigen Farben und Designs erhältlich." Weitere nützliche Informationen und Bezugsquellen gibt es beispielsweise auf der Homepage www.jaloucity.de.

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AKTUELLES / IMMOBILIENMARKT

DER SONNTAG / 19. April 2014

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Nützliche Hilfe: Pollenallergiker können durchatmen Fahrende Beratungsstelle auf dem Alten Markt präsent – AllergieMobil macht am 25. April Halt in Magdeburg Magdeburg (eb/mm). Gute Nachricht für Allergiker: Das AllergieMobil ist am Freitag, 25. April, von 10 bis 17 Uhr auf dem Magdeburger Alten Markt vor Ort. Passend zum Start der Pollensaison geht der Deutsche Allergie- und Asthmabund e.V. (DAAB) mit seinen AllergieMobilen auf Tour. Die fahrenden Beratungsstellen bieten Rat und Informationen zu Allergien,

Asthma, Neurodermitis und Urtikaria. Nahezu jeder Dritte in Deutschland ist von Allergien, Asthma oder Neurodermitis betroffen. Experten sprechen von einer Volkserkrankung, dabei wird der Heuschnupfen von den Betroffenen meist unterschätzt und nicht angemessen therapiert. Bei 30 Prozent der Pollenallergiker entwickelt sich im Verlauf der Erkrankung, ein Asthma

bronchiale. Über die Hälfte aller Heuschnupfen-Patienten vertragen kein frisches Kern- und Steinobst. Starker Pollenflug kann weiterhin zu Beschwerden am Auge führen, andere Allergien verstärken und auch Hautbeschwerden wie einen Neurodermitisschub auslösen. Am AllergieMobil stehen Beratungskräfte den Ratsuchenden zur Verfügung, die neben einer kostenlosen Lungenfunktions-

messung auch Ratgeber, Zeitschriften und weitere Informationen zu den Themen bieten. Mehr als 3.500 Termine besuchten die AllergieMobile des DAAB in den letzten Jahren. Und die Fragen zu Allergien auf Pollen, Nahrungsmittel, Tiere, Hausstaubmilben,

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Lieber Achim Duchstein, alles Liebe und Gute zu Deinem Wiegenfest wĂźnschen Dir, Britta und Udo

19. April 2014 / DER SONNTAG

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MAGDEBURGER SONNTAG Geschäftsfßhrer: Michael Gefeke Redaktion: Michael Mikulas Hans-Peter Lippert Gisela Lichtenecker Verlag: Der Sonntag GmbH & Co. KG Lerchenwuhne 125, 39128 Magdeburg Herausgeber: Peter Domnick eMail: DerSonntag@t-online.de Auflage Magdeburger Sonntag & Umgebung 121.000 Auflage Haldenslebener & Wolmirstedter Sonntag 49.500 Auflage SchÜnebecker Sonntag Stadtauflage SchÜnebeck 20.500 Anzeigen: Telefon: 03 91 / 7 35 47 -0 Fax: 03 91 / 7 35 47 -50 Redaktion: Telefon: MD 03 91 / 7 35 47 -34 OK 03 91 / 7 35 47 -65 SBK 03 91 / 7 35 47 -66

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Nachdem Mikey (Michael B. Jordan) und seine Freundin Schluss gemacht haben, entscheidet sich der frischgebackene Single mit gebrochenem Herzen dafuĚ&#x2C6;r, längere Zeit das Junggesellendasein zu genieĂ&#x;en. Seine Freunde Jason (Zac Efron) und Daniel (Miles Teller) unterstuĚ&#x2C6;tzen ihn dabei. Gemeinsam nutzen sie ihre Ungebundenheit und klappern die Clubs und Bars New Yorks ab, immer auf der Suche nach One-Night-Stands ab. Jason lernt schlieĂ&#x;lich die aufgeschlossene Ellie (Imogen Poots) kennen und beginnt bald, GefuĚ&#x2C6;hle fuĚ&#x2C6;r sie zu entwickeln.

