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tú año 2 no. 16 AGOSTO 2013

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Medicina estética

¿Qué hago con mi hijo en la tarde?

Bullying en el hogar


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Directorio DIRECTOR

L.C.C Vilma Zamora Suñol DIRECTOR EDITORIAL L.C.C Maribel Canchola López VENTAS CEL. 477 754 0192 COLABORACIÓN ESPECIAL Dra. María Eugenia Cruz Celis Pediatra 477 788 5612, 638 4084, ID.52*15*27850 Dra. Ana Bertha Meza Pérez Psiquiatra de la infancia y adolescencia 477 788 56 36 Dr. André Morales Martínez Dermatólogo pediatra 477 779 05 50 ext. 1100 ID. 62*15*42753 L.N.C.A Mónica Fernández Maestra en Nutrición Clínica 7795303 ext. 2 Lic. Brenda Zárate López Psicóloga 477 118 04 98, 717 70 51 ARTE, DISEÑO E IMPRESIÓN Grupo Creativo Plasma 477 267 0113 / 477 217 8933 / 62*15*4104 FAN PAGE: Revista Nenes para mamis como tú

“NENES MAMIS COMO TÚ”

Adaptarse al colegio, una tarea compartida PÁG. 2 Bullying en el hogar PÁG.4 Medicina estética? PÁG. 6 Trastorno de ansiedad PÁG.8

Liverpool

Campestre

H

ola mamis, como siempre me da mucho gusto saludarlas. Ahora con esta edición de regreso a clases, en donde encontrarán temas de gran interés que las ayudarán a comprender el porqué sus pequeños muchas veces atraviesan por distintas emociones y sentimientos durante este proceso. Las acompañamos en esta etapa y les decimos cómo pueden enfrentarla junto con sus hijos. Además les damos algunos consejos para preparar el lunch de sus pequeños para que siempre sea rico y saludable. También encontrarán tips de belleza para que siempre se sientan bien y luzcan bellas. En fin, una edición muy completa dedicada como siempre a ustedes, ojalá que les guste.

SINCERAMENTE L.C.C VILMA ZAMORA SUÑOL DIRECTORA REVISTA NENES

Foto de portada

contenido

PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN:

editorial

Consejos para preparar un lunch saludable PÁG.10 ¿Qué hago con mi niño en la tarde? PÁG. 12 Lunares que parecen cáncer PÁG.14 Unidad de cuidados intensivos neonatales PÁG.16

Revista “Nenes, para mamis como tú” es una publicación bimestral. Está prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización y por escrito. La información y fotografías que aquí se publican no son responsabilidad de la revista “Nenes, para mamis como tú”. Certificado de licitud de contenido y título en trámite.


, O I G E L O C L A E S R ADAP TA a d i t r a p m o c a e r a t a un Educación

spano Inglés gógica Instituto Hi da pe ico Ps a or es antes / As lina Contreras Cerv Lic. Maybeth Cata

E

l adaptarse a nuevas situaciones es una de las grandes capacidades que tiene el ser humano. En los niños, esta capacidad es superior a la de un adulto y es esta cualidad la que les permite aprender de su entorno. Para los más pequeños, asistir al colegio es un cambio importante ya que hasta el momento la han pasado dentro de la familia. Para los que cambian de colegio significa un nuevo comienzo. Este cambio puede representar temor, ya que tendrán que enfrentarse a nuevas situaciones y nuevas personas. En ocasiones puede implicar descontento en los niños y quizá, hasta en los padres, especialmente si es la primera vez que su hijo se queda sin ellos en un lugar. Papá y mamá pueden experimentar ansiedad e incertidumbre esperando que su hijo se encuentre bien. La adaptación es paulatina. Los padres juegan un papel importantísimo, pues de la información y sentimientos que transmitan

a sus hijos, dependerá la forma en que ellos enfrentarán esta nueva situación. Es básico entender que no todos los niños o familias reaccionan igual. Hay quienes muestran conductas de rechazo, pues no están acostumbrados al cambio, así como hay quienes logran una adaptación muy rápida. Manifestaciones como llorar, no querer ir al colegio, rechazo o molestia, son normales en un proceso de adaptación. Para que se logre de una manera exitosa y más rápida, será necesario que los papás vivan con naturalidad este proceso y ayuden a los niños, tomando en cuenta las siguientes recomendaciones: • Papás, muestren comprensión y afecto a su hijo, reconociendo sus logros. • Procuren que el niño no perciba sus temores. Ver que papá y mamá están seguros de su bienestar, le dará seguridad. • Platiquen con su hijo las ventajas y beneficios del colegio, de esa manera tendrá expectativas favorables del mismo.

