2020 Tudomรกnyos trendek
Mennyi idősek vagyunk? Lélektani Biológiai Kronológiai
Vajon mitől függ a korunk? • • • • • • • • • • • • •
A genetikánktól? Az iskolai végzettségünktől? A táplálkozásunk minőségétől? Attól, hogy mennyi vizet iszunk? Az életmódunk minőségétől? A munkánktól? A káros szenvedélyeinktől? A stressz helyzetek nagyságától? A toleranciánk határaitól? A betegségeinktől? A mozgás kultúránktól? A nyitottságunktól? Stb.....
Biolรณgiai รณra
Fontos ismernĂźnk?
Fontos tudnunk?
Az AGY • Az agyon a test teljes vérellátásának mintegy 20%-a áramlik keresztül. • A test rendelkezésére álló oxigén 20%-át használja fel. Férfi agy
1,37 kg 1,26 l
Női agy
1,24 kg 1,13 l
50-100 milliárd idegsejt van benne
Mennyi agyad van? • 25 éves korban vagy a csúcson • Utána évente 0,5%-al csökken! Maximum 25 év
30 év
100%
35 év
40 év
45 év
50 év
55 év
60 év
65 év
70 év
75 év
-2,50%
-2,50%
-2,50%
-2,50%
-2,50%
-2,50%
-2,50%
-2,50%
-2,50%
-2,50%
97,50%
95,00%
92,50%
90,00%
87,50%
85,00%
82,50%
80,00%
77,50%
75,00%
Mik azok a telomerek?
Ĺ?ssejtek
Collagen ĂŠs hyaluronsav
Stressz
Mozgás, étkezés és még sok más....