APOTHEKEN MAGDEBURG WOCHEN-NOTDIENST Sonntag, 20. April â&#x20AC;˘ Eulenspiegel-Apotheke Halberstädter Str. 55, Tel. 623 03 23 â&#x20AC;˘ Rosen-Apotheke Holzweg 5, Tel. 721 98 24 Montag, 21. April â&#x20AC;˘ Pluspunkt Apotheke Breiter Weg 119-121, Tel. 555 64 0 â&#x20AC;˘ Victoria-Apotheke Lindenplan 36, Tel. 622 78 58 Dienstag, 22. April â&#x20AC;˘ Aston-Apotheke Kroatenweg 72, Tel. 609 93 20 â&#x20AC;˘ Ost-Apotheke Berliner Chaussee 46 Tel. 857 70 4 Mittwoch, 23. April â&#x20AC;˘ Apotheke Zum Storch Am Polderdeich 57, Tel. 254 02 39 â&#x20AC;˘ Buckauer Apotheke SchĂśnebecker Str. 11-13 Tel. 404 82 04 Donnerstag, 24. April â&#x20AC;˘ Stern-Apotheke am Hasselbachplatz Breiter Weg 251a, Tel. 620 81 00 â&#x20AC;˘ Apotheke Rothensee Badeteichstr. 14, Tel. 501 82 0 Freitag, 25. April â&#x20AC;˘ Apotheke Am Tränsberg Tränsberg 21-23, Tel. 541 51 31 â&#x20AC;˘ Neue Apotheke Braunschweiger Str. 21 Tel. 622 48 86 Samstag, 26. April â&#x20AC;˘ Adler-Apotheke-Stadtfeld GroĂ&#x;e Diesdorfer Str. 227 Tel. 735 19 18 â&#x20AC;˘ Bären-Apotheke Neustädter Platz 10, Tel. 253 20 17

GegrĂźndet im November des Jahres 1994 von Peter Domnick und Michael Gefeke

erscheint in Magdeburg, SchĂśnebeck, Wolmirstedt und Haldensleben

fĂźr nur 5,- 4 inkl. MwSt.

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Wieder da! Sonja 55 J., ruf mich an. Tel. 0152/05135125

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Postanschrift: Der Sonntag GmbH & Co. KG Lerchenwuhne 125, 39128 Magdeburg Internet: www.zeitungsklick.de Erscheinungsweise: wĂśchentlich zum Sonntag FĂźr unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos Ăźbernimmt der Verlag keine Gewähr. Leserbriefe vertreten nicht in jedem Fall die Meinung der Redaktion. Weiterverwendung der eigens fĂźr den Verlag entworfenen Anzeigen nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. FĂźr die Richtigkeit telefonisch aufgenommener Anzeigen oder Ă&#x201E;nderungen Ăźbernimmt der Verlag keine Gewähr. Es gilt die Preisliste Nr. 8 vom 1. Juni 2013.

Druck: Der Ossi-Druck GmbH & Co.KG Am Piperfenn 8  T Ă&#x160; Ă&#x160; Ă&#x160; Ă&#x160; Ă&#x160; Â&#x2DC; ` } i Â&#x2C6; Â? i Ă&#x160; " Â&#x201C; >  E U D X F K W  0D Q Q  I Â U  C  IN .UR - YHUODQJÂś     XQW HQUXP  $XVNXQIW     /-!M&OEBSILTNABETWZ  14776 Brandenburg-Schmerzken

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WEITERE NOTDIENSTNUMMERN â&#x20AC;˘Giftnotruf â&#x20AC;&#x201C; Toxikologischer Notfalldienst Telefon: 0391/67 01 â&#x20AC;˘Kinder- und Jugendtelefon Telefon 0800 111 03 33 â&#x20AC;˘Frauenhaus-Beratungsstelle der Stadt Magdeburg (Sekretariat) Telefon: 0391/540 36 01


