19
LOKALTIDNINGEN MAGAZIN24.SE
SENIORDAGAR PÅ ACTIC KÖPING Nyfiken på varför det är extra bra att motionera när man är i åldern 65+? Välkommen på en kostnadsfri inspirationsdag på Actic i Köping Vi bjuder på en kortare föreläsning om träning och visar dig runt på anläggningen. Vi bjuder även på frukt och juice. Vilken dag passar dig bäst? Onsdag 19/2 kl 10.00-11.00 Fredag 21/2 kl 10.00-11.00 Anmäl ditt intresse på tel 0221-143 05. Obs! Begränsat antal platser!
Bjud g ä med e rna n vän!
STYRKETRÄNING
KONDITIONSTRÄNING
GRUPPTRÄNING
MOTIONSSIM
Med vänlig hälsning Personalen, Actic Köping
Actic Köping Karlbergsbadet · Teodordalsgatan 1 · 0221-143 05 · actic.se · facebook.com/acticsverige Vi finns även i Arboga · 0589-871 70 · Kolsva · 0221-500 01 · Hallstahammar · 0220-167 69
Sportlov vecka 9 i Kungariket
Kungsör » Simma och bada i badhuset Åldersgräns utan målsman: 10 år, simkunnig. Allmänt bad: Måndag och onsdag, kl. 13.00-15.00. Tisdag och torsdag, kl. 13.00-18.00. Motionssim: Tisdag och torsdag, kl. 18.00-20.00. Onsdag och fredag, kl. 06.00-08.00. Lördag, kl. 08.00-11.00. Familjebad: Fredag, kl. 15.30-20.00 (efter 18.00 måste målsman vara med) Inträde: skolbarn 10 kronor/vuxna 30 kronor.
» Åk skridskor i ishallen Mån-, tis-, ons- och torsdag, kl. 09.00-12.00, utan klubba och kl. 12.30-16.00, med klubba. Fredag, kl. 09.00-11.30, utan klubba och kl.12.30-16.00 med klubba. Lördag, kl. 12.00-14.00 utan klubba och kl.14.00-21.00 med klubba. Söndag, kl. 14.00-19.00 med klubba.
» Häst- och ridaktiviteter i Klämsbo Måndag t.o.m. fredag, kl. 09.00-12.00, hyra häst. Anmäl till Kungsörs Ridklubb, telefon: 076-555 92 72.
» Fritidsgården i Kungsör Tis-, ons- och torsdag kl. 17.00-21.00. Fredag, kl. 18.30-24.00. Söndag, kl. 17.00-21.00.
» Fritidsgården i Valskog Tisdag och torsdag, kl. 18.00-21.00. Fredag, kl. 18.00-23.00.
» Biblioteket är öppet Måndag, tisdag, onsdag, kl. 12.00-19.00, torsdag och fredag, kl. 12.00-17.00 och lördag, kl. 10.00-13.00.
» Bio på Thor Modéenteatern Lördag 22 och söndag 23 februari, kl. 17.00 Lego 3D (sv tal), från 7 år. Lördag 22, söndag 23 och onsdag 26 februari, kl. 19.30 Tillbaka till Bromma. Onsdag 26 februari, lördag 1 och söndag 2 mars, kl. 17.00 Tingeling och Piratfén 3D. Lördag 1 och söndag 2 mars, kl. 19.30 American Hustle, från 11 år. Hela bioprogrammet: www.thormodeen.com
» Särskilda sportlovsaktiviteter på biblioteket Tisdag 25 februari, kl. 13.00-16.00, kom och slöjda av återbruksmaterial! Du kan skapa helt fritt eller bli inspirerad av slöjdhandledarna Gittan WallinWester och Elisabeth Larsson från Västmanlands läns hemslöjdsförbund. För barn, från 5 år – gratis.
» Bokbussen i Valskog Måndag, kl. 17.00-18.30.
Mer information och fler aktiviteter www.kungsor.se Med reservation för ändringar