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Perguntas frequentes: Figuactiv 1. O que é que alteraram na fórmula, o que tem de novo? A nova fórmula deverá servir de substituto de refeição. Isto significa que refeições como o pequeno-almoço, o almoço ou o jantar podem ser substituídas por um batido ou uma sopa. As variantes de sabores são as mesmas que existiam até agora, porém a sua fórmula foi entretanto melhorada, de modo que nos novos produtos Figuactiv, utilizamos soja e proteína de leite sem lactose. Graças a esta combinação de proteína vegetal e animal, o seu valor biológico é superior. Batidos: - Pobres em lactose - Sem glúten - Sem adição de açúcar Sopas: - Sem lactose - A Sopa de Batata também não tem glúten Mais uma vantagem: Os batidos, agora, em vez de serem misturados com água, são misturados com leite magro ou sem lactose. Assim, obtém-se por uma embalagem de 450 g, em vez de apenas 10 refeições como até agora, 16 refeições! 2. Quais e quantas refeições posso substituir por Figuactiv? Para perder peso sistematicamente, nós recomendamos que substitua duas refeições por Figuactiv e ingira, uma vez por dia, uma terceira refeição equilibrada, com baixo teor de gorduras. Quais são as refeições que vão ser substituídas, isso já fica ao critério de cada qual. Uma possibilidade seria, por exemplo, tomar um batido Figuactiv ao pequeno-almoço, ao almoço ingerir uma refeição equilibrada e pobre em gorduras (por exemplo: peixe, vegetais e salada) e ao jantar uma saborosa sopa Figuactiv. Tenha em atenção que deve sempre tomar o pequeno-almoço. O pequeno-almoço estimula o metabolismo e impede assim que o organismo entre no “modo de poupança energética”. Quem tiver tomado o pequeno-almoço, não se atira ao almoço com uma fome canina. Quando se tiver atingido o peso desejado, pode-se voltar, pouco a pouco, a uma alimentação equilibrada e variada. Como transição, pode-se, por exemplo, fazer uma refeição Figuactiv e duas refeições completas. 3. Com Figuactiv, eu fico saciado/a ou posso fazer refeições intermédias? O Figuactiv contém todos os nutrientes de que o organismo necessita. Os farelos nele contidos são muito ricos em fibras e causam uma agradável sensação de saciedade. Basicamente, três refeições principais são suficientes. Se tiver muita fome, pode incluir fruta e vegetais na alimentação. Aqui são recomendáveis os vegetais crus, tais como as cenouras, pepinos e também os pimentos. Quanto à fruta, se possível, deve-se evitar as bananas e as uvas, já que contêm muito açúcar. 4. Posso acrescentar mais alguma coisa às sopas e aos batidos? É claro que pode aprimorar os batidos e as sopas Figuactiv: os batidos, por exemplo, com fruta fresca, congelada ou em puré, as sopas, por exemplo, com vegetais cozidos a vapor e legumes frescos – para uma experiência de sabores nova cada dia. 5. Que quantidade de líquidos se deve beber e a que bebidas se deve dar preferência? Habitue-se a beber, pelo menos, 2-2½ litros por dia. Água mineral e chá sem açúcar (Chá de Ervas Dietético Figuactiv) não têm calorias. Ao ingerir líquidos, estimula o metabolismo do organismo, e o seu corpo tem de trabalhar constantemente. Para ingerir a quantidade de líquidos suficiente, nós recomendamos-lhe que respeite um horário definido. Habitue-se a beber, todos os dias, planificadamente. 6. Os diabéticos também podem tomar Figuactiv? É claro que os diabéticos podem perder peso com Figuactiv. O Figuactiv contém todos os nutrientes numa combinação ideal – à qual também pertencem os hidratos de carbono. Os diabéticos têm, assim, de ter em atenção os valores energéticos de cada produto. Estes constam no verso do rótulo da embalagem. A seguir, apresentamos os valores energéticos das barrinhas, em VE (unidades equivalentes a 10-12 g de hidratos de carbono, cada): Barrinhas Figuactiv com sabor a Nougat: 1,94 VE / barrinha Barrinhas Figuactiv de Caramelo Crocante: 1,98 VE / barrinha Barrinhas Figuactiv Crocantes com Aloé Vera e sabor a Mirtilo: 1,98 VE / barrinha