AKTUELLES

DER SONNTAG / 19. April 2014

Familien-Schnappschuss Herzliche Grüße an die gesamte Verwandtschaft Das Foto dieses niedlichen Fratzes ging uns leider namenlos zu. Dennoch möchten wir es nicht versäumen, dass Bild abzudrucken. Es ist sicherlich für die gesamte Verwandtschaft eine schöne Überraschung ihren Knirps als Familien-Schnappschuss im Magdeburger Sonntag zu sehen. Der Knirps wünscht freilich passend zum Fest allen Verwandten, Freunden und treuen Lesern des Magdeburger Sonntag tolle Osterfeiertage mit jeder Menge toller Überraschungen in Eierform und viel leckerer Schokolade. Möchten Sie Ihren Liebling oder sogar Ihre gesamte Familie oder Verwandschaft endlich auch einmal hier sehen, dann schicken Sie uns doch einfach per Email mit ein paar Zeilen versehen ein Foto von Ihren Liebsten mit dem Kennwort „Familien-Schnappschuss“ an die folgende Adresse redaktion@ magdeburgersonntag.de. Den aktuellen „Familien-Schnappschuss“ gibt es natürlich auch auf unserer Internetseite www.zeitungsklick.de.

Mit Humor und Leichtigkeit Vielfältiges Programm beim Bücherfest im Moritzhof Magdeburg (eb/fs). Das 6. um- viel geboten. Alice entführt sie geblättert Bücherfest lädt vom ins Wunderland, wo sie schrei24. bis 27. April zu einem leicht ben, lesen basteln und viele anbeschwingten Literatur- und Le- dere tolle Dinge machen könseflug in den Moritzhof ein. Die nen. Organisatoren ließen sich bei der Das ganze Programm ist unter Programmgestaltung von Joa- www.moritzhof-magdeburg.de chim Ringelnatz inspirieren. Für einsehbar. den Schriftsteller, Maler und Kabarettisten, war Humor der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt. Neben der Präsentation von Verlagen aus Sachsen-Anhalt, können sich die Besucher auf Lesungen, Theater, Filme, Lesekonzerte und Mitmach-Werkstätten freuen. Spannende Gäste wie MDRRedakteur Stephan Schulz, Schauspieler Robert Gwisdek oder die Leipziger Buchautorin Kati Naumann bereichern das Bücherfest durch humorvolle Lesungen und Workshops. Schauspieler Robert Gwisdek Auch den jüngsten Gästen wird liest aus seinem Roman.

Genießen ohne Fleisch Vegetarische Spezialitäten nach Hause bestellen

Der Trend zur fleischlosen Küche zeigt sich darin, dass das Angebot an vegetarischen und veganen Produkten in größeren Supermärkten und Bioläden entsprechend zugenommen hat. Häufig aber ist die Produktpalette im Markt um die Ecke zu klein, der nächste Bioladen Kilometer entfernt. Praktischer kann es daher sein, Sojawürstchen, Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst und Co. online zu bestellen, zum Beispiel im Lebensmittel-Onlineshop myTime.de. Unter den insgesamt rund 30.000 Produkten finden Verbraucher eine breite Auswahl an fleischlosen Spezialitäten. Foto: djd/mytime.de

Ihr Sonntagsglück 2 x 2 Freikarten für FCM-Spiel zu gewinnen Der 1. FC Magdeburg empfängt am Sonntag, 27. April, den ZFC Meuselwitz in der MDCC-Arena. Anpfiff der Partie ist um 13.30 Uhr. Der Magdeburger Sonntag verlost 2 x 2 Freikarten für die Veranstaltung. Wer zwei Tickets gewinnen möchte, schickt einfach das Kennwort „FCM vs. ZFC Meuselwitz“ per Mail an die Adresse verlosung@magdeburgersonntag.de oder per Post: Magdeburger Sonntag, Lerchenwuhne 125, 39128 Magdeburg. Die Gewinner werden benachrichtigt.

FCM vs. ZFC Meuselwitz 27. April, 13.30 Uhr MDCC-Arena

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Prag – Metropole an der Moldau

Große BeneluxErlebnisreise

Kommen Sie mit Polster & Pohl Reisen in die Stadt der verwinkelten Gassen, der goldenen Dächer und unzähliger Sehenswürdigkeiten. Spazieren Sie auf den Spuren der Prager Geschichte und lernen Sie die Hauptstadt der Tschechischen Republik kennen.

