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magazine

ejemplar gratuito Año 1 NO. 2 JUNIO 2014 CIUDAD JUÁREZ


DIRECCIÓN DIRECTOR Y FUNDADOR FARID PIÑA

“Si lo puedes soñar, lo puedes lograr”

DIR. FUNDACIÓN SI SI CARMEN BUHAYA DIR. VIDEO Y FOTOGRAFÍA JAVIER VARGAS DIR. ARTE Y DISEÑO EDITH ALTAMIRA

Trivias

Por si las moscas

ILUSTRACIÓN PORTADA CRISTIANO Siqueira

Consejitos

Bailamela despacito

Tabla Brasil 2014 Fundación SiSi ¿Sabias que?

Cocina

Reciclarte

Psicología

Migración

CE

Tecnomanía

IN DI

Mundial Brasil 2014

“Cada 4 años el deporte con mas seguidores en el mundo, el Fútbol, nos presenta su evento de lujo, la Copa Mundial de la FIFA o sencillamente el Mundial, este acontecimiento deportivo enfrenta durante un mes a las 32 selecciones nacionales mas importantes del Planeta en busca de ganarse el trofeo mas prestigioso en este deporte. Nuestra selección es una de ellas y por eso esta edición va dedicada al Mundial.”

Famosos en el bordo

FARID “EL SI SI”

COLABORADORES JOSE LUIS RODRÍGUEZ MARISOL SOTO ALEJANDRA TRILLO JESUS TERRAZAS

4 5 6 8 9 1014 16 19 21 22 24 26 26

SOLO CON TU HUELLA DACTILAR PODRÁS DAR VUELTA A LA HOJA

Si Si Magazine es una publicación mensual de distribución gratuita en tiendas Oxxo. Se prohíbe la reproducción total o parcial por cualquier sistema o método, incluyendo electrónico. El contenido de las imágenes y artículos es responsabilidad de sus propios autores y anunciantes.

SI SI MAGAZINE ONLINE WWW.FARID.COM.MX


SI SI MAGAZINE 04


GRUPOS FIFA

TECNOMANÍA

FIFA es LA

app

OFICIAL DEL MUNDIAL

¿QUÉ ES?

Actualización rapida y en tiempo real del mundial, ya que esta conectada con los marcadores oficiales de los partidos, así podrás recibir al instante si tu equipo anoto gol o fue descalificado en cualquier lugar en el que te encuentres.

actualizaciones

EXTRAS

simultaneas

Por: José Luis Rodríguez

Calendario de todos los partidos con la hora local en la se llevaran a cabo. Noticias relevantes las cuales podrás filtrar por equipo, por importancia y tiempo. Anotaciones, faltas, puntos y posición de tu equipo favorito, seguimiento de los grupos y puntaje de estos, así como clasificaciones a los octavos, cuartos y final.

PROS

Vs contra

La actualización de las anotaciones será instantánea. Incluye información general de Es la más completa de todas. la FIFA, y no solo del mundial. Algunas noticias tardan en SCOOPS traducirse al español. SI SI MAGAZINE 05


SIN INTERNET EN ESTADIOS

HECHIZADO POR UN BRUJO

CRISTIANO RONALDO

Los problemas de conexión a Internet serán mayúsculos en el Mundial de Brasil, toda vez que se dio a conocer que la mitad de los estadios en los que se jugará la Copa del Mundo no contarán con Wi-Fi. Seis serán los inmuebles que no tendrán con conexión inalámbrica, según se da a conocer en una nota de El País.

El brujo ghanés Nana Kwaku Bonsam asegura haber lanzado un conjuro para que el astro portugués no se recupere. “La pasada semana me fui a buscar 4 perros y ya los tengo para usarlos en un conjuro especial llamado Kahwiri Kapam”, declaró el brujo.

EA SPORT

PARTIDO CON MENOS GENTE

La FIFA puso a la venta 180 mil tickets más para los partidos del Mundial. Lo cierto es que hay un encuentro que, evidentemente, no le interesa a nadie: Bosnia-Irán. Aún quedan tickets para las tres categorías. Sólo se agotó el sector para personas con capacidades diferentes. El encuentro se jugará el martes 25 de junio .

NOMBRES RAROS 1. Reza Ghoochannejhad RICKY MARTIN 2. Toby Alderweireld 3. Edin Dzeko Tras haber vivido en países futboleros como 4. Mohamed Lamine Zemmamouche Argentina y México, Ricky Martin cree que 5. Bastian Schweinsteiger una final entre Brasil y Argentina podría ser “apoteósica”.