• Cuando el niño vuelva del colegio, platique sobre su día. Ayude a los más pequeños a ver que es sólo un momento en las mañanas y que todo sigue igual en casa entre ustedes. Con los más grandes platique de lo que les gusta del nuevo colegio. • Mantenga contacto con las maestras, para saber cómo va. • Su alimentación debe ser balanceada y sus horas de sueño deben adaptarse a esta nueva situación, es decir, debe dormir temprano, porque la hora de despertar será antes, para llegar a tiempo al colegio. • Procuren que en las mañanas el niño se despierte con tiempo, de esa manera evitarán prisas y con ello ansiedades o regaños. Dejen todo listo desde el día anterior. No están solos en este proceso, ya verán que juntos, papás y colegio, harán de esta una gran experiencia.

¡Bienvenidos!

papel egan uns de la ju s e r d e Los pa antísimo, pu ientos import ción y sentim hijos, informansmitan a susen que que tra erá la forma nueva depend rentarán esta f ellos en situación.

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revistanenes@hotmail.com


R A G O H L E N E G BU LLY IN Psicología

ístico Elixir

óloga Centro Hol

te López / Psic Lic. Brenda Zára

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uando escuchamos la palabra “Bullying” por lo general pensamos en las escuelas, pero sabías mamá, que también está presente en la calle y en el hogar; los involucrados pueden ser niños, jóvenes y adultos. Puede ser psicológico, físico, verbal, social y a través del cyber. CAUSAS POR LAS CUALES SE PRESENTA EL BULLYNG EN EL HOGAR: 1.- La ausencia de uno o ambos padres. 2.- La Presencia de papá y/o mamá de manera violenta. 3.- Problemas matrimoniales. 4.- Situación económica. 5.- Mala organización en el hogar. 6.- Falta de empleo. 7.- Falta de valores. TIPS PARA DETECTAR Y PREVENIR EL BULLYING EN TU HOGAR * Observa más a tus hijos, cómo juegan, con quién juegan y si sus juegos son seguros y aptos para su edad. Cuando pasa algo chistoso te ríes de ellos o con ellos? * Si vas a corregir a uno de ellos, pon más atención a tu alrededor, pues posiblemente no sea el lugar, las circunstancias o las personas a tu alrededor sean las idóneas. *No temas ni te sientas mal por corregir a tus hijos, recuerda que es parte del crecimiento y de las experiencias que como padres responsables nos toca enseñarles. *Si los dejamos a cargo de otras personas, aceptar que ellos serán los papás en ese momento y que cualquier intervención que hagan será la correcta, pues son los responsables de nuestros hijos por el tiempo que no estemos presentes. *Ser los primeros en aceptar las consecuencias de nuestros actos y los de nuestros hijos, tomándolo desde una 04

