Page 66

4 ZASADY ROZSĄDNEGO KORZYSTANIA Z KĄPIELI SŁONECZNYCH Tekst: Joanna Bronikowska, zdjęcia: Pixabay

S

łońce to nasz przyjaciel, a nie wróg. Wys-

Jeśli jednak myślicie, że będę zachwalać lub te-

tarczy tylko z dbałością i rozwagą podcho-

stować jakieś super balsamy lub jeszcze lepsze

dzić do kąpieli słonecznych, a zapewniam Was,

kremy z mega filtrami przeciwsłonecznymi to

że nic Wam nie będzie grozić. Krótkie ekspozycje

niestety muszę Was rozczarować. Uważam bo-

ciała na działanie promieni słonecznych są

wiem, że nakładając na siebie te wszystkie rekla-

nam wręcz niezbędne dla życia i zdrowia.

mowane kremy, balsamy czy olejki do opalania

Podczas „opalania” wytwarza się w naszym

możemy tylko pogorszyć kondycję naszej skóry.

organizmie niezbędna do życia witamina D,

Przypatrzcie się proszę ich składowi. Ja już od sa-

o

ostatnio głośno,

mego czytania dostaję gęsiej skórki. Ośmielę się

niezbędna

twierdzić, że nakładając na siebie tyle chemicz-

której

tak

a która jest nam życia.

do

nych substancji nie tylko mogę sobie zaszkodzić i

w

najgorszym

razie

nawet

rozchoro-

wać, ale również poparzyć i wysuszyć skórę w najłagodniejszym razie, bo wiele ze składników tych kremów to substancje ropopochodne, fototoksyczne oraz sprzyjające przyspieszonemu starzeniu się skóry. Większość z tych kremów chroni jedynie przed promieniowaniem UVB a nie UVA – a to niestety zaburza wytwarzanie wspomnianej już witaminy D. Dobrze zatem przypomnieć sobie kilka podstawowych zasad, by w sposób rozważny i bezpieczny korzystać z kąpieli słonecznych.

Aromat | 66

Profile for Magazyn Aromat

Aromat lato 2019  

Magazyn Lubelskiej Blogosfery Kulinarnej

Aromat lato 2019  

Magazyn Lubelskiej Blogosfery Kulinarnej

Advertisement