ASESORIA MIGRATORIA Para los Europeos Desde el 2 de abril de 2012 los turistas de los países que conforman la Unión Europea que quieran viajar a Brasil tendrán que contar con pasaporte , billetes de ida y vuelta, reservaciones de hotel y respaldo de recursos económicos. Si vas a recibir alojamiento de parte de un amigo o familiar se requerirá de una carta de invitación certificada por notario público.

QUE VISA NECESITAS

Para los mexicanos

PARA IR AL

Si eres mexicano no necesitas la visa para viajar a Brasil, pues ambas naciones acordaron eliminar dicho trámite tanto para mexicanos como brasileños. Esto aplica para viajes de corta duración. Igual que en el caso de los europeos, el pasaporte vigente y se tendrá que contar con un boleto que avale su regreso y su salida del país en un plazo de 90 días.

MUNDIAL

Los requisitos para poder viajar a Brasil varían de acuerdo a la nacionalidad que los individuos tengan, por ejemplo, si tienes la nacionalidad de algunos de los integrantes del Mercosur (Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay, Bolivia, Chile, Colombia, Perú y Ecuador) podrás viajar libremente a Brasil sin la necesidad de documentación especial. Para los que no pertenecen al Mercosur les dejamos los requisitos para viajar a Brasil.

Vacunas para viajar a Brasil

SI

Para viajar a Brasil tienes que vacunarte contra la Fiebre Amarilla, además, de la vacuna contra el tétano, hepatitis y tifus, en el caso de visitar las zonas de la selva amazónica. SI MAGAZINE 06


PORT

HOMENAJE NEYMAR

SEGÚN ESTO

Previo a que comience el Mundial, EA Sports predice que Alemania alzará la Copa. A través de un simulador con el videjuego del certamen, los teutones disputaron la gran final contra Brasil

Neymar es la máxima esperanza de Brasil. El marketing mundialista no deja nicho sin ocupar. Libros, álbumes de figuritas, tecnología y también preservativos. La marca Prudence lanzó un nuevo modelo. La foto del condón, que lleva el número 11 característico del atacante de Barcelona (a pesar de que en la Selección le gusta usar la 10), causa furor en las redes sociales.

CONDÓN

LENTES LOCOS

PIKACHU MASCOTA DE JAPON

Para esta oportunidad el elegido fue Pikachu, el personaje más electrico del anime que promete “energizar” a los dirigidos por Alberto Zaccheroni de cara a los difíciles encuentros que afrontará ante Colombia, Costa de Marfil y Grecia con el objetivo de sobrepasar por primera vez en su historia los octavos de final de un Mundial.

Diego Benaglio, el arquero de la Selección suiza, que se prepara para su debut mundialista, salió a realizar el entrenamiento portando unas curiosas gafas estroboscópicas ya se aplican a una gran variedad de deportes. Sirven para mejorar la concentración de los atletas, mediante un mecanismo de alternancias de luces. Es decir, la luz se vuelve más clara y más ocura repentinamente, distrayendo a quien lleva puesto los anteojos, obligándolo a mejorar su atención en el juego.

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Luís Montes es considerado “Gente que cambia Juárez”, es orgullo de la frontera y de parte de nuestra familia le deseamos pronta recuperación, es Joven y pronto estará de regreso, porque así somos los Juarenses.

Inició su carrera en las fuerza básicas del Pachuca, debuta a los 19 años profesionalmente con el equipo de Juárez, el 8 de enero de 2006. Para el Clausura 2007 regresa al Pachuca y para el Apertura 2011 es transferido al Club León v con el cual ha conseguido el Bicampeonato. En la Selección Mexicana debutó el miércoles en abril de 2013 en el partido México 0-0 Perú en juego de preparación. Seleccionado nacional mexicano bajo el mando de Miguel Herrera para disputar los partidos de repechaje de cara al mundial de Brasil 2014. Lleva 2 goles y 2 asistencias con la selección mayor. El 8 de mayo de 2014, Montes fue incluido por el entrenador Miguel Herrera en la lista final de 23 jugadores que representarán a México en la Copa Mundial de Fútbol de 2014. En partido amistoso del 31 de mayo del 2014 en contra Ecuador, puso a México adelante con un gol de larga distancia, pero tan solo 2 minutos después, disputó de una manera no muy apropiada el balón y termino lesionado.