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perspectiva positiva de aprendizaje, pues siendo ellos pequeños podemos modificar su conducta, ya que una vez que crezcan tomarán sus propias decisiones y será mucho más complicado que nos escuchen. *Si uno de los padres reprende a sus hijos, aunque el otro no esté de acuerdo, en ese momento se acepta y en privado se platica con él o ella desde una perspectiva propositiva. *Cuando existe un problema de pareja se discute y se resuelve entre los dos, en un ambiente aislado, pues los hijos no son jueces ni parte de la discusión, por lo tanto no tienen ni deben de enterarse. *La organización del hogar es esencial, distribución de tareas y obligaciones, así como derechos y libertades. Poniendo a cada quien en la jerarquía que les toca, los padres son por igual en primer plano y todos los hijos en segundo plano. Poner bien claro los límites entre padres e hijos y viceversa, recuerda que los límites SON AMOR. *No pretendas jugar dos roles al mismo tiempo o eres el padre o eres el amigo, recuerda que no se puede quitar el papel de padre ante un hijo, pero si puedes ser el padre amigable que sabe escuchar y dirigir a sus hijos. *Evitar los apodos tanto los negativos como los positivos, sin importar cual lindos, tiernos o simpáticos sean, pues facilita a que los hijos pierdan su identidad y sean blancos más fáciles tanto en el hogar como en la calle o la escuela. *¿Estas consciente de qué tan seguido les demuestras tu amor y tu afecto? ... ¿ya lo pensaste?, muy bien, ahora respóndete... ¿Cómo se los demuestras? *Ser conscientes de la economía del hogar, evita prometer algo costoso y exagerado, que va a costar mucho esfuerzo para

conseguir, recuerda que para nuestros hijos no hay nada más valioso que las cosas o actividades donde los padres sean los principales actores, cosas manuales, juegos o actividades en conjunto. *Aunque nuestros hijos nos demanden algo, hay que recordar que para todo hay edad y que les toca vivir la etapa en la que se encuentran, aprendiendo el valor de las cosas, así como los valores que se van a ir adquiriendo en el transcurso de las etapas, además de la madurez necesaria. *Analízate como padre cuando estas con tus hijos, y reflexiona si eres un padre presente pero ausente, cuando vas a una reunión, qué tanto los supervisas, les das vueltas para saber dónde están, qué están haciendo, estás al pendiente de que coman o sólo te acuerdas de ellos cuando van y te buscan por algo. Recuerda que la calidad es la que tenemos que buscar en el tiempo que les dediquemos a nuestros hijos. *Si alguien te hace una observación acerca de tu familia, no te molestes, posiblemente ellos detectaron una conducta con la cual debes estar al pendiente o alerta, simplemente agradécelo, observa bien a tus hijos, si tú la percibes platícalo con ellos, si no sabes ¿Cómo? o ¿Por dónde empezar? busca ayuda profesional. La buena noticia es que una vez detectado el Bullying se pude detener, lo ideal es que se trabaje con ayuda de un experto tomando un proceso psicológico incluyendo a todos los integrantes de la familia, para que juntos puedan superar lo vivido, ya que todos contribuyeron de cierta forma y medida en las agresiones. RECUERDA QUE EL BULLYING ES UNA SERIE DE CONDUCTAS Y COMO TALES SE PUEDEN ELIMINAR POR MEDIO DE ACCIONES DE INTERVENCIÓN.


Vive una experiencia de relajación y transformación: • Terapia Psicológica • Thetahealing • Reiki • Sanación reconectiva • Limpieza áurica • Programación neurolingüística • Flores de Bach • Constelaciones familiares • Kinesiología

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? a c i t é t s e MEDICINA Recomendación

a Equilife Center / Medicina estétic no ira m ta Al n llia lia a.LiLi Dr Dra.

