Page 75

FAMILIEBREVKASSEN

at vi ved, at ensomheden er stor hos mange. Måske er det netop tanken om at blive et ’velgørenhedsprojekt’, der holder nogle fra at tilmelde sig? Hvert år kan vi også læse om enkeltpersoner, som organiserer en fælles jul i et lokalområde, enten i deres eget hjem eller i for eksempel et forsamlingshus. Måske det er lettere at skabe opmærksomhed og lettere at takke Ja til, når vi rækker ud i lokalområdet. Fordelen kan også være, at man muligvis allerede har kendskab til nogle af de familier, som kunne tænke sig at fejre jul sammen og at de har lettere ved at takke Ja til et tilbud fra nogen, de kender lidt til. Jeg tror, det er vigtigt at have fokus på, hvad det er for et budskab, vi sender ud, når vi gerne vil hjælpe andre. Især i forhold til om budskabet er værdigheds-

producerende gennem de ord, som vi vælger at bruge: ’Jul for de ensomme’ skaber måske mere afstand til dem invitationen er tiltænkt end for eksempel ’Grønnegården inviterer til fælles familiejul - for dig der gerne vil udvide julen’. Det er værd at tænke over, hvis du inviterer til fælles jul. Hvordan beder jeg om hjælp, uden at jeg føler mig som et ’velgørenhedsprojekt’? zz Vid at du ikke er den eneste, der står i situationen - når du beder om hjælp, er du med til at bryde tabuet. zz Vær ikke bange for, hvad andre tænker - hold i stedet fokus på den gode oplevelse og det, du gerne vil have ud af oplevelsen. zz Gør plads til at andre kan træffe deres valg uden skyldfølelse - på den

Skriv til INGE TEMPLE

måde kan du mindske følelsen af at trænge dig på. Du kan måske overveje selv at tilmelde dig som frivillig og være med til at give andre en god oplevelse - samtidig med at du bliver en del af et fællesskab, der hjælper andre. Du kan også gå på opdagelse i nye muligheder. Er der måske en lokal Facebook-gruppe, hvor flere går sammen om at skabe gode juleoplevelser for hinanden? Hvis ikke, så kan du måske overveje at starte en? I flere danske byer findes der et Frivilligcenter - det er et godt sted at starte for både ensomme og de, som ønsker at hjælpe andre ud af ensomheden. Også i juletiden. Kærlig hilsen og god jul, Inge

ET SUNDT SAMARBEJDE Inge Temple er coach og trivselskonsulent specialiseret i arbejdet med børn, unge og familier. Derudover er hun formand for den frivillige landsforening, ’Ung Uden Mobning’. Læs mere på www.houseofheroes.dk November nr.8 // 2019

| 75

Profile for Magasinet Sundhed

Sundhed | November 2019  

Sundhed | November 2019