LUIS MONTES / Ciudad Juárez, Chih / 15 de mayo de 1986 / Club León /

P SICOLOGÍA

ASPECTOS PSICOLOGICOS

TRAS UNA LESIÓN TRAS UN LESION La Psicología del deporte, se ocupa de los factores psicológicos que determinan la práctica deportiva. Una lesión tiene consecuencias negativas para el rendimiento deportivo y asu vez psicológicas. El análisis de las lesiones deportivas debe considerar los aspectos físicos y psicológicos. El estudio psicológico de las lesiones deportivas se ha limitado a buscar por un lado la relación entre una lesión física y causas psicológicas de la lesión física. Considerar el daño psicológico como parte del pro-

ceso mismo del entrenamiento deportivo y su relación con la salud no es algo común. El Síndrome de agotamiento Crónico debe considerarse como un daño psicológico al igual el estrés es la variable psicológica más relevante en lo referente a las lesiones, es importante considerar a la ansiedad como un síntoma de estrés psicológico. Los efectos psicológicos de las lesiones físicas dependen del tipo y gravedad de la lesión y por supuesto, del deportista. Por ejemplo, es conocido

que la mayor parte de las lesiones conducen a un estado depresivo por el temor de una nueva lesión, por la preocupación por perder el rendimiento logrado, y por la baja autoestima o por la imagen deformada que la persona tenga de su cuerpo. Como bien podemos observar, la Psicología de la

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actividad física y del deporte nos puede explicar la relación entre los factores y resultados psicológicos y las lesiones deportivas, incluyendo las lesiones físicas y psicológicas como el estrés, el Burnout o agotamiento crónico y otros trastornos psíquicos.


Curiosidades sobre

Fuleco la mascota de Brasil 2014 Este curioso armadillo, que representa a la mascota del Mundial de Fútbol de Brasil, es azul y amarillo y además está en peligro de extinción. Su nombre fue elegido después de una votación pública de los propios aficionados brasileños. Es una mezcla del fútbol con la importancia hacia el cuidado del medio ambiente

1 2

Por primera vez en la historia, los hinchas tuvieron la posibilidad de votar el nombre de la mascota oficial de una Copa del Mundo. Más de 1.7 millones de personas votaron durante más de tres meses. Fuleco es conocido en portugués como “tatu-bola”, un mamífero cuyo mayor hábitat es la Caatinga, una región árida de matorrales considerada el ecosistema menos protegido del país.

3

Uno de los principales objetivos de la FIFA y del Comité Organizador es que la mascota ayude a transmitir la importancia del medioambiente.

4 Tiene su propio sitio web que es macot.fifa.com

5

Tiene presencia en redes sociales a través de Twitter @2014fuleco y facebook. com/2014fuleco

fecha de nacimiento: el 1 de enero 6Tiene de 2000 .

7 Se presenta como un personaje amistoso. 8 Celebrará cada gol con el “armadillo roll” . tendrá 14 cuando cuando la Copa 9Fuleco del Mundo se juegue en Brasil . azul representa el cielo y el 10Suaguacolorde Brasil 11Losnaldoídolos de la mascota de Pelé y Ro-

RECICL ARTE

¡reciclate! Visitando el canal De youtube faridESelsisi

Materiales

- 2 limpiapipas - Una diadema pequeños - Dos rectángulos de cartón lo en tres do én di vi di es al ic a dos líneas vert - Pegamento el pegamento y y con un lápiz traz za ili ón ut rt a ca or de Ah . ro ro ad ón ad recu Toma un recu Cinta adhesiva o silic a, empezamos anera en el otro tin m an a am ism di m la la r ga de . No era puedas pe partes iguales, r: verde y por ultimo el rojo ra que de esa man co pa an ón bl rt - Diamantina colo el ca n el co en do o en lla ui ro aplícal sig en e z rd pi ve lá rojo y blanco n la ayuda del cha con el color ao . A continuación co siv de izquierda a dere do he cu ad es a el nt ci va onal n ca co co, parte blan Imagen de escudo naci rte, estíralo un po en so ag re olvides que en la im de la a rm en fo ta a es ema como sta que teng (pequeño). el limpiapipas ha piapipas en la diad Ya tienes lim listo!!! cada extremo un estros resortitos. Y nu de a rib ar con silicón, pega en de e SOTO nderitas en la part Por: MARISOL selección. y por ultimo las ba a tr es nu a ar oy or para ap tu diadema tricol SI SI MAGAZINE 09


