PORÓD
• • • •
•
•
•
Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi? Dziecko leży blisko mamy w pozycji „brzuszek do brzuszka”. Buzia jest szeroko otwarta, a wargi górna i dolna wywinięte. Mniej więcej trzy czwarte otoczki piersi znajduje się w buzi dziecka. Czubek noska i broda dziecka dotykają piersi (nie należy się denerwować, że maluch się udusi. Zapobiegną temu szerokie i lekko spłaszczone płatki noska, z którymi rodzi się każdy noworodek oraz instynkt samozachowawczy dziecka). Języczek dziecka jest wywinięty na dolne dziąsła, a gdy pracuje, widać go w kąciku ust dziecka. Ssanie musi być odpowiednio długie (7–15 min) i skuteczne (mama musi słyszeć łykanie, a nie cmokanie!). Niezwykle ważne są karmienia nocne. Najdłuższa przerwa nie powinna przekracza 6 godzin (w ciągu pierwszych 2–3 miesięcy nie powinna ona przekraczać 4 godzin). Karmienia nocne są bardzo cenne ze względu na zawartość tłuszczu w pokarmie. Pozycje, w których można karmić piersią Niezależnie od tego, w jakiej pozycji będzie karmione dziecko, ważna jest wygoda. Mama powinna czuć komfort. Odprężenie wpływa na wytwarzanie oksytocyny i produkcję właściwej ilości pokarmu.
•
•
•
Pozycja leżąca: mama, leżąc na boku, głowę podpiera na poduszce. Zewnętrzną ręką mama podtrzymuje pierś, na wewnętrznej ręce leży dziecko. Brzuchy mamy i dziecka dotykają się. Pozycja leżąca (tzw. australijska): najpraktyczniejsza dla kobiet po cesarskim cięciu. Mama przystawia dziecko do piersi, leżąc na plecach. Pozycja siedząca klasyczna: nogi mamy podparte, zgięte, oparte o stołek. Dziecko leży na ręce mamy, drugą ręką mama przytrzymuje pierś. Brzuchy mamy i dziecka dotykają się.
•
•
•
•
•
• •
•
•
31
Pozycja siedząca krzyżowa: nogi mamy są zgięte i oparte o stołek. Mama obejmuje dziecko w ten sposób, że przytrzymuje mu główkę na wysokości karku, natomiast tułów dziecka wchodzi mamie pod pachę. Pozycja siedząca spod pachy: dziecko można ułożyć na poduszce, podeprzeć główkę wałkiem. Ciało dziecka skierować w ten sposób, by brzuszek dotykał boku mamy, a nóżki były pod pachą. Ta pozycja jest najpraktyczniejsza dla mamy bliźniąt. Co wpływa na utrzymanie laktacji? Dobre i systematyczne opróżnianie piersi. Zanim laktacja nie ustabilizuje się na odpowiednim poziomie, pusta pierś będzie sygnałem do produkcji pokarmu, a pierś pełna to sygnał do spowolnienia laktacji. Po kilku tygodniach pokarm będzie produkowany „na bieżąco” podczas ssania dziecka. Opróżnianie jednej piersi, a jeśli dziecko dalej chce ssać, przystawianie do obu piersi w czasie jednego karmienia. Karmienie nocne – w czasie nocy wytwarzana jest duża ilość prolaktyny, która wpływa na dostateczną laktację. Najdłuższa przerwa pomiędzy karmieniami nocnymi powinna wynosić najwyżej 6 godzin. Karmienie nocne należy utrzymywać jak najdłużej także ze względu na dużą zawartość tłuszczów, które wpływają na prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka. Prawidłowa technika przystawiania do piersi. Niepodawanie pokarmów uzupełniających przez pierwsze pełne sześć miesięcy życia dziecka – dokarmianie sprawia, że dziecko nie jest głodne „na mleko mamy”. Niepodawanie smoczka, który powoduje zniekształcenie naturalnego odruchu ssania dziecka. Spokój i atmosfera relaksu – napięcie i nerwowość mamy i środowiska, w którym przebywa mama z dzieckiem, niekorzystnie wpływa na proces laktacji. Na podstawie materiałów Fundacji Mleko Mamy – mlekomamy.pl
magazynsupermama.pl | sierpień-wrzesień 2013