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a Medicina Estética se originó en Francia en el año de 1978 como una nueva especialidad médica que reúne diversas técnicas y procedimientos estéticos mínimo invasivos de múltiples especialidades como dermatología, endocrinología, cirugía plástica, flebología, nutrición, anestesiología, medicina del deporte, etc. De ahí paso a los países vecinos como Bélgica, España e Italia y más tarde a otros como Estados Unidos, Argentina, Colombia, Venezuela y México. La Medicina Estética interpreta la necesidad del hombre de garantizar la salud del individuo como un todo a través de la coordinación y la integración de los diversos tipos de actividades especializadas al combinar los dos principios que son correspondientes de su propia denominación: Medicina y Estética, para un programa preciso de completo bienestar físico, mental y social. Para vivir hoy es necesario sentirse bien con “uno mismo” a cualquier edad, y la medicina es cada vez más solicitada por los pacientes porque buscan mejorar su apariencia, el equilibrio y la armonía de una búsqueda exhaustiva de la seguridad personal, pero también una necesidad profesional y una necesidad espiritual profunda. Para conseguir resultados óptimos, la Medicina Estética lleva a cabo una colaboración multidisciplinaria utilizando todos los conocimientos de las ciencias fundamentales (biofísica, bioquímica, fisiología, patología), adquisiciones de la medicina general, cirugía y algunas de sus especialidades (interno , endocrinología, dietética, dermatología, angiología, ortopedia, fisiatría), la cirugía plástica y los insumos humanos de diversas disciplinas (antropología, la filosofía, la pedagogía, la psicología, la sociología, la ecología y la comunicación). El objetivo de la Medicina Estética es garantizar la solución de los defectos, pero su objetivo último es más amplia porque tiende a promover y estimular la construcción y reconstrucción de una armonía y equilibrio a través de la activación de un programa individual de medicina educativa, social, preventivo y correctivo, curativos y de rehabilitación. En la fase preventiva, que es el aspecto fundamental de la 06

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disciplina, los médicos enseñan cómo “conocer” y “aceptar” las estructuras físicas heredadas, para proteger y estimular de acuerdo a las normas de la salud: alimentación, físicos, psicológicos y de comportamiento cosméticos. En eso, el único programa que emplea las metodologías y los oficiales técnicos: médicos, fisioterapeutas, spa, cosmética. La medicina estética alienta por lo tanto a un individuo sano, armónico, que vive completamente, se reconoce y se acepta, para mejorar, estimarse y para amarse más. Dentro de los procedimientos médicos más efectivos podemos mencionar entre otros: *Hidrolipoclasia Ultrasónica (Lipoescultura sin bisturí): en caso de reducción de medidas, grasa localizada, celulitis. * Mesoterapia Facial y Corporal: rejuvenecimiento facial, flacidez, estrías, celulitis, cicatrices, reducción de grasa localizada, acné. * Plasma Rico en Plaquetas: rejuvenecimiento facial, estrías, cicatrices, flacidez, pérdida de cabello, regeneración de tejidos. * Microdermoabrasión Puntas de Diamante: cicatrices, estrías, secuelas de acné, manchas, líneas de expresión. * Botox y Rellenos Faciales: líneas de expresión, aumento volumen de labios ,mentón, corrección nariz, sudoración excesiva de manos, pies y axilas, etc. *Peelings: manchas, rejuvenecimiento facial, secuelas de acné, estrías, cicatrices. * Cauterización de verrugas y/o nevos u otras lesiones cutáneas. *Aparatología ( Cavitación, Radiofrecuencia, Vacummterapia, Electroporación, Láser, Luz Pulsada): reducción de medidas, flacidez facial y corporal, celulitis, rejuvenecimiento facial, manchas, eliminación de tatuajes, depilación definitiva de vello facial y corporal, telangiectacias (venas en forma de telerañas de predominio miembros inferiores), etc. *Mesoterapia Capilar: estimulación de nuevo crecimiento de cabello y evita la pérdida del mismo. * Transplante Capilar sin cicatriz: Técnica F.U.E (extracción unidad folicular).

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Educación Psiquiatría

a l e u c s e a l a r i r e r e u q o n l e e u q s ía b a ¿S e d o n r o t s a r t n u e d e t r a p f or ma a n s ie d ad? a

Dra. Ana Bertha Meza/ Paidosiquiatr

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n general el hecho de asistir a la escuela es un evento excitante y agradable para los niños pequeños. Se trata de todo un reto ya que de manera constante se da un aprendizaje, poniendo en juego, las habilidades del niño. Sin embargo para algunos niños esto representa angustia y miedo , sus padres refieren que el niño frecuentemente se queja de dolor de estómago, o de cabeza, al despertar, otros presentan el temor desde la noche anterior, teniendo problemas para ir a dormir , al día siguiente piden quedarse en casa con mamá por el temor de que algo le ocurra . El no querer asistir a la escuela puede suceder en cualquier momento , pero particularmente entre 5 a 7 años y de 11 a 14, son momentos en los cuales la transición representa un reto mayor para los niños , y puede desencadenar las manifestaciones propias de un trastorno de ansiedad. Aparecen temores irracionales, como por ejemplo : • Tener un apego excesivo hacia alguno de los padres. • Miedo excesivo a que algo le ocurra a alguno de los padres • Miedo e inseguridad a quedarse solo en su casa o en su habitación. • Pedir dormir con los padres. • Dificultades para dormir, tener pesadillas. • Temor excesivo a la oscuridad. • Temor exagerado a los animales, monstruos, ladrones, a