bUE

R. MARQUEZ MÉXICO C. RONALDO PORTUGAL

ROSSI ITALIA G. PIQUE ESPAÑA

A. SANCHEZ CHILE V. PERSIE HOLANDA

L. PODOLSKI ALEMANIA

GUAPOS O. GIROUD FRANCIA

COCINA

1 jícama mediana 3 pepinos 5 berengenaS Chamoy Chilito en polvo Limón

OPCIONALES Cacahuates Skuinkles Tamarindos Mango seco Durazno

PARA ARMAR ROSCA

POSTRE TRICOLOR

Un molde de rosca Plastico para alimentos Un salero Un sobre de grenetina en polvo

LA DIANA 1. Pelar la jícama, la berenjena, al pepino quitarle las semillas y después rallar todo. 2. Exprime el exceso de liquido en lo posible la jícama y el pepino. 3. Cubir todo el molde en forma de cruz con el plástico. 4. Se pone primero el pepino y se comprime con una cuchara o con la mano. 5. Espolvorea la grenetina con el salero y rocía el jugo de limón sobre la grenetina. 6. Seguimos con la capa de berenjena y se hace exactamente lo mismo del paso 5. 7. Seguimos con la capa de jicama y se hace exactamente lo mismo del paso 5. CuBrir CoN plÁStiCo 8. Se mete al congelador por 1 HoRA. 9. Se desmolda sobre un platón y se decora con el chamoy y los demas ingredientes a gusto personal ¡Y liSto, a DiSFrutar! Por: MARISOL SOTO

INGREDIENTES

S. ETO CAMERUN

SI SI MAGAZINE 10


ENOS

GERVINHO COSTA DE MARFIL J. LESCOTT INGLATERRA

F. RIBERY FRANCIA

D. DROGBA COSTA DE MARFIL

A. PEREYRA URUGUAY

M. OZIL ALEMANIA

M. BALOTELLI ITALIA

NEYMAR BRASIL ORIBE MÉXICO W. ROONEY INGLATERRA

FEOS A. DI MARIA ARGENTINA

SI SI MAGAZINE 10


EL 11 IDEAL R PAGADOS JO E M S TA S LI O B T U LOS 11 F Marcelo DEFENSA/BRASIL Cesc Fàbregas MEDIO/ESPAÑA

Cristiano Ronaldo DELANTERO/PORTUGAL

Andrés Iniesta MEDIO/ESPAÑA

Neymar DELANTERO/BRASIL

Mario Gotze MEDIO /ALEMANIA

Lionel Messi DELANTERO/ARGENTINA

Thiago Silva DEFENSA/BRASIL Manuel Neuer PORTERO/ALEMANIA Sergio Ramos DEFENSA/ESPAÑA

O R A C S A M 1 EL 1 Phillipp Lahm DEFENSA/ALEMANIA


SAbIAS QUE GADORES AL MUNDIAL

S JU LIGA MEXICANA APORTA MUCHO La Liga MX es el séptimo torneo que aporta más seleccionados a la siguiente Copa del Mundo que se realizará en Brasil, ya que tendrá 31 representantes en dicha justa. De acuerdo a Bussines Insider, sitio estadounidense que se encarga de hacer estadísticas empresariales y deportivas, la liga mexicana es la séptima liga en el mundo que aporta más jugadores a la próxima Copa del Mundo y, está empatada con la MLS, como la liga que más jugadores aporta en el continente americano. El balompié azteca tendrá representantes de las zonas de la CONMEBOL y de la CONCACAF, ya que habrá 29 y dos representantes, respectivamente en Brasil. México tendrá 17 representantes, estos serán: Jesús corona, Alfredo Talavera, Paul Aguilar, Isaac ‘Conejito’ Brizuela, Marco Fabián, Raúl Jiménez, Miguel Layún, Rafael Márquez, Miguel Ponce, Luis Montes, Carlos‘Gullit’Peña,

Oribe Peralta, Alan Pulido, Francisco ‘Maza’ Rodríguez, Carlos Salcido y José Juan ‘Gallo’ Vázquez. Por otra parte, siete ecuatorianos de la Liga MX estarán en la justa balompédica sudamericana, ellos son: Michael Arroyo, Jaimen Ayoví, Walter Ayoví, Fidel Martínez, Jefferson Montero, Joao Rojas y Enner Valencia. Colombia, por su parte, tiene tres futbolistas ‘mexicanos’ que jugarán en junio próximo la Copa, los cuales son: Aldo Leao Ramírez, Aquivaldo Mosquera y Luis Amaranto Perea. El seleccionado estadounidense estará representado por dos legionarios que juegan en tierras aztecas, estos son: Joe Corona y DeMarcus Beasley. Por último la lista de convocados mundialista se completa con un representante uruguayo y uno argentino, siendo Egidio Arévalo y José María Basanta respectivamente.