• Fahrt im modernen Komfortreisebus • 3 x Übernachtung mit Frühstück im 4-Sterne-Hotel Duo in Prag • alle Zimmer mit Bad oder DU/WC, Föhn, Kaffee-/Teekocher, Sat-TV, Telefon und Minibar • Stadtführung Prager Altstadt und Altstädter Rathaus • Großer Rathaus-Rundgang mit Führung • Besichtigung Prager Burg mit kleinem Rundgang • zweistündige Moldauschifffahrt inklusive Mittagessen • Reiseleitung während der gesamten Reise 14.07. – 17.07.14 20.07. – 23.07.14 29.07. – 01.08.14 04.08. – 07.08.14

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Kleinwalsertal und Allgäuer Alpen

Erleben Sie während unseres Ausflugprogramms zahlreiche Höhepunkte, lernen Sie das Westallgäu bei einer Rundfahrt kennen, reisen Sie mit uns in die Vergangenheit der „Tiroler Burgen“ und genießen Sie eine gemütliche Almwanderung durch die herrliche Natur. • Fahrt im modernen Komfortreisebus • 6 x Ü/HP im 3-Sterne-Aparthotel Kleinwalsertal in Mittelberg • alle Apartments mit Bad oder DU/WC, TV, Telefon und Balkon oder Terrasse • kostenlose Benutzung von Hallenbad und Sauna im Hotel • Videopräsentation „Kleinwalsertal einst und jetzt“ • Wanderung zur Almhütte • Ganztagsausflüge auf „Walsers Spuren“, Westallgäu, „Tiroler Burgen“ (inklusive Eintritt) • Unterhaltungsabend mit Live-Musik • Kegelabend • kostenfreie Benutzung der öffentlichen Linienbusse im Kleinwalsertal • Kurtaxe im Kleinwalsertal • Reiseleitung bei allen Ausflügen 07.07. – 13.07.14 493,- € 26.08. – 01.09.14 533,- €

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„Kleine Nachbarn ganz groß!“ Polster & Pohl lädt Sie zu einer ganz besonderen Reise in das romantische Herz Europas ein. Erleben Sie wunderschöne und interessante Städte wie Amsterdam, Antwerpen, Brüssel und Luxemburg, mit zahlreichen Sehenswürdigkeiten und Landschaften wie aus dem Bilderbuch. • Fahrt im modernen Komfortreisebus • 5 x Übernachtung in Hotels der gehobenen Mittelklasse • 5 x Frühstücksbüfett • 5 x Abendessen als Menü oder Büfett • Stadtführungen in Amsterdam (mitGrachtenfahrt), Antwerpen, Brüssel und Luxemburg • Ausflug an die Belgische Küste • Reiseleitung bei allen Ausflügen • Ortstaxen

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Machá-See und Böhmische Schweiz

Auf unserer sechstägigen Erlebnisreise haben wir für Sie die schönsten Ausflüge zusammengestellt. Die wild-romantische Edmundsklamm wird Sie dabei ebenso beeindrucken, wie eine Schifffahrt auf der Elbe mit wunderschönen Ausblicken.

• Fahrt im modernen Komfortreisebus • 5 x Ü/HP im 3-Sterne-HotelBezděz in Staré Splavy • alle Zimmer mit DU/WC, Sat-TV und Balkon • freie Nutzung der Schwimmhalle im Hotel • Willkommensgetränk am Anreisetag • Ausflüge Schloss Zakupy, Mělnik, Litoměřice – Schloss Ploskovice und Böhmische Schweiz • Bootsfahrt durch Edmundsklamm und Stille Klamm • Elbeschifffahrt • örtliche Reiseleitung bei allen Ausflügen 30.07. – 04.08.14 291,- € 14.08. – 19.08.14 291,- € 29.08. – 03.09.14 291,- €

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Liebe Leser, liebe Polster & Pohl Urlauber, wir wünschen Ihnen und Ihren Lieben von ganzen Herzen ein schönes und erholsames Osterfest! Ihr Daniel Polster & Christian Pohl sowie das gesamte Team von Polster & Pohl Reisen