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pesar de que se les explique que la casa está protegida. • Pueden tener crisis de angustia o rabietas extremas cuando se les obliga a ir a la escuela. • Al quedarse en la escuela, están frecuentemente en enfermería, pidiendo que llamen a sus padres. Estas crisis pueden aparecer posterior a un evento traumático como mudarse de la ciudad, cambio de escuela, muerte de alguno de los padres, estress postraumático, posterior a un tiempo de vacaciones con uno o los dos padres, ante la muerte de alguna mascota, etc. Las consecuencias pueden ser muy serias para estos niños si no reciben ayuda profesional, ya que generalmente tenemos un componente genético, y el funcionamiento de los circuitos cerebrales se van volviendo vulnerables ante el mal manejo del estress, desencadenando una irregularidad en los neurotransmisores cerebrales encargados de estas funciones, llegando así al debut de los trastornos de ansiedad en sus diferentes modalidades. Los efectos a largo plazo pueden ser : personas ansiosas, aprensivas, hipocondriacas ó llegar a desarrollar crisis de pánico, con una calidad de vida muy pobre debido a esta enfermedad mental. Es necesario el apoyo de un médico especialista en psiquiatría infantil, para atender a los niños y adolescentes que sean portadores de esta enfermedad, apoyados en un manejo interdisciplinario.


r a r a p e r p a r a p s o j e s n Co E L B A D U L A S UN LUNCH Educación Nutrición

n Clínica

estra en Nutrició

a Fernández / Ma

Nutrióloga Mónic

1. Combina alimentos diferentes todos los días o preparaciones diferentes en textura, sabor y presentaciones. 2. No des alimentos que tomaron en el desayuno antes de ir a la escuela. 3. Utiliza cortadores de galletas de figuras o moldeadores de fruta para hacerlo más divertido. 4. Evita productos empaquetados lo más posible, si los integras al LUNCH revisa las etiquetas de información nutrimental (elige los que contengan menos de 200 kcal por porción recomendada) y sirve sólo la porción indicada por el producto. 5. Elige alimentos con fibra. Cada LUNCH deberá contener un alimento de cada grupo del Plato del Bien Comer:

upos los 3 gr mos r a in b Al com entos podre ar de alim rarnos de est asegu o un LUNCH o dand , equilibrad to compleciente para el los y sufi o escolar de ient rendim pequeños.

Para acompañar el lunch podemos ofrecer agua de frutas naturales con poca azúcar, o agua natural, evita siempre ofrecer jugos o bebidas gaseosas. Por lo tanto, al combinar estos 3 grupos podremos asegurarnos de estar dando un LUNCH completo, equilibrado y suficiente para el rendimiento escolar de los pequeños. Ya que al fomentar los buenos hábitos de alimentación a través de los refrigerios saludables es una excelente forma de lograr un estilo de vida saludable desde la infancia.

Foto: Caja Mágica 10

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i m n o c ? o e d g r a a h t é u a l ¿Q n iño e n Consejos Salud