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Perguntas frequentes: Figuactiv

7. As grávidas, as lactantes e as crianças podem ingerir Figuactiv? Essencialmente, os grupos de pessoas supra-mencionados não devem fazer dietas de emagrecimento. Claro que é possível substituir de vez em quando uma refeição por Figuactiv, porém, a ingestão total de calorias não deve ser (basicamente) inferior ao que é habitual. Caso você queira perder peso com Figuactiv, deverá falar primeiro com o seu médico assistente. 8. Se eu for intolerante à lactose, também posso tomar Figuactiv? Todas as nossas sopas são isentas de lactose, e os nossos batidos pobres em lactose. No caso das pessoas intolerantes à lactose, há diferentes graus de intolerância. Na realidade, os batidos misturados com leite magro, sem lactose, são muito bem tolerados. As barrinhas contêm lactose. 9. Esta dieta é hiperproteica? As bebidas hiperproteicas têm um teor muito elevado de proteínas. Estes produtos são oferecidos frequentemente em clubes de fitness, já que os clientes querem ficar mais musculados. A fórmula dos nossos batidos e sopas Figuactiv foi concebida de acordo com as normas dietéticas alemãs. Estas normas determinam quais os nutrientes e em que quantidades estes devem estar presentes. Aqui, guiamo-nos pela necessidade real de um organismo saudável. 10. Durante quanto tempo se pode substituir refeições por Figuactiv? Como os Batidos e as Sopas Figuactiv fornecem todos os nutrientes necessários ao organismo, pode-se saborear estes produtos todo o tempo que for necessário para atingir o peso desejado. Mesmo depois do regime de emagrecimento, deve-se, de vez em quando, substituir uma refeição por um Batido Figuactiv ou uma Sopa Figuactiv. Por exemplo, isto faz sentido, quando se aproximam datas festivas ou simplesmente quando se ultrapassa os limites. 11. Desde que tomo Figuactiv, às vezes tenho dores de cabeça, porque é que isso acontece? Quando surgem dores de cabeça, pode dever-se a um défice nutricional e à escassa ingestão de água. Um défice nutricional não pode ser causado pelo Figuactiv, pois ele fornece-lhe todos os nutrientes de que o organismo necessita. É por isso que é tão importante beber todos os dias pelo menos 2-2½ litros de água e fazer três refeições. A refeição « normal » deve ser equilibrada, pobre em gorduras e variada. 12. Que vantagens apresenta o Figuactiv em comparação com tantas outras dietas? Muitas outras dietas, tais como a dieta “csm” (come só metade) ou a dieta do ananás são muito incompletas e conduzem frequentemente a uma nutrição inadequada. Numa dieta com Figuactiv, o organismo recebe todos os micronutrientes de que necessita. Por outro lado, o corpo recebe apenas um quarto das calorias que receberia numa refeição normal. E ainda, você pode escolher dentre 6 variedades de sabores, assim não fica saturado/a! E a dieta marcha sobre rodas e sem muito custo. 13. Quanto é que eu emagreço com o Figuactiv? Isso depende de quantas refeições são substituídas por Batidos ou por Sopas Figuactiv e qual é o peso de partida. Também as pessoas que já fizeram muitas dietas costumam emagrecer mais lentamente do que aquelas que nunca pretenderam perder peso. Também há certas doenças que podem ser determinantes, quando a perda de peso não corre tão bem como era desejável. A verdade é que há pessoas que emagrecem muito rapidamente e outras que o fazem um pouco mais lentamente. Não desanime, os pequenos passos também conduzem ao objectivo! 14. Que produtos é que os parceiros/clientes encomendam frequentemente para esse efeito? Muitos parceiros/clientes, além do Figuactiv, encomendam também o Aloé Vera Life Essence e o ProBalance.

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A nova fórmula deverá servir de substituto de refeição. Isto signifi ca que refeições como o pequeno-almoço, o almoço ou o jantar podem ser s...

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