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Höhepunkte der Fjordwelt

Norwegen fasziniert durch einmalige Naturschönheiten. Glitzernde Fjorde, deren Meeresarme bis tief in das Landesinnere reichen, tosende Wasserfälle, die von steilen Berghängen hinabrauschen, wild zerklüftete Gebirgsketten und Orte, die eine bewegte Geschichte wiederspiegeln, fügen sich in eine fantastische Landschaft ein. • Fahrt im modernen Komfortreisebus • 1 x Ü/Frühstück auf der Fähre Kiel - Oslo • 1 x Ü/Frühstück auf der Fähre Oslo - Frederikshavn • auf den Fähren Übernachtung in Ein- bzw. Zweibett-Innenkabinen • 6 x Ü/HP in guten Mittelklassehotels • Besuch von Lillehammer • Fahrt auf den Trollstigen • Fährfahrten auf dem Storfjord und dem Sognefjord • Schifffahrt auf dem Geirangerfjord • Stadtführungen in Bergen und Oslo • alle innernorwegischen Fähren • Fjord-Diplom • Reiseleitung bei allen Ausflügen

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28.08. – 05.09.14 923,- €

9 Tage pro Person nur

Grandiose Schweizer Bahnen – Klosters

• Fahrt im modernen Komfortreisebus • 5 x Übernachtung mit Halbpension im Silvretta 4-SterneParkhotel in Klosters • alle Zimmer mit Bad oder DU/WC, TV, Telefon • kostenfreie Nutzung von Schwimmbad und Sauna • Videoabend über Bernina- und Glacierexpress im Hotel • Fahrt mit dem Bernina-Heidilandexpress von Sankt Moritz nach Poschiavo oder umgekehrt • Besichtigung von Sankt Moritz • ganztägiger Ausflug Appenzellerland • Fahrt auf den Spuren des Glacier-Express von Disentis nach Andermatt oder umgekehrt • Schifffahrt auf dem Vierwaldstätter See (Teilstück Urner See) • Gästekarte in Davos • Reiseleitung bei allen Ausflügen 10.08. – 15.08.14 599,- € 14.09. – 19.09.14 599,- € Einzelzimmerzuschlag pro Nacht: 24,- €

Inklusive Bahnfahrt im Bernina-Express

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Andalusien – Spanisches Feuer und Temperament

Kalabrien – Die grüne Stiefelspitze Italiens

Andalusien ist längst mehr als ein Geheimtipp. Eine der faszinierendsten Regionen Europas findet immer mehr begeisterte Besucher. Neben seiner landschaftlichen Vielfalt besticht der Küstenabschnitt auch durch einzigartige Kulturschätze in historischen Städten.

Noch immer zählt diese Region zu den Geheimtipps bei vielen Urlaubern! Kalabrien ist so vielfältig wie kaum eine andere Region in Italien. Es verbinden sich hier Natur und Kultur unter südlicher Sonne. Auf Grund der günstigen Lage mit mehr als 300 Sonnentagen im Jahr, erleben Sie bereits im März überall blühende Pflanzen in ihrer mediterranen Pracht. Reiseleistungen: • Kaffee und ein Snack in unserer Leipziger Flughafen Lounge • Charterflug Leipzig – Lamezia Terme – Leipzig • Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen • 7 x Ü/HP im 4-Sterne-Hotel Aquis Garden Resort • zum Abendessen Bier, Hauswein und Soft-drinks inklusive • örtliche, deutschsprachige Reiseleitung während der Ausflüge • Polster & Pohl Reisebegleitung während der gesamten Reise • ein Reiseführer pro Zimmer



Reiseleistungen: • Flug mit Air Berlin von Berlin direkt nach Malaga und zurück • Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen • 7 x Übernachtung mit Halbpension im 4-Sterne-Hotel Pez Espada in Torremolinos • deutschsprachiger Reiseleiter bei allen Ausflügen • Polster & Pohl Reisebegleitung während der gesamten Reise • ein Reiseführer pro Zimmer

Inklusive Ausflugsprogramm:

• Orientierungsfahrt mit Stopp in Mijas • Ausflüge nach Sevilla, Ronda, Granada mit Stadtführung • Eintritte Stierkampfarena – Kathedrale in Ronda und Alhambra in Granada • FlamencoShow im Hotel, inkl. 1 Cocktail

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8 Tage p. P.