Lic. Mónica

Mey

ri Bambino

ra Montene

/ Directo mar Santillán

a ertad o sta ac de nuestr e u p s d e r a d e a e L e la número d o p derá d el depen o o hijos, d os, del tiemtro s m e hij e u n n e ue t y de hijos qisponemos sto. e d u p que presu

ivas que te gustan le lleves a actividades deport que e sirv a nad que ma aburrirse y por verlo más tamos a un dile o no a él, pues terminará por per os papás hoy en día nos enfren ti a mi con o hag é olver, ¿Qu que pueda disfrutar. Lo mismo o obligación que como algo a veces no sabemos cómo res com que os em ten si al eci cas. ¿Qué tan ocupado debe hijo por las tardes? Esto en esp pasa con las actividades artísti suficientes actividades como s. ga trabajar o tenemos otros hijo estar? Pues lo ideal es que ten ductiva y fortalecer plear su tiempo de manera pro no tenga espacio o em a par hijo stro nue tantas que erá de la edad de su formación personal pero no La respuesta acertada depend tiempo que del nos, sus amigos o ver un rato os, ma em her ten sus que s con hijo ar de jug a par po tiem o hijos, del número os res y cooperar con supuesto. En general debem s de hacer sus deberes escola má ade TV la disponemos y de nuestro pre de d determinante es la eda alguna tarea del hogar. considerar que el primer factor . hijo stro nue la TV, la verdad es muchos mitos e ideas sobre y Ha ? TV la r ¿Ve a esit po y regular los de tres o cuatro años, no nec mala si sabemos medir el tiem tan es no que Un niño pequeño, de no más al eci Lo ideal es que vean uno o zadas por la tarde, en esp idos que nuestros hijos ven. ten con a de muchas actividades organi stro nue nte con contenidos adecuados par guardería. Segurame dos programas por la tarde y ión. opc si ya asiste al kínder o a una so, jor me can la des son de o no s poc litie un esitado de las series y los rea s, ela nov las s, ) ello net Pla chiquitín estará cansado y nec l o very o Anima por la tarde, jugar con él y una programas educativos (Disco as, tur ica . Car má ma así que lo mejor es disfrutarlo o á iba rec pap de de ervisión a alguna actividad don infantiles, siempre bajo la sup ies . ser o ana sem dos veces por semana llevarle la ión a iac TV la inic a de nte clases de natación, más de 7 horas fre ca: ar físi pas o e ca deb ísti no art o ión niñ lac Un imu est s ir de los videojuegos. ilidades. Si tiene hermanos má y Algo similar se puede dec musical o de desarrollo de hab es yon cra s uno alg con ses a sus cla os grandes puede acompañarle encontrar un lugar donde tod s juguetes para armar. uno alg o ar ore col a par Si tienes varios hijos es ideal res cor libretas no si po, tiem mo al mis dan practicar alguna actividad pue es jor me lo de as baj pue se tra Si ón . tardes de la situaci el riesgo de ser chofer por las Si tienes que trabajar por la tar opción de un kínder una ecen la posibilidad de que tus ofr car te bus es que os jor egi me lo col o, los poc por ar opt complicar un un te to al terminar sus clases y extendido que te presen tengan estas actividades jus s hijo de o una guardería con horario s pué des do ien edor o cafetería. tu hijo estará hac ofrecen algún servicio de com y programa detallado de lo que as iad var s ade ivid act te ofrezcan la comida, es importante que ca uesto, este elemento es iba estimulación física, artísti rec hijo tu de don último está el tema del presup Por os bien diseñadas opciones, muchas veces tenem os de descanso. los importante pero siempre hay a larg e intelectual junto con period la a o per a, car ad puede ser la idea de que alguna activid . ía san ser pen ón aci com lo end s om hijo stros ueño la rec beneficios que obtienen nue Si tu pequeño ya no es tan peq le gusten a él, de que s iva ort dep s ade ivid act a que lo lleves