Liga

Seleccion

Premier (Ing

laterra)

Bundesliga (Alemania) Serie A (Italia)

ados 130 100 96

La Liga (España)

78

Ligue 1 (Francia)

63

Liga Premier Rusa

43

Liga MX (México)

31

MLS (Estados Unidos) anda) Eredivisie (Hol mania) Bundesliga (Ale

31 28 Liga

os por liga

Seleccionad


GRUPO A Brasil México Brasil

Camerún Camerún

Croasia

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

Croasia

Camerún

México Croasia Brasil México

GRUPO B Chile España

Holanda

España España

Holanda

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

Australia Holanda Australia

Chile Australia

Chile

GRUPO C

Colombia C.Márfil Colombia

Grecia

Colombia

Grecia

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

Inglaterra

Uruguay

C.Rica C.Rica

Uruguay

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

28 JUNIO

1A 2B 1C 2D

OCTAvOS

29 JUNIO

1B 2A

CAMP MUN

1D 2C

FINAL

Grecia

Japón C.Márfil Japón Japón C.Márfil

GRUPO D Uruguay

OCTAvOS

C.Rica Italia

Inglaterra

Italia Inglaterra

Italia

CUARTOS

04 JULIO

SEMIFINAL

08 JULIO


GRUPO E 30JUNIO

OCTAvOS

1E 2F

PEON NDIAL

1G 2H

01JULIO

OCTAvOS

1F 2E

Irán

Argentina

Bosnia Argentina

Bosnia

Alemania Ghana Alemania

SEMIFINAL

Ecuador

Honduras Honduras

Francia

Honduras

Francia

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

Bosnia Nigeria

Irán

Nigeria Nigeria

Irán

GRUPO G

13 JULIO

05 JULIO

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

GRUPO F Argentina

1H 2G

09JULIO

Suiza Francia Ecuador Suiza Suiza Ecuador

CUARTOS

Portugal Portugal Alemania

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

Portugal EE.UU. Ghana EE.UU. Ghana EE.UU.

GRUPO H Bélgica Rusia

Argelia Bélgica

Argelia Bélgica

Vs Vs Vs Vs Vs Vs

Argelia

Corea Corea Rusia Rusia

Corea


FUNDACIÓN SISIA

La bonita Diana

La boxeadora Juarense Diana Fernández mejor conocida como “La Bonita” sigue escalando rápidamente en su carrera boxística, ya cuenta con 6 peleas como profesional todas ellas ganadas. La historia de Diana en el boxeo comenzó a los 13 años de edad cuando siguiendo los pasos de sus hermanos también boxeadores decidió entrar a entrenar en este deporte que hasta el momento le ha dado muchas satisfacciones, siempre apoyada por su familia y amigos “La Bonita” sube al cuadrilátero concentrada en cada una de sus peleas iana debuto a los 18 años de edad como profesional, para quienes no han visto sus peleas, Talento a Bordo y Fundación Si? Si! te invitan a seguir a esta gran boxeadora Juarense, actualmente es apoyada por nosotros reconociendo su

talento y buscando darle proyección a nivel nacional e internacional. Cuando nos toca grabar sus reportajes especiales de las peleas siempre le hago el comentario a “La Bonita” que ya mejor todas las grabaciones las haré desde que sale de su casa rumbo al evento ya que una vez del cuadrilátero suele terminar muy rápido con sus rivales que el material grabado no es suficiente para un reportaje completo. Diana Laura “La Bonita” Fernández es Gente que Cambia Juárez, con orgullo en esta edición se las presentamos para que estén al pendiente de la trayectoria de esta joven que pondrá siempre en alto el nombre de Juárez en cada una de sus peleas.

FOTOFRAFÍA: Karla Torres

Fernández

“Si lo puedes soñar, lo puedes lograr”.

