Page 74

K RY D S O R D O G S U D O KU

MÅNEDENS KRYDSORDSGEVINST:

”Elvas magiske skattekiste – et yogaeventyr for børn” er en rigt illustreret eventyr-guide til ro og nærvær for børn i alderen fire-otte år og deres voksne. Bogens forfatter Marie Lind Finsterbach er uddannet pædagog og har i mange år arbejdet med børneyoga som en genvej til ro og fordybelse i en topaktiv hverdag. Fem af Magasinet Sundheds læsere og krydsordsløsere har nu mulighed for at vinde bogen, der er udkommet på Forlaget Snepryd og normalt koster kr 189,-.

NR

. 11

E // D

CE

M OT

MB

ER

MA

ION

20

16

GA

/ KO

3 9,

SIN

95

KR

ON

ER

ET

FLERE

/ VE ST

LVÆ

E SUND MIER PRÆ

RE

å es p

æv forg NET nte AR KEB ØNS

MAD JULeEn kødn

e At v

ud glute og

NR. 0 1 // J AN

RKE STÆOGLliEgRindsats Nver tid Kræ

M OT I O

SUDOKU

r n fo RE E æso Højs -JÆG

SÅDAN DELTAGER DU

De nummererede felter i krydsordsopgaven danner et kodeord, som du kan indtaste på magasinet-sundhed.dk/konkurrencer inden 28. februar 2017. Så deltager du i konkurrencen om i alt fem eksemplarer af Marie Lind Finsterbachs ”Elvas magiske skattekiste – et yogaeventyr for børn”, som forlaget Snepryd stiller til rådighed for Magasinet Sundheds læsere. På hjemmesiden finder du også andre konkurrencer og masser af inspiration til en sundere hverdag. NB: Løsningen på krydsordsopgaven i januar var LIVSSTILSÆNDRING.

76 S U N D H E D +   N R . 0 2 / 2 0 17

3 9, 9 5

ASIN

KRON

ER

ET

ve 10 ø

N / KO ST

m

k

/ V E LVÆ

RE

: AUG

UTH

r lt en a len e “...mop til junde…” 15mMOTION: inutter er det esse nok råd mod å str s

RAV

10

ER

GN

ETE

R SATI

REN

MA

ukontrol label

VREDE

N R . 0 2 // F E B R U A R 2 0 1 7

3 9, 9 5 K R O N E R

MAGASINET

DEN UL GUIDE TIMATIVE TIL: M OT I O N / KO S T / V E LVÆ R E

GRØN TE

”GÅSEHUD ” eller ”MYR EPATTER”: DET SK

ER I KRO PP

EN NÅR FRYS DU ER

“…in noget u den jeg spise su r jeg altidndt, spørger mig selv , ‘e det det værd?’”r TV-LÆ GE

7

OLIER LET

2 0 17

MAG

tips og tricks om

SVÆR

N IFERIE ed tilnSesKikker mer R A KL ere s ls UA R

CHRIS MACDONNALD

”Jeg blev mobbet”

DYRK YOGA med børnene

CHARLO TTE BØ VING:

ge om 11 gan TEMA: Når FERIEN i din årskaletforberedes r postkasse fo

”Vi3 træner 99 KpåR,hver sin måde” MARIA LUCIA OG JULIE

+

Magasinet SUNDHED

med meget mere inspiration til en sundere og sjovere hverdag.

Sundhedplus februar 2017  
Sundhedplus februar 2017