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Dermatología Salud

s e r a n Lu ra

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tínez/ Dermat

orales Mar Dr. André M

r e c n á c n e q ue p a re c

n de ser muy en dos, ambas mitades deberá os, lign ma o os hos pec benignos, sos parecidas. e escrito estas líneas el día de eados y os de lupas e instrumentos yad apo oria B. Bordes: deben de ser redond hist la es En hoy para contarl o los Dermatoscopios. com dos nza ava os. nid su a defi o n bie ir de pequeñas de una amiga que bañand homogéneos, ocasiones llegamos a requer C. C olor: la regla es que sean o udi est en ón lesi nene encontró, entre el cabello la de s psia la muestras o bio un solo color en lesión. obscuro o certero y con es decir de las lesiones benignas stic gnó dia un de su cabeza, un gran grano dar er pod a par D. Diámetro: ediatamente to oportuno. a 6mm. lleno de pelo… Asustada inm ello determinar su tratamien sentes la a os generalmente son menores am lleg y ón lesi la pre isé ar est den stión no pue s me llamó, rev cue en one ar lesi lun as el Est Ahora bien, si de un Nevo no son que conclusión de que se trataba ir un lunar imiento (congénitos), ó los des nac el bor e de tien des co, étri sim es d de tida can y ia colores o la enc dos her melanocítico congénito, es dec que debe de la s ún má ta seg que regulares, presen o per o en lign er ma rec no apa o n ent or de un rará imi rad log nac bor sol, de exposición al lesión es más grande que el , fin de la a (Adquiridos). vid tólogo la ma de der nto un me ser vigilado esporádicamente por mo a ier isad lqu rev cua lápiz, debe ser itos gén con os Nev e los … trat que se oria de hist La posibilidad ya que existe el riesgo de que o para bes que el ¿Qué hubieras hecho tú? ¿Sa Mientras n o de que uno adquirido sea bie cam de una lesión con riesgo elevad ? era te. 88% de la población se esp exis o, lign ma os, convertirse en cáncer de piel. de mit todos ésto sucede llegarán todo tipo ello, ¿Cuál ¿Entonces qué hacer? También deben ser valorados aparezcan cab o n a de creer en mitos ya que creencias y consejos (átale un abuelo? zca dej : cre ero que s Prim • are lun s ello aqu el son malos, fricción) problema si ese lunar lo tenía mos que ni todos los lunares con pelo en palmas, plantas (zonas de mis !), ser tele en la de deb to os duc ueñ pro peq s el que den a are n, ¡Us lun gre los san , os lan tod ni due que y s; ión y uña ocupac n en la dice que lo o ción no tod liza no ayudarán a resolver tu pre ni y loca su dos por ora ign comezón o que tiempo. ente (espalda, ilm sólo harán perder tu valioso cierto. Es de vital importancia fác es s ón ada visi erv tele obs ser dan pue es iera de los “TVorejas y en Hoy día se sabe que los factor mencionar que al usar cualqu al paciente piel cabelluda, detrás de las bientales am y os étic go gen ries os, en áfic os ogr em dem pon ” tos duc pro es). ital cer o de cán carán lesiones gen esporádicas del han favorecido el increment ya que se quemarán y/o modifi idea del •Tercero: realizar revisiones o en com ltos adu es en tien to no , tan l, es queridos, dica pie ser mé de sin valoración cuerpo de nuestros hijos o te un se atienden que nes que pueden acio ya plic s niños. Afortunadamente, exis cuerpo y me com al de vez ero una núm por lo menos del tenemos que los . especialista para cada parte diario por ello aparecer nuevos lunares o e de revisar demia Aca la te, r. rma bia es el Dermatólogo quien deb estos infó cam o: den und pue Seg • por conocidos de ha propuesto l se presenta concienzudamente cada uno Americana de Dermatología Recuerda que el cáncer de pie a par s, tica os. erís hos act car sus a mente, es e ada bas lunares sospec en rtun , afo CD d, AB un en cualquier eda y los w. (ww a cas en s are e cuando es lun abl los Nosotros les llamamos Nevos la revisión de prevenible y totalmente cur tamaño, que… ! A Así po. clasificamos según su origen, o sobre tiem a ): .org ado aad detectado y trat una a traz , nte me aria gin ima profundidad o localización, per tamiento, A. Asimetría: revisar lunares se ha dicho! por la divida todo por su contenido y com en el centro de la lesión que a líne en to, ien am separándolos, para su trat

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Estas lesiones pueden estar presentes desde el nacimiento (congénitos), ó los que según la herencia y cantidad de exposición al sol, lograrán aparecer en cualquier momento de la vida (adquiridos)

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s a n a s n o s s a in t u r s La p a ra lo s n iño s

Estimulación

r Eva Nora

Kindermusik po

rutina para poder sentirse os niños necesitan seguir una biente que los rodea.Las seguros y tranquilos en el am s y hábitos repetitivos ario rutinas deben establecer hor ir un equilibrio emocional, que ayuden al niño a constru sonalidad. que le permita, construir su per las cosas, por lo que los adultos de en ord el n Los niños no conoce arios anizar su vida mediante hor debemos enseñarles a org s de día los os s que se hacen tod estables asociados a actividade la misma manera. al niño en un mismo horario ayudan La repetición de los rituales

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lugar rno que hace de su mundo un a construir un esquema inte predecible y seguro. que iene son los primeros hábitos La alimentación, el sueño e hig tienen que aprender los niños. primer cación es inflexible, y es el La rutina no permite modifi paso para establecer límites. tar al las rutinas es la música; can Una herramienta valiosa en o la and uch esc de dormir, estudiar bebé la misma canción antes etc. , nos ma las an n mientras se lav misma obra, cantar una canció s. ida ert crear rutinas div La música puede ayudarte a

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as Dr. Arturo Varg

UCIN

Origel

es un La UCIN del Hospital o t los amen Depart se concentranientos e d im n c do ade os con p ción y neonat para su aten a s u e in v t a gr ia con vigilanc

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a mayoría de los embarazos llegan a término y con bebés totalmente sanos. Unos pocos (7-10%) nacen antes de tiempo o el recién nacido tiene alguna enfermedad que requiere atención especializada y para eso son las Unidades de cuidados intensivos neonatales o UCIN. El Hospital Aranda de la Parra cuenta con un Departamento de este tipo, donde se concentran los neonatos con padecimientos graves para su atención y vigilancia continua. Es un área que debieran tener todos los Hospitales para asegurar la mejor atención de los bebés tanto sanos como enfermos. La UCIN se considera un complemento para el Departamento de Cunas donde se atienden a los niños que nacen sanos y sin ningún problema. El tipo de padecimientos que pueden hacer que un bebé nazca en condiciones críticas, además de la prematurez por si misma, son muy variados pero los mas comunes son, los respiratorios, los car16

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diacos y los digestivos. Los primeros se ven con mayor frecuencia en los neonatos que han nacido antes de tiempo (prematuros o pretérminos) y que, por tanto, no han logrado la madurez completa de sus pulmones y pueden necesitar ayuda para respirar , lo cual se logra con aparatos especiales denominados ventiladores. Los problemas cardiacos y los digestivos se observan tanto en neonatos prematuros como en los recién nacidos a término y es común que se deban a malformaciones congénitas, es decir que están presentes desde antes de que nazca el niño. En la UCIN los pacientes son instalados en Incubadoras o en cunas radiantes que mantienen el calor de los niños. Son vigilados por personal de Enfermería capacitado y por lo general hay una enfermera para cada uno o dos pacientes, de acuerdo a sus condiciones. También cuenta con Monitores que son equipo especializado que permite la vigilancia continua de su frecuencia cardiaca, tensión arterial,

oxigenación y temperatura. El personal médico lo conforman Pediatras Neonatólogos que son médicos especialistas en niños y, sobre todo, en recién nacidos, que brindan la atención de su bebé con calidad y calidez. Además cuenta con los Pediatras sub-especialistas de distintas áreas para, en caso de requerirlo, brindar una atención integral del recién nacido (Cardiólogo, Gastroenterólogo, Infectólogo, etc) . La UCIN del Hospital Aranda de la Parra cuenta con cunas de calor radiante e incubadoras, cada una con su equipo de monitoreo. Además tiene ventiladores neonatales propios, uno de ellos para brindar un tipo especial de ventilación denominada Oscilatoria de alta frecuencia, único en su tipo en León, que se usa para pacientes de extrema gravedad. La UCIN está situada en forma estratégica junto al Departamento de Maternidad y Cuneros sanos, así como al área de quirófano para que, en caso necesario, no se tenga que desplazar por grandes distancias al niño.


Nenes16  

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