3 Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis 3 Keine versteckten Kosten: unsere Inklusivpreise

Krakau, Lemberg und die Hohe Tatra

Reisen Sie mit uns in die historischen Städte Krakau und Lemberg und genießen Sie die herrliche Landschaft der Hohen Tatra. Meisterwerke der Baukunst längst vergangener Zeiten, zum Weltkulturerbe erklärte, wunderschöne Altstädte und wahre Traum-Landschaften – all das erwartet Sie bei unseren Nachbarn in Polen und der Ukraine. • Fahrt im modernen Komfortreisebus • 2 x Ü/HP im guten Mittelklassehotel in Krakau • 3 x Ü/HP im guten Mittelklassehotel in Przemyś • 1 x Abendessen in einem Goralen-Restaurant in Zakopane • Stadtführungen in Krakau, Zakopane, Lemberg und Przemyśl • Eintritte und Führungen Schloss Lancut und Führung Schloss Krasicyn • Ortstaxe • Reiseleitung bei allen Ausflügen

17.08. – 22.08.14 442,- € Einzelzimmerzuschlag pro Nacht: 20,- €

6 Tage pro Person nur

Inklusive Ganztagesausflug ins ukrainische Lemberg

442,-

Die Grandiosen Burgen von Rhein, Mosel & Eifel

• Fahrt im modernen Komfortreisebus • 4 x Ü/HP im Winzerhaus Urbar in Urbar • alle Zimmer mit Bad oder DU/WC, Telefon und TV • 1 x Weinprobe • Besuch Bacharach • Ausflüge Brauerei Bitburg – Burg Eltz, Limburg – Loreleyfelsen – Braubach (mit Marksburg) und Mosel – Reichsburg Cochem • Führung durch die Bitburger Marken-Erlebniswelt, 2 Getränke Ihrer Wahl und eine Brezel • Eintritte und Führungen Burg Eltz (inklusive Schatzkammer), in der Marksburg und Reichsburg Cochem • Stadtführung in Limburg • Fahrt mit der Nostalgischen Marksburgbahn zur Burg • Fahrt mit dem Shuttlebus zur Reichsburg Cochem • Reiseleitung bei allen Ausflügen Alle Eintritte und Führungen inklusive

343,-

19.05. – 23.05.14 343,- € Einzelzimmerzuschlag 11.07. – 15.07.14 343,- € pro Nacht: 8,- €

5 Tage pro Person nur

Sizilien – Vielfältige Schönheit im Mittelmeer



Genießen Sie mit Polster & Pohl Reisen atemberaubende Landschaften, faszinierende Orte und verschiedene Kulturen. Sizilien ist nicht nur die schönste Insel Italiens, sondern auch die größte des Mittelmeeres und stellt dem Besucher eine wahre Schatztruhe dar.

Reiseleistungen: • Flug mit Air Berlin ab Berlin nach Catania und zurück • Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen • 4 x Ü/HP in einem 4-Sterne-Hotel im Raum Cefalu • 3 x Ü/HP in einem 4-Sterne-Hotel im Raum Taormina • deutschsprachige Reiseleitung während der Ausflüge • Polster & Pohl Reisebegleitung während der gesamten Reise • ein Reiseführer pro Zimmer

Inklusive Ausflugsprogramm:

• Ausflug nach Monreale – Palermo, ins Madonien Gebirge, Cefalu – Piazza Armerina, Ätna – Taormina und Syrakus • Stadtführungen in Monreale, Palermo und Syrakus

21.06. – 28.06.14 829,- € 30.09. – 07.10.14 799,- € 02.10. – 09.10.14 799,- € 10.10. – 17.10.14 799,- € Einzelzimmerzuschlag einmalig: 145,- € Transfer nach Berlin und zurück: 39,- €

Ausflug zum Ätna, dem größten Vulkan Europas

ab

799,-

8 Tage p. P.

Keine Haftung für Druckfehler! Es gelten die Reiseausschreibungen und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen laut Katalog/Internet (www.polster-pohl.de). Die ausgewiesenen Preise gelten pro Person im Doppelzimmer.

Bus-Erlebnisreisen

Frohe Ostern!

Magdeburg • Ernst-Reuter-Allee 26 • Tel. (0391) 597915-0 Fax (0391)597915-29 • info@polster-pohl.de • www.polster-pohl.de Unsere Busabfahrtsstelle: ZOB am Konrad-Adenauer-Platz


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