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SABIAS QUE

Reballing (Reboleo), es el procedimiento de despegar el Chip de Video de la tarjeta principal de computadoras portátiles, Xbox, etc., y cambiar la soldadura de estaño por una aleación de soldadura estaño-plomo que es mucho más resistente al calor, las compañías fabricantes de las tarjetas principales han empleado esferas de estaño sin plomo debido a una restricción que no permite que se utilice el plomo en sus componentes, como resultado el cliente final resulta afectado grandemente, ya que para la reparación del equipo (que generalmente ya pasó el tiempo de garantía) tendrá que ser llevado a un centro de servicio especializado que ofrezca este tipo de reparaciones. LUIS MONTES

Sintomas de que tu laptop esta

proxima al reballing Se recalienta mucho La pantalla queda en negro con las luces de fondo encendidas La pantalla no enciende y el fan cooler de la laptop esta encedido pero suelta aire caliente Al momento de prender la laptop hace multiples pitidos continuos. Estas realizando cualquier cosa en tu laptop y de la nada se queda paralizada la imagen y al encender la misma queda en negro. Problemas de conexion al bluetooth o al wifi.

¿Que es

Reballing?

La ventaja del Reballing es que no vas a tener que tirar tu equipo a la basura porque ya no enciende, tampoco harás costosos cambios de tarjeta madre. Pero para que esto se cumpla el Reballing lo tiene que hacer alguien que sepa que hace y que posea los equipos para Reballing (que son bastante costosos). Como dijeron antes, muchos ofrecen el servicio de Reballing y lo único que hacen es calentar los circuitos con un soplador de aire caliente. Para eso te recomendamos a los expertos Pc & Laptop Solutions que se encuentran en la Planta Alta de Galerias Tec, ahí podras ver como se realiza este procedimiento y el equipo con el que cuentan, para mas información entra a www.reballingjuarez.com


Gente que cambia Juรกrez

Perl a Bustamante


BAIL AMEL A DESPACITO

Vida Ricky Martin Comenzamos con el coro de la canción q es lo chido! la vida buena, buena vida es....! Levantando las manos, derecha e izquierda, y con los pies brincando alegremente paso zamba al mismo tiempo dejando fluir tu cuerpo brasileño Después abrimos manos y pies dos a la derecha y dos a la izq, en la parte que dice... every body cross the word! (Aush! Me salio el ingleisss...) lo hacemos una a la derecha y otra a la izq cuatro veces.

Repetiste los pasos 1 y 2 en cada vez q se escucha el coro pero puedes combinarlo con aplausos cuando grita un huh! Entre cada uno y dar un pequeño salto.

www.farid.com.mx

Y lo demás es lo de menos, viene una parte super fácil q te dice que hacer en cada uno.... La mano pa arriba, todo el mundo abajo... da una vueltesita... que siga este canto manos arriba de lado a lado! créeme que te será muy fácil Bailarla, te espero en la siguiente edición donde pondremos a bailarla despacito, otra rolita del momento! No olvides has deporte, actívate y a bailar!

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Encuentra La coreografía


FAMOSOS EN EL BORDO

GALERIA COMPLETA

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SI SI MAGAZINE 22


FamOSOS EN EL BORDO

SI SI MAGAZINE 23


CONSE JITOS

NeCESITARAS Agua destilada

Vaso medidor Aceite esencial de naranja dulce Botella de spray de 2 oz. (57 g)

PROCEDIMIENTO

1 2 3 4 Fragancia Refrescante para rostro Mide una taza de agua destilada utilizando una taza de medir. Vierte el agua en la botella de spray.

Agrega de cinco a 10 gotas de aceite esencial de naranja dulce a la botella de spray. Cierra la botella de spray.

Agita suavemente la botella de spray para mezclar los dos ingredientes. Rocía ligeramente la cara con tu spray facial refrescante.

Guarda el spray facial restante en el refrigerador para mantenerlo fresco. Agita con cuidado el aerosol antes de cada aplicación. Usa el spray facial para una dosis diaria de refresco

Por: ALEJANDRA TRILLO

No hay nada más refrescante que un aroma cítrico dulce. El nombre botánico del aceite esencial de naranja dulce es Citrus sinensis y se deriva de las cáscaras de naranja. El aroma de aceite esencial de naranja dulce es energizante y tonificante, por lo que un olorcillo a diario del mismo puede ayudar a aliviar cualquier estado de ánimo. Un spray refrescante de cara, a partir de aceite esencial de naranja dulce, es una magnífica adición a la rutina de la mañana para ayudarte a levantarte y prepararte para el día.


DIRECTORIO / TRIVIAS s u ad p ro p o o e os y v